Psihologia în turism. Turism psihologic sau recreere cu beneficii

interactiv psihologic turistic

Elemente de psihologie în turism

Psihologia turismului se referă la Psihologie sociala, mai precis, la acea parte a acestuia care studiază relația oamenilor în timpul recreerii, explorează motivațiile asociate migrațiilor și serviciilor turistice. Se poate spune că psihologie aplicată turismul studiază comportamentul în raport cu aspectele economice, sociale, de muncă și culturale ale activităților turistice. Unul dintre cei mai importanți factori în activitatea oricărei agenții de turism este înțelegerea a ceea ce își doresc clienții. Ar trebui să înțelegeți motivul care i-a determinat să aleagă acest tur sau altul, așteptările lor de la călătorie. Cu alte cuvinte, înțelegeți întreaga gamă de motive. A. Teoria lui Maslow a motivațiilor nevoilor umane este cea mai populară. În lucrările sale „Motive și personalitate” și „Teoria motivațiilor umane”, este fundamentată o piramidă de nevoi, la baza cărora se află cele mai fundamentale, iar la vârf - personale. Ierarhiile nevoilor sunt subliniate de el după cum urmează:

  • Toate nevoile umane pot fi grupate în cinci grupuri mari sub forma unei piramide. Odată ce una dintre nevoi este satisfăcută, alta îi ia locul. nevoi mai mari cel mai greu de satisfăcut;
  • - pentru ca motivatia sa satisfaca o anumita nevoie sa apara este necesara satisfacerea unei nevoi situate intr-un rang inferior. Când apare o nevoie, organismul încearcă automat să o satisfacă prin creare comportament adecvat; Satisfacția nevoilor este un factor foarte important și determină comportamentul.

Luați în considerare nevoile unei persoane conform lui A. Maslow:

  • 1) nevoile primare fiziologice au cea mai mare valoare pentru o persoană. Atunci când aceste nevoi sunt în mare măsură satisfăcute, baza piramidei poate genera motivații pentru satisfacerea nevoilor la niveluri superioare;
  • 2) nevoile de securitate au ca scop căutarea protecţiei împotriva pericolului sau oricărei ameninţări. Ele pot fi fizice (accidente) sau economice (instabilitate economică sau șomaj);
  • 3) nevoile de relații, sau sociale, devin importante atunci când o persoană are încredere în bunăstarea și securitatea sa. Devine important ca o persoană să fie acceptată de alți oameni, să fie membru al unui grup, să obțină recunoaștere;
  • 4) nevoile psihologice – respect sau iubire de sine – se referă la statutul de comunicare cu ceilalți, dorința de cunoaștere și succes. La acest nivel de valori, există încredere și recunoaștere din partea celorlalți. Satisfăcând această nevoie, individul se străduiește spre autoafirmare și independență;
  • 5) nevoile de auto-exprimare și dezvoltare asociate cu stare internă om, sunt în vârful piramidei. Acestea sunt nevoile de a crea și de a realiza propriul „eu”. Implementarea necesită semnificative potenţialul internși nivel cultural înalt. Potrivit lui Maslow, toți pașii acestei piramide trebuie finalizați treptat. De asemenea, o persoană poate fi simultan pe mai multe niveluri în același timp, dar asta nu înseamnă satisfacție în Viata de zi cu zi nevoile cu 100% la trecerea la fiecare cel mai înalt nivel. A. Maslow consideră că nevoile sunt satisfăcute (în medie): fiziologice - cu 80%, siguranța - cu 70%, sociale - cu 50%, psihologice - cu 40% și autoexprimarea - cu 100%.
  • - motivații fizice în vacanță: sport, recreere pe plaje, antrenament pentru îmbunătățirea sănătății etc. Toate aceste motivații sunt aspectul general: reduce oboseala și tensiunea prin activitate fizică activă și astfel obținem o nouă condiție fizică prin odihnă.
  • -motivaţiile culturale pot fi identificate ca o dorinţă de a cunoaşte alte părţi ale ţării cu o cultură, istorie, arhitectură diferită.
  • - motivațiile sociale, sau relațiile dintre oameni, includ dorința de a cunoaște oameni noi, de a vizita prieteni.
  • - motivaţia de a schimba activităţi sau locație geografică presupune a ieși din rutina asociată muncii sau activităților zilnice, trecerea la un nou mediu geografic.
  • - motivațiile de statut și prestigiu sunt asociate cu „eul” unei persoane și a lui dezvoltare personala. Aceste motive pot fi asociate, de exemplu, cu călătoriile de afaceri, călătoriile la congrese, studiile. Dorința de recunoaștere, atenție și bună reputație poate fi satisfăcută foarte larg și profund prin călătorii.
  • motivația de divertisment este asociată cu dorința de a se distra (dans, sport, muzică, plimbări).

Psihologia nevoilor turistice acoperă studiul tuturor aspectelor psihologice ale clientului: comportamentul, motivația, dorințele, nevoile culturale și alte nevoi ale acestuia, pe baza:

  • - motivatia si dorintele turistului;
  • - tipologia clientelei turistice;

Călătorii pot fi clasificați în funcție de tipurile identificate psiholog american Stanley Plogom:

Psihocentric (concentrarea pe ei înșiși) și egocentric (comportament extrovertit). Psihocentricii preferă: să călătorească cu familii în strictă anumite locuri; activ vacanta comunaîn zone familiare; staţiuni unde este mult soare şi calitate bună recreere; activitate redusă; locuri la care se poate ajunge cu mașina; confort turistic cu o rețea dezvoltată de hoteluri, restaurante, magazine; mediu de acasă(bucătărie familiară, atmosferă familială, absența străinilor); un pachet complet de excursii foarte intensive.

Egocentricii preferă divertismentul activ și variat; aventură și fior în viață; călătorie pentru a satisface curiozitatea. Cea mai mare atracție este văzută în zonele turistice subdezvoltate. Ei încearcă să folosească transportul aerian cât mai mult posibil, sunt pretențioși în ceea ce privește condițiile de viață, alimentatie buna. Pentru ei, „modernitatea” nu este obligatorie, mai precis, să urmeze moda, întrucât nu sunt interesați de stațiuni și atracții promovate, „răzbunate”. Ei preferă să se întâlnească cultura nouași să comunice cu străinii. Dacă în program sunt excursii, acestea nu acceptă programe stricte și necesită gradul maxim de libertate și independență. Adaptarea acestei clasificări pe pământul rusesc este o problemă controversată și dificilă. Și nu vom putea oferi răspunsuri fără ambiguitate pentru o lungă perioadă de timp, deoarece stratul constant de călătorie a societății, în primul rând, este mic, iar în al doilea rând, este încă într-o stare de formare a preferințelor.

Este foarte important ca drumeții să țină cont de aspectele psihologice ale turismului, de eventualul comportament indecent al drumeților, care se poate manifesta în situatii extreme. Acestea sunt efort fizic greu de lungă durată asupra întregului corp, exigența disciplinei din partea liderului, lipsa de oxigen la cel mai bun caz.

Aspecte ale turismului. Psihologie în mișcare

Trecerea cu succes a întregului traseu, și chiar viața participanților săi, depinde adesea de o decizie competentă și atentă din situația care a apărut. Este foarte bine când grupul se adună de la participanți, prieten cunoscător prieten de mulți ani și care a mers anterior în excursii comune. Dar există și alte opțiuni.

În anii șaptezeci, când încă nu aveam suficientă experiență în înțelegerea psihologiei oamenilor aflați în situații limită, din inițiativa mea (atunci lucram ca instructor superior al consiliului regional de turism), s-a organizat o expediție turistică republicană pentru a pune noile sporturi. - trasee turistice montane planificate

Traseul a trecut de-a lungul pintenilor nordici ai crestei Ugam și de-a lungul pintenilor de nord-vest ai Talas Ala-Tao - Dzhabaglytau, Alatau Bugulytortau. În această țară muntoasă, de netrecut, se află rezervația naturală Aksu-Zhabagly, care ocupă 128 de mii de hectare, creată în 1926. Două râuri mari de munte curg prin rezervație - Aksu și Zhabagly, personalul rezervației nu se ridică la cursurile lor superioare din cauza imposibilității lor. Mi-au spus despre asta când ne-am coordonat traseul. Și au mai vorbit despre prezența unui picior mare (yeti) în munți, probabil în cursul superior al acestor râuri.

Pentru a participa la expediție, Consiliul Republican de Turism a trimis ca participanți reprezentanți din Karaganda, Pavlodar și Alma-Ata, restul i-am selectat eu însumi din Chimkent. Traseul a fost proiectat pentru 10 zile și pentru trecerea a cinci treceri, dintre care trei trebuiau să fie primele ascensiuni. În grup erau 9 persoane, fără să ia în calcul un câine vagabond mare care ni s-a alăturat la începutul traseului.

In primele doua zile am trecut de o trecatoare (2800 m, gradul 1A) si am coborat in cordonul rezervatiei Darbaza, unde a locuit vanatorul cu familia. Drumul a fost ușor din punct de vedere tehnic de-a lungul traseului, cu o urcare lină și aceeași coborâre lină, dar seara mă durea spatele de la rucsacuri grei și avea nevoie de odihnă. Lăsat cordonul spre vest drum noroiosîntr-un mic sat unde venea o dată pe zi un autobuz de la Chimkent. Iar spre est, drumul a intrat pe porțile de piatră ale unui coridor stâncos de 5-8 metri lățime, 80-100 de metri înălțime și 500 de metri lungime.Râul de munte Bala-Baldarbek se repezi pe fundul îngust și adânc al coridorului.

Privind acest coridor din lateral, părea că un pasaj lung și îngust din lanțul muntos fusese tăiat cu o sabie. Vânătorul ne-a spus că până în 1953 o cale ferată cu ecartament îngust mergea de pe coridor. Calea ferata spre sat, unde existau ateliere și o bază pentru zdrobirea și încărcarea rocii care conțineau minereuri de uraniu. Dimineața am mers de-a lungul acestui coridor întunecat și posomorât, apoi de-a lungul râului am cotit la dreapta pe drum și am intrat într-un defileu larg cu pereți stâncoși înalți.

Treptat, defileul s-a îngustat, iar în cele din urmă, până la prânz, am ajuns la ziduri, din care râul a căzut în numeroase cascade. Aici, într-o livadă de mesteacăn, am așezat corturi și, în timp ce se pregătea cina, am început să căutăm o cale de sus în valea suspendată în două mănunchiuri. În timp ce căutau o urcare mai uşoară, în timp ce atârnau trei patruzeci de balustrade, au găsit trei adăposturi de câte 50 de metri fiecare, apoi au fost blocaje şi mai multe locuri pe care obişnuiau să stea cabine de pază.

Într-unul dintre adăposturi, într-o deschidere laterală, la lumina unei lanterne, au văzut un schelet uman legat de perete cu un lanț de cinci metri. Mai jos, în valea defileului, ei au descoperit mai târziu încă cinci adăposturi la baza pereților stâncoși. Și chiar în vale se află rămășițele zidurilor de piatră ale cazărmii, în care au locuit prizonierii din 1944 până în 1953. Având în vedere dificultatea de a urca pe Valea Agățată și incertitudinea în continuare a potecii, am decis să organizez aici o „livrare” de produse și să parcurg un traseu circular de trei zile.

A doua zi dimineața am urcat pe balustradă cu rucsacuri ușoare. Cu toate acestea, escalada pe stâncă a necesitat mult efort. După aceea, văzând că urcarea devine mai ușoară, am lăsat doi Chimkent să meargă înainte (aveau o pușcă de vânătoare) să împuște porumbeii sălbatici, iar după o jumătate de oră am făcut o oprire de 15 minute. În acest moment, în față au fost trase două focuri de armă.

Un participant din Pavlodar (să-i spunem tovarășul Zelentsov) a sărit în picioare și, întorcându-se către mine, a strigat: „Pavel Nikolaevici, auzi, ei ucid porumbeii păcii! Trebuie să-i oprim urgent.” Era ceva neobișnuit în gesturile și în sensul cuvintelor sale. Am avut sentimentul că acesta este începutul unui sfârșit prost. Trebuie să faci ceva. S-a apropiat de el și liniștit a început să-l convingă că este obosit și trebuie să se întoarcă în tabără, însoțit de doi turiști experimentați. S-a întors imediat către acești tipi, sugerându-le să coboare în tabără și să ne aștepte. Băieții au început să-mi ceară să-l las pe Zelentsov cu grupul, că îl vor ajuta să termine traseul. Zelentsov însuși a tăcut. Când restul participanților au început să-mi ceară să părăsesc Zelentșov, am fost forțat să fiu de acord și am continuat să urcăm pe valea înaltă de munte fără poteci, peste pietre.

Călătoria a avut loc la sfârșitul lunii septembrie. Câmpurile de zăpadă de pe versanții sudici aproape au dispărut. De sub pietre a ieșit afluentul orografic puțin adânc al râului Shunkulduk, nu mai era apă. Mai jos, la aproximativ o sută de metri, se află ultimii tufe de ienupăr elfin, așa că au fost nevoiți să curețe pământul de pietre și să organizeze o noapte de cazare. Dimineața am continuat să urcăm de-a lungul văii stâncoase a Baldarbek până la pinten, extinzându-se de la creasta principală a crestei Ugam. Acest pinten și bifurcile sale ulterioare se numesc Munții Baldarbek. Izvoarele văii Baldarbek sunt situate într-un circ imens. În dreapta, de-a lungul crestei principale a crestei Ugamsky, se vede pasul Korumtor (3300 m, gradul 2A). Chiar de-a lungul drumului, în est, se vede trecatorul, pe care îl voi numi Zapadny Dzhetytor peste doi ani (3455 m, gradul 1B).

În spatele acestui pas se află șapte mici ghețari suspendați, iar în spatele lor este o trecere prin creasta Ugamsky, pe care am numit-o Vostochny Dzhetytor (3550 m, gradul 1B). Sub aceste nume, ei au intrat în clasificarea All-Union. În nord, la stânga pe parcurs, se află o şa a trecătoarei Baldarbek (3300 m, gradul 1B). Aici pe acest pas am început să urcăm de-a lungul unui versant lung, stâncos-pietros, cu o abruptă de aproximativ 40 de grade. Urcarea la pas a durat aproximativ trei ore, la ora prânzului am urcat trecatorul cu grupul principal și am găsit în tur un bilet de la turiștii din Tașkent datat 1962. Biletul avea 10 ani.

A trecut o oră de când am ajuns aici și nu se vede nimeni de jos. În cele din urmă, în depărtare, a apărut figura lui Sasha Shulakov, care și-a fluturat mâna, invitându-l. Am coborât la ei în 15 minute, i-am văzut pe toți trei în spatele stâncii și am auzit de la Alexandru că Zelentșov, la urcare, a început să se ascundă de ei în spatele insulelor stâncoase, referindu-se la oboseală. La oferta de a-l descărca, a refuzat și nu a dat rucsacul. În rucsac, pe lângă lucrurile personale, ar fi trebuit să fie 2 kg de hrișcă.

Apoi băieții au luat rucsacul și au scuturat conținutul. Pe lângă hrișcă, în rucsac se aflau trei conserve de lapte condensat, două cutii de tocană și două batoane de ciocolată. El a luat aceste produse fără permisiunea „abandonului”. Mai simplu spus, l-am furat. La întrebarea: „De ce a făcut asta?”, a răspuns: „Dacă mă lași singur la munte?”. După ce am evaluat situația, am ajuns la concluzia că este periculos să merg mai departe cu el pe traseul de inel. Trebuie să ne întoarcem în tabăra de bază. „Este doar începutul! Oh oh oh!" L-a trimis la etaj pe Volodya Kuznețov să explice ce s-a întâmplat celor care stăteau pe trecător, i-a așteptat să coboare și toți împreună au coborât, repetând: „Doamne să-l judece”. Eu am fost cel care acum mi-am amintit în mod ironic de versul lui Nikolai Nekrasov, iar apoi am fost foarte trist că nu insistasem asupra deciziei mele mai devreme de a-l trimite pe Zelentsov înapoi în lagăr.

Am coborât la apă și ienupăr târâtor, am petrecut noaptea și a doua zi seara am coborât în ​​tabăra de bază. Aici ne-a așteptat o surpriză plăcută. Un câine fără stăpân stătea lângă „aruncarea” cu mâncare, întins cu pietre, păzește mâncarea și ne aștepta. Am hotărât să fac o excursie de o zi, dar nu în fostul lagăr de prizonieri politici, ci mai jos, într-o vale largă cu insule de mesteacăn și rowan în culoarea auriu-portocalie de toamnă, lângă râul Bala-Baldarbek. Au încălzit apă în găleți pe foc, din pietriș, trunchiuri de caprifoi și prelate au creat o saună neagră, deoarece era mult lemn de foc pentru a încălzi pietrele înroșite. Lenjeria intima spalata, spalata. Dispoziția tuturor s-a îmbunătățit și poți cânta cântece cu o chitară lângă foc, ceea ce am făcut.

A doua zi, am decis să părăsesc Zelentsov cu doi participanți în tabără, iar cu restul să fac o rută inelară prin trecările Burevestnik-2 și Neizvestny, situate la capătul râului Bala-Baldarbek și care duce la Ulkenak- Râul Su. Când s-a lăsat întunericul, toți s-au culcat. Aproximativ trei ore mai târziu m-am trezit cu un sentiment de vagă anxietate, am ieșit din cort și am început să verific prezența participanților în celelalte două corturi, simțind și numărând picioarele. O pereche de picioare lipsea. A trebuit să-i trezesc pe toți băieții și s-a dovedit că Zelentsov nu era acolo, deși toate lucrurile lui, un sac de dormit și un rucsac erau la locul lor. Nu era nici un câine. În amurgul dinaintea zorilor, am examinat malul râului, pantalonii și jacheta lui Zelentsov zăceau pe pietre.

Mi-au urcat în cap presupuneri sumbre și gânduri rele. A trimis trei în josul râului să inspecteze malurile, doi în împrejurimi, iar el însuși împreună cu doi camarazi au urcat râul. Râul, deși curge plin, dar nu suficient pentru a doborî. Se poate vada, pentru că aici, într-o vale blândă, viteza curentului scade. Dar apa este foarte rece. Am urcat cam un kilometru, nu am găsit nimic, în afară de o turmă mică de căprioare și mormăitul mistreților. Ne-am îndepărtat de râu și am coborât pe potecă. În față, am auzit voci emoționate și am văzut doi dintre băieții noștri, Zelentsov și un câine, lângă carul de fân pe care îl pregătise vânătorul. Se pare că atunci când băieții au urcat pe potecă și au ajuns la movilă, un câine a ieșit din ea, iar apoi Zelentsov în pantaloni scurți și un tricou. Întrebat de ce a ajuns aici, Zelentsov a spus că, temându-se de bătăile de la băieți, și-a petrecut noaptea într-un car de fân îmbrățișând un câine.

În tabără, am adunat toți participanții și am anunțat că îl scot pe Zelentșov de pe traseu și îl trimit prin cordonul rangerului în cel mai apropiat sat, însoțit de doi tipi. Seara, conform programului, un autobuz regulat spre Chimkent trebuia să părăsească acest sat. I-a dat lui Zelentsov bani pentru călătorie. Pentru a nu fi jignit de însoțitori, a aranjat o tragere la sorți pentru grup. Pentru orice eventualitate, a făcut procesul-verbal al ședinței cu decizia sa și a cerut celor prezenți să semneze.

După ce l-am trimis pe Zelentsov și pe cei care ne însoțeau, dându-le instrucțiunile corespunzătoare, am luat toată mâncarea și am urcat pe poteca de-a lungul albiei râului Bala-Baldarbek până la izvoarele sale, două chei cu ghețari caravane. După ce am organizat o tabără de bază în fața morenelor și lăsând doi participanți, eu și ceilalți am făcut o ieșire radială către pasul Burevestnik-2 (3350 m, gradul 2A). Urcarea pe un circ glaciar semi-atârnător de-a lungul a trei puțuri de morene înalte (aproximativ 100-150 de metri înălțime) este relativ ușoară. Ieșire spre pas pe o pantă înzăpezită. Pe șaua stâncoasă a trecătoarei am văzut două capre de munte cu barbă, cu coarne înalte curbate, sărind cu grație peste stânci. Din trecătoare puteți vedea clar Vârful Sairam și vârfurile de patru mii din jurul lui. Însă coborârea de pe pas de-a lungul canalelor stâncoase și plăcilor abrupte de stâncă necesită echipament de alpinism și pregătire adecvată și, bineînțeles, timp. Dar nu mai aveam timp, s-a cheltuit pe capricii lui Zelentsov, așa că am coborât din trecător pe drum spre tabăra de bază.

Spre seară, au venit doi escorte, Edik Kripulevich și Gena Sleptsov. Mi-au finalizat comanda. A doua zi dimineață devreme, după ce am luat toată hrana și echipamentul, am început să urcăm trecătoarea, mai întâi de-a lungul unei gropi mari, apoi pe o pantă stâncoasă abruptă (până la 45 de grade). Am agățat trei frânghii de balustradă și ne-am apropiat de un săritor stâncos de 30 de metri înălțime.Primul a plecat să urce fără rucsac, ciocănind cârlige stâncoase și agățat carabiniere pe parcurs, am organizat o asigurare de vârf și am urcat cu toții pe o șa stâncoasă îngustă. Au numit pasul „‘Brigantina‘‘, înălțimea lui este de aproximativ 3500 de metri. Ulterior, l-au calificat drept 2A K. sl. Când ne-am așezat pe pas și am luat un prânz uscat, am auzit țipătul cocosului de zăpadă din Himalaya și apoi am văzut cum acest pui de munte zboară din stâncă în stâncă. Ne-am întâlnit cu Kekliks de multe ori, dar cocoși de zăpadă - pentru prima dată.

Coborârea de pe pas este destul de abruptă (aproximativ 40 de grade) de-a lungul versantului firn până la un mic ghețar de circ de aproximativ 200 de metri lungime. Limba ghețarului se termină cu o cascadă de gheață, care ocolește în dreapta de-a lungul stâncilor. Mai jos se află un mic lac morenic, apoi mai multe creste morenice, de sub care iese un pârâu cu apă mare. Este afluentul stâng al râului Ulkenak-Su. Panta este acoperită cu iarbă uscată galben-verzuie și împletită cu vizuini de marmotă roșie a lui Menzbir. Majoritatea găurilor sunt deja umplute din interior cu pământ. E septembrie, marmotele intră în hibernare. Am coborât pârâul până la confluența acestuia cu râul Ulkenak-Su (în traducere - „Big apa alba"). Un pârâu cu apă mare, furioasă, cu pietre în mișcare, tăiat printr-un canal adânc într-un defileu îngust.

Lăsând rucsacuri și câțiva oameni, băieții și cu mine am urcat pe o potecă abia vizibilă, cel mai probabil una de animale, pentru că după 15 minute am văzut un mic urs maro Tien Shan cu gheare albe mergând pe potecă. A pufnit nemulțumit, cu agilitatea unui acrobat a urcat rapid pe versantul stâncos și a dispărut în desișurile ienupărului ca un copac din Turkestan. După ce am mers încă o jumătate de oră înainte de avalanșa dinspre culoarul stâncos din dreapta, am văzut în pietre un craniu alb cu coarne mari abrupte de argali (oaie de munte). Arăta bine, și era o mare tentație să-l iau cu tine, dar cântărea 15 kilograme. A trebuit să-l las. Defileul s-a îngustat și mai mult și s-a transformat într-un canion îngust, cotind lin spre est. LA spre sudîn depărtare se vedea o şa fie în creasta principală a crestei, fie în pintenul acesteia.

Ne-am întors și o oră mai târziu am coborât la tovarășii care ne așteptau, încă o jumătate de oră mai târziu am coborât la confluența Ulken-Aksu și Kshiak-Su (în traducere - „Little White Water”). Aceste două pârâuri clocotite de apă înaltă formează râul Aksu, care se repezi în jos, antrenând bolovani uriași și tăind un canal adânc în stâncă. Un vuiet plictisitor stă deasupra râului. Aici defileul se lărgește și coborâm deja printr-o pădure înaltă de ienupăr, care creează un aspect neobișnuit, unic al peisajului. Și aerul! Archa eliberează uleiuri esențiale volatile, iar fitoncidele purifică și vindecă aerul, creând o zonă antimicrobiană stabilă. Prin urmare, yeti (omul de zăpadă) care trăiește în aceste locuri este atât de înalt și de mare. Vânătorul cordonului Aksu, situat la cincisprezece kilometri mai în jos, pe malul drept al canionului, a spus că a văzut de mai multe ori, toamna târzie, pe prima zăpadă un om zdruncinat, lânos și puternic.

Aproximativ trei ore mai târziu, mergând pe poteci de animale de-a lungul versantului împădurit din stânga, am străbătut până la ieșirea din defileu din munți. defileul de munte transformat treptat în fenomen unic natura - canionul Aksu. Aceasta este o fisură uriașă în scoarța terestră. De la ieșirea din munți până la îngustare se întinde pe 18 km, lățimea maximă între margini ajunge la 400-500 de metri. Adâncime până la 500-600 m. Pereții abrupți și drepti ai canionului cad uneori până la o adâncime de 200 de metri. Pe alocuri formează rafturi și terase mici, care sunt înlocuite cu cornișe abrupte, transformându-se în pereți verticali.

O astfel de varietate de caracter de pantă poate fi observată pe aproape toată lungimea canionului. Pădurile de ienupăr și pădurile ușoare de veșnic verzi, jnepeni înalți din defileu sunt înlocuite cu păduri de măr sălbatic din mărul Sievers relic, păduri de foioase din cadrul caucazian relic (pom de fier). Există plantații de nuci și stejari. Prin urmare, în canion trăiesc mulți mistreți, căprioare, bursuci, vulpi, iepuri de câmp, jder de piatră, nevăstuici, iar urșii vin aici pentru iarnă. Există multe peșteri, grote, cavități pe versanții abrupți ai canionului. La o lună după călătorie, am venit la vânător, am lăsat motocicleta cu el și, la îndemnul lui, am găsit o coborâre de 200 de metri pe o potecă abruptă până la fundul canionului. În peșteri și cavități, pe rafturi sub cornișe, am căutat mumiyo și, fiind acolo, am avut ocazia să verific prezența diferitelor animale care locuiesc în pădurile canionului.

La ieșirea din defileul Aksu, la poalele dealurilor, la marginea pădurilor de ienupăr, am găsit numeroase dealuri alungite de pământ care ascund fundațiile de piatră ale fostelor clădiri. Mai târziu, citind istoria arhivistică a oamenilor care s-au stabilit în aceste regiuni, am aflat că aici exista o cetate și o așezare. O locație bună: din nord - un abis de nepătruns, dinspre est și sud - munți, iar dinspre vest - ziduri ale orașului din piatră. Asta ar fi aici pentru ca arheologii să sape.

Ne-am finalizat expediția într-un mic sat, unde a fost fosta bază de prizonieri care au minat minereu de uraniu. Acum este liniște aici și abia o zi mai târziu vine aici un autobuz obișnuit, care bubuie și ridică praful de drum. În spatele nostru nu a fost depășit complet traseul, ci impresiile a ceea ce a văzut și a trăit - multe. Încă îmi aduc aminte. În special ciudateniile mamei natură, care a dat naștere omului și diversitatea întregii vieți care ne umple pământul și mai ales munții. Și munții sunt vii.

revenind la subiect original a eseului său – despre inadecvat comportament psihologic persoana in condiții extreme, care poate duce la un deznodământ trist, voi vorbi pe scurt despre încă două cazuri. La tabăra „‘Gorelnik‘’, deasupra orașului Alma-Ata, la școala de instructori de turism montan, s-au ținut cursuri de rappel pe o stâncă abruptă. Instructorul absolvent (maestrul de sport V. Popov) pe o platformă mică verifică un student pentru coborâre (îl vom numi condiționat Blokov), stau aproape în apropiere, așteptând rândul meu.

Deodată, fața lui Blok s-a contorsionat de durere, a început să tremure, corpul lui s-a contorsionat. Eu, înțelegând imediat ce se întâmplă, l-am prins de umeri și l-am lipit de pământ apăsând cu tot corpul. A tresărit încă cinci minute în convulsii și apoi s-a calmat. Blokov a venit cu mine din Chimkent. Acolo am auzit de la camarazi că avea uneori crize de epilepsie. El se ocupă de multă vreme în turism, sub conducerea sa s-a format un grup de tineri, pe care i-a condus în drumeții de weekend. A cântat la chitară și a cântat bine. Avea o mare dorinta de a se instrui la scoala de instructori. Dar s-ar fi putut termina tragic, stânca era în apropiere, iar el nu fusese încă asigurat. Trebuie să aducem un omagiu conducerii școlii, care i-a permis să finalizeze întregul curs de studii și să participe la campania de teste. În acea perioadă, nu a avut crize epileptice.

Al doilea caz s-a petrecut în tabăra alpină ‘‘Talgar’’ la etapa unui set de ascensiuni la categoria a 3-a. De dimineața devreme până seara am fost sesiuni de antrenament sau urcând în vârf. Seara, în cercul catedrei, instructorul a analizat și evaluat acțiunile noastre. La următoarea întâlnire, instructorul de la Krasnoyarsk A. Kholmogorov a început să vorbească despre climatul moral general al departamentului, care este alcătuit din comportamentul participanților săi individuali. Dacă unul dintre participanți, pe lângă receptie generala mâncarea la un anumit moment și într-o anumită cantitate, mestecând constant ceva într-un sac de dormit sau când se deplasează pe un traseu, acest lucru îi determină pe alții să reacțieși alienarea, care în condiții extreme poate provoca consecințe nedorite.

A. Hholmogorov a expus toate acestea cu delicatețe, fără a da nume. Dar apoi ne-am dat seama despre ce vorbim. Aveam un prieten din Norilsk care ținea ceapă, untură și tocană în rucsac. Acolo, în orașul Norilsk, era subnutrit din cauza condițiilor specifice de viață. Am învățat asta de la el când am intrat odată într-o conversație cu el. Nu a furat, ci doar a cerut mai mult în bucătărie din tabără și a mâncat ceapa ca pâinea. Dar restul nu știau asta și puteau gândi ceva rău.

Toate aceste subtilități ale aspectelor psihologice ale turismului trebuie să fie cunoscute de liderul grupului pentru a crea o atmosferă morală sănătoasă prin acțiunile lor în timp util și pentru a evita manifestarea acțiunilor negative care duc la consecințe triste. Trăiește și învață! Citiți, ascultați, înțelegeți și analizați acțiunile proprii și străine. Cu cât știi mai multe, cu atât este mai plăcut să comunici cu oamenii și natura. ‘‘În caz contrar, de ce trăim pe acest pământ etern?’

Pavel Kamaev.

Omul modern într-o societate în care domnește competiția, diverse reguli, obiceiuri, stereotipuri, luptă pentru leadership și ideal, din păcate, există atât de puțină spontaneitate.

Spontaneitatea ajută să fii liber, să te manifesti și să te exprimi în creativitate și hobby-uri.

Spontaneitatea dezvăluie resurse interneși ajută să facă față dificultăților.

Spontaneitatea promovează creativitatea și emanciparea. Este foarte important să încerci și să te poți regăsi în tine tipuri diferite activități, apoi alegeți să...

Nevoi și evoluție
Fiecare persoană ca ființă spirituală are principalele scopuri ale vieții: să se cunoască pe sine, să cunoască lumea și să-și găsească locul în lume. (Aici „găsi” înseamnă nu numai a descoperi, ci și a ocupa.) În acest caz, lumea este înțeleasă nu ca statică, ci ca obiect dinamic situat în dezvoltare evolutivă. Fiecare obiect are propriul său rol în proces evolutiv; și, în special, pentru fiecare persoană este prevăzut anumit rol, inclusiv improvizații constante (personale...

Nu știu de ce, dar vreau asta în acest și dificil lume aspră fii cat mai creativ indivizi supradotațiși cât mai puțini incapabili să-și dezvăluie pe deplin potențialul, nefericiți și amărâți de tot ce-i pierde.

Tocmai această dorință m-a determinat să-mi iau pixul și să scriu o carte despre cauzele care duc la transformare. persoana normalaîntr-o personalitate creativă unică. Cât de bine am reușit să mă decid pentru tine - Dragă cititor.

Sper ca...

Am fost inspirat să scriu acest articol din discursul lui Steve Jobs adresat absolvenților Universității Stanford. În ea a dat sfaturi pe care le-am auzit de o mie de ori:

„Trebuie să găsești ceea ce iubești. Și acest lucru este valabil atât pentru munca ta, cât și pentru cei dragi.

Munca ta va umple o mare parte din viața ta și există o singură modalitate de a experimenta adevărata satisfacție - și anume să faci ceea ce crezi că este real. o cauză demnă. Și există o singură modalitate de a face o muncă grozavă și acela este să iubești ceea ce...

De asemenea, în vremurile de demult descoperitorii ținuturilor neexplorate au observat că localnicii, care nu sunt absolut familiarizați cu obiceiurile și manierele noilor veniți, au, în general, aceleași metode de exprimare a sentimentelor. În Madagascar și Țara de Foc, în Polinezia și Patagonia, se obișnuiește să dai din cap în acord, să se încruntă de nemulțumire și să zâmbească de bucurie.

S-ar părea că toți reprezentanții speciei Homo sapiens aceleași sentimente și modalități de a le exprima sunt caracteristice.

Cu toate acestea, acest lucru este valabil doar pentru câteva...

În cele din urmă, toți ne străduim pentru asta! Probabil că este frumos când imperii întregi sunt construite și distruse dintr-unul din cuvintele tale, se creează familii, se fac afaceri și se schimbă destinele. Și, chiar și în mod lejer să-i spui într-un magazin unei mătuși complet necunoscute și îndoielnice să cumpere sau să nu cumpere o geantă la modă este frumos. E frumos și tot.

În același timp, succesul nostru în târgul vieții depinde de capacitatea de a influența. Și fericirea personală. Și o carieră. Si mult mai mult.

Practic, toți suntem...

Vrea să știe ce cereri umane servește tipul dat reprezentare figurativăși ce proprietăți permit fotografiei să-și rezolve problema. În propriile sale scopuri, cercetătorul consideră acest remediu ca fiind în regimul națiunii celei mai favorizate. Ceea ce promite fotografia îl entuziasmează mult mai mult decât înregistrarea tuturor realizări reale ceea ce, la rândul său, îl face să fie optimist și tolerant, ca în situația cu copiii care primesc un împrumut împotriva viitorului lor...

În cercul oamenilor de afaceri germani, există tot mai multe întrebări despre eticheta de afaceri: cum să te comporți în negocieri și este necesar să săruți mâna unei doamne la o întâlnire de afaceri? Această perplexitate seamănă cu o încercare de a te izola de mult mai mult probleme serioase: șomajul a fost la 10% de multe luni, ritmul crestere economica mici și multe companii amenință să-și mute locurile de muncă în străinătate.

Problemă bune maniere este larg discutat în societatea germană de câțiva ani. Deodată un mare...

Structural, psihicul poate fi reprezentat ca unitatea celor trei componente ale sale - conștiința, subconștientul și abilitățile motorii. Orice ar face o persoană, activitatea sa acționează ca o manifestare a acestor componente. Aceasta înseamnă că, pentru a induce interlocutorul la activitate, este necesar să-i influențeze conștiința, subconștiința (în principal emoțiile) și să le includă în activitatea corespunzătoare.

Apelul numai la conștiință nu epuizează toate posibilitățile de persuasiune. Doar acele eforturi stimulatoare ating scopul care...

Sarcina autorului acestui articol este de a familiariza cititorul cu frica de moarte. Acest sentiment ascuns și profund de anxietate, care pândește în adâncul sufletului, face din persoană o persoană. O persoană începe să trăiască o viață adevărată, acceptând doar în mod conștient inevitabilitatea morții. După ce a renunțat liber și demn la rezistență, el câștigă oportunitatea de a trăi în el lumea reala. Vom urmări cum oamenii renunță la ei înșiși, cum încearcă să evadeze din realitate, dar vom vedea și cum, acceptând această frică, să frânăm...

Turism psihologic(psi-turismul) este o direcție nouă și în dezvoltare rapidă turismul modern. Apariția sa se datorează ritmului intens al vieții umane, mai ales în marile orașe, care ține constant în suspans și nu vă permite să vă relaxați nicio clipă. Stresul, graba, agitația, zgomotele au un efect devastator atât asupra fizicului, cât și asupra sănătate mentală fiecare dintre noi. În weekend, nu este întotdeauna posibil să vă recuperați complet. Singura speranță rămasă este vacanța. Cum să-l cheltuiești? La mare sau pentru a te angaja în dezvoltarea lor? De ce să nu le combinați pe amândouă? Turismul psihologic a apărut pentru a-i ajuta pe cei care doresc nu doar să se relaxeze, ci și să se perfecționeze.

Ce include turismul psihologic?

Turismul psihologic este o tehnologie special dezvoltată pentru restaurare și întreținere sănătate mentală persoana in lumea modernă. Se știe că sistem nervos iar corpul uman în ansamblu suprasolicitare nu numai şi nu atât mentală şi munca fizica, dar și emoțiile primite de acesta în timpul vieții. Proasta dispoziție, furie, frică și altele emoții negative priva o persoană de vigoare, duce la o defecțiune, pierdere liniște sufletească, depresie.

Uneori, pentru a scăpa de asta, pentru a reporni, trebuie să pleci, să te relaxezi complet și să câștigi noi emoții, noi cunoștințe, să dobândești noi abilități pentru a pune viața pe piste complet diferite. Combinația dintre o vacanță interesantă cu dobândirea de util aptitudini psihologiceși aptitudini și există turism psihologic. În această perioadă, o persoană se poate relaxa și învăța, de exemplu, comunicații eficiente, abilități de relaxare rapidă și gestionarea timpului.

Forme de turism psihologic

Astăzi există multe forme de turism psihologic.

Aceasta și excursii la munte cu ghid si psiholog.

Acestea sunt excursii în diverse stațiuni, unde odihna este insotita de antrenamente interesante.

Aceasta este ecoturism unde o persoană este cufundată în natură și în același timp învață unele abilități psihologice. De obicei trăiesc din astfel de programe în corturi și exclusiv în condiții pur naturale.

Există și un turism mai civilizat: în orașe moderne cu program de excursii și pregătire însoțitoare.

Turismul psihologic ideal este:

Combinând timpul liber și călătoria locuri interesante cu cunoaștere a lumii sufletului, cunoaștere cu putere ascunsaîn interiorul fiecăruia dintre noi.

De obicei, un grup de oameni este supravegheat de un specialist care întocmește un program de meditații și antrenamente care ajută la atingerea unei stări de armonie, ajută la relaxare completă și scăpa de negativitate.

Turismul psihologic eficient constă în odihnă, antrenament, alinare psihologică, dezvăluirea potențialului și dezvoltare.

In spate un timp scurt o persoană poate să se odihnească bine și să învețe, de exemplu, meditație, abilități de comunicare, respirație energetică etc.

De regulă, la întoarcerea acasă după un curs corect ales, o persoană simte un val de energie, putere, este reînnoită emoțional, fizic și spiritual, plină de idei proaspete și dorința de a crea și atinge noi obiective.

Atmosfera se îmbunătățește atât în ​​familie, cât și la locul de muncă, pentru că însăși percepția asupra vieții se schimbă, resurse energetice organismele sunt restaurate, strategiile comportamentale ineficiente sunt corectate.

13 au ales

Îmi place să călătoresc, să descopăr lucruri noi, să împărtășesc fotografii de călătorie cu alții. Și în acest sens, chiar îmi displace... turiștii. Mai exact, nu-mi place deloc unul anumit tip turiști: cei care merg în haite de douăzeci de persoane...

Doar pentru că este imposibil! Încercați să fotografiați frumusețea locului și apoi sosește un autobuz cu o mulțime de oameni care sunt preocupați în principal de posibilitatea de a face o duzină de fotografii pe „cutia de săpun” în stilul „eu și calul ăla”. De regulă, turiștii de acest tip au doar pe cei preferati în toate fotografiile din excursie. În această situație, apropo, încă îmi pare foarte rău pentru ghid - în cel mai bun caz, câțiva oameni îl ascultă. Dar să lăsăm deoparte nemulțumirea și să privim mai larg și să înțelegem ce alte tipuri de turiști există?

Plajerii

Apropo, sunt și diferiți. Sunt oameni complet epuizați de muncă, care pur și simplu nu au puterea pentru noi impresii, dar vor să se întindă și să se îndepărteze de stres. Și există tocmai acei oameni care în întreaga lume provoacă o reacție negativă fără ambiguitate și o ridicare disprețuitoare din umeri în direcția lor. Cum ar fi, ce să iau de la ei - cei care merg pe plajă ... Dacă merg în excursii, se transformă în genul de turiști care nu-mi plac atât de mult.

Căutători de experiență

Un grup foarte larg. Include:

turiști cu mâncare- Pentru ei, principalul lucru în țară este gustul ei. Este important ca astfel de oameni să încerce toate cele mai autentice. Apropo, cel mai adesea sunt conștienți de faptul că mâncarea autentică din aceeași Thailanda nu este deloc la restaurantele de stradă.

Fototuriști- nebuni care nu se despart de kilogramele de echipament fotografic. Pentru ei, calitatea călătoriei este determinată de numărul de lovituri reușite.

Extrem– surferi, snowboarderii și alți pasionați de drumeții. „Mișcarea este viață!” este motto-ul lor. După excursie, poveștile vor fi în principal despre câți kilometri au parcurs și cât de reușit s-au scufundat cu echipament de scuba.

Turişti la cumpărături– călătoriile lor au loc strict în zilele de vânzare, cunosc locația tuturor buticurilor de modă din Paris și Milano și, de asemenea, pot enumera toate centre de cumparaturi care sunt pe Orchard Road din Singapore.

Backpackers Nu au valize, au rucsacuri. Și cu aceste rucsacuri, ei sunt capabili să înconjoare întreaga lume dacă nu sunt opriți la timp. Nu urmăresc hoteluri de lux și restaurante scumpe. Pentru ei, principalul lucru este să-și dea seama că au fost în această țară.

Toate cele patru subgrupuri pot fi amestecate în orice ordine. Am observat că de foarte multe ori sportivii extremi și fototuriștii sunt aceiași oameni.

Rezidenți

Absolut tip special turiştilor. Ei vin în țară și după câteva zile decid să rămână aici pentru câteva luni, să închirieze un apartament și să locuiască. Uneori merg la cumpărături, alteori merg să facă poze sau să se întindă pe plajă. Dacă țara i-a plăcut foarte mult și bugetul îi permite, un astfel de turist își dobândește propria locuință și se transformă în localnic.

Ce fel de călător ești? Este clar că, în funcție de circumstanțe, prioritățile se pot schimba. Dar ce tip iti place cel mai mult? Pentru mine - un hibrid între o fotografie și un turist alimentar cu un rezident.

Elena Evstratova etoya.ru

Foto: made-in-china.com, getoutdoorgear.com