Sa lahat ng oras, ang lipunan ay nagpapataw ng mga pamantayan nito sa isang tao, na itinuturing ng karamihan na ang tanging totoo. Gayunpaman, madalas na may mga lumalangoy laban sa agos, kumikilos sa isang hindi maliit na paraan. Ang ganitong mga tao ay tinatawag na "mga puting uwak". Kadalasan ay naghihiwalay sila at hindi naghahangad na magkaroon ng malapit na pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ngunit paano ang "puting uwak" na gustong maging "kanila"?

Bagong buhay ng puting uwak

Ang "mga puting uwak" ay madalas na naninirahan sa labas ng lipunan. Bilang isang patakaran, ang gayong mga tao ay nagpapakita ng kanilang sarili sa pagkabata. Mahirap para sa isang bata na iba sa iba na maging bahagi ng isang pangkat, na mag-aral sa isang klase na kasama ordinaryong mga tao. May mga paghihirap sa komunikasyon, hindi pagkakaunawaan sa isa't isa. Ang isang katulad na sitwasyon ay pamilyar sa freshman na si Alexandra:

“Noong nag-aaral ako, hindi ako komportable sa mga kaklase ko. Hindi, hindi ako kinukutya o tinutuya, ako isang ordinaryong bata. Mga paksa lamang para sa pag-uusap ng aking mga kapantay, ang kanilang mga libangan ay tila hindi kawili-wili at banal sa akin. Minsan sinabi ko pa sa sarili ko na dapat makipag-usap ako sa klase ko, pinilit ko ang sarili ko na magpanggap man lang na may common ground kami.”

Ang isa pang freshman, si Daria, ay nagkaroon ng katulad na problema habang nag-aaral sa paaralan:

« Hanapin wika ng kapwa Napakahirap para sa akin sa aking mga kaklase. Masyado kaming magkaiba. Literal na gusto kong bumagsak sa lupa mula sa isa sa mga mapang-asar nilang tingin sa direksyon ko. Tawag mula sa huling aralin ay para sa akin tulad ng isang bato mula sa kaluluwa.

Buti na lang sa mga bida natin, hindi ka makakapag-aral sa school forever. Dumaan na ang mga babae GAMITIN ang mga pagsubok at ang hirap ng pagpasok at naging estudyante mataas na paaralan ekonomiya. Ang pagpunta sa unibersidad ay palaging nangangahulugan bagong yugto sa buhay. Nakilala mo ang mga taong may katulad na mga interes at layunin sa buhay sa iyo (hindi para sa wala na pinasok mo ang parehong espesyalidad). Kadalasan, ang "mga puting uwak" kahapon ay nagsisimulang magbayad ng pansin sa bagong kapaligiran at kahit na subukan na magpakita ng interes dito. Gayunpaman, kung minsan ay napakahirap na pagtagumpayan ang mga pagkiling na nabuo sa paglipas ng mga taon.

« Noong una, hindi ko maalis ang kawalan ng tiwala sa mga bagong kaklase,- sabi ni Dasha, - maaaring makipagpalitan ng ilang salita sa dalawa o tatlong babae, at pagkatapos ay umuwi, hindi pinapansin magkasamang paglilibang mga grupo."

Ang mga "White crows" ay hindi interesado sa maingay na mga kumpanya. Bilang isang patakaran, ang gayong mga tao ay mapanglaw na mga introvert. Gayunpaman, ang pag-uuri ayon sa mga psychotype kung minsan ay hindi makatiis sa philistine approach sa isyu: kung minsan ang lahat ay nakasalalay sa kapaligiran ng tao kapaligiran. Paano makakahanap ang isang "puting uwak" ng isang karaniwang wika sa iba? Sa pagharap sa isang katulad na sitwasyon, ang mga batang babae ay nagbigay ng ilang payo.

Uli

Dalawang kuwento ng mga pangunahing tauhang babae ang pinag-isa ng isa mahalagang detalye. Ang parehong mga batang babae ay natagpuan ang kanilang sarili sa isang bagong kapaligiran, kung saan sila ay bumuo ng isang panlipunang bilog mula sa simula . Kung ang isang tao ay hindi pinahahalagahan ang iyong sariling katangian, o kung hindi mo nararamdaman ang pagnanais na mapalapit sa iba, bakit hindi subukan ang iyong kapalaran sa ibang mga tao? Sa ngayon, maraming mga club ng interes, kung saan madali kang makakahanap ng mga taong katulad ng pag-iisip. Ang bawat tao ay makakahanap ng isang kapaligiran para sa kanyang sarili kung saan siya ay makadarama ng "kaginhawaan". Sa isang bagong social circle, maaari mong simulan ang lahat "sa malinis na slate at kunin ang papel sa pangkat na pipiliin mo mismo.

Ang pangunahing bagay - huwag matakot na baguhin ang iyong kapaligiran at huwag mag-atubiling makipag-usap nang higit pa sa mga bagong tao. Pagkatapos ng lahat, ang bagong koponan ay hindi pa nakabuo ng isang malinaw na opinyon tungkol sa iyo, na nangangahulugang kailan, kung hindi ngayon, maaari kang lumikha ng isang ideya tungkol sa iyong sarili?

Hakbang pasulong

Ang mga puting uwak ay may di-maliit na pag-iisip, na madalas ding kasama ng egocentrism. O ang gayong mga tao mismo mula sa pagkabata ay nasanay sa kanilang katayuan at nawawalan ng kakayahang pagtagumpayan ang kanilang mga kumplikado at pagkiling. Ang pag-alis sa iyong comfort zone ay nagiging totoo mahalagang milestone pagsasapanlipunan para sa "mga puting uwak".

"Sa totoo lang, ang pagpunta sa unang panimulang pagsasanay para sa mga freshmen, taos-puso akong naniniwala na ako ay kumilos tulad ng dati kong ginawa sa paaralan, sabi ni Sasha ngunit gaano ako kasaya sa aking grupo! Gusto ko agad makipagkaibigan sa kanila. At sa lalong madaling panahon nahuli ko ang aking sarili na iniisip na ang pader, na aking binakuran ng maraming taon, ay gumuho. Nagsimula akong hindi makaligtaan ang isang solong kaganapan kasama ang grupo, na gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa mga bagong kaibigan. Unti-unti, ako mismo ay hindi napansin kung paano ako nakilala at naging malapit sa mga lalaki mula sa ibang mga faculty. Ngayon ay sinusubukan kong kalkulahin at naiintindihan ko na ang aking panlipunang bilog ay lumago nang humigit-kumulang tatlong beses.

Pagtanggap sa lipunan kung ano ito

Kadalasan ang "mga puting uwak" mismo ay tumatangging tumanggap ng "iba". Mahirap para sa kanila na tanggapin bilang isang pamantayan na ang bawat isa sa atin ay may sariling mga halaga at interes. Ang sariling kategorya ay nagiging isang seryosong balakid para sa "mga puting uwak" sa daan patungo sa pakikipag-ugnayan sa lipunan.

“Mukhang barbaric sa akin na karamihan sa mga kaklase ko, halimbawa, ay walang binasa Mga gawa ni Bulgakov, - sabi ni Dasha, - Palaisipan pa rin sa akin kung ano ang maaari mong pag-usapan sa mga ganoong tao. Sa pamamagitan ng paraan, kinumpirma ng mga psychologist: "mga puting uwak" ay madalas na mga mahilig sa libro at literal na nagbabasa nang masigasig.

Hindi mo dapat tanggihan ang opinyon ng mga tao kung hindi ito tumutugma sa opinyon mo. Kung talagang gusto mong makahanap ng isang karaniwang wika sa iba, matutong makinig at isaalang-alang ang kanilang mga salita. Ang kabaitan at pagiging bukas ay hindi makakabawas sa iyong pagiging natatangi, ngunit gagawin ka mabuting tao sa mata ng lipunan.

Ang iyong kapaligiran ay ang iyong mga guro

Ito ay kaaya-aya para sa lahat na madama ang interes mula sa ibang tao, at kung susubukan mong matuto nang higit pa tungkol sa mga libangan at kagustuhan ng iba, ito ay tiyak na magwawagi sa lipunan sa iyo.

Bilang karagdagan, ikaw mismo ay matututo ng maraming tungkol sa kung ano ang hindi dati sa iyong lugar ng interes, at marahil ay makahanap pa ng isang bagong libangan.

Ang iyong sariling katangian ay ang iyong kalamangan

Ang banal na payo na ito ay pinakaangkop para sa mga ganitong sitwasyon. Ang isang tao ay higit na pinahahalagahan para sa kanyang pagiging natatangi, at sa anumang kaso ay hindi ka dapat umangkop sa mga nasa paligid mo.

“Siyempre, habang nag-aaral, hindi lubos na maihihiwalay ang sarili sa lipunan,- Tinapos ni Dasha ang kanyang kwento, - at sa aking mga kaklase, sa kabila ng unang kawalan ng tiwala, sinubukan kong maging palakaibigan at mabait. Mahilig akong magluto, at naging isang tunay na kasiyahan para sa akin na gamutin ang mga pagod sa "Doshirak" sa hostel. Sa kabutihang palad, nalaman ko na ang mga bagong kakilala ay maaaring magpatuloy sa pag-uusap sa maraming mga paksang interesado sa akin, at kadalasan ay mayroon kaming mga kapana-panabik na talakayan kung saan hindi ako nahihiyang magpahayag ng aking opinyon. At labis akong nalulugod na nakikinig sila sa akin at nakikinig sa akin. Walang bakas ng dating kawalan ng tiwala, at malugod kong nalampasan ang aking takot.

Ang pagiging isang itim na tupa ay hindi nangangahulugang isang parusa para sa isang tao. Sa kabaligtaran, ito ay isang kahanga-hangang tampok. Matutong samantalahin ang iyong pagkakaiba sa iba, at ito ay magiging iyong hindi maikakaila na kalamangan.

Teksto: Olya Zhabokritskaya

Mga Ilustrasyon: Alexandra Daniel

Kung makakita ka ng typo, i-highlight ito at i-click Shift+Enter o para ipaalam sa amin.

Ang buhay sa lipunan ay masalimuot at hindi mahuhulaan. At kung hindi tinatanggap ng lipunan ang isang tao, maaari siyang maging isang itim na tupa. At sino ang mga matandang uwak na ito? Paano hindi maging isang kinatawan ng kategoryang ito ng mga tao? At ano ang gagawin kung hindi pa rin posible na maiwasan ang gayong kapalaran?

Sino ang mga puting uwak?

Sa kalikasan, ang isang puting uwak ay tinatawag na isang albino na uwak. Ang Albinism ay isang anomalya, kaya ang mga ibon at hayop na dumaranas ng sakit na ito ay itinuturing na espesyal at medyo bihira. Kung ang isang tao ay tinatawag na isang puting uwak, malamang na ang ibig nilang sabihin ay ang kanyang pagkakaiba sa lahat.

Namumukod-tangi siya sa karamihan, hindi katulad ng iba, at madalas na nakakaranas ng mga paghihirap sa pakikisalamuha, pakikibagay sa lipunan at pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang pagiging isang itim na tupa ay hindi madali, ngunit maaari mo pa ring matutunang mamuhay nang buo at sari-saring buhay. At kung susundin mo ang ilang mga patakaran, maaari mong maiwasan ang gayong kapalaran sa kabuuan.

Bakit nagiging sila ang mga tao?

Ang mga dahilan kung bakit ang isang tao ay maaaring maging isang itim na tupa ay maaaring iba-iba. Inililista namin ang pinakapangunahing:

• Mga talento at hindi pangkaraniwang kakayahan. Oo, madalas ang talented at mga taong may kakayahan o mga henyo, tulad ng mga siyentipiko, manunulat, makata, kompositor at iba pang mga likas na kinatawan ng sangkatauhan. Ang natitira sa mga tao ay nakikita ang mga henyo bilang baliw. Oo, ang mga taong may kakayahan ay maaaring kumilos nang iba kaysa sa iba. Bilang karagdagan, kadalasan ay nakakamit nila ang mas malaking tagumpay kaysa sa iba. At hindi ito makakainis sa karamihan, na nagsisimulang lumayo sa lahat ng posibleng paraan Talentadong tao at patunayan pa ang kababaan nito.
• Halos sinumang tao na nakapasok sa isang nabuong koponan na may mahusay na itinatag interpersonal na relasyon at mahigpit na hierarchy. Ang isang baguhan ay itinuturing bilang isang dagdag at ganap na hindi kinakailangang link, kaya siya ay madalas na nagiging isang tunay na outcast, at sa pamamagitan ng walang kasalanan ng kanyang sarili.
• Sinusubukan ng ilang kabataan at kabataan sa lahat ng posibleng paraan na maging kakaiba sa karamihan at kilalanin ang kanilang posisyon sa buhay. Kaya mo yan iba't ibang paraan: paggamit ng mapangahas na pag-uugali, labis na hitsura, matingkad na damit at iba pang pamamaraan at paraan. Karamihan sa mga tao ay may posibilidad na sundin ang karaniwang tinatanggap na mga tuntunin at pamantayan, kaya nakikita nila ang anumang mga paglihis mula sa mga ito bilang isang kakaiba, hindi maunawaan at abnormal. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kinatawan ng iba't ibang mga subculture ay madalas na nagiging itim na tupa, halimbawa, mga goth, hippies, emo, punks at iba pa.
• Hindi pangkaraniwang hitsura. Ang isang itim na tupa ay maaaring isang tao na may kahanga-hanga o, sa kabaligtaran, maikling tangkad, hindi pangkaraniwang tampok ng mukha at iba pa natatanging katangian. Sa kasong ito, halos walang nakasalalay sa tao mismo, dahil, sa katunayan, ang kalikasan mismo ang gumawa ng lahat para sa kanya.
• Malinaw na mga depekto o paglihis, tulad ng magkaibang haba limbs o ang kawalan ng isa sa mga ito, pagkapilay, strabismus, hindi pangkaraniwang kulay ng balat, at iba pa. Ang sitwasyon sa una ay pinalala ng katotohanan na ang tao mismo ay nakakaramdam ng kababaan at sinusubukang iwasan ang atensyon at iniiwasan ang mga tao, kahit na nagpapakita sila ng simpatiya.
• Malamang, ang isang bata mula sa isang mahirap na pamilya ay mahihirapan sa isang koponan. Sa kasamaang palad, ngayon nakasalalay ang posisyon sa lipunan at ang saloobin ng iba materyal na kagalingan. At kung mauunawaan ng mga may sapat na gulang ang mga mahihirap, makiramay at matulungan pa siya, kung gayon ang mga bata ay gagawing katatawanan ang kahirapan sa lahat ng posibleng paraan.

Paano maging katulad ng iba?

Paano hindi maging isang puting uwak? Ilang kapaki-pakinabang na tip:

1. Kung nagsimula kang magtrabaho sa isang pangkat, subukang sumali kaagad dito. Makipag-usap nang higit pa sa mga kasamahan, tanggapin Aktibong pakikilahok sa pampublikong buhay, huwag mag-atubiling humingi ng tulong at tumulong sa sinumang humihingi nito. Ngunit hindi ka dapat maging isang nakakainis na langaw, ipilit ang iyong sarili at sipsipin, kung hindi man ay magsasalita sila ng mga hindi nakakaakit na salita tungkol sa iyo. Komunikasyon sa hindi kasiya-siyang mga tao ito ay mas mahusay na upang limitahan, ito ay kalabisan. Subukang huwag makibahagi sa tsismis at intriga, ngunit sa mga talakayan na may kaugnayan sa proseso ng trabaho at mga sandali ng organisasyon, aktibong lumahok.
2. Maaari mong subukang maghanap kaagad ng isang kaibigan o hindi bababa sa isang kaibigan. Hindi ito madaling gawin, ngunit posible pa rin. Kung napansin mo na ang isa sa iyong mga kasamahan ay masaya na makipag-usap sa iyo at nagpapakita ng interes o pakikiramay para sa iyo, suportahan ang gayong komunikasyon. Ngunit upang maging magkaibigan alang-alang sa suporta o laban sa isang tao (madalas itong nangyayari sa mga pangkat ng kababaihan) hindi dapat, walang magandang mangyayari.
3. Kung ikaw ay nag-iisa sa buhay, at ang kumpanya ng iba ay labis na hindi kasiya-siya para sa iyo, sa anumang kaso ay hindi ipakita ito. Maaari kang magtrabaho nang nakapag-iisa at hiwalay sa lahat, ngunit huwag kalimutang mahinahon at kaswal na sabihin sa iyong mga kasamahan ang tungkol dito. Sabihin lang na sanay kang isawsaw ang iyong sarili sa proseso gamit ang iyong ulo at huwag mag-react sa sinuman o anumang bagay sa panahon ng trabaho. Sapat na tao maiintindihan ka nila at hindi ka nila pipilitin na makibahagi kolektibong desisyon mga gawain. At kung minsan ito ay kinakailangan, kaya kailangan mong lampasan ang iyong sarili.
4. Kung mayroon kang anumang mga espesyal na kakayahan at talento, huwag ipakita ang mga ito kaagad at lalo na huwag mong pag-usapan ang mga ito nang may pagmamalaki sa lahat at lahat. Ikaw ay makikita bilang isang upstart, at ikaw ay ganap na magiging isang outcast.
5. Huwag kumilos nang mapanukso, tiyak na tatalikuran ka nito. Magmasid karaniwang tinatanggap na mga tuntunin pag-uugali at pamantayang moral, at ituturing ka ng mga tao na parang isang ordinaryong tao.
6. Sa sandaling nasa koponan, agad na alamin at pag-aralan ang mga patakaran na ipinapatupad dito at simulan ang pagsunod sa kanila, ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na sumali.
7. Pagmasdan ang mga tao sa paligid mo upang maunawaan kung paano pinakamahusay na kumilos. Pag-aralan ang mga aksyon at sitwasyon, gumawa ng mga konklusyon.
8. Kung ikaw ay sarado at mahiyain na tao pagkatapos ay labanan ito. Makipag-usap nang higit pa sa mga tao (kahit sa mga estranghero), bisitahin ang mga abalang lugar, maghanap ng mga bagong kakilala. Sa pangkalahatan, harapin ang iyong mga pagkukulang.
9. Subukang gawing mga birtud ang iyong mga pambihirang kakayahan. Halimbawa, kung ikaw ay isang makata, pagkatapos ay magsulat ng isang tula para sa bawat kasamahan. Kung ikaw ay isang artista, bigyan ang lahat ng mga larawan. Makakatulong ito upang mapagtagumpayan ang mga nakapaligid sa iyo at pukawin ang kanilang pakikiramay.
10. Huwag matakot makipag-usap. Sa totoo lang hindi pangkaraniwang mga tao maakit, dahil ito ay kagiliw-giliw na makipag-usap sa kanila. At kung maaari kang mag-open up sa iba, malamang na makahanap ka ng mga kaibigan at kahit na mga admirer at admirer. At malamang na ang ilan ay susubukang gayahin ka.

Paano maging?

Ano ang gagawin kung isa ka nang itim na tupa? Mayroong ilang mga paraan upang malutas ang problema:

1. Maghanap ng mga taong katulad ng pag-iisip. Maaari kang sumali sa isang club o maghanap ng isang pampakay na forum sa Internet. Magagawa mong makipag-usap sa iba mga pambihirang tao, hindi mo babaguhin ang iyong sarili at makaranas ng discomfort dahil sa iyong hindi pangkaraniwan.
2. Enjoy! Kung gusto mong makaakit ng atensyon, mag-enjoy ka lang, dahil malamang hindi ka nagkukulang. Sinusubukan ng ilan na bigyang-diin ang kanilang hindi pangkaraniwang mga katangian, sa gayo'y nakagugulat sa lipunan, at nakakakuha ng tunay na kasiyahan mula rito. At hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo.
3. Hindi madali para sa isang puting uwak na makahanap ng trabaho. Ngunit maaari mong gawing mga birtud ang iyong mga natatanging kakayahan o kahit na mga depekto at magsimulang kumita ng pera dito. Halimbawa, maaari kang lumikha ng isang video blog at pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili at sa iyo kahanga-hangang buhay. Kung matangkad ka, pwede kang maging model o basketball player. Kung ang paglago, sa kabaligtaran, ay maliit, pagkatapos ay isipin ang tungkol sa parehong bilang sa iyo. Magbukas ng tindahan ng damit na may twist para sa mga short girls. Gayundin, maging natural sa mga panayam. marami matagumpay na mga negosyante at pinahahalagahan ng mga tagapag-empleyo ang sariling katangian, malikhaing diskarte at hindi pangkaraniwang pag-iisip.
4. Subukan mong masanay sa status mo at tiisin mo na lang. Unawain na ginawa ka ng kalikasan kung ano ka. Pinahahalagahan ang iyong sariling katangian at mahalin ang iyong sarili!

At tandaan na ang puting uwak ay hindi isang stigma, ngunit isang maliwanag na tampok!

Gustuhin man natin o hindi, ang trabaho ay tumatagal ng malaking bahagi ng ating oras at malay na buhay pangkalahatan. At, samakatuwid, mahalaga din kung anong mood at kagalingan ang nananatili tayo doon. Ang kakulangan ng ganap na pakikipag-ugnayan sa mga kasamahan, hindi banggitin ang mga salungatan o intriga, ay isang seryosong pagsubok para sa isang empleyado. Bakit nakahiwalay ang manggagawa?

Hindi pagkakapantay-pantay ng lipunan. AT malawak na kahulugan anumang makabuluhang pagkakaiba ay maaaring gumanap ng isang negatibong papel: ang isang napakabata na empleyado ay may panganib na hindi umangkop sa mature na koponan, ang mga problema ng isang mayamang manggagawa ay magiging ganap na dayuhan sa kanyang hindi gaanong mayayamang kasamahan, at ang isang napakatalino na pangkat ay titingin sa mga "ignoramus".

Kakulangan ng mga karaniwang interes. Ang mga masigasig na panatiko ay hindi pamilyar sa problemang ito: kahit na sa kawalan ng anumang mga interes na ibinabahagi ng buong koponan, palagi silang may paboritong trabaho na aabutin sa lahat ng oras at kahit na kaunti pa. At kung hindi ka workaholic at gustong makipag-usap sa mga paksa maliban sa trabaho? Baka lumabas yun Friendly na team ang mga tagahanga ng "Forumula 1" ay makakakuha ng isang masugid na taga-teatro na hindi nakikilala ang Vettel mula sa Hamilton, at ang kanyang kagalakan mula sa bagong pagtatanghal ay mawawala sa lugar.

Pagkauhaw sa pagka-orihinal. Sa sikolohikal na punto ng paningin, sa isang tao dalawa ang patuloy na nag-aaway magkasalungat na pagnanasa: upang tanggapin at maging iyong sarili - upang manatiling espesyal nang hindi nakikisama sa iba. Ang pagnanais na tumayo ay maaaring maglaro masamang biro: designer na alahas sa ibabaw ng uniporme, "mabigat" na pabango sa araw, paghihiwalay o, sa kabaligtaran, ang labis na pakikisalamuha ay maaaring magbigay ng senyales sa mga kasamahan: "siya ay isang estranghero, wala siya sa atin."

Anong gagawin?

Tandaan na sa iyong charter hindi sila pumupunta sa monasteryo ng ibang tao, at nag-aaplay ng ilang simpleng panuntunan.

Magsalita nang kaunti, magtrabaho nang higit pa. Tumingin nang mabuti sa paligid at huwag magmadaling magpahayag ng awtoritatibong opinyon sa bawat isyu: una, walang nagkansela ng obligasyong magtrabaho sa lugar ng trabaho, at pangalawa, may panganib na lumabag sa hindi nakasulat na mga patakaran ng pangkat.

"Bumuo ng mga Tulay". Huwag manatiling tahimik, subukan ang eksaktong kabaligtaran na diskarte.

Alexander Epstein

coach ng negosyo, manager malikhaing samahan"Isang kultura ng pagsasalita"

Makipag-usap, makipag-usap at makipag-usap muli! Ang lahat ng mga paghihirap at salungatan sa mga koponan ay dahil sa kawalan ng kakayahan na bumuo ng mga komunikasyon. Mas pinipili ng isa na patuloy na manatiling tahimik, ang isa ay hindi alam kung paano kumilos kapag nahaharap sa mga iniksyon o manipulasyon sa kanyang address, ang pangatlo ay hindi nakakapagpanatili ng isang pag-uusap o sabihin nakakatawang kwento habang break.

Siyempre, walang magic pill sa bagay na ito, ang komunikasyon ay isang tunay na kasanayan na binuo sa pamamagitan ng masinsinang pagsasanay. Isa sa mga hakbang: Inirerekumenda kong basahin ang aklat ni Eric Byrne na "Games People Play", doon makikita mo ang ilang mga sagot sa mga sanhi ng mga salungatan sa komunikasyon. Subukang bumuo ng pantay na antas at komplementaryong komunikasyon sa mga kasamahan. Ano ito at paano ito makakamit? E.Burn ang sagot.

Gayahin. Kapag naunawaan mo na ang hindi sinasabing mga alituntunin ng kapaligiran sa trabaho, kailangan mong sundin ang mga ito. Kung ang mga kasamahan ay mahilig mag-team building o after-work gathering sa isang bar, hindi mo dapat ipahayag kaagad na sagrado ang iyong personal na oras, at nakasanayan mong mag-isa ang tanghalian, kaya hindi ka na sumama sa kanila. Ito ay lalong mahalaga na panatilihin pangkalahatang tuntunin sa mga kaganapan sa korporasyon at .

Tayahin ang potensyal. Tulad ng alam mo, ang mga henyo ay karaniwang walang maluwalhating katangian at espesyal na kabaitan, at samakatuwid ay kadalasang napapahamak sa kalungkutan. Bago mo tiyak na tanggihan ang mga kasamahan sa kanilang hindi maintindihan na mga quirks, isipin kung ano ang susunod na susunod? Kung ikaw ay isang natatanging espesyalista, kung saan kakaunti lamang ang nasa merkado ng paggawa, ang mga paghihirap ng "pag-synchronize" sa koponan ay maaaring balewalain, maraming bagay ang mapapaumanhin para sa mga mahahalagang tauhan. Ngunit pinalalaki mo ba ang iyong sariling pagiging natatangi?

Huwag mawala ang iyong sarili. Kung may patuloy na pakiramdam na ang trabaho ay naging "mabagal" at walang mga pagsisikap na makakatulong, maaari ka talagang nasa maling pangkat. Sa kasong ito, mahalagang magpasya para sa iyong sarili kung talagang gusto mo ang trabaho nang labis na maaari mong isakripisyo para dito kasama ng mga kasamahan? Posible na ang sagot ay magiging positibo.

editor-in-chief ng impormasyon at legal na portal na GARANT.RU

Maaari kang maging outcast sa maraming paraan iba't ibang dahilan: pagiging isang propesyonal (halimbawa, sa isang pangkat na hindi masyadong mga taong may talento) o kabaliktaran - " mahinang link”, pagiging likas na hindi nakikipag-usap o hindi nagbabahagi ng mga halaga ng kumpanya​​ng sa lahat ng kumpanya ... Sa bawat isa sa mga kasong ito ay magkakaroon ng isang recipe para sa paglutas ng problemang ito. Ngunit bago magsikap na isabuhay ito, kailangan mong sagutin ang mga tanong para sa iyong sarili: "Paano kung ako ay isang "puting uwak"? Talagang nakakasagabal ba ito sa aking buhay at/o trabaho?” Kadalasan, ang karamihan ay naghahanap ng pag-apruba ng kolektibo o " kulay abong kardinal”, at madalas hindi ang pinaka-makapangyarihang mga kasamahan ... Ngunit bakit? Bakit maging "tulad ng iba"? Ipapayo ko sa iyo na panatilihin ang iyong sariling katangian sa anumang kaso, huwag bigyang-pansin ang hindi kasiya-siyang saloobin ng mga kasamahan at tapat na gawin ang iyong trabaho.

Ang katayuan ng "puting uwak" ay napakadaling makuha, ngunit medyo mahirap alisin ito. Ang mga bata, madalas, ay kumikilos ayon sa kaugalian sa kanilang bilog. Ang sinumang lumalabag sa mga patakaran ay nagiging outcast.

Sa unang pagkakataon, ang katayuan ng "puting uwak" ay itinalaga sa akin sa isang kampo ng mga bata, kung saan ako nagpahinga kasama ang aking mga bagong kasintahan.
Ang stigma ng "puting uwak" at ang resulta - kalungkutan

Pagkatapos ng ikalimang baitang noong bakasyon sa tag-init First time ko sa isang children's camp. Pagkatapos ng isang linggong pahinga, talagang na-miss ko ang bahay at, na nagdusa ng isa pang linggo, pumunta ako sa aking pinakamamahal na ina.

Isang taon pagkatapos ng graduation taon ng paaralan Pinuntahan ko ulit Kampo ng mga bata. Lumaki sa panahong ito, mas kawili-wili ako kaysa sa huling beses. Makakakilala ako ng mga bagong kaibigan, magbasa ng mga bagong libro sa silid-aklatan, pumunta sa mga wellness treatment at wala lang.

Sa bago kong kumpanya ay karamihan ng mga babaeng mas matanda sa akin. Interesado akong panoorin (at pag-aralan) kung paano sila nag-makeup at manicure para mapasaya ang mga lalaki mula sa mga kalapit na bahay.

Isang gabi, pagkatapos patayin ang mga ilaw, pumunta sa aming silid ang mga batang babae mula sa kabilang silid upang matuto kung paano manigarilyo. Naniniwala sila na dapat magustuhan ito ng mga lalaki at, sigurado, maakit ang kanilang pansin.

Ang bawat batang babae sa aming kumpanya ay kumuha ng isang sigarilyo mula sa isang pakete, sinindihan ito at nagsimulang umubo ng mahina. Sa una, lahat ay masigasig na nakikibahagi sa paninigarilyo na hindi nila napansin: Hindi ako kumuha ng isang sigarilyo mula sa pakete.

Ang aking kaligayahan ay hindi nagtagal - sa sandaling ang isang batang babae ay nagsalita nang malakas, isang "kawan ng mga itim na uwak" ang sumalakay sa akin na may kahilingan na sumama sa kanila.

Ang aking mga paniniwala na ang paninigarilyo ay masama ay walang interes sa sinuman. Pagkatapos ng mga kahilingan at biro, nagsimula ang mga pagbabanta at pangungutya. "Kung susuko ka sa amin, sasabihin namin na naninigarilyo ka sa amin!" - pananakot ng mga kasintahan kahapon.

Hindi ko nais na magbigay ng sinuman. Bakit kailangan ko ito? Pero hindi ko rin gustong manigarilyo.

Noong gabing iyon, sa unang pagkakataon, naging "puting uwak" ako, hindi na ako natanggap sa kumpanya ng mga may karanasan at nakatatanda. Mahirap dalhin ang pasanin na ito, at sa loob ng mahabang panahon ay tinanong ko ang aking sarili: "Nagawa ko ba ang tamang pagpili?"

Oo, isa akong puting uwak, ngunit ayaw kong madumi sa itim!

Ngayon, naaalala ko ang pangyayaring iyon, naiintindihan ko na ang pagpili ay mahirap at kailangan ng lakas para magawa ito. Tama ba ang pinili ko? Sino ang sasagot?

Nang makita ang mga resulta ng aking pinili at na ang pinakamasamang bagay na maaaring maghintay sa akin ay ang kalungkutan, nagawa kong ipagtanggol ang aking mga prinsipyo nang maraming beses, ngunit natanggap ko regular na mga pamagat"blond na uwak".

Sa unibersidad, ako ang pinuno at hindi maaaring magbigay sa iba masamang halimbawa. Hindi ako isang nerd, ngunit ang paglaktaw ng mga klase nang walang dahilan ay hindi ang pinaka ang pinakamahusay na aktibidad para sa matanda. Ang resulta ay ang katayuan ng isang outcast, na kung saan ay smoothed out lamang sa pamamagitan ng ang katunayan na ako ay may bilang na may dahil sa ang posisyon ng punong-guro.

Kasinungalingan at tsismis sa isa sa mga opisinang pinagtatrabahuan ko ang isa pang dahilan para muling makuha ang katayuan ng "puting uwak". Isang outcast sa team dahil lang sa ayaw kong magsinungaling at magkalat ng tsismis? Hindi ko hahakbang ang sarili ko, para lang matuwa ang iba.

Kalungkutan, kalungkutan, kalungkutan...

Mahirap sabihin kung aling pagpipilian ang mas tama: isuko ang iyong mga paniniwala para sa kagalakan ng iba o hanapin ang kalungkutan sa pag-asang mahanap ang mga taong katulad ng aking pananaw.

Isang bagay lamang ang nakalulugod - palaging may pagpipilian na ang aking kinabukasan ay magpapasya sa ibang pagkakataon. Hindi ako magiging akin kung hindi ko ipinagtanggol ang aking pang-unawa sa mundo sa takdang panahon. Marahil kahit ngayon ay hindi ko alam ang tungkol sa iyong pag-iral, hindi ko mahahanap ang site na ito.

O baka wala ako rito kung hindi ko paninindigan ang aking mga prinsipyo nang gabing iyon sa kampo, ngunit sa halip ay naadik sa isang sigarilyo at nagkasakit ng kanser sa baga ...

Gumawa ako ng konklusyon para sa aking sarili - hayaan akong maging isang outcast at isang "itim na tupa", ngunit ililigtas ko ang aking mga mahahalagang bagay para sa aking sarili, mabubuhay ako at maayos, hindi ako manigarilyo at magda-droga, mag-abuso sa alak at makihalubilo sa mga lalaki .

One thing pleases me - I always have a choice and it is not easy to break me!

Siyempre, hindi mo maaaring pasayahin ang lahat nang walang pagbubukod. Sa bawat opisina paminsan-minsan ay may mga salungatan sa pagitan ng mga kasamahan. Ngunit may mga pagkakataon na ang buong koponan ay nagkakaisa laban sa isang karaniwang kalaban.

Si Irina ay nakakuha ng trabaho hindi para sa kapakanan ng pera. Ang asawa ni Irina ay kumikita nang husto, ang mga bata ay lumaki nang matagal na ang nakalipas, at si Irina ay tapat na nainis bilang isang maybahay. At samakatuwid, sa konseho ng pamilya, napagpasyahan na si Irina ay magsisimulang maghanap ng trabaho. Ang isang angkop na bakante ay lumitaw nang mabilis, at sa lalong madaling panahon ay pinuntahan ni Irina ang kanyang taas ng karera. Ang koponan sa organisasyon kung saan nakakuha ng trabaho si Ira ay higit sa lahat ay babae. Sa una, nagustuhan ni Irina ang kanyang mga bagong kasamahan - lahat sila ay halos kapareho ng edad niya, at karaniwang mga paksa para sa talakayan, tulad ng pagiging magulang at mga paboritong palabas, sa lalong madaling panahon natagpuan. Ngunit sa paglipas ng panahon, nagsimulang maunawaan ni Irina na may kaugnayan sa kanya, ang kanyang mga kasamahan ay unti-unting nagiging inis. Nang pag-usapan ni Irina kung saang mga tindahan siya binibili ng mga damit, kung saan nag-aaral ang kanyang mga anak, at kung anong regalo ang ibinigay sa kanya ng kanyang asawa noong anibersaryo ng kanilang kasal, ang mga mukha ng kanyang mga kasamahan ay agad na nabaluktot sa galit. At pagkatapos ay tumigil sila sa pakikipag-usap kay Irina nang buo. Kung may kailangang pag-usapan ang mga kasamahan, umalis sila sa opisina, hindi na inanyayahan si Ira na kumain at mag-imbita ng mga kasamahan sa mga birthday party. Ang kanyang mga dokumento ay patuloy na "nawala", si Irina ay "nakalimutan" na sabihin ang tungkol sa pagpupulong sa kanyang amo at ang kanyang mga kahilingan ay hindi naipasa. Ang sitwasyon ay naging hindi mabata para kay Irina, at napilitan siyang sumulat ng isang liham ng pagbibitiw.

Sikolohiya ng biktima

Ayon sa istatistika, sa Europa, ang bawat ika-25 na empleyado ng opisina kahit isang beses sa kanyang buhay ay parang isang itim na tupa. Hindi kami nagtatago ng ganoong "record", ngunit ang mga eksperto ay sigurado na ang mga numero ay humigit-kumulang pareho. Ang isang katulad na kababalaghan ay umiral sa lahat ng oras, ngunit hindi pa katagal naisip nila espesyal na termino- mobbing. Sa una, ang salitang "mobbing" ay naunawaan bilang pag-uugali ng mga herbivores, na, nagkakaisa, ay maaaring sumalungat sa isang mandaragit. Sa pampublikong buhay ang terminong ito naging kahulugan ng agresyon na may kaugnayan sa isa o ibang miyembro ng pangkat.

Kaya bakit, isang malayo sa perpektong araw, ang mga naninirahan sa opisina ay nagsimulang magkaisa sa tanging layunin na gawing mahirap ang buhay para sa isa sa mga empleyado? Maaaring may ilang mga kadahilanan: ito ay ang pakikibaka para sa isang "lugar sa araw", at elementarya inggit, at ang takot sa mga lumang-timer na tila walang kakayahan kumpara sa isang bagong dating na dumating sa koponan. Parehong ordinaryong empleyado at ang amo mismo ay maaaring makilahok sa pambu-bully.

Ngunit anuman ang dahilan ng mga pag-atake, ang mga psychologist ay nagkakaisa sa kanilang opinyon na ang mga biktima ng presyon ay kadalasang mga taong walang tiwala sa sarili at kung kanino ang opinyon ng iba ay napakahalaga. Kung ang isang tao ay pinili bilang isang bagay para sa panliligalig, kung saan ang hindi pagkagusto ng koponan ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga emosyon, ang mga kasamahan ay mabilis na iniwan siya nang nag-iisa. Kung tutuusin ang pangunahing gawain humahabol - upang hindi balansehin ang biktima. At samakatuwid, kung nakita mo ang iyong sarili sa papel na ginagampanan ng isang puting uwak, sa anumang kaso ay hindi ipakita sa iyong mga kalaban na ikaw ay nasaktan sa kanilang panunuya o isang inihayag na boycott. Siyempre, panatilihin ang isang magandang mukha sa masamang laro hindi madali, ngunit subukang huwag ilabas ang mga emosyon. Siyanga pala, hindi ka rin dapat tumugon ng insulto para sa insulto. Ang iyong galit ay isang tagapagpahiwatig ng iyong kahinaan, at ang mga kasamahan ay hindi magdadalawang-isip na samantalahin ito.

Gayunpaman, kung ang trabaho sa organisasyong ito ay hindi nangangako sa iyo ng mga mahiwagang prospect o hindi kapani-paniwalang pagpapayaman, isaalang-alang kung ito ay nagkakahalaga ng paggastos mga selula ng nerbiyos upang bumuo ng mga relasyon sa komunidad. Pagkatapos ng lahat, ang hindi kanais-nais na kapaligiran sa pagtatrabaho ay may pinakamalungkot na epekto sa kalusugan ng mga empleyado, at samakatuwid ito ay kinakailangan upang magpasya kung ang laro ay nagkakahalaga ng kandila o mas mahusay na makahanap ng isa pang trabaho.

Bakit hindi ka mahal?

Hindi palaging ang pag-atake ng mga kasamahan ay sanhi ng kanilang masamang disposisyon o ang pagnanais na pumalit sa iyo. Marahil ay karapat-dapat ka sa gayong saloobin ng koponan. Narito ang isang magaspang na listahan ng pangunahing opisina na "mga irritant":

Mga reklamo. Ang patuloy na pagsasabi sa iyong mga kasamahan tungkol sa iyong mga problema, pinupukaw mo sa kanila ang isang pakiramdam ng awa at paghamak sa parehong oras. Tila obligado ang mga kasamahan na makinig sa iyo, makiramay at mag-alok ng kanilang tulong, ngunit sa katunayan ay ayaw nilang gawin ito. ganyan mapanganib na halo maaga o huli, maaari itong humantong sa katotohanan na, sa halip na makiramay sa iyong mga problema, ang mga kasamahan ay magsisimulang ilabas ang kanilang pagkairita sa iyo. Sa pamamagitan ng paraan, ang patuloy na mga kahilingan para sa tulong ay gumagana sa parehong paraan. Siyempre, walang masama sa paghiling sa iyong mga katrabaho na tulungan kang ayusin ang mga papel paminsan-minsan o palitan ka sandali, ngunit hindi mo dapat gawing sistema ang ganoong kasanayan.

Snobbery. Kahit na sa tingin mo ay nasa kanila ang iyong mga kasamahan pag-unlad ng kaisipan hindi masyadong malayo sa ciliates, hindi mo dapat ipakita sa kanila kung ano ang tingin mo sa kanila. Kung matutugunan mo ang bawat pahayag ng iyong mga kasamahan na may nanunuya, siguraduhing hindi ka pakikitunguhan nang maayos ng iyong mga kasamahan.

Nagyayabang. marangyang apartment, Bahay bakasyunan, mga katapusan ng linggo na ginugol sa Paris - ang lahat ng ito ay pumukaw ng pakiramdam ng inggit sa iyong mga kasamahan. At hindi palaging puti. Samakatuwid, mas mahusay na huwag pag-usapan ang tungkol sa iyo materyal na kayamanan, lalo na kung ang iyong mga katrabaho ay hindi ipinagmamalaki ang isang katulad na hanay ng mga halaga.

??Paglabag hindi sinasalitang tuntunin. Habang tumatagal ang koponan, mas maraming iba't ibang tradisyon ang mayroon ito. Ang pagpapabaya sa kanila ay maaari ring ibalik ang koponan laban sa iyo.

Masyadong active flirting. Ang bagong batang babae, na sa isang iglap ay nakapagpabaliw sa lahat ng mga lalaki sa koponan, halos hindi makaaasa magandang relasyon kasama ang babaeng kalahati ng mga naninirahan sa opisina. Ang mga naninibugho na sulyap, bulgar na biro at isang bakas ng tsismis ay ang pinaka hindi nakakapinsalang pagpapakita ng kawalang-kasiyahan sa bahagi ng iyong mga kasamahang babae.

Poll

Masamang amo

Sinuri ng National Union of Personnel Officers ang 916 na empleyado ng mga kumpanyang Ruso at Kanluran sa paksa kung ano ang eksaktong nagpapasama sa boss. Para sa 40% ng mga respondente, ang karamihan pinakamasamang kalidad ang mga gabay ay hindi pare-pareho. Ang dalawang pinaka-kahila-hilakbot na mga pagkukulang na maaaring magpakailanman ay sumira sa isang nagtatrabaho na relasyon ay ang kawalan ng kakayahan ng boss na makinig sa mga subordinates at hindi propesyonalismo. Ang kawalan ng kakayahan ng manager na makinig sa kanyang koponan ay nakakairita sa 28% ng mga sumasagot, at ang kanyang kawalan ng propesyonalismo - 24%. Dagdag pa, kabilang sa mga pagkukulang, ang kawalan ng kakayahang umamin ng mga pagkakamali, kawalang-interes at despotismo ng isang tao ay nabanggit. Ang labis na kabaitan bilang katangiang likas sa isang masamang amo ay pinangalanan ng limang respondente.

Hindi kapani-paniwala

Karapatan sa beer

Ilang manggagawa mga negosyo sa pagmamanupaktura sa Denmark sa bingit ng isang welga. Hindi, hindi nila hinihingi na itaas ang kanilang sahod. Ang kanilang kawalang-kasiyahan ay sanhi ng mga pagtatangka ng mga awtoridad na alisin ang mga ito sa pag-inom ng alak oras ng pagtatrabaho. Tatlong taon na ang nakalilipas sa bansa, 75% ng mga canteen sa mga negosyo ang nagbebenta ng serbesa sa panahon ng pahinga sa tanghalian. Ngayon 13% na lamang ng mga naturang canteen ang natitira. Napilitan ang mga employer na gawin ang mga ganitong hakbang sa pagtatangkang pataasin ang produktibidad, gayundin dahil sa pagmamalasakit sa kalusugan ng mga manggagawa. Ngunit ang kanilang mabuting hangarin ay nagkaroon ng malubhang pagtutol sa bahagi ng kolektibong paggawa sa ilang mga negosyo.