Sich zu verlieben ist eine schreckliche Krankheit, die zu einer Katastrophe im Leben eines Menschen führen kann.

Wie gefällt Ihnen diese Abschlussarbeit? Zu kategorisch? Ja, ich stimme zu, übertrieben. Aber - und das ist wichtig - die Oberweite ist klein. Es kann gesagt werden - nur eine leichte Übertreibung.

Beginnen wir mit dem Begriff. Was ist Liebe? Das Sonderbedingung Person, die durch einige stabile Phänomene gekennzeichnet ist.

Professor Dorothy Tennov identifizierte im zottigen Jahr 1979 solche Phänomene, die für das Verlieben charakteristisch sind:

Zwangsgedanken (über das Objekt der Liebe);
- ein akutes Bedürfnis nach gegenseitigen Gefühlen (und gleichzeitig - die Angst vor Ablehnung);
- Konzentrieren Sie sich auf das Finden von Beweisen für Gegenseitigkeit, die Hoffnung auf eine solche Bestätigung, Wunschdenken.
- ständig gehobene Stimmung („wie auf Flügeln!“), wenn Gegenseitigkeit besteht;
- Ignorieren oder Vernachlässigen von allem, was nicht mit dem Verlieben zusammenhängt (Arbeit, Studium, Freunde);
- Idealisierung des Liebesobjekts („er ist ideal!“).

Und zum Haufen - Verletzung von Schlaf und Ernährung, schneller Herzschlag, erweiterte Pupillen. Im Allgemeinen erreicht es natürlich keine vollwertige Psychose, sondern nah, nah. Darüber hinaus wird auf biochemischer Ebene das Verlieben durch Phenylethylamin gewährleistet, das Amphetaminen oder beispielsweise Meskalin nahe steht. Einfach ausgedrückt, es ist auch ein Alkaloid.

Der erwähnte Professor war übrigens noch der Meinung, dass Verliebtheit auf psychische Störungen zurückzuführen sei und nannte diesen Zustand Limerence. Und ihre wissenschaftlichen Anhänger untersuchen Limerence im Vergleich zu Zwangsstörungen und dem Verhalten von Drogenabhängigen. Diese Gelehrten sind sich einig, dass Limerence (sich verlieben) noch nicht in das Diagnose- und Statistikhandbuch von aufgenommen werden kann psychische Störungen“, aber, ich zitiere, „wir wollen uns in die Richtung bewegen – Diagnose, Prognose und Behandlung.“

Generell ist schon klar, dass beim Verlieben nicht alles so rosig ist, wie es in Kunstwerken üblich ist.

Hier muss natürlich der Vorbehalt gemacht werden, dass das Verlieben (limerence) einige Abstufungen enthält und es falsch ist zu sagen, dass etwa das Ignorieren anderer Anliegen bei allen Menschen gleichermaßen zum Ausdruck kommt. Natürlich nicht. Die Stärke der Limerence ist von Person zu Person unterschiedlich.

Ist Verlieben immer schlecht? Natürlich nicht. Wenn ein Mann oder eine Frau in keiner Beziehung sind und sich ineinander verlieben, ist das sehr gut (vor allem, wenn sie ihre Arbeitspflichten mehr oder weniger erträglich erfüllen).

Darüber hinaus gibt es die Meinung, dass die Verliebtheit notwendig ist, um eine Grundlage für gemeinsame positive Erfahrungen zu schaffen, auf der sich dann die Liebe entwickelt. Wahrscheinlich.

Was aber, wenn Limerence beispielsweise einem verheirateten Mann widerfährt? Und er wird nicht zu einem Ehepartner, sondern zu einer völlig fremden Frau?

In diesem Zustand wird unser Held sicher Geschäfte machen. Sein obsessives Verlangen nach dieser Frau, verstärkt durch das Ignorieren von allem, was auf diese Frau nicht zutrifft, führt mit Sicherheit zu dummen Handlungen - zum Beispiel zum Verlassen der Familie oder zur Scheidung.

BEI von gesundem Verstand er hätte so etwas nicht getan, aber dann hat er - wie eine Art Trübung passiert ist - das Holz durcheinander gebracht.

Und dann wird die Limerence vergehen (und sie vergeht), und plötzlich stellt sich heraus, dass dies der Fall ist neue Frau er mag es nicht (je stärker die Liebe, desto stärker der Rückschlag in Hass, in der Regel), und Sie werden nicht zu Ihrer Ex-Frau zurückkehren. Hier ist die Katastrophe, die ganz am Anfang der Notiz erwähnt wird.

Für viele Menschen ist das Gefühl, verliebt zu sein, verfolgt. Sie denken rund um die Uhr darüber nach, wie sie die Beziehungen zu den Objekten ihrer Begierde verbessern können, finden sie aber nicht richtige Entscheidungen. Und wie sich später herausstellt, waren ihre Erfahrungen vergebens, denn das Verlieben vergeht schnell und hinterlässt nicht die geringste Erinnerung an dieses Gefühl und an denjenigen, der es wirklich mochte.

Ich habe über diesen Artikel nachgedacht. lange Zeit, bis es an der Reihe war, dem Mädchen zu antworten, das mich um Rat gefragt hatte. Sie ist verwirrt über ihre Gefühle und glaubt daher, dass sie ein unwiderstehliches Verlangen nach einem Mann entwickelt hat, der sie ignoriert. Anfangs hatte ich keine Ahnung, was ich einer jungen Frau raten sollte, die sich schnell verliebt. Aber dann wurde mir klar, dass jeder das Gefühl hat, sich zu verlieben, aber nicht jeder versteht, damit umzugehen.

Und so beschloss ich, eine Publikation zu erstellen, um Menschen dabei zu helfen, mit unnötigen Gefühlen und Emotionen umzugehen. Aber bevor Sie den Inhalt dieses Artikels und die Methoden lesen, um das Gefühl der Verliebtheit zu überwinden, lesen Sie den Brief eines verliebten Mädchens, das sich schuldig fühlt, weil der Typ, zu dem sie sich hingezogen fühlt, ihr keine Aufmerksamkeit schenkt.

Hallo! Ich habe so ein Problem. Früher interessierte ich mich für einen Typen (Name ist Misha) und seinen Freund Egor. Mischa lächelte ständig bei meinem Anblick und machte verschiedene Komplimente. Inzwischen war ich in jemand anderen verliebt. Aber dann änderte sich alles und ich begann mich für Yegor zu interessieren. Ich ging mit ihm spazieren, lernte besser und war enttäuscht. So kam es, dass er anfing, mich mit Nachrichten zu belästigen, und ich ihn einfach in einen Notfall warf. Danach hörte Mischa auf, mich zu begrüßen und so süß wie zuvor zu lächeln. Jegor natürlich auch. Sie waren mir egal. Aber ein bisschen Zeit ist vergangen und jetzt bin ich in Mischa verliebt. Aber so sehr ich auch versuche, mit ihm zu reden, es wird nichts daraus. Jetzt gebe ich mir selbst die Schuld für das, was ich getan habe. Was kann ich tun?

Als ich diese Nachricht las, kam mir die Situation leichtsinnig vor. Aber dann wurde mir klar, dass das Gefühl, sich zu verlieben, für ein Mädchen sehr quälend sein kann. Ich erinnerte mich auch daran, dass es Menschen gibt, die sich sehr schnell verlieben und genauso schnell wieder abkühlen. Das ist die Natur dieser Persönlichkeiten, mit denen sie nichts anfangen können. Als ich das alles verstand, beschloss ich, dem Mädchen, das um Rat gefragt hatte, sowie anderen, die sich schnell verlieben, zu helfen, sich vor unnötigen Erfahrungen zu schützen.

Was ist Liebe?

sich verlieben - gutes Gefühl, aber vorerst. Wenn ein Mensch dem erliegt und seinen Emotionen nachhängt, dann irrt er überhaupt in die falsche Richtung. Er verliert seine Ruhe, glaubt, ohne das Objekt seiner Anbetung nicht leben zu können und versucht mit aller Kraft, auf sich aufmerksam zu machen. Aber das sollte man nicht tun! Das Gefühl, sich zu verlieben, ist nur Sympathie, multipliziert mit Ihrem Wunsch, jemanden zu besitzen. Indem Sie ihm erliegen, führen Sie sich selbst in die Irre und verschwenden Ihre Zeit, Mühe und Nerven.

Viele Menschen verwechseln das Gefühl, verliebt zu sein wahre Liebe. Es ist wirklich schwer, es sofort zu erkennen. Schließlich scheint es, als wäre ohne ein Objekt der Begierde nicht einmal das Atmen möglich. Aber die Zeit vergeht und all das ist vergessen. Du erinnerst dich nicht einmal mehr an das Gesicht von jemandem, den du einmal sehr gemocht hast. Die Liebe bleibt ein Leben lang. Und ein echtes Gefühl verdreht einem in der Regel selten den Kopf, so wie die Liebe.

Lebhafte und flüchtige Gefühle sind in der Regel viel intensiver als stabile. Liebe entwickelt sich allmählich, sie entsteht nicht spontan, sondern dauert ewig. Aber Liebe ist genau das Gegenteil. Das stärkste Gefühl der Liebe bei Frauen manifestiert sich. Das schöne Geschlecht ist sehr emotional, daher sehen sie oft keinen Unterschied zwischen einem flüchtigen Gefühl und einem ewigen.

Ein wenig Übung hilft, diesen Unterschied festzustellen. Wenn Sie sich das Objekt Ihrer Begierde glücklich in den Armen einer anderen Frau vorstellen können, dann sind Sie wirklich verliebt. Schließlich erkennt die Liebe keinen Egoismus an. Es bringt Menschen dazu, denen, die sie lieben, Glück zu wünschen. Wenn Sie der Person, die Sie angeblich lieben, nicht einmal in Gedanken Glück mit einer anderen Frau wünschen können, seien Sie sicher, dass Sie ein vorübergehendes Gefühl der Liebe zu diesem Mann haben.

Was tun, wenn die Liebe keine Ruhe gibt?

Ich würde einem ratsuchenden Mädchen empfehlen, sich nicht die Schuld daran zu geben, dass der Typ, den sie mag, sie nicht beachtet. Und außerdem sollte sie seine Existenz einfach vergessen, ihre Gedanken mit etwas Nützlichem beschäftigen oder zu einem anderen Mann wechseln. Schließlich ist das Gefühl, sich zu verlieben, ein vorübergehendes Phänomen, das bald vergehen wird.

Wenn sich jemand zu jemandem hingezogen fühlt, glaubt er, dass er nicht anders fühlen kann. Aber in Wirklichkeit täuscht er sich selbst. Das wunderbare Gefühl, sich zu verlieben, macht ihn süchtig wie eine Droge. Und der Höhepunkt des „High“ ist erst in dem Moment erreicht, in dem das Objekt der Begierde Kontakt aufnimmt oder zustimmt.

Aber sobald die Person, für die Sie einen Anschein von Liebe empfinden, Ihnen näher kommt, wird Ihr Gefühl, sich zu verlieben, sofort und für immer verfliegen. Derjenige, der dir zuvor so gut gefallen hat, wird später langweilig, schädlich, wütend, unhöflich, entnervend, aber nicht geliebt erscheinen. Verschwenden Sie daher nicht Ihre Zeit damit, unnötige Emotionen und Gefühle zu erleben. Lass es einfach durch zarte Gefühle und geh deinen Lebensweg weiter.

Ein Mädchen, das um Rat gefragt hat, sollte nicht die Aufmerksamkeit eines Mannes auf sich ziehen, wenn sie in ihn verliebt ist. Daraus wird schließlich nichts Gutes. Jeder im Leben begegnet „seinen“ Menschen und „Fremden“. Seien Sie sicher - diejenigen, in die Sie sich unerwidert verlieben, sind "Fremde" für Sie. Sie werden dir niemals spirituell nahe kommen, selbst wenn sie mit dir im selben Bett landen. Entwickle dein Gefühl der Verliebtheit nicht und lass dich nicht davon überwältigen.

Machen Sie sich auch keine Vorwürfe falsche Handlungen was Ihrer Meinung nach dazu geführt hat, dass das Objekt Ihrer Begierde Sie nicht mehr beachtet. Sie müssen erkennen, dass dies einfach nicht "Ihre" Person ist. Und jede deiner Handlungen kann ihn abschrecken. Sie müssen Ihr Liebesgefühl nicht neu entfachen, indem Sie sich selbst quälen. Sie müssen nur dort Schluss machen, wo die Beziehung nicht funktioniert hat. So schützt du dich vor unnötigen und leeren Erfahrungen.

Wie überwindet man das Gefühl, sich zu verlieben?

Wie ich oben in diesem Artikel erwähnt habe, gibt es keine Menschen, die nicht das Gefühl haben, sich zu verlieben. Aber die meisten können nach wie vor damit leben. Und dann vergessen sie es einfach. Aber einige leiden selbst und quälen oft diejenigen, die sie sehr mögen. Ein solches Verhalten wird als falsch angesehen und entsteht normalerweise aufgrund der Eigenschaften der Psyche. Wenn Sie manchmal einen Wutanfall bekommen, weil Sie sich zu jemandem hingezogen fühlen, dann müssen Sie an sich und Ihrer Einstellung zu anderen arbeiten. Immerhin hast du ungesundes Gefühl die du mit Liebe verwechselst.

Jeder, der geschäftlich und geistig beschäftigt ist, weiß, wie man das Gefühl der Verliebtheit unterdrückt. Glaub mir, weg damit unnötige Gefühle und Emotionen hilft volle Ladung. Physiklabor lenkt den Geist leicht ab, ermüdet den Körper und Denkprozesse Schalten Sie alle unnötigen und leeren Erfahrungen vollständig aus. Daher versucht zu beheben inneres Gleichgewicht, belasten Sie Körper und Geist mit Arbeit.

Wenn Sie es gewohnt sind, nichts zu tun und lebhafte Emotionen lieben, hilft Ihnen das Gefühl, sich in eine andere Person zu verlieben, von Ihrer erfundenen Liebe abgelenkt zu werden. Sieh dich in deiner Umgebung um und finde jemanden, der deiner würdig ist. Fange an, ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn Neuer Gegenstand Die Lust wird dir näher kommen, du wirst den vergessen, der dich zurückgewiesen hat.

Eine andere Möglichkeit, das unnötige Gefühl des Verliebens zu überwinden, ohne sich selbst neue Schwierigkeiten zu bereiten, besteht darin, sich in ein unerreichbares Idol zu verlieben. Zum Beispiel ein Filmstar oder eine Musikszene. Im Extremfall können Sie sich einen Partner erfinden, um Ihre zärtlichen Gefühle auf ihn zu übertragen. In diesem Fall werden Sie immer glücklich sein, denn das von Ihnen auf mentaler Ebene geschaffene Objekt Ihrer Begierde wird für immer bei Ihnen bleiben und tun, was Sie wollen.

Es gibt keinen glücklicheren Menschen auf der Welt als den, der das Glück hat, sich zu verlieben. Aber manchmal schon wunderbares Gefühl es steht einem normalen Leben nur im Weg. Wie kann man es loswerden?

Wann man aus Liebe „behandeln“ sollte

Selbst unerwiderte Liebe kann ein Glücksgefühl vermitteln und zu einer Motivation zur Selbstverbesserung werden. Aber das kommt vor starke Gefühle an eine andere Person sind mit dem normalen Leben unvereinbar. Wenn sie von folgenden Zeichen begleitet werden:

• Gefühl der eigenen Minderwertigkeit;
• Depressionen, Selbstmordgedanken;
• Sehnsucht;
• erhöhte Reizbarkeit, Tränenfluss;
• Essstörung,

dann sollst du vor solcher Liebe so schnell wie möglich davonlaufen. Gefühle sollten nicht vernichten liebende Person und ihm so viel Leid für nichts zufügen. Wenn Sie Ihr Ideal weiterhin bewundernd beobachten, können Sie die Bekanntschaft mit einer wirklich verwandten Seele verpassen.

Es ist auch besser, eine Beziehung mit einer Person abzulehnen, die dazu neigt, Aggressionen zu zeigen, auch wenn bereits ein „starkes“ Paar mit ihm geschaffen wurde. Blinde Liebe sollte in diesem Fall mit Vernunft einhergehen.

Wie man die Liebe in kurzer Zeit loswird

pass auf dich auf

Warum konzentrieren Sie sich nicht auf sich selbst? Frischen Sie Ihre Garderobe auf, ändern Sie Ihre Frisur, pflegen Sie Ihre Haut usw. Jede Pflege für den Körper verbessert nicht nur die Stimmung, sondern steigert auch das Selbstwertgefühl erheblich. Und eine selbstbewusste Person neigt nicht dazu, an Süchten zu leiden, von denen eine der Arten ist, sich zu verlieben. Nicht notwendig das Gefühl wird vergehen selbst.

Ausbrennen

Angst kann überwunden werden, wenn sie durch Willensanstrengung künstlich aufgepumpt wird. Wenn die Psyche einem Überfluss nicht standhalten kann, fällt es ihr leichter, überhaupt keine Angst zu empfinden.

Ebenso mit Liebe. Dieses Gefühl solltest du in dir kultivieren, bis nichts mehr davon übrig ist. Es ist ratsam, die Liebe nicht länger als ein paar Tage zu intensivieren: Dann wird das Burnout einer Art Einsicht weichen. Wenn Sie das "Vergnügen" lange ausdehnen, kann das Verlieben noch beängstigender werden.

Akzeptiere deine Gefühle

Sie müssen nicht versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass es überhaupt keine Liebe gibt. Es ist viel besser, sich der Existenz bewusst zu sein destruktives Gefühl. Um dies zu tun, sollten Sie einige Minuten lang schweigend dasitzen und sich selbst beobachten internen Zustand. Wenn sich die Gedanken ein wenig beruhigen, müssen Sie zugeben: „Ja, ich liebe (Name). Ich verstehe, dass es nicht gegenseitig/unsicher/bedeutungslos ist."

Wenn Sie das Objekt der Liebe treffen, müssen Sie diesen Satz für sich wiederholen. Dies hilft, einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht in den Abgrund der Emotionen zu stürzen.

den Schmerz überleben

Der Abschied von einem geliebten Menschen ist immer schwer, auch wenn es das Paar als solches nie gegeben hat. Sie müssen sich das Recht auf einen saftigen Wutanfall geben, begleitet von Tränen, Heulen und anderen Arten der Selbstdarstellung eines gebrochenen Herzens.

Sie sollten eine Szene für sich selbst machen, und nicht in Anwesenheit von Interessenten: Schließlich geht es nicht darum, Aufmerksamkeit zu erregen, sondern Liebeskummer loszuwerden. Es ist notwendig, seine ganze Seele in Weinen und Schreien zu versetzen, damit kein Stein auf dem anderen bleibt von inneren Erfahrungen. Dann musst du schlafen gehen. Wenn Sie aufwachen, wird es viel einfacher sein.

Machen Sie eine Liste dagegen

Jeder hat Fehler, aber kein geliebter Mensch. Das Gute ist, dass es nur so scheint.

Es ist notwendig, mit einem frischen Geist über all die schlechten Dinge nachzudenken, die in dem Auserwählten oder dem Auserwählten sind. Sie sollten einen kritischen Blick einschalten und Situationen analysieren, in denen sich das „Ideal“ völlig unangemessen verhalten hat.

Nachdem Sie eine Liste mit Mängeln zusammengestellt haben, müssen Sie sich ehrlich antworten, aber ist dies die Person, mit der Sie Ihr ganzes Leben verbringen können? Vor allem, wenn man bedenkt, dass Menschen in engen Beziehungen nicht dazu neigen, ihre schlechten Charaktereigenschaften zu verbergen, weil sie glauben: „Wenn du liebst, halte durch.“

Laden Sie sich mit Arbeit auf

Das Gehirn kann sich nicht auf zwei Dinge gleichzeitig konzentrieren. Das gilt es zu nutzen.

Sie sollten sich maximal mit Geschäften belasten: Erledigen Sie alle nicht dringenden Projekte Zusätzliche Aufgaben um weniger erfahrenen Kollegen zu helfen. Tagsüber wird die ganze Aufmerksamkeit den Arbeitsmomenten gewidmet und es bleibt einfach keine Zeit für Herzenssehnsüchte. Und wenn zu Hause die Kraft reicht, nur noch ins Bett zu kriechen, dann verpuffen Liebesgedanken von selbst. Die Hauptsache ist, nicht bis zur nervösen Erschöpfung zu trainieren.

Ausser Sicht

Unzählige Fotos, niedliche Schmuckstücke, persönliche Gegenstände – alles, was Sie an unnötige Liebe erinnern könnte, sollten Sie loswerden. Warum täglich deine Seele mit dem Anblick vergiften Teddybär, aus Höflichkeit am 8. März gespendet? Wenn vor den Augen, die mit dem Objekt der Anbetung verbunden sind, nichts mehr übrig ist, werden die Gefühle weniger intensiv und verschwinden dann vollständig.

Die leeren Stellen im Raum können mit neuen Herzensdingen gefüllt werden, die nur mit dem Ziel erworben wurden, sich selbst zu gefallen.

Lebe dein Leben

Das Glück einer Person sollte nicht von jemand anderem abhängig sein. Daher ist es nicht notwendig, den Erfolg des Tages danach zu bewerten, ob ein Treffen mit einem geliebten Menschen stattgefunden hat oder nicht. Es besteht keine Notwendigkeit, Kollisionen mit dem Liebesobjekt auszugleichen oder ihn von unbekannten Nummern anzurufen: Solche "Spiele" sind sehr deutlich sichtbar gegenüberliegende Seite und in I'm besten fall entlocken nur ein freundliches Lächeln.

Sie sollten Ihre widmen Freizeit Lieblingsbeschäftigungen, Ausflüge, neue Bekanntschaften. Wenn das Leben mit Eindrücken gefüllt ist, werden alle Probleme an der persönlichen Front viel leichter erlebt. Es ist schwierig für eine unglückliche Liebe, mit einem Menschen auszukommen, der niemals den Mut verliert und immer bereit ist, neue Horizonte für sich zu entdecken.

Unterstützung finden

Um das Vertrauen in sich selbst nicht vollständig zu verlieren, müssen Sie so viel wie möglich mit wohlwollenden Menschen kommunizieren. Sie werden nicht nur unterstützen können, sondern bei Bedarf auch geben guter Rat: Immerhin sind ihre Augen nicht vom Schleier der Liebe getrübt und sie sehen perfekt, was passiert.

Beginnen Sie eine neue Romanze

"Feuer mit Feuer bekämpfen". BEI Private Angelegenheiten Diese Regel funktioniert zu 100%. Auch wenn aus der neuen Leidenschaft nicht die Liebe des Lebens wird, ist es viel angenehmer zu erkennen, dass die heutige Nacht mit einem Date verbracht wird und nicht mit verstörenden Gedanken an ein unerreichbares „Ideal“. Erfahrene Herzensbrecher sagen, dass 3 kurzfristige Intrigen ausreichen, um übermäßige Romantik für immer loszuwerden und nicht mehr von Verliebtheit gequält zu werden.

Es ist möglich, dass alle oben genannten Methoden nicht einmal Zeit haben, um getestet zu werden. Schließlich ist die Liebe glücklicherweise sehr flüchtig.

16.002 Aufrufe

Denn oft sind diese Gefühle unangemessen und können kein Glück bringen. Solche Situationen sind durchaus üblich. Wie können Sie sich selbst stoppen und aufhören, sich unrealisierbaren Illusionen hinzugeben? Es gibt Menschen, für die erhöhte Verliebtheit ein normaler Zustand ist.

Wenn ein Objekt in den Hintergrund tritt, nimmt schnell ein anderes seinen Platz ein. Es ist sehr schwierig, einem solchen Gefühl zu widerstehen, aber es ist notwendig, dagegen anzukämpfen, da es ernsthaft komplizieren kann Alltagsleben, alle Aufmerksamkeit von aktuellen Problemen auf bestehende Empfindungen lenken. Es ist auch sehr schwierig, mit dem Verlieben fertig zu werden, weil manche Menschen sich dabei mit Illusionen amüsieren. Normalerweise sind Frauen häufiger mit einem solchen Problem konfrontiert, aber Männer neigen oft zu Wunschträumen.

Wie können Sie Ihrem Bewusstsein vermitteln, dass Liebe nicht immer möglich ist?

Liebe fühlen und verliebt sein sind völlig verschiedene Dinge. Menschen gehen oft durch eine Krise. Wie kann man eine Flut unerwiderter Emotionen überleben? Eine Person kann tatsächlich alle Gefühle kontrollieren. Wenn Sie möchten, können Sie verstehen, wie Sie das Gefühl des Verliebens loswerden können, wenn es Unbehagen mit sich bringt. Ein ähnlicher Zustand kann bei einem verheirateten Mann mit Kindern auftreten. Oft wird ein Kollege zum Objekt der Leidenschaft. Meist verlieben sie sich völlig unbewusst in einen verheirateten Mann, einen Chef, nur einen Bekannten oder eine Freundin, und es lohnt sich, solche Lieben so schnell wie möglich loszuwerden. In einigen Fällen kann das Objekt der Leidenschaft sein unbekannter Mensch. Oft verliebt sich eine Frau, die sich in einem neuen Job niedergelassen hat, in einen Kollegen und weiß noch nicht, dass er ein verheirateter Mann ist, der mit ihm vollkommen zufrieden ist Familienleben. In solchen Fällen lohnt es sich, sie auszusortieren oder in die Kategorie der freundlichen zu überführen. Wenn Sie das Gefühl loswerden, das Sie antreibt, aber keine Gegenseitigkeit bringt, wird das Leben einfacher.

Viele Moderne Menschen Sie verstehen nicht ganz, wie sie sich verlieben sollen, besonders wenn der Mann oder die Frau, die das Objekt der Begierde ist, in allem perfekt zu sein scheint. Tatsächlich ist in dieses Gefühl viel Chemie gemischt. Um herauszufinden, wie Sie Ihre Emotionen überwinden können, müssen Sie ruhige Umgebung Denke darüber nach und gehe rational an die Sache heran. Das wird dir helfen, dich von unnötigen Emotionen zu befreien.

Wie schnell vergeht die Liebe? Es ist sehr wichtig, die vorhandenen negativen und positiven Eigenschaften eines Mannes oder einer Frau, die Objekte sind, vernünftig einzuschätzen erhöhte Aufmerksamkeit. Es ist notwendig, die Idealisierung einer solchen Person loszuwerden, da Menschen oft keine Gefühle dafür haben echte Person, sondern um fiktive Charaktere, die sich in ihren Köpfen unter dem Einfluss von entwickelt haben verschiedene Faktoren. Allerdings hinein wahres Leben Niemand ist perfekt, daher muss die Unterdrückung von Gefühlen für das Objekt der Leidenschaft genau mit seiner angemessenen Bewertung beginnen. In diesem Fall ist es viel einfacher, Gefühle loszuwerden und mit dem Verlieben fertig zu werden.

Tatsächlich ist der Mythos, dass unterdrückte Emotionen die Fähigkeit haben, wiedergeboren zu werden. Dies geschieht in einer sehr seltene Fälle. Wenn Sie sich in eine Person verlieben, deren Gunst nicht erreicht werden kann, ist es besser, diese Gefühle sofort zu überwinden, um sich in Zukunft vor Leiden zu bewahren. Oft wählen Frauen unbewusst als Objekt der Leidenschaft verheirateter Mann oder ein Arbeitskollege. Aber Sie müssen verstehen, dass dies vorübergehen wird, also ist es besser, sofort aufzugeben intrusive Gedanken. Es ist möglich, solche Empfindungen zu überleben, wenn sie nicht mit Gedanken und Träumen des Unrealisierbaren gefüttert werden.

Die ersten Schritte, um die Liebe loszuwerden

Tatsächlich ist der Umgang mit bestehenden Gefühlen gar nicht so schwierig, wie es zunächst scheinen mag. Es ist besonders schwierig, solche Empfindungen zum ersten Mal zu erleben. In diesem Fall scheint es, dass das Leben seinen Sinn verliert, wenn ein geliebter Mensch nicht da ist, und oft gehen sowohl Männer als auch Frauen buchstäblich alles, um die Aufmerksamkeit des Objekts ihrer Leidenschaft zu erregen. Wer solche Emotionen in der Vergangenheit oft erlebt hat, geht mit diesem Problem ohne viel Drama um. Wenn das Problem auftritt, das Gefühl zu unterdrücken, sich in einen Mann oder eine Frau zu verlieben, müssen Sie eine Reihe einfacher Tricks anwenden:

• Begegnungen mit dem Objekt der Leidenschaft vermeiden;
• denke nicht an Liebe;
• versuchen Sie, die Kommunikation mit gemeinsamen Bekannten zu minimieren;
• Befreien Sie sich von Objekten, die an das Objekt der Leidenschaft erinnern.

Von einer Person, die viel Zeit mit Lesen verbringt spezielle Literaturüber Beziehungen und Filme schauen, hört man vielleicht die Klage, sich in die falsche Person zu verlieben und dann enttäuscht zu werden. In diesem Fall liegt das Problem meist in den Versuchen, irgendwelche Charaktereigenschaften von fiktiven Charakteren aufzudrängen echte Menschen. Bekämpfe zuerst diese Angewohnheit. vergebens, oder ein Mann wird ohne Gegenseitigkeit Gefühle für das schöne Geschlecht empfinden, ist es sehr wichtig zu lernen, wie Sie Ihre Energie umleiten können. Konzentrieren Sie sich am besten auf die Arbeit.

Wenn sich eine Person verliebt hat und nicht mit dem Objekt ihrer Leidenschaft zusammen sein kann, wird sie durch die Ausführung von Aufgaben abgelenkt. Es ist möglich, sicherzustellen, dass dies unerwünscht ist Emotionale Bindung ging schneller.

Psychologische Techniken, um die Liebe loszuwerden

Es gibt einige effektive Wege mehr erreichen schnelle Beseitigung unerwünschte Emotionen. Wenn es um die Frage geht, wie man eine Verliebtheit überlebt, sollte man auf sein Spiegelbild achten. Einer verliebten Frau wird geraten, auf sich selbst aufzupassen. Wenn sie gegen die Mängel der Figur oder Haut ankämpft, wird es ihr leichter fallen, mit ihren Emotionen fertig zu werden.

Garderobe aktualisieren und besuchen Sporthalle allmählich das Selbstwertgefühl steigern und unangenehme Zwangsgedanken über eine Person lindern, die nicht als potenzieller Partner in Betracht gezogen werden kann. Sie können mit dem Ausbruch vergeblicher Liebe umgehen großer Vorteil für sich.

Jeder erlebt eine Trennung anders, auch wenn echte Beziehung Es ist nie passiert. In einigen Fällen kann es hilfreich sein, deine Emotionen für ein paar Tage aufzupumpen, damit sie ausbrennen. Menschen, die sich in die falschen Partner verlieben, erleben die Unmöglichkeit ihrer Gefühle leichter, wenn sie sich in einem Wutanfall austoben. Du musst es nicht vor jemandem tun.

Um unnötige Gefühle loszuwerden, müssen Sie daran denken, dass sich alle Menschen in diejenigen verlieben können, die sie brauchen. Daran ist nichts Verwerfliches, aber Sie müssen sofort Prioritäten setzen und äußerst ehrlich zu sich selbst sein. Sie können nicht mit Erinnerungen an flüchtige Begegnungen leben und sich zwingen, neue Empfindungen und Emotionen zu erleben. Es ist notwendig zu verstehen, dass das Leben weitergeht, nur in diesem Fall wird eine Person es los. Es ist sehr wichtig, aufzuhören, sich aufzudrängen, da es unmöglich ist, jemanden dazu zu bringen, sich in dich zu verlieben.

Wenn Sie sich verliebt haben, erwarten Sie Gegenseitigkeit, und wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie mit Gefühlen kämpfen. Es ist wichtig, wiederherzustellen innerer Frieden, erleben Sie die Freuden des Lebens neu und verstehen Sie, dass alles gerade erst beginnt und sich ein geliebter Mensch auf dem Weg definitiv treffen wird. Sie müssen nur ein wenig warten. Verliebte sind glücklich, wenn ihr Gefühl auf Gegenseitigkeit beruht.

Liebe ist böse... Kannst du dem widersprechen? Sie verlieben sich in eine Person „bis in die Ohren“, sehen sich sein Foto mit Tränen in den Augen an, aber das Objekt der Leidenschaft wird sich nicht unbedingt erwidern. Noch ein Punkt: gegenseitige Liebe aus irgendeinem unbekannten (oder verständlichen) Grund endet, Lebenswege Partner zerstreuen sich, ein geliebter Mensch geht und Sie lieben ihn weiterhin. Ja - es ist schade, ja - es tut schrecklich weh, ja - ich möchte den Stolz vergessen und mich dem Objekt der Leidenschaft zu Füßen werfen oder umgekehrt das meiste einfallen lassen schreckliche Rache. Der Grund für alles ist Liebe. Es ist schwierig, sich von dieser Geißel zu erholen, aber es ist möglich.

Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen

Nachdem Sie das Gefühl der Liebe genauer untersucht haben, werden Sie staunen: Dies ist das realste Geisteskrankheit! Wöchentliche Depressionen werden durch Euphorie ersetzt, völlige Passivität – durch Aufregung, Zerstreutheit – durch endlose ehrgeizige Pläne. Natürlich gibt es beim Verlieben auch eine Gegenreaktion (im Sinne von einem aktiven Workaholic zu einem trägen Plankton mit feuchten Augen). Beschreiben Sie die Symptome einer Verliebtheit in einen Psychiater, und er wird Sie vorsichtig mit Psychopathie diagnostizieren. Die meisten Menschen beginnen in einem fortgeschrittenen Stadium damit, das Verlieben zu behandeln, aber es ist viel einfacher zu akzeptieren Vorsichtsmaßnahmen. Versuchen Sie, Gedanken der Liebe nicht zuzulassen und alle ihre Manifestationen im Keim zu zerstören. Ersetzen Sie Filme und Bücher über die Liebe durch Arbeit, Arbeit und noch mehr Arbeit. Kurz gesagt, verlieben Sie sich in die Arbeit, und dann wird es schwierig, sich mit dem „Virus“ der Liebe zu infizieren.

Fangen Sie an, logisch zu denken

Bewerten Sie in einer ruhigen Umgebung alle Vor- und Nachteile der Liebe, schalten Sie die Logik ein. Angenommen, alles läuft gut und Sie schaffen eine gesellschaftliche Einheit, das heißt eine Familie. Die Zeit des Bonbonsträußchens kann nicht ein Leben lang dauern; häusliche Streitereien und Konflikte werden sie sicherlich absorbieren. Emotionen und Leidenschaften werden langsam verblassen oder sogar zunichte gemacht. In manchen Ländern übersteigt die Zahl der Scheidungen oft die Zahl der Eheschließungen. Liebe wird oft mit Trennung, Verlust, Emotionaler Stress. Glauben Sie mir, Liebe ist eine freiwillige Sklaverei, die Ihnen Freizeit, Geld, Nerven und Kraft raubt. Wie viele Beispiele gibt die Geschichte? Denken Sie darüber nach, brauchen Sie es?

Lope de Vega verbannt die Liebe

Der Held einer der Komödien dieses spanischen Dramatikers lehrte, nach Fehlern bei Partnern zu suchen. Versuchen Sie, sich öfter an die Nachteile des Objekts Ihrer früheren Leidenschaft zu erinnern. Er liebt kreatives Chaos In der Wohnung? Ja, in ein paar Jahren wird Ihr Zuhause einer schmutzigen und stinkenden Hütte ähneln! Verbringt sie zu wenig Zeit in der Küche? Sei froh, dass du dich rechtzeitig getrennt hast, sonst müsstest du vor Hunger heulen und vor deinen Freunden schüchtern die Augen senken. In jedem Plus gibt es immer ein Minus. Vorsichtig? Langweiliger Pedant! Eine sparsame Gastgeberin, die alles und jeden nur im Sonderangebot einkauft? Geizhals ersten Grades! Erfahrener Liebhaber? Ich frage mich, woher er diese Erfahrung hat! So werden Sie Schritt für Schritt die rosarote Brille der Liebe los.

Pasteur kommt zur Rettung

Um die Krankheit zu verhindern, führte Pasteur eine geschwächte Infektion in den Körper ein - dies half, die Produktion von Immunität zu stimulieren. Eine ähnliche Methode ist bei der Behandlung einer solchen "Infektion" wie Verlieben anwendbar. Wenn Sie es satt haben, romantische Träume in sich selbst zu zermalmen, ist es besser, ihnen freien Lauf zu lassen. Es reicht aus, das Objekt der Leidenschaft zu finden und eine Affäre mit ihm zu haben. Sie müssen das Objekt werfen, sobald Sie mehr fühlen ernste Gefühle. Anhängen ist hier nicht erlaubt! Um die richtige „Dosis“ Medizin zu bekommen und Immunität gegen Verliebtheit zu entwickeln, werden drei oder vier leidenschaftliche Intrigen ausreichen. Allerdings gibt es auch Nachteile: Es ist schwierig, die richtige "Dosierung" zu berechnen.

Es lebe die Entromantisierung!

Menschen mit einer romantischen Denkweise leiden am meisten unter dem „Virus“ der Verliebtheit. Solche Menschen neigen dazu, die Liebe zu idealisieren, mit oder ohne Grund, eine rosarote Brille aufzusetzen. Werden Sie auch als unverbesserlicher Romantiker bezeichnet? Es ist also an der Zeit, den Weg der Deromantisierung einzuschlagen. Werden Sie zum Beispiel aktives Mitglied eines frauenfeindlichen Clubs oder nehmen Sie an einem Treffen im Bluestocking Club teil (hier werden Ihnen Frauen, die die Liebe nicht anerkennen, den Verstand beibringen). Hänge einfach mit einer Person ab, die lamouröse Beziehungen hasst. Das Internet verdient besondere Aufmerksamkeit - ein wahres Lagerhaus für die Heilung romantischer Naturen. Und natürlich arbeiten. Bleiben Sie anderthalb Monate zwischen Krankenschwestern, Näherinnen, Bauarbeitern oder Verladern – und kapitulieren Sie den Liebesvirus!

Aktivieren Sie die Extrapolation

Sie kämpfen aktiv mit romantischen Fantasien, aber sie sind stärker. Sie sind wie eitrige Geister, die dich rund um die Uhr heimsuchen. Machen Sie keinen Selbstbetrug, sondern greifen Sie auf Hochrechnungen zurück. Visualisieren Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Ex Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Die Neuheit der Beziehungen wird durch den Alltag ersetzt, alles interessante Themen Zur Diskussion erschöpft, bleibt nur das Wetter, die Langeweile und das verhasste Leben. Frag dich selbst Hauptfrage: "Wenn wir zusammenblieben, könnten wir uns ein Leben aufbauen?" Vielleicht wären es verschwendete Jahre gewesen. Denken Sie öfter darüber nach, und romantische Fantasien werden zunichte gemacht.

Richtiger Lebensstil

Müßiggang ist die Quelle vieler Laster. Natur und Leere sind unvereinbar. Wenn der Verstand einer Person nicht beschäftigt ist intellektuelle Tätigkeit, beginnt der Kopf unter romantischem Unsinn zu leiden. Gesetzloses Herz! Wie oft hast du diesen rotzigen Satz schon gehört? So sprechen nur Menschen, die ihre eigenen Schwächen nicht überwinden können. Sobald Sie sich verlieben interessantes Hobby oder Arbeit, in deinem Kopf ist kein Platz für romantischen Unsinn.

Sigmund Freuds Methode

Sublimation - Mechanismus menschliches Bewusstsein, in denen aggressive oder sexuelle Energie auf kreative Ziele gerichtet ist, zum Beispiel kulturelle. Sie haben sich also verliebt und leiden. Liebst du es seit deiner Kindheit zu zeichnen? Also, zeichne. Zeichne viel, leidenschaftlich, zeige deine Fantasie! Leidenschaft für Musik? Stellen Sie sich vor, Sie wären ein berühmter Komponist und schreiben Sie etwas Brillantes! Diejenigen, die sich nicht für eine kreative Person halten, können studieren gehen - zeichnen, musizieren, sprechen Fremdsprache Flamenco tanzen. Investieren Sie in Ihre Gefühle, Emotionen und das Ergebnis wird Sie nicht warten lassen.

Methode B. V. Zeigarnik - vollkommene Liebe

Bluma Zeigarnik ( berühmter Psychologe mal Sowjetzeit) erschöpft interessante Forschung: das Thema erhielt mehrere einfache Aufgaben, wie das Lösen einer Gleichung, aber er durfte einige der Aufgaben nicht beenden. Wenn eine Person nach den denkwürdigsten Aufgaben gefragt wurde, nannte sie die unvollendeten. Ebenso mit Liebe. Bis romantische Beziehungen abgeschlossen sind, lässt das Gehirn sie nicht los. Das heißt, wir erinnern uns oft ehemaliger Partner und ihn in unseren Fantasien sehen, ihn hassen oder ihm vergeben, aber ihn nicht gehen lassen. Der Geist ist darauf fixiert. Was zu tun ist? Es ist ganz einfach: Versuchen Sie, Ihre Liebe zu vervollständigen, setzen Sie einen fetten, fetten Punkt hinein. Natürlich, perfekte Wahl- Kommunikation mit einem Psychologen, aber wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an einen verständnisvollen Freund. Erzählen Sie zunächst Ihre Liebesgeschichte ohne Emotionen, stellen Sie sich vor, Sie verteidigen ein Diplom. Lassen Sie sich im nächsten Schritt von einem Freund Fragen stellen. Darauf folgt die Phase der Bewusstheit und die Phase der Kommunikation mit einem imaginären Partner. Dieser Ansatz hat vielen geholfen.