Ang Attention Deficit Hyperactivity Disorder ay isang medikal na diagnosis at isang tampok ng psyche ng ilang mga bata. Ang gawain ng mga magulang at psychologist ay turuan ang gayong bata ng pagpipigil sa sarili, at ang mga espesyal na pagsasanay ay binuo para dito.
Ang mga pagpapakita ng hyperactivity, kasama ng mga doktor ang labis na impulsiveness ng sanggol, nadagdagan ang aktibidad ng motor. Ang kakulangan sa atensyon ay ipinakikita ng kawalan ng kakayahang mag-concentrate, kawalan ng pag-iisip at, kadalasan, ang lahat ng ito ay naghihikayat ng mga problema sa pakikipag-ugnayan sa iba, mga kahirapan sa pag-aaral at, bilang isang resulta, mababang pagpapahalaga sa sarili.
Sa pagtatrabaho sa isang hyperactive na bata, relaxation exercises at exercises sa contact sa katawan. Nag-aambag sila sa isang mas mahusay na kamalayan ng bata sa kanyang katawan, at pagkatapos ay tinutulungan siyang kontrolin ang aktibidad ng motor. Subukang gawin ang ilan sa mga pagsasanay kasama ang iyong anak. Ang tanging at kinakailangang kondisyon tagumpay - ang iyong kalmado at pagkamapagpatawa.
Pagsasanay 1. Pakikipag-usap gamit ang mga kamay
- Ito ay naglalayong ituro ang kakayahan upang makontrol ang kanilang mga aksyon.
Kung ang bata ay nagkaroon ng away, sinira ang isang bagay o nasaktan ang isang tao, mag-alok sa kanya ng isang laro: bilugan ang silweta ng mga palad sa isang sheet ng papel, pagkatapos ay buhayin ang mga palad - iguhit ang kanilang mga mata, bibig, kulayan ang mga daliri gamit ang mga kulay na lapis. Pagkatapos nito, maaari kang magsimula ng isang pag-uusap gamit ang iyong mga kamay. Itanong: sino ka, ano ang iyong pangalan? Ano ang gusto mong gawin? Ano ang hindi mo mahal? ano ka ba
Kung ang bata ay hindi sumali sa pag-uusap, sabihin ang dialogue sa iyong sarili. Kasabay nito, mahalagang bigyang-diin na ang mga kamay ay mabuti, marami silang magagawa (ilista kung ano ang eksaktong), ngunit kung minsan ay hindi nila sinusunod ang kanilang panginoon. Kailangan mong tapusin ang laro sa pamamagitan ng "pagtatapos ng isang kasunduan" sa pagitan ng mga kamay at kanilang may-ari. Hayaang mangako ang mga kamay na sa loob ng dalawa o tatlong araw ay susubukan nilang gumawa lamang ng mabubuting gawa: gumawa, bumati, maglaro at hindi makakasakit sa sinuman. Kung ang bata ay sumang-ayon sa naturang mga kondisyon, pagkatapos pagkatapos ng isang paunang natukoy na tagal ng panahon, ito ay kinakailangan upang i-play muli ang larong ito at tapusin ang isang kasunduan para sa isang mas mahabang panahon, pinupuri ang masunuring mga kamay at ang kanilang may-ari.
Pagsasanay 2. Pakikipag-usap sa katawan
- Ito ay naglalayong turuan ang bata na kontrolin ang kanyang katawan.
Ang pagsasanay na ito ay isang pagbabago ng nauna. Ang bata ay nakahiga sa sahig sa isang malaking sheet ng papel - isang piraso ng wallpaper ang gagawin. Sinusubaybayan ng isang may sapat na gulang ang mga contour ng pigura ng bata gamit ang isang lapis. Pagkatapos, kasama ang bata, sinusuri niya ang silweta at nagtatanong.
« Ito ang iyong silhouette. Gusto mo bang ipinta natin ito? Anong kulay ang gusto mong ipinta sa iyong mga braso, binti, katawan? Sa tingin mo ba nakakatulong ito sa iyo katawan mo sa ilang mga sitwasyon, halimbawa, kapag ikaw ay tumatakas mula sa panganib, atbp.? Anong mga bahagi ng katawan ang higit na nakakatulong sa iyo? At may mga sitwasyon kung ang iyong katawan ay nabigo sa iyo, hindi sumusunod? Ano ang gagawin mo sa kasong ito? Paano mo matuturuan ang iyong katawan na maging mas masunurin? Sumang-ayon tayo na ikaw at ang iyong katawan ay susubukan na mas maunawaan ang isa't isa..
Pagsasanay 3. Glomerulus
- Naglalayong ituro ang isa sa mga pamamaraan ng self-regulation.
Ang isang makulit na bata ay maaaring mag-alok upang i-wind ang maliwanag na sinulid sa isang bola. Ang laki ng bola ay maaaring maging mas malaki at mas malaki sa bawat oras. Lihim na sinabi ng isang may sapat na gulang sa bata na ang bola na ito ay hindi simple, ngunit mahiwagang: sa sandaling ang isang batang lalaki o babae ay nagsimulang pawiin ito, agad siyang huminahon. Kapag naging nakagawian na ng isang bata ang ganitong laro, siya mismo ay tiyak na hihilingin sa isang may sapat na gulang na bigyan siya ng "magic thread" sa tuwing nararamdaman niya na siya ay naiinis, pagod o "nasusuka".
Pagsasanay 4. Arkeolohiya
- Ang paglalaro ng buhangin at tubig ay mabuti para sa pagpapatahimik ng bata at ito ay lalong angkop para sa hyperactive na mga bata.
Ang mga larong ito ay hindi kailangang laruin lamang sa tag-araw sa beach, maaari silang ayusin sa bahay. Pumili ng mga angkop na laruan: mga bangka, basahan, maliliit na bagay, bola, straw upang mapadali ang hindi maiiwasang paglilinis, ang buhangin ay maaaring mapalitan ng mga cereal na pinainit sa oven.
Ibinaba ng isang may sapat na gulang ang kanyang kamay sa isang palanggana na may buhangin o butil at nakatulog. Maingat na hinuhukay ng bata ang kanyang kamay - ginagawa " archaeological excavations". Sa kasong ito, hindi mo maaaring hawakan ang kamay. Kung hinawakan ng bata ang palad ng matanda, lumipat sila ng tungkulin.
Pagsasanay 5. Munting ibon
- Idinisenyo upang bumuo ng kontrol ng kalamnan.
Ang bata ay binibigyan ng malambot, malambot, marupok na laruang ibon o iba pang hayop sa mga palad. Sabi ng nasa hustong gulang: "Ang isang ibon ay lumipad sa iyo, ito ay napakaliit, malambot, walang pagtatanggol. Takot na takot siya sa saranggola! Hawakan mo siya, kausapin, aliwin mo siya."
Kinuha ng bata ang ibon sa kanyang mga kamay, hinawakan ito, hinahampas, sabi mabait na salita, pagpapakalma sa kanya, at kasabay ng pagpapakalma sa sarili. Sa hinaharap, hindi mo na mailalagay ang ibon sa mga palad ng bata, ngunit paalalahanan lamang siya: “Naaalala mo ba kung paano pakalmahin ang isang ibon? Aliwin mo ulit siya". Pagkatapos ang bata mismo ay nakaupo sa isang upuan, nakatiklop ang kanyang mga kamay at huminahon.
Be patient and consistent at siguradong magtatagumpay ka. Tandaan: ang daan ay kakabisado ng naglalakad. Kalusugan at kagalakan sa iyo at sa iyong pamilya.
Ang mga impulsive at mobile na bata ay madalas na tinatawag na hyperactive. Gayunpaman, ang aktibidad ng mga bata, na siyang pamantayan, ay hindi dapat malito sa hyperactivity, na isang problema sa neurological. Ang huli ay tinatawag na Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). At ngayon ito ay isang medyo karaniwang diagnosis.
Ang parehong mga simpleng aktibo at hyperactive na mga bata ay maaaring magpakita ng pagkainip, pagkabalisa at matinding pananabik. Gumawa ng ingay, kumilos, tumakbo at tumalon - sa isang salita, "tumayo sa iyong mga tainga." Gayunpaman, may ilang mga palatandaan na makakatulong na makilala ang katangian ng isang bata mula sa isang malubhang problema sa neurological.
aktibong bata
1. Umiikot tulad ng isang orasan, hindi maupo sa isang lugar, mas pinipili ang mga aktibong laro. Gayunpaman, kung siya ay interesado, maaari siyang gumawa ng isang bagay na mahinahon.
2. Nagpapakita ng interes at pagkamausisa, walang humpay na nagsasalita, nagkokomento sa lahat ng bagay, nagtatanong ng maraming tanong.
3. Sa kabila ng pang-araw-araw na aktibidad, nakakatulog nang maayos sa gabi.
4. Adapts sa sitwasyon, ay hindi palaging aktibo sa pare-pareho(halimbawa, sa bahay - ito ay isang taong may "motor", at sa kindergarten isang ganap na kalmado na bata).
5. Hindi nagpapakita ng pagsalakay, ngunit sa parehong oras maaari itong ipagtanggol ang mga interes nito.
1. Patuloy na kumikilos, aktibo sa lahat ng sitwasyon nang pantay. Magtatalon siya at mag-iingay sa bahay at sa tindahan, sa malayo o sa paaralan. Bukod dito, hindi siya makapigil, kahit na siya ay pagod na pagod. Halos hindi makontrol - walang mga argumento na gumagana, imposibleng sumang-ayon sa kanya.
2. Maraming nagsasalita, emosyonal, tumalon mula sa pag-iisip hanggang sa pag-iisip, "lunok" ng mga pagtatapos o laktawan ang mga salita. Hindi marunong makinig sa iba.
3. Hirap makatulog, makatulog nang masama.
4. Maaaring maging agresibo o makagalit sa ibang mga bata. Kung dadaan makapangyarihang emosyon hindi makontrol ang sarili.
Siyempre, ito lang panlabas na mga palatandaan, kung saan ang ADHD ay maaaring makilala sa simpleng aktibidad. Ang mga espesyalista - mga neuropsychologist ng bata at psychoneurologist - ay may mas detalyadong pamantayan sa pagsusuri. Isang doktor lamang ang makakagawa ng diagnosis na ito, at pagkatapos ng masusing pagsusuri, na kinabibilangan ng pagsusuri, isang encephalogram ng utak at isang pangmatagalang (hindi bababa sa anim na buwan) na pagmamasid ng isang psychoneurologist.
Hindi alintana kung ito ay nadagdagang aktibidad isang bata na may nakumpirma na diagnosis o isang tampok lamang nito, ang mga magulang ang makakatulong sa sanggol na makayanan ang mga problema sa pag-uugali. Ang buhay ng mga nasasabik (parehong aktibo at hyperactive) na mga bata ay dapat sumunod sa ilang mga patakaran.
7 panuntunan para sa aktibo at hyperactive na mga bata
1. Siguraduhing magtakda ng malinaw na "mga hangganan" na hindi dapat labagin sa anumang sitwasyon (mga pagbabawal, mga limitasyon sa oras, mga tuntunin ng pag-uugali sa tahanan at sa kalye, atbp.). Ito ay magpapahintulot sa bata na maramdaman ang lupa sa ilalim ng kanyang mga paa, na nangangahulugan na maging mas nakolekta at mas kalmado.
2. Ayusin ang isang regular na pang-araw-araw na gawain. Ang buhay sa iskedyul dahil sa predictability nito ay magpapakalma din sa sanggol. Napakahalaga para sa mga nasasabik at aktibong mga bata na magkaroon ng magandang pahinga: ang pagtulog sa gabi ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10-12 oras, at ang pahinga sa araw ay hindi dapat pabayaan para sa mga preschooler at mas batang mga mag-aaral. At para mas madaling matandaan ang pagkakasunod-sunod ng mga kaganapan sa araw, isabit ang iskedyul sa isang kilalang lugar.
3. Iwasan ang mga produkto na may stimulating effect sa sistema ng nerbiyos(tsokolate, mga inuming naglalaman ng caffeine).
4. Dose ang load at mga impression. Huwag abusuhin maingay na laro at komunikasyon. Siguraduhing magpalit-palit aktibong mga klase na may mga kalmado.
5. Masiyahan ang pangangailangan ng bata para sa pisikal na aktibidad - isulat ito sa seksyon ng palakasan o sa pool para mailabas niya ang sobrang lakas.
6. Tiyaking sanayin ang iyong atensyon sa mga espesyal na pagsasanay. Makipag-ugnayan sa isang pediatric neuropsychologist - magrerekomenda siya ng isang complex para sa araling-bahay na angkop para sa iyong sanggol.
7. Limitahan ang panonood ng mga cartoon at laro sa iyong computer, tablet, telepono. Ang isang preschooler ay maaaring manood ng TV nang walang pinsala o nasa isang computer nang hindi hihigit sa 30-40 minuto sa isang araw, at ito ay mas mahusay sa mga pahinga, junior schoolchild- hindi hihigit sa isang oras.
MAHALAGA: isang doktor lamang ang makakapag-diagnose ng isang bata na may ADHD! Huwag kunin ang salita ng mga tagapag-alaga o tagapagturo na nagsasabi sa iyo na ang bata ay hyperactive. Bukod dito, hindi ka dapat magpagamot sa sarili - upang makapinsala ka lamang. Halimbawa, sa isang bata na may ADHD, ang mga sedative ay kadalasang hindi lamang walang silbi, ngunit kontraindikado. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang nagbabawal na epekto sa bilis ng mga reaksyon ng nerbiyos, pinipigilan nila ang pag-unlad ng memorya at atensyon.
Kung mayroon kang anumang mga pagdududa at pinaghihinalaan mo ang hyperactivity sa iyong sanggol, magsimula sa isang pagbisita sa isang neuropsychologist ng bata - gamit ang mga espesyal na diskarte, tutulungan niyang kumpirmahin o pabulaanan ang hinala ng ADHD, kung kinakailangan, sumangguni sa kanya sa isang doktor, at mag-alok din ng isang sistema ng mga aktibidad na makakatulong sa bata na magkaroon ng tiyaga at atensyon.
***
Korkunova Maria, d neuropsychologist ng bata
Mag-ehersisyo "Stork"
(Upang mapagtagumpayan ang disinhibition at upang sanayin ang tiyaga)
Inaanyayahan ng host ang mga bata na ilarawan ang isang tagak na nakatayo sa isang paa: nakatayo sa isang binti, tumayo, habang binibigkas ang isang tula:
- Bird stork, bird stork,
Ano ang pinapangarap mo sa gabi?
- Swamp frogs para sa akin!
- Ano pa?
- Higit pa? Mga palaka!
Upang mahuli sila - hindi upang mahuli ...
Iyon lang!
Oras na para umalis!
Ang mga bata ay naglalakad sa lugar. Pagkatapos ay binibigkas ng mga bata ang tula, inuulit ang lahat ng mga paggalaw pagkatapos ng "stork" (iwagayway ang kanilang "mga pakpak"):
Tagak, tagak, mahabang paa
Ituro mo sa akin ang daan pauwi.
Sumagot ang tagak (tumayo ang mga bata):
- Ipadyak gamit ang iyong kanang paa
Ipadyak gamit ang iyong kaliwang paa.
kanang paa ulit
Kaliwang paa ulit
Pagkatapos ng kanang paa
Pagkatapos ng kaliwang paa
Iyan ay pag-uwi mo.
Mag-ehersisyo "Dap!"
(Finger play therapy)
Bahagyang itinaas ng driver ang kanyang kamay at iniunat ito. Inilagay ng mga manlalaro hintuturo sa palad mula sa ibaba, at sila mismo ay gumagalaw sa isang bilog sa ilalim ng mga salita ng driver:
Sino ang nasa ilalim ng bubong?
Pusa, daga,
Hares at kuneho.
Tatay, nanay, palaka: tsap!
Pagkarinig ng salitang "tsap", kailangan mong mabilis na hilahin ang iyong mga daliri, kung hindi, hahawakan ng driver ang daliri ng nakanganga.
Mag-ehersisyo "Tunog ng surf"
(para sa pagpapahinga)
Mabagal na musika ang tumutugtog. Nakahiga ang mga bata sa carpet.
Nangunguna: "Isipin natin na nakahiga tayo sa mainit na buhangin, kaaya-aya magaan na hangin humahaplos sa ating katawan, ipipikit natin ang ating mga mata at magpahinga ng kaunti sa tabi ng dagat, aawitin tayo ng alon oyayi(Nakahiga ang mga bata sa katahimikan sa loob ng 20 segundo). Ang sinag ng araw ay dumampi sa aming mga binti, ang kanang binti ay nakakarelaks at mainit-init, ang sinag ng araw ay dumampi sa kaliwang binti - ang binti ay nakakarelaks at mainit-init, ito ay masarap humiga, huminga nang malinis. hangin sa dagat. Inhale - exhale, mainit ang magkabilang binti, ang ganda. Ang isang sinag ng araw ay humipo sa tiyan at dibdib - ito ay nagiging mas mainit, gusto namin ang init na ito, huminga kami ng malalim, may kaaya-ayang hangin sa dagat sa paligid. Ang isang sinag ng araw ay humipo sa mukha, lahat ito ay nakakarelaks, ang bibig ay bahagyang nakabukas ... Kung gaano tayo nagpahinga, mahinahon, tinatamasa natin ang pagpapahinga na ito, huminga tayo nang pantay-pantay, malalim, ang buong katawan ay mainit-init. Maliwanag na parang ulap, gusto pa naming pakinggan ang kanta mga alon ng dagat(nagsisinungaling ang mga bata at nakikinig nang ilang segundo). Ngunit oras na para umalis, dahan-dahan tayong bumangon, mag-inat at magpahinga ... "
Mag-ehersisyo "Ship"
(Upang bumuo ng kakayahang umayos ang tono ng kalamnan)
Paliwanag ng host, ginagawa ng mga bata ang mga galaw: “Isipin mo na nasa barko tayo. Umiiling. Upang hindi mahulog, ibuka ang iyong mga binti nang mas malawak at idiin ang mga ito sa sahig. Ikapit ang iyong mga kamay sa likod. Inilog ang deck sa kaliwa - pindutin ang iyong kanang paa sa sahig. Ang kanang binti ay tense, ang kaliwa ay nakakarelaks, bahagyang nakayuko sa tuhod, ang daliri ng paa ay nakadikit sa sahig. Nakatuwid! Relax! pumasok kanang bahagi- pinindot namin ang kaliwang binti. Ang kaliwang binti ay tense, ang kanang binti ay nakakarelaks.
Nakatuwid. Makinig at gawin ang ginagawa ko. Huminga - huminga!
Nagsimula itong ibato ang kubyerta.
Idiin ang iyong paa sa kubyerta!
Mas mahigpit naming pinindot ang binti,
At nire-relax namin yung isa.
Ang ehersisyo ay isinasagawa muna para sa kanang binti, pagkatapos ay para sa kaliwa. Ang facilitator ay nakakakuha ng atensyon ng mga bata sa tense at relaxed na estado ng mga kalamnan sa binti.
Pagsasanay "Kapitbahay, itaas ang iyong kamay!"
(para sa pagsasanay sa pagtuon)
Ang mga manlalaro na nakatayo o nakaupo ay bumubuo ng isang bilog. Ang isang driver ay pinili sa pamamagitan ng lot, na nakatayo sa loob ng bilog. Siya ay mahinahon na naglalakad sa isang bilog, pagkatapos ay huminto sa harap ng isa sa mga manlalaro at malakas na sinabi: "Mga kamay!" Ang player na hinarap ng driver ay patuloy na nakatayo (umupo) nang hindi nagbabago ng posisyon. At ang parehong mga kapitbahay ay dapat na itaas ang isang kamay: ang kapitbahay sa kanan - ang kaliwa, ang kapitbahay sa kaliwa - ang kanan, iyon ay, ang kamay na mas malapit sa manlalaro sa pagitan nila. Kung ang isa sa mga lalaki ay nagkamali, iyon ay, itinaas niya ang maling kamay o nakalimutang itaas ito, pagkatapos ay nagbabago siya sa mga nangungunang tungkulin.
Maglaro para sa isang nakatakdang oras. Ang nagwagi ay ang hindi kailanman naging driver.
Ang isang manlalaro ay itinuturing na isang talunan kahit na sinubukan lamang niyang itaas ang maling kamay. Ang driver ay dapat huminto sa tapat ng player na kanyang tinutugunan. Kung hindi, ang utos nito ay hindi naisakatuparan.
Mag-ehersisyo "Broken Doll"
(Para sa pagpapaunlad ng regulasyon sa sarili ng kalamnan)
Ipinaliwanag ng facilitator sa mga bata: “Minsan masisira ang mga laruan, ngunit matutulungan sila. Ilarawan ang isang manika kung saan naputol ang mga lubid na nakakabit sa ulo, leeg, braso, katawan, at binti. She's all loose, they don't want to play with her ... Sabay-sabay na iling ang lahat ng sirang parte. At ngayon kolektahin, palakasin ang mga lubid - dahan-dahan, maingat na ikonekta ang ulo at leeg, ituwid ang mga ito, ngayon ituwid ang iyong mga balikat at ikabit ang iyong mga braso, huminga nang pantay-pantay at malalim, at ang katawan ay nasa lugar, mabuti, ituwid ang iyong mga binti. Iyon lang - ikaw mismo ang nag-ayos ng manika, ngayon siya ay maganda muli, lahat ay gustong makipaglaro sa kanya!
Mag-ehersisyo "Puno"
(para sa pagpapahinga)
Nakatayo ang mga bata. Inaanyayahan sila ng facilitator na ipakilala ang kanilang sarili sa larawan malakas na oak: "Iunat ang iyong mga braso pasulong nang may pag-igting, ipakuyom ang iyong mga daliri sa isang kamao, pilitin ang iyong mga kamay, braso, balikat. I-relax ang iyong mga kamay nang paisa-isa, pagkatapos ay ang iyong mga braso at balikat.
Dahan-dahang ibuka ang iyong mga braso nang may pag-igting sa mga gilid, ibuka ang iyong mga daliri, i-relax ang iyong mga kamay, balikat at braso. I-drop ang iyong mga kamay nang malaya, i-swing ang iyong mga braso tulad ng isang palawit, unti-unting tumataas o bumababa ang lapad ng indayog, na parang ang mga sanga ng oak ay umuugoy sa hangin.
Mag-ehersisyo "Pinocchio"
(Upang malampasan ang disinhibition)
Kasama ang pinuno, ang mga bata ay nagsasagawa ng mga paggalaw nang sabay-sabay sa pagbigkas ng tula:
Nakaunat si Pinocchio,
Minsan - nakayuko
Dalawa - nakayuko
Tatlo - nakayuko.
Nakataas ang mga kamay sa gilid,
Tila ang susi ay hindi natagpuan.
Para makuha natin ang susi
Kailangan mong tumayo sa iyong mga paa.
Larong "Mga Pindutan"
(Para sa pagpapaunlad ng atensyon)
Naglalaro silang dalawa. Ang bawat manlalaro ay may isang hanay ng mga pindutan sa harap niya (ang mga hanay ng parehong mga manlalaro ay eksaktong pareho, walang isang solong pindutan ang nauulit sa loob ng isang set). Ang antas ng pagiging kumplikado ay depende sa bilang ng mga pindutan sa set: mas mahirap na laro, mas maraming button ang ginagamit. Upang magsimula, maaari kang kumuha ng tatlong mga pindutan. Ang bawat manlalaro ay may playing field, na isang parisukat na nahahati sa mga cell. Ang mas maraming mga cell sa isang parisukat, mas mahirap ang laro. Upang magsimula sa, isang playing field ay kinuha dalawa sa pamamagitan ng dalawang mga cell. Ang nagsisimula ng laro ay naglalagay ng tatlong mga pindutan sa kanyang field. Ang pangalawang kalahok ay dapat tumingin sa lokasyon ng mga pindutan at tandaan kung saan matatagpuan ang isa, pagkatapos kung saan ang unang manlalaro ay sumasakop sa kanyang larangan ng paglalaro ng isang piraso ng papel, at ang pangalawa ay dapat pumili ng mga kinakailangang mga pindutan mula sa kanyang set at ayusin ang mga ito nang naaayon sa kanyang palaruan. Pagkatapos ay binuksan ng unang manlalaro ang kanyang larangan ng paglalaro, at parehong suriin ang kawastuhan ng gawain. Oras ng pagsasaulo - 30 segundo.
Sa unang pagkakataon, ang mga lalaki ay maaaring hindi makayanan ang laro, kailangan nila ang paraan ng pag-master arbitrary na atensyon at pagsasaulo. Ang isang pointing gesture at isang detalyadong paglalarawan ng pagsasalita ng mga bagay at ang kanilang spatial arrangement ay pinili bilang mga paraan. Ang ilang mga bata ay hindi pa alam ang mga konsepto ng "kaliwa", "kanan", "pataas", "pababa". Sa una, ang bata ay nagpapaliwanag nang malakas, pagkaraan ng ilang sandali sa isang bulong, at pagkatapos ay sa kanyang sarili. Pagkatapos ay ang pagturo lamang sa pindutan ay sapat na.
Isang ehersisyo" sundalong tin»
(Para sa pagbuo ng self-regulation)
Ipinaliwanag ng facilitator sa mga bata: “Kapag ikaw ay nasasabik at hindi na makapagpigil, pagsamahin ang iyong sarili, tumayo sa isang paa at ibaluktot ang isa sa tuhod, ibaba ang iyong mga kamay sa mga tahi. Ikaw - matatag na laruang sundalo sa iyong post, tapat na isagawa ang iyong serbisyo. Tumingin sa paligid, pansinin kung ano ang nangyayari sa iyong paligid, sino ang gumagawa ng kung ano, sino ang nangangailangan ng tulong. Ngayon lumipat ng mga binti at tumingin ng mas malapit. Magaling!"
Aralin sa pagwawasto
may mga hyperactive na bata
nakatatanda edad preschool
Ginawa:
Guro-psychologist MKDOU-
d / s No. 14 "Gerel"
Kurbatova T.M.
SA PAGSASAGAWA NG ARALIN
Ang aralin ay inilaan para sa mga bata sa edad ng preschool.
Ang bilang ng mga bata sa grupo ay 5-8 tao.
Ang dahilan para sa pagpapatala ng isang bata sa isang pangkat ng pagwawasto ay: ang pagsusuri ng isang doktor, ang konklusyon ng isang psychologist, ang mga obserbasyon at pagsusuri ng mga tagapagturo, ang mga kagustuhan ng mga magulang.
Bahagi pangkat ng pagwawasto bilang karagdagan sa mga hyperactive, maaaring isama ang mga insecure, impulsive at hindi nag-iingat na mga bata, pati na rin ang isang balanseng bata. Ang huli ay nagsisilbing huwaran (ngunit walang labis na papuri para sa kanyang huwarang pag-uugali). Hindi sigurado sa kanilang sarili, ang mga natatakot na bata ay nakakakuha ng pagkakataon na maging mas aktibo, at sa parehong oras ang kanilang kaligtasan ay pinoprotektahan ng mga patakaran na nagbubuklod sa lahat ng miyembro ng grupo.
Bago magpatuloy sa pangunahing kurso ng mga klase, ipinapayong magsagawa ng mga hyperactive na bata indibidwal na trabaho naglalayong bumuo ng atensyon o kontrol sa impulsivity.
Ang mga pangkat na klase ay maaaring isagawa sa umaga at sa hapon.
Ang tagal ng aralin ay 30 minuto.
Ang bawat isa sa mga klase sa pagwawasto ay may kasamang mga laro para sa pagbuo ng atensyon, kontrol sa impulsivity at kontrol aktibidad ng motor, psycho-gymnastic at body-oriented na mga ehersisyo. (Ang pangangailangan na ipakilala ang huli ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na, ayon sa mga obserbasyon ng mga manggagamot at psychologist, ang mga hyperactive na bata ay hindi lamang mahinang kontrolin ang kanilang pag-uugali, ngunit mayroon ding mahinang utos ng sariling katawan, hindi nakakaramdam ng sapat na bahagi ng katawan.)
Sa simula ng bawat yugto ng aralin, ibinibigay ang inirerekomendang tagal ng pagpapatupad nito.
Pinakamainam na gawin ang mga klase sa silid ng musika - medyo maluwag, may karpet at kasabay nito ay may kaunting mga nakakagambala.
Para sa ang pinakamahusay na organisasyon ang pagpapakilala ng grupo sa bulwagan at ang pag-alis mula dito ay isinasagawa sa anyo ng isang laro ng "Train": ang mga bata ay itinayo sa isang haligi nang isa-isa. Ang una sa mga bata ay isang "tren", ang natitira ay "mga karwahe". Ang mga bata ay ipinatong ang kanilang mga kamay sa mga balikat ng mga nasa harap - "ang mga karwahe ay naka-link", at, ginagawa ang mga tunog na "Tu-tu", "ang tren ay pumapasok" sa bulwagan o "iiwan" ito.
Ang gawaing psychocorrective ay nangangailangan ng mahabang panahon at, siyempre, higit pa mga klase. Ang complex na ito ay dapat ituring bilang indicative, mula sa magkahiwalay na bahagi na maaaring gawin dagdag na klase. Ang mga bata ay nasisiyahan sa paglalaro ng parehong mga laro nang maraming beses, at ang mga benepisyo ng mga iminungkahing laro ay nakasalalay din sa katotohanan na pinapayagan ka nitong sanayin ang mga hindi pa nabubuong paggana ng pag-iisip.
Mga gawain:
- pagbuo ng arbitrariness at pagpipigil sa sarili;
- pag-unlad ng atensyon at imahinasyon;
- pag-unlad ng koordinasyon ng mga paggalaw;
- pag-alis ng psycho-emotional stress;
- pag-unlad ng emosyonal at nagpapahayag na mga paggalaw;
- pag-unlad at pagpapabuti ng mga kasanayan sa komunikasyon.
Mga materyales para sa aralin: malambot na laruan.
1. Laro "Ipinagbabawal na Kilusan"(5 minuto).
Ang mga bata ay nakatayo sa kalahating bilog sa tapat ng psychologist. Sabi ng psychologist:
Magpapakita ako ng iba't ibang galaw. Uulitin mo ang lahat ng paggalaw maliban sa isa.
Una, nagpapakita ang psychologist iba't ibang galaw(halimbawa, itaas ang mga braso, sa gilid, atbp.). Ulitin ito ng mga bata.
Pagkatapos ay pinangalanan at ipinapakita ng psychologist ang "ipinagbabawal" na paggalaw (halimbawa, paglukso), na hindi dapat ulitin ng mga bata. Ang signal ay ibinigay upang simulan ang laro. Inuulit ng mga bata ang lahat ng paggalaw ng psychologist, maliban sa "ipinagbabawal".
Ang mga pagkakamali ay kadalasang nagdudulot ng karahasan emosyonal na reaksyon, pagtawa, ngunit ang mga bata ay hindi dapat alisin sa laro.
2. Larong "Zoo" (8-10 min).
Sabi ng psychologist:
Subukan mong ilarawan ang mga galaw ng iba't ibang hayop. Kung pumalakpak ako ng isang beses - tumalon tulad ng mga kuneho, pumalakpak ng dalawang beses - gumalaw tulad ng mga oso, pumalakpak ng tatlong beses - "maging" sa mga tagak na maaaring tumayo sa isang binti nang mahabang panahon. Simulan na natin ang laro.
- Isang ehersisyo "Sabihin at Ipakita"(3 min).
Ang mga bata ay nakatayo sa kalahating bilog sa tapat ng psychologist at inuulit ang mga salita at galaw pagkatapos niya.
Isa dalawa tatlo apat lima!
Maaari naming ipakita sa iyo ang lahat!
Ito ay mga siko - hahawakan natin sila.
Kanan, kaliwa nag-swing kami.
Ito ang mga balikat - hawakan natin sila.
Kanan, kaliwa nag-swing kami.
Kung susulong tayo
Magkadikit ang mga tuhod natin.
Isa dalawa tatlo apat lima!
Maaari naming ipakita sa iyo ang lahat!
4. Mag-ehersisyo "Humpty Dumpty" (2-3 minuto).
Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog sa malayo nakalahad ang kamay mula sa isa't isa at iikot ang katawan sa kanan at kaliwa. Kasabay nito, ang mga braso ay malayang nakabitin sa kahabaan ng katawan.
Ang sabi ng psychologist:
Umupo si Humpty Dumpty sa dingding
Si Humpty Dumpty ay bumagsak sa kanyang pagtulog.
Naglupasay o nahuhulog ang mga bata sa karpet.
5. Ang huling yugto(2-3 min).
Ang mga bata ay nakaupo sa sahig sa isang bilog. Hinihiling ng psychologist sa mga bata na sabihin kung aling gawain ang pinakamahirap ngayon. Mga batang dumadaan sa isa't isa malambot na laruan salitan sa pagpapahayag ng kanilang opinyon.
Target:
Lumikha ng psychologically relaxed na kapaligiran para sa kumportableng komunikasyon sa pagitan ng mga bata at matatanda, na nagpapagaan ng stress mga clamp ng kalamnan pagkakaisa ng mga relasyon sa pagitan ng mga bata.
Paunlarin ang kakayahang kontrolin ang mga mapusok na aksyon, kontrolin ang iyong katawan, sundin ang mga tagubilin, sundin ang mga patakaran ng komunikasyon.
Mga pamamaraang pamamaraan:
Mga pag-uusap na naglalayong pagtugmain ang komunikasyon;
therapy sa musika;
Color therapy;
Mga pagsasanay sa pag-unlad kusang regulasyon;
Mga laro para sa konsentrasyon ng atensyon;
Pagsasanay sa paghinga;
Sikolohikal na pagsubok.
Mga materyales: magnetic board, tape recorder, may kulay na mga palad, maraming kulay na petals, mga subject card
Ang kurso ng aralin ng isang psychologist sa mga hyperactive na preschooler
1. Panimula.
Layunin: upang lumikha ng isang psychologically relaxed na kapaligiran.
Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog, magkahawak-kamay, magbigay ng ngiti sa isa't isa, sa tulong ng isang tula, hilingin ang lahat ng mabuti.
2. Mag-ehersisyo ang "My mood".
Layunin: upang maisaaktibo ang mga bata sa pagpapakita ng panloob na aktibidad ng sikolohikal.
Ang mga bata, na nakatayo sa isang bilog, ay nagpapahayag ng kanilang mga saloobin tungkol sa kanilang kalooban.
3. "Mga Panuntunan ng masayang komunikasyon."
Layunin: upang i-orient ang mga bata sa ibang paksa, upang bumuo ng pagtanggap, pakikiramay.
Naaalala ng mga bata ang mga patakaran ng komunikasyon sa bawat isa:
Huwag matakpan;
Huwag saktan ang sinuman;
Tulungan ang lahat;
Ngumiti, maging magalang;
Papuri sa isa't isa
Kung may ginawa kang masama - humingi ng tawad;
Magtayo.
4. Pagsasanay "Ano ang kulay ng aking kalooban, ano ang hitsura nito."
Layunin: upang itaguyod ang pag-unlad ng kaalaman sa sarili, ang pagpapahayag ng kanilang mga damdamin.
Ang mga bata ay pumunta sa mesa kung saan mayroong maraming kulay na mga petals, pumili ng isang talulot na tumutugma sa kanilang kalooban at bumubuo ng isang "Mood Flower".
Naipaliliwanag ang kahulugan ng bawat kulay. Pagkatapos ay ipahayag ng mga bata ang kanilang opinyon sa kung ano ang kanilang kalooban, pumili ng isang tiyak na kard.
5. Larong "Pakikipanayam".
Layunin: Upang bumuo ng kamalayan sa sarili emosyonal na estado ang kakayahang magpahayag ng sariling saloobin.
Sinasagot ng mga bata ang tanong:
"Kapag masaya, masaya ....";
"Kapag malungkot..."
6. Ang larong "Forbidden movement".
Layunin: upang bumuo ng bilis ng reaksyon, ang kakayahang sundin ang mga patakaran ng laro.
Hinaharap ng mga bata ang pinuno, sa musika, inuulit ng mga bata ang mga galaw na ipinapakita ng pinuno. Pagkatapos ay pinili ang isang paggalaw na hindi maaaring gawin. Ang mga bata ay humalili sa pagganap bilang pinuno.
7. Mag-ehersisyo "Mga may kulay na palad".
Layunin: pagbuo ng pagmamasid, volitional regulation, ang kakayahang kumilos ayon sa mga patakaran.
Nakatayo ang mga bata na nakaharap sa pinuno. Kapag ang isang may sapat na gulang ay nagtaas ng pulang palad na "chants" - maaari kang tumakbo, tumalon, sumigaw; dilaw na palad "bulong" - maaari mong tahimik na lumipat at bumulong, sa senyas na "katahimikan" - asul na palad - ang mga bata ay dapat mag-freeze sa lugar at hindi gumagalaw.
8. Mag-ehersisyo "Hilahin ang iyong sarili."
Layunin: hikayatin ang mga bata na matutunan ang kakayahang kontrolin ang mga mapusok na aksyon.
Ipinaliwanag ng psychologist na kung ang mga bata ay nag-aalala, nasasabik, nagagalit tungkol sa isang bagay - gusto nilang tamaan ang isang tao, itulak, ikalat ang isang bagay, mayroong isang napaka-simpleng paraan upang pagsamahin ang iyong sarili - kailangan mong hawakan ang iyong mga siko gamit ang iyong mga palad at pindutin ang iyong mga kamay malakas sa iyong dibdib.
9. Music therapy.
Layunin: paunlarin emosyonal na sensasyon musika, malikhaing imahinasyon at ang kakayahang ipahayag ang iyong nararamdaman.
Ang mga bata ay nakikinig sa isang piraso ng musika at nagbabahagi ng kanilang mga impresyon kung paano nagdulot ng damdamin ang karakter ng musika.
10. Magsanay "Iligtas ang sisiw."
Layunin: upang bumuo ng tiwala, ang kakayahang tumulong sa mga nangangailangan nito.
Iniisip ng mga bata na mayroon silang isang maliit, walang magawang sisiw sa kanilang mga palad. Pinainit nila siya ng kanilang hininga, binibigyan sila ng kanilang pagmamahal at init. Pagkatapos, kapag siya ay nabubuhay sa pag-iisip, siya ay pinakawalan (binuka nila ang kanilang mga palad, itinataas ang mga ito) at nakita kung paano masayang umaalis ang sisiw.
11. Mag-ehersisyo "At ako ..."
Layunin: upang mapalawak ang pang-unawa ng mga bata sa mundo damdamin ng tao. Upang bumuo ng kakayahan at pagnanais na magbigay ng init sa mga kaibigan at pagmamahal sa mga kamag-anak.
Hinihiling ng psychologist sa mga bata na kumpletuhin ang pangungusap:
Nagkasakit si Lola at ako...
Hindi makatulog si kuya at ako....
Nahulog ang kapatid ko at ako...
Inayos ni Dad ang upuan at ako....
Nagpapahinga si lolo at ako....
Ang aking kaibigan ay malungkot at ako....
Malapit na ang Mother's Day at...
Mayroon akong kendi at ako....
12. Mag-ehersisyo "Psychological praise."
Layunin: magbigay ng positibo sikolohikal na kapaligiran sa isang grupo, masaya.
Ako ay isang mabuti, mapagmahal na bata
At palakaibigan, mabait, kawili-wili.
