Jos nielet puhuessasi suurin osa sanoja tai muut eivät ymmärrä, mitä sanot, voit yrittää parantaa puheesi selkeyttä. Alla on muutamia tapoja, joilla voit puhua selkeämmin riippumatta siitä, tarvitsetko puheen tai ammattisi sitä vaatii julkinen puhuminen tai ehkä haluat vain parantaa viestintätyyliäsi.

Askeleet

Älä kiirehdi puhuessasi

Hallitse hengitystäsi. Kuuntele ja katso laulajaa lavalla, niin näet kuinka paljon hän kiinnittää huomiota hengitykseensä. Jos Mick Jagger ei osaisi hengittää kunnolla, hän ei voisi juosta lavalla laulaen lauluaan "You Can't Always Get What" haluat". Sama tapahtuu keskustelun aikana, joten oikea hengitys voi parantaa huomattavasti puheesi selkeyttä.

Ota aikaa puhuessasi. Puhu hitaasti, mutta älä ole niin hidas, että vaikutat robotilta.

• Julkinen puhuminen saa ihmiset usein hermostumaan. Jos tunnet olevasi hermostunut ja kiireinen, yritä muistuttaa itseäsi, että kaikki on hyvin ja sinun on hidastettava vauhtia. Jos hengität oikein, se auttaa sinua pysymään rauhallisena ja analysoimaan sanojasi.
• Muista myös, että ihmiset haluavat kuulla, mitä sinulla on sanottavana. Sanoillasi on merkitystä, joten anna niille mahdollisuus tulla kuulluiksi ja ymmärretyiksi.
• Ihmiskorva pystyy poimimaan sanat hyvin nopeasti, mutta sillä ehdolla, että lausut jokaisen sanasi täysin ennen kuin alat lausua seuraavan, koska tällä tavalla jätät tarpeeksi taukoja sanojen väliin, jotta kaikki ymmärtävät sinut oikein.

1. Niele ylimääräinen sylki suussasi. Suuhun jäänyt sylki voi aiheuttaa sanojen nielemisen ja konsonanttien, kuten "S" ja "K", ääntämisen vääristymisen.

   • Kun nielet sylkeäsi, voit paitsi puhdistaa suusi myös antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä ja hengittää uudelleen.
   • Valitse hetki syljen nielemiseen, kun olet jo lopettanut lauseen tai ajatuksen, mutta älä keskellä lausetta. Tämä antaa sinulle myös aikaa valmistautua seuraavaan lauseeseen.

2. Puhu. Jos haluat puhua julkisesti tai pitää jonkinlaisen esityksen, niin ehkä voit kirjoittaa ainakin sisällön yleisesti ottaen. Harjoittele hänen ääntämistä kävellessäsi.

   • Jotkut näyttelijät käyttävät tätä tekniikkaa muistaakseen roolinsa, koska nostaminen ja siirtäminen auttavat sinua muistamaan, mitä sinulla on sanottavana. Harjoittele puhettasi ja sano yksi sana jokaisessa vaiheessa.
   • Se voi tuntua vaikealta ja hitaalta, mutta sanomalla sana kerrallaan opit hidastamaan puhettasi. Sinun ei tarvitse puhua niin hitaasti puheessasi tai normaali keskustelu, mutta mukavuuden tunne, kun käytät enemmän hidas tahti parantaa puheesi selkeyttä ja antaa sinun käyttää aikaa myöhemmin.

3. Toista ne sanat, joita on vaikea lausua. Kun sitä on vaikea lausua tiettyjä sanoja, alamme usein kiirehtiä ja kompastua näihin sanoihin, mikä johtaa sumeaan sekavaan puheeseen. Harjoittele näiden sanojen ääntämistä sanomalla ne ääneen kerta toisensa jälkeen, kunnes sinulla on lihasmuistia lausua ne oikein.

   Sanamuodon parantaminen

   1. Harjoittele kielenkierrettä. kielenkääntäjät ovat mahtava keino parantaa puheesi selkeyttä, ja niiden hallitseminen antaa sinun oppia pitämään puheesi selkeänä ja luottavaisena. Monet näyttelijät ja puhujat harjoittelevat kielenvääristyksiä ennen lavalle menoa lämmittääkseen ääntään.

      Lukea ääneen. Jos luet kirjaa tai jopa vain aamulehteä, harjoittele sen lukemista ääneen. Tämä auttaa sinua tuntemaan paremmin äänesi. Hyvin usein, kun puhumme muille, kuulemme itsemme hyvin eri tavalla kuin todellinen äänemme kuulostaa. Lukemalla ääneen mukavasti omassa kodissasi on helpompi kuunnella itseäsi ja kiinnittää huomiota hetkiin, jolloin puheesta tulee epäselvä.

      • Voit myös nauhoittaa äänesi ja kuunnella sitä matkan varrella. Huomaa, missä mumiset tai puhut epäselvästi.

   2. Harjoittele puhumista korkki suussasi. Monet taiteilijat ja ääninäyttelijät tekevät tämän harjoituksen parantaakseen selkeyttään ja sanamuotoaan, varsinkin jos heidän on luettava jotain. samanlaisia ​​kuin teoksia Shakespeare. Kun laitat korkin kielesi alle ja alat puhua, saat suusi työskentelemään kovasti ääntääksesi jokaisen tavun kokonaan, ja korkki estää myös kieltäsi kompastumasta tiettyihin sanoihin.

      • Tämä harjoitus voi väsyttää leukalihaksia, mikä auttaa sinua rentoutumaan, mutta sinun ei tarvitse harjoitella tällä tavalla liian kauan, muuten leukaasi sattuu.
      • Voit myös käyttää lautasliinaa, jos erittelet paljon sylkeä tällaisten harjoitusten aikana.

   3. Kiinnitä huomiota intonaatioon. Myös äänensävy pelaa iso rooli puheen selkeydessä ja sanamuodossa, koska se voi vaikuttaa siihen, miten lausut tietyt sanat.

      • Pidätkö puheen, jonka pitäisi liikuttaa ihmisiä? Heidän voi olla vaikea ymmärtää sinua, jos sanot sen yksitoikkoisella tai ilmaisuttomalla äänellä.
      • Intonaatiosi, olitpa innostunut, opettavainen tai rento, saa ihmiset kiinnittämään huomiota puheeseesi ja voi myös parantaa selkeyttä.
      • Intonaatio puhuessasi riippuu täysin äänesi korkeudesta. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka korkealta tai matalalta äänesi kuulostaa.

   4. Älä käytä keskustelussa nousevia intonaatioita. Tämä ilkeä tapa puhua nousevalla äänellä saa sinut kuulostamaan siltä kuin kysyisit kysymyksen.

   Harjoittele lihaksiasi

   Harjoittele leukalihaksia parantaaksesi puheesi selkeyttä. Jotta puheesi olisi paljon selkeämpää, rentouta leukaasi muutamalla harjoituksella.

   • Tee leveitä pureskeluliikkeitä ja hyräile samalla jotain hengityksesi alla.
   • Venytä jokaista lihasta leuassasi ja kasvoissasi. Avaa suusi mahdollisimman leveäksi (ikään kuin olet haukottelemassa), kun kuvailet omaasi alaleuka ympyrä ja liikuttamalla sitä puolelta toiselle.
   • Avaa suusi leveäksi, kuten edellisessä harjoituksessa, ja sulje se. Toista tämä 5 kertaa.
   • Kun huulet ovat kiinni, yritä saada surinaa, mutta älä purista leukaasi.

   1. Tarkkaile asentoasi. Kuten hengittäminen, asentosi leikkii tärkeä rooli puheenne selkeyden vuoksi, ja juuri tämän me usein unohdamme emmekä ota huomioon.

   2. • Vaikka et laulakaan, voit laulaa muutaman nuotin tai kehrää itseksesi. Kokeile myös kielenkääntäjien laulamista.
      • Sano "Uuuuu..." useita kertoja nostaen ja laskeen intonaatiota. Kuvittele, että äänesi on kuin maailmanpyörä, joka kulkee ympyrässä ylös ja alas.
      • Anna surina ja taputtele rintaasi. Tämä auttaa poistamaan kurkkuun mahdollisesti kerääntyneen liman.
   3. • Sano "EE" - vedä huulten kulmat taaksepäin ja sano "Eeeeeee ...".
      • Kun puhut keskustelukumppanin kanssa, säilytä itseluottamus ja pysy rentona. Tämä auttaa sinua puhumaan selkeämmin ja selkeämmin.
      • Saatat tuntea olosi oudolta tai jopa hieman nolostuneeksi suorittaessasi joitain mainituista harjoituksista, mutta mitä enemmän harjoittelet, sitä helpompi ja tehokkaampi tulos tulee.
      • Sano "A" - (kuten sanassa "Arkansas" - laske leukasi alas).
      • Äännä seuraavat äänet korostaen niitä voimakkaasti:
        Aa hänen oo ei oh
        Kaa kee koo kay ko
        Saa shi soo sei niin
        Taa chii tsu tei to
        Naa ei noo ei mutta
        Haa hei hoo hei ho
        Maa mi moo mei mo
        Jaa eeee yooo yaey yo
        raa rii roo ray ro
        Vau vau vau vau.
      • Toinen harjoitus on kirjoittaa useita lauseita paperille ja alleviivata kunkin sanan viimeinen kirjain. Kun luet arkkia, liioittele viimeisten kirjainten ääntä ja pidä tauko muutaman sekunnin ajan. Väliin voi myös laittaa pilkkuja Suuri määrä sanoja hidastaaksesi tässä paikassa.
      • Demosthenes, kreikkalainen ajattelija, harjoitti laittamalla kiviä suuhunsa vieroittamaan itsensä änkyttämisestä. Tätä kannattaa kokeilla puhtaalla, turvallisella ja syötävällä, kuten keksillä tai jääkuutioilla. Ole vain varovainen äläkä tukehtu.
      • Harjoittele vokaalien ääntämistä ja konsonanttien lisäämistä niihin, esimerkiksi "paa pow po poo pei pii pai, sow so suu sei sii sai..."
      • Laita kaikki ajatukset pois päästäsi ja mieti, mitä aiot sanoa, jotta unohdat häiritsevät ajatukset. Se auttaa julkisessa puhumisessa.

      Varoitukset

      • Kun työskentelet leuan ja suun kanssa, älä liioittele sitä, muuten loukkaantut. Jos tunnet kipua, sinun on rentoutettava kasvojen lihaksia hieman.

Oikea puhe ja oikea ääntäminen meidän aikanamme on harvinaisuus "pelkkien kuolevaisten" keskuudessa. Tapahtuu niin, että ihminen juttelee niin, luulet olevansa ulkomaalainen, ja sitten käy ilmi, että puhut samaa kieltä.

Hyvä sanasto on laatu, jota tarvitaan ennen kaikkea ihmisille: poliitikoille, toimittajille, puhujille, puhelinkeskusten toimijoille. Kuitenkin, jos haluat menestyä, sinun on myös työstettävä puhettasi.

Vahvistamme lihaksia

Jotta kieli ei punoisi, sitä on harjoitettava! Ja kielen lihasten lisäksi sinun on vielä harjoitettava huulia, alaleukaa ja oikeaa puheen hengittäminen. Siitä aloitamme.

Puheen hengitysharjoitukset

• Kehitämme kalvoa: ota asento, joka on sinulle mukava - seisten, istua, makuulla selälläsi - laita toinen käsi vatsallesi, toinen rintakehä. Hengitä sisään nenäsi kautta, kun rintakehä ja vatsa laajenevat. Sitten - rauhallinen uloshengitys nenän kautta, vatsa ja rinta ottavat alkuasennon.
• Hengitä nopeasti sisään nenän kautta, pidätä hengitystä 2-3 sekuntia ja hengitä hitaasti ulos suun kautta.
• Avaa suusi leveästi ja hengitä nopeasti. Kun hengität hitaasti ulos, sano jokin vokaaliäänistä (a, o, u, e, s ja).
• Laske viiteen yhdellä hengityksellä. Jos tämä harjoitus on sinulle helppo, laske kymmeneen. Vieläkö helppoa? Laske taaksepäin!
• Lue sanontoja ja sananlaskuja yhdellä hengityksellä. Jotta et menisi pitkälle, tässä on joitain esimerkkejä:
• "Moo"! Sulje huulet ja vedä ääntä m, muuttaa äänen sävyä ja voimakkuutta.
• "Murista"! Tällä kertaa sinun ei tarvitse sulkea huuliasi. Leiki äänellä R- muuttaa myös äänenvoimakkuutta ja intonaatiota.

1. Pihalla on ruohoa, polttopuut nurmikolla: yksi polttopuut, kaksi polttopuuta - älä leikkaa polttopuita pihan nurmikolla.
2. Rakenna oikealla kädellä, murtaa vasemmalla.
3. Älä sylje kaivoon - tarvitset vettä juotavaksi.
4. Sitä, joka valehteli eilen, ei uskota huomenna.
5. Talon ulkopuolella olevalla penkillä Toma nyyhki koko päivän.
6. Kolmekymmentäkolme Egorkaa asui lähellä kukkulaa kukkulalla: yksi Egorka, kaksi Egorkaa, kolme Egorkaa ... (Egorokit voivat laskea niin kauan kuin hengityksesi sallii!)

Harjoituksia kielelle, huulille ja leualle

• Aseta peili edessäsi ja työnnä kielesi viideksi minuutiksi: työnnä se ulos niin pitkälle kuin mahdollista, piilota se sitten nopeasti takaisin hampaiden taakse, työnnä se sitten uudelleen ulos ja piilota se uudelleen.
• Kosketa kielesi kärkeä sisällä vasen poski, sitten oikea. Toista näitä liikkeitä 7-10 minuuttia.
• Aloitusasento: suu kiinni. "Kiillota" hampaita sisäpuolelta - 20-30 pyöreää kiertoa myötä- ja vastapäivään.
• Työnnä kielesi ulos ja ala pyörittää sitä ilmassa 15 ympyrää myötäpäivään ja 15 vastapäivään.
• Kokoa huulet putkeen ja venytä sitten hymyyn. Toista yhdistelmää 7 minuuttia.
• Pistä posket ulos. Aloita ilman jahtaaminen (syljen kanssa) ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään.
• Tee itsellesi pieni kasvot - tämä venyttää kasvojen lihaksia ja kohottaa mielialaa.

Puhumme oikein

Jotta ääntämisesi olisi kaunis ja oikea, opi muutama yksinkertainen sääntö:

• Älä "niele" sanojen loppuja! Hyvin usein ihmiset kaipaavat loput nopeasti puhuessaan. Voit oppia välttämään tämän sanomalla seuraavat rivit:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

Anteeksi tekstissä? Näit її, työnnä Vaihto+Enter tai napsauta.

Ääni, sana ja puhe ovat tärkeitä tekijöitä onnistuneessa julkisessa puhumisessa. Monilla ihmisillä on epäselvä puhe, matala ääni ja ontuva sanamuoto. Syitä tähän on lukemattomia. Alla tarkastellaan tällaisten "sairauksien" perussyitä sekä tapoja, jotka auttavat sinua kehittämään ääntäsi, kehittämään sanaa ja puhetta yksin. Jos olet kiinnostunut tästä aiheesta, lue tämä artikkeli huolellisesti ja suorita kaikki siinä kuvatut harjoitukset.

Tiedän vain muutaman syyn hiljaiselle äänelle, huonolle sanalle ja epäselvälle puheelle - tämä on itseluottamusta, alhainen itsetunto ja monimutkaisuus. Siellä on myös geneettisiä syitä, mutta emme koske niihin. Miksi luulen, että tärkeimmät syyt tähän kaikkeen ovat epäluulo, ujous ja kompleksit? Mitä mieltä olette, itsevarmat ihmiset korkea itsetunto onko hiljainen ääni? Puhuvatko he pehmeästi? Onko heillä epäselvää puhetta? Useimmissa tapauksissa tällaisilla ihmisillä ei ole puheongelmia. Katsokaa poliitikkoja, näyttelijöitä, laulajia. Kaikki he ovat itsevarmoja ihmisiä, jotka puhuvat jatkuvasti yleisölle. Siksi heidän puheensa on kehittynyt ja ääni on kovaa, eikä sanelussa ole ongelmia.

Otetaan nyt ujo ihminen. Viestinnän aikana tämä ujo henkilö kokee epäluuloa itseensä, hän uskoo, että hänessä on jotain vialla (kompleksoituu), peittää pelon tunteen ja sen seurauksena hänen äänensä on hiljainen, hänen puheensa on käsittämätöntä ja häntä on yksinkertaisesti mahdotonta kuunnella. Siksi, jos haluat kehittää ääntäsi, jos haluat kehittää sanamuotoa, jos haluat kehittää puhetta, sinun on tehtävä paljon työtä itsesi kanssa. Ilman ponnistelua ääni ei muutu kovaksi. Nyt siirrymme harjoituksiin, jotka auttavat sinua saavuttamaan haluamasi. Aloitetaan järjestyksessä.

Joten, kuten olemme jo havainneet, äänen kehitys on tärkeä tehtävä ihmisille, joiden ammatti liittyy julkiseen puhumiseen. Ääniesitys on tärkeä paitsi julkisille ihmisille. kehitetty ja kova ääni helpottaa viestintääsi Jokapäiväinen elämä, ja sinulta ei kysytä ikuisesti: "Ahh?", "Mitä?", "Mitä?" ja muut ärsyttäviä kysymyksiä. Suorittamalla sarjan harjoituksia äänen kehittämiseksi poistat monet viat ja puutteet. Joten aloitetaan.

1) Jotta ääni olisi sointuinen, on erittäin tärkeää hengittää oikein. Jos olet vasta alkamassa kehittää ääntäsi, niin hengitysharjoituksia tämä on ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä. Nouse seisomaan, suorista selkärankaa, laita jalat hartioiden leveydelle, laita toinen käsi rintallesi, toinen vatsallesi. Kun hengität nenän kautta, työnnä vatsaa eteenpäin (laajenna rintakehän alaosaa). Hengitä ulos vapaasti ja luonnollisesti suun kautta palauttaen vatsa ja rintakehä alkuperäiseen asentoonsa. Näin suunnittelet kalvon.

2) Toinen hengitysharjoitus liittyy ilmanpidätykseen. Hengitä nopeasti sisään nenäsi kautta ja pidätä sitten hengitystäsi kolme sekuntia. Hengitä sitten ilma ulos suun kautta. Tee tätä harjoitusta 5-10 minuuttia.

3) Hengitä sisään mahdollisimman paljon ilmaa suun kautta ja ala sitten hengittää sitä hitaasti ulos lausuen vokaalit (a, o, u, i, e, s). Yritä saada vokaalin ääni kuulostamaan mahdollisimman kovalta ja mahdollisimman pitkään. Voit myös hypätä sujuvasti vokaalista toiseen uloshengityksen aikana - aaaaoooooouyyyy.

4) C kiinni suu uloshengittäessä ala "mumisea" - sanoen mmm. Yritä mutista niin, että huulissa on kutina. Muista lisäksi muuttaa äänenvoimakkuutta - hiljaisesta kovaan ja päinvastoin. Tämä harjoitus auttaa kehittymään nivellaitteet joka antaa voimaa äänelle.

5) Ala nyt murista ja sano rrrr. Tämä harjoitus kehittää myös artikulaatiolaitteistoa. Muuta äänen voimakkuutta sekä intonaatiota hienovaraisesta karkeaksi.

Kuinka kehittää sanamuotoa?

Sana on sanojen ääntämisen laatu (eräisyys), sanojen ääntämistapa. Sana on erittäin tärkeä näyttelijöille, laulajille, poliitikoille, opettajille.

Sanan kehittämiseen sopivat kielenkääntimet. Löydät ne helposti Internetistä. Tässä sinulle esimerkkivideo!

Sanan kehittämisen aloittamiseksi sinun on ensin venytettävä kieltäsi, huulti, kasvojen lihaksia ja artikulaatiolaitteita.

1) Aloitetaan kielestä. Työnnä kieltäsi eteenpäin niin pitkälle kuin pystyt ja työnnä se sitten takaisin (älä vain niele sitä). Aloita kielen pakottaminen eteenpäin ja sitten takaisin. Harjoituksen kesto on 5-7 minuuttia.

2) Poskien pisteleminen kielellä. Aloita pistelyt poskia vuorotellen kielelläsi. Pistele ensin vasen poske, sitten oikea. Suorita 7-12 minuuttia. Tämä on hienoa harjoitusta kielikoulutukseen.

3) hyvä harjoitus kielellä - se on "Hampaiden harjaus". Alat pyörittää kieltä ympyrässä. Suu tulee olla kiinni. Tee 20-30 kierrosta tunnin välein ja vastapäivään.

4) Työnnä sitten kielesi ulos ja aloita kiertämään sitä ympyrässä. Tee 10-15 ympyrää myötäpäivään ja sitten vastapäivään. Sen jälkeen kuivaa itsesi (pyyhi kuolaa huuliltasi).

5) Melkein sama huulten kanssa. Harjoituksen nimi on "Tube - hymy". Ensin vedät huulet eteenpäin, 3 sekunnin kuluttua alat hymyillä mahdollisimman leveästi. Ensin huulet eteenpäin, sitten takaisin. Tee tätä harjoitusta vähintään 7 minuuttia.

6) Venytä seuraavaksi huulet putkeen ja ala nostaa kantapääsi ensin ylös ja sitten alas. Aloita sitten saman tekeminen, vain vasemmalle, oikealle. Aloita sitten porsaan kiertäminen ympyrässä, tunnin välein ja vastapäivään.

7) Seuraava harjoitus on "Kupla". Tyhjennät poskiasi ja alat pyörittää tätä kuplaa ympyrässä.

8) Aloita ylähuulen pureminen hampaillasi. Tee se huolellisesti, älä pure itseäsi. Aloita sitten alahuulen pureminen. Aloita sen jälkeen pyyhkiminen ylähuulellasi ylähampaat. Yritä pyyhkiä niin, että alahuuli ei liiku. Se on vaikeaa, mutta mahdollista. Tee tämä harjoitus peilin edessä hallitaksesi itseäsi. Aloita sitten alahampaiden pyyhkiminen alahuulella, ylähuuli ei myöskään saa liikkua.

9) Kun olet tehnyt tämän lämmittelyn, seiso ikkunan lähellä ja sano seuraava lause: "Ulkona on hyvä sää, ja minulla on kaunis, selkeä, ymmärrettävä puhe." Sano tämä lause äänekkäästi, selkeästi ja selkeästi. Sinua täytyy kuulla kadulla.

10) Lämmittääksesi kasvojen lihakset, aloita kasvojen vaivaaminen millä tahansa tavalla. Tee kasvot, pullistele silmiäsi. Se ei näytä ulkopuolelta kauniilta, mutta se on hauska ja erittäin tehokas.

11) Jotta sanojen ääntäminen olisi selkeä, on tarpeen lausua päätteet. Monet ihmiset nielevät päätteitä, erityisesti "t". Aloita seuraavan rivin lausuminen:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

Tämä rivi kehittää sanamuotoasi. Älä unohda kielenvääristyksiä.

Kuinka kehittää puhetta?

Puheen kehittämiseen tarvitset kurinalaisuutta, tietoista hallintaa ja pysyvyyttä. hyvä puhe nykyään se on yhä harvinaisempaa. Voit kuunnella yhtä henkilöä tuntikausia ja haluat paeta toista. Ammatillinen ja henkilökohtainen elämäsi riippuu puheesi laadusta. Puolet onnistumisesta riippuu kyvystä kommunikoida, ja kommunikointiin tarvitaan paitsi eruditiota myös kehittynyttä puhetta.

1) Puheen kehittämiseksi ensimmäinen asia, jonka suosittelen, on lukea sanomalehtiä, aikakauslehtiä, kirjoja. Ja sinun täytyy lukea ääneen. Lukiessasi yritä pakottaa intonaatioita, vältä yksitoikkoisuutta. Muuta myös lukemisen nopeutta ja äänenvoimakkuutta. Puhu kaikki päätteet, huomioi välimerkit. Ääneen lukeminen on tärkein harjoitus puheen kehittämiseksi.

3) Kolmanneksi, kuten ääneen lukemisen yhteydessä, tarkkaile puheen tahtia. Rikastuta sitä intonaatioilla. Korosta tauoilla tärkeitä kohtia keskustelu. Tauon tulee olla asianmukainen eikä pitkittynyt.

4) Neljänneksi, täydennä omasi sanastoa. Voit tehdä tämän katsoessasi elokuvia, harjoituksia tai lukemalla kirjoja. Jos olet kuullut presidentin tai muun poliitikon puhuvan televisiossa, miksi et yrittäisi sanoa samaa kotona. Kuvittele, että puhut yleisölle presidentin roolissa. Kerro kuvitteellisille ihmisille poliittisista ja taloudellinen ympäristö meidän maassamme. Tämä on erittäin jännittävää toimintaa puheen kehittämiseen ja sanaston täydentämiseen.

Harjoittelen ääntäni, sanktiota ja puhettani yllä olevan menetelmän mukaisesti, puheesi muuttuu tuntemattomaksi kolmessa kuukaudessa. Siksi älä ihmettele, jos tuttavat alkavat kertoa sinulle, että jokin sinussa on muuttunut. Ja ääni, sana ja puhe ovat muuttuneet. Harjoittele joka päivä, niin ponnistelusi palkitaan.

Kuinka parantaa sanamuotoa? Tämä ongelma erittäin tärkeä nykyään monille ihmisille. Onhan ihminen, joka luonnostaan ​​osaa puhua kauniisti, on harvinaisuus. Siksi puhujan lahjakkuutta pidettiin vuosisatojen ajan korkein taide jonka uskottiin voivan omistaa vain harvat valitut. Onneksi nykyään on melko helppoa poistaa erilaisia ​​puhevirheitä. Erikoisharjoitukset voivat auttaa tässä.

Kuitenkin, jotta ongelma voidaan ratkaista mahdollisimman tehokkaasti, sinun on ensin ymmärrettävä sen ydin. Sanakirja on tavujen ja kirjainten ääntäminen puheelimet henkilö. Sanaa pidetään hyvänä, jos se on selkeää ja sujuvaa, jos sanat lausutaan selkeästi ja samalla riittävän äänekkäästi.
Tärkeimmät sanahäiriöiden syyt ovat leuan heikko liikkuvuus ja kyvyttömyys avata suun normaalisti. Tämän seurauksena henkilön puhe alkaa kuulostaa vaimealta, rypistyneeltä ja käsittämättömältä. Kiinnitä huomiota siihen, miten puhut. Pystytkö ääntämään tavut ja kirjaimet oikein joka kerta, ja kuulostaako puheesi aina kovalta ja selkeältä? Jos huomaat, että sinulla on ongelmia - huolehdi itsestäsi välittömästi!

Kuinka parantaa sanamuotoa harjoittelun avulla?

Sanaa parantavat harjoitukset keksittiin monta vuotta sitten. Jopa roomalainen puhuja Cicero laittoi aina 3-4 pientä pyöreää kiveä suuhunsa ennen kuin hän puhui julkisesti ja luki tekstinpätkiä. Muuten, monet puheterapeutit käyttävät tätä menetelmää edelleen, vaikka nykyään kivet korvataan yleensä viinikorkeilla tai saksanpähkinöillä.
Lisäksi on olemassa myös useita nykyaikaisia ​​harjoituksia, jotka voivat parantaa sanktiota:

1. Avaa suusi ja ala liikuttamaan alaleukaa vasemmalle ja oikealle. Yritä pitää pääsi mahdollisimman paikallaan. 2-3 minuutin kuluttua yritä liikuttaa leukaasi edestakaisin. Jatka harjoitusta vielä 2 minuuttia.
2. Hymyile niin leveästi kuin pystyt. Pyöritä ylä- ja alahampaita kielelläsi. Laske jokainen tällä tavalla, mutta leuan kiertämistä ei suositella.
3. Hymyile uudestaan. Sen jälkeen aja kielen reunaa pitkin sisäpinta ylähuuli. Toista alahuulen kohdalla. Lopuksi "liukuta" kieli huulten reunaa pitkin ympyrässä. Yritä säilyttää leuan suurin liikkumattomuus.
4. Hymyile samalla kun näytät hampaitasi. Siirrä sitten kieltäsi suusi toiselta puolelta toiselle. Yritä pitää omasi kasvojen lihakset ei liikkunut, kieli oli puristettu ylä- ja alahuulen väliin eikä koskettanut alaleukaa.
5. Seiso nyt jaloillesi ja aseta kätesi rintakehälle. Kallista vartaloasi vähitellen eteenpäin ja lausu äänet "O" ja "U". Yritä vähitellen saada ääntä matalammaksi ja matalammaksi.

Perussäännöt puhutun kielen laadun parantamiseksi

Näitä seuraamalla yksinkertaiset säännöt, muutaman viikon kuluttua voit parantaa sanaasi ja puhettasi. Saavuttaakseen maksimaaliset tulokset sisään niin pian kuin mahdollista Yritä harjoitella joka päivä vähintään 15 minuuttia. Muista samalla, että puoleenpäivään asti kasvojen lihakset jatkavat "nukkumista". Työskentelemällä itsesi kanssa voit myös tulla loistavaksi puhujaksi.

Kaikille ei anneta kykyä puhua kauniisti ja mielekkäästi. Tätä edeltää pitkä suuri halu ja kärsivällisyyttä. Jos päätät tietoisesti löytää vastauksen kysymykseen: "Kuinka kehittää selkeä, kaunis, ytimekäs puhe? - sitten artikkelissa kuvatut vinkit ja vaiheet johtavat sinut hyvät tulokset ja luovat pohjan puhetaito.

Ennen luokkien aloittamista sinun on tiedettävä vaatimukset ja toimintaohjelma. Tämä yksinkertainen piiri kehittää kauniin ja täyteläisen puheen, nostaa sinut ystäviesi silmissä, saa sinut puhumaan tarkasti kaikesta lukemastasi tekstistä. Opi kääntämään ajatukset sanoiksi ja järjestämään ne ilman suuria vaikeuksia kauniita ilmeitä, sinun on noudatettava näitä ohjeita.
Puheen parantamista varten tarvitset:

• Suuri halu;
• sinnikkyys;
• Ajan ja tilan allokointi;
• Luottamus lopulliseen maaliin;
• Rakkaiden tuki.

Ohjelma, jonka kohtia noudatat, on melko yksinkertainen ja mielenkiintoinen. Kun otat sen perustana, voit lyhyt aika katso tehokkuus ja toteutettavuus. Tämä on:

Klassikot ovat hyödyllisiä ja korvaamattomia

Klassista kirjallisuutta sisältää kauniita ja rikas puhe. Hahmojen dialogit, heidän heijastukset auttavat puhumaan oikein rakennettuja lauseita. Tekijöiden laulamat sanakäännökset heijastavat paitsi ajan, juonen ja kehitysdynamiikan lisäksi myös sisäinen maailma, täynnä moraalia ja korkeaa ideaa.
Jokainen klassikko teos lisää sanastoa. Kauniita sanoja rohkaisevat mielikuvituksen kehittymistä, halutaan oppia leikkiä sääntöjen mukaan rakennetuilla ilmaisuilla, jotta kuuntelija saa paitsi hyödyllistä tietoa, mutta hän oli tyytyväinen viestintään eikä katunut käytettyä aikaa.

Tahdin merkitys

Harkittu esitys sisältää sisällön, ajoituksen ja tempon. Yksitoikkoisuus, jopa poikkeuksellisen täydellisen materiaalin kanssa, luo tylsyyttä, yksitoikkoisuutta ja hylkäämistä. Tauon oppiminen on yhtä tärkeää kuin valittu aihe ja valitut tiedot.
Puheen hitaus tai nopeus on täynnä kontaktin puutetta yleisöön. Jos yleisö ei ymmärrä sisältöä, se yksinkertaisesti lakkaa vastaamasta esitykseen. Silloin kauniisti valmisteltu tieto muuttuu surulliseksi lauluksi tai monimutkainen kielenkääntäjä. Tietysti ajan myötä tämä ongelma lakkaa olemasta. Kokemus puhumisesta ja yleisön tuntemisesta syntyy monen päivän työn aikana.

Kuoren lisääminen

Kuivaa tekstiä, rikasta tarvittavat tiedot tulee olemaan tylsää ja epäkiinnostavaa. Kun live-ilmaisuja, vahvistetut lauseet ovat läsnä keskustelun aikana kuuluisat ihmiset, viisaita sanontoja ja kevyttä huumoria, niin keskustelu resonoi yleisön kanssa ja esityksestä on hyötyä kaikille.
Useiden onnistuneiden yritysten jälkeen ärsyttävä ajatus siitä, kuinka nopeasti kehittää elävää puhetta ja samalla opetella muodostamaan lauseita, puhumaan rikkaasti ja kauniisti, unohtuu tarpeettomaksi. Viestintä tuo tunteita, tyytyväisyyttä. Siellä on mahdollisuus kehittää ajattelua ja kehittää omaa tyyliäsi.

Pakollinen harjoitus

Et koskaan saavuta korkeita puheenvuoroja, jos kieltäydyt puhumasta vieraiden ihmisten edessä. Julkisen puhumisen käytäntö osoittaa valmistetun tiedon puutteet, harkitun puheen ja sen laadun, kykysi kommunikoida ja yrittää löytää samanhenkisiä ihmisiä.

Jos pelkäät julkista puhumista– harjoittele useammin sen pitäisi mennä ohi. Lisäksi on olemassa erityisiä tekniikoita ja kokonaisia ​​järjestelmiä (kuten Turbo-Gopher) pelkojen voittamiseksi. Esimerkiksi Turbo Gopher voi antaa: sensaatiota sisäistä vapautta kommunikoinnin ja esittelyn helppous. Siellä tulokset ovat tietysti vakavampia ja mielenkiintoisempia, mutta tämä on niille, jotka haluavat paljon ja ovat valmiita.

Oppiminen ilmaisemaan ajatuksiasi ja tunteitasi antaa voimaa edelleen kehittäminen. Muilta saatu palaute herättää unohdettuja ideoita ja tavoitteita. Löydät ymmärrystä kommunikaatiosta, testaat elämäsi ohjelmaa ja synnyt uudelleen ihmisenä. Kyky järjestää ajatukset kauniisti lisää luottamusta ja merkitystä elämään.

Muistikirja - analyysiavustaja

Harjoittele itsesi jokaisen tärkeän keskustelun jälkeen analysoimaan sen tulosta. Kirjoita tuomitseva tai hyväksyvä puhe muistiin erilliseen muistikirjaan, jossa korostetaan virheitä ja onnistumisia. Älä pelkää sanoa ajatuksesi ääneen, ikään kuin olisit koulutuksen kehittämisestä vastaavan toimikunnan edessä. Vähennä ja poista omia puutteitasi.

toiveita

On olemassa pieniä temppuja, joilla ymmärrät, kuinka voit lujittaa hankittuja taitojasi ja kehittää edelleen omaasi pätevä puhe, jatka puhumista kauniisti ja merkityksellisesti.

• Muista harkita jokaista sanaa, maistella ja rakastua siihen. Vähitellen puhe muuttuu kauniiksi, uudelleen mietityksi peliksi, jossa on tekstiä ja tunnetta.
• Täytyy muistaa avainsanoja elokuvista, kirjoista, ohjelmista ja puhua yleisölle vahvistaen hänen oppineensa.
• Selvitä merkitys käsittämättömiä sanoja oppia oikea ääntäminen, stressi, asema lauseessa.
• Pidin kaunis lause aseta oikein ja oikein. Muuten on olemassa vaara, että joudut pilkan kohteeksi.

systemaattinen, päivittäistä liikuntaa kehittää puhe, joka vetoaa jokaiseen kuuntelijaan. Kun olet hyväksynyt, haluat puhua ja esiintyä enemmän.
Kun laitat tärkeä tavoite- opettele puhumaan äidinkieltäsi ja kehitä kommunikointikykyä, niin epäilemättä paljastuu uusia mahdollisuuksia ja elämän tarkoitus.
Opi siirtämään sisäisiä tunteita kauniisti ilmaistujen sanojen avulla jokainen voi halutessaan luoda edellytykset sille elämän tasapaino ja luovuus. Syntyvä harmonia ihmisen ja ympäristön välillä saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi, menestyneeksi, tunnustetuksi. Mene eteenpäin ja nauti menestyksestäsi.