ឈ្មោះរបស់អ្នក (ទាមទារ)

អ៊ីមែលរបស់អ្នក (ទាមទារ)

ប្រធានបទ

សារ

មតិ​របស់​អ្នក​ចូល​រួម​វគ្គ​សិក្សា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បង្ហោះ​នៅ​ខាង​ក្រោម។

Evgenia៖

ខ្ញុំបានចូលវគ្គបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីបច្ចេកទេសម៉ាស្សាឡើងវិញដោយចៃដន្យ ហើយមិនមែនតាំងពីដំបូងឡើយ។ និយាយដោយសាមញ្ញ នៅឯកិច្ចប្រជុំនៃម្តាយវ័យក្មេងរបស់យើង ម្តាយម្នាក់បានមកបន្ទាប់ពីមេរៀនដំបូងនៃវគ្គសិក្សា។ ហើយដោយរីករាយនាងបាននិយាយអំពី Svetlana និងការម៉ាស្សា។ ចលនាសាមញ្ញដែលទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យ និងរីករាយ។

ដោយសារការម៉ាស្សាជារឿងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ខ្ញុំ ហើយនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចូលចិត្ត "មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការជាមួយអ្នក" - ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តទៅសាកល្បងឧបករណ៍ដែលនឹងជួយឱ្យកុមារស្ងប់ បំបាត់ភាពតានតឹងពីមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ងើបឡើងវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីមានបញ្ហា ឬគ្រាន់តែអស់កម្លាំង។

នៅឯសិក្ខាសាលាផ្ទាល់ម្ចាស់ផ្ទះ Svetlana បានផ្តល់ព័ត៌មានយ៉ាងច្បាស់នៅទីនោះស្របគ្នាមានការអនុវត្តចលនាត្រូវបានដំណើរការ។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តបរិយាកាស និងការបង្ហាញនៃសម្ភារៈ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដាក់យ៉ាងច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់នូវបរិមាណមិនតិចនៃសម្ភារៈនៅខាងក្នុង។ ស្របគ្នានោះ Svetlana បានផ្តល់ដំបូន្មានបន្ថែម ចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងរបស់នាងលើរឿងជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយសម័យថ្មី និងគ្រាន់តែជាមនុស្ស។

ឥឡូវនេះគ្រាន់តែពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយជួនកាលច្រើនដងទៀត ខ្ញុំឱ្យកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំម៉ាស្សាបែបនេះ។ ខ្ញុំធ្វើវាក្នុងសុបិនមួយ ព្រោះគាត់បង្វិលពេលគេងមិនលក់ ទោះជាគ្មានក៏ដោយ ល្ងាចមួយបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏មមាញឹក ពេលយើងនឿយហត់ក្នុងការមើលតុក្កតា ខ្ញុំក៏ប្រញាប់ដើរទៅគ្រប់មុខតំណែង បន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។ បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច គាត់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ពិតជាគេងលក់ស្រួល។ នៅពេលមួយវាជាថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរជាច្រើនការចាប់អារម្មណ៍ - កូនប្រុសអស់កម្លាំងហើយងងុយដេក - គាត់ភ្ញាក់ឡើងញ័រក្នុងការគេងរបស់គាត់ - បន្ទាប់ពីម៉ាស្សាគាត់ចូលគេងកាន់តែជ្រៅ។

ខ្ញុំបានធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំជាច្រើនដង (ដូចជាមនុស្សជាច្រើន ខ្ញុំមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំទេ) - តាមអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានកាន់តែច្រើន ការសំរាកលំហែពេញលេញខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍នោះ។ សរីរាង្គខាងក្នុងវាក៏មានដំណើរការស្ងប់ស្ងាត់កំពុងដំណើរការផងដែរ។ ហើយការគេងក៏កាន់តែស្រាល កាន់តែជ្រៅ។

ធ្វើពីរបីដងសម្រាប់ម៉ាក់ខ្ញុំ និងម្តងសម្រាប់ជីដូនរបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះពួកគេសោកស្តាយដែលយើងចាកចេញ - ពួកគេពិតជាចូលចិត្តវា។ យោងតាមម្តាយរបស់ខ្ញុំ ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួររបស់ខ្ញុំអំពីឥទ្ធិពលលើនាង៖ “ការសម្រាករាងកាយដ៏មានថាមពល ជាមួយនឹងខួរក្បាលសកម្ម អារម្មណ៍ខ្លះៗ។ ភាពសុខដុមខាងក្នុង, សន្តិភាព, សម្រាក។ នាងក៏បានធូរស្រាលមួយរយៈពីភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង ដុំពកក្នុងបំពង់ករបស់នាងដែលរំខានជាទៀងទាត់ក៏បានបាត់ទៅវិញមួយរយៈ។ ឥឡូវនេះនាងពិតជាចង់ចូលរៀនវគ្គម៉ាស្សាបែបនេះជាមួយខ្ញុំ =) យាយបន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួចក៏ក្រោកឡើង "បំផុសគំនិត" បាននិយាយថាវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់នាងព្រោះបន្ទុកត្រូវបានដកចេញ ... សម្រាប់ជីដូន ព័ត៌មានលម្អិតអំពី សុខុមាលភាពគឺពិបាកដកចេញ =)

ជាទូទៅ ខ្ញុំពិតជាចង់កំណត់ឡើងវិញសម្រាប់ស្វាមីរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះវាមិនទាន់ដំណើរការទេ ... ហើយខ្ញុំខ្លួនឯងត្រូវការញឹកញាប់ជាងនេះ =) ខ្ញុំកំពុងគិត - តើអ្នកណានឹងធ្វើវាឱ្យខ្ញុំសម្រាកទាំងស្រុង។

ជាទូទៅខ្ញុំមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយដែលឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយបែបនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំ ដែលអ្នកអាចជួយសាច់ញាតិរបស់អ្នក ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីមនុស្សជំនាន់មុន អ្នកថែមទាំងអាចនិយាយបានថា "ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវស្លាប" ព្រោះទាំងម្តាយ និង យាយ​ថា​ពេល​នោះ​បន្ទាប់​ពី​ម៉ាស្សា​ធ្វើ​នៅ​ពេល​រសៀល គេ​ចាប់​ផ្ដើម​ញ័រ​ខ្លួន​ម្ដង​ទៀត​មើល​ថែ​អ្នក​ដទៃ =)

Elena Ambarnova អ្នកចិត្តសាស្រ្តទីក្រុងម៉ូស្គូ

មតិកែលម្អអំពី កំណត់ការបណ្តុះបណ្តាលឡើងវិញ 1 នៅ Svetlana Khvostova នៅថ្ងៃទី 16 និង 24 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2013

ខ្ញុំចង់ថ្លែងអំណរគុណចំពោះ Svetlana ដែលបានដឹកនាំកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល RESET 1 ។
ខ្ញុំចូលចិត្តភាពច្បាស់លាស់ ភាពងាយស្រួល ភាពច្បាស់លាស់ និងរចនាសម្ព័ន្ធក្នុងការបង្ហាញផ្នែកទ្រឹស្តីនៃសម្ភារៈ។
ក៏ដូចជាឱកាសដើម្បីអនុវត្តជំនាញក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សា។
យោបល់របស់ Svetlana ខិត្តប័ណ្ណតាមអត្រា ដែលសម្រាប់ខ្ញុំបង្ហាញថាមានតម្លៃណាស់។
លើសពីនេះ ខ្ញុំបានទទួលចម្លើយចំពោះសំណួរជាច្រើនដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍សម្រាប់ការងារក្នុងកម្មវិធី។
ការដាក់ដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងសម្រាក។ ខ្ញុំនឹងប្រើ RESET 1 ទាំងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងជាមួយអតិថិជនរបស់ខ្ញុំ។
ម្តងទៀត អរគុណ​ច្រើនទៅកាន់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍កម្មវិធីនិង Svetlana Khvostova!

Elena Bakhteeva៖

ខ្ញុំបានមក Svetlana ជាមួយនឹងការគេងមិនលក់ដែលខ្ញុំបានរងទុក្ខជាច្រើនខែ។ ជាមួយនឹងការគេងមិនលក់ យើងបានធ្វើការជាលក្ខណៈបុគ្គល - យើងបានអនុវត្ត ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ ការជីកកកាយ។ បន្ទាប់ពីការប្រជុំលើកទីមួយ និងលើកទីពីរ ការគេងមិនលក់របស់ខ្ញុំនៅតែមាន ហើយខ្ញុំក៏បានធ្វើលំហាត់ពី RESET នៅពេលដែលខ្ញុំមិនអាចគេងលក់បាន។ ហើយវាបានជួយខ្ញុំ! ទោះបីជានៅពេលនោះ តិចតួចបានជួយខ្ញុំទាល់តែសោះ - ពួកគេមិនបានលេបថ្នាំគ្រាប់ទេ។ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ភ្លេច​រួច​ហើយ​អំពី​អ្វី​ដែល​ជា​ការ​គេង​មិន​លក់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះខ្ញុំប្រើលំហាត់ ជាពិសេសជាមួយកុមារ។ ខ្ញុំចង់និយាយអរគុណដល់អ្នកនិពន្ធនៃវិធីសាស្រ្តនិង Svetlana! ជំនួយជាក់ស្តែងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ!

មានបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុង kinesiology ដែលជួយស្ដារការងារមានតុល្យភាពនៃសន្លាក់ temporomandibular ( TMJ), "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" អរគុណចំពោះការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល, ដោះលែងវាពីភាពតានតឹងដែលបានប្រមូលផ្តុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ, ជួយលុបបំបាត់ជាតិពុល, សំអាតឈាម, ស្តារតុល្យភាពទឹកនិងលំហូរធម្មតានៃថាមពលធម្មជាតិ។ តើខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍អ្នកទេ?

អញ្ចឹងខ្ញុំនឹងមិនចាប់អារម្មណ៍អ្នកយូរទេ។ ឈ្មោះនៃបច្ចេកទេសនេះគឺ "កំណត់ឡើងវិញ" ។ ពាក្យនេះមានអត្ថន័យពីរ។ សូមអរគុណដល់ប្រព័ន្ធព្យាបាលរបស់វា បច្ចេកទេសពិតជា "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" TMJ (ពីភាសាអង់គ្លេស។ កំណត់ឡើងវិញ - ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ កំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ) ។ នៅក្នុងអត្ថន័យទីពីររបស់វា វាគឺជាអក្សរកាត់សម្រាប់ប្រព័ន្ធថាមពលរបស់ Rafferty សម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយ Temporomandibular Joint ( ប្រព័ន្ធថាមពលការសំរាកលំហែនៃ TMJ របស់ Rafferty) ។

បច្ចេកទេស Kinesiology "Rezet" គឺជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ និងស្រាវជ្រាវដោយ kinesiologist Philip Rafferty ជនជាតិអង់គ្លេសពីកំណើត ជនជាតិអូស្ត្រាលី តាមទីកន្លែងរស់នៅ។ អ្នកនិពន្ធនាពេលអនាគតបានអស់កម្លាំងដោយការតស៊ូរយៈពេលវែងដើម្បីសុខភាពរបស់គាត់។ ជាអកុសល, វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីការ​ព្យាបាល​មិន​បាន​ជួយ​អ្វី​ឡើយ ហើយ​បាន​ដក​កម្លាំង​ចុង​ក្រោយ​របស់​គាត់​ចេញ។ ហើយ​បន្ទាប់​មក​គាត់​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ស្វែង​រក​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​ស្ដារ​គាត់ ថាមពលសំខាន់និងសមត្ថភាពការងារ។ ហើយនៅឆ្នាំ 1995 បច្ចេកទេស Rezet បានបង្ហាញខ្លួន។ សព្វថ្ងៃនេះ ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពរបស់វា វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នៅក្នុងជាង 50 ប្រទេសនៃពិភពលោក៖ អូស្ត្រាលី សហរដ្ឋអាមេរិក ចក្រភពអង់គ្លេស អាល្លឺម៉ង់ អ៊ីតាលី រុស្ស៊ី។ល។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការហួសកម្លាំងនៃសាច់ដុំនៃមុខបង្កើតប្លុកសាច់ដុំនិងថាមពលពាសពេញរាងកាយ។ ជាផលវិបាកមួយ តម្រងនោមឈប់ទប់ទល់នឹងការលុបបំបាត់ជាតិពុលបន្តិចម្តងៗ ផ្នត់ nasolabial កាន់តែច្បាស់ ហើយមុខកាន់តែមិនស៊ីមេទ្រី។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលមើលមិនឃើញកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយដែលបន្ទាប់ពីមួយរយៈបានបង្ហាញខ្លួនពួកគេនៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺផ្សេងៗជំងឺនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយ​យើង​មិន​ដឹង​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា...

ចម្លើយគឺនៅលើផ្ទៃ។ យើងខ្ទប់ថ្គាមពេលយើងឈឺចាប់ ពេលយើងអាក់អន់ចិត្ត ពេលកំហឹងដែលមិនចេះនិយាយបានពុះកញ្ជ្រោលក្នុងខ្លួនយើង ហើយសូម្បីតែការមិនសប្បាយចិត្តតិចបំផុតក៏ដោយ នេះជារបស់យើង ខ្លឹមសារធម្មជាតិ. ដូច្នេះសាច់ដុំនៃមុខគឺការទំពារនិងខាងសាច់ឈាមគឺជាការបង្ហាញដំបូង ស្ថានភាពអារម្មណ៍និងការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សចំពោះអវិជ្ជមាន ស្ថានភាពស្ត្រេស. ហើយពួកវាជាយន្តការកេះសម្រាប់រៀបចំរាងកាយរបស់យើងសម្រាប់បន្ទុកដ៏ធំមួយ។ ហើយរាងកាយរបស់យើងគឺ ប្រព័ន្ធពេញលេញអន្តរកម្មនៃសរីរាង្គ សាច់ដុំ សន្លាក់ សរសៃចង កូនកណ្តុរ និងលំហូរឈាម ការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន អារម្មណ៍ ថាមពល meridians ជាដើម។ ហើយការរំលោភលើប្រព័ន្ធមួយ ឬសរីរាង្គដាច់ដោយឡែកមួយជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការរំលោភពាសពេញរាងកាយ។

រូបភាព៖ https://gymnastics-for-face.rf/

ហេតុអ្វីបានជាអតុល្យភាព TMJ កើតឡើង?

អតុល្យភាពនៃសន្លាក់ Temporomandibular (TMJ) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងថ្គាម សន្លាក់ថ្គាម និងជុំវិញ។ សាច់ដុំមុខចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការទំពារ និងចលនាថ្គាម។ មូលហេតុនៃការខូចមុខងារនៃសន្លាក់ temporomandibular ជាអកុសលមិនទាន់ត្រូវបានបកស្រាយយ៉ាងពេញលេញនោះទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាបញ្ហានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃសាច់ដុំថ្គាម ឬធាតុនៃសន្លាក់ខ្លួនឯង។

ភាពមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ temporomandibular អាចជាលទ្ធផលនៃ: របួសដល់ថ្គាម; សន្លាក់ temporomandibular; សាច់ដុំនៃក្បាលនិងកឧទាហរណ៍ជាលទ្ធផលនៃ បុកខ្លាំងឬ "whiplash" ។ ដល់អ្នកដទៃ ហេតុផលដែលអាចកើតមានពាក់ព័ន្ធ:

• bruxism ឬ clenching នៃធ្មេញដែលនាំឱ្យមានការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃសន្លាក់ temporomandibular;
• ការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឌីស cartilaginous intra-articular ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះក្បាលនៃសន្លាក់និង fossa articular;
• ការខូចខាតដល់សន្លាក់ temporomandibular ដោយសារតែជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង;
• ស្ត្រេស ដែលជាលទ្ធផលនៃទំនោរក្នុងការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំមុខ ឬថ្គាម ឬក្ដាប់ធ្មេញរបស់អ្នក។
• បាក់តេរីនៅក្នុងកូនកណ្តុរនៃមាត់និងក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អតុល្យភាពនៃ TMJ? រោគសញ្ញាដែលអាចកើតមានគឺ៖

• កំណត់សមត្ថភាពក្នុងការបើកមាត់យ៉ាងពេញលេញ ឬដោយសេរី។
• ឈឺចាប់នៅថ្គាមទាប;
• ពិបាកក្នុងការទំពារ;
• ប្រេះនៅក្នុងថ្គាមនៅពេលទំពារ;
• malocclusion;
• ការតោងនៃធ្មេញ;
• អស់កម្លាំងនៅក្នុងថ្គាមបន្ទាប់ពីគេង;
• ការលំបាកក្នុងការសិក្សា;
• រារាំងនៅក្នុងសន្លាក់ស្មា;
• ឈឺចាប់នៅលើមុខ, ក, ភ្នែក, ត្រចៀក;
• ឈឺក្បាលប្រកាំង;
• ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក, ស្មា, ត្រគាក, ជង្គង់, កជើង, ជើង;
• វិលមុខ;
• ចក្ខុវិស័យព្រិល;
• ការលំបាកក្នុងការលេប;
• ជំងឺរំលាយអាហារ;
• បញ្ហាប្លោកនោមនិងតម្រងនោម;
• prolapse នៃស្បូន;
• បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញប្រូស្តាត;
• ការស្ទះសាច់ដុំប្រតិកម្ម (ភាពតានតឹងលើផ្ទៃមុខ) ។

តើ "កំណត់ឡើងវិញ" ជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

បច្ចេកទេស "កំណត់ឡើងវិញ" គឺជាប្រព័ន្ធសាមញ្ញ ដែលមិនរាតត្បាតសម្រាប់សម្រាកសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងសរសៃចងនៃថ្គាម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ temporomandibular ឡើងវិញ។ សន្លាក់ mandibular(TMJ) ។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​កម្រិត​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាង​កាយ រចនាសម្ព័ន្ធ សាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ ក្រពេញ និង​សរីរាង្គ​របស់​រាងកាយ ដោយ​សម្រាក​សាច់ដុំ​ដែល​សង្កត់​ខ្លាំង​នៅ​ក និង​ស្មា ។

អាចធ្វើទៅបាន ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានរួម​មាន៖

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកនិង ការចែកចាយឯកសណ្ឋានទឹកនៅក្នុងខ្លួន;
  
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថេរភាពនៅក្នុងសាច់ដុំនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក, ជង្គង់និងជើង;
  
• តុល្យភាពដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ meridian;
  
• ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុង 80% នៃសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួន;
  
• កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល បញ្ហា sinus maxillary និងឈឺក្បាលប្រកាំង;
  
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការ assimilation នៃអាហារ;
  
• អតុល្យភាពនៃក្រពេញនិងអរម៉ូន;
  
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបន្សាបជាតិពុលតាមរយៈតម្រងនោម;
  
• ការកែលម្អសមត្ថភាពសិក្សា។

អ្នកក៏អាចបន្ថែមនៅទីនេះ៖

• ការកាត់បន្ថយផ្នត់ nasolabial និងការរឹតបន្តឹងនៃរាងពងក្រពើនៃមុខ,
  
• ការកាត់បន្ថយភាពហើមនៃមុខ ការកែលម្អគុណភាពស្បែក និងការស្ដារឡើងវិញនូវភាពយឺតនៃសាច់ដុំ;
  
• ការកែតម្រូវនៃស៊ីមេទ្រីនៃមុខ,
  
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាម (លំហូរទឹករំអិលនិងសរសៃឈាមវ៉ែន),
  
• ការស្តារតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត,
  
• បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍,
  
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនានៅក្នុងថ្គាម,
  
• ដោះលែងពីភាពតានតឹងនៅពេលពាក់ធ្មេញ, ដង្កៀប;
  
• ការងើបឡើងវិញនៃការគេង;
  
• បំបាត់ការឈឺក្បាលយូរ និងគេងមិនលក់ ឈឺក ខ្នង និងជើង។

ដូចគ្នានេះផងដែរ "កំណត់ឡើងវិញ" ដែលជាការអនុវត្តគាំទ្រគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, អាឡែស៊ី, កិនធ្មេញ, រ៉ាំរ៉ៃនិង ភាពតានតឹងស្រួចស្រាវ, រោគសញ្ញា អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់, បញ្ហាចក្ខុវិស័យ, sinusitis, tinnitus, myolgia និង fibromyaogia, ផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ល។

ការបន្ធូរសាច់ដុំថ្គាមអនុញ្ញាតឱ្យមានការតម្រឹមត្រឹមត្រូវនៃសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រហែល 80% នៃសញ្ញាអគ្គិសនីពីខួរក្បាលទៅសាច់ដុំ និងត្រលប់ទៅខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ TMJ ។ សូម្បីតែអតុល្យភាពផ្នែកខ្លះនៃសាច់ដុំថ្គាមអាចបណ្តាលឱ្យសញ្ញាអគ្គិសនីពីខួរក្បាលទៅសាច់ដុំផ្សេងទៀតបរាជ័យ។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្ត kinesiology ជាក់ស្តែងលើមនុស្សរាប់រយនាក់បានបង្ហាញថា ដោយមានជំនួយពីការកែថ្គាម វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយសាច់ដុំដែលទាក់ទងនឹងតម្រងនោម និងក្រពេញ adrenal ។ ភាពតានតឹងនៅក្នុងតម្រងនោម ឬក្រពេញ Adrenal ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើកម្រិតសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយគឺមិនមានតុល្យភាពនោះ "កុងតាក់" អាចកើតឡើងដែលបំលែងសញ្ញាអគ្គិសនីនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីខ្លះ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

បន្ថែមពីលើការដកប្រាក់ ភាពតានតឹងរាងកាយនៅក្នុងសាច់ដុំនៃថ្គាម "កំណត់ឡើងវិញ" អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករលាយបន្ថែមទៀត អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន, យូរបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុង subconscious របស់មនុស្ស។ រាងកាយឈប់បែងចែកថាមពលដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេហើយមនុស្សម្នាក់មាន ថាមពលកាន់តែច្រើនដែលគាត់អាចដឹកនាំការបង្កើត។

ថ្មីៗនេះ ក្នុងឆ្នាំ 2012 ទិសដៅថ្មីនៃ kinesiology Kinergetics ត្រូវបានណែនាំជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញខាងកាយវិភាគសាស្ត្រអូស្ត្រាលី Philip Rafferty ។ ដោយសារតែភាពអាចរកបាន និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា វិធីសាស្រ្តថ្មី។បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងចំណោម kinesiologists រុស្ស៊ី។

កំណត់ឡើងវិញ, Kinergetics, BNT(Rezet, Kinergetics, Balance of Minerals) គឺជាធាតុផ្សំទាំងបីនៃវិធីសាស្ត្ររបស់ Philip Rafferty ។

កំណត់ឡើងវិញ

នៅពេលមួយ ការសិក្សារបស់ Philip Rafferty ដែលសិក្សាអំពី kinesiology បាននាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃបច្ចេកទេស "កំណត់ឡើងវិញ" (ឬ "កំណត់ឡើងវិញ" ដែលជាឈ្មោះជាប់គាំងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី) តុល្យភាពនៃសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) ។

ពាក្យ "កំណត់ឡើងវិញ" មានអត្ថន័យទ្វេ។ សូមអរគុណដល់ប្រព័ន្ធព្យាបាលរបស់វា បច្ចេកទេសពិតជា "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" TMJ (ពីភាសាអង់គ្លេស "កំណត់ឡើងវិញ" - ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ កំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ) ប៉ុន្តែពាក្យនេះក៏ជាអក្សរកាត់សម្រាប់ប្រព័ន្ធថាមពលរបស់ Rafferty សម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយ Temporomandibular Joint (ប្រព័ន្ធថាមពលរបស់ Rafferty សម្រាប់ការសម្រាកលំហែ។ TMJ) ត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងដោយភ្ជាប់ជាមួយសិក្ខាសាលា kinergetics ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺពេញលេញ និងអស្ចារ្យណាស់ដែលវាត្រូវបានដកចេញពីសិក្ខាសាលាទាំងនេះ ហើយធ្វើឱ្យងាយស្រួលធ្វើឱ្យវាអាចចូលប្រើបាន។ ច្រើនទៀតនៃ​ប្រជាជន។

ហេតុអ្វីបានជាអតុល្យភាព TMJ កើតឡើង?

អតុល្យភាព Temporomandibular Joint (TMJ) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃថ្គាម សន្លាក់ថ្គាម និងសាច់ដុំជុំវិញមុខ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាទំពារ និងចលនាថ្គាម។ ដោយប្រយោល ឆ្អឹង សរសៃចង និងសាច់ដុំជុំវិញថ្គាម ប៉ះពាល់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ។ សរសៃប្រសាទសំខាន់ៗរត់ឬត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសន្លាក់ temporomandibular និងសាច់ដុំ។

មូលហេតុនៃការមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ temporomandibular

មូលហេតុនៃការមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ temporomandibular មិនត្រូវបានយល់ច្បាស់ទេ ដែលភាគច្រើនទំនងជាបញ្ហានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃសាច់ដុំថ្គាម ឬធាតុនៃសន្លាក់ខ្លួនឯង។

ភាពមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ Temporomandibular អាចបណ្តាលមកពី៖

• របួសថ្គាម;
• សន្លាក់ temporomandibular;
• ជាឧទាហរណ៍ សាច់ដុំក្បាល និងក ដែលជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចខ្លាំង ឬ "whiplash" ។

ហេតុផលដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតរួមមាន:

• Bruxism ឬការក្ដាប់ធ្មេញដែលនាំឱ្យមានការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃសន្លាក់ temporomandibular;
• ការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឌីស cartilaginous intra-articular ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះក្បាលនៃសន្លាក់និង fossa articular;
• ការខូចខាតដល់សន្លាក់ temporomandibular ដោយសារតែជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង;

• ស្ត្រេស លទ្ធផល​នៃ​ការ​ដែល​ជា​ទំនោរ​ក្នុង​ការ​រឹតបន្តឹង​សាច់ដុំ​មុខ ឬ​ថ្គាម ឬ​ក្ដាប់​ធ្មេញ​របស់​អ្នក;
• បាក់តេរីនៅក្នុងកូនកណ្តុរនៃមាត់និងក។

រោគសញ្ញានៃភាពមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ temporomandibular

រោគសញ្ញានៃភាពមិនដំណើរការនៃសន្លាក់ temporomandibular អាចជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពមិនស្រួលដែលអាចជាបណ្តោះអាសន្ន ឬបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

រោគសញ្ញាធម្មតានៃភាពមិនដំណើរការរបស់ TMJ គឺ៖

• ឈឺចាប់ ឬឈឺនៅលើមុខ សន្លាក់ថ្គាម ក និងស្មា នៅជិតត្រចៀក នៅពេលទំពារ និយាយ ឬបើកមាត់ឱ្យទូលាយ។
• កំណត់ទំហំនៃការបើកមាត់;
• ការទប់ស្កាត់ ("ការកកស្ទះ") នៃថ្គាមនៅក្នុងទីតាំងបើកចំហឬបិទ;
• ការចុច, លេចចេញឬកិននៅក្នុងសន្លាក់ថ្គាមនៅពេលបើកនិងបិទមាត់ (ជួនកាលអមដោយការឈឺចាប់);
• អស់កម្លាំងនៃសាច់ដុំមុខ;
• ពិបាកទំពារឬខាំ "មិនស្រួល" ភ្លាមៗ (មានអារម្មណ៍ថាធ្មេញខាងលើនិងខាងក្រោមមិនជួបគ្នាត្រឹមត្រូវ);
• ហើមនៅម្ខាងនៃមុខ។

រោគសញ្ញាទូទៅផ្សេងទៀតគឺ៖

• ឈឺធ្មេញឬឈឺក្បាល
• វិលមុខ,
• ឈឺត្រចៀក,
• ការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់,
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើនៃស្មា
• រោទិ៍នៅក្នុងត្រចៀក (tinnitus) ។

អតុល្យភាពមុខងារនៃសន្លាក់ temporomandibular អាចប៉ះពាល់ដល់ការងារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ មុខងារស្វយ័តរាងកាយប៉ុន្តែដោយសារតែការខ្សោះជីវជាតិ ស្ថានភាពទូទៅរាងកាយ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងអាចបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការសិក្សាចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។

តើ TMJ Reset ជួយអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

កំណត់ឡើងវិញគឺជាប្រព័ន្ធសាមញ្ញ ដែលមិនរាតត្បាតសម្រាប់សម្រាកសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងសរសៃចងនៃថ្គាម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យតម្រឹមនៃសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) ។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​កម្រិត​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​រាង​កាយ រចនាសម្ព័ន្ធ សាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ ក្រពេញ និង​សរីរាង្គ​របស់​រាងកាយ ដោយ​សម្រាក​សាច់ដុំ​ដែល​សង្កត់​ខ្លាំង​នៅ​ក និង​ស្មា ។

ផលវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានរួមមាន៖

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកនិងការចែកចាយឯកសណ្ឋាននៃទឹកនៅក្នុងរាងកាយ;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថេរភាពនៅក្នុងសាច់ដុំនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក, ជង្គង់និងជើង;
• តុល្យភាពដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ meridian;
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុង 80% នៃសាច់ដុំនៅក្នុងរាងកាយ;
• កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល បញ្ហា sinus maxillary និងឈឺក្បាលប្រកាំង;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការ assimilation នៃអាហារ;
• អតុល្យភាពនៃក្រពេញនិងអរម៉ូន;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបន្សាបជាតិពុលតាមរយៈតម្រងនោម;
• ការកែលម្អសមត្ថភាពសិក្សា។

ការបន្ធូរសាច់ដុំថ្គាមអនុញ្ញាតឱ្យមានការតម្រឹមត្រឹមត្រូវនៃសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) ។ 80% នៃសញ្ញាអគ្គិសនីពីខួរក្បាលទៅសាច់ដុំ និងត្រលប់ទៅខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ TMJ ។ សូម្បីតែអតុល្យភាពផ្នែកខ្លះនៃសាច់ដុំថ្គាមអាចបណ្តាលឱ្យសញ្ញាអគ្គិសនីពីខួរក្បាលទៅសាច់ដុំផ្សេងទៀតបរាជ័យ។

ការធ្វើតេស្ត kinesiology ជាក់ស្តែងលើមនុស្សរាប់រយនាក់បានបង្ហាញថា ការកែថ្គាមអាចជួយសាច់ដុំដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយតម្រងនោម និងក្រពេញ Adrenal ។ ភាពតានតឹងនៅក្នុងតម្រងនោម ឬក្រពេញ Adrenal ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើកម្រិតសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយគឺមិនមានតុល្យភាពនោះ "កុងតាក់" អាចកើតឡើងដែលបំលែងសញ្ញាអគ្គិសនីនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីខ្លះ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន Reset and Kinergetics ត្រូវបានបង្រៀនជាង 25 ប្រទេស និងអនុវត្តនៅក្នុងប្រទេសចំនួន 50 នៃពិភពលោក។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺភាពអាចរកបាន និងភាពងាយស្រួលនៃការអនុវត្ត។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសកំណត់ឡើងវិញ អ្នកតែងតែអាចជួយខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព TMJ យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយគ្មានការឈឺចាប់។

ជីវិត​មួយ បុរសសម័យទំនើបពោរពេញដោយភាពតានតឹង៖ បញ្ហាគ្រួសារ បញ្ហាជាមួយកូន ជម្លោះជាមួយថ្នាក់លើ និងអ្នកក្រោមបង្គាប់ កង្វះលុយ បញ្ហាសុខភាព - ការលំបាកគ្រប់ប្រភេទនៅជុំវិញយើងគ្រប់វេន។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលជោគជ័យក្នុងការបំបែករង្វង់នេះ និងការពារខ្លួនពីការថប់បារម្ភ។ នៅសល់បន្តភ័យ រងទុក្ខដោយការថប់បារម្ភ និងទទួលរងពីការគេងមិនលក់។ ហើយតាមពិតទៅ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជៀសវាងទាំងស្រុងនូវភាពតានតឹង និងបទពិសោធន៍ជារៀងរហូត។

សព្វថ្ងៃនេះមានមួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីស្តាររាងកាយពីភាពតានតឹងនិងបន្ទាប់ពីជំងឺ។ ប្រព័ន្ធ RESET គឺជាបច្ចេកទេស "វេទមន្ត" យ៉ាងពិតប្រាកដសម្រាប់ការលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម។

ប្រព័ន្ធ RESET នឹងមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើ៖

• អ្នកកំពុងជួបប្រទះស្រួចស្រាវ ឬអូសបន្លាយពេលយូរ ភាពតានតឹងអារម្មណ៍;
• អ្នកមានការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងបន្ទុកធ្ងន់នៅកន្លែងធ្វើការ (នៅសាលា);
• មានការលំបាកក្នុងការសិក្សា និងការថយចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍;
• អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងនៅក្នុងរាងកាយ, សាច់ដុំ, ឈឺក, ស្មា, ខ្នង, សន្លាក់;
• អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺក្បាល, វិលមុខ, គេងមិនលក់;
• សរសៃប្រសាទត្រូវបានអង្កេត;
• អ្នក​ច្រើន​តែ​ឆាប់​ខឹង មាន​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល ឬ​ឆាប់​អស់កម្លាំង
• អ្នក បង្កើនការថប់បារម្ភការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

និង លទ្ធផលដំបូង អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការកែតម្រូវ។

ក្រៅពីនេះប្រព័ន្ធ RESET នឹងជួយអ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសក្បាល (រួមទាំងកំណើត);
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់និង / ឬភាពតានតឹងនៅក្នុងថ្គាមរបស់អ្នក;
• ប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះបានទទួលការព្យាបាលធ្មេញរយៈពេលវែង;
• ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានដង្កៀប ឬអ្នកគ្រាន់តែមានគម្រោងដំឡើងប្រព័ន្ធតង្កៀប។
• ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ, សកម្មភាពតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធ excretory;
• ប្រសិនបើអ្នកកិនធ្មេញរបស់អ្នកក្នុងពេលគេងរបស់អ្នក (bruxism) ឬមានការខាំខ្លាំង;
• ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ sinusitis រលាក sinusitis ។
• ក៏ដូចជាដើម្បីគាំទ្ររាងកាយជាមួយ ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែងនិងជំងឺផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

RESET គឺជាវិធីសាស្រ្តផ្អែកលើតុល្យភាពនៃសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) ដែលមិនមានការឈឺចាប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់អតិថិជន។ វគ្គយោងទៅតាមវិធីសាស្ត្រ RESET ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពល និងរយៈពេលវែង។

ហេតុអ្វី?TMJ ? រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលគ្រប់ភាពតានតឹងវារៀបចំសម្រាប់ការវាយប្រហារ។ យើងច្របាច់ថ្គាមរបស់យើង ជួនកាលដោយមិនចាប់អារម្មណ៍ ហើយដោយអចេតនា ច្របាច់សាច់ដុំខាងសាច់ឈាម និងទំពារនៃមុខ នៅពេលដែលយើងឈឺចាប់ ឬអាក់អន់ចិត្ត នៅពេលដែលយើងពុះកញ្ជ្រោលដោយកំហឹង ឬកំហឹង ហើយថែមទាំងខ្លាំងទៀតផង។ សកម្មភាពរាងកាយ. ហើយនេះគឺជាប្រតិកម្ម phylogenetic ដែលនឹងបើកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

សាច់ដុំនៃមុខ ពោលគឺការទំពារ និងបណ្ដុះបណ្ដាល គឺជាសាច់ដុំដំបូងដែលបង្ហាញពីការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ និងស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ពួកគេ​ជា​អ្នក​បង្ក​ការ​តានតឹង​ដើម្បី​រៀបចំ​ខ្លួន​សម្រាប់​បន្ទុក​ធំ។ ជាផលវិបាកមួយ ការងាររបស់តម្រងនោមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដោយសារតែអតុល្យភាពជាលទ្ធផល តម្រងនោមឈប់ទប់ទល់នឹងការលុបបំបាត់ជាតិពុលបន្តិចម្តងៗ ផ្នត់ nasolabial កាន់តែច្បាស់ ហើយមុខកាន់តែមិនស្មើគ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលមើលមិនឃើញកើតឡើង ដែលយូរ ៗ ទៅបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺផ្សេងៗ ការគេងមិនលក់ ការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភនិងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ...

ការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃសាច់ដុំនៃសន្លាក់ថ្គាមប៉ះពាល់ដល់ 85% នៃសាច់ដុំទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ និងសន្លាក់ទាំងអស់។ ជាលទ្ធផល - ភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយការឈឺចាប់នៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងៗនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃឥរិយាបថ។ ដូច្នេះជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីការសម្រាកសាច់ដុំនៃថ្គាមការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំបាត់។

មកដល់បច្ចុប្បន្នកំណត់ឡើងវិញ មួយ​នៃ​ភាគច្រើន អ្នកបច្ចេកទេសដ៏មានឥទ្ធិពលដែលភ្លាមៗបន្ធូរភាពតានតឹងក្នុងថ្គាម ហើយនាំឱ្យស្ទើរតែភ្លាមៗបំបាត់​ការឈឺចាប់។ បច្ចេកទេស​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ណាស់ ដែល​វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​ឡើងវិញ​តាម​ធម្មជាតិ និង​មាន​អារម្មណ៍​សុខដុមរមនា។ បំបាត់ស្ត្រេសដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ឬវះកាត់។

RESET គឺជាប្រព័ន្ធតុល្យភាពពេញលេញ - អ្នកពិតជាអាច "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលបានយ៉ាងពិតប្រាកដ៖

ដោះលែងរាងកាយពីភាពតានតឹង;

លើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងស្ដារតុល្យភាពទឹក;

ទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់រាងកាយទាំងមូល;

បន្ធូរសាច់ដុំមុខពីភាពតានតឹង និងមានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធិភាពគ្រឿងសំអាង។

និយាយឱ្យខ្លី "RESET" គឺជាឥទ្ធិពលតុល្យភាពទន់ភ្លន់លើរាងកាយទាំងមូលតាមរយៈឥទ្ធិពលលើសាច់ដុំនៃមុខ។វិធីសាស្រ្តមិនមាន contraindications ទេ។ បានណែនាំសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និង

សម្រាប់ ការបង្ការ RESET ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុង 2 វគ្គ។

វគ្គសិក្សាពេញលេញកម្មវិធីគឺ ៨-១០ វគ្គ។

រយៈពេលនៃវគ្គ 45-60 នាទី។

បច្ចេកទេស RESET គឺជាប្រព័ន្ធនៃតុល្យភាពបន្ថែមនៃរាងកាយក្នុងអំឡុងពេល ដំណោះស្រាយពេញលេញបញ្ហាជាក់លាក់របស់មនុស្សនិងមិនលុបចោលការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសផ្សេងទៀត (វេជ្ជបណ្ឌិត, អ្នកចិត្តសាស្រ្ត, អ្នកព្យាបាលការនិយាយ, ជំងឺពុកឆ្អឹង) ។

មានសុខភាពល្អ!

តើ​វា​ជា​អ្វី?

យើងទាំងអស់គ្នាមាន ការគៀបសាច់ដុំ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង និងមិនបានកត់សម្គាល់វា ដោយសារតែភាពតានតឹងបានក្លាយជាទម្លាប់ទៅហើយ - នេះគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ការគៀបថ្គាមទាប(សន្លាក់ temporomandibular) ។ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ផងដែរ។ គុណភាពសំឡេងសំឡេងរបស់យើង និងដើម្បីធ្វើការ រាងកាយ​ទាំងមូល.
សាច់ដុំមុខខ្លាំងពេកបង្កើត សាច់ដុំ និងថាមពលរារាំងពេញរាងកាយ។

កំណត់ឡើងវិញ- បច្ចេកទេសបំបាត់ភាពតានតឹង សន្លាក់ temporomandibular (TMJ). មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលត្រូវការ សំឡេង, អ្នកដែល ច្រៀងដែលមានអារម្មណ៍ ភាពតានតឹងនិងភាពរឹងនៅក្នុងតំបន់នៃថ្គាមទាប។

វិធីសាស្រ្តនេះ។ ពិតជាគ្មានការឈឺចាប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់អតិថិជន។

TMJ គឺជាសន្លាក់ដ៏សំខាន់មួយ ដោយធ្វើការជាមួយវា អ្នកអាច "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល៖

- ដោះលែងរាងកាយពីភាពតានតឹង;
- ផ្សព្វផ្សាយ ការលុបបំបាត់ជាតិពុលការបន្សុតឈាម ការស្ដារតុល្យភាពទឹក និងលំហូរធម្មតានៃធម្មជាតិ ថាមពល;
- ទទួលបានថាមពល ធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញប្រសិទ្ធភាព - មានរបាយការណ៍ដែលថាសូម្បីតែស្នាមជ្រីវជ្រួញជ្រៅក៏បាត់ដែរ ហើយចំណុចអាយុក៏បាត់ដែរ។
- ដោះលែង សាច់ដុំមុខពីភាពតានតឹង;
- ច្រើន។ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការរងរបួស។
- ដោះចេញភាពតានតឹងអតីតកាល។

យើងច្របាច់ថ្គាមរបស់យើង។

នៅពេលដែលយើងឈឺចាប់
- នៅពេលដែលយើងអាក់អន់ចិត្ត
- នៅពេលដែលកំហឹងដែលមិនបានបញ្ចេញមកពុះពារក្នុងខ្លួនយើង។
បែបនេះគឺជាខ្លឹមសារធម្មជាតិជាប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់មនុស្ស - ដើម្បីច្របាច់សាច់ដុំដើម្បីរៀបចំសម្រាប់បន្ទុកធំ ហើយជាដំបូងសាច់ដុំនៃមុខគឺការទំពារ និងខាងសាច់ឈាម។

គ្មានឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថាមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង "មុខថ្ម។ជាផលវិបាកមួយ តម្រងនោមឈប់ទប់ទល់នឹងការលុបបំបាត់ជាតិពុលបន្តិចម្តងៗ ផ្នត់ nasolabial កាន់តែច្បាស់ ហើយមុខកាន់តែមិនស៊ីមេទ្រី។

ការផ្លាស់ប្តូរដែលមើលមិនឃើញកើតឡើងដែលយូរ ៗ ទៅបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់នៃជំងឺផ្សេងៗ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ...

មិនដឹង​មូលហេតុ​អ្វី​កើតឡើង ប្រជាពលរដ្ឋ​នាំគ្នា​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដោយ​សង្ឃឹម​បាន​សុខភាព​ឡើងវិញ និង​យុវជន…

កំណត់ឡើងវិញ- បច្ចេកទេសសាមញ្ញដែលនឹងដោះលែងអ្នកពីប្លុកទាំងនេះ!

វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ mandibular របួសសាច់ដុំ និង sprains ទោះបីជាមូលហេតុគឺភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តក៏ដោយ។

វិធីសាស្រ្តនេះ។ បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ ក ខ្នង​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម ឈឺក្បាល. ស្តារតុល្យភាពនៅក្នុងសាច់ដុំ និងកែតម្រូវគ្រោងឆ្អឹងមនុស្សទាំងមូល។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាពិសេសថាកំណត់ឡើងវិញផងដែរ។ ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់. ការបញ្ចេញភាពតានតឹងចេញពីសាច់ដុំនៃថ្គាម មុខ និងសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនៃរាងកាយធ្វើឱ្យយើងកាន់តែច្រើន រស់រានមានជីវិតបើកចំហនិងសម្រាក.

រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃអតុល្យភាព TMJ គឺ៖

ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពក្នុងការបើកមាត់យ៉ាងពេញលេញ ឬដោយសេរី
- ឈឺចាប់នៅថ្គាមខាងក្រោម
- ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំមុខ និងថ្គាមអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង
- អាឡែស៊ី
- ពិបាកទំពារ
- ប្រេះក្នុងថ្គាមពេលទំពារ
- Malocclusion
- ក្ដាប់ធ្មេញ
- អស់កម្លាំងក្នុងថ្គាមបន្ទាប់ពីគេង
- ការលំបាកក្នុងការសិក្សា
- ការស្ទះនៅក្នុងសន្លាក់ស្មា
- ឈឺមុខ ក ភ្នែក ត្រចៀក
- ឈឺក្បាលប្រកាំង
- ឈឺខ្នង ស្មា ត្រគាក ជង្គង់ កជើង ជើង
- វិលមុខ
- ចក្ខុវិស័យព្រិល
- ពិបាកលេប
- ជំងឺរំលាយអាហារ

ការកំណត់ឡើងវិញមានប្រសិទ្ធភាពនៅ : រលាកសន្លាក់, អាឡែស៊ី, កិនធ្មេញ, enuresis, ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃការគេងមិនលក់ រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ចុករោយពេលបើកមាត់ ឈឺខ្នង ក ស្មា បញ្ហាតម្រងនោម ការរំលាយអាហារ ជំងឺ fibromyalgia ខ្សោយការស្តាប់ បញ្ហាចក្ខុវិស័យ រលាក sinusitis tinnitus ភាពតានតឹងលើផ្ទៃមុខ។

វគ្គកំណត់ឡើងវិញមានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយដេកលើសាឡុងម៉ាស្សា។ ដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពល្អអ្នកត្រូវធ្វើ យ៉ាងហោច​ពីរ​វគ្គ​ដែល​មាន​ចន្លោះ​ពី​គ្នា​មួយ​សប្តាហ៍។

ខ្ញុំចំណាយពេលកំណត់ឡើងវិញ, អាណា Zabrodina- វេជ្ជបណ្ឌិតដោយការអប់រំ, គ្រូបង្រៀននៅសាលាសំឡេងធម្មជាតិនៅ Novosibirsk, ប្រធានស្ទូឌីយោសំឡេងរស់នៅ។

តម្លៃនៃវគ្គ 1 គឺ 1500 រូប្លិ៍។

សម្រាប់ការចុះឈ្មោះ សូមសរសេរមកខ្ញុំ៖ [អ៊ីមែលការពារ]ឬទូរស័ព្ទមក៖ +7 913 489 07 55 (អាណា)។

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពី "កំណត់ឡើងវិញ"៖

« នៅពេលខ្ញុំរៀនអំពី "កំណត់ឡើងវិញ" ពីអាណា ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងបច្ចេកវិទ្យានេះខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវទៅនោះទេ។ ប្រហែលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការសន្ទនារបស់យើង ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហា និងអារម្មណ៍ដែលបានធ្លាក់ចុះ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា ថ្ពាល់ និងថ្គាមរបស់ខ្ញុំមានភាពតឹងតែងរហូតដល់ការឈឺចាប់ខ្លាំង ដែលការបញ្ចេញសំឡេង និងសំឡេងរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ (the សំឡេង​ប្រែ​ទៅ​ជា​ស្រពិចស្រពិល និង​មិន​បញ្ចេញ​មតិ ព្រោះ​មាត់​ខ្ញុំ​មិន​អាច​បើក​ដោយ​សេរី)។ ដោយ​នឹក​ឃើញ​ពី​ការ​កំណត់​ឡើង​វិញ ខ្ញុំ​បាន​ងាក​ទៅ​រក​អាណា។ បន្ទាប់ពីវគ្គ Reset លើកដំបូង ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាភាពតានតឹងពីថ្ពាល់របស់ខ្ញុំបានបាត់ទៅដោយរបៀបណា ដែលខ្ញុំអាចបើកមាត់របស់ខ្ញុំឱ្យទូលាយ និងបញ្ចេញពាក្យតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។ វាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលការប៉ះពន្លឺបែបនេះអាចបង្កើតលទ្ធផលដ៏មានឥទ្ធិពលបែបនេះ។ ខ្ញុំបានទៅ Anna សម្រាប់វគ្គ Reset 3 ដង ហើយបន្ទាប់ពីលើកទី 2 ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាភាពតានតឹងខ្លាំងដែលខ្ញុំបានមកមិនរំខានខ្ញុំទៀតទេ។ ខ្ញុំចង់បន្ថែមថាវគ្គខ្លួនឯងគឺរីករាយណាស់ - នេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីសម្រាក ស្ងប់ស្ងាត់ និងយឺត។ ហើយ​អរគុណ​ចំពោះ​ការ​កំណត់​ឡើងវិញ ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ទម្លាប់​ខ្លួន​ឯង​ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ (ការ​ចង់​បាន​យូរ​អង្វែង​របស់​ខ្ញុំ!) ព្រោះ​វា​ចាំបាច់​បន្ទាប់​ពី​វគ្គ។«, - Olga, Novosibirsk, ខែមីនា 2016 ។