Ini adalah api (atau empedu), energi pencernaan. "Pitta" berasal dari akar bahasa Sansekerta yang berarti "panas atau transformasi". Pitta bertanggung jawab atas segalanya proses kimia di dalam tubuh, untuk metabolisme, mengarahkan proses mental, kemampuan kita untuk memahami realitas dan memahami apa yang terjadi di sekitar. Segala sesuatu yang masuk ke dalam tubuh harus diproses dan diasimilasi, mulai dari sensasi sensorik hingga makanan. Tugas utama pitta adalah mengatur api tubuh melalui transformasi kimia makanan dan mempertahankan nafsu makan seseorang, vitalitas, pembelajaran dan pemahaman.Pitta tinggi (api tinggi) adalah hasil dari overheating internal tubuh, diikuti oleh peradangan. Pitta, seolah-olah, "membakar" dirinya sendiri. Berbagai asam tubuh dan akumulasi empedu di jaringan dan organ menyebabkan infeksi. Pendarahan dan sekret yang berlebihan (keringat dan urin) juga mencirikan pitta tinggi.

Tentang lokasi doshas baca di postingan

Pitta panas, pedas, ringan, berminyak, sedikit lembab, menyebar, asam, pahit, pedas, kemerahan, kekuningan, dengan bau badan yang kuat.

Mari kita pertimbangkan apa yang dijelaskan kualitas pitta:

panas- api pencernaan yang baik, nafsu makan yang baik, suhu tubuh sedikit meningkat dibandingkan dengan norma. Pita membenci panas, dia memiliki kecenderungan awal uban dan kebotakan.

Akut- gigi tajam, hidung mancung, dagu sempit, tatapan tajam, wajah berbentuk hati. Penyerapan dan pencernaan yang baik. Pikiran eksplorasi, ingatan dan pemahaman yang tajam. Tipe yang mudah tersinggung.

Lampu- bentuk tubuh ringan atau sedang, kulit tipis mengkilap, mata cerah. Tidak mentolerir cahaya terang.

Berminyak- kulit berminyak lembut, rambut. Debit lembut berminyak. Peka terhadap makanan berminyak (digoreng dengan banyak minyak).

Basah- feses yang tidak terbentuk dengan baik, encer, peningkatan ekskresi urin, keringat, haus terus-menerus. Lemah, otot tipis.

menyebar- Jerawat, ruam pada tubuh, urtikaria, peradangan pada seluruh permukaan tubuh atau pada daerah tertentu. Dalam aspek psikologis - keinginan untuk ketenaran dan kemuliaan di seluruh dunia, kesombongan.

Kecut- peningkatan keasaman lambung, air liur berlebihan, gigi sensitif.

pahit- rasa pahit di mulut, mual, muntah, tidak suka rasa pahit. Dalam istilah psikologis - sinisme.

Akut- mulas, sensasi terbakar konstan. Kemarahan dan kebencian.

kemerahan- kulit, mata, pipi, hidung memerah. Terkadang kemerahan berubah menjadi bintik ungu pekat.

kekuningan- bagian putih mata menguning, kulit menguning, feses dan urin berwarna kuning. Penyakit kuning, tidak normal pendidikan Tinggi empedu di dalam tubuh.

Pita disimpan dalam tubuh ukuran sedang dan jarang menambah atau menurunkan berat badan secara signifikan. Mereka sering memiliki gigi yang tajam dan kekuningan dengan gusi berdarah yang lembut. Mata sensitif terhadap cahaya terang. Pitta biasanya memiliki nafsu makan dan rasa haus yang sangat baik.

Antara lain, Pitta dosha memiliki bau (dan sangat tidak menyenangkan). Pitta berbau daging, dan jika dalam keadaan normal, maka segar, dan jika dalam keadaan tidak seimbang atau dalam kombinasi dengan (racun) - busuk (sebagaimana dinyatakan dalam 1.20.15).

Mereka menyukai hal-hal yang dingin dan manis. Pitta sangat baik dalam belajar dan fokus pada masalah. Mereka sangat disiplin pemimpin besar. Mereka tidak pernah menyimpang dari prinsip mereka, yang dapat membawa mereka pada fanatisme. Semua orang suka mengkritik. Sangat mudah marah.

cinta profesi bergengsi, sering mendapat uang banyak dan suka membelanjakannya untuk barang-barang mewah. Secara umum, pitta diberkahi dengan rata-rata semangat hidup, pengetahuan yang baik, kekayaan, dan durasi rata-rata kehidupan.

Di musim panas, pitta menjadi lebih buruk - lebih banyak iritasi muncul di tubuh, ledakan kemarahan menjadi lebih sering. Pitta sedikit tenang saat cuaca turun. Pitta juga dapat ditenangkan dengan diet pendinginan, konsumsi rempah-rempah pendingin, dan hidup di iklim dingin.

Lebih baik melakukan asana pijat itu saluran pencernaan dan merangsang ekskresi empedu. Ini semua jenis pose memutar, miring dari ketentuan yang berbeda. Asana santai, normalisasi dan pendinginan pernapasan juga berguna.

Lain deskripsi pitta dosha Raichur Pratima dari Absolute Beauty:

Potret Pitta:

“Bayangkan api yang menyala-nyala. Panasnya meresap, menggairahkan dan mengering, dan terkadang menghanguskan. Bayangkan api - tajam, ganas, dan tak terkendali. Dalam kemarahan, api menyebarkan percikan api dan melahap segala sesuatu yang dilaluinya; hanya sedikit yang mampu meredam amarahnya. Secara alami, ia memiliki tujuan, tak kenal takut dan liar. Seperti matahari itu sendiri, ia menghasilkan energi yang kuat. Dan saat terbakar, panas mendesis memancar darinya. Dalam tarian yang menyindir, ia menjalin pola cahaya magis; permainannya menawan dan menawan. Begitu Anda melihat matanya yang berapi-api, Anda tidak akan pernah melupakan keindahan pitta sampai akhir hayat Anda. Anda akan selamanya mengingat tampilan menusuk mata hijau, abu-abu atau coklat itu, dibingkai oleh bulu mata dan alis yang sempurna. Rambut lurusnya bisa berwarna cokelat berpasir, keemasan, tembaga, atau merah menyala. Kulitnya hangat, kemerahan, dan lembut, dan pipi serta hidungnya kemungkinan besar tertutup bintik-bintik atau tahi lalat dan terus-menerus dibasahi dengan pelumas kulit alami. Dia memiliki bibir merah bentuk sempurna, kontur wajah yang tegas dan sosok yang proporsional. Nuansa hijau dan biru yang sejuk melembutkan ketegangan kecantikan alaminya, sementara perhiasan perak dengan mutiara atau batu bulan menonjolkan kilau misterius di matanya.

Dalam cinta, seperti dalam segala hal lainnya, Pitta secara alami panas. Keinginannya kuat, dan nafsunya ganas. Dia tahu betul apa yang dia inginkan, dan, sebagai suatu peraturan, tahu bagaimana menaklukkan ketidaksabarannya, jika perlu, untuk mencapai tujuannya. Ketika dia bahagia, dia bersinar dengan kehangatan dan pesona yang tak tertahankan. Tapi hati-hati, jika tidak, Anda akan terbakar sinarnya!

Jika Anda mencoba menekannya, Pitta bisa menjadi tidak sabar, impulsif, mudah tersinggung, pemarah, dan bahkan agresif. Kemungkinan besar, dia akan mengarahkan pisau tajam kecerdasannya melawan Anda, dan ingat bahwa pernyataan kritisnya akan sangat menyakitkan. Selain itu, Pitta rentan terhadap ledakan kecemburuan, dan keinginannya untuk kesempurnaan yang ideal terkadang tak tertahankan. Bahkan tanpa menjadi tidak seimbang, pitta dapat melakukan hal-hal yang membuat orang yang lebih pemalu dan berhati-hati akan terlihat sembrono. Kembang api Pitta menyala dengan mudah di bawah pengaruh cuaca panas, makanan pedas, dan segala macam stimulan. Tapi kemudian dia bisa pergi tanpa sweter di hari yang dingin dan makan es krim kapan saja sepanjang tahun. Ketika energi mendidih di dalamnya, pitta merasa kebal. Namun, segala sesuatu ada batasnya.

Adalah baik jika Pitta dalam hidup dipandu oleh moto "semuanya baik dalam jumlah sedang" dan mengingatkan dirinya sendiri: "Tenang, jika tidak, Anda akan kehabisan tenaga." Dalam manifestasi ekstrimnya, pitta adalah kepribadian klasik Sebuah tipe. Dia berubah menjadi pemarah argumentatif, tidak toleran dan obsesif, dan menjadi mangsa penyakit khas dosha ini: maag, hipertensi dan penyakit jantung. Pada saat yang sama, keasaman jus lambung meningkat dalam dirinya; nafas juga menjadi "asam". Kulit merah muda yang cantik ditutupi dengan ruam atau rosacea. Eksim sejati atau penyakit kulit inflamasi lainnya dapat terjadi. Dalam keadaan ini, Anda harus sangat berhati-hati terbakar sinar matahari dan paparan alergen.

Untuk menenangkan diri, seekor pitta harus membiarkan dirinya istirahat dari aktivitas sibuk, perubahan pemandangan, menikmati aroma kayu cendana, bermeditasi, atau berjalan-jalan di bawah sinar bulan.”

Apa yang menarik di Pitts?

Ke kualitas positif lubang kecil termasuk sifat dan keceriaan yang baik, semangat dan aktivitas, tinggi tingkat intelektual, diksi yang sangat baik, kecerdasan, keberanian dan semangat. Pada kenalan pertama dengan Pitts, disiplin mereka mencolok, kebutuhan batin dalam harmoni dan ketertiban.

Mereka ramah dan dapat diandalkan. Pria pemberani gila yang datang untuk mengatasi nasib, mencari di antara Pitts. Mereka tidak menyerah pada keadaan dan selalu membuatnya bekerja untuk diri mereka sendiri. Sebagai aturan, Pitts tepat waktu, pilih-pilih, teliti dalam detail dan sangat tanggap. Mereka pandai mengingat informasi dan menangkap ide orang lain. Ketika seseorang dikatakan "fokus", pastikan bahwa dia adalah tipe yang didominasi Pitta. Pitta adalah pasangan dan orang tua yang penuh kasih dan lembut. Mereka sangat berorientasi pada tujuan dan ambisius. lubang kecil- Ini adalah tipe orang yang paling banyak dikumpulkan dan tepat waktu. Mereka sangat bertanggung jawab dan mampu menilai situasi dengan bijaksana.

Apa yang mengganggu tentang Pitts?

Kapan dosha pitta tidak seimbang, orang dengan tipe ini menjadi mudah tersinggung dan agresif. Apapun situasi stres mereka kehilangan kesabaran, menyalahkan kegagalan orang lain (dan tidak pernah diri mereka sendiri!), menjadi marah, berteriak dan melambaikan tangan. Selama periode tersebut, mereka menjadi kasar, tidak sopan dan kasar dalam pernyataan mereka. Ketika Pitts marah, timbre dan nada suara mereka berubah, mereka mampu menghujani orang-orang di sekitar mereka dengan kutukan dan sumpah serapah (gigitan naga bernapas api!).

Pitts secara fanatik mengikuti jalan yang dipilih. Apalagi mereka tentu ingin mengatur agar semua orang lain juga mengikuti jalan ini. Terkadang ketidakseimbangan Pitta doshas Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa orang-orang dari tipe ini menjadi sangat tersinggung, menutup (lagi dengan marah), berdebat dengan marah dan mengkritik dengan sengit.

Chakra manipura membawa energi kontrol aktif, itu adalah chakra prajurit dan penguasa, sehingga Pittas bisa sangat suka berperang, bersikeras dan tanpa ampun. Ketika manipura terhalang, Pitta menjadi tidak toleran, marah, cemburu dan iri. Mereka bahkan mampu mengeluarkan energi negatif yang kuat dalam bentuk permusuhan dan kebencian, tetapi menderita karenanya, karena energi ini menginfeksi mereka dengan penyakit perut, usus dan kulit.

Apa yang buruk bagi Pitta?

Secara alami, Pittas sensitif. Jika mereka mencoba untuk menekan keluhan mereka, tidak menunjukkan kesombongan yang terluka dan menunjukkan ketenangan lahiriah, mereka akan mulai menggerogoti diri mereka sendiri dari dalam, yang tidak akan menambah kesehatan mereka. Mereka perlu belajar untuk mengabstraksi dari situasi dan melihatnya melalui mata pengamat luar. Mungkin penghinaan itu tidak akan tampak begitu mengerikan bagi mereka.

Orang-orang ini "dengan merica dan cuka" suka bersaing. Mereka memiliki sesuatu yang pasti kekuatan fisik tapi mereka tidak suka kalah. Mereka ditangkap oleh semangat juang, dia menarik mereka untuk eksploitasi dan pencapaian, tetapi mereka tidak memiliki daya tahan yang cukup. Mereka mengambil kerugian begitu keras bahwa mereka siap untuk melawan, percaya bahwa kehormatan mereka telah dilanggar.

Ketika Pitta mulai menyalahgunakan pencernaan mereka yang sangat baik, makan makanan asam, pedas, goreng, asin dan kalengan yang kaya rasa dengan rempah-rempah panas, Pitta dosha dengan mudah menjadi tidak seimbang. Karena makan berlebihan, kecanduan alkohol dan makan sebelum tidur, Pitts bermimpi di mana mereka berpartisipasi dalam perkelahian dan perang dengan pertumpahan darah, kekerasan dan pembunuhan.

Dosha Pitta,di luar kendali, itu menandakan hal ini dengan kekritisan dan kritik diri yang berlebihan, kesombongan, serta tirani kerabat dan bawahan. Seseorang mulai melemparkan dirinya ke orang lain tanpa alasan yang jelas, dia tersinggung oleh kata apa pun yang diucapkan secara acak.

Pitt sia-sia. Keinginan untuk menunjukkan "aku" mereka, untuk mengekspos diri mereka kepada orang lain dan untuk menunjukkan kemampuan luar biasa mereka sehingga semua orang memperhatikan mereka, menjebak mereka: mereka melebih-lebihkan kekuatan mereka dan menuntut rasa hormat dan pengakuan dari orang lain. Tidak menerima pengakuan tinggi dari orang lain, mereka dapat berubah masam dan berubah dari Mars yang berderak dengan baju besi ksatria menjadi petugas staf, dengan gagah membungkuk di depan para wanita.

Energi dan penampilan

Pitta proporsional dengan indah. Ini adalah normostenik dengan "tulang sedang" (mereka tidak bertulang, seperti Vata). Mereka memiliki gaya berjalan seimbang yang normal dan sikat dengan ketebalan sedang. Biasanya, Pitts memiliki otot yang cukup berkembang, dan ini memberi mereka gambaran. tampilan sporty. Mereka memerah dengan mudah. Seringkali ada banyak tahi lalat di tubuh Pitt. Mereka selalu memiliki tangan dan kaki yang panas, mereka sering dan banyak berkeringat. Pitta menambah berat badan dengan mudah dan dengan mudah menurunkannya.

Jika Anda melihat seorang gadis cantik di depan Anda dengan dada yang cukup berkembang, pinggul yang mulus dan indah, pinggang yang sempit dan kaki yang ramping, tetapi tidak panjang, jangan ragu bahwa Pitta dosha diekspresikan dengan kuat dalam konstitusinya. Pitts memiliki gaya berjalan yang teguh, mereka tidak pernah membungkuk saat berjalan.

Pitta sering mengalami pasang surut energi. Hal ini tercermin dalam mereka penampilan, kesejahteraan, tidur dan kemampuan untuk mengingat informasi baru. Banyak gourmets lahir di antara Pitts, yang dapat menikmati kualitas dan keindahan makanan.

sifat seksi

Karena Pitta diperintah oleh Matahari, Cahaya matahari berasal dari semua aktivitas yang dilakukan oleh orang-orang jenis ini. Kecerahan dan kemegahan Matahari tidak bisa tidak mempengaruhi nasib, niat, aspirasi dan kepribadian Pitta. Seperti Matahari, Pitts berada di tengah banyak hal, mereka selalu berada di arena pertempuran utama. Primal, energi unsur mengamuk di dalam Pitta, mendorongnya untuk menabrak targetnya dengan tanduk domba jantan. Pitta berusaha untuk selalu dan di mana saja menjadi yang pertama. Tanpa kerendahan hati yang palsu, ia tanpa lelah menerobos ke garis depan kehidupan dan cinta.

Ketika api intelektual Pitta berinteraksi dengan perairan Kapha yang menipu, kesulitan dapat muncul, karena hasrat Pitta yang luar biasa untuk menang dan menjadi yang pertama menyisakan sedikit ruang untuk interaksi yang menguntungkan.

Berikut adalah situasi khas untuk tipe orang ini: terbakar dengan semangat, Pitta berhenti dari awal, dengan panik bergegas dengan kecepatan penuh ... dan terbakar menjadi abu sebelum mencapai garis finis. Pitts menganggap diri mereka kekasih yang brilian, tetapi dalam kenyataannya mereka sering kurang sabar dan rendah hati. Ketidakmampuan untuk berkompromi tidak memungkinkan mereka untuk rukun dengan pasangan cinta.

Singkatnya, mereka dapat menunjukkan keajaiban gairah dan menjadi kekasih yang paling kejam dan bersemangat hanya ketika mereka merasakan kemandirian mereka sendiri. Pitta sering mengorbankan sifat lembut mereka untuk kemampuan intelektual. Pittas berpotensi mengalami kebahagiaan besar dalam hubungan intim jika hubungan ini tidak mencegah mereka bergerak menuju tujuan.

Bagi Pitta, seks bukan sekadar rangkaian tindakan tertentu, yang artinya memuaskan naluri prokreasi. Tetapi Pittas tidak boleh memperlakukan seks sebagai tindakan menggairahkan yang didikte oleh hasrat seksual, karena dengan cara ini mereka akan cepat kehabisan tenaga dan kehilangan energi. Karena Pitta diberkahi oleh alam kecerdasan tinggi, mereka harus memuliakan kontak seksual, membawa mereka kelembutan, kasih sayang dan perhatian untuk pasangan. Agar Pitta tidak terbakar habis, tetapi untuk mempertahankan energinya yang meluap-luap, dia harus menyalurkan emosinya melalui hatinya, dan bukan melalui alat kelaminnya. Ketika Pitts bertindak bertentangan dengan sifat mereka dan memperlakukan seks sebagai olahraga, mereka membalikkan aliran energi alami mereka dan mengalami frustrasi seksual.

Pitta sering menjadi impoten dan menderita kemandulan. Alasannya bisa berbeda: frustrasi, air mani lemah atau ejakulasi dini. Pitts perlu belajar bagaimana mengarahkan aliran kekuatan alami pria ke dalam arah yang benar. Paradoks situasinya terletak pada kenyataan bahwa yang paling kuat tipe pria harus belajar kerendahan hati dan kesabaran. Hanya dengan cara ini dia akan dapat memanfaatkan kekuatan alaminya sebaik mungkin. Kurangnya pengetahuan tentang potensi sejati kita melahirkan kebiasaan buruk dan mengarah pada degradasi.

Di Pitt, ini memanifestasikan dirinya dalam kebutuhan untuk menunjukkan superioritas seksual mereka, yang selalu berakhir dengan kegagalan. Jika energi Pitta dilewatkan melalui hati, pusat kasih sayang, kesabaran dan kelembutan, maka orang-orang jenis ini dibedakan oleh energi maskulin yang tak habis-habisnya. Tetapi jika api berkobar dengan hebatnya, pasti akan membakar pemiliknya. Pitts, yang telah belajar bagaimana mengarahkan energi mereka dengan benar, memiliki hubungan yang sangat baik dengan pasangannya, dan mereka mampu melakukan banyak ejakulasi.

Mitra yang paling cocok untuk Pitta adalah Kapha, Kapha-Pitta dan Pitta-Kapha. Ini adalah balsem penyembuhan untuk luka dan luka bakar Pitta. Untuk hidup harmonis dengan Pitta, pasangannya juga harus menikmati aktivitas fisik dan sangat mencintai keindahan alam.

Karier

Pitta merasa hebat di bidang kesuksesan materi. Tidak ada rintangan seperti itu di alam semesta yang tidak dapat diatasi oleh domba jantan itu atau domba jantan itu dengan tanduknya. Ketika semuanya hilang, ketika kegagalan mengikuti satu demi satu, Pitta diisi dengan porsi energi baru dan kembali menuju tujuan.

Orang api itu luar biasa. Mereka pantas mendapatkan tepuk tangan dan apresiasi kita atas inovasi yang tidak bisa dilakukan oleh orang lain. Mereka dilahirkan untuk memainkan peran utama dalam pertunjukan kehidupan, sehingga mereka harus diberi peran utama, tidak ikut campur, dan menunjukkan rasa hormat. Jika Pitta merasa bahwa mereka berterima kasih padanya dan menghargai pekerjaannya, dia, dengan jiwa yang baik dan hati yang terbuka, akan bergegas maju, lebih cepat, lebih tinggi dan lebih jauh menuju tujuan. Seperti naga bernapas api, ia akan mengatur dan menyelesaikan tugas-tugas yang lebih besar dan lebih besar. Tetapi jika Anda tidak memperhatikan Pitt, jangan mendukung dengan kata-kata terima kasih, jangan katakan betapa indah dan menakjubkannya dia, maka dia, seperti seekor domba jantan, akan dengan keras kepala berdiri di satu tempat, memaksa orang lain untuk mengakui kemampuannya. Mereka sangat membutuhkan rasa hormat kita.

Tenaga surya Pitta menyala dunia bisnis dan tampilan lanjutan aktivitas di bidang material. Jika Kapha melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan tugas-tugas rumah tangga, duniawi dan keibuan, dan Vata berhasil dalam bidang ilmu pengetahuan dan spiritual, maka Pitta berhasil terlibat dalam kegiatan-kegiatan yang berkontribusi pada kemajuan. Mereka menjadi administrator, direktur, dan inovator yang sangat baik. Jika Anda menghalangi Pitt, Anda akan terbakar dalam api mereka.

Api Pitta bersinar terang, terlihat dari jauh dan menyilaukan dari dekat. Tapi apa yang mendukungnya? Dunia kedamaian, keheningan, tanah dan air Kapha. Dunia langit, jet kosmik, awan yang membumbung tinggi, dan pergerakan siklon Vata. Tapi ternyata api yang menghubungkan langit dan bumi hampir tidak bisa mengatasi urusan sehari-hari. Setiap hari, Pitta bersiap untuk berperang. Dia dipersenjatai dengan pedang tajam, seolah-olah dia akan pergi ke Perang Seratus Tahun.

Ketika Pitta mengabaikan sifatnya sendiri, dia menjadi angkuh dan sombong. Ketika Pitta menjadi sabar, tahu bagaimana menunggu dan tetap tenang, belajar menghormati orang dan menanggapi kebutuhan orang lain, kekuatannya yang sebenarnya meningkat berkali-kali lipat. Sampai Pitt belajar untuk menghormati orang-orang di sekitarnya, dia akan berlomba tanpa tujuan dengan kecepatan sangat tinggi sampai dia terbakar habis. Pitta harus belajar welas asih dan berhenti mengkritik orang lain.

Semua orang perlu memahami bahwa kehidupan setiap makhluk di dunia tidak ternilai harganya, bahwa semua makhluk hidup memiliki hak yang sama untuk kesejahteraan dan kemakmuran. Alam semesta tidak membagi yang hidup menjadi "kita" dan "mereka", perlu dan tidak perlu. Setiap makhluk berada pada tahap evolusi dan berusaha untuk mencapai tujuan hidupnya. Orang yang berapi-api mewarisi karma yang bersifat rajasic, yaitu karma di mana sifat aktivitas universal diwujudkan. Ketika Pitta dengan keras kepala menginjak-injak bumi dengan tumitnya, sifat aslinya mundur, berubah menjadi alam tamasik stagnasi, kemunduran, kelembaman. Pitta harus bergerak maju ke dunia sattwic. Sattva adalah keadaan keseimbangan dan harmoni. Dalam sattva, api yang membara dan berkobar berubah menjadi cahaya yang sejuk. Untuk mencapai sattva, Pitta harus tanpa lelah bekerja pada egonya yang berapi-api.

Pitta terlahir sebagai pemimpin; ini adalah presiden dan perdana menteri, direktur dan kepala, kepala lembaga dan organisasi pemerintah. Pitts sering menjadi desainer, arsitek, insinyur, dan ilmuwan. Wawasan dan intuisi mereka berguna dalam perbuatan inovatif, ketika jalan baru sedang diletakkan dan langkah pertama sedang diambil. Pittas berkembang di bidang teknologi tinggi dan canggih. Mereka bisa menjadi pemrogram hebat di pusat kendali penerbangan luar angkasa atau di kompleks industri militer. The Pitts memiliki visi artistik yang sangat baik dan sukses di bidang seni visual dan desain.

Pitta terlahir sebagai pemimpin, dan keberanian, ketekunan, dan energi mereka dapat dibandingkan dengan bola api.

Gaya, warna, dan permata

Sebagai aturan, Pitts berpakaian indah, dengan benar percaya bahwa "mereka bertemu dengan pakaian mereka." Kriteria mereka dalam memilih pakaian adalah kecanggihan. Dengan bantuan pakaian, mereka memenangkan kesuksesan di masyarakat. Mereka tidak mengerti dan tidak membiarkan kelalaian dalam berpakaian. Pitta tidak akan pernah memakai hal-hal yang ketinggalan zaman, tetapi pada saat yang sama dia akan berusaha untuk tidak terlalu mencolok. Jika seseorang mengenakan gaun yang sama, Pitta pasti akan berganti pakaian, hanya untuk menampilkan dirinya dalam cahaya kemenangan.

Orang yang berapi-api menarik perhatian orang lain dan menghentikan mata mereka. Mereka suka mengenakan pakaian mahal yang secara sempurna menekankan sosok mereka yang sporty dan energik.

Pitta harus mengenakan kain alami berwarna putih, hijau, biru, ungu dan bunga ungu, nuansa mallow, lilac dan lavender, warna-warna pastel dan kombinasinya.

Pitta selalu berada di depan tren dan gaya arus utama dalam mode. Pitt selalu rapi dan berpakaian bagus, pakaiannya selalu memiliki semacam "semangat", yang dengannya Anda dapat dengan mudah mengenalinya di keramaian.

Dengan kelebihan Pitta, orang-orang dari konstitusi ini dikontraindikasikan untuk memakai batu mulia dan logam api. Sebaliknya, batu penyembuhan untuk mereka adalah batu yang meningkatkan energi semua chakra, kecuali manipura. Misalnya, ungu-ungu membawa kekuatan eter dan air, membantu mengendalikan emosi. Saat dikenakan di leher dalam bingkai emas, itu menyeimbangkan api dan memberi pemakainya kasih sayang. Juga, batu penyembuhan untuk Pitta adalah mutiara (elemen utama adalah air, udara dan tanah), pirus, safir, zamrud, dan logam - tembaga dan platinum.

Dan yurveda adalah yang paling kuno dari semua sistem medis yang pernah ada dan ada di Bumi. Bidangnya tidak terbatas hanya pada pengetahuan tentang kesehatan dan pengobatan penyakit, tetapi juga mencakup data tentang struktur dan struktur dunia dan bahkan menimbulkan pertanyaan tentang spiritualitas dan moralitas, sesuai dengan prinsip-prinsip Weda. Teks-teks Ayurveda utama mengklaim bahwa mereka pada awalnya diucapkan oleh Brahma sendiri - Dewa Pencipta; Prinsip-prinsip Ayurveda sering ditemukan dalam teks-teks Atharvaveda, dan juga butir-butirnya dapat ditemukan dalam Rgveda, Samaveda, Yajurveda dan Mahabharata, yang disebut "Veda kelima".

Ayurveda memunculkan banyak bidang pengobatan lain di India - pengobatan Tibet yang terkenal, serta pengobatan Siddha dan Unani, berdasarkan prinsip-prinsipnya, yang sangat berbeda dari prinsip-prinsip metode penyembuhan lainnya - pengobatan tradisional (Barat) dan pengobatan tradisional. obat alternatif. Tidak seperti pengobatan modern, Ayurveda tidak terbatas pada pengobatan gejala dan konsekuensi penyakit dan tidak digunakan dalam praktik yang tidak alami, tidak alami, dan berbahaya bagi kesehatan. tubuh manusia zat yang memberi banyak efek samping. Ayurveda berbeda dari metode pengobatan non-tradisional dengan adanya dasar ilmiah dan pengalaman penyembuhan yang dibuktikan oleh ribuan tahun praktik.

Semua pengetahuan tentang Ayurveda didasarkan pada fondasi yang unik, yang sejak zaman kuno telah menjadi batang mereka yang tidak berubah, selama berabad-abad ditumbuhi banyak cabang penemuan, metode, dan resep baru. Dasar yang tak tergoyahkan ini adalah konsep "Tridosha". Tridosha - ini adalah tiga komponen utama yang membentuk tubuh material seseorang. Tiga Dosha, yang disebut Vata, Pitta dan Kapha, adalah zat yang muncul dari berbagai kombinasi Elemen Utama. Ada 5 Elemen Utama secara total: Eter, Udara, Api, Air dan Bumi, dan segala sesuatu yang ada di dunia kita terbentuk dari mereka. Elemen primer terbentuk dari kualitas Primer dan kombinasinya: Suara, Kekasaran, Bentuk atau Warna, Rasa dan Bau. Eter terbentuk murni dari Suara (diyakini bahwa itu adalah suara yang memunculkan Alam Semesta), Udara - dari Rasa dan Kekasaran, dan seterusnya (diringkas dalam urutan yang terdaftar), diakhiri dengan Bumi, yang terdiri dari semua Kualitas Utama.

Unsur-unsur utama di dunia sulit ditemukan dalam bentuk murninya, karena mereka terutama dimanifestasikan dalam kombinasi berbagai kombinasi, mengambil secara mutlak kualitas yang berbeda dan sifat pengaruhnya. Oleh karena itu, untuk kenyamanan pertimbangan dan deskripsi mereka, konsep Doshas diperkenalkan - jenis utama kombinasi elemen primer. Dan meskipun masing-masing Dosha berisi masing-masing dari 5 Elemen Utama, Dosha dicirikan oleh dominasi kuantitatif dari dua di antaranya: Vata-Dosha adalah kombinasi dari Eter dan Udara (yaitu, mengandung semua 5 elemen utama, tetapi dengan saham terbesar Eter dan Udara), Pitta Dosha - kombinasi Api dan Air, dan Kapha Dosha - kombinasi Air dan Bumi.

Berinteraksi satu sama lain dan terus berubah, Dosha membentuk tubuh kita dan menyediakan semuanya proses fisiologis. Konsep "Dosha" berasal dari kata Sansekerta "Dush" - "membahayakan, menyebabkan bahaya" - dan berarti "apa yang keluar dari diri sendiri." Bagaimana kabar kita? tubuh manusia dapat dibangun dari apa yang "merugikan dan mengamuk"? Jawaban Ayurveda sangat ringkas dan juga instruktif: dalam keadaan seimbang, Doshas terbentuk dan menghilang dalam keseimbangan penuh, dan dalam keadaan "Kopa" (kemarahan), keseimbangan mereka hilang, dan mereka bertindak tidak harmonis, memulai patologis proses dan dengan demikian menghancurkan tubuh. Dalam postulat ini, seseorang dapat mendeteksi implikasi filosofis yang halus: ketika seseorang melakukan Vi-Karma (tindakan yang tidak diinginkan yang bertentangan dengan Dharma dan Hukum Ilahi), Doshas “marah” dan menghancurkan tubuhnya untuk tindakan yang tidak pantas dan salah, yang menunjukkan bahwa dia melakukan kesalahan. atau bergerak di jalan yang salah; ketika seseorang melakukan Karma (perbuatan menurut Dharma, sesuai dengan kitab suci dan patuh prinsip sehat), Doshas mendukung kondisi dan kesehatannya. Proses pembentukan tubuh manusia dari "berpotensi berbahaya" Doshas dalam teks Ayurveda dibandingkan dengan bagaimana "cacing beracun lahir dari racun", yang berarti dengan pernyataan luar biasa bahwa, seperti racun (limbah, kotoran, dll), di mana cacing beracun lahir , tidak membahayakan mereka dan mendukung keberadaan mereka, sehingga Doshas yang memunculkan keberadaan seseorang tidak mengerikan baginya jika dia tidak bertentangan dengan sifatnya.

Jadi, Doshi di proses berkelanjutan lahir, membentuk tubuh kita, menyediakan metabolisme dan juga meninggalkan tubuh, kemudian muncul kembali dan menghilang. Masing-masing dari tiga Dosha bertanggung jawab atas proses tertentu dalam tubuh dan berpartisipasi dalam tindakan dua Dosha lainnya (yaitu, Dosha dalam tubuh bertindak bersama dan tidak pernah bertentangan satu sama lain). Vata (Vayu - 'angin') adalah udara tubuh, Pitta (Ketuk, Tapas - 'panas, api') adalah zat yang mengubah, dan Kapha ('lendir') membentuk bentuk tubuh dan isinya. Ketiga Doshas hadir di setiap bagian, organ dan sel tubuh kita, namun masing-masing memiliki area di mana ia mendominasi.

Vata dosha terletak di bagian bawah tubuh, dari pusar hingga jari kaki, Pitta dosha mendominasi di wilayah pusar, dari pusar hingga ubun-ubun hati, dan Kapha dosha di tubuh bagian atas, dari jantung hingga ubun-ubun.

Vata-dosha, di mana unsur Udara mendominasi, melakukan semua proses motorik - gerakan tubuh, sirkulasi cairan (darah dan getah bening), komunikasi organ, denyut nadi, pernapasan. Juga fungsi penting Vata adalah menggembungkan Agni, api pencernaan. Selain itu, di bawah pengaruh Vata pada saat pembuahan, sperma terhubung dengan sel telur, melahirkan kehidupan baru.

Pitta dosha, di mana unsur Api mendominasi, menyediakan metabolisme - proses metabolisme dalam tubuh, pencernaan makanan, transformasi jaringan tubuh dan pemeliharaan suhu tubuh.

Kapha dosha, di mana unsur Air mendominasi, membentuk tubuh kita dan massanya, mempertahankan tingkat cairan, melumasi sendi, memberikan stabilitas, koneksi organ. Kapha juga bermain peran penting dalam proses pencernaan, mengendalikan aktivitas api pencernaan, mencegahnya menyala lebih dari yang diperlukan.

Sinergi Dosha terlihat jelas dalam contoh yang membandingkan proses pencernaan dengan memasak di atas api: api (Pitta), yang memanaskan kuali, dinyalakan dan dipelihara oleh udara (Vata), dan air (Kapha) mengatur. pembakarannya merata, mencegah kebakaran.

Dosha dalam tubuh orang yang berbeda muncul dengan kekuatan yang berbeda, dan kombinasi unik mereka dalam diri kita masing-masing menentukan konstitusi individu kita. Dalam konstitusi individu bawaan, Doshas dapat berada di dalam tubuh baik dalam persentase yang sama (Vata = Pitta = Kapha), dan menang atas orang lain, yang akan menjadi norma bagi orang tertentu. Ketika masing-masing Dosha berada dalam keseimbangannya (yaitu, terbentuk, bertindak dan meninggalkan tubuh pada waktu yang tepat dan dalam jumlah yang cukup), maka orang tersebut sehat, merasa baik, dan secara aktif melakukan tugasnya. Pada tindakan yang salah atau gaya hidup seseorang Doshas dapat meningkat atau menurun, mengganggu keseimbangan individu dari tubuh.

Untuk memahami apakah Dosha tertentu - Vata, Pitta dan Kapha - dominan dalam konstitusi Anda, atau apakah itu telah mengubah kuantitasnya, melampaui normanya, yang merupakan patologi dan menunjukkan ketidakseimbangan dalam tubuh, Anda perlu mengetahui karakteristik dan sifat-sifat Tridosh.

Karakteristik Doshas: Vata, Pitta dan Kapha

kapas ada di dalam dalam gerakan konstan, dia disebut "Anilla" - "yang tidak pernah diam".

Kekeringan. Kualitas utama Vata adalah kekeringan. Kekeringan dapat memanifestasikan dirinya sebagai kulit kering, rambut, kekeringan (kekerasan) karakter. Zat kering menyerap kelembaban, oleh karena itu, orang Vata membutuhkan cairan, minyak, pelumas, seperti halnya jiwa mereka membutuhkan dukungan emosional, diisi dengan perasaan dari luar, sementara mereka sendiri tidak cenderung membagikan emosi mereka.

Meredakan. Orang dengan dominasi Vata memiliki berat badan rendah, beberapa kelemahan dan kelemahan, nada suara yang tinggi. Ringan Vata membawa ke karakter ringan, kecerobohan, kesembronoan, kemampuan untuk secara tiba-tiba mengubah arah dan keputusan.

Kedinginan. Dingin adalah salah satu sifat Vata yang berlaku; itu dapat diekspresikan dalam dingin, ekstremitas dingin, kekakuan. Secara emosional, Vata memanifestasikan dirinya dalam ketidakpedulian dan sikap yang tidak memihak. Kecantikan lebih menyukai fungsionalitas.

Kemurnian, transparansi, dan kehalusan. Vata memberikan wajah fitur kecil, kulit - ketipisan, transparansi, serta kehalusan baik pada tingkat tubuh dan pikiran. Vata dosha dicirikan oleh akurasi, detail, kecepatan reaksi, dan kepekaan terhadap perubahan.

Kekasaran. Kekasaran Vata terasa pada kulit kasar, ketidakrataan, retak, kering dan kasar saat disentuh rambut, bentuk tubuh bersudut. Dalam hubungan, kekasaran dapat tersirat tidak hanya dalam makna dasarnya, tetapi juga dalam ketidakfleksibelan, kurangnya kesopanan, dan kehalusan.

Mobilitas. Vata selalu bergerak, cerewet, kacau, tidak stabil dan goyah: mata licik, bicara cepat, tubuh gemetar, gelisah. Orang dengan Vata tinggi mudah takut, bingung, malu dan kesal. Vata ditandai dengan kepanikan, kecemasan, gagap dan gagap.

pitta- satu-satunya zat dalam tubuh yang mampu melakukan proses transformasi, karena sifatnya yang berapi-api.

panas. Dari ketiga Dosha, hanya Pitta yang memiliki sifat panas, hangat, dan panas. Di bawah pengaruh Pitta, tubuh menjadi hangat dan lembut saat disentuh, dan darah menjadi panas. Pitta membawa ke dalam karakter temperamen, semangat, gairah, tetapi juga kepahitan dan lekas marah. Panas memprovokasi ekspansi, dan Pitta, yang tidak mentolerir batasan, berusaha untuk melampaui, memberikan pemikiran yang luas, sebuah pelarian pemikiran. Panas, tekanan memberi tujuan, kemampuan untuk bekerja tanpa lelah.

Kelembaban. Tanda-tanda Pitta adalah kulit dan rambut yang lembab, berminyak. Karakter menunjukkan emosi rata-rata, kelembutan, pengabdian dan perhatian, meskipun ledakan kemarahan dan agresi panas dalam situasi tegang.

ketajaman. Ketajaman Pitta diekspresikan dalam ketajaman, empedu, intensitas dan aktivitas: pencernaan yang kuat, metabolisme aktif, ucapan yang tajam. Pitta dapat membawa ke dalam karakter kecenderungan untuk mengkritik dan memperburuk situasi, kecemburuan dan perfeksionisme.

Meredakan. Seperti Vata dosha, Pitta pada dasarnya mudah didaki. Ringan dari Pitta memberikan membangun menengah, kelincahan, dan keinginan untuk kebebasan.

bau tak sedap. Pitta bawaan bau tidak sedap- bau urin yang menyengat, keringat. Awalnya, Pitta dosha berbau seperti daging mentah atau darah, dan ketika tidak seimbang, ia menjadi busuk. Karakter tersebut dapat tercermin dari ketidakpuasan, kebiasaan menggerutu, bertengkar.

Ketidakstabilan. Pitta memberikan kelenturan pada tubuh dan karakter: otot dan sendi yang dapat diregangkan dengan baik, kulit kendur, sejumlah besar jus tubuh; kelezatan, kelezatan.

Cairan. Pitta dalam tubuh diwakili dalam bentuk cair - darah, empedu, cairan pencernaan.

Kapha Dosha('apa yang menyatukan'), ditandai dengan berat dan stabilitas. Kapha mengikat semua bagian tubuh bersama-sama, memberikan fondasi dan bentuknya.

Sifat manis mulut. Kulit berminyak, berkilau, rambut tebal berkilau, sejumlah besar lemak di tubuh, mata berbinar adalah tanda-tanda khas Kapha dosha. Itu dimanifestasikan oleh ketenangan, kelembutan, kasih sayang, persetujuan. Sifat manis mulut Kapha juga menyiratkan kebajikan, keramahan, pengabdian, dan kasih sayang.

Dingin. Sifat Kapha juga dingin, tanpa api, yang tercermin dari buruknya toleransi terhadap dingin fisik, kecenderungan untuk mengeras dan mengeras, serta ketenangan, apatis, dan tidak adanya nafsu.

kerasnya. Secara fisik, tingkat keparahan Kapha dinyatakan dalam bobot yang berat, bentuk besar fitur tubuh dan wajah, gerakan terukur canggung. Ini membawa bobot, persuasif, pengalaman, soliditas, dan kehormatan pada karakter, yang dihargai dan dihargai oleh orang lain.

Kebodohan. Kusam adalah kualitas kebalikan dari kecerdasan: Kapha tidak bergerak, lambat, tertinggal, menghambat gerakan; dalam karakter - malas, membosankan, menganggur. Ini memberikan kecenderungan untuk tidak memperburuk situasi, untuk menghaluskan gesekan dan sudut, yang juga memanifestasikan dirinya di bidang fisik sebagai fitur wajah yang besar, suara rendah.

Kelancaran. Kulit halus dan mengkilap, bentuk bulat dan fluiditas adalah tanda-tanda Kapha dosha. Kehalusan budi pekerti diekspresikan dalam kehalusan budi, sifat baik, kesopanan dan sanjungan.

sifat membumi. Kualitas bumi memberi Kapha sifat padat, lengket dan lengket (kelengketan permukaan kulit, kepadatan jaringan dan tulang; kecenderungan kecanduan, keterikatan, obsesi).

Keberlanjutan. Kapha menghargai stabilitas dalam kesehatan, jiwa dan hubungan, serta kekuatan, keandalan, dan keseimbangan di dalamnya. Daya tahan, keseimbangan dan kekekalan, kesetiaan dan kebenaran - sifat karakter Kafa dosha.

"Seperti memperkuat suka, sebaliknya melemahkan"

Mengetahui tentang kualitas Dosha berguna untuk menilai sifat individu seseorang, membantu untuk memahami kecenderungan dan kemampuan diri sendiri dan orang-orang di sekitar mereka, dan untuk mencapai keseimbangan internal dan juga belajar untuk menyeimbangkan dengan orang lain, dengan mempertimbangkan mereka. karakteristik. Jika ada Dosha dalam tubuh yang meningkat atau menurun secara patologis, untuk menenangkannya dan membawanya ke keadaan yang harmonis, Ayurveda menerapkan prinsip kebalikan: itu mengisi yang hilang atau menghilangkan kelebihan melalui kualitas yang berlawanan dengan kualitas Dosha yang tidak terkendali.

Kualitas Vata Dosha yang terlalu kering, ringan, dingin, dan mudah bergerak diseimbangkan oleh kelembapan dan sifat berminyak, berat, hangat, dan tenang (pemanasan makan, makanan berat dan bergizi dengan rasa manis, asam dan asin, dengan jumlah besar lemak dan cairan, rempah-rempah pelembab dan penghangat, pijat minyak dan latihan fisik yang menenangkan).

Kelebihan panas, kepedasan, kelembaban dan aktivitas Pitta dosha berkurang karena dingin, kusam, keras dan pasif (kental, dingin, dengan sedikit bumbu lembut, makanan yang tidak terlalu berminyak dengan rasa manis, pahit dan astringen, tetap di ruangan yang sejuk dan iklim, sedang Latihan fisik, meditasi).

Sifat berminyak, berat, dingin dan stabilitas Kapha Dosha seimbang dengan kekeringan, ringan, kehangatan dan mobilitas (makanan hangat kering ringan dengan rasa tajam, pahit dan astringen, iklim kering yang hangat, aktivitas yang kuat, latihan fisik yang intensif).

Dalam memahami prinsip-prinsip Dosha, penting untuk memperhitungkan keadaan kesadaran (Guna) di mana seseorang berada, karena itu adalah faktor penentu di mana kualitas Dosha akan terwujud. Aktivitas setiap Dosha juga sangat bergantung pada periode tertentu waktu.

Dosha dan waktu

Terlepas dari konstitusi individu asli seseorang dan rasio bawaan Doshas dalam tubuh, masing-masing Doshas dapat mendominasi dan memiliki pengaruh yang kuat pada tubuh pada periode waktu yang berbeda.

Vata dosha berlaku di periode terakhir kehidupan - di usia tua dan usia tua, mengeringkan tubuh, jus tubuh, menghancurkan tulang dan jaringan lain dan membawa penyakit pikun. Juga, Vata diaktifkan pada akhir musim semi dan awal musim panas, ketika cuaca kering dan berangin terjadi, dan dalam sehari - di penghujung hari dan di penghujung malam (itulah sebabnya bangun sebelum fajar memberikan keceriaan bagi seluruh hari berikutnya).

Pitta dosha sesuai dengan periode rata-rata kehidupan, kedewasaan - waktu aktivitas yang kuat dan akumulasi pengalaman. Musim Pitta adalah musim panas dan awal musim gugur dengan cuaca basah dan hangat, waktu siang hari adalah saat matahari dan api pencernaan paling aktif, dan juga tengah malam.

Kapha dosha mendominasi pada usia dini - masa kanak-kanak dan remaja, memberi tubuh pertumbuhan dan pembentukan jaringan; di musim dingin dan terutama di awal musim semi, membawa dingin dan lembab; di awal hari - di pagi hari - dan di awal malam (yang membantu tertidur dengan cepat jika Anda pergi tidur beberapa jam setelah matahari terbenam).

Mengetahui tentang puncak aktivitas Dosha pada interval waktu dan periode tertentu membantu menyesuaikan perilaku, rutinitas harian, dan nutrisi Anda untuk menjaga keseimbangan dengan dunia luar, karena waktu dan pengaruh eksternal tidak dapat dipisahkan dari kita.

Doshas dan Gunas

Seperti disebutkan di atas, tubuh material dan proses fisiologis kita adalah hasil dari penciptaan bersama dari kelima elemen utama yang bergabung menjadi Dosha. Ini juga merupakan dukungan terpenting untuk kehidupan manusia, bersama dengan Doshas adalah Pikiran. Dan jika komponen jasmani dari sifat kita (Deha-Prakriti) ditentukan oleh berbagai kombinasi Doshas, ​​maka komponen mental (Manasa-Prakriti) ditentukan oleh kombinasi dari tiga Guna (kualitas alam material atau keadaan kesadaran, disebut sebagai Sattva, Rajas dan Tamas).

sattva- keadaan kesadaran yang bahagia, murni, tercerahkan, jernih, memadai.

Rajas- gairah, aktivitas, eksitasi, obsesi dengan keinginan dan emosi.

Tamas- keadaan ketidaktahuan, disertai dengan ilusi dan kemalasan, stagnasi dan degradasi.

Berkat pengaruh ketiga Guna itulah manifestasi karakteristik tertentu dari Doshas terjadi. alam yang berbeda. Misalnya, pada seseorang yang berada di Sattva-guna, Vata-dosha akan dimanifestasikan oleh kualitas-kualitas seperti kejelasan, persepsi halus, kreativitas, kecepatan, kemudahan mendaki, ketidakterikatan, dan tidak mencolok. Dalam Rajo-guna, aspek-aspek Vata seperti kegembiraan, keacakan, ketidaklengkapan (dalam pikiran, ucapan dan perbuatan), perubahan dan ketidakstabilan akan terungkap. Tinggal di Tamo-guna akan membawa ketidakpedulian, kedinginan, kekasaran, rasa tidak aman, kecemasan, panik, pencernaan yang lamban ke Vata dosha. Demikian pula, Sattva, Rajas dan Tamas akan mempengaruhi Pitta dan Kapha doshas, ​​berkontribusi pada manifestasi kualitas mereka, masing-masing mengarah pada kebaikan, nafsu atau kebodohan, baik pada tingkat Pikiran dan tercermin dalam fisiologi. Pada saat yang sama, guna dari Rajas dan Tamas dianggap sebagai doshas pikiran (karena "Dosha" - 'yang merugikan' - dapat menyebabkan ketidakseimbangan, dan Rajas dan Tamas menyebabkan mereka), dan Sattva-guna berarti keseimbangan pikiran ("Suddha Sattva" - 'pikiran murni') dan karena itu bukan Dosha, menyiratkan keadaan keseimbangan dan kejelasan, tanpa cacat dan kekotoran batin. Oleh karena itu, di hadapan ketidakseimbangan Vata, Pitta dan Kapha, atau dalam kasus manifestasi yang tidak diinginkan, disarankan juga untuk berusaha meningkatkan tingkat kesadaran, membersihkannya dari pengaruh berbahaya Rajas dan Tamas, berjuang untuk Sattvic. negara, di mana hanya sifat terbaik Tridosha yang akan terwujud, berkontribusi pada kesehatan fisik dan spiritual.

Pencapaian Sattva murni dapat dicapai melalui Sattvavajaya - pengendalian pikiran. Langkah pertama menuju kesadaran yang bahagia dan bajik adalah:

pada tingkat fisik: nutrisi yang tepat, tidak termasuk produk yang diperoleh melalui kekerasan. Misalnya, makanan dari daging hewan mengandung semua perasaan takut, sakit, ngeri dan putus asa yang mereka alami pada saat pembunuhan mereka, dan memenuhi tubuh dan pikiran kita dengan energi kematian.

Pada tingkat aktif: rutinitas harian yang benar, motivasi yang tulus, dedikasi aktivitas seseorang untuk kepentingan semua makhluk hidup dan ketidakmelekatan pada hasil.

Dan sama seperti Buddhisme memperkenalkan penangkal "racun pikiran" utama - keinginan, kemarahan dan ketidaktahuan, untuk membersihkan penghalang, Ayurveda menggunakan "tiga obat" untuk kontaminasi oleh Rajas dan Tamas: diskriminasi - kemampuan untuk membedakan yang buruk dari yang baik, berguna dari berbahaya; kesabaran - sikap tenang, setara dan toleran terhadap lingkungan, stamina dan kemauan keras; dan pengetahuan tentang esensi diri sendiri - pemahaman yang jelas tentang jawaban atas pertanyaan: "Siapa saya, mengapa saya diciptakan, mengapa saya hidup dan mengapa saya mati?", keinginan untuk melihat ke dalam diri sendiri, penghentian identifikasi diri sendiri hanya dengan tubuh sendiri dan realisasi kesatuan seseorang dengan Sang Pencipta.

Ketaatan pada prinsip-prinsip yang ditentukan di jalan yoga, fondasi dasar Yama dan Niyama, ditambah dengan latihan fisik dan tubuh kurus melalui hatha yoga asana, latihan pratyahara (konsentrasi) dan meditasi untuk meningkatkan energi ke tingkat yang lebih tinggi dan menaklukkan pikiran Anda. Mengikuti sifatnya sendiri, memahami kualitas Doshas dan menjaganya dalam keseimbangan, tidak melakukan perbuatan salah dan tindakan yang bertentangan dengan hukum ilahi, membantu menemukan tubuh manusia yang sehat - cangkang sementara kita, yang diciptakan oleh lima elemen utama dan dihancurkan oleh mereka, dikendalikan dan didukung oleh Dosha dan dihukum oleh mereka, berfungsi sebagai instrumen kita untuk memenuhi takdir kita dalam kehidupan ini.

Dosha Pitta adalah interaksi pasangan elemen primer api dan Air, dan ini bukan koneksi mekanis, tetapi zat yang kompleks. Dosha mencakup kualitas elemen utama itu sendiri, dan menciptakan properti baru.

Doshas harus seimbang Jika tidak, berbagai penyakit muncul. Ini adalah ketidakseimbangan dosh ayurveda disebut-sebut sebagai penyebab berbagai penyakit.

Baca tentang doshas lainnya:

Lima jenis Pitta

Ingin tahu kenapa pitta Seberapa besar pengaruhnya terhadap kesehatan kita? Ternyata untuk setiap bagian tubuh ada jenis Pita tertentu. Total ada lima jenis. Dan ketidakseimbangan masing-masing Pitta ini menyebabkan gangguan tertentu dalam tubuh.

1. Alocaka Pitt(setinggi kepala) menyebabkan: hiperemia mata, penglihatan yang buruk.
2. Sadhaka Pitta(dada): tuntutan berlebihan, perfeksionisme, gila kerja, kurang pengertian.
3. Panchaka Pitta(perut): hyperacidity, gangguan pencernaan.
4. Ranjaka Pitta (Bagian bawah perut, kaki): gangguan hati dan organ hematopoietik.
5. Bhrajaka Pitta(terletak di kulit): erupsi kulit, corak kekuningan.

Waktu paling aktif dosha 11.00-15.00
23.00-3.00

pitta memerintah panas dan transformasi. Bertanggung jawab atas metabolisme, suhu tubuh, pencernaan, warna kulit, pengertian, keberanian, kecerdasan.
Musim, ketika Pitta dosha mendominasi: musim panas.
Fitur khas: panas, tajam, ringan, lembab, cair, menyebar. Asam, pahit, terbakar, berbau, merah, kuning.

Gangguan yang disebabkan oleh Pitta: Ruam kulit, jerawat, mulas, haus, agresivitas, lekas marah, penglihatan kabur, demam, kebotakan.

Penyesuaian Pitta dosha memberikan:

Pencernaan yang baik, pikiran yang tajam, penampilan yang cerah dan sehat, penghilang dahaga, suhu tubuh normal.

• Alocaka Pitt(setinggi kepala): penglihatan yang baik.
• Sadhaka Pitta(dada): keinginan, dorongan, tekad, spiritualitas, pemahaman yang baik.
• Panchaka Pitta(perut): pencernaan yang sangat baik, metabolisme yang kuat.
• Ranjaka Pitta(perut bagian bawah, kaki): kekebalan yang kuat, penghapusan racun.
• Bhrajaka Pitta(terletak di kulit): kulit sehat bercahaya, kulit cerah.

Lokasi doshas Pitta: usus kecil (tempat utama), perut, kelenjar keringat dan sebaceous, darah, getah bening, organ penglihatan.

1. Waktu Pitta dosha paling aktif : 10.00-14.00, 22.00-2.00

Mungkin ini masalah Anda?

1. Apakah Anda cenderung menuntut atau kritis?
2. Apakah Anda sering frustrasi, marah atau agresif?
3. Kulitmu kusam dan mudah berjerawat?
4. Apakah Anda sering marah atau tidak sabar?
5. Apakah rambut Anda beruban sebelum waktunya, menipis dan rontok?
6. Apakah Anda terbangun di tengah malam dan kemudian mengalami kesulitan untuk tidur?
7. Apakah Anda merasa tidak nyaman dalam cuaca panas?
8. Apakah Anda seorang perfeksionis?
9. Apakah Anda memiliki ledakan kemarahan?
10. Apakah Anda asam?

Jika Anda menjawab ya untuk sebagian besar pertanyaan ini, tipe Anda Pitta dosha dan Anda perlu menyeimbangkan Pitta.

Kelebihan Pitta menyebabkan:

• Rasa terbakar, kemerahan pada kulit, demam, peningkatan aktivitas pencernaan, terjadinya bisul, nanah.
• Keringat, eksudasi, nanah, lemah, pingsan, toksikosis, rasa pahit dan asam di mulut.

Diet untuk Pitta

1. produk susu. Susu, mentega, dan ghee baik untuk menenangkan Pitta. Kurangi yogurt, keju, krim asam dan buttermilk yang dibudidayakan (rasa asamnya memperburuk pitta).
2. permen. Semua manisan enak kecuali madu dan molase.
3. Minyak. Minyak zaitun, bunga matahari, dan kelapa. Kurangi minyak wijen, almond dan jagung, yang meningkatkan Pitta.
4. Buah. Buah-buahan manis seperti anggur, ceri, melon, alpukat, kelapa, delima, mangga, dan manis, jeruk matang, nanas, dan plum. Kurangi buah-buahan asam seperti grapefruits, zaitun, pepaya dan nanas mentah dan plum.
5. Sayuran. Asparagus, mentimun, kentang, ubi jalar, sayuran berdaun hijau, labu kuning, brokoli, kembang kol, seledri, selada, kacang hijau, dan zucchini. Kurangi cabai, tomat, wortel, bit, bawang merah, bawang putih, lobak dan bayam.
6. rempah-rempah. Kayu manis, ketumbar, kapulaga dan adas. Tetapi rempah-rempah berikut sangat meningkatkan Pitta dan dikonsumsi hanya dalam jumlah kecil: jahe, jintan, lada hitam, fenugreek, cengkeh, biji seledri, garam dan biji sawi. Cabai dan cabai rawit harus dihindari.

Bagaimana pitta dosha memanifestasikan dirinya dalam diri seseorang, dan gaya hidup apa yang dibutuhkannya untuk berfungsi secara harmonis, Anda dapat mengetahuinya di bawah.

Keterangan

Konstitusi pitta menggabungkan api dan air untuk membentuk empedu. Ini mengontrol proses metabolisme dalam tubuh. Itu adalah, nutrisi berakhir di perut, dan bahkan sensasi yang diterima dari indera diproses oleh pitta dosha. Juga, dosha ini bertanggung jawab atas aktivitas dan kemampuan untuk mempelajari hal-hal baru.

Deskripsi Fisik pitta dosha:

rata-rata bertubuh atletis, tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Sangat mudah bagi orang-orang seperti itu untuk dengan cepat membawa diri mereka ke dalam pakaian olahraga dan membangun tubuh atletis tanpa terlalu banyak bekerja. Selain itu, berat badan terkontrol dengan baik, mudah turun dan bertambah.

seringkali pada tubuh sejumlah besar tahi lalat;

panjang anggota badan sedang, pinggang sempit, tangan tebal sedang;

kegembiraan sekecil apa pun menyebabkan kemerahan pada wajah;

pitta dosha menyebabkan keringat teratur;

lebih suka makanan manis dan dingin;

nafsu makan yang sangat baik dan metabolisme di atas rata-rata;

kulit - mengkilap dan berminyak, hidung dan gigi tajam, dan tampilan yang dalam;

bentuk wajah berbentuk hati.

Potret psikologis pembawa energi pitta dosha:

adanya pasokan energi yang solid;

keinginan untuk mengendalikan segala sesuatu yang terjadi di sekitar;

tanpa henti, bahkan fanatik, mengikuti jalan yang dipilih;

kemampuan untuk menilai situasi secara objektif;

kesediaan untuk bertanggung jawab atas tindakan mereka;

ketepatan waktu;

keberanian.

Pitta dikaitkan dengan pola pikir eksplorasi, karena itu di antara perwakilan jenis ini kumpulan energi ilmuwan dan penemu yang memimpin dunia menuju kemajuan ilmiah dan teknologi.

Makanan

Seperti disebutkan di atas, orang-orang dari tipe ini memiliki nafsu makan yang brutal, sehingga nutrisi pitta dosha diperlukan sepanjang siang hari. Mengabaikan rasa lapar menyebabkan iritabilitas dan agresi. Yang paling penting adalah makan siang, namun, Anda bisa menyegarkan diri kapan saja ketika tubuh membutuhkannya.

Individu dengan pitta dominan tidak tahan puasa, mereka dikontraindikasikan untuk mereka, karena makanan yang tepat bertindak sebagai semacam obat. Maksimal puasa yang diperbolehkan adalah tiga hari. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan hari-hari puasa dengan diet makanan mentah.

Diet

Tips Diet Pitta:

lebih sering mengambil makanan berminyak, agak manis, pahit, asam dan bergizi;

hindari rasa pedas, asin dan asam, serta makanan panas, kering, dan berlemak. Kefir, roti ragi, minuman beralkohol kuat, basa dan asam air mineral juga dilarang;

penting untuk memantau asupan cairan dalam jumlah yang cukup;

tidak mungkin membiarkan keadaan psiko-emosional negatif dikuasai oleh makanan dan terganggu oleh hal-hal lain selama makan;

sebelum tidur, susu panas dengan kunyit atau kayu manis akan bermanfaat;

perlu untuk mengisi kembali kebutuhan pitta dosha untuk protein, dan pilihan terbaik akan ada protein kacang nabati;

jangan menyalahgunakan permen;

makanan yang terlalu berlemak paling baik dicuci dengan teh tanpa pemanis yang lemah;

jangan menyalahgunakan produk daging.

Gaya hidup

Gaya hidup Pitta dosha yang optimal meliputi:

menyingkirkan agresi, meningkatkan kontrol emosi mereka dan kemampuan untuk mendengarkan dan memahami orang;

tidak akan berlebihan untuk mengembangkan spiritual dan melakukan pekerjaan amal, sementara pada saat yang sama menghilangkan perasaan bangga dan kepentingan diri sendiri;

olahraga atau yoga, tetapi di waktu yang sejuk;

dimasukkan dalam rutinitas harian meditasi malam sebelum tidur.

Ketidakseimbangan

Ketidakseimbangan pitta dosha diekspresikan dalam agresivitas, kecemburuan, dan temperamen seseorang secara emosional. Pada tingkat fisik, mungkin ada masalah yang terkait dengan pembakaran api pencernaan yang kuat (penyakit darah, muntah, mulas, gastritis, masalah kulit).

Dalam Ayurveda, pitta dosha sangat stabil dalam hal keseimbangan, tetapi ketidakseimbangannya dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan.

Untuk menormalkan keadaan pitta, Anda dapat menyarankan:

istirahat, karena karena kelimpahan energi, pembawa pitta sering mengabaikannya;

menciptakan lebih banyak kesejukan di sekitar, karena penyimpangan pitta disebabkan oleh agni yang berlebihan;

perbaiki model nutrisi: - makan lebih sering, jangan makan berlebihan dan fokus pada makanan sehat;

menghilangkan penggunaan stimulan buatan;

menghindari ketegangan fisik dan terlalu panas.

Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa pitta dikaitkan dengan sejumlah besar energi, jadi moderasi dalam segala hal atau "cara emas" akan memungkinkan Anda untuk berinteraksi dengannya. dengan cara terbaik dan menghindari masalah.