Incluímos dois grupos de condições no grupo astênico: o primeiro é astênico-neurastênico constitucional congênito, que significa “fraqueza nervosa” em grego, e o segundo é psicostênico, respectivamente, “fraqueza mental”. A principal característica distintiva desses dois grupos é (nos neurastênicos), por um lado, “fraqueza nervosa”, manifestada em excitabilidade leve e rápida exaustão das funções nervosas e, por outro (nos psicostênicos), mental-volitiva. fraqueza, manifestada em extrema indecisão, timidez e tendência à dúvida constante.

Em muitos filmes e livros você pode encontrar exemplos de pessoas neuróticas. Na vida real, eles são fáceis de reconhecer. Eles constantemente se queixam de dores de cabeça, sensação de peso, fraqueza, depressão, alguns deles também podem ter outras queixas do tipo somático - falta de apetite, trabalho prejudicado trato gastrointestinal, coração, sensação de desconforto em várias partes corpo.

Essas pessoas costumam ter uma reação incongruente com a força do estímulo: um pequeno incômodo causa uma onda de emoções, o efeito mais forte é possível. Eles são extremamente vulneráveis ​​e sensíveis ao ressentimento, não suportam disputas, alguns não suportam fortes irritantes - luz brilhante, barulho alto etc.

Se nessas pessoas toda a atenção é dada à sua saúde, elas encontram muitas doenças em si mesmas, acompanhadas de queixas persistentes de mal-estar, dor, desconforto etc. Neste caso, podemos falar de neurastenia-hipocondria.

Os neurastênicos costumam ter consciência de um pouco de sua inferioridade, "inferioridade", portanto, não confiam em si mesmos, ficam internamente tensos e ansiosos. Às vezes, eles se queixam de falta de memória e concentração, mas um exame médico não encontra anormalidades.

No entanto, eles não suportam estresse prolongado. Por causa disso, eles podem ter um ótimo começo de trabalho, mas ao final, a qualidade do trabalho se deteriora e a produtividade cai.

Junto com a exaustão, o hipocondríaco neurastênico é caracterizado por excitabilidade e irritabilidade. Essas qualidades o empurram para novos hobbies, despertam interesse em tudo que é novo, interessante, emocionante. Mas esse interesse passa rapidamente, dando lugar ao tédio, indiferença e no futuro - a necessidade de mudar as impressões.

Portanto, sua atenção é instável e muitas vezes dispersa. Essas pessoas são extremamente sensíveis a qualquer tipo de interferência em seu trabalho, pelo que muitas vezes não concluem o trabalho que começaram. Devido aos motivos acima (fadiga, pouca resistência a interferências, impossibilidade de estresse prolongado no trabalho), parece que essas pessoas não querem trabalhar, são “preguiçosas”, embora na realidade não seja assim.

Muitas vezes, os astênicos, especialmente quando cansados, têm acessos de raiva, que é sua característica mais perceptível e distintiva. Essas explosões de raiva podem ter duração variável, mas aumentam gradualmente. Algumas dessas pessoas têm autoestima elevada, são orgulhosas, mas não conseguem trabalhar por muito tempo, aguentam um estresse prolongado, sem se irritarem e sem serem demitidas.

Ao mesmo tempo, eles não são privados da mente e entendem que os outros, não tendo essas qualidades, ocupam uma posição mais elevada. Quando eles se tornam subordinados e o chefe é rude, grosseiro e sem tato, eles estão em um estado muito deprimido. Os insultos e humilhações acumulados durante o dia são desabafados em casa por ataques de raiva e raiva.

A fraqueza nervosa dos neurastênicos se manifesta em extrema vulnerabilidade. Eles são mais intensos do que as pessoas comuns, reagem a estímulos. Por exemplo, ao ver sangue, eles desmaiam, em sons altos (palmas, golpes) eles gemem ou gritam alto. Não podem estar presentes nas operações nem observar brigas, escândalos.

Essas naturezas sensíveis não suportam um toque áspero. Muitos deles experimentam pânico medo diante da escuridão, eles têm medo de certos insetos, animais, não podem ver certas coisas sem nojo e, como uma mimosa, não suportam ser tocados.

Eles têm medo de falar na frente de uma platéia, o exame lhes causa medo, embora possam estar bem preparados e antes disso passaram em todos os exames com "4" e "5". Mas às vezes o ambiente do exame pode causar confusão, estupor, incapacidade de lembrar de qualquer coisa. Após o exame, essas pessoas precisam descansar por alguns dias.

Os neurostênicos muitas vezes perturbam o sono. Ele está ansioso, cheio de pesadelos e sonhos, interrompidos por ataques de medo, despertando súbito em estado de grande ansiedade. Se o neurastênico tem alta autoestima, pode haver discrepâncias permanentes entre a posição que ocupa e o nível de autoestima, levando a um estado depressivo no futuro.

Concluindo a descrição da neurastenia, deve-se notar que ela pode não ser apenas congênita. A neurastenia pode ser adquirida ou adquirida gradualmente durante uma vida ou trabalho muito difícil.

Claro, deve haver pré-requisitos para isso. Mas se uma pessoa não pode suportar um forte estresse mental, estresse, então a neurastenia está bem ali. Nesse caso, uma pessoa alegre, alegre e equilibrada torna-se monótona, irritável e desconfiada.

Irritabilidade, ansiedade, dúvida e desânimo causam palpitações, pulso rápido, sudorese profusa, ataques de asma, constipação, falta de apetite e distúrbios na área genital. As principais razões, como já observamos, são excesso de trabalho por excesso de trabalho, estresse mental prolongado, ressentimento, discórdia na família, mal-entendidos entre os entes queridos. Tudo isso causa estresse, enorme pressão sobre a psique humana, resultando no desenvolvimento da neurastenia.

Psicostênica

Considere o segundo grupo de astênicos - psicostênicos. Sua principal característica é a extrema indecisão e uma constante tendência à dúvida. Antigamente, a psicostenia era chamada de "insanidade da dúvida".

Como já observamos, o grupo astênico se distingue pela extrema impressionabilidade. Na psicostênica, estende-se não apenas aos eventos que ocorrem no momento, mas também a tudo o que pode acontecer no futuro próximo. O que pode acontecer no futuro, o psicostênico preocupa mais, e até mesmo o simples pensamento de algum tipo de problema é mais terrível para ele do que o problema em si.

O psicostênico é muito tímido, tem medo de tudo que é novo, desconhecido, qualquer empreendimento novo é doloroso para ele. Mesmo tendo decidido agir, o psicostênico sempre duvida se está fazendo a coisa certa, se está fazendo a coisa certa, de modo que todas as suas ações são acompanhadas de reflexões dolorosas, e o próprio trabalho se move lentamente, é refeito e revisto.

Outra característica distintiva de um psicostênico é sua tendência a buscar apoio de outros, o desejo de receber aprovação e ajuda de fora. Portanto, ele precisa, acima de tudo, de pessoas que mantenham a confiança na correção do caminho que ele escolheu e do que está fazendo, a fim de se convencer disso repetidamente e dissipar as dúvidas.

Sua timidez muitas vezes se soma à timidez do psicostênico, por isso gostaria de fazer muitas coisas, mas não faz. É difícil para ele se lembrar do dinheiro que emprestou; é difícil para ele recusar pedidos inadequados; às vezes é inconveniente para ele mesmo perguntar novamente o endereço, a casa ou a rua; ele pode ter vergonha de sua riqueza ou roupas caras.

Uma pessoa inativa, de baixa energia e inativa na vida real, em suas fantasias ela é levada para longe. Seus sonhos e fantasias são o teatro onde a maioria de suas ações acontecem.

Normalmente, os astênicos podem ser distinguidos por seu físico (de acordo com a tipologia de Kretschmer): a maioria deles pertence ao chamado tipo astênico ou leptossomal.

Pessoas com tipo astênico físicos são muitas vezes chamados asthenics. Traduzido, esta palavra significa "fraco". Essas pessoas têm um físico magro, seu crescimento geralmente é muito grande ou, pelo contrário, muito pequeno. Em tais pessoas, em contraste com as pessoas com um tipo de corpo atlético, todas as partes do corpo são estreitas: os ombros, o peito, o rosto são de forma oblonga e as pernas e os braços são de comprimento desproporcional ao comprimento do corpo. Outra característica fisiológica característica dos astênicos é a palidez da pele. Os astênicos geralmente têm pressão arterial baixa, da qual quase sempre congelam.

As preferências gastronômicas dos astênicos são doces, azedas, salgadas. Eles adoram álcool e bebidas quentes e comida. Como o metabolismo dos astênicos é aumentado, para ganhar peso, eles precisam comer muitos doces. Asthenics têm uma boa memória e muitas vezes têm uma voz calma. Os astênicos dormem um pouco, seu sono é superficial. Muitas vezes ficam doentes e demoram muito para se recuperar.

Características psicológicas dos astênicos.
Os astênicos geralmente têm alta auto-estima, que é combinada com baixa auto-estima. Essas pessoas são muito vulneráveis ​​e impressionáveis ​​- podem até desmaiar ao ver sangue. Sua suscetibilidade se reflete no fato de vivenciarem as palavras que falaram, muitas vezes dizerem a si mesmos os diálogos que já aconteceram. Os astênicos, como regra, vivem e não gostam de atrair atenção para si mesmos. Outro característica distintiva asthenikov - amor pelos animais. Às vezes, eles têm um grande número de cães e gatos ao longo de suas vidas.

Em uma situação cotidiana difícil, os astênicos muitas vezes se perdem, se transformam em pedra e não podem fazer nada. Eles se preocupam por um longo tempo e percorrem até mesmo um pequeno conflito para si mesmos, até a perda de sono e apetite.

Os astênicos são difíceis de tolerar mudanças em suas vidas. Eles podem ficar confusos se algo mudar sua rotina diária ou se se encontrarem em uma situação desconhecida para eles, por exemplo, em uma nova empresa.

Em conexão com o que foi dito acima, os astênicos devem entender que precisam de mais descanso, mas depois do descanso é muito difícil para eles se envolverem no trabalho, quase se forçam a continuar o trabalho que começaram.

Traços de caráter como vulnerabilidade e timidez causam grandes transtornos na vida dos astênicos e em seu ambiente. Asthenics coram instantaneamente e se perdem em uma situação embaraçosa. Ambos os sexos costumam fumar para dar a sensação de que estão segurando algo enquanto seguram um cigarro.

Traços de caráter negativo de pessoas com tipo de corpo astênico:
- problemas para fazer novos amigos
- medo da responsabilidade

- incapacidade de defender a sua posição
- frequente Mau humor, irritabilidade, suspeita.

Traços de caráter positivos de pessoas com tipo de corpo astênico:
- responsabilidade, honestidade
- precisão
- decência
- Responsabilidade com os entes queridos.

A contribuição dos astênicos para o desenvolvimento da cultura humana é enorme. Sua incrível capacidade de se acostumar com o mundo das pessoas e da natureza, percepção sutil do mundo circundante resultou na criação de toda uma camada de valores culturais e espirituais.

Todas essas obras de arte, construções filosóficas e religiosas contêm um chamado para ajudar as pessoas, ajudar a desenvolver a simpatia e a tolerância para com os outros.

Muitos dos astênicos não se limitaram a apenas proclamar princípios altruístas, dedicaram suas pequenas vidas à sua afirmação.

Em todos os momentos, os astênicos sofreram com a imperfeição do mundo, ao qual tentaram opor sua ajuda imperceptível a outras pessoas. Misericórdia, caridade, medicina, cura, ascese religiosa - são exemplos da ajuda prática que essas pessoas, donas de uma psique tão vulnerável e frágil, prestavam aos que as cercavam.

Nos tempos mais severos, graças aos seus esforços práticos, a espiritualidade, a fé no amor, a bondade e o altruísmo foram preservados entre as pessoas.

Não é apenas a atitude deles em relação às pessoas que é notável - o grau de penetração na vida da natureza, das plantas e da esfera emocional dos animais é incrível.

Os astênicos estão ativamente envolvidos no movimento ambientalista e no tão necessário e imperceptível trabalho diário para preservar a natureza do nosso planeta.

AUTO ESTIMA

Criança saudável. Uma criança astênica é sempre caracterizada por baixa auto-estima. Ele está pronto para deixar outras crianças irem à sua frente, prontamente lhes dá seus brinquedos e assume a posição mais desvantajosa nos jogos. No entanto, ele ri, sente-se bem com outras crianças, embora ainda se sinta mais calmo e confiante ao lado dos adultos.

Neurotização. Um toque de neuroticismo priva o pequeno astênico do sentimento de felicidade recente. Qualquer leve enfraquecimento do sistema nervoso leva a um eufemismo ainda maior da auto-estima.

A partir de agora, a criança vê apenas uma falha em si mesma, sente-se cada vez mais insegura no mundo ao seu redor. A comunicação não lhe traz mais alegria, mas serve apenas como fonte de ressentimento e sensação de sua própria inutilidade.

Ele se sente tão bem ao lado de seus pais, mas esse amor também é envenenado por dúvidas sobre o valor de sua própria personalidade, causada por sua ansiedade geral e baixa auto-estima.

Um menino de quatro anos pergunta constantemente à mãe: “Você me ama? Como você me ama?" Isso a irrita, o que só aumenta a sensibilidade e o choro dele.

Criança saudável. Ele entende bem as outras pessoas, mostra interesse pelos mais diversos aspectos das relações humanas. Tudo ao redor o excita, nada passa por ele.

Desde a infância, é visível problemas de comunicação associada à dúvida. Ele não gosta de jogos barulhentos e maliciosos e pode se sentir desconfortável com estranhos.

Um lugar importante na comunicação da criança é ocupado pela comunicação com os mais velhos. Se ciclotímicos e epilépticos muitas vezes entram em conflito com a geração mais velha, o bebê astênico se apega aos adultos, ao lado dos quais se sente muito mais calmo e protegido do que ao lado de seus pares.

A criança se sente tão à vontade com aqueles que são mais novos que ele, em relação a eles pode desabafar sem olhar para trás sua bondade inerente e necessidade de cuidar de outro ser.

Neurotização. Desde a primeira infância, o astênico reconhece facilmente os direitos dos outros. Como é difícil para ele até mesmo reconhecer mentalmente os direitos de sua própria personalidade. Quanto à defesa de seus próprios direitos em relação aos outros, às vezes ele não consegue resolver esse problema ao longo de sua vida.

ATITUDE COM O MEIO AMBIENTE

Criança saudável. Um pequeno ciclotímico se alegra com o mundo ao seu redor, um epileptóide desde a infância quer ser seu mestre, uma criança esquizóide entende pouco sobre os eventos que ocorrem ao seu redor e quer ficar longe deles. Mas a primeira reação de uma criança astênica saudável ao mundo ao seu redor é o amor.

A bondade inata de um pequeno astênico leva a um fluxo de amor que se espalha pelo mundo ao seu redor. Aqui vivem seus parentes, que ele adora e por quem sente constantemente a necessidade de cuidados. Este mundo está cheio de bela natureza, que ele percebe tão sutilmente.

Mas seu sentimento de amor e interesse pelo mundo não se baseia na confiança e no senso de sua força. A timidez e o medo sempre estão ao lado dele, e o bebê astênico constantemente sente sua presença nas costas.

No entanto, em casa, ele é calmo e alegre, e só a solidão, a ausência dos pais provocam o aparecimento de medos.

Neurotização. A ansiedade e a facilidade de formação de medos tornam-se companheiras constantes da criança. Ele está sempre tenso, assustado, chorão. Ele se agarra à mãe e não solta a mão dela por um momento. A comunicação com o mundo não lhe dá prazer, mas apenas provoca um aumento no medo que inunda sua mente.

Mesmo estando em casa, a criança não está tranquila. “Haverá um incêndio? E se os ladrões vierem? E se o teto desabar? E o moinho de pensamentos sem sentido está girando, triturando os pensamentos absurdos gerados pelo medo do mundo. A criança tem medo estranhos, objetos desconhecidos, insetos, aranhas, sons incompreensíveis.

Qualquer mudança na situação causa a ansiedade da criança, como se ela se prendesse aos objetos do mundo circundante.

Um pequeno astênico muitas vezes tem medo do escuro, medo de ficar sozinho, medo de andar em uma ponte, medo de altura e não gosta de sair para a varanda. Às vezes é um forte medo de alguns animais, como lobos.

Os medos não atormentam a criança constantemente. Eles se inflamam contra um fundo de fadiga ou desconforto severos. Medo e ansiedade são uma espécie de indicador de sua condição.

EMOTIVIDADE

Criança saudável. Se as crianças com um sistema nervoso forte podem controlar suas emoções e escondê-las, então o pequeno astênico está sempre claro e aberto, como um livro. Dá uma resposta emocional instantânea a todos os eventos da vida circundante.

Ele constantemente diz a seus entes queridos sobre seu amor, ele é gentil e atencioso com seus humores. A família é seu maior valor, e ele derrama correntes de adoração e carinho sobre ela.

Neurotização. Também é fácil para ele compartilhar suas preocupações e medos com seus entes queridos. Ele tem um sentimento de ressentimento e solidão, muitas vezes chora, surge instantaneamente

Com o crescimento do neuroticismo, a emotividade adorável e brilhante da criança astênica é cada vez mais substituída pela ansiedade e pelo sentimento de dor. A criança para de sorrir, está constantemente tensa. Há um sentimento de medo inexplicável dos familiares. Ele teme que não gostem dele, que riam dele, que seja punido. Ele constantemente se equilibra à beira do amor e do medo.

O medo resultante de seus pais rouba sua última esperança, cortando seu sistema de apoio muito necessário.

Então a solidão vem até ele. O sentimento de solidão de uma criança astênica, sua abertura a todos os ventos é, talvez, uma das sensações mais dolorosas na paleta das emoções humanas.

Às vezes, torna-se parte de uma personalidade astênica, como mãos ou rosto. Nascida na infância, a solidão acompanha o astênico pela vida, destruindo-o e deformando sua relação com o mundo.

O foco constante nas próprias emoções negativas distrai a atenção da criança do mundo exterior e leva ao surgimento do egocentrismo neurótico.

TOMANDO DECISÕES

Criança saudável. Desde os primeiros anos de vida, é visível a indecisão do astênico, suas dificuldades em tomar decisões independentes, uma tendência à hesitação, dúvidas. Ele tenta não assumir a responsabilidade de resolver os problemas mais simples.

Se uma criança ciclotímica adora decisões independentes, está pronta para assumir a responsabilidade a qualquer momento e leva a família à exaustão com manifestações de sua independência, a criança astênica adora quando tudo é pensado para ela, tudo é decidido e levado ao longo do caminho , pegando pela mão.

Neurotização. No caso da neurotização, há um aumento dramático na indecisão. Ela se manifesta nas situações mais insignificantes: que prato escolher à mesa, que filme assistir, ir ao zoológico ou simplesmente passear, acertar a peteca à direita ou à esquerda.

A criança chafurda em suas dúvidas, atormenta-se com raciocínios sem sentido e atrai os adultos para isso. Tal “absurdo” causa irritação em pessoas mais velhas, o que aumenta ainda mais o neuroticismo de uma criança já insegura.

EDUCAÇÃO

Criança saudável. Tal criança tem interesses intelectuais precoces. Ele começa a ler cedo, lê avidamente, adora falar sobre a vida ao seu redor. Ele ouve com gratidão as histórias de adultos sobre a estrutura do mundo.

Ele tem uma excelente concentração de atenção, mas se manifesta apenas no contexto de uma sensação de segurança e proteção. Uma criança pode se concentrar em alguma atividade por muito tempo se houver adultos por perto. Por exemplo, uma avó cozinha sopa e uma criança ao lado dela lê calmamente, desenha.

Neurotização. Com neuroticismo, tudo o máximo de os recursos da criança são gastos em experimentar desconforto. O sentimento de ansiedade e mágoa supera o interesse pelo mundo, e o foco da atenção se volta cada vez mais para espaços internos cheios de medos, dúvidas e dúvidas sobre o amor dos outros.

Com o neuroticismo, o intelecto brilhante da criança é espremido pelo aro de sua dúvida e pelo desejo de subestimar suas realizações intelectuais.

SAÚDE FÍSICA

Criança saudável. O pequeno astênico é dono de uma alma terna e de um corpo frágil, que, além disso, estão extraordinariamente entrelaçados. Mesmo que tudo esteja calmo ao redor e ele esteja cercado de atenção e amor, ele ainda não tolera o estresse,

Ele muitas vezes tem sono inquieto e falta de apetite. Para qualquer mudança na situação, seu corpo instantaneamente reage. A caminho do jardim de infância, seu estômago se contrai de dor, um trovão o deixa pálido, o cansaço de uma ida ao museu o leva a um resfriado.

Sua saúde física está constantemente sob a espada de Dâmocles de seu sistema nervoso fraco. No entanto, se você o colocar em uma vida estável, cercá-lo com atenção e cuidado, fortalecer constantemente seu sistema nervoso e temperar seu pequeno corpo, ele dará a impressão de uma criança saudável. Só os entes queridos sabem Preço Alto que a família pague por esse frágil bem-estar.

Neurotização. Qualquer falta de harmonia na vida é uma briga, conflitos familiares, problemas de vida, em movimento - quebra instantaneamente o equilíbrio instável. O neuroticismo de ocorrência fácil dá seu primeiro golpe na saúde. A incidência de uma criança astênica pode servir como um indicador de problemas na família e instabilidade da vida circundante.

A somatização abundante é um problema para as crianças astênicas. Resfriados sem fim, discinesia biliar, dor abdominal, queixas gastroenterológicas, sinusite e otite média estão associados à fraqueza do sistema nervoso, aumento da sensibilidade ao estresse e ao esforço.

Muitas vezes, essas crianças são curadas incutindo-se nelas o papel de “criança doente”, que as crianças aceitam com prazer, pois provoca maior atenção e cuidado por parte dos adultos.

Uma situação é possível quando adultos ocupados começam a prestar atenção à criança apenas se ela adoecer. Nesse caso, a criança "entra na doença". Assim que a atenção dos outros em relação a ele diminui, ele instantaneamente adoece. É impressionante a velocidade com que o subconsciente envia um sinal SOS para os outros na forma de um sintoma doloroso e a força com que a criança subconscientemente quer devolver a atenção perdida a si mesma.

A chave para curar tal criança está principalmente em fortalecer seu sistema nervoso e criar a atitude correta por parte dos pais.

ATITUDE AOS BENEFÍCIOS MATERIAIS

O pequeno astênico prontamente compartilha seus tesouros simples. Ele dá seus brinquedos, coisas com a mesma facilidade com que dá seu amor e carinho. Ele gosta de economizar dinheiro, mas não para gastá-lo consigo mesmo, mas para presentear familiares e amigos.

ATITUDE AO PEDIDO

Asthenik é uma criança limpa e arrumada. Ele coloca as coisas em ordem não apenas para agradar seus pais, mas também em oposição ao seu tumulto interior.

ATITUDE COM O TEMPO

Ele entende bem o tempo, planeja, faz planos para o dia. Ele nunca está atrasado.

Ele não gosta de esportes principalmente por causa de sua ansiedade e falta de jeito motor. “E se eu cair? E se a bola bater no meu rosto? E se eu me afogar?" Somente os esforços dos pais podem ajudar a criança a superar o medo e dominar as habilidades esportivas.

O APARECIMENTO DE UMA NOVA CRIANÇA NA FAMÍLIA

O estresse mais forte para uma criança astênica em idade pré-escolar pode ser o nascimento de uma nova criança na família. Se os pais começam a dar menos atenção a ele ou, pior ainda, a enviá-lo para a avó, a criança astênica percebe a mudança na situação como Enorme perda. Afinal, para ele, o amor dos pais é o maior valor, e privá-lo disso significa o colapso de uma pequena criatura.

Se uma criança epileptóide, avaliando sua própria solidão, reage com agressão à aparência de um recém-nascido, um ciclotímico faz brincadeiras, então a alma de uma criança astênica chora com lágrimas que ninguém vê ou ouve. Apenas o aparecimento de tiques, enurese, aumento do choro e o ressentimento testemunha a crise mais difícil vivida por uma pequena criatura.

Com a atitude correta dos pais, o aparecimento de um novo filho na família enche a vida de um pequeno astênico de novo significado, e ele derrama um fluxo de adoração e cuidado sobre o recém-nascido.

Seu papel favorito é Great Family Man. Cuidar da família enche sua vida de alegria e significado. Ele sempre percebe como os membros da família se sentem, sabe o que eles amam. Nos seus sonhos de futuro, dá-lhes casas e envia-os para viagens maravilhosas, roupas, sapatos - em geral, ele tenta transformar a vida deles em férias.

Com prazer, ele aceita o papel de ganhador do Prêmio Nobel, aprende a ler cedo, supera seus pares com seu conhecimento, cedendo a palma apenas para um bebê esquizóide.

Com a ajuda de adultos, ele domina com sucesso o papel de Robinson Crusoe, aprende habilidades de sobrevivência e supera a dúvida pelo bem de seus entes queridos, assume a responsabilidade.

Segurando seus pais com força pela mão, ele vai estudar o mundo ao seu redor e domina o papel de Colombo.

Apesar da excelente compreensão dos outros, o papel do Comunicador é difícil para ele. Ele dá muito aos outros, irradia calor com muita generosidade, deixando quase nada para si mesmo. A incapacidade de estabelecer relações simétricas com os outros muitas vezes continua sendo sua problema não resolvido ao longo da vida.

Devido à sua baixa auto-estima, incapacidade de fazer qualquer exigência aos outros, o bebê astênico nunca desempenha o papel de chefe.

JARDIM DA INFÂNCIA

O jardim de infância é um teste sério para um pouco astênico. A situação inclui vários estresses, cada um dos quais atinge o calcanhar de Aquiles da pequena criatura.

Em primeiro lugar, ele tem medo da separação de seus pais, cada vez mergulhando-o em desespero e lágrimas. Em segundo lugar, ele não gosta de mudanças e não se adapta bem a elas. Além disso, tem medo de novos filhos e já tem a triste experiência de perder em construções hierárquicas. E, finalmente, a imagem do professor, que pode ser tanto uma boa fada quanto Baba Yaga, não é clara.

Com choro e dor no estômago, um pouco astênico vai para o jardim de infância. De fato, suas relações no grupo não são fáceis.

O generoso e amigável ciclotímico imediatamente se torna seu ídolo. É fácil para um bebê astênico brincar ao lado de um esquizóide, não agressivo e egocêntrico. O verdadeiro problema vem a ele em face de um epileptoide. Ele imediatamente adivinha a fraqueza do astênico, sua incapacidade de se defender. Um pequeno epiléptico assedia o bebê astênico, provoca-o, constantemente tira seus brinquedos e, assim que a professora se vira, tenta bater nele.

Esse conflito shakespeariano entre um astênico e um epiléptico durará toda a vida. O cenário mudará - escola, faculdade, trabalho, família - mas a essência do conflito permanecerá a mesma. Por um lado, a bondade, a ternura, a não resistência ao mal, que se opõem ao desejo de poder, obtendo prazer da humilhação de outra pessoa.

A dificuldade de adaptação de um asténico a um jardim de infância leva a um aumento acentuado da sua incidência, aumento da ansiedade e dos medos. Os pais precisam amenizar esse golpe: doar a criança por parte do dia, não por toda a semana. NO idealé melhor enviar essa criança ao jardim de infância um ano antes da escola.

O astênico infantil é sempre feito na hora trabalho de casa, ele tem cadernos limpos e arrumados, boas notas. Embora seja um bom aluno, não tem ambição e não se sente à vontade para mostrar sua superioridade intelectual.

Ele tem pavor de exames, exames e sua ansiedade pode ser acompanhada de tontura, dor abdominal e outros distúrbios autonômicos.

É difícil para Asthenik responder no quadro-negro, “quando todo mundo está olhando para ele”. Ele tem medo de se perder, de causar riso. Muitas vezes um astênico não pode responder no quadro-negro, embora ao mesmo tempo dê excelentes respostas escritas. Estando no centro das atenções, ele se sente desconfortável, suas mãos e voz podem tremer, seu coração bate forte.

No entanto, ele estranhamente se acostuma com a escola, a aula, se apega a eles e sua mudança, por exemplo, como resultado da mudança, percebe isso dramaticamente.

ATITUDE PARA COM A CRIANÇA ASTÊNICA

À primeira vista, os pequenos astênicos são os melhores filhos. Nenhuma outra criança envia tal fluxo de amor e luz aos pais e entes queridos.

Mas é precisamente na astenia que a probabilidade de neuroticismo é máxima. Portanto, para criar uma pessoa feliz e realizada dessa criatura gentil, prepará-la para as dificuldades da existência, é necessário muito trabalho por parte dos pais.

Se essa pequena pessoa se torna feliz e auto-suficiente, ou se está destinada ao destino de um perdedor neurótico, depende se os pais podem construir relacionamento certo com uma criança pequena.

O papel psicoterapêutico da família na educação de um astênico é enorme. Afinal, ele ama muito seus pais, se curva diante deles, é infinitamente apegado a eles mesmo com uma atitude injusta em relação a ele.

A dependência do astênico de seus pais leva ao fato de que o programa que mãos amorosas, mas muitas vezes ineptas, introduzirão em sua psique, por muitos anos, e talvez por toda a vida, determinará seu comportamento.

Aceite a identidade da criança astênica. Não espere dele as façanhas de Hércules. Essa criança não terá descuido ciclotímico nem poderosas defesas psicológicas esquizóides. Ele não será capaz de defender seus direitos com o poder de um epileptoide e não tentará encantar os outros como um hiesteroide.

Ele é astênico. Tímido, tímido, gentil, indeciso. Sua barriga costuma doer, ele fica resfriado com facilidade e se ofende facilmente.

Os pais devem ter calma caracteristicas individuais e não para encaixá-lo nos padrões de uma criança "perfeita".

Crie um estilo de vida saudável. Forneça uma dieta à criança, certifique-se de que ela coma o suficiente e apenas alimentos frescos. É necessário dosar seu estresse físico, psicológico e intelectual.

Monitore cuidadosamente o padrão de sono, lembrando que o astênico terá uma maior necessidade de sono ao longo de sua vida.

Trabalhe continuamente com a auto-estima da criança. Elogie-o constantemente, porque ele ainda não acredita.

Ensinar a criança a ter consciência de seus déficits, evitando a subestimação da auto-estima. Para ajudar uma criança astênica a abordar construtivamente suas fraquezas, crie uma motivação poderosa para que ela desenvolva um sistema de autocontrole.

Por exemplo, trate com calma a falta de habilidades manuais em uma criança psicastênica, ajude-a a aprender a martelar pregos, elogiando-a e incentivando-a. Da mesma forma, supere suavemente a resistência das crianças astênicas em praticar esportes e ir a acampamentos de verão.

Crie um sentimento constante de apoio na criança. Um pouco astênico deve sentir amor por ele em qualquer situação, independentemente de ele ser mau ou bom, inteligente ou não muito inteligente. Os pais devem ficar entre essa criança e o mundo, formando uma proteção confiável, um cume contra o qual as ondas da vida quebrariam. No entanto, ao mesmo tempo, eles devem temperar sua alma e corpo.

Uma criança astênica não precisa de um sol brilhante, mas de raios quentes e constantes de amor paterno.

Ensine-lhe um alto nível de funcionamento. Devido à fadiga que ocorre facilmente, crie intervalos curtos frequentes nas aulas para ele, ensine-o a relaxar rapidamente. A criança deve aprender a evitar o acúmulo de fadiga e dosar a carga.

Cultive a confiança no mundo. É necessário criar um contrapeso ao seu medo e uma sensação de sua própria fraqueza. É necessário estabelecer nele uma base sólida para uma atitude positiva em relação à vida.

Os pais devem explicar à criança que o mundo sempre consistiu em dois princípios - luz e sombra, bem e mal.

Os mais velhos deveriam, por assim dizer, normalizar a existência do mal, sem destruir o incrível mundo interior de seu filho.

Ajude seu filho a lidar com a ansiedade. A ansiedade muitas vezes se torna uma companheira constante do astênico e ocorre quase em qualquer contato com o mundo e as pessoas.

E, novamente, os pais devem assumir o difícil papel de um psicoterapeuta, ajudar a criança a rastrear sua ansiedade e medo, descrevê-los, analisá-los e não se envergonhar de seu medo.

Sem humilhar a criança, sem afetar sua já baixa autoestima, os pais devem ajudá-la a rastrear a natureza irracional de sua ansiedade, sua inconsistência e falta de fundamento.

Considere o poder da sugestão dos pais. Uma criança astênica com sistema nervoso fraco e baixa auto-estima é extremamente sensível à sugestão dos pais. Por isso, é tão importante com qual sinal, positivo ou negativo, essa sugestão será feita.

Assim, é fácil incutir ansiedade em uma criança astênica expressando medos elevados sobre sua saúde na frente dele, ou, o que o traumatiza ainda mais, ansiedade sobre a saúde de seus pais.

Evite a superproteção. O pai astênico se sente bem com seu filho. Afinal, ele mesmo é muitas vezes tecido de hipersensibilidade e reações neuróticas. Ele abre suas asas sobre a criança, tentando protegê-la do sopro destrutivo do mundo ao seu redor. A ansiedade e o medo pela criança o dominam.

Tais sentimentos empurram os pais para o caminho errado e extraordinariamente prejudicial para a criança - o modo superprotetor. Nesse caso, o pai tenta controlar todos os movimentos da criança para protegê-la de erros e solavancos.

No entanto, ao fazê-lo, ele apenas contagia a criança com sua ansiedade, reforça a dependência da criança de si mesma, legaliza sua timidez e falta de independência.

Evite desenvolver hipersensibilidade às opiniões de outras pessoas. Se, ao se comunicar com filhos de outros personagens, os pais devem ajudar seus animais de estimação a perceber os sentimentos dos outros e contar com eles, os pais de uma criança astênica devem decidir tarefa oposta: ajude seu filho inseguro a olhar o mínimo possível para as opiniões dos outros,

Educar em uma criança astênica a independência dos outros. Que tarefa contraditória os pais enfrentam... Responder generosamente ao fluxo de ternura e adoração que irradia a criança astênica, cercá-la de apoio e ao mesmo tempo estimular sua coragem de ser uma pessoa independente.

É preciso empurrá-lo para a independência, ensiná-lo a dizer a palavra “não” enquanto a criança astênica não tem nenhuma motivação para ser independente.

Ele tenta de todas as maneiras evitar a independência de que não precisa, isso o assusta, ele a percebe quase como um castigo e só pode aceitá-la sob a pressão das circunstâncias. E são os pais que devem colocar essa pressão nele.

Observar o regime psico-higiênico da criança. Em um ambiente de compreensão e apoio, a criança astênica usa seu enorme potencial de desenvolvimento e alcança resultados fantásticos, surpreendendo a todos com sua mente clara, sorriso suave e um fluxo interminável de bondade derramando sobre o mundo, combinado com poder benevolente.

No entanto, ao lado de pais autoritários, em condições de repressão, em clima de indiferença, sem amor e apoio, a criança astênica sufoca e murcha. Uma criatura infeliz cresce a partir dela, incapaz de lidar com a vida, causando pena em algumas pessoas e em outras um tom de simpatia melindrosa.

Constantemente fortalecer a psique da criança. Uma criança astênica precisa de constante desenvolvimento e fortalecimento da psique. A família deve ajudá-lo a compensar sua fragilidade e fragilidade, ativar seu incrível potencial de desenvolvimento, inerente a ele por natureza. E os pais devem começar esse trabalho o mais cedo possível.

ADOLESCÊNCIA

REAÇÃO DE EMANCIPAÇÃO

Pais de astênicos ficam surpresos ao assistir ao difícil período adolescente que crianças com diferentes personagens passam. A crise das autoridades, a negação das normas da geração mais velha - os pais de astênicos não enfrentam todos esses problemas.

As reações do adolescente são fracamente expressas em crianças astênicas. “Durante muitos anos eles mantêm uma afeição verdadeiramente infantil por seus pais, mesmo com uma atitude fria em relação a eles ou um tratamento duro para com eles. Eles se distinguem pela obediência e muitas vezes têm a fama de ser uma "criança em casa". Todos os astênicos são "crianças confortáveis".

Asthenik ainda não está sobrecarregado pela tutela de seus anciãos, mas também precisa dela. Por isso, a reação de emancipação não se expressa nele.

Afastar-se dos pais, cortar o cordão umbilical psicológico muitas vezes falha astênico mesmo na velhice. Ele é capaz de curvar a cabeça à autoridade de seus pais por toda a vida e ao mesmo tempo sofrer com isso. Semelhante dependência psicológica da geração mais velha pode causar neuroticismo astênico e levar a dificuldades na própria família.

AUTO ESTIMA

Um adolescente astênico tem nível baixo auto aceitação. Ele não gosta de sua própria aparência, marcha, formato do nariz e orelhas. Uma linda garota, sorrindo, cobre a boca com a mão, porque tem um "sorriso feio".

Asthenik não gosta de seu próprio comportamento, no qual constantemente encontra motivos para o fácil surgimento de sentimentos de vergonha e culpa. Muitas vezes você pode ouvir de uma criança astênica: "Eu sou ruim, ninguém me ama".

Asthenik tem vergonha de causar outros inconvenientes domésticos ou "aproveitar a vida sentado no cinema quando outros não podem fazer isso".

Astenik acredita que os outros são mais bonitos, inteligentes, bons, gentis. Uma colisão com qualquer pessoa leva a um realce preciso dos pontos fortes da personalidade do interlocutor e mais uma vez desencadeia sua própria imperfeição, enfatiza os déficits da personalidade astênica.

O sentimento da própria insuficiência leva ao fato de que ninguém se trata tão feio quanto um astênico. Ninguém diz coisas tão desagradáveis ​​para si mesmo como um astênico. Ele não gosta de si mesmo, analisa constantemente seu comportamento, mas não com o objetivo de uma abordagem construtiva da realidade, mas apenas com o objetivo de listar seus erros e descuidos.

Ele não reconhece o direito de errar e, portanto, o passado lhe parece uma série de fracassos e ações erradas. Em seu presente, ele não tem certeza, o futuro o assusta.

Em seu passado, presente e futuro, em si mesmo e no mundo ao seu redor, e, claro, nos produtos de seu trabalho, o astênico tende a notar fraquezas e aspectos negativos antes de tudo.

Um complexo de inferioridade é especialmente pronunciado ao se comunicar com os outros. Um adolescente astênico é atraído pelos colegas, sente falta deles, mas também se cansa de sua sociedade.

“Eles não gostam de comunicação formal em uma empresa barulhenta e preferem a comunicação com um amigo próximo a ela. São muito exigentes na escolha dos amigos, na amizade são fiéis e afetuosos.

Para adaptação social bem sucedida não é suficiente empatia expressa, inteligência, bondade. Você precisa de um senso de auto-respeito, auto-estima normal, um senso de alguma força interior. É a deficiência dessa força que leva ao fato de que o astênico em qualquer construção hierárquica ocupa uma posição nada invejável.

Seu acentuado complexo de inferioridade leva a um nível extremamente baixo de reivindicações, ele pede tão pouco da vida, ele não está pronto para defender o significado de sua personalidade, para lutar por sua felicidade, como resultado, ele se encontra nos degraus mais baixos de qualquer escada hierárquica.

O sentimento de superioridade dos outros, a necessidade de defender de alguma forma seus direitos, vão, superando-se, “pisando na garganta da própria canção”, demonstração de força odiada por ele, compreendendo todas as suas perdas na comunicação, a incapacidade de estabelecer relações simétricas - tudo isso leva a que a comunicação esgota o astênico. Os contatos com outras pessoas tornam-se um processo que consome muita energia e consome uma enorme quantidade de energia. Portanto, descanso, períodos de solidão são necessários para que ele se recupere.

EDUCAÇÃO

As conquistas intelectuais de um astênico podem ser significativas, o que se deve às peculiaridades de seu pensamento, incluindo a capacidade de assimilar facilmente novas informações, alternar facilmente, analisar, pensar logicamente, prever e oferecer soluções não triviais.

Se um adolescente esquizóide se orgulha de sua superioridade intelectual, então o astênico fica envergonhado por ele e faz o possível para minimizar o valor de suas realizações intelectuais.

A Astenik fica feliz em ajudar aqueles que estão ficando para trás e se envolve com entusiasmo no trabalho voluntário.

Ele tem um ótimo relacionamento com seus professores e tem pena deles por seu trabalho duro.

Os pais observam com desgosto que, apesar das conquistas intelectuais, o adolescente astênico é desprovido de qualquer ambição e seus objetivos de vida são claramente subestimados.

SENTIMENTO SEXUAL

sentimento sexy adolescente astênico é uma espécie de indicador do grau de sua saúde psicológica.

Quanto mais saudável for um adolescente, maior o sentimento de felicidade que preenche seu estado de amor. Quanto menos ele acredita em si mesmo, mais forte sua atração sexual é colorida pela experiência de sua própria inferioridade, o medo de ser rejeitado, a maior dependência psicológica do objeto de seu amor.

ATITUDE COM O DINHEIRO

O dinheiro adquire novo significado. Com a ajuda deles, você pode reivindicar uma posição mais respeitada no grupo, tratar amigos, organizar uma festa. No entanto, outros adolescentes costumam se aproveitar da generosidade do astênico, e isso tem pouco efeito sobre sua posição no grupo.

HÁBITOS

Ainda há ordem em torno dele. Ele é obrigatório, pontual, nunca vai te decepcionar, não vai se atrasar. Devido à fraqueza da psique e da somática, o astênico precisa de um estilo de vida regulado: nutrição racional, rotina diária adequada, sono suficiente, etc.

No contexto de um regime tão econômico, ele se sente bem e pode trabalhar de forma produtiva. Ele gosta de ficar sozinho às vezes, mas sua solidão não é uma fuga das pessoas, mas um descanso que é tão necessário para seu sistema nervoso.

A psique gentil e altamente organizada do astênico se manifesta em seus hobbies. Ele lê avidamente, tenta compor poesia, escrever, ou pelo menos mantém um diário. Muitos astênicos desenham e esculpem bem. Eles são extraordinariamente sensíveis à estética da casa e muitas vezes se manifestam no design.

Quão sutilmente o astênico sente a beleza generosamente derramada no mundo... Museus, exposições, música, natureza - neste mundo ele se sente calmo e confortável.

COMPORTAMENTO DO COMPORTAMENTO

Hábitos perniciosos “na forma de alcoolismo, toxicodependência, delinquência, fuga de casa, vadiagem não são característicos deles. O perigo real é o suicídio, especialmente no caso de trauma mental grave. Pensamentos suicidas em tempos difíceis podem visitar esses adolescentes ”().

ANIMAIS

Os animais de estimação desempenham um papel especial na vida de um astênico. Os cães têm um efeito psicoterapêutico verdadeiramente mágico em crianças e adolescentes de caráter astênico, criando neles uma tão necessária sensação de segurança, reduzindo sua ansiedade e medos.

A empatia e a intuição refinadas permitem que o astênico adivinhe corretamente o estado do animal, o que, combinado com a necessidade de cuidados astênicos, cria uma fusão surpreendente que une dois seres.

Um adolescente astênico não está disposto ao esporte, não obtém resultados especiais nele. A família tem que fazer muitos esforços para conseguir que o adolescente astênico de alguma forma pratique esportes. Ele muitas vezes odeia aulas de educação física e tenta evitá-las de todas as maneiras possíveis.

Se a família não fizer tentativas de envolvê-lo em esportes, o astênico pode se tornar completamente antidesportivo, não saber nadar, terá medo de andar de skate a vida toda, nunca descerá a montanha etc.

No entanto, se, graças ao incentivo da família, ele começa a praticar esportes, isso aumenta um pouco sua auto-estima.

SAÚDE FÍSICA

Como antes, o astênico adoece com mais frequência do que os outros, e o menor estresse o derruba da sela. Problemas gastroenterológicos, queixas do coração, doenças crônicas da nasofaringe, hipotensão - o preço da fraqueza do sistema nervoso ainda é muito alto.

Com o neuroticismo, a incidência aumenta, aparece um aprofundamento doloroso nos pensamentos sobre a saúde, surgem pensamentos infelizes sobre algum tipo de doença grave, talvez fatal.

Graças ao seu brilhante potencial intelectual, os astênicos ingressam nas melhores faculdades do país. Astenik estuda bem e com prazer, mas o tempo todo tenta subestimar seus sucessos intelectuais. E, novamente, ele precisa do apoio de entes queridos que o animem, o empurrem, despejem pelo menos uma gota de ambição nele e o forcem a apresentar objetivos de vida mais elevados.

K. formou-se em uma das melhores faculdades americanas e, em quatro anos, além do bacharelado em duas das especialidades mais difíceis, quase concluiu o mestrado. Decidiu escrever uma tese de doutorado em uma faculdade pequena e afastada. Sob pressão de sua família, ele se candidatou a Universidade de Princeton, onde foi imediatamente aceito para apoio integral, cobrindo o custo da educação com o pagamento de uma bolsa mensal bastante impressionante.

Muitas vezes, os astênicos funcionam melhor se moram em casa e não em um albergue.

ESCOLHA DA PROFISSÃO

Um adolescente astênico precisa não apenas escolher a profissão certa, mas também se preparar especificamente para entrar no mercado de trabalho.

Requer pessoas com pensamento positivo, boa capacidade de comunicação, amor pela superação de obstáculos, pessoas que gostem de tomar decisões por conta própria, capazes de atingir metas e também prontas para mostrar força na defesa dos interesses de seu grupo. Aqui eles valorizam a autoestima normal, a capacidade de manter um sorriso, de conduzir uma conversa casual e sem sentido.

Todos querem ciclotímicos. O mercado de trabalho americano é orientado para características puramente ciclotímicas. A baixa auto-estima dos astênicos e seus problemas de comunicação podem desvalorizar sua excelente formação, e dificilmente se adaptam às exigências do mercado de trabalho, paralisado na fase de entrevista.

Os astênicos são adequados para profissões relacionadas ao cuidado com os outros, envolvendo uma profunda compreensão e empatia pelas pessoas - um médico, uma enfermeira, um professor, especialmente um professor do ensino fundamental, um especialista em educação pré-escolar, um psicoterapeuta, um psicólogo, um funcionário do sistema seguro Social.

O alto potencial intelectual lhes permite ter sucesso na ciência, altas tecnologias ensino nas faculdades. A percepção precisa da imagem e do som abre oportunidades para se tornar um músico, artista, designer.

O amor pela ordem e pelos regulamentos os torna indispensáveis ​​em relatórios contábeis e financeiros. Para eles, é desejável trabalhar com um estereótipo pré-determinado de atribuições, envolvendo comunicação com um pequeno número de pessoas, excluindo assumir

grande responsabilidade. Os astênicos não são adequados para profissões relacionadas à necessidade de tomar decisões rapidamente e se adaptar às condições em constante mudança.

ADULTOS

AUTO ESTIMA

A autoestima do astênico é subestimada, tem baixo nível de autoaceitação, avalia incorretamente seus recursos e tende a subestimá-los, tem baixo nível de autocuidado.

A baixa autoestima de um astênico leva à insegurança e ansiedade, fixação nos aspectos negativos da vida, medo da mudança, dificuldade de adaptação às novas condições.

Na comunicação, o astênico mostra sensibilidade às opiniões alheias, reconhecimento dos direitos dos outros no contexto de sua própria humilhação, desejo de ocupar os níveis inferiores em quaisquer estruturas hierárquicas.

Ciclotímico, experimentando afeição, amor e até paixão, ainda mantém a independência e o respeito próprio. Asthenik se dissolve no amor, torna-se viciado em relacionamentos íntimos, amizades e amor, às vezes perde completamente o sentido de seu próprio "eu".

ATITUDE COM O MEIO AMBIENTE

Ao perceber o mundo, nós mesmos criamos a cena, nós mesmos definimos a iluminação, somos o diretor, o roteirista e o assistente de palco. O principal é que colocamos as máscaras nos atores.

O roteiro criado pelo astênico é sempre sobre amor, harmonia. Os raios suaves de seu mundo interior iluminam a cena; máscaras suaves e suaves são colocadas nos atores, e o astênico fica encantado com seu trabalho. Ele ama sua prole, gentil, mundo tímido criado por sua necessidade de amar a todos e a tudo.

Mas o astênico constantemente tem que experimentar choques ao perceber que seu mundo interior não corresponde à realidade. E ela invade seu mundinho gentil, rude e agressivo. Ele estilhaça as lanternas azuladas e rosadas que criam a iluminação mais delicada do palco, e acende a implacável iluminação brilhante que arrebata e torna óbvia sujeira, maldade, malevolência e inveja.

Conflitos entre o esquema interno e a vida real levam à ansiedade e desconfiança do mundo. A ambivalência entra na vida de um astênico, ou seja, relacionamento dual, a existência simultânea na mente de dois motivos mutuamente exclusivos.

O amor pelo mundo e a necessidade de derramar um fluxo de calor, amor e cuidado sobre os outros coexistem com a ansiedade e o medo da realidade circundante. Essa ambivalência acompanha o astênico ao longo de sua vida e é uma das razões de sua tendência a reações neuróticas e neuroses.

TESTE DE REALIDADE

Dentro do asthenics há um detector sensível para receber informações vindas do mundo. Eles são caracterizados por empatia refinada, a capacidade de simpatizar com cada ser humano, animal, árvore e grama.

Se o ciclotímico vê a beleza do mundo, criado por linhas claras, delineando toda a sua atratividade, então o astênico sente todos os meios-tons, sombras e transbordamentos sutis. O pastel mais delicado da percepção astênica cria uma realidade sofisticada, iluminada pelos raios suaves de seu amor pelas pessoas, pelo mundo natural e por qualquer criatura viva.

O ciclotímico, por assim dizer, desliza sobre a superfície das imagens do mundo, a percepção do astênico tem profundidade, característica única penetrar em qualquer ser vivo. Com que facilidade ele pode ver o mundo pelos olhos dos outros, sentir toda a gama de sensações experimentadas por outra pessoa.

Ciclotímico na percepção do mundo sempre permanece um observador benevolente, mas desapegado. Isso não é dado a um astênico que reage bruscamente a qualquer ninharia, leva tudo a sério, ressoa com qualquer movimento da vida ao seu redor.

Apesar do intelecto brilhante do astênico, seus julgamentos sobre o mundo são muitas vezes imprecisos. A idealização dos outros contra o pano de fundo da autodepreciação é um mau aliado no momento de testar a realidade. Além disso, ele vê a situação pelo prisma de sua baixa autoestima, localizada na base da escala hierárquica.

JULGAMENTOS

É difícil para um astênico avaliar corretamente que tipo de comportamento é mais ideal em determinadas condições. Mesmo que ele entenda com sua mente a melhor forma de alcançar o objetivo desejado, seu desejo subconsciente de se humilhar assumirá o controle e ele escolherá o caminho das concessões e violação de seus direitos.

O PODER DA CONSCIÊNCIA

A consciência do astênico está entre duas forças poderosas. Por um lado, essas são as normas sociais que o astênico teme e que tanto deseja agradar.

Por outro lado, a ansiedade, o medo, a dúvida, saindo de seu subconsciente e lutando para controlar seu comportamento, o pressionam.

A consciência torna-se serva de dois senhores, torna-se uma arena para a luta de dois monstros. E quanto mais neurótico for o astênico, mais forte será seu desejo de agradar a ambos.

Quanto mais saudável e desenvolvido ele for, menos sensível será às opiniões dos outros e mais capaz será de controlar seus impulsos subconscientes.

PROTEÇÃO PSICOLÓGICA

Asthenic tem um fraco sistema nervoso, que se manifesta em baixa resistência ao estresse, fraqueza dos mecanismos de defesa psicológica, incrível suscetibilidade a uma variedade de estímulos, vulnerabilidade, facilidade de neuroticismo. Muitos astênicos estão cientes da fragilidade de seu sistema nervoso e sofrem com isso.

Asthenik está pronto para amar o mundo e as pessoas, ele se esforça para não perceber seus lados negativos. Ele quer idealizar o mundo ao seu redor e, para manter essa imagem cor-de-rosa, muitas vezes usa a negação, o que lhe permite ignorar informações negativas sobre outras pessoas.

Ele aplica de bom grado a idealização, com a ajuda da qual ele dota outras pessoas com traços positivos inexistentes. Com facilidade, ele idealiza epileptóides e esquizóides, e depois tenta se adaptar não à realidade. pessoas existentes mas à sua imaginação.

Asthenik não pode forçar os outros a satisfazer seus desejos e ganhar o direito de satisfazer suas necessidades. Ele é atormentado por memórias dos erros e queixas do passado. E para se livrar do sentimento de amargura, o astênico usa a repressão, deslocando todo esse fardo pesado para o subconsciente.

PENSAMENTO

Asthenik tem brilhantes habilidades intelectuais. Mas quantas vezes seu intelecto está envolvido em uma luta absurda travada com a consciência por dois exércitos - o superego (normas sociais) e o subconsciente.

A vitória da consciência e sua liberação levam à emancipação e ao crescimento dos potenciais intelectuais.

O humor é sutil, brilhante, espontâneo. "Se a esposa te traiu, então ela não traiu a pátria."

APARÊNCIA

Astenik prefere cores suaves nas roupas, como se se disfarçasse de asfalto, tentando permanecer invisível. No entanto, em boas roupas, como em armaduras, eles se sentem mais calmos e confiantes.

Asthenik distingue-se pela estranheza motora, movimentos restritos, expressões faciais inexpressivas e falta de gesticulação. No caso de uma acentuada subestimação da auto-estima, ele desenvolve uma inclinação tônica.

ATITUDE COM O DINHEIRO

O ciclotímico vê o dinheiro como meio de obter prazer, o epileptóide vê neles o equivalente ao poder, o esquizóide o usa como um tributo que pode ser pago da família e ter direito a excentricidades.

Para o astênico, o dinheiro é extremamente importante como meio de reduzir o medo do futuro e garantir sua sobrevivência em catástrofes futuras. Uma expressão como “dia chuvoso” foi, sem dúvida, criada por astênicos, e “reservar dinheiro para um dia chuvoso” foi, é claro, precisamente a ideia deles.

ATITUDE AO TEMPO E ORDEM

Ele planeja seu tempo perfeitamente, ele sempre tem uma lista interminável de coisas para fazer. Um crescente senso de responsabilidade o persegue, e ele muitas vezes entra em pânico por causa de negócios inacabados. O ciclotímico o aconselhará a cuspir em tudo, o epileptóide lhe dirá como transferir os deveres para os ombros dos outros, o esquizóide encolherá os ombros e se oferecerá para jogar xadrez.

Astenik é extraordinariamente pontual, odeia se atrasar e chega um pouco mais cedo do que a hora marcada.

Em sua casa, ele tem uma ordem perfeita, tudo está em seu lugar, ele pode encontrar cada coisinha com os olhos fechados. Tudo é planejado, previsto, apenas um sentimento de incompreensível, ansiedade vindo de repente envenena sua, em geral, uma vida próspera.

SEXUALIDADE

Os astênicos levam à baixa sexualidade não apenas pela fraqueza do sistema nervoso. Amor intensificado aos pais, chegando à dependência psicológica, o direcionamento da libido aos pais também impede o desenvolvimento normal da sexualidade.

Uma característica da vida sexual de um astênico é a relutância em ter discussões sobre a vida íntima. Se ele sentir qualquer inconveniente ou desconforto, ele não se atreverá a dizê-lo em voz alta.

Além disso, a vida sexual de um astênico é extremamente dependente do estresse e do clima psicológico da família. Se um ciclotímico, um epileptóide e um esquizóide mostram sua sexualidade, independentemente de as contas serem pagas ou não, o patrão está de bom humor ou não, se o filho adolescente chegou às 10 horas ou às 2 horas da tarde. pela manhã, então tudo está errado com o astênico. Para a manifestação de sua sexualidade, ele deve estar descansado, de bom humor (o que acontece com pouca frequência), nada deve perturbá-lo (o que é quase impossível).

Se houver estresse real, relacionamento íntimo cônjuges podem ser interrompidos por vários meses. Uma vida sexual tão difícil leva ao neuroticismo dos cônjuges e cria condições para a ocorrência de frigidez nas mulheres e impotência nos homens.

AMBIVALÊNCIA

Apenas à primeira vista, o comportamento do astênico parece inequívoco. É ambivalente, dual. A personalidade de um astênico é uma estrutura complexa de uma haste frágil, quase imperceptível, na qual são amarrados machados.

Seus pólos são signos opostos, aparentemente excluindo um ao outro. Nos pólos do eixo estão as propriedades que compõem mais e menos, forte personalidade e sua fraqueza.

Serviço às pessoas - a tendência de ocupar cargos baixos. Assim que um astênico desenvolve uma hierarquia de valores e define objetivos de vida, o mais importante é a ideia de serviço, aumentando o potencial do bem no mundo. Os astênicos se esforçam para servir aos outros, permanecendo invisíveis. A oportunidade de fazer o bem aos outros lhes dá alegria e paz.

No entanto boa ideia serviço aos outros muitas vezes se volta contra seu dono. Transforma-se em fraqueza, em tendência a reconhecer os direitos dos outros no contexto da diminuição dos direitos e da supressão dos desejos.

Qualquer comunidade, qualquer grupo social assemelha-se a uma escada, onde cada um dá o seu passo, a sua posição. Encontrando-se em uma empresa amigável, escritório, família, uma pessoa solicita uma ocupação de um determinado nível.

O epileptóide luta pelo poder, por ocupar os postos mais altos. Ciclotímico é muito mais relaxado com a ideia de domínio, mas seu forte sistema nervoso, brilho e versatilidade de talentos, aliados à alta autoestima, o levam aos degraus mais altos da escada hierárquica.

Astenik se recusa a se candidatar a um lugar digno em qualquer hierarquia. Ele deixa passar a porta que leva ao poder, à riqueza e à auto-realização, representantes de todos os outros personagens. Parece-lhe que eles são mais inteligentes, mais dignos dele, lidam melhor com a tarefa.

No entanto, um alto potencial intelectual, comprometimento, senso de dever, devoção a uma ideia podem levá-lo a uma posição elevada. Mas é doloroso para o astênico. Afinal, a ocupação do posto não significa a solução final dos mais complexos jogos sociais que se desenrolam em torno da questão do poder. A classificação deve ser mantida.

Para o epiléptico, a luta pela posição é o sentido de sua existência. Cyclothymic vê isso como uma maneira de superar obstáculos e melhorar as habilidades de comunicação.

A ideia de que você precisa lutar por sua posição, manter sua posição, demonstrar força, suportar a pressão dos outros horroriza o astênico. Somente o empurrão da família e dos amigos o mantém em altas posições, e mesmo assim ele consegue essa façanha não para si mesmo, mas para os outros.

A tendência do astênico a ocupar os escalões inferiores em qualquer hierarquia se manifesta no trabalho, onde, via de regra, apesar de suas excelentes habilidades intelectuais, ele se encontra em uma posição humilde.

“Eles têm que suportar desatenção, ressentimento e até humilhação de pessoas que são superiores a eles, como resultado do qual eles têm um enorme suprimento de pequenos traumas mentais inexplorados, criando um tom de humor geral tenso e descontente” () .

Mesmo no caso de grande potencial intelectual, o astênico raramente ocupa a cadeira do líder. O poder sobre as pessoas não o atrai em nada, ele tem medo da responsabilidade, é difícil para ele subjugar as pessoas, não é fácil manter a disciplina.

É difícil para o Asthenic criar relações hierárquicas normais na família, entre amigos, parentes e pessoas desconhecidas. Sua suavidade espiritual pode ser percebida pelos outros como inferioridade, e sua fraqueza provoca explosões de agressividade dos outros.

O amor pelas pessoas é sacrifício, sentir-se vítima. Profundo interesse pelas pessoas, empatia, a capacidade de ver o mundo pelos olhos de outro ser, entrar no cérebro, na pele de outra pessoa, entender sua dor, solidão e responder imediatamente com o desejo de ajudar, consolar, apoiar - estes propriedades incríveis permeiam a existência do astênico.

No entanto, juntamente com baixa auto-estima, prontidão constante para autodepreciação, eles facilmente se transformam em sacrifício. E meus próprios interesses próprios desejos e muitas vezes a própria vida é facilmente sacrificada aos outros.

Asthenik não vê isso como uma façanha, sua baixa auto-estima normaliza essa auto-humilhação. Asthenik é uma pessoa conveniente para os outros. Ele facilmente vai à autodepreciação, chegando ao ponto do sacrifício. “Amamos as pessoas pelo bem que fazemos por elas”, disse a princesa Marya Bolkonskaya.

Mas, em vários casos, o astênico concorda com a ideia de Schweitzer: "O verdadeiro humanismo está no fato de que uma pessoa não se sacrifica por nenhum propósito". E então sua autodepreciação, embora lhe pareça necessária, faz com que se sinta uma vítima.

Amor pelas pessoas - evitar o contato. A empatia brilhante de Asthenic leva a uma compreensão profunda das pessoas ao seu redor.

Tendo passado pelos dolorosos psicotraumas associados ao conhecimento do mundo das pessoas, ele já vê claramente suas imperfeições. Se um epileptóide, vendo as deficiências dos outros, está cheio de negligência, misantropia e justifica sua exploração de outra pessoa, então o astênico se arrepende, ama este mundo imperfeito.

A cada vez, seu coração estremece ao entrar em contato com a fraqueza dos outros e, para evitar mais uma vez essa ressonância e empatia dolorosas, ele dá um passo para trás.

Há outra razão para uma certa distância que o astênico cria entre si e os que o cercam: a consciência de sua perda nas construções hierárquicas e a compreensão de como é difícil para ele se colocar em pé de igualdade com as outras pessoas.

"Ele se forçou a ser respeitado." Se o astênico dominava essa receita, esse segredo salvador... Enquanto isso, ele sabe com que facilidade outras pessoas a usam para seus próprios fins. Às vezes lhe parece que “o inferno são os outros”, mas ele ama essas pessoas, e não lhe é dado outro mundo, outra realidade.

A razão para a existência de distância, distanciamento e até evitação de pessoas é a consciência da dependência facilmente surgida em relacionamentos íntimos.

Com que prazer o astênico se dissolve no amor por outra pessoa, e como é amargo perceber todas as consequências negativas desse vício que surge tão facilmente.

A sensibilidade às opiniões de outras pessoas é um alto nível de desenvolvimento moral. Asthenic é tecido de contradições. Sua alta sensibilidade às opiniões dos outros, medo

ofender com seu desacordo, a incapacidade de ir ao confronto mais fácil com os outros, o desejo de segurar a porta e deixar todos irem em frente, uma tentativa de adivinhar o desejo de outra pessoa antes mesmo que ele seja expresso e cumpri-lo antes mesmo o astênico é questionado sobre isso - todos esses recursos criam a imagem de uma pessoa flexível que, ao que parece, não tem opinião própria.

Que cinema ir, onde ir de férias, o que fazer em milhares de pequenos situações cotidianas em que há um problema de escolha - em todas essas situações, o astênico facilmente seguirá a liderança dos outros, reprimindo seus próprios desejos e opiniões.

Mas qual é o espanto dos que estão ao redor quando de repente essa criatura tímida se torna mais dura que ferro. Então, ainda existem circunstâncias em que um astênico pode ir contra os outros, encontrar-se em minoria e até sozinho, mas não mudar de ideia? Uma metamorfose semelhante lhe ocorre em situações relacionadas a princípios morais.

Muitos astênicos se distinguem por um alto nível de desenvolvimento moral. Apesar de toda a sua fraqueza, submissão e dúvidas, eles podem ser duros e inflexíveis quando se trata de moralidade.

Assim, Emile Zola, um astênico, um homem de psique refinada, que por muitos anos sofreu de transtorno obsessivo-compulsivo, foi contra a maioria no caso Dreyfus.

A imoralidade do regime totalitário levou muitos astênicos a enfrentar todas as dificuldades da emigração, superando o medo inerente da novidade e a descrença em si mesmos.

Em um mundo complexo, às vezes cruel, muitas vezes destinado a suprimir o indivíduo ou desenvolver nele o conformismo e a submissão, essas pessoas quietas guardam em si o potencial do bem, aumentam invisivelmente sua quantidade no mundo e passam o bastão da moralidade, da bondade e simpatia para a próxima geração.

A facilidade do neuroticismo é o potencial máximo para o desenvolvimento. A ameaça do neuroticismo de ocorrência fácil paira sobre a vida de todo astênico como uma espada de Dâmocles. Um sistema nervoso fraco, o refinamento do mundo interior, a detecção mais sutil de todos os sinais do mundo exterior sugerem a facilidade de ocorrência de numerosos colapsos no funcionamento do sistema nervoso.

Ainda mais surpreendente e paradoxal é a ascensão desta frágil e frágil criatura aos níveis mais altos. desenvolvimento psicológico.

NO certo momento a vida astênica entra em um período doloroso associado a um enorme trabalho interior. Como é difícil afirmar os erros cometidos, os problemas não resolvidos por timidez e delicadeza da natureza... Como são dolorosos os sentimentos ambivalentes mais fortes sobre si mesmo e o meio ambiente, toda essa fragmentação da esfera emocional...

A consciência grita por uma vida vivida incorretamente, lembra impiedosamente os erros e exige a decisão de mudar o programa de vida. Como em exibição, sua vida passa diante do astênico, no qual ele nota prontamente todas as suas fraquezas, sua ridícula incapacidade de se defender e conseguir uma atitude bem merecida dos outros, seu desejo masoquista de dar lugar a todos e ficar no inferior de qualquer escada hierárquica, sua tão conveniente para os que o cercam, o sacrifício, sua humildade humilhante e disposição para aceitar bofetadas e insultos.

E, tendo recriado essa imagem, a consciência diz: “Bem, vamos, desista deste programa, reescreva tudo de novo e viva uma vida decente de uma pessoa que se preze”.

No entanto, o subconsciente diz: “Mas é tudo verdade. E você não é nada, e nunca estará livre do medo dos outros. Você tem medo até daqueles que te amam. Portanto, viva como vive, aperfeiçoe a arte de aceitar as perdas e se contente com a sua sorte.

A consciência objeta: “Você tem que se realizar. Você sempre pensou nos interesses dos outros, empurrou outras pessoas para frente. Agora o trabalho acabou, e hoje chegou a sua hora. Você deve ter um trabalho digno de você. Você deve mudar as relações familiares e fazer com que os entes queridos pensem em seus interesses. As relações com os amigos devem se tornar mais simétricas. Embaralhe todas as cartas e distribua o baralho novamente. Mude todos os seus papéis e escreva um novo roteiro.

Mas o subconsciente ri: “Onde você está, você não pode mudar a si mesmo, este é o seu destino”.

Com que clareza o astênico vê todas as maneiras de melhorar sua existência! Quão glorioso seu reinado poderia ter sido em seu pequeno reino...

Mas a clareza da tarefa só faz disparar ainda mais seu desamparo, a fraqueza de energia e a insignificância de recursos para a execução daquelas deliciosas tarefas que a mente cria para ele.

E então, de toda a variedade de papéis que lhe são oferecidos no gigantesco teatro da vida, ele escolhe o mais miserável: o papel do eterno queixoso, chorão, uma pessoa que está sempre insatisfeita, assediando os que o cercam com um fluxo interminável de reclamações sobre a vida e ao mesmo tempo rejeitando todas as receitas para melhorá-la.

O subconsciente vence, o astênico desiste. Ele está ciente de toda a sua imperfeição, mas se recusa a fazer qualquer coisa para corrigi-la.

Por sua timidez, por seu suicídio psicológico, ele paga o preço mais alto. O sentimento da própria imperfeição, a compreensão da própria recusa de qualquer tipo de luta, as constantes sempre novas confirmações de sua inutilidade, novas humilhações e insultos - tudo isso cria uma enorme tensão interna.

A necessidade de auto-estima é suprimida pela própria personalidade, o que cria um enorme nível de neuroticismo e psicose. problemas somáticos. Por se recusar a mudar programa psicológico asthenic muitas vezes paga com sua saúde.

No entanto, um milagre acontece no destino de outros representantes do caráter astênico: a consciência vitoriosa os leva a um novo nível de desenvolvimento da personalidade.

Para essa mudança, o astênico deve passar por uma reavaliação total de valores​​e pela rejeição de estereótipos anteriores. A modificação do programa psicológico da pessoa tira a personalidade astênica da neurose e a coloca em um nível mais alto de desenvolvimento psicológico. O problema da própria imperfeição deixa de ser significativo, há uma poderosa auto-aceitação. As relações alteradas com as pessoas tornam-se mais simétricas.

Cada um de nós se depara com a necessidade de autodesenvolvimento, reprogramação de sua personalidade. Todos passam por um período difícil de reações neuróticas ou neuroses associadas à modificação de seu programa psicológico. Mas quem mais tem isso tão dramático e se arrasta por anos? Quem tem um risco tão alto de ficar preso em um estado neurótico e quem paga um preço tão alto pela incapacidade de cruzar o marco tão estimado?

TIPOS DE ASTENIA

Entre as pessoas com tipos de caracteres astênicos, três grupos podem ser distinguidos: asteno-neuróticos, tipo sensitivo e psicastênicos.

Neuróticos asteno

A principal característica do astenoneurótico é a fraqueza da saúde física e o agravamento de numerosos distúrbios neurogênicos.

É caracterizada por aumento da fadiga, irritabilidade, tendência à hipocondria. É difícil para um asteno-neurótico funcionar, o próprio processo de existência é difícil para ele. O curso banal da vida com seus fardos habituais é para ele um obstáculo intransponível.

Ele rapidamente se cansa, e a consciência de sua própria incapacidade de viver o perturba, tira sua força, subestima ainda mais sua já baixa autoestima.

A fadiga é especialmente evidente durante as atividades mentais. "Trabalho mental intenso por vários dias é condição suficiente para um colapso nervoso. Moderado exercício físico melhor tolerado, mas estresse físico, por exemplo, o clima das competições esportivas, acaba sendo insuportável" ().

A irritabilidade ocorre como resultado da fraqueza, da incapacidade de suportar os estresses mais banais, como falta de sono, fadiga ou uma leve sensação de fome. “A irritabilidade por uma ocasião insignificante se derrama facilmente sobre os outros, às vezes caindo acidentalmente debaixo do braço, e é facilmente substituída por arrependimento e até lágrimas” ().

Um fino detector interno, localizado dentro do astenoneurótico, tem uma sensibilidade aumentada a todos os estímulos vindos de dentro. Portanto, muitas vezes lhe parece que algo o machuca.

A abundância de queixas, sensações dolorosas em diferentes partes do corpo criam uma sensação constante de má saúde e levam à fixação nas próprias sensações corporais, na ansiedade pelo trabalho do coração, do estômago, etc.

Ele se acalma um pouco no consultório do médico, é tratado de boa vontade, faz os exames mais sérios. No entanto, os resultados dos testes, via de regra, são normais devido ao fato de as queixas dos neuróticos astênicos serem de natureza neurogênica.

Ele está inclinado a suspeitar que tem doenças graves, tem medo da morte precoce. Ao menor estresse, a carga de distúrbios neurogênicos aumenta dramaticamente. Há uma exacerbação de todas as doenças concebíveis e inimagináveis.

M.K., de 26 anos, vive com os pais do marido após o casamento. Por 2 anos vida familiar Ela foi hospitalizada 11 vezes (remoção de apendicite, amígdalas, cólicas estomacais, dor retroesternal, neuralgia intercostal, etc.) Após o divórcio, ela sofria de depressão, neurastenia e pensamentos suicidas. Cursos de psicoterapia e meditação durante 1 ano levaram a uma cessação quase completa das queixas.

Para os asteno-neuróticos, é necessário um curso de vida regulado. O horário de trabalho deve incluir pausas, preferencialmente trabalho a tempo parcial ou em casa.

O sono é extremamente importante para um asteno-neurótico. Ele precisa ir para a cama cedo, dormir o suficiente e deve dormir de 9 a 11 horas. Todos os astênicos são multi-dormindo e precisam dormir para redefinir o mais forte estresse emocional, que eles ganham durante o dia.

Ele sempre vê muitos sonhos que são maneira importante proteção psicológica. Asthenic vai para a cama neurótico e acorda saudável.

Antes de ir para a cama, ele não tem o luxo de assistir a um drama na TV. Ele deve evitar quaisquer irritantes fortes durante as horas da noite.

O sono para um astênico é mais importante do que a comida, mas uma dieta clara também é necessária. A fome menor provoca irritabilidade, ressentimento e até choro.

Grande estresse físico e mental deve ser excluído. Não é fácil criar um estilo de vida de estufa, e um astenoneurótico muitas vezes tem problemas no trabalho, dificuldades em encontrar um parceiro e divórcios.

No entanto, em condições de um estilo de vida econômico, funciona bem.

tipo sensível

O principal problema dessas pessoas está associado ao aumento acentuado da sensibilidade às opiniões dos outros e está no campo dos contatos interpessoais. Seu calcanhar de Aquiles é a atitude dos outros, o que eles pensam sobre eles, se são amados.

Para um astênico sensível, inerente hipersensibilidade e impressionabilidade, que são combinadas com altas exigências morais para si mesmo, com "escrupulosidade ética". Ganushkin observa que por trás de tudo isso está um sentido pronunciado de "própria insuficiência".

Os traços mais sensíveis são manifestados na idade de 16 a 19 anos, ou seja, durante a auto-entrada na vida social.

Um astênico sensível muitas vezes tenta compensar seu sentimento de inferioridade por meio de uma reação de hipercompensação. A personalidade astênica busca a auto-afirmação não nas áreas fortes de sua natureza, não nas áreas onde suas habilidades podem ser reveladas, mas precisamente onde ela sente seus déficits.

“As meninas tendem a mostrar sua alegria e sociabilidade. Garotos tímidos e tímidos se disfarçam de arrogância e às vezes até de arrogância, tentando demonstrar sua energia e vontade. Mas assim que a situação exige coragem e determinação deles, eles desistem imediatamente ”().

Qualquer comunicação resulta em um fluxo de sentimentos negativos, um sentimento de inutilidade, um sentimento de dor por qualquer desatenção, um sentimento de vergonha por não saber o que os outros sabem, ou não ter lido um livro conhecido do interlocutor.

Parece-lhe que todos estão olhando para ele e vendo todas as falhas em seu rosto, figura, roupas.

O mundo circundante, via de regra, é neutro, mais indiferente do que hostil. Mas em um astênico sensível, os contatos dolorosos com as pessoas causam uma corrente de pensamentos negativos sobre o mundo em que ele se engasga e até se afoga.

Muitas vezes na família, entre conhecidos, na empresa e no trabalho, ele começa a se sentir um estranho, um estranho, esse sentimento doloroso de estar cercado das pessoas, enquanto quer estar com elas, amá-las e ser amado.

Com a idade, a sensibilidade pode assumir novas formas. Assim, em público, um astênico sensível coloca uma máscara e faz de tudo para agradar os outros. No entanto, na família, a máscara é jogada fora, e um fluxo de declarações negativas, reclamações sobre mundo cruel, um fluxo de irritabilidade e raiva, originalmente dirigido aos outros, mas não expresso devido à sua sensibilidade.

pessoas tipo sensível você precisa trabalhar constantemente sua auto-estima, libertar-se do poder das opiniões alheias. A psicoterapia americana desenvolveu excelentes métodos de dessensibilização, o que abre a possibilidade de uma “segunda vida” para pessoas dolorosamente sensíveis às opiniões de outras pessoas.

Tipo Psicastênico

… Bisonho parou e olhou para a água.

"Winnie the Pooh e tudo, tudo, tudo" A.A. Milne.

"Eu pensei que sim," ele suspirou. - Este lado não é melhor. Mas ninguém se importa. Ninguém se importa. Um espetáculo de partir o coração - é assim que se chama.

Esse tipo de personagem é difícil de entender, é cercado por conflitos com outras pessoas e muitas vezes é sobrecarregado por mudanças neuróticas pronunciadas.

Na primeira infância, a criança apresenta pequenas manifestações astênicas: timidez, medo, alguma indecisão.

No entanto, a carga - física, mental, doenças passadas - não só potencializa esses traços, mas também provoca o aparecimento de medos: medo do escuro, medo de altura, medo de sair na varanda, medo de atravessar pontes, medo de animais. O medo de novas pessoas e objetos aumenta, então essa criança fica assustada com a necessidade de conhecer novas pessoas.

Obsessões podem aparecer: mechas de cabelo enroladas, contagem obsessiva, repetição infinita da mesma operação. Os tiques neuróticos são menos comuns. Com o menor neuroticismo, a tendência ao raciocínio sem sentido e à indecisão se intensifica.

“...Eeyore o burro ficou sozinho no canto coberto de cardos da floresta, suas patas dianteiras bem separadas e sua cabeça pendendo para um lado, e pensou em coisas sérias. Às vezes ele pensava tristemente: “Por quê?”, e às vezes: “Por que motivo?”, e às vezes ele até pensava: “Qual é a conclusão disso?”

Psicastênicos são extremamente impressionáveis ​​aos eventos do presente. Mas ainda mais assustadores são seus possíveis eventos futuros. “E se...” A criança psicastênica apresenta alguma proposta e busca dolorosamente uma resposta para ela.

Talvez um dos mais períodos difíceis a vida de um psicastênico é a escola primária. Esse personagem é caracterizado por um maior senso de dever, e os deveres escolares são o primeiro golpe sério.

A situação é ainda mais agravada se os pais colocarem expectativas muito altas na criança. A carga horária em círculos também é somada à carga escolar, Escola de música, seções de esportes. A criança, devido a um maior senso de dever e medo de perder o amor dos pais, tenta o seu melhor para fazer tudo sozinha. da melhor maneira. O estresse constante o esgota e inevitavelmente leva ao neuroticismo.

Os adolescentes psicastênicos destacam-se entre seus pares pela indecisão, que se manifesta com qualquer escolha. Eles se torturam com sua propensão ao raciocínio, desconfiança ansiosa, amor pela introspecção. Muitas vezes têm obsessões.

Seus medos “são totalmente direcionados ao possível, embora improvável em seu futuro (a orientação futurista da desconfiança e da ansiedade): não importa como algo terrível e irreparável aconteça, não importa como algum infortúnio imprevisto aconteça a eles mesmos, e ainda pior - com aqueles próximos, aos quais descobrem um apego apaixonado, às vezes patológico. Os perigos são reais e as dificuldades que já aconteceram me assustam muito menos”().

Para reduzir sua ansiedade, o psicastênico usa vários sinais e rituais especialmente inventados. Assim, o adolescente acredita que “se você der a volta em todas as escotilhas no caminho para a escola, então“ não vai falhar ”, respondendo no quadro-negro ... Se, com um lampejo de medo pela mãe, repetindo um feitiço inventada por você, então nada de ruim vai acontecer com ela” () .

Os colegas não o favorecem com uma atitude calorosa. Afinal, ele é pedante e formalista, evita qualquer risco, quer prever tudo com antecedência, sempre tem medo de que algo ruim aconteça.

Embora ele seja um resmungão indeciso, ele pode de repente fazer declarações opinativas e julgamentos peremptórios. Suas reações de hipercompensação (afirmação de si mesmo nos lados fracos da natureza) sempre causam um sentimento de surpresa e irritação entre seus pares.

Um adulto psicastênico retém indecisão, tendência à dúvida e raciocínio sem sentido, auto-culpa, impressionabilidade aumentada.

No entanto, essas características podem ser empurradas para segundo plano quando o psicastênico é percebido por outros, e as características surpreendentes de seu pensamento vêm à tona imperiosamente. O alto potencial intelectual, a capacidade de desenvolver profundamente qualquer ideia científica, as mais altas exigências de si mesmo fazem dele um trabalhador indispensável em muitas áreas.

No trabalho, ele é um especialista valioso, mas, apesar disso, os psicastênicos geralmente não deixam dúvidas sobre a correção do que foi feito. Por causa de sua desconfiança de si mesmo, muitas vezes ele se auto-verifica, e esse controle constante pode tornar o trabalho lento e doloroso.

O psicastênico não gosta de trabalho físico, é muito desajeitado e com grande dificuldade habituar-se ao trabalho manual.

Atividade intelectual- ciência, literatura, etc. - é bem sucedido se não contém a necessidade de escolha, tomada de decisão independente frequente.

Algum escolha independente pode causar uma longa e dolorosa hesitação. Assim, para a maioria dos psicastênicos, a decisão de emigrar levou a uma severa exaustão nervosa.

A dificuldade de escolha e tomada de decisão independente se manifesta tanto em situações vitais quanto na hora de fazer uma compra. Esse recurso atormentará o próprio psicastênico e causará muitos problemas às pessoas próximas ao longo de sua vida.

Na vida emocional, a timidez e a timidez permanecem: “... Ele recua não apenas diante do perigo real, mas também existindo apenas em sua imaginação; tem medo não apenas do que deve ser temido, não, tem medo até do que simplesmente não conhece; cada empreendimento novo e desconhecido, cada iniciativa é uma fonte de tormento para ele.

O psicastênico tem medo do novo, não tolera o estado do desconhecido. Mudar a situação, quebrar o estereótipo da vida acarreta pânico.

Seus hábitos mostram alto controle interno e uma espécie de defesa psicológica na forma de pedantismo. Ele é limpo, excessivamente apegado à ordem. Ele procura estabelecer um estilo de vida estritamente regulamentado em casa. E a mais insignificante violação de seus hábitos o desequilibra e o irrita.

O psicastênico neurótico no papel de pai idoso, sogra, sogra é extraordinariamente difícil. Estreitamento da consciência, "compressão do horizonte em um ponto" levam a uma forte violação do teste de realidade. Ele mostra um apego rígido apenas ao familiar, ao familiar. Ele não é capaz de se adaptar a nenhuma das rápidas mudanças do mundo, ele se apega aos padrões e estereótipos usuais, mostra antipatia, quase ódio por qualquer mudança, constantemente olha para trás: “Mas em nosso tempo” ...

A intolerância, a falta de flexibilidade repelem os que o cercam e levam à solidão. O estado de solidão, aliado à sensação de desamparo diante do mundo, leva a um aumento da demanda por atenção dos filhos e netos. Cego pelo egocentrismo neurótico, ele não quer entender todos os problemas da vida de seus filhos, ele se ofende sem parar e resmunga.

A percepção negativa do mundo inerente à psicastenia aumenta com a neurotização. Ao se comunicar com filhos e netos adultos, ele constantemente revela as deficiências dos outros, traz um fluxo de negativismo aos entes queridos. Devido à reação de hipercompensação, ele expressa julgamentos peremptórios sobre coisas nas quais não entende nada.

Se uma pessoa com ansiedade ou depressão está ciente de sua doença e recorre à ajuda da psicoterapia, então um psicastênico neurótico sempre se considera saudável, adequado, certo em qualquer disputa.

Ele não está ciente de sua "cegueira" no teste de realidade, e nada pode ser provado para ele, ele não pode ser convencido de nada. Ele ainda defende sua visão limitada do mundo, enquanto perde amigos, conhecidos, tortura seus filhos adultos e perde contato com a geração de netos.

Um psicastênico é uma pessoa pontual, limpa, extremamente exigente não só consigo mesma, mas também com os outros. Ele é muitas vezes um pedante, um formalista e é considerado pelos outros um grande chato. O psicastênico exige muito não apenas de si mesmo, mas também dos que o cercam, o que o leva a conflitos constantes.

COMPORTAMENTO NA FAMÍLIA

A ideia de serviço permeia a vida familiar de um astênico. Em virtude de um sentido pronunciado de dever, sacrifício, autodepreciação, ele é um cônjuge e pai fiel e atencioso. Na família, ele pode ocupar a posição mais humilhante, até mesmo miserável, quando uma infinidade de deveres lhe são lançados, cuidando de familiares, parentes e conhecidos. Ele resignadamente puxa essa carga em detrimento de sua própria psique e somática.

Com inúmeros problemas de saúde, que na verdade são distúrbios neurogênicos, com fragilidade, sensibilidade a todas as cargas concebíveis, o astênico de repente começa a mostrar o maior desempenho, resistência ao estresse e sobrecarga, quando se trata dos interesses dos entes queridos.

Muitas vezes um astênico entende o quão conveniente ele é para os outros, monitora a prontidão com que outras pessoas estão prontas para usar sua filantropia. Mas ele está disposto a pagar um alto preço por permanecer ele mesmo e não mudar seu sistema de valores.

O PAPEL DO CÔNJUGE

Asthenik está ligado a um cônjuge com qualquer personagem.

Asthenik é extraordinariamente apegado à esposa, mesmo com uma atitude injusta em relação a si mesmo. Astenik está sempre apaixonado por sua esposa e parceira. Esse amor pode aumentar ainda mais a nitidez da percepção do mundo, agravar sua sensibilidade e vulnerabilidade. A beleza do mundo parece ainda mais frágil, e nos bastidores soa uma nota trágica de que a qualquer momento tudo pode se romper e desaparecer.

O romance de Turgenev com Polina Viardot testemunha as complexidades da vida pessoal dos astênicos. “O amor não é um sentimento”, escreve Turgenev. - Esta é uma doença da alma e do corpo... Não há igualdade e a chamada unidade das almas nela. Nele, uma pessoa é escrava e a outra é governante, e ela mesma é uma corrente, e uma corrente pesada.

As relações com o cônjuge são uma categoria extremamente importante para um astênico, valorizando sua existência. No entanto, o sentimento de amor o empurra para a dependência mais forte, chegando ao ponto de se dissolver na personalidade de outra pessoa.

Asthenik Chekhov notou esse recurso em Darling, o dono de um personagem astênico. Com prontidão e prazer, ela se dissolve na personalidade do próximo cônjuge, adotando sua visão do mundo e das pessoas, compartilhando com ele seus problemas e dificuldades da vida.

Aparentemente, o dono de um personagem astênico pode se casar até com um alienígena. A necessidade de amar e cuidar de outro ser funcionará desta vez também e levará a um casamento feliz.

À primeira vista, o astênico é um excelente parceiro, o barro maleável muito macio com o qual todos podem moldar seu cônjuge ideal.

Mas, infelizmente, as pessoas são tão imperfeitas, e a gentileza de outra pessoa dá luz verde à liberação de nossos desejos agressivos. Há uma constante humilhação do astênico no casamento, e muitas vezes ele é jogado no fundo da escada hierárquica da família.

Por outro lado, a autodepreciação e a negação de quaisquer direitos têm um efeito negativo não apenas no próprio astênico. Sua autodepreciação, a incapacidade de se defender, se entrega a tudo o que há de negativo na personalidade de seu companheiro.

Ao lado dele, o epiléptico torna-se ainda mais imperioso e intolerante, o ciclotímico esbanja dinheiro com ainda mais facilidade, espalha coisas e desestrutura sua vida.

A indulgência por parte do astênico possibilita que o esquizóide se afaste completamente das tarefas domésticas, dos problemas terrenos e embarque em um voo inseguro, afastando-o ainda mais da realidade.

A suavidade astênica e o desejo de evitar quaisquer conflitos, o modo de indulgência que o astênico estabelece em relação a todos os que o cercam, têm o efeito mais negativo sobre personalidade histérica, encorajando seu egocentrismo insaciável.

O papel do cônjuge acaba sendo extraordinariamente difícil para o astênico. Asthenik deve fazer um trabalho tremendo para dominar esse papel e ser feliz na vida familiar.

Para fazer isso, ele deve em suas relações familiares:

* Não tenha medo de expressar seus sentimentos e opiniões, aprenda a defender sua opinião.

* Diga "não" e expresse sua discordância.

* Aprenda a cuidar de si mesmo.

* Trabalhar constantemente para melhorar sua auto-estima.

* Reduzir sua dependência psicológica em

* Vá a uma demonstração de força, etc. etc. (Ver capítulo 8, testes para dependência psicológica e baixa auto-estima).

IMPACTO DA NEUROTIZAÇÃO NAS RELAÇÕES FAMILIARES

Um astenoneurótico neurótico recai sobre a família o fardo de seus distúrbios somáticos neurogênicos. Ele cai na hipocondria, tenta garantir o papel de uma “pessoa doente”, beneficiando-se de seus déficits na forma de maior atenção e cuidado da família.

Ele tortura sua família com intermináveis ​​queixas de saúde, consultas médicas, exames desnecessários e visitas a hospitais.

Curvando-se sob o peso de seus problemas somáticos, ele está pronto para atrair o mundo inteiro para discutir sua saúde precária, ao mesmo tempo em que se recusa a fazer qualquer coisa para melhorar a situação.

Um astênico sensível está cada vez mais distraído pelo neuroticismo dos problemas familiares e muda seu foco de atenção para o que os outros vão pensar e dizer. A neurotização, por assim dizer, corta sua personalidade em duas partes. Um deles o neuroticismo pretende os contatos sociais e coloca na máscara "a pessoa mais agradável", "a senhora é agradável em todos os aspectos".

No entanto, para o lar, a neurotização deixa outra parte da personalidade, uma essência criada a partir de ansiedade, tensão, lamentações sem fim sobre uma vida cruel e a imperfeição do mundo.

Uma pessoa neurótica está cada vez mais se retraindo para seus problemas psicológicos não resolvidos, para uma sensação de sua própria dor, deixando para trás os interesses e as necessidades da família.

As consequências mais graves da neurotização em representantes de natureza psicastênica. Mesmo um psicastênico saudável é caracterizado pelo perfeccionismo e altos padrões. E já ninguém pode alcançar a barra muito elevada, que é estabelecida por um psicastênico neurótico.

Além disso, uma avalanche de negativismo recai sobre o cônjuge e os filhos. O teste de realidade é distorcido, uma pessoa não é capaz de se alegrar e perceber nenhum aspecto positivo da vida ao seu redor.

A orientação futurista dos medos aumenta acentuadamente, o que, em particular, leva à avareza patológica. Afinal, é necessário economizar dinheiro para um "dia chuvoso" e, segundo o psicastênico, ele definitivamente virá. No caso de neuroticismo grave, o psicastênico obriga a família a levar uma vida de mendicância, fazendo escândalos com a esposa sobre a pizza comprada para os filhos, tentando economizar em tudo o que é possível.

A indecisão aumenta, a capacidade de tomar decisões diminui, a capacidade de se adaptar a novas condições piora. No caso da emigração, tudo isso reduz drasticamente a adaptação de toda a família. A doença pesa sobre seus ombros.

No entanto, o psicastênico está cheio de consciência de sua própria correção e adequação e não se reconhece como doente. Cada vez mais sua energia mental vai para o canal da neurose, os laços familiares estão se enfraquecendo cada vez mais.

I., 40 anos. Estado ansioso-depressivo com insônia severa se intensificou após a partida de sua esposa e filhos. O motivo foram os constantes conflitos por parte de N. sobre o descumprimento de seus padrões e exigências fortemente inflados para os outros, mesquinhez, negatividade, combinados com a incapacidade de se adaptar nos Estados Unidos e inúmeras declarações negativas sobre a vida americana. Secretamente economizou US $ 10.000 "para um dia chuvoso" de sua esposa. Está sob o maior medo de se tornar um sem-teto. Não há interesse na vida das crianças. Consumido pela busca de um novo parceiro "que pudesse cuidar dele". No trabalho, os conflitos começaram depois que se percebeu que ele estava tirando guardanapos e sabão do vaso sanitário.

O neuroticismo maquilha um rosto ainda fresco e jovem, rompe o papel conjugal e muitas vezes impossibilita a continuidade da união conjugal.

COMPATIBILIDADE NO CASAMENTO

Astênico - astênico. O cenário da vida familiar de dois astênicos depende do nível de sua saúde psicológica e do grau de dependência da família ancestral.

Em uma variante feliz, são duas pessoas frágeis e psicologicamente saudáveis, excepcionalmente dedicadas uma à outra. Eles são tolerantes com as pessoas, amigáveis, prontos para ajudar. Eles estão cientes de sua vulnerabilidade, o que os leva a um estilo de vida um tanto isolado.

Fluxos suaves de amor e sacrifício iluminam esta lareira. Declarações constantes de amor, fala mansa, prazer de levar alegria um ao outro, cuidado conjunto dos filhos e do lar - nesse ambiente tranquilo e afetuoso, o astênico floresce e dá conta de tudo os melhores lados de sua personalidade.

Ele não apenas se realiza psicologicamente, abrindo as comportas para os fluxos de calor e bondade, direcionando-os ao mundo, à família, aos amigos. Revele potenciais criativos, e seu intelecto alcança em seu desenvolvimento aquele ponto mais alto, que lhe é medido pelo destino.

Apesar da fragilidade dos parceiros, tal aliança é extraordinariamente forte em relação às tensões cotidianas e aos golpes do destino.

Em sua casa, fala mansa, música mansa, flores e pinturas, uma profusão de palavras carinhosas, constantes declarações de amor entre familiares, animais de estimação, que todos adoram e mimam. Este pequeno mundo é permeado de amor, ajuda mútua e mostra força extraordinária diante das adversidades.

Com a neurotização dos cônjuges, o clima familiar muda drasticamente. Insultos mútuos, lágrimas por ninharias, sensação de tensão constante, supressão de emoções, sentimento de culpa incompreensível, falta de uma vida sexual normal - tudo isso é acompanhado por doenças intermináveis, distúrbios somáticos neurogênicos, doenças.

Para um astênico, a família deveria ser aquele buraco confiável onde ele pudesse curar as feridas recebidas do contato com o mundo. A neurotização priva ambos os cônjuges do refúgio tão necessário.

Astênico - ciclotímico. Asthenic ganha vida nos raios brilhantes e quentes do amor ciclotímico. Ciclotímico é atraído pela bondade, gentileza, devoção do astênico, muitas vezes combinada com um intelecto brilhante. Por sua vez, o astênico triste é atraído pelo pensamento positivo, pelo poder da proteção psicológica e pelo humor bem-humorado do ciclotímico.

Asthenic, para quem o apoio e a compreensão são necessários como o ar, é atraído pela disposição benevolente do ciclotímico, sua vontade de fornecer apoio aos outros. À pergunta do astênico “Para quem devo contar minha tristeza?”, o ciclotímico responde com uma piada, risadas, disposição para ter relações sexuais a qualquer hora do dia, um tapinha nas costas e uma mensagem no ouvido de algo muito engraçado e frívolo.

Se o astênico se dissolve em seu amor até o fim, não deixando nada para si mesmo, ele é sem dúvida o primeiro apaixonado, então o ciclotímico sempre mantém sua independência, assim como o interesse por rostos bonitos ou apenas novos. Tudo isso atinge a baixa autoestima do astênico.

O fraco sistema nervoso do astênico, sua exaustão, fadiga levam ao fato de que é difícil para o astênico acompanhar a poderosa energia da ciclotímica, sua busca incessante por entretenimento e prazer.

Um astênico ansioso precisa de um longo sono para se recuperar e um ciclotímico despreocupado e imprudente, que tem um ótimo proteção psicológica, refere-se a dorminhocos baixos.

Asthenik tem medo de mudanças no estereótipo de vida, realocações e rearranjos. Ciclotímico adora mudanças, move-se com facilidade e gosta de reorganizar os móveis.

Asthenik tenta simplificar o ambiente em oposição ao seu constante desconforto interno. Ele ama a ordem, as coisas em seus lugares, uma dieta e sono tranquilos, comida preparada em casa.

E os ciclotímicos são levados a ir a algum lugar, ele se cansa de comer o mesmo caldo de galinha por dois dias seguidos, ele espalha as coisas, está sempre atrasado para o astênico pontual e deixa de lado os apelos ridículos e incompreensíveis de medida e moderação.

É difícil para um astênico atingir a barra alta que a ciclotímica estabelece no sexo. A energia sexual inesgotável do ciclotímico faz com que um astênico calado sinta uma morte iminente, ele aperta o coração e adormece com um sorriso feliz nos braços de um ciclotímico roncando.

A ambivalência assombra o astênico. O sentimento de felicidade em união com o ciclotímico é ofuscado por um sentimento de amor não correspondido até o fim, ciúme e um sentimento de inferioridade associado à incapacidade de atingir o nível mais alto de aproveitar a vida e o funcionamento, que é tão facilmente estabelecido pelo ciclotímico.

No entanto, dias difíceis vêm para ciclotímicos, e começam os períodos de recessão e depressão. Neste momento, o astênico cria um porto seguro para ele, cercando-o de calor, cuidado, irradiando devoção e amor em sua Ponto mais alto que só pessoas dessa natureza são capazes.

Asthenic é um epileptoide. Asthenic é atraído pelo poder do epileptóide e abaixa a cabeça completamente sob a pressão da personalidade epileptóide, sacrificando suas conexões com pais e amigos no processo.

Esta é a união familiar mais dramática, cuja base é a circunstância incomum de os cônjuges apoiarem a patologia um do outro.

Astenik, já sofrendo de baixa auto-estima e propenso à autodepreciação, desta vez renuncia completamente a quaisquer direitos, dissolve-se completamente na personalidade de seu parceiro poderoso e mostra uma dependência cada vez maior dele em todas as áreas de sua vida. Para um astênico, essa união equivale a uma autodestruição completa.

Um epileptóide, deslizando facilmente para um tom de comando, ao lado de um astênico que está perdendo todas as posições, deixa de fazer qualquer correção comportamental e libera de seu subconsciente o desejo de poder ilimitado que não é mais contido por nada.

Olhando para o comportamento de uma mulher astênica em sua união com um epileptóide, só podemos nos surpreender com o quão humilhada a alma humana pode ser. Como você pode se condenar a um estresse crônico tão grave que destrói a saúde e o condena a uma morte mais precoce? É realmente possível ser uma mãe afetuosa e ao mesmo tempo dar a seus filhos um modelo tão patológico de relações familiares, programando-os para perder em sua futura vida familiar?

A situação é especialmente difícil se a criança também tiver um caráter epileptóide. Uma situação semelhante é descrita no romance Life, de Maupassant.

Mulheres epileptóides poderosas muitas vezes tentam escolher um homem astênico suave e gentil como parceiro. Esses Saltychikhs instalam casas Domostroy, humilham seu parceiro, acusam-no de trabalho excessivo, insultam, brigam com seus parentes, escandalizam e até batem no escolhido.

Ao chegar na América, a esposa epileptóide vai estudar em cursos de programação, e o marido astênico pega o volante de um táxi. Depois de conseguir um emprego bem pago, a esposa constantemente zomba e bate no marido. Um dia o marido se esquiva do golpe, a mulher bate na parede com tanta força que quebra o braço. O desejo do marido de suavizar os conflitos causa apenas uma raiva cada vez maior na esposa, e ela lhe dá um golpe tão forte na cabeça que ele perde a consciência. Por mais alguns anos, pelo bem de seus filhos, ele suporta humilhações e espancamentos na esperança de estabelecer a paz na família.

A suavidade do marido astênico leva ao desenrolar do domínio patológico de sua esposa epileptóide.

A esposa trabalha um dia por semana, não faz nada em casa, se recusa a cozinhar, procurando constantemente motivos de conflito. O marido astênico trabalha em uma posição bem remunerada, depois do trabalho ele compra mantimentos, lava roupa, limpa o apartamento e sai para passear com os filhos. Está sob o controle total de sua esposa. Ela, em conversa com a amiga, diz indignada: “Olha, já é junho e ele ainda não lavou as janelas”.

Asthenic é um esquizóide. O astênico cuida do cônjuge esquizóide de maneira tocante, adivinhando corretamente seu não padrão e estranheza de seu mundo interior, sempre sofrendo com a mesquinhez emocional do esquizóide, seu silêncio e falta de empatia.

Mesmo no jardim de infância, o astênico e o esquizóide brincavam pacificamente lado a lado, mas se o astênico tentava conversar com o pequeno esquizóide, ele se afastava.

Aproximadamente o mesmo modelo de relações foi preservado no casamento. Assim que o astênico, movido pelo desejo de encontrar sua alma gêmea, tentando estabelecer um canal de comunicação, o esquizóide imediatamente rasteja em sua concha.

Para o esquizóide, essa união é bem-sucedida. Ele aceita de bom grado os cuidados do astênico sobre si mesmo, todas as suas necessidades são atendidas com atenção. No entanto, um astênico em tal união muitas vezes experimenta um sentimento de solidão. "Não há solidão pior do que a solidão em Paris." A solidão na família é dolorosa e destrutiva.

No entanto, o astênico está acostumado a perdoar a todos e se adaptar a todos. Ele tenta justificar a estranheza de seu parceiro tanto aos seus próprios olhos quanto aos olhos dos outros.

DIVÓRCIO

A destruição da família é o estresse mais forte para o astênico e significa para ele o desaparecimento do sistema de apoio (muitas vezes apenas subjetivo). Uma pessoa deixa sua vida, a quem poderia direcionar o fluxo de seu amor, satisfazendo assim a necessidade de cuidado, que é tão importante para ela.

Apesar da lacuna laços familiares, ele ainda mantém a mais forte dependência psicológica de seu ex-parceiro.

Asthenic tem medo do status de uma pessoa solitária. O medo da solidão é causado não apenas pelo medo de sobreviver sem apoio, mas também pelo medo do escuro, o medo de ficar sozinho no apartamento.

Asthenik é muito sensível às opiniões dos outros.Após o divórcio, seu medo da condenação e do ridículo de outras pessoas se intensifica.

Ele é comido por um sentimento de culpa diante das crianças pelo fato de não poder salvar sua família.

Durante um divórcio, uma mulher astênica muitas vezes não apresenta reivindicações materiais. As pessoas ao redor têm que convencê-la a receber o dinheiro que lhe foi colocado, o que é necessário, se não para ela, então para as crianças. Durante um divórcio, um homem astênico tenta sustentar os filhos o máximo possível e causar um trauma mínimo a todos os participantes do drama.

Aqui estão os criadores desconhecidos de boas ações, aumentando imperceptivelmente o potencial para o bem no mundo; e pessoas que fizeram avanços poderosos no autodesenvolvimento; e neuróticos patéticos que sofrem e fazem sofrer seus entes queridos.

Todas essas pessoas estão unidas por um tipo de caráter astênico, e seu papel social é determinado principalmente pelo grau de sua saúde mental e pelo nível de desenvolvimento psicológico.

Parceiro de negócios. Se o ciclotímico é bom para organizar uma expedição às minas de diamante, o epileptóide guarda tesouros vigilantemente, então o astênico é um moedor de diamantes insuperável. Se o ciclotímico ama o risco, então, para um astênico, o risco é um caminho certo para um ataque cardíaco.

É bom discutir o plano de negócios com ele. Em virtude de sua Pensamento negativo ele perceberá claramente todas as fraquezas e deficiências do projeto. No entanto, os astênicos não devem tomar decisões em um ambiente em rápida mudança, especialmente se envolver investimento de capital.

Afinal, ele precisa pensar, pesar, consultar a esposa. A dúvida e o medo do futuro paralisam seu intelecto. Ele não deve ser permitido perto da bolsa de valores para um tiro de canhão.

No entanto, em condições estáveis, é excepcionalmente bom. Ele não esquecerá nada, fará tudo na hora e da melhor maneira, prestará atenção em cada coisinha.

Além disso, ele é extraordinariamente honesto, não o decepcionará, não trairá, não se apropriará de um único centavo de outra pessoa. Em geral, se o seu parceiro de negócios é um astênico, considere que você ganhou um carro com um bilhete de bonde.

Sacrifício. Essas pessoas não apenas proclamam a ideia de servir e fazer o bem, mas também dedicam suas vidas para alcançar esse objetivo. Estando no mais alto nível de desenvolvimento psicológico e moral, eles dedicam todas as suas potencialidades à ideia de servir as pessoas,

Após a morte do exército branco, Madre Maria organizou um centro para ajudar os russos que fugiram da Rússia em Paris. Ela ajudou os emigrantes que estavam desesperados, muitas vezes não aqueles que conhecem a língua que se perderam em um ambiente hostil, alimentados, vestidos, tentaram encontrar um emprego. Após a ocupação de Paris, ela acabou em um campo de concentração e deliberadamente entrou no forno em vez de uma judia grávida.

Janusz Korczak, trabalhando em orfanato, criou um sistema interessante de criação de filhos. Após a ocupação de Varsóvia, ele se recusou a deixar seus alunos - crianças judias. Junto com eles foi enviado para um campo de concentração, onde morreu.

Guerreiros da bondade. A caridade sempre se apoiou em pessoas cujos principais traços de caráter eram traços astênicos. A ideia de ajudar os pobres, os necessitados, resultou em um movimento poderoso que se tornou uma norma no mundo ocidental, respeitado pela sociedade. Essas pessoas fundaram hospitais, clínicas, orfanatos, asilos para loucos, asilos para mulheres espancadas por seus maridos, hospitais para alcoólatras...

Eles construíram bibliotecas com seu próprio dinheiro, construíram praças e parques. Fundaram sociedades de proteção aos animais, buscaram a introdução de leis que protegessem os animais, portadores da alma, da mesma forma que foi feito em relação ao homem.

Através de seus esforços, foi criado um sistema para proteger as crianças da exploração física e sexual, protegida da família se violasse os direitos da personalidade da criança.

Eles examinam cuidadosamente a vida ao seu redor em busca da aplicação de sua força, ajuda, compaixão. São essas pessoas que estão no berço do sistema de seguridade social, sem o qual a sociedade ocidental de hoje é impensável.

Mãe Teresa distrito de Mtsensk. Essas pessoas dedicaram sua pequena vida, sua força limitada à ideia de fazer o bem. Eles trabalhavam em orfanatos, pequenas escolas, como curandeiros e médicos.

Em suas cidades, eles eram frequentemente cercados por mal-entendidos e ridículos, eram conhecidos como estranhos excêntricos. Eles não eram mercenários, embora pudessem ter sido pessoas ricas se não tivessem dado seus bens prontamente aos necessitados. Sua política de pequenas coisas sempre foi uma grande estratégia. Cada uma de suas ações, que pareciam imperceptíveis e até desnecessárias, deu origem a uma cadeia de relações de causa e efeito que levaram a uma vida salva, a um assassinato evitado e a uma biblioteca construída.

Cidadão do Universo. No criança pequena a consciência está concentrada na percepção de seu quarto, casa, quintal. Gradualmente, os conceitos de rua, cidade, país são incluídos em sua consciência em expansão.

Uma manifestação da consciência expandida é o sentimento de ser um habitante do planeta, um cidadão do Universo. Ao atingir altos níveis de desenvolvimento psicológico no contexto de uma consciência expandida, o pensamento de um astênico se traduz na ideia de cuidar da natureza, da terra e do planeta.

Neurótico. No entanto, à medida que nos desviamos da norma, há um estreitamento da consciência, um encolhimento do horizonte. Há uma fixação em suas necessidades reprimidas, no sentimento de sua própria dor. Esse sentimento doloroso bloqueia a percepção dos problemas de outras pessoas.

A sensibilidade narcísica separa o neurótico da vida alheia, torna-o solitário, cerca-o de sofrimento, como uma concha.

Sissy. Exagerar as fraquezas de um personagem astênico cria toda uma paleta de patologias. Assim, a dependência psicológica de um filho em relação à mãe, a incapacidade de romper o cordão umbilical psicológico, cria o chamado complexo de Édipo, que também pode se manifestar em idade adulta.

N.K., de 60 anos, sempre foi um filho gentil e dedicado. Após a formação de sua família, ele tentou passar todo o seu tempo livre com sua mãe. Quando sua mãe atacou sua jovem esposa, ele ocupou a neutralidade. Ele se recusou a emigrar devido ao desacordo de sua mãe. Ele sempre foi passivo, dependente. A atividade sexual foi drasticamente reduzida. Por muitos anos ele sofreu de depressão, pois ficou dividido entre sua esposa e mãe durante toda a sua vida. Sofrendo de inúmeras doenças físicas. Recentemente, ele foi diagnosticado com câncer. Minha esposa tem exaustão aguda do sistema nervoso, muitos problemas físicos. Ela acredita que seu marido arruinou sua vida.

Um homem que sofre de complexo de Édipo não é capaz de redirecionar sua própria libido de sua mãe para outra mulher. Ele não pode sair do papel de criança e aceitar o papel de um homem com todo o peso da responsabilidade e a necessidade de tomada de decisão independente.

Ele é incapaz de reconquistar o direito à privacidade. Falta-lhe a coragem de ser uma pessoa independente. O denso cordão umbilical que o une à mãe dificulta seus movimentos, reduz a flexibilidade social e a adaptação social.

O amor paterno, que normalmente deveria empurrar a criança para dominar o mundo, transforma-se em uma coleira dura que aperta a garganta.

Os homens astênicos que sofrem do complexo de Édipo são os parceiros sexuais mais inúteis. Seu baixo potencial sexual e a impotência frequente prejudicam sua saúde, bem como a saúde física e mental de suas esposas. E ele fala de amor espiritual, quer ver sua esposa como filha de sua mãe, e tenta se convencer de que a situação é normal.

A incapacidade de superar a dependência da mãe, mesmo na idade adulta, leva o dono do complexo de Édipo a uma existência permanente entre Cila e Caríbdis, uma dolorosa lacuna entre o dever para com os pais e a própria família.

Isso, por sua vez, leva à neurotização de todos os participantes do drama, à perda de sua saúde, ao sentimento amargo de uma vida fracassada.

Janus de duas caras. A dependência em relacionamentos íntimos que surge facilmente em astênicos pode ter dois sinais.

Em um caso, dissolver-se no amor por outras pessoas leva a assumir o papel de doador.

No entanto, em outro caso, a dependência infinita de seus entes queridos, a necessidade constante de seus cuidados e apoio leva o astênico a aceitar o papel de tomador, quando ele descarrega todo o peso de seus problemas psicológicos não resolvidos sobre os outros.

Uma pessoa se fixa apenas em suas queixas, reclamações sobre o mundo, sem se importar com o que acontece com a vida de seus entes queridos. Ele destrói a ideia da simetria das relações, a ideia de apoio e cuidado mútuos, procura concentrar toda a atenção da família apenas em si mesmo.

Empreendedor. Entre os astênicos que fizeram avanços surpreendentes no autodesenvolvimento, podem-se encontrar os neuróticos de ontem, pessoas que até recentemente quase morreram, não conseguiam lidar com a vida, debatendo-se com dificuldade em seus problemas psicológicos não resolvidos.

No entanto, eles foram capazes de perceber seu incrível potencial de desenvolvimento. "É fácil ajudar alguém a andar." Eles se salvaram e muitas vezes passam seus conhecimentos para outras pessoas.

Asthenic é um imigrante. Se o ciclotímico vai para novas terras, sem olhar para trás, cheio de esperança e alegria, então o astênico é extraordinariamente difícil passar pela separação de parentes, amigos, uma rua conhecida e uma árvore sob sua janela.

A ciclotímica intoxica com a novidade e cria nele uma sensação de uma nova vida começando. Esta vida assusta Asthenic, muitas vezes ele fica desanimado, e apenas o dever e o amor pela família o impulsionam a superar as dificuldades do período de adaptação.

Em um novo país, um astênico nunca se vangloria de seus antigos méritos e regalias. Ele é extremamente humilde. Ele aceita qualquer trabalho. Ele tem uma grande motivação para se adaptar a um novo país e tenta direcionar todas as suas energias para ajudar sua família.

ATITUDE PARA A VELHICE

A atitude de um astênico em relação à velhice depende do grau de sua auto-educação e da medida de sua saúde mental.

Se ele se recusar a fortalecer seu frágil sistema nervoso, ficará sob o controle de seu subconsciente doente. A sensação de uma vida passada será insuportavelmente triste para ele, a memória de erros absurdos e desnecessários será dolorosa e a consciência de expectativas não cumpridas será triste. Além disso, numerosos distúrbios não urogênicos da saúde física envenenam sua vida e colocam um fardo pesado nos ombros da família.

Mas se o astênico conseguiu reprogramar sua psique, fortalecer suas fraquezas e se libertar do fardo dos distúrbios neurogênicos, será recompensado com uma velhice calma e feliz, semelhante a um dia limpo de outono cheio de luz e calor. Ele perceberá a vida que viveu como um presente, e isso o encherá de gratidão.

COMO OS ASTHENIKS DEVEM SER ATRAVÉS DE SI MESMOS

Os astênicos estão claramente cientes de seu dever em relação aos outros, mas têm um dever e obrigações em relação à sua personalidade. Eles devem:

* Identifique seu caráter, seus pontos fortes e fracos, siga o caminho do autodesenvolvimento, o caminho da mudança constante. As mudanças devem ser

não revolucionário, mas sim pequeno, mesmo minúsculo.

* Evite o papel do paciente.

* Aumente continuamente a auto-aceitação.

* Ame, respeite-se em quaisquer condições.

* Mostre coragem, seja uma pessoa independente.

* Educar em si mesmo, nas palavras dos iogues, um “testemunho interior”, ou seja, a possibilidade de observação objetiva de si mesmo, seus pensamentos, comportamento, mas não para fins de auto-humilhação, mas para uma análise construtiva necessária para seguir em frente.

todos eles são observados em pessoas de temperamento melancólico.

todos os representantes desses tipos de personalidade, devido às mesmas razões, são introvertidos forçados.

sempre se observa baixa auto-estima, às vezes rebaixada por motivos objetivos.

a reação à doença em representantes de todos esses tipos é semelhante, e essa é precisamente a principal tarefa de nossa apresentação, e não uma enumeração escrupulosa de diferentes tipos e subtipos.

Tipo de caráter ansioso, acentuação ansiosa-com medo, transtorno de personalidade ansioso (evitativo).

A principal característica deste tipo de “pontos” ou distúrbios é um fundo de humor constantemente perturbador. Mesmo que o ambiente seja favorável e seguro, inventam-se momentos perturbadores, pode-se dizer, "sugados do dedo". Indivíduos ansiosos estão constantemente preocupados com possíveis críticas, rejeição e rejeição. Eles são tímidos, tímidos, indecisos, não sabem como repelir mal-intencionados, se perdem em um novo ambiente, não gostam de mudanças, muitas vezes são atormentados por maus pressentimentos, especialmente em relação aos parentes, estão experimentando com muita intensidade mensagens desagradáveis ​​​​em TV ou nos jornais. Esse tipo de alteração ou distúrbio é mais comum em crianças e mulheres. Estes últimos também são atormentados pelo sentimento de sua própria falta de atratividade, mesmo que objetivamente sejam bonitos ou bonitos. As crianças com uma sensação constante de ansiedade são muitas vezes atormentadas pelo medo do escuro; eles têm muito medo da solidão. Eles são excessivamente apegados aos pais, muitas vezes pedindo para dormir com eles. Na escola, evitam confusão e brigas; com medo de professores e pais, estude muito diligentemente.

Indivíduos de natureza ansiosa têm medo de entrar em novos contatos e só fazem isso quando têm certeza da aprovação. Com um ambiente favorável, as pessoas ansiosas são sociáveis ​​e revelam voluntariamente seu mundo interior. Apesar da ideia de sua incapacidade social, eles são bastante eficientes. No entanto, sua atividade de trabalho sofre se eles são obrigados a tomar iniciativa, liderança, se as pessoas ao seu redor mudam frequentemente. Eles não têm conflito algum. Tentam mesmo com injustiças óbvias, "ainda que com calma".

Em casos graves, eles se envolvem em constante autoflagelação, limitam sua modo de vida, temendo um ou outro (ridículo, etc.). De fato, falhas frequentes podem resultar em suicídios.

Em casos menos pronunciados, pessoas ansiosas podem esconder suas qualidades por trás de arrogância externa, alegria artificial, mas isso não dura muito. Extremamente predisposto a distúrbios neuróticos, depressão, doenças psicossomáticas.

Tipo asteno-neurático de acentuações.

Descrito por A. E. Lichko. As manifestações pessoais (desde a infância) são semelhantes às do tipo ansioso-medroso. Há medo, choro, capricho, terror noturno, gagueira durante a excitação. Muito semelhante é a combinação de atração por colegas e um rápido afastamento deles e, como resultado, também introversão forçada e solidão absoluta ou relativa.

Características distintas:

fadiga fácil, especialmente trabalho mental ou numa dada situação de concorrência.

hipocondria pronunciada, ou seja, sua ansiedade é direcionada para dentro, para o próprio corpo, o que leva ao medo constante por sua saúde, permanência frequente na cama na infância e Atestado médico na idade adulta. Auto-estima devido à hipocondria, baixa; o nível de aspiração não é alto.

núcleo do personagem

O caráter astênico foi descrito por Gannushkin /4, p. 21-23/, S.I. Konstorum /29/. Características separadas deste personagem são dadas por K. Leonhard na seção sobre personalidades ansiosas, temerosas e emotivas / 8, p. 194-204/. Na caracterologia ocidental, os astênicos correspondem parcialmente aos transtornos de personalidade na forma de evitação e dependência, citados por G. Kaplan e B. Sadok em seu guia clínico / 30, p. 657-662/.

Astenia é latim para fraqueza. Asthenic é uma pessoa defensiva que se caracteriza por fraqueza irritável com instabilidade vegetativa, impressionabilidade excessiva, desconfiança ansiosa e fadiga.

Defensividade(defenso - defender, lat.) ou defensividade significa que essas pessoas, diante das dificuldades da vida, não atacam agressivamente, mas tentam sair, esconder ou fechar em espírito de protesto silencioso, também podem dar rapidamente esgotado explosões irritáveis ​​em um círculo de pessoas próximas. Pessoas defensivas tendem a ser conscientes e o oposto de pessoas agressivas ou preguiçosas-indiferentes. Uma pessoa defensiva é inerente ao conflito de auto-estima vulnerável e um sentimento exagerado de sua própria inferioridade. Tal pessoa em períodos difíceis de sua vida parece a si mesma pior e menos significativa do que a maioria das pessoas e sofre agudamente, porque seu orgulho não suporta isso. Este conflito defensivo é a manifestação mais dolorosa na vida de uma pessoa astênica, mais dolorosa que a irritabilidade, o nervosismo, a exaustão.

Externamente, o sentimento astênico de inferioridade se expressa na indecisão, na dúvida, na timidez tímida. Sentindo-se envergonhado, o astênico esconde os olhos, cora fortemente, não sabe onde colocar as mãos. Essa pessoa muitas vezes pensa pior de si mesma do que merece, cede facilmente a imprudências inesperadas e fica profundamente envergonhada de suas deficiências. Evita falar em público, o centro das atenções, pois tem medo de que sua "inutilidade" seja notada e ridicularizada. Às vezes, depois de algum tipo de sucesso ou apenas devaneios, o astênico consegue se superestimar orgulhosamente, mas isso dura até o primeiro fracasso, após o qual a experiência de sua inferioridade explode com a mesma força.

astênico fraqueza irritável manifestado por explosões de irritação. Astenik grita com os entes queridos, insultando-os injustamente. Essa explosão termina com seu oposto: remorso, lágrimas, desculpas. Não há verdadeira raiva nisso, nenhum perigo de passar para ações agressivas grosseiramente destrutivas. As razões para a irritabilidade de um astênico geralmente são ressentimentos e suspeitas de que o tratam mal, não gostam dele, o ajudam pouco e não se importam o suficiente. Asthenik fica especialmente irritado quando no fundo está insatisfeito consigo mesmo, por isso pode encontrar falhas em tudo no mundo, gritando que todos o odeiam, querem se livrar dele. Essas explosões às vezes são chamadas de "birras" porque são violentas e barulhentas. No entanto, eles não têm um estreitamento histérico de consciência com a incapacidade de se olhar de lado, portanto, em um astênico, por meio de um choro ou soluços convulsivos, às vezes você pode causar um sorriso, até mesmo fazer você pensar seriamente. Na irritação astênica não há postura, demonstração de si mesmo, sua essência é a incapacidade de conter o desconforto, aflorando emoções. Uma mulher astênica pode chegar em casa e, em um acesso de irritabilidade, jogar um bolo recém-comprado na parede, mas mesmo nesse ato não se manifestam mecanismos histéricos, mas incontinência patológica.

Asthenic é especialmente irritável no contexto da fadiga, durante os períodos de desespero. Quando ele tem que suportar muito ressentimento e humilhação, uma massa de trauma mental persistente se acumula em sua alma, desconforto interno, que também é terreno fértil para birras. A grosseria das palavras, característica de tais explosões, não exclui a ternura da alma astênica. Deixe-me explicar com um exemplo. Apenas a pele delicada é facilmente ferida, as abrasões não cicatrizam por muito tempo, coçam e é tão difícil evitar penteá-las com força.

Instabilidade vegetativa- uma característica do asthenics. Manifesta-se por flutuações na pressão arterial, aumento da frequência cardíaca (distonia vegetovascular), dor de cabeça, sudorese, tremores nas mãos, vômitos, diarréia, constipação. O sistema nervoso autônomo que controla o metabolismo e as funções órgãos internos, não se presta ao controle volitivo usual, pois o astênico fica impotente diante dessas sensações, com as quais seu corpo é “inundado”. Ele pode ser atormentado por insônia, baixa tolerância a congestão, transporte, calor, mudanças climáticas. É altamente sensível à luz brilhante, ruído, chocalhos, rangidos. Gola apertada, gravata, suéter espetado dão nos nervos. A osteocondrose da coluna que aparece com a idade, à qual os astênicos são propensos, adiciona suas próprias sensações corporais desagradáveis. Tudo isso permeia e intensifica a irritabilidade astênica.

Os astênicos se distinguem pelo aumento impressionabilidade Por muito tempo eles não conseguem se afastar das experiências que os excitaram, à noite os acontecimentos desagradáveis ​​do dia são lembrados e os privam do sono. A visão de sangue, acidentes rodoviários, cenas assustadoras na tela da TV causam fortes reações, até desmaios. Os astênicos são sensíveis a palavras rudes e ofensivas e, portanto, às vezes são pouco comunicativos.

A essência do astênico desconfiança ansiosa consiste em exagerar algum perigo, por exemplo, uma doença, um exame. A palavra "suspeita" vem da antiga palavra russa "suspeita", isto é, parecer. De fato, o astênico com mais frequência exagera emocionalmente ansiosamente o perigo, em vez de calcular meticulosamente sua probabilidade com uma mente fria, independentemente das emoções. No entanto, esse exagero, embora sem evidência lógica, persiste por muito tempo devido à inércia e profunda ansiedade do astênico. Ele muitas vezes fica ansiosamente preso a algum tipo de inferioridade imaginária, intensificando e tornando persistente o conflito defensivo.

Astênico é caracterizado relativamente fatigabilidade rápida.A sobrecarga intelectual, emocional e nervosa esgota essas pessoas. Devido à exaustão, eles conseguem fazer muito menos do que gostariam e, portanto, sofrem ainda mais de um complexo de inferioridade.

O núcleo do caráter astênico é composto pelas seguintes características:

1. Defensividade com conflito entre autoestima vulnerável e sentimento de inferioridade. Isso permeia a vida espiritual de todas as pessoas astênicas.