Dunia ini penuh berbagai orang, yang masing-masing adalah individualitas, kepribadian. izinkan kami memiliki opini pribadi bahkan terkadang berbeda dengan pendapat mayoritas.

Baik atau buruk: punya pendapat sendiri dalam tim, masyarakat, keluarga, grup sosial? Mari kita mulai dari yang sebaliknya.

Seringkali ada situasi dalam hidup ketika pendapat orang lain dipaksakan kepada kita. Seseorang yang tidak memiliki pendapatnya sendiri akan dengan sabar menghadapi situasi seperti itu; orang yang takut untuk mengungkapkan pendapat mereka mungkin akan marah dalam hati mereka, tetapi tidak akan menolak apa pun dengan keras.

Dan hanya mereka yang terbiasa memiliki opini pribadi dan untuk mengungkapkannya tepat waktu, tidak akan mengikuti pendapat orang lain jika bertentangan dengan kepentingan pribadinya.

dia contoh yang baik manfaat dari pendapat Anda sendiri. Hal ini diperlukan untuk membela kepentingan pribadi, tetapi juga dapat membawa manfaat kolektif.

Jadi, dalam bisnis, lebih dari satu orang sering terlibat, yang masing-masing adalah pembawa pendapat pribadi. dapat dibuat, misalnya, proposal untuk bertindak sesuai dengan rencana yang serupa dengan tindakan pesaing.

Tetapi Anda memiliki pendapat yang berbeda tentang masalah ini. Anda berpikir bahwa akan jauh lebih menguntungkan untuk melakukan sebaliknya. Jika Anda memberikan pendapat Anda, Anda membawa penyebab umum manfaat yang tak terbantahkan. Nah, jika Anda diam, maka Anda diam-diam akan melihat bagaimana bisnis Anda bergerak di jalan yang salah.

Bahkan jika Anda bukan milik orang-orang terkemuka di perusahaan, Anda opini pribadi dapat menguntungkan seluruh perusahaan. Pemimpin juga manusia, yang berarti mereka bisa membuat kesalahan.

Jika Anda menemukan kesalahan yang jelas dalam perhitungan atau rencana manajemen, yang dapat berdampak buruk pada fungsi perusahaan, maka lebih baik untuk mengungkapkan pendapat Anda dalam bentuk yang halus kepada pihak berwenang. Jika Anda takut melakukan ini secara langsung dengan bos, maka Anda dapat menghubungi wakil atau asistennya.

Seringkali perlu tidak hanya untuk mengungkapkan pendapat sendiri, tetapi juga untuk mempertahankannya, karena akan selalu ada orang yang ingin menyangkalnya, mengakuinya sebagai tidak layak.

Untuk konfrontasi seperti itu, Anda akan membutuhkan kemampuan untuk berargumentasi, dengan benar, logis, dan konsisten memberikan argumen yang masuk akal dan objektif bahwa Anda benar.

Seharusnya tidak didasarkan pada emosi, dan di sini Anda tidak boleh mengandalkan konstruksi dugaan yang mungkin: "Sepertinya bagi saya", "Mungkin", "Mungkin", "Kemungkinan besar".

Pendapat Anda harus memiliki tesis utama yang dirumuskan dengan jelas (gagasan utama), dan Anda harus selalu memiliki argumen yang berbobot siap untuk mendukung tesis.

Bayangkan Anda menjalankan kampanye pemilihan politik dan memberi tahu audiens tentang manfaat hidup di negara bagian dengan partisipasi politik langsung Anda.

Ekspresikan pendapat Anda sedemikian rupa sehingga dapat dimengerti, dapat diakses oleh semua lawan, dan yang paling penting - sehingga kinerja, fungsionalitas, dan signifikansi praktisnya dapat dipahami dengan andal.

Tapi pendapat saya sendiri memiliki sisi belakang. Jika pendapat Anda ternyata salah pada akhirnya, dan itu ditunjukkan kepada Anda, maka jujurlah pada diri sendiri dan orang lain dan akui kesalahan Anda sendiri.

Sama sekali tidak ada yang memalukan tentang ini. Bijaksana bukanlah orang yang berteriak di setiap sudut bahwa dia paling pintar, tetapi yang berakal dalam segala hal, termasuk dalam mengakui kesalahan tindakan, perbuatan, pendapatnya.

Hari ini punya pendapat sendiri itu diperlukan untuk semua orang, apakah itu seorang pengusaha, politisi atau hanya seorang pelajar, ibu rumah tangga.

Orang-orang yang mengikuti perangko publik, stereotip, mode kehilangan penampilan asli mereka, individualitas, bergabung menjadi banyak massa dari jenis kerumunan yang sama. . Ini membuat dunia kita indah dalam keragamannya.

Petunjuk

Carilah orang-orang yang bebas mengungkapkan pikiran mereka. Perhatikan bagaimana mereka memperdebatkan posisi mereka, metode persuasi apa yang mereka gunakan dan bagaimana reaksi pendengar terhadap mereka.

Berlatih sendiri. Selama percakapan, temukan poin kontroversial dan coba hubungkan secara mental dengan sudut pandang Anda. Misalnya, menonton acara bincang-bincang TV tentang topik yang menarik minat Anda. Kapan sisi yang berlawanan akan mempertahankan posisinya, menjadi lawan dari salah satu pihak. Cobalah untuk membentuk mental Anda pendapat pada masalah yang sedang dibahas, berikan argumen.

Percaya pada dirimu sendiri. Ide, pemikiran Anda sama pentingnya dalam percakapan dengan pernyataan lawan bicara. Jangan takut untuk tidak setuju atau disalahpahami. Jangan ragu bahwa Anda benar.

Memimpin dialog internal Dengan diriku sendiri. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan - mengapa Anda tidak mengungkapkan posisi Anda dalam situasi ini atau itu, apa yang mencegah Anda. Menemukan alasan diam Anda, cobalah untuk mengatasinya. Misalnya, Anda terhalang oleh keraguan diri selama percakapan dengan atasan Anda di tempat kerja. Anda perlu memahami apa yang Anda pendapat m biasanya tertarik pada isu-isu di mana Anda mengerti. Anda didekati karena Anda seorang profesional dalam masalah yang sedang dibahas.

Tidak memperhatikan lingkungan, gangguan dan faktor memalukan yang sering mencegah Anda merumuskan pikiran Anda dengan benar, mengambil kata-kata yang tepat. Terus isi ulang kosakata, Baca selengkapnya. Setelah membaca buku yang menarik, artikel atau menonton TV, diskusikan dengan teman, anggota keluarga Anda. Mulai Memimpin buku harian pribadi.

Coba ekspresikan dirimu pendapat sesering mungkin dalam kondisi yang berbeda- dengan keluarga, teman, di tempat umum. Seiring waktu, rasa malu dan kendala akan hilang, dan ekspresikan perasaan Anda pendapat akan lebih sederhana.

Sumber:

• Bagaimana cara belajar mengungkapkan pikiran Anda?
• punya pendapat sendiri

Pendapat sendirilah yang membedakan orang satu dengan yang lain. Terkadang orang menerima gaya hidup yang dipaksakan, lalu gaya hidup mereka sendiri tampilan individu pada hal-hal tetap di suatu tempat di dalam, hancur dan tak terucapkan. Belajar membela pendapat Anda sendiri sangat penting jika Anda ingin mendapatkan kepuasan maksimal dari menjalani tahun-tahun Anda.

Petunjuk

Jangan melanggar kepentingan Anda. Pendapat Anda sendiri mencerminkan posisi Anda mengenai pernyataan atau situasi apa pun. Itu dibentuk atas dasar analisis dan refleksi mendalam. Menarik kesimpulan yang mendukung penilaian dan minat Anda. Mereka mungkin sebagian bertepatan dengan pendapat mayoritas, tetapi yang terakhir tidak boleh merugikan Anda. Kalau tidak, itu sudah menjadi pendapat Anda, oleh karena itu, Anda tidak akan punya apa-apa untuk dipertahankan.

Filter informasi yang masuk. Jangan mengandalkan penilaian orang lain. Jangan terganggu oleh topik dan percakapan yang tidak berguna bagi Anda. Hargai waktu Anda. Lagi pula, limbahnya membuat Anda kehilangan banyak peluang. Ini adalah bagaimana Anda mempertahankan hak Anda atas pendapat Anda sendiri.

Bangun kepercayaan dalam pandangan Anda. Jelajahi topik yang Anda minati untuk memperkuat pendapat Anda sendiri. Jika ada informasi yang secara langsung atau tidak langsung menyangkut Anda, jangan percaya pada fakta yang tersedia untuk umum, periksalah, temukan sumber tambahan yang dapat dipercaya. Ambil dari mereka hanya apa yang Anda butuhkan.

Jujurlah pada keyakinan Anda. Masyarakat menentukan ritme dan prioritasnya. Tetangga atau kolega Anda memiliki pekerjaan Baru, mobil baru. Jangan mencoba mengikutinya. Jika mobil lama Anda memiliki kemampuan yang Anda butuhkan, mengapa mengubahnya? Jika pekerjaan baru mengharuskan Anda jumlah yang besar waktu, menghilangkan komunikasi dengan orang yang dicintai dan menyebabkan stres konstan Mengapa Anda melakukan pekerjaan semacam ini? Untuk mempertahankan posisi Anda, selalu ingat bahwa dengan mengalah pada prioritas Anda, Anda berisiko kehilangan lebih dari yang Anda dapatkan.

Bertindak untuk kepentingan terbaik Anda. Jangan takut untuk mematahkan stereotip. pemikiran stereotip- bukan pemikiranmu. Pada awalnya, orang banyak akan menolak dan mengganggu Anda. Tapi kemudian, karena kurangnya kesabaran dan tekad, dia akan mundur. Dan Anda akan menjalankan bisnis Anda, Anda tidak lagi harus mempertahankan sudut pandang Anda.

Saran yang berguna

Berikan alasan untuk setiap pernyataan Anda. Setiap pemikiran Anda harus memiliki dasar.

Dalam perselisihan, selalu ada yang kalah dan mereka yang telah membuktikan kasusnya. Sebagian besar, saya ingin menjadi yang kedua, bukan yang pertama. Tetapi tidak selalu mudah untuk melakukan diskusi agar tidak berubah menjadi sumpah serapah, tetapi sampaikan pikiran Anda kepada orang tersebut dengan benar.

Petunjuk

Tetapkan tujuan yang jelas untuk diri sendiri. Jangan berpikir abstrak, tetapi putuskan apa yang ingin Anda capai dengan percakapan ini. Formulasikan terlebih dahulu apa yang akan Anda katakan. Ungkapan harus pendek dan jelas sehingga lawan bicara tidak kehilangan alur penalaran Anda di tengah contoh yang berbunga-bunga.

Jangan lupa dengan siapa Anda berbicara. Semua orang berbeda. Beberapa tidak akan merespon trik emosional keyakinan, sementara yang lain rasional. Misalnya, beberapa mengikuti logika. Saat berbicara dengan orang seperti itu, Anda harus menggunakan fakta dan informasi terpercaya dan juga menyimpan gaya formal komunikasi. orang yang emosional melekat pada perasaan, tetapi ingat, semakin sedikit Anda mengenal seseorang, semakin sedikit mereka terpengaruh oleh argumen berdasarkan perasaan Anda.

Perhatikan fakta yang Anda berikan. Tempatkan diri Anda pada posisi lawan dan tentukan argumen mana yang akan "mengalahkan" dia dalam diskusi. Cobalah untuk menyajikannya dalam urutan berikut: pertama - kuat, lalu - sedang, lalu - argumen tandingan terkuat. Lebih baik tidak mengakui fakta yang lemah sama sekali. Ada pendapat bahwa apa yang dikatakan di awal dan akhir tertanam dengan baik dalam ingatan.

Hormati lawan Anda. Jika Anda menunjukkan rasa hormat terhadap pendapat dan keyakinannya, lawan bicara tidak perlu membela diri dari Anda. Ini akan membuat proses persuasi lebih mudah.

Jangan meremehkan diri sendiri. Jangan meminta maaf atas pendapat Anda. Mintalah pengampunan sesedikit mungkin, jika tidak, Anda akan tampak tidak aman.

Mulailah dengan apa yang menyatukan Anda. Jika sulit untuk mencapai kesepakatan, mulailah dengan kesamaan Anda dan orang lain, daripada alasan ketidaksepakatan.

Dengarkan dan pahami apa yang dikatakan kepada Anda. Kesalahpahaman hanya akan mencegah Anda meyakinkan lawan. Dengarkan dia, jangan menyela dan ajukan pertanyaan klarifikasi.

Yakinkan lawan bicara bahwa ide itu datang darinya. Orang lebih percaya diri daripada orang lain. Gunakan frasa seperti: "Ingat, Anda sendiri yang mengatakan ..." "Kata-kata Anda mendorong saya untuk berpikir ...". Biarkan lawan bicara Anda merasa bahwa setidaknya sebagian dari apa yang Anda usulkan adalah miliknya ide sendiri.

Video yang berhubungan

Ada kalanya kamu tidak ingin diperhatikan. Tetapi apakah mungkin membuat orang yang Anda ajak bicara melupakan Anda dalam sehari? Atau tersesat di keramaian sehingga mereka tidak menunjukkan minat pada Anda dan tidak ingat? Para ahli mengatakan bahwa tidak sulit sama sekali jika Anda tetap berpegang pada beberapa aturan sederhana.

Petunjuk

Biasanya orang tertarik untuk berkomunikasi dengan mereka yang secara naluriah, seolah-olah, "membentang ke dunia", mis. dia ingin terbuka. Tetapi jika Anda tidak ingin tertarik pada Anda, tunjukkan ketidakpedulian Anda kepada orang lain. Jika Anda menundukkan kepala, mengarahkan pandangan Anda "ke dalam diri Anda" atau ke tanah dan mencoba melewati seseorang dengan cepat tanpa mengganggu perhatiannya, maka kemungkinan besar dia tidak akan ingat bahwa dia melihat Anda.

Ketika seseorang bertemu orang asing, maka hal pertama yang menarik perhatian adalah penampilan lawan bicara dan cara berpakaiannya. Karena itu, agar tidak terlihat menonjol dari kerumunan orang di sekitar Anda, cobalah untuk berpakaian dengan cara yang sama seperti mereka. Pakaian Anda harus berkualitas rata-rata, tidak mencolok, tanpa detail yang cerah dan mudah diingat, liontin, bros, dan perhiasan mencolok lainnya, mungkin abu-abu, biru tua atau coklat.

Berhati-hatilah juga untuk memiliki riasan yang tidak mencolok dan rambut yang disisir sederhana. Jika Anda memiliki warna rambut yang tidak biasa, kenakan topi gelap, tetapi hanya, tentu saja, sesuai dalam situasi ini. Pikirkan apakah Anda memiliki tanda individu di wajah Anda atau bagian tubuh Anda yang terbuka. Jika memungkinkan, mereka harus ditutup atau ditutupi.

Jika Anda perlu datang ke suatu acara dan tetap tidak terlihat, cobalah untuk datang sedikit lebih awal, tetapi jangan dulu. Sangat baik jika Anda menetap di sudut yang tidak mencolok dan hanya melihat ke luar jendela, membaca buku, koran atau majalah, tanpa berkomunikasi dengan siapa pun.

Anda tidak akan diperhatikan dalam sekelompok orang jika Anda memberi kesan sebagai anggota pelayan. Bahkan jika mereka berpaling kepada Anda dan meminta Anda untuk melakukan sesuatu, maka, dengan bagian besar kemungkinan mereka tidak akan ingat. Tapi, tentu saja, hanya ketika Anda sendiri tidak menarik perhatian pada diri sendiri.

Dengarkan apa yang dikatakan di sekitar Anda dan jangan mencoba mengungkapkan pendapat Anda. Jika Anda masih harus masuk ke dalam percakapan, maka cobalah untuk tidak melihat lawan bicara Anda dan tidak menunjukkan inisiatif apa pun dalam dialog. Ketika ditanya tentang sesuatu, jawablah dengan sopan, dan tidak lebih. Anda bisa saja menyetujui, memberikan jawaban bersuku kata satu, acuh tak acuh, atau mengangkat bahu. Tugas Anda dalam hal ini adalah tidak menyebabkan iritasi pada seseorang. Setelah beberapa saat, dia sendiri akan kehilangan minat pada Anda dan keinginan untuk melanjutkan percakapan.

Namun, seringkali orang menolak untuk menerima kemungkinan adanya sudut pandang lain, menganggapnya salah. Mereka keras kepala dan berusaha membuktikan bahwa hanya pendapat mereka yang benar dan berhak untuk eksis, yang menimbulkan kekesalan di antara lawan bicara dan lainnya.

Tidak ada gunanya mengklaim itu situasi ini tidak menyentuh siapa pun. Manifestasi egosentris melekat pada setiap orang, terutama perfeksionis.

Namun, seseorang tidak boleh mencela seseorang hanya karena keinginannya untuk merokok, karena fakta bahwa merokok memberinya kenyamanan dan kepuasan. Anda dapat menggunakan paru-paru yang terbakar untuk menakut-nakuti perokok, tetapi Anda tidak boleh berasumsi dengan serius bahwa dia akan menerima ini dan memperbaiki dirinya sendiri. Satu-satunya kesimpulan baginya adalah bahwa ada baiknya menghabiskan lebih sedikit waktu dengan propagandis, jika tidak maka akan diulang dari waktu ke waktu.

Ketika orang memberikan pendapat mereka, jangan berharap orang lain akan dengan mudah menerimanya dan mengikuti saran mereka. Ini bodoh untuk sedikitnya. Jika, karena alasan tertentu, situasi seperti itu tetap terjadi, hanya satu kesimpulan yang dapat ditarik: lawan belum matang dengan kepribadian.

Fakta yang menarik adalah bahwa seringkali pandangan ekstrem mengenai situasi dapat mengajari kita dan, yang lebih penting, menyelamatkan kita dalam hidup. Contohnya adalah ibu pengganti.

Murni hipotetis, kita dapat berasumsi bahwa sebagian besar akan melihatnya sebagai kejahatan dunia. Namun, banyak ibu tanpa anak yang karena alasan tertentu telah kehilangan kemampuan untuk melahirkan anak akan melihat kesempatan ini sebagai kesempatan terakhir mereka untuk hidup yang bahagia dan kebahagiaan keluarga.

Dari semua hal di atas, tesis berikut: Anda tidak boleh mencoba mengubah pendapat orang lain sesuai dengan pendapat Anda sendiri. Anda harus lebih toleran terhadap orang-orang di sekitar Anda. Mungkin kemudian dunia akan menjadi sebutir kebaikan lagi.

Beberapa orang menderita karena manipulasi orang-orang yang tinggal bersama mereka, tanpa belajar untuk menolaknya. Karena harga diri dan ketakutan yang rendah, mereka tidak berani mengubah hidup mereka, takut dikritik dan dicemooh. Sulit bagi mereka untuk berdebat dengan orang lain jika mereka tidak dapat dengan cepat menemukan kata-kata yang tepat, sehingga mereka terus-menerus mundur. Tetapi penting untuk dapat mempertahankan pendapat Anda, jika tidak, Anda akan menjalani kehidupan orang lain, mengikuti saran dan persyaratan mereka, bukan kehidupan Anda sendiri. Dan dia mungkin tidak akan bahagia saat itu.

Cara belajar mempertahankan pendapat Anda

Untuk belajar mempertahankan pendapat Anda, itu harus. Ini adalah satu hal ketika sulit untuk mengungkapkannya, lawan agresif, berteriak keras, histeris, tidak membiarkan sepatah kata pun disisipkan, berusaha menghentikan keberatan, mengintimidasi dan menghancurkan moral, dan lainnya ketika tidak ada apa-apa. untuk mengatakan, tidak ada pemikiran tentang ini. Lagi pula, ketika tidak ada yang bisa dikatakan, apa yang bisa dipertahankan?

Anda merasa bahwa Anda sedang digunakan, Anda sedang dimanipulasi, Anda tidak melakukan apa yang Anda inginkan, dari pemenuhan permintaan orang lain dalam jiwa Anda muncul perasaan tidak menyenangkan, maka inilah saatnya untuk meningkatkan harga diri dan memiliki sudut pandang sendiri dalam segala hal. Tidak masalah apakah itu cocok dengan orang lain atau tidak. Pendapat Anda memiliki hak untuk eksis, seperti yang lainnya. Dan untuk memilikinya, penting untuk meningkatkan harga diri Anda.

Belajar mencintai diri sendiri. Lagi pula, mereka yang terbiasa hidup dalam pikiran orang lain tidak memiliki pendapat mereka sendiri, mereka yang kehilangan kesempatan untuk menerima. solusi mandiri, terus-menerus mengkritik, atau mengatakan bahwa mereka tidak mengerti apa-apa. Sudah waktunya untuk menyadari bahwa tanpa pendapat Anda sendiri, Anda ditakdirkan untuk hanya memenuhi keinginan dan impian orang lain, dan bukan keinginan Anda sendiri. Tidak mungkin itu menyenangkan dan bisa menyenangkan.

Biarlah menakutkan untuk membuat kesalahan dan membuat pilihan yang salah. Tapi ini adalah pilihan Anda, keputusan Anda, yang berarti bagi Anda itu benar dan masuk akal. Karena Anda melakukan apa yang menurut Anda terbaik untuk Anda. Jika hasilnya tidak seperti yang Anda inginkan, Anda masih bisa memperbaikinya, dan Anda pasti akan mendapatkan pengalaman yang bermanfaat. Dan ini layak dibicarakan ketika seseorang mencoba meyakinkan Anda bahwa Anda salah, semuanya salah. Ingatkan mereka bahwa pendapat Anda adalah pendapat Anda yang pertama dan terutama. Anda tidak lebih buruk dari orang ini, bahkan jika dia mencoba meyakinkan Anda tentang hal ini, oleh karena itu Anda memiliki hak untuk berpikir seperti yang Anda sendiri anggap benar. Selain itu, Anda tidak memberi tahu dia apa yang harus dilakukan dan bagaimana harus bertindak, jadi atas dasar apa dia mengizinkan ini sehubungan dengan Anda. Usia bukanlah sebuah argumen pengalaman lebih- juga. Pengalamannya diperoleh dalam keadaan lain, dengan orang lain, dalam situasi yang berbeda, meskipun baginya itu berguna. Dia tidak bisa tahu persis apa yang akan terjadi jika Anda bertindak sesuai dengan nasihatnya. Jadi apa gunanya mendengarkan dia. Lebih baik untuk membuat pilihan Anda sendiri dan mendapatkan pengalaman Anda sendiri.

Cari tahu apa yang Anda inginkan dari kehidupan, apa yang Anda suka dan apa yang tidak, peristiwa apa yang layak Anda perhatikan dan apa yang tidak. Ini akan memungkinkan Anda untuk memahami diri sendiri dan menentukan masalah mana yang ingin Anda andalkan hanya pada pendapat Anda, dan di mana Anda siap untuk mendengar pendapat orang lain demi keselamatan Anda.

Mempertahankan pendapat Anda tanpa keyakinan pada apa yang Anda katakan juga akan gagal. Pertama-tama, Anda harus percaya pada diri sendiri, kesimpulan Anda, hak Anda untuk berbicara sesuai keinginan Anda, tanpa melanggar hak orang lain dengan penghinaan atau sikap yang memalukan. Ketika seseorang meragukan apa yang dia katakan, menderita harga diri yang rendah, sangat sering dia tidak dapat menemukan kata-kata yang tepat dan mengatakan apa yang dia inginkan, bahkan jika mereka siap untuk mendengarkannya dan memberinya kesempatan untuk melakukannya.

Jika Anda ingin didengarkan, bukan untuk melanggar batasan segalanya, terutama mereka yang manipulator, orang yang tidak sopan dan lalai, mulailah menghargai diri sendiri. Jangan mencela dalam semua masalah dan masalah, jangan berhenti satu langkah sebelum membuat keputusan atau sebelum mengambil langkah pertama, terus-menerus meragukan apakah Anda melakukan hal yang benar, dan apakah Anda melakukan kesalahan, dan apakah Anda layak untuk memenuhinya. tujuan Anda, untuk memiliki impian Anda.

Orang-orang di sekitar sangat mudah membaca sikap orang terhadap diri mereka sendiri, oleh karena itu mereka kadang-kadang berperilaku dengan mereka seperti mereka membiarkan diri mereka diperlakukan: tidak peduli, mencela semua yang mereka lakukan, mengkritik seperti musuh nyata. Pada saat yang sama, mereka tidak ingin melukai diri mereka sendiri, kemungkinan besar, mereka mendengar semua kebiasaan dan kata-kata ini di masa kanak-kanak dan belajar sebagai cara berkomunikasi yang normal dengan diri mereka sendiri.

Jika Anda akhirnya mengakui hak Anda untuk membuat kesalahan, kesalahpahaman, kekurangan yang dimiliki semua orang, karena tidak ada orang yang ideal di dunia (dan jika memang demikian, ini hanya gambaran), maka inilah saatnya untuk mengakui bahwa itu tidak membuat akal untuk mengkritik diri sendiri dan takut untuk mengatakan bahwa berpikir tidak.

Penting untuk mencintai diri sendiri - dan ini normal, ini bukan keegoisan, tapi sikap sehat untuk diri sendiri dan menjaga diri sendiri, tentang yang rapuh jiwa manusia, yang tidak mudah untuk mengatasi semua yang menanti setiap orang dalam hidup. Dan siapa lagi selain Anda yang harus mengurus diri sendiri terlebih dahulu. Rasa hormat dimulai dari diri sendiri. Orang sekitar tidak akan pernah menghargai orang yang tidak menghargai dirinya sendiri.

Foto: cara mempertahankan pendapat Anda

Bagaimana mempertahankan pendapat

• Jika Anda ingin didengar - berhentilah merasa bersalah karena kata-kata, keputusan, atau tindakan Anda telah menyebabkan ketidaksenangan seseorang. Berhentilah mengutamakan keinginan orang lain. Semua keputusan yang Anda buat harus sesuai dengan keinginan Anda. Dan tidak ada yang buruk, egois, mengerikan dan bahkan lebih mampu menyakiti seseorang dalam hal ini. Anda tidak perlu merasa bersalah.
• Mereka yang mencoba membuat Anda merasa bersalah karena Anda mencoba untuk mendapatkan jalan Anda sebenarnya menggunakan teknik ini untuk menaklukkan Anda, sehingga dengan biaya dan waktu Anda mereka akan menyelesaikan masalah mereka.
• Saat Ibu Memberi Ultimatum putri dewasa bahwa dia tidak bahagia dengan pilihan prianya, dia bisa merawatnya. Kemudian argumennya harus benar-benar meyakinkan sehingga dia mendengarnya dan mungkin berubah pikiran. Tetapi ketika upaya untuk meyakinkannya didasarkan pada seberapa buruk perasaannya karena apa yang dilakukan putrinya, bagaimana dia menderita dan akan menderita jika putrinya tidak mundur, ini menunjukkan bahwa dia menjaga dirinya sendiri. Alasannya mungkin berbeda, tetapi semuanya tidak menyangkut anak perempuan maupun keselamatannya, tetapi keinginan ibu untuk melindungi zona nyaman dari mana dia harus pergi, karena anak perempuan itu telah dewasa dan dia tidak bisa lagi mengendalikannya, dan ini membuatnya kesal. dan membuatnya gugup.

• Setiap orang dapat menunjukkan perilaku seperti itu: seorang bos yang menginginkan bawahannya melakukan apa yang dia butuhkan, dan bahkan secara gratis; seorang suami atau tunangan yang juga ingin mendapatkan sesuatu untuk dirinya sendiri, untuk menenangkan diri atau melindungi mereka dari kekhawatiran bahwa istri mereka akan mendahului mereka dalam karir mereka, oleh karena itu mereka melarangnya untuk belajar; anak-anak yang ingin mendapatkan sesuatu yang tidak terukur, dll.
• Anda dapat memahami bahwa orang mencoba memanipulasi Anda jika Anda mendengarkan apa yang mereka katakan: apakah mereka menyebutkannya? ancaman nyata yang akan merugikan Anda jika Anda melakukan hal Anda sendiri, apakah ada contohnya, meskipun Anda adalah orang yang sama sekali berbeda dan mungkin tidak menghadapi masalah yang dihadapi orang lain sama sekali. Jika "ya" - dengan cara ini mereka menunjukkan perhatian. Jika mereka berbicara tentang betapa buruknya bagi mereka, itu sulit, dan bagi orang lain juga, meskipun mereka tidak dapat mengetahui hal ini, mereka tidak lupa untuk menyebutkan apa yang akan dikatakan orang, atau mereka menertawakan Anda, itu berarti mereka peduli dan pikirkan tentang diri mereka sendiri, bukan tentang Anda. Buatlah kesimpulan Anda sendiri.
• Sulit untuk mempertahankan pendapat ketika berkomunikasi dengan kerabat, karena tidak ada yang menghormati norma perilaku, komunikasi, batasan pribadi, mereka menggunakan semua yang mereka ketahui tentang satu sama lain, dan mereka terluka tidak seperti orang lain. Dan di sini Anda akan membutuhkan kemampuan untuk menunjukkan kepercayaan diri, dalam apa yang Anda katakan dan apa yang akan Anda lakukan.

• Belajarlah untuk menempatkan diri Anda di tempat lawan bicara untuk memahami kata-kata apa yang akan meyakinkannya dan membuatnya tenang. Tunjukkan padanya manfaatnya, bawa dia dengan lancar ke kesimpulan yang Anda butuhkan.
• Jika Anda menunjukkan rasa hormat pada diri sendiri, akhirnya putuskan apa yang Anda inginkan dari hidup, dan tidak fokus pada apa yang dianggap perlu, penting dan berguna oleh seseorang, jaga diri Anda, lakukan apa yang Anda anggap penting, tanpa bertanya siapa yang memiliki izin atau persetujuan, segera Anda pasti akan memiliki pendapat tentang masalah apa pun yang Anda anggap penting.

Foto: cara mempertahankan pendapat Anda

Jika Anda ingin hidup bahagia, selesaikan masalah yang penting bagi Anda sendiri, jangan biarkan orang lain memanipulasi dan memerintah Anda, menderita karena tindakan orang lain - belajarlah untuk mempertahankan minat dan pendapat Anda terlepas dari siapa yang harus Anda hadapi. Hanya Anda yang berhak memutuskan bagaimana Anda hidup, apa yang harus dilakukan, apa yang terbaik untuk Anda, bukan orang tua, ketika Anda sudah dewasa, atau pasangan atau orang lain, terlepas dari posisi dan ikatan Keluarga. Hak mereka untuk hidup sesuai keinginan mereka, dan hak Anda untuk hidup sesuai keinginan Anda.

Saya sering mendengar tentang betapa pentingnya memiliki pendapat sendiri tentang hampir semua masalah, bahkan di mana seseorang sama sekali tidak berpikir apa-apa. Inilah yang kita sebut kebebasan, yang seharusnya kita semua butuhkan. Faktanya, tidak banyak orang yang membutuhkan ini, dan mereka yang tetap mengungkapkan pendapat mereka, sebagai suatu peraturan, memiliki tujuan pasti, yang intinya adalah mempengaruhi seseorang untuk memaksanya bertindak demi kepentingannya sendiri. Tetapi tentang semuanya secara berurutan, sesuai dengan pengaturan pemikiran yang benar, di mana kami akan mencari tahu dengan Anda apakah Anda memerlukan pendapat Anda dan, jika perlu, mengapa. Pertama-tama, saya ingin memberi tahu Anda bahwa saya tidak menentang Anda memiliki pendapat sendiri. Adalah baik ketika Anda berpikir dengan kepala Anda sendiri dan mencoba untuk melihat segala sesuatu dengan mata kepala sendiri, dan tidak mempercayai pikiran dan gagasan orang lain. Namun, mengekspresikan pendapat Anda adalah masalah yang sama sekali berbeda, di mana Anda sudah mulai memengaruhi orang lain dengan cara tertentu, dalam hal apa pun, Anda berusaha melakukannya. Nah, Anda punya pendapat sendiri, jadi bagaimana? Mengapa mengatakannya, untuk tujuan apa?

Membayangkan pasangan yang sudah menikah dan, katakanlah, salah satu anak mereka, yang, katakanlah, akan berusia sepuluh tahun. Pada hari libur, keluarga akan bersenang-senang bersama, di mana mereka perlu memutuskan bagaimana mereka akan benar-benar menghabiskannya. Pada saat yang sama, setiap anggota keluarga mungkin memiliki pendapatnya sendiri mengenai hal ini, ayah ingin pergi memancing, ibu akan pergi berkunjung, dan anak mungkin ingin berjalan-jalan di taman dan naik wahana. Dan apa yang akan terjadi jika mereka semua mulai mengungkapkan pendapat mereka tentang cara terbaik untuk menghabiskan hari libur, tanpa memaksakan sudut pandang mereka, tetapi sepertinya begitu saja? Seperti yang Anda sendiri pahami, tidak ada yang terjadi, dan di satu sisi, mempertahankan sudut pandang Anda akan mengarah pada konflik, atau seseorang harus meninggalkan rencana mereka, yaitu, mengorbankan pendapat dan keinginan mereka, yang dipromosikan oleh pendapat ini, di nikmat dunia dan persetujuan.

Selain itu, di sini mungkin juga bahwa anggota keluarga yang lebih kuat dapat begitu saja memaksa orang lain untuk melakukan apa yang dia inginkan, yang pada gilirannya membuat tidak ada artinya memiliki pendapatnya sendiri, yang sama sekali tidak dapat menerjemahkan keinginannya menjadi kenyataan, yang mendasarinya. pendapat. Dan mempertahankan sudut pandang seseorang, yang akan mengarah pada konflik, entah bagaimana tidak relevan untuk keluarga yang seharusnya ramah. Dengan cara ini, ternyata memiliki pendapat sendiri tampaknya bermanfaat, tetapi tanpa dapat membela kepentingan Anda, tidak ada gunanya mengungkapkannya, jika saja. Misalnya, jika dalam keluarga di atas, seseorang memutuskan untuk mempertahankan sudut pandangnya tentang bagaimana keluarga harus menghabiskan akhir pekan, dan pada saat yang sama tidak menelepon situasi konflik, atau perasaan tertindas pada mereka yang sudut pandangnya akan diabaikan, serta kemungkinan dampaknya pada anggota keluarga yang lebih banyak kekuatan, maka dia perlu meyakinkan sisa kebenaran keputusannya, untuk mengedepankannya sebagai satu-satunya yang benar.

Selain itu, ini dapat disajikan sebagai keputusan yang dibuat oleh anggota keluarga lainnya sendiri, Anda hanya merumuskan versi finalnya, yang menurutnya, satu-satunya keputusan tepat, akan ada solusi yang mencerminkan minat Anda. Tentu saja, ini hanya bisa dilakukan oleh orang yang cerdas dan kontol yang rumit keluarga, itulah sebabnya saya memberi contoh seorang anak yang akan dipaksa untuk patuh, atau tidak ada gunanya mengungkapkan ketidaksenangannya, meskipun dia diizinkan untuk mengungkapkan pendapatnya, tetapi pada saat yang sama mereka tidak peduli. keinginannya. Tentu saja, orang tua dapat lebih setia kepada anak mereka, dan kadang-kadang melakukan apa yang dia inginkan, tetapi pada saat yang sama, jelas bahwa orang dewasa tidak akan mengikuti jejaknya, ini hanya bodoh dan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Anda dapat meningkatkan skala keluarga ini ke ukuran yang Anda butuhkan, artinya ini tidak akan berubah. Dengan demikian Anda dapat melihat tim mana pun, di negara, dan di dunia, esensinya sama.

Pendapat Anda tidak ada artinya justru ketika Anda mengungkapkannya, tanpa harapan yang jelas bahwa mereka akan mendengarkannya, yaitu, jika tidak dapat mempengaruhi atau Anda tidak dapat mempertahankan sudut pandang Anda, memaksa semua orang untuk menyetujuinya dan karena itu bertindaklah untuk kepentingan Anda. Mengapa orang berdebat, mempertahankan sudut pandang mereka, mengapa begitu penting bagi mereka untuk meyakinkan orang lain untuk berpikir seperti ini dan bukan sebaliknya? Lagi pula, kata yang diucapkan selalu ditujukan pada perwujudan materi, jika tidak, tidak masuk akal untuk mengucapkannya. Namun, hanya orang yang hidup secara tidak sadar yang dapat mengklaim bahwa dia mengatakan sesuatu seperti itu, mengungkapkan pendapatnya, karena dia memiliki hak untuk melakukannya, dan sekali lagi dia hanya perlu menunjukkan kepada orang-orang bahwa mereka salah. Secara umum, tidak masalah bagaimana seseorang berdebat untuk mengekspresikan pendapatnya dan meyakinkan orang lain di dalamnya, karena dia memiliki tujuan dan tidak mengenalinya, atau dia sendiri tidak mengerti apa yang dia lakukan dan mengapa, yaitu, dia tidak mengerti bagaimana pendapatnya terkait dengan minatnya.

Jelas satu hal Keluarga yang ramah mungkin hanya jika semua orang menganut satu pendapat, satu sudut pandang, dan tidak menarik selimut masing-masing ke arahnya sendiri, semua orang telah mendengar dongeng tentang angsa, kanker, dan tombak. Jadi, apakah Anda membutuhkan pendapat Anda, teman-teman, minat mana yang ingin Anda wujudkan melalui pengaruh pada orang lain, jika Anda memutuskan untuk secara aktif mengungkapkan pendapat Anda? Jika Anda tidak melihat tujuan seperti itu dan Anda hanya ingin memberi tahu orang lain apa pendapat Anda tentang peristiwa ini atau itu, orang, keputusan, dan sebagainya, selamat, Anda termasuk sembilan puluh sembilan persen dari populasi yang hidup. kehidupan bawah sadar. Angka inilah yang dikatakan psikolog, seperti yang mereka pikirkan, saya tidak tahu, tetapi mereka mungkin benar, karena bahkan saya dapat mengkonfirmasi ini, memberikan penilaian kepada sebagian besar orang yang memiliki kesempatan untuk berkomunikasi dengan saya.

Di salah satu artikel sebelumnya () kami berbicara tentang betapa pentingnya untuk dapat menghormati posisi orang lain, sudut pandang orang lain, tetapi pada saat yang sama tidak menyerah pada posisi Anda sendiri. Tetapi untuk menjaga pendapat Anda, agar tidak hilang di antara ratusan dan ribuan lainnya, Anda harus terlebih dahulu membentuk dan membangunnya. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana Anda dapat membangun dan memperkuat pendapat pribadi.

Sangat mudah untuk menebak bahwa pandangan pribadi kita tentang masalah tertentu dibangun dalam proses mendapatkan pengalaman. Kami mengalami beberapa situasi dalam hidup, menganalisis, menarik kesimpulan, dan dari sini kami mendapatkan semacam kesimpulan, sebuah hasil. Contoh sederhana.

Anda pergi ke pameran lukisan oleh seniman yang tidak Anda kenal. Anda menyukai pekerjaannya secara umum, sesuatu membuat Anda acuh tak acuh, sesuatu yang tidak Anda sukai. Emosi ini akan menjadi blok bangunan utama untuk tentukan pilihanmu tentang karya seniman ini. Dan jika Anda ditanya apa pendapat Anda tentang hal itu, Anda akan memiliki sesuatu untuk dijawab. Misalnya, Anda menyukai karya secara umum, tetapi ada beberapa lukisan yang tidak dapat dipahami atau bahkan tidak menyenangkan.

penting dalam kasus serupa jangan bingung pendapat dan keinginan Anda untuk berpikir dengan cara tertentu. Pandangan tentang situasi tidak dapat terbentuk hanya karena Anda sendiri ingin membangun sudut pandang seperti itu. Itu terbentuk atas dasar pengalaman dan kesimpulan. Pendapat yang diambil dari langit-langit sebenarnya tidak jauh berbeda dengan iseng biasa. "Saya ingin berpikir begitu" dan "Saya pikir begitu" adalah konsep yang berbeda.

Apa yang kau bicarakan?

Untuk membangun opini Anda, Anda perlu memahami dengan jelas subjek yang menjadi dasar opini tersebut. Selain itu, semakin dalam Anda menembus esensi masalah, semakin lengkap dan fleksibel sudut pandang Anda.

Pada contoh yang sama dari pameran lukisan. Di setiap gambar tertentu, Anda dapat menentukan apa yang Anda suka, mengapa, apa yang tidak Anda sukai. Anda dapat memecah seluruh pameran menjadi beberapa blok (untuk Anda sendiri) dan mengatakan bahwa, misalnya, lukisan benda mati tidak cukup cerah, seperti yang Anda pikirkan. Potret secara umum sangat menarik, tapi pekerjaan tertentu ternyata menjadi yang paling ekspresif karena transfer realistis suasana hati orang dari mana potret itu dilukis, dengan bantuan penekanan pada tampilan, mata.

Wawasan yang lebih mendalam tentang masalah dan kekhususan yang ditekankan (Anda berbicara tentang sesuatu yang spesifik, dan bukan abstrak yang kabur secara umum) akan membantu Anda tentukan pilihanmu yang akan dihormati dan didengarkan dengan seksama. Karena Anda akan tahu apa yang Anda bicarakan. Dan ini dihargai dalam percakapan apa pun. Posisi Anda akan dihormati karena spesifik tetapi mendalam.

Bagaimana anda mengatakan?

Punya pendapat sendiri adalah tanda kepribadian yang kuat. Tapi, maaf, manusia adalah makhluk bio-SOSIAL. Dan tidak peduli seberapa mandiri dia, dia perlu membangun dirinya di masyarakat. Ya, dan kita membutuhkan pendapat kita sendiri agar tidak tersesat, untuk menonjolkan individualitas kita dalam masyarakat. Dan untuk tujuan ini, tidak cukup memiliki sudut pandang yang tegas, Anda juga harus bisa mengungkapkannya.

Sebelum mengungkapkan pendapat Anda, Anda perlu mendefinisikan dengan jelas konsep yang akan Anda gunakan. Dan jika Anda ingin didengar, maka cobalah untuk memilih kata-kata yang dapat dimengerti lawan bicara Anda. Jika Anda berbicara dengan artis tentang biokimia, dan bahkan istilah ilmiah, itu tidak masuk akal. Teman bicara tidak hanya akan memahami tidak hanya posisi Anda, tetapi secara umum pertanyaannya secara keseluruhan akan tetap di luar pemahaman baginya.

Selain itu, Anda harus terlebih dahulu mencari tahu apakah Anda membicarakan hal yang sama, jika tidak, diskusi Anda akan menjadi buang-buang waktu, atau bahkan lebih buruk, menjadi pertengkaran. Karena kalian akan membuktikan hal yang berbeda satu sama lain. Misalnya, ketika membahas teknik apa pun, katakanlah kolom, Anda akan berbicara tentang pabrikan yang sama, tetapi tentang rangkaian produk yang berbeda, dan sangat wajar jika mereka memiliki parameter yang berbeda, dan dalam hal ini, Anda dan lawan Anda tidak akan saling memahami. Oleh karena itu, ketika memulai diskusi, pastikan bahwa semua peserta dalam percakapan berbicara tentang hal yang sama, dan ketika mereka mengatakan "pembicara", semua orang benar-benar berarti pembicara, dan bukan pembicara, misalnya.

Sangat logis untuk mengandalkan fakta yang tak terbantahkan saat menyajikan pandangan Anda. Seperti disebutkan di atas, pendapat pribadi tidak boleh diambil "dari langit-langit", biarkan lawan bicara memahami bahwa Anda telah sampai pada kesimpulan ini melalui penalaran logis.

Dan satu lagi tidak kurang poin penting. Saat mengungkapkan pendapat Anda, hargai posisi orang lain. Jelaskan agar orang tidak merasa Anda mencoba meyakinkan mereka, tetapi agar mereka mengerti bahwa Anda hanya berbagi pemikiran dengan mereka.