Saya berumur 27 tahun. masalahnya dalam hubungan dengan suami saya, kami telah hidup bersama selama 3 tahun, 2 anak. Awalnya, saya mencoba membuat suami saya menghormati dan menghargai saya, saya mencoba tersinggung sehingga dia merasa bersalah tentang sesuatu, tetapi seiring waktu semuanya berubah, saya yang harus disalahkan untuk semuanya. Sekarang telah sampai pada titik bahwa dia memanggil saya nama, berteriak, saya tersinggung, jadi dia datang dan melihat bahwa saya tersinggung dan tersinggung oleh saya, seperti, oh, jadi Anda bersama saya, maka saya akan menjadi seperti itu juga. dan tidak berbicara dengan saya, atau berperilaku dingin, mencoba memberi saya pelajaran. Akibatnya, saya selalu mendekatinya dan mencoba mendiskusikan masalahnya, untuk mengatakan bahwa tidak menyenangkan bagi saya bahwa dia menyinggung saya, yang karenanya Saya menerima banyak bukti bahwa saya harus disalahkan atas semua yang saya lakukan. Saya membuat skandal ini, meskipun saya hanya ingin berbicara dengan hormat, untuk dihargai. Tapi ternyata mereka menyeka kaki mereka pada saya. Dia tidak pernah menenangkan saya, menjelaskan bahwa jika saya datang kepada Anda sekali, Anda akan mengingatnya dan akan selalu memanipulasi. Saya selalu merasa bersalah di depan semua orang, saya pikir ini sejak kecil, ayah saya selalu mengejek saya, juga sejak lahir, saya praktis meminta maaf kepadanya untuk semuanya, untuk segala macam omong kosong, bahwa, misalnya, dia duduk untuk menonton kengerian, dan saya takut pada mereka, jadi dia tidak melakukannya. 't berbicara dengan saya setelah itu, dan untuk meningkatkan hubungan kami, saya harus mendekati dia dan, seolah-olah, merasa bersalah tentang segalanya, meminta maaf. Dan sekarang, saya tidak memiliki pendapat dan kata-kata saya sendiri, di depan siapa pun. Ayah dan ibu saya bercerai ketika saya berusia 7 tahun, pada usia 10 tahun ibu saya mulai minum terlalu banyak, dan nenek saya membawa saya untuk tinggal bersama ayahnya. Pada usia 18 tahun, saya lari dari mereka dan mulai hidup sendiri. karena tidak mungkin tinggal bersamanya. Saya hanya takut. Sekarang, selain suami dan anak-anak, saya tidak punya siapa-siapa. Mereka adalah segalanya bagiku. Tapi aku ingin sebuah keluarga, aku ingin kita selalu hidup bersama, saling mencintai dan menghargai. Dan suami saya memperlakukan saya lebih buruk dan lebih buruk. Baru-baru ini dia mengatakan bahwa dia tidak memiliki kebahagiaan dalam hidup bersamaku. Dan kapan suasana hati yang baik, lalu berkata bahwa tidak ada aku yang lebih baik. Bagaimana saya harus bersikap, bagaimana membunuh perasaan bersalah ini, bagaimana belajar menikmati hidup. Ada saat-saat ketika saya benar-benar bahagia, tetapi pada dasarnya saya tampaknya hidup menurut semacam skema, dan berusaha menyenangkan semua orang.

Elena, tentang

Bagaimana saya harus bersikap?

baca di sini - http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence/kak-perestat-byt-zhertvoj

dan tentang apa yang dapat membantu Anda - di sini: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Hormat kami, Kiselevskaya Svetlana, master, psikolog - secara langsung, skype, telepon

Jawaban yang bagus 4 jawaban yang buruk 1

Halo, Elena!

Saya tahu secara langsung betapa sulitnya hidup bersama perasaan konstan kesalahan.

Elena, orang yang kita cintai memperlakukan kita seperti kita memperlakukan diri kita sendiri. Dan tidak ada gunanya mengubah sikap mereka terhadap diri mereka sendiri melalui penghinaan atau tuntutan. Anda tidak dapat mengubah orang lain, tetapi Anda dapat mengubah diri Anda sendiri. Dan kemudian yang lain juga akan berubah.

Bagaimana saya bersikap, bagaimana membunuh rasa bersalah ini, bagaimana belajar menikmati hidup

Elena, program yang telah kita jalani sejak kecil sudah lama dan sulit untuk dihilangkan. Hal terbaik dalam hal ini adalah bekerja dengan psikolog. Jika Anda belum siap untuk pekerjaan seperti itu sekarang, cari materi dengan topik: "bagaimana menghilangkan rasa bersalah." Hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti mengkritik diri sendiri. Kemudian, biarkan diri Anda melakukan kesalahan. Pada saat yang sama, Anda perlu berusaha untuk menerima diri sendiri tanpa syarat dan mencintai diri sendiri apa adanya. Dan, tentu saja, maafkan diri Anda sendiri.

Jadi, jika Anda menginginkan sikap yang berbeda terhadap diri sendiri, Anda akan memiliki perasaan yang dalam dan kerja panjang. Tetapi ini adalah pekerjaan paling berharga yang dapat Anda lakukan, karena hasilnya selalu hidup yang bahagia.

Semua yang terbaik!

Perfilyeva Inna Yurievna, psikolog di Rostov-on-Don

Jawaban yang bagus 8 jawaban yang buruk 0

Halo Elena. Anda benar-benar suka menyenangkan dan bertahan. Begitu suami Anda mengetahui hal ini, dia berhenti menghargai Anda dan secara bertahap menjadi tiran psikologis biasa, membuat Anda bersalah seumur hidup. Kata-kata bergerak dengan percaya diri ke perilaku yang menentukan. Ingatkan bahwa cinta adalah tidak membawa tubuh ke dalam rumah. Ini adalah kehangatan timbal balik, kebaikan, simpati, respons, penerimaan, persetujuan, rasa terima kasih satu sama lain. Dan jika dia tidak mendengar, katakan padanya apa yang akan Anda lakukan cermin. Dan berhenti memberi makan, mencuci, tidur dan menghormati. Jika ada cinta untuk Anda, maka sebulan latihan ini akan cukup untuk menyadari bahwa Anda bisa tersesat. , dan dia tidak bisa lagi Memberi, tetapi hanya menerima dan mempermalukan. Kemudian Anda harus membuat pilihan penting - tetap menjadi korban sepanjang masa atau bangun takdir Anda lagi.

Karataev Vladimir Ivanovich, psikoterapis-psikoanalis Volgograd

Slogan "Jaga pria!", sayangnya, tidak ketinggalan zaman. Sebaliknya, menjadi lebih relevan karena meningkatnya perhatian terhadap masalah kesehatan reproduksi, dan karena meningkatnya umur pensiun dan karena di seluruh dunia pria hidup lebih sedikit wanita. Di negara kita, kesenjangan ini sangat terlihat. Jadi itu, jadi itu dan akan begitu? Tidak mengubah situasi? Kolumnis RG membicarakan hal ini dengan kepala organisasi publik Kesehatan Pria, direktur Klinik Universitas Universitas Negeri Moskow, Akademisi Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia Armais Kamalov.

Armais Albertovich, di antara prioritas pembangunan Rusia untuk periode hingga 2024 adalah peningkatan harapan hidup orang Rusia hingga 78 tahun. Hanya butuh 6 tahun untuk mencapai indikator ini. Betulkah?

Armais Kamalov: Menjawab pertanyaan ini, perlu untuk menentukan dengan tepat bagaimana situasi saat ini dengan harapan hidup pria dan wanita. Pria Rusia hidup 11-12 tahun lebih sedikit daripada wanita. Wanita - rata-rata 72-73 tahun, dan pria - 61-62 tahun.

Data pembunuh. Wanita ditakdirkan untuk menjalani hidup mereka sendirian. Dalam operet terkenal Kalman ada duet ceria: "Seseorang tidak bisa hidup di dunia tanpa wanita", tetapi tanpa pria, ternyata, mungkinkah? Wanita kesepian berhasil entah bagaimana hidup, bekerja. Dan bahkan peningkatan usia pensiun tidak begitu menyakitkan bagi mereka seperti halnya bagi pria.

Ada IVF, ada ibu pengganti. Apakah karena ada banyak ibu tunggal, tapi kita melupakan laki-laki, sebagai penjaga perapian. Ini adalah fenomena yang berbahaya.

Armais Kamalov: Anda ingat Kalman. Jadi bahkan dia memiliki semua pemikirannya hanya tentang wanita. Dan di zaman kita, ada banyak program medis dan sosial yang ditujukan untuk kesehatan dan kesejahteraan perempuan dan anak-anak. Di mana para pria?

Armais Kamalov: Ada klinik antenatal di negara ini, yang telah menunjukkan keefektifannya. Tapi masih belum ada laki-laki. Sebuah foto: Alexander Korolkov

Itukah yang kau tanyakan padaku? Bukankah Anda pernah membuat organisasi publik "Kesehatan Pria" dan masih memimpinnya? Apakah organisasi ini telah mengubah situasi laki-laki dengan cara apa pun?

Armais Kamalov: Saya mengerti skeptisisme Anda karena alasan sederhana yang banyak organisasi publik benar-benar tidak dapat mengubah situasi. Saya tidak mengatakan bahwa kami adalah pengecualian, tetapi sejak tahun 2003 kami telah membuat beberapa proyek percontohan untuk menyediakan spesialisasi perawatan medis laki-laki. Sayangnya, mereka beroperasi di beberapa daerah, bisa dikatakan, pada hak burung. Ini dukungan negara Mereka tidak punya. Saya tidak bisa menjelaskan mengapa ini terjadi. Yang jelas pencapaian target program nasional perawatan kesehatan tidak mungkin tanpa program federal perawatan kesehatan pria. Ini harus menyangkut, pertama-tama, bukan pengobatan orang sakit, tetapi sistem pencegahan di tingkat dasar. Di sini saya ulangi bahwa saya telah mengatakan lebih dari sekali: ada klinik antenatal di negara ini, yang telah menunjukkan keefektifannya. Tapi masih belum ada konsultasi laki-laki.

Tapi tetap saja, sekarang ada ahli andrologi, ada bantuan andrologi. Lagi pula, ahli andrologi dipanggil untuk melindungi kesehatan pria?

Armais Kamalov A: Saya ingin mengklarifikasi. Andrologi, sebagai ilmu kesehatan pria, benar-benar ada di negara kita. Tapi saya ingin Anda menyebutkan poliklinik yang memiliki ruang andrologi. Saya tidak memperhitungkan klinik swasta, meskipun tidak selalu tersedia di sana. Namun, ketika kita berbicara tentang perlunya membuat konsultasi pria, atau setidaknya kantor kesehatan pria di poliklinik, kita tidak boleh membatasi diri untuk menyelesaikan masalah urologi dan reproduksi murni. Ada lebih banyak pertanyaan.

Satu contoh. Hanya sedikit pria yang tahu bahwa jika masalah ereksi terjadi, biasanya, setelah empat tahun, 40 persen mengalaminya penyakit iskemik kecelakaan jantung dan serebrovaskular. Jadi, disfungsi ereksi harus dianggap sebagai penanda terjadinya masalah pembuluh darah pada pria. Dan agar benar-benar akurat, maka seperti barometer hidup penuh. Kesimpulannya jelas: pelestarian kesehatan pria membutuhkan pendekatan interdisipliner. Di kantor pria, jika akhirnya muncul, seharusnya tidak hanya ahli urologi, andrologi, tetapi juga ahli jantung dan endokrinologi.

Saya sudah lama tidak berbicara dengan pemimpi Kremlin. Apa yang Anda bicarakan sudah jelas, seperti fakta bahwa itu mutlak diperlukan. Tapi ini tidak. Apakah itu akan terjadi di masa mendatang? Atau lagi keinginan baik?

Armais Kamalov: Saya memperlakukan obat Kremlin dengan sangat hormat, yang dasarnya adalah sistem konsultasi dan pengobatan yang dipersonalisasi. Kemudian tidak ada istilah "obat yang dipersonalisasi", tetapi itulah kenyataannya. Harap dicatat bahwa banyak pemimpin Soviet hidup lama justru berkat sistem perlindungan kesehatan mereka.

Hari ini, kita telah melupakan postulat utama, yang diproklamirkan Matvey Mudrov sejak lama: perlu untuk mengobati bukan penyakitnya, tetapi pasiennya. Sayangnya, sistem standar dan prosedur yang ditentukan untuk penyediaan perawatan medis tidak memperhitungkan karakteristik individu orang tertentu. Dan semakin jauh, semakin banyak. Pelayanan kesehatan yang paling fokus pada terobosan farmasi dan teknologi dalam pengobatan onkologi kompleks, penyakit kardiovaskular dari mana sebagian besar pria mati. Ada serangan umum robot. Dan dilupakan bahwa robot hanya membantu dalam pekerjaan seorang dokter.

Selain itu, terkadang tidak ada perbedaan antara menyelamatkan nyawa dan menjaga kualitasnya. Meskipun itu jelas bukan hal yang sama.

Armais Kamalov: Kementerian Kesehatan Rusia melakukan banyak hal untuk menyediakan perawatan medis berteknologi tinggi bagi Rusia. Termasuk menggunakan sistem robotik. Tapi saya setuju dengan Anda: bantuan teknologi tinggi paling menyelamatkan orang situasi sulit, tetapi tidak selalu memberikan umur panjang yang berkualitas tinggi. Sementara itu, saya perhatikan bahwa suntikan keuangan terbesar ke obat pencegahan jangan membandingkan apa pun dengan jumlah yang dikeluarkan negara untuk pengenalan bantuan teknologi tinggi. Contoh paling sederhana. Seseorang menderita kanker kandung kemih. Jika penyakit ini terdeteksi pada tahap awal, maka dapat berhasil disembuhkan berkat operasi pengawetan organ. Dengan biaya minimal untuk negara. Tetapi ini adalah masalah utama kami: pada tahap ini, penyakit seperti itu jarang terdeteksi. Lebih sering kita jumpai kasus-kasus yang memerlukan perawatan kompleks dengan menggunakan perawatan bedah, kemoterapi dan terapi radiasi. Pasien akan hidup. Teknologi modern akan membantu itu. Tapi bagaimana kualitas hidup pasien tanpa kandung kemih? Lebih baik tidak berbicara secara detail.

Menurut WHO, setengah dari kasus itu adalah faktor laki-laki yang menjadi penyebab ketidaksuburan keluarga. Namun, dalam program kesehatan reproduksi, peran laki-laki berada di belakang. Itu datang untuk mendapatkan bahan biologis.

Armais Kamalov: Anda benar sekali. Mungkin itu sebabnya ada program untuk perlindungan ibu dan anak. Tidak ada laki-laki di sana. Seseorang mendapat kesan bahwa seseorang dapat melakukannya tanpa mereka. Ada IVF, ada ibu pengganti. Bukankah itu sebabnya ada banyak ibu tunggal, tetapi kita melupakan seorang pria, sebagai penjaga perapian, sebagai pejuang, sebagai tuan di rumah, sebagai pencari nafkah. Ini adalah kejadian yang berbahaya.

Banyak penyakit pada pria dapat menyebabkan disfungsi reproduksi persisten. Kami benar-benar lupa bahwa anak laki-laki hari ini adalah laki-laki masa depan. Bahwa penyakit yang diderita di masa kanak-kanak hampir pasti akan muncul ketika dia dewasa. Dan ini bukan hanya tentang penyakit. Ini tentang menjadi seorang pria, tentang inokulasi nilai keluarga dan, saya tidak takut, pendidikan seks. Banyak anak muda modern menjadi korban debut seksual yang gagal. Terkadang ini membentuk sindrom pecundang di dalamnya, tidak hanya memengaruhi kualitas kehidupan seksual tetapi juga posisi dalam masyarakat. Makanya banyak laki-laki yang bunuh diri. Bahkan, banyak dari mereka yang bisa dibantu. Tetapi dengan satu syarat: bahwa mereka tahu siapa dan ke mana harus meminta bantuan.

Tidak ada konsultasi laki-laki, dan tidak ada. Dan bahkan tidak ada kantor khusus pria dalam perawatan primer.

Armais Kamalov: Sebenarnya, pertanyaan Anda berisi jawabannya. Sekarang ditujukan kepada kepala beberapa entitas Federasi Rusia surat dikirim dengan proposal untuk membuat dan melaksanakan program daerah untuk pengembangan sistem pemeliharaan kesehatan pria. Kami menerima jawaban yang menegaskan bahwa jika pekerjaan seperti itu dilakukan di daerah, maka itu bersifat non-sistemik. Di beberapa daerah, program untuk menjaga kesehatan reproduksi dan umur panjang sosial telah diperkenalkan dalam berbagai bentuk. Tapi hanya dalam beberapa. Meskipun di Rusia ada contohnya implementasi yang sukses proyek percontohan untuk kesehatan pria. Mereka digunakan di Penza, Rostov, Wilayah Sverdlovsk dan beberapa wilayah lainnya. Universitas Moskow telah menyiapkan rancangan program federal untuk perlindungan kesehatan pria. Universitas Negeri Moskow siap bertindak sebagai pusat utama untuk implementasinya. Kami telah memulai persiapan untuk Kongres XV "Kesehatan Pria". Motonya adalah: "Apa yang diinginkan pria, obat apa yang bisa." Saat ini, tugas utama perawatan kesehatan adalah menyediakan kondisi untuk perawatan medis preventif dan preventif untuk pria, umur panjang mereka yang berkualitas tinggi.

Bantuan "RG"

Menurut WHO, pria Rusia orang-orang usia kerja dua kali lebih mungkin meninggal sebagai rata-rata Eropa, dan tiga kali lebih mungkin seperti di Jerman, AS dan Cina.

– Pastor John, bagaimana kehidupan gereja Anda dimulai?

– Dimulai dari Optina Pustyn. Pada tahun 1996, salah satu teman Moskow saya memanggil saya ke sana untuk pesta pemuliaan para tetua Optina. Saya masih jauh dari Gereja, dan Yuri (itulah namanya) adalah anak rohani dari shegigumen Elijah (Nozdrin). Kemudian saya mengaku untuk pertama kalinya dalam hidup saya - kepada Pastor Elia. Kemudian saya pergi ke Optina hampir setiap hari Sabtu dan Minggu. Di Moskow, ia juga mulai pergi ke gereja. Saya tinggal tidak jauh dari Sretensky, dan saya pergi ke biara ini lebih sering daripada ke tempat lain.

– Dan bagaimana keputusan untuk mengambil sumpah monastik terjadi?

“Anda tahu, jika saya bisa menjelaskannya kepada Anda, Anda juga akan menjadi biksu.” Anda tidak berpikir bahwa ini adalah semacam rahasia yang ingin saya sembunyikan. Tidak, hanya saja sangat sulit - tidak mungkin - untuk mengungkapkan keadaan jiwa seseorang yang, dalam momen tertentu memutuskan untuk meninggalkan dunia sekali dan untuk selamanya.

Manakah dari para imam paling mempengaruhi pilihan jalan monastik Anda?

- Pastor Eli, Optina dan Pechora penduduk modern.

– Bagaimana reaksi teman dan kerabat Anda terhadap keputusan Anda untuk menjadi biksu?

- Kerabat sudah cukup lama tidak tahu apa-apa tentang itu sama sekali. Dan ketika mereka tahu, mereka terkejut, dan beberapa bahkan mencoba meyakinkan saya.

- Ayah, Pastor Eli, setelah mengetahui tentang keinginan Anda untuk menjadi seorang biarawan, memberkati Anda untuk pergi ke tanah air Anda - ke Georgia. Mengapa? Bagaimana menurutmu?

- Mengapa? Hanya dia yang tahu ini. Saya pikir Pastor Eli akan meninggalkan saya di Optina atau mengirim saya ke Danilov atau biara lain. Batiushka juga berbicara tentang biara Georgia di Gunung Athos. Saya mengatakan kepadanya tentang keinginan saya untuk menjadi seorang biksu selama Masa Prapaskah Besar tahun 2000. Dia memberkati saya untuk datang kepadanya setelah Paskah, dan ketika saya tiba, secara tidak terduga bagi saya, dia memberkati saya untuk pergi ke Georgia.

– Di biara-biara Georgia mana Anda bekerja?

- Pertama ada Biara Zedazni, di mana dia mengirim saya Patriark Yang Mulia seluruh Georgia Iliya. Ini adalah salah satu biara Georgia pertama, didirikan oleh St. John dari Zedazni dengan dua belas muridnya pada abad ke-6. Tetapi sebelum berangkat ke Georgia, untuk waktu yang singkat (selama satu atau dua minggu) saya datang ke Biara Gua Pskov, tinggal selama beberapa waktu di Moskow Sretensky, bahkan di skete Biara Danilov.

- Dan ketaatan apa yang kamu bawa?

- Di Pechory, saya memiliki beberapa ketaatan. Saya bekerja di gudang tepung: Saya membersihkan kantong tepung; sedang bertugas untuk alun-alun biara dekat Gereja Assumption. Dia juga menyiapkan kayu bakar untuk dapur.

Saya pergi ke Biara Sretensky ketika saya masih tinggal setelah institut di Moskow. Kemudian saya bahkan tinggal di biara untuk waktu yang singkat: biara itu masih dipugar, ketaatan ada di ruang makan, pada toko buku. Saya melihat para biarawan, gubernur, dan keinginan saya untuk menjalani kehidupan monastik tumbuh lebih kuat dan lebih kuat. Saya sangat berterima kasih kepada Pastor Tikhon (Shevkunov) atas dukungan yang telah diberikan dan diberikan kepada saya. Kegiatannya bagi saya adalah contoh kepedulian dan kasih bagi para saudara dan Gereja.

Di biara Zedaznian, sebagian besar, dia adalah seorang pembaca dan hadir dalam percakapan rektor dengan saudara-saudara. Menyiapkan makanan, mencuci piring setelahnya - saudara-saudara melakukan ini bersama, dan semua orang menyiapkan kayu bakar untuk dirinya sendiri.

– Anda juga seorang pemula dari David Gareji Lavra. Apa kenanganmu kali ini?

- Biarkan saya katakan: ini adalah biara, di mana Anda selalu ingin datang lagi dan tinggal di sini. David Gareji Lavra adalah gurun. Lavra adalah satu-satunya sumber air minum- sebuah gua tempat air terkumpul setetes demi setetes - disebut "air mata St. David." Per hari, tergantung musim, Anda dapat mengumpulkan hingga seratus liter. Ini juga digunakan untuk tujuan makanan. Untuk mencuci dan keperluan rumah tangga, hanya air lelehan atau air yang dibawa dari tempat lain yang digunakan.

Tetapi hal utama yang menarik dari vihara ini adalah ketika seseorang yang ingin menjadi biksu datang ke Lavra untuk pertama kalinya, dia langsung merasakan: inilah yang dia cari. Saya dapat mengatakan ini tentang periode Gareji saya: kehidupan monastik yang manis terkonsentrasi di tempat yang luar biasa ini.

– Setelah konsekrasi imam Anda, Anda dikirim ke keuskupan Geret.

– Ketika saya ditahbiskan pada tahun 2002, Keuskupan Geret seperti itu belum ada, kemudian dibentuk – dengan sebuah cathedra di kota Kakhi. Terletak di wilayah Azerbaijan, 90 kilometer dari perbatasan dengan Georgia, di ngarai Sungai Kurmukhi. Ini adalah tempat Kristen kuno. Hereti telah menjadi Kristen sejak zaman St. Nina. Kuil berfungsi di sana, ada kursi uskup. Banyak kronik dan sumber sejarah dengan deskripsi tempat-tempat ini, misalnya, sebuah kronik 1310, yang menceritakan bagaimana Uskup Cyril (Donauri) melakukan perjalanan di sekitar keuskupan Gish-Kurmukh - itu dinamai desa Gishi, yang tidak jauh dari Kakha, dan Kurmukhi jurang.

– Apakah Anda menerima jabatan kepala biara di Hereti?

– Ya, Yang Mulia Patriark menghadiahi saya. Itu untuk Ascension. Kemudian Patriark Iliya datang ke Baku, dan kemudian ke Kakhi, ke biara.

- Dan segera Anda dipindahkan ke keuskupan Gurjaani?

– Saya dipindahkan ke Biara Ascension di desa Vejini di Lembah Alazani, dekat kota Gurjaani. Di biara candi utama untuk menghormati Kenaikan Tuhan dari abad VIII. Sel dibangun di biara pria, dan setahun kemudian, Vladyka memberi restu untuk membangun biara wanita di Gereja Assumption, yang terletak di lereng yang sedikit lebih rendah, pada jarak satu kilometer, di ngarai. Di Biara Vedzhinsky, saya membawa ketaatan kepala biara.

– Diketahui bahwa pada abad pertengahan Georgia Vedzhini adalah objek strategis militer yang penting: ada kediaman para pangeran Kakhetian.

– Benteng Vedzha disebut gerbang Kakheti dan Gereti. Secara umum, di Georgia, terutama di sini, di sisi Kakhetian, ada banyak benteng serupa. Tetapi fungsi mereka tidak pernah terbatas pada yang defensif. Ini adalah pusatnya kehidupan beragama, biasanya ada seorang uskup yang berkuasa, dan di sebelahnya, sebagai suatu peraturan, ada sebuah biara monastik.

Kapan biara didirikan di sini? Apakah ini diketahui, ayah?

- Kehidupan biara di wilayah benteng menjadi penuh (yaitu, dengan piagam cenobitic) pada abad ke-16-17.

– Apakah diketahui siapa pendiri biara?

- Tidak, tidak diketahui. Sekali lagi saya akan mengatakan: dulu ada sebuah benteng di sini, dan kemudian sebuah biara tumbuh.

- Ayah John baru-baru ini pekerjaan restorasi sedang dilakukan secara aktif di biara. Apa yang sudah dilakukan? Apa rencana dalam waktu dekat?

– Basilika Kenaikan Tuhan yang unik telah sepenuhnya dipulihkan. Ini adalah kuil utama biara. Banyak membantu kami dengan pemulihan. yayasan amal yang membayar restorasi (pembersihan dan penguatan) lukisan dinding. Tetapi salah satu kuil biara - atas nama Yohanes Pembaptis - harus dibongkar: temboknya terancam runtuh di Gereja Kebangkitan. Tidak mungkin untuk memperkuatnya, karena bagian batu yang runtuh mematahkan penyangga fondasi. Di Gereja Ascension, altar berasal dari abad ke-8, sekarang telah dipugar. Lima meter darinya adalah Gereja Kelahiran Perawan dengan menara lonceng - mereka secara harfiah "berdiri" di atas satu sama lain.

Kami juga memiliki gereja di luar tembok benteng: St. George - antara biara laki-laki dan perempuan; atas nama Rasul Petrus dan Paulus - di depan biara.

Di biara wanita - kuil Asumsi Bunda Allah. Ini adalah basilika yang berasal dari abad ke-9-11; sebuah kapel dengan kubah melekat padanya - ini sudah abad ke-17. Semuanya dibangun dengan sangat tidak proporsional, tetapi sangat indah. Kuil itu kecil, dan yang terpenting, tingginya lebih kecil dari kubah kapel. Solusi arsitektur yang orisinal! Hanya kubah yang terlihat dari jalan raya. Namun candi, meskipun ukurannya kecil, membuat kesan megah.

Selama bertahun-tahun, kami juga telah memecahkan masalah yang terkait dengan kehidupan sehari-hari cloisters: mengalirkan air, membangun waduk untuk menyediakan biara, dan sebagainya.

– Berapa banyak biksu yang ada di vihara sekarang, dan apa ketaatan utama mereka?

– Di biara pria kami memiliki sembilan biksu (seorang biksuni, seorang hierodeacon, tiga biksu dan empat samanera), dan di sebuah biara ada empat biarawati dan tiga samanera. Kami menerima berkat untuk membangun sebuah biara pada tahun 2006, dan pada tanggal 29 Desember tahun yang sama, setelah sel dibangun, para suster menetap di biara yang baru dibangun.

- Ada bentuk yang berbeda kehidupan monastik. Manakah dari mereka yang menurut Anda paling tepat untuk zaman kita?

- Itu semua tergantung pada orang spesifik yang memiliki keinginan untuk kehidupan monastik. Dan akan selalu ada kesempatan - dengan kasih karunia Tuhan. Jika Anda memiliki pola pikir, tekad, tidak ada yang akan mengganggu Anda, tidak ada yang akan melanggar keinginan Anda untuk hidup sendiri. Di biara kami, misalnya, ada bentuk cenobitic dan skete. Para bhikkhu melakukan pertapaan bersama kami dan demikianlah: mereka hidup dalam kesendirian, dan datang ke vihara pada hari Minggu dan pada hari libur. Saya ulangi sekali lagi: selama ada keinginan untuk menjadi biksu, tidak ada yang akan mengganggu. Jika keinginan itu ada, selalu terpuaskan.

– Menurut Anda apa inti dari kehidupan monastik?

– Pertanyaan yang sulit, sangat individual. Kata "bhikkhu" berarti "terpisah", dan pemisahan ini berfungsi untuk menyelamatkan jiwa. Monastisisme adalah pemisahan dari kehidupan duniawi. Bagi banyak orang, itu menjadi alat besar yang sangat diperlukan dalam keselamatan jiwa. Ya, monastisisme adalah beban, tetapi beban itu tidak berat, kecuali, tentu saja, Anda dipanggil untuk menanggungnya. Betapa sulitnya ketika Tuhan memberi tahu kita untuk memberikan hati kita kepada-Nya dan dengan demikian menemukan kedamaian dalam jiwa kita?! Kami mencoba untuk sepenuhnya menyerah pada kehendak Tuhan - ini adalah inti dari kehidupan monastik.

- Dan kepatuhan kepala biara - juga beban ringan?

– Saya tidak bisa mengatakannya, karena bukan saya yang memimpin saudara-saudara, tetapi Tuhan. Kepadanya aku menyerahkan keinginanku. Ketika seseorang mulai mengeluh bahwa itu sulit baginya, itu berarti dia berharap untuk dirinya sendiri, oleh karena itu, Anda harus selalu dan dalam segala hal percaya kepada Tuhan. Dan itu akan menjadi jauh lebih mudah. Semuanya mudah dengan Tuhan!

– Apakah biara Anda entah bagaimana membantu paroki di sekitarnya?

- Baru-baru ini, gereja St. George di desa Vejini ditahbiskan. Ini adalah halaman biara kami untuk membantu biara dan umat paroki. Dengan munculnya lahan pertanian, umat paroki dari daerah sekitarnya tidak perlu lagi mendaki gunung ke biara, mereka dapat mengunjungi kuil yang tidak lagi begitu jauh dari rumah mereka. Kuil, dengan bantuan Tuhan, dibangun di secepat mungkin- hanya dalam satu setengah tahun. Sekarang di biara kami, kebaktian dilakukan di tiga gereja sekaligus.

Shio Otarashvili berbicara dengan hegumen John (Abasashvili),
siswa kelas 2 SDS

26 , 9:29

Artikel ini didedikasikan untuk semua orang yang tersipu karena serbuan tamu yang tidak terduga atau menolak secara tiba-tiba jika seorang teman meminta untuk mampir untuk minum air. Karena alasan untuk reaksi seperti itu sama sekali bukan karena ketidakramahan, tetapi hanya kekacauan. Ya, sebut saja sekop sekop!

Bayangkan betapa indahnya tinggal di rumah yang nyaman, cerah, dan rapi. Jika rumah Anda termasuk dalam kategori seperti itu, maka Anda akan menghabiskan maksimal 15 menit untuk "terbang" ringan sebelum kedatangan tamu yang bahkan tidak terlalu diundang. Ingat pepatah Soviet yang bagus - "Tidak bersih di mana mereka membersihkannya, tetapi di mana mereka menjaganya tetap bersih!" 9 manipulasi sederhana tidak akan memakan banyak waktu, tetapi akan jauh lebih mudah dan menyenangkan bagi Anda untuk mendengar kata "membersihkan" jika Anda mulai mempraktikkannya!

1. Rapikan tempat tidurmu

Di pagi hari, yang paling penting adalah mengisi tempat tidur. Banyak psikolog sangat percaya bahwa tempat tidur yang rapilah yang memberi sinyal pada otak tentang permulaan hari Buruh. Dan pada saat yang sama mengatur seluruh ruang kamar tidur / ruang tamu. Jadi jangan malas dan segera setelah Anda bangun dari tempat tidur, lipat semua linen, atur bantal dengan rapi dan nikmati efeknya!

2. Wastafel kosong di pagi hari

Bagi banyak orang, ini sangat familiar. Anda bangun di pagi hari, dan ada wastafel yang penuh dengan piring kotor. Dan tidak ada kegembiraan dalam sarapan. Dan memasak sesuatu juga. Buatlah aturan untuk mencuci semua piring di malam hari, sehingga di pagi hari Anda akan disambut oleh wastafel yang bersih dan kering. Anda akan merasakan perbedaannya dengan sangat cepat.

3. Mencuci dan menyetrika

Dua paus ketertiban di rumah. Tidak perlu membicarakan skema kehidupan yang teratur ketika ada kelebihan total di keranjang cucian, serta di tumpukan dengan kering. Berikut sedikit saran untuk Anda: jika Anda tidak suka menyetrika, jangan duduk begitu saja. Nyalakan film favorit Anda dan gabungkan bisnis dengan kesenangan. Dan lakukan keramas dengan keteraturan tertentu - 2 kali seminggu.

4. Setiap hal kecil memiliki tempatnya

Dalam hal ini, Anda harus sangat jelas bahwa jumlah ruang penyimpanan terkait erat dengan pesanan. Dan semakin beragam keranjang, kotak, dan kotak, semakin banyak pesanan di rumah.

5. Jangan tunda

Apakah kamu tahu ini kata menakutkan- penundaan? Ini adalah kecenderungan untuk terus-menerus menunda hal-hal penting dan mendesak, yang mengarah ke masalah hidup dan menyakitkan efek psikologis. Secara alami, Anda akrab dengannya, jika tidak, masalah rumah yang tidak rapi tidak akan begitu akut. Potong simpul Gordian tanpa berpikir, dan hidup akan menjadi lebih mudah.

6. Lipat pakaian

Ya, setelah seharian bekerja keras, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menggantung gaun atau celana dengan cermat di atas trempel. Tapi itu penting, percayalah. Maka jauh lebih sulit untuk mengumpulkan barang-barang yang sama di sudut-sudut, menyetrika dan meletakkannya di tempatnya.

7. Segera cuci

Bagi banyak orang, sudah menjadi rahasia bahwa jika Anda mencuci piring dan kompor bersamaan dengan memasak, maka Anda tidak perlu membersihkan dapur sampai tengah malam. Atau bersihkan cermin dengan jendela setelah Anda memeriksanya dan melihat noda. Jangan membuat ritual pembersihan, itu berlebihan.

Peraturan Emas. Dapur adalah tempat yang dirancang untuk menghangatkan dan memberi makan kita. Di sini kita lebih dari di mana saja mendapatkan kekuatan. Dan tidak heran ketika kita datang ke dapur yang kotor di pagi hari, kita merasa kewalahan. Ya, dan bau, dan noda, dan kotoran lebih mudah dibersihkan bukan keesokan harinya. Ini 100%!

9. Rencana

Dan kemudian yang tidak diketahui tidak akan membuat Anda takut. Anda akan melihat dengan tepat apa yang perlu dilakukan dan kapan serta apa yang telah Anda lakukan. Dan pembersihan tidak akan lagi tampak seperti hal yang mudah!

Superioritas selalu menggerakkan seseorang ke depan, terlepas dari prinsip moralnya, kondisi keuangan dan perkembangan fisik. Mungkin keinginan untuk menjadi yang pertama adalah sejenis motor yang mendorong ke atas dan ke depan menuju gawang. Namun, ada juga sisi negatif konsep ini. Tapi pertama-tama Anda perlu memilah pro.

Keinginan untuk menjadi yang pertama: baik

Jika nenek moyang gua manusia tidak berjuang untuk kesempurnaan, katakanlah, perumahan, makanan, peralatan, maka kemanusiaan modern itu akan tetap memanjat pohon dan makan daging setengah matang. Mengapa ini terjadi? Misalnya, untuk mendapatkan hasil maksimal wanita cantik, seorang pria primitif perlu menunjukkan dirinya sebagai pria alfa dan berhasil mencetak "makan siang" sehingga wanita tersebut dapat diyakinkan akan kemampuannya untuk memberi makan keluarganya dan melawan musuh. Di sinilah keinginan untuk menjadi yang pertama muncul.

Apa yang telah berubah selama ribuan tahun? Tidak ada apa-apa!

Seseorang, untuk mendapatkan semua yang terbaik, harus menjadi yang terbaik. Oleh karena itu, tidak selalu baik bila orang tua terus menerus memberikan komentar kepada anak jika ia mulai menunjukkan sikapnya skill kepemimpinan. Di masa depan, sifat karakter seperti itu akan membantu orang dewasa untuk membuka jalan, misalnya, untuk karir yang gemilang. Di sisi lain, Anda tidak boleh terlalu mendukung dan mengiklankannya, karena kepemimpinan dapat berkembang menjadi sikap permisif. Namun, persaingan harus ada di sekolah, karena bukan tanpa alasan anak sekolah diberikan sertifikat keberhasilan akademik. Apa yang dapat kita katakan tentang usaha dalam olahraga. Rivalitas juga berhasil dimanfaatkan oleh pengusaha yang mendorong karyawannya dengan bonus dan hari libur ekstra.

Keinginan untuk menjadi yang pertama: buruk

Apa yang bisa dimasukkan di sini? Ada banyak kontra, tetapi mereka tergantung pada orang itu sendiri. diketahui semua" demam bintang" hancur sejumlah besar persahabatan, cinta, kasih sayang. Jika seseorang telah mencapai kesempurnaan dalam bisnis apa pun, maka lebih baik tidak mengangkat hidung, tetapi membantu orang. Jika dia menang, maka Anda harus tahu bahwa iri (apalagi, dari warna paling gelap) dan sombong akan menjadi pendamping tetap pemenang. Dan akan selalu ada orang yang siap menempatkan "babi" atau bersukacita di setiap langkah ceroboh, tersandung dan hanya berpura-pura.

Karena itu, ketika menaiki tangga keunggulan, hal utama adalah tidak kehilangan kemanusiaan Anda di sepanjang jalan dan selalu siap membantu mereka yang membutuhkan dukungan dan bantuan, tetapi pada saat yang sama tidak merugikan orang lain.

Video Terkait

Self-hypnosis telah lama menghasilkan keajaiban. Yang utama adalah percaya dengan sepenuh hati bahwa dirimu sendiri kamu bilang. Dalam kehidupan kita yang sulit, kita sering kali harus tahan stres dan tidak menyerah pada depresi. Untuk melakukan ini, Anda perlu lebih sering menginspirasi dirimu sendiri bahwa selalu ada jalan keluar dari situasi apa pun, dan semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya.

Petunjuk

Setiap self-hypnosis membutuhkan relaksasi. Mandi dengan busa harum, dengarkan musik yang menyenangkan, dan baru kemudian mulailah berbicara pada diri sendiri. Dengan cara ini, Anda akan mencapai hasil positif lebih cepat daripada jika Anda mempersiapkan diri untuk hasil positif sambil berdiri di tengah kemacetan atau dalam antrean besar di toko.

Latih self-hypnosis secara teratur, coba lakukan prosedur ini setiap hari di depan cermin selama 10-15 menit.

Pemilihan frasa dianggap sangat penting, Anda dapat membacanya di buku, mendengarkannya di media audio, tetapi yang terpenting, perlu diingat bahwa Anda harus memahami setiap kata yang Anda ucapkan. Jika Anda tidak menyukai satu hal, ganti dengan sinonim, tujuan Anda adalah untuk merasakan kenyamanan mental daripada memikirkan apa yang Anda katakan. PADA secara individu memilih panjang teks. Mungkin Anda lebih memahami saran diri yang pendek, dan mungkin teks sepanjang 2-3 halaman akan cocok untuk Anda.

Ingatlah bahwa dalam self-hypnosis apapun dilarang menggunakan kata-kata “tidak” dan “tidak”. Penyangkalan apa pun hanya dapat menyebabkan hal negatif di alam bawah sadar Anda. Self-hypnosis membantu alam bawah sadar (dan bukan tindakan) dalam pembentukan gambar-gambar tertentu. Jadi, jangan mengucapkan frasa self-hypnosis tanpa berpikir, cukup membacanya dengan kosong dari selembar kertas. Biarkan beberapa gambar dan situasi muncul di pikiran Anda. Membayangkan dirimu sendiri suara laut, nyanyian burung, dll. Bayangkan diri Anda mengambang di lautan yang hangat atau mengendarai mobil konvertibel. Pikiran positif menambahkan efek pada kata-kata yang diucapkan. Dan semua ini disatukan akan membuat Anda percaya bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda akan baik-baik saja.

Jangan mengharapkan perubahan dalam dirimu sendiri langsung. Biarkan suasana hati dengan cara yang baik menjadi tradisi dan kebiasaan yang baik. Dan berhentilah melihat yang buruk dalam segala hal. Mungkin saat Anda menginspirasi dirimu sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja dengan Anda, pada kenyataannya, semuanya telah lama disesuaikan.

Keyakinan pada kemampuan diri sendiri, kemampuan untuk menetapkan tujuan, mengembangkan strategi dan taktik untuk mencapainya menjamin kesempatan untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal. Keinginan untuk menang dan mencapai hasil tertinggi memainkan peran penting.

Keinginan untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal pada dasarnya sangat terpuji. Jika tidak melewati batas yang wajar dan tidak berubah menjadi obsesi. Ada yang namanya keadaan memaksa. Anda harus dapat menilai kemampuan Anda secara realistis. Jadi, misalnya, memiliki perawakan kecil dan fisik yang padat, sulit untuk mengklaim bahwa Anda akan dapat menjadi yang terbaik di antara yang terbaik dalam lompat tinggi. Selain itu, belum ada yang bisa merangkul besarnya.
Tetapi, memiliki tujuan, keinginan besar, dan keyakinan pada diri sendiri, Anda dapat mencapai kesuksesan maksimal dan pantas mendapatkan pengakuan universal. Bagi mereka yang siap untuk membentuk kembali kehidupan mereka, mempelajari hal-hal baru dan mencapai apa yang mereka inginkan, tidak ada yang tidak mungkin.

Keinginan menjadi yang terbaik dan peluang terwujudnya keinginan

Aturan pertama untuk mencapai kesuksesan adalah, berikan kekuatan dan waktu untuk yang sebenarnya saat ini tujuan, tidak menyerah posisi di bidang kegiatan di mana sudah ada hasil yang sangat baik.

Yang kedua adalah menganalisis seberapa kuat keinginan untuk menguasai profesi baru keterampilan dan pengetahuan baru. Tentukan apa yang ada di hasil akhir dapat darinya. Itu bisa menjadi pengakuan universal penghasilan bagus, gelar akademik atau sesuatu yang tampaknya penting.

Yang ketiga adalah membangun peluang dengan bantuan yang ada jaminan tinggi untuk mencapai, menguasai, menerima sesuatu. Tentukan apakah ada keadaan yang menyebabkan tujuan tidak pernah dapat dicapai.

Keempat, kembangkan rencana aksi poin demi poin. Pecahkan, bulan, hari dan jam. Jangan menyimpang dari rencana, jangan biarkan rollback. Gerakannya harus progresif saja.

Keyakinan pada diri sendiri dan sikap untuk menang

Tanpa suasana hati yang paling dalam skor tinggi tanpa iman kekuatan sendiri, apapun, yang paling masuk akal, mudah layak, rencana tidak akan bekerja. Percaya pada diri sendiri menghasilkan keajaiban. Kekuatan jiwa manusia adalah kekuatan yang luar biasa. Ada banyak contoh kemenangan kekuatan roh atas keadaan dan kelemahan tubuh. Mereka dapat dan harus terinspirasi. Dalam biografi fakta, deskripsi jalan hidup menarik kekuatan untuk pencapaian mereka.

Jangan menyimpang dari rencana, jangan biarkan keinginan Anda memudar, jangan menyerah ketika tampaknya tidak ada hasil. Seringkali dan dengan senang hati bermimpi tentang apa yang akan menjadi hadiah untuk ketekunan dan pekerjaan.

Yang terpenting dalam berusaha menjadi yang terbaik dalam segala hal, jangan lupa untuk hidup bahagia dan seutuhnya. Tersenyum, berkomunikasi, jadilah terbuka untuk dunia dan semua kebahagiaan yang dibawa oleh hidup kita.

Suram, hanya fokus pada dirinya sendiri, terobsesi dengan beberapa ide, seseorang menghadapi hambatan tambahan dalam perjalanannya. Mereka membuat sulit untuk mencapai kesuksesan dan mencegah Anda mencapai apa yang Anda inginkan.

Seringkali cukup melakukan segala sesuatu sebaik yang Anda bisa.
Perasaan bahwa semuanya berjalan dengan sempurna memberi kekuatan untuk kemenangan lebih lanjut

Video Terkait