Benjamin Hardy

Blogger, Ph.D. នៅសាកលវិទ្យាល័យ Clemson ។ អត្ថបទរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយដូចជា TIME, Psychology Today, Huffington Post, អ្នកជំនួញខាងក្នុង, ញូវយ៉កអ្នកសង្កេតការណ៍ កាតាឡុកគំនិត និងច្រើនទៀត។

មនុស្សគឺខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីសត្វ។

ការវិវត្តន៍

សត្វគឺជាផលិតផលផ្ទាល់នៃបរិស្ថាន។ ពួកគេមានប្រតិកម្មទៅនឹងកាលៈទេសៈខាងក្រៅ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេ ដូច្នេះផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ ដំណើរការនៃការវិវត្តន៍របស់ពួកគេគឺយឺត និងចៃដន្យ។

មនុស្សជាតិគឺជាផលិតផលប្រយោលនៃបរិស្ថាន។ ទោះបីជាវាជាមធ្យោបាយដែលមនុស្សបានសម្របខ្លួន និងផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ ជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងភាគច្រើនកំណត់ បរិស្ថាន. នេះគឺជាភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាងមនុស្ស និងសត្វ។

យើងសម្រេចចិត្តលើទិសដៅ និងភាពខ្លាំងនៃការវិវត្តន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដោយបង្កើតបរិយាកាសជុំវិញខ្លួនយើងដោយឆ្លាតវៃ។

អ្នកគឺជាផលបូកនៃមនុស្សប្រាំនាក់ដែលអ្នកចំណាយពេលច្រើនបំផុតជាមួយ។ អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ជីវិតរបស់អ្នកអាចវាស់វែងបាន៖ វាសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសារៈសំខាន់នៃបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសដោយប្រាជ្ញា។

ការសម្របខ្លួន

ការស្រាវជ្រាវផ្លូវចិត្តបង្ហាញថាការភ័យខ្លាចនៃការរង់ចាំគឺតែងតែត្រូវបានគេយល់ថាអាក្រក់ជាងបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង។

វាតែងតែធ្វើឱ្យខ្ញុំសើចសប្បាយ នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយរឿងដូចជា “អ្នកមានកូនចិញ្ចឹមបីនាក់ ហើយអ្នកអាចទទួលបានបណ្ឌិតទេ? ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​អ៊ីចឹង​បាន​ទេ»។ ឬ៖ «ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឆ្លង​ផុត​ការ​ស្លាប់​របស់​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​នោះ​ទេ»។ ការពិតគឺថាពួកគេអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេបានស្លាប់ ឬប្រសិនបើពួកគេត្រូវធ្វើអ្វីមួយដែលពិបាក (យើងទាំងអស់គ្នាប្រឈមមុខនឹងការលំបាក) ពួកគេនឹងស្វែងរកកម្លាំងថ្មីនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ ដោះស្រាយបញ្ហា និងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងភ្ញាក់ផ្អើល។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះជីវិតនាំមកនូវទុក្ខ។ ប៉ុន្តែយើងឆ្លងកាត់ពួកគេ កាន់តែរឹងមាំ ហើយសង្ឃឹមថា ឆ្លាតជាងយើងពីមុន។

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំ​បាន​ជួប​ស្ត្រី​ម្នាក់​ដែលមាន​កូន 17 នាក់ ប្រាំបី​នាក់​ជា​កូនចិញ្ចឹម​ប្រាំបួន​នាក់​។ នាងនាំពួកគេទៅជាមួយប្តីរបស់នាង។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ឃើញ​រឿង​ចម្លែក​នេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ អ្នកក៏អាចដោះស្រាយវាបានដែរ។ ម្យ៉ាង​គ្រួសារ​របស់​ពួក​គេ​មាន​ភាព​រីក​ចម្រើន មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​នៅ​រស់​នោះ​ទេ។

មិន​ថា​យើង​ជួប​ការ​លំបាក​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ យើង​អាច​សម្រប​បាន​គ្រប់​យ៉ាង។

យើងអាចយកច្រើនជាងអ្វីដែលយើងគិត។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាមកដល់ យើងរៀបចំដោយចេតនាសម្រាប់អ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។

ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនកំពុងស្វែងរកផ្លូវក៏ដោយ។ ធន់ទ្រាំតិចបំផុត។ដូច្នេះហើយ ក្លាយជាទម្លាប់សម្រាប់ភាពងាយស្រួល និងភាពទំនេរ អ្នកគួរតែស្វែងរកការសាកល្បង និងការលំបាក។ ដើម្បីផ្តល់ជាឧទាហរណ៍ ដើមឈើដែលចាប់ផ្តើមលូតលាស់ក្នុងខ្យល់ខ្លាំង កាលៈទេសៈបង្ខំត្រូវបានបង្ខំឱ្យទម្លាក់ឫសរបស់វាឱ្យជ្រៅតាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយដូច្នេះវាក្លាយទៅជាមិនងាយរងគ្រោះដល់បរិស្ថាន។

អំពាវនាវឱ្យធ្វើសកម្មភាព

កុំជៀសវាងបញ្ហា។ ស្វែងរកនិងជួបពួកគេ។ អ្នកនឹងរីកចម្រើនជាមនុស្សកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្ត បរិមាណដ៏ច្រើន។បញ្ហា។

អ្នកអាចសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 3 ខែ

ប្រើការគិតដប់ដង

មុនពេលសរសេរជំពូកដំបូងនៃ Harry Potter JK Rowling បានគ្រោងទុកប្រាំពីរឆ្នាំនៅ Hogwarts ។ ជាលទ្ធផលរឿង Harry Potter បានក្លាយជារឿងច្រើនបំផុត សៀវភៅដែលអាចអានបាន។គ្រប់ពេលវេលា។

មុនពេលបង្កើតសង្គ្រាមផ្កាយដំបូងនៅឆ្នាំ 1970 លោក George Lucas បានគ្រោងទុកខ្សែភាពយន្តយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយ ដូច្នេះគាត់បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវគ្គទី 4 ជំនួសឱ្យវគ្គទី 1 ។ ជាលទ្ធផលជិត 40 ឆ្នាំក្រោយមក ពិភពលោកទាំងមូលនឹងឆ្កួតនៅពេលដែលមានថ្មី " សង្គ្រាម​ភព​ផ្កាយ"។ នេះ​នឹង​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ ប្រសិន​បើ Lucas មិន​មាន​ផែនការ​គិតគូរ និង​មហិច្ឆតា​បែប​នេះ។

លំហាត់ប្រាណកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។ ពួកគេក៏មានឥទ្ធិពលលើភាពជោគជ័យក្នុងអាជីពផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកទេ ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នកក៏នឹងរងទុក្ខផងដែរ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ កសាងជីវិត មិនមែនគ្រាន់តែជាអាជីពនោះទេ។

សាច់ដុំ​ដែល​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លាំង​ពេក​អាច​រារាំង​ដល់​សុខភាព និង​កម្លាំង​ទាំងមូល។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​ឃើញ​បុរស​ពី​ទស្សនិកជន​ដែល​មាន​ដៃ​ធំ ឬ​ស្មា​ទូលាយ និង​ជើង "មាន់"។

ការផ្តោតលើផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក គឺដូចជាការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងធ្វើការសាច់ដុំដូចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត ខណៈពេលដែលមិនអើពើគ្រប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នករៀបចំផែនការឆ្នាំរបស់អ្នក គិតអំពីអ្វីដែលធំជាងភាពជោគជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ។ ផែនការទំនាក់ទំនងនិងទាំងអស់។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការធ្វើដំណើរ បទពិសោធន៍ គោលដៅ ភាពខាងវិញ្ញាណ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន- ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។

គោលដៅជាច្រើនរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ឆ្នាំនេះ មិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងការងារទេ។

មូលដ្ឋាននៃគោលដៅអាចជាក្តីសុបិន ឬគ្រាន់តែជាក្តីសង្ឃឹម។ តាមរយៈការកំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចគូសបញ្ជាក់ផ្លូវដើម្បីសម្រេចវាបាន។ ការកំណត់គោលដៅមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងគួរឱ្យរំភើបទៀតផង។ លទ្ធផល ការស្រាវជ្រាវផ្លូវចិត្តបានបង្ហាញថាការកំណត់គោលដៅផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនុកចិត្ត ទោះបីជាគោលដៅទាំងនេះមិនអាចសម្រេចបានក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ក៏ដោយ។ ធ្លាប់ជាទស្សនវិទូចិន ឡៅ ស៊ូបាននិយាយថា "ការធ្វើដំណើរមួយពាន់ម៉ាយចាប់ផ្តើមដោយជំហានមួយ" ។ អ្នកអាចអនុវត្តជំហានដំបូងនេះដោយកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង។

ជំហាន

ផ្នែកទី 1

បង្កើតគោលដៅ

គិតអំពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។លទ្ធផលស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា លទ្ធភាពនៃការសម្រេចគោលដៅគឺពឹងផ្អែកខ្លាំងទៅលើកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្ត។ ពិចារណាថាតើផ្នែកណាខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ នៅដំណាក់កាលនេះ គោលដៅអាចមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។

ព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្វីនាពេលអនាគត។រូបភាពនេះនឹងនាំមកនូវភាពវិជ្ជមាន និងសុភមង្គលមួយចំនួនចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ក៏ដូចជាជួយអ្នកឱ្យយល់ពីគោលដៅណាដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ក្លាយជានាពេលអនាគត អ្នកត្រូវអនុវត្តតែពីរជំហានប៉ុណ្ណោះ៖ ស្រមៃមើលខ្លួនឯងទៅអនាគត នៅពេលដែលគោលដៅទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានសម្រេច ហើយបន្ទាប់មកយល់ពីលក្ខណៈ និងជំនាញដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវមាន ដើម្បីក្លាយជាអ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជានរណា។ ក្លាយជា។

• ស្រមៃមើលអនាគតដែលអ្នកបានសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងមើលទៅដូចម្ដេច? តើអ្វីនឹងសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ? ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេច មិនមែនលើអ្វីដែលមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិរំពឹងពីអ្នកនោះទេ។
• ព្យាយាមស្រមៃរាល់ព័ត៌មានលម្អិត។ មានសុទិដ្ឋិនិយម អ្នកអាចស្រមើស្រមៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដុតនំ អ្នកអាចស្រមៃមើលអ្នកដុតនំខ្លួនឯង។ តើនាងមើលទៅដូចម្ដេច? នៅឯណា? តើអ្នកមានបុគ្គលិកប៉ុន្មាននាក់? ផលិតផលអ្វី?
• សរសេរព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃសុបិនរបស់អ្នក។ គិតអំពីលក្ខណៈ និងជំនាញណាខ្លះដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលបែបនេះ? ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់បើកហាងនំប៉័ងដោយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវតែយល់ពីអាជីវកម្មនេះ អ្នកត្រូវតែចេះគ្រប់គ្រងលុយ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ចរចារ ធ្វើតាមតម្រូវការផលិតផលនំប៉័ង។ សរសេរជំនាញទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ។
• ពិចារណាពីជំនាញ និងលក្ខណៈដែលអ្នកមានរួចហើយ។ ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង កុំវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកគិតអំពីលក្ខណៈ និងជំនាញណាខ្លះដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអភិវឌ្ឍ។
• គិតអំពីវិធីដែលអ្នកអាចអភិវឌ្ឍជំនាញទាំងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បើកហាងនំប៉័ងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនដឹងច្រើនអំពីអាជីវកម្ម ចូររៀនវគ្គគ្រប់គ្រងអាជីវកម្ម ឬហិរញ្ញវត្ថុ។

1. កំណត់អាទិភាពរបស់អ្នក។នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើបញ្ជីនៃផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ សូមព្យាយាមយល់ថាមួយណាដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកនៅពេលនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមជោគជ័យលើគ្រប់វិស័យក្នុងពេលតែមួយ អ្នកទំនងជានឹងបរាជ័យ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ហើយគោលដៅរបស់អ្នកនឹងហាក់ដូចជាមិនអាចសម្រេចបាន។

   • បែងចែកបញ្ជីគោលដៅរបស់អ្នកជាបីប្រភេទ៖ គោលដៅរួម, គោលដៅនៃការបញ្ជាទិញទីពីរនិងទីបី។ នៅក្នុងប្រភេទ "គោលដៅទូទៅ" គួរតែជាគោលដៅដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក។ បំបែកគោលដៅដែលនៅសល់តាមលំដាប់នៃសារៈសំខាន់ទៅជាពីរប្រភេទផ្សេងទៀត។ ជាធម្មតានៅក្នុងប្រភេទ "គោលដៅទូទៅ" ពួកគេសរសេរចុះ គោលដៅជាក់លាក់.
   • ប្រហែលជាគោលដៅសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគឺ៖ "ការកែលម្អសុខុមាលភាព", "ការកែលម្អ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ" និង "វិស្សមកាលនៅបរទេស" នៅក្នុងប្រភេទទី 2 អ្នកនឹងមានគោលដៅគឺ "បង្កើតមិត្ត" "ធ្វើជាស្ត្រីមេផ្ទះល្អ" និងប្រភេទទីបី: "រៀនប៉ាក់" "ជោគជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ" "លេងកីឡា។ "។

2. ឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមទទួលបានជាក់លាក់។នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់កែលម្អ សូមកំណត់គោលដៅជាក់លាក់បន្ថែមទៀត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ "របៀប?", "អ្វី?", "ហេតុអ្វី?", "នៅពេលណា?", "កន្លែងណា?"

   វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាអ្នកមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការសម្រេចគោលដៅនេះ។ទំនងជាសម្រាប់គោលបំណងភាគច្រើន តួនាទី​សំខាន់ការតស៊ូរបស់អ្នកដើរតួនាទីមួយ ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ "ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្រួសារ" សាច់ញាតិរបស់អ្នកក៏គួរតែចូលរួមផងដែរ។ ដូច្នេះ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​កំណត់​ថា​នរណា​ជា​អ្នក​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​គោលដៅ​អ្វី។

   • ឧទាហរណ៍ គោលដៅ "រៀនធ្វើម្ហូប" អនុវត្តចំពោះតែអ្នក ដូច្នេះមានតែអ្នកទេដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺ "រៀបចំពិធីជប់លៀង" នោះអ្នកនឹងមានតែផ្នែកនៃការទទួលខុសត្រូវប៉ុណ្ណោះ។

3. ព្យាយាមបញ្ជាក់គោលដៅដោយឆ្លើយសំណួរ "អ្វី?"។ ស្វែងយល់ថាតើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលបែបណា។ ឧទាហរណ៍គោលដៅនៃ "រៀនធ្វើម្ហូប" គឺទូលំទូលាយពេក។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ចំអិន។ ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅគួរតែ "រៀនពីរបៀបធ្វើម្ហូបអ៊ីតាលីសម្រាប់មិត្តភក្តិ" ឬ "រៀនពីរបៀបចំអិនគុយទាវ"។

   • គោលដៅកាន់តែជាក់លាក់ ជំហានកាន់តែច្បាស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចវា។

4. ឆ្លើយសំណួរ "នៅពេលណា?"។ បំបែកគោលដៅរបស់អ្នកជាជំហាន ៗ ។ កំណត់ពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅនីមួយៗ។

   • ក្លាយជាការពិត។ គោលដៅនៃ "ការសម្រកទម្ងន់ 10 គីឡូក្រាម" គឺស្ទើរតែមិនអាចសម្រេចបានក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ពិចារណាថាតើវានឹងចំណាយពេលយូរប៉ុណ្ណាដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
   • ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅ "រៀនពីរបៀបដុតនំសាច់មាន់នៅក្នុង batter រហូតដល់ ថ្ងៃស្អែក'គឺស្ទើរតែជាគោលដៅជាក់ស្តែង។ ដោយសារតែគោលដៅនេះ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ និងភ័យខ្លាច ព្រោះអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀនអ្វីមួយ។
   • ហើយគោលដៅនៃ "ការរៀនពីរបៀបដុតនំសាច់មាន់នៅចុងខែ" គឺជាគោលដៅដែលសម្រេចបានដោយយុត្តិធម៌ ពីព្រោះអ្នកនឹងមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀនអ្វីមួយ និងអនុវត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការបំបែកគោលដៅនេះទៅជាដំណាក់កាលជាច្រើន ពីព្រោះវាបង្កើនលទ្ធភាពជោគជ័យរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
   • ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅនេះអាចបែងចែកជាច្រើនទៀត ជំហានតូចៗ: “ខ្ញុំចង់រៀនពីរបៀបដុតនំសាច់មាន់នៅក្នុង batter ។ នៅចុងសប្តាហ៍ខ្ញុំនឹងរកឃើញពីរបី រូបមន្តល្អ។. ខ្ញុំនឹងចម្អិនសាច់មាន់តាមរូបមន្តនីមួយៗ។ បន្ទាប់​មក ខ្ញុំ​នឹង​ជ្រើសរើស​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចូល​ចិត្ត​បំផុត ចម្អិន​សាច់​មាន់ ហើយ​អញ្ជើញ​មិត្តភ័ក្តិ​មក​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច»។

5. ឆ្លើយសំណួរ "នៅឯណា?"។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថា តើអ្នកនឹងធ្វើការនៅកន្លែងណាពិតប្រាកដ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងហាត់ប្រាណ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬរត់នៅឧទ្យាន។

   • ក្នុងករណីរបស់យើង ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺ "រៀនពីរបៀបដុតនំសាច់មាន់នៅក្នុង batter" សូមពិចារណាថាតើអ្នកនឹងរៀនធ្វើម្ហូបបន្ថែម ឬធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះ។

6. ឆ្លើយសំណួរ "ដោយរបៀបណា?"។ តាមរយៈការឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកនឹងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវដំណាក់កាលនីមួយៗនៃគោលដៅរបស់អ្នក។ ជំហាននេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអ្នកយល់ពីសកម្មភាពអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

   • ចូរយើងត្រលប់ទៅឧទាហរណ៍មាន់របស់យើង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរករូបមន្តល្អៗមួយចំនួន ទិញសាច់មាន់ និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត រៀបចំចាន និងប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ ហើយចំណាយពេលអនុវត្ត។

7. ឆ្លើយសំណួរ "ហេតុអ្វី?"។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្នកមានការលើកទឹកចិត្តកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែលឿន។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាហេតុអ្វីបានជាគោលដៅនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ តាមរយៈការឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលជំរុញទឹកចិត្តអ្នក។ គិតអំពីអ្វីដែលវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ?

   ព្យាយាមមានភាពវិជ្ជមានអំពីគោលដៅរបស់អ្នក។ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​គោលដៅ​មួយ​ស្តាប់​ទៅ​កាន់​តែ​ប្រាកដនិយម​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​និយាយ​ក្នុង​សំឡេង​វិជ្ជមាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកនឹងទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែលឿន ប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលអ្នកខំប្រឹង ហើយមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមជៀសវាង។

   • ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកនឹងញ៉ាំត្រឹមត្រូវ នោះគោលដៅគឺ “ឈប់ញ៉ាំ អាហារ​មិនល្អ" នឹង​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​សំឡេង​អវិជ្ជមាន។ ទម្រង់បែបបទបែបនេះកំណត់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់តម្រូវការកំណត់ខ្លួនអ្នក។
   • ផ្ទុយទៅវិញ ចូរបង្កើតគោលដៅតាមរបៀបផ្សេង៖ "បរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ"

8. អ្នកគួរតែកំណត់គោលដៅនៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកចង់សម្រេចលទ្ធផលអ្វី។ការ​សម្រេច​បាន​នូវ​គោលដៅ​របស់​អ្នក​នឹង​ទាមទារ​ឱ្យ​អ្នក​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង ព្រម​ទាំង​មាន​អារម្មណ៍​លើក​ទឹក​ចិត្ត។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវប្រាកដម្តងទៀតថា ទាំងនេះគឺជាគោលដៅដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីព្យាយាម។ សូមចងចាំថា អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការសម្រេចបាននូវគោលដៅនោះទេ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។

   • ព្យាយាមផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ។ នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​មិន​ឱ្យ​អស់​ចិត្ត​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បរាជ័យ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​មួយ​ចំនួន។ មានអារម្មណ៍ថាជោគជ័យ អ្នកនឹងអាចសម្រេចបានលទ្ធផលជាក់លាក់មួយ ហើយទោះបីជាវាមិនដូចអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុកក៏ដោយ អ្នកនឹងនៅតែសប្បាយចិត្តជាមួយវា។
   • ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅនៃ "ការក្លាយជាប្រធានាធិបតី" មិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើសកម្មភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតផងដែរ (នៅក្នុង ករណីនេះលើឆន្ទៈរបស់អ្នកបោះឆ្នោតដើម្បីបោះឆ្នោតឱ្យអ្នក) ។ អ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងលើសកម្មភាពទាំងនេះទេ ដូច្នេះគោលដៅនេះអាចសម្រេចបានតាមទ្រឹស្តី ប៉ុន្តែមិនស្ថិតនៅក្រោមការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកទេ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណោម​បេក្ខជន​គឺ​ជា​ការ​ពិត គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន។. សមិទ្ធិផលរបស់វាអាស្រ័យលើ ច្រើនទៀតពីអ្នក និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានឈ្នះការបោះឆ្នោត ប៉ុន្តែបានចូលទៅក្នុងចំនួនបេក្ខជន អ្នកអាចចាត់ទុកថាវាជោគជ័យរួចទៅហើយ។

   ផ្នែកទី 2

   បង្កើតផែនការសកម្មភាព

   1. គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលអ្នកបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ធ្វើបញ្ជីកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវបំពេញ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចម្លើយដែលអ្នកបានផ្តល់ (ចំពោះសំណួរ “កន្លែងណា?” “អ្វី?” “នៅពេលណា?” ជាដើម។

      • ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចមានគោលដៅដូចនេះ៖ "ខ្ញុំចង់ទៅមហាវិទ្យាល័យ និងសិក្សាច្បាប់ ដូច្នេះខ្ញុំអាចក្លាយជាមេធាវី និងជួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំឱ្យឈ្នះក្តីក្នុងតុលាការ"។ នេះគឺជាគោលដៅជាក់លាក់មួយ ប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការសម្រេចវា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុករក និងចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាមួយ សូមបំបែកគោលដៅនេះទៅជាគោលដៅរងមួយចំនួន។
      • នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃគោលដៅរង៖
        • ដើម្បីបញ្ចប់ការសិក្សា
        • ចូលរួមក្នុងការពិភាក្សា
        • ជ្រើសរើសសាកលវិទ្យាល័យ
        • ចូលសាកលវិទ្យាល័យ

   2. កំណត់ពេលវេលា។គោលដៅខ្លះងាយស្រួលសម្រេចជាងគោលដៅផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅនៃ "ដើរក្នុងឧទ្យានមួយម៉ោង 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍" គឺងាយស្រួលណាស់ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើវានៅថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែគោលដៅមួយចំនួនត្រូវបានសម្រេចក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

      • ជាឧទាហរណ៍ វានឹងចំណាយពេលលើសពីមួយឆ្នាំដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ "ក្លាយជាមេធាវី"។ អ្នកនឹងត្រូវសម្រេចបាននូវគោលដៅរងជាច្រើន ហើយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើនដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅចម្បងនេះ។
      • គិតពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន និងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅនៃ "ការជ្រើសរើសសាកលវិទ្យាល័យ" ត្រូវតែសម្រេចមុនពេលអ្នកចូលទីនោះ ហើយវានឹងមានពេលតិចតួចសម្រាប់រឿងនេះ។ សូមចងចាំផងដែរថា សាកលវិទ្យាល័យនីមួយៗមានតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការបញ្ជូនឯកសារ។

   3. បង្វែរគោលដៅរងទៅជាកិច្ចការ។នៅពេលដែលអ្នកបានបំបែកគោលដៅរបស់អ្នកទៅជាគោលដៅរងជាច្រើន សូមព្យាយាមកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅរងទាំងនោះ។ កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់បំពេញកិច្ចការនីមួយៗ។

      • ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺ "ក្លាយជាមេធាវី" នោះគោលដៅរងទីមួយគឺ "បញ្ចប់ការសិក្សាឱ្យបានល្អ"។ វិទ្យាល័យ» អាចបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ "ចុះឈ្មោះសម្រាប់ ថ្នាក់បន្ថែមតាមច្បាប់ និងប្រវត្តិសាស្ត្រ" និង "ទៅ វគ្គសិក្សាបន្ថែមសិទ្ធិ "។
      • គោលដៅរងមួយចំនួនមានពេលវេលាជាក់លាក់។ នេះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តជានិច្ច។ ប្រសិនបើគោលដៅរងមួយចំនួនមិនមានពេលវេលាកំណត់ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបែងចែកខ្លួនអ្នក ចន្លោះពេលជាក់លាក់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបំពេញកិច្ចការនេះ។

   4. ប្រែក្លាយភារកិច្ចទៅជាទំនួលខុសត្រូវ។មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកមិនពិបាកទេ! ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាគោលដៅជាក់លាក់ដែលបែងចែកទៅជាភារកិច្ចនាំឱ្យមានការបង្កើនផលិតភាព ទោះបីជាកិច្ចការខ្លួនឯងមានការលំបាកខ្លាំងក៏ដោយ។ ការបញ្ចប់កិច្ចការទាំងនេះអាចជាបញ្ហាជាច្រើន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទាំងស្រុងថាអ្នកពិតជាខិតខំដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅនេះ។

      • ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានភារកិច្ច "ចុះឈ្មោះសម្រាប់ថ្នាក់ច្បាប់ និងប្រវត្តិ" អ្នកអាចកំណត់វាឱ្យត្រឹមស៊ុមពេលវេលាដោយបែងចែកវាទៅជាកិច្ចការរង។ អ្នក​អាច​នឹង​បញ្ចប់​ដោយ​កិច្ចការ​រង​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ “ស្វែង​រក​កាលវិភាគ​ថ្នាក់” “ចរចា​ការ​ចូល​រួម​ថ្នាក់​ជាមួយ​គ្រូ” “ចុះឈ្មោះ​ចូល​រៀន​តាម​ [កាលបរិច្ឆេទ]”

   5. រាយធាតុរងដែលអ្នកបានបញ្ចប់រួចហើយ។ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​សម្រេច​គោលដៅ​រង​មួយ​ចំនួន​រួច​ហើយ ឬ​ហៀបនឹង​សម្រេច​បាន​វា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ចុះឈ្មោះចូល មហាវិទ្យាល័យច្បាប់អ្នកគួរតែចាប់អារម្មណ៍លើព័ត៌មាន និងការផ្លាស់ប្តូរច្បាប់បន្ថែមទៀត។

      • ធ្វើបញ្ជីសកម្មភាពតូចបំផុតដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​ដឹង​ថា​វត្ថុ​ជា​ច្រើន​ក្នុង​បញ្ជី​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់​រួច​ហើយ ឬ​កំពុង​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការលើកទឹកចិត្តនិងវឌ្ឍនភាព។

   6. គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវរៀន និងអភិវឌ្ឍ។ប្រសិនបើអ្នកមានគោលដៅច្រើន អ្នកប្រហែលជាមិនអាចអភិវឌ្ឍគុណភាពទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ គិតអំពីជំនាញ និងចំណេះដឹងដែលអ្នកមានរួចហើយ។ លំហាត់នៃការស្រមៃមើលខ្លួនឯងនាពេលអនាគតនឹងជួយអ្នក។

      • ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវការគុណសម្បត្តិមួយចំនួនទៀត សូមចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍវានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
      • ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាមេធាវី អ្នកត្រូវតែអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយទៅកាន់សាធារណៈជន និងសមត្ថភាពក្នុងការកសាងសុន្ទរកថារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនខ្លាំង អ្នកនឹងត្រូវអភិវឌ្ឍជំនាញក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

   7. រៀបចំផែនការការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។មនុស្សភាគច្រើនបោះបង់រឿងសំខាន់ "សម្រាប់ពេលក្រោយ" "សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក" នៅទីបញ្ចប់ មិនដែលចាប់ផ្តើមដោះស្រាយជាមួយពួកគេទេ។ ទោះបីជាវាជារឿងតូចតាចក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបាននៅថ្ងៃនេះ - កុំពន្យាពេល។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យខិតទៅជិតគោលដៅរបស់អ្នកបន្តិច។

      • កិច្ចការដែលបានបញ្ចប់នៅថ្ងៃនេះនឹងជំរុញអ្នកបន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការយល់ព្រមលើអ្វីមួយជាមួយនរណាម្នាក់ នោះដំបូងអ្នកត្រូវប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អំពីនរណាម្នាក់នេះ។ ហើយប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺ "ដើរ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍" នោះដំបូងអ្នកត្រូវទិញស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព។ សូម្បីតែសកម្មភាពតូចបំផុតនឹងជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។

   8. គិតអំពីអ្វីដែលរារាំងអ្នក។តាមពិតទៅ មិនមានឧបសគ្គច្រើនយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការសម្រេចគោលដៅក្នុងពិភពលោកនោះទេ។ គិតអំពីអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីវឌ្ឍនភាព។ នេះនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយ "ហ្វ្រាំង" នេះឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ធ្វើបញ្ជីនៃឧបសគ្គចំពោះគោលដៅរបស់អ្នក ហើយគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។

ដូច្នេះក្នុងវគ្គនេះ នឹងមានបញ្ជីដែលកើតនៅក្នុងទារុណកម្ម និងការរងទុក្ខ) បញ្ជីនេះគឺជាកូនច្បងរបស់ខ្ញុំ បញ្ជីផែនការ និងគោលដៅដ៏ធំដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្វើត្រូវទេ។ ខ្ញុំបានអានថាដើម្បីធ្វើបញ្ជីមួយ អ្នកត្រូវចំណាយពេលអង្គុយស្តាប់ខ្លួនឯង ហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃពិធីនេះ ឆ្លើយទៅនឹងសំណួរ "តើខ្ញុំពិតជាចង់បានអ្វី?" និង "តើខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើអ្វី?" ជាការពិតណាស់ អ្វីៗបានទៅតាមផ្លូវផ្សេង។ )

ខ្ញុំបានចងក្រងវាដោយសារតែ ខ្ញុំ​បាន​កំណត់​ខ្លួន​ឯង​នូវ​គោល​ដៅ​នៃ "មក​ជាមួយ​នឹង​បញ្ជី​នៃ​គោល​ដៅ" () ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំចង់បានអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ពីបញ្ជីនេះ (លើកលែងតែសួនទឹក))) ប៉ុន្តែតើខ្ញុំចង់បានប៉ុន្មានទៀត អូ៎ អ្នកដឹងទេ! ហើយ​តើ​មាន​រឿង​ប៉ុន្មាន​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​បាន ដែល​ខ្ញុំ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ទាន់​ដឹង​នៅ​ឡើយ​ទេ ... ហើយ​មាន​អ្វី​មួយ​ត្រូវ​បាន​សរសេរ​នៅ​ទីនោះ ដើម្បី​និយាយ​សម្រាប់​ការ​បន្ថែម។ ជាទូទៅ ខ្ញុំគិតថាបញ្ជីនេះគឺនៅឆ្ងាយពីចុងក្រោយ ហើយយូរ ៗ ទៅវានឹងផ្លាស់ប្តូរ៖ ធាតុអាចត្រូវបានបន្ថែម ឬអាចត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកផ្សេងទៀត - ឧទាហរណ៍ ខ្ញុំនឹងមិនទៅប្រទេសអ៊ីតាលីទេ ប៉ុន្តែទៅប្រទេសអេស្ប៉ាញ ហើយវានឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាស្របច្បាប់។ )

ចូរបន្តទៅផ្នែកទីពីរ - មានគោលដៅជាច្រើន ហើយពេលវេលាដូចករណីនេះច្រើនតែមានកំណត់។ ដំបូងគំនិតនេះគឺ: ដើម្បីអនុវត្តទាំងអស់នេះក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ i.e. រហូតដល់ថ្ងៃទី 07/15/2015 លើកលែងតែបញ្ជីនៃភាពមិនអាចទៅរួច (សូមមើល ផ្នែកចុងក្រោយ) ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិត - ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំនឹងខិតខំយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការពិតដែលថាខ្ញុំនឹងធ្វើជាម្ចាស់វាទាំងផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និងហិរញ្ញវត្ថុក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបែបនេះនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំអាចបង្កើតបញ្ជីផែនការមិនមែនសម្រាប់មួយឆ្នាំទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថាលក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ការបកប្រែគោលដៅទៅជាការពិតគឺវត្តមាននៃស៊ុមពេលវេលា ទោះបីជាប្រហាក់ប្រហែលក៏ដោយ។ ក្នុងឱកាសនេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តនេះ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនដាក់ឱ្យខ្ញុំក្នុងមួយឆ្នាំនឹងត្រូវផ្ទេរទៅបញ្ជីបន្ទាប់។

តាមពិតគាត់គឺជាវីរបុរសនៃឱកាសនេះ៖

ជីវិត​មួយ

1. ទទួលបាន Schengen ប្រចាំឆ្នាំ
2. ទទួលបានទិដ្ឋាការចក្រភពអង់គ្លេស
3. ឆ្លងកាត់សិទ្ធិ
4. ប្រែពណ៌ :)
5. ធ្វើ មនុស្សចម្លែកសរសើរ
6. ដើរច្រើនទៀត -
7. ក្លាយជាស្ត្រី
8. សម្រេចបាននូវតុល្យភាពក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត
9. សរសេរគោលដៅ ក្តីស្រមៃ និងគំនិតថ្មីរបស់អ្នក ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងបញ្ជីនេះ។

ការ​ធ្វើដំណើរ

1. ការធ្វើដំណើរ - ក្រៅប្រទេសយ៉ាងហោចណាស់ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៅអ៊ុយក្រែន - 1 ដងក្នុងមួយខែ
2. ធ្វើដំណើរទៅទីក្រុងឡុងដ៍រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដើម្បីជ្រើសរើសសាលាភាសា
3. ទៅជិះស្គីនៅ Zakopane
4. សាលា Surf នៅព័រទុយហ្គាល់
5. ស្នាក់នៅទាំងអស់។ មជ្ឈមណ្ឌលក្នុងតំបន់អ៊ុយក្រែន
6. ទស្សនាទីក្រុងម៉ូស្គូ និងសាំងពេទឺប៊ឺគ
7. ធ្វើដំណើរទៅប្រទេសក្រិក
8. ធ្វើដំណើរទៅអ៊ីស្តង់ប៊ុល។
9. ដំណើរទៅកាន់ប្រទេសអ៊ីតាលី
10. ថ្មី-
11. ថ្មី - បំពេញបណ្តុំនៃពែងអ្នកធ្វើដំណើរ 100 Starbucks

ការងារ និងហិរញ្ញវត្ថុ

1. រកប្រាក់ចំណូលបាន 3000 ដុល្លារក្នុងមួយខែ
2. បង្កើត wp framework សម្រាប់ Themeforest
3. ស្វែងរកអ្នករចនាដើម្បីសហការជាមួយ
4. រកបាន $10000 នៅ Themeforest
5. ស្វែងរកជម្រើស Themeforest
6. ធ្វើការតាមរបៀបដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរ
7. គិតអំពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ រកមើល ប្រភពជំនួសចំណូល
8. ទុក 10% នៃប្រាក់ចំណូលនីមួយៗសម្រាប់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង
9. កុំធ្វើការចុងសប្តាហ៍

ការអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈ

1. រុករកការរចនា
2. រៀន JavaScript
3. រៀន Canvas
4. រៀន PHP
5. រៀនបង្កើតកម្មវិធីទូរស័ព្ទ
6. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញប្លង់របស់អ្នក,
7. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញប្លង់របស់អ្នក រៀន sass
8. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញ WordPress របស់អ្នក។
9. ចូលរួមសន្និសីទឯកទេសជាប្រចាំ
10. សរសេរនិងការពារនិក្ខេបបទមួយ។

ភាសា

1. ភាសាអង់គ្លេសស្ទាត់
2. វគ្គសិក្សាភាសាមួយខែនៅទីក្រុងឡុងដ៍
3. វគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ក្រុម
4. បន្ត វគ្គបុគ្គលភាសាអង់គ្លេស
5. ចាប់ផ្តើមរៀនភាសាអ៊ីតាលី
6. ចាប់ផ្តើមរៀនភាសាបារាំង
7. រដូវក្តៅ ថ្នាក់ភាសាអេស្ប៉ាញ/បារាំង/អ៊ីតាលី
8. ចាប់ផ្តើមរៀនភាសាព័រទុយហ្គាល់
9. វគ្គសិក្សាភាសាព័រទុយហ្គាល់ នៅក្នុង Porto

គ្រួសារ និងផ្ទះ

1. លះបង់ផ្ទះល្វែងមួយ។
2. ជួយឪពុកម្តាយខាងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
3. រាល់សប្តាហ៍រៀបចំម្ហូបថ្មី - និង
4. អញ្ជើញឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទៅអាហារពេលល្ងាចនៅភោជនីយដ្ឋានមួយយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ
5. អញ្ជើញមិត្តភក្តិឱ្យបានញឹកញាប់
6. ទិញខ្ទមមួយ។
7. ធ្វើការជួសជុលនៅកន្លែងស្នាក់នៅ
8. ដាំរុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មមួយចំនួននៅក្នុងពែងមួយ។
9. លើកទឹកចិត្តបុរសរបស់អ្នក។
10. កម្ចាត់អ្វីៗដែលមិនចាំបាច់

ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

1. រៀនថតរូបអាជីព
2. ស្វែងរកបញ្ជីសៀវភៅដែលបានណែនាំផ្សេងទៀត ហើយអានវា។
3. ពីបញ្ជីទាំងនេះ
4. គូរ
5. រៀនពីរបៀបធ្វើ Macaroons
6. អាននិងស្តាប់អក្សរសិល្ប៍លើកកំពស់
7. - ឧ. គ្រោងស្លឹក
8. រៀនពីរបៀបម៉ាស្សា

កីឡា សុខភាព និងសម្រស់

1. ធ្វើលំហាត់លាតសន្ធឹង
2. ដើម្បីចូលរៀនរាំ
3. ធ្វើឱ្យទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតា។
4. អាហារសុខភាព -
5. ចាប់ផ្តើមដំណើរការ -

ការកំសាន្ត

1. ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិ - ជួបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍
2. ទៅរោងកុនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ
3. ទៅភោជនីយដ្ឋាន/ហាងកាហ្វេថ្មីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ
4. សិក្សាព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងទីក្រុងរបស់យើង ហើយចូលរួមយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ
5. ទៅ ក្លឹបរាត្រីអង្រួនថ្ងៃចាស់)
6. ទៅសួនទឹក (ទោះបីជាវាតានតឹងសម្រាប់ខ្ញុំ មិនមែនសប្បាយទេ)
7. ស្រឡាញ់ខ្លះ ក្ដារ​ហ្គេមហើយលេងវាពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
8. ពិចារណាផ្កាយ
9. ទៅសួនសត្វ - មិនបាននៅក្នុង 100 ឆ្នាំមកហើយ
10. ស្នាក់នៅអាងចិញ្ចឹមត្រី
11. ថ្មី - ជិះលើទូក

ប្រាប់ពិភពលោកអំពីខ្លួនអ្នក

ជិះទូកទៅអង់តាក់ទិក

ធ្វើដំណើរជុំវិញប្រទេសម៉ិកស៊ិក

ស្នាក់នៅប្រទេសជប៉ុន

ទស្សនាប្រទេសទាំងអស់នៃពិភពលោក -

ចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង

រៀន surf

រៀនជិះយន្តហោះ

ទិញអចលនទ្រព្យនៅអឺរ៉ុប

ដំណើរកំសាន្តជុំវិញពិភពលោក

មកដល់អាកាសយានដ្ឋាន ហើយទិញសំបុត្រ មិនដឹងទៅណាទេ។

ថ្មី - ធ្វើដំណើរជុំវិញអាមេរិកខាងត្បូង -

ឥឡូវនេះអំពីបញ្ហា - និយាយឱ្យត្រង់ទៅខ្ញុំមិនទាន់សម្រេចចិត្តថាតើវាងាយស្រួលជាងក្នុងការគូសបញ្ជាក់សមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំក្នុងរឿងនេះយ៉ាងដូចម្តេច។ ការបោះចោលទាំងអស់មិនមែនជាជម្រើសទេ។ ការសម្រេចគោលដៅទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយដោយឡែកពីគ្នាក៏មិនមែនជាជម្រើសដែរ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាក្នុងករណីនេះ ការពិពណ៌នាអំពីដំណើរការនឹងចំណាយពេលច្រើនជាងដំណើរការដោយខ្លួនឯង។

រហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តធ្វើដូចនេះ៖

• ជ្រើសរើសសកលមួយ ហើយបង្កើតគោលដៅដាច់ដោយឡែកសម្រាប់វា;
• គូសបញ្ជាក់គោលដៅតូចៗមួយចំនួន (1-2-3) ហើយសរសេររបាយការណ៍ជាទៀងទាត់អំពីសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនៅលើពួកគេនៅក្នុងគោលដៅនេះ និយាយថាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ម្តងក្នុងមួយខែសរសេររបាយការណ៍មួយនៅលើបញ្ជីគោលដៅទាំងមូល។

ទាំងនោះ។ វា​នឹង​មិន​មាន​ដំណាក់កាល​សម្រាប់​ធាតុ​ទាំងអស់​នៅ​ក្នុង​បញ្ជី​នៅឡើយ​ទេ ខ្ញុំ​នឹង​បន្ថែម​ដំណាក់កាល​ជា​បណ្តើរៗ។

ចូរចាប់ផ្តើមនៅលើកំណត់ចំណាំវិជ្ជមាននោះ។ )

ដែល ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតតើអាចផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតបានទេ? "កុំមើលសុបិន្តរបស់អ្នក!" ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ?

មនុស្សភាគច្រើនចុះចាញ់នឹងលំហូរនៃជោគវាសនា មិនព្យាយាមតស៊ូ និងមិនជ្រើសរើសទិសដៅ។ ពួកគេគ្រាន់តែរស់នៅពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដោយគ្មានទិសដៅតែមួយ។ ថ្ងៃនេះ រាសី​ឡើង​ក្នុង​ទិស​មួយ ហើយ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ក្នុង​ទិស​ផ្ទុយ ។ ជាលទ្ធផលពួកគេសម្រេចបាននូវអ្វីទាំងអស់ក្នុងជីវិត ដោយស្ថិតនៅជិតចំណុចចាប់ផ្តើម។

ប៉ុន្តែវាគួរអោយជឿថាទោះបីជាមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ក៏ដោយអ្នកអាច "រចនា" ជីវិតរបស់អ្នក។ ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចូលចិត្តវាប្រសើរជាង ក្លាយជាអ្នករចនារបស់នាង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងមិនងាកចេញពីវានៅពេលវេនណាមួយនៃជីវិត។ ប្រសើរជាងនេះ ធ្វើបញ្ជីគោលដៅអាទិភាពខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នក ហើយរក្សាវានៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះកាន់តែរីករាលដាលបន្ទាប់ពីការចេញផ្សាយខ្សែភាពយន្ត The Bucket List (នៅក្នុងការបកប្រែជាភាសារុស្សី - "មិនទាន់បានលេងនៅក្នុងប្រអប់") ដោយមានការចូលរួមពី Morgan Freeman និង Jack Nicholson ។

វាត្រូវតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាការចងក្រងសាមញ្ញនៃបញ្ជីមួយមិនមែនជាភារកិច្ចមួយ, ប៉ុន្តែមានតែការបង្កើតរបស់វា។ បញ្ជីនេះអាចជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ការរចនាពេញមួយជីវិត។ គិតអំពីវា ប្រហែលជាដល់ពេលហើយ ដើម្បីសម្រួលដល់បំណងប្រាថ្នាធំៗ តូច និងធំ ដែលខ្ញុំចង់បំពេញ។

មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់រូបសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើនៅឆ្នាំក្រោយ។ ភាគច្រើន ទាំងនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នារយៈពេលខ្លី និងមិនមានមហិច្ឆតាពេក។ ហេតុអ្វីមិនបង្កើតបញ្ជីគោលដៅជីវិត 100 ដែលអាចកំណត់អត្ថន័យនៃជីវិតទាំងអស់? ទុក​ឱ្យ​ពួក​គេ​ខ្លះ​មាន​រយៈ​ពេល​ខ្លី ហើយ​គេ​អាច​បញ្ចប់​ស្ទើរ​តែ​ភ្លាម។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ចំណោម​ពួកគេ​គួរ​តែ​មាន​ការ​អនុវត្ត​ដែល​មាន​តម្លៃ​លះបង់​អស់​មួយ​ជីវិត!

គិត​អំពី​វា។ ហើយធ្វើបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នារាប់រយដែលនឹងគួរឱ្យរំភើបសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់។ យ៉ាងណាមិញ បើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងគោលដៅរបស់អ្នកទេ ហេតុអ្វីត្រូវខិតខំដើម្បីពួកគេ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេគឺជាគោលដៅពិតប្រាកដរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវខិតខំដើម្បីអនុវត្តរបស់ពួកគេដោយបន្សល់ទុកការសង្ស័យ និងមិនត្រូវបានរំខានដោយការជ្រៀតជ្រែកមួយភ្លែត។

ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមផ្តល់ជាឧទាហរណ៍មួយរយ បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួន. ពួកគេមានទាំងមូលដ្ឋាន និងចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញុំផ្ទាល់។ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តអ្នកអានគ្រប់រូបឱ្យបង្កើតបញ្ជីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ហើយមើលខ្លួនអ្នកពីចំហៀងតាមរយៈ prism នៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ដូច្នេះ៖

គោលដៅជីវិត 100 របស់ខ្ញុំ។

- ដើម្បីចាប់ផ្តើមគ្រួសារ។

- ថែរក្សា​សុខភាព​របស់​អ្នក។

- រាល់ឆ្នាំទៅដើរលេង ប្រទេសថ្មី។ដើម្បីទស្សនាទ្វីបទាំងអស់។

- បង្កើតការច្នៃប្រឌិត និងប៉ាតង់វា។

- ទទួលបានសញ្ញាបត្រ។

- រួមចំណែកថែរក្សាសន្តិភាពនៅលើភពផែនដី។

- ធ្វើដំណើរតាមសមុទ្រ។

- ហោះហើរទៅកាន់លំហអាកាស ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទម្ងន់ ហើយសម្លឹងមើលផែនដីពីលំហ។

- លោតជាមួយឆ័ត្រយោង។

- រត់ម៉ារ៉ាតុងពេញ។

- បង្កើត ប្រភពផ្ទាល់ខ្លួនប្រាក់ចំណូលអកម្ម។

“ផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នកដ៏ទៃជារៀងរហូត។

- ចូលរួមក្នុងការប្រកួតជើងឯកពិភពលោក ឬកីឡាអូឡាំពិក។

- ទៅអ៊ីស្រាអែលជាអ្នកធ្វើធម្មយាត្រា។

- ក្លាយជាឪពុកម្តាយនិងចិញ្ចឹមកូន។

ព្យាយាមធ្វើជាអ្នកបួសរយៈពេលមួយខែ។

- អានព្រះគម្ពីរទាំងមូល។

- ទទួលទានអាហារជាមួយបុគ្គលជោគជ័យ និងល្បីល្បាញ។

- ថ្លែងសុន្ទរកថានៅមុខកិច្ចប្រជុំធំ ឬក្នុងសន្និសីទដែលមានអ្នកចូលរួមលើសពី 100 នាក់។

- សរសេរនិងបោះពុម្ពសៀវភៅ។

- បង្កើតគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

- សរសេរបទចម្រៀង។

ទិញម៉ូតូហើយរៀនជិះ។

- ចាប់ផ្តើមគម្រោងអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

- ឡើងលើកំពូលភ្នំ។

- ចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់កីឡាវាយកូនបាល់។

- គ្រប់គ្រងបច្ចេកទេសនៃការថតរូបឌីជីថល។

- ក្លាយជាអ្នកបរិច្ចាគឈាម។

- ក្លាយជាម្ចាស់ដី។

- ចិញ្ចឹមត្រីឆ្លាម។

- ទៅមុជទឹក ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន - ជិះនាវាមុជទឹក។

- ជិះដំរីឬអូដ្ឋ។

- ហោះហើរលើទីក្រុង ប៉េងប៉ោងខ្យល់ក្តៅឬតាមឧទ្ធម្ភាគចក្រ។

- ហែលក្នុងសមុទ្រជាមួយសត្វផ្សោត។

- មើលភាពយន្តកំពូលទាំង 100 ។

- ទៅ Oscars ។

- នាំក្មេងៗទៅ Disneyland ។

- ជិះទូកកាណូឆ្លងកាត់ Amazon ។

- ចូលរួមការប្រកួតទាំងអស់នៃរដូវកាលនៃក្រុមបាល់ទាត់ / ហុកគី / បាល់បោះដែលអ្នកចូលចិត្ត។

- ទស្សនាទាំងអស់គ្នា ទីក្រុងធំៗនៃប្រទេសរបស់ពួកគេ។

ទៅមួយខែដោយគ្មានទូរទស្សន៍។

- រស់នៅមួយខែនៅក្នុងវត្ត ឬកន្លែងស្ងាត់។

- រៀនកំណាព្យរបស់ Kipling "ប្រសិនបើ" ដោយបេះដូង។

ទិញឬសាងសង់ផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

- ទៅមួយខែដោយគ្មានឡាន។

- ហោះហើរក្នុងយន្តហោះចម្បាំង។

- ហាត់ទឹកដោះគោគោ។

- ចិញ្ចឹមកូន។

- រៀន ភាសាបរទេស(ភាសាចិន ឬភាសាអេស្ប៉ាញ)។

- ធ្វើដំណើរជុំវិញប្រទេសអូស្ត្រាលី។

- រៀនរាំក្បាលពោះ។

- រកឃើញ មូលនិធិសប្បុរសធម៌ឬអង្គការ។

- ធ្វើការជួសជុលដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្ទះ។

- បើកបរឆ្លងកាត់ប្រទេសទាំងអស់នៃទ្វីបអឺរ៉ុប។

- ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការឡើងភ្នំ។

- រៀនប៉ាក់ឬដេរនៅលើម៉ាស៊ីនដេរ។

- ថែរក្សាសួនច្បារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

- ទៅដើរលេងនៅកន្លែងដែលមិនបានរុករក។

- ក្លាយជាម្ចាស់ខ្សែក្រវាត់ខ្មៅក្នុងប្រភេទក្បាច់គុនមួយ។

- ដើរតួក្នុងរោងមហោស្រពស្ម័គ្រចិត្តក្នុងស្រុក។

- ទៅ​មើលកុន។

- ទស្សនាកោះ Galapagos ។

- រៀនបាញ់ធ្នូ។

- រៀនច្រៀង (យកមេរៀនសំលេង) ។

- សាកល្បងម្ហូបនីមួយៗ ម្ហូបជាតិ- ម៉ិកស៊ិក បារាំង ឥណ្ឌា ជប៉ុន ជាដើម។

- សរសេរកំណាព្យអំពីខ្លួនអ្នក។

- រៀនជិះសេះ។

- ទស្សនាទីក្រុង Venice ហើយជិះហ្គោនដូឡានៅទីនោះ។

- រៀនបើកទូក ឬទូកម៉ូតូ។

- រៀន​ចុច​រាំ​ឬ waltz ។

- ទស្សនាទីស្នាក់ការកណ្តាលរបស់ក្រុមហ៊ុន Apple, Google និង Facebook ។

- រស់នៅលើកោះវាលខ្សាច់។

- ទៅម៉ាស្សាថៃពេញ។

- សាកល្បងតមអាហារព្យាបាល - ញ៉ាំតែទឹក និងទឹកផ្លែឈើមួយខែ។

- ទិញភាគហ៊ុនរបស់ក្រុមហ៊ុនដែលមានប្រាក់ចំណេញ។

- សងបំណុលរបស់អ្នកទាំងអស់។

- ឈានដល់ ឯករាជ្យភាពហិរញ្ញវត្ថុតាមរយៈប្រាក់ចំណូលអកម្ម។

- រៀនវិនិយោគលើអចលនទ្រព្យ ឬមាស។

- ស្ម័គ្រចិត្តនៅមន្ទីរពេទ្យដោយឥតគិតថ្លៃ។

- ធ្វើដំណើរ​ជុំវិញ​ពិភពលោក។

- យកកូនឆ្កែ។

- រៀនបើកបររថយន្តប្រណាំង។

- ធ្វើការស្រាវជ្រាវប្រវត្តិគ្រួសារ។

- សាងសង់ផ្ទះឈើសម្រាប់កូន។

- ថែរក្សាចៅរបស់អ្នក។

- ស្នាក់នៅ អា​មេ​រិ​ច​ខាងត្បូងម៉ូណាកូ តាហ៊ីទី ឬហ្វីជី។

- ចូលរួមក្នុងការប្រណាំងរទេះឆ្កែនៅអាឡាស្កា។

- ដើរលេង។

- ធ្វើការបំបែក។

- ទៅ រមណីយដ្ឋានជិះស្គីនៅ Aspen ។

- ទទួលបានខ្លួនអ្នកនូវសម័យថតរូបដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

- ទៅរស់នៅយ៉ាងតិចមួយខែនៅប្រទេសផ្សេង។

— ទស្សនាប៉ូលខាងជើង សូមមើល ពីរ៉ាមីតអេហ្ស៊ីបនិងទឹកធ្លាក់ Niagara សូមទស្សនា ប៉ម​អេ​ហ្វែ​លដើរតាមមហា ជញ្ជាំងចិនសូមមើល Sistine Chapel និង Coliseum ។

- យកថ្នាក់លើការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងព្រៃ។

- ទិញយន្តហោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

- រីករាយ។

តើអ្នកបានមើលបញ្ជីរបស់ខ្ញុំទេ? តែង​ខ្លួន​ឯង!

នៅពេលនេះ មនុស្សជាច្រើនមានចម្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានពិន្ទុច្រើនម្ល៉េះ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវកំណត់ 100 គោលដៅ? ការពិតគឺថាចំនួនគោលដៅបែបនេះគឺជាការសាកល្បងនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីទេពកោសល្យរបស់ពួកគេក្នុងវិស័យជាច្រើន។ ជីវិតមានច្រើនមុខ ដែលគោលដៅទាំងអស់នេះគួរតែបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិសដៅរបស់វា។ ហើយក៏ដើម្បីបង្ហាញពីការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វេនណាមួយ ការទទួលខុសត្រូវ និងវិន័យក្នុងការសម្រេចបានពួកគេ។

អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក ហើយគោលដៅនឹងក្លាយជាសញ្ញាដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាកចេញពីទិសដៅសំខាន់។ ពួកគេនឹងបង្ហាញផ្លូវដែលត្រូវទៅ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រេចបាននូវគោលដៅសាមញ្ញជាងនេះ អ្នកនឹងទទួលបានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលគោលដៅមួយត្រូវបានសម្រេច វាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅបន្ទាប់ទៀត។

ក្រឡេកមើលអតីតកាលវិញ អ្នកនឹងឃើញពីដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយដែលអ្នកបានទៅ ហើយតើអ្នកសម្រេចបានប៉ុន្មាន។ ការកំណត់គោលដៅនឹង ចំណុច​ចាប់ផ្ដើមជោគជ័យ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អជោគជ័យពាក់កណ្តាលនៃអាជីវកម្មណាមួយ!

ពិតជាគ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេ ដែលមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់ ភាគច្រើនយល់ថា ហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សដែលមិនយល់ច្បាស់អំពីគោលដៅនៃដំណើរការទាំងនេះ សូម្បីតែជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងពួកគេក៏ដោយ ក៏មិនមែននិយាយអំពីអ្នកដែលមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងបែបនេះទាល់តែសោះ។ តាមពិតការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលរបស់វាមាន តម្លៃដ៏អស្ចារ្យក្នុង ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃនិងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ដល់បុគ្គលគ្រប់រូប។ សូមក្រឡេកមើលលក្ខណៈពិសេសនៃដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ហើយឆ្លើយសំណួរ: ហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់ទាំងអស់ហើយវាផ្តល់ឱ្យអ្វី?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយវាមានតម្លៃបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនិង កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន.

ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង -វាត្រូវបានដឹង និងអនុវត្តដោយមនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានជំនួយពីនរណាម្នាក់ កម្លាំងខាងក្រៅដំណើរការដែលមានគោលបំណងអភិវឌ្ឍសក្តានុពលរបស់ពួកគេ និងទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងជាបុគ្គល។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងតែងតែបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃគោលដៅច្បាស់លាស់ ជំនឿ និងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។

ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន -នេះជាដំបូង, គំនិតផ្លូវចិត្តបានប្រើ ទិសដៅផ្សេងៗ. ហើយទីពីរ ដំណើរការនៃការបណ្ដុះបណ្ដាលដោយបុគ្គលម្នាក់នូវគុណសម្បត្តិពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ និងបង្កើនកម្រិតនៃប្រសិទ្ធភាព និងផលិតភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួន និងសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជីវិតខ្ពស់ជាងនៅក្នុងការបង្ហាញទាំងអស់របស់វា។

គោលគំនិតនៃ "ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង" និង "ការរីកលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន" អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក ពីព្រោះ ពួកគេតាមគោលដៅដូចគ្នា និងធំ។ ប៉ុន្តែគោលដៅដូចជាការបង្កើនសក្តានុពល ការអភិវឌ្ឍន៍គុណភាពជាដើម។ មើលទៅមានលក្ខណៈអរូបី ដើម្បីធ្វើជានិយមន័យដ៏សក្ដិសមនៃមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវអភិវឌ្ឍខ្លួន និងរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។ តោះព្យាយាមបញ្ជាក់ពួកគេ។

ដូច្នេះ គោលដៅចម្បងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ជាក្បួនគឺ៖

គួរនិយាយផងដែរថា មនុស្សម្នាក់ដែលចូលប្រឡូកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងជីវិតគឺ៖ មូលដ្ឋានគ្រឹះ និងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា រៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះ ហើយក៏រៀនគិតតាមសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេផងដែរ។ ទីបំផុតសម្រេចបាន។ ការពិតគឺថាមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ ការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយ, មករកអ្នកស្គាល់គ្នាដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយនឹងប្រភពផ្សេងៗគ្នា ចំណេះដឹងផ្សេងគ្នា: , ឯកសារអូឌីយ៉ូ និងវីដេអូ សិក្ខាសាលា វគ្គសិក្សា ធនធានអ៊ីនធឺណិត និងជាការពិតណាស់ ជាមួយនឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និង បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបានអភិវឌ្ឍ. ដោយវិធីនេះ ការជួប និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សថ្មីគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ នេះប្រហែលជាមិនមែនជាគោលដៅទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ គាត់ចាប់ផ្តើម "រីកចម្រើន" ចេញពីរង្វង់នៃអ្នកដែលគាត់បានទាក់ទងពីមុន។ ជាលទ្ធផលមានតម្រូវការសម្រាប់មនុស្សថ្មី។ ហើយវាត្រូវបានដឹងនៅក្នុងករណីជាច្រើនដោយឯកឯង, ដោយសារតែ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានកម្រិតជាក់លាក់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ចាប់ផ្តើមទាក់ទាញមនុស្សដែលមានកម្រិតដូចគ្នាឬខ្ពស់ជាងគាត់ហើយគាត់ផ្ទាល់ត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យពួកគេ។

ហើយរឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់ប៉ះនោះគឺថា ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនមិនត្រឹមតែជំរុញដល់ការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការចុះសម្រុងគ្នានៃជីវិតរបស់គាត់ ជាទូទៅផងដែរ។ បុរសកំពុងអភិវឌ្ឍរួមជាមួយនឹងការពិតដែលថាគាត់បានរៀនព័ត៌មានជាច្រើនដែលអាចឱ្យគាត់កែលម្អរបស់គាត់ដូច្នេះនិយាយ។ ជីវិតខាងក្រៅ, ennobles និង enriches ខាងក្នុងរបស់ខ្លួននិង ពិភពខាងវិញ្ញាណចិញ្ចឹមវាជាមួយនឹងចំណេះដឹងគ្រប់ប្រភេទអំពីទិដ្ឋភាពខាងវិញ្ញាណណាមួយនៃជីវិត ការបង្រៀន និងការអនុវត្ត។ គាត់ចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលពិភពលោកដោយភ្នែកខុសគ្នាទាំងស្រុង ដើម្បីមើលឃើញនៅក្នុងនោះនូវអ្វីដែលគាត់មិនបានឃើញពីមុន កត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនចាប់អារម្មណ៍ ដឹងគុណរាល់ពេលដែលគាត់រស់នៅ សាច់ញាតិ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មិត្តភក្តិកាន់តែច្រើន។ ជាលទ្ធផលជីវិតទាំងមូលរបស់គាត់កាន់តែមានភាពចុះសម្រុងគ្នាភ្លឺឆ្អែតនិងសប្បាយរីករាយ។

ផ្អែកលើចំណុចទាំងអស់នេះ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគួរតែធ្វើឡើងដោយមនុស្សគ្រប់រូប និងគ្រប់គ្នាដែលចង់ក្លាយជា “ខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ” ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលបញ្ញា ស្មារតី ច្នៃប្រឌិត និងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ព្រមទាំងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ ឬគ្រាន់តែបង្កើត វាប្រសើរជាង។

អភិវឌ្ឍ, មិត្តភក្តិ, រីកលូតលាស់ជាបុគ្គលនិងកែលម្អខ្លួនអ្នក! ធ្វើវាជាមុនសិន ជំហានពិតឆ្ពោះទៅរកខ្លួនអ្នក ហើយជឿខ្ញុំចុះ នោះអ្នកនឹងមិនអាចឈប់បានទេ។