Anna Aksenovskaya, moderátorka ženské praktiky a telesná zenová terapia, konzultant Akadémie farebnej terapie (ASIACT, Aura-Soma, UK), psychológ:
V systéme terapie farbami nie je čierna farba. K tomu je blízko - tmavá purpurová. A ak zmiešate všetky farby dohromady, získate odtieň veľmi podobný. Biela obsahuje aj celú dúhu farieb. Zdá sa, že tie najjednoduchšie na prvý pohľad – čiernobiele – obsahujú celé tajomstvo farieb!
biely
Hlavnou kvalitou bielej je rovnosť. Rovnomerne obsahuje všetky existujúce farby spektra. Má významný význam, pretože súčasne sprostredkúva lesk svetla aj chlad ľadu. A biela je aj nevinnosť, vzduch, slnko, čistota, vhľad, čistota.
Oblúbená farba
Vyznačujete sa jednoduchosťou a skromnosťou. A tiež - naivita a dôverčivosť, ktoré často používajú iní. Si optimista. Napriek prehrám a sklamaniam naďalej verte v to najlepšie. Tí, ktorí uprednostňujú bielu, sú zvyčajne vo všetkom veľmi opatrní, opatrní a bystrí, kritickí a trochu úzkostliví. Nesnažia sa viesť a sú vždy pripravení urobiť ústupky.
Neobľúbená farba
Ste málo organizovaný, trochu náchylný na poriadok – v hlave aj v živote. Asymetria je vám bližšia ako ideálne proporcie. Privoláte neporiadok v byte kreatívny neporiadok a je ti jedno, čo na to hovoria ostatní. Neverte v nezištnosť a altruizmus, často hromadíte odpor a nároky na osud za to, že s vami zaobchádzal (podľa vášho názoru) nespravodlivo.
v oblečení
Biela, ako žiadna iná, zdôrazňuje všetky chyby postavy. Ak sa rozhodnete nosiť oblečenie tejto farby, buďte pripravení: s najväčšou pravdepodobnosťou budete vnímaní ako prima a pedantský človek. A to nie je vždy zlé! Biela zároveň dáva svojmu majiteľovi rovnováhu, sebavedomie, pripravenosť na akékoľvek úspechy.
biela farba v oblečení tiež hovorí, že neprijímate kompromisy a na všetko máte vlastný názor. V bielom oblečení sa pripravte na to, že nezostanete bez pozornosti!
V interiéri
Ľahké, čisté, efektívne. Biela farba v interiéri je vždy dobrý ťah. Môže byť použitý ako základ pre jasné akcenty. Akákoľvek váza, obrázok, fotografia na snehovo bielej stene získa nový, úžasný zvuk.
Biela opticky rozširuje priestor. Preto, ak máte malý byt, v interiéri tejto farby. Nech sú steny, nábytok či závesy biele. Ale nepreháňajte to! V bielom priestore je ľahké "zamrznúť".
Bezchybne biely, ako čiernobiely interiér - možnosť pre špeciálnych odvážlivcov. Ide o najkontrastnejšie z možných farebných kombinácií, ktoré môžu deprimovať svojou tvrdosťou. Ale vo všeobecnosti kombinácia bielej a čiernej pôsobí pozitívnym, dynamickým dojmom, ako striedanie dňa a noci, svetla a tmy. Takéto prístupy boli vždy považované za štýlové a relevantné pre obe strany.
čierna
Čierna nie je v skutočnosti farba, ale jej absencia. Má však nezvyčajne veľa prívržencov. Toto je farba rebélie, živlov, ale nie dobrovoľného pocitu, ale inšpirovaného okolnosťami alebo inými ľuďmi.
Oblúbená farba
Vybrať čiernu? Znamená to, že ste vždy pripravení bojovať, plní ohňa a vášne.
No zároveň majú sklony k depresiám, pochybujú o sebe a ťažko sa vyrovnávajú so svojimi emóciami. Navyše nie vždy dokážete správne posúdiť situáciu a prijať správne rozhodnutie. Z toho často strácate, čo vás ešte viac deprimuje.
Ak chcete vo svojom živote niečo zmeniť, vôbec sa nemusíte vzdať čiernej. Začnite v malom s jasnými, doplnkovými odtieňmi. Nech je to čierny plášť, ale so svetlou brošňou a farebným šálom!
Aj takéto malé nuansy môžu ovplyvniť vašu náladu a pohľad na svet.
Neobľúbená farba
Možno ste sa ako dieťa veľmi báli tmy a pocit nepohodlia vás stále neopúšťa. Čierna farba môže byť spojená s tajomstvom, priepasťou, smrťou a môže sa vám zdať príliš ťažká a utláčajúca. Ak úplne odmietate čiernu, je pravdepodobné, že žijete vo svojom „dokonalom“ svete a bojíte sa, že táto ilúzia môže byť zničená.
Ďalšia túžba opustiť čiernu naznačuje, že sa cítite pohodlnejšie v spoločnosti jednoduchých, úprimných ľudí, ktorí sa nezaťažujú konvenciami spoločenského postavenia.
v oblečení
Ak neberiete do úvahy rôzne subkultúry mládeže a obraciate sa na dospelosť, potom je čierna vybraná priamo, silných ľudí s nadpriemernou inteligenciou.
Čierna sa považuje za najviac štýlová farba. Dobre zdôrazňuje postavu, vytvára jasnú, ostrú siluetu. Okrem toho je táto farba obojstranne výhodnou možnosťou pre diskrétny a sofistikovaný vzhľad. Zároveň budú ľudia okolo vás cítiť vzdialenosť, ktorú čierna farba vizuálne vytvára.
Ak sa chystáte vystupovať na verejnosti, čierna nie je najlepšia možnosť. Existuje nebezpečenstvo, že sa jednoducho „stratíte“ a splyniete s okolitým priestorom.
V interiéri
Prevládajúca čierna v interiéri je výber odvážnych. AT veľké množstvá vyvoláva pochmúrnu a depresívnu náladu, vyvoláva melanchóliu, tlačí nervový systém. Je dôležité si uvedomiť, že čierna doslova zaberá priestor, a preto sa do malých priestorov len ťažko hodí.
Z praktického hľadiska sú dobré čierne interiéry - steny, podlahy, závesy, udržia si dlho svieži vzhľad. Ale táto farba má aj svoje nevýhody: je na nej jasne viditeľný prach a ak sú nábytok alebo doplnky lesklé, škrabance a škrabance budú viditeľné. Pomocou čiernej však môžete abstrahovať vonkajší svet a zamerať sa na riešenie svojich vnútorných problémov.
Prečítajte si o význame farieb v našich predchádzajúcich materiáloch.
Text: Natalia TYUMENSEVA
Foto: Igor MAZUTSKÝ
- azda najpopulárnejší a najmódnejší francúzsky režisér strednej generácie - predstavený na poslednom filmovom festivale v Cannes jeho Nový film"", ktorú budú môcť ruskí diváci vidieť 29. augusta.
Na tohtoročnej prehliadke v Cannes boli tri práce, ktoré sa tak či onak dotýkajú témy rodovej identity – možno to nemožno nazvať trendom, skôr zhodou okolností, ale relevantnosť problému v moderná spoločnosť nepopierateľné.
Na prehliadke v Cannes sa tento rok objavili tri práce, ktoré sa tak či onak dotýkajú témy rodovej identity – možno to nemožno nazvať trendom, skôr zhodou okolností, no aktuálnosť tohto problému v modernej spoločnosti je nepopierateľná. Jeden z obrazov, ktorý hovorí o dospievajúcom dievčati zaľúbenom do staršieho dievčaťa s nezvyčajným vzhľadom - "" - získal Zlatú palmu. natáča životopisnú pásku "", kde hrá kultovú osobu 50. rokov, poburujúceho klaviristu Liberaceho a jeho milenca. A na záver príbeh od Francoisa Ozona o 17-ročnej Isabelle, ktorá vedie dvojitý život: vstup na lýceum spája s riskantnými sexuálnymi experimentmi. Pod pseudonymom Lea sa stretáva s mužmi na chatoch a dohoduje si stretnutia v hoteloch, spáva s nimi, no vôbec to nerobí pre peniaze. Všetko sa úspešne skrýva, až kým nezomrie jeden z klientov Isabelle, na ktorého je veľmi naviazaná... Jej životný štýl nie je z promiskuity, všetko je ťažšie - ide o pokus o prebudenie vlastné pocity, pochopte ich a nájdite sa. Ozon hovorí, že „chcel natočiť film o tom, ako sa človek cíti vo veku, keď sa jeho telo mení. Mladosť je vo filmoch často idealizovaná. Podľa mňa je to najbolestivejšie obdobie, nemám na tento čas nostalgiu.“
Úloha Isabelle pripadla ctižiadostivej herečke a modelke, ktorá sa po účasti na filme stala známou celému svetu. Mimochodom, jej tvár možno vidieť v reklamnej kampani novej vône od Yves Saint Laurent. Vo filme hrá aj slávna, s ktorou Ozon spolupracuje už dlho, od čias filmu „“ (2000), kam jej hrdinka zrazu a veľmi záhadné zmiznutie manžel.
François Ozon: Nie. Zdroj: François Ozon: „Nie.
Scéna z filmu Mladá a krásna.
Kariéra Ozónu, závisť kohokoľvek tvorivý človek sa vyvíja mimoriadne úspešne - vo veku 30 rokov sa stal známym vďaka svojim úprimným krátkym filmom, z ktorých najjasnejšie v Rusku vyšli v zbierke s názvom Narcis na okraji leta.
V celovečernom filme režisér debutoval škandalóznym sitcomom "", kde spojil všetky svoje bláznivé fantázie. Keď otec rodiny prinesie domov laboratórneho potkana so všetkými členmi predtým prosperujúca rodina začnú nastať strašné metamorfózy: syn sa stane homosexuálom, dcéra sado-masochistkou a matka sa snaží syna zviesť v nádeji, že pocíti ženskú príťažlivosť.
Premena konceptu „rodiny“ vo všeobecnosti zamestnáva Ozona, čo možno vidieť v mnohých filmoch režiséra: aj keď netvrdí, že táto forma spolužitia ľudí je zastaraná, je presvedčený, že k nej rýchlo smeruje. .
Ozón sa svojou orientáciou netají, a tak takmer každý film obsahuje homosexuálne línie. Najmä film „“, založený na rovnomennej hre Rainera Wernera Fassbindera, bol ocenený cenou Teddy na filmovom festivale v Berlíne (cena sa udeľuje filmom venovaným rodovej problematike). Príbeh sa tu sústreďuje na vzťah dospelého muža a mladého muža, ktorí sa snažia žiť spolu, no postupom času je to nemožné...
(pre deti 6-13 rokov)
Táto známa detská hra je užitočná pre mnohé deti, nielen tie hanblivé. Pomáha zvyšovať koncentráciu (čo je veľmi dôležité napr. u dezinhibovaných detí) a rozvíja flexibilitu myslenia (užitočné pre deti s oneskorením). intelektuálny rozvoj a len pomaly). Nuž, táto hra po prvé núti hanblivých chlapcov a dievčatá viesť dialóg, ktorému sa v živote často radšej vyhýbajú. Po druhé, v úlohe lídra, ktorý musí vymýšľať záludné otázky, dostávajú príležitosť na tak potrebné sebavyjadrenie a nemenej potrebnú pomstu. Veď oni sami toľkokrát sedeli v mláke a nenašli, čo by odpovedali na otázku partnera, a teraz môžu zasadiť iných! Áno, taká bola realita a toto je hra, ale pre deti je hra jednou z najdôležitejších zložiek reality. Niet divu, že sa tak trápia, prehrávajú. A tak milujú tých, s ktorými je zaujímavé hrať. No a po tretie, intelektuálne „nehovor áno a nie“ učí hanblivých chlapcov, ako sa vyhnúť úderu ako boxer. Neprechádzajte, neponáhľajte sa k svojej matke o pomoc, ale obratne sa vyhýbajte nebezpečenstvu (odchod z hry) pomocou riešení (otočky reči, ktoré vám umožňujú robiť bez zakázaných slov).
Len pre každý prípad – povedal som síce, že hra je všeobecne známa, no za posledných desať rokov mnohé tradičné hry rýchlo upadajú, takže je pravdepodobné, že ju už hrali mladí rodičia – v krátkosti pripomeniem pravidlá. Dvaja alebo viacerí hráči. Hostiteľ hovorí: „Pani poslala sto rubľov. Neberte to čierno-biele a nehovorte nie. Ideš na ples?" Potom položí akékoľvek otázky a hráč na ne musí odpovedať, v žiadnom prípade nesmie vysloviť slová „čierna“, „biela“, „áno“ a „nie“. Úlohou moderátora je teda zachytiť ho v tom. Ten, kto omylom povie zakázané slovo, je mimo hry.
PRIMÁRNY KMEŇ
(pre deti 10-14 rokov)
Pred začatím musím povedať, že dej tejto hry je prevzatý zo života. V niektorých kmeňoch stále existujú dva jazyky - ženský a mužský. Ženy majú zakázané používať určité slová a muži - iné. Aj keď, samozrejme, žijú vedľa seba, dokonale rozumejú tomu, čo im chce predstaviteľ opačného pohlavia povedať. Navyše väčšinu slov majú stále spoločnú.
Členovia protiľahlých tímov si vymieňajú otázky týkajúce sa života a spôsobu života členov „kmeňa“. Okrem toho možno staršie deti povzbudiť, aby reagovali podrobne. Napríklad: „Povedz mi, ako robíš oheň? Ako sa brániť pred nepriateľmi? Ale ani hru by ste si nemali príliš komplikovať.
Ak je hráčov veľa, je lepšie zvoliť špeciálnu porotu, ktorá bude sledovať, či nejaké zakázané slovo neskĺzne do reči „zástupcu kmeňa“.
SLOVÁ
(pre deti 5-9 rokov)
Je to tiež veľmi bežná detská hra. Niekto povie prvé slovo (akékoľvek podstatné meno v nominatívnom prípade, napríklad "mačka"), druhý hráč musí pomenovať slovo, začiatočné písmenočo bude posledné písmeno predchádzajúceho slova („traktor“) a podobne („rieka“ – „pomaranč“ – „nora“ ...).
JEDLÉ – NEJEDLÁ
(pre deti 5-8 rokov)
Hostiteľ zavolá akýkoľvek predmet a hráč, ktorého osloví, odpovie, či je predmet jedlý alebo nie. Pri odpovedaní by nemali byť žiadne prestávky. Hra je obľúbená u detí. Chyby väčšinou sprevádzajú výbuchy veselého smiechu, čo hanblivým deťom veľmi pomáha. Často sa im zdá, že celý svet sa smeje iba im a tu budú mať možnosť presvedčiť sa, že to tak nie je.
PÍSANIE PRÍBEHU
(pre deti 7-14 rokov)
Prvý hráč vysloví akúkoľvek frázu (napríklad „bol chladný, daždivý deň ...“). Ďalší tvorí pokračovanie („ráno pršalo“ ...). Každý prispeje pridaním frázy a výsledkom je príbeh alebo rozprávka. So staršími chlapmi môžete tému prediskutovať vopred (chlapci milujú detektívky, dobrodružné a fantasy príbehy, dievčatá preferujú rozprávky, príbehy o zvieratkách a škole).
AKO SPÁJAŤ DVE SLOVÁ
(pre deti 7-14 rokov)
Táto hra si vyžaduje účasť dospelej osoby, ktorá by ju organizovala a pôsobila ako rozhodca. Dospelý alebo jeden z hráčov volá ľubovoľné dve slová a ostatní hráči striedavo vymýšľajú, aká by medzi nimi mohla byť súvislosť. Napríklad "uhorky" a "chlapec". Môže byť veľa možností: „Chlapec je uhorky“, „chlapec má podlhovastú hlavu ako uhorka“ atď. Za každú odpoveď dostane hráč bod. Vyhráva ten, kto zbiera najväčší počet bodov. Ak sa v hre rozdávajú ceny, povzbuďte chlapov k čo najoriginálnejšej, neštandardnej, no zároveň vnútorne opodstatnenej odpovedi.
ZNÁMENIE
(pre deti 4-7 rokov)
Každý účastník musí povedať svoje meno a ponúknuť ostatným chlapcom niečo, čo pomôže začať konverzáciu. Napríklad: „Poďme sa hrať na autá (roboty, Lego, bábiky, niektoré špecifické stolná hra atď.)“, „Chceš sladkosti? (sušienky, jablká atď.)“, „Poviem vám, čo sme videli v zoo (ako rastú banány, ako sa vyrába sneh, kto sú pulce atď.)“. Vyhráva ten, kto vymenuje najviac možností. Aj pasívna účasť na tejto hre je pre hanblivé dieťa dôležitá, pretože mu umožňuje rafinovane mu poskytnúť mnoho „receptov“ na prekonanie traumatickej situácie.
PÔVODNÉ ZNÁMENIE
(pre deti 7-12 rokov)
Hráči sa stávajú v kruhu. Každý je nazývaný hrdinom nejakej rozprávky, filmu alebo karikatúry a zobrazuje ho buď pantomímou, alebo nejakými charakteristickými výkrikmi. A môžete sa objaviť pred priateľmi v podobe zvieraťa. Druhý hráč musí zopakovať meno a gestá prvého hráča a potom sa predstaviť. Tretí zopakuje mená dvoch predchádzajúcich hráčov (resp. odovzdáva ich gestá) a nazve svoj pseudonym. A tak ďalej v kruhu, kým sa niekto nepomýli. Potom sa hra začína odznova, kto sa pomýlil, dostane trestný bod a ten, komu sa podarilo zapamätať najdlhšiu reťaz, dostane bonusový bod. Môžu tam byť len dvaja alebo traja hráči. V tomto prípade, keď na nich opäť príde rad, budú musieť zopakovať celý predchádzajúci reťazec a vymyslieť si nový pseudonym.
KALEIDOSKOP
(pre deti 7-11 rokov)
Hráči sa stanú polkruhom a nazvú vodiča pred sebou farbou, ktorú každý z nich preferuje. Potom sa vodič odvráti, hráči si rýchlo vymenia miesta a on, keď sa otočí, musí si spomenúť, ktorý hráč má rád akú farbu. Ak vás hra omrzí, nabudúce môžete po spoločnej dohode s chalanmi pomenovať namiesto farby zvieratko alebo kvet, knihu alebo niečo iné.
STIRLITS
(pre deti 7-12 rokov)
Hráči sú zamrznutí. Dieťa, ktoré šoféruje, si musí zapamätať svoje držanie tela a oblečenie a potom odísť. Počas jeho neprítomnosti robia hráči päť zmien v postoji a oblečení. Nie každých päť, ale iba päť! Po návrate musí dieťa tieto zmeny nájsť. Ak neuhádol správne, šoféruje znova.
Vyššie uvedené tri hry samozrejme rozvíjajú postreh. No u hanblivého dieťaťa v prvom rade odstraňujú bariéru, ktorá vzniká pri komunikácii. (Aj keď mu to povedať netreba. Skúsenosti ukazujú, že s deťmi je oveľa jednoduchšie dosiahnuť želaný výsledok, ak sa na ne nekladie dôraz hlavný problém, ale na niečom vedľajšom.) Hanblivé deti často vyvolávajú dojem neprítomnosti. Nepamätajú si dobre na prvý raz, kto sa volá, často v triede „počítajú vrany“. Ale to nepochádza z toho, že ich pozornosť je v skutočnosti znížená, nezrelá, ale z hrôzy komunikácie. Keď sa bariéra odstráni, ukáže sa, že s ich pozornosťou je všetko v poriadku.
NAKRESLIŤ NÁKRES
(pre deti 5-8 rokov)
Hra, ktorú milujú mnohí psychológovia, ktorí pracujú so skupinami. Ale vo všeobecnosti - dá sa hrať spolu. Pomôže plachému dieťaťu stať sa iniciatívnejším, prekonať strach zo sebavyjadrenia.
Podmienky sú nasledovné: deti striedavo kreslia na papier, snažia sa uhádnuť a rozvíjať význam toho druhého. Tento zámer sa nezverejňuje. Keď je kresba hotová, dieťa, ktoré začalo kresliť, najprv povie, čo má na mysli, a hráči porovnajú jeho nápad s výsledkom.
SQUILT
(pre deti 9-14 rokov)
Pravidlá sú podobné ako v predchádzajúcej hre, ale nie celkom. Vo vyššom veku je lepšie vniesť do hier viac humoru. Hráči sa preto striedajú v kreslení malých šibaliek a ich úlohou nie je ani tak odstrániť zámer ostatných, ale urobiť kresbu čo najvtipnejšou.
RUN!
(pre deti 5-12 rokov)
Plachým deťom prospievajú hry vonku a treba ich s tým pomaly zoznamovať. Je to obzvlášť jednoduché a prirodzené robiť to v lete na chate, kde je zvyčajne veľa chlapov a radi sa k vám pridajú, stačí ich pozvať.
Podmienkou hry je spustenie pretekov. Ale nie jednoduché, ale „s volánikmi“. Tu indikatívny zoznam možnosti:
J bež bokom
J chod vzad ako rakovina
J beh na všetky štyri,
J rýchlo husí krok,
J skok do cieľa na jednej nohe,
J skočiť na bobok,
J plaziť sa plastovým spôsobom,
J dostať sa do cieľa kotrmelcom nad hlavou.
Keď začnete s týmito hrami, nezabudnite to zistiť fyzické schopnosti svoje dieťa a nestavajte ho do zámerne nevýhodnej pozície.
STRETNUTIE S CUDZINAMI
(pre deti 7-13 rokov)
Môžete hrať sami, alebo môžete hrať vo veľkej spoločnosti, rozdelenej do dvoch tímov. Miestni sa stretávajú s cudzincami, ktorí vedia po rusky len pár slov. Zvyšok vyjadrujú gestami a výkrikmi materinský jazyk(nie je potrebné vyslovovať skutočné cudzie slová, ale do hry môžete pridať ďalší prvok humoru tak, že požiadate deti vo veku 11-13 rokov, aby napodobňovali intonácie Japoncov, Talianov, Američanov alebo Francúzov). Miestni občania tiež, samozrejme, prechádzajú prevažne na posunkovú reč. Od jednoduchého, ako vždy, ideme ku komplexu. Najprv sa cudzinci pýtajú na cestu, potom sa môžu pýtať na miestnu kuchyňu a rozprávať sa o tom, čo jedia vo svojej domovine. Potom ich nechajte opísať prírodu a najznámejšie pamiatky svojej krajiny a vypočujte si príbehy „domorodcov“. A potom sa môžete úplne ponoriť do divočiny - porozprávajte sa o nejakej fantastickej spoločné projekty(prieskum vesmíru či morského dna, stvorenie neobyčajného robota, zázračný liek, úžasné mechanizmy, ktoré človeku uľahčia život atď. atď. Hráči musia neustále klásť otázky, ujasňovať si, či správne pochopili vysvetlenie a na konci hry zhrňte, čo mala druhá strana správne a čo nepochopila.
Dospelí by mali všetkými možnými spôsobmi zdôrazňovať vtipné momenty v hre a povzbudzovať deti k voľnej improvizácii. Ak vidíte, že hra ide trochu pomalšie a deti nie sú nijako oslobodené, staňte sa jej aktívnymi účastníkmi. (Predpokladajme, že „Taliani“ gestikulujú, že jedia cestoviny; uhádli ste, ale v snahe okoreniť hru zvoláte: „Hej... triky? Cirkus? A bez toho, aby ste čakali na odpoveď, začnete napodobňovať žonglérov a potom - ak, samozrejme, môžete - lev). Môžete si byť istí, že sa deťom bude páčiť. V juniorke a strednej školského veku takéto nedorozumenia vždy spôsobia výbuchy smiechu.
Nezbedný dvojník
(pre deti 4-7 rokov)
Hostiteľ sa s deťmi dohodne, že zopakujú všetky jeho gestá, okrem jedného, namiesto ktorého urobia vlastné, tiež vopred dohodnuté gesto (napr. keď skočí, budú si musieť sadnúť). Ten, kto sa pomýli, vypadáva z hry.
U detí vo veku 6-7 rokov je možné po prvé zvýšiť počet jedinečných gest a po druhé ich individualizovať. Každé dieťa bude musieť urobiť niečo iné. To znamená, že bude mať za cieľ nepodľahnúť nielen návrhom lídra, ale ani vplyvom iných hráčov. A nie je to tak – je to jednoduché, keďže skutočne plaché deti sú veľmi sugestibilné.
ZRKADLOVÝ DISPLEJ
(pre deti 7-10 rokov)
Zdá sa, že pravidlá sú ešte jednoduchšie ako v predchádzajúcej hre: opakujte gestá hostiteľa - a je to. Stačí však zobraziť jeho dvojníka v zrkadle. Kto sa pomýli, vypadáva z hry.
Napriek zdanlivej jednoduchosti tejto hry však nie je ľahké ju vyhrať. Deti budú určite zmätené, keď je to potrebné, povedzte naklonenie doľava, keď sa vedúci nakloní doprava. Úlohy preto treba komplikovať postupne. Po prvé, pomer gest, ktoré sú úplne skopírované, a pohybov, ktoré si vyžadujú mentálne prispôsobenie, by mal byť približne 7:1. Napríklad: sadnúť si, narovnať sa, vyskočiť, predkloniť sa, narovnať sa, postaviť sa na špičky, spustiť sa, zdvihnúť Pravá ruka("odraz" zdvihne ľavú stranu). Potom by sa mala zmenšiť. Majte však na pamäti, že najťažšie nie je, keď je pomer nastavený na 1:7, ale keď sa striedajú „zrkadlové“ a „nezrkadlové“ pohyby. (1:1 alebo 2:1).
NESKORO ZRKADLO
(pre deti 8-14 rokov)
Hráči sedia v kruhu. Potrebujú si predstaviť, že sa pred zrkadlom pretvarujú. Urobili jeden pohyb - chvíľu sa zdržali, pozreli sa do zrkadla. Ďalší pohyb je pauza, tretí je pauza. Sused naľavo musí zopakovať pohyb vodcu, nielen keď začne druhý pohyb. Zopakuje to aj tretí zľava, ale s oneskorením dvoch krokov (t. j. keď jeho pravý sused začne reprodukovať druhý pohyb vodcu a tretí pohyb už urobí sám vodca). Posledný hráč teda bude musieť mať na pamäti pomerne veľa predchádzajúcich pohybov, takže deti vo veku 8-9 rokov by nemali hrať vo veľkom počte, nezvládajú takú záťaž.
PÍSAČ
(pre deti 6-14 rokov)
Dospelý vedúci rozdeľuje medzi deti písmená abecedy. Potom vedúci vysloví slovo a hráči ho „vytlačia“ na „ písací stroj“: najprv zatlieska prvé „písmeno“, potom druhé atď. Ak sú deti malé a nie je ich veľa, rozdeľte nie všetky, ale niekoľko písmen a pridajte z nich krátke slová.
tvrdohlavý somár
(pre deti 4-5 rokov)
Skutočne plaché deti sú ústretové. Rodičia sa takmer nikdy nesťažujú na svoju tvrdohlavosť a negativizmus. Dieťa z iného skladu sa začne búriť, keď je naň vyvíjaný tlak. A „neviditeľní“ vydržia, hoci tlak, ktorý na nich rodičia vyvíjajú, je zvyčajne väčší ako v iných rodinách.
Preto je užitočné, aby skutočne hanblivé dieťa bolo tvrdohlavé aspoň v hre. Neboj sa, neberie zlé návyky, ale len sa trochu viac uvoľnite. Navyše, podľa zápletky sa osol dostane do vtipných a smiešnych situácií. Hra sa hrá na obrazovke.
Všetko by sa malo točiť okolo neochoty somára poslúchať majiteľa. Tu je, naložený z bazáru a v polovici cesty leží na ceste a odmieta ísť ďalej. Uvidel teda lahodný tŕň a beží k nej, nepodľahnúc presviedčaniu majiteľa. A potom je ticho, keď potrebuje kričať a naopak, kričí, keď potrebuje byť ticho a podobne. Zaujímajte sa o názor dieťaťa (nie však na úplnom začiatku hry, ale o niečo neskôr), či je majiteľ osla láskavý, či osla príliš zaťažuje rôzne úlohy. Možno je osol len unavený, a preto tvrdohlavý? Zmeňte roly počas hry.
DCÉRY - MATKY
(pre deti 5-8 rokov)
Pre hanblivé dievča je užitočné hrať sa s matkou, ktorá bude hrať úlohu dcéry. A v tento prípad Mama by nemala spustiť hru. Jej úloha je presne opačná: úplne poslúchať vôľu svojej dcéry a snažiť sa nepriviesť ju do hry zaužívané stereotypy rodinné vzťahy. Vopred vás varujem, nie je to ľahká úloha. Takže pozor na obe!
KTO MÁ VIAC DÔVODOV?
(pre deti 7-14 rokov)
Hostiteľ urobí vyhlásenie a hráči to potvrdia. Môžete uviesť argumenty a niektoré príklady zo života. (Niekedy je to pre deti jednoduchšie.) Ak sa hry zúčastní veľa detí, hanblivé dieťa riskuje, že zostane v tieni, takže sa oplatí hrať s tromi alebo ešte lepšie - spolu. Všimnite si, že dieťa je bezradné, taktne mu pomôžte s navádzajúcimi otázkami.
J Je zlé sa hádať, (lebo...).
J Lekcie by sa mali robiť rýchlo.
J Je lepšie mať veľa priateľov ako málo.
J Mať psa je skvelé!
J Päťka je lepšia ako štvorka.
TAKTO SA POVEDÁ...
(pre deti 10-14 rokov)
Tentokrát sú vybrané nie až tak nespochybniteľné tvrdenia a hráči ich budú musieť nielen potvrdiť, ale aj vyvrátiť.
Napríklad:
Je dobré mať veľa peňazí (niekto asi spomenie zlodejov a mafiu a staršie dieťa, najmä to, ktoré rado číta, si zrejme spomenie na motív zážitkov bohatých ľudí, celkom bežný v literatúre, ktorí podozrievajú iných že nemilujú jeho, ale iba jeho kapitál ).
J Vždy je dobré vyhrať.
J Keď vám ľudia robia poznámky, je to nepríjemné.
J Sedieť sám doma je nuda.
J Dospelí majú vždy pravdu.
J Sledovanie televízie je škodlivé.
ČISTÝ DEBATOR
(pre deti 10-14 rokov)
So staršími deťmi môžete skúsiť skomplikovať hru „Kto má viac dôvodov?“ a skúste prísť s protiargumentmi k vyššie uvedeným (a podobným) tvrdeniam.
Napríklad výrok „Čítanie je užitočné“ nebude pre ľudí s ťažkou krátkozrakosťou vôbec vnímaný ako axióma (a v závislosti od toho, ktoré knihy čítať, a dokonca aj v závislosti od času - čítanie o jednej ráno urobí dieťa viac škody ako úžitku!).
Hádka je, samozrejme, zlá, ale po hádke s osobou, ktorá urazila vás alebo vášho priateľa, sa budete cítiť dobre. A s lekciami vo všeobecnosti - je lepšie skončiť rýchlo, ale ak sú neposlušné - pokračujte, je nepravdepodobné, že učiteľ bude potešený. Štvorka z ruštiny je lepšia ako päťka z telesnej výchovy. Autor: najmenej To je názor drvivej väčšiny rodičov. A so psom to nie je také jasné ...
VYTLAČENÉ
©2015-2019 stránka
Všetky práva patria ich autorom. Táto stránka si nenárokuje autorstvo, ale poskytuje bezplatné používanie.
Dátum vytvorenia stránky: 26.04.2016
Koncom minulého roka nastali zmeny v jednotkách plniacich úlohy v Čečensku: boli rozpustené operačné prápory Vedensky a Nozhay-Yurt, zanikli úrady vojenských veliteľov. Zbojnícke skupiny však zostali a do boja proti nim boli nasadené práporové a rotné taktické skupiny z plukov. vnútorné vojská z Gudermes a Urus-Martan.
Počas služobnej cesty som mal možnosť navštíviť takmer všetky základne roztrúsené v roklinách Argun a Vedeno. Jeden z nich bol obzvlášť nezabudnuteľný. Nejde o to, ako sú vybavené základne - musíte sa spoliehať iba na vlastných rúk. Zarazilo ma niečo iné: tu, v okrese Vedeno, medzi lesmi a horami, kde takmer nefunguje telefón, kde nie je internet a niekedy elektrina, kde život a služba sú nekonečným sledom ciest za bojovými misiami a ťažké fyzická práca pre zlepšenie ich života v teréne, vojaci nezabudli, ako oceniť krásne. Na nočnom stolíku sú zbierky básní Achmatova a Yesenina, v trezore je starostlivo uložený zápisník s jeho básňami a počas hodín popoludňajšieho odpočinku sa zo stanov ozývajú zvuky Beethovenových klavírnych sonát, Čajkovského symfónie a Chopinových valčíkov. ...
Naozaj sú dnes ľudia, ktorí majú napriek ťažkostiam dostatok síl na udržanie skutočnej dôstojníckej noblesy a duchovná krása? Je ťažké tomu uveriť, ale naozaj sú.
Veliteľ taktickej skupiny práporu major Viktor S.:
O službe na Kaukaze.
Nakoniec Akadémia kombinovaných zbraní Sám som požiadal, aby som išiel na Kaukaz. Predtým slúžil vo vnútorných jednotkách v Moskve. Bol čata, rota, zástupca veliteľa práporu. Chcel som zmeniť situáciu, získať skúsenosti s prácou s jednotkami, ktoré sú plne obsadené zmluvnými vojakmi, vyskúšať si rozpálený kraj – nie nadarmo ma učili na akadémii.
Keď som prišiel do Čečenska, videl som, že mnohé veci, o ktorých som predtým veľa počul, v skutočnosti vyzerajú trochu inak. Nie všetko je tu také pokojné, ako sa zdá. Zdá sa, že tu žiadna vojna nie je a zároveň je. Tu nie je vždy jasné, kto je váš priateľ a kto je váš nepriateľ. Nie je tu žiadna čierna a biela. Vždy, keď sa rozhodujete, musíte zahrnúť nielen mozog, ale aj cit, intuíciu. Je to zaujímavé.
Dôležité je nájsť vzájomný jazyk s miestni obyvatelia pokúste sa posúdiť situáciu z ich pohľadu, aby ste pochopili skutočné postavenie vecí. Každý má svoju pravdu. Niektorí hovoria: „Rusi, choďte preč! Nenechaj nás žiť!" Iní naopak: "Ak odídete, začne tu bezprávie, ako to bolo v 90. rokoch." Aj ja mám svoju pravdu: zložil som prísahu a nehodlám odbočiť zo zvolenej cesty.
Zároveň sa máme veľa čo učiť. V odľahlých dedinách žijú horalovia veľmi blízko seba. Pomôžte nielen príbuzným, ale aj susedom. Toto je veľmi silné puto a veľmi silná sila. My, najmä v Moskve a ďalších Hlavné mestá, je dávno stratený. Ľudia nevedia, kto býva vo vedľajšom byte, ale komunikujú cez internet v sociálnych sieťach. Je tu viac konzervativizmu, lojality k tradíciám a svetskej múdrosti, zrejme viac aj tu.
Ak hovoríme o službe, tak tá je spojená predovšetkým s určitými domácimi nepríjemnosťami. Základňa je stratená medzi kopcami a odrezaná od civilizácie. Ťažké to bolo najmä v zime, keď sa vytvorila práporová taktická skupina, no nestihli si poriadne založiť život. Veľa sa už urobilo: spevnili sa pozorovacie stanovištia, opravili sa kasárne, postavila sa jedáleň. Toto je teraz náš domov, ktorý by mal byť pohodlný, útulný a bezpečný až do odvolania.
O vlasti.
Za miesto narodenia sa považuje domov. Narodil som sa v Taškente, kde v tom čase slúžil môj otec. Uzbekistan ale nepovažujem za svoju vlasť. Keďže som bol synom vojenského muža, žil som v rôznych častiach Ruska. Ťažko povedať, ktoré miesto, ktoré mesto je mi bližšie. Keď som vstúpil do Novosibirského vojenského inštitútu vnútorných vojsk, zložil som prísahu ľudu a vlasti. To znamená, že moja vlasť je tam, kde sú moji ľudia, kde žijú ľudia, ktorí sú mi duchom blízki. Vedenský okres je aj mojou vlasťou, pretože Kaukaz k Rusku neodmysliteľne patrí. Každý kúsok zeme v okolí mojej základne v rôzne obdobia bola zaliata krvou ruských roľníkov. Dnes som tu ja a môj prápor. Nie sme tu pre vojnu, ale pre mier a mier.
O vojne.
Poznám ľudí, ktorí nedokážu žiť bez vojny. To ich nejako odvádza od problémov a ťažkostí životné okolnosti. Som iného názoru a skôr súhlasím s Tolstým, ktorý povedal, že „vojna nie je zdvorilosť, ale tá najhnusnejšia vec na zemi“. Čo môže byť príťažlivé pre človeka so zdravou psychikou, keď všade naokolo je špina, krv, hlad, choroby, mŕtvoly, stonanie ranených... Iná vec je, že máme také povolanie – brániť svoju vlasť, ktorá znamená bojovať. Ale nebojujte pre vojnu, ale pre mier. Mier, nie vojna, je cieľom našej práce.
Vojna má pozitívne aspekty. Zametá nabok všetko nadbytočné, povrchné. Okamžite je jasné, aký je človek: darebák alebo skutočný priateľ ... Ale predsa naši dedovia a staré mamy, ktorí prežili hrôzy druhej svetovej vojny, mali pravdu, keď pri rozprávaní o budúcnosti vždy dodali: „ Keby len nebola vojna."
O profesii.
Byť dôstojníkom nie je práca. Je to životný štýl, ktorý si človek vyberá sám. Teraz slúžim na základni. rozkazujem personál, Snažím sa nejako zlepšiť územie, tu jem, spím, víkend neviem. Žijem týmto a nepotrebujem ďalší život. Tu sa cítim ako doma. Mám schopnosť brať nezávislé riešenia a prevziať plnú zodpovednosť za ich realizáciu. Keď vidím výsledok svojej práce, robí mi to radosť. Zároveň nie je vždy dôležité, či vás úrady pochvália. Niekedy, keď si poctivo plníte svoju vojenskú povinnosť, ukážete sa, že ste pre niekoho nepríjemný ...
Keď som končil inštitút, boli tam samé myšlienky a pohľady. Postupom času k nim pribudli skúsenosti a v súčasnosti už mnohé veci, s ktorými sa v rámci služby stretávate, nie sú také jednoznačné. Vlastnosti, ktoré boli stanovené od detstva, zostávajú nezmenené: čestnosť, odvaha, spravodlivosť. Podľa môjho názoru by dôstojník nemal byť kolieskom v obrovskom mechanizme, ale človekom, ktorý môže inšpirovať podriadených. vlastný príklad. A skutočný dôstojník skutočný muž musí vedieť veľa. A postavte si dom vlastnými rukami a uvarte kašu.
O krásnom.
Aj v teréne, medzi starosťami a bojovými misiami si človek nájde čas na komunikáciu s umením. Klasická hudba už dávno nie každodenný život naša základňa. to dobrá tradícia. Krásna melódia odbúrava stres, umožňuje porozumieť vlastným pocitom a zážitkom, naladiť sa na pracovnú náladu, jednoducho pozdvihne kultúrnu úroveň.
Naši dôstojníci tiež milujú poéziu. Môj zástupca má vo svojom stane nejednu zbierku poézie. Mám aj Eugena Onegina. Raz v mladosti, keď si trénoval pamäť, naučil sa niekoľko kapitol naspamäť. Jedinečný román – sú tu citáty na všetky príležitosti. Áno, a niekedy aj ja sám, nie, nie, áno, a niečo napíšem. Večer si sadnete, aby ste zostavili plán udalostí na zajtra, skončíte s oficiálnymi papiermi a päť minút premýšľate o niečom intímnom - pozriete sa a báseň je na svete ...
O láske.
Tento rok budem mať tridsať rokov, za ten čas som toho zažil veľa – boli šťastné chvíle aj sklamania. Odsudzujeme moslimov za mnohoženstvo, ale nevšímame si našu nemorálnosť moderný život. Teraz v móde voľný vzťah bez záväzkov a zodpovednosti. Tento prístup sa mi nepáči. Stále verím, že kľúčom k úspechu a individuálna osoba, a štát ako celok je silná rodina so silnými tradíciami a zdravé hodnoty. Samozrejme, nie je úniku z hádok a domácich problémov, ale názory muža a ženy na hlavné problémy by sa mali zhodovať. Exupery napísal: "Milenci nie sú tí, ktorí sa pozerajú jeden na druhého, ale tí, ktorí sa pozerajú rovnakým smerom." Dôležité je aj porozumenie medzi ľuďmi, vzájomná spoľahlivosť, vernosť a dôvera. V rodine by nemali byť žiadne spodné prúdy. Po príchode domov by mal človek vedieť, že v blízkosti sú blízki ľudia, ktorí ho vždy podporia. Poviem dobre známe veci, ale bez nich sa nezaobídem: vojenský muž potrebuje silný zadok, starostlivosť a teplo, ktoré ho zahreje v vlhkých kaukazských zimách, keď je v dome chladno, je tu plastelínové blato. na prehliadke a nespokojný šéf nadáva do telefónu. Jedným slovom, myšlienky o láske v nedávne časy Mám čisto praktický význam. No romantika ešte úplne nevyprchala. Veď čo môže byť romantickejšie ako svadba na základni v horách rokliny Vedeno!
