Vaikka on tapana pitää vanhempiaan parhaina, rehellisinä ja oikeudenmukaisina, monet ihmiset piiloutuvat sydämeensä tai ilmaisevat avoimesti kaunaansa vanhemmilleen. Viha omia vanhempiaan kohtaan voi johtua eri syistä. Tässä on tyytymättömyys heidän käytökseensä sinua kohtaan ja mielipide siitä, että he eivät ymmärrä sinua, "Kaunaa ja kuinka olla keräämättä sitä itseensä", katkeruutta heidän piittaamattomuudestaan ​​ja monista muista syistä. Katu on kuitenkin erittäin negatiivinen tunne, joka on parasta päästää irti ja antaa anteeksi vanhemmillesi.

Monille ihmisille, iästä riippumatta, on vaikea antaa anteeksi vanhemmilleen, heidän katkeruutensa on niin voimakasta. Ja se, että ihmiset, joita kohtaan sinulla on kaunaa, antoivat sinulle elämän, ei edistä anteeksiantamista millään tavalla, vaan pikemminkin päinvastoin. Hyvin usein pidämme kaunaa sukulaisia ​​ja läheisiä ihmisiä kohtaan paljon enemmän kuin vieraita kohtaan. Tämä tapahtuu, koska läheisten pettäminen on paljon tuskallisempaa kuin täysin vieraiden ihmisten pettäminen. Mutta "Ymmärtäminen ja anteeksianto" kannattaa antaa anteeksi vanhemmille, ja tässä on syy:

Jotta ei tulisi vieraita. Kenties, pääsyy, jonka mukaan sinun tulee antaa anteeksi vanhemmillesi riippumatta siitä, kuinka voimakas loukkaus on, koska sinulla ei ole ihmisiä lähempänä heitä. Ja sisään vaikeat ajat kun ei ole ystäviä ympärillä, kenen luo tulet? Tietysti vanhemmille. Siksi anna heille anteeksi, äläkä koskaan tule vieraaksi rakkaillesi.

Sinun täytyy olla kiitollinen, että he synnyttivät sinut ja kasvattivat sinut.
Hyvin usein unohdamme loukkaantuneena, että vanhemmat ovat ihmisiä, jotka antoivat meille elämän, ja tästä meidän tulee olla heille kiitollisia. Jonakin päivänä sinusta tulee vanhempi ja tunnet itse, millaista on olla he. Selviätkö tästä vaikeasta tehtävästä?

Katun analysoinnin avulla voit ymmärtää, miltä toisista ihmisistä tuntuu. Hyvin usein emme ajattele, miksi ihmiset, mukaan lukien vanhemmat, toimivat tavalla tai toisella. Emme välitä syystä, se on meille tärkeämpää kostautua. Ja aivan turhaan, koska kun olemme ymmärtäneet vanhempiemme teon syyn, voimme itse tehdä johtopäätöksiä siitä, kuinka toimia ja miten ei. Lisäksi katkeruuden analyysi saa meidät usein ymmärtämään, että "köysymme" itse asiassa pienistä asioista.

Parapsykologit ovat varmoja: "lapset valitsevat vanhempansa."
Monien ihmisten mukaan, joille ihmissielu ei ole tyhjä lause, he ovat varmoja siitä, että lapset todella valitsevat vanhempansa. Ja jos heidän oli määrä syntyä yhteen tai toiseen perheeseen, se oli välttämätöntä. Ja loukkaantuminen vanhemmiltasi kohtalon tahdosta on yksinkertaisesti järjetöntä.

Vanhempasi hyvät puolet ovat suuremmat kuin haitat.
Yleensä, kun olemme loukkaantuneet, ajattelemme aina niitä haittoja, joita vanhempamme tekivät meille. Mutta jos kokoamme hieman yhteen ja teemme luettelon jakaen kaiken, mitä sukulaisemme ovat tehneet hyväksemme "plussiin" ja "miinuksiin", niin näemme, että plussia on paljon enemmän. Mutta jostain syystä unohdamme ne. Ja aivan turhaan!

Aseta itsesi vanhempiesi asemaan. Kuvittele vain - olet vanhempi ja sinun "Kuinka kasvattaa lapsi?" lapsi, joka pitää kaunaa sinua kohtaan. Millaista se tulee olemaan sinulle? Ajattele nyt, millaista se on vanhemmille. Tässä on vastaus siihen, miksi sinun pitäisi antaa anteeksi vanhemmillesi.

Viha aiheuttaa epämukavuutta. Kuten jo sanottu, huonompi kunto kuin kaiken kuluttava kauna ja viha, ehkä ei. Ja erityisesti katkeruutta läheisiä ihmisiä kohtaan. Yritä päästää irti katkeruudestasi, niin näet kuinka helppoa se tulee sinulle heti.

Tässä on muutamia syitä, miksi sinun pitäisi antaa anteeksi vanhemmillesi. Yritä olla vihainen heille, koska he ovat lähimmät ihmiset, jotka kohtalo on sinulle antanut. Pidä niistä kiinni ja ole onnellinen!

Suhteesi miehiin vaikuttaa tällä hetkellä voimakkaasti myös suhteesi isäsi kanssa. Ja sillä ei ole väliä, oletko kasvanut sisällä täydellinen perhe tai ei. Asenne isää kohtaan on se, joka määrittää jatkoasenteen miehiä kohtaan elämässäsi.

Nuorena tyttö tunnistaa isänsä kaikkien miesten kanssa. Aikuisena, riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu isästäsi, ennemmin tai myöhemmin alat kohdella kaikkia miehiä samalla tavalla. Ellei erityisesti työskentele läpi ja anna anteeksi loukkauksia ja tyytymättömyyttä.

Suhteet isään, olipa hän elossa tai mennyt toiseen maailmaan, jättävät jälkensä ihmissuhteisiin. Jos et ratkaise sisäistä konfliktiasi isäsi kanssa, älä anna hänelle anteeksi etkä päästä irti kaikesta, mitä elämäsi aikana on kertynyt, ensinnäkin sinun on vaikea tulla onnelliseksi itse, ja toiseksi se. on lähes mahdotonta luoda onnellinen suhde miehen kanssa

Mutta vaikka olisit jo naimisissa, epäkohdat ja väitteet, joita sinulla on isääsi kohtaan, jättävät automaattisesti jäljen suhteeseesi miehesi kanssa. Ei, ei, kyllä, jossain riidassa mainitset ajoittain, että hän on sama kuin isäsi, että kaikki miehet ovat samanlaisia ​​ja niin edelleen, niin edelleen. Nuo. siirrät automaattisesti lapsuudesta kertyneet epäkohdat puolisollesi.

Vanhemmille anteeksi antamisen jälkeen suhteet miehiin paranevat, ja alamme näyttää ja tuntea olomme paljon paremmalta. Anteeksiantamisen jälkeen on sellainen tunne, että et kävelisi, vaan kohoisit. Kehosta tulee kevyt, kevyt, näyttää siltä, ​​että olet vetänyt päällesi satojen kilojen vanhojen vaatteiden vuoria monta vuotta, ja nyt yhtäkkiä kaikki tämä roska on lentänyt pois sinulta. Ja sinä menet - ja se on sinulle helppoa. Näytät kelluvan. Tunnet keveyttä ja voimaa, energiaa ja elämänjanoa.

Toinen mukava bonus anteeksiantamisesta on, että vanhat, oletettavasti krooniset sairaudet katoavat. Ja jos olet kyllästynyt taistelemaan ylipainoa vastaan, niin anteeksiannon jälkeen yllätyt, että alat laihtua, ruokahalusi vähenee etkä enää halua syödä niin paljon makeita, tärkkelyspitoisia ja paistettuja ruokia. Yleensä kaikki, mitä käytit, söi valituksiasi ja tyytymättömyyttäsi.

Anteeksiantamisen jälkeen ihmisen elämä alkaa tapahtua hämmästyttäviä tapahtumia. Kaikki, mistä hän oli haaveillut vuosia, toteutuu paljon helpommin. Ja jos aiemmin, kaunavuorella, hänen oli vaikea liikkua elämässä ja toteuttaa unelmiaan ja tavoitteitaan, nyt, kun hän on vapautunut kaunasta ja tyytymättömyydestä, väitteistä ja vihasta, monet unelmat ja toiveet toteutuvat itsestään. Mutta kaikki tämä on tietysti hienoa, kaikki toimii ja tuo tuloksia. Mutta jokainen meistä ei voi istua alas ja alkaa antaa anteeksi henkilölle, joka on loukkaantunut monta vuotta.

Anteeksiantaminen edellyttää pakollista kommunikointia sen henkilön kanssa, jolle annat anteeksi. Mutta tämä on syvin harha. Anteeksianto ja toveruus ovat kaksi eri asiaa. Anteeksiantaminen tarkoittaa puhdistumista, päästää irti kaikesta saasta ja kaikesta negatiivisuudesta itsestään, sielustaan, ruumiistaan ​​ja elämästään. Anteeksiantaminen vastaa siivoamista. Pesit siis kaiken talossa, laitoit asiat järjestykseen, loppujen lopuksi kukaan ei pakota sinua tuomaan sen jälkeen ämpäriä likaa kadulta ja kaatamaan kaiken lattialle ja sitten elämään sen kanssa.

Näin on anteeksiantamisen kanssa. Ymmärrä, että anteeksianto ei tarkoita tulemista parhaat ystävät. Annat anteeksi itsellesi, sielullesi, elämäsi parantamiseksi. Et anna anteeksi sille henkilölle, josta olet loukkaantunut, vaan siksi, että elämäsi paranee!

Anteeksiantamisen jälkeen lakkaat viivyttelemästä viiden minuutin välein ajattelua "Kuinka epäreilusti sinua loukkaantui. Kuinka julmaa elämä on ollut sinulle. Mikä on isäsi paha ihminen. Jne". Anteeksiantamisen jälkeen ymmärrät sen, mitä et nyt ymmärrä. Ja anteeksiannon jälkeen sinulla on vihdoin voimaa, aikaa, energiaa ja halua huolehtia itsestäsi ja elämästäsi. Anteeksiantamisen jälkeen alat ajatella itseäsi ja kuinka toteuttaa toiveesi ja tavoitteesi.

Joten voidaksesi alkaa antaa anteeksi, sinun on kerrottava itsellesi useita kertoja, että annat anteeksi itsellesi! Annat anteeksi tehdäksesi elämästäsi paremman. Annat anteeksi löytääksesi onnen ja ilon elämässäsi. Annat anteeksi parantaaksesi suhdettasi miehesi (miehen) kanssa.

Loppujen lopuksi, kun päästät irti negatiivisesta itsestäsi, ajatuksistasi ja kehostasi, kaikki ruma ja teeskennelty jättää sinut, ja näytät avautuvan. Alat loistaa ja hehkua sisältäsi epätavallisella, epämaallisella kauneudella ja puhtaudella. Ja elämäsi löytää iloa ja valoa. Alat elää niin kuin olet aina haaveillut ja halunnut.

Vakuuta itsesi näin, kunnes yksi kaunis hetki todella haluat antaa anteeksi ja päästää irti. Eikä vain antaa anteeksi, vaan alkaa elää eri tavalla, ilman kaunaa ja vihaa. Aloitaksesi anteeksianto, aloita anteeksianto vanhempiesi kanssa ja mikä parasta, isäsi kanssa.

Ota myös paperiarkki ja kirjoita muistiin mieleen jääneet epäkohdat. Kirjoita ylös kaikki negatiiviset ajatukset ja valitukset isästäsi. Kirjoita ylös kaikki epämiellyttävät tilanteet, negatiiviset ajatukset, tunteet ja tunteet, joita sinulla on häntä kohtaan.

Kun olet valmis antamaan anteeksi, käynnistä erityinen tiedosto tietokoneellasi tai anteeksiantomuistikirjassa. Kirjoita ylös kaikki mitä teet, mitä tunteita ja reaktioita syntyy samanaikaisesti, ja tietysti ne tulokset ja parannukset, joita elämässäsi alkaa tapahtua jo jossain anteeksiantoviikon jälkeen. Anteeksiantamisen tekniikka on kuvattu erittäin hyvin A. Sviyashin kirjassa. Mutta niille, jotka eivät ole lukeneet, kuvaan tämän käytännön artikkelissa henkilökohtaisen kokemukseni perusteella.

Makaat tai istut alas (minä pidän eniten lootusasennosta, mutta joku on parempi makuulla, joku antaa anteeksi tuolilla istuessasi, jotta voit heilua puolelta toiselle), rentoutua täysin. Pääasia, että puhelimet ovat pois päältä ja kukaan ei häiritse sinua näinä hetkinä. Jos tämä ei ole mahdollista, sano, että olet menossa nukkumaan, koska on vaikea ymmärtää, nukkuuko henkilö vai antaako hän anteeksi.

Kun olet rentouttanut kehosi täysin, käänny Erityistä huomiota kasvojen lihaksissa. Yleensä ihmisen poskipäät ovat aina puristuneita. Rentouta kasvosi, hymyile hieman ja avaa huulet. Yritä nyt lopettaa kaikki ajatukset, jotka pyörivät päässäsi.

Kun alat antaa anteeksi, rikoksesi sabotoivat opintojasi kaikin mahdollisin tavoin. Anteeksiantamalla pyyhit ne pois, ts. ottaa heiltä henkensä. Mutta löydä elämäsi onnellisena ja vauraana. Joten loukkauksesi yrittävät kaikin mahdollisin tavoin estää sinua, keksi joukko tekosyitä. Ja heti kun rentoudut ja pysäytät ajatusten kulkua hieman, muistat "yhtäkkiä" "kiireellisen" asian tai puhelun. Älä anna periksi, älä hyppää ylös äläkä ala soittaa jollekin tai tehdä jotain. Jatka valehtelua ja lopeta ajatteleminen. Se auttaa erittäin hyvin, jos alat hengittää hitaasti, samalla kun tarkkailet hengitystäsi: sisään-hengitys, sisään-hengitys, sisään-uloshengitys ...

Tai sitten vain tarkkailet ajatuksia ikään kuin etäältä, mutta samalla et erityisemmin keskittynyt johonkin. Jonkin ajan kuluttua ajatuksia on vähemmän ja vähemmän, hengityksesi hidastuu ja kehosi rentoutuu.

Ota nyt mikä tahansa loukkaus tekemästäsi luettelosta ja ala muistaa se. Kyllä, kyllä, se on muistaa ja elää uudelleen epäoikeudenmukaisena pitämäsi tilanne. Elä niitä hetkiä yhä uudelleen ja uudelleen. Elä niitä niin elävästi kuin voit. Puhu itseesi kaikki, mitä sinuun on kertynyt vuosia ja vuosikymmeniä. Kuvittele, että kerrot isällesi kaiken, mitä olet halunnut sanoa vuosien varrella.

Mutta kiinnitä huomiota kehoosi! Sinun ei itse pitäisi osallistua aktiivisesti keskusteluun ja tuohon tilanteeseen, sisäisen tietoisuutesi pitäisi olla puuttumatta, sinun tulee ikään kuin tarkkailla tätä kaikkea ulkopuolelta. Ja kehon tulee pysyä rentona.

Kuvittele, että kehosi näyttää laajentuneen, se on laajentunut niin paljon, että se on miehittänyt koko huoneesi, nyt koko talon ja koko kaupungin. Se on laajentunut ja rentoutunut niin paljon, että tunnet kuinka se avautui ja se vanha kauna ja negatiivinen tilanne näyttää virtaavan siitä ulos. Toisaalta jatkat sen epämiellyttävän kohtauksen elämistä uudelleen ja toisaalta olet riippumaton tarkkailija ja vapautat kaunaa kehostasi.

Elämällä ja vapauttamalla kauna itsestäsi (yritä ymmärtää tarkalleen missä kauna sijaitsee kehossasi, yleensä se on kurkku tai vatsa, ja kuvittele, että kauna tulee sieltä paikasta), ala sanoa seuraavat sanat:

"Isä, annan sinulle anteeksi. Annan sinulle anteeksi, isä, kaikki epämiellyttävät hetket, tilanteet ja olosuhteet. Annan sinulle anteeksi ja hyväksyn sinut sellaisena kuin olit ja olet. Hyväksyn sinut. Ja rakastan sinua juuri sellaisena kuin olet (tai olit). Ja sinä annat minulle anteeksi. Annat minulle anteeksi ja hyväksyt, rakastat minua sellaisena kuin olen ja mikä olin.

Haluan kertoa sinulle heti, että pystyt todennäköisesti lausumaan sellaiset anteeksiannon ja rakkauden sanat kaukana ensimmäisestä anteeksiannon oppitunnista. Ehkä toisen, kolmannen asumiskerran jälkeen. Ehkä kuukauden tai kahden päästä. Nämä ovat yksityiskohtia. Mikä tärkeintä, alkaa antaa anteeksi. Ala muistaa niitä tilanteita, jotka olivat sinulle epämiellyttäviä ja elä ne ikään kuin uudelleen, mutta älä samaan aikaan sekaannu, vaan pysy ulkopuolisena, raittiina tarkkailijana, älä unohda laajentaa ja avata kehoasi ja tuntea sitä katkeruutta. ja kaikki ongelmat virtaavat ja tulevat ulos sinusta ja kehostasi.

Voit myös kuvitella, että puhdas valo, energiavirta, virtaa alas ylhäältä, ja se huuhtoo kehostasi ja elämästäsi kaikki ongelmat, katkeruudet, vihan ja tyytymättömyyden. Annat anteeksi isällesi, ja sielusi tulee kevyeksi ja rauhalliseksi. Ja uskomattomia muutoksia ja upeita tapahtumia tulee elämääsi askel askeleelta.

Jokainen loukkaus on annettava anteeksi, kunnes yhtenä kauniina hetkenä et edes muista, miksi isäsi loukkasi sinua silloin? Ja vaikka muistaisitkin, sinulla on vain pieni hämmennys: "Onko siinä kaikki? Ja miksi loukkaannuit?"

Kun olet saanut yhden rikoksen anteeksi, ota toinen, kolmas, viides, kymmenes ja niin edelleen. Hyvästi ja anteeksi. Anna anteeksi, kunnes sielusi laulaa. Anna anteeksi, kunnes sinusta tuntuu, että olet kyllästynyt elämään vanhojen, tarpeettomien kokemusten ja tunteiden kanssa sata vuotta, ja kuinka paljon haluat uutta elämää, uusia tapahtumia, uusia suhteita ja onnea henkilökohtaiseen elämääsi!

Kun olet antanut anteeksi isällesi, älä unohda antaa anteeksi myös miehellesi. Tai ne miehet, jotka ovat loukkaantuneet monta vuotta. Vasta kun olet antanut anteeksi isällesi ja muille miehille, olet valmis muodostamaan uuden elämäntavan alitajunnassasi.

Muuten, jos et ole kovin hyvä suhdeäitisi kanssa, niin anna hänelle anteeksi. Ja tietenkään älä unohda elämäsi tärkeintä henkilöä - itseäsi!

Haluaisin kiinnittää huomionne tähän, vaikka olen jo kirjoittanut tästä, mutta monet eivät pidä tätä näkökohtaa tarpeeksi tärkeänä. Kun olet alkanut antaa anteeksi, muista tehdä muistiinpanoja, joihin kirjoitat kaikki muutokset ja ihmeet. Ja näitä muutoksia ja ihmeitä alkaa varmasti tapahtua elämässäsi melkein joka päivä. Heti kun alat päästä eroon negatiivisuudesta, vihasta ja pettymyksestä, heidän tilalleen tulee elämänilo, rakkaus, menestys ja ihmeet, joita et edes osannut epäillä.

Vedaisessa astrologiassa erityinen paikka annetaan vanhemmille yhtenä suurimmista tärkeitä tekijöitä jotka määräävät ihmisen tulevan menestyksen elämässä. Ja menestys ei ole vain sosiaalinen ala mutta myös perhe, henkilökohtainen ja henkinen.

Muinaiset opetukset sanovat, että vanhempamme ovat mies- ja naispuolisten jumalallisten periaatteiden edustajia. Toisin sanoen, lapselle äiti ja isä ovat jumalia. Tietenkin, jos et ole aiemmin törmännyt tällaisiin lausuntoihin, voi olla epätavallista havaita niitä nyt. Siksi ehdotan vähän harjoittelua ymmärtääkseni ja tunteaksesi tämän lausunnon täysin.

Istu alas, sulje silmäsi ja rentoudu. Kuvittele itsesi pienenä lapsena, joka on korkeintaan kuuden kuukauden - vuoden ikäinen. Olet avuton ja tiedät vielä niin vähän. Näet jatkuvasti äitiä ja isää, kaksi suuria ihmisiä jotka ovat aina kanssasi. He ruokkivat sinua, hyväilevät, hoitavat, pukeutuvat, suojaavat, lohduttavat, pesevät ja leikkivät. Tunne kuinka lapsi näkee vanhempansa. Nämä ovat ihmisiä, jotka holhoavat sinua.

Tunnetko nyt, miksi he puhuvat vanhemmista noin? Ei tahdo, mutta lapsi näkee ne jumaliksi. Jos hän itkee, vanhemmat tulevat aina apuun. Jos lapsella on nälkä, niin vanhemmat ruokkivat. Jos lapsi haluaa nukkua, vanhemmat tarjoavat tarvittavan mukavuuden. Ovatko aikuiset samanlaisia ​​kuin lapset?

Kun henkilö on hämmentynyt elämässä tai kohtaa joitain vaikea tilanne, usein hän rukoilee Jumalaa etsiessään vastausta hänestä. Kun ihmisellä on vaikeaa, hän rukoilee Jumalaa ja pyytää rauhaa. Siksi kaikki epäkohdat ja väitteet, jotka voivat syntyä useista eri syistä, vaikuttavat erittäin kielteisesti ihmisen elämään, hänen kehoonsa ja energiaansa.

Jos vanhempia ei kunnioiteta, ei kunnioiteta heitä, tämä on erittäin, erittäin vakavaa. Vanhemmat ovat hienovaraisen energian ja korkeamman tiedon johtajia riippumatta siitä, mikä tietoisuustaso heillä on. Tässä on merkitystä sillä, millainen asenne meillä on heitä kohtaan sisäisellä tasolla.

Analysoi suhtautumistasi heihin. Kohteletko heitä todella kunnioittavasti, kunnioittavasti ja arvokkaasti? Oletko valmis auttamaan heitä, kun he sitä tarvitsevat? Neuvontakokemukseni on osoittanut, että usein suurin osa ihmisen ongelmista on vanhempien tasolla. Tämän ovat vahvistaneet monet muut hyvämaineiset ihmiset.

Kun ihminen pääsee eroon kaunasta ja väitteistä vanhempiaan kohtaan, hänen hienovaraisessa kehossaan alkavat kiertää oikeat energiat, hän alkaa saada jotain sellaista tukea. Ja tämä, tiedätkö, on yksi tehokkaimmista energianlähteistä ihmiselle!

Tätä tekniikkaa varten tarvitset erillisen muistikirjan. Harjoitus kestää 108 päivää, se on tehtävä päivittäin. Muistikirja tarvitsee vasemmalle kirjoita käsin seuraavat lauseet:

Rakas isä, isän nimi! Pyydän sinulta anteeksi kaikkea!
Rakas isä, isän nimi! annan sinulle anteeksi kaiken!
Rakas isä, isän nimi! Kiitän sinua kaikesta!

Sen jälkeen sinun on kirjoitettava kaikki kolme lausetta vielä 2 kertaa. Siinä on yhteensä 9 kirjoitettua lausetta. Tämä on harjoituksen ensimmäinen osa. Osoitan jälleen kerran, että on erittäin tärkeää määrätä vasemmalla kädellä, koska hän on vastuussa alitajunnastamme. Tällä lähestymistavalla kirjoitamme alitajuntamme kirjaimellisesti uudelleen. Ja meidän sisäinen suhde isälle sisään Tämä tapaus paranee.

Harjoituksen toinen osa koostuu kumartumisesta. Ennen vanhaan ihmiset kumarsivat toisiaan kunnioituksen, kunnioituksen ja tervehdyksen merkiksi. Jonkin ajan kuluttua tämä perinne on valitettavasti vanhentunut, koska se auttoi virittämään ihmisen ympärillään oleviin ihmisiin ja solmimaan hyviä suhteita heidän kanssaan, ensisijaisesti sisäisellä tasolla.

Vanhempien harjoittelutekniikassa käytämme myös jousia. Kun lauseet on kirjoitettu muistikirjaan, sinun on noustava täysillä. Kuvittele sitten mielessäsi isä (voit tehdä sen hänen valokuvansa, kuvansa edessä) ja kumarra täysi.

Miten se tehdään? Sinun täytyy ensin polvistua, sitten levätä kämmenet lattiaa vasten ja koskettaa otsaasi lattiaan. Nouse sitten ylös täydellä korkeudellasi. Tämä on yksi täydellinen jousi. Ja nämä on tehtävä vähintään 10 kertaa.

Juuri jousien kautta kovimmat ja negatiivisia ohjelmia jotka estävät ihmistä saavuttamasta elämässä paljon. Erityisesti he estävät henkilöä saamasta täysimääräistä tukea kaltaisistaan. Samalla tavalla on tarpeen treenata äitiä. Kaikki on sama kuin isän tapauksessa.

Mitä voit odottaa tämän harjoituksen aikana? Ihmiset jakoivat kanssani kaikenlaisia ​​tunteita ja tunteita, joita heillä oli näiden 108 päivän aikana. Pohjimmiltaan sellaiset tunteet ilmenivät tyytymättömyyden, aggression, väitteiden, katkeruuden, erimielisyyden, turhautumisen, surun muodossa.

Kaikki tämä on hyvä, koska se osoittaa, että negatiivisia ohjelmia on tulossa ja niitä kehitetään. Miten vaikeampi suhde vanhempien kanssa, sitä voimakkaampia nämä tunteet voivat olla. Riippumatta siitä, kuinka voimakas vastus on, se on voitettava, koska sinua odottava tulos on vertaansa vailla!

Mutta tulee myös ottaa huomioon se hetki, jolloin reseptien ja kumartumisen tulee tulla sydämestä, ei mielestä. Sinun ei pitäisi ajatella "Nyt kumarran häntä nopeasti, ja elämäni paranee!". Sinun täytyy vilpittömästi haluta päästä eroon tuosta negatiivisuudesta, niistä ohjelmista ja asenteista, jotka ovat sisälläsi. Ja tätä varten on tärkeää ymmärtää, mikä rooli vanhemmilla on kunkin henkilön kohdalla.

AT Vedic astrologia isä symboloi 9. taloa, joka puolestaan ​​on vastuussa ihmisen onnesta korkeampi tieto, uskonto, henkisyys, mentorit ja opettajat. Siksi, kun henkilöllä on kaunaa isäänsä kohtaan, väitteitä ja epäkunnioitusta, hänen onnensa heikkenee välittömästi. Tuskin löydät ketään täysin menestyvää, jolla olisi ongelmia suhteensa isäänsä! Tärkein asia, mitä tapahtuu, kun edistyt tässä harjoituksessa, on, että alat löytää onnea elämässä ja korkeampaa tietoa. Vaikuttaa siltä, ​​että sinua ohjataan elämän läpi.

Äiti symboloi neljättä taloa, joka on vastuussa sellaisista tärkeitä näkökohtia elämä sisäisenä onneena, tunteina, tyytyväisenä, kiinteistöinä, ajoneuvoja ja maa. Siksi, jos henkilöllä on ainakin joitain negatiivisia ohjelmia hänen suuntaansa, hän ei voi olla täysin onnellinen ja tyytyväinen. Ja tyytymättömyys aiheuttaa energian menetystä ja heikkenemistä energiajärjestelmä henkilö. Kun äiti treenaa, henkilöstä tulee yhä tasapainoisempi, rauhallisempi ja tyytyväisempi. Terve sisäinen asenne äitiä kohtaan on perusta, jolle ihmisen onnellisuus rakentuu.

Ja kuten monet meistä tietävät - onnelliset ihmiset omistaa vahvaa energiaa ja ne ovat todella täynnä elämänvoima jota niin monilta puuttuu meidän aikanamme! Joten muista kultainen sääntö: vanhemmat ovat voiman ja energian lähde ihmiselle. Jos aiot tosissasi muuttaa elämäsi paremmaksi ja tehdä siitä täyteläisen, onnellisen, elinvoimaa sitten treenata vanhemmat tällä tavalla on äärimmäisen välttämätöntä!

On välttämätöntä antaa anteeksi ei vain muille, vaan ennen kaikkea itsellesi. Syyllisyyden tai katkeruuden tunteet ovat usein syynä eniten erilaisia ​​sairauksia, mukaan lukien "parantumaton".

Miksi tätä tarvitaan? Elää tietoisesti, rakastaa itseäsi ehdoton rakkaus, päästä irti menneestä, ole fyysisesti ja henkisesti terve, tuo enemmän keskinäistä ymmärrystä ja myötätuntoa suhteisiin rakkaiden kanssa, tunne voimaa, energiaa ja luottamusta itseesi. Avain täydellinen terveys on jokaisen ihmisen sisällä.

Joskus emme ymmärrä, kuinka paljon pahaa menneisyydestä on huolellisesti tallennettu muistimme soluihin myrkyttäen tulevaisuuden. Ja taaaam .... vanhempien moitteita kainalossa loukkauksella heitä kohtaan, vihaa kaikille, joiden kanssa he rakensivat epäonnistuneiksi rakkaussuhde, yhdistettynä polttavan häpeän tunteeseen, voimaton raivo epäoikeudenmukaisuuteen ja nöyryytykseen, alun perin peruskoulusta tai vierailun jälkeen julkiset laitokset kuten klinikka tai sosiaaliturva. Tai jopa tämä henkinen trauma, itseluottamuksen, epävarmuuden ja maailman vihamielisyyden tunteena kirkossa käymisen jälkeen, se tapahtuu. Hän ilmeisesti tuli Jumalan luo parhaista ja kirkkaimmista motiiveista, ja siellä heti kynnyksellä - ovella ilmoitus, jotain sellaista kuin "omalla sisäänpääsy on kielletty, pyhät antavat synnit anteeksi ja palauttavat terveyden vain vuonna ostetuilla kynttilöillä. meidän kirkkomme" papilta väkevästi se haisee alkoholin hajoamisen tuotteista, ja isoäidit - Jumalan voikukat temppelissä kilisevät ja sylkevät: "Et ole niin kastettu, nousit väärästä paikasta, menit sisään väärä paikka."

Ja kaikista näistä negatiivisista kokemuksista syytämme itseämme tai muita, ja puolestaan ​​taas syytämme itseämme siitä, että vihaamme muita. On päivän selvää, että tämä ei ole tarpeeksi hyvä. Krooninen nuha, yskä, päänsärky, ruoansulatushäiriöt, verenpaineen vaihtelu, syöpä, allergiat, usein vilustuminen gastriitti, paksusuolentulehdus ja sadat muut sairaudet, joita ei hoideta lääkkeillä tai jotka palaavat hyvin nopeasti hoidon jälkeen, voivat jäädä lopullisesti menneisyyteen, jos ne hävitetään psykologinen syy niiden ulkonäkö.

Ja ehkä ensimmäinen vaihe toipumisen tiellä on anteeksiannon harjoittaminen. Ne toimivat tietoisuutemme ja alitajuntojemme kanssa siten, että päädymme samaan muistitilanteeseen, mutta jo tietoisiksi, positiivisesti värittyneeksi, täydelliseksi itsensä hyväksymiseksi, itserakkaudeksi ongelmassakin, yhdessä ongelman, terveyden ja ottamisen kanssa. vastuuta elämästäsi.

Tässä annan todella toimivan anteeksiannon harjoituksen, joka auttoi monia ystäviäni luomaan suhteita sukulaisiin, tulemaan onnelliseksi ja terveitä ihmisiä, ja joita itse käytän mielelläni.

Tätä käytäntöä kutsutaan myös psykologinen ruokavalio ja voit kirjoittaa sen itsellesi, kaikkiin sukulaisiin, jotka ovat kasvattaneet sinut 16-vuotiaaksi asti Neuvostoliiton valta, juhlat (niille, jotka saivat kiinni tästä upeasta ajasta), kirkko ja kaikki valtion laitokset (sairaalat, synnytyssairaalat, päiväkodit, koulut, instituutit ja niin edelleen).

Mistä aloittaa, on sinun asiasi, mutta parasta on silti itsesi, äiti, isä ja sitten kaikki muut.

Seitsemän päivää peräkkäin ilman taukoa sinun on kirjoitettava 70 erilaisia ​​tarjouksia(yksi tosiasia tai yksi tunne yhdessä lauseessa) tässä muodossa:

"1. Minä, (nimesi), annan itselleni anteeksi...

2. Minä, (nimesi), annan itselleni anteeksi ......
...
...

70. Minä, (sinun nimesi), annan itselleni anteeksi ...."

Nimi on kirjoitettava kokonaan, esimerkiksi jos nimesi on Maria, kirjoita niin, ei Masha, ei Marusya, vaan: "Minä, Maria, annan itselleni anteeksi pelkoni siitä, että mieheni voi muuttaa minut." Tärkeintä on kirjoittaa 70 lausetta päivän aikana, voit asettaa päivän rajan yksitellen, esimerkiksi ei kello 00:00 yöllä, vaan klo 02:00. Et voi lukea kirjoitettua uudelleen ja antaa muiden lukea sitä.

Sitten tämä lehti on poltettava ja tuhkat palautettava maahan.(eli voit huuhdella myös pesualtaan tai wc:n alas). Täten, negatiivista energiaa kokemuksesi siirretään universumin pankkiin jalostettaviksi neutraaleiksi. Polton jälkeen toista vahvistus useita kertoja:

"Rakastan itseäni ja annan itselleni vapauden elää omaani oma elämä".

Kun olet kirjoittanut itsellesi psykodieetin seitsemän päivää peräkkäin, voit alkaa antaa vanhemmillesi anteeksi seitsemän päivää ja 70 lausetta päivässä saman kaavan mukaan:

"1. Minä (sinun nimesi) annan anteeksi äidilleni...
...
...

70. Minä, (sinun nimesi), annan anteeksi äidilleni..."

Anna äidillesi anteeksi paitsi ilmeisiä erimielisyyksiäsi ja loukkauksiasi hänen kanssaan, myös välttämättä:

• syntymätraumasi vuoksi;
• koska hän pelkää synnytystä, toksikoosia jne.;
• kaikista hänen sairauksistaan;
• kaikista hänen sairauksistaan, jotka olet perinyt;
• kaikille sairauksillesi;
• kaikille huonoille pomoillesi ja opettajillesi;
• onnettomuudet;
• jos tiedät, mikä ja missä hänelle oli vaikeaa elämässä, sinun on myös annettava tämä anteeksi;
• jos hän ei tullut toimeen isäsi kanssa, niin ei hänkään;
• kaikista epäonnistuneista suhteistasi rakkaihisi;
• hänen asenteestaan ​​rahaa ja työtä kohtaan;
• ja myös kaikesta mistä et pidä hänessä, etkä haluaisi sitä itsellesi.

Kun olet polttanut muistiinpanoarkin, sano seuraava vahvistus:

"Annan anteeksi äidilleni säälini häntä kohtaan ja hänen säälinsä minua kohtaan. Rakastan äitiäni ja olen hänelle kiitollinen elämän lahjasta."

Kun olet kirjoittanut psykodieetin valtiolle (puolue, valtion instituutiot) ja polttanut kirjoitetun, sano seuraava:

" Rakennan suhteeni kaikkiin valtioihin ja yhteiskuntiin todellisesta kypsästä rakkaudesta itseäni kohtaan."

Kirkon psykodieetin jälkeen:

"Rakastan itseäni ja olen avoin suoralle vuorovaikutukselle korkeampien voimien kanssa."

Haluttaessa psykodieetin kirjoittaminen itsellesi voidaan toistaa rajoittamattoman määrän kertoja ja kaikille muille vain yhden kerran ja viimeistään kuuden kuukauden kuluttua tämän tekniikan ensimmäisestä käyttöönotosta. Kuten kokemus osoittaa, ruokavalion kirjoittamiseen menee noin 40 minuuttia päivässä.

Syvä työ alitajunnan tasolla alkaa ensimmäisistä päivistä anteeksiannon aloittamisen jälkeen ja jatkuu noin kuukauden ajan. Tänä aikana et missään tapauksessa saa riidellä sen henkilön kanssa, jolle kirjoitit psykologisen ruokavalion.

Toivon kaikille poikkeuksetta rakkaudesta itseään kohtaan rehellisesti, avoimesti ja täysin hyväksyvästi katsomaan elämäänsä!

Vahvistamme anteeksiannon

Itse.
Maailma ympärilläsi.
Sinun jälkeläisiäsi.
Henkilö, jonka annamme anteeksi.
Maailman. Jumalallinen luonto.
Jumalallinen ylivoima.

Kun emme anna anteeksi, me...

♦ luomme kahleita itsemme ja niiden välille, joille emme anna anteeksi. Nämä ketjut kestävät yli yhden, kaksi tai kolme elinikää. Niin paljon, kunnes annat ihmiselle anteeksi.

♦ aloitamme kehossamme reaktioita, jotka muistuttavat meitä joka sekunnin murto-osa siitä, että on joku, joka on vihamielinen meitä kohtaan (koska olemme vihamielisiä). Tämä tarkoittaa, että ruumis on aina sotatilassa.

♦ Joudumme sellaisiin tilanteisiin, vedämme puoleemme sellaisia ​​ihmisiä, jotka reagoivat värähtelyihimme: petetty ja pettäjä, kärsimys ja kärsimyksen aiheuttaminen.

Anteeksiantamisen harjoittaminen yksi tehokkaimmista ja tärkeimmistä henkinen kehitys. Anteeksiantamisen avulla voidaan työskennellä kuvien, ongelmien ja todellisuuden kanssa. Meillä on aina joku, jolle antaa anteeksi, jotain, mitä antaa anteeksi ja jotain, jota pyytää anteeksi. Meillä on annettava anteeksi itsellemme, vanhemmillemme, kumppaneillemme, Jumalalle ja universumille. Anteeksianto tekee sinusta vapaan, koska antamalla anteeksi ihmiselle annat hänen mennä. Kun pyydät anteeksiantoa, vapautat itsesi.

Tämä on sielun hygieniaa. Lapsuudesta lähtien meitä on opetettu pesemään kätemme ennen syömistä ja pesemään hampaat aamulla, mutta heille ei opeteta ollenkaan, kuinka pyytää anteeksi, jotta se todella toimisi - ilman nöyryytystä ja syyllisyyttä. Anteeksiantamisen harjoittaminen tuo vapautumisen emotionaalisella, fyysisellä ja henkisellä tasolla.

Tätä varten ei ole ollenkaan välttämätöntä kommunikoida henkilökohtaisesti henkilön kanssa, jonka haluat antaa anteeksi. Tämä voidaan tehdä meditoimalla. Ja tämä ei tarkoita ollenkaan, että tämä henkilö jättää elämäsi ikuisesti. Päästät vain irti emotionaalisesta taakasta, negatiivisista ideoista suhteesta, jota vedät mukanasi.

Meidän on vaikea elää tässä ja nyt, usein elämme muistoissa menneistä päivistä, menneistä negatiivisista kokemuksista tai teemme suunnitelmia tulevaisuutta varten. Me myös havaitsemme tietty henkilö. Vedämme mukanamme hänen kuvaansa menneisyydestä, emmekä anna tälle henkilölle mahdollisuutta ilmentyä meille eri tavalla. Havaitsemme sen "siellä ja silloin". Ja voit oppia näkemään ihmisen uudella tavalla - tämä on tehtävä, joka paljastaa kaksi kumppania. Anteeksiantamisen harjoittaminen puhdistaa nämä menneet suhteet.

Anteeksianto antaa vapautta, iloa, voimaa ja onnea, auttaa palauttamaan ihmisten välisen rakkauden kentän, koska sen avulla voit nähdä ihmisen sielun tasolla, jossa kaikki ovat tasa-arvoisia ja yhtä.

Toinen Anteeksiantamuksen plussa on, että tämä harjoitus voidaan suorittaa kaikkialla ja aina, rajattoman määrän kertoja saman henkilön kanssa - läheisen tai tuskin tutun kanssa, esimerkiksi jonkun kanssa, joka astui jalkaan metrossa. Se voi olla paitsi henkilö, jolle olet vihainen tai sinulla on kaunaa, myös yksinkertaisesti joku, jota et hyväksy tai tuomitse.

Anteeksianto- Tämä on loistava parantaja, se voi vapauttaa meidät menneistä haavoista, kaunasta ja väärinkäsityksistä. Mutta joskus meidän on hyvä olla loukkaantunut. Joskus meidän on vaikea antaa anteeksi lähellä tai kaukana. Miksi? Koska näin me alitajuisesti suojelemme itseämme. Anteeksiantamisen avulla voimme muuttaa tuskallisia tilanteita menneisyydessämme yksinkertaisesti muuttamalla suhtautumistamme niihin. Anteeksiantamisen harjoittamisen avulla voit tehdä rauhan itsesi kanssa – antaa anteeksi itsellesi, menneisyytesi ja vanhemmillesi. Anteeksianto voi parantaa paitsi sinun elämääsi myös koko planeetan. On hienoa, jos kaikki ihmiset pääsevät eroon vanhoista epäkohdista, vihasta, vaatimuksista toisiaan vastaan.

Anteeksiantamisen avulla voidaan jopa parantua monista fyysisistä sairauksista ja vaivoista, sillä on jo pitkään todistettu, että jokainen sairaus on tiedostamaton, ilmentämätön ja toimimaton tunne. Ja anteeksiannon avulla voimme päästää irti tilanteesta tai tunteesta, joka johti tähän sairauteen. Anteeksiantamisen puute ei vain vaikeuta elämää, vaan myös tuhoaa kehon ja sielun. Ja jos käytät tätä käytäntöä, voit tehdä elämästäsi helpompaa ja iloisempaa.

Miten ja kenelle antaa anteeksi?

Tee luettelo ihmisistä, joille haluat antaa anteeksi.

Tee luettelo ihmisistä, joita et halua tai et voi antaa anteeksi.

Anna vanhemmillesi anteeksi.

Anna anteeksi itsellesi, lapsuudellesi ja sisäiselle lapsellesi.

Anna anteeksi tunteesi, tunteesi ja kokemuksesi. (Tämä on ehkä vaikein tehtävä, koska olemme usein vihaisia ​​itsellemme emmekä hyväksy tunteitamme - vihaa, vihaa, kaunaa. Tee erillinen lista: jota et voi antaa itsellesi anteeksi).

Anna perheellesi anteeksi

Anna anteeksi sinun entisiä kumppaneita. Kirjoita luettelo sinulle tärkeimmistä kumppaneista, joiden kanssa olit vakava suhde, tai syvä tunne sinulta, vaikka se olisi ollut vastinetta. "Exiltä" kysyminen auttaa vapauttamaan itsesi ja valmistamaan tilaa uudelle, onnelliselle suhteelle.

Anna anteeksi kollegoillesi ja esimiehellesi (tai alaisillesi, jos olet pomo). Jokaisessa joukkueessa on konflikteja, tämä on todellisuutta. On tärkeää, ettei niihin juutu. Antamalla henkisesti anteeksi kollegoillesi, alaisillesi ja pomollesi, voit helposti ratkaista räjähdysherkimmatkin työelämän konfliktit. Tehokkuus kasvaa moninkertaisesti!

Anteeksi kaikille niin sanotuille "kolmannille osapuolille". Nämä ovat ihmisiä, joiden kanssa olet päivittäin tekemisissä - liikenteessä, pankissa tai kaupassa. Nämä ovat ihmisiä, jotka näyttävät vahingossa loukkaavan tai loukkaavan sinua. Mutta itse asiassa kaikki onnettomuudet eivät ole sattumia, jos puhumme henkisestä tasosta. Jokainen ihminen tulee elämääsi auttamaan sinua vapauttamaan itsesi. Anteeksiantamisen tekniikka antaa tämän vapautuksen. Anteeksiantamisen käyttäminen sellaiseen satunnainen henkilö. Voit maksaa karmisen velan tai yksinkertaisesti puhdistaa suhteet rakkaimpiesi kanssa.

Hyvästi ammattilaisille. Nämä ovat tilanteita, jotka liittyvät asiantuntijoihin - lakimiehet, lääkärit, veroviranomaiset, liikennepoliisi jne. Kun istut jonossa asianajajan tai lääkärin luo ja olet hermostunut: ”Hyväksyykö hän sen vai ei? Ovatko kaikki paperit kunnossa? ”, sitten suoritettuasi henkisesti Anteeksiantamisen hänen kanssaan valmistelet energisesti rakkauden kenttää tämän henkilön kanssa. Tämän seurauksena kaikki ongelmat ratkaistaan ​​nopeasti ja helposti.

Anteeksianto Korkeammat voimat. Me kaikki loukkaamme joskus Jumalaa, kohtaloa, rakkautta ja huudahdamme: "Miksi tarvitsen näitä vaivoja ja rangaistuksia?". Anteeksiantamiseen virittyneenä saamme voimakasta tukea universumista ja kosmoksesta.

Anteeksiantaminen traagisista tilanteista: onnettomuuksista, hyökkäyksistä, törkeistä loukkauksista, ryöstöistä jne. Anteeksianto tässä tapauksessa antaa sinun avata sydämesi - sinun henkinen keskus ja välttää vastaavia tilanteita tulevaisuudessa.

Mitkä ovat anteeksiannon esteet?

Pelko #1:"Mitä jos annan hänelle anteeksi ja hän jättää elämäni ikuisesti?" Mutta anteeksianto ei ole sama asia kuin hyvästit.

Pelko #2:”Entä jos annan hänelle anteeksi ja tämä henkilö tulee takaisin elämääni? Tarvitsenko sitä?!" Jos olet kotoisin puhdas sydän jos päästät irti ihmisestä etkä halua takertua näihin suhteisiin, ne pysähtyvät - yhteisen edun vuoksi.

Voin antaa anteeksi, mutta en halua.

Meillä on aina valinnanvaraa: joko jatkaa uhreja, haluta kostoa, tuntea kaunaa, vihaa, kipua tai antaa anteeksi ja valita rakkaus. Mitä sinä valitset itsellesi?

Olemuksemme ydin on Rakkaus. Anteeksianto opettaa meitä valitsemaan rakkauden kivun, katkeruuden, pelon ja kärsimyksen sijaan. Anteeksianto - universaali tekniikka jonka voi oppia kuka tahansa iästä, sukupuolesta, kokemuksesta tai uskonnosta riippumatta. Kokeile sitä ja elämästäsi tulee paljon valoisampaa!

Viha ja anteeksianto

Paheksuminen on kehon (fyysisen ja hienovaraisen) riittämättömän energian tilan ydin.

Jos henkilö loukkaantuu, hän on astraalitason instrumentti, joka painoi välittömästi ihmisen egon "heikkouspainikkeita".

Viha on yksi energiavampyyrismin menetelmistä, jolla on kuitenkin karminen vaikutus, jonka ydin on irtautuminen Rakkauden Energiasta - Universumin loputtomasta virtauksesta, joka tulee korkeammasta Itsestä. Ihmisen on itse vapautettava riippuvuus astraali.

Kun henkilö loukkaantuu, hän vapauttaa matalavärähtelyistä energiaa oletettua "rikoksentekijää" kohti. Hän kokee tiedostamattoman (tai tietoisen) syyllisyyden tunteen. Ja tämä mahdollistaa energian käytön Tämä henkilö, koska syyllisyyden tunne avaa tien ihmisen energiavirralle.

Ei ole mitään järkeä loukkaantua - on järkeä toimia, keskustella keskenään, ratkaista ongelmia. Mitä katkeruuden aikana tapahtuu?

Ensinnäkin yin-yangin epätasapaino, joka on rakkauden energian jumalallinen perusta. Tämä energia virtaa ulos kruunuchakran kautta. Tästä hetkestä lähtien Rakkauden Energian virtaus pysähtyy.

Toiseksi ego ei ole hallinnassa. Koska olet energeettisesti heikentynyt, värähtelysi ovat alentuneet, auran värit ovat heikompia ja vähemmän kylläisiä, sinusta tulee astraalin ulottuvilla. Astral ei pysty vaikuttamaan sinuun sielusi kautta. Astral ei pysty vaikuttamaan sinuun kehosi kautta. Hän pystyy vaikuttamaan sinuun VAIN EGO:n KAUTTA, joka ei ole hallinnassa. Aikaisemmin, epätasapainon tilaan asti, Rakkauden Energia auttoi pitämään egon "hallissa".

Astraali alistaa egosi, koska se tietää "heikot kohdat" ja alkaa vaikuttaa siihen.

Seuraavaa tapahtuu:

1) Pumppaa ulos terveydelle ja elinvoimalle tarvittavaa energiaa.
Huomaa, kuinka sinusta tulee katkeruuden aikana (ilman voimaa, synkkä, katkera jne.);

2) Tietyn tyyppiset "imurit". astraaliprojektio heikompiin, suojaamattomiin elimiin. myös sisällä tämä valinta vihan syy voi "auttaa". Jos hän on miehen kanssa naisen kanssa, niin heikko kohta ovat lisääntymiselimet. Miehille vastaavasti.

Jos loukkaus kohdistuu elämän todellisuuteen, silmät kärsivät.
Jos olet loukkaantunut siitä, mitä muut sanovat sinulle, korvasi voivat kärsiä.
Jos sinulla on jatkuvaa kaunaa lähisukulaisia ​​kohtaan, hampaitasi alkaa sattua ja murtua.
Jos sinulla on kaunaa jotakuta kohtaan mielestäsi "keskeneräisestä" elämästäsi, chakra-elimet kärsivät aurinkoplexus(egon sijainti): maha-suolikanava, maksa, haima.
Jos kauna asui sinussa vuosia, etkä voinut antaa anteeksi itsellesi tai naapureillesi, onkologia alkaa.

3) Koska sinulla on vähän energiaa, astraali on kiinnostunut (jos mahdollista) vaikuttamaan muihin ihmisiin egosi kautta. Näin egosi provosoi muita tuntemaan syyllisyyttä, näkemällä ja tuntemalla "kaunasi". Siten he (ihmiset) antavat energiansa. Mutta se ei lopulta mene sinulle, vaan astraalitasolle. Ja pysyt kaunasi kanssa täydellisessä energiakyvyttömyydessä. Mutta... kunnes lopetat tämän toiminnan.

On ehdottoman välttämätöntä oppia antamaan anteeksi.

Mitä anteeksiannon aikana tapahtuu?

Tämä tila on violetti.

Anteeksiantamisen aikana violetin liekin pilvi ympäröi sinut. Se auttaa sinua ymmärtämään oppitunnin olemuksen. Antaa sinun vapauttaa itsesi astraalin vallasta egon yli. Antaa egosi löytää "paikkansa". Ja mikä tärkeintä, se avaa kruunuchakrasi palauttamaan rakkauden energian virtauksen sinussa. Tällä hetkellä tunnet sateen, rakkauden energiasateen, joka kastelee sieluasi, hienovaraiset ruumiit, Sielun temppeli – ruumis. Tässä vaiheessa sinulla on yin-yang-tasapaino.

katkeruutta on haluttomuus ottaa vastaan ​​sielusi kehityksen kannalta niin merkityksellistä karmista oppituntia, joka esitetään sinulle rakkaudella ja todellista myötätuntoa karmiset opettajasi.

Ja samalla ne ihmiset, jotka ovat sinua vastaan Tämä hetki Nyt "loukkaantuneita" ovat myös sielut, jotka eivät halunneet ottaa vastaan ​​sielun parantamisen karmista oppituntia, jonka esitit rakkaudella ja myötätunnolla!

Yksinkertainen vihje: jos toinen puoli loukkaantuu, niin Oppitunti oli tarkoitettu YHDELLÄ!

Jos molemmat osapuolet loukkaantuvat - Oppitunti ON KESKINÄINEN! Tässä tapauksessa te molemmat olette sekä karmisia opiskelijoita että karmisia opettajia!

Sinä, minä ja kaikki maailma- on yhden kokonaisuuden ydin. Tulit elämääni tuskasi ja kärsimyksesi kanssa syystä. Näytät minulle kuin peilistä, että kipu ja kärsimys ovat syvällä sielussani, alitajunnassani.

Ja ymmärrän täydellä vastuulla, että olen mukana ongelmissasi, koska tiedän, että kaikki mitä elämässäni tapahtuu, on seurausta ajatuksistani ja teoistani menneisyydessä.
Kadun sitä, mitä tein.
Ja vapaa tahto Omillani peruutan kaikki tuhoisat ohjelmani sinua, esi-isiäsi ja koko perhettäsi vastaan.

Annan sinulle ja esivanhemmillesi anteeksi kaikki heidän väärät ajatuksensa ja tekonsa, jotka ovat tahallaan tai tahattomasti syyllistyneet esivanhemmiini maailman luomisesta nykypäivään.
Anna anteeksi minulle ja koko perheelleni, sillä emme tienneet mitä olimme tekemässä.

Kiitän sinua siitä, että tulit elämääni ja autat minua tyhjentämään mieleni ja pääsemään eroon kaikesta vanhasta ja tarpeettomasta, tulemaan todella vapaaksi, muuttumaan ja olemaan onnellinen, eläen Totuudessa ja Omassatunnossa.

Rakastan sinua ja siunaan koko perhettäsi rakkaudella. Toivotan sinulle, rakkaillesi ja jälkeläisillesi onnea ja ystävällisyyttä.

Ja olkoon kaikki väärät ajatukseni, sanani ja tekoni, jotka johtivat tuskaan ja kärsimykseen, väkisin Jumalallinen Rakkaus muuttuvat vanhurskaiksi ajatuksiksi ja teoiksi, ja tuokoot ne onnea perheillemme ja koko ympärillämme olevalle maailmalle.
Rakkaus, rauha ja yleinen vauraus hallitsevat maan päällä.

Olkoon niin!

Hyväksyn sinut rakkaudella sydämessäni!
Anna anteeksi minulle ja koko perheelleni!
Kiitän sinua!
Annan anteeksi sinulle ja koko perheellesi ja siunaan sinua rakkaudella!
Toivon sinulle onnea ja hyvää!

Istu alas, rentoudu, hengitä syvään ja hengitä ulos, ja vielä kerran - hengitä syvään ja hengitä ulos, päästä irti kaikki kehon jännitteet, kaikki raskaus, heilu hengityksesi aalloilla.

Ota esiin kuva henkilöstä, jonka kanssa haluat suorittaa anteeksiantorituaalin. Se voi olla lähellä tai kaukainen sukulainen, ystävä, pomo, henkilö, joka loukkasi sinua tai jota loukkasit.

Kuvittele, että hän seisoo edessäsi. Katso tarkemmin hänen kuvaansa: miltä hän näyttää, mitä hänellä on yllään, näetkö hänet selvästi vai epämääräisenä. Mitä haluaisit sanoa hänelle? "Olen pahoillani" tai "Olen pahoillani" ? Ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, on se oikea.

Kerro nyt tälle henkilölle:

"Anna anteeksi, ja minä annan anteeksi sinulle, ja annan anteeksi itselleni suhteeni kanssasi. Ja annan anteeksi ja päästän irti kaikesta pimeydestä, joka oli välillämme, annan itselleni anteeksi kaikki tunteet, tunteet, kokemukset suhteessasi. Annan anteeksi ja päästän irti kaikesta, mikä ei ole rakkautta suhteessamme. .

Kuvittele kuinka sisään kehosi ja violetti liekki astuu tämän miehen kuvaan.

- Pyydän violettia tulta puhdistamaan kaikki tunteet, tunteet suhteessa kanssasi, pyydän sinua puhdistamaan kipua, kaunaa, kateutta, vihaa, mustasukkaisuutta - kaikkea, mikä ei ole rakkautta suhteessamme. Annan anteeksi ja päästän irti kaikesta tästä, kaikesta, mikä häiritsee paljastamistani, vapauttani, rakkauttani..

Kuvittele nyt, kuinka kultaiset ja vaaleanpunaiset valonsäteet tulevat kruunuusi ja täyttävät sinut niillä ominaisuuksilla, joita sinulta puuttui suhtestasi tähän henkilöön.

– Annan itselleni niin paljon valoa, rakkautta, tukea, vapautta, huomiota, arvoa kuin minulta puuttui suhteestani sinuun kaikissa syntymissä ja inkarnaatioissa.

Anna kultaisen säteen täyttää kehosi jokainen solu rakkaudella, valolla, lämmöllä.

Ja nyt kuvittele kuinka sama valonsäde tulee tämän henkilön kruunuun.

– Annan sinulle niin paljon valoa, rakkautta, lämpöä, anteeksiantoa, hyväksyntää, tukea kuin mitä sinulta puuttui suhteessasi minuun kaikissa synnytyksissä ja inkarnaatioissa.

Anna kultaisen säteen täyttää tämän henkilön ruumiin rakkaudella, vapaudella, anteeksiannolla, valolla.

– Pyydän universumia palauttamaan rakkauden kentän välillemme kaikkien sukupolvien ja inkarnaatioiden kautta.

Kerro tälle henkilölle:

– Kiitän sinua siitä, mikä oli välillämme ja siitä, mikä ei ollut meidän välillämme, siitä, kuka olit minulle ja kuka et ollut minulle, ja niistä rakkauden opetuksista, joita annoit minulle.

Henkisesti kumartaa.

Hengitä nyt syvään ja kun hengität ulos, palaa tässä ja nyt.

Anteeksiantomeditaatio - 2

Anteeksiantomeditaatiossa istu mukavasti, anna silmäsi sulkeutua ja anna kehosi ja hengityksesi muuttua luonnolliseksi ja kevyeksi. Anna kehosi ja mielesi rentoutua. Hengitä hitaasti sydämen alueella, anna itsesi tuntea kaikki mukanasi kantamasi esteet ja kertymät, koska et antanut anteeksi - et antanut anteeksi itsellesi, et antanut anteeksi muille. Tunne tuskasi lakkaamatta suljettu sydän. Kun olet hengittänyt pehmeästi sydämesi läpi jonkin aikaa, ala sitten pyytää ja levittää anteeksiantoa toistamalla alla olevat sanat ja sallimalla niiden avata anteeksiantava sydämesi. Anna sanojen, kuvien ja tunteiden syveneä, kun toistat niitä.

Anteeksiantamuksen rukous

Nämä rukoukset on lausuttava vilpittömästi. Kuuntele itseäsi ymmärtääksesi, tapahtuiko anteeksianto todella. Harjoittele niin paljon kuin tarvitset. Jonkun kanssa on mahdollista ratkaista karminen tilanne yhdellä kertaa, toisilla se voi viedä viikkoja tai jopa kuukausia.

Pyydän anteeksi jumalaiselta sielulta _____ (nimi) kaikista epäharmonisista ajatuksista, tunteista, tiloista, sanoista ja teoista, jotka ilmentyvät hänen ruumiillistuneen persoonallisuutensa suhteen ihmiseni subjektiivisesta tietoisuudesta.

Annan ihmiselle _____ (nimi) anteeksi kaikki epäharmoniset ajatukset, tunteet, tilat, sanat ja teot, jotka hän osoitti suhteessa jumalallisen sieluni inkarnoituneeseen persoonallisuuteen.

Tunne oma kallisarvoinen ruumiisi ja elämäsi, sano: on monia tapoja, joilla olen pettänyt itseni tai satuttanut itseäni, jättänyt itseni ajatukseen, sanaan tai tekoon, tietäen tai tietämättäni. Anna itsesi nähdä tavat, joilla olet loukannut itseäsi tai satuttanut itseäsi. Piirrä ne, muista ne, visualisoi ne. Tunne suru, jota olet kantanut kaikkien näiden tekojen takia, tunne, että voit vapautua näistä taakoista, anna heille anteeksi yksi kerrallaan.

Kerro sitten itsellesi:

"Jokaiselle polulle, jolla olen vahingoittanut itseäni teolla tai toimimattomuudella pelon, kivun ja harhaluulon vuoksi, annan nyt täyden ja vilpittömän anteeksiannon. annan itselleni anteeksi.

Anteeksianto niille, jotka loukkasivat, loukkasivat tai loukkasivat sinua

On monia polkuja, joilla olen loukkaantunut, loukattu, loukattu ja hylätty muiden ajatuksissa, sanoissa, teoissa, tietäen tai en. Piirrä ne, muista ne, visualisoi nämä monet polut.

Tunne suru, jonka olet tuonut tästä menneisyydestä, ja tunne kyky päästää irti tuosta raskaudesta jakamalla anteeksianto, jos sydämesi on valmis siihen.

Kerro nyt itsellesi:

”Monin tavoin muut ovat loukannut minua ja vahingoittaneet minua pelosta, kivusta, harhasta ja vihasta; nyt näen ne. Siinä määrin kuin olen valmis tähän, tarjoan heille anteeksiantoa. Olen kantanut tätä kipua sydämessäni aivan liian kauan. Tästä syystä aiheita Joka on vahingoittanut minua, tarjoan anteeksi. Annan sinulle anteeksi.

Salli itsesi toistaa hiljaa näitä anteeksiantoa koskevia ohjeita, kunnes tunnet helpotuksen sydämessäsi. Ehkä et tunne helpotusta joistakin kovista kivuista, vaan vapautuu vain itsessäsi pitämästäsi raskaudesta, kaipauksesta ja vihasta. Kosketa niitä pehmeästi, anna myös se itsellesi anteeksi. Anteeksiantoa ei voi pakottaa, se ei voi olla keinotekoista. Jatka vain harjoittelua: anna sanojen ja kuvien vähitellen toimia omalla tavallaan. Ajan myötä pystyt tekemään anteeksiantomeditaatiosta tavanomaisen harjoittelusi, päästämällä irti menneisyydestä ja avaamalla sydämesi jokaiselle uudelle hetkelle, lähestyen sitä rakastavan ystävällisyyden viisaudella.

Louise Hayn anteeksiantotekniikka

Anteeksianto on tämän päivän tärkein aihe. Kyky antaa anteeksi poistaa rajoituksia, parantaa tilaa, antaa ihmiselle Jumalalliset ominaisuudet ja mahdollisuuksia. Antamalla anteeksi, meistä tulee vahvempia hengessä.
Loukkaantunut mies, jota sitovat orjuuden kahleet omia tunteita ja karmiset solmut rikollisten kanssa Ja melkein kaikki energia kuluu vain näiden ketjujen ylläpitämiseen.

1. Kultaisen kolmion esittely

2. Sisälle laitamme kuvan henkilöstä, jonka kanssa meidän on tasapainotettava suhteita

3. katsomalla tätä kuvaa henkisesti (voit myös sanoa ääneen) ...

a. edustaa kolmion vasenta puolta - olen pahoillani
b. oikein - anna hänelle (hänelle) anteeksi
sisään. kolmion pohja Anna meille anteeksi

4. Sen jälkeen…

a. otamme hyvin läheisiä ihmisiä sydämiimme
b. jos ihmiset ovat kauempana ja heitä on vaikea laittaa sydämeen - halaamme heitä
sisään. kuolleet - lähetämme korkeampiin joukkoihin.

Jos emme tiedä niiden nimiä, jotka tarvitsevat anteeksi tai joilta meidän täytyy pyytää anteeksiantoa, sytytämme kynttilän, voit tehdä sen kotitekoisena, mutta sen tulisi olla vaaleaa vahaa ja sanomme näin:

– Korkeammat voimat, tiedätte kaikki nimet, antakoot ne anteeksi minulle, anteeksi perheelleni, jotka ovat loukkaantuneet minusta, meistä, vapaaehtoisesti tai tahattomasti. Annan anteeksi kaikille niille, joita loukkasin (a) rakkaudella

Anteeksiantamisen taide, Valeri Vasilchenko

Anteeksiantaminen on ehkä vaikeinta saada. Mutta ilman anteeksiantoa ei ole terveyttä, ei onnea. "Anteeksiantamattomuus" on negatiivisia tunteita ja matalat värähtelyt, jotka suuresti haittaavat toiveiden toteutumista.

Mitä on "anteeksiantamattomuus"? Tämä on toisen henkilön juurtunutta katkeruutta, väitteitä ja syytöksiä. Luuletko, että joku on syyllinen ongelmiisi? Ei, rakkaani. Ulkopuoli on vain heijastus siitä, mikä on sisällä. Ja jokainen epämiellyttävä tilanne on hyväksymis- ja anteeksiantotehtävä, myös itse. Ja jos joku on syyllinen, niin rangaistus löytää hänet vetovoiman lain mukaan.

Anteeksiantaminen, jos haluat, on älyllistä itsekkyyttä.

Jos sydämessä ei ole anteeksiantoa, sinun ei pitäisi odottaa muutoksia parempaan! Ainakin visualisoi!

yksi). Anna alfataso. kutsua levoton henkilö ihanteelliseen lepopaikkaasi tai laboratorioosi, puhu sydämestä sydämeen, kutsu hänet suostumukseen ja molemminpuoliseen anteeksiantamiseen. Lopuksi, ympäröi hänet valon, rakkauden ja hyvyyden kentällä.

2). Istu mukavasti, rentoudu, hengitä muutama rauhallinen sisään ja ulos. Sano sen jälkeen hitaasti lause:

« Käännyn Luojan puoleen. Olet tervetullut. Opeta minua antamaan anteeksi. Annan anteeksi (nimi) _____ tässä ja nyt! Annan anteeksi kaikille, jotka koskaan loukkasivat minua, jotka loukkasivat minua, jotka pilkkasivat minua. Annan anteeksi niille, jotka muistan ja joita en muista. Tästä päivästä lähtien aloin elää ilman kaunaa. Tästä päivästä lähtien jumalallinen minäni voi sulautua minuun vielä enemmän, ja tunnen jumalaisen armon läsnäolon, lämpimän aallon tulvivan sydämeni, mieleni ja koko kehoni.».

Toista tämä vetoomus niin usein, että sinusta tuntuu, että voit kiittää rikoksentekijää oppitunnista ja antaa henkisesti arvokkaan lahjan, rakkaudella ja kunnioituksella, ympäröiden häntä valolla ja lämmöllä. Sen jälkeen voi tapahtua ihmeitä.

Energiavahvistus Wilmalta - Anteeksi itsellesi

Annan anteeksi _____ (pelkoni, syyllisyyteni jne.).

Annan itselleni anteeksi, että annoin tämän _____ (pelkoni, syyllisyyteni jne.)

Pyydän sinua, rakas ruumiini, anna minulle anteeksi, että päästin _____ sinuun (tämän pelon, syyllisyyden jne.) ja aiheutin siten sinulle kipua ja pahaa.

Louise Bourbon anteeksiantotekniikka

Tässä ovat vaiheet todellista anteeksiantoa, jonka tuhannet ihmiset ovat jo ohittaneet ja jotka on palkittu ihmeellisillä tuloksilla:

1. Määrittele tunteesi (usein niitä on useita). Ole tietoinen siitä, mistä syytät itseäsi tai toista henkilöä, ja päätä, mitä tunteita tämä sinussa aiheuttaa.

2. Ota vastuu. Vastuun osoittaminen tarkoittaa sen ymmärtämistä, että sinulla on aina mahdollisuus valita - reagoida rakkaudella tai pelolla. Mitä sinä pelkäät? Ymmärrä nyt, että saatat pelätä, että sinua syytetään samoista asioista, joista syytät toista henkilöä.

3. Ymmärrä toista henkilöä ja lievitä stressiä. Lievittääksesi jännitystä ja ymmärtääksesi toista ihmistä aseta itsesi hänen paikalleen ja tunne hänen aikomuksensa. Ajattele sitä tosiasiaa, että hän saattaa syyttää sekä itseään että sinua - samasta asiasta, josta sinä syytät häntä. Hän pelkää, kuten sinäkin.

Tässä muutamia vinkkejä.

Anna itsellesi aikaa, jonka tarvitset, jotta voit käydä läpi kaikki anteeksiannon vaiheet. Yhdessä vaiheessa saatat tarvita päivän, toisessa - vuoden, tärkeintä on Sinun toiveesi näiden vaiheiden läpikäyminen oli vilpitöntä. Mitä vahvempi psyykkinen trauma ja egon vastustuskyky, sitä enemmän aikaa tarvitaan.

Jos vaihe 6 osoittautuu erittäin vaikeaksi, tiedä, että egosi vastustaa. Jos ajattelet: "Miksi ihmeessä minun pitäisi pyytää anteeksi tältä henkilöltä, jos en minä loukannut häntä, vaan hän minua? Minulla oli täysi syy olla vihainen hänelle!” Se puhuu egosi, ei sydämesi. Sydämesi tärkein toive on elää rauhassa ja myötätunnolla muita kohtaan.

Älä huoli, jos henkilö, jota pyydät anteeksi, ei reagoi odottamallasi tavalla. Joitakin asioita on lähes mahdotonta ennustaa. Hän ei ehkä sano mitään, vaihtaa keskustelun aihetta, hämmästyä, kieltäytyä puhumasta siitä, itkeä, pyytää anteeksiantoasi, heittäytyä syliisi jne. Yritä olla ymmärtäväinen toisen ihmisen tunteita kohtaan - samoin kuin omasi.

Kuten totesin anteeksiannon kuudennen vaiheen kuvauksessa, sinun ei pitäisi kertoa sinulle, joka loukkasi sinua, että olet antanut hänelle anteeksi. Tähän on kolme syytä:

1. Voi käydä ilmi, että henkilöllä, jolle olet vihainen, ei ollut tarkoitus loukata sinua ollenkaan. Todellisuus eroaa usein havaintostamme. Ehkä tämä henkilö ei edes epäillyt, että olet loukkaantunut.

2. Sinun täytyy ymmärtää, että tarvitset anteeksiantoa vapauttaaksesi itsesi. Toiselle anteeksi antaminen tarkoittaa tarpeellisen askeleen ottamista kohti anteeksiantoa itselleen.

3. Sinun on myös ymmärrettävä, ettei sinun vallassasi ole todella antaa anteeksi toiselle. Vain hän voi antaa itselleen anteeksi

4. Anna itsellesi anteeksi. Tämä on eniten virstanpylväs anteeksianto. Antaaksesi itsellesi anteeksi, anna itsellesi oikeus pelätä, osoittaa heikkoutta, erehtyä, olla viallinen, kärsiä ja olla vihainen. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet nykyhetkessä tietäen, että tämä on väliaikainen tila.

5. Tunne halu pyytää anteeksi. Valmistaudu vaiheeseen kuvittele, että pyydät anteeksiantoa henkilöltä, jonka tuomitsit, arvostelit tai syytit jostain. Jos tämä kuva antaa sinulle ilon ja vapauden tunteen, olet valmis seuraavaan vaiheeseen.

6. Tapaa henkilö, jolta haluat pyytää anteeksi. Kerro hänelle kokemuksistasi ja pyydä anteeksi, kun tuomitsit, arvostelit tai vihaat häntä. Se, että sinä itse annoit hänelle anteeksi, mainitse vain, jos hän puhuu siitä.

7. Luo yhteys tai tee päätös vanhemmasta.

Muista samanlainen tilanne menneisyydessä henkilön kanssa, joka edusti valtaa, auktoriteettia sinulle - isäsi, äitisi, isoisäsi, isoäitisi, opettajasi jne. kanssa. Tämän henkilön on oltava samaa sukupuolta kuin se, jonka juuri annoit anteeksi. Toista hänen kanssaan kaikki anteeksiannon vaiheet.

Jos kokemasi tunteet kohdistuvat itseäsi vastaan, käy läpi vaiheet 1,2,4 ja 7.

Jos henkilö ei halua hyväksyä anteeksiantopyyntöäsi, tämä tarkoittaa, että hän ei voi antaa anteeksi itselleen. Voit antaa hänelle anteeksi, mutta se ei riitä.

Jos kerrot toiselle henkilölle kokemuksistasi ja hän yhtäkkiä alkaa keksiä tekosyitä, hän on saattanut ajatella, että syytät häntä. Jos näin on, et ole vielä antanut tälle henkilölle anteeksi ja toivot hänen muuttuvan.

Jos aiot tavata tämän henkilön, toivot hänen ymmärtävän kärsimyksesi syvyyden ja pyytävän sinulta anteeksi, et ole vieläkään antanut hänelle anteeksi. Joka tapauksessa sinun ei pitäisi olla vihainen itsellesi; tarvitset vain hieman enemmän aikaa siirtyäksesi vaiheisiin 2 ja 3. Olet ehkä jo antanut tälle henkilölle anteeksi mielessäsi, mutta et ole vielä ehtinyt antaa hänelle anteeksi sydämelläsi. Anteeksi antaminen ihmiselle mielellä tarkoittaa hänen tekojensa motiivien ymmärtämistä, mutta tämä ei tuo helpotusta tai sisäistä vapautumista. Näin tapahtuu usein. Mielen anteeksianto - hyvä alku, koska se vähintään todistaa hyvää tahtoa.

Muista: anteeksi antaminen ei tarkoita, että hyväksyt hänen syytöksiensä. Antamalla anteeksi jollekulle näytät sanovan, että katsot sydämesi silmin ja näet jotain tärkeämpää tämän henkilön sielun syvyyksissä kuin hänen syytökset.

Tämän anteeksiannon ansiosta sinun on helpompi antaa itsellesi oikeus olla oma itsesi ja näyttää inhimilliset tunteesi.

Katsotaanpa nyt kolmea tunnetta, jotka ihmiset kokevat vaikeimmin: pelkoa, vihaa ja surua. Ihminen yleensä tukahduttaa, hallitsee, piilottaa nämä tunteet - sanalla sanoen tekee kaikkensa ollakseen kokematta niitä, koska ne lietsovat lapsuudessa ja nuoruudessa saatuja tunnehaavoja. Nämä haavat ovat aiheuttaneet viisi negatiivista psykologiset tekijät: hylätyn trauma, hylätyn trauma, nöyryytyksen, petoksen ja epäoikeudenmukaisuuden trauma.

Sen sijaan, että antaisivat itselleen oikeuden olla epätäydellisiä ja kärsiä tunnehaavoista, useimmat ihmiset syyttävät edelleen muita pelkonsa, vihansa ja surunsa syynä. Siksi ihmiset ovat niin huolissaan negatiivisia tunteita ja tunteet puolestaan ​​aiheuttavat kaikenlaisia ​​sairauksia.

Mutta näitä tunteita voidaan käyttää hyväksi:

Pelko auttaa sinua ymmärtämään, että tarvitset suojaa ja etsit sitä. Hän muistuttaa myös, että todellista suojaa tulee etsiä itsestä.

Viha on hyödyllinen siinä mielessä, että se auttaa sinua löytämään tarpeesi puolustaa itseäsi, ilmaista vaatimuksiasi ja kuunnella tarpeitasi tarkemmin.

Suru auttaa sinua ymmärtämään, että kärsit menetyksen tunteesta tai menettämisen pelosta. Suru opettaa ihmistä olemaan kiintynyt.

Se tarkoittaa, että olet vastuussa elämästäsi ja anna itsellesi oikeus käyttää tätä vastuuta. Jos rakastat itseäsi, sinulla on terve ja energinen keho, jonka avulla voit toteuttaa kaikki unelmasi.

Jälkiruoka