Ao se preocupar com a atratividade externa, poucos prestam atenção à voz e à fala. Mas eles, junto com as maneiras e a aparência, formam a opinião dos outros sobre uma pessoa, causando simpatia ou hostilidade por ela.
Eles estão sempre mais dispostos a ouvir aquela pessoa que tem uma voz agradável, suave e penetrante do que aquela que fala com voz rouca, estridente ou nasalada. Uma voz bonita e duradoura é especialmente importante para aquelas pessoas que, em virtude de sua profissão, precisam falar muito. Por mais úteis e interessantes que sejam as informações que apresentam, elas não serão percebidas pelos ouvintes se os falantes as comunicarem com voz inarticulada, monótona, fraca, inexpressiva. Nem todo mundo tem a sorte de ter uma voz melódica naturalmente bonita no timbre, mas todos, se desejarem, com forte motivação e perseverança, tanto com a ajuda de especialistas quanto de forma independente, podem aprimorar sua voz, tornando-a mais harmoniosa e expressiva.
Uma bela voz se distingue pela sonoridade, melodiosa, expressividade, flexibilidade, riqueza de timbre, amplo alcance, clareza na pronúncia das palavras, baixo cansaço. A voz ideal é de força e altura médias, pois pode ser facilmente abaixada e aumentada, baixa e alta.
É desconfortável ouvir uma voz estridente, nasal, rouca, rangente, trêmula, áspera, penetrante, indistinta, monótona, muito alta ou baixa.
Na maioria dos casos, as razões não são voz agradável são corporais e pinças psicológicas, respiração inadequada, treinamento insuficiente dos músculos vocais, deficiências de dicção, bem como problemas de saúde.
Para avaliar corretamente sua voz, diga algum texto, por exemplo, leia história curta ou reconte o filme com sua fala habitual, usando um gravador de voz ou qualquer outro dispositivo de gravação de áudio ou vídeo e, em seguida, ouça a gravação.
Provavelmente, sua própria voz parecerá irreconhecível para você. Isso se deve ao fato de que o som de nossa própria voz chega aos nossos ouvidos não apenas de fora, mas também atua no órgão auditivo de dentro, como resultado, ouvimos uma combinação de duas vozes: a primeira voz passa pelo tecidos moles da face e ossos do crânio, e o segundo, aquele que todo mundo ouve o resto está no ar. E o som em ambientes diferentes é transmitido de forma diferente. Isso explica a discrepância tão surpreendente e que na maioria das vezes causa insatisfação e rejeição da própria voz ao ouvi-la na gravação. Pela mesma razão, uma pessoa se ouve de maneira diferente das pessoas ao seu redor, que percebem sua fala exatamente como soa na gravação. Nós mesmos ouvimos nossa própria voz muito mais baixa do que parece aos outros. Mais uma vez, ouça com atenção e crítica a gravação de sua voz e, levando em consideração suas próprias impressões subjetivas sobre ela, tire uma conclusão sobre se você precisa trabalhar em sua voz e, se necessário, quais qualidades desagradáveis \u200b\u200bvocê gostaria se livrar.
Se você pretende melhorar o som da sua voz sozinho, deve estar preparado para o fato de que terá que passar vários meses de trabalho árduo até que apareçam melhorias perceptíveis. E o melhor assistente nisso você terá algum tipo de dispositivo de gravação de som que lhe dará a oportunidade de controlar os resultados da correção de voz. A chave para o sucesso está em sessões curtas, mas regulares. Você precisa fazer isso todos os dias (melhor no mesmo horário) por 20 a 30 minutos.
O trabalho para melhorar a voz deve começar com o desenvolvimento postura correta e controle sua respiração. As violações da postura levam a uma violação da função do sistema respiratório. Com uma boa postura, os órgãos respiratórios estão localizados corretamente, o que permite que a voz seja leve e livre.
Existem muitos exercícios destinados a desenvolver a postura correta. Comece com os mais simples.
- Fique de costas para uma parede plana sem rodapés, de modo que seus calcanhares, nádegas, omoplatas e nuca toquem nela. Mantenha a cabeça reta: a linha do queixo deve ficar paralela ao chão. Se nesta posição a palma da mão passar livremente entre a parede e a região lombar, a postura está correta. Fique nesta posição por um minuto e faça 7 respirações profundas (inspire pelo nariz, expire pela boca). Imaginando mentalmente que a parede está presa às suas costas e você a está levando com você, caminhe pela sala - quanto mais tempo melhor.
- Coloque um livro grosso em uma capa dura, mas não brilhante, na cabeça e caminhe pela sala com essa carga, equilibrando-se com as mãos. Tente fazer alguns agachamentos ou passos de dança sem deixar o livro cair. Tente fazer os dois exercícios sempre que possível.
- Ao caminhar, imagine que um fio está amarrado à sua coroa, para o qual alguém está puxando você para cima, e mais dois fios estão presos aos seus ombros, puxando-os levemente para trás. Como resultado, o peito se endireitará, as costas ficarão uniformes e o estômago se contrairá.
Respiração correta da fala
A próxima etapa é o desenvolvimento do chamado. respiração diafragmática, que permite obter uma respiração agradável voz de peito, para alcançar sua maior sonoridade e força, para desenvolver uma fala clara e inteligível. Com a respiração diafragmática, a inspiração e a expiração são feitas como resultado da contração do diafragma - o músculo mais longo que separa as cavidades torácica e abdominal. Alongamento parte inferior pulmões, que normalmente não recebem oxigênio, o diafragma possibilita respirar, falar e cantar, utilizando todo o volume dos pulmões. A respiração diafragmática cria suporte necessário som, ajuda a distribuir a expiração em porções iguais para aumentar o número de palavras faladas. No processo de respiração, o estômago deve inchar na inspiração e não retrair. A respiração pela fala bem controlada se distingue por uma inspiração curta e silenciosa e uma expiração longa, econômica, suave e contínua. A proporção da duração da inalação e exalação deve ser de aproximadamente 1:15 -1:20.A próxima respiração deve ser feita conforme necessário de forma rápida e imperceptível.
Aprender a respirar com a ajuda do diafragma ajuda, por exemplo, nesse exercício. Fique em pé, coloque os pés paralelos e distribua uniformemente a carga sobre eles. Relaxe os braços, o estômago e o maxilar inferior. Dobre ligeiramente as pernas na altura dos joelhos. Levante os braços relaxados para a frente e para cima, respire fundo e imediatamente jogue os braços para baixo enquanto agacha-se levemente. Ao mesmo tempo, expire, dizendo "Whoo!" (ou "Uau!", "É isso aí!", "Finalmente!"), assim como você faria quando terminasse o trabalho duro.
Depois de dominar a expiração curta, alongue-a gradualmente falando frases mais longas mais lentamente enquanto agacha-se mais profundamente. Tente distribuir uniformemente o volume da expiração por toda a extensão da frase. Você pode pronunciar, por exemplo, tais frases: “O fim é a coroa dos negócios”, “Negócios é hora, diversão é uma hora”, “Mais devagar você vai - você vai continuar”, etc. Durante a expiração, a voz deve soar o mais completa possível, sem interrupção.
Você pode dominar a respiração diafragmática se pronunciar regularmente em uma expiração, sem pegar ar
, cada estrofe do poema traduzido por S.Ya. Marshak “A casa que Jack construiu” ou um trava-língua: “Como em uma colina, em uma colina, havia 33 Yegorkas. Um Egorka, dois Egorkas, três Egorkas, quatro Egorkas, cinco Egorkas ... ”etc. (Eu me pergunto quantos Egorkas você consegue em uma expiração?).
Dos vários exercícios respiratórios e técnicas existentes para ajudar a alcançar o som desejado da voz, é especialmente útil usar os exercícios respiratórios paradoxais de A.N. Strelnikova, que tonifica e treina os grupos musculares envolvidos na formação da voz.
Você pode fortalecer sua respiração e melhorar o som de sua voz cantando. sistema respiratório bom para fortalecer a inflação do balão. Para praticar a expiração suave, também é recomendável usar uma gaita. Depois de inspirar profundamente o ar, é necessário soprar suavemente, com a mesma força, para liberar completamente os pulmões. vai e exercícios de respiração, e massagem da laringe ao mesmo tempo.
Atenção! Não deve ser executado exercícios de respiração após a refeição.
Para melhorar o som da voz, deve-se principalmente desenvolver suas qualidades como força, timbre e flexibilidade. A realização regular de exercícios para o desenvolvimento da voz ao mesmo tempo dá um notável efeito na saúde afetando positivamente o sistema respiratório e sistema cardiovascular, aumentando a intensidade processos metabólicos, bem como a estabilidade do estado emocional e mental.
Para desenvolver o poder da voz, você precisa treinar a habilidade de mudar suavemente a dinâmica do som de alto para baixo e de baixo para alto. A força da voz depende do volume da respiração.
- Diga uma sílaba mais alto, o outro mais baixo: am-om um-um um-im.
- Diga alto-baixo-alto as seguintes interjeições: "ay - ah - ah", "oh - oh - oh", "hey - hey - hey."
- Imitar o rosnado de um cachorro ("r"), o apito de um navio a vapor ("y"), o uivo do vento ("v"), o zumbido de uma abelha ("g"), o guincho de um mosquito ("z"), etc., fazendo sons mais baixos ou mais altos dependendo da distância do objeto imaginário.
- Diga as sílabas com uma entonação cantada em forma de escala, ou seja, elevando o tom da voz à medida que avança para cada sílaba seguinte, depois pronuncie-as em ordem reversa- de cima para baixo: ma-mo-mu-me-we-mi.
Repita cada exercício três vezes, seguindo a técnica correta de respiração.
O timbre da voz depende principalmente das propriedades e estrutura individuais cordas vocais, a densidade de seu fechamento, o volume e a forma dos ressonadores e da traquéia. O timbre é influenciado pelos movimentos dos músculos, faringe, palato mole, lábios, bochechas, língua, mandíbula. É impossível alterar o timbre natural da voz, mas é perfeitamente possível enriquecê-lo e enobrecê-lo com a ajuda de exercícios, colorindo-o com tons harmônicos.
- Fique em pé ou sente-se com as costas retas. Sem levantar ou abaixar o queixo, estique o pescoço o mais para a frente possível, fique nessa posição por alguns segundos. Em seguida, sem jogar a cabeça para trás e abaixar levemente o queixo, puxe o pescoço para trás até o limite, fique nessa posição por alguns segundos. Até um leve cansaço, faça movimentos suaves do pescoço para frente - para trás, enquanto pronuncia as palavras "para frente - para trás".
- Com a boca aberta, coloque a língua o mais para a frente e para baixo até o queixo possível e, em seguida, incline a cabeça para baixo. Em seguida, levante a língua até o nariz e, ao mesmo tempo, levante a cabeça sem jogá-la para trás e esticar o pescoço o máximo possível. Repita o exercício várias vezes.
- Respire fundo. Expirando, diga uma das seguintes palavras: “bomm”, “bimm”, “domm”, “donn”, “bonn”, “dimm”. Prolongando a última consoante, obtenha vibração no nariz e no lábio superior.
- Respire fundo. Em uma expiração, primeiro pronuncie brevemente e depois pronuncie uma das sílabas: mo-moo, mu-muu, mi-mi, me-mee.
- Fique em pé com os braços cruzados sobre o peito. Inclinando-se para a frente, ao expirar, pronuncie as vogais “u” e “o” por um longo tempo e arraste. Então, ao expirar, cante palavras seguintes: "leite", "farinha", "olho", "janela", "lata".
- Diga as palavras "Galya" e "dove" uma após a outra com um "g" fricativo suave (ucraniano), enquanto a primeira palavra deve ser pronunciada sem forçar a garganta, mas de forma assertiva - para que o som saia como se fosse direto do estômago, enquanto a segunda palavra você tem que cantar por muito tempo. Repita 8 vezes, gravando no gravador. Uma semana depois exercício diário fazer uma nova entrada, comparando com a primeira.
- Dentro de 1 minuto, estale sua língua, imitando o bater de cascos, enquanto muda a posição de seus lábios de reunidos em um tubo para abertos em um sorriso largo. Observe a mudança na cor dos sons de clique dependendo da largura da abertura da boca. Ao realizar o exercício, você pode usar a melodia de qualquer música.
- Abra a boca, belisque o nariz com os dedos. Respirando pela boca, leia qualquer texto por 3-5 minutos.
- Abaixe a cabeça, pressionando o queixo contra o peito, enquanto expira em voz profunda, diga “o-o-o” ou “o-o-o-o” enquanto houver respiração suficiente. No parte de cima peito coloque a mão. Você pode acariciá-lo levemente com a palma da mão. Isso aumentará a vibração das cordas vocais e a força de suas vibrações. O exercício ajuda a melhorar o som do peito, sons baixos.
Ao falar, uma pessoa pode expressar pelo som de sua voz alegria, surpresa, simpatia, pedido, ordem, ameaça, desprezo etc. dito é chamado de flexibilidade da voz. A entonação são as "subidas" e "descidas" da voz, que dão expressividade à fala e coloração emocional. A entonação pode mudar radicalmente o significado do que foi dito e melhorar a impressão do seu discurso.
É apropriado relembrar aqui a declaração de Irakli Andronikov: “A simples palavra “olá” pode ser dita de forma maliciosa, abrupta, afável, seca, sombria, afetuosa, indiferente, insinuante, arrogante. Esta simples palavra pode ser pronunciada de mil maneiras diferentes.
Para que a fala não seja monótona, mas brilhante e interessante para a percepção, é necessário enriquecê-la com novos padrões de entonação com a ajuda de exercícios simples. Para começar, tente dizer as palavras “sim” e “não” com diferentes entonações (surpreso, alegre, incerto, assustado, indignado, etc.).
Ligue o gravador de voz e diga as seguintes frases com a entonação sugerida:
- "Inteligente! Bem feito!" (com prazer, ironicamente, com raiva).
- “Nunca vou esquecer isso” (com gratidão, com ressentimento, com admiração, com raiva).
- "Você me entendeu?" (benevolentemente, secamente, oficialmente, com uma ameaça).
- "Não posso ficar aqui" (infelizmente, significativamente, ofendido, incerto, resolutamente).
Ouça a gravação. Analise se você conseguiu transferir as emoções certas com entonação? Para este exercício, você pode usar quaisquer outras declarações.
- Ler em voz alta um poema ou uma pequena passagem de uma peça várias vezes, escolhendo novas entonações a cada nova leitura.
- Guiados pelo princípio de "ouvir - ouvir - reproduzir", ouça atentamente como os apresentadores ou artistas de rádio e TV falam, analise com que entonação eles pronunciam este ou aquele texto e repita depois deles.
Para tornar seu discurso mais expressivo, tente imaginar mentalmente o que você está falando, mas evite a naturalidade e a teatralidade.
Exercícios para melhorar a dicção
É muito difícil ouvir uma pessoa mesmo com uma voz agradável, mas fala arrastada: ou você tem que ignorar parte do que ela fala, ou perguntar várias vezes. É por isso que a dicção clara e precisa - condição necessária Bom discurso. As falhas de dicção mais comuns são a fala "amassada" muito apressada, pronúncia descuidada e ilegível dos sons, engolir as terminações das palavras, fala "através dos dentes", etc.
Órgãos articulatórios presos, presos ou lentos (maxilar inferior, língua, lábios, faringe, laringe) causam uma pronúncia confusa e confusa dos sons. Incluindo as vogais tônicas, nas quais a qualidade da voz se manifesta amplamente. Por esse motivo, os exercícios de aprimoramento da voz devem ser complementados por exercícios para eliminar defeitos de dicção. Deve-se notar, no entanto, que é necessário corrigir deficiências de dicção como rebarba, ceceio e nasalidade com a ajuda de um fonoaudiólogo. Mas é bem possível se livrar do "mingau na boca" por conta própria. Para isso você precisa
* Preencha ginástica de articulação , controlando a exatidão dos movimentos com a ajuda de um espelho:
- Lentamente e com cuidado, mova o maxilar inferior para a esquerda e para a direita, para frente e para trás. Termine o exercício com movimentos circulares da mandíbula.
- Cerrando os dentes com força, estique os lábios em um sorriso, depois puxe-os para fora com um tubo, repita 5 vezes, terminando com um sorriso.
- Infle as bochechas o máximo possível e solte o ar bruscamente. Depois disso, infle e retraia as bochechas sem soltar o ar da boca. Repita isso várias vezes.
- Esticando a língua, mova-a para a esquerda, direita, para cima, para baixo, descreva círculos para eles da esquerda para a direita, depois da direita para a esquerda, depois descreva oitos ou outros números para eles.
Escolha cinco trava-línguas simples, primeiro pronuncie-os devagar, pronunciando com clareza exagerada todas as vogais e consoantes, depois acelere gradualmente o ritmo. Ao lê-los com facilidade e liberdade, escolha os próximos cinco, mais difíceis, etc. Grave exercícios com trava-línguas em um gravador de voz para perceber e corrigir rapidamente falhas de fala, além de fazer ajustes no processo.
Sem abrir a boca, faça todos os movimentos necessários com a laringe e a língua, como na pronúncia habitual dos sons. O resultado será baixo, diferente dos sons falados. Não se envergonhe, é assim que deve ser. Se dentro de 5-10 minutos você pronunciar com boca fechada alguma frase, depois de um tempo você percebe que é compreensível para os outros. Este é um exercício difícil, mas muito eficaz.
Os exercícios deste artigo são apenas Estado inicial trabalho de voz. Mas se eles são realizados regularmente, eles nem são muito bonitos e voz fraca pode ser desenvolvido, fortalecido e tornado eufônico e expressivo.
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Ao se preocupar com a atratividade externa, poucos prestam atenção à voz e à fala. Mas eles, junto com as maneiras e a aparência, formam a opinião dos outros sobre uma pessoa, causando simpatia ou hostilidade por ela. Eles estão sempre mais dispostos a ouvir aquela pessoa que tem uma voz agradável, suave e penetrante do que aquela que fala com voz rouca, estridente ou nasalada. Bela voz duradoura especialmente […]
Achados notáveis. Encontrei os exercícios descritos em palavras: tanto para a dicção, quanto para os músculos da língua, e para desenvolver a correta respiração pela fala!!!
Existem muitas letras, e cada uma é útil.
Embora os materiais deste artigo sejam dedicados à importância da voz e da dicção ao ler afirmações, ambos os parâmetros têm significado independente, portanto, dominar as técnicas descritas neste artigo será útil para você, independentemente de sua intenção de fazer afirmações. Como você sabe, as impressões das pessoas ao se comunicarem umas com as outras são 55% baseadas na linguagem corporal, 38% no timbre da voz e na dicção e apenas 7% nas palavras que pronunciam, então o problema boa VOZ para uma pessoa é extremamente relevante, pois determina quase 40% do sucesso de sua vida.
uma lista das definições mais comuns de uma voz desagradável que interfere na vida e que não permite fazer boas afirmações:
- nasal;
- afiado;
- rangido;
- rouco;
- tremores;
- timbre agudo (estridente);
- piercing;
- chorão;
- com falta de ar;
- tímido;
- carne seca;
- muito alto;
- fraco, inaudível;
- incolor;
- pomposo;
- sarcástico;
- inseguro;
- monótono;
- tenso;
- tedioso.
E aqui estão as características de uma voz que promove sua autorrealização e é ótima para afirmações:
- legais;
- vibratório;
- calma;
- bem modulado;
- timbre baixo;
- Confiar em;
- caloroso;
- melódico;
- Cuidando;
- confiante;
- dominador;
- amigáveis;
- bem entoado;
- expressivo;
- naturais;
- sonoro.
Exercícios para o desenvolvimento da respiração correta da fala.
1. Escolha uma posição confortável (deitado, sentado, em pé), coloque uma mão na barriga e a outra na lateral da parte inferior do tórax. Respire fundo pelo nariz (isso empurra a barriga para frente e expande a parte inferior do tórax, que é controlada por ambas as mãos). Após a inspiração, faça imediatamente uma expiração livre e suave (o abdômen e a parte inferior do tórax assumem a posição anterior).
2. Faça uma respiração curta e calma pelo nariz, segure o ar nos pulmões por 2 a 3 segundos e, em seguida, faça uma expiração longa e suave pela boca.
3. Respire fundo enquanto boca aberta e em uma expiração suave e longa, diga uma das vogais (a, o, y e, e, s).
4. Diga vários sons suavemente em uma expiração:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
5. Conte em uma expiração até 3-5 (um, dois, três...), tentando aumentar gradativamente a contagem até 10-15. Observe a expiração suave. Contagem regressiva (dez, nove, oito...).
6. Leia provérbios, provérbios e trava-línguas de uma só vez. Certifique-se de seguir a configuração dada no primeiro exercício.
Uma gota e uma cavidade de pedra.
Mão direita construir - quebrar com a esquerda.
Quem mentiu ontem não será acreditado amanhã.
No banco do lado de fora da casa, Toma chorou o dia todo.
Não cuspa no poço - você precisará de água para beber.
Tem grama no quintal, lenha na grama: uma lenha, duas lenhas - não corte lenha na grama do quintal.
Trinta e três Egorkas viviam em uma colina perto de uma colina: uma Egorka, duas Egorkas, três Egorkas...
Eu me pergunto quantos Egoroks você consegue em uma expiração?
7. Leia russo conto popular"Nabo" com a reprodução correta da inspiração durante as pausas.
Nabo.
O avô plantou um nabo. Um grande nabo cresceu.
O avô foi colher um nabo. Puxa, puxa, não pode puxar.
Vovô ligou para vovó. A avó puxa o avô, o avô puxa um nabo, puxam, puxam, não podem tirar!
A avó ligou para a neta. Neta para avó, avó para avô, avô para nabo, eles puxam, puxam, não podem tirar!
Neta chamada Zhuchka. Bicho para neta, neta para avó, avó para avô, avô para nabo, puxam, puxam, não conseguem tirar!
Bug chamou o gato. Gato por bicho, bicho por neta, neta por avó, avó por avô, avô por nabo, puxam, puxam, não conseguem tirar!
O gato chamou o rato. Um rato para um gato, um gato para um inseto, um inseto para uma neta, uma neta para uma avó, uma avó para um avô, um avô para um nabo, puxam, puxam - puxam um nabo!
Todos os exercícios subsequentes dados neste artigo são projetados para serem executados levando em consideração a técnica descrita de respiração pela fala.
exercícios psicológicos para o desenvolvimento da voz.
Você pode desenvolver sua voz com esses exercícios da mesma forma que desenvolve músculos com educação física. Como resultado, o timbre da sua voz mudará, sua voz se desenvolverá e se tornará mais baixa e harmoniosa, seu alcance se expandirá, a pronúncia ficará mais clara, as modulações serão mais expressivas e a expressividade será mais convincente. Um efeito adicional dos exercícios se expressará na ativação de sua força. É melhor fazer esses exercícios regularmente e pela manhã, pois isso o energizará o dia todo. Você não apenas desenvolverá uma voz mais agradável, mas seu bem-estar geral melhorará muito. À medida que sua voz se desenvolve, sua personalidade também.
1. Fique na frente de um espelho. Expire, depois inspire e repita cada som até ter fôlego suficiente. Então respire fundo e comece:
iiiiiiiiiiii
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuuu
Esta sequência não é aleatória, você começa com o som de frequência mais alta - "e". Se você colocar a palma da mão na cabeça, sentirá uma leve vibração da pele. Isso é evidência de uma circulação sanguínea mais intensa. Pronunciar o som "e" ativa a área do pescoço e da garganta, você pode senti-lo colocando as mãos no pescoço. Pronunciar o som "a" tem um efeito benéfico na área do peito. Ao pronunciar o som "o", o suprimento de sangue para o coração aumenta, e o exercício com o som "y" tem um efeito positivo na parte inferior do abdômen. Fale lentamente, um após o outro, todos os sons três vezes. Se você deseja que o timbre da voz seja mais baixo e a voz mais profunda e expressiva, durante o dia diga o som "u" várias vezes.
2. Agora você precisa ativar o tórax e o abdômen, e para isso precisa pronunciar o som "m" com a boca fechada. Faça exercícios para o som "m" três vezes. Uma vez bem baixinho, na segunda vez - mais alto e na terceira vez - o mais alto possível, para que as cordas vocais se contraiam. Colocando a palma da mão no estômago, você sentirá uma forte vibração.
Atenção especial o som "r" deve ser dado, pois ajuda a melhorar a pronúncia e dá força e energia à voz. Para relaxar a língua, faça um preparo preliminar: levante a ponta da língua para o céu atrás dos dentes superiores da frente e "rosne" como um trator. Então, expire, depois inspire e comece a "rosnar": "rrrr". Depois disso, de forma expressiva e emocional com um "r" rolante enfatizado, diga as seguintes palavras:
papel volante anel rublo ritmo arroz tapete cozinhar cerca queijo bens grama asa lilás geada etc.
3. O "exercício de Tarzan", além do método de desenvolvimento da voz, é um profilático contra resfriados e infarto do miocárdio. Fique em pé, expire e inspire profundamente. Cerre as mãos em punhos. Pronuncie em voz alta os sons "eeeeeeee" e ao mesmo tempo bata no peito com os punhos, como Tarzan fazia no famoso filme.
Agora faça o mesmo exercício com sons:
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuuu
No final do exercício, você notará como seus brônquios são limpos de muco, como sua respiração fica livre, como você fica carregado de energia. Limpe a garganta, livre-se de tudo o que não precisa! Este exercício deve ser realizado apenas pela manhã, pois tem um efeito excitante e ativador.
4. Os iogues indianos são conhecidos por sua profunda linda voz, o que é obtido usando este exercício simples.
Fique em pé e coloque os pés na largura dos ombros, inspire e expire calmamente algumas vezes, depois puxe o ar para o estômago e respire fundo, acompanhado pelo som "Ha-a". A expiração deve ser completa e o som o mais alto possível (ecos nas casas vizinhas). Nesse caso, você pode dobrar levemente o corpo para a frente.
Após várias semanas de treinamento de acordo com o método proposto, compare sua voz atual com a anterior que você gravou no gravador e verá que o timbre de sua voz mudou e sua voz como um todo melhorou significativamente, porque agora ganhou maior poder sugestivo, o que significa que a saída de você, a radiação carismática ficou mais intensa, você começou a falar de forma mais convincente e a influenciar com mais força o mundo ao seu redor.
Como resultado desse treinamento e da implementação dos exercícios descritos, não apenas sua voz, mas também seus pensamentos se tornam mais calmos e profundos. Quanto mais profunda e baixa a voz, mais profunda ela se instala na mente, mais maior impressão produzir palavras faladas e, por causa disso, você começa a falar não apenas de forma diferente, mas muito melhor. Devido a isso, tudo o que preocupa e preocupa você recua e depois desaparece completamente. Portanto, nunca pare de trabalhar sua voz e nunca mais parará de trabalhar sua personalidade.
Trabalhe a dicção.
A dicção é entendida como uma pronúncia clara, distinta e distinta de todos os sons. língua nativa com sua correta articulação com uma pronúncia clara e inteligível de palavras e frases. Uma pronúncia clara e clara das palavras é garantida pela correta articulação de cada som e, acima de tudo, pela capacidade de abrir a boca livremente e com bastante amplitude no processo de fala, pois com a boca mal aberta os sons são pronunciados como se através dos dentes.
A articulação também é controlada em um nível subconsciente, como a formação da voz, por isso é aconselhável antes de tudo entender as razões pelas quais você tem má dicção e reprogramá-las com as técnicas que você já conhece. A situação para reprogramação pode ser formulada da seguinte forma: "Tenho má dicção", "Falo indistintamente", "Eu rebarbo", "Pronuncio incorretamente (não consigo pronunciar) o som "L" (soa "P", " Z", "S", "F" ou outros de acordo com seus sentimentos.)". As razões para a má dicção são, na maioria das vezes, pensamentos autodepreciativos como "É meu trabalho ficar quieto" ou "Não há Cicerons em minha família", que são reprogramados de maneira bastante simples.
Depois de reprogramar o subconsciente, a dicção, via de regra, melhora significativamente e, por desenvolvimento adicional mobilidade dos músculos do maxilar inferior, capacidade de abrir a boca o suficiente no processo da fala, são utilizados exercícios especiais.
Exercícios para o desenvolvimento da mobilidade do maxilar inferior.
1. Abaixe livremente o maxilar inferior até que haja um espaço de dois dedos entre os dentes.
2. Silenciosamente, demorando (em uma expiração), diga os sons das vogais:
aaaaaaaaaaaaa
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (dois dedos separados);
ooooooooooooo
ёёёёёёёёёёё (a distância entre os dentes em um dedo);
iiiiiiiiiiiiiiiiii (boca ligeiramente aberta).
4. Pronuncie várias vogais em uma exalação de maneira contínua e prolongada:
aaaaaaaeeee
aaaaaaaaaa
aaaaaaaaaa
iiiiiaaaaaa
ooooh
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
iiiieeeeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Certifique-se de que, ao pronunciar os sons, a abertura da boca seja suficientemente completa.
5. Diga provérbios, provérbios, trava-línguas saturados de sons vocálicos que exigem uma ampla abertura da boca. Por exemplo:
Mal, sim removido.
Dois de um tipo.
Encontrou uma foice em uma pedra.
Conheça o limite, não caia.
O que é o pescador, tal é o peixe.
Uma pedra que rola não junta musgo.
A cobra é mesquinha, o ouriço tem um ouriço.
6. Leia o poema, pronunciando claramente os sons a, i:
Já o céu respirava no outono,
O sol brilhou menos
O dia estava ficando mais curto
Dossel misterioso das florestas
Com um barulho triste ela estava nua,
A névoa caiu nos campos
Caravana barulhenta de gansos
Esticado para o sul: aproximando-se
Tempo muito chato;
Novembro já estava no quintal ...
A. Pushkin
No processo de fazer os exercícios, certifique-se de que o maxilar inferior caia livremente, primeiro pronuncie os sons das vogais um pouco sublinhados.
Exercícios para o desenvolvimento da mobilidade labial.
Com letargia e mobilidade insuficiente dos lábios, a clareza e a clareza da pronúncia de muitas vogais e consoantes são prejudicadas. Então, para pronunciar os sons u, u, você precisa esticar os lábios para a frente com um tubo, para os sons o, e, contorne os lábios e para os sons s, z, estique os lábios em um sorriso. Para o desenvolvimento dos lábios, é útil usar os seguintes exercícios:
1. Estique os lábios em um sorriso sem expor os dentes.
2. Estique os lábios em um sorriso desnudo com a boca fechada.
3. Puxe os lábios bem fechados para a frente (como com um apito).
4. Puxe os lábios para a frente em forma de tubo.
5. Alterne entre esticar os lábios em um tubo e espreguiçá-los em um sorriso.
6. Aumentar lábio superior, expondo dentes superiores, em seguida, abaixe o lábio inferior, expondo os dentes inferiores.
7. Desenhe os sons das vogais (primeiro sem voz, mas com articulação enfatizada, depois com voz):
iiiiii (lábios esticados em um sorriso);
oooooo (lábios ovais);
uuuuuu (lábios com um tubo).
8. Diga sons consonantais (primeiro silenciosamente, depois com voz):
ssssss, zzzzzz (lábios esticados em um sorriso);
shshshshshsh, zhzhzhzhzhzhzh (os lábios estendem-se para a frente com um oval).
9. Pronuncie vários sons em uma expiração juntos e demoradamente:
iiiiuuuu (os lábios são primeiro esticados, depois assumem a forma de um tubo);
uuuuuuiii (os lábios do formato de um tubo se transformam no formato de um sorriso);
ooooooiiiiii (arredondado, túbulo, sorriso);
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
sssssshshshshsh (ao pronunciar um som os lábios são esticados, ao pronunciar w são esticados para a frente);
zzzzzzzhzhzhzhzh (ao pronunciar z, estique os lábios, ao pronunciar w, puxe para frente).
10. Com os lábios bem fechados, faça uma explosão ao pronunciar os sons p, b (pai, mulher, bagel, cereal, tambor, pau).
11. Fixe a clareza e clareza da pronúncia dos sons nas palavras salgueiro, jogo, ferro, lição, sucata, poleiro, burro, pião, advogado, sul, ouriço, árvore de Natal, Irina, instituto, incubadora, esmeralda, abrigo , caracol, vara, sentimento, optometrista, equipamento, suco, fechadura, roda, chapéu, escola, besouro, barriga, secagem, sol, ferro, pasta, tambor, vassoura, bicicleta, avental, moletom, jaqueta.
Ao pronunciar palavras, observe a posição dos lábios em frente ao espelho.
12. Leia provérbios, provérbios, trava-línguas. Observe a posição correta dos lábios, a clareza e clareza da pronúncia de palavras e frases.
Defendam-se uns aos outros e vençam a luta.
Você aprenderá com os inteligentes e desaprenderá com os estúpidos.
O repolho adora água e bom tempo.
Uma vespa não tem bigode, não tem bigode, mas bigode.
Os lobos vagam em busca de comida.
A árvore tem agulhas.
13. Leia a história em voz alta e certifique-se de que os lábios Participação ativa na pronúncia de sons e palavras.
Sinos.
eu realmente amo isso flores simples- sinos engraçados. Você sairá da floresta para um prado não cortado coberto de grama alta e suspirará de alegria - há tantas flores diferentes se exibindo, como uma dança festiva. Em todo o prado verde, as margaridas ficam brancas, os dentes-de-leão ficam amarelos, as ervilhas florescem. E acima de tudo, ainda mais divertidos - sinos roxos. Com o leve sopro do vento quente de verão, eles balançam, se curvam, os sinos tocam inaudivelmente, dando as boas-vindas ao hóspede com alegria. Durante todo o verão elas florescem, os sinos tocam inaudivelmente, as familiares e lindas flores de nossos prados e florestas.
Exercícios para o desenvolvimento dos músculos da língua.
A linguagem participa ativamente da formação da maioria dos sons da fala. A inteligibilidade da fala depende muito de seu trabalho. Dificuldades particulares surgem ao pronunciar palavras com confluência de consoantes, quando é necessário mudar rapidamente o movimento da língua de uma posição para outra. Para fortalecer os músculos da língua, melhorar sua mobilidade e comutação, antes de usar exercícios de pronúncia de sons, palavras e frases com confluência consonantal, elabore claramente os seguintes movimentos.
1. Coloque a língua para fora e mova-a para a esquerda, direita, para cima, para baixo.
2. Mostre a língua e faça movimentos circulares da esquerda para a direita, depois vice-versa - da direita para a esquerda.
3. Com a boca aberta e a língua ligeiramente protuberante, faça-a larga e estreita (a ponta e as bordas laterais são levemente levantadas).
4. Com a ponta tensa da língua levemente levantada, “escove” os dentes superiores de fora para lado de dentro, no sentido de dentro dos dentes para fora e vice-versa.
Controle a exatidão dos movimentos realizados com a ajuda de um espelho. Certifique-se de que todos os movimentos da língua sejam executados com facilidade e liberdade, sem muita tensão.
Exercícios de clareza na pronúncia de sons consonantais em sílabas.
Leia as sílabas:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe, ta, então, tu, tu, te, cha, cho, tu, ti, aqueles, sa, so, su, sy, se, sya, sho, syu, si, se, zha, zho, zhu, zhi, mesmo;
2. an, op, yp, yp, ep, em, de, ut, yt, et, as, os, bigode, ys, es, cinzas, osh, ush, ish, esh
Exercícios de clareza de pronúncia de palavras com confluência de consoantes.
Leia em voz alta palavras com uma confluência de duas, três e quatro consoantes: entrada, investir, bagagem, turista, mapa, canteiro de flores, serviço, rabo, escovar, pensar, coletar, barata, carimbo, espinha, esnobe, pelotão, nadar, tecer , conjunto, movimento, faísca, alimentação, tela, olhar, grotesco, peito, cobertura, instantâneo, suave, tétano, suave, tétano, porta-malas, falcão, incêndios, espadilha, emergir, abrir, estância de saúde, luta, conhecer, superintendente, uniformes, otracka , construtor de metrô, coador, vagabundo, transcrição.
Exercícios de clareza e clareza na pronúncia de sons e palavras na fala frasal.
Para descobrir a clareza e a clareza da pronúncia de sons e palavras consonantais, é útil usar trava-línguas construídos com base em uma combinação de sons consonantais difíceis de pronunciar. A leitura dos trava-línguas deve começar em câmera lenta, pronunciando claramente cada palavra e cada som. Aumente gradualmente o ritmo, mas certifique-se de que a clareza e a clareza da pronúncia não diminuam.
Prokhor e Pahom cavalgaram.
A gralha sentou em uma vara, a vara bateu na gralha.
Do barulho dos cascos, a poeira voa pelo campo.
O lábio do touro era brusco.
O carregador de água estava carregando água da torneira.
Fenya tem uma camisa, Fai tem sapatos.
Em sete trenós, sete em cada trenó sentaram-se.
O pintinho do pintinho agarrava-se tenazmente à corrente.
Prokop veio - o endro estava fervendo. Prokop saiu - endro cozido. Assim como o endro fervia sob Prokop, o endro fervia sem Prokop.
Mãe Romasha deu soro de iogurte.
A abelha zumbia, a aranha zumbia.
Escamas no pique, cerdas no porco.
O boné não é costurado no estilo de boné, o boné seria recapado, mas recapado.
Tem grama no quintal, lenha na grama: uma lenha, duas lenhas - não corte lenha na grama do quintal.
Os navios viraram, viraram, mas não pegaram.
Você não pode falar novamente todos os trava-línguas, você não pode falar novamente todos os trava-línguas.
Diga pequenos trava-línguas em uma expiração. Observe a suavidade e a continuidade de sua pronúncia.
A consolidação adicional da boa dicção é realizada pela leitura em voz alta poética e textos em prosa. Ao mesmo tempo, a princípio, é necessário continuar monitorando o trabalho dos lábios, língua, mandíbula, para a pronúncia distinta dos sons das vogais (tônicas e átonas), para a pronúncia clara das consoantes, mas ao mesmo tempo para não permitir sua pronúncia aprimorada ou enfatizada.
Cada exercício é praticado até que seja realizado com facilidade e liberdade, sem muito esforço.
Ao trabalhar na dicção, é necessário levar em consideração uso correto fala, respiração e voz. Portanto, ao pronunciar trava-línguas, é necessário transmitir corretamente seu conteúdo, é apropriado fazer uma pausa e obter ar em tempo hábil.
As aulas para desenvolver uma boa dicção são realizadas diariamente por 10 a 15 minutos. A transição para o próximo exercício é realizada somente após o exercício anterior ter sido suficientemente elaborado.
Os homens mais sábios de todos os tempos deram grande importância a:
Hazrat Inayat Khan, um músico e filósofo indiano, acreditava que conhecendo o segredo do som, pode-se saber.
Na minha opinião, a voz é um espelho ainda mais franco da alma do que os olhos. Os olhos podem ser afastados, escondidos atrás de óculos escuros, e a voz, se você não a possui, contará sobre todos os problemas da personalidade: ela refletirá realidade interior homem de todas as cores. Por exemplo:
- Você levanta a voz desnecessariamente - isso significa que você está preocupado e perdendo o controle de si mesmo;
- O ritmo da fala acelera - incerteza;
- Você interrompe e tenta responder sem ouvir o final da pergunta - você fica irritado.
Mas se nós o possuímos ferramenta poderosa, então com sua ajuda podemos harmonizar nosso mundo interior(ganhar confiança e tranquilidade), o que significa criar nossa realidade.
Afinal a voz é nossa cartão de visitas. Exercícios especiais para treinamento de voz , ensinará você a falar lindamente, com confiança e liberdade. Sua opinião sempre será ouvida, e em seu discurso você nunca ouvirá: "Seria melhor se ele não abrisse a boca."
Você precisa trabalhar em sua voz
- Lendo com um lápis.
Seguramos um lápis ou rolha de vinho entre os dentes da frente. Ao mesmo tempo, a boca está entreaberta, a língua não toca a rolha (lápis), os dentes estão à mostra. Pronunciamos esses sons, durante a pronúncia dos quais os lábios não ligam em movimento: k, g, g, k, d, n, n, l, l, d, d Em seguida, os combinamos com as vogais.
Pegamos qualquer livro e lemos em voz alta algumas páginas nesta posição desconfortável. Precisa ser repetido diariamente. Efeito positivo notado rapidamente.
- K T P (seis diferentes combinações) + sons vocálicos S O E I A U.
Por exemplo: repetimos rapidamente kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, depois ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy e assim por diante combinando com diferentes vogais (ktpi-…, kpti-…, tpki- …, pássaros-…).
Realizamos as mesmas ações para as consoantes B G D, Zh R L, M R L em combinação com os sons das vogais Y O E E A U.
- Anote os sons que são difíceis de pronunciar(por exemplo, r, c, l). Forme frases com palavras nas quais esses sons são repetidos com frequência. Repita essas sugestões diariamente.
- Diga as vogais primeiro silenciosamente e depois com voz: iiiiii, yoyoyoyo, ooooh, yayyyyy, aaaaaa. A boca deve estar bem aberta, a mandíbula cai livremente.
- Leia seus poemas favoritos, pronunciando e pressionando os sons de yayayay, aaaaa, iiii, eeee, yoyoyoyo.
- Falar trava-línguas: primeiro - lentamente, depois - rapidamente, claramente e ritmicamente:
Pato Oriental
O controlador de tráfego da Ligúria regulado na Ligúria.
Filhotes redstart redstart-redstart-de-cauda sangrenta.
O avocet-avocet balançou os avocets.
E não me sinto doente.
Brit Klim-irmão, Brit Gleb-irmão, irmão Ignat - barbudo.
O pique tenta em vão infringir o sargo.
Ele não carregou, mas transmitiu para nós.
O constitucionalista nervoso foi encontrado aclimatado em Constantinopla.
Uma garça carrega um porco com uma lança em um trenó.
Uma pilha grande não vai te aborrecer.
Rododendros do arboreto.
Agora isso, depois o outro, depois isso, depois o outro, depois o pica-pau parece ser um deus egípcio ali.
- método da vovó: tomar na boca nozes e falar, ler em voz alta por 20 minutos todos os dias. Relembre o filme "Sou a mais charmosa e atraente" com Irina Muravyova em papel de liderança. Lá ela desenvolveu sua fala da mesma maneira. A principal coisa - você precisa pronunciar as sílabas com clareza.
treinamento da mandíbula inferior
Você deve praticar na frente de um espelho, apenas os órgãos articulatórios devem participar dos exercícios, e a testa, nariz e olhos devem estar imóveis. Faça os exercícios suave e lentamente.
- Abaixamos a mandíbula inferior em dois dedos e a mantemos nessa posição, contando até cinco. Boca fechada lentamente.
- Abaixamos a mandíbula inferior e a movemos lentamente para a esquerda e para a direita.
- Abaixamos a mandíbula inferior e lentamente a empurramos para frente e a retornamos à sua posição original.
Treinamos os músculos da língua
Uma língua sedentária e lenta muitas vezes leva à perda da inteligibilidade da fala, torna-se borrada e arrastada.
- Enrole a língua.
- Coloque a língua para fora da boca o máximo que puder e mova-a para a esquerda, para a direita, para baixo e para cima.
- Lamba tudo o que estiver dentro da boca com a língua, como se estivesse limpando, penetrando nos cantos mais distantes.
- Clique com a língua, pressionando-a firmemente contra o céu e abaixando-a bruscamente.
- Realize todos esses exercícios com alta qualidade, mas sem estresse excessivo.
Treinamento labial
- Na posição inicial, a boca está fechada, os músculos da mandíbula estão relaxados. Levante e abaixe alternadamente os lábios superior e inferior, enquanto as gengivas não são visíveis e os músculos do rosto estão calmos.
- Puxe os cantos da boca para os lados e, em seguida, puxe os lábios para a frente com um tubo. Primeiro imite, depois pronuncie os sons y - e.
- Repita as combinações de consoantes labiais bm, mb, mp, pm e labio-dental mv, em, vb, bv, etc.
- Massageie os lábios: com os dentes inferiores, os superiores, e os dentes superiores, os inferiores.
- Estique os lábios com um tubo e mova para a esquerda e para a direita.
Treinamento dos músculos da garganta
- Primeiro mentalmente, depois em um sussurro, depois em voz alta pronuncie alternadamente os sons "e", "y". Repita pelo menos 10-15 vezes.
Este exercício desenvolve a mobilidade da laringe: pronunciar os sons das vogais "e" a laringe leva o máximo posição alta, e a fonação "y" o abaixa para sua posição mais baixa.
- Dentes fechados, sugam o ar.
- Lábios esticados para a frente, sugam o ar.
- Imitar movimentos de mastigação com a boca aberta e fechada - durante o exercício, os músculos da laringe, palato mole, faringe, lábios e língua são contraídos vigorosamente.
Desenvolvemos sonoridade e voz de voo
Treinamos os ressonadores superiores:
- Sentado ou em pé, respire fundo pelo nariz. Ao mesmo tempo, com a boca fechada e sem tensão, diga "n" ou "m" com entonação interrogativa. Tente sentir a vibração na área do lábio superior e nariz.
- Respire fundo. Expirando, diga "bonn", "donn" ou "bimm". Fale a última consoante demoradamente, obtenha uma sensação de vibração na área do lábio superior e nariz.
- Inspire profundamente. Expirando, pronuncie as sílabas “momm”, “mimm”, “ninn”, “nunn”, “nann”, etc.
- Respire fundo. Ao expirar, primeiro diga brevemente e, em seguida, retire qualquer um dos sílabas abertas: moo-muu, mi-mii, mo-moo, but-noo, ni-nii, etc.
Treinando os ressonadores inferiores(as vogais "y" e "o" pronunciam-se arrastadas e muito baixas):
- Na posição de pé, coloque a mão no peito. Boceje com a boca fechada, fixe a laringe na posição inferior. Expirando, diga "y" ou "o", tente sentir a vibração do peito. Se não funcionar, você pode causar vibração artificialmente batendo levemente com a mão no esterno.
- Na posição de pé, coloque as mãos no peito. Inclinando-se para a frente, expire e pronuncie as vogais longas e prolongadas "y", "e".
- Posição em pé, mãos no peito. Expire "janela", "olho", "lata", "farinha" ou "leite".
Para concluir este artigo, deixe-me citar as palavras de Hazrat Inayat Khan:
Aquele que se controla é livre.
Escolha homem livre- ilimitado.
Contente:
Muitas pessoas devem seu sucesso à sua própria voz. Seu timbre é tão importante para nós quanto aparência, imagem e comportamento. Deve-se dedicar tempo suficiente ao desenvolvimento da voz, porque esta é a ferramenta com a qual transmitimos nossos pensamentos aos outros. A compreensão mútua entre nós e as pessoas depende de nossos dados de voz e fala. Uma voz bem treinada torna a fala clara e agradável para os outros, ajuda a causar uma primeira impressão, pode ajudar a convencer uma pessoa de que estamos certos, conquistá-la para o nosso lado.
Você gosta da sua voz?
Há muito se estabeleceu que as impressões das pessoas sobre a comunicação umas com as outras são baseadas na linguagem corporal (54 por cento), 37 por cento são dadas ao timbre da voz e dicção da fala e apenas 6 por cento das palavras que pronunciam. Portanto, o problema de uma boa voz para uma pessoa é extremamente relevante, pois determina cerca de 35% de seu sucesso na vida.
Em outras palavras, sua voz deve ajudar o destino e a carreira, não estragá-los. Não importa quem você é: político ou ator. Cada um de nós tem que falar com as pessoas para obter delas a reação de que necessitamos. Interessa-nos ser ouvidos e compreendidos, para que a nossa palavra funcione, chegue ao outro. E no caso da pronúncia afirmações positivas ou afirmações, para que cheguem até nós.
Sua instrumento de voz pertence apenas a você, e só você pode usá-lo. Se possível, grave sua voz em um gravador de voz e ouça. Você gostou? Isso serve para você? Ou você exclamou: “Essa voz é minha?” Depois de entender o que está envolvido na formação da voz, você pode desenvolver suas próprias maneiras de melhorá-la.
É criado nas profundezas do nosso corpo, e não apenas nas cordas vocais. A respiração diafragmática suporta o processo vocal, a laringe empurra o ar através dos ressonadores e os órgãos de articulação nos permitem pronunciar sons e palavras. Esses processos são controlados pelo subconsciente, refletindo com sua voz toda a sua essência e o estado em que você se encontra. este momento são.
Por exemplo:
A ansiedade faz você perder o controle de si mesmo - seu tom de voz aumenta
Um ritmo acelerado de fala indica sua falta de autoconfiança.
você responde cedo pergunta feita- você dá desculpas ou fica irritado com alguma coisa
Pegando o telefone, você começa a andar sem rumo pela sala - você está preocupado ou envergonhado
Se você se sentar confortavelmente em sua cadeira ou fizer uma pausa antes de atender o telefone, estará calmo e confiante.
Existem sons de vogais que afetam vários órgãos pessoa.
Por exemplo:
a-a-a, i-i-i - causam vibrações na cabeça
uh-uh - nas glândulas e no cérebro
woo - na garganta, laringe
mmm - nos pulmões
o-o-o - no meio do peito
su-su-su - na parte inferior dos pulmões
o-o-o - no diafragma
Como você sabe se precisa desenvolver sua voz? Aqui estão alguns sinais que indicam isso:
Muitas vezes as pessoas pedem para você repetir o que você disse a elas.
Você tem medo de falar em público
Você tem um sotaque perceptível
Sinta como sua garganta está cansada depois de uma conversa de doze minutos
Você tem que explicar para o público o que você está fazendo posição alta porque na sua fala eles não sentem
Esqueça os seguintes adjetivos que vão interferir na sua vida por causa de uma voz desagradável:
Monótono
rangente
Nasal
enterrar
estridente
tremendo
chorão
Incerto
Sarcástico
Muito alto
Com falta de ar
Substitua-os pelos seguintes, adequados para afirmações:
Confiante
agradável
Lindo
Calma
Confidencial
Amigáveis
Expressivo
Melódico
arrogante
Natural
Cuidando
Depois de ouvir sua voz no gravador, você vai entender por si mesmo: vale a pena trabalhar sua voz. Se a resposta for sim, então em que direção? Lembrando que o processo de formação da voz é controlado no nível subconsciente, fica óbvio: uma voz ruim é principalmente a sua situação, que pode ser “tratada” reprogramando o subconsciente. E formular uma situação para reprogramação é extremamente simples: “Tenho uma voz chata (monótona, rouca, nasal, etc.)”. Nesse caso, o subconsciente mostrará a você os motivos pelos quais gera exatamente essa voz. Na maioria das vezes, surgem pensamentos sobre arrogância ou orgulho (voz alta e áspera - “nada para se comunicar com bobos!”) Ou por causa de baixa auto-estima (voz baixa e fraca - “Sou indigno, doente, fraco, insignificante, etc. ) . Mas outras opções são bem possíveis. Depois de reprogramar a mente subconsciente, você conhecerá a intenção positiva, que geralmente é muito positiva. Algo como “não perca tempo e energia com quem ainda não entendeu isso (por arrogância e orgulho) ou “salve-se de problemas desnecessários” (em outros casos).
Após o processo de "lançamento" do subconsciente, sua voz pode mudar tanto que nenhuma melhora é necessária. Mas se você quiser dar um certo timbre, aumentar sua força ou qualquer outra coisa, faça exercícios para desenvolver sua voz. É melhor começar com a respiração correta da fala, que proporcionará uma ótima produção de som e melodia da fala.
Exercícios para definir a respiração pela fala
1. Escolha uma posição que seja confortável para você, coloque uma mão na barriga e a outra na parte inferior do peito ao lado. Inspire profundamente pelo nariz (o estômago deve se projetar para a frente e a parte inferior do peito deve se expandir). Imediatamente após a inspiração, expire suavemente (o abdômen e a parte inferior do tórax retornam à sua posição original).
2. Faça uma respiração curta e calma pelo nariz, segurando o ar nos pulmões por 3-4 segundos. Depois disso, faça uma expiração suave e longa pela boca.
3. Respire fundo (com a boca aberta) e, em uma expiração longa e suave, diga uma das vogais (u, a, o, s, i, e).
4. Pronuncie suavemente vários sons em uma expiração:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaayyyyy
5. Zumbido
Levante-se e “zumbido” bem alto as vogais 3 vezes: “A”, “E”, “I”, “O”, “U”. Ao fazer isso, observe:
- Observe onde o som nasce, como ele se move dentro de você.
- Ao cantarolar, não exale o ar completamente. Pare de zumbir quando ainda houver 20-22% de ar dentro dos pulmões. Isso tornará mais fácil para você recuperar o fôlego.
- Tente simpatizar com as vibrações que surgem em peito ao zumbir.
- Relaxe o corpo o máximo possível: ombros, pescoço, costas, braços, pernas, barriga…
Se você não consegue cantarolar alto, tente fazê-lo silenciosamente. Você notará que, quando abre ligeiramente a boca e começa a cantarolar sem som, os mesmos músculos que trabalham quando você cantarola no máximo da voz ficam tensos em 85%.
7. Leia trava-línguas, provérbios, provérbios em uma expiração. Certifique-se de prestar atenção às instruções do primeiro exercício.
Tem grama no quintal, lenha na grama: uma lenha, duas lenhas - não corte lenha na grama do quintal.
No banco do lado de fora da casa, Toma chorou o dia todo.
Construindo com a mão direita, quebrando com a esquerda.
Não viva como você quer, mas como Deus ordena.
Há tempo para chorar, comer e se divertir
Trinta e três Egorkas viviam em uma colina perto de uma colina: uma Egorka, duas Egorkas, três Egorkas...
Exercícios psicológicos para o desenvolvimento da voz, trabalhando a eufonia
Você pode desenvolver sua voz da mesma forma que, por exemplo, desenvolve músculos ao praticar esportes. Como resultado, seu timbre mudará, sua voz se tornará harmoniosa, seu alcance se expandirá e sua pronúncia se tornará mais distinta. Recomendamos fazer esses exercícios diariamente, pela manhã. Isso irá energizá-lo para o resto do dia. Além de uma voz bonita e agradável, você se sentirá muito melhor.
1. Expire, depois inspire e pronuncie cada som pelo tempo que conseguir respirar. Inspire e comece:
iiiiiiiiiiii
eeeeeeeeeee
aaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuuu
Os sons são dados em tal sequência não por acaso. Você começa com o som "e" - tem mais alta frequência. Se você colocar a mão na cabeça, sentirá uma leve vibração. Isso indica uma circulação sanguínea mais intensa.
Com o som "e" a área da garganta e pescoço é ativada. Você também pode sentir - coloque suas mãos nessas áreas.
Pronunciar o som "a" tem um efeito benéfico na área do peito.
Ao pronunciar o som "o", você aumenta o suprimento de sangue para o coração.
E o exercício com o som "y" tem um efeito benéfico na parte inferior do abdômen.
Lentamente, pronuncie todos os sons, um após o outro, quatro vezes. Se você deseja que o timbre de sua voz fique mais baixo e sua voz mais expressiva e profunda, pronuncie repetidamente o som “u” durante o dia.
2. Agora você deve ativar o tórax e o abdome. Para fazer isso, você precisa pronunciar o som "m" com a boca fechada. Faça exercícios para o som "m" três ou quatro vezes. A primeira vez muito silenciosamente, a segunda vez - mais alto, a terceira e a quarta vez - o mais alto possível. Se você colocar a palma da mão no estômago, sentirá uma forte vibração.
Atenção especial deve ser dada ao som "p", pois melhora a pronúncia e dá força à voz. Para relaxar a língua, faça uma preparação preliminar: levante a ponta da língua para o céu atrás dos dentes superiores da frente e “rosne” como um tigre. Então, expire, depois inspire e comece a "rugir". Em seguida, diga expressivamente e em voz alta as seguintes palavras:
Rádio, rolo, raquete, papel, piano, lince, carpete, pressão, trilha, junco, etc.
3. Pronuncie as sílabas longas e suavemente:
mi, mim, ma, mo, mu, nós.
4. Exercício "Tarzan"
Portanto, fique em pé, expire e inspire profundamente. Cerre as mãos em punhos. Lembra como Tarzan batia no peito com os punhos? Diga em voz alta os sons "iiiiiiiiiiii" e ao mesmo tempo faça o mesmo.
Agora continue com este exercício com sons:
aaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuuu
eeeeeeeeeee
No final do exercício, você notará como seus brônquios estão limpos de muco, como sua respiração se torna natural, como você está carregado de energia. Limpe a garganta, livre-se de tudo o que não precisa! Este exercício só deve ser feito pela manhã para desenvolver a voz, pois tem um efeito estimulante.
4. Os iogues indianos são conhecidos por sua voz profunda e bonita, que é alcançada com um simples exercício.
Fique em pé e coloque os pés na largura dos ombros. Inspire e expire silenciosamente algumas vezes. Em seguida, puxe o ar para o estômago e respire fundo, acompanhado pelo som "Ha-a". A expiração deve ser completa e o som o mais alto possível. Nesse caso, você pode inclinar levemente o corpo para a frente.
Trabalhe na dicção
Dicção - uma pronúncia clara e distinta de todos os sons da língua nativa com sua articulação correta. A pronúncia clara das palavras é garantida pela articulação correta de cada som e pela capacidade de abrir bem a boca. Porque se você não abrir a boca o suficiente, sua fala “falará por entre os dentes”.
A articulação também é controlada no nível subconsciente. Portanto, você deve entender as razões pelas quais você tem má dicção e reprogramá-las com técnicas já conhecidas.
Por exemplo: “Tenho má dicção”, “Falo indistintamente”, “Não consigo pronunciar o som “R”. As razões para a má dicção são, na maioria das vezes, pensamentos negativos como “Meu negócio é ficar calado” ou “Não há ninguém na minha família”.
Depois de reprogramar o subconsciente, a dicção, via de regra, melhora notavelmente. E para o posterior desenvolvimento da mobilidade dos órgãos de articulação e da capacidade de abrir bem a boca durante a fala, são utilizados exercícios especiais.
Desenvolvimento da mobilidade do maxilar inferior
1. Abaixe livremente o maxilar inferior até que haja um espaço de um polegar entre os dentes.
2. Silenciosamente e demoradamente, em uma expiração, diga as vogais:
aaaaaaaaaaaaa
ooooooooooooo
uuuuuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiiii (boca aberta)
ёёёёёёёёёёё (a distância entre os dentes em um dedo);
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (dois dedos separados);
ooooooooooooo
uuuuuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiii
yoyoyoyoyoyoyoyoyoyo
yayyyyyyyyyyyyyyyyy
4. Pronuncie várias vogais em uma exalação de maneira contínua e prolongada:
aaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaa
oooohhhhhhh
oooooooooooo
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
iiiieeeeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ao pronunciar, observe sua boca: ela deve estar bem aberta.
5. Diga trava-línguas, provérbios, provérbios em que existam vários sons vocálicos que exijam ampla abertura da boca.
Por exemplo:
Pinças e pinças, essas são as nossas coisas.
A cobra é mesquinha, o ouriço tem um ouriço.
Dois de um tipo.
Mal, sim removido.
Conheça o limite, não caia.
O que é o pescador, tal é o peixe.
Uma pedra que rola não junta musgo.
6. Leia o poema, pronunciando claramente os sons a, o, i:
Servindo excelentemente nobremente,
Seu pai vivia endividado
Deu três bolas anualmente
E finalmente estragou tudo.
O destino de Eugene manteve:
A princípio Madame o seguiu,
Então Monsieur a substituiu.
A criança era afiada, mas doce.
Monsieur l'Abbe, pobre francês,
Para que a criança não fique exausta,
Ensinou-lhe tudo brincando
Eu não me incomodei com a moral estrita,
Ligeiramente repreendido por brincadeiras
E ele me levou para passear no Jardim de Verão.
COMO. Pushkin
No processo de execução dos exercícios, certifique-se de que o maxilar inferior caia livremente, pronuncie os sons das vogais, enfatizando-os levemente.
Exercícios para desenvolver a mobilidade labial
Com mobilidade insuficiente dos lábios, a clareza e a clareza da pronúncia de muitos sons são prejudicadas. Então, para pronunciar os sons “u” e “u”, você precisa esticar os lábios para a frente com um tubo. Para "o", "ё" - arredondar os lábios e para os sons "s" e "z" - estique os lábios em um sorriso.
Use os seguintes exercícios de desenvolvimento labial:
1. Estique os lábios em um sorriso sem expor os dentes.
2. Estique os lábios em um sorriso desnudo. A boca está fechada.
3. Puxe os lábios bem fechados para a frente (como com um apito).
4. Puxe os lábios para a frente em forma de tubo.
5. Alterne "tubo" e "sorriso".
6. Levante o lábio superior para expor os dentes superiores e abaixe o lábio inferior para expor os dentes inferiores.
7. Pronuncie lentamente os sons das vogais (primeiro sem voz, mas com cuidado, depois com ela):
ooooooo (lábios ovais)
uuuuuu (tubo de lábios)
iiiiii (lábios esticados em um sorriso)
8. Diga as consoantes (primeiro silenciosamente, depois com voz):
sssss, zzzzzz (lábios esticados em um sorriso)
shhhhhh, zhzhzhzhzhzhzh (lábios esticados para a frente)
9. Agora, pronuncie vários sons em uma exalação juntos e arrastados:
eeeeeeeee (os lábios são esticados primeiro, depois assumem a forma de um tubo)
ooooooiiiiii (arredondado, “cachimbo”, “sorriso”)
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuute (os lábios da forma de um tubo se transformam na forma de um sorriso)
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
sssssshshshshsh (ao pronunciar o som “s”, os lábios são esticados, ao pronunciar “sh”, eles são esticados para frente)
zzzzzzzhzhzhzhzh (ao pronunciar “h”, estique os lábios, ao pronunciar “g”, puxe para frente)
10. Com os lábios bem fechados, pronuncie sons explosivos "p" e "b" (pop, feijão, castor, cereal, tambor, voo).
11. Fixe a clareza e clareza da pronúncia dos sons nas palavras:
Eva, jogos, Pato, desencadear, estilo, aveia, burro, hidromassagem, grumete, sul, ouriço, Ira, instituto, incubadora, abrigo, caracol, sentindo-se, optometrista, equipamento, suco, roda, chapéu, cortinas, besouro, barriga , Sasha, sol, ferro, bastão, vassoura, bicicleta, avental, moletom, jaqueta.
Observe a posição dos lábios em frente ao espelho ao pronunciar as palavras.
12. Leia trava-línguas, provérbios e ditados. Não se esqueça de observar a posição correta dos lábios e a clareza na pronúncia das palavras.
Uma vespa não tem bigode, não tem bigode, mas bigode.
A árvore tem agulhas.
A alegria não é eterna, a tristeza não é infinita.
Defendam-se uns aos outros e vençam a luta.
O repolho adora água e bom tempo.
Você aprenderá com os inteligentes e desaprenderá com os estúpidos.
13. Leia a história em voz alta e certifique-se de que os lábios participem ativamente da pronúncia dos sons e das palavras.
Primavera
Agora era impossível olhar para o sol - ele jorrava de cima em riachos deslumbrantes e desgrenhados. Por céu azul azul nuvens flutuavam como montes de neve. A brisa da primavera cheirava a grama fresca e ninhos de pássaros.
Em frente à casa, grandes botões brotavam em choupos perfumados e as galinhas gemiam ao sol. No jardim, da terra aquecida, perfurando as folhas podres com bobinas verdes, a grama subia, todo o prado estava coberto de estrelas brancas e amarelas. Todos os dias havia pássaros no jardim. Melros corriam entre os troncos - trapaceiros caminham a pé. O papa-figo começou a subir nas tílias, pássaro grande, verde, com um amarelo, como ouro, sob as asas, - agitado, assobiava com uma voz de mel.
Ao nascer do sol, em todos os telhados e casas de pássaros, os estorninhos acordaram, cheios de vozes diferentes, ofegavam, assobiavam ora com um rouxinol, ora com a cotovia, ora com alguns pássaros africanos, dos quais já tinham ouvido falar bastante durante o inverno no exterior - eles zombaram, desafinando terrivelmente. Um pica-pau voou como um lenço cinza por entre as bétulas transparentes, pousando no tronco, virando-se, erguendo uma crista vermelha na ponta.
E no domingo, em uma manhã ensolarada, nas árvores que ainda não estavam secas de orvalho, um cuco cuco à beira do lago: com uma voz triste, solitária e gentil, ela abençoou a todos que viviam no jardim, começando pelos vermes;
Viva, ame, seja feliz, cuco. E eu vou viver sozinho sem nada, cuco...
Todo o jardim ouvia silenciosamente o cuco. joaninhas, pássaros, sapos, sempre surpreendidos com tudo, sentados de bruços, uns no caminho, outros nos degraus da varanda - todos fizeram fortuna. O cuco cucou, e todo o jardim assobiou ainda mais alegre, farfalhou as folhas ... O papa-figo assobia com voz de mel, como se estivesse em sintonia com a água. A janela estava aberta, o quarto cheirava a grama e frescor, a luz do sol eclipsada pelas folhas molhadas. Soprou uma brisa e gotas de orvalho caíram no parapeito da janela ... Antes era bom acordar, ouvir o assobio do papa-figo, olhar pela janela as folhas molhadas.
Tolstói Alexey Nikolaevich
O desenvolvimento dos músculos da língua
A linguagem está ativamente envolvida na formação da maioria dos sons. A clareza do discurso depende muito de seu trabalho. Dificuldades particulares surgem quando é necessário mudar rapidamente o movimento da língua de uma posição para outra. Para fortalecer os músculos da língua, melhorar sua mobilidade, os seguintes movimentos devem ser claramente trabalhados.
1. Coloque a língua para fora e mova-a para a esquerda, para a direita, para cima e para baixo várias vezes.
2. Estique a língua e faça movimentos circulares da esquerda para a direita e vice-versa.
3. Com a boca aberta e a língua levemente saliente, torne-a larga, estreita (a ponta e as bordas laterais são levantadas).
4. Com a ponta da língua tensa levemente levantada, “escove” os dentes superiores de fora para dentro, no sentido de dentro para fora dos dentes e vice-versa.
Você ajudará a usar o espelho, se necessário. Certifique-se de que todos os movimentos da língua sejam executados de forma livre e natural.
Desenvolvendo o poder da voz
1. Leia os textos, alterando o tom da voz conforme o conteúdo:
Houve silêncio, silêncio, silêncio.
De repente, foi substituído por um rugido de trovão!
E agora está chovendo suavemente - você ouve? -
Drapeado, pingava, pingava no telhado.
O trovão ressoa - bum! Porra!
Como destruir montanhas.
Silêncio de susto - ah! -
Tampõe os ouvidos.
Ele provavelmente vai tocar bateria agora.
Já tocando bateria! Já tocando bateria!
Diga mais alto a palavra "trovão" -
A palavra ressoa como um trovão!
Eu sento e escuto sem respirar
O farfalhar de juncos farfalhantes.
Os juncos sussurram:
- Shea, shea, shea!
- O que você está sussurrando baixinho, juncos?
É bom sussurrar assim?
E em resposta, sussurrando:
- Xô, xô, xô!
- Eu não quero falar com você!
Eu vou cantar sobre o rio e dançar
Não vou nem pedir permissão!
Vou dormir nos próprios juncos!
Os juncos sussurram:
- Xá, xá, xá...
Como se perguntasse em um sussurro:
- Não dance!
Que juncos tímidos!
Eu vou em frente (topo-topo-topo) -
E nevando(tirlim-bom-bom),
Mesmo que estejamos completamente, não estamos na estrada!
Mas só aqui (top-top-top)
Diga, de - (tirlim-bom-bom),
Diga-me, por que seus pés estão tão frios?
Exercícios para mudar o tom da voz e expandir seu alcance
1. "Pisos"
Nomeie os andares nos quais você sobe mentalmente, aumentando o tom de sua voz a cada vez, e depois "desce" para baixo, diminuindo seu tom.
"Raiva, ó deusa, cante para Aquiles, filho de Peleu!"
3. Leia o poema de forma que o aumento e a queda do tom da voz correspondam ao conteúdo da afirmação:
Para dominar o registro do peito,
Eu me tornei um mergulhador.
Eu estou indo para baixo, para baixo, para baixo!
E o fundo do mar está mais perto, mais perto!..
E agora estou no reino subaquático!
Embora eu tenha afundado profundamente
Mas com uma voz peitoral e livre
Eu administro facilmente.
Para dominar o registro do peito,
É útil se tornar um mergulhador.
Praticando vôo de voz
1. Este exercício requer duas pessoas. Deve haver uma distância suficientemente grande entre eles (7 a 10 metros). Você precisa falar baixinho, mas claramente. O tema da conversa não é discutido com antecedência. Antes de fazer o exercício, você deve desenvolver situação de fala(por exemplo, imagine que há uma terceira pessoa por perto, que por algum motivo não deveria se tornar conteúdo famoso sua conversa).
Exercício para o desenvolvimento da mobilidade da voz
1. Primeiro, diga as palavras lentamente, depois aumente gradualmente o ritmo para muito rápido, seguido de desaceleração:
"Corra rápido, corra rápido, corra rápido... corra rápido... corra rápido."
2. Leia a frase com aceleração gradual:
joaninha,
Voe na nuvem
Traga-nos do céu
Ser verão:
feijão na horta
Nas bagas da floresta, cogumelos,
Há água na nascente,
Trigo no campo.
3. Leia o poema no ritmo indicado:
Mal, mal - - - (ritmo lento)
Os carrosséis começaram a girar. - - - (ritmo lento)
E então, então, então - - - (ritmo médio)
Todos corram, corram, corram! - - -(ritmo acelerado)
Tudo mais rápido, mais rápido, corre, - - - (ritmo muito acelerado)
Carrossel ao redor, ao redor! — — - (muito rápido)
Silêncio, silêncio, não se apresse - - - (ritmo médio)
Pare o carrossel. — — - (ritmo médio)
Um, dois, um, dois - - - (ritmo lento)
Aqui acabou o jogo. - - - (ritmo lento)
Nós estamos andando em círculos
Olhar.
E caminhamos juntos: um, dois, três.
Descemos a estrada
Troque de perna com frequência.
Eles pularam, eles pularam:
Hop-hop-hop!
E então, como uma cegonha, eles se levantaram -
e silêncio!
5. Leia o poema. Escolha a velocidade de fala correspondente ao conteúdo do texto:
o leite escorreu
O leite acabou!
Desceu as escadas,
Ao longo da rua começou,
Fluiu pela praça
Contornou o guarda
escorregou para baixo do banco,
Três velhas ficaram molhadas
tratou três gatinhos
Aquecido - e de volta:
Voando pela rua
Subindo as escadas bufando
E rastejou para a panela,
Respirando profundamente.
Aqui a anfitriã chegou a tempo:
- Cozido?
- Cozido!
6. Selecione um trecho de poesia em que a mudança no andamento da fala desempenhe um papel importante na compreensão do conteúdo.
Praticando o tom da fala
1. Diga a frase "Oh, que mulher" para expressar:
- pergunta
- espanto
- Prazer
- desprezo
- simpatia
- negligência
- inveja
- pedido de pergunta
2. Leia o texto de acordo com as notas:
Veio?! Estou com medo por você! - - -(com medo)
Se culpe por tudo! - - -(com medo)
Veio?! Onde está o egoísmo? - - - (com condenação)
Atrás dele como um cachorro fiel em todos os lugares! - - - (com condenação)
Veio!? Então me engane! - - - (com desprezo)
Você não é um homem, você é um idiota! - - - (com desprezo)
Veio?! É isso, amigo! - - - (com malícia)
Você não pode me enganar de repente! - - - (com malícia)
Veio! Saiba, assim seja! - - - (com alegria)
Não podemos viver um sem o outro! - - - (com alegria)
Foi-se!.. Ele virá ou não? Mistério. - - -(com ansiedade)
Eu o tratei tão mal! - - -(com ansiedade)
Se foi! A montanha caiu dos meus ombros! - - -(alívio)
Deus abençoe essas reuniões! - - -(alívio)
“Misha, pare de ficar com raiva! Me desculpe se te ofendi..."
"E você ainda está brincando comigo? E você ainda se atreve a perguntar?
“Não estou nem um pouco zangado com você. Honestamente."
"Não é minha culpa!"
"Sim-ah-ah, você não pode cozinhar mingau com você ..."
Ela disse suavemente, mas decisivamente.
Ela demorou lamentavelmente.
Ela gritou e até gritou, agitando os braços.
4. Determine o tom com que o pai, a madrasta, as irmãs, a fada, o príncipe falam com Cinderela. Palavras de referência: gentil, zangado, entusiasmado, indiferente, rude, gentil, surpreso, assustado, triste, oficial, amigável.
5. Conte sobre o atraso do funcionário para o trabalho em nome do chefe e do próprio funcionário.
6. Crie você mesmo uma situação de fala na qual possa contar sobre o mesmo evento em nome de heróis diferentes. Preste atenção ao tom da fala.
7. Selecione um trecho de trabalho infantil com a fala direta dos personagens. Analise o tom em que as observações devem ser lidas. O que significa no teste ajuda a escolher o tom de fala certo?
Exercícios para a pronúncia clara de consoantes em sílabas
Leia as seguintes sílabas:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe,
isso, isso, isso, você, isso, isso, isso, isso, isso, isso, isso
sa, so, su, sy, se, xia, sho, shu, si, se,
zha, zho, zhu, zhi, o mesmo;
2. an, op, yp, yp, ep, em, de, ut, yt, et,
as, os, bigode, ys, es,
cinzas, osh, osh, osh, osh
Praticar palavras com confluência de consoantes
Leia em voz alta palavras com uma confluência de duas, três e quatro consoantes:
Entrada, investir, bagagem, turista, mapa, canteiro de flores, serviço, rabo, pincel, deslize, coletar, falcão, canadenses, momento, barata, carimbo, espinha, esnobe, nadar, tecer, definir, mover, faísca, alimentação, lona, Veja, grotesco, peito, cobertura, suave, tétano, suave, tétano, tronco, espadilha, emergir, aberto, estância de saúde, luta, conheça, superintendente, uniforme, construtor de metrô, escorredor, vagando, transcrição.
Pronúncia clara de sons e palavras na fala
Para descobrir a clareza e a clareza da pronúncia de sons consonantais, é útil usar trava-línguas construídos a partir de uma combinação de sons consonantais. A leitura dos trava-línguas deve começar em câmera lenta, pronunciando claramente cada palavra e cada som. Aumente gradualmente o ritmo, mas certifique-se de que a clareza e a clareza da pronúncia não diminuam.
A tecelã tece tecidos para os lenços de Tanya.
Compre uma pilha de espadas.
O carregador de água estava carregando água da torneira.
A gralha sentou em uma vara, a vara bateu na gralha.
O lábio do touro era brusco.
Um boné em um boné, um boné sob o boné.
Em sete trenós, sete em cada trenó sentaram-se.
O pintinho do pintinho agarrava-se tenazmente à corrente.
O castor boyar não tem riqueza, nem bem - dois castores com um castor são melhores do que qualquer bem.
Escamas no pique, cerdas no porco.
Mãe Romasha deu soro de iogurte.
A abelha zumbia, a aranha zumbia.
Tem grama no quintal, lenha na grama: uma lenha, duas lenhas - não corte lenha na grama do quintal.
Os navios viraram, viraram, mas não pegaram.
Você não pode falar novamente todos os trava-línguas, você não pode falar novamente todos os trava-línguas.
Diga trava-línguas curtos e pequenos em uma expiração. Observe a continuidade de sua pronúncia.
Conclusão
Para reforçar ainda mais a boa dicção, você pode ler textos poéticos em voz alta. Ao mesmo tempo, deve-se também monitorar o trabalho dos lábios, língua, mandíbula, a pronúncia distinta de vogais e consoantes, evitando sua pronúncia enfatizada.
Cada exercício é praticado até que possa ser executado com facilidade e naturalidade.
Ao trabalhar a dicção, é necessário levar em consideração o uso correto da respiração da fala e da voz. E ao pronunciar trava-línguas, é necessário transmitir corretamente seu significado e conteúdo, é apropriado fazer uma pausa, respirar em tempo hábil.
Realize aulas para praticar a boa dicção da fala diariamente, dedicando pelo menos 12 a 15 minutos. A transição para o próximo exercício é realizada somente após o exercício anterior ter sido suficientemente elaborado.
E a capacidade de abrir bem a boca proporciona uma pronúncia clara das palavras. Dicção, voz e fala são componentes importantes de qualquer desempenho de sucesso. Se você abre mal a boca, a fala fica arrastada, silenciosa, os sons passam pelos dentes.
A dicção é a pronúncia distinta de sons com articulação correta com pronúncia clara de frases e palavras. Para aprender a abrir bem a boca e desenvolver a mobilidade dos músculos da mandíbula, foram desenvolvidos exercícios especiais para a dicção. Você aprenderá sobre eles no artigo.
O desenvolvimento da dicção é simplesmente necessário para evitar mugidos incompreensíveis durante a fala. E as falhas de pronúncia que não são corrigidas a tempo podem permanecer para o resto da vida.
- Inspire pelo nariz e conte até três. Respire pela boca. Repita 5 minutos.
- Pés na largura dos ombros, coluna reta, uma mão no peito e a outra na barriga. Ao inspirar, empurre o estômago para a frente.
- Inspire o ar pela boca e expire suavemente, dizendo: “a, e, s, e, u, o”.
- "Growl" e "muu" com a boca fechada até que seus lábios façam cócegas. Silenciosamente no início, depois em voz alta.
Pronuncie as combinações de consoantes ao expirar. Primeiro articule os sons silenciosamente, depois em um sussurro e finalmente em voz alta.
- Ba - faria - bo - ba - bi - vaia
- wa - você - em - ve - pequenino - woo
- sim - dy - do - da - di - du
- pa - py - po - pe - pi - pu
- fa-fu-fo-fe-fi-fu
- ta - você - aquele - te - ti - tu
- ha - gee - go - ge - gi - gu
- ka - ky - ko - ke - ki - ku
- ha-hee-ho-hee-hee-hoo
Diga combinações de som na expiração. A princípio silenciosamente, depois - em um sussurro, e no final - distintamente e alto (mas não a ponto de gritar)
- lra - lry - lro - lre - lri - lru
- rla - rly - rl - rl - rl - rl
Diga em sílabas:
- Ppa - ppy - ppo - ppe - ppi - ppu
- Bba - bby - bbo - bbe - bbi - bbu
- Pubba - pobby - pubbo - pebbe - pibbi - pipbu
Pronuncie claramente as seguintes combinações:
- Ptka - ptki - ptko - ptke - ptki - ptku
- Tpka - tpky - tpko - tpke - tpki - tpku
- Kpta - kpty - kpto - kpte - kpti - kptu
Diga as seguintes palavras de forma clara e lenta:
- Anna, Asya, Alice, Albina, álgebra, Anya, endereço, áster, autor, papoula, yar, iaque, veneno, baga, nós, bola, começo, mão, poço, viola.
- Lado, convidado, aqui, chuva, luto, madrugada, ponte, casa, gato, sucata, torrões, pontuação, lágrimas, sal, gelo, tia, Lenya.
- Manhã, mente, carvão, obrigações, dente, prisioneiro, arco, clube, barulho, trabalho, escrevendo, chamando, ferro, sul, união, turbilhão, santo tolo, jovem, humor, com mau tempo, na quarta-feira.
- Uivado - forcado, foi - batido, traseiro - lama, lavado - Nilo, queimado - serrado. lince - fig.
- By - be, gy - ge, you - ve, ly - le, we - ne, we - me, py - pe, you - te, ry - re, sy - se.
Diga frases com entonação diferente. Imagine que você está conversando com um amigo que duvida de cada palavra sua. Você precisa defender seu caso com calma e de forma convincente.
1. Mila Mimosa comprou a mãe (uniformemente, com calma).
2. Mila Mimosa comprou mãe? (destaque a primeira palavra com entonação).
1. Mila Mimosa comprou a mãe
2. Mila Mimosa comprou mãe?
1. Mila Mimosa comprou a mãe
2. Mila Mimosa comprou mãe?
1. Mila Mimosa comprou para sua mãe.
2. Mila Mimosa comprou mãe?
1. Mila Mimosa comprou mamãe!
Diga os trava-línguas que vierem à sua mente primeiro em silêncio, depois em um sussurro e, no final, de forma clara e alta. Depois disso, diga-os, rindo, com humor, então - com a intenção de dizer algo terrível, e no finalzinho - em um ritmo muito rápido.
Realize exercícios de dicção diariamente e você verá resultados em três meses. Não se surpreenda se começarem a dizer que você mudou muito. Espero que não seja difícil para você realizar todos os exercícios de dicção. Boa sorte!
