ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें किसी और की राय को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। लोगों की बातों के प्रति चौकस रहें - इससे आपको समझदार बनने और जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफल होने में मदद मिलेगी।

राय सुनना और उसका पालन करना दो अलग-अलग चीजें हैं। समझदार लोगहमेशा जानें कि कब दूसरों के शब्दों को सुनना है और उनसे किसी महत्वपूर्ण बात को कैसे उजागर करना है। एक संकीर्ण सोच वाला व्यक्ति या तो विपरीत तरीके से कार्य करता है, या लगातार सलाह का पालन करता है। आत्मनिर्भरता और जुड़ाव बनाए रखने की जरूरत व्यावहारिक बुद्धिआपको जो बताया जा रहा है उसका विश्लेषण करके। यह एक चतुर व्यक्ति के लक्षणों में से एक है।

जब आप किसी स्थिति का ठीक से आकलन नहीं कर पाते हैं

वहां कई हैं जीवन स्थितियांजब कोई व्यक्ति केवल बड़ी तस्वीर को समझ नहीं सकता है और बना सकता है सही निष्कर्षअपने आप। उदाहरण के लिए, जब बात आती है दिखावट. यह लंबे समय से ज्ञात है कि लोग खुद को आईने में एक तरह से, फोटो में - एक अलग तरीके से देखते हैं, और अपने आसपास के लोगों की कहानियों के अनुसार, वे पूरी तरह से अलग दिखते हैं। मनोवैज्ञानिकों ने विशेष प्रयोग किए, जिसके दौरान यह साबित हुआ कि लोग खुद को उतना सुंदर नहीं देखते जितना वे वास्तव में हैं। यहाँ एक "लेकिन" है - यह बहुत अधिक आत्मसम्मान के साथ काम नहीं करता है।

आपको उन लोगों की सलाह सुननी चाहिए जिन पर आप भरोसा करते हैं यदि वे आपकी कमियों या गुणों की ओर इशारा करते हैं। संभावना है कि आप उन्हें नोटिस नहीं करते हैं।

जब बहुत से लोग आपको एक ही बात कहते हैं

यदि किसी व्यक्ति को कुछ करने की सलाह दी जाती है या, इसके विपरीत, उसे न करने की सलाह दी जाती है, तो यह अक्सर उसे गुस्सा दिलाता है। ऐसे में अपनी राय रखने वालों की संख्या पर विचार करना जरूरी है। अगर हर कोई एकमत से आपको दोहराए कि आपको किसी चीज पर पैसा खर्च नहीं करना चाहिए या किसी तरह के रोमांच में नहीं पड़ना चाहिए, तो यह एक महत्वपूर्ण संकेत है। आपको लोगों की राय मानने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको उन्हें सुनने की ज़रूरत है।

अच्छा उदाहरण: आक्रामक व्यवहार. यदि बहुत से लोग आपसे कहते हैं कि आप दूसरों के साथ बहुत सख्त हैं और शांति से बातचीत नहीं कर सकते हैं, तो आपको इसके बारे में ध्यान से सोचना चाहिए। यदि आप लोगों द्वारा ऐसी ही टिप्पणी की जाती है जो एक दूसरे के साथ संवाद नहीं करते हैं, तो यह आपके व्यवहार को बदलने का एक अवसर है।

एक व्यक्ति जिसने आपका विश्वास अर्जित किया है और अपनी वफादारी को एक से अधिक बार साबित किया है, उसे सुनने का अधिकार है। उन संकेतों से अवगत रहें जिनसे आप छेड़छाड़ कर रहे हैं। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि व्यक्ति जोड़तोड़ के कोई लक्षण नहीं दिखा रहा है, तो आप उन पर पूरा भरोसा कर सकते हैं।

दयालु और निष्पक्ष आदमीहमेशा से बोलता है शुद्ध हृदय, इसलिए उनकी राय आपके लिए हमेशा मूल्यवान रहेगी। बाहर से खुद का मूल्यांकन करने में सक्षम होना अच्छा है। ऐसा व्यक्ति आपको इसे बेहतर और तेज करने में मदद करेगा।

जब किसी और की राय किसी समस्या को हल करने में मदद करती है

हम हमेशा अपनी समस्याओं को हल करना नहीं जानते, क्योंकि हमारे पास पर्याप्त जानकारी नहीं होती है। अगर किसी और की राय में ऐसी जानकारी है जो पहले आपके लिए अनजान थी, तो आपको इसे सुनना चाहिए। इसके बाद, आप जानकारी को अस्वीकार या स्वीकार कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे किसी भी स्थिति में अनदेखा नहीं करना चाहिए।

कभी-कभी किसी व्यक्ति की राय या सलाह आत्मविश्वास हासिल करने या समाधान खोजने में मदद करती है। कठिन समस्या. अगर आपको लगता है कि किसी मित्र, परिचित, रिश्तेदार या किसी अजनबी की राय आपको किसी तरह की परेशानी से उबरने में मदद करेगी, तो बेहतर होगा कि आप उसकी बात सुनें। एक ज्वलंत उदाहरण- सीखने की प्रक्रिया। यदि आप कुछ नहीं जानते हैं, तो आपके पास और कोई विकल्प नहीं है। आपको एक संरक्षक या संरक्षक को सुनने के लिए मजबूर किया जाता है।

यदि आपकी कोई राय नहीं है

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति पूरी तरह से साष्टांग प्रणाम करता है और वर्तमान समस्या को हल करने का कोई रास्ता नहीं देखता है। ऐसे में दूसरों की सलाह या राय आपके लिए बचत करने वाली हो सकती है। यह हमें एक महत्वपूर्ण ज्ञान की ओर ले जाता है, जिसमें कहा गया है कि किसी कारण से विचारों की अनुपस्थिति महत्वपूर्ण अवसरइसका मतलब यह नहीं है कि लापरवाही से कार्य करना आवश्यक है। हमेशा कम से कम कुछ जानकारी पर भरोसा करने की कोशिश करें।

सामाजिक अभाव संचार की कमी या एक कारण या किसी अन्य के लिए अन्य लोगों के साथ संवाद करने में असमर्थता है। अभाव की ताकत और परिणाम इस बात पर निर्भर करते हैं कि अलगाव की शुरुआत किसने की: स्वयं व्यक्ति, समाज या परिस्थितियाँ।

सामाजिक अभाव कैसे प्रकट होता है?

कई कारकों के आधार पर सामाजिक अभाव खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है:

1. आंशिक सामाजिक अभाव . आंशिक वंचन उस स्थिति में होता है जब किसी व्यक्ति के पास एक कारण या किसी अन्य कारण से नहीं होता है सामाजिक संपर्कउन लोगों के साथ जिनकी उसे ज़रूरत है या उनमें है पर्याप्त नहीं. इस तरह की कमी उन बच्चों में होती है जिन्हें बोर्डिंग स्कूलों में, सैन्य स्कूलों के विद्यार्थियों के बीच, कैदियों और लोगों के अन्य समूहों के बीच लाया जाता है। इस तरह के अभाव के साथ, एक अवसादग्रस्तता की स्थिति, प्रदर्शन में कमी, और जीवन में रुचि का नुकसान हो सकता है।
2. पूर्ण अभाव।परिस्थितियों के कारण हो सकता है: जहाज़ की तबाही, भूस्खलन चट्टानोंखदान में, टैगा में भटकाव। ऐसी परिस्थितियों में, अभाव बहुत जल्दी होता है, तेजी से आगे बढ़ता है और, यदि किसी व्यक्ति को समय पर योग्य सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो उसकी मृत्यु हो सकती है।
3. व्यक्ति की उम्र. पर बचपनएक व्यक्ति अभाव के प्रभाव को महसूस नहीं कर सकता है, लेकिन आवश्यक सामाजिक संपर्कों की कमी उसके मानसिक और में परिलक्षित होती है बौद्धिक विकास. एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसके लिए मजबूर अलगाव को सहना उतना ही कठिन होता है।
4. व्यक्ति ने स्वयं अलगाव को चुना या किसी न किसी कारण से उसमें समाप्त हो गया. यदि कोई व्यक्ति स्वयं समाज छोड़ने या उसके साथ संपर्क सीमित करने का निर्णय लेता है, तो अभाव की अभिव्यक्तियाँ न्यूनतम होंगी। मजबूर अलगाव के साथ, अवसादग्रस्तता की स्थिति, विक्षिप्त और मानसिक विकार देखे जा सकते हैं।
5. व्यक्ति का चरित्र. गंभीर परिस्थितियों में यह जितना मजबूत होता है, उतना ही प्रतिरोधी होता है।

सामाजिक अभाव के परिणाम

कैसे तेज आदमीविशेषज्ञों से योग्य सहायता प्राप्त करता है, अधिक संभावना है कि सामाजिक अभाव के परिणाम न्यूनतम होंगे। हालांकि, कुछ मामलों में परिणामों से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं है सामाजिक बहिष्कार. इस प्रकार, अनाथों में सामाजिक अभाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि ऐसे बच्चे परिवार में व्यवहार के सही मॉडल नहीं बनाते हैं, बच्चे अस्वीकृति और कम आत्मसम्मान की भावना के साथ बड़े होते हैं, वे नहीं जानते कि घनिष्ठ संबंध कैसे बनाएं और बनाए रखें .

सबसे गंभीर परिणाम परिस्थितियों, आपदाओं के कारण होने वाले अभाव हो सकते हैं, प्राकृतिक आपदाजब कोई व्यक्ति खुद को असामान्य परिस्थितियों में पाता है। ऐसी स्थितियों में, मृत्यु और प्रकटन मानसिक बीमारीस्वयं परिस्थितियों के कारण नहीं, बल्कि किसी व्यक्ति की उनके प्रति मानसिक प्रतिक्रिया के कारण होता है।

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वेबसाइटउनमें से 12 सबसे प्रभावी के बारे में बात करता है, जो 100% काम करता है और किसी भी स्थिति में उपयोगी होगा।

नंबर 1. जब कई लोग हंसते हैं, तो हर कोई उसे देखता है जो उसके लिए सबसे आकर्षक है।

बाद में अच्छा मजाकया लोगों की संगति में जीवंत चर्चा के दौरान, प्रत्येक सहज रूप से उसे देखता है जिसे वह सबसे अधिक पसंद करता हैइसलिए, दोस्तों की संगति में रिश्तों के बारे में सब कुछ जानने के लिए, हत्यारे के कुछ किस्से तैयार करें।

नंबर 2. अगर आप नर्वस हैं - चबाएं

एक महत्वपूर्ण बातचीत, भाषण, या घटना से पहले जो हमें परेशान करता है, हमें च्युइंग गम या कुछ खाने की कोशिश करनी चाहिए।

• खतरे की स्थिति में कोई नहीं खाएगा। इसलिए चबाते समय हमारा दिमाग सोचता है कि कोई खतरा नहीं हैऔर आप आराम कर सकते हैं। यह एक संकेत भेजता है जो हटाता है तंत्रिका तनावऔर शांत करने में मदद करता है।

नंबर 3. करीब से देखने से किसी भी जानकारी को निकालने में मदद मिलेगी।

यदि आपके वार्ताकार का उत्तर आपको शोभा नहीं देता या आपको लगता है कि वह कुछ खत्म नहीं कर रहा है, केवल उसकी आँखों में देखते रहो.

• ऐसे में वार्ताकार के लिए चुप्पी इतनी असहनीय हो जाएगी कि वह आपको इसे रोकने के लिए शाब्दिक रूप से सब कुछ बताने के लिए मजबूर हो जाएगा।

#4 कल्पना कीजिए कि आपका नियोक्ता आपका लंबे समय से अच्छा दोस्त है

एक महत्वपूर्ण परीक्षा या साक्षात्कार के दौरान चिंता न करने के लिए, कल्पना करें कि विपरीत व्यक्ति आपका मित्र है जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है। इससे आपको तुरंत शांत होने में मदद मिलेगी, और प्रश्नों का उत्तर देना बहुत आसान हो जाएगा।

नहीं 5. अगर आपको लोगों के साथ बहुत काम करना है तो अपने पीछे एक आईना लगाएं।

यदि आप अक्सर के साथ संवाद करते हैं भिन्न लोगकाम के लिए अपनी पीठ के पीछे एक छोटा शीशा लगाएं। आपको आश्चर्य होगा, लेकिन कई ग्राहक होंगे अधिक विनम्र रहें और अधिक बार अपने रास्ते से हट जाएं. ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग खुद को नाराज़ और नाराज़ देखना पसंद नहीं करते हैं।

#6. अगर आपको लगता है कि कोई आपको देख रहा है, तो जम्हाई लें.

जरा इस तस्वीर को देखिए। क्या तुमने अभी जम्हाई ली? हाँ, जम्हाई अविश्वसनीय रूप से संक्रामक है। जम्हाई लेने और चारों ओर देखने के लिए यह समझने के लिए पर्याप्त है कि कौन आपका पीछा कर रहा था। वह व्यक्ति जो आपको देख रहा था, सबसे अधिक संभावना है कि वह भी जम्हाई लेगा।

#7 अगर आप किसी लड़ाई को रोकना चाहते हैं, तो खाने के लिए कुछ ले लो और झगड़ों के बीच खड़े हो जाओ.

# 8 यदि आप किसी वस्तु से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो उससे बात करते समय उसे केवल उस व्यक्ति को सौंप दें।

किसी व्यक्ति से व्यक्तिगत प्रश्न पूछें या किसी बात पर उनकी राय लें। प्रतिक्रिया के दौरान, मस्तिष्क इतना व्यस्त होगा कि बाकी सब कुछ सजगता के स्तर पर होगा। ऐसे में ज्यादातर लोग बिना किसी झिझक के आपके हाथ से कुछ भी स्वीकार करेंगे।

ऐसी स्थितियां हैं जहां लोग नहीं जानते कि क्या कहना है। वे बहाने बनाना शुरू करते हैं, कारणों की तलाश करते हैं, विषय को बदलने की कोशिश करते हैं ताकि शर्मिंदगी महसूस न हो। लेकिन इनमें से कुछ स्थितियों को एक द्वारा हल किया जाता है सरल शब्दों में- "धन्यवाद"।

आपको एक प्रशंसा मिली

बहुत से लोग नहीं जानते कि तारीफ का जवाब कैसे दिया जाए। इसलिए, मुस्कुराने और धन्यवाद देने के बजाय, वे सब कुछ नकारने लगते हैं और विपरीत के वार्ताकार को आश्वस्त करते हैं। परिणाम लगभग एक अजीब स्थिति है जिसमें अब आप दोनों को नहीं पता कि किस बारे में बात करनी है। एक शब्द में, तारीफ की एकमात्र सही प्रतिक्रिया है संयमित शब्दधन्यवाद।

तुम्हें देर से हो

पहली नज़र में, कृतज्ञता के शब्द यहाँ अनुचित लगते हैं। फिर भी, शहर में कितने जंगली ट्रैफिक जाम हैं, इसके बारे में लंबे बहाने और तर्कों के बजाय, यह कहना बेहतर है: “प्रतीक्षा करने के लिए धन्यवाद। मैंने समय का गलत अनुमान लगाया।" सामान्य तौर पर, एक अधिक सकारात्मक छवि बनती है जब कोई व्यक्ति गलती के लिए माफी नहीं मांगता है, लेकिन वफादारी के लिए प्रशंसा व्यक्त करता है!

जब आप आलोचना के पात्र बने

आलोचना से भी उचित तरीके से निपटा जाना चाहिए। और न केवल रचनात्मक और उपयोगी, बल्कि निराधार भी। यह लगभग हमेशा सकारात्मक स्वर के साथ प्रतिक्रिया करने लायक है, और इसे किसी भी तरह से उचित नहीं ठहराया जा सकता है। आप उन कारणों का नाम बता सकते हैं कि गलती क्यों की गई थी, लेकिन किसी भी मामले में आपको अपने वरिष्ठों की नजर में खुद को सही ठहराने के लिए ऐसा नहीं करना चाहिए। जैसा सार्वभौमिक उदाहरणआप शब्द ले सकते हैं “टिप्पणियों के लिए धन्यवाद। मुझे पता चल गया कि मुझसे कहां गलती हुई है।"

जब किसी को आपके सपोर्ट की जरूरत हो

आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन यह भी उन स्थितियों में से एक है जिसमें "धन्यवाद" कहना उचित से अधिक है। कल्पना कीजिए कि आपका कोई करीबी व्यक्ति उसके बारे में बात कर रहा है पारिवारिक समस्याएं. के साथ साथ बड़ी रकमउसका समर्थन करने के लिए आप जो संभावित शब्द कह सकते हैं उनमें ये शामिल हैं: “मेरे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद। मैं हमेशा तुम्हारे साथ हुँ"।

बस "धन्यवाद" अधिक बार कहें

वहाँ है विभिन्न श्रेणियांलोग: कुछ पूरी तरह से इस चेतना से रहित हैं कि किसी को धन्यवाद देने की आवश्यकता है, अन्य, इसके विपरीत, केक, चॉकलेट, स्मृति चिन्ह के साथ हर चीज के लिए धन्यवाद। आपको बस अधिक बार "धन्यवाद" कहने की आवश्यकता है।

आज हम उन स्थितियों के बारे में बात करेंगे जहां जीने का कोई मतलब नहीं है और उन लोगों के बारे में जिन्होंने खुद को उनमें पाया और एक घातक विकल्प बनाया, साथ ही उन लोगों के बारे में भी जो जीना जारी रखा।

किन परिस्थितियों को निराशाजनक कहा जा सकता है या वे जिनमें लोग जीवन के अर्थ खो देते हैं? निराशा के मानदंड कई कारकों पर निर्भर करते हैं। स्वयं व्यक्ति के व्यक्तित्व से, अनुभवों की तीव्रता से, आंतरिक और बाहरी कारणकठिनाइयों का सामना करना पड़ा।

एक नाजुक तंत्रिका तंत्र होता है, जब एक दर्दनाक घटना सामान्य से थोड़ा अधिक स्तब्धता या हिस्टीरिया का कारण बनती है, एक मजबूत तंत्रिका तंत्र होता है, जब कोई व्यक्ति अपनी नाक को ऊपर रखते हुए, अपने आप में सब कुछ जमा कर लेता है, और फिर एक विफलता आखिरी तिनका बन जाती है। ...

अनुभवों की तीव्रता न केवल से जुड़ी है व्यक्तिगत खासियतेंव्यक्ति, या वस्तुनिष्ठ बाहरी समस्याओं के साथ, बल्कि व्यक्ति के दृष्टिकोण के साथ भी। कुछ के लिए, उच्च वेतन वाली, प्रतिष्ठित नौकरी का नुकसान जीवन के मुख्य नुकसानों में से एक है, दूसरे के लिए, नुकसान समान होगा। प्यारा... असफलताओं की एक श्रृंखला किसी को मजबूत बनाती है, लेकिन किसी को खत्म कर देती है। और जिसने अपनी युवावस्था में असफलताओं की एक श्रृंखला को मजबूत किया - बुढ़ापे में, एक नई दिखाई देने वाली काली लकीर अवसाद की स्थिति को जन्म दे सकती है।

के बारे में बात करते हैं गंभीर समस्याएं, और उन किशोरों की सनक के बारे में नहीं जिन्होंने खेल के साथ वास्तविकता को भ्रमित किया और पूरी तरह से बेतुके मामले जब लोग बकवास के कारण निराशा में आए। मुझे संदेह है कि क्या जीवन से "थक गई" 17 वर्षीय लड़की की आत्महत्या, जिसके पास सब कुछ था: उपस्थिति, प्यार करने वाले माता-पिता, दोस्तों, स्वास्थ्य, अच्छा आर्थिक स्थितिअपने माता-पिता के लिए धन्यवाद, लेकिन वह रात में एक और हुक्का धूम्रपान के बाद सूक्ष्म उदासी की पृष्ठभूमि के खिलाफ रात में काली तितलियों से आकर्षित हुई थी ... और यह ब्लैक होल, एक अनाज से उगा, उसकी आत्मा को जहर दिया और त्रासदी का कारण बना। छोड़ने के कारण या तो जीवन के साथ अतिसंतृप्ति, जीवन का मूल्यह्रास, या मानसिक समस्याएं हैं।

लेकिन यह ठीक ऐसी कहानियाँ हैं, जब लोगों के पास सब कुछ है, और एक व्यक्तिपरक और के साथ उद्देश्य पक्ष, अपनों से अलग हुए बिना, नुकसान, कर्ज, समस्याएं लूप में चढ़ जाती हैं - यह अधिक हो जाता है। मनोवैज्ञानिक इस व्यवहार के संस्करणों में से एक कहते हैं

शहरों का विकास, ऊंची इमारतें, फेसलेस ऑफिस, कमी प्राकृतिक क्षेत्र. यह एक बेतुका कारण लगता है - शहरीकरण, लेकिन अगर आप इसे देखें, तो सब कुछ स्वाभाविक है: एक व्यक्ति फर्श से छत तक खिड़कियों के साथ सुस्त ग्रे एंथिल की अराजकता में खो जाता है, जहां हर कोई एक प्रणाली में एक दलदल बन जाता है जो लड़ता है खाली लक्ष्यों के लिए। घनी आबादी वाले मकान आबादी वाले क्षेत्रबारिश के बाद मशरूम की तरह लगाया जाता है: एक दूसरे के विपरीत, एक गुच्छा में, कभी-कभी पांच 20 मंजिला इमारतों के लिए केवल एक खेल का मैदान होता है, प्रति तिमाही एक पेड़।

नाजुक पत्थर की गगनचुंबी इमारतों के इस संग्रह में प्रकृति से नाता टूट जाता है, इंसान अक्सर खुद को बेकार, छोटा, खोया हुआ महसूस करता है। और जो लोग ऐसी परिस्थितियों में पले-बढ़े हैं, और लगभग एक अलग जीवन नहीं जानते थे, वे इस तथ्य की सामान्यता की समझ के साथ जीते हैं कि एक आत्माहीन शहर पूरी दुनिया है। यह उनमें पहले से ही आकार ले रहा है चरित्र फेफड़ेजीवन के मूल्यह्रास के प्रति रवैया, अपने और उनके जैसे अन्य लोगों की मृत्यु के प्रति उदासीनता, क्योंकि मानव जीवनलंबे समय से एक और गगनचुंबी इमारत की पत्थर की दीवार के साथ विलय हो गया है।

क्या आप चीन के शंघाई शहर को जानते हैं? अधिकांश गंदा शहरभरी दुनिया में ऊँचे घर, टावर, शॉपिंग मॉल, धुएँ के रंग का, कारखानों, उद्योगों, मशीनों से भरा हुआ। और चीन में भी, दुनिया में सबसे ज्यादा आत्महत्या की दर... अजीब संयोग, क्या आपको नहीं लगता??

अवसाद का प्रतिशत मानसिक विकारमें उल्लेखनीय रूप से वृद्धि होती है हाल के समय में. और सनक के कारण सहानुभूति और हरकतों के योग्य दोनों स्थितियां शहरीकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं, जीवन का मूल्यह्रास, जो दोनों की स्थिति को दोगुना कर देता है।

और एक और प्रवृत्ति है - लोग सक्रिय रूप से दूसरों पर कमजोर-इच्छाशक्ति होने का आरोप लगाते हैं, लेकिन अधिक से अधिक बार हम में से प्रत्येक खुद को कल हमारे द्वारा दोषी ठहराए गए लोगों की स्थिति में पाता है ..

मैंने कई लोगों के लिए "जनता" की प्रतिक्रिया का विश्लेषण किया दुखद कहानियांजिसके लिए हुआ पिछले साल. और नीचे मैं परिणामों के बारे में बताऊंगा। जनता, निश्चित रूप से, इंटरनेट के दर्शक और पर्यवेक्षक हैं।

मां ने खुद और तीन बच्चों को मार डाला। वसंत की शुरुआत, चुनाव पूर्व उत्साह, ने इस मामले को सक्रिय रूप से सार्वजनिक नहीं किया। इसने लोगों को इंटरनेट पर कुछ और हफ्तों के लिए पीड़ितों, संभावित अपराधियों की हड्डियों को धोने से नहीं रोका।

घटना की खबर के बाद पहली प्रतिक्रिया: लोग लिखते हैं कि वे सदमे में हैं, वे कहते हैं, वे बच्चों को अपने साथ दूसरी दुनिया में कैसे ले जा सकते हैं, वे सरकार को दोष देते हैं कि उन्होंने लोगों को पैसे की कमी, खालीपन, ऋण के लिए लाया। कर्ज, जिससे मां शायद निराश हो गई, बच्चों का पेट नहीं भर पाई।

थोड़ी देर बाद, पड़ोसियों, वर्बोज़, बातूनी रिश्तेदारों, दोस्तों, परिचितों से नए विवरण आते हैं, जिन्होंने किसी कारण से महिला को उसके जीवनकाल में मदद नहीं की, लेकिन उसकी मृत्यु के बाद पुनर्जीवित किया। उसका हाल ही में तलाक हुआ था, वह लगभग 40 साल की थी, पूर्व पतिके रूप में कई। उसे एक बहुत छोटी मालकिन मिली, उसका एक बच्चा था, मुकदमा किया पूर्व पत्नीबच्चों को लेने के लिए, जबकि मालकिन ने उन्हें कभी अपनी आँखों से नहीं देखा।

माँ मायूस सी लगती है, जीवन ने अपना अर्थ खो दिया और खुद को मारकर और अपने बच्चों को अपने साथ ले जाकर अपनी पीड़ा को समाप्त करने का फैसला किया ताकि वे किसी के लिए बेकार न रहें।

उसी समय, परिवार एक भिखारी नहीं था: एक बड़ा अपार्टमेंट, रिश्तेदारों ने मदद की, बच्चों ने अच्छी तरह से कपड़े पहने थे।

वास्तव में महिला को इस कदम पर क्या धक्का दिया - हम कभी नहीं जान पाएंगे। लेकिन यह आवश्यक नहीं है, यह समझना अधिक महत्वपूर्ण है कि न केवल विशिष्ट विचार, कार्य किसी व्यक्ति को घातक विकल्प पर धकेल सकते हैं, बल्कि एक भावात्मक मृत अंत भी हो सकता है, जब एक पल में सब कुछ निराशाजनक, अंतिम और एकमात्र रास्तामौत देखता है। मनोचिकित्सक इस अवस्था को चेतना का संकुचन भी कहते हैं।

जीवन की एक और अवधि में, एक ही व्यक्ति सभी दुश्मनों से ईर्ष्या करने के लिए कठिनाइयों का सामना करता है, और दूसरी अवधि में, ऐसा लगता है कि वह टूट गया है और इस विचार को अनुमति देता है कि वह सामना नहीं कर सकता। यह स्नोबॉल हवा में उड़ जाता है और एक छोटी सी बात घातक हो जाती है।

फोरेंसिक मनोचिकित्सक विनोग्रादोव (अक्सर उनकी राय उन लोगों की कहानियों में दिखाई जाती है जिन्होंने गुंजयमान अपराध किए हैं) एक कारण कहते हैं जब एक माँ बच्चों को मारती है - अपने पति (पूर्व या वर्तमान या सिर्फ बच्चों के पिता) के लिए घृणा। और बच्चों में, वह अपने पिता की छवि को मारना चाहती है, बच्चों की हत्या के माध्यम से हर चीज का बदला लेने के लिए। वह शांत हो सकती है, अपने आप में सब कुछ जमा कर सकती है, अपने आप को संयमित कर सकती है, अपने पति के प्रति द्वेष रखती है, उसकी नकारात्मकता को सहन कर सकती है, लेकिन किसी बिंदु पर उसका धैर्य टूट जाता है और जुनून की स्थिति में सब कुछ शामिल हो जाता है। या तो यह प्रभाव नहीं है, बल्कि उसके पति, उसके बच्चों के लिए एक ठंडी घृणा है। वहीं कई बार ऐसी मांएं खुद भी अपनी जान नहीं ले सकतीं।

एक और कारण: माँ बच्चों से प्यार कर सकती थी, लेकिन किसी समय वे उसके साथ हस्तक्षेप करने लगे .. निजी जीवन और इस तरह की व्यवस्था करने के लिए। और वह उन पर जमा हुई सारी बुराई निकाल लेती है।

ऐसी स्थितियाँ जब माताएँ अपने बच्चों के साथ खुद जाती हैं - दूसरों को उद्देश्यों के लिए ...पूर्व पति पर बदला भी शामिल हो सकता है, लेकिन मानवतावादी मकसद भी, वे कहते हैं, किसी को बिना मां के बच्चों की आवश्यकता नहीं होगी। या माँ की पूरी दुनिया उसके लिए कुछ भयानक घटनाओं के बाद ढह गई (घर जल गया, युद्ध, उसके पति का विश्वासघात, उसकी मृत्यु, आदि) और वह न चाहती थी और इस दुःख को अनुभव करने की ताकत नहीं पा रही थी, समझता है कि जीवन पहले जैसा कभी नहीं होगा।

और एक महिला जो एक टूटे हुए मानस और अवसाद की स्थिति में है, नए तरीके से जीने में सक्षम नहीं है, इसलिए वह देखती है कि खुद को और उनकी दुनिया का आधार बनाने वालों को मारने का एकमात्र तरीका है।

इंटरनेट, सामाजिक नेटवर्क लोगों को घर से बाहर निकले बिना आरामदेह सोफे पर बैठकर रोटी और सर्कस प्राप्त करने का अवसर प्रदान करते हैं। और अक्सर वही हताश मां की निंदा करने वाले ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि करने को कुछ नहीं होता। दो-चार दिनों में लोगों ने किस तरह के बयान नहीं दिए, जैसे ही उन्होंने उसकी निंदा नहीं की, उन्होंने उस पर कीचड़ नहीं डाला।

लेकिन सिर्फ एक पर्याप्त व्यक्तियह समझने में सक्षम होगा कि ऐसी स्थितियों में पहले अंतर्ज्ञान से न्याय करना आवश्यक नहीं है ... और वह बीमार नहीं हो सकती है, लेकिन बस किसी बिंदु पर इस भ्रम में विश्वास किया जाता है कि कोई रास्ता नहीं है। शायद अगर वह कुछ समय के लिए जीवित रहती तो कल की सारी परिस्थितियाँ उनके कारण जीवन को अलविदा कहने के लिए बेतुकी और अयोग्य लगती, लेकिन वह बची नहीं। और यह उसकी पसंद है ...

या दूसरी स्थिति। एक महिला के पति की मृत्यु हो जाती है और घर जल जाता है। तीन बच्चे अपनी बाहों में रहते हैं, अस्थायी आवास में अपनी मां के साथ रहते हैं, बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं पुराने घरमां तीन काम करती है, लेकिन अभी भी बहुत कम पैसा है, राज्य से कोई मदद नहीं मिली। सबसे बड़ा बेटा, पुरुष पालन-पोषण की कमी और अन्य समस्याओं के कारण, घर से भागना शुरू कर दिया, गुंडों के लिए, उसे पुलिस कक्ष में पंजीकृत किया गया, और सामाजिक सेवाओं ने परिवार की देखभाल की, जिसने एक समय में बच्चों को जब्त कर लिया महिला से। माँ इतनी हताश थी कि उसने अनर्गल दहाड़ लगाई, और फिर उसने बस आत्महत्या कर ली, क्योंकि उसने बच्चों के बिना जीवन नहीं देखा।

और यहाँ भी, सोफे टिप्पणीकारों ने माँ को कमजोरी के लिए फटकार लगाई, क्योंकि उन्होंने अस्थायी परेशानियों को सहन नहीं किया और लड़ाई जारी नहीं रखी। और जब वह जीवित थी और परिवार की मदद की जा सकती थी तब सब कहाँ थे? वही राज्य कहाँ था, उन्होंने परिवार को घर क्यों नहीं दिया? उन्होंने आर्थिक मदद क्यों नहीं की? माँ शराबी नहीं है, वह बच्चों की देखभाल करती थी और उन्हें प्यार करती थी। हमारी सामाजिक सेवाएं कभी-कभी परिवार की मदद क्यों नहीं करतीं, लेकिन खत्म कर देती हैं सामान्य लोगआत्महत्या के लिए अग्रणी? आखिर में उन्होंने क्या हासिल किया? क्या बच्चे अब बेहतर हैं? एक माँ के बिना और एक अनाथालय में, जीवन भर के मनोवैज्ञानिक आघात के साथ, पूर्ण अनाथ?

इस स्थिति में, माँ, जिसने गंभीर मानसिक-दर्दनाक घटनाओं (अपने पति की मृत्यु, एक घर का नुकसान) की एक श्रृंखला का अनुभव किया और कठिन परिस्थितियों में रहती थी (तीन नौकरियां, उसका सबसे बड़ा बेटा भाग गया, सामाजिक सेवाओं से तिरस्कार) - बच्चों को हटाना आखिरी तिनका था, क्षीण अवस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ सभी परेशानियों के लिए एक तीव्र आवेगी प्रतिक्रिया थी तंत्रिका प्रणाली. शायद अगर कोई किसी महिला का समर्थन करता, तो वह कुछ दिनों तक जीवित रहती, अपनी ताकत इकट्ठी करती, वह लड़ने जाती, अपने बच्चों को वापस जीत लेती, लेकिन भावनाओं के आवेगपूर्ण प्रवाह के कारण वह एक पल में ही टूट जाती थी।

एक और महिला अपने अत्याचारी पति, गैर-दस्तावेज, गैर-रूसी, दो बच्चों के साथ भागकर राजधानी आई। यह स्पष्ट नहीं है कि कैसे, लेकिन दस्तावेजों के बिना, उसे नौकरी मिल गई - फर्श धोने, एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट में एक कमरा किराए पर लिया। लेकिन पैसा मुश्किल से ही गुजारा करने के लिए पर्याप्त था। उसने अपनी परेशानियों के बारे में किसी को नहीं बताया, माँ और बच्चे मिलनसार थे। महिला को नौकरी से निकाल दिया गया, उन्हें आजीविका के बिना छोड़ दिया गया। सांप्रदायिक अपार्टमेंट में पड़ोसी बाद में कहेंगे कि उन्होंने शिकायतें बिल्कुल नहीं सुनीं और परिवार को भोजन के बिना पता नहीं था, महिला मिलनसार थी, लेकिन आरक्षित थी। जब परिवार दो दिनों तक कमरे से बाहर नहीं निकला तो उन्हें शक हुआ कि कुछ गड़बड़ है। दरवाजे खुले थे और वहाँ मृत माँऔर बच्चे। और शब्दों के साथ एक नोट "जीने की कोई ताकत नहीं है, सबसे कठिन बात यह है कि जब आसपास कोई न हो और कोई मदद न कर सके।"

सोफा कमेंटेटरों ने भी मां को फटकार लगाई कि वह मदद मांगने नहीं गई, लड़ने की कोशिश नहीं की। कोई कैसे जानता है कि उसने कितना और कैसे संघर्ष किया? और मदद मांगें ... यहाँ एक आदमी चल रहा हैसहायता मांगो, और वे उस पर कीचड़ उण्डेलेंगे, और उसे बिना विश्राम के काम पर भेज देंगे। मेरी आंखों के सामने एक स्थिति थी जब एक परिवार (मां, बच्चे, बिना पिता के) सड़क पर रह गया। माँ अच्छी है, उसने बच्चों की देखभाल की - उन्होंने अधिकारियों की ओर रुख किया - प्रतिक्रिया में केवल मानक वाक्यांश और उत्तर।

एक और स्थिति: बच्चों के साथ एक माँ एक आपातकालीन जीर्ण-शीर्ण घर में रहती थी, दीवारों और छत से बड़ी दरारों से सीमेंट बह रहा था, अधिकारियों को अस्थायी आवास आवंटित करने के लिए बाध्य किया गया था, फिर परिवार को सामान्य स्थायी परिस्थितियों में स्थानांतरित किया गया था। माँ ने अदालत के माध्यम से पुनर्वास प्राप्त किया, इसलिए महापौर कार्यालय ने भी इस निर्णय को अपील करना शुरू कर दिया, यह विश्वास करते हुए कि परिवार घर में रहना जारी रख सकता है, जो अब सचमुच ढह रहा है।

कभी-कभी मीडिया कार्य करता है और देखभाल करने वाले नागरिकों से अपील करता है (और मीडिया को कई बार संबोधित करने की आवश्यकता होती है), जो खुद जानते हैं कि परेशानी क्या है ... जिस समाज में वह रहती थी, कि वह किसी पर विश्वास नहीं करती थी और मैं अपनी परेशानियों के बारे में चिल्ला नहीं सकता था ...

या फिर ऐसी स्थिति जहां लोग पल भर में अपने परिवार को खो देते हैं। उदाहरण के लिए, एक बेटी अपने पोते-पोतियों के साथ अपनी माँ के पास गई और अपने बच्चों के साथ एक विमान दुर्घटना में उसकी मृत्यु हो गई। उसकी मां ने कुछ साल पहले अपने पति को दफनाया था। एक माँ को कैसे और क्यों रहना चाहिए? आमतौर पर, किसी प्रियजन के खोने के बाद की स्थिति को पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस सिंड्रोम कहा जाता है, एक अवसादग्रस्तता प्रकरण।

लेकिन यहां सिंड्रोम कई गुना बढ़ जाता है। बुढ़ापे में बहुत से लोग अपने पोते-पोतियों, बच्चों के लिए जीते हैं, और जब वे सभी एक पल में खो जाते हैं, तो जीवन अपना अर्थ खो देता है।

या: एक बार एक परिवार था, एक पत्नी, एक पति, दो बच्चे, पति एक उपनगरीय गांव से अपनी दादी से बच्चों को ले गया और शहर में मोड़ पर एक दुर्घटना हुई - सभी की मृत्यु हो गई, मां थी घर पर इंतज़ार... माँ को कैसे और क्यों जीना चाहिए?

और पुरुष अपने परिवारों को खो देते हैं .. मुझे विटाली कलोव के बारे में कहानी याद है, जिसने एक दुर्घटनाग्रस्त विमान के नियंत्रक को अपनी पत्नी, बेटे और बेटी कलोव सहित बोर्ड पर उड़ान भरने वाले यात्रियों के साथ मार डाला था। मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि पुरुषों को प्रियजनों के नुकसान का अनुभव करना आसान होता है, क्योंकि उनकी माता-पिता की प्रवृत्ति कम स्पष्ट होती है, लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब पुरुषों को भी मुश्किल से दबाया जाता था।

जो लोग कहते हैं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और हमें जीने की जरूरत है, दुख और आँसुओं से कंधे पर हाथ फेरते हुए, सबसे अधिक संभावना है कि वे दूसरे लोगों की परेशानियों में भी नहीं उतरते हैं और उन्हें इस दुःख की परवाह नहीं है ... ऐसे दौर में, आप केवल एक व्यक्ति के करीब हो सकते हैं। कुछ महीनों में, जब उसके लिए यह आसान हो जाएगा, तो वह खुद जीने का फैसला करेगा। और जो इस तरह की त्रासदियों में पूरी तरह से अकेले रह जाते हैं, वे अक्सर एक घातक कदम उठाने का फैसला करते हैं, क्योंकि उन्हें कोई रास्ता नहीं दिखता है, वे सहन नहीं कर सकते। दिल का दर्दनुकसान से प्रिय लोगऔर आसपास कोई नहीं है।

बाहर से सलाह देना बहुत मुश्किल है। हमारी सामान्य स्थिति में, हमारे लिए यह कल्पना करना असंभव है कि एक व्यक्ति क्या अनुभव करता है जिसने अपना परिवार खो दिया है या जो कुछ हासिल करने के लिए बेताब है, खुद को गरीबी में पाता है और भाग्य के प्रहार से थक जाता है।

लेकिन फिर भी, यदि आप दु: ख की तीव्र अवधि से बचने की कोशिश करते हैं - किसी बिंदु पर यह आसान हो जाता है, ऐसा प्रतीत होता है नया अर्थजिंदगी।

विश्वासियों का कहना है कि शैतान आत्महत्या और अवसाद की ओर धकेल सकता है, क्योंकि वह एक हत्यारा है, और किसी भी तरह से लोगों को पाप करने के लिए प्रेरित करता है, विशेष रूप से ऐसे घातक कदम के लिए। निराशा और दुःख का अनुभव किया जा सकता है और किया जाना चाहिए - ईसाई धर्म के अनुसार, अपने हाथों को गिराने और अपने गले में फंदा डालने के लायक कुछ भी नहीं है। आप चर्च जा सकते हैं और मदद मांग सकते हैं - आखिरकार।

जिन लोगों ने बड़े दुःख का अनुभव किया, उन्होंने अविश्वसनीय कठिनाइयों को पार किया, बाद में, "क्यों रहते हैं?" जवाब के लिए, उन्होंने जवाब दिया कि, मुश्किल क्षणों में, वे कभी-कभी आदत से बाहर रहते थे, कभी-कभी खुद को इस विचार से आश्वस्त करते थे कि ऐसे लोग हैं जिनके लिए हैं आपको रहने की जरूरत है या रिश्तेदार जो दूसरी दुनिया में चले गए हैं वे दुर्भाग्यपूर्ण उत्तरजीवी को नहीं देखना चाहेंगे।

और जब मुश्किल क्षणबीत गया, और यह आसान हो गया - लोगों ने कहा कि दूसरों को कठिनाइयों को दूर करने में मदद करने के लिए जीने लायक है, अपने बच्चों को यह बताने के लिए कि आत्मा की ताकत "नरक" में जीवित रहने में सक्षम है और ये सभी भंडार एक व्यक्ति में हैं, वह बहुत कुछ पार करने में सक्षम है।