Autossuficiência por parte dos mais em palavras simplesé quando sua própria sociedade é suficiente para você ser feliz.

Você não tem medo da solidão, você pode decidir tarefas da vida você mesmo, porque você tem as habilidades necessárias para isso. Implica força e confiança em si mesmo, na própria posição de vida a capacidade de tomar decisões. Uma espécie de ilha do homem, que só permite a entrada em excursões.

Considero as palavras de Oscar Wilde o lema da autossuficiência:

❝Você continuará infeliz enquanto acreditar que os outros o fazem feliz❞.

Sem a qual não há autossuficiência:

• sem uma profissão que traria renda material e satisfação.
• sem paixão ou hobby: essa pessoa não pensa o que fazer consigo mesma e o que fazer tempo livre.
• sem certas qualidades, inatas ou adquiridas: você pode precisar.

Qualidades que distinguem uma pessoa autossuficiente:

• Tolerância à solidão (ou falta de medo da solidão). Existem pessoas que simplesmente não conseguem ficar sozinhas. Você é uma dessas pessoas?
• Força interior. Ser completamente responsável por si mesmo, suas ações, decisões, escolhas e sua vida em geral não é fácil.
• Auto confiança. Sem a confiança de que você pode conseguir tudo sem ajuda externa, é improvável que você tenha sucesso.
• Propósito. "Homem da Ilha", como regra, pessoa de sucesso que estabelece metas e sabe como alcançá-las.
• Egoísmo. Você pensa antes de tudo sobre sua felicidade e suas tarefas na vida.
• Alienação. Você terá que aprender a manter à distância aqueles que querem ficar em sua vida.

Assim, para se tornar autossuficiente, você precisa desenvolver as qualidades apropriadas em si mesmo (ou já tê-las), identificar um objetivo na vida e dominar uma profissão que traga dinheiro suficiente para não depender financeiramente dos outros (idealmente , seu hobby e profissão devem coincidir).

Parece que tudo é simples. Mas quero avisá-lo que tal independência implica, antes de tudo, solidão, afastamento de outras pessoas (mas não isolamento!). Portanto, podemos falar sobre isso apenas em um determinado período da vida. Autossuficiência e família são incompatíveis.

Acredito que a auto-suficiência é principalmente prerrogativa dos homens. Uma mulher, por outro lado, sempre precisará de amor, apoio, filhos, será dependente, pois se esforça para se fundir.

E o homem-ilha aprecia, acima de tudo, a liberdade e a independência. Ele não olha para as autoridades, não se importa com a opinião de outras pessoas, não procura ajuda, não lamenta o passado e não gosta erros cometidos, não se condena por eles.

Aqui está o que Stephen Covey escreve sobre independência em Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes:

A independência é expressa pelo auto-paradigma - eu posso fazê-lo; Eu sou responsável; Eu confio em mim mesmo; Eu posso escolher.

Se sou fisicamente independente, posso fazer tudo perfeitamente sozinho. Se no intelectual - posso pensar independentemente, estou sujeito a Niveis diferentes pensamento abstrato. Sou capaz de pensar criativa e analiticamente, bem como formular e expressar meus pensamentos de maneira compreensível. Se eu sou independente emocionalmente, então todas as minhas declarações e ações são geradas por meus fundamentos internos. Eu estou no controle de minhas próprias ações. Meu senso de dignidade não depende de os outros me tratarem bem ou mal.

A verdadeira independência de caráter nos impele a agir, não a ser influenciados. Ela nos liberta de nossa dependência das circunstâncias e de outras pessoas e é uma meta digna e libertadora. No entanto, a independência não é objetivo final vida eficiente.

A interdependência é um conceito muito mais maduro e progressivo. Se eu sou fisicamente interdependente, então, enquanto sou confiante e eficiente, entendo que você e eu, trabalhando juntos, podemos fazer muito mais do que eu sozinho, mesmo que me esforce muito. Se eu sou emocionalmente interdependente, mesmo que eu tenha um sentimento dignidade Ainda preciso dar e amar os outros, assim como ser amado. Se sou intelectualmente interdependente, estou ciente de que, para enriquecer meus pensamentos, preciso tomar emprestado o melhor que os outros têm.

Como se tornar uma pessoa autossuficiente?

Primeiro, decida se você precisa. Para fazer isso, proponho passar por dois testes.

Passe o dia sozinho. Não se comunique com amigos ou parentes, desligue a TV.

Passe o dia inteiro sozinho consigo mesmo, com seus pensamentos. E se você está entediado, não encontrará o que fazer, então a autossuficiência não é para você.

Uma pessoa independente, como regra, é apaixonada por algo, tem um objetivo e seus próprios interesses, que não lhe permitem sofrer de tédio e procurar alguém com quem passar o tempo.

Fique sozinho consigo mesmo, em silêncio, e imagine que precisa sair por alguns anos para estudar ou trabalhar em outro país.

Mergulhe completamente nesta situação, seja uma espécie de meditação: transporte-se mentalmente para qualquer país. Imagine em detalhes como você chega a um novo lugar, aluga um quarto de hotel, procura um emprego, se comunica com novas pessoas, faz escolhas e decide um novo emprego, aluga um apartamento.

Você precisa fazer novas conexões, não tem onde esperar por ajuda - você precisa fazer tudo sozinho, tomar muitas decisões independentes.

Se isso não te assusta com o pensamento de deixar seu vida presente e o meio ambiente, se você tiver um desejo ardente de começar tudo sozinho, terá sucesso.

Olhando para trás, eu determinei o que eu precisava. Faça uma lista para você também.

Meu blog foi escrito para ajudar aqueles que querem se tornar uma pessoa auto-suficiente, que é o que eu sou. Confira este artigo, talvez você encontre algo útil para si mesmo.

Uma pessoa auto-suficiente é uma pessoa independente que não precisa de opinião pública e conselhos externos. Ele sabe o que precisa da vida e como alcançá-lo usando sua forças. Na verdade, esta é uma versão negativa da independência, caracterizada por uma atitude agressiva em relação à ajuda dos outros. Mas em sua valor positivo esta qualidade traz a vida do indivíduo para novo nível ajudando você a alcançar seus objetivos.

Que tipo de pessoa é autossuficiente?

Uma pessoa auto-suficiente não precisa da sociedade e não tem medo da solidão. Ele sempre sabe o que fazer consigo mesmo e administra completamente sua vida. Para maior clareza, essa pessoa pode ser comparada a um resort caro na ilha, que é muito difícil de chegar. Não há estranhos em seu ambiente, apenas os mais pessoas importantes que não desce.

Esse modo de vida aliena as pessoas. Mas não confunda isolamento e autossuficiência, são conceitos diferentes.

Para se tornar uma pessoa autossuficiente, você precisa "abrir o universo dentro de você" . Ao contrário da postura, conhecer o seu mundo interior permite que você abra novos caminhos para o desenvolvimento e auto-aperfeiçoamento.

É difícil responder inequivocamente se é bom ou ruim ser independente dos outros. Para a maioria das pessoas, essa mudança no estilo de vida é um estresse enorme. O leigo chamará essa pessoa de solitária e até um pouco reservada. Mas após o processo de transformação, a personalidade transformada deixa de se importar com os julgamentos externos. Ela está interessada em coisas muito mais importantes.

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Os principais componentes do conceito

No caminho para se tornar uma personalidade holística ou autossuficiente, é importante identificar seus componentes. Existem três tipos, diferindo no grau de dificuldade de realização:

• Limpeza - arrumação. Por exemplo, um homem que é dependente de sua esposa ou mãe, que não é capaz de preparar o café da manhã sozinho, não é autossuficiente nisso.
• Psicológico - independência do meio ambiente. Por exemplo, uma menina que não é auto-suficiente a este respeito não pode imaginar a vida sem comunicação diária com a mãe ou amigos.
• Social - carreira, sucesso, reconhecimento, bem-estar financeiro.

Segue-se que a autossuficiência inclui: a presença de uma profissão digna que traga não só bem-estar material mas também satisfação moral; hobbies, hobbies, quaisquer atividades com as quais você sempre possa se ocupar em seu tempo livre.

Traços de caráter de uma personalidade auto-suficiente:

• Força interior e vontade de assumir a responsabilidade por sua vida.
• Tolerância à solidão.
• Propósito. Prioridades bem definidas.
• Egoísmo.
• Confiança em si mesmo e em suas habilidades.
• A capacidade de se aproximar das pessoas, mantendo uma distância.

mulher auto-suficiente

Manifestações positivas e negativas

É importante distinguir entre manifestações positivas e negativas de auto-suficiência. Se uma pessoa se sente à vontade sozinha consigo mesma, sabe tomar decisões e assumir responsabilidades por conta própria, mas fica feliz em encontrar amigos e, depois de ouvir a opinião de outra pessoa, pode fazer própria escolha– é positivo. Se um indivíduo se recolhe em si mesmo, evita o ambiente e se isola artificialmente da sociedade, isso é negativo.

A capacidade de assumir responsabilidades é a principal habilidade no caminho da transformação pessoal. Depois de perceber que todos os eventos que acontecem na vida e as opiniões dos outros são Comentários mundo, reação à escolha feita, opinião pública perde seu valor. A aprovação é um bom bônus, mas não uma necessidade vital.

Uma pessoa positivamente auto-suficiente não tem apegos dolorosos. Ele não sente uma necessidade urgente de ligações ou reuniões de ninguém.

Outro condição importante auto-suficiência saudável - a ausência de medos ou a capacidade de lidar com eles. Por outro lado imagem semelhante a vida torna-se como uma fuga dos problemas através do auto-isolamento. E isso já é uma manifestação negativa.

Parcerias

Como se tornar uma pessoa autossuficiente?

Para decidir sobre um plano de ação e avaliar seus próprios pontos fortes, você deve passar por um pequeno teste antes de iniciar a transformação. Para fazer isso, você precisa fornecer detalhes sobre a mudança para um país estrangeiro. Não há onde esperar por ajuda - todas as decisões devem ser tomadas de forma independente. Se a situação não causa medo e até preocupa um pouco, a transformação já começou.

Para adquirir as qualidades desejadas, não é necessário se mudar para outro país. Todos os pontos necessários para superar uma situação semelhante podem ser vencidos em cidade natal, adicionando gradualmente novas condições. Nomeadamente:

1. 1. Necessidades fisiológicas ou materiais: alimentação, abrigo, sono, sexo.
2. 2. A necessidade de amor. Uma pessoa auto-suficiente e uma pessoa fechada são antônimos. Portanto, para atingir harmonia espiritualé importante para um indivíduo pertencer a um grupo, sentir-se amado. Você precisa aprender a fazer amigos.
3. 3. Confiança em amanhã: estabilidade financeira, Acredite em si mesmo.
4. 4. Auto-respeito. Para isso, você precisa se concentrar em certas atividades para alcançar sucesso e reconhecimento nele. A competência em qualquer área afeta muito a autoconsciência.
5. 5. Necessidades intelectuais. Em um mundo em rápida mudança, você precisa adquirir constantemente novas habilidades. Isso permitirá que você sempre acompanhe os tempos e adicione autoconfiança.
6. 6. A necessidade de estética. O desejo de beleza é um desejo humano natural, é importante cercar-se de coisas belas e inspiradoras.
7. 7. Auto-realização. O item mais difícil e demorado de implementar, inclui a realização de sonhos, desenvolvimento habilidades naturais e revelando talentos ocultos.

Satisfação de todas as sete condições, de acordo com Abraham Maslow, permite ao indivíduo alcançar a harmonia com seu mundo interior e, portanto, tornar-se autossuficiente. A capacidade de satisfazer a todos a tempo e em quaisquer circunstâncias necessidades básicas personalidade torna uma pessoa quase invulnerável.

Muito se fala hoje em dia é sobre autodesenvolvimento e crescimento pessoal. Publicações dedicadas a esses temas são publicadas regularmente, e todos estão convidados a treinamentos temáticos. Muitas vezes você pode ouvir a definição de auto-suficiência. A mídia e a publicidade dizem que essa qualidade deve ser desenvolvida em você mesmo, e somente ela o fará feliz. Mas antes de acreditar em todas essas afirmações, vamos tentar entender quem é ele, uma pessoa autossuficiente? Este é um conceito complexo e multifacetado, tentaremos compreender todas as suas vertentes.

Uma auto-suficiência tão diferente

O termo que nos interessa é usado na maioria Áreas diferentes. Em um sentido geral, uma pessoa auto-suficiente é aquela que não tem medo da solidão e não depende das pessoas ao seu redor. Na esfera doméstica esse termo pode ser usado para determinar a capacidade de fornecer tudo o que você precisa por conta própria. Em outras palavras, nós estamos falando cerca de independência financeira e capacidade de organização própria vida. Na psicologia, a autossuficiência é chamada de independência dos outros. Não se trata de se recusar a se comunicar. As pessoas autossuficientes são capazes de se comunicar e desfrutar da interação com outras pessoas. Mas, ao mesmo tempo, eles não ficam entediados sozinhos, sozinhos consigo mesmos. E, se quiserem, podem ficar sem se encontrar com amigos e se comunicar de qualquer forma por um longo tempo. A sociônica tem outra definição interessante auto-suficiência é um estado de prosperidade e sucesso, quando uma pessoa sente harmonia interior e facilmente alcança seus objetivos.

Bom ou mal?

Todas as qualidades das pessoas autossuficientes listadas acima são positivas e positivas. Mas cuidado: a fobia social é muitas vezes confundida com autossuficiência. Estamos falando sobre o estado quando uma pessoa tem medo de se apegar a outras pessoas. Muitas vezes esse medo é causado por coisas recebidas no passado Trauma psicológico. Medo de apego condição normal nos primeiros meses após uma separação difícil de um parceiro amoroso ou traição por um amigo. Mas se persistir por muito tempo, podemos falar de fobia social. Lembre-se, uma pessoa autossuficiente não evitará propositadamente a comunicação, ela não tem medo de terminar relacionamentos com outras pessoas.

Autossuficiência psicológica em detalhes

No nível psicológico A autossuficiência é caracterizada pela confiança em próprias forças e a capacidade de tomar decisões. Essas pessoas podem pedir conselhos, mas com mais frequência o fazem apenas por interesse. A verdadeira e única decisão certa para eles foi tomada há muito tempo. Uma pessoa auto-suficiente é aquela que não depende das opiniões dos outros. Essas pessoas não seguem a moda, escolhem coisas e hobbies que são interessantes apenas para elas. No entanto, eles não podem ser ofendidos. avaliação negativa Pelo lado. Uma pessoa autossuficiente sempre sabe o que quer e não abre mão de suas ideias e aspirações por causa da desaprovação dos outros ou de circunstâncias externas.

Sinais de auto-suficiência

A capacidade de desfrutar de si mesmo e de sua vida é outra faceta da autossuficiência. Essas pessoas não precisam de muito dinheiro ou qualquer outro condições especiais para se tornar feliz. Você acha que o oponente está muito zangado e cínico? Parabéns, você é uma pessoa auto-suficiente. "O que é isto?" - você pergunta. A resposta é simples: aquele que em qualquer situação dirá exatamente o que pensa. Ele nunca embelezará a verdade amarga, mas sempre ajudará com conselhos. Muitas dessas pessoas boas qualidades. Raramente fazem promessas, mas sempre as cumprem e nunca as quebram. É quase impossível ofender uma pessoa auto-suficiente. Essas pessoas sentem sua força e alguma superioridade sobre os outros. Por isso, pouco se importam com as opiniões dos outros e com a manifestação de agressividade ou grosseria.

Já sabemos o que significa uma pessoa auto-suficiente. No entanto, muitas vezes consideramos bem-sucedidos e inteligentes aqueles que estão tentando diligentemente criar essa reputação para si mesmos. Então aqui está diferença importante auto-suficiente daqueles que estão tentando parecer assim - modéstia. Pessoas desse tipo se orgulham de si mesmas e se sentem importantes e bem-sucedidas, mas não precisam de uma avaliação semelhante dos outros.

Como reconhecer uma pessoa auto-suficiente em uma multidão?

Aprender algo é sempre mais conveniente, ter diante dos olhos exemplo positivo. Você duvida se existe em seu ambiente pessoas autossuficientes? Reconhecê-los entre outros não é tão difícil. A autossuficiência o liberta completamente da necessidade de aprovação dos outros. Pessoas com essa qualidade não se esforçam para agradar a alguém e ser agradáveis. Eles estão calmos e satisfeitos consigo mesmos, e todas as características próprio personagem e eles estão cientes de suas deficiências.

Outro característica distintiva- autoavaliação realista própria vida. Uma pessoa autossuficiente é aquela que vive aqui e agora, evitando ilusões desnecessárias. O teste mais fácil para a autossuficiência: pergunte ao interlocutor se ele está feliz. A autossuficiência permite que você encontre harmonia interior e viva vida plena. E isso não significa que não haja planos para o futuro e metas. As pessoas autossuficientes sabem ser felizes sem sequer atingir o seu máximo e continuar a lutar pela realização dos sonhos. Para ser justo, deve-se notar que seu sucesso está em mais resultado trabalho meticuloso em vez de sorte ou sorte fugaz.

De uma pessoa comum a uma pessoa auto-suficiente

Depois de ler a primeira parte do artigo, pode-se chegar à conclusão de que pessoas autossuficientes são especiais, parecidas com alienígenas. Na verdade, trata-se do agregado qualidades pessoais e forma de pensar. Se você quer se tornar autossuficiente, todos podem, mais frequentemente as pessoas chegam a esse estado em idade adulta. Ja entrou ensino médio e mais alto instituições educacionais os jovens preferem compartilhar certos grupos. Normalmente, essas não são apenas empresas amigáveis, mas algum tipo de círculo informal de interesse. No entanto, depois de algum tempo, essas associações e subculturas ficam entediadas e uma pessoa sai em busca de novas pessoas com ideias semelhantes. Neste momento, novos interesses e preferências podem aparecer. Nosso herói ainda não sabe o que significa uma pessoa autossuficiente, mas ele já é cada vez mais parecido com ele. E assim, tendo adquirido sabedoria, tendo aprendido a não depender dos outros e tendo recebido conhecimento necessário, o indivíduo pode facilmente encontrar seu lugar na vida.

É claro que consideramos um exemplo exagerado e simples da formação da autossuficiência. Na prática, esse processo nem sempre funciona assim.

Como se tornar uma pessoa auto-suficiente e encontrar a felicidade?

Qualquer um pode se tornar autossuficiente. Comece determinando o grau de sua dependência da sociedade. Tente passar o dia sozinho. Que seja o seu dia de folga, desligue todos os meios de comunicação e se recuse a comunicação virtual. O que você vai fazer, vai ficar entediado ou calmo e interessante? Há outro jogo psicológico interessante. Imagine que você tem que partir amanhã para outro país ou outra cidade. Quão pronto você está para este evento, e você está esperando por ele com ansiedade e entusiasmo ou medo absoluto, porque todas as pessoas e coisas habituais permanecerão em sua terra natal?

Segredos para desenvolver a autossuficiência

Para se tornar uma pessoa auto-suficiente, você precisa aprender a se respeitar e se valorizar. Trabalhe a autoestima, tente encarar todos os fracassos de forma neutra e elogie a si mesmo por todos os sucessos. Acredite em si mesmo, lembre-se que esta é apenas a sua vida, e ninguém além de você sabe o que fazer com ela. Não tente justificar as expectativas de outras pessoas se isso for contrário aos seus desejos e objetivos. E o mais importante - não tenha medo de nada: nem dificuldades prováveis, nem condenação pública. Faça apenas o que é agradável e útil para você, e você se sentirá muito melhor.

Então descobrimos como nos tornar uma pessoa auto-suficiente. Esperamos que essas dicas ajudem você a se tornar mais bem-sucedido e mais feliz.

administrador

Na juventude, tendo alistado o maximalismo e seu primeiro emprego, as pessoas tendem a se tornar independentes, deixando casa dos pais. Névoa sedutora idade adulta torna-se uma pedra de tropeço após um curto período de tempo. Uma juventude feliz e despreocupada acaba quando as contas de água e luz aparecem. Aluguel mensal de apartamento alugado e multa no trabalho por atraso são bons motivos para se recusar a ir Boate ficar em casa com uma caneca de saquinhos de chá.

Nesses momentos, os adolescentes desenvolvem complexos de inferioridade, desamparo e insolvência. Na idade adulta, as pessoas tentam se livrar dos medos da infância recuperando a autoconfiança. A autossuficiência é tarefa de uma pessoa que, por certas razões, formou uma visão de mundo que depende dos outros. No entanto, na tentativa de alcançar um resultado intangível, as pessoas esquecem de se familiarizar com o conceito de tal termo com antecedência, tendo descoberto as maneiras de atingir o objetivo almejado.

Fundamentos da autossuficiência

Para entender como se tornar uma pessoa auto-suficiente, é preciso primeiro estudar a fortaleza de tal fenômeno. Harmonia interior e autogestão, perspectiva estável sobre a vida e forte qualidades volitivas Existem muitas opções para a manifestação da consistência espiritual. No entanto, os fundamentos da autossuficiência tradicionalmente incluem três parâmetros simples:

Uma posição bem remunerada em um emprego sólido que lhe traga satisfação espiritual e atenda às necessidades financeiras.
Um hobby ou hobby no qual você costuma gastar seu tempo livre. O negócio favorito permite que você crie independentemente uma programação para o dia, aumentando o nível de independência do mundo exterior. Se você não conseguiu ver seus amigos, sempre há uma opção para um passatempo divertido.
Certos traços de caráter e qualidades, sem os quais a auto-suficiência não pode ser desenvolvida. Se você decidir se tornar uma pessoa independente e independente, terá que erradicá-lo, substituindo-o pela autoconfiança.

O grupo de independência cotidiana inclui pessoas que são independentes de estranhos nas tarefas domésticas. Na seção sobre confiança baseada em processos de pensamento, há indivíduos com uma visão de mundo estabelecida, pensando benefício próprio. NO categoria social“realizar” pessoas que alcançaram o reconhecimento da sociedade, realizado em nível distrital, municipal, regional, estadual ou internacional.

Os principais traços de caráter de uma personalidade auto-suficiente

Independentemente do tipo de autossuficiência que uma pessoa deseja alcançar, indivíduos com força de vontade e independência que confiam em suas próprias habilidades têm as seguintes qualidades:

Falta de medo da solidão.
Responsabilidade pelas ações tomadas e palavras ditas.
A justiça própria, apoiada por uma poderosa força interior.
Propósito, com o qual você alcançará os resultados desejados.
Desapego, proporcionando a distância necessária do mundo exterior. A esta distância, apenas as pessoas sinceras que precisam de você permanecem na vida.
Egoísmo, com o qual você se preocupará principalmente com seu próprio benefício e conveniência.

Sem esses traços de caráter e qualidades espirituais, é impossível atingir o objetivo. Ao mesmo tempo, misericórdia e compaixão não se tornam “inimigos”, o principal é ser racionalmente guiado por sua própria gama de sentimentos e emoções.

Preste atenção quando você for admirado e elogiado, adiando essas emoções em sua mente como uma memória brilhante.
Chegar a um acordo com onde em certos momentos você tem que ficar sozinho com Pensamentos próprios. As pessoas devem ter um espaço pessoal, do qual têm o direito de dispor de acordo com as preferências individuais.
Projete em sua mente uma situação em que você perdeu o apoio de seu cônjuge, parceiro amoroso, amigo ou parente próximo. A experiência da independência ajudará a desenvolver as qualidades de força de vontade necessárias à natureza de uma pessoa autossuficiente.
Recrie em sua memória memórias brilhantes que evocam sentimentos calorosos. Pense em como você pode obter uma gama semelhante de emoções sem a participação de outra pessoa.

A riqueza se manifesta na vida cotidiana, no trabalho, na comunicação com amigos e parentes - essa não é outra máscara que colocamos para alcançar resultado desejado, mas uma qualidade recém-adquirida, para sempre "instalando-se" na mente.

Regras de uma pessoa auto-suficiente

Que postulados são guiados por uma pessoa auto-suficiente? Que valores prevalecem na mente de uma pessoa rica? Como se tornar uma unidade independente sem a ajuda de pessoas de fora? Qual deve ser o limite de comunicação com o mundo exterior? A resposta para as perguntas acima são as regras de uma pessoa auto-suficiente:

A falta de autoridade é o primeiro passo para própria visão de mundo, portanto, a opinião de pessoas respeitadas e próximas terá que ser abandonada.
Livre-se de ídolos e ídolos - você pode alcançar alturas semelhantes.
Perca o orgulho - um vício que aliena os verdadeiros benfeitores de você. Seja confiante em suas próprias habilidades e "levantar" o nariz - diferentes manifestações auto-suficiência. Lembre-se deste fato.
Apague o passado que te deprime. Se a memória ainda estiver preservada más memórias que afetam negativamente a auto-estima, então substitua-os por novas emoções que desenvolvem uma personalidade auto-suficiente em você.
Pare de reclamar do meio ambiente, justificando seu próprio ato. Sentir pena de si mesmo é um caminho certo para a autodestruição, o que não permite que você se torne uma pessoa socialmente bem-sucedida.
Seja honesto com você mesmo. Você pode ser astuto ou não dizer a verdade para estranhos, mas nunca engane sua própria consciência. As mentiras semearão dúvidas e incertezas por dentro.
Cuide da sua aparência, não deixe de se educar. Melhorar o caráter, o intelecto e a figura desenvolverá a disciplina e permitirá que você se orgulhe de conquistar novas alturas em vários campos atividade vital.
Aprenda a resolver seus próprios problemas por conta própria, sem recorrer à ajuda de terceiros.
Atualize sua lista de metas e objetivos regularmente. Não pare em resultados, mas lutar por novas "vitórias".

Guiado por regras simples para alcançar a autossuficiência, você pode se tornar uma pessoa independente com uma visão de mundo formada em um curto período de tempo. O principal é criar uma imagem levando em consideração suas próprias preferências, sem aderir aos padrões e regulamentos geralmente aceitos.

18 de janeiro de 2014

Hoje, no site Koshechka.ru, procuraremos maneiras de. Afinal, isso realmente não acontece mulheres fracas- há aqueles que estão inseguros de si mesmos ou aqueles que carregaram um fardo insuportável de responsabilidade. Vamos descobrir como sair com sucesso de tal crise.

Autossuficiência e harmonia de vida

Por que as mulheres se esforçam para ser autossuficientes? Muitos vão responder: para alcançar o seu sempre e em todos os lugares, afinal, apesar de inteligência e beleza serem nossos trunfos fortes, eles são inúteis se o solo constantemente sai debaixo de nossos pés.

Tornar-se uma mulher autossuficiente significa aprender a administrar sua forças internas. Só assim você pode não apenas lutar contra suas deficiências, mas também ser capaz de fazê-las funcionar para você!

Quando uma pessoa se torna auto-suficiente, ela livrar-se dos sentimentos de inveja e ódio. Personalidades brilhantes e bem-sucedidas se tornam objetos de inveja e discussão.

Como se tornar uma pessoa autossuficiente? É necessário sentir a prosperidade absoluta com toda a sua alma. Encontre tempo para parar, pensar, amar a si mesmo e mostrar respeito e a devida atenção a si mesmo. Preencha seus "buracos negros" onde você se sente vazio.

Não é muito difícil - você só tem que desejar fortemente. Na realidade, todos precisam de você "na medida em que". A única pessoa que te conhece melhor do que tudo e é capaz de te amar, respeitar, apreciar e aceitar você por quem você é até o fim de seus dias é você mesmo! E assim que você se torna verdadeiramente autossuficiente, o resto começa a chegar até você como botões de um ímã.

Ser autossuficiente significa ser feliz independente das circunstâncias!

Superando a dependência emocional

A primeira coisa para começar e o que superar para quem quer saber como se tornar uma mulher feliz e auto-suficiente - dependência emocional de um parceiro, amigo, etc. Para isso, o site recomenda que você leia as recomendações de um psicólogo e as siga:

• Observe os momentos em que você é apoiado e amado, mesmo que sejam pequenos sinais de atenção.
• Quando você recebe apoio e amor do ambiente, volte sua atenção para seu corpo. Lembre-se dessa sensação agradável e recorra a ela quando necessário, sem atrair outras pessoas.
• Aprenda que as pessoas nem sempre podem estar com você, constantemente expressam amor. Todo mundo tem um ritmo pessoal de alienação e intimidade, paz e atividade, solidão e comunicação. Às vezes, deixando contatos próximos, eles não necessariamente deixam de te amar menos e não se tornam maus. Você pode ficar triste ou se arrepender disso, mas não é necessário entrar em colapso por causa disso.
• Imagine que você perdeu um parceiro ou amigo. Certamente, será insuportavelmente doloroso, assustador, amargo e difícil. Tente passar por isso. Pode não ser fácil, porém, esta é uma experiência, sua vida. Lembre-se do período antes dessa pessoa entrar em sua vida. Você viveu sem ele, e a vida continuou como de costume.
• Lembre-se do que há de mais bonito em um relacionamento, sinta-o com todo o seu corpo e permaneça nesse estado. Então pense em como você pode obtê-lo na vida.

A dependência é uma tentativa de existir nos recursos de outra pessoa, então o melhor remédio terá vida própria.

Como se tornar autossuficiente? Regras principais

1. Se você não se sente emocional ou já se livrou dele com sucesso - muito bem! Mas você não deve descansar sobre os louros por muito tempo, ainda tem muito trabalho meticuloso em si mesmo. Existem vários regras importantes no caminho para se tornar uma pessoa auto-suficiente.
2. Sem autoridade. Não pense que alguém é melhor (mais forte, mais inteligente) do que você. Cada um está em seu próprio estágio da jornada. Se alguém hoje conseguiu mais do que você, isso significa que neste momento ele simplesmente completou várias etapas a mais.
3. Perca seu orgulho. Não pense que você é melhor do que alguém (mais forte, mais digno). Acontece que uma pessoa ajuda outra para sentir força e influência. Mas o orgulho é um vício que impede você de sempre alcançar seu objetivo. Ela é capaz de afugentar seus benfeitores e definitivamente não lhe dirá como se tornar uma pessoa verdadeiramente autossuficiente. Mostre às pessoas o quanto elas são importantes para você - aprenda a perguntar corretamente. O sentimento de insignificância interfere em perguntar corretamente? Tudo depende da sua percepção da situação. Não pense: "Isso não é trabalho - isso é meu pessoal", pense diferente: "Nada pessoal - isso é apenas trabalho".
4. Mate o passado. Pensando que você tem um passado terrível, você permite que ele o coma por dentro, criando aqueles buracos em você através dos quais sua auto-suficiência flui. Se o passado for negativo - envie energia para o futuro.
5. Pare de sentir pena de si mesmo. Todo mundo é infeliz à sua maneira, e você é especialmente... Pare com isso imediatamente! A desafortunada nunca será auto-suficiente, mesmo porque então ninguém terá pena dela. Aqueles que se recusam a sentir pena de si mesmos descobrem uma reserva oculta em si mesmos.
6. Não minta para si mesmo. Na salvação, uma mentira ainda é apropriada, mas você nunca deve mentir para si mesmo. No próprio exemplo Posso dizer: até começar a me engajar na criatividade, me convenci de que isso é para quem tem tempo e vento na cabeça. Agora eu parei com meu auto-engano e revelo minha potencial criativo, como entendi: para tornar-se uma pessoa auto-suficiente e bem-sucedida você precisa parar de mentir para si mesmo e fazer o que é seu chamado e o que sua alma está.

Acho que não há mais nada a acrescentar aqui. Se você quer ser auto-suficiente - seja!

Saltykova Anna - especialmente para Koshechka.ru - um site para os amantes ... em si mesmo!