Ficção científica, familiar para nós apenas de filmes, tornou-se fato científico. De acordo com um novo estudo, Publicados no Psychonomic Bulletin and Review, as pessoas são capazes de esquecer deliberadamente eventos desagradáveis mudando a percepção do contexto da memória. Os resultados obtidos podem ser usados para tratar a depressão e síndromes pós-traumáticas. Sobre como gerenciar memórias, diz o departamento de ciências "Gazeta.Ru".
Mude o contexto
Contexto é um conceito bastante amplo que é difícil de definição exata. Em essência, o conceito de "contexto" pode ser atribuído a tudo o que acontece ao redor evento específico, e é ele, segundo os autores do estudo, que fornece um enorme impacto na formação e posterior resgate de nossas memórias. Assim, para uma pessoa, o cheiro de um pão recém-assado evoca lembranças nostálgicas da infância, e a imagem da mãe que os cozinhou surge diante dos olhos. Por outro, esse cheiro pode lembrar dolorosamente a perda Amado.
Para as pessoas que sobreviveram eventos trágicos, às vezes o transtorno de estresse pós-traumático se desenvolve, como resultado do qual certas pistas contextuais específicas (sons, cheiros, ambientes) fazem com que a pessoa reviva memórias dolorosas.
Se os sofredores puderem aprender a separar essas memórias de seu contexto, será muito mais fácil superar o TEPT.
Para descobrir se isso é possível e, em caso afirmativo, como esse processo se desenvolverá no cérebro, uma equipe de cientistas da Universidade de Princeton e Dartmouth College realizaram um estudo para o qual selecionaram 25 voluntários com idades entre 19 e 34 anos. Os participantes foram solicitados a explorar duas listas de palavras aleatórias enquanto visualizavam imagens de diferentes paisagens naturais. Essas imagens deveriam criar o contexto no qual as palavras seriam armazenadas na memória. Os sujeitos passaram para a segunda lista de palavras somente após memorizar a primeira. Ao mesmo tempo, as palavras da segunda lista tiveram que expulsar as palavras da memória da primeira - isso foi conseguido associando palavras da segunda lista às mesmas imagens.
Durante o experimento, os cientistas escanearam os cérebros dos participantes usando ressonância magnética funcional (fMRI). Os pesquisadores esperavam que as palavras memorizadas na memória dos sujeitos fossem associadas aos objetos apresentados nas imagens. Nas varreduras resultantes, os cientistas descobriram que quando os participantes esqueceram a palavra, atividade cerebral relacionadas à lembrança da paisagem contextual desapareceram.
“Usamos fMRI para rastrear quantas pessoas estavam pensando em coisas relacionadas a paisagens em um determinado momento do experimento. Isso nos permitiu seguir passo a passo como essas imagens, ou o contexto em que foram apresentadas, vieram e foram da mente das pessoas ao longo do tempo”, disse o principal autor Jeremy Manning, professor assistente do Dartmouth College.
Os resultados sugerem que a manipulação do contexto das memórias permite que essas memórias desapareçam da memória.
Na prática, isso significa que, se quisermos que as memórias negativas parem de voltar e nos assombrar, precisamos tentar "empurrar" o contexto apropriado para fora da memória. Por exemplo, ouvir uma música relacionada a eventos tristes em um novo ambiente para que o cérebro possa associá-la a um sentimento positivo.
De volta à química
Curiosamente, outro estudo foi realizado não muito tempo atrás, identificando maneiras de superar não Boas memórias, informa Correio diário. Cientistas Faculdade Londres descobriu que inalar gás hilariante após sentimentos fortes também pode interferir pensamentos negativos perdurar na memória.
Os participantes do estudo assistiram a filmes contendo cenas de violência e assassinato. Depois disso, alguns participantes tiveram que inalar ar meio diluído com óxido nitroso (gás do riso) por algum tempo.
Descobriu-se que neste grupo de voluntários, o número de memórias que surgem espontaneamente na cabeça sobre o conteúdo do filme diminuiu acentuadamente ao longo do tempo. No outro grupo, as más lembranças de assistir continuaram a persistir por muito tempo.
Isso é explicado pelo seguinte fato: o cérebro precisa de receptores N-metil-D-aspartato (NMDA) para “classificar” as informações em classes durante o dia. Então, quando vamos dormir, algumas das informações — por exemplo, a que causou uma forte resposta emocional — são enviadas para o departamento de memória de longo prazo. O óxido nitroso bloqueia os receptores NMDA, interferindo assim no processo de classificação da informação. Isso explica por que o grupo que inalou o gás hilariante não se lembrou dele tão claramente logo após assistir ao filme.
Outro experimento semelhante, mas em camundongos e usando xenônio, um gás inofensivo, sem cor e cheiro, foi realizado por cientistas da Universidade de Harvard, relatado na revista PLoS ONE. Os roedores foram ensinados a ter medo certo som, chocando-os sempre que ouviam. Isso fez com que os ratos ficassem assustados e congelassem assim que ouviram o som. Então, uma parte dos roedores foi autorizada a respirar xenônio por uma hora, após o que o medo desse som se tornou muito menor do que o da outra parte dos camundongos.
Provavelmente, o efeito do xenônio na memória também está associado ao bloqueio dos receptores NDMA, mas, ao contrário do óxido nitroso, o xenônio entra no cérebro mais rápido e sai mais rápido e, portanto, seu efeito é de curta duração.
“Configurando” os neurônios do cérebro
Este experimento com memórias não termina aí. Nos últimos dois anos, os cientistas conseguiram fazer importantes e experimentos bem sucedidos com a introdução de falsas memórias no cérebro, bem como com uma mudança em sua coloração emocional para o oposto e a criação de falsas memórias agradáveis durante o sono. No este estágio todos esses experimentos foram realizados em camundongos e foram supervisionados pelo laureado premio Nobel em Medicina Suzumi Tonegawa.
No primeiro experimento realizado com neurônios do hipocampo, região do cérebro responsável pela memória, pesquisadores
fez ratos desavisados pensarem que estavam sendo eletrocutados em uma das gaiolas onde estavam, quando na realidade não era o caso.
Ao colocar os ratos nesta gaiola "perigosa", os cientistas provocaram uma reação apropriada dos animais, que está ausente quando os roedores entraram em outras gaiolas. Detalhes dado em artigo de pesquisadores da revista Science. No experimento, os biólogos aplicaram o método da optogenética: introduziram em camundongos o gene para uma proteína fotossensível, a rodopsina canal, sob a influência da qual as células começam a piscar em resposta à iluminação externa. Eles ligaram esse gene ao gene c-fos, que é ativado nas células no momento da aquisição de novas informações.
Em camundongos experimentais, no momento da memorização, em neurônios que funcionavam ao mesmo tempo, não apenas o gene c-fos foi ativado, mas também o gene da rodopsina, então as células brilharam. Em seguida, os camundongos foram colocados em uma gaiola, o ambiente do qual os roedores se lembraram depois de um tempo (os cientistas puderam verificar isso pelos neurônios tremeluzentes nos cérebros dos animais). Em seguida, os roedores foram transferidos para outra gaiola e os neurônios foram estimulados, que “gravaram” a situação da primeira gaiola. No momento em que os ratos se lembraram dela, ficaram chocados. Quando os roedores foram colocados de volta na primeira gaiola, os pesquisadores viram que os ratos começaram a sentir medo - eles congelaram como se estivessem esperando um choque elétrico, embora na verdade tenham recebido choque em uma gaiola completamente diferente.
A mudança da coloração emocional das memórias para o oposto também foi realizada usando os métodos da optogenética - exposição aos neurônios do cérebro com luz, informa revista Natureza. Os cientistas investigaram a ativação celular na região do cérebro responsável pelas emoções, bem como no giro denteado do hipocampo, associado ao conteúdo real dos eventos vivenciados durante a formação das memórias. Em seguida, os cientistas fizeram os camundongos associarem uma determinada sala a eventos agradáveis ou desagradáveis. Os pesquisadores então tentaram mudar as memórias da sala de negativas para positivas (e vice-versa) lançando luz azul em ambas as áreas do cérebro.
Experimentos subsequentes mostraram que são os neurônios do giro denteado que são responsáveis por coloração emocional recordações.
Também foi feito um experimento com neurônios do hipocampo para criar falsas memórias agradáveis em camundongos durante o sono, o que também é informado revista Natureza. Os cientistas implantaram dois eletrodos no cérebro de camundongos. Um está no hipocampo, que é responsável pela memória, o segundo está no centro do prazer. No cérebro de camundongos, assim como no cérebro humano, existem neurônios especializados, responsável pela orientação no espaço e compilação de "mapas da área".
Esses neurônios em camundongos continuam a funcionar mesmo durante o sono e, se durante a fase REM o fazem da mesma maneira que durante a vigília, durante a fase não-REM do sono, o trabalho do cérebro acelera dez vezes. Isso pode ser comparado ao efeito que ocorreria se um mouse olhasse dez vezes mais rápido do que o normal enquanto se movia. Cientistas selecionaram neurônios associados à memória de roedores com certo lugar, e cada vez durante sua ativação estimulou o centro de prazer.
Assim, os cientistas conseguiram "escrever" lembranças agradáveis desse lugar na memória dos camundongos. Quando eles acordaram, eles imediatamente fugiram para este lugar em busca de uma recompensa.
Claro, todos esses experimentos foram realizados em cérebros relativamente pequenos de camundongos, e será mais difícil influenciar a memória humana. A memória associativa dos camundongos é muito mais primitiva e, portanto, eles perceberam tão facilmente as memórias que foram “incorporadas” como verdadeiras. Uma pessoa, por outro lado, tem muito mais conexões associativas, o que significa que é mais difícil encontrar a área de memória certa em seu cérebro. Mas estes e outros estudos semelhantes que destacam mecanismos neurais as memórias mostram que é possível ativar, alterar ou mesmo criar memórias apenas "sintonizando" os neurônios certos.
É importante ressaltar que os resultados dos experimentos de memória têm várias aplicações potenciais, como ajudar a superar os efeitos do transtorno de estresse pós-traumático e apagar memórias associadas. No entanto, algumas dessas manipulações não podem deixar de causar preocupação, porque dessa forma é teoricamente possível fazer uma pessoa “lembrar” algo que nunca aconteceu com ela.
Infelizmente, não será fácil esquecer. Uma pessoa simplesmente não tem um botão que possa ser pressionado e apagar tudo da memória. O período após a separação será doloroso e doloroso. Como dizem, o tempo cura. Mas o tempo não é uma pílula mágica, é uma ferramenta.
Mas não importa quanto tempo passe, fica na alma mau gosto que atormenta nem um dia, nem um ano. E mais.
O tempo não pode curar todo o nosso sofrimento. Precisamos nos esforçar para nos curar. Faça tudo por isso. Não se tranque.
Aqui estão algumas maneiras de facilitar a adaptação às novas condições.
Deve chegar um ponto em nossas tentativas de deixar ir quando percebemos plenamente o que valemos.
Em vez de pensar em nossa perda e no que sentimos falta do nosso ex, precisamos aceitar o fato de que ele também nos perdeu.
Não importa quem decide terminar o relacionamento. Não importa se tudo terminou pacificamente ou não. Quando ansiamos por um relacionamento que terminou e sentimos falta de uma pessoa como uma perna ou um braço perdido, é porque estamos nos concentrando na ausência deles e não na nossa própria presença.
Eu amei tanto. Senti tanto a falta dele que doeu. eu queria tudo de volta maneiras possíveis. Eu estava sobrecarregado com uma sensação de perda porque estava obcecado com o que havia perdido.
Mas quando percebemos plenamente nosso valor e nos aceitamos como uma pessoa incrível, podemos começar a mudar nossa percepção da realidade.
Basta pensar: eles nos perderam. Todos os nossos ex nos perderam, tão lindos e incríveis. Eles acordarão todos os dias sem nós e sentirão falta de todas as mudanças que acontecem conosco - inclusive graças à sua partida.
Algo incrível aconteceu comigo quando percebi isso.
Quando percebi que aquele que eu perdi sentiria minha falta, dei um passo para trás. Parei e percebi o que eu valia.
Em vez de pensar constantemente como somos sortudos por alguém nos escolher, precisamos lembrar que ele também tem sorte se o deixarmos entrar em nossas vidas. Quando começamos a perceber o que valemos, sentimos até um pouco de pena daquelas pessoas que decidiram não estar em nossa vida, embora as tenhamos convidado. A perda é deles, quer admitam ou não. Mas sabemos o que eles perderam.
Quando percebemos o que valemos, começamos a entender que precisamos estar com uma pessoa que também entenda o que valemos. Porque somos bons demais para quem pode nos deixar tão facilmente.
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Douglas Fields (R. Douglas Fields)
Eu nunca esquecerei. Eles prenderam eletrodos no meu pulso, ativaram a seta preta no assustador aparelho eletrônico Com grande quantidade interruptores e botões, e depois disso eles me afetaram repetidamente com a ajuda de descargas elétricas. Não, não foi tortura, e minhas memórias desses eventos não são traumáticas. Eu estava no laboratório da Dra. Daniela Schiller, uma psicóloga de Nova York. Centro médico Monte Sinai Medical School, onde ele passou pelos mesmos procedimentos que ela e seus colegas usaram para descobrir novas maneiras de alterar memórias traumáticas. Um estudo recente de sua equipe sugere um método para apagar memórias traumáticas armazenadas em uma parte do cérebro chamada amígdala e fala em este caso não se trata apenas de suprimi-los, como acontece hoje no tratamento do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), mas também de mudar a própria memória.
Como outros participantes do estudo, olhei para o monitor do computador enquanto meu pulso direito estava conectado a um estimulador elétrico para criar causando dor descargas elétricas. O segundo conjunto de eletrodos sensoriais - dois velcros com fios presos - foram colocados como anéis nas almofadas de dois dedos da minha mão esquerda. Eles mediram meu nível de transpiração nervosa. As palmas das mãos suadas são uma resposta involuntária ao perigo; é parte da resposta de luta ou fuga do corpo, que ocorre na mente e no corpo ao decidir se deve se defender contra um ataque ou fugir. O coração está acelerado, o estômago está torcendo, os músculos estão se contraindo com a adrenalina, grandes gotas de suor aparecem na testa, e nossa consciência se aguça e coloca todos os sistemas do corpo em alerta máximo para sobreviver em um situação de perigo mortal.
Estas são todas sensações corporais de medo, e esta é a mesma reação que ocorre em pessoas que sofrem de ataques de pânico, bem como outros distúrbios relacionados ao medo. O medo é uma reação rápida que salva vidas, mas para algumas pessoas com transtornos de ansiedade ou TEPT, o medo avassalador causa incapacidade completa. O problema dentro do cérebro é que o pânico pode ser desencadeado desnecessariamente com estímulos não relacionados à ameaça real. O horror pode dominar as pessoas sem aviso prévio e, às vezes, arruina suas vidas. Alguns perdem o sono. Outros hesitam em sair ou não conseguem voar. Veteranos de guerra são capazes de entrar em pânico de repente quando ouvem um som associado em sua memória a um trauma anterior.
Um estudo recente publicado esta semana no Proceedings of o Nacional Academy of Sciences, fala sobre uma nova descoberta sobre como o cérebro lembra e regula a memória de eventos de medo. Para entender os novos dados, será útil aprender mais sobre memórias armazenadas, sobre ameaças, bem como como o TEPT é tratado hoje, ataques de pânico e outros distúrbios induzidos pelo medo.
A terapia comportamental moderna usada no tratamento de distúrbios induzidos pelo medo usa terapia de exposição ou terapia de exposição. Baseia-se no estudo do comportamento animal, durante o qual um estímulo doloroso é associado a outro estímulo, que por si só não representa um perigo. Por exemplo, se um rato ouve um sino tocar e, em seguida, recebe um choque fraco corrente elétrica, então ela rapidamente percebe que o sino é um prenúncio de uma dor desagradável. Toque a campainha novamente e o rato ficará paralisado de medo, mesmo que você não o derrote com um choque elétrico. Essa resposta condicionada ao medo é semelhante a quantos de nós aprendemos quando crianças a não enfiar um alfinete em uma tomada elétrica ou brincar com fósforos.
Com o tempo, deixamos de ter medo de caixas de fósforos e tomadas elétricas, e isso aconteceu depois um grande número ações subsequentes que não nos causaram nenhum dano. É assim que a terapia de exposição funciona. O sobrevivente de uma terrível bomba na estrada no Afeganistão pode desenvolver um grande medo de dirigir. Os psiquiatras têm a capacidade de tratar o medo de uma pessoa dirigindo repetidamente um carro em um ambiente seguro, que continuará até que o horror associado à explosão de uma bomba em sua memória desapareça gradualmente. maneira semelhante pode ser útil, mas muitas vezes a terapia de exposição não traz o resultado desejado.
"Um dos mais pessoas corajosas, conhecidos por mim, são aqueles que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático”, Schiller me disse enquanto eu me sentava com os fios e sensores conectados ao seu aparato experimental. Ela diz que isso ocorre porque, ao contrário dos indivíduos que podem realmente ser destemidos, as pessoas com TEPT tentam corajosamente lidar com o terror sem fim e continuar a levar uma vida normal.
Em vez de suprimir o medo, seria melhor quebrar o vínculo de memória entre a explosão da bomba e a experiência normal de dirigir.
"A mudança de memória é processo natural que acontece todos os dias em nossas vidas. Estamos com bastante frequência vida comum criamos uma memória falsa”, observa Schiller. Então, em vez de suprimir o medo, os cientistas estão tentando mudar a resposta de medo condicionada que está escrita dentro de nossos cérebros.
Sobrepor outra entrada
Os cientistas aprenderam muito sobre como as memórias são armazenadas na memória e como as memórias emocionais são suprimidas. Uma estrutura emparelhada no fundo de nossos cérebros chamada amígdala é um importante foco de atividade para detecção, aprendizado e controle do medo. Estado emocional respostas corporais e psicológicas ao perigo emergente. O córtex pré-frontal, localizado logo atrás da testa, pode inibir a atividade neural na amígdala e suprimir sua resposta a experiências relacionadas ao medo. Este circuito, que existe no córtex pré-frontal do cérebro, mostra como a terapia de exposição suprime a ansiedade e o medo.
Os neurologistas também descobriram recentemente que, quando ativados uma certa área memória, esse lugar permanece vulnerável por algum tempo e pode ser alterado ou até mesmo destruído. Recordar um acontecimento é como tirar um livro da estante para se familiarizar com o seu conteúdo. Nesse ponto, o livro pode ser trocado ou até mesmo destruído e, além disso, deve ser colocado no local apropriado da estante. Se a atenção de uma pessoa é perturbada no processo de navegação, o livro pode facilmente sair do lugar. O processo de reorganização da memória na prateleira imediatamente após o acesso a esse site é chamado de reconsolidação e, como resultado dos estudos realizados, foi possível estabelecer os detalhes de como isso acontece até determinadas moléculas na sinapse que codificam as informações.
A palavra reconsolidação pode parecer estranha, mas faz sentido se levarmos em conta a circunstância para a qual a memória existe em primeiro lugar. Essencialmente, a memória nos permite usar experiências passadas para gestão adequada nosso comportamento no futuro. Isso significa que a memória deve ser atualizada porque as coisas mudam. Então, por exemplo, sua memória de Obama sem dúvida mudou desde que você ouviu o nome pela primeira vez. Sua memória ficou mais rica, está associada a muitas experiências adicionais e separada de outros dados que não importam mais ou foram esquecidos.
“Basicamente, a reconsolidação significa que, para mudar as memórias, você deve primeiro extraí-las”, explica Schiller. Na sua opinião, em vez de, por exemplo, suprimir o medo associado à condução de um automóvel através da experiência repetida de conduzir num ambiente seguro, é possível quebrar a ligação aterrorizante entre a memória traumática de uma explosão na estrada e a experiência normal de estar dentro de um carro. Se uma memória traumática é ativada, ela deve ser especialmente sensível à possibilidade de ser destruída. Os eletrodos no meu pulso mostraram como Schiller e sua equipe testaram essa ideia.
Um quadrado azul piscou no monitor do computador. Pouco depois, um quadrado roxo apareceu, seguido por um choque elétrico doloroso que fez meus dedos se apertarem automaticamente. Ai! Enquanto isso, os sinais dos eletrodos que medem o suor nos dedos foram apresentados como um gráfico em um monitor de computador, que os cientistas observaram. Este traço gráfico em tempo real disparou no momento em que fui eletrocutado. A dor desencadeou uma resposta em meu corpo para decidir se corria ou lutava.
A próxima vez que o quadrado roxo apareceu na tela, o gráfico mostrando minha taxa de suor disparou novamente – e isso aconteceu antes mesmo de eu sentir o choque elétrico. Minha amígdala já aprendeu a associar o quadrado roxo a um choque elétrico. O aparecimento do quadrado roxo na tela já havia desencadeado uma resposta de "luta ou fuga" em meu corpo, assim como faria para um veterano de combate sofrendo de PTSD se ele dirigisse. Em contraste, o quadrado azul que aparecia regularmente na tela do monitor não me causava suor ou medo. O quadrado azul estava seguro. Outros participantes do experimento mostraram a mesma resposta automática de medo ao quadrado roxo quando foram submetidos ao mesmo teste alguns dias depois.
Mas se os especialistas exibirem um quadrado roxo piscando na tela repetidamente, mas sem uma descarga elétrica, a reação de estresse a ele enfraquecerá gradualmente. Isso ocorre porque o córtex pré-frontal estabeleceu que coisas ruins não acontecem necessariamente toda vez que uma pessoa vê um quadrado roxo e envia um sinal inibidor à amígdala para suprimir a resposta associada à ameaça. Schiller e seus colegas, incluindo o neurocientista Joseph LeDoux e a psicóloga Elizabeth Phelps da New York University ( Nova york University), teve a oportunidade de acompanhar esse processo no momento em que os participantes do experimento estavam dentro do tomógrafo de ressonância magnética. Eles viram que o córtex pré-frontal se tornou ativo, além da amígdala, durante o desbotamento, e conexões funcionais entre ela e a tonsila cerebelar aumentada. Mas quando todos os participantes foram testados no dia seguinte, os sensores presos aos dedos mostraram que a visão do quadrado roxo muitas vezes provocava medo e susto novamente. A terapia de exposição ajudou, mas a conexão indutora de medo entre o quadrado roxo e o choque elétrico ainda permanecia na memória dentro da amígdala.
Nova abordagem - ativar e mudar
A equipe então tentou ver se o mecanismo de reconsolidação poderia ser usado para quebrar a conexão entre o quadrado roxo e o choque elétrico. Para fazer isso, eles simplesmente lembraram os sujeitos da existência dessa conexão exibindo um quadrado roxo na tela do monitor e uma descarga elétrica simultânea. Eles, então, imediatamente começaram a usar a terapia de exposição (piscadas repetidas de um quadrado sem choque elétrico). Descobriu-se que essa opção era muito mais eficaz na redução da resposta ao estresse ao quadrado roxo do que no caso de usar a terapia de extinção sem primeiro lembrar o sujeito da ameaça. Ao monitorar a atividade cerebral com ressonância magnética, os especialistas conseguiram monitorar como ela funciona dentro do arco reflexo (circuitos neurais).
Duas coisas podem responder à pergunta por que a terapia de atenuação durante o período de reconsolidação é mais eficaz. Pode ser que o córtex pré-frontal estivesse suprimindo ativamente a memória de ameaça associada ao quadrado roxo ou, inversamente, a conexão entre o quadrado roxo e o choque elétrico doloroso, armazenado na amígdala, pudesse ser reduzida. A ressonância magnética mostrou que os lobos pré-frontais não foram ativados em pessoas que receberam terapia de atenuação durante o período de reconsolidação da memória. Na verdade, o cérebro (a amígdala) esqueceu que havia uma conexão entre o choque elétrico e o quadrado roxo porque o córtex pré-frontal não foi ativado para suprimir a memória da ameaça. (Para ser preciso, no decorrer dos experimentos, usamos várias opções controles, incluindo três quadrados coloridos - um usado para terapia de desvanecimento e outro usado para desvanecimento durante o período de reconsolidação da memória, e isso foi feito para poder comparar a eficácia de todas as abordagens em todos os sujeitos).
Para transferir novos dados de laboratório adquiridos para cenários Vida real, imagine ser molestado em um ponto de ônibus escolar pelo valentão local John e seu irmão Greg, que está com problemas com a lei. A irmã deles, Betty, nunca lhe deu problemas, mas toda vez que você vê John ou Greg, você fica ansioso e com medo. Mas se o tempo passar e nenhum deles grudar em você, a reação do seu corpo a uma situação ameaçadora desaparecerá gradualmente, embora você não esqueça que eles podem representar uma ameaça potencial para você. Uma ressonância magnética de seu cérebro mostraria então que seu córtex pré-frontal está suprimindo a resposta de medo em sua amígdala que foi desencadeada pelo ataque de John e Greg a você no passado. É assim que o desvanecimento funciona no nível das redes neurais.
Certa manhã, John começa a importuná-lo novamente no momento em que você aparece no ponto de ônibus, mas imediatamente depois disso, ele muda de repente seu comportamento e começa a demonstrar uma atitude amigável. Depois disso, vários dias se passam e nenhum dos irmãos lhe causa nenhum problema. O que acontecerá na próxima vez que você vir John e Greg? Seu corpo não mostra medo ao ver John, mas quando Greg se aproxima de você, seu coração começa a acelerar.
Uma ressonância magnética funcional mostraria que há menos atividade neural entre o córtex pré-frontal e a amígdala quando você vê John do que quando vê Greg. Na verdade, a reação defensiva do seu corpo ao ver John não é diferente daquela que você vê ao ver Betty. A explicação para isso é que o último assédio de John fez com que você se lembrasse dele como um valentão e, no processo, sua memória foi alterada. Quando John começou a agir de maneira amigável com você no momento em que o registro da última vez que ele foi molestado foi movido para outra prateleira em sua memória, o Reflexo condicionado, que o associava ao perigo, foi modificado pela nova experiência.
Em contraste, sua memória de Greg como agressor não foi ativada e, portanto, a resposta condicionada a ele registrada em sua amígdala permaneceu inalterada. Sua resposta de medo a John após vários encontros amigáveis foi suprimida pelo aumento da atividade em seu córtex pré-frontal, bloqueando assim a memória relacionada ao medo em sua amígdala, mas seu córtex pré-frontal não interveio para suprimir a resposta na forma de medo ao se encontrar com Greg. Estudos mostraram que o processo de desvanecimento é muito melhor se a memória traumática for ativada primeiro do que se a terapia de desvanecimento for aplicada em qualquer outro momento.
Esse tipo de cenário fictício dá uma ideia da essência do novo material obtido, mas o que pode acontecer na vida real está além dos dados obtidos no quadro de experimentos controlados e, além disso, alguns outros fatores podem se misturar com o conjunto já existente deles e afetar o resultado. conceito importanteé que a terapia de desvanecimento funciona melhor se for aplicada após a ativação da memória traumática do que se for aplicada em outros momentos. Pode-se acrescentar também que há uma janela crítica de oportunidade para a memória mudar durante o curto período em que sofre reconsolidação.
“Esperamos que a janela de reconsolidação seja útil no tratamento de pacientes com transtorno de estresse pós-traumático”, enfatiza Schiller. “Isso exigirá mudanças na terapia existente para identificar essa fase na memória”.
Yadin Dudai, professor de neurociência do Instituto Weizmann em Israel, que não esteve envolvido no experimento, concorda com Schiller que as novas descobertas são começo promissor desenvolver novos tratamentos no futuro, mas isso exigirá mais pesquisas.
“Na vida real, o TEPT é muito persistente, impulsionado por uma rede muito densa de associações e impressões residuais, ou até se tornando mais intenso com o passar dos anos ou décadas”, explica Duday. “Aliás, na semana passada conversei com um colega que ficou traumatizado em um encontro de combate há 40 anos. A memória disso ainda o assombra à noite."
Pessoas que desejam receber uma melhor terapia em caso de transtornos de ansiedade esta nova pesquisa deve ser bem-vinda, mas também é importante não exagerar a nova compreensão científica que foi adquirida em termos da esperança de que novas terapias surjam em um futuro próximo. “Como resultado de nossa pesquisa, aprendemos muito sobre como os blocos de construção elementares da memória são armazenados e atualizados, mas devemos ter cuidado para não permitir expectativas prematuras e excessivas de que esses modelos, por mais importantes que sejam, já estejam em em breve será usado no tratamento”, enfatiza Duday.
Apesar disso nova informação sobre como o córtex pré-frontal e a amígdala funcionam no enfrentamento de medos experienciais fornece insights interessantes sobre por que algumas pessoas são mais propensas a desenvolver transtornos de ansiedade ou TEPT. Essas conexões no cérebro podem ser mais fortes em algumas pessoas do que em outras.
Significa uma combinação de hipnose com o uso de várias drogas que apagam seletivamente parte da memória. Por que tão difícil? Afinal, a hipnose funciona. O fato é que para cada hipnotizador há outro hipnotizador, uma classe superior. O que estava escondido em uma área trancada da memória muitas vezes pode ser restaurado. Portanto, é muito mais fácil apagar informações incriminatórias e transformar uma pessoa em um escravo inconsciente.
Experimentos sobre a destruição da memória - um fenômeno longe de ser novo. E característico não só para a Rússia. Infelizmente! Este método foi usado em países diferentes, privando a memória de quem poderia fazer algum mal. Não é segredo que temos feito isso também. Além disso, não eram estruturas criminosas que estavam envolvidas, mas sim estatais, e isso aconteceu naquela época em que havia uma poderosa rede de instituições do complexo militar-industrial no país.
Foi dos funcionários dessas instituições que se formaram obedientes executores de “ordens especiais” que nunca, em hipótese alguma, contariam nada a ninguém. E não porque vão guardar o segredo, apesar da tortura, mas simplesmente porque não se lembram desse segredo. Você pode cortá-los em pedaços, tentar os meios mais aterrorizantes de intimidação, mas o uso da tortura é um zero completo. Uma pessoa simplesmente não pode dizer o que não se lembra.
Interessantes são os cadáveres encontrados em diferentes lugares com vestígios de torturas monstruosas, que foram identificados como corpos de empresários famosos no presente e pessoas relacionadas aos segredos do Comitê Central do PCUS no passado, talvez sejam assassinatos dessa categoria ?
Altamente trilha interessante está atrás de todos aqueles assassinatos sombrios e brutais, bem como suicídios incompreensíveis que ocorreram de 1991 a 1994.
O Comitê Central habilmente manteve seus segredos em segurança. E o que é mais confiável do que completamente transparente e... vazio para quem quer conhecer os segredos do cérebro? Alguns morreram, outros foram mortos. O mistério morreu com eles.
Como apagar a memória de uma pessoa
Como uma pessoa pode ser forçada a sofrer voluntariamente tal influência? Quem concordaria em perder a memória? E quem te disse isso voluntariamente? Afinal, não é nada difícil: uma simples injeção de um medicamento desenvolvido em um instituto de pesquisa, por exemplo, durante uma vacinação universal contra a gripe ou em vez de uma injeção de vitaminas.
Ele também usa um processamento violento, do qual nenhuma pessoa que passou pela hipnose se lembrará. A intoxicação com certas "drogas" causa uma suscetibilidade particular a influências hipnóticas. E algumas correções no cérebro também podem ser feitas pelo método de hardware, literalmente queimando áreas “perigosas” do cérebro com um laser.
Em geral, com o cérebro com tal envenenamento, você pode fazer o que quiser:
- Destrua a memória.
- Implante um chip que rastreie o movimento do “objeto”, programe uma pessoa para se autodestruir.
Você nem precisa de ações espetaculares, como voar pela janela ou ficar pendurado na maçaneta moldura da janela. Assim como a luz do dia - parada cardíaca súbita. Neste ponto, qualquer médico registrará um ataque cardíaco. Embora a causa de um ataque cardíaco tão estranho não seja um coração ruim, mas uma ordem do cérebro - para parar imediatamente a atividade cardíaca.
Quem pode estar por trás de tal desgraça? Aqueles, é claro, que devem guardar certos segredos. E quem guarda os segredos? Você é bem capaz de responder a essa pergunta por conta própria.
Em agosto de 2000, a emissora de televisão VID convidou sete pessoas que haviam perdido a memória e todo um conselho de psiquiatras para participar do programa. O país inteiro acompanhou a discussão de perto. As perguntas feitas aos médicos eram simples: por que essas pessoas perderam completamente a memória? O que poderia tê-los levado a fazer isso? Afinal, sabe-se que não foram encontrados vestígios de violência, muitas das vítimas não tinham substâncias tóxicas no sangue.
Muitos, mas não todos. No sangue de várias pessoas, tais substâncias foram encontradas. Os médicos encontraram em seus vestígios de um potente psicotrópico substâncias. Esta substância não pôde ser identificada. É apenas claro que tem um tremendo poder destrutivo.
Um dos médicos de Penza está convencido: se uma pessoa foi realmente envenenada por alguma substância desconhecida, provavelmente não é uma droga, mas algum tipo de " mistura perigosa» psicotrópico substâncias à base de drogas. Agora, muitos produtos químicos de composição e ação perigosas são contrabandeados para o país do exterior.
Manipulação da consciência humana
Quem usa essas substâncias? Quem coloca experimentos em pessoas? Um dos que perderam a memória conseguiu escapar da "escravidão", onde trabalhava numa espécie de fábrica de vodca, aparentemente em estruturas criminosas, e foi injetado com uma droga desconhecida.
Todos os pacientes eram homens com aproximadamente a mesma faixa etária. Como os especialistas explicam essa situação, a idade desempenha um papel em nossa investigação. Papel essencial. Esta é a idade em que as pessoas atingem maior sucesso tanto na vida pessoal quanto na carreira. São os homens de 30 a 40 anos que "movem" a economia e a ciência. Eles têm ideias produtivas. Eles ocupam cargos de prestígio. Muitos deles têm dinheiro e poder em suas mãos.
Alguém ou alguma coisa está tentando controlar as pessoas dessa faixa etária! Alguém ou algo está tentando se infiltrar em nossas vidas, expulsando os membros mais pensantes da sociedade!
Também é importante que entre os que perderam a memória não houvesse pessoas sem qualificação. E esta qualificação é a única coisa que lhes resta "de sua autoria".
Mas o que os especialistas pensam sobre isso?
Igor Smirnov, acadêmico, chefe do Instituto de Psicoecologia
Por que as pessoas perdem a memória? Há muitas especulações sobre isso. Muitas vezes eles falam sobre drogas e tecnologias que permitem, por assim dizer, cortar artificialmente uma parte da consciência. Não para "remover" fisicamente a testemunha deste ou daquele incidente, mas simplesmente para remover a memória deste incidente.
Existem métodos que permitem penetrar na mente de uma pessoa, “apagar” parte da informação de seu cérebro e até mesmo mudar sua personalidade. Algumas técnicas semelhantes desenvolvidas por médicos para o tratamento de distúrbios psicossomáticos, roubado de seus desenvolvedores, médicos e pode realmente cair nas mãos de grupos criminosos.
Você pode apagar parte da memória de uma pessoa usando drogas psicotrópicas, armas psicotrópicas, bem como modernos métodos eletrônicos acesso ao subconsciente. No entanto, a ciência conhece esse caso há muito tempo: ter sobrevivido estresse severo, uma pessoa perde parte da memória por conta própria, sem pressão estranha. Esta é uma função protetora do corpo: o cérebro retira de si informações tão fatais, fatais, que podem matar. Há muitos casos em que uma pessoa perde a memória como resultado de uma lesão cerebral traumática, hemorragia no cérebro.
Você pode retornar a memória usando conhecimento científico, embora ninguém dê 100% de garantia. Às vezes, a própria memória se recupera com o tempo, e muitas vezes é difícil determinar se a memória voltou graças à ajuda de médicos ou o próprio cérebro voltou gradualmente ao normal.
Em nosso instituto, trabalhamos com esses pacientes e, graças a métodos de acesso ao subconsciente, restauramos sua memória em um grau ou outro. Por pelo menos para que uma pessoa se lembre de si mesmo, seus parentes e a maioria sua biografia."
O escritor V. Ya. Rasputin cita tais dados.
"O criador do gerador Dr. Ciências Médicas Yakov Rudakov, ex-funcionário do "instituto de numeração", explica que o gerador pode emitir um feixe que "bate" a uma distância de várias centenas de metros, ou expandi-lo, e então afetará um grande salão ou estádio. Uma espécie de hipnose artificial. Você pode colocar para dormir, tonificar, causar alucinações, piorar drasticamente a visão, agir no cérebro da PNL.
A ação do gerador psicotrônico é baseada no efeito ressonante. Com a ajuda de um gerador, você pode privar uma pessoa da capacidade de ações significativas e fazê-la fazer qualquer coisa, por exemplo, pular de uma janela ao ouvir uma frase rara.
O Coronel V. Zvonnikov, chefe do Centro de Psicofisiologia do Ministério da Administração Interna da Federação Russa, explica que Método de PNL afeta o subconsciente de uma pessoa, e pelo menos 95% das informações recebidas pelo cérebro vão para lá. Esse recurso permite imperceptivelmente que uma pessoa influencie sua psique.
A PNL não é a única área da psicotrônica, o efeito rádio-acústico das micro-ondas é conhecido, se você direcionar um feixe de um gerador de micro-ondas em uma pessoa e o modular com sua voz, a pessoa ouvirá o que está sendo dito em uma distância muito considerável dele, e haverá um efeito como se a voz soasse “bem no cérebro”. São dessas vozes que muitos dos que se consideram vítimas de armas psicotrônicas reclamam. Mas quem vai falar com eles, exceto os psiquiatras. E eles têm sua própria visão do problema voz interior"- um fenômeno há muito descrito, chamado automatismo mental, ou síndrome de Kandinsky-Clerambault.
De acordo com o deputado CEO NPO "Energia" Dr. Ciências Biológicas Valeria Kanyuka, ONG estava envolvida no desenvolvimento de meios de influência remota em uma pessoa. O trabalho foi realizado em cumprimento ao decreto secreto do Comitê Central do PCUS de 27 de janeiro de 1986, e em 1989 já havia sido criado um equipamento que, quando colocado em órbita, poderia corrigir o comportamento da população em uma área igual a Território de Krasnodar. O equipamento foi fabricado em Kyiv, na fábrica do Arsenal.
O professor V. Sedletsky tratou de problemas semelhantes, desde Instituto de Kyiv problemas de ciência dos materiais, mas os biogeradores foram produzidos na fábrica de Oktava. Estas obras foram concluídas em agosto de 1990. Experimentos foram realizados em animais e voluntários bem pagos.
E quando eles não queriam procurar voluntários, eles faziam experimentos em quem não estava arrependido, em pessoas comuns.
Muitos estão interessados em como apagar a memória. Vamos dar uma olhada mais de perto nesta questão. Infelizmente, às vezes há eventos na vida que não gostaríamos de lembrar. E esquecê-los - seria geralmente ideal. Acontece que memórias desagradáveis, dolorosas ou simplesmente indesejadas podem ser apagadas. E não é nada difícil se você dominar as técnicas de supressão de memórias, e também com a condição de que a vida seja preenchida com novas emoções vívidas. Aqui estão algumas técnicas mentais que o ajudarão a se livrar do fardo pesado das memórias indesejadas.
O que deve ser feito na primeira etapa?
Você precisa escolher o momento da memória que gostaria de esquecer. E você precisa entender claramente o que exatamente é esse momento antes de começar a "suprimi-lo". Talvez essa parte do passado, surgindo na memória, faça você sofrimento mental. Por exemplo, pode estar relacionado à perda de um ente querido. É muito importante lembrar detalhes como a presença de outras pessoas neste episódio e quais. O que era meio Ambiente Que sentimentos você experimentou então?
Como apagar a memória? O que fazer na segunda etapa?
Lembre-se de esquecer
É importante para você determinar o que é este momento a memória causa-lhe os sentimentos mais fortes. Tente se lembrar de detalhes específicos - aqueles que você deseja esquecer no futuro. Por exemplo, você ainda não consegue moderar a dor após um rompimento com um namorado (ou namorada), mas pode esquecer datas específicas, episódios ou experiências sensoriais.
Associações desagradáveis podem ser desencadeadas por ninharias como o cheiro de perfume, a menção do nome ou lugar de alguém, os sons de uma música familiar etc. Todos esses detalhes devem ser anotados em um pedaço de papel. Se experiências desagradáveis ocorreram na escola, certifique-se de listar os nomes daqueles que riram ou se regozijaram com isso, mencione lugares específicos que te deixam triste, tente descrever detalhes como o cheiro (cantina, academia, sala de aula, etc.). "Como apagar a memória de uma pessoa" não é uma pergunta ociosa.
Coisas agradáveis
Agora tente pensar em todos esses detalhes enquanto faz algo muito agradável para você. Isso permitirá que você conecte eventos que são tristes para você com associações agradáveis. É importante ser capaz de criar um estímulo de prazer refletindo sobre como você experimentou o fracasso na escola ou como foi difícil terminar com um ente querido. Pode ser uma música agradável para você ou um banho perfumado e espumoso, uma taça de champanhe ou um passeio em lugares agradáveis.
Nesta fase, tornamos os momentos dolorosos da memória menos amargos. Alguns especialistas aconselham ouvir ruído branco em volume alto - como alternativa à criação de novos links associativos. Para seguir este conselho, ligue qualquer gerador ruído branco no poder total e mergulhar nas memórias.
Nem todo mundo sabe como apagar a memória.
Rituais especiais
E nesta fase, apagamos a memória que manifestamos. Isso ajudará rituais especiais. Eles contribuem para mudar nossas ideias sobre certas coisas e ajudam a obter o melhor das experiências. Escolha qualquer ação que você represente como o "destruidor" deste ou daquele momento de memória. Por exemplo, pode ser uma fotografia que você incendeia e ela queima até o chão. Imagine tudo isso em detalhes - como as bordas da fotografia são carbonizadas e enegrecidas, como ela se curva do fogo e fica preta, e depois fica branca, transformando-se em cinzas voando ao vento.
Mesmo que seja apenas simbólico ação mental, mas vai te ajudar a começar a tratar o passado como algo que "queimou", perdeu o poder sobre seus sentimentos. Você pode usar outros truques, por exemplo, imaginar mentalmente o valentão que o incomodou na forma de um carro que está afundando em uma lagoa, ou na forma de um trem de carga caindo em um desfiladeiro profundo.
Como apagar a memória usando a substituição de memória?
Substituição de memórias
bem vinda haverá uma substituição más memórias algo que irá preencher o seu presente com experiências vívidas. Primeiro de tudo - encontre uma atividade que o cative com sua cabeça. A formação de novas "camadas" de memória o ajudará a colocar o passado em segundo plano. Pode ser um novo hobby, ler livros interessantes, ir ao cinema, um novo emprego ou mudança.
Fora com fatores irritantes!
Talvez ainda existam muitos desses objetos ao seu redor que estimulam sua memória a retornar repetidamente a momentos desagradáveis para você. Essas coisas são melhor mantidas fora de vista. Às vezes, para que nada o lembre de um passado desagradável, você precisa se mudar para outra cidade ou fazer outras mudanças radicais. Se isso for impossível ou inaceitável para você, será suficiente fazer apenas tantas mudanças em sua vida quanto você achar apropriado.
Como apagar a memória de uma pessoa em casa?
Organize a confusão cerebral!
Se você está tentando esquecer viagem ruim- vá para o novo. E se o cheiro da colônia do seu ex-namorado te deixa triste, vá a uma perfumaria e sinta os cheiros de todos os homens. Novas datas também ajudarão - do que mais impressões você terá o melhor. Seu cérebro começará a associar novas memórias a eventos do passado, tornando o passado menos óbvio e forte.
A meditação sobre o passado também pode ser uma boa técnica. Feche os olhos, sente-se em uma posição confortável e tente imaginar tudo o que aconteceu com você uma vez de um ângulo completamente diferente. Por exemplo, para se livrar da vergonha por algo, imagine que você se comportou naquele momento de uma forma completamente diferente, como gostaria.
Enquanto ouve uma música suave, medite em um momento do passado. No início, será difícil para você conter suas emoções, mas gradualmente a atmosfera calmante fará seu trabalho - você começará a se relacionar com ela com mais calma.
Permita-se viver todas as emoções em sua totalidade, anote-as, escreva uma carta para seu ofensor ou para uma pessoa significativa para você, na qual despeje todos os seus sentimentos até a última gota. Releia esta carta - e depois queime-a mentalmente ou de fato, tentando "liberar" esse momento doloroso para o espaço. Sinta que ele não tem mais poder sobre você.
Descobrimos se é possível apagar a memória.
