Este livro pela primeira vez em russo dá Vista completa sobre a teoria e a prática da análise transacional moderna. O material construído em exercícios específicos será de interesse tanto para especialistas nas áreas de psicologia, medicina, psicoterapia e sociologia, como uma grande variedade leitores.

PREFÁCIO
PARTE I INTRODUÇÃO AO TA
Capítulo 1. O que é AT?
Ideias-chave AT
FILOSOFIA TA
PARTE II. RETRATO DE UMA PESSOA. MODELO DE ESTADO DE EGO
Capítulo 2 O Modelo do Estado do Ego
DEFINIÇÃO DE ESTADOS DO EGO
Existem realmente diferenças entre os estados de ego?
Estados de ego e SUPEREGO, Ego, id
Estados de ego são nomes, não coisas
Modelo simplificado
Capítulo 3 análise funcional estados de ego
Criança Adaptativa e Criança grátis
Pais Supervisores e Pais Nutridores
Adulto
Egogramas
Capítulo 4 modelo estrutural segunda ordem
ESTRUTURA de segunda ordem: Pai
Estrutura de Segunda Ordem: Adulto
Estrutura de Segunda Ordem: Filho
A diferença entre uma estrutura e uma função
capítulo 5 estados de ego
Diagnóstico Comportamental
diagnóstico SOCIAL
Diagnóstico histórico
Diagnóstico fenomenológico
Diagnóstico de estados de ego na prática
Executivo e real
Capítulo 6
Contaminação
Exceção
PARTE III. COMUNICAÇÃO: TRANSAÇÕES, CURSO E ESTRUTURA DE TEMPO
Capítulo 7 Transações
Transações paralelas (complementares)
Transações cruzadas
Transações ocultas
Transações e fatores não verbais
Escolha
Capítulo 8
Desejo de estímulo
Tipos de golpes
Comportamento de Acariciar e Reforçar
Dar e receber golpes
Salvando traços
Perfil de traçado
Auto-acariciar
Existem traços "bons" ou "ruins"?
Capítulo 9
CUIDADO
RITUAIS
Passatempo
ATIVIDADE
Jogos
INTIMIDADE
PARTE IV. ESCREVER O CENÁRIO DA NOSSA VIDA
Capítulo 10
Natureza e DEFINIÇÃO cenário de vida
Origem do roteiro
Capítulo 11
Cenário de vencedor, perdedor e não vencedor
Cenário durante vida adulta
Por que a compreensão do cenário é necessária
Capítulo 12
Posições de vida em adultos: OK Curral
Mudança de personalidade e OK Curral
Capítulo 13
Mensagens de script e PERCEPÇÃO da criança (bebê)
Tipos de mensagens de script
matriz de cenário
Capítulo 14
doze ordens
Episcrito
Relação entre decisões e ordens
Antiscript
Capítulo 15
Seis Processos de Cenário
Combinação de Temas de Cenário
Origem do processo de roteiro
Quebrando padrões do processo de script
Capítulo 16. Drivers e miniscript
Maneiras de detectar o comportamento do motorista
Motorista principal
Drivers de processo de cenário e TIPOS
Motoristas e posição de vida
Cinco permissões
Origem dos motoristas
miniscript
Quatro mitos
PARTE V. REALIDADE E NOSSO CENÁRIO: PASSIVIDADE
Capítulo 17
A natureza e a definição de negligência
Exagero
Quatro tipos comportamento passivo
Ignorância e estados de ego
Ignorar detecção
Capítulo 18
Áreas de Ignorar
Ignorar tipos
Níveis (métodos) de ignorar
Ignorar o diagrama de matriz
Usando a Matriz de Ignorar
Capítulo 19
Percepção do mundo (quadro de referência)
Visão de mundo e estados de ego
Percepção e cenário
A natureza e a função da distorção
Transações em caso de distorção
Capítulo 20
Simbiose saudável e insalubre
Simbiose e roteiro
Um convite à simbiose
Simbiose de segunda ordem
PARTE VI. JUSTIFICANDO NOSSAS CRENÇAS DE SCRIPT:
RAQUETE E JOGOS
Capítulo 21
Definindo sentimentos de extorsão e extorsão
Raquete e roteiro
Sentimentos de raquete e sentimentos autênticos
Sentimentos de raquete, sentimentos autênticos e resolução de problemas
Raquete como um processo
Selos
Capítulo 22
Crenças e sentimentos do roteiro
Manifestações de raquete
Reforçando memórias
Saindo do sistema de raquete
Capítulo 23
Exemplos de jogos
Camisetas
Vários graus intensidade do jogo
Fórmula I
triângulo dramático
Análise de jogos transacionais
Plano de jogo
Definição do jogo
Capítulo 24
Jogos, selos e retorno de roteiro
Reforçando as Crenças do Script
Jogos, simbiose e visão de mundo
Jogos e golpes
Seis vantagens dos jogos de E. Bern
Retorno positivo em GAMES
Capítulo 25
Os jogos precisam ser nomeados?
Algum jogos famosos
Possibilidade de escolha
Como evitar a retribuição negativa
Substituição de golpes de jogo
PARTE VII. MUDANÇA: PRÁTICA TA
Capítulo 26
As quatro condições de Steiner
Por que os contratos são necessários?
Como escrever um contrato eficaz
Capítulo 27
autonomia
Liberdade do roteiro
Solução de problemas
Várias abordagens ao problema da cura
Capítulo 28
auto terapia
Por que a terapia é necessária?
Traços de caráter terapia de AT
Três escolas de AT
Capítulo 29
Diferenças entre o uso de AT na educação, organizações e clínicas
Aplicação em organizações
AT na educação
Capítulo 30
Eric Berne e as origens da TA
primeiros anos
Anos de distribuição
Consolidação internacional
GLOSSÁRIO DE TERMOS

Características da "Análise Transacional Moderna"

Formato: djvu. Tamanho: 3 MB. Páginas: 335. Editora: Centro Sociopsicológico. Ano de publicação: 1996. Livro

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Ian Stuart, Juntas de Van

"ANÁLISE TRANSACIONAL MODERNA"

ESCREVER O CENÁRIO DA NOSSA VIDA

processo de cenário

Até agora, na Parte IV do livro, analisamos o conteúdo do roteiro de vida, e neste e no próximo capítulo veremos o processo do roteiro, como o vivemos no tempo.

Uma análise do roteiro de vida revelou um fato interessante, que parece haver apenas seis padrões básicos do processo do roteiro. Seja eu chinês, africano ou americano, viverei meu roteiro de acordo com um ou mais desses seis padrões, que também se aplicam a qualquer idade, sexo, educação ou criação. Pela primeira vez, seis tipos de implementação de cenários foram desenvolvidos por Berne. Depois disso, algumas mudanças foram feitas em sua classificação por vários teóricos da AT, em particular Taibi Kaler.

Seis processos de cenário. Existem seis padrões de processo de cenário conhecidos: Ainda não; Depois; Nunca; É sempre; Por pouco; Extremidade aberta. Cada um desses padrões tem seu próprio tema que descreve maneira específica vivendo por uma pessoa de seu roteiro. Berne ilustrou cada tema com um mito grego antigo.

O cenário "ainda não". Se eu viver meu roteiro de acordo com esse padrão, o slogan da minha vida é: "Não posso ser feliz até terminar o trabalho". Existem inúmeras variações desse cenário, mas cada uma contém a ideia de que algo bom não acontecerá até que algo menos bom termine. Por exemplo: “Devo me entender completamente antes de poder mudar”; "A vida começa depois dos quarenta"; “Quando me aposentar, posso viajar”; "Em outra vida, serei recompensado de acordo com o mérito."

Como todos os temas, o padrão Ainda não é vivenciado por curtos e longos períodos de tempo. Por exemplo, Jonathan diz:

“Quando as crianças crescerem e saírem de casa, terei tempo para descansar e fazer o que eu quiser.” Enquanto espera pela realização de seu "Ainda não", ele vive o mesmo padrão dia após dia por curtos períodos de tempo. Ele pode dizer à esposa: "Vou tomar uma bebida com você, espere até eu lavar a louça". O padrão "ainda não" aparece até na estrutura de frases de Jonathan, na qual ele frequentemente usa frases introdutórias. Por exemplo: "Eu disse à minha esposa - lembre-se, eu disse a mesma coisa ontem à minha filha - precisamos fazer algo com a casa". Ele se interrompe para acrescentar outro pensamento que lhe veio à mente. Ao construir frases dessa maneira, Jonathan reafirma sua adesão ao padrão "Ainda não": "Antes que eu possa descansar, preciso ter tempo para fazer tudo".

NO mitologia grega antiga Hércules tinha o roteiro de "Ainda não".

Para se tornar um semideus, ele teve que cumprir linha inteira tarefas difíceis, uma das quais era limpar os estábulos de Augias de estrume.

Cenário Depois. O padrão "Depois" representa o lado inverso do processo no cenário "Até". A pessoa que executa o cenário "Depois" segue os lemas: "Eu posso aproveitar hoje, mas amanhã terei que pagar por isso"; "Ótima festa! Mas amanhã vou ter dor de cabeça”; “Depois do casamento (casamento), a vida consiste apenas em obrigações”; “O dia começa cedo para mim, mas à noite fico cansado.” A pessoa que segue o cenário "Depois" geralmente usa a estrutura de frases do primeiro e terceiro exemplos.

O cenário do "Depois" pode ser ilustrado pelo mito de Dâmocles, o rei grego, que estava festejando o tempo todo, com uma espada pendurada na cabeça por uma crina de cavalo. Um dia ele olhou para cima, viu uma espada e desde então não encontrou paz, vivendo em constante medo de que a espada pudesse cair. Como Dâmocles, a pessoa com o script do After acredita que pode se divertir hoje, mas amanhã haverá retribuição.

Cenário Nunca. O tema deste cenário é: "Nunca consigo o que mais quero".

Por exemplo, Andrew afirma que gostaria de ter um relacionamento próximo com alguma mulher, mas nunca foi a um lugar onde pudesse conhecer mulheres desconhecidas. Muitas vezes pensava em fazer pós-graduação, mas ainda não tinha feito nada a respeito.

O cenário "nunca" de André é como Tântalo, destinado a ficar com sede e fome para sempre. De pé em uma piscina, nas bordas da qual há pratos e um jarro de água, ele não pode alcançá-los.

Tântalo não percebe que ele só precisa se afastar. Uma pessoa que tem um cenário “nunca” também não entende: para atingir seu objetivo, você só precisa dar o primeiro passo em direção ao objetivo. No entanto, ele nunca faz isso.

Nenhum padrão de sentença característico foi encontrado para este tipo de cenário. No entanto, as pessoas com o script "Nunca" costumam se repetir, dia após dia, falando sobre suas dificuldades.

Cenário Sempre. Uma pessoa com um script "Sempre" se pergunta: "Por que isso sempre acontece comigo?" Este cenário corresponde ao antigo mito grego de Aracne, uma hábil bordadeira. Ela tolamente entrou em uma discussão com a deusa Minerva, desafiando-a para um concurso de bordados. A deusa furiosa a transformou em uma aranha condenada a tecer sua teia para sempre.

Digamos que Martha siga o padrão "Sempre". Ela se casou três vezes e se divorciou duas vezes. A primeira vez que ela se casou com um homem quieto, calmo e não muito pessoa sociável, que ela deixou depois de dizer a seus amigos que queria viver com um homem mais enérgico. No entanto, para surpresa de seus amigos, ela logo anunciou seu noivado com outro homem, uma cópia exata de seu primeiro marido. O casamento deles também não durou muito. O terceiro marido de Martha é uma pessoa quieta e calma, e ela já começa a reclamar dele para as amigas. Pessoas com o padrão "Sempre" podem jogar esse cenário como Martha, trocando um relacionamento insatisfatório, emprego, local de residência por outros semelhantes.

Um cenário é manter a posição inicial insatisfatória em vez de alcançar uma melhor. Uma pessoa com um script "Sempre" pode dizer: "Não estou indo bem com esse terapeuta, mas acho que vamos funcionar e espero que algo dê certo". Martha geralmente usa um padrão de frase que é típico do cenário "Sempre". Ela começa a falar de uma coisa, depois interrompe a frase e fala de outra, e assim seu pensamento salta interminavelmente de um assunto para outro:

“Eu vim até você para ... ah sim, no caminho para você encontrei um amigo que ... - sim, a propósito, tenho algum dinheiro comigo e ... ".

Cenário "Quase". Sísifo irritou os deuses gregos. Ele estava condenado para sempre a rolar uma enorme pedra montanha acima. Quando ele quase alcançou o topo da montanha, a pedra escorregou de suas mãos e rolou até o pé. Como Sísifo, a pessoa com o cenário "Quase" diz: "Desta vez quase consegui".

Fred pega emprestado um livro de seu amigo. Devolvendo, ele diz; Obrigado pelo livro. Eu li tudo, exceto último capítulo". Quando Fred lava o carro, ele faz isso quase até o fim, deixando as rodas sujas. Por viver seu roteiro por muito tempo, Fred quase conseguiu uma promoção. Embora tenha se aproximado da cadeira do chefe, não se tornou ela. Toda vez que uma oportunidade é dada para ocupar o lugar do chefe, Fred não aparece durante a entrevista.

Berne chamou esse tipo de script de "Over and Over Again". No entanto, escritores subsequentes descobriram que todos os padrões são revividos repetidamente, e assim o nome "Quase" foi adotado.

Taibi Keiler apresentou a ideia de que existem dois tipos de padrão "Quase". Ele chama o padrão descrito por nós acima de "Quase - 1 tipo". "Quase tipo 2" é típico de pessoas que chegam ao topo da montanha, mas em vez de deixar a pedra e descansar, essas pessoas não percebem que estão no topo. Eles estão imediatamente procurando por mais montanha alta e imediatamente começam a empurrar sua pedra para ela. Isso se repete infinitamente.

Uma pessoa com o padrão Quase Tipo 2 alcançará um sucesso significativo. Janet, por exemplo, foi bem na escola e foi direto para a faculdade. Mesmo antes de se formar com sucesso na universidade, ela já havia decidido continuar seus estudos na pós-graduação. Agora ela trabalha duro para se tornar membro de uma sociedade científica. Apesar da inveja de seus colegas, Janet não acredita que tenha conseguido alguma coisa. Depois de se tornar membro da sociedade, ela conta a seus amigos sobre sua intenção de se tornar professora. Isso exigirá ainda mais trabalho, então Janet não terá tempo para se comunicar com os amigos.

Existem vários tipos de frases que indicam que pertencem ao cenário "Quase". Uma pessoa pode começar uma frase, depois passar para outro tópico de conversa e terminá-la, por exemplo: "Hoje eu gostaria de falar sobre... a propósito, tenho um material que quero distribuir para você agora ."

Além disso, uma pessoa com um script "Quase" pode fazer várias declarações positivas seguidas de uma negativa, como "As árvores são lindas no outono, não são?

E o sol é tão brilhante. No entanto, o ar está frio.

Script Aberto (Script Aberto). Esse padrão se assemelha aos cenários Até e Depois, pois tem um ponto de divisão após o qual tudo muda. Para uma pessoa com um roteiro aberto, o tempo após esse momento parece ser um vazio, como se fosse parte cenário teatral estava perdido.

Alfred, após 40 anos de serviço, se aposentou recentemente. Ele passa o tempo em casa entre seus prêmios e relógios de mármore, enquanto quer descansar. Mas em vez de aproveitar o descanso, por algum motivo ele se sente inquieto. O que ele deveria fazer?

Como preencher o seu tempo? Anna se despede do caçula de quatro filhos quando ele, já adulto, sai de casa, enquanto ela suspira de alívio. Depois de muitos anos, não será necessário cuidar da casa e cuidar das crianças! No entanto, depois de alguns dias, Anna se sente perdida. Sem as tarefas domésticas associadas aos filhos, ela se sente confusa e não sabe o que fazer a seguir.

Um script aberto pode ser vivido por um curto ou longo tempo. Algumas pessoas geralmente estabelecem apenas metas táticas de curto prazo. Portanto, tendo alcançado eles, eles correm, sem saber o que fazer até que o próximo objetivo apareça.

Então eles novamente se propõem a tarefa tática de alcançar algo, e todo o processo é repetido novamente. O lema do roteiro aberto é: "Depois de alcançar o próximo objetivo, não sei o que fazer a seguir".

Esse padrão é uma reminiscência do mito de Filemon e Baukis, um casal idoso que conquistou o favor dos deuses dando-lhes abrigo como viajantes cansados ​​em sua casa, enquanto outros lhes negavam abrigo. Como recompensa por sua bondade, os deuses estenderam suas vidas transformando-as em árvores que cresciam lado a lado com galhos entrelaçados.

Uma combinação de temas de cena. Cada pessoa exibe todos os seis padrões do processo de script, mas para muitos de nós, um deles é dominante. Jonathan basicamente desenvolveu o roteiro de 'Ainda não', Martha vive o roteiro de 'Sempre' e assim por diante.

Alguns combinam dois padrões em seu comportamento. Geralmente um deles é o principal, o segundo é o subordinado. Por exemplo, pessoas com o cenário "Quase Tipo 2" podem exibir o padrão "Ainda não", o que é verdadeiro no exemplo de Janet. O lema dela é:

“Não posso descansar até chegar ao topo. Mas eu nunca vou alcançá-lo, porque sempre há outro pico em algum lugar. É por isso que eu nunca consigo descansar." A pessoa que combina os cenários "Ainda não" e "Nunca" está seguindo a crença: "Não posso me divertir até terminar meu trabalho. Mas eu nunca vou terminar, então nunca poderei me divertir." Outras combinações comuns são os cenários Depois e Quase Tipo 1, bem como Sempre e Nunca. Tente desenvolver lemas típicos para essas combinações.

A origem do processo de script. Por que existem apenas seis temas no processo de criação de scripts? Por que eles são aplicáveis ​​a todos? Ninguém pode dar respostas exatas a essas perguntas. Encontrar soluções para esses problemas é uma área promissora de pesquisa em AT. Em geral, temos uma ideia de como o processo de script é transmitido de pais para filhos. Parece ser parte de um contra-script, transmitido principalmente pela cópia dos pais.

Quebrando os padrões do processo de cenário. Se você estava insatisfeito com seu processo de script, então você pode sair dele. Na AT, esse objetivo é alcançado mais facilmente. É necessário começar identificando seus padrões de roteiro, tomando consciência deles, e então, exercendo o controle do Adulto sobre seu comportamento, destrua esses padrões.

Se o seu padrão principal for o cenário "Ainda não", divida-o com alegria e prazer antes de terminar o trabalho. Para uma pessoa com um roteiro "Depois", a saída do processo de roteiro é viver e aproveitar o hoje, tendo decidido previamente que também desfrutará o amanhã. Por exemplo, se você estiver em uma festa, beba o quanto quiser, mas não muito para não ter dor de cabeça no dia seguinte. Para quebrar o padrão Nunca, decida o que você realmente quer. Faça uma lista de cinco coisas que você pode fazer para cumprir seu desejo e depois faça uma dessas coisas todos os dias. Se você está vivendo o tema “Sempre”, perceba que não precisa ficar repetindo os mesmos erros. Se quiser, você pode largar um emprego que não o satisfaz, mudar um relacionamento ruim ou encontrar um novo lugar para morar. Você pode sair do padrão Quase Tipo 1 certificando-se de fazer as coisas. Se estiver limpando um quarto, não o deixe desarrumado; se estiver lendo um livro, leia todos os capítulos.

Para quebrar o padrão “Quase Tipo 2”, faça algo agradável e aproveite qualquer sucesso. Faça uma lista de seus objetivos e risque-os quando alcançá-los. Não lute pelo próximo objetivo sem alcançar o anterior.

Se você acredita que recebeu um roteiro aberto, saiba que seus pais, sem saber, lhe deram um presente. Como as páginas finais do seu roteiro original foram perdidas, você está livre para escrever o final desejado.

Toda vez que você age contra seu padrão de script, você o afrouxa para o futuro, tornando mais fácil para você sair do seu antigo tema de script mais tarde.

O padrão do seu processo de script. Revise as descrições acima dos diferentes tipos de processo de cenário. Escolha o padrão ou padrões que melhor lhe convier. Você se sentirá confortável se agir de acordo com esse padrão ou padrões? Se não, então desenvolva cinco comportamentos que vão contra o seu processo de script. Inicie sua implementação imediatamente, fazendo um ponto por dia.

Trabalhe até estar satisfeito com as mudanças que ocorreram.

Ian Stewart, Van junta-se a "Modern análise Transacional». Socialmente - centro psicológico. São Petersburgo 1996

Na AT moderna existem três escolas, cada uma com seu próprio Modelo teórico e um conjunto de técnicas terapêuticas.

A escola clássica segue mais de perto a abordagem desenvolvida por E. Berne e seus colegas. Ele usa ampla variedade modelos analíticos para aumentar a compreensão do Adulto e ao mesmo tempo despertar o interesse da Criança. O primeiro passo do homem é desenvolver sua capacidade de entender como ele cria problemas para si mesmo. Aqui Atenção especialé dada à influência psicoterapêutica de grupo como o método principal. Na interação, uma situação não resolvida na infância é encenada, e o papel do psicoterapeuta é contribuir para o desenvolvimento do processo grupal e, em seguida, introduzir técnicas para ajudar no enfrentamento de seus problemas.

Do ponto de vista escola clássica, um de tarefas importantes para o psicoterapeuta - para dar à personalidade novas mensagens parentais. Pat Crossman sugeriu "três pi" (três palavras inglesas): permissão, proteção e força (poder), cuja implementação o psicoterapeuta deve fornecer para alcançar um resultado efetivo.

Escola de re-decisão. Bob e Mary Goulding criaram um novo método terapêutico que combina a teoria da AT e a técnica de Gestalt terapia desenvolvida por Frederick (Fritz) Perls. As primeiras decisões, tomadas mais pelo sentimento do que pelo pensamento, podem ser mudadas. Isso pode ser alcançado por meio do trabalho de fantasia e sonho ou por meio do trabalho de roteiro inicial, no qual a pessoa se lembra e revive eventos traumáticos e depois muda de ideia para uma nova. Aqui a ênfase está na responsabilidade pessoal, com o terapeuta atuando como observador, o grupo como testemunha e dando golpes positivos que intensificam o processo de mudança. A expressão dos sentimentos é o mais importante, junto com a compreensão do que está acontecendo.

Escola de Catexe. Aron e Jackie Schiff criaram um centro de tratamento de saúde mental usando um método que chamaram de reeducação dos pais ou reeducação. Sua essência reside no fato de que a loucura é o resultado das mensagens destrutivas e inconsistentes do Pai. O terapeuta age como um Pai positivo e consistente que dá a chance de suprimir o estado de ego "pai louco" e mudar sua educação. Em terapia com pessoas saudáveis atenção especial é dada ao trabalho com distorções e iterações. O grupo deve ser um ambiente reativo (responsivo) que reage vivamente uns aos outros. O "confronto cuidadoso" se expressa na luta pela resolução ativa de problemas, não na perseguição, e inclui uma demanda direta baseada na posição (eu +, você +).

Objetivo da mudança no TA

Um dos aspectos da atenção de E. Bern foi o problema da cura, que ele associa ao conceito de autonomia (independência) - comportamentos, pensamentos e sentimentos que são uma reação à realidade do "aqui e agora", e não para as crenças do cenário. autonomia não significa localização permanente no componente Adulto, a escolha do estado de resposta do ego é livre. Caracteriza-se pela liberação ou restauração de três qualidades humanas: consciência, espontaneidade e intimidade.

Conhecimentoé a capacidade de perceber as impressões sensoriais da mesma forma que um bebê recém-nascido. Uma pessoa consciente não explica e não filtra sensações sobre o mundo de acordo com as definições de seu Pai, substituindo assim uma percepção holística da realidade por uma fragmentada para agradar sua opinião.

À medida que crescemos, a maioria de nós aprende sistematicamente a silenciar nossa consciência. Aprendemos uma atitude utilitária em relação a várias coisas, uma representação de cenário de nós mesmos e do mundo fixada em definições verbais. Aqui se revela a tendência ao auto-reforço e à estabilização. Assim, forma-se uma espécie de checkpoint para a interpretação dos novos dados recebidos. A seletividade do acesso à consciência fica assim: informações consistentes são permitidas e estruturadas pela consciência, enquanto informações contraditórias e perturbadoras são reprimidas, ignoradas como inexistentes. Assim, a regulamentação comportamento comunicativo de uma pessoa: ela procura participar naquelas situações em que seu autoconceito é reforçado e evita ou ignora momentos que podem dolorosamente violar ou abalar a estabilidade criada.

Espontaneidade- a capacidade de escolher de tudo, e não apenas do script, variedade e variedade de sentimentos, pensamentos e comportamentos. Tal pessoa reage direta e abertamente, sem distorcer a imagem do mundo para agradar Definições pai. A espontaneidade implica que uma pessoa é livre para responder livremente a partir de qualquer estado de ego. Ao mesmo tempo, ele pode se comportar como um Adulto, usando o estado de ego Adulto; ou, se desejar, entre no seu Filho e ressuscite em você aqueles Habilidades criativas, aquela intuição e intensidade de sentimentos que possuía na infância. Ele também é capaz de reagir a partir do Pai, reproduzindo assim os estereótipos que aprendeu com os outros. E independentemente pessoa espontânea será livre para escolher como responder situação específica, não obedecendo às Regras dos Pais desatualizadas.

A intimidade é expressão aberta sentimentos e desejos autênticos (= genuínos) entre as pessoas, excluindo a possibilidade de extorsão (= um conjunto de comportamentos roteirizados usados ​​fora de nossa consciência como meio de manipular o ambiente) ou jogos. Estando na intimidade, uma pessoa se transforma em uma Criança Livre, tendo previamente se assegurado de que suas ações são seguras devido à celebração de um contrato com um Adulto e à implementação da proteção necessária pelo Pai.

Byrne associa a cura a uma ruptura completa com o roteiro e ao desenvolvimento de um novo caminho de desenvolvimento. Não estando em estado de passividade, uma pessoa está ocupada resolvendo problemas, percebe e reage adequadamente à realidade, sem ignorá-la ou distorcê-la. Além disso, tal cenário de cura pode ser comportamental, afetivo, cognitivo ou uma combinação desses três fatores. Em outras palavras, você pode sair do roteiro mudando seu comportamento, sentimentos ou pensamentos.

Vários autores propõem uma abordagem somática, na qual uma pessoa que deseja sair do roteiro deve mudar as sensações corporais. Por exemplo, ele pode remover uma permanente tensão muscular ou se livrar de qualquer distúrbios psicossomáticos. Você não precisa ser fraco e doente para que a terapia seja benéfica. Auto-suficiente e pessoa inteira está fazendo terapia para tirar mais proveito da vida, melhorando a si mesmo. objetivo principal A terapia TA é seu foco na cura do indivíduo. Compreender e estar ciente dos problemas é a ferramenta, e a cura em si consiste em decidir mudar e depois processo ativo para sua implementação.

As relações na terapia de AT são baseadas na premissa de que todas as pessoas são abertamente comunicativas (OC), enquanto o paciente e o terapeuta são tratados como iguais e no mesmo nível. Princípio usado comunicação aberta significa falar com linguagem simples usando palavras comuns. Além disso, o paciente é aconselhado a ler livros sobre AT e tomar Curso introdutório. Se o psicoterapeuta fizer anotações no decorrer do trabalho, elas estarão sempre abertas ao acesso do paciente. Graças a todas essas abordagens, este último está bem ciente de tudo o que está acontecendo e participa ativamente e consciente no processo de terapia.

O início do trabalho deve ser considerado a constatação da própria imperfeição tendo como pano de fundo a necessidade de mudança: “É isso, não quero continuar vivendo assim!” Quando uma pessoa é capaz de olhar nos olhos de seus fracassos, problemas e refletir, e então começar a buscar ajuda de fora (em vez de destruir tendências internas), então vale a pena apresentá-lo aos três tipos de "sucesso" para que ele pode determinar sua própria localização. E a transformação subsequente no Vencedor (I +, You +) deve ser considerada resultado final terapia.

A análise transacional de uma só vez adquiriu a imagem psicologia popular graças à aspiração de seu fundador Eric Berne de que, em teoria, na AT, o próprio cliente deveria ter uma boa compreensão dos fundamentos dessa abordagem terapêutica. Moderno análise Transacional, conforme apresentado por Ian Stuart e Vann Joynes em seu livro conjunto Modern Transactional Analysis, difere do entendimento de AT por seu fundador. Em seu livro, Stuart e Joines foram capazes de apresentar consistentemente informações sobre quais abordagens e métodos existem atualmente em AT, de modo que em este momento o livro está sendo usado como um auxiliar de ensino de AT. Segundo os autores, você pode estudar análise transacional usando o livro tanto em grupo quanto individualmente, mas para o desenvolvimento completo da AT, você ainda deve optar método de grupo formação, e para a prática da psicoterapia é necessário passar pelos chamados cursos 101 e 202. Atualmente existe Associação Internacional Análise Transacional e a Associação Europeia de AT, dentro da qual um especialista pode ser treinado e certificado como terapeuta de Análise Transacional. A Análise Transacional Moderna agora pode ser usada como um auxiliar de ensino de AT. Stuart e Joynes fornecem muitos exercícios para explorar esse método de psicoterapia em sua própria experiência.

Três escolas de AT

Vale a pena notar o surgimento de dois ramos na terapia de AT. A primeira é a New Solution Therapy, fundada pela família Goulding. A principal diferença da escola clássica na “nova terapia de solução” criada pelos Gouldings é a atitude em relação às peculiaridades de aceitar introjeções ou prescrições parentais. Berne escreveu nesta ocasião que eles são “costurados” à criança por figuras paternas sem nenhuma decisão da Criança, enquanto os Gouldings acreditavam que a própria pessoa toma decisões e é capaz de mudá-las mais tarde.

Em segundo lugar, esta é a escola da Cathexis ou a escola da passividade, cujos fundadores foram a família Shif. Surgiu como resultado do trabalho com a forma hebefrênica da esquizofrenia, e o método de trabalho foi chamado de Reparenting (renascimento). O sentido da terapia era trabalhar a reeducação de pessoas com esquizofrenia. Os terapeutas construíram seu trabalho de forma a suprimir a parte negativa do estado destrutivo do Pai e formar um novo estado.

Um conceito-chave na análise transacional é sempre o conceito de estados de ego.

Ian Stuart acredita que hoje, para entender a essência da análise transacional, é necessário estudar a teoria dos estados do ego, que se tornou a base da AT. Eric Berne foi um dos alunos de Sigmund Freud, e seu conceito é frequentemente comparado ao conceito de estruturas mentais da psicanálise clássica. O superego é comparado ao Pai, o Id é a Criança e o ego é visto como análogo ao estado de ego Adulto. No entanto, a diferença se expressa em vários aspectos fundamentais: por exemplo, no fato de que se Freud falava de algumas estruturas abstratas, Berne falava de padrões específicos de comportamento. Se levarmos em conta o estado de Re (Criança), podemos ver as reações de uma pessoa semelhantes ao seu comportamento infantil, com esses padrões de comportamento ou reações emocionais que ele mostrou na infância. Esses padrões de comportamento foram depositados em sua memória, e agora, quando uma pessoa entra nesse estado, sua processos mentais mudança, de modo que ele começa a usar as reações às quais estava acostumado na infância.

A teoria do estado do ego como parte da psicologia popular

Desde o lançamento do livro mais popular de E. Berne, a análise transacional adquiriu o status de psicologia popular aos olhos do público, a razão para isso foi o desejo do autor da análise transacional de torná-la acessível a todos. Daí a terminologia simplificada. No entanto, desde a fundação do conceito, a análise transacional foi comercializada e se tornou um dos ramos da psicologia popularizada. Em parte, E. Bern atingiu seu objetivo, mas, por outro lado, na análise transacional, muitos passaram a prestar atenção apenas aos componentes simples do modelo, não prestando o devido interesse a outros elementos do conceito, que têm muito mais fundação profunda. Um modelo simplificado de estados de ego tornou-se popular, onde se acreditava que Ego-Criança significava estar em estados emocionais, Ego-Adulto significava estar pensando, Ego-Pai significava avaliar. Ian Stuart, em seu livro Modern Transactional Analysis, expressa um posicionamento crítico sobre a situação atual, uma vez que tal abordagem desvaloriza a análise transacional aos olhos de outras escolas terapêuticas.

Eric Berne identificou três estados na análise estrutural, mas para uma melhor compreensão é necessário considerar a análise funcional, que inclui cinco estados. Já que o estudo do estado estrutural nos ajuda a aprender apenas sobre o conteúdo, e a análise funcional serve para descobrir, para entender como os estados são usados.

Análise funcional e seus componentes:

• Pai Controlador
• Pais que nutrem (cuidados)
• Adulto
• Criança rebelde
• Criança adaptável
• Criança grátis

Cada pessoa teve situações na infância em que, por exemplo, você se comportou da maneira que os adultos esperam de você, reprimindo a naturalidade reações emocionais. Por exemplo, você, quando criança, não gostava do filho do vizinho, mas seus pais exigiram que você fosse educado e você foi forçado a obedecer, isso é o que se chama de criança adaptativa. Ou, quando os pais se afastavam, você poderia chutar o gato adormecido, apesar das proibições dos pais, e esse comportamento foi chamado de Criança rebelde, mas na análise transacional moderna esse estado de ego não é tão comum e, portanto, muitos autores se referem a isso como criança adaptável. Além disso, todas as fontes mencionam a Criança Livre, este é o estado em que agimos como queremos, quando não há repressão de emoções, se queremos, choramos, etc.

Além disso, cada um de seus estados tem seu próprio formato negativo e positivo. Ian Stuart dá um exemplo de quando usamos as prescrições dadas a nós por nossos pais na vida adulta. Usamos cortesia na comunicação, olhamos ao redor quando atravessamos a rua - esses elementos de comportamento podem ser considerados como Influência positiva estado de ego da Criança, pois fazemos tudo isso automaticamente, sem gastar energia. No entanto, às vezes uma pessoa experimenta dificuldades emocionais antes de se apresentar no palco devido ao fato de haver uma liminar em sua Criança Adaptada de que ela não deve “se destacar”, e agora toda vez que é obrigada a se apresentar, ela se perde.

Em geral, ao usar os rótulos “negativo” ou “positivo”, denotando estados funcionais do ego, os autores se referem apenas ao seu impacto no momento “aqui e agora”, ou seja, o quanto o padrão de comportamento aprendido é útil na situação atual.

Da simplificação excessiva a designs mais complexos

Para uma compreensão conveniente da organização da experiência em humanos, a análise transacional usa o modelo Análise estrutural segunda ordem. O estado de ego do Pai como a experiência aprendida com os pais é antes de tudo dividido na estrutura de segunda ordem, ou seja, P-3 B-3 e D-3. A essência dessa abordagem é que, quando recebemos instruções dos pais, lembramos de nossas pais reais, e eles também podem estar em vários estados de ego enquanto emitem instruções. Ego P-3, ou seja, o Pai no Pai, significa que em nossa experiência está registrado como a mãe ou o pai emitiram uma receita, estando eles mesmos no ego do Pai, e repassaram a experiência recebida de seus pais. É assim que os aspectos da cultura são formados e transmitidos, é assim que aprendemos a experiência de muitas gerações. Estado de ego B-3 - Adulto nos Pais - estas são as construções mentais que nossos pais usavam para descrever a realidade. Eles podem estar errados, mas na situação atual foi uma descrição da realidade, baseada no conhecimento existente. As figuras parentais e seu comportamento, assimilados por nós em nosso ego Pai, também podem estar no estado da Criança (em este caso P-3) em interação conosco, podendo também transmitir parte das prescrições neste estado de ego, neste caso as prescrições foram assimiladas não verbalmente, levando em consideração estados emocionais. Se a mãe “ficava de mau humor” com a criança quando queria obter algo dele, esse modelo de comportamento era registrado em seu D-3. Ou, por exemplo, quando a criança estava chorando, e a mãe estava aborrecida com ele, por alguns de seus próprios motivos, estando ela mesma no estado da Criança, então a instrução “não demonstre emoções” poderia ser aprendida em um nível não verbal.

Quanto ao estado de Ego do Adulto, ele não está dividido, pois nós, estando no estado Adulto no momento, estamos no estado “aqui e agora” e visamos resolver problemas atuais e coletar informações. Portanto, o ego Adulto permanece indivisível e é referido na análise estrutural de segunda ordem como B-2.

Assim como nos estados de ego dos Pais, a análise estrutural de segunda ordem divide a experiência da Criança em três componentes. O ego do Pai na Criança (R-1) é frequentemente chamado de Pai Mago na análise transacional moderna, porque, como filhos, também já temos certos estados de ego e, enquanto no estado Pai, a criança geralmente usa descrição mágica para fins de automotivação. Com essas interpretações mágicas das informações recebidas dos pais, as crianças armazenam conhecimento. O Ego dos Pais na Criança é a fantasia do que acontecerá se eles não fizerem o que os pais dizem. O ego da Criança na Criança é como uma boneca aninhada, quando o terapeuta trabalha com memórias, ele pode encontrar uma Criança de 6 anos que caiu no ego de uma Criança de 3 anos, e assim por diante. O ego da Criança na Criança são aqueles desejos e medos que estavam presentes quando éramos crianças, na maioria das vezes na idade pré-verbal, razão pela qual esse estado de ego na análise transacional moderna é freqüentemente chamado de Criança somática.

Na análise transacional, o eu real e o eu executivo também são destacados. As pessoas podem estar em um estado emocional de uma criança, mas ao mesmo tempo estar em um estado comportamental de um adulto. Quando o poder sobre o comportamento está em um estado, então falamos sobre o eu executivo, se uma pessoa experimenta um estado de ego diferente, então podemos falar sobre o eu real.

O uso da análise estrutural de segunda ordem tem apenas o significado analítico de estudar as memórias de uma pessoa, mas ao observar as pessoas em sua interação com outras, só podemos falar sobre um estado de ego funcional. Se olharmos um pouco mais fundo e falarmos sobre estruturas, podemos descobrir isso apenas analisando em detalhes as memórias de uma pessoa.

Análise de estados de ego

Na análise transacional, quatro métodos são usados ​​para entender e diagnosticar os estados do ego, incluindo o uso de intervenções terapêuticas, mas este é principalmente o diagnóstico comportamental. O objetivo da análise do comportamento é observar:

• Expressão facial
• tom de voz
• Gestos
• postura corporal
• palavras

Usando a observação, é possível descobrir o estado de uma pessoa com maior probabilidade. O diagnóstico comportamental é usado primeiro e ajuda a determinar a condição com maior precisão. No entanto, um analista transacional também pode usar o diagnóstico social. Se houver uma interação, uma pessoa, observando como ela mesma reage, em que estado ela está, pode determinar de que estado ela se voltou para ela. Se o seu recurso for respondido pela Criança Livre, então pode-se presumir que você estava no Pai Nutridor e vice-versa, se seu apelo foi respondido pelo estado do Adulto, então provavelmente você estava no estado do Adulto .

No cenário de uma sessão psicoterapêutica, também é possível utilizar um diagnóstico histórico. O diagnóstico histórico é o estudo da realidade Estado atual e comparação com a vivência de sua vivência na infância.

O Conceito de Psicopatologia na Análise Transacional

Para avaliar o papel da patologia em influenciar o estado de ego de uma pessoa, dois conceitos são usados ​​na análise transacional: são contaminação (inclusão) e exclusão.

Bern, seguindo Freud, introduziu o conceito de catexia - energia. Ele acreditava que estar em um estado de ego ou outro é fornecido por essa energia e que a catexia pode fluir livremente de um estado para outro. Quanto mais livre a catexia flui, mais flexível se torna a personalidade e mais eficaz se torna para se adaptar a eventos em mudança.

Cada estado de ego de uma pessoa tem sua própria estrutura que limita suas manifestações. No entanto, muitas vezes ocorre uma situação quando os limites se tornam menos densos e um estado de ego se sobrepõe a outro. Tal estratificação também é fornecida pelo excesso de catexia. Este cruzamento estados de ego, ou suas camadas, é chamado de contaminação na análise transacional. Existem três tipos de contaminação: esta é a estratificação do Pai no estado do Adulto, a estratificação da Criança no estado do Adulto e a mistura desses dois estados do ego ao mesmo tempo, estratificando o estado do Adulto - a chamada dupla contaminação.

Um exemplo de contaminação parental pode ser o caso citado por Stewart quando Meige diz: "Você precisa fazer o que eles dizem e não mostrar suas emoções para as pessoas". Quando as prescrições dos pais são misturadas com um estado de ego adulto real (como "O mundo é terrível", "Ninguém pode ser confiável") e, ao mesmo tempo, uma pessoa acredita que essas declarações são um reflexo da realidade, então ela está em contaminação.

Se uma pessoa está em apenas dois estados de ego, e o terceiro está tão comprimido por limites que a catexia não pode penetrar na densidade das barreiras, então na análise transacional isso é chamado de exceção.

Só pode haver três tipos de exclusão de acordo com o número de estados de ego. Quando uma pessoa é incapaz de estar no estado de ego Criança, ela também se torna incapaz de aproveitar a vida, a pessoa desliga as memórias da infância e muitas vezes parece fria. No caso da exclusão do estado Adulto, a pessoa está sempre no diálogo Pai-Filho e não consegue avaliar a situação de forma realista. Também, entre os elementos criminais, encontra-se frequentemente a exclusão do genitor com suas atitudes morais.

Além disso, há uma exclusão de dois estados de ego ao mesmo tempo, neste caso uma pessoa está sempre em um estado de ego, então é chamado de constante, excluindo.

Estados de ego em interação, análise de transações

Eric Berne descreveu as transações como qualquer interação de pessoas, em seu livro ele pergunta ao leitor o que as pessoas fazem depois de dizer "Olá". Qualquer interação entre duas pessoas que signifique que uma pessoa percebe a presença é chamada de transação. Berne chamou a unidade de interação de transação.

Na análise transacional, três tipos de interação são considerados: são transações que se cruzam, transações paralelas e transações ocultas.

Em primeiro lugar, é importante considerar as transações paralelas. Se na interação uma pessoa produz uma resposta do estado de ego que foi abordado, então a comunicação continua e pode durar conjunto infinito o tempo é a primeira regra da comunicação. Isso é o que é chamado de transação paralela. Por exemplo, quando uma pessoa se dirige ao Filho de outra a partir de seu estado Pai, e a outra responde com uma transação Filho-Pai, nesse caso estamos lidando com uma transação paralela, ou o que Berne chamou de transação complementar.

A segunda variante de comunicação é uma transação de interseção. Se você fez uma transação, mas recebeu uma resposta de um estado de ego completamente diferente, isso é chamado de transação cruzada, caso em que a comunicação termina. Este é um dos problemas comuns comunicações. Por exemplo, você passou do estado Adulto para o estado Adulto do interlocutor, mas ele respondeu do ego do Pai, voltando-se para o ego do seu Filho, então a comunicação é interrompida.

Interações ocultas

Existe também um tipo de interação como transações ocultas. Eric Berne argumentou que, para entender a essência da comunicação, é necessário prestar atenção ao componente psicológico oculto da transação, e se ofereceu para se imaginar como um marciano que desceu à terra e não tem ideia sobre a essência comunicação humana. As transações geralmente ocorrem em dois níveis: o social, explícito, e o psicológico, oculto. Por exemplo, o estímulo principal pode ser direcionado ao nível aberto do estado Adulto para o estado Adulto, para nível psicológico a transação foi diferente: Pai - Filho, esta transação permaneceu oculta, o mesmo é observado na resposta, esse tipo é chamado de transação oculta dupla. Stewart dá o exemplo de um marido perguntando à esposa "Onde está minha camisa?" - ela responde “Eu coloquei no armário”, à primeira vista, uma transação B-B, mas se considerarmos um diagnóstico comportamental, veremos uma mudança nos estados emocionais, tanto no Pai quanto na Criança. Além disso, outro tipo de transações ocultas é observado - transações de canto. A essência desse tipo de interação reside no fato de que em um nível aberto, o iniciador da interação direciona a transação de B para B, mas no nível psicológico é uma transação Adulto-Criança, provocando assim um parceiro de comunicação a responder de ego da Criança. Para determinar transações ocultas, é necessário observar os sinais não verbais de uma pessoa, pois é de lá que vêm as mensagens psicológicas ocultas.

Fome de estímulo ou desejo de derrames

Claude Steiner descreveu os derrames em seu livro como forma importante estimulação mútua, sem a qual a vida humana é impossível. Anteriormente, a transação era descrita como uma unidade de interação e, como resultado dessa interação, as pessoas recebem afagos.

Estudos mostraram que as pessoas têm um chamado estímulo fome. A presença dessa fome sugere que uma pessoa precisa de golpes. Desde a infância, desde o nascimento, a criança precisa de toques físicos, abraços, carícias. A falta de tal afago leva ao fato de que a criança se desenvolve mal. Em estudos com crianças criadas em orfanato em comparação com as crianças que cresceram em ambiente doméstico, verificou-se que as crianças que recebem mais afagos e carinho dos pais tornam-se mais bem sucedidas, e as crianças de orfanato tenho um grande número de problemas psicológicos.

Crescendo, continuamos a precisar de estímulos à fome, aos afagos, mas agora estamos substituindo os afagos físicos pelos sociais. Agora podemos receber toques com qualquer interação, ele nos diz "eu noto você".

Os AVCs podem ser divididos em condicionais e incondicionais, positivos e negativos, verbais e não verbais.

Problemas com a aceitação de golpes

Stewart em seu livro mostra vários problemas associados à emissão de AVCs. Uma das manifestações do afago é quando uma pessoa no final do afago dá sua depreciação. Tal acariciar é chamado de falso. Outro tipo de problema associado a dar carícias são os chamados carícias plásticas, quando uma pessoa dá carícias excessivas e insinceras.

Existem também vários tipos de problemas associados à recepção e aceitação de golpes. Há um filtro de curso. Nós pulamos apenas aqueles traços que são importantes e valiosos para nós. Stewart dá um exemplo de sua própria resposta a um derrame, quando avalia como um derrame fraco de uma pessoa que acabou de folhear seu livro, e como um mesmo traço altamente valioso de uma pessoa que leu o livro de capa a capa.

Por sua vez, Claude Steiner aponta 5 tipos de proibições que a maioria das pessoas tem sobre os derrames causados ​​pela paternidade, cujo objetivo é criar a impressão de que o número de carícias é limitado, e é proibido distribuí-los assim:

• não dê golpes quando deveriam ser dados
• não peça afagos quando precisar deles
• não tome golpes quando você precisar deles
• não diminua os golpes quando não precisar deles
• não se acaricie.

Na análise transacional moderna, nem todos concordam com o conceito de Steiner sobre a necessidade de formar a crença de uma pessoa de que é possível dar e receber carícias em quantidades ilimitadas.

Steiner acreditava que quando damos um AVC, armazenamos no chamado “Banco de AVCs” e, quando precisarmos, podemos retirar e usar para autoacariciar, porém, os AVCs tendem a se esgotar com o tempo e, portanto, é necessário poder reabastecer constantemente o “banco”. Os Makarovs também argumentam em seu livro que ter um grande “Banco de traços” permite que uma pessoa se torne mais bem-sucedida e alcance objetivos maiores em sua vida.

Fome estrutural

Um dos tipos de necessidades identificados por Berne é o desejo de estruturação do tempo, ou fome estrutural. Quando começamos a trabalhar em grupo, pode haver algum desconforto emocional no início, ou um sentimento de ansiedade devido a falta de claro estruturação do tempo no grupo. Cada pessoa começa a estruturar seu tempo no grupo à sua maneira. No total, segundo Berne, existem seis tipos de estruturação do tempo. Acredita-se que quanto menor a estruturação do tempo na lista, maior o risco psicológico, mas os golpes se tornam mais fortes.

A retirada é um tipo de estruturação do tempo em que uma pessoa não realiza fisicamente nenhuma ação, sendo impossível diagnosticar seu estado de ego. Ao mesmo tempo, ele está refletindo sobre a situação do grupo.

Rituais - cada pessoa aprende certos rituais durante a infância, como saudação, etc. Maior em acariciar do que aliciamento, mas também maior em risco psicológico.

Passatempo - a comunicação entre os membros do grupo ocorre sem tocar na situação atual do grupo, mas com mais frequência sobre algo que não está aqui e agora. Por exemplo, os homens podem jogar um jogo onde discutem marcas de carros e as mulheres podem brincar de crianças.

Atividades - no grupo iniciam-se as ações que visam atingir um objetivo específico.

Os jogos são um tipo de estruturação do tempo quando as transações são usadas tanto no nível social quanto no psicológico.

Intimidade - esse passatempo implica a capacidade de expressar sentimentos com sinceridade, enquanto se os problemas surgem apenas durante os jogos, a expressão de sentimentos durante a intimidade, por exemplo, raiva, leva à sua resolução. Nesse entendimento, a intimidade implica na sinceridade e autenticidade de uma pessoa.

Lista de literatura usada:

1. Bern E. Pessoas que jogam [formato eletrônico] // URL: http://www.e-reading.club/book.php?book=87124 (Acessado em 25/12/15)
2. Goulding R, Goulding M. [Goulding R., Goulding M.] Psicoterapia de uma nova solução. Teoria e prática [formato eletrônico] // trad. do inglês. Moscou: Klass, 1997. URL: http://www.koob.ru/goulding_mary/psihoterapiya_novogo_resheniya (acessado em 25/12/15)
3. Makarov V.V., Makarova G.A. Análise transacional - versão oriental [formato eletrônico] // M.: Projeto acadêmico, OPPL 2002. URL: http://www.koob.ru/makarova_v/transactional_analysis (acessado em 25.12.15)
4. Malkina-Pykh I.G. Diretório psicólogo prático// M.: Eksmo, 2009.
5. Malkina-Pykh I.G. Técnicas de análise transacional e psicossíntese // [formato eletrônico] [b.i.] [b.g.] URL: http://www.koob.ru/malkina/trans_analysis (acessado em 25.12.15)
6. Stuart Ya. , Jones W. Análise transacional moderna”// trad. do inglês. [formato eletrônico] ed. Lobachevsky V. SPb., 1996. URL: http://www.koob.ru/ian_stewart/sovremenniy_trans_analiz (acessado em 25/12/15)
7. Steiner K. Cenários da vida das pessoas. Escola de Eric Bern // São Petersburgo: Peter 2003. URL: http://www.koob.ru/steiner_k/ (acessado em 25/12/15)

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