1. Lopeta juominen, tupakointi ja lihan syöminen. Ei syöty pikaruokapaikoissa. Yleensä ei ole mitään syötävää missään, on toivottavaa ruokkia itsesi elävällä ruoalla, rajoittaa hiilihydraatteja, sulkea pois sokeri. Älä pureskele purukumia. Hammasjauheeseen kannattaa vaihtaa: hammastahnoissa olevat fluoriyhdisteet estävät käpyrauhasen toimintaa.

3. Aloita puhuminen ruholle. Keholla, tällä jumalallisella astialla, on oma ääni ja oma tietoisuus, ja se sanoo aina mitä se tarvitsee ja mitä ei. Ja sinun on opittava kunnioittamaan häntä. Vähävärähtelyn tarve osoittaa vääristymiä solun rakenne. Muodosta yhteys kehon elementteihin. Ystävysty heidän kanssaan ja anna heille tehtäviä puhdistaa, palauttaa ja muuttaa todellinen organismi. Puhu vedelle pesun aikana. Pyydä häntä tyhjentämään alavartalot kiitos hänelle siitä. Älä kävele löysät hiukset. Hiukset ovat antenneja, ne keräävät muiden ihmisten ajatuksia ja tarpeetonta tietoa. Laske hiuksesi alas vain kommunikoiessasi Korkeimman kanssa meditaatiossa.

4. Joka päivä (voit voimistella illalla), mikä tahansa rauhallinen, tasainen energiaharjoitus meditatiivisen musiikin tahdissa. Voimistelu muuttuu joskus syvä meditaatio(mutta tämä on vasta myöhemmin, kun värähtelyt ovat korkeat, kaikki tapahtuu itsestään).

5. Päivittäinen kävely 2-3 tuntia ilmassa, mieluiten kaukana matriisista. Viestintä luonnon kanssa. lopeta vierailu ostoskeskukset, stadionit, mielenosoitukset, savuiset pubit ja lumoavat tilat. Vältä turhaa viestintää.

6. Käy läpi koko vaatekaappisi. Jätä mukavat, käytännölliset, ei teeskentelevät luonnolliset asiat vapaaseen leikkuun. No, T-paidat farkuilla, tietysti. Ymmärrä, että asioita on enemmän kuin voit kestää. Jaa ylimäärä. Käytä vähemmän koruja. Ketjut, ketjut, rannekorut, sormukset, kaikki tämä sitoo energioita, estää vapaan virran.

7. Heitä mikroaaltouuni pois, älä koskaan katso televisiota (heitä pois). Sammuta talon tarpeettomat laitteet verkosta. Poista kaikki johtojen monimutkaisuus äläkä "seiso nuolen alla") Älä chattaile matkapuhelimella (melkein heitä se pois), sammuta se unen, meditaation aikana ja silloin, kun et ole: esimerkiksi olet toisessa ulottuvuudessa tai luoda. Tietokone - no, sitä on vaikea heittää pois, ymmärrän. Mutta rajoita kaikkea hölynpölyä, ostoksia Internet-sivustoilta ja naisten foorumeilta, poikien pelejä. vierailla täydellinen järjestys huoneessa, talossa, puutarhassa. Puhdista kaikki kulmat, heitä kaikki tarpeeton pois armottomasti. Sano hyvästit kaikille parvella makaaville rikkinäisille, rikkinäisille, liimatuille, toimimattomille, roskat. Alas roskat. Mikä on ulkopuolella, on sisällä. Korjaa mitä tarvitaan. Hanat eivät saa vuotaa. Rakasta kaikkea, mikä sinua ympäröi.

8. Anna anteeksi kaikille ja pyydä kaikilta anteeksi. Kaikki ne, jotka pakkomielteisesti ilmestyvät päähäsi, kuin kutsumaton vieras, ja aloittavat sinusta sisäistä vuoropuhelua vaikka et kutsunut häntä.

9. Kommunikointi eläinten, kasvien ja pienten lasten kanssa on hyvin näkyvää.

10. Sitten muutaman kuukauden kuluttua huomaat, että vääristymien huolellisen kaivauksen ansiosta kustannukset ovat laskeneet. Joten voit yrittää tehdä vähemmän töitä.

11. Lakkaa murehtimasta ikäsi. Siirrä vartaloasi siihen kohtaan alueellasi, jossa viihdyit parhaiten ulkomuoto. Ja kerro siitä kehollesi.

12. Lopeta murehtiminen mistään. Älä kiirehdi minnekään. Olet ikuisuudessa. Älä jätä huomiotta sitä, mikä näyttää vähäpätöiseltä.

13. Ole luova. Kirjoita, piirrä, liimaa lentokoneita, laula, tanssi, älä kerää mitään. Elämä on verbi. Parasta toimintaa- piirtäminen hiekkaan

14. Hymyile. Kaikki ja kaikkialla

Yhä enemmän enemmän ihmisiä he etsivät ulospääsyä järjestelmästä, ja mikä tärkeintä, he ymmärtävät, että se todella on olemassa, ja että tämä ei ole erilaisten filosofien, ajattelijoiden ja salaliittoteoreetikkojen keksintöä. Hän on olemassa ja pitää ihmisiä tassuillaan estäen heitä hengittämästä vapaasti. Hän ylläpitää heidän olemassaoloaan, ruokkii ja juottaa heitä, tyydyttää kaikkia ihmisten tarpeet, ja vastineeksi vie vain yhden asian - vapauden. Vaikuttaa siltä, ​​että mitä vikaa siinä on, luulet. Kyllä, anna hänen ottaa se itselleen, mutta kuinka paljon mielenkiintoisia ja erittäin houkuttelevia asioita hän antaa vastineeksi! Elämä ilman tätä järjestelmää näyttää sietämättömältä, tylsältä ja harmaalta. antaa runsaasti värejä, ääniä, makuja - mitä tahansa, mitä tahansa mielijohteesta, ja vastineeksi ei vaadi niin paljon - vapautta. Mutta kuka sitä tarvitsee, tätä vapautta? Mitä aiot tehdä hänen kanssaan?

Yhä useammat ihmiset pitävät "Fuck The System" iskulauseena, yrittäen kaikin keinoin päästä eroon järjestelmästä, tuhota sen alkuunsa. Ihmiset löytävät erilaisia ​​tapoja päästä ulos järjestelmästä, jotkut niistä osoittautuvat vääriksi, ne johtavat ihmisen umpikujaan. Mutta riippumatta siitä, mitä kukaan sanoo, kaikki polut jakautuvat kahteen luokkaan: idealismi ja. Ja vain yhdellä kategorialla on oikea vektori - idealistisella kategorialla.

Ajatellaanpa materialistista polkua. Materialistisen ajattelutavan omaava näkee edessään aineen ensisijaisuuden henkeen nähden, ts. aine luo tämän hengen, tietoisuuden, mielen. Materia on kaiken yläpuolella.

Mikä on materialistin asema? Materialisti yrittää löytää henkilökohtaista hyötyä kaikesta. Mitä tahansa se on, mihin hän koskettaakin, kaikki toimet on suoritettava vain voiton saamiseksi, muuten tätä toimintaa ei kannata tehdä. Työ - raha, ura. Tutustuminen - sen vuoksi hyödyllisiä linkkejä, kokemuksen, tiedon, taitojen hankkiminen, himon tyydyttäminen, joutilaisuus. Soita henkilölle viettämään aikaa hänen kanssaan, kutsu hänet kävelylle jne. Hyöty - joutilaisuuden, himon tyydyttämisessä. Ja jos henkilön ei tarvitsisi tehdä itseään jollain, eikä hän halunnut pitää hauskaa, istua baarissa, mennä klubiin, niin henkilö ei soittaisi ollenkaan. Se vei jotain ihmiseltä - soitti, kysyi / kysyi. Älä tarvitse mitään - silloin se ei ole mielenkiintoista.

Ilman henkilökohtaista hyötyä ei ole toimintaa. Mikä tahansa materialisti suorittaa omaa hyötyäkseen, riippumatta siitä, mitä hän tekee. Hän analysoi, onko siitä hyötyä hänelle, saako hän tästä toiminnasta tuloja, voittoa. "Miksi tehdä jotain, jos se ei tuota tuloja tai mitään hyötyä?" - ajattelee materialisti. Ja on väärin ymmärtää, että se voi olla vain taloudellinen etu - mikä tahansa henkilökohtaista tarkoitusta varten saatu etu. se materialistinen lähestymistapa. Mutta haluan huomauttaa, että ei ole olemassa tiukasti materialisteja ja idealisteja, jokaisella ihmisellä on materialistisia ideoita ja idealistisia, kyse on siitä, kumpi näistä lähestymistavoista hallitsee henkilössä ja mikä hänessä on enemmän, mikä painaa enemmän.

Miten materialisti yrittää päästä ulos järjestelmästä? Materialistinen polku edellyttää väärää poistumista järjestelmästä, se on polun korvike. Ihminen yksinkertaisesti sulkee silmänsä Järjestelmältä ja kuvittelee olevansa sen ulkopuolella. Hän uskoo onnistuneensa jättämään hänet, mutta tämä on vain itsepetos, illuusio. Ihminen etsii ulospääsyä järjestelmästä materialistisella tavalla, ts. saman asian kautta, mikä on ennen kaikkea. Ja seurauksena hänestä tulee riippuvainen tästä asiasta, ts. se ei poistu järjestelmästä, vaan vain korvaa yhden riippuvuuden toisella.

Analysoidaanpa esimerkkejä materialistisesta järjestelmästä poistumisesta. Esimerkiksi huumeriippuvainen pääsee ulos järjestelmästä huumeiden avulla, niiden luoman illusorisen maailman ja niiden aiheuttaman riippuvuuden avulla. Alkoholisti käyttäytyy täsmälleen samalla tavalla. Kun hän on halutun kohteensa - alkoholijuoman - kanssa, hän on onnellinen eikä tarvitse mitään muuta. Hän sai halutun asiansa. Ympäristöön tyytymätön ihminen yrittää päästä eroon siitä, mutta lopulta hän yksinkertaisesti vaihtaa tietoisuutta. Tai ihminen on nyt päättänyt päästä eroon huumeriippuvuudesta, miten hän pääsee eroon siitä? Korvaa yhden riippuvuuden toisella. Esimerkiksi heroiinin korvaaminen metadonilla. Savukkeiden korvaaminen nikotiinilaastareilla tai purukumilla.

Ensimmäinen esimerkki - Extreme-urheilu. Ihminen osallistuu siihen sammuttaakseen seikkailunjanon, joutilaisuuden, mikä antaa hänelle iloa, vapauttaakseen kehossaan erilaisia ​​hormoneja, jotka aiheuttavat erilaisia ​​prosesseja. Tämä on taas materialistinen tapa päästä pois ulkomaailmasta, ts. vain sulje se, piiloudu, mutta pysy silti siinä, järjestelmässä ja ole osa sitä. Extreme-urheilu aiheuttaa riippuvuutta. Tämä riippuvuus johtuu hormonien (esimerkiksi dopamiinin) tuotannosta, jotka aiheuttavat riippuvuutta, muuttavat tietoisuutta ja tuovat iloa ihmiselle.

Toinen esimerkki on tietokone, Internet, tietokone ja uhkapelaaminen. Ne myös stimuloivat erilaisten hormonien tuotantoa, jotka luovat ihmisessä euforian, vaaran, pelon tunteen. Peliin liukeneva ihminen sulkeutuu maailmalta ja on edelleen siinä. Hän hyväksyy illusorisen, sijaismaailman ja tulee osaksi sitä, astuu sisään virtuaalitodellisuus. Pelkkää itsensä pettämistä.

Kolmas esimerkki - Se on matkustamista, matkanhalua. Ihminen matkustaa eri lomakohteisiin, maihin kokeakseen jälleen iloa, nähdäkseen jotain uutta, kaunista, värikästä ja upeaa. Mutta jälleen kerran, tämä ei ole ulospääsy järjestelmästä, vaan yritys paeta siitä, tai tarkemmin sanottuna, vain piiloutua, laittaa pää tyynyn alle. Ihminen uskoo, että ollessaan toisessa paikassa, hän vapautuu järjestelmästä. Kyllä, ehkä jossain vaiheessa hän tuntee todellisen vapautumisen siitä, mutta pian se loppuu, koska hänen on palattava arkeen, tavalliseen työhönsä, tavalliseen elämäntapaansa. Loppujen lopuksi samat matkat tarvitsevat rahaa, samoin kuin huumeita, alkoholia, Internetiä, sähköä ja Urheiluväline. Tämä ei ole ulospääsy järjestelmästä, se on yksinkertaisesti joidenkin lääkkeiden korvaaminen toisilla tai korvaa tapoja stimuloida niiden tuotantoa.

materialistinen yritys poistua järjestelmästä johtaa vain umpikujaan, se ei johda siitä ulos, vaan antaa vain väärän vaikutelman, illuusion ulospääsystä. Niin kauan kuin ihminen on materialisti, hän ei pääse ulos järjestelmästä. Ennen kuin lähdet siitä, sinun on päätettävä, kuka olet: materialisti vai idealisti. Sinun on myös päätettävä, haluatko todella päästä siitä irti vai sopiiko kaikki siinä oleva sinulle. Tarvitsitpa sitä tai et. Materialisti on pääsääntöisesti tyytyväinen Järjestelmään, jos ei kaikkeen, niin paljon, mutta mistä hän ei pidä, sen hän korvaa korvikeella. Poistuaksesi järjestelmästä sinun on oltava valmis tekemään uhrauksia, jättämään vanhat riippuvuutesi ja vääriä tarpeita. Ja kysy itseltäsi: tarvitsenko sitä?

Ja jos ei, miksi en tarvitse sitä? Miksi en tarvitse, mutta tarvitsen sen korvikkeita, korvikkeita? Kysy itseltäsi: Tarvitsenko tätä vapautta ja haluanko poistua järjestelmästä? Pitääkö alkoholistin päästä eroon alkoholismista? Ei, hän ei tarvitse sitä, koska hän on tyytyväinen itseensä ja onnellinen. Hän saa halutun esineen ja on kylläinen siitä, miksi hänen pitäisi menettää tämä onnellisuus ja päästä eroon siitä? Hän on onnellinen, mutta hän on alkoholisti! Hän on riippuvainen, hän ei ole vapaa! Ovatko kalat akvaariossa vapaita vai eivät, haluavatko ne vapautua akvaariosta ja päästä mereen/valtamereen? Heitä ruokitaan, hoidetaan, miksi he tarvitsevat vapautta? Miksi vapaus lemmikille? Järjestelmä kesyttää ihmisen ja tekee hänestä laumaeläimen. Aikoinaan kaikki eläimet olivat villiä, vapaita, mutta ajan myötä yksi järjestelmä kesytti ne, aivan kuten muut kesyivät ihmiset, teki niistä riippuvaisia ​​itsestään.

Mitä se edustaa idealistisella tavalla kirjautua ulos? Idealismi asettaa etusijalle ihanteellisia käsitteitä, kuten henki, usko, tahto, tietoisuus, mieli jne. Idealismiin ei liity minkään toiminnan suorittamista henkilökohtaisen hyödyn saamiseksi, koska sen ydin on toimien toteuttaminen, itsensä uhraaminen. Saavutuksia idean vuoksi, luomusten, löytöjen, kehityksen vuoksi. Saavutukset vain siksi, että ihmisen sydän kertoo hänelle riippumatta siitä, onko siitä hyötyä vai ei, hyötyykö ihminen tästä jotain vai päinvastoin, menettääkö sen. Idealistia ohjaavat hänen tunteensa, ideansa, henkiset ja moraaliset käsityksensä, periaatteensa, kun taas materialistia ohjaavat vain hänen oma etu. Ja tämä etu saa hänet pysähtymään.

Idealistinen polku merkitsee Järjestelmän hylkäämistä. Kaikkien sen ilmentymien, normien ja parametrien hylkääminen. Kaikkien niiden riippuvuuksien hylkääminen, jotka hän määräsi ihmiselle pitkiä vuosia.

Järjestelmästä poistuminen ei ole helppoa. On vaikeaa vain ottaa ja luopua kaikesta, mitä hän tarjoaa, ja tulla itsenäiseksi ja riippumattomaksi hänestä, tulla vapaaksi ihmiseksi ja lakata olemasta yksi jättiläislauman, jättiläishautomon edustajista. Idealismi liikuttaa ihmistä, ohjaa siihen oikea suunta. Materialistista järjestelmää on mahdotonta hylätä materialismin avulla, koska materialismi on osa järjestelmää, se koostuu siitä, ja kaikki yritykset jättää se materialismin suojan alle pakottavat ihmisen vaeltamaan vain tämän järjestelmän sisällä, jättämättä sen rajoja. Tämä juoksee ympyrässä (tai salissa, jos haluat).

Esimerkki onnistuneesta järjestelmästä poistumisesta on. Sekä uskonnollisia, asketismin käytäntöjä noudattaen, että maailmallisia. Jokainen erakko on idealisti, koska on tuskin mahdollista mennä erakkotaloon materialistisella käsityksellä. Jotta henkilö voisi päättää sellaisesta urotyöstä kuin erakko, hänen on toimittava, ei henkilökohtaisen hyödyn, vaan tunteidensa, halujensa, ideoidensa, periaatteidensa, tahtonsa ja vapaudenhalun ohjaamana. FROM aineellinen kohta Tästä näkökulmasta tätä tapahtumaa tuskin voidaan kutsua kannattavaksi, koska aineellisessa mielessä ihminen vain häviää, eikä löydä. Se on sama kuin jos kotikoira yhtäkkiä jättäisi kennelinsä, juoksi metsään ja alkaisi hankkia omaa ruokaa, unohtaen kulhonsa, johon joka päivä ilmestyisi samaan aikaan maukasta ruokaa. Unohtaisin lämpimän sohvani ja omistajan lempeät kädet.

Tavallisesta asuinpaikastaan ​​poistuminen ei sinänsä ole ulospääsy Järjestelmästä, koska ihminen voi paeta kaukaisiin maihin ja silti olla osa Järjestelmää. Voit elää erämaassa, mutta sydämesi on järjestelmässä, hyväksy sen periaatteet ja normit. Ilman tätä hoitoa siitä on kuitenkin tuskin mahdollista päästä eroon. En näe muita vaihtoehtoja poistu siitä. Järjestelmä nielee ihmisen, imee hänet sisälmyksillään eikä jätä vaihtoehtoja. Kaikki vastarinta näyttää avuttomalta. Se on kuin kääntäisi kilpikonnan ylösalaisin ja katsoisi kuinka se vastustaa, yrittäen palata edelliseen asentoonsa.

Poistuakseen järjestelmästä ihmisen on tuhottava kaikki materialistiset stereotypiat itsestään. Hänen täytyy lakata olemasta materialisti, ajatella ja toimia kuin materialisti. Hänen on asetettava ideaalin etusijalle ja tehtävä materiaalista vain seuraus perimmäisestä syystä. Idealistinen ihminen pyrkii pääsemään eroon Järjestelmästä, koska sen normit ja asemat eivät ole hänelle hyväksyttäviä, ja hän ymmärtää tämän. Hän vastustaa universaalia materialismia ollessaan ankarimmassa oppositiossa. Yritykset kääntää muut voivat maksaa tälle henkilölle kalliisti, ja lopulta hän ei ehkä saavuta tavoitettaan pysymällä Järjestelmässä.

P.S. Sillä ei ole väliä mitä ihminen uskoo tai ei usko. Uskonnolliset näkökulmat Kummallakaan ei ole mitään merkitystä, koska molemmat materialistit ovat uskovia ihmisiä ja epäuskoiset ihmiset ovat idealisteja. Ihanne ei pääty pelkkään uskon ja henkisyyden käsitteisiin. Halu tahdon, vapauden, vihdoinkin, on luontainen kaikille ihmisille, ja jokainen voi löytää nämä tunteet itsestään. On suuri virhe pitää kaikkia ateisteja materialisteina ja kaikkia idealisteja uskovina. Tämä harhaluulo tuli mitä todennäköisimmin ihmisten kanssa niin sanotusta "neuvostokarkaistumisesta". Normaalia siihen aikaan Neuvostoliiton kansalainen olisi pitänyt olla ateisti ja materialisti. Nuo. toinen ei voisi olla olemassa ilman toista. Tämä ei ole kivi "neuvostoliiton kovettumisen" puutarhassa, koska se kasvatti suurimmaksi osaksi moraalisia ihmisiä. Tällä haluan huomauttaa, että tällaisia ​​käsitteitä voidaan tulkita eri tavoin, löytää niistä erilaisia ​​sävyjä ja vivahteita.

Tässä artikkelissa kuvataan mahdollisuuksia ja ulospääsyteitä finanssi-oligarkkisesta järjestelmästä, mutta se ei aiheuta eettisiä ongelmia. Jokainen valitsee tämän aiheen merkityksen itse. Joillekin uloskirjautuminen on elämää tarpeellinen toimenpide, jollekin se ei ole ollenkaan tärkeää eikä siinä ole mitään järkeä. Tässä olen vain kuvaillut mahdollisia tapoja poistuminen, ts. vastasi kysymykseen "Miten?", mutta en vastannut kysymykseen "Miksi?", koska voin vastata siihen vain itselleni, mutta en kenenkään muun puolesta. Jokainen päättää itse ja vastaa kysymykseen: miksi hänen pitäisi lähteä järjestelmästä. Jollekin järjestelmässä oleminen ei aiheuta paljon vaivaa ja onnettomuutta, jollekin se tuottaa ja hän yrittää päästä ulos, ts. mennä yksinäisyyteen. Joku ei mene näihin äärimmäisyyksiin ja tyytyy esimerkiksi vain rajoittamaan liiallista materiaalinkulutustaan, lopettamaan alkoholin, tupakoinnin jne. - ja se riittää hänelle. Joku lähtee pitkille matkoille, löytää maailmaa itselleen - hän on onnellinen ja tarpeeksi hänelle - se on hänen tahtonsa.

Tässä asiassa ei voi olla erityistä eettistä osaa. Kaikki on yksilöllistä. Joillekin järjestelmä on hyvä, toisille huono. En yritä leimata tätä käsitettä joksikin negatiiviseksi käytettäväksi kaikille ihmisille. Se on kuin makuasioista kiistelisi...

Elämäsi kääntäminen ylösalaisin on paljon helpompaa kuin uskotkaan. On tärkeää ymmärtää, miksi tarvitset sitä. Ja ensinnäkin on syytä huomata, että käsite "väsymys" syynä on tuskin sopiva tässä.

Nyt niin muodikas downshifting on vakiintunut avoimissa tiloissamme jo yli kymmenen vuoden ajan. Englannista "downshifting" voidaan kääntää "alaspäin liikkeeksi", mutta sillä ei ole mitään tekemistä huonontumisen kanssa. Sopivampi määritelmä olisi vähemmän stressaavan elämäntavan valinta ja arvojen siirtäminen kohti henkistä. Loppujen lopuksi, vaikka sinulla olisikin enemmän kuin kohtuullinen palkka, kaksi taattua lomaa vuodessa eksoottisessa lomakeskuksessa ja uusimman mallin luksusauto, sinua käy silloin tällöin ajatus, että et tee juuri sitä mitä teet. haluaisi tehdä.

Yleisesti ottaen on vain kolme kriteeriä, joiden vuoksi järkevä, itseään kunnioittava henkilö on valmis ottamaan tämän tai tuon aseman. Ensimmäinen on itsensä toteuttamisen mahdollisuus, joka säännön "erinomaiset opiskelijat kyntävät, häviäjät hoitavat" toiminnan vuoksi vaikuttaa hyvin kyseenalaiselta. Toinen - psykologinen mukavuus tiimissä, mikä on mahdotonta työntekijöiden ilkeyden, töykeyden ja suoranaisen petoksen läsnä ollessa. Ja lopuksi, kolmas on kunnollinen aineellinen tulo, joka yksinkertaisesti saa hymyn, kun työnantajaa ohjaa periaate "halpa ja iloinen". Muistat liian hyvin jokaisen ansaitsemasi setelin, kaikki huolesi, unettomuutesi, nöyryytyksen ja pakotetun pelkuruuden. Kaikella on rajansa, ja jos rahat sallivat, sinulla on varaa vaihtaa alaspäin. Totta, sitä ei pidä sekoittaa eskapismiin. Kyllä, voit samalla tavalla menettää kiinnostuksensa aineellisiin arvoihin, asemaan yhteiskunnassa ja stressin paineessa, kun haluat mieluummin unelmamaailman pakenevan kuvittelemiisi maailmoihin, mutta alaspäin vaihtamiseen, toisin kuin eskapismiin, liittyy luovuuden halu.

Vieraillessasi yhdessä palmukohteista voit ehdottomasti tavata maanmiehiä, jotka hyväksyvät rauhanomaisesti auringon ottaminen ja elää mimosan elämää Kiovassa, Moskovassa ja Pietarissa vuokra-asunnoista saaduilla rahoilla. Toinen asia on, että yksikään heistä ei majoittanut todellisen alasvaihteen kanssa. Kaikki johtuu tarkoituksen puutteesta. Vasisualy Lokhankin, joka sahasi ulkorakennuksen innostuneena palapelillä, sai sen. Hän pakeni, kalpea ja ankara, maailmallista meteliä tehdäkseen sitä, mitä hän rakasti. Leo Tolstoi, joka oli surullinen kreivin arvonimen mahtipontisuudesta ja siihen liittyvistä edustuksellisista tehtävistä, piti parempana kangaspaitaa ja käveli paljain jaloin nurmikolla Jasnaja Polyana. Tästä hän sai inspiraatiota loistavien romaanien kirjoittamiseen.

Eikä sinun tarvitse olla seitsemää jänneväliä otsassa ymmärtääksesi: tekemällä mitä rakastat, saavutat suuremman menestyksen. Loppujen lopuksi on selvää, että polkupyörän keksi määrätietoinen amatööri ja Titanicin onneton asiantuntija.

Yhteiskuntaan kyllästyneenä ihmiset pakenevat vuorille, kaukaiselle taigalle, Intiaan, Tiibetiin; missä tahansa, vain piiloutuakseen sosiaaliselta mauttomuudella, joka tukkii aivot järjestelmällisesti. Kuuluisa rockmuusikko ja näyttelijä Pjotr ​​Mamonov nähtyään tuhoisa vaikutus 90-luku, asettunut Venäjän sisämaa. Valittuaan tavallisen puumajan asuinpaikakseen hän viljeli mielellään palan maata käsin, pilkkoi polttopuita, lämmitti kylpylä nuorelle vaimolleen ja lapsilleen. Ajoittain hän sylki nykyajan nuorten suuntaan ylistäen seksiä ilman rakkautta. Mamonovin mukaan yksi ei voi olla olemassa ilman toista, ja rakkaus merkitsee lasten syntymää. Joskus hän pääsi yhteiskuntaan näyttämään katsojalle yksinäisyyteen sävellettyä teatterituotanto. Lisäksi Peter soitti aina kaikki roolit esityksissään itse olettaen muiden näyttelijöiden näytelmän epätodennäköisyyden. Tässä on aiheellista lainata Nikita Mikhalkovin lausuntoa: Mamonovia on mahdotonta voittaa. Hän on liian naturalistinen, eikä näyttele, hänen luonteensa on hän itse. Mutta alasvaihtajien luettelo ei myöskään rajoitu Mamonoviin.

Menestyvä toimittaja Vladimir Jakovlev loi aikoinaan modernin journalismin vaatimukset täyttävän talouslehden Kommersantin julkaisun suosion huipulla, hän otti sen ja myi sen osuen buddhalaisuuteen. ikoninen hahmo venäläisen elokuvan ohjaaja ja näyttelijä Ivan Okhlobystin hänen huipentumahetkellään kaupallinen menestys otti yllättäen pappeuden eikä osallistunut sosiaalisiin tapahtumiin muuten kuin kaskassa. Hän ei näytellyt elokuvissa ja harjoitti luovuutta vain kirkon sallimissa puitteissa. Mitä tulee Venäjän rikkaimpiin yrittäjiin, Alisa-hyödykepörssin omistajaan, German Sterligoviin, hän yksinkertaisesti jäi eläkkeelle ja ryhtyi viljelemään. Hermania kiinnosti lampaankasvatus niin paljon, että hän lähti levottomaan Afganistaniin ostaakseen täysiverisiä lampaita. Lisäksi Moskovan alueella hän johtaa voittoa tavoittelematonta yhdistystä "Juomattomien miesten rekisteri".

Totuus on, että päästäksesi alasvaihtajaksi, ei ole ollenkaan välttämätöntä sulattaa Kukuyevossa, voit jäädä kokonaan oman alueesi alueelle. perheen pesä. Vaihda melko hankala johtoasema vaatimattomampaan, mene osa-aikaiseen ja osa-aikaiseen tai ryhdy yksinkertaisesti freelancerina ja elä kohtuullisilla palkkioilla. Esimerkiksi Englannissa alasvaihtajat suojelevat ympäristöä, käyttävät vain luomutuotteita, yrittävät syödä omilla tonttillaan kasvatettuja hedelmiä, säästävät sähköä eivätkä roskaa planeetta jätteillä.

Muista kuinka monta kertaa lykkäät sitä mielenkiintoista toimintaa toimistorutiinien puolesta ja kuinka kauan sitten vietit aikaa lastesi ja läheistesi kanssa. Esimerkiksi mahdottoman upea näyttelijä ja yksinhuoltaja Gary Oldman ei käytännössä hyväksy kuvaustarjouksia, jos he ovat poissa kotoa. Lapset ovat hänen mielestään parasta, mitä hänelle on tapahtunut tässä elämässä. Luoputtuaan ohimenevien Oscarien ja muiden "karhujen" tavoittelusta hän käyttää taitavasti rahansa kirjailijaelokuvien kuvaamiseen.

Kestää kuitenkin eristäytymisen pitkään luovia ihmisiä ei aina mahdollista. Voit roikkua sosiaalisissa verkostoissa vuosia, kirjoittaa hedelmällisesti ystävien kanssa ja silti tuntea elantonsa nälkää inhimillinen viestintä, ja idealaukut on laitettava jonnekin. Joten herra Jakovlev ponnahtaa esiin uuden projektin "Snob" kanssa, loistaa mielenkiintoisia skenaarioita ja blogeja. Ivan Okhlobystin on kyllästynyt kasaan, eikä koskaan tapahdu, että hän toteutuisi seuraavassa huimaavassa elokuvaprojektissa. Kuitenkin ystävällisen puolueen läsnä ollessa, johon kuuluvat Fedor Bondarchuk, Sergey Mazaev, Mihail Efremov ja monet muut karismaattiset henkilöt, tällainen tapahtumien käänne on melko luonnollinen. Ja sitä, että Peter Mamonov antoi pitkän poissaolon jälkeen charmia sellaisille elokuville kuin "Pöly", "Saari" ja ilmiömäinen "Tsaari", kukaan ei epäile.

Mutta me puhumme niistä, joiden nerokkaita kykyjä niistä ei keskustella. Mitä tulee muihin alasvaihtajiin, monet heistä eivät ole erityisen innostuneita maiseman vaihdosta. Sinulla ei aina ole pääsyä kuuma vesi ja sähkö, eivätkä kaikki ole valmiita kohtaamaan sellaista käsitettä kuin epähygieeniset olosuhteet. Ihmiset, jotka viettivät yuppie-elämäntapaa eroamatta kännykkä ja kannettava tietokone, edes wc:ssä, ei ilmeisesti pidä heidän tulonsa ja asemansa laskusta yhteiskunnassa. Metropolin myrskyisän pyörteen puuttuminen ja yritysviestintä omien lajiensa kanssa. Itse asiassa monille heistä julmat yrityspetokset ovat jo pitkään muuttuneet jännittävä peli. Sosiaalisista ei kannata puhua ollenkaan, heille vaihtaminen alaspäin on kuin raivoisa aloitus - et katso ihmisiä, et näytä itseäsi, tuskin kukaan pudottaa rahaa kortille ja shoppailu on alle. iso kysymys. Silti sitä kannattaa kokeilla. He sanovat, loistavia ideoita leijua etäisyydellä ojennettuna käsi, riittää pelkkä pään vapauttaminen sosiaalisista roskista.

Vaihteen vaihtamisessa alaspäin on pieni vivahde. Yleensä, samanlainen kuva elämällä on varaa noin 40-45-vuotiaille. Tähän mennessä ihminen yleensä tyydyttää kunnianhimonsa ja aineelliset tarpeensa, kuten sanotaan, on aika ajatella sielua. On epätodennäköistä, että laiskuus ohjaa heitä. Pikemminkin vilpitön halu rakastaa itseäsi ja henkilökohtaista aikaasi. MUTTA tervettä itsekkyyttä aina tervetullut.

Ja muista: vain tuhoava ihminen ryntää väkijoukkoon asioiden ytimessä, kun taas luova ihminen tarvitsee yksinäisyyttä luodakseen jotain poikkeuksellista.

Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

Yksinäisyys voi olla yhtä haitallista terveydelle kuin tapa polttaa viisitoista savuketta päivässä: eristäytyminen yhteiskunnasta vaikuttaa psyykeen ja aiheuttaa negatiivisia tunteita. Opi käsittelemään epämiellyttäviä tuntemuksia ja palata yhteiskuntaan.

Ymmärrä, että yksinäisyys ei ole sairaus, vaan mielentila

Yksinäisyyttä ei pidä yrittää parantaa, sillä se ei ole sairaus, se on luonnollinen osa ihmisen elämää. Tämä on täysin normaalia! Sinun on ymmärrettävä, että on olemassa tapoja hallita tilannetta. On täysin hyväksyttävää kokea joskus yksinäisyyttä, se ei tarkoita, että sinussa tai elämässäsi olisi jotain vialla. Muista yrittää muistaa tämä.

Tee jotain hyvää

Muiden auttaminen on yksi niistä parempia tapoja käsitellä yksinäisyyttä ja hyviä ystäviä. Ryhdy vapaaehtoiseksi osoitteessa paikallinen koulu tai kirjastoon, aloita peittojen neulominen sairaalaa varten tai vanhusten auttaminen. Vaihtoehdot suuri joukko. Vapaaehtoistyö auttaa sinua tuntemaan, että ponnisteluillasi on todella merkitystä, mikä on olennaista onnellisen elämän kannalta. täyttä elämää. Muista kokeilla tätä menetelmää, jos tunnet olosi yksinäiseksi.

Vältä tylsiä keskusteluja

Jos haluat aloittaa onnistuneen keskustelun, seuraa yksinkertaiset säännöt. Yritä ensin puhua jaetuista kokemuksista – olitpa sitten jonossa, treenaamassa kuntosalilla tai odottamassa bussia. Toiseksi, pysy yksinkertaisissa ja kevyissä aiheissa. Älä kerro elämästäsi! Kolmanneksi, älä puhu uutisista ja politiikasta. Kaikki tämä antaa sinulle mahdollisuuden käydä mielenkiintoisempia keskusteluja.

Löydä jotain, joka kiinnostaa sinua

Mikä motivoi sinua ja saa sinut katsomaan tulevaisuuteen? Mikä antaa elämällesi merkityksen ja positiivisia tunteita, mahdollistaa yhteydenpidon myös muihin ihmisiin. Monille ihmisille työ on intohimo, mutta joskus me puhumme ja harrastuksista. Se voi olla urheilua, se voi olla laulua, mikä tahansa kiinnostus antaa sinulle mahdollisuuden saada uusia ystäviä ja kehittää taitojasi samanaikaisesti. Tulet aina olemaan yhteinen aihe keskusteluun, joka auttaa ilman erityisiä ponnisteluja luoda ystävällisiä suhteita.

Hyväksy henkisyytesi

Uskonto voi olla loistava tapa päästä lähemmäksi muita ihmisiä ja sopeutua tiiviiseen yhteisöön. Vaikka et olisikaan kovin uskonnollinen, voit silti päästä lähelle ihmisiä henkinen taso. Opi vain juhlimaan kaikkea niitä asioita, jotka yhdistävät planeetallamme asuvia ihmisiä.

Ole hyvä ystävä

Jos haluat lopettaa yksinäisyyden tuntemisen, yritä olla ottamatta elämäsi ihmisiä itsestäänselvyytenä. Voi olla houkuttelevaa keskittyä vain puutteisiin, mutta jos sinä ja ystäväsi olette tunteneet toisenne vuosia, se ei ole sattumaa. Mieti, mistä arvostat heitä ja kerro heille siitä. Näin voit vahvistaa ystävyyttäsi ja tehdä sinusta onnellisemman.

kohteliaisuuksia

Jos haluat piristää jonkun päivää, anna hänelle kohteliaisuus. Tunnet olosi onnellisemmaksi juuri sillä hetkellä. Yhteiskunnassamme ei ole tapana osoittaa myötätuntoa muita kohtaan, joten aloitteesi voi olla todellinen valonsäde pitkässä yksinäisyyden täyttämässä päivässä.

Aloita oppiminen

Useimmille on omistettu ilmaisia ​​tai edullisia työpajoja ja kursseja eri aiheista. Voit tavata uusia ihmisiä ja oppia hyödyllistä tietoa. Sinulla tulee olemaan mielenkiintoinen aihe keskusteluihin, ja tuttavapiirisi laajenee. Lisäksi elämästäsi tulee vain tapahtumarikkaampaa.

Hae apua asiantuntijalta

Pelko yhteiskuntaa ja masennusta on todellisia ongelmia jotka saavat henkilön kokemaan vahvan eristyneisyyden tunteen. Yksinäisyys ei sinänsä ole sairaus, mutta jatkuvalla masentuneella ololla voi olla suurempi syy. On tärkeää hakea apua ammattilaiselta ajoissa. Masennus, ahdistus ja yksinäisyys voivat muuttua noidankehäksi, joka vetää sinut loputtomaan epätoivoon.

Puhu tuntemattomalle

Olemme ihmisten ympäröimänä koko päivän, mutta joskus tunnemme silti yksinäisyyttä. Usko minua, et ole ainoa, joka tuntee olevansa eristetty. Tartu tilaisuuteen ja aloita keskustelu tuntemattoman kanssa!

Hanki lemmikki

Eläimet ovat suuri apu selviytymään yksinäisyyden tunteesta. Kun sinulla on joku, josta välität, joka tarvitsee sinua ja rakastaa sinua ehdoitta, elämäsi muuttuu. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, joilla on erilaisia ​​ongelmia tai sairaudet, jotka estävät sinua poistumasta kotoa.

Päästä irti negatiivisista ajatuksista

Mielesi on voimakas työkalu. Se, miten kohtelet itseäsi, vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu. Älä vertaa itseäsi muihin, ei televisiossa tai sisällä oikea elämä. Yritä luovuttaa negatiivisia ajatuksia. Opi katsomaan elämää eri tavalla, älä ajattele, että kukaan ei rakasta sinua, muistuta itseäsi, että et vain ole vielä tavannut ketään. Tämä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja rauhallisemmaksi.

Hyödynnä sosiaalisia verkostoja

Sosiaalisia verkostoja kutsutaan sellaiseksi syystä. Internetistä löydät melkein rajattomat mahdollisuudet kommunikoida muiden ihmisten kanssa. Voit olla sosiaalinen tärkeitä asioita, tutkia tietoja harrastuksistasi tai puhua henkilökohtaisesta elämästäsi. Sosiaalinen media on loistava valinta niille, jotka eivät voi lähteä kotoaan, tai niille, jotka asuvat kaukana ikäisistä ihmisistä. Mutta ole varovainen: käytä sosiaaliset verkostot joskus se tekee pahaa. Joku saattaa käyttää tietojasi laittomiin tarkoituksiin tai loukata sinua.

Hanki kämppäkaveri

Se sopii paitsi opiskelijoille myös keski-ikäisille. Jos asut yksin, voit löytää itsellesi kämppäkaverin – se ei ainoastaan ​​paranna oloasi, vaan myös alentaa vuokralaskujasi. Tietysti jotkut haluavat olla yksin itsensä kanssa, mutta monet eivät pidä siitä ollenkaan. Siksi naapurin löytäminen voi olla hyvä idea. Nykyään keski-ikäiset ihmiset ottavat tämän askeleen yhä enemmän.

Keskity itseesi

Onnellisuus houkuttelee onnea, joten yritä olla ystävä, josta haaveilet. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy teeskennellä olevasi joku, jota et ole, jos et ole optimistinen, mutta voit silti yrittää ja ponnistella ollaksesi paras. Yritä myös oppia rakastamaan itseäsi. Ihmiset viihtyvät hyvin itseensä luottavien seurassa.

Opi rentoutustekniikoita

Monet ihmiset eivät yritä kommunikoida muiden kanssa, koska he pelkäävät liikaa. Tämä on melko loogista - kuka ei pelkää mahdollisuutta keskustella vieraan kanssa tai jotain uutta elämässä? Voit kuitenkin edelleen hallita ahdistuksen tunteitasi. Syvä hengitys, meditaatio, mantrat, fyysisiä harjoituksia ja muut tavat rentoutua auttavat sinua päästämään irti pelostasi sekä tietyllä hetkellä että elämässä yleensä.

Ota se ja tee se

Ihmiset keskittyvät usein liikaa yksinäisyyden tunteisiin, mikä luo negatiivisuuden noidankehän. Negatiiviset tunteet kerääntyvät ja luovat lisää lisää ongelmia. Lopeta ajatteleminen, yritä vain ponnistella ja poistu kotoa - mikä tahansa ponnistus on parempi kuin ei mitään. Se voi olla sinulle vaikeaa, mutta joskus pelkkä kävely ympäri taloa raikkaassa ilmassa voi riittää täyttämään sinut energialla. Tämän seurauksena haluat kokeilla jotain uutta ja kommunikoida ihmisten kanssa useammin.

Tämä on kauhea käsite, joka sisältää erilainen sanamuoto sanovat kaikki heränneet, ei ole ollenkaan sitä, mitä pelottava mielemme ottaa sen. Siksi yritämme jatkuvasti lykätä tätä kaukaa haettua JOTIN SUURIA SOSIAALISTA TOIMENPITEETTÄ, johon yhdistämme "yhteiskunnasta lähtemisen" käsitteen. Mihin yhdistämme suoraan heräämisemme. Lykkäämme sitä niin paljon, että unohdamme tavoitteen, niin paljon, että tuhoamme toivon muuttaa elämäämme jotenkin. Kauhu ennen IMAGINARY monumentaalista ja päättäväinen toiminta hämärtää meille kaiken todellisen polun yksinkertaisuuden, sekoittaa kaikki käsitteet. Päädymme olemaan valmiita tekemään mitä tahansa "valmistuksemme polulle" niin kauan kuin emme elä elämäämme.

Mutta he puhuvat vain siitä, että olet vastuussa elämästäsi. Pahamaineinen poistuminen yhteiskunnasta on sellaisten kainalosauvojen hylkäämistä, joita yhteiskunta velvoittavasti lainaa sinulle ja säästää kannattajiaan kyvyttömyydestä ottaa vastuuta elämästään ja päätöksistään. Se tarjoaa sinulle kuolemaan valmiin elämän sarjan kanssa valmiita ratkaisuja. Syntynyt, opiskellut, naimisissa, parantunut, kasvatettu, levännyt, käynyt läpi viihdettä, jäänyt eläkkeelle - siinä se, loppu. Tie ulos yhteiskunnasta on itse asiassa poikkeaminen tallatuilta mekaanisilta poluilta, joita pitkin kuljit. Vain? Vain! Ja uskomattoman vaikeaa. Näet sen, aloita vain yrittäminen, aloita tekeminen heti.

Helpoin tapa alkaa siirtyä kohti itseäsi ilman paatosa ja kiireisiä uhrauksia työstä, ystävyydestä, harrastuksista ja mukavaa elämää- Valitse itsellesi mikä tahansa hoito-ohjelma, joka on yhteensopiva elämäntapasi kanssa ja noudata sitä tarkasti. Elämäsi tällä hetkellä on rajoitettu joukko mekanistisia ohjelmia. Yritä ottaa se omiin käsiisi, aseta semaforit hautaan kuljettavan veturin polulle. Jos olet tullut lähelle gurua, olet luultavasti saanut käytäntöjä tai ohjeita (joihin muuten sinulla on suuria toiveita) - joogaa, meditaatiota, hölynpölyä, rukousta, tarkkailijan korostamista tai astraaliruumis. Jos ei, sinulla on varmasti päivittäiset tehtäväsi. Ole ahkera. Kirjoita muistiin 3-4 yksinkertaista asiaa. Anna tavanomaisille toimillesi jäykät rajat: sama päivittäinen herätysaika, harjoitteluaika, luovuuden aika, ruokailuaika, nukkumaanmenoaika.

Ennen kuin aloitat, huomaa, että VALITSIIT ne ITSE, SINÄ päätit noudattaa tätä hoito-ohjelmaa. Ja yritä nyt toteuttaa suunnitelmasi ITSESI. Jo toisena tai kolmantena päivänä tulee selväksi, että et omista elämääsi, tunnet kuinka syvästi olet juuttunut "yhteiskuntaan", kuinka heikkotahtoinen etkä vapaa. alkeellisia ratkaisuja. Joka kerta on syitä, tekosyitä, viattomia tapahtumia, kuten rakkaan isoäidin saapuminen, tärkeä juhla, "paljon työtä". Tulet huomaamaan, että koko näennäisesti vapaa ja tähän asti tietoinen elämäsi murskaa sinua raskaalla laukulla, vain suojellakseen sinua sellaiselta holtittomalta päätökseltä, kuten yritykseltä vastata itsellesi.

Älä anna periksi, älä anna periksi, jatka tekemistä ja katsomista. Seuraa vain yksitoikkoisesti päätöstäsi – olipa kyseessä sitten radikaali muutos koko elämäntapaasi tai yksinkertaiset päivittäiset sisällytykset rutiinisi. Kaadu alas ja nouse uudelleen. Älä unohda päätöstäsi ja tavoitettasi, niin näet kuinka kaikki alkaa muuttua. Mikään kiiltävä ritari kiiltävässä haarniskassa ei tee superpäättäväisyyttä sankarillinen teko. Alkuperäinen teos on täysin sopimaton sisällytettäväksi sankarien aikakirjoihin. Koska tämä on nöyryyttävää meteliä oman tietämättömyyden mudassa, inertian suossa, täynnä virheitä, heikkoutta, epätoivoa ja epäilyksiä. Kunnes kyllästyt siihen täysin ja teet lopullisen ja mikä tärkeintä, hyvin yksinkertaisen, hiljaisen ja näkymätön päätöksen. Sen jälkeen on mahdollista säveltää legendoja, mutta et välitä ollenkaan.