Mga minamahal, narito kami upang tulungan kayo sa kaalaman at suporta habang kayo ay nasa isang matinding espirituwal na paglalakbay ngayon. Ang makapangyarihang mga enerhiya ng pag-akyat ay naglalantad sa kung ano ang nakatago sa lahat ng antas sa loob ng maraming taon, kung minsan ay nagiging sanhi ng pagdududa sa ilan sa mga naliwanagan at pinipilit silang sumang-ayon sa kasinungalingan.

Subukan na palaging manatili sa iyong pinakamataas nakamit na antas katotohanan, mga mahal, dahil ito ang iyong kalasag at espada, ang kaginhawaan at katotohanan na ang mga hindi pa rin nagising ay subconsciously sinusubukang makamit sa pamamagitan ng kaguluhan at karahasan. Ang mundo sa kabuuan ay hindi pa naiintindihan na ang lahat ng kanyang hinahangad ay nasa loob na nito sa kabuuan nito.

Ang mundo ay kasalukuyang sumasailalim sa matinding paglilinis, kaya mahalaga na manatiling nakasentro. Bigyang-pansin ang balita, na kadalasang nakatuon sa negatibo. Maghanap ng malinis at tapat na mga mapagkukunan ng balita na magagamit mo. Magpakita ng pagmamahal sa bawat pagkakataon sa buong araw, laging alalahanin na ang bawat tao ay isang Banal na nilalang, kahit na siya mismo ay malayo sa pagkaunawa nito.

Sa oras na ito, maaari mong maramdaman ang pagnanais na makilahok sa ilang aktibidad o gumawa ng ilang aksyon, ngunit laging alam iyon upang maglaro mahalagang papel ang proseso ng pag-akyat ay hindi kinakailangang gumawa ng ilang mga hindi pangkaraniwang bagay, kadalasan ay mga konsepto lamang ng tao kung paano dapat mangyari ang pagbabago. Ang iyong kamalayan sa katotohanan ay kung ano ang makina ng pagbabago, dahil ang panlabas ay palaging nagpapakita kung ano ang nananaig sa kamalayan sa isang takdang panahon.

Nais naming talakayin ang ideya ng hindi pagkakapare-pareho, na maaaring kasing simple ng kahilingan ng isang bata para sa kalayaan. kapag nagsimula na siyang maramdaman ang kanyang pagkatao. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mas malalim na pakiramdam ng kakulangan na nangyayari habang ang umuusbong na kaluluwa ay nagsisimulang gumising at nagnanais na mabawi ang kalayaan at likas na kapangyarihan nito, na kung ano ang nangyayari sa marami sa inyo ngayon.

Marami na ngayong intuitive na nararamdaman na oras na upang ihinto ang pagpapakasawa sa mga 3D na laro na pinag-aralan sa maraming buhay tungkol sa mga relasyon sa pamilya at mga kaibigan, espirituwalidad, at iba pa. Sa mga panahong ito, mayaman man o mahirap, mabilis na napagtanto ng bawat tao na kung hindi siya maglalaro ng ilang umiiral na mga patakaran, ito ay hahantong sa malubhang kahihinatnan o kamatayan.

Ang bawat kaluluwa ay may isa at iisang panloob na Kapangyarihan - iyon ang iyong tunay na pagkakakilanlan at ang iyong pagkapanganay bilang pagpapahayag ng Pinagmulan. Gayunpaman, ang pamumuhay pagkatapos ng buhay sa mundo ayon sa mga patakaran ng 3D na sistema ng paniniwala, halos lahat sa isang punto ay kailangang isuko ang kanilang kapangyarihan at ibigay ito sa mga napagkakamalang itinuturing na may karapatan dito, o sa mga kumuha nito. ito sa pamamagitan ng karahasan.

Bilang resulta, ang mga nakakondisyon na estado ng kamalayan ay nilikha na nabubuhay pa rin sa impersonal na unibersal na kamalayan. Ang mga estado ng kamalayan na ito ay nagpapakita ng mga laro, pagpapanggap, pagpapanggap sa iba at pagsisinungaling sa lahat o ilang antas ng buhay na may paniniwalang kinakailangan upang makamit ang tagumpay o pagkilala (pagnanais na mahalin).

Ang pakiramdam ng kakulangan ay isang aspeto ng paggising at pagsilang ng kabuuan at tunay na katapatan. Ang isang personal na pakiramdam ng kakulangan ay nagsisimula habang ang isang tao ay nagising sa isang mas maliwanag na estado ng kamalayan na nagdudulot ng mga bagong paraan ng pagtingin at pag-unawa sa katotohanan tungkol sa sarili at sa iba. Ang bagong estado ng kamalayan na ito ay magsisimulang ipahayag ang sarili bilang mas may kamalayan at mas mataas na matunog na mga salita at aksyon sa lahat ng aspeto ng pang-araw-araw na buhay.

Ang mga 3D na enerhiya at pwersa ay nagsisimulang matunaw sa kawalang-kabuluhan na sila talaga habang ang sangkap (mga paniniwala) na sumusuporta sa kanila ay nawawala habang ang lahat ay nagising. higit pa ng mga tao. Ang pakiramdam ng kakulangan ay resulta lamang ng pag-unawa at pamumuhay batay sa isang mas mataas na pag-unawa sa katotohanan, at hindi ang karaniwang tinatanggap, ngunit maling mga konsepto ng isang hindi maliwanag na lipunan, - "Nagpasya akong hindi na maglaro ng mga 3D na laro."

Ang desisyon na mabawi ang kapangyarihan ay kadalasang nakakatakot para sa isang tao na nakasanayan nang mamuhay sa ilalim ng impluwensya ng ibang tao, grupo o ilang sistema ng paniniwala. Ito ay totoo lalo na para sa mga nakaranas sa isa o higit pang mga nakaraang buhay malalang kahihinatnan ang kanilang pagtutol sa kumbensyonal na karunungan. Bilang isang resulta, ang enerhiya ng mga naturang kaganapan ay madalas na nabubuhay pa rin sa cellular memory, na nag-iiwan sa kanila na nagdududa at natatakot na "matumba ang bangka" kahit na gusto nila.

Kaya naman, sa panahong ito ng makapangyarihang paggising, marami sa mga handa at handang bawiin ang kanilang kapangyarihan ay nakararanas ng kalituhan at walang dahilan na takot (karamihan ay walang ideya kung bakit sila nakararanas ng gayong mga emosyon). Ang lumang cellular memory ay aktibong nagpapaalala sa kanila ng nangyari nang igiit nila ang kanilang kalayaan at kapangyarihan. Kaya naman napakahalagang linisin ang anumang natitirang lumang programming, at magagawa mo ito nang madali.

AT tahimik na oras, kapag walang nang-iistorbo sa iyo, ipahayag ang iyong pinili at intensyon na alisin ang lahat ng luma at hindi na nauugnay na enerhiya ng nakaraan at nakaraang mga kaganapan. totoong buhay malaya sa pisikal na pamana at sa lahat ng panata at pangakong binitiwan. Tumawag sa iyong Higher Self at Guides para sa tulong. "Sa presensya ng aking Mas Mataas na Sarili at ng aking mga Gabay, pipiliin ko..."

Makipag-usap sa iyong mga cell pisikal na katawan- sila ay may kamalayan. Sabihin sa kanila na oras na para bitawan ang lahat ng luma ngunit aktibo pa ring third dimensional na enerhiya. Isipin na ang Liwanag ay dumadaloy sa lahat ng iyong pisikal, emosyonal, mental, espirituwal na katawan at chakras na may layuning alisin ang mga ito sa lahat ng lumang programa at enerhiya tungkol sa kalusugan, edad, pagtanda, takot, atbp. - lahat ng maling konsepto na dating tinanggap bilang totoo. Layunin na mula ngayon, pinapayagan lamang ng iyong mga katawan ang napakalakas na lakas ng katotohanan at Liwanag.

Marami ang mapapansin na kung ano ang kanilang kinatatakutan o dinaranas ay tumataas pagkatapos ng naturang paglilinis ng mga pagmumuni-muni, na nangangahulugan na sila ay nagtagumpay sa pagpayag sa mga lumang enerhiya na magpakita, upang makita ang mga ito, upang tumingin malapit at upang mapupuksa ang mga ito minsan at para sa lahat.

Ang bawat nagising na kaluluwa sa oras na ito ay dapat na may kumpiyansa manindigan sa iyong katotohanan, nahaharap sa mga problemang nauugnay sa ilang mga konsepto, personal na sinusuportahan, ng mga kaibigan at miyembro ng pamilya, o nakakaapekto sa marami malalaking problema nabubuhay pa rin sa pinagkasunduan ng kamalayan.

Suportahan ang lahat ng nakikita mong nahihirapang maging iba sa inaasahan ng iba sa kanila. Patronize sila, hikayatin sila, at purihin sila sa kanilang mga pagsisikap, gaano man sila kaliit. Kadalasan, ang paggawa ng isang bagay na hindi inaasahan sa kanila, kahit na ito ay pinipili lamang na huwag magsimba, ay isang napakalaking gawain na nangangailangan ng lakas ng loob at malaking pagsisikap mula sa mga taong nabuhay sa pagpapasakop.

Sa sandaling ang mga patuloy na nabubuhay sa pagkaalipin sa mga konsepto ng isang hindi napaliwanagan na lipunan ay nagsimulang tumayo sa kanilang buong taas at bumuo ng isang pag-unawa sariling lakas at mga halaga malalaman nila na ang langit ay hindi nahuhulog sa lupa kapag sinunod nila ang kanilang intuwisyon at iwanan ang pinaniniwalaan sa kanila bilang ang tanging "tama" na bagay.

Ang bagong ascension light energies na kasalukuyang pumapasok sa mundo ay idinisenyo upang gisingin ang "higante na natutulog" sa marami na hindi pa nakakaunawa kung ano ang nangyayari. Nababalot pa rin sa mga 3D na paniniwala, maaari nilang bigyang-kahulugan kung ano ang kanilang nararamdaman sa sandaling ito, tanging sa kanilang hindi nagising na mga estado ng kamalayan, na nagpapahayag nito sa pamamagitan ng karahasan, galit at takot, kapwa sa loob at labas, sa mga paraan na maaaring maging lubhang hindi naaangkop.

Lahat ng nangyayari sa mundo ngayon ay sumasalamin sa paggising ng sangkatauhan sa personal na empowerment, isang mas mataas at mas magandang imahe buhay, ang pangangailangan para sa pagbabago, ang patuloy na pagsisikap na maunawaan ang lahat ng alam na nito. Huwag matakot na magsalita, kumilos, at maging iba dahil sa takot na masaktan ang isang tao, kahit na lubos kang nakatuon sa isang partikular na sistema ng paniniwala.

Ang isang edukadong dalubhasa, na inaakalang may lahat ng mga sagot sa isang partikular na lugar, ay maaaring magkaroon ng mga sagot ayon sa magagamit na impormasyon, ngunit ang lumang sistema ay nawawala, na nagpapahintulot sa isang bago at ibang mundo na lumitaw. Habang lumilitaw ang mundo mataas na sukat, marami sa mga itinuturing na eksperto sa isang tiyak na larangan ng kaalaman ay hindi na magpapakita ng pagkakumpleto ng impormasyon kung hindi nila mabubuksan ang kanilang mga sarili sa bago at higit pa mataas na antas pagkakaunawaan.

Ang mga tao, lugar, at mga bagay ay hindi na "magkaroon ng kapangyarihan" tulad ng kanilang ginawa sa nakaraan, habang ang nagising na sangkatauhan ay tumigil sa paglikha maling enerhiya mga form na ito. Palaging magtiwala sa iyong intuwisyon, dahil makakatulong ito sa iyong makawala sa mahigpit na pagkakahawak ng karaniwang tinatanggap, ngunit mabilis na luma na impormasyon, mga panuntunan, ideya, paniniwala, atbp.

Dumating na ang panahon para matapang na umalis ang sangkatauhan mula sa ilalim ng payong ng mga konsepto at paniniwala ng grupo at napagtanto na ang lahat ng kailangan ay ganap na naroroon sa loob, naghihintay lamang na kilalanin at tanggapin.

Huwag matakot na personal na manindigan para sa katotohanan, kahit na ito ay isang tahimik na panloob na posisyon na hindi nangangailangan ng panlabas na pagkilos. Palaging magtiwala sa iyong intuwisyon at gagabay ito sa iyo.

Ikaw ay naroroon sa pagsilang ng isang ganap na bagong kamalayan sa mundo.

Kami ang grupong Arcturian

Ang depresyon ay isang malubhang karamdaman na maaaring makilala hindi kanais-nais na parirala"Hindi maganda ang buhay." Paano nabuo ang depresyon? Lahat ba ay nalulumbay? Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pagkahulog sa depresyon?

Ang depresyon ay walang iisang dahilan. Bilang isang patakaran, ang isang buong hanay ng mga kadahilanan ay humahantong sa pagbuo ng depresyon, mula sa namamana na predisposisyon hanggang sa hindi kanais-nais na mga kondisyon. mga kondisyong pangklima.

Malaking papel maglaro sikolohikal na dahilan simula ng depresyon, isasaalang-alang natin ang ilan sa mga ito.

Kung ikaw ay madaling kapitan ng depresyon, pag-unawa at pagtanggap ang mga sumusunod na dahilan tulungan kang maiwasan ang depresyon

1. Biglang pagbabago sa buhay.

Mas madalas ito ay mga negatibong pagbabago kung saan hindi ka pa handa. Maaaring ito ay ang kalungkutan ng pagkawala minamahal, pisikal at mental na trauma, diborsyo, dismissal. Ang kalungkutan ay normal na reaksyon pagkawala, at dahil dito ay hindi pa depresyon, ngunit maaari itong maging depresyon kung tatanggi kang tanggapin ang pagkawala at hindi pa handang magpatuloy sa iyong bagong katayuan. Anuman ang mangyari, ang iyong buhay ay nagpapatuloy, at upang mabuhay, kailangan mong ibalik ang iyong sarili.

Ang mga pagbabago ay maaaring maging positibo sa panlabas, halimbawa, naabot mo ang iyong pinakamalaking pangarap, at sa tuktok pagkatapos maikling pakiramdam Ang tagumpay ay hindi umabot sa iyo ng pinakahihintay na kaligayahan, ngunit pagkawasak. Ang ganitong mga pag-ikot ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahang mabuhay sa kasalukuyan, isang pagbabawal sa kagalakan. Ang "mas mabilis, mas mataas, mas malakas" na saloobin ay nakakatulong sa negosyo, ngunit kapag ito ay ganap na tumagos sa lahat ng mga lugar ng buhay, hindi ito gumagana. estado ng pag-iisip. Payagan ang iyong sarili na huminto at mag-relax lang, i-enjoy ang buhay dito at ngayon.

2. Mga paglabag sa ikot ng buhay

Gaano man tayo ka-unlad at matagumpay na mga indibidwal na kasama natin mga indibidwal na tagumpay, isang kolektibong layer ng psyche, na puno ng mga ritwal, ay napakalalim na nakapatong sa atin. Sa buong buhay, dumaan tayo sa iba't ibang mga pagsisimula na nagpapatotoo sa ating paglipat sa bagong katayuan. Kaya naman napakahalaga nito sa amin mga pista opisyal sa kalendaryo, graduation ball, dedikasyon sa mga estudyante, graduation, kasal, commemoration, not to mention different religious ceremonies. Kapag ipinagdiriwang ito o ang kaganapang iyon, kami, tulad ng dati, ay naglalagay ng checkmark na "tapos na" sa pagliko ng paglipat mula sa isang estado patungo sa isa pa, na nagpapahintulot sa amin na tanggapin ang ating sarili sa isang bagong kapasidad. Ang mga sandaling ito ay susi sa ating buhay at itinayo sa ubod ng pagkatao.

Makabagong tao, iniisip ang kanyang sarili na eksklusibo bilang isang indibidwal, ay madalas na hindi binibigyang pansin ang mga ritwal, at lumalabas na ang iba't ibang mga layer ng kanyang pag-iisip ay nagkakasalungatan. Halimbawa, maaari tayong manirahan sa isang tinatawag na kasal sa sibil sa loob ng maraming taon, nang hindi napagtatanto ang kakulangan sa ginhawa na nararanasan natin tungkol sa isang napalampas na seremonya ng kasal, ngunit sa parehong oras ay hindi sinasadyang lumaban sa gayong unyon.

Maaari ding magkaroon ng salungatan kung masyadong maaga ang pagsisimula. Halimbawa, napaaga ang paglaki bilang resulta ng karahasan laban sa isang tao. O ilang mga kaganapan ang nangyari laban sa iyong kalooban - graduation mula sa isang hindi minamahal na unibersidad, kasal dahil sa maagang pagbubuntis, ang kapanganakan ng isang hindi planado at hindi gustong bata. Ang lahat ng ito ay maaaring pahirapan ang isang tao sa loob ng maraming taon, kahit na ang mga kaganapan mismo ay nakalimutan at nasanay sa isang bagong buhay. Ang ganitong mga sanhi ng depresyon ay kadalasang malalim na nakatago sa atin makabagong kamalayan, dahil sila ay nasa isang mas archaic layer ng psyche, na hindi napagtanto araw-araw.

3. Mga sakit sa katawan.

Bilang karagdagan sa mabigat na estado ng kalusugan at mga gamot na maaaring magdulot ng depresyon, may mga kasabay sikolohikal na mga kadahilanan. Halimbawa, kapag ang sakit ay malubha o itinuturing na walang lunas. Maaaring irekomenda sa mga pasyente suportang sikolohikal paggamot, na maaaring, kung hindi alisin, pagkatapos ay maibsan ang pagdurusa. Si Milton Erickson, halimbawa, ay nagtrabaho sa mga pasyenteng may malubhang karamdaman, na pinapawi ang sakit sa pamamagitan ng hipnosis, na naging dahilan upang mas madaling tiisin ang sakit.

4. Pagkakaiba sa pagitan ng panloob at panlabas na edad.

Kung ikaw ay 45, at ikaw na ang ama ng pamilya, ngunit sa loob mo ay 17, at mayroon kang saloobin sa buhay, na parang papasok ka pa lang sa unibersidad, ang dissonance na ito ay makakasira sa iyong kalagayan. Mga pangangailangan at obligasyon ng iyong mga anak pagtanda makakainis lamang, magtatapos ang mga pag-aasawa sa diborsyo, at ang mga kaibigan ay magiging mas kaunti sa paglipas ng mga taon, dahil hindi nila maiiwasang lumaki ka at maging "nakababagot".

Maraming mga tao ang tumanggi na lumaki dahil sa iba't ibang mga trauma sa pag-iisip, romantiko ang buhay ni Peter Pan at naniniwala na ang mga bata lamang ang may dalisay na pang-unawa sa buhay. Kung aalisin natin ang kahanga-hangang plaka mula sa imahe ng bata, makakakuha tayo ng undisguised egoism at hindi kailangang isaalang-alang ang iba. Kapag walang obligasyon, mayroon lamang mga interes, at anumang sandali ay maaari kang sumigaw ng "Gusto kong hawakan ito." Ito ay tunay na paglaki na nagpapahintulot sa amin na mamuhay kasama ng ibang mga tao, upang tunay na magmahal at ibahagi ang kagalakan ng buhay kasama ang mga mahal sa buhay.

Ang mga masasaya, magkakasuwato ay nagiging mature pagdating ng panahon at kumportable sa kanilang edad. At ang isa na nananatiling isang bata sa loob, bilang isang patakaran, ay isang labis na sama ng loob at mapaghiganti na bata.

pareho panloob na bata, kung saan ikaw ay natigil, humihingi ng paghihiganti para sa iyong mga hinaing, at sa paglipas ng mga taon, ito ay magpapalaki sa sitwasyon, na maaaring maging isa sa mga sanhi ng depresyon. Ang parehong gumagana sa reverse side: kung ikaw ay nag-mature nang wala sa panahon at ngayon ay pakiramdam na mas matanda ka totoong edad.

Ang pagpoproseso ng trauma at pagpapatawad ay makakatulong sa iyong tanggapin ang iyong edad at gumaling mula sa walang katapusang pag-replay ng trauma.

5. Mga nakakalason na relasyon.

Sa pamilya at romantikong relasyon, siyempre, dalawa ang kasangkot, ngunit nangyayari na ang isa sa mga partido ay lumampas sa linya. Medyo madalas ito ay nakakalason na kasama ay isang nakatagong dahilan depresyon. Kung ang isang mahal sa buhay ay patuloy na nagpapawalang halaga sa iyo, humihingi ng higit pa at higit pang mga tagumpay at hindi nasiyahan, pinapayagan ang kanyang sarili kung ano ang hindi pinapayagan para sa iyo, hinaharangan ang iyong pagsasakatuparan bilang isang tao o hindi pinapayagan ang iyong plano sa buhay na bumuo (ipagpaliban ang kasal sa loob ng 15 taon o dissuades ka mula sa pagiging ina sa susunod na 10 taong gulang, habang ikaw ay 35 taong gulang at handang maging isang ina). Kung ikaw ay naging isang mapagkakatiwalaang likuran ng isang laging mahirap unawain na harap at basta na lang mawala ang iyong Sarili, ang mga ganitong relasyon ay dapat na muling isaalang-alang upang mapanatili kalusugang pangkaisipan.

6. Mababang pagpapahalaga sa sarili.

Ito ay isang ugali ng paghahambing ng iyong sarili sa iba para sa kapakinabangan ng iba, na nag-ugat sa pagkabata, kapag kailangan mong makipagkumpitensya sa mga kapatid para sa atensyon ng magulang, at sa mga kapantay para sa pagsusuri ng magulang. Ang mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay nararamdaman na hindi sila karapat-dapat sa mga benepisyo na mayroon sila, at samakatuwid ay hindi komportable na magkaroon ng isang bagay.

7. Problema sa pananalapi at kawalan ng tiwala sa hinaharap.

Pakiramdam ng modernong tao ginagapos ng marami mga obligasyon. Kahit na bawasan niya ang kanyang konsumo sa pinakamababa, kailangan pa rin niyang magbayad ng iba't ibang mga bayarin. Ang pagkawala ng pinagmumulan ng kita ay nagpapagana ng pagkabalisa, dahil ang lipunan ay babad relasyon sa pananalapi kaya't mahirap isipin ang buhay na walang palitan ng pera. Gayunpaman, hindi lahat ng bagay sa buhay ay nasusukat sa pera, at ang kasaganaan ng buhay ay nasusukat totoong phenomena, hindi abstract na mga numero. Mahirap itigil ang pag-iisip tungkol sa pera, ngunit kung bibitawan mo ang takot at magtiwala sa buhay, ang mundo ay kikinang ng mga bagong kulay. Maraming mga tao ang napapansin na kapag sila ay may mas kaunting pera, sila ay nakakakuha ng higit pang mga benepisyo at random na mga pagkakataon kaysa kapag sila ay nahuhumaling sa mga numero.

Ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay may isang bagay na karaniwan: hindi pagkakatugma sa pagitan ng panloob at panlabas. Sa madaling salita, ang salungatan sa pagitan ng indibidwal at ng kapaligiran. Ang pag-unawa sa mga dahilan, marahil, ay magbibigay ng lakas sa isang paraan mula dito malalang kundisyon, ngunit kailangan mong tipunin ang iyong kalooban at magsikap na makaahon sa depresyon. Ang pagtanggap sa iyong sarili at sa iyong sitwasyon ay ang susi sa pag-alis sa isang mahirap na sitwasyon.

Para sa depresyon, bilang panuntunan, hindi sapat ang isang dahilan. Isang bagay na kayang mabuhay ng isang tao sa medyo maliit na pagkalugi. Ngunit nangyayari na ang problema ay hindi nag-iisa, at ang mga problema sa trabaho ay sumusunod sa pagkakanulo ng isang mahal sa buhay, na sinusundan ng hindi pagkakatulog at takot sa kahirapan, ang lahat ay nagbubunga ng kawalang-interes, at sinamahan ng pag-ulan ng taglagas, handa ka nang pumasok sa hibernation kaya para hindi magising hangga't maaari.

Kung nakita mo ang iyong sarili sa depresyon, tandaan na mayroong isang paraan sa anumang sitwasyon, ang lahat ay naaayos, at kung ano ang hindi na maibabalik ay dapat na iwan sa nakaraan.

Paano makawala sa depresyon - basahin

Nais ko sa iyo ang pagkakaisa, Iyong Mitravat

Iwanan ang iyong pangalan at address para mag-book ng appointment. Email sa form sa kanang sulok sa ibaba, at i-click ang pindutang "Magrehistro".

Gayunpaman, sa mahabang panahon, isang pag-iisip ang nagdadala sa akin sa kalungkutan.
Na hindi natin lubos na mapagtanto ang ating mga sarili sa paraang gusto natin, dahil sa maraming dahilan, hangganan, limitasyon.
Halimbawa. Ang hangal kong panaginip ay ang maglakad ng kalbo ang ulo. O - masyadong maikli ang buhok na may isang thread ng isang hindi tunay na hanay ng mga kulay sa ulo. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi ito gumagana para sa akin. Masyadong "pambabae" ang lahat para sa akin. At bungo pangit ang hugis para sa pagkakalbo. Oo, at ang pagkakalbo ay hindi napupunta sa aking kutis.
Hindi ko naman sinasabing hindi maganda ang "pagkababae" (kaya hindi mo na kailangan kumbinsihin ako sa pagsasabing "oh my god, ang cute mo!!!"). Sinasabi ko na mas gusto kong maging iba - kung maaari akong pumili.
Sa kasamaang palad, " malayang kalooban" - napaka kamag-anak na konsepto.
Sa kabilang banda, kalikasan (o Diyos, anuman) tila binibigyan tayo ng perpektong hitsura - para sa bawat isa sa kanya. Iyon ay, eksakto ang isa kung saan ito ay magiging pinakamadaling para sa atin na "komunikasyon" sa mundo. Kaya sabi ng esoteric.
Sa pangkalahatan, madalas akong nangangarap ng isang mundo kung saan ang isang tao, sa pag-abot sa isang tiyak na edad, ay maaaring, kumbaga, piliin ang kanyang hitsura, bulagin ang kanyang sarili. At ang "base" ng isang tao (hanggang sa edad na ito) ay magiging isa. Ang ganitong mga bata ay mga clone, halos / ganap na hindi nakikilala sa bawat isa.
I really love outrageous actually. Ngunit kailangan kong ipahayag ito nang mabuti - sa aking hangal na tiyak na hitsura. Iyon ay, narito ito ay tulad ng ... alinman sa nakakagulat at nagpapahayag ng iyong sarili, ngunit sa parehong oras ang pagkawala ng "kalidad" ng nakakagulat, o paghahanap ng isang bagay na napaka "pupunta", tiyak na binibigyang diin ang iyong mga birtud, ngunit sa parehong oras , nawawala ang ilan sa iyong sarili dito. At ngayon kailangan kong maghanap ginintuang halaga. Hindi ko magagawa nang walang ilang nakakagulat na elemento. Hindi ako maka-blend sa crowd. Kasabay nito, subukang huwag maging isang payaso.
Sa pamamagitan ng paraan, gusto kong pumunta sa Europa nang mas maaga, kung ngayon para sa aming kahanga-hangang republika ang aking hitsura ay banal at masyadong "nababasa" sa buong bansa, kung gayon sa Europa ay mas maganda ang pakiramdam ko: para sa kanila hindi ako isang Tatar, ngunit isang taong may hindi -karaniwang anyo. Pinapadali nito ang paghinga ko. Ito ay mas madali sa moral.

Para sa ilang kadahilanan, sinusubukan ng mga lalaki na makilala / umibig sa akin (I mean ang mga iyon mga bihirang kaso, na mabibilang sa mga daliri ng isang kamay), na, sabihin natin, ay isang tradisyonal na bodega, isang tradisyonal na ideya ng isang pamilya. Tila, ako ay halos kapareho sa isang batang babae na nangangarap na manganak ng isang grupo ng mga bata, masarap magluto at nagpapatakbo ng isang cool na sambahayan. Oo, iyon mismo ang impression na nakukuha ko. Samantala, ako ay isang medyo makasarili na nilalang ( mga taong malikhain walang mga hindi egoista), walang bata, tamad at isang kakaibang romantiko na napopoot sa romansa, atbp., atbp. At samantala, hindi mo masasabi sa hitsura. Sa hitsura, ako ay isang malambot na malambot na nilalang. Bahagyang ito ay. Ngunit gusto ko talagang maipahayag sa hitsura na ito ay bahagi lamang, at hindi ganap na ako.

Siyempre, salamat sa Diyos, wala tayong komunismo - walang kakulangan sa mga kalakal. Nasa ika-21 siglo na tayo - walang mga aktwal na paghihigpit sa pagpapahayag ng sarili. Ngunit mayroong napakaraming mga nuances, napakaraming "ngunit", na ito ay nagiging napaka, napakalungkot.

I would gladly disfigure myself. Ang mga larawang ito mula sa unang araw na nakita ko ang mga ito ilang taon na ang nakalilipas ay nagbunsod sa akin sa aesthetic ecstasy. Pero - ang mga nakakakilala sa akin sa totoong buhay - isipin na ganito ako. Nagtawanan ba ang lahat? samantala - kung ako ay kasing ganda, ako ay maglalakad na may kahawig nito sa nguso ng aking mukha.

Kadalasan ay tumitingin tayo sa isang tao at iniisip: oh my God, sana may ganito akong anyo! Ang batas ng kahalayan: ang ating hitsura ay ganap na naiiba. At ang tinitingnan natin nang may ganoong paghanga ay nakatagpo ng isang libong pagkukulang sa kanyang sarili at nagdurusa, kung ano siya ay kakaiba.

Ako ay isang visual, ang paksang ito ay napaka-nauugnay sa akin. At ito ay nagpapalungkot sa akin. Ang isa pang dahilan para hindi mahalin ang ating di-perpektong mundo))

Well, muli, esoteric. Ito ay pinaniniwalaan na ang ating Daigdig ay isang medyo malupit na "paaralan". At ang inner-outer mismatch ay, malamang, isa pang aral. Isang aral sa pagtanggap sa iyong sarili kung ano ka at paghahanap ng mga positibo dito. Isang aral sa paglikha ng iyong sarili na maganda, kamangha-manghang, kahit na ang kalikasan ay hindi nagbigay ng mga kinakailangang pangunahing katangian para dito. Sa huli, ang aralin ay hindi gaanong bigyang pansin ang panlabas at higit sa panloob. Blah blah.

Isang tanong mula sa isang mambabasa: "Paano mo magagawang mahalin ang iyong sarili sa isang talagang walang kapantay na hitsura?", Ngunit ang paksa ay lalakad pa - ano ang gagawin kapag ang iyong panloob ay hindi tumutugma sa panlabas? Sumagot sa permanenteng seksyon

Alina, Moscow, 28 taong gulang

Hello Olesya! Nabasa ko ang mga artikulong "Paano mahalin ang iyong sarili", "Paano maging maganda" - at mayroon akong tanong. Sa tono at pag-aalaga sa sarili, ang lahat ay malinaw, ngunit paano magagawang mahalin ang iyong sarili sa isang talagang walang kapantay na hitsura? Ito ay isang bagay kung ang balat ng mukha ay hindi masyadong maganda, at ang isa pang bagay ay kung likas na mayroon kang maliliit na mata at kalahating mukha na ilong, at hindi lamang ayon sa iyong mga obserbasyon na kritikal sa sarili. Malinaw na hindi ito isang kapansanan, hindi isang kahila-hilakbot na sakit, ngunit para sa lahat ang kanyang problema ay "mas malapit sa katawan". Magkasundo? Oo, medyo bumubuti ang sitwasyon kung tiyak ang makeup, "labanan". Pero kung tutuusin, sa pool, sa bahay, sa kama, sa huli, hindi ka palaging nakaplaster. Hindi, hindi ko sinusubukan na gumawa ng isang bagay mula dito. malaking trahedya, gusto ko lang maintindihan - ano ang dapat kong gawin sa ganitong sitwasyon? Anong saloobin, anong mga prinsipyo? Magtiis ka na lang na hindi ka maganda at alindog sa katalinuhan at kabaitan? Bilang isang babae, ito ay tila isang kalunus-lunos na kompromiso sa akin.
Nag-iipon para sa plastic? At kung minsan, kapag sinubukan kong magbihis nang mas maganda, tila sa akin ay para akong isang unggoy sa isang ball gown - isang matikas na balot ng kendi, ngunit ito ay walang silbi. Minsan iniisip ko - mabuti, dahil ipinanganak ako na may ganoong hitsura, kung gayon sa ilang kadahilanan ay pinili ko ito para sa aking sarili sa buhay na ito. Ngunit gusto ko talagang maging maganda, kaakit-akit ... Gusto kong marinig ang iyong opinyon sa isyung ito, marahil ay nilapitan ka na ng mga katulad na problema.

Alina, hello! Kahit sa gitna ng iyong liham, sumagi sa aking isipan ang kaisipan: "Siguro kung handa na ba ang babaeng ito sa katotohanan na ang kanyang hitsura ay sa ilang lawak ay kanyang sariling pinili"?

Ang katotohanan ay sa aking mga sagot sinusubukan kong sumisid nang eksakto sa antas ng kahandaan ng isang tao na marinig ito o ang impormasyong iyon, ngunit hindi mas malalim. Kung ang panloob na kapasidad ay mas mababa panlabas na kaalaman, hindi pa rin tinatanggap ang sagot. Ngunit tinalo mo ako sa ito:

Minsan iniisip ko - mabuti, dahil ipinanganak ako na may ganoong hitsura, kung gayon sa ilang kadahilanan ay pinili ko ito para sa aking sarili sa buhay na ito.

Para makapag-usap tayo ng walang putol.

Upang magsimula, naiintindihan ko kung ano ang ibig mong sabihin, at talagang pinahahalagahan ang katotohanan na walang mga nakatagong kahilingan para maawa ka. Gayundin, hindi ako magpapahid ng uhog dito sa paksa " hindi magagandang babae ay hindi mangyayari" at "mahalin ang iyong sarili kung sino ka". Hindi ko kailangang gumamit ng murang aspirin at panatilihin ang mga manonood sa isang walang katapusang kawit, pinapawi ang mga pag-atake ng sakit paminsan-minsan gamit ang isa pang tableta. Ako ay pabor sa hindi sikat na paraan ng kumpletong pagpapagaling sa sarili, na kadalasang tumatagal ng mga taon, kahit na ito ay kinakailangan upang matiis ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.

Kaya pumunta tayo sa punto. *Ang mahina sa puso ay hindi na nagbabasa pa.

Hindi, hindi ko sinusubukan na gumawa ng ilang malaking trahedya mula dito, gusto ko lang maunawaan - ano ang dapat gawin sa ganoong sitwasyon? Anong saloobin, anong mga prinsipyo? Magtiis ka na lang sa katotohanan na hindi ka maganda, at alindog na may katalinuhan at kabaitan?

Ang batayan ng problema, pati na rin ang solusyon nito, ay palaging nasa kalaliman, iyon ay, ang bahaging ito ng sagot ay mailalapat sa anumang mga sitwasyon kung saan ang panloob na pagkilala sa sarili ng isang tao ay hindi tumutugma sa panlabas na pagpapakita. Sa iyong kaso, ito ay ang pagnanais na maging maganda at hindi kompromiso, na sumasalungat sa repleksyon sa salamin.

Paano tapusin ang panloob na labanan?

AT mga katulad na isyu meron dalawang pangunahing paraan, na parehong magiging epektibo nang may buong dedikasyon sa piniling direksyon.

1. Magbitiw o, gaya ng tawag dito ng ilang mistiko, "pagsuko";

2. Dalhin ang panlabas sa antas ng panloob, sa gayo'y pantay-pantay ang mga ito at maalis ang kontradiksyon.

Sa madaling salita: sumuko o manalo.

Sa unang punto, mababaw lang ang masasabi ko, ang totoo ay sinubukan ko ring "sumuko" minsan, ngunit walang magandang naidulot. Available sa ang iyong isip buong pagtanggap sa sitwasyon - isang kumpleto at walang kondisyong pagtanggi na lumaban sa direksyong ito. Ang kababaang-loob na ito ay hindi sa antas ng pilistino, ngunit sa halip sa isang relihiyoso.

Sa aking kaso, ang pagkakaiba sa pagitan ng panlabas at panloob ay ipinahayag sa sa malaking bilang mga ambisyon at pagnanasa na hindi naipakita sa anumang paraan sa panlabas na pagpapakita layunin na katotohanan. Ibig sabihin, alam ko na ako gusto higit pa at kung ano ako pwede higit pa, ngunit lumipas ang mga taon, at halos walang pag-unlad. Ginawa akong magmadali sa buong mundo, subukan iba't ibang uri mga aktibidad, paghahanap-paghahanap-paghahanap. Sa katunayan, nagpatuloy ako sa pag-ikot sa sandbox, pinamamahalaan ang pangarap na "kunin ang mundo sa kasunod na pagtatatag ng dominasyon sa mundo", o, hindi bababa sa, tungkol sa aking paboritong negosyo, pamilya, pera, ang kakayahang lumipat sa buong mundo walang limitasyon at panlabas na kagandahan, sa pamamagitan ng paraan, masyadong.

Hindi ako nagtagumpay. Sa kabila ng lahat ng mga pagtawid at pagliko, ang sitwasyon ay hindi nagbago sa lahat (sa pandaigdigang kahulugan), at isang araw nagpasya akong sumuko:

"Sapat na sa paghahanap. Sapat na mangarap. Sapat na walang laman na ambisyon. Ang gusto ko lang tahimik na buhay kasama ang isang mahal na lalaki. Ano ang maaaring maging mas mahusay?

Taos-puso akong nagpasya na linisin ang aking sarili sa walang katapusang paghahabol para sa higit pa at tumira sa magagandang tanawin at pag-ibig. Ang plano ay ito - Nakahanap ako ng magandang trabahong walang alikabok kung saan ang pangunahing tungkulin ko ay maging maganda at ngumiti. kumalma ako. Nakahanap ako ng isang minamahal na lalaki, nagsilang ng mga bata at namumuhay nang maligaya. Masayang pagtatapos!

Nagsimulang umikot ang proseso - mga visualization, affirmations, lahat. Makalipas ang isang linggo (literal) ay nainterbyu ako sa isang five-star hotel para sa posisyon ng isang kinatawan ng Russia. Ang aking taunang alamat ay nagsimula sa trabaho sa isang hotel.

Nakuha ko lahat ng hiniling ko, at higit pa, sa totoo lang. Ngunit ako ay lubhang malungkot na hindi kailanman sa aking buhay. Napilipit ako sa pangangailangang pumunta sa trabahong ito, at hindi ko man lang masagot nang lubusan ang aking sarili sa tanong na: "Bakit?", Umiyak ako sa shower sa umaga, umiyak ako sa shower sa gabi. Hindi ko pa alam ang ganitong sakit.

Naging mas madali para sa akin nang makilala ko ang mismong lalaki na, ayon sa plano, ay dapat na magbibigay ng isang maligayang wakas, ngunit ang kaginhawaan ay hindi nagtagal, habang ang trabaho ay patuloy na nagpabalik-balik sa akin, at ang "iligtas mo ako mula sa aking sarili" relasyon - hindi kailanman sinuman saanman hindi nagdala.

Isang araw nakakita ako ng sticker na nakadikit sa monitor ng aking kasamahan:

Masakit ang hindi matanto na potensyal

Dalhin ang labas sa antas ng loob.

Kinailangan kong tanggalin ang aking korona at aminin na ang nakikita ko sa paligid ko (kasama ang salamin) ay hindi tumutugma sa kung ano ang naisip ko tungkol sa aking sarili. Noon ko lamang nalaman ang kailaliman sa pagitan ng aking makapangyarihang panloob at pangkaraniwang panlabas, at sa lahat ng mga isyu mula sa listahan: kaluluwa, negosyo, katawan, mga relasyon. Pinilit kong makita ang katotohanang wala pa rin akong maisip, sa kabila ng aking "mayaman panloob na mundo". At biglang naging madali para sa akin. Napakalinaw din kung ano ang susunod na gagawin.

Ang panlabas ay hindi lilitaw sa kanyang sarili, ito ay lumalaki dahil sa aplikasyon ng iyong mga puwersa. At nagtakda akong lumikha ng panlabas na iyon (sa lahat ng mga lugar) na gusto kong makita, kahit na isinasaalang-alang na kailangan kong magtrabaho mula sa simula at malinaw naman na hindi para sa isang taon. Isang mayamang panloob na mundo upang tulungan ako ...

magtiis panlabas na pagpapakita iyong mundo sa panloob na mithiin sa pamamagitan ng aktibong pagkilos, regularidad at kakayahang ipagpatuloy ang nasimulan - ito ay isang proseso kung saan walang lugar para sa katamaran, takot, pagdududa at pagdadahilan. Ang pagkonekta sa dalawang bahagi ng aking buhay at paghahanap ng napaka-harmonya sa pamamagitan ng pinakamataas na pagsasakatuparan ng aking potensyal ay ang tanging pagpipilian ko mula noon, at lubos akong nagpapasalamat sa kanya.

Alina, walang iisang tamang paraan. Maaari mong dahan-dahan. Malalim, taos-puso, na may pagmamahal sa lahat ng bagay na umiiral at para sa iyong sarili, bilang isang butil ng banal na plano. At makahanap ng pagpapalaya dito. Ngunit may isa pang pagpipilian - tingnan ang problema sa mata at lutasin ito.

Kaugnay ng iyong mensahe:

Magtiis ka na lang na hindi ka maganda at alindog sa katalinuhan at kabaitan? Bilang isang babae, ito ay tila isang kalunus-lunos na kompromiso sa akin.

Pag-uusapan ko ang opsyon number two sa iyong kaso.

Una sa lahat, makipagkamay sa iyong sarili at makipagkaibigan sa iyong sitwasyon. Tanggapin ang iyong kasalukuyang hitsura. Tanggapin, ngunit huwag makipagkasundo. Isaalang-alang ito ang mga kondisyon ng laro, na imbento mo (sa pangkalahatang kahulugan).

Nangangahulugan ito na ihinto ang pagkatakot sa iyong sarili sa salamin, pagtawag sa iyo ng isang balot ng kendi, isang unggoy at kung paano mo pa rin kinakausap ang iyong sarili, kahit na itigil ang sobrang lakas ng "pagplaster" ayon sa prinsipyong "ngayon ay ipinta ko ang aking kapangitan". Mag-makeup na may layuning bigyang-diin ang dignidad, at huwag magtago sa likod ng pintura.

Hindi ko sinasabi na kailangan mong baguhin ang uri ng makeup - hindi. Ang pagbabago ng iyong diskarte ang mahalaga.

Ang iyong araling-bahay sa tanong na ito ay isang listahan ng 20 lakas ng iyong hitsura. Sa pagsusulat. Maghanap kung saan mo gusto. Mas mababa sa 20 ang hindi pinapayagan. Hindi mo kayang magsinungaling sa sarili mo. 20 lakas ng iyong hitsura. Ilarawan man lang ang kagandahan ng iyong maliliit na daliri. Naunawaan na nating lahat ang tungkol sa mga pagkukulang, ngayon ay kunin natin ang mga pakinabang. Tukuyin ang hindi bababa sa para sa iyong sarili.

Bakit eksaktong 20 piraso? Mabait pa naman ako) Kaya wag kang magreklamo, kahit wala sa sulok ng isip mo. Kinakailangan na ikaw ay pagod, nawalan ng pag-asa, nabigo, ngunit hindi pa rin huminto at bumulusok sa iyong sarili. medyo malalim, kaysa karaniwan. At lumabas mula sa ika-50 lakas kanyang hitsura. SIGE SIGE. Mula ika-20 hanggang magsimula.

Ito ang batayan kung saan nakabatay ang pangalawang diskarte.

Maaari mong baguhin ang katotohananlamang mula sa isang estado ng pagtanggap.

Mula sa isang estado ng pagtanggi at hindi gusto - ang mga pagbabago ay hindi mangyayari. Ngunit kapag nakipagkamay ka sa iyong kasalukuyang sandali, anuman ito, maaari kang gumawa ng mga kababalaghan. Kabilang - upang lumikha ng iyong sarili muli sa hitsura.

Kaya ano ang mayroon tayo?

"Talagang walang kapantay na hitsura" - sa iyong mga salita.

Tingnan mo, kung mayroon kang pagnanais na ayusin ang isang bagay sa buhay na ito, huwag kailanman gumana nang may mga abstract na konsepto. Hindi kailanman. Hindi ito naiintindihan ng subconscious, ngunit ito ang nagpapatakbo ng lahat. Sa partikular, ang salitang "hitsura" ay tungkol sa wala. Ang plano ay palaging pareho: hatiin ang abstraction sa mga kongkretong bahagi at magtrabaho sa kanila nang hiwalay. At magsimula mula sa pinakamaliit hanggang sa pinakamalaki: mula sa kung ano ang maaari mong layunin na gawin dito at ngayon sa iyong sarili, unti-unting lumilipat patungo sa higit pa at higit pang mga "mahirap na antas".

Halimbawa. Mula sa abstraction hanggang sa pagiging konkreto.

Ang hitsura ay ang mukha, katawan, buhok, atbp.

Ang mukha ay balat, mata, tainga, ilong, labi, atbp.

Ang katawan ay mga braso, binti, tiyan, ulo, atbp.

Bukod dito, ang bawat isa sa mga puntos ay maaaring higit pang hatiin. Ang mga kamay, halimbawa, ay mga daliri, kuko, at iba pa.

Tulad ng naintindihan ko mula sa paglalarawan, ang iyong mga gawain ay bumababa sa mukha, ngunit paano ang katawan? Ang kagandahan ay hindi lamang isang mukha, ito rin ay isang magandang katawan, na (pansin! magandang balita) maaari kang lumikha ng iyong sarili.

Gusto mo bang maging maganda? Magsimula sa katawan. Hayaan itong hindi lamang isang "katawan sa magandang hugis", maging isang magandang katawan. Perpektong katawan. Opisyal na katawan. Makinig, ang katawan ay hindi ang ilong, narito ang lahat ay maaaring dalhin sa isip sa iyong (!) mga aksyon (!). Ang mga instrumento ay inilarawan lahat - pasulong at kasama ng kanta. Kung nagsasagawa ka na ng fitness, huminto sandali, paghiwalayin ang iyong katawan at pag-isipan kung paano ayusin ang ruta hindi lamang sa "normal na anyo", ngunit sa resulta na gusto mo. Magandang katawan laging sexy.

(Magbayad ng pansin, binibigyan ko ang halimbawang ito hindi bilang isang tanda ng pagsamba sa banal pampublikong stereotype, ngunit bilang tugon lamang sa iyong kahilingan tungkol sa kagandahan.)

Balat, buhok, kuko, ngipin.

Ito ang batayan na, sa antas ng hindi malay, ay nagpapahiwatig kung ang taong ito ay malusog o hindi, kung posible bang magkaroon ng mga supling mula sa kanya o mas mabuti na hindi. Gumagana ito sa antas ng ating instincts.

Tandaan na ang bawat isa sa mga puntong ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa at dalhin sa isang magandang estado. Oo, hindi ito isang mabilis na landas, tulad ng anumang ruta ng may malay na pagbabago.

Kung ang mga tampok ng mukha ay mali - walang maikling gupit. Payo lang. Ang mga gupit ay binibigyang diin ang mga bahid. Bagay na bagay lang sila sa mga babaeng makitid ang mukha at regular na mga tampok. Ang buhok, hindi bababa sa mga balikat, ay balansehin ang imahe. Kung kailangan mong palaguin ito ay muli ng ilang taon ng pasensya.

Para sa unang yugto, mayroong sapat na trabaho: katawan, balat, buhok, ngipin, mga kuko upang simulan ang proseso ng malay-tao na pagbabago at ilarawan sa mundo na ang iyong panloob ay "gustong maging maganda, kaakit-akit ..." may mga punto ng pakikipag-ugnay sa mga panlabas na aksyon.

Kung sa ikalawang yugto, kapag tinanggap mo ang iyong sarili at ang iyong mundo, at nagsimula ring aktibong magtrabaho sa mga lugar kung saan maaari kang mamuhunan sa lakas ng iyong trabaho, isang pagnanais na darating sa iyo na gumawa ng plastic surgery - bakit hindi?

Hindi ko sinusuportahan (ngunit hindi rin hinahatulan) ang plastic surgery "para sa pag-ibig sa sining ng katawan", ngunit kapag nag-uusap kami tungkol sa mga kapintasan na pumipigil sa mga tao na mabuhay (lalo na kapag ang mga taong ito ay mga batang babae): nakausli na mga tainga, isang prangka na pangit na ilong, mga hernia sa ilalim ng mga mata, atbp. Ang lahat ng ito ay maaaring alisin at itama.

Nakikita mo, kung magmadali ka lamang sa siruhano, kung gayon mula sa buong kuwentong ito ay hindi ka mapapagaling sa kalaliman. Aayusin mo ang iyong ilong, ngunit wala nang iba pa. Ngunit kung lumipat ka mula sa loob, taimtim na nagtatrabaho sa iyong sarili, namumuhunan ang lahat ng iyong lakas, dahil hindi ko nais na gumawa ng "miserableng mga kompromiso," kung gayon ang epekto ay iba. Sa pangkalahatan, kapag pumasa ka sa yugto ng numero uno, matapat at may buong dedikasyon, marahil ang pagnanais na pumunta sa siruhano ay lilipas, ngunit kung mananatili ito, ito ay magiging iba na - tulad ng iyong sarili.

Isang maliit na pagwawasto sa mga salita.

Naiintindihan ko ang iyong pagnanais na maging maganda, ngunit gayon pa man, ang "pagiging kaakit-akit" ay hindi isang kuwento tungkol sa hitsura. Mayroong daan-daang magaganda, walang malasakit na mga babae. Ito ay tungkol sa parehong mundo sa iyong sarili. Itatanong mo, "paano mahalin ang iyong sarili?" Sasabihin ko: huwag magmahal, makipagkaibigan muna. At paggalang. Huwag hayaan ang iyong sarili na pag-usapan iyong sarili masama, ang paraan na hindi mo hahayaan tungkol sa iyong minamahal na kaibigan.

Ang pag-ibig sa sarili ay isang kahihinatnan lamang na dumarating sa panahon ng iyong taos-pusong paggalaw patungo sa iyong sarili.

At sa wakas.

Gusto kong marinig ang iyong opinyon sa isyung ito, marahil ay nilapitan ka na ng mga katulad na problema.

Hindi, Alina, ikaw ang unang may ganoong tanong, na direktang nagpahayag ng gawain at walang pagpapaganda. Ngunit sila ay at nakikitungo pa rin sa iba pang mga problema. Maraming mga tunay na magagandang babae, kung kanino ang lahat ay ibinigay ng kalikasan, ay hindi nasisiyahan. Hindi nila maaaring ayusin ang kanilang mga personal na buhay, magtatag ng mga relasyon sa trabaho, mapagtanto ang kanilang sarili, natatakot silang mag-isa, hindi kailanman nanganak ...

Hindi malulutas ng hitsura ang susi mga tanong sa buhay ay palaging isang kuwento tungkol sa pagsusulatan ng iyong panloob na mundo at panlabas na yaman, tungkol sa mismong pagkakasundo na nagmumula sa loob. O hindi pumunta.

Ang isa pang tanong ay, na dumaan sa landas ng muling paghubog ng iyong mahinang bahagi sa lakas, makakamit mo ang isang bagay na higit pa sa hitsura - integridad. At ang kagandahan ng espiritu... Sa ganitong paraan, nawawala ang pangangailangang lumaban, hindi dahil "sumuko" ka, kundi dahil wala nang mga dahilan para lumaban.

Tanging ang nanalo sa kanyang sarili ang mananalo sa buhay na ito. Sino ang nagtagumpay sa kanilang takot, sa kanilang katamaran at sa kanilang kawalan ng kapanatagan

Kagandahan ng espiritu at pagtigil panloob na pakikibaka maging!

Kung titingnan mo ang mga pangkat ayon sa imahe at istilo, ang pangunahing isa ay umiikot lamang sa paligid makitid na bilog mga tema: mga kumbinasyon ng kulay, mga bagong bagay sa fashion, pagtutugma ng mga bagay sa isa't isa. Gayunpaman, pagtutugma ng paksa panloob na imahe at panlabas ay madalas na hindi isiwalat.

Halimbawa, kung ang isang tao ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan, nasa ilalim ng stress, o gusto lang ng privacy at kapayapaan, kung gayon ay hindi siya dapat magsuot ng maliliwanag na kulay, marangya na tono at mga bagay na nakakaakit ng pansin. Tila ito ay natural at tila lohikal. Simple lang. Ngunit sa mga sitwasyong hindi masyadong malabo, nawawala ang pagiging malinaw ng isyung ito.

Pagkatapos ng lahat, ano ang iniisip natin kapag pumipili tayo ng mga damit para sa isang partikular na okasyon? Anong mga iniisip ginagabayan ba tayo? simple lang: Ano ang gusto nating ipakita? Anong imahe ang gusto nating ipakita? Gayunpaman, ang gayong pagbabalangkas ng tanong ay maaaring humantong sa mga pagkakamali.

Ang pagbabalangkas ng tanong na ito ay hindi isinasaalang-alang ang ating kasalukuyang kalagayan. After all, kung ang mood natin hindi tugma imahe na pinili natin para sa ating sarili, kung gayon ang pagkakaibang ito ay makikita sa mga tao. Sabihin na nating gusto kong magmukhang kamangha-manghang, ngunit sa loob ko ay hindi ako sigurado sa aking sarili. Anong impression ang gagawin ko? Ang unang isipin ay: may hindi tama dito. Kung iginuhit ko ang pansin sa aking sarili sa mga damit, ang aking panloob na mundo, ang aking enerhiya, ang aking boses, ang aking pag-uugali ay dapat na tumutugma dito.

At narito ito ay napakahalaga: ang mga damit ay dapat mapili batay sa aming kasalukuyang komportableng estado. Mahalaga na ang mga damit ay tumutugma sa imahe na nai-broadcast natin sa ating mga katawan, sa tinatawag na meta-message.

Paano kung kailangan nating lumikha ng isang ganap tiyak na larawan? Kung kailangan nating maging maliwanag kahit ano pa ang ating nararamdaman? Paano maging? Arte na ito.

Upang makalikha ng tamang impression, bilang karagdagan sa panlabas na larawan, kailangan din ng panloob na larawan. Tandaan, nakakita ka na ba ng taong nakasuot ng pang-siyam, ngunit sino ang pumukaw ng pakiramdam ng kawalan ng tiwala? Halimbawa, narito ang isang kagalang-galang na tao, napaka kumpiyansa, tulad ng isang pinuno, ngunit kapag nagsimula siyang magsalita, ayaw niyang makinig. Mataas ang boses at nanginginig. at kaagad ang buong impression sa alisan ng tubig. O isang batang babae, matikas, magaan, sa isang mahangin na damit, isang himulmol lamang. at gaya ng sabi niya - sobrang lasing na bass. O isang lalaki sa isang business suit, lahat ay may tiwala sa sarili, at ang kanyang mga mata ay tumatakbo sa paligid, hindi siya tumitingin sa kanyang mga mata at todo kibot.

Ang lahat ng ito ay mga halimbawa ng hindi pagkakatugma. panlabas na larawan at panloob na estado. Ito ang mga pitfalls na maaaring sirain ang imahe na maingat mong pinlano.

Konklusyon. bilang karagdagan sa mga bagay, dapat ding bigyang pansin ang iyong presentasyon, kilos, paraan ng pagsasalita at boses. Ang lahat ay dapat na magkakasuwato, kung hindi, ang imahe ay hindi magiging kumpleto.