Ayon sa mga istatistika, ang mga lalaki ay madalas na binibigyang pansin positibong kababaihan. Oo, oo, tiyak na naaakit sila ng masasayang, masasayang optimist, na ang mga labi ay hindi nag-iiwan ng ngiti. Hindi ito nangangahulugan na upang masiyahan ang isang partikular na kinatawan ng mas malakas na kasarian o makakuha ng maraming tagahanga, kailangan mong patuloy na tumawa na parang baliw, habang gumagawa at nagsasabi ng mga nakatutuwang hangal na bagay. Hindi sa lahat - dapat kang manatili sa iyong sarili, ngunit kailangan mong iwanan ang imahe ng isang malungkot, sobrang seryosong diva. Upang magmukhang mas buhay at tunay na maakit ang mga lalaking kailangan mo, itakda ang iyong sarili para sa tagumpay. Ang huli ay hindi dapat limitado lamang sa mga relasyon: dapat itong maging iyong estado, iyong paraan ng pamumuhay. Mga rekomendasyon para matulungan kang mag-set up sikolohikal na kalikasan naka-highlight sa artikulong ito.

Tip #1: Humingi ng suporta ng iba.

Napakahalaga na nasa isip mo ang mga taong may kakayahan, kusang loob at ganap na walang interes, na tulungan kang makamit ang iyong layunin. Ang kanilang mga aksyon ay maaaring maging iba't ibang anyo at mga sukat: upang maging puro simboliko, "sa mga salita"; maipahayag sa mga konkretong aksyon, maging hindi direkta. Ang pangunahing bagay ay ang pagkakaroon ng mga ito, dahil ang suporta ay ang unang hakbang patungo sa isang garantisadong set-up para sa tagumpay. Kung ang iyong mga plano ay naaprubahan, naniniwala sila sa kanilang pagpapatupad, at kahit na kumilos kasama mo, kung gayon hindi ka naiiwan na mag-isa sa iyong pangarap, at ito ay may mas maraming pagkakataon na maging isang katotohanan. Maraming mga katotohanan mula sa buhay mga sikat na tao kumpirmahin ang thesis na ito: ang karamihan sa kanila ay nakamit ang kanilang layunin salamat sa walang kondisyon suportang moral mga mahal sa buhay.

Tip #2: Mag-isip ng positibo.

Subukan sa sandaling nakakaranas ka ng kabiguan at sa tingin mo ay hindi mo makukuha ang gusto mo magpakailanman, huwag kang mabitin sa mga nangyayari. Sabihin sa iyong sarili na ang lahat ng ito ay pansamantala, ang swerte ay sa kalaunan - at sa lalong madaling panahon - ay nasa iyong panig.

Paano itakda ang iyong sarili para sa tagumpay

Hindi gusto ng Buhay at Fortune ang mga whiner, pesimist at crybabies. Ang una ay tinatalo ang gayong mga tao nang mas masakit, ang pangalawa ay tumalikod sa kanila. Matutong makita ang mga positibo sa mga negatibong kalagayan, magdagdag ng pagkakaiba-iba sa iyong pag-iral, baguhin ang iyong mga gawi - at positibong Pag-iisip ay magiging bahagi mo.

Tip #3: Kumonekta sa mga taong katulad ng pag-iisip.

Maghanap ng mga taong kapareho mo ng mga paniniwala, pananaw sa buhay, na interesado sa mga bagay na katulad mo. Sa kumpanya ng mga naturang paksa, mararamdaman mo ang isang isda sa tubig, dahil mahahanap mo wika ng kapwa mabilis at walang problema. Bilang resulta, mabilis kang magkakaroon ng kumpiyansa sa sarili at awtomatikong makikinig sa tagumpay.

Konseho numero 4. Mag-ipon ng pera.

Gustuhin mo man o hindi, ang isang tiyak na reserbang pinansyal ay nagbibigay sa sinumang tao ng tiwala sa sarili at bukas, at, samakatuwid, sa kailangang-kailangan na pagpapatupad ng layunin, kahit na ang huli ay malayo sa materyal at upang dalhin ang ninanais sa buhay ay hindi nangangailangan ng mga gastos sa pananalapi. Ang kakayahang mag-ipon ng pera ay nakakakuha ng isang espesyal na kahulugan ngayon, kapag ang buong mundo at, lalo na, ang ating bansa ay nilamon sa isang krisis. Walang nakakatulong upang matugunan ang tagumpay tulad ng pag-unawa na ikaw ang may-ari ng malaking halaga ng pera. Gawin itong panuntunan na huwag gastusin ang sukli na napupunta sa iyong mga bulsa at pitaka, ngunit itapon ito sa alkansya. Gayundin, magtabi ng 10% ng iyong mga kita bawat buwan.

Tip #5: Hatiin ang iyong landas patungo sa iyong mga pangarap sa maliliit na hakbang.

Ang paglipat patungo sa layunin sa maliliit na hakbang ay mukhang hindi naaangkop sa isang tao, dahil alam ng lahat ang sumusunod na katotohanan: "kung magmaneho ka nang mas mahaba, hindi ka makakarating doon." Gayunpaman, may isa pang bersyon ng kasabihang ito, ayon sa kung saan "sa mas matagal kang magmaneho, mas magiging mas malayo ka." Manatili sa pangalawang prinsipyo. Ito at ang maliliit na pang-araw-araw na tagumpay na natamo mo bilang resulta ng pagtagumpayan ng mga segment kung saan nahahati ang iyong landas ay magbibigay sa iyo ng tamang mood.

Tip #6: Magtago ng isang talaarawan upang maitala ang iyong sariling mga nagawa.

Ang mismong proseso ng pagsusulat ng iyong mga tagumpay ay sisingilin ka ng positibo, at ang muling pagbabasa ng listahan ay mag-uudyok at mag-set up sa iyo para sa tagumpay.

Tip #7: Kung ang pag-iisip na tiyak na mabibigo ka sa paraan upang makamit ang iyong layunin at, sa pangkalahatan, walang gagana para sa iyo, ay hindi mag-iisa sa iyo sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap, tiisin mo ito.

Pag-aralan lamang ang sitwasyon, isipin kung ano ang maaaring maging pinakamasamang pagtatapos at pakinggan ang iyong mga damdamin sa sandaling ito. Well, hindi ba ito nakamamatay? Tiyak, ang pinakamahalaga, pinakamahalagang bagay na mayroon ka - ang iyong buhay, ay mananatiling ligtas at maayos kung sakaling mabigo. Kaya't alamin: kahit na sa dulo ng landas ay naghihintay sa iyo ang nakakagising na bangungot, maaari kang pumili ng isa pang layunin upang makamit. Ang pagkawala ng pananampalataya sa sarili, iyon ay, ang mood para sa tagumpay sa pangkalahatan, ay talagang tulad ng kamatayan.

Gustuhin man o hindi, ang isang tao ay sa maraming paraan ang panginoon ng kanyang sariling kapalaran. Sa pamamagitan ng kahit na, nasa iyong kapangyarihan na palaging baguhin ang iyong saloobin sa mga exfoliating na pangyayari, upang makinabang mula sa tila ganap na negatibiti, upang manatiling optimist sa buhay. Ang mood para sa tagumpay ay nasa iyong mga kamay!

Nadezhda Ponomarenko

Paano i-set up ang iyong sarili para sa suwerte?

Ang unang intimacy ay maaalala sa buong buhay. Ang mga batang babae, bilang panuntunan, ay hindi alam kung paano kumilos sa unang kasarian, marahil ay nagbasa sila ng maraming impormasyon, binigyan sila ng payo, ngunit sa proseso mismo, malamang na hindi niya matandaan ang ilan sa mga payo.

Sa anong edad ka maaaring makipagtalik sa unang pagkakataon?

AT iba't-ibang bansa ang limitasyon ng edad para sa kasal ay iba, samakatuwid, ang panahon kung kailan maaaring magsimula ang sekswal na aktibidad ay awtomatikong naiiba. Ito ay sumusunod mula dito na walang physiological pagkakaiba sa pagitan ng mga tao, ito ay tungkol sa lahat pampublikong sistema mga halaga. Sa Russia para sa isang mahabang panahon nagkaroon masamang ugali sa mga babaeng nawalan ng virginity bago kasal. Ito ay itinuturing na isang kahihiyan, tulad ng isang batang babae ay maaaring iwanang mag-isa hanggang sa katapusan ng kanyang mga araw at pumasa para sa isang walker. Tulad ng para sa mga lalaki, ang mga relasyon bago ang kasal ay hindi ipinagbabawal sa anumang paraan. Ang tanong, nasaan ang hustisya? Ito ay isang stereotype na pumasok sa modernong panahon na may mapagmataas na lakad. Pagkatapos ng lahat, hanggang ngayon, sa maraming mga kaso, ang pagkondena sa mga relasyon bago ang kasal ay nagaganap. Sa kabilang banda, napakalaki ng impluwensya ng Europe sa ating mentality at value system. May kapansin-pansing kalakaran patungo sa tinatawag na civil marriages at marriages "on a flight", gayundin ang pagbukas ng mga relasyon. Ang pagbabago sa henerasyon ay humahantong sa katotohanan na marahil sa lalong madaling panahon ang diskriminasyon sa kasarian ay maubos ang sarili nito, at tayong lahat ay magiging pantay-pantay sa ating mga karapatan. Ngunit ito ba ay nagkakahalaga ng pagtingin sa direksyong ito? Bakit hindi pantay-pantay ang karapatan ng kalalakihan at kababaihan nang hindi nagbabanta sa pagbagsak mga pagpapahalagang moral? Ang tanong ay hindi gaanong simple.

Paano makipagtalik sa unang pagkakataon - ang mga pangunahing pagkakamali

Kung handa ka nang mawala ang iyong virginity sa iyong minamahal, kailangan mong malaman kung paano makipagtalik sa unang pagkakataon, kung paano kumilos sa unang pakikipagtalik at kung ano ang hindi dapat gawin.

Ang mga pangunahing pagkakamali na ginawa sa unang pakikipag-ugnay:

• Ang pakikipagtalik na sekswal ay mabilis na lumilipas o nagpapatuloy sa mahabang panahon.
• Mga eksperimento sa mga postura. Upang makipagtalik sa unang pagkakataon, mas mahusay na pigilin ito, kailangan mong piliin ang pinaka-maginhawang posisyon para sa iyo, bilang panuntunan, ito ang klasikong "misyonero", ang posisyon ng "rider", kung saan kinokontrol siya ng batang babae paggalaw ng kanyang sarili, o ang "kutsara" na posisyon - sa isang nakahiga na posisyon, kapag ang kasosyo ay nasa likod.
• Maliwanag na liwanag sa silid.

  Itakda para sa tagumpay

  Sa maliwanag na liwanag, ang isang batang babae na nakikipagtalik sa unang pagkakataon ay hindi komportable, mahihiya.

• Sampol iba't ibang uri kasarian. Mas mainam na iwanan ang mga eksperimento para sa ibang pagkakataon at gawin ang klasikong tradisyonal na bersyon ng intimacy.
• Maikling panimula.

Ang pagiging pamilyar sa mga pagkakamali sa itaas, ang posibilidad na gawin mo ang mga ito kapag nagpasya kang makipagtalik sa unang pagkakataon ay napakaliit na ngayon. Ngunit gayon pa man, kailangan mong maghanda nang maaga at malaman kung paano kumilos sa unang pakikipagtalik. Sa pamamagitan ng pakikinig sa mga rekomendasyon sa ibaba, ang iyong unang pakikipag-ugnayan ay magiging pinakamahusay at hindi malilimutan:

Kailangan mong tune in sa isip, dahil ang unang pagkakataon ay nangyayari minsan sa buhay. Marahil ay magkakaroon ng mga pagkakamali at ang lahat ay hindi magiging maayos tulad ng ipinakita sa mga pelikula, ngunit kung mayroong isang senswal at magiliw na tao kung sino ang sumusuporta sa iyo, magiging maganda ang lahat.

Bago ka makipagtalik sa unang pagkakataon, kailangan mong maglagay ng isang bagay sa kama, dahil kapag nasira ang hymen, maaaring dumugo ang dugo. Dapat pansinin na nangyayari na kahit na ang pakikipagtalik sa pangalawang pagkakataon ay maaaring dumugo. Dito, ang pangunahing bagay ay huwag mag-alala at mag-alala, dahil may posibilidad na sa unang pagkakataon ay hindi nasira ang hymen.

Hindi na kailangang itakda ang iyong sarili para sa katotohanan na ang unang pagkakataon ay dapat na isang orgasm. Hindi na kailangang sabihin, ito ay napakabihirang. Samakatuwid, kung nabigo kang makamit ito - huwag mabigo - ito ang unang pagkakataon, at ang buong buhay ay nasa unahan at malaking halaga orgasms at kasiyahan.

Maging kalmado at kumpiyansa sa unang pagkakataon na makipagtalik ka. Binata kailangan mong bigyan ng babala na siya ang mauuna, kaya huwag matakot na magmukhang walang karanasan at mangmang. Tutulungan ka niya, at mauunawaan mo kung paano kumilos sa unang pakikipagtalik.

Sa unang pakikipag-ugnay, mas halikan ang isa't isa. Kung nahihiya ka, manood ng ilang tapat na video bago ang aksyon na maghahanda sa iyo para sa aksyon, at mauunawaan mo kung paano kumilos sa unang pakikipagtalik.

Subukan hindi lamang upang makatanggap ng mga halik, yakap, ngunit sagutin din ang mga ito, hawakan matalik na lugar ang iyong kapareha, sa una ay maaaring malito ka, ngunit pagkatapos ay ang mga paggalaw ay magiging tiwala, at ang kasosyo ay makakakuha ng maraming kasiyahan mula dito.

Ang foreplay sa unang pagtatalik ay dapat na mahaba upang ikaw ay mapukaw at magsimula kang makagawa ng tamang dami ng pampadulas sa puki.

Dapat kang gumamit ng condom.

Marami ang interesado sa tanong kung paano dapat ipakilala ng isang lalaki ang kanyang organ - dahan-dahan o mabilis. Ang lahat ay nakasalalay sa karanasan ng kapareha. Kung ito ay, pagkatapos ay maaari kang pumasok nang biglaan, ngunit kung ang lalaki ay walang karanasan, mas mahusay na mabagal ang pagpasok sa ari ng lalaki.

Sa panahon ng pakikipagtalik, kailangan mong pag-usapan ang nararamdaman ng kapareha. Kung ikaw ay nasa sakit, hindi ka dapat mahiya at magtiis, kailangan mong sabihin sa kanya ang tungkol dito.

Ang pag-alam kung paano kumilos nang tama sa unang pakikipagtalik, maiiwasan mo ang pagkabigo at nais mong ulitin sa iyong kasintahan pagpapalagayang-loob maraming beses pa, higit sa lahat, pagkatapos ng unang pagtatalik, ilang oras ang dapat lumipas.

7 makapangyarihang paraan upang itakda ang iyong sarili para sa tagumpay

Napansin ko nang higit sa isang beses na ang mas maraming pagkakataon na matagumpay na gawin ang isang bagay, mas patuloy ang mga tao sa pagpapatupad nito. Gayunpaman, kapag ang isang ideya ay tila imposible, ang mga dahilan ay madalas na lumilitaw sa ating isipan. Kaya ano ang gagawin mo sa mga ganitong sitwasyon?

Paano itakda ang iyong sarili para sa tagumpay: ang pinakamakapangyarihang pamamaraan

Oo, basta...

Kailangan mong itakda ang iyong sarili para sa tagumpay. Maaari itong malito sa pagganyak, ngunit ang saloobin sa tagumpay ay paniniwala lamang na maaabot mo ang dulo. At hindi ito tiwala sa sarili, gaya ng iniisip ng marami. Oo nga pala, nagsulat na ako tungkol sa kung paano bumuo ng tiwala sa sarili. Payo ko sa iyo na tumingin.

Talagang taasan namin ang posibilidad ng isang positibong resulta ng iyong mga aksyon - pagkamit ng layunin. At kukumbinsihin namin ang iyong panloob na kamalayan. Hindi mahalaga kung ano ang gusto mong makamit - magsulat ng isang libro, kumita ng isang milyon, magbawas ng timbang o muling palamutihan ang iyong apartment. Ang mga pamamaraan na ito ay angkop para sa sinuman, sa ganap na anumang sitwasyon.

Nakakolekta ako ng 7 simple ngunit napaka mabisang paraan tungkol sa kung paano itakda ang iyong sarili para sa tagumpay. Maaari mong ilapat ang lahat ng ito, o marahil ang una ay magdadala ng isang tiyak na resulta. Ngunit ang mga trick na ito ay talagang gumagana.

1. Kumuha ng suporta

Maaari kang humingi ng suporta mula sa iyong mga kaibigan, kamag-anak o kasamahan. Tandaan kung paano bago ang anumang mahirap na pagsusulit hiniling na panatilihing naka-crossed fingers para sa iyo? Kaya bakit hindi gawin ang parehong sa ibang mga sitwasyon?

Posible rin ang direktang tulong. Halimbawa, kung gusto mong mag-ayos sa isang apartment, maaari mong hilingin sa mga kaibigan na tumulong. Sa tingin ko kung wala silang importanteng gagawin, papayag talaga sila.

Ang isa pang pagpipilian ay hindi direktang tulong. Iyon ay, tila inaalis nila ang ilan sa mga kaso na nagpapabigat sa iyo sa oras ng pagkamit ng resulta. Ang mga magulang, halimbawa, ay maaaring mag-baby habang tinatapos mo ang isang kabanata sa iyong aklat. O ang iyong asawa ay nag-aasikaso sa mga gawaing bahay habang isinusulat mo ang iyong plano sa negosyo.

2. Makatipid ng mas maraming pera

Hindi mahalaga kung gaano ito kakulit, ngunit ano mas maraming pera mayroon tayong nakalaan, mas secure tayo, at samakatuwid ay mas may tiwala tayo. At kailangan lang nating makamit ang ganap na kumpiyansa na maaabot natin ang dulo. Kahit na ang iyong layunin ay walang anumang mga gastos sa pananalapi, kung gayon ang pag-iipon ay isang magandang ideya pa rin.

Malalaman mo na kahit na ang krisis ay nag-alis sa iyo ng iyong mga huling pag-aari, palagi kang may natitira na halaga upang payagan ang iyong mga plano na umunlad pa. Bilang karagdagan, ang perang ito ay makakatulong sa iyo na makamit ang iba pang mga layunin na lilitaw sa ibang pagkakataon. At ito ay isang karagdagang mood para sa tagumpay.

Kung bawat linggo ay nakakatipid ka ng 300 rubles, pagkatapos sa isang taon magkakaroon ka ng halos 15,000 sa iyong pagtatapon.Sa perang ito maaari kang bumili ng ilang uri ng kagamitan o lumikha ng isang kumikitang website. Ginagamit ko ang paraan na nabasa ko sa Neverlex `a blog. Ibig sabihin, inilalagay ko na lang sa alkansya ang lahat ng maliliit na bagay na nakaimbak sa aking mga bulsa, tuwing umuuwi ako. At 10% din ng monthly earnings ay napupunta din sa alkansya.

3. Simulan ang pag-aalaga sa iyong katawan

Ang pag-aalaga sa katawan ay ang susi sa katatagan. Ano ang mangyayari kung bigla kang magkasakit sa panahon ng pagsasaayos ng apartment? Nakatira ng dalawang linggo sa isang bahay na kalahating lansag? Hindi masamang inaasam-asam, oo... Kaya simulan ang pag-aalaga ng iyong katawan ngayon. Nagbabasa ka ba ng materyal kung paano i-set up ang iyong sarili para sa tagumpay para sa isang dahilan?

Iniisip ng marami ang pag-aalala na ito bilang nakakapagod na pag-eehersisyo, kung saan nahuhulog ka sa iyong mga paa tuwing gabi (ito ay may sariling kagandahan). Gayunpaman, para sa normal na suporta pisikal na kalagayan Ito ay sapat na gumastos lamang ng 10-20 minuto araw-araw. Maaari itong maging regular na ehersisyo at paglalakad, ngunit dapat itong gawin. Pustahan ako na sa lalong madaling panahon ay makukuha mo ang lasa at gugustuhin mong pag-iba-ibahin ang iyong mga ehersisyo. Maaari mong basahin ang tungkol sa kung paano magsimulang tumakbo.

Napakahalaga din na kumain ng masustansyang pagkain. Iwasan ang junk food at junk food. Bantayan ang iyong pagtulog. Huwag hayaan ang iyong sarili na matulog nang kaunti o labis. Sa blog na ito, marami na akong naisulat ang paksang ito. Ipinapayo ko sa iyo na tingnan ang mga sumusunod na post: Mga yugto ng pagtulog. paano matutong bumangon ng maaga. resulta ng eksperimento Malusog na pagtulog sa loob ng 30 araw."

4. Maging positibo

Maraming tao ang nag-iisip ng negatibo at may pag-aalinlangan. Patuloy silang pinupuna ang isang bagay at palaging hindi nasisiyahan sa isang bagay. Ito matinding anyo, gayunpaman, maaari rin itong lumitaw sa ordinaryong mga tao. Kung palagi kang nakakarinig ng mga pagtutol sa iyong isipan tulad ng "Oo, ito ay katarantaduhan lamang", "Tunay na katangahan, imposible ito", "Hindi ka magtatagumpay", pagkatapos ay oras na upang maging mas positibo.

I-block mo lang lahat mga negatibong kaisipan. Oo, kunin lang at tanggalin ang mga ito nang permanente. Kung nagsisimula kang mag-isip ng negatibo, ipikit mo lang ang iyong mga mata at sabihin nang malakas (mas mabuti) o sa iyong sarili, "La la la, hindi kita marinig" at agad na mag-isip ng magandang bagay. Halimbawa, "kung paano ko mahusay na na-paste ang wallpaper na ito" o "Gaano ako kagaling nakaisip ng imahe ng pangunahing karakter."

5. Mga Paalala

Kung gagawa ka ng isang bagay sa loob ng mahabang panahon (at kadalasan ito ang mga pangunahing layunin), pagkatapos ay subukang gawin ang iyong sarili ng mga palaging paalala. Maaari mong isulat ang iyong layunin sa isang sticker at isabit ito sa iyong monitor. Gumuhit ng larawan at idikit ito sa salamin o pinto. Maaari mong gamitin ang mga diskarte mula sa materyal na "Visualization of desires".

Pinapayuhan din kita na magsulat ng isang listahan ng lahat ng iyong mga layunin sa isang piraso ng papel at itago ito sa iyong bulsa. Sa bawat oras na mayroon kang libreng sandali, basahin muli ang mga ito at isipin ang iyong sarili na parang nakamit mo na ang mga ito. Una sa lahat, ito ay napaka-motivating. Pangalawa, pinapataas nito ang iyong mga pagkakataon ng isang positibong resulta at hindi mo na kailangang maging interesado sa kung paano tune-in sa tagumpay, dahil literal kang malubog dito.

Pinapayuhan din kita na sumunod sa lahat ng mga deadline. Sa pangkalahatan, mayroong isang mahusay na post sa paksang ito "Paano magtakda ng isang layunin", kung saan ang lahat ay napaka (kahit na masyadong) detalyado.

6. Hatiin ito sa maliliit na hakbang

Tiyak na ang iyong layunin ay hindi masyadong maliit na maaari itong makamit sa isang araw o hindi bababa sa isang linggo. Halimbawa, hindi ako makakatakbo kaagad ng 7 o'clock race. Kailangan kong maghanda nang matagal at mahirap. Hindi ka rin makakasulat ng libro sa isang gabi. Araw-araw kailangan mong dahan-dahang taasan ang mga pahina.

Kadalasan ang gayong mga layunin ay humantong sa pagkasira ng loob nang napakabilis, dahil hindi natin nakikita ang tunay na resulta. Parang bagong pasok lang bagong trabaho at gusto agad maging direktor. At sa sandaling napagtanto niya na para dito kailangan mong magtrabaho nang maraming taon, agad nilang itinapon ang ideyang ito.

Inirerekomenda ko na hatiin mo lang ang iyong layunin sa mas maliliit na sub-goal. Iyon ay, kung ang iyong layunin ay kumita ng 1,000,000 rubles. Pagkatapos, para sa mga nagsisimula, maaari mong itakda ang iyong sarili sa gawain: "magparehistro bilang isang indibidwal na negosyante", pagkatapos ay "matagumpay na kumpletuhin ang unang order", at iba pa. Mas madaling makamit ang gayong mga layunin at magkakaroon ka ng pagnanais na magpatuloy, dahil naramdaman mo na ang mood para sa tagumpay.

7. Huwag subukang gumawa ng labis

Sa kalagayan ng pagganyak, madalas nating itakda ang ating sarili ng napakaraming gawain. Kailangan mong panatilihin ang isang blog, at isalin ang mga teksto, at gumuhit ng mga disenyo, at mag-taekwondo, at makakuha premyong nobela sa kimika, at pakainin ang mga loro...

Siyempre, mabuti na mayroon kang napakaraming hangarin, ngunit hindi ito epektibo. Ibig sabihin, hindi ka maaaring maging matagumpay sa lahat ng lugar nang sabay-sabay. Mas mainam na tumuon sa 1-2, maximum na 3 gawain at gawin ang mga ito nang maayos at mahusay hangga't maaari. Pagkatapos ay tiyak na masisiyahan ka sa lasa ng tagumpay.

Tatapusin ko na ito. Siguro mayroon kang ilan sa iyong sariling mga paraan upang tune in sa tagumpay? Huwag mag-atubiling isulat ang mga ito sa mga komento, kung sulit ang mga ito, idaragdag ko sila sa materyal na nagpapahiwatig ng may-akda. Kung mayroon kang anumang mga katanungan - magtanong doon. At huwag kalimutan na maaari kang makatanggap ng mga bagong post sa iyong mail o Reader kung mag-subscribe ka sa mga update. hanggang!

Ano ang ibig sabihin ng mga salitang "Swerte at tagumpay"?

Ang dalawang salitang ito ay isang pilosopiko na konsepto at maaari mong pag-usapan ito ng marami.

Tulad ng alam natin na mayroong batas ng pang-akit, na ang ating mga iniisip ay materyal.

Ang Batas ng Pag-akit ay nalalapat sa lahat. Kontrolin ang iyong kalagayan. Kung mayroon kang negatibong estado, kawalang-kasiyahan sa loob, pagkatapos ay umaakit ito sa lahat ng negatibiti sa iyo.

Ang iyong gawain ay itakda ang iyong sarili para sa mga positibong emosyon at itakda ang iyong sarili na magiging maayos ang lahat sa iyo. Lahat ng gusto mo sa iyong ang buhay ay tagumpay, swerte, pera, pag-ibig, kalusugan - iyon lang ang mayroon ka at kailangan mo lamang na ibagay at idirekta ang iyong subconscious sa tamang direksyon.

Magtatagumpay ka lamang kung ang iyong mga iniisip ay tumutugma sa iyong panloob na estado.

Hayaan akong magbigay sa iyo ng isang halimbawa: ang mga serbisyo para sa upa ay tumaas sa presyo, hindi mo dapat ito negatibo, ngunit salamat sa uniberso na mayroon kang tahanan, liwanag, init, na ang lahat ay buhay at maayos.

Kung tinatrato mo ito ng negatibo, kung gayon ang negatibiti ay magmumula sa iyo at ang batas ng pagkahumaling ay magaganap, na nangangahulugan na ang iyong negatibiti ay mas makakaakit sa sarili nito.

batas ng pang-akit ay panginginig ng boses. Lahat ay nag-vibrate at umaakit. Samakatuwid, kailangan mong panloob na tumugma sa parehong positibong alon.

Patuloy na kontrolin ang iyong mga emosyon at tumutok sa positibong positibo at akitin lamang ang lahat ng mabuti sa iyo.

Ang salitang tagumpay ay maaaring palitan ng mga salita"masuwerte at malas", lahat ay naglalagay ng kanilang sariling kahulugan sa mga salitang ito. Dapat nating maunawaan na kapag ang sinumang tao ay bumaling sa atin para humingi ng tulong, hindi tayo dapat magsimula sa kanya. Ang pagtulong sa bawat isa ay gagantimpalaan nating lahat.

Swerte ay isang pakiramdam ng malaking kagalakan, isang himala, na pinupuno ang iyong puso ng malaking kagalakan. Ang swerte ang nangunguna sa tiwala sa sarili ng isang tao.

Kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng pagkakaisa sa kanyang sarili, hindi lamang niya ito nararamdaman sa kanyang sarili, ngunit nakikita ito ng lahat sa paligid niya. Ang mga salita swerte maaaring iugnay sa salitang tagumpay.

Madalas nating pinag-uusapan kung gaano tayo kaswerte sa negosyong ito o iyon. Kung nanalo tayo sa ilang negosyo, sasabihin natin kung ano ang swerte at kung gaano tayo kaswerte.

Madalas tayong nagtataka. Kaya nga ang isang tao ay maswerte sa lahat ng bagay, at ang isa ay hindi?

Ang isang tao ay nagiging matagumpay at mayaman, at ang isang tao ay hindi nakakatugon sa mga pangangailangan.

May nag-asawang mabuti, at may nabubuhay sa kahirapan.

Bakit hindi nag-iisa ang kalungkutan?

Bakit hinihila ang pera sa pera?

Bakit, bakit at isang daang beses bakit?

Ano ang kailangan mong gawin upang maging matagumpay sa lahat ng bagay?

Una sa lahat, dapat nating maunawaan ang ating sarili.

Ano ang suwerte?

Dapat nating maunawaan na ang salitang swerte ay isang pangyayaring dumarating nang hindi inaasahan at nagbibigay sa atin ng malaking positibo. Maaari nating isaalang-alang ang ilang uri ng suwerte.

Ang swerte ay ganap na nasa iyo. ay ang ninanais na resulta ng gawaing nagawa mo.

Ang mga halimbawa ng swerte ay ang mga panalo sa lotto, paglalaro ng roulette, lotto at iba pa. pagsusugal At sa isang salita matatawag itong suwerte.

Ang swerte ay maaaring magdala ng isang salita bilang katangian ng isang tao. Ipagpalagay na ang taong ito ay masuwerte sa sining. Ang swerte ay namamalagi sa kasong ito, na tulad ng sinasabi nila "Siya ay may talento mula sa Diyos", ang gayong suwerte ay ibinibigay sa isang tao mula sa kapanganakan.

mga simbolo ng suwerte

Horseshoe- ay itinuturing na isang simbolo ng suwerte mula noong sinaunang panahon. Sa bawat bahay, isang horseshoe ang ipinako sa pinto, pinaniniwalaan din na ito ay nagsisilbing diversion mula sa "masamang mata".

Naniniwala ang mga tao na kung pinoprotektahan ng horseshoe ang mga kuko ng kabayo, dapat nitong protektahan ang kanilang tahanan.

Ang horseshoe, ayon sa mga teorya, ay kahawig ng isang buwan na may sungay, at ito ay isang simbolo ng suwerte. Ang gawain ng mga panday ay nauugnay sa isa sa mga pangunahing elemento - apoy. Sila ang mga tagalikha ng kaligayahan, nagpapanday sila ng mga horseshoes.

Alam din natin na sa maraming bansa ang isang simbolo ng good luck ay isinasaalang-alang " baboy". Maraming mga moneyboxes ang ginawa sa hugis ng isang baboy.

Apat na dahon ng klouber

Ang Clover quatrefoil ay napakabihirang sa kalikasan, kaya ito ay itinuturing na simbolo ng suwerte.

Ang bawat dahon ay may sariling pangalan.

Unang dahon nangangahulugan ng pananampalataya.

Pangalawang sheet- pag-asa.

ikatlong sheet- pagmamahal at

ikaapat na dahon- good luck.

Acorn

Ang acorn ay bunga ng isang puno ng oak. Ito ay simbolo ng suwerte, kabataan at kasaganaan. Sa maraming bansa, naniniwala ang mga tao na ang acorn ay nakakatulong na protektahan laban sa kidlat sa bahay.

Sa mga bansang gaya ng England noong 1066, ang mga tao ay nagdadala ng mga tuyong acorn sa kanilang mga bulsa, umaasang malalampasan sila ng problema.

Tasa ng Kayamanan ang simbolo na ito ay dumating sa amin mula sa silangan. Ito ay isang plorera na gawa sa kahit anong materyal, maging ito ay keramika, kristal, ito ay mahalaga na ito ay puno ng ilang mga bagay. Ang hugis ng mangkok ay dapat na nasa anyo ng isang kalabasa, na may malawak na leeg at ibaba, at ang pinakamalaking lugar ay ang gitna.

Ang mga bagay na dapat ay nasa plorera ay binubuo ng isang sangay o isang dakot ng lupa mula sa isang mayamang hardin, at isang bungkos ng mga Chinese na barya na may parisukat na butas. Ang natitira ay punan mo sa iyong pagpapasya. Ang pangunahing bagay ay ang plorera ay puno.

Ladybug

Ladybug- ay simbolo ng suwerte. Samakatuwid, kung mahanap mo ang iyong sarili kulisap, huwag pumatay, ngunit tandaan na siya ay isang simbolo ng suwerte at hayaan siyang umalis.

Sinabi rin noong unang panahon na ang swerte ay umaakit sa mga taong sumusunod sa mga alituntunin.

Ang pera ay napupunta lamang sa isang malinis na bahay, ang mga utang ay binabayaran lamang sa umaga.

Opinyon ng mga siyentipiko

Ang opinyon ng mga siyentipiko ay ang swerte ay isang kumbinasyon ng mga pangyayari, at ang isang tao ay pinamamahalaang upang samantalahin ito.

Ang dahilan ng swerte at malas sa bawat tao ay nakasalalay sa kanyang hindi malay. Kung ang mga tao ay napipilitan, walang katiyakan at hindi sigurado sa kanilang sarili, hinaharangan nila ang kakayahang bumuo ng kanilang intuwisyon at makinig sa kanilang sarili sa gayon.

Anong mga konklusyon ang maaari nating makuha mula dito?

1. Dapat nating paunlarin ang ating hindi malay, sabihin sa ating sarili araw-araw na ako ay isang masayang tao.

Ang kayamanan sa ating buhay ay hindi mauubos at lahat ay aking makukuha at ilista ang iyong mga hangarin na nais mong matupad sa iyong sa sandaling ito.

2. Tingnan ang iyong buhay hindi bilang hindi matagumpay na binuo, ngunit bilang isang uri ng pakikipagsapalaran. Matutong umasa ng kagalakan mula sa buhay. Kung mayroon kang mga paghihirap, pagkatapos ay isaalang-alang ang mga paghihirap na ito para sa iyong sarili bilang isang hamon, humanap ng mga solusyon at makakuha ng malaking kasiyahan habang ang mga ito ay natutupad.

3. Kailangan mong maniwala sa iyong sarili na maraming mga pagkakataon sa buhay upang mahanap ang iyong swerte, kailangan mong matutunan upang makita ito at hindi umupo sa isang lugar, ngunit magpatuloy. At lahat ng pinto ay magbubukas para sa iyo.

Napansin ko nang higit sa isang beses na ang mas maraming pagkakataon na matagumpay na gawin ang isang bagay, mas patuloy ang mga tao sa pagpapatupad nito. Gayunpaman, kapag ang isang ideya ay tila imposible, ang mga dahilan ay madalas na lumilitaw sa ating isipan. Kaya ano ang gagawin mo sa mga ganitong sitwasyon? Oo, basta...

Kailangan mong itakda ang iyong sarili para sa tagumpay. Maaari itong malito sa pagganyak, ngunit ang saloobin sa tagumpay ay paniniwala lamang na maaabot mo ang dulo. At hindi ito tiwala sa sarili, gaya ng iniisip ng marami. Oo nga pala, nagsulat na ako tungkol diyan, I advise you to look.

Talagang taasan namin ang posibilidad ng isang positibong resulta ng iyong mga aksyon - pagkamit ng layunin. At hayaan nating kumbinsihin ang iyong panloob na kamalayan tungkol dito. Hindi mahalaga kung ano ang gusto mong makamit - magsulat ng isang libro, kumita ng isang milyon, magbawas ng timbang o muling palamutihan ang iyong apartment. Ang mga pamamaraan na ito ay angkop para sa sinuman, sa ganap na anumang sitwasyon.

Nakakolekta ako ng 7 simple ngunit napaka-epektibong paraan kung paano i-set up ang iyong sarili para sa tagumpay. Maaari mong ilapat ang lahat ng ito, o marahil ang una ay magdadala ng isang tiyak na resulta. Ngunit ang mga trick na ito ay talagang gumagana.

1. Kumuha ng suporta

Maaari kang humingi ng suporta mula sa iyong mga kaibigan, kamag-anak o kasamahan. Tandaan kung paano bago ang ilang mahirap na pagsusulit ay hiniling nila sa iyo na panatilihin ang iyong mga kamao para sa iyo? Kaya bakit hindi gawin ang parehong sa ibang mga sitwasyon?

Posible rin ang direktang tulong. Halimbawa, kung gusto mong mag-ayos sa isang apartment, maaari mong hilingin sa mga kaibigan na tumulong. Sa tingin ko kung wala silang importanteng gagawin, papayag talaga sila.

Ang isa pang pagpipilian ay hindi direktang tulong. Iyon ay, tila inaalis nila ang ilan sa mga kaso na nagpapabigat sa iyo sa oras ng pagkamit ng resulta. Ang mga magulang, halimbawa, ay maaaring mag-baby habang tinatapos mo ang isang kabanata sa iyong aklat. O ang iyong asawa ay nag-aasikaso sa mga gawaing bahay habang isinusulat mo ang iyong plano sa negosyo.

2. Makatipid ng mas maraming pera

Hindi mahalaga kung gaano ito kakulit, ngunit kung mas maraming pera ang mayroon tayo, mas ligtas ang pakiramdam natin, at, samakatuwid, mas tiwala. At kailangan lang nating makamit ang ganap na kumpiyansa na maaabot natin ang dulo. Kahit na ang iyong layunin ay walang anumang mga gastos sa pananalapi, kung gayon ang pag-iipon ay isang magandang ideya pa rin.

Malalaman mo na kahit na ang krisis ay nag-alis sa iyo ng iyong mga huling pag-aari, palagi kang may natitira na halaga upang payagan ang iyong mga plano na umunlad pa. Bilang karagdagan, ang perang ito ay makakatulong sa iyo na makamit ang iba pang mga layunin na lilitaw sa ibang pagkakataon. At ito ay isang karagdagang mood para sa tagumpay.

Kung bawat linggo ay nakakatipid ka ng 300 rubles, pagkatapos sa isang taon magkakaroon ka ng halos 15,000 sa iyong pagtatapon.Sa perang ito maaari kang bumili ng ilang uri ng kagamitan o lumikha ng isang kumikitang website. Ginagamit ko ang paraan na nabasa ko sa Neverlex `a blog. Ibig sabihin, inilalagay ko na lang sa alkansya ang lahat ng maliliit na bagay na nakaimbak sa aking mga bulsa, tuwing umuuwi ako. At 10% din ng monthly earnings ay napupunta din sa alkansya.

3. Simulan ang pag-aalaga sa iyong katawan

Ang pag-aalaga sa katawan ay ang susi sa katatagan. Ano ang mangyayari kung bigla kang magkasakit sa panahon ng pagsasaayos ng apartment? Nakatira ng dalawang linggo sa isang bahay na kalahating lansag? Hindi masamang inaasam-asam, oo... Kaya simulan ang pag-aalaga ng iyong katawan ngayon. Nagbabasa ka ba ng materyal kung paano i-set up ang iyong sarili para sa tagumpay para sa isang dahilan?

Iniisip ng marami ang pag-aalala na ito bilang nakakapagod na pag-eehersisyo, kung saan nahuhulog ka sa iyong mga paa tuwing gabi (ito ay may sariling kagandahan). Gayunpaman, para sa normal na suporta ng pisikal na kondisyon, sapat na gumugol lamang ng 10-20 minuto araw-araw. Maaari itong maging regular na ehersisyo at paglalakad, ngunit dapat itong gawin. Pustahan ako na sa lalong madaling panahon ay makukuha mo ang lasa at gugustuhin mong pag-iba-ibahin ang iyong mga ehersisyo. Maaari mong basahin ang tungkol sa.

Napakahalaga din na kumain ng masustansyang pagkain. Iwasan ang junk food at junk food. Bantayan ang iyong pagtulog. Huwag hayaan ang iyong sarili na matulog nang kaunti o labis. Sa blog na ito, marami na akong naisulat sa paksang ito. Pinapayuhan ko kayo na tingnan ang mga sumusunod na post:,.

4. Maging positibo

Maraming tao ang nag-iisip ng negatibo at may pag-aalinlangan. Patuloy silang pinupuna ang isang bagay at palaging hindi nasisiyahan sa isang bagay. Ito ay isang matinding anyo, ngunit maaari rin itong magpakita mismo sa mga ordinaryong tao. Kung palagi kang nakakarinig ng mga pagtutol sa iyong isipan tulad ng "Oo, ito ay katarantaduhan lamang", "Tunay na katangahan, imposible ito", "Hindi ka magtatagumpay", pagkatapos ay oras na upang maging mas positibo.

I-block mo lang lahat ng negative thoughts. Oo, kunin lang at tanggalin ang mga ito nang permanente. Kung nagsisimula kang mag-isip ng negatibo, ipikit mo lang ang iyong mga mata at sabihin nang malakas (mas mabuti) o sa iyong sarili, "La la la, hindi kita marinig" at agad na mag-isip ng magandang bagay. Halimbawa, "kung paano ko mahusay na na-paste ang wallpaper na ito" o "Gaano ako kagaling nakaisip ng imahe ng pangunahing karakter."

5. Mga Paalala

Kung gagawa ka ng isang bagay sa loob ng mahabang panahon (at kadalasan ito ang mga pangunahing layunin), pagkatapos ay subukang gawin ang iyong sarili ng mga palaging paalala. Maaari mong isulat ang iyong layunin sa isang sticker at isabit ito sa iyong monitor. Gumuhit ng larawan at idikit ito sa salamin o pinto. Maaari kang gumamit ng mga trick mula sa materyal na "".

Pinapayuhan din kita na magsulat ng isang listahan ng lahat ng iyong mga layunin sa isang piraso ng papel at itago ito sa iyong bulsa. Sa bawat oras na mayroon kang libreng sandali, basahin muli ang mga ito at isipin ang iyong sarili na parang nakamit mo na ang mga ito. Una sa lahat, ito ay napaka-motivating. Pangalawa, pinapataas nito ang iyong mga pagkakataon ng isang positibong resulta at hindi mo na kailangang maging interesado sa kung paano tune-in sa tagumpay, dahil literal kang malubog dito.

Pinapayuhan din kita na sumunod sa lahat ng mga deadline. Sa pangkalahatan, mayroong isang mahusay na post sa paksang ito "", kung saan ang lahat ay napaka (kahit masyadong) detalyado.

6. Hatiin ito sa maliliit na hakbang

Tiyak na ang iyong layunin ay hindi masyadong maliit na maaari itong makamit sa isang araw o hindi bababa sa isang linggo. Halimbawa, hindi ako makakatakbo kaagad ng 7 o'clock race. Kailangan kong maghanda nang matagal at mahirap. Hindi ka rin makakasulat ng libro sa isang gabi. Araw-araw kailangan mong dahan-dahang taasan ang mga pahina.

Kadalasan ang gayong mga layunin ay humantong sa pagkasira ng loob nang napakabilis, dahil hindi natin nakikita ang tunay na resulta. Parang newbie na bagong trabaho at gustong maging direktor agad. At sa sandaling napagtanto niya na para dito kailangan mong magtrabaho nang maraming taon, agad nilang itinapon ang ideyang ito.

Inirerekomenda ko na hatiin mo lang ang iyong layunin sa mas maliliit na sub-goal. Iyon ay, kung ang iyong layunin ay kumita ng 1,000,000 rubles. Pagkatapos, para sa mga nagsisimula, maaari mong itakda ang iyong sarili sa gawain: "magparehistro bilang isang indibidwal na negosyante", pagkatapos ay "matagumpay na kumpletuhin ang unang order", at iba pa. Mas madaling makamit ang gayong mga layunin at magkakaroon ka ng pagnanais na magpatuloy, dahil naramdaman mo na ang mood para sa tagumpay.

7. Huwag subukang gumawa ng labis

Sa kalagayan ng pagganyak, madalas nating itakda ang ating sarili ng napakaraming gawain. Kailangan mong panatilihin ang isang blog, at isalin ang mga teksto, at gumuhit ng mga disenyo, at gawin ang taekwondo, at makakuha ng Nobel Prize sa kimika, at pakainin ang mga parrots ...

Siyempre, mabuti na mayroon kang napakaraming hangarin, ngunit hindi ito epektibo. Ibig sabihin, hindi ka maaaring maging matagumpay sa lahat ng lugar nang sabay-sabay. Mas mainam na tumuon sa 1-2, maximum na 3 gawain at gawin ang mga ito nang maayos at mahusay hangga't maaari. Pagkatapos ay tiyak na masisiyahan ka sa lasa ng tagumpay.

Tatapusin ko na ito. Siguro mayroon kang ilan sa iyong sariling mga paraan upang tune in sa tagumpay? Huwag mag-atubiling isulat ang mga ito sa mga komento, kung sulit ang mga ito, idaragdag ko sila sa materyal na nagpapahiwatig ng may-akda. Kung mayroon kang anumang mga katanungan - magtanong doon. At huwag kalimutan na maaari kang makatanggap ng mga bagong post sa iyong mail o Reader kung

Ang isang magandang mood sa umaga ay maaaring singilin ka para sa buong araw, at ang positibong pag-iisip ay maaaring tumagal ng panghabambuhay. Noong 2006, inimbitahan ni Will Bowen, isang dating marketer ng istasyon ng radyo at kasalukuyang pastor sa Missouri, ang mga tao na isang simpleng ideya kung paano itakda ang iyong sarili para sa positibo at good luck: subukang mabuhay ng 21 araw nang walang mga reklamo at pagpuna. Sa panahong ito, muling ayusin ang pag-iisip sa positibong tono at ang buhay ay tiyak na magbubukas ng mga bagong abot-tanaw. 10 taon na ang lumipas, at ang ideya ni Will Bowen ay hindi lamang sikat, ito ay lumago pandaigdigang kilusan pinamagatang "Isang Mundo na Walang Reklamo". Ang ideya ay sinubukan ng higit sa 5 milyong tao mula sa higit sa 100 mga bansa. Ang bawat tao'y kumuha ng isang bagay sa kanilang sarili mula sa programa, isang tao ang nagpabuti ng mga relasyon sa pamilya, isang tao ang nagpabuti ng kanilang kalusugan at nakatagpo ng pagkakaisa sa kanilang sarili, at isang tao ang nakamit pag-unlad ng karera. Ngunit ang resulta ay pareho para sa lahat: ang buhay ay nagbago para sa mas mahusay!

Ang mga iniisip at salita ng tao ay mayroon malaking puwersa at nakakaimpluwensya sa maraming bagay: relasyon sa mga tao, kapayapaan ng isip, kalusugan at espirituwal na kagalingan. Marahil ay narinig mo na ang katagang " mga sakit na psychosomatic» - mga sakit dahil sa mga karamdaman sa pag-iisip. Sa ating lipunan, marami ang itinuturing na isang kathang-isip ang mga ganitong sakit at hindi ito sineseryoso. Gayunpaman, karamihan sa mga manggagamot ay kumbinsido na 80% ng mga sakit ay psychosomatic.

Isang grupo ng siyentipikong mga eksperimento nakumpirma na ang emosyon ng isang tao ay nakakaapekto sa kanyang kalusugan. Kaya, halimbawa, ipinakita ng mga pag-aaral na ang epekto ng mga gamot ay magiging mas epektibo kung binibigyang inspirasyon mo ang pasyente na tiyak na dapat silang tumulong. Alam ng lahat kung ano ang ibig sabihin ng epekto ng placebo at kung ano ang mga resulta na ibinibigay nito. Nakapagtataka, ang mga pasyente ng Alzheimer na dumaranas ng mataas na presyon ng dugo ay kadalasang hindi natutulungan ng gamot dahil lamang sa nakalimutan nila kung bakit sila umiinom ng tableta.

Ang mga problema sa kalusugan ay marahil ang pinakakaraniwang paksa para sa mga reklamo. Ang mga reklamo ay hindi nagpapaikli sa tagal ng sakit at hindi nagpapadali sa kurso nito, ngunit ang mga tao ay patuloy na nagrereklamo tungkol sa kanilang kalusugan. Para saan? Upang makakuha ng atensyon, pakikiramay, bigyang-katwiran kung bakit tumanggi silang mamuno malusog na Pamumuhay buhay, atbp. Ngunit magkano ang presyo ng mga reklamong ito? Kapag nagreklamo ka tungkol sa iyong kalusugan, nakakaakit ka ng mga bagong problema. Napansin mo na ba na ang mga taong mahilig magsalita tungkol sa "mga sugat" ay may paraming dahilan para magreklamo sa paglipas ng panahon? Marami ang tututol: “Bihira akong magreklamo tungkol sa aking kalusugan. At talagang may sakit ako." Ayon sa mga doktor, higit sa 70% ng mga sakit ay hindi nawawala dahil lamang sa patuloy nilang paniniwala dito. Lumalabas na ang kalusugan ay direktang nakasalalay sa ating kalooban at pag-iisip. Ang aming mga negatibong pag-iisip at negatibong emosyon maaaring pukawin ang paglitaw ng mga problema sa kalusugan, at ang mga reklamo ay maaaring magbunga ng paniniwala sa kawalan ng pag-asa.

Ang pinakamatagumpay na tao sa buhay ay ang mga taong sigurado na palagi silang nagtatagumpay. Malamang na alam mo ang maraming mga halimbawa kapag ang mga tao ay nakakamit ng mga makabuluhang taas. At malamang na mayroon kang mga kaibigan na may isang idyll sa pamilya, matagumpay na negosyo at mabuting kalusugan sa parehong oras. Masasabing swerte lang sila at ang suwerte mismo ang napupunta sa kanilang mga kamay. At mayroong. Sigurado ang mga taong ito na masaya sila at sinasamahan sila ng suwerte sa lahat ng bagay. Pinoprograma nila ang kanilang sarili para sa tagumpay. Bakit hindi mo subukan ang pareho? Kapag may nagawa ka, kahit maliit na bagay lang, sabihin mo, “Oo naman! Sinong magdududa niyan!" Ang mga salita ay isang makapangyarihang puwersa. Sa sandaling baguhin natin ang ating saloobin sa mga nangyayari, ang buhay ay agad na nagsisimulang magbago. Deserve mo lahat ng gusto mo. Itigil ang pagrereklamo at patuloy na gumagawa ng mga dahilan para sa iyong mga pagkabigo. Tanggalin mo ang mga pariralang "lahat sa aming pamilya ay palaging sobra sa timbang", "Takot lang ako sa pangako", "Wala lang akong entrepreneurial streak." Huwag gawing biktima ang iyong sarili. Maaari kang maging sinumang gusto mo!

Ang mga sikologo ay naglagay ng teorya na ang mga tao ay nagrereklamo hindi lamang upang bigyang-katwiran ang kanilang sarili o upang pukawin ang awa, ngunit upang ipakita din ang kanilang pagiging mapili. Ang taong may tiwala sa sarili ay hindi magyayabang, hindi pupuna sa sinuman o magrereklamo tungkol sa mga kabiguan. Ang mga taong may normal na pagpapahalaga sa sarili ay tinatanggap ang lahat ng kanilang mga kahinaan at alam ang lahat ng kanilang mga birtud, hindi nila kailangang igiit ang kanilang sarili sa mata ng iba.

Siyempre maaari kang magkaroon ng malaki karanasan sa buhay at marami kang naranasan na kabiguan sa iyong buhay. At maaari mong pag-usapan ang iyong mga paghihirap hangga't gusto mo at sabihin: "Ngayon kung ang buhay ay naging medyo naiiba." Pero kung pag-aaralan mo ang buhay matagumpay na mga tao, pagkatapos ay mauunawaan mo na sila ay nagtagumpay hindi sa kabila ng, ngunit salamat sa kahirapan ng buhay. Hindi nila inisip kung paano hindi patas ang pakikitungo sa kanila ng buhay, natanggap nila ang lahat ng nangyari sa kanila, at natuto sila ng isang mahalagang aral.

Ang mas positibo at mabait na salita at mga emosyon na ating pinalalabas, mas marami tayo mahalagang enerhiya na nangangahulugan ng kalusugan at tagumpay sa lahat ng larangan ng buhay. Ang mga reklamo, pagpuna at pagkondena ay ginagawa lamang tayong mahina at mahina, inaalis ang ating kalusugan. Kung napansin mo na kakaunti ang mga positibong pag-iisip sa iyong ulo, sa panahon ng mga pag-uusap ay gusto mong magreklamo o hindi mo alam kung paano harapin ang pagpuna ng iba, oras na upang matutong pansinin ang mabuti sa paligid, oras na upang maniwala sa iyong sarili at ang lakas mo!

Kung gusto mong baguhin ang mundo, magsimula sa iyong sarili

Minsan hindi napapansin ng mga tao kung gaano sila nagrereklamo sa buhay at pumupuna sa ibang tao. Ang isang tao ay maaaring walang katapusang pag-usapan kung paano siya hindi nasisiyahan sa isang bagay, kung paano ang isang bagay ay hindi angkop sa kanya. Sa paggawa nito, paulit-ulit siyang umaakit ng mga kabiguan.

Paano i-set up ang iyong sarili para sa positibo at good luck - Iminumungkahi ni Will Bowen na isuko ang lahat ng uri ng reklamo, pamumuna at tsismis sa loob ng eksaktong 21 araw. Ipangako mo sa iyong sarili na tiyak na lilinisin mo ang iyong sarili sa lahat ng negatibiti na ito at maglagay ng pulseras sa iyong kamay bilang tanda nito. Ang mga miyembro ng kilusang Peace Without Complaints ay nagsusuot ng mga pulseras lila, dahil ito ay itinuturing na kulay ng pagmamahal sa kapwa, kabaitan, kapayapaan at espirituwal na pagbabago. Sa katunayan, ganap na walang pagkakaiba kung ano ang kulay at kung ano ang hugis ng pulseras. Maaari itong maging isang singsing o isang sinulid. Mahalagang tuparin ang iyong pangako!

Sa sandaling mahuli mo ang iyong sarili na iniisip na ikaw ay nagrereklamo o tsismis, agad na palitan ang pulseras sa kabilang banda at simulan muli ang countdown. Kung sumang-ayon kang subukan ang pamamaraan sa isang tao para sa isang mag-asawa at narinig na ang nagsusuot ng pulseras ay nagsimulang pumuna o magpahayag ng kawalang-kasiyahan sa isang tao, maaari mong sabihin sa kanya ang tungkol dito. Ngunit bago mo gawin iyon, ilipat muna ang iyong pulseras sa kabilang banda. Kung tutuusin, pupunahin mo siya!

Ang pamamaraan ay hindi kasing simple ng tila sa unang tingin. Iilan lamang ang nakakagawa upang tapusin ang gawain sa una o hindi bababa sa pangalawang pagkakataon. Maging handa para sa katotohanan na sa una ay babaguhin mo ang pulseras mula sa kamay hanggang sa kamay halos araw-araw. Karaniwang tumatagal ng mga 4-6 na buwan para matiis ng isang tao ang buong panahon nang walang mga reklamo at kritisismo. Inabot ng 3 buwan si Will Bowen upang magsuot ng purple na pulseras sa parehong braso sa loob ng 21 magkakasunod na araw. At ito ang resulta ng pari!

Paano gumagana ang pamamaraan? Ang malaking pasanin ng kawalang-kasiyahan na dinadala natin sa ating mga balikat araw-araw ay unti-unting nababawasan. Sa pamamagitan ng tabing madilim na pag-iisip pumapasok ang ilaw. Ang mga tao ay nagbabago nang hindi nakikilala! Matapos ang pag-expire ng termino, naiintindihan nila kung gaano kaganda ang mundo, at hindi nagmamadaling tanggalin ang pulseras. Pagkatapos ng lahat, nagsimulang maganap ang malalaking pagbabago sa buhay!

Bakit eksaktong 21 araw

Kailangan ba natin ng kahit konting motibasyon na magsipilyo ng ngipin sa umaga, magsuklay ng buhok? Hindi, ginagawa namin ito "sa makina", dahil sa ugali. Karamihan sa ating mga aksyon ay bunga ng ugali, at ang ugali ay resulta ng pag-uulit. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang anumang ugali ay nabuo sa humigit-kumulang 21 araw. Saan nanggaling ang numerong ito?

US National Aeronautics and Research Administration kalawakan isang kawili-wiling eksperimento ang isinagawa. Isang grupo ng 20 katao ang nabuo. Sa loob ng isang buwan, 24 na oras sa isang araw, ang lahat ay kailangang magsuot ng salamin na ang mga lente ay nakabaligtad sa imahe. Pagkaraan ng ilang sandali, nagsimulang tanggapin ng utak ang haka-haka na katotohanan para sa tunay. Ang rurok ng pagbabalik ng kamalayan ay naganap noong ika-21 araw. Kinailangan ng mga paksa ang parehong dami ng oras upang masanay sa totoong katotohanan pabalik. Samakatuwid, mayroong isang opinyon na ang isang ugali ay nabuo sa loob ng 21 araw.

Halos hindi posible na mapupuksa ang isang lumang ugali, ngunit posible na palitan ito ng bago. Iminumungkahi ni Bowen na palitan natin negatibong pag-iisip, pagpuna at pag-ungol para sa mga positibong emosyon.

Nalaman namin yun positibong saloobin tumutulong upang makayanan ang mga paghihirap at pagkabigo, upang makatanggap ng kagalakan mula sa buhay. Tingnan natin ang ilan mga simpleng trick kung paano itakda ang iyong sarili para sa positibo at good luck:

1. Palibutan ang iyong sarili ng mga optimist. Mahirap mag-radiate ng positivity kapag napapalibutan ka ng mga taong may pessimistic na ugali.
   Kumonekta nang higit pa sa mga taong pumupuno sa iyo positibong emosyon. Gumugol ng oras sa mga nagniningning positibong singil at nagsusumikap para sa pagpapaunlad ng sarili.
2. I-visualize. Isipin na ang iyong pangarap ay natupad na, ang iyong mga layunin ay nakamit. Halimbawa, kung gusto mong manirahan malaking bahay, simulang isipin nang detalyado kung anong mga kasangkapan, wallpaper, atbp.
3. Basahin lamang magandang balita. Sa sandaling magbukas tayo ng channel ng balita sa TV o magbukas ng bagong pahayagan, maaaring masira ang optimistikong mood. Subukang huminto sa panonood at pagbabasa ng mga kriminal na pagsusuri. Tingnan mo mga programang pang-edukasyon, at magbasa ng mga positibong artikulo.
4. Gumamit ng mga positibong pagpapatibay. Ang mga pagpapatibay ay maikling parirala, nagdadala ng mahalagang pag-install para sa isang tao. Kung paulit-ulit na madalas, nananatili sila sa subconscious at nag-aambag sa positibong pagbabago. Ang pahayag ay dapat na maikli at tiyak, na binuo para lamang sa iyo. Hindi na kailangang humingi ng isang bagay para sa mga anak, asawa o kamag-anak. Kapag gumagawa ng pahayag, iwasan mga negatibong salita at negatibong butil"hindi". Halimbawa, kung ikaw ay pakikipanayam, ulitin nang may kumpiyansa: “Ako ay isang mahusay na tao. Talagang papasa ako sa interview.” Mahalagang maniwala sa iyong sinasabi at hindi sa pangalawang pagdududa sa isang positibong resulta. Ang mga pagpapatibay ay hindi gumagana nang walang pananampalataya.
5. Mahalin ang mga tao. Napapaligiran kami ng napakaraming tao! At lahat sila ay magkakaiba, na may sariling mga pakinabang at disadvantages. Nakadarama kami ng simpatiya para sa ilan, at pagkairita, kung minsan nang walang dahilan, para sa iba. Upang magkaroon ng positibong pag-iisip, subukang huwag isipin ang mga taong nakakainis sa iyo. Iwasan ang pakikipag-ugnayan sa kanila hangga't maaari. Mas mabuti pa, subukang mahalin sila! Minsan ay sinabi ni Abraham Lincoln: Ang pinakamahusay na paraan alisin ang kalaban - gawin mo siyang kaibigan.

Idea positibong Pag-iisip ay hindi na bago. Maraming magagaling na palaisip at pilosopo ang nagsisikap na dalhin ito sa atin sa loob ng libu-libong taon. Ngayon ang katotohanan ay nagsisimula nang matanto. Para sa maraming tao, nagiging malinaw na ang ating buhay at kalusugan ay salamin ng ating mga iniisip, salita at kilos.

Ugaliing i-filter ang iyong mga iniisip at mga salita at mapapansin mo na magkakaroon ng mas maraming masasayang sandali kaysa sa dati. Unti-unti mga positibong kaisipan itulak ang lahat ng negatibiti, at ang buhay ay magbabago para sa mas mahusay!

Ang pahayag na ang kabiguan ay lilitaw lamang sa buhay ng mga taong nagpapahintulot sa posibilidad nito ay ganap na tama. Ang isang tao na tumitingin sa mundo sa pamamagitan ng isang pessimistic na lente at hindi naniniwala na siya ay may kakayahang makamit ang isang bagay ay nagsasanay ng tinatawag na negatibong saloobin sa sarili. Kaya naman mahalagang matutunan kung paano maging masuwerte at suwerte. Upang makapagtatag ng isang sikolohikal na kalagayan para sa suwerte, makatuwirang gamitin ang sumusunod na algorithm ng mga aksyon:

• Sinimulan ng maraming tao ang araw na may mapanirang pag-iisip na nabuhay sila ng isa pang araw na walang layunin, na ang hindi maiiwasang pagtanda ay naging mas malapit. Baguhin ang mental vector na ito sa kabaligtaran. Isipin ang katotohanan na ang mundo ay nagbigay sa iyo ng isa pang araw upang mapagtanto ang iyong potensyal at makamit ang ilang mga layunin. Tumutok sa katotohanan na ang susunod na araw ay magdadala sa iyo ng maraming kawili-wiling mga kakilala at matingkad na karanasan. Humiga ka at gumising na iniisip ang swerte. Kaya, ikaw ay tune in sa mga positibong tagumpay.
• Magsanay sa harap ng salamin sa umaga mental na saloobin para sa suwerte. Gawin ang iyong sarili na sa sandaling ito ang iyong edad ay perpekto para sa pagsasakatuparan ng sarili. Isipin kung ano ang bawat araw at bawat taon ay may malaking halaga sa iyo. Mag-concentrate sa pag-iisip na mararanasan mo ang buong spectrum positibong emosyon. Isipin at humanap ng kumpirmasyon na araw-araw ay nagiging mas matalino at mas mahusay ka. isa pang taon ang iyong buhay ay magdadala sa iyo ng mga bagong kaganapan. Palaging gamitin ang mindset ng swerte, lalo na kapag napagtanto mo na may isang bagay na hindi mo gusto sa iyong sarili.
• Huwag tumuon sa anumang mga pagkukulang sa iyong hitsura. Anumang mga negatibong kaisipan sa direksyong ito ay dapat mapalitan ng pagkakilala na ikaw nga isang natatanging tao. Isipin na gusto mo ang hitsura mo at na ikaw ay walang katulad. Ang iyong hitsura ay kaakit-akit at kakaiba. Araw-araw ay nagiging mas maganda ka, at ang iyong mga saloobin ay nagpapataas lamang ng kagandahan. Tiyaking pahalagahan ang iyong panlabas na data.
• Kapag nakatagpo ka ng anumang uri ng problema, dapat mong maunawaan na ang anumang pagkabigo ay hindi makakaapekto sa iyong karagdagang kapalaran. Ang iyong buhay ay maganda, sa kabila ng pana-panahong mga pansamantalang problema. Sinabi ni John Chrysostom na ang taong bumangon pagkatapos ng bawat pagbagsak ay pupunta sa langit. Hindi magiging labis na paalalahanan ang iyong sarili ng mga pakinabang na mayroon ka na sa ngayon. Mag-concentrate sa katotohanang maswerte ka, dahil nabubuhay ka sa panahon na marami na ang umalis dito. Isipin na maraming kapus-palad at may sakit na mga tao sa paligid mo, habang nararamdaman mo na mabuti. Idirekta ang iyong mga saloobin sa katotohanan na kapag napakaraming walang trabaho sa mundo, gumagawa ka ng isang kawili-wili at paboritong bagay.

nang hindi nalalaman, kung paano i-set up ang iyong sarili para sa suwerte, magsimula sa pamamagitan ng pagsakop sa takot na matalo sa daan tagumpay sa hinaharap. Upang gawin ito nang epektibo hangga't maaari, magsanay ng pagsasanay sa pagmumuni-muni sa ibaba:

• Sa araw, magpahinga ng ilang beses, umupo nang kumportable sa isang upuan at ipikit ang iyong mga mata, isipin ang iyong layunin sa anyo ng isang target. Ilarawan ang iyong kalooban bilang isang arrow. Kailangan mong tumuon lamang sa iyong layunin, at hindi sa inaasahan ng ibang tao mula sa iyo. Pagkatapos nito, dagdagan ang pagnanais at bitawan ang arrow upang maabot nito ang target.
• Hindi magiging labis na ipakita ang iyong sarili bilang isang magnet na umaakit ng kapalaran. Umupo sa isang upuan, simulan ang paglikha ng isang imahe ng good luck sa iyong ulo. Hilahin siya patungo sa iyo, na iniisip na ikaw ay isang malaking magnet.

Ang pag-set up para sa swerte ay magiging mas epektibo kung sisimulan mo ang pagsasanay sa sumusunod na pagsasanay:

• Magtakda ng layunin na makahanap ng isang bagay na kapaki-pakinabang habang naglalakad sa kalye. Sa pagiging sobrang matulungin, sigurado kang makakahanap ng isang bagay na may halaga. Huwag kang magtaka kung susuwertehin ka, dahil itinakda mo na ang iyong sarili para sa suwerte. Dapat mong linangin ang pakiramdam na ito sa iyong sarili palagi. Ang pagsasanay sa pagsasanay na ito sa loob ng ilang araw, maaari mong makabuluhang palakasin ang pananampalataya sa iyong mga kakayahan at sa iyong sarili.

Kaya kung paano makaakit ng suwerte mahirap, gamitin karagdagang mga trick, na mag-neutralize sa iyong mga katangian na nag-aambag sa paglitaw ng mga pagkabigo:

• Nakaupo sa iyong paboritong upuan at ipinikit ang iyong mga mata, ilarawan sa isip ang inskripsiyon sa bahaghari, na nagbabasa: "Ako ay masuwerte." Suriin kung gaano malinaw at maliwanag ang mga titik na nakikita mo. Kung ang inskripsiyon ay hindi sapat na nagpapahayag, kailangan mong burahin sa isip ang inskripsyon at lumikha ng bago na magiging mas malinaw, madilaw at maliwanag. Kapag ang perpektong bahaghari ay nilikha, sabihin sa iyong sarili sa isang dumadagundong na boses: "Ako ay masuwerte!"
• Lumikha ng isang imahe ng iyong kapalaran sa iyong ulo, at pagkatapos ay pakiramdam na ikaw ay hindi mapaghihiwalay mula dito. Ang kamalayan ng katotohanang ito ay dapat tumagos sa bawat selula ng iyong katawan, sa bawat butil ng kamalayan.
• Isipin ang isang slab ng mamahaling bato kung saan maliwanag na mga titik isulat sa isip: "Ako ay mapalad (a)!".

Ipapakita ng pagsasanay na ito pinakamataas na kahusayan kung sanayin mo ito ng limang minuto araw-araw.

Tandaan na ang iyong tagumpay ay dapat na pinagsama-sama. Hindi magiging kalabisan na purihin ang iyong sarili para sa anumang, kahit na menor de edad, mga tagumpay. Ang mga positibong bagay na nangyari sa maghapon ay sulit na ipagdiwang ang iyong sarili. Imposibleng lumampas ito. Mag-isa sa iyong sarili, maaari mo ring sabihin nang malakas: "Ang swerte ko!". Hindi masakit na tapikin ang iyong sarili sa likod.

Sa bawat oras bago ka matulog, huwag kalimutan ang tungkol positibong saloobin. Bago matulog, isipin ang iyong sarili sa isang berdeng parang. Hayaan ang amoy ng pinutol na damo na maging amoy ng suwerte para sa iyo. Pagkatapos ng mainit na ulan sa tag-araw, ang mga sinag ng araw ay humahaplos sa iyong katawan. hang sa ibabaw mo maliwanag na bahaghari, kung saan malaking titik nakasulat: "Maswerte ako." Subukang sulitin ang pariralang ito. Samahan ang lahat ng mga imahe na may musika - isang himno sa iyong suwerte. Dapat mong maunawaan na ang tagumpay ay palaging nasa iyo, na ikaw ay palaging masuwerte. Isipin na maaari mong lupigin ang marami pang mga taluktok. Magiging masaya at magaan ang iyong puso. Ang pananampalataya sa iyong sarili ay awtomatikong darating sa iyo. Bilang resulta, matutulog ka nang may matinding pag-asa sa mga positibong tagumpay bukas.

Ngayon alam mo na, paano maging swerte. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga pagsasanay sa itaas, mabilis mong mapapansin ang mga pagbabago sa iyong buhay.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.