Sa buhay ng bawat tao mayroong iba't ibang mga gawain na naiiba sa antas ng kahalagahan, ang ilan ay nangangailangan ng agarang pagtugon, at isang bagay ay maaaring gawin sa ibang pagkakataon, binigay na kasanayan tulad ng sining, at upang lubos itong makabisado, hindi kailangang magsiksik ng napakaraming libro, sapat na upang malaman ang paraan ng pagtatakda ng mga priyoridad. Kung ating isasaalang-alang literal na pagsasalin, kung gayon ang salitang priyoridad ay nangangahulugang "una". Sa madaling salita, ito ay isang top-priority na aksyon o gawain. Kadalasan, mayroong ilang mga ganoong aksyon nang sabay-sabay at lahat ay nangangailangan ng solusyon, ito ay nasa ganoong sitwasyon na marami ang naliligaw at hindi maaaring unahin nang tama. Ang isang mahusay na itinatag na pamamaraan lamang ang makakatulong sa kasong ito.

Mga Paraan ng Priyoridad

Una kailangan mong ipamahagi nang tama ang mga gawain ayon sa kanilang antas ng kahalagahan. Dito nagkakaroon ng gulo ang karamihan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga gawain ay talagang mahalaga. Ang pinaka-epektibong 4 na paraan upang bigyang-priyoridad ay makakatulong na matukoy ito:

1. Ang prinsipyo ng Eisenhower. Madalas na ginagamit sa kahulugan ng pangunahin at pangalawang gawain. Upang mas maunawaan kung paano mag-prioritize nang tama, lumikha ng isang palatanungan para sa iyong sarili, sa tulong nito maaari mong paghiwalayin ang mga konsepto ng pagkaapurahan at kahalagahan. Halimbawa:

Matagal mo nang gustong magsimulang magtrabaho sa layunin na itinakda noong nakaraang taon. Gayunpaman, walang paraan upang makumpleto ang gawaing ito. Ito ba ay kagyat o mahalaga?
Tamang Sagot: MAHALAGA

May ilang bagong liham na dumating sa iyong email. Ito ba ay apurahan o mahalaga na basahin ang mga ito ngayon?
Tamang Sagot: URGENT

Gumawa ka ng desisyon na bisitahin ang iyong doktor tuwing 6 na buwan. Anim na buwan na ang lumipas, pero hindi ka pa rin nakakapunta sa reception. Ito ba ay apurahan o mahalaga ngayon?
Tamang Sagot: MAHALAGA

Ang paraan ng pag-priyoridad na ito ay batay sa kumbinasyon ng 2 mga pagpipilian, na magbibigay-daan sa amin na uriin ang lahat ng mga gawain sa hinaharap.

2. C quadrant. Covey. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang maunawaan kung paano maayos na unahin ang trabaho. Ang lahat ng magagamit na mga gawain ay maaaring kondisyon na nahahati sa 4 na bahagi:

1. Apurahan at mahalaga
2. Hindi apurahan ngunit mahalaga
3. Apurahan ngunit hindi mahalaga
4. Hindi urgent at hindi mahalaga

Ayon kay S. Covey, una sa lahat matagumpay na mga tao bigyang-pansin ang square number 2, na nakakatipid ng oras para sa mga natitirang gawain. Gayunpaman, ang bawat tao ay nakapag-iisa na nagpapasya kung aling mga aksyon ang mas mahalaga - mula sa parisukat sa ilalim ng No. 1 at No. 2.

3. Ang pamamaraang ABC ay nahahati sa 3 kategorya

Napakahalaga ng A
B ay mahalaga
B - pagtatapon (kaaya-aya).
Dagdag pa, ang mga gawain ay nahahati sa isang hierarchy ng mga subcategory na A1, A2, B1, B2, C1, atbp.

4. Hindi masyadong epektibo, bagama't ang isang medyo popular na diskarte sa pag-prioritize ay batay sa "target na prinsipyo", ibig sabihin, ang isang tao ay kinuha upang gawin ang mga gawaing nauna. Maaaring sa ganitong paraan, ang isang tao ay talagang nakikinabang, ngunit hindi niya maaaring hatiin ang mga gawain sa hindi mahalaga at mahalaga.

Paraan ng Priyoridad hindi lamang nakakatipid ng oras, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang makumpleto ang lahat ng mga nakaplanong gawain, na kung saan ay naglalagay ng mga bagay sa pagkakasunud-sunod at tumutulong upang makamit ang tagumpay sa kanilang pagpapatupad.

Tanungin ang iyong sarili, ano ba talaga ang gusto mo sa buhay? Maaari mo ring isulat ang iyong mga hinahangad sa isang piraso ng papel, pagkatapos ay pag-aralan ang mga ito. Maaaring magkaiba ang mga pagnanasa, ngunit mayroon silang isang bagay na karaniwan - kapag nakamit mo ang iyong mga layunin, madarama mong tunay na masaya.

Iyon ay kaligayahan pangunahing layunin sinumang tao - kahit na siya mismo ay hindi nakakaalam ng ulat na ito. Samakatuwid, ang pag-prioritize sa buhay ay kinakailangang isaalang-alang ang sandaling ito. Kung ang ginagawa mo ngayon ay hindi naglalapit sa iyo sa kaligayahan, may kailangang baguhin sa iyong buhay.

Napakahalaga ng nabanggit na punto. Ang daan patungo sa kaligayahan ay mahirap at walang gaanong oras. Samakatuwid, ang bawat hakbang ay dapat humantong sa iyong layunin. Lahat ng bagay na naglalayo sa iyo sa piniling landas, nagpapalayo sa iyo sa layunin, ay dapat itapon. O hindi bababa sa relegated sa background.

Interes ng ibang tao

Para sa maraming tao, ang pinakamahalagang priyoridad sa kanilang buhay ay ang kaligayahan, kalusugan at kagalingan ng mga mahal sa buhay. Sa pinakamababa, marami ang magsasabi na mayroon silang lahat sa paraang ito. Gayunpaman, ito ay isang pagkakamali. Oo, dapat pangalagaan ng mga tao ang kanilang mga magulang, mga kapatid, mga anak. Dapat silang maging handa, kung kinakailangan, na ibigay ang kanilang buhay para sa kanila. Kasabay nito, kailangan mong maunawaan na kahit na ang mga taong pinakamalapit sa iyo ay hindi maaaring, walang karapatan na bawiin ang iyong pangarap - anuman ito.

Ang isang tao ay maaaring mabuhay para sa iba - kung ito ang kanyang paraan, ang kanyang pinili. Kung ito ang nagpapasaya sa kanya. Ngunit kung, dahil sa isang pakiramdam ng tungkulin, responsibilidad, ang isang tao ay nag-aalis ng kanyang sarili sa kanyang pangarap, ito ay mali. Dumating ang mga tao sa mundong ito para maging masaya. Ang pag-alis sa iyong sarili ng kaligayahan ay nangangahulugang mamuhay nang walang kabuluhan.

Iyon ang dahilan kung bakit huwag hayaan ang sinuman, kabilang ang mga taong malapit sa iyo, na manipulahin ka. Nasa iyo ang iyong mga layunin, ang iyong landas. Tulungan ang mga mahal sa buhay, alagaan sila. Ngunit huwag mong hayaang ipagkait ka nila sa iyong mga pangarap.

Priyoridad

Ang ilang mga tao ay may maraming mga item sa kanilang listahan ng priyoridad. Ito ay mali - hindi mo maaaring yakapin ang kalawakan. Kung nakagawa ka ng ganoong listahan, i-cross off ang lahat maliban sa nangungunang tatlong item. Aling mga item ang iiwan ay nasa iyo. Ngunit hindi dapat higit sa tatlo. Sa tatlong priority na layunin na ito ay itutuon mo ang lahat ng iyong atensyon.

Bakit tatlong puntos lang at hindi higit pa? Dahil ito ang mga katotohanan - ang isang tao ay hindi maaaring epektibong magtrabaho sa higit sa tatlong mga gawain sa parehong oras. Kung mayroong higit pa sa kanila, ang kahusayan sa trabaho ay bumaba nang husto, bilang isang resulta, hindi posible na makamit kahit saan magandang resulta. Kaya dapat may isakripisyo. Alamin na itapon ang labis para sa kapakanan ng pangunahing bagay.

Pagbabago ng mga priyoridad

Mahalagang tandaan na ang mga priyoridad ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon. Ito ay normal - ang isang tao ay lumalaki, ang kanyang mga halaga ay nagbabago. Kasabay nito, ang pagbabago sa mga priyoridad, kung ito ay mangyari, ay dapat na ebolusyonaryo sa kalikasan, na naaayon sa espirituwal na paglago tao. At napakasama kapag ang isang tao ay nagmamadali sa buhay, hindi alam kung ano talaga ang gusto niya. Sa kasong ito, kailangan mong bumalik sa pinakadulo simula at tanungin ang iyong sarili: ano ang kailangan kong maging masaya?

Huwag kalimutan ang kaligayahan. Maaari kang makakuha ng isang malaking kapalaran, at sa parehong oras ay maging isang malalim na hindi nasisiyahang tao. Ang pera ay nagbibigay ng mga pagkakataon, ngunit hindi mapapalitan ang kaligayahan. Samakatuwid, isaalang-alang ang mga ito bilang isang tool, wala nang iba pa. Huwag habulin ang prestihiyo, karera, fashion - hanapin ang iyong sariling landas. Yung magpapasaya sayo puno ng lakas at enerhiya. Kung masaya kang matugunan ang bawat bagong araw, kung malinaw mong nakikita ang layunin at pupuntahan mo ito, anuman ang mangyari, naitakda mo nang tama ang iyong mga priyoridad at nasa tamang landas.

Elena Vetshtein

Kailan matatag ang mesa? O paano i-prioritize?

Sa buhay ng bawat tao mayroong apat na pangunahing sangkap, na sa kaso ng kanilang pinakamainam na estado pasayahin ang isang tao. Ito ang mga priyoridad sa buhay. Ang kakayahang mag-prioritize ng tama sa buhay ay parang isang talento. Pinapayagan nito ang isang tao na makaramdam ng pagkakaisa. Mga priyoridad sa buhay maihahambing sa mga binti ng isang mesa. Sa apat na pantay na paa, ang mesa ay pinaka-matatag.

Una at marahil ang pinakamahalaga bahagi ay ang pisikal na estado , na batay sa kalusugan, panlabas na kaakit-akit, sigla. Ang lahat ng tatlong bahagi ay malapit na nauugnay sa isa't isa. Mahina ang kalusugan, mababang kaakit-akit, kakulangan ng mahalagang enerhiya limitahan ang kakayahang ipatupad ang iba pang mga bahagi masayang buhay. Ngunit hindi lamang ito ang dahilan para unahin ang pisikal na kondisyon ng katawan. Ipinanganak, tao pangunahin natututo na sinasadya na kontrolin ang kanyang katawan (coordinated work na may mga braso at binti, hawakan ang kanyang ulo, umupo, gumapang, lumakad). Ang pagtatrabaho sa katawan ay palaging ang pinaka-naiintindihan (halata ng relasyon ng aksyon ang resulta). Ang isang tao na hindi alam kung paano magtrabaho sa kanyang katawan ay hindi alam kung paano pamahalaan ang kanyang sarili! Mula sa isang pabaya na saloobin patungo sa katawan ng isang tao, ang panloob na kahalayan, katamaran, at disorganisasyon ay lumalaki!

Bilang isang patakaran, ang kalikasan ay sumusulong sa atin, na nagbibigay sa atin ng isang magandang pisikal na kondisyon sa murang edad. Kung ang mga priyoridad ng isang tao ay hindi kasama ang tamang trabaho upang mapanatili ang hugis ng katawan, at itinuturing niya itong eksklusibo bilang isang mapagkukunan, sa paglipas ng panahon ang pinagmulan ay nagsisimulang matuyo. Ang mga unang palatandaan ng isang problema ay ipinahayag sa kakulangan, kapag lumilitaw, kawalang-interes, hindi pagpayag na kumilos. Nabawasan ang mga pagkakataong ganap na mapagtanto ang kanilang sariling mga talento.

Self-realization- Ito" pangalawa binti ng mesa". Kapag napagtanto ng isang tao ang kanyang mga kakayahan at talento, siya ay masaya. Ang hindi matanto na potensyal ay nagdudulot ng galit, inggit, pagkaawa sa sarili at pagiging mapanuri sa iba! Direktang nakakaapekto ang pagsasakatuparan sa sarili kung paano nararamdaman ng isang tao ang pagiging sapat sa sarili. Ang hindi makasarili ay laging naniniwala na ang buong mundo ay may utang sa kanya. taong may sariling kakayahan bubuo ng mga pakikipagtulungan sa mundo at iba pang mga tao.

Ang mga relasyon ay ang ikatlong bahagi masayang buhay (third leg of the table).
Ang mga relasyong binuo ng isang tao ay nakasalalay sa pagkakaisa o hindi pagkakasundo niya panloob na mundo, ang panloob na organisasyon nito.

Ang taong may sapat na sarili ay hindi tumutugon sa kung ano ang nangyayari (hindi nagagalit, hindi nagagalit), ngunit kumikilos alinsunod sa nagbabagong mga pangyayari. Napagtatanto na ang bawat isa sa atin ay ginagabayan ng pansariling interes Naiintindihan at tinatanggap natin ang mga aksyon ng iba. Nakakatulong ito na hindi makaranas ng galit sa iba, ngunit sa sarili - awa na ang mundo ay hindi patas.

ikaapat na bahagi(ang ikaapat na paa ng mesa) ay Kasarinlan sa pananalapi. Dahil, una sa lahat, modernong mundo ang pera ay ang pinaka-likido na kalakal na nagbibigay-daan sa iyo upang matugunan ang mga pangangailangan ng lahat sa kung ano ang wala silang sariling mga talento. Pangalawa, ang kalayaan sa pananalapi ay ang pagkakataon na maghangad ng higit pa.

Kaya, ang apat na paa ng conditional table - pisikal na kalagayan, relasyon, pagsasakatuparan sa sarili, kalayaan sa pananalapi.

Kailangan ba ng mesa ng ikalimang paa? Sa aking palagay, hindi.

Paano kung mabali ang isa sa apat na paa? Tatayo ang mesa. Ang mesa ay maaaring tumayo sa dalawang binti, ngunit ito ay magiging napaka hindi matatag! May mga mesa sa isang paa. At sa buhay mayroon ding mga kaso kapag ang isang tao ay umuunlad lamang sa isa o dalawang direksyon. Halimbawa, isang tao karamihan bumuo ng sariling buhay matagumpay na negosyo. Napagtanto niya ang kanyang mga talento, nakuha kalayaan sa pananalapi, ngunit hindi bumuo ng isang pamilya, walang mga kaibigan (relasyon), ang pisikal na kondisyon ay nag-iiwan din ng maraming nais. O isa pang halimbawa, pinili ng babae relasyong pampamilya bilang tanging direksyon sariling pag-unlad. Ang tanging binti ng mesa ay umunlad at lumakas, na naging sentro at pinagmumulan ng kaligayahan. Lumipas ang mga taon, lumaki ang mga bata, umalis ang asawa ...

Sa lahat ng iba't ibang mga talahanayan, ang pinaka-matatag ay ang mga nakahawak sa apat na paa.

Bakit, sa lahat ng katibayan ng mga halagang inilarawan sa itaas, karamihan sa mga tao ay hindi nasisiyahan sa kanilang sarili at sa kanilang sariling mga resulta sa buhay? Mayroong isang simpleng pagsubok. Ang mga hindi masyadong tamad na kumuha ng papel at panulat o lapis upang dumaan dito ay makakagawa ng napaka-kagiliw-giliw na mga konklusyon para sa kanilang sarili.

1. Isulat sa column 4-5 ng iyong mga halaga (mga lugar ng buhay) na pinakamahalaga sa iyo. Maaari kang mag-alok ng sarili mong salita, halimbawa, negosyo, mahal sa buhay, kaibigan, pamilya, pera, atbp./
2. Magtalaga ng lugar sa bawat direksyon sa pamamagitan ng kahalagahan para sa iyo sa pababang pagkakasunud-sunod.
3. Ngayon, matapat na magtalaga ng isang lugar sa pababang pagkakasunud-sunod sa pamamagitan ng oras, na ginagastos mo sa bawat isa sa mga direksyon.
4. Pahirapan natin ang pagsubok! Para magawa ito, magdagdag ng isa pang linyang “Iba pa” sa column ng iyong mga priyoridad sa ibaba.
5. At ngayon, ipamahagi ang humigit-kumulang kung gaano karami ng iyong oras bilang isang porsyento na ginugugol mo sa bawat direksyon.

Mga halaga (priyoridad) Oras na ginugol,%

___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
_____Iba pa _____________________

Subukang maging layunin. Kung isinulat mo ang "Pera" bilang isa sa iyong mga priyoridad, malamang na ipagpalagay mo ang isang medyo malaking halaga. At the same time, kumita ka ng ilang beses na mas maliit, at wala talagang ginagawa para baguhin ang sitwasyon (hindi mo binuksan ang iyong negosyo nang magkatulad, hindi mo regular na ipinapadala ang iyong mga resume sa mga kumpanya kung saan ka babayaran, ang halaga na naisip mo sa iyong mga priyoridad) . Nangangahulugan ito na hindi ka gumagastos ng anuman upang makamit ang resulta, maaari kang maglagay ng 0%. Kung ang iyong mga priyoridad ay pamilya, pagkatapos ay isipin kung gaano karaming oras ang ilalaan mo sa iyong soulmate, mga anak, mga magulang. Hindi kasama dito ang oras na nakahiga ka sa harap ng TV, gumugol sa Internet, kahit na sa sandaling ito ang iyong sambahayan ay umiikot sa paligid mo!

6. Tingnan kung ano ang nakuha mo.

Kung ang halaga para sa iyo at ang oras na ginugol ay iba, hindi ka dapat maghintay para sa nais na mga resulta.

Umaasa ako na nakatulong sa iyo ang pagsubok na maunawaan kung bakit hindi magkatugma ang mga inaasahan at katotohanan. Kung nakakita ka ng mga promising na lugar para sa pag-unlad, pagkatapos ay oras na upang bumuo ng mga resulta at magsimulang kumilos!

Sa palagay ko, anuman ang iyong mga priyoridad, nababagay ang mga ito sa mga direksyon na nakasaad sa itaas materyal na ito(kalagayang pisikal, relasyon, pagsasakatuparan sa sarili, kalayaan sa pananalapi).

Kung sinasadya mong makaligtaan ang ilang direksyon mula sa iyong sariling mga priyoridad, tandaan na ang mga talahanayan ay iba, ngunit ang isang mesa na may apat na paa ay ang pinaka-matatag!

Vlad, nakikiramay ako sa sitwasyon mo. Sa pagkakaintindi ko meron ka malaking proyekto na isusumite sa loob ng dalawang buwan. Hindi mahusay na kahulugan magpalit ng trabaho, dahil kaunti na lang ang natitira bago ang deadline. Kaya ngayon ay magsasalita ako tungkol sa 11 mga paraan upang bigyang-priyoridad na magpapahintulot sa iyo na tumuon sa pinakamasakit na lugar, ibig sabihin, sa iyong proyekto.

Mga Dahilan ng Pagkabigo - Mga Maling Priyoridad

Maraming tao ang madalas na nagpapakita sa trabaho. karagdagang mga gawain, mga tawag sa telepono, hindi nakaiskedyul na mga pagpupulong, atbp. Sinusubukan naming gawin ang lahat, ngunit hindi ito gumana, at pagkatapos ay naiinis kami na wala kaming oras upang magpadala alok pangunahing kliyente o gumawa ng mahalagang tawag sa telepono.

Bakit namin napalampas ang mahahalagang bagay, ngunit nagawa naming gawin ang mga maliliit na bagay? Likas na sa tao na iwaksi ang atensyon gawin ang mga bagay na hindi naman mahalaga. Ito ay dahil maraming hindi mahalagang mga kaso ang hindi nangangailangan malalaking pwersa. At sinisikap nating sundan ang landas ng hindi bababa sa pagtutol, iyon ay, dinadala natin ang mga bagay na mas madaling gawin, at hindi sa kung ano ang talagang mahalaga. Ngunit maaga o huli, kailangan mo pa ring simulan ang mga gawaing iyon na tila mahirap, hindi sa oras at ang mga pagkakataong magtagumpay ay bumaba nang husto.

Ang isa sa mga sanhi ng pagkabigo ay - hindi wastong paglalagay ng mga priyoridad. Ang mga pamamaraan na inilarawan sa ibaba ay makakatulong sa iyo na makilala ang mahalaga mula sa kagyat, ang pangunahing mula sa pangalawa. Mga bagay na nagdudulot ng pangmatagalang epekto mula sa maikling resulta. Paano mag-prioritize ng tama?

1. Magsimula sa pinakamahalagang bagay

Lumipat sa mas kaunti mahahalagang bagay, kapag ginawa lamang ang mga mas makabuluhan. Paano masusuri ang kahalagahan ng isang gawain? Upang gawin ito, kailangan mong masuri ang mga kahihinatnan na naghihintay sa iyo kung hindi mo makumpleto ang iba't ibang mga gawain. Tanungin lamang ang iyong sarili sa tanong na: "Ano ang mga kahihinatnan kung hindi ito gagawin?" Paano mas masahol na kahihinatnan mas mahalaga ang gawain at mas mataas ang priyoridad nito. Sa hindi mahalagang mga kaso, ang mga kahihinatnan ng hindi paggawa ng mga ito ay minimal.

Halimbawa, ang regular na pag-iwas sa sakit ay napakahalaga, dahil kung wala ito ay maaaring magkaroon malubhang problema na may kagalingan, na negatibong makakaapekto sa iyong buong buhay. Samakatuwid, ang pag-iwas sa sakit ay mataas na priyoridad at magpatuloy sa bagay na ito bilang isa sa mga una.

At ngayon isipin kung paano ito nakakaapekto sa iyong buhay: mga laro sa Kompyuter, Internet surfing, alak, atbp.? Kung ang kanilang impluwensya sa iyong hinaharap ay maliit, kung gayon ang priyoridad ay magiging angkop, kung tatanggihan mo sila, kung gayon walang masamang mangyayari, ngunit sa kabaligtaran, makakakuha ka ng dagdag na oras na maaaring gugulin nang may pakinabang.

Samakatuwid, pumunta kami sa panlipunan network o pumunta sa isang restaurant lamang kapag ang mga mas mahalagang bagay ay tapos na.

2. Simulan ang iyong araw sa pagpaplano

Bago ka magsimula, tanungin ang iyong sarili ng mga tanong na ito: Ano ang pinakamahalagang gawain na kailangan mong gawin ngayon? Anong mga bagay ang pangalawa at maaari lamang magsimula pagkatapos makumpleto ang pangunahing? Kung mayroon kang higit sa 4 na gawain bawat araw, pagkatapos ay isulat ang mga ito sa isang piraso ng papel dahil ang ating utak ay hindi maaaring gumana nang epektibo at prioritize sa isip kapag mayroong higit sa 7+-2 gawain. Tandaan kung gaano katagal bago ka magsaulo ng isang regular na lungsod na 7-digit? Ilang oras magsulat? Samakatuwid, mas mahusay na magplano sa papel kaysa sa iyong ulo.

3. Magsabi ng hindi sa maliliit na bagay

Ang mga pangalawang gawain ay maaaring gawin nang hindi kumpleto o, sa pangkalahatan, maaari silang iwanan. Kapag walang sapat na oras, mas mahusay na gawin ang pangunahing bagay nang maayos kaysa subukang gawin ang lahat.

Kung may sapat na oras, pagkatapos ay gawin ang lahat - ang pinaka pinakamahusay na resulta, hindi maikakaila yan. Ngunit sa mga kondisyon ng limitadong oras, hindi mo maaaring simulan ang pinaka-hindi mahalagang mga bagay mula sa dulo ng listahan o hindi gawin ito nang buo. Ito ay tulad ng sa chess - ang sakripisyo ng isang piraso para sa kapakanan ng tagumpay. Gayundin sa negosyo, matutong isakripisyo ang pangalawa para makatrabaho ang pangunahing.

Sa pagsasagawa, maaaring mahirap isuko ang lahat ng nakaplano, at nagsimula kang magsakripisyo ng oras para sa pahinga, pag-iwas sa iyong sakit, atbp. Sa pangkalahatan, ginagawa mo ang mga kagyat na bagay sa halip na ang mga mahalaga. Upang maalis ang ugali na ito, araw-araw sa umaga ay sumulat ng isang listahan ng dapat gawin para sa araw at sa tabi ng bawat item ay nagpapahiwatig ng priyoridad mula 0 hanggang 10. Sa listahang ito para sa araw, ang huling bagay na may pinakamababang priyoridad - huwag gawin mo, dahil ito ang hindi gaanong mahalaga para sa iyo. Kaya, matututo kang tumanggi sa mga pangalawang gawain, kung saan kakaunti ang nakasalalay, at mas malaya ka.

4. Huwag gawin ito hanggang sa isulat mo ito

Isulat muna ang bawat bagong gawain at pagkatapos ay magpasya kung kailan magsisimula. Kapag may lumabas na bagong kaso, mukhang mas mahalaga ito kaysa sa aktwal. at lahat para sa parehong dahilan na ang ating utak ay hindi maaaring gumana sa pag-iisip na may higit sa 7+-2 gawain. Samakatuwid, ang natitira ay nakalimutan lamang at hindi ito gumagana nang maayos upang ihambing ang antas ng kahalagahan ng ilang mga gawain. Gayundin, ang epekto ng kahalagahan ay maaaring mapahusay ang mga emosyon na hindi maaaring hindi lumitaw sa lahat ng bago. Kapag sumulat ka bagong gawain, pagkatapos ay sa kapitbahayan ay makakahanap ka ng mas mahalagang mga kaso at sa pamamagitan ng paghahambing ay mas mahusay mong matantya kung gaano katagal bago ito gawin.

Madalas na nangyayari na ikaw ay abala sa isang bagay at tinawag ka nila at hinihiling sa iyo na sagutin ang isang email, maghanap ng impormasyon, atbp. Kadalasan ang gayong mga kahilingan ay tila mas mahalaga at apurahan kaysa sa tunay na mga ito dahil sa emosyonal na bahagi na naroroon sa anumang komunikasyon ng tao .

Matuto nang huwag magsimulang magtanong kaagad, upang ang mga emosyon ay hindi makagambala mula sa mahalaga hanggang sa pangalawa. Sabihin na napaka-busy mo ngayon, ngunit magiging libre ka sa loob ng ilang oras at maaari kang tumulong sa kahilingang ito. Kahit na hindi ka abala sa ngayon, sabihin na tatawag ka muli sa loob ng ilang minuto, maaaring sapat na ang oras na ito upang masuri kung anong oras ang pinakamahusay na tumulong upang hindi magambala ang iyong iskedyul.

May mga pagkakataon na kanais-nais na magbigay ng sagot kaagad, pagkatapos ay sabihin: "Titingnan ko ang aking talaarawan ngayon at tingnan kung makakatulong ako ngayon." Sa anumang kaso, ito ay magiging mas mahusay, dahil mayroon kang pagkakataon na ihambing ang antas ng kahalagahan ng kaso sa mga naplano nang mas maaga at gumawa ng isang mas matalinong desisyon.

Sa maraming pagkakataon, maaaring hindi mo man lang sagutin ang telepono. At maaari kang tumawag muli kapag libre ka..

5. Ihiwalay ang mahalaga sa apurahan

Ang mga kagyat na gawain ay hindi palaging mahalaga. Tulad ng mga mahahalagang gawain ay maaaring hindi kinakailangang maging apurahan. Kailangang magsimula sa mahahalagang gawain at pagkatapos lamang ay lumipat sa kagyat. Ang mahahalagang gawain ay kadalasang madiskarte at hindi nangangailangan ng matinding pangangailangan, halimbawa, matuto ng Ingles para sa promosyon sa trabaho, huminto masamang ugali, magbawas ng timbang. atbp.

Ang mga kagyat na bagay na kailangang gawin ngayon, bilang panuntunan, ay lilitaw bilang resulta ng panlabas na pwersa, maaari itong maging isang tawag sa telepono, isang kahilingan mula sa mga kasamahan, atbp. Kadalasan, ang mga kagyat na bagay ay hindi mahalaga, kaya hindi mo dapat simulan ang mga ito kung wala kang oras upang gumawa ng isang bagay na mahalaga.

6. Matutong tumanggi

Ang mga bagay ay simple - dahil sila mismo ay hindi nagdudulot sa iyo ng mga emosyon. At kapag may humingi sa iyo ng tulong, nakakaranas ka ng mga emosyon, kawawa naman, lahat ng ito ay maaaring magpabagsak sa iyong mga plano at sa halip na ang mahalaga, magsisimula kang gumawa ng apurahan, na maaaring hindi naman mahalaga.

May mga sitwasyon kung saan maaari kang gumawa ng pinsala sa iyong tulong, ito ay tinatawag na paggawa ng disservice. Halimbawa, ang isang adik sa droga ay humihingi ng pera para sa isang bagong dosis, kung saan maaari siyang mamatay. O hinihiling sa iyo na lumahok sa mga ilegal na kaso. Sa ganitong mga kaso, kailangan mong matutunan kung paano magsabi ng hindi. Halimbawa:

- "Hindi ko kaya ngayon."
- "Bakit?"
"Personal na dahilan, hindi ko masabi."
- "Baka makakatulong ka sa pagkakaibigan?"
- "Oh pakiusap".
- "-/- Inulit natin ang parehong bagay."

Alamin ang dialogue na ito sa pamamagitan ng puso o gumawa ng iyong sarili at pagkatapos ay hindi mo na masasabi nang malumanay, na, nakikita mo, ay mahalaga.

Magbayad ng pansin kapag wala ka magandang dahilan o napagtanto mo na maaari mong masaktan ang ibang tao kung sasabihin mo totoong dahilan pagkatapos ay sabihin: "Hindi mo magagawa para sa mga personal na dahilan." Ang isang personal na dahilan ay personal din, na hindi dapat palaging sinasabi, at ito ay makakatagpo ng higit na pag-unawa kaysa sa salitang "hindi" o isang dahilan na maaaring mukhang hindi maganda sa kausap.

7. Huwag maimpluwensyahan

Ito ay nangyayari na ang mga kahilingan ng mga kasamahan o mga personal na kahilingan ay hindi gaanong mahalaga at maaaring makagambala sa iyo mula sa mas mahahalagang bagay. Sa kasong ito, tumanggi. Ngunit gawin itong maingat at sa mga pagkakataon lamang kung saan maaari kang tumulong sa ibang pagkakataon o may mas mataas na priyoridad kung saan ikaw ay nagbibigay ng higit na tulong.

Bakit imposibleng ganap na tumanggi na tumulong sa iba? At ang lahat ng oras na gugugol lamang sa iyong sarili? Ang katotohanan ay ang pagtulong sa pagtaas ng ating moral, tayo ay nagiging mas mabait. At ang mga tao sa paligid ay madalas na nakikipagtulungan sa mga disente at umiiwas sa mga mapagmataas at mayabang. I.e ang tagumpay sa anumang negosyo ay nakasalalay sa moral.

Maaari mong tanggihan ang Tulong kung tumulong ka sa ibang mas mahusay!

8. "A", "B", "C", "D" na mga gawain

Gumawa ng isang listahan kasama ang lahat ng mga bagay na kailangang gawin at isulat ang isa sa mga titik sa tabi ng bawat gawain. Priyoridad ang bawat titik. "A" ang pinakamataas, "D" ang pinakamababa.

Ang letrang a". Ang pinakamahalagang bagay kung saan lubos na nakasalalay ang iyong kinabukasan. Ang lahat ng mahahalagang bagay ay nahahati sa madalian at di-kagyatan. Ang mga apurahan ay minarkahan ng karagdagan na "Ac", at ang mga hindi apurahan ay simpleng "A". Una, gawin ang lahat ng mahalaga at sa parehong oras na kagyat na "A" na mga gawain, at pagkatapos lamang ay lumipat sa mahalaga at di-kagyat na "A".

Mahalaga at apurahan, ibig sabihin, ang "Ac" ay tumutukoy sa: pagpunta sa doktor sa panahon ng matinding pananakit, pag-abot ng isang proyekto sa trabaho, ang deadline nito ay ngayon, atbp. Kung mayroong ilang mga ganoong kaso, pagkatapos ay itakda ang priyoridad ng pagpapatupad, para sa halimbawa, "Ac1 ", "Ac2", "Ac3", ... Kung mas malala ang mga kahihinatnan ng hindi pagkumpleto ng gawain, mas mahalaga at mas mataas ang priyoridad.

Ang mga mahalaga at hindi apurahan ay kinabibilangan ng: pag-aaral ng Ingles para sa isang promosyon sa trabaho, pagbabayad ng mga buwis, atbp. Kapag mayroong ilang mga kaso, tandaan din namin ang kanilang priyoridad: "A1", "A2", "A3", ...

Ang pagkakasunud-sunod ng listahang "A" ay magiging tulad ng sumusunod: Una, gumawa kami ng madalian at mahalagang "Ac1", "Ac2", "Ac3", at pagkatapos lamang na makumpleto ang mga ito, magpapatuloy kami sa mahalaga at hindi-kagyat na "A1" , "A2", "A3", ...

Ang mga kagyat at hindi mahalagang mga kaso, mula sa kabiguan kung saan kaunti ang magbabago, ay hindi kabilang sa listahang ito. Halimbawa, manood ng KVN o bumili ng pampalasa para sa hapunan.

Kung ang isang gawain ay nangangailangan ng maraming oras, halimbawa, upang matuto ng Ingles, pagkatapos ay sumang-ayon na gawin ito tiyak na oras araw-araw, halimbawa, 30-60 minuto. at isaalang-alang na natapos sa araw na ibinigay mo ito sa nakaiskedyul na oras, pagkatapos ay magpatuloy, ngunit sa susunod na araw lamang.

Letter na "B". Hindi masyadong mahalagang mga gawain na kanais-nais na gawin, ngunit sa matinding mga kaso, maaari mong tanggihan. Kung hindi ka magpapatuloy sa gayong mga bagay, maaaring may mga maliliit na problema, ngunit sa parehong oras ay walang malubhang kahihinatnan. Mahalagang obserbahan susunod na tuntunin- huwag magpatuloy sa mga kaso "B" hanggang sa makumpleto ang mga gawain na "Ac" at "A".

Ang letrang "B". Mga bagay na masarap gawin, ngunit sa parehong oras hindi kanais-nais na mga kahihinatnan hindi, halimbawa, magbabasa ng balita, mag-grease ng pinto sa bahay. Magpapatuloy lamang kami sa kanila kapag natapos na ang mga gawaing "A" at "B".

Ang letrang "G". Mga di-kinakailangang gawain at di-kinakailangang mga aksyon na ginagawa dahil sa ugali. Subukang tukuyin ang mga aktibidad na walang katuturan sa iyo at huwag gawin ang mga ito, dahil mas maraming oras ang natitipid mo sa mga walang laman na aktibidad, mas makakagawa ka ng mas makabuluhang mga gawain.

9. Delegasyon

Paano mas maraming gawain maaari kang magdelegate sa isang tao, mas magiging produktibo ka. Ngunit mahalagang sundin ang 2 panuntunan:

Ang kalidad ay dapat na katulad ng sa iyo o mas mataas;
- ang iyong oras ay mas mahalaga kaysa sa gastos na kailangan mong bayaran para sa itinalagang trabaho.

Ang delegasyon ay magpapalakas sa iyo at magpapalaki sa iyong libreng oras, na maaaring gastusin upang makamit ang iyong mga layunin.

10. Gawin kung ano ang gumagana nang maayos

Hanapin ang iyong pagtawag. Ang pinakamahalagang gawain para sa atin ay ang mga nakikinabang sa ating mga talento. Bigyan ng preference yung mga kaso kung saan magaling ka at napakahusay mo. At vice versa, huwag gawin ang hindi mo gusto o hindi ito para sa iyo. Ang prosesong ito ay mabagal, ngunit kinakailangan. Humigit-kumulang 15 taon kong hinahanap ang aking sarili, sinusubukan iba't ibang lugar aktibidad hanggang sa matukoy niya ang kanyang bokasyon. Mga salita ni John Keynes: Dapat nating isipin ang hinaharap, dahil doon natin gugugulin ang natitirang bahagi ng ating buhay».

11. Huwag magsimula sa maliit

Kami ay napaka-ayos na nagsusumikap kaming gawin ang lahat sa pamamagitan ng hindi bababa sa pagtutol. Sa antas ng hindi malay, pinipili namin ang mas madaling gawain. Kaya, sa halip na gumawa ng mahahalagang gawain na lubos na nakakaapekto sa ating kinabukasan, maaari mong gugulin ang buong araw sa paggawa ng mga bagay na hindi gaanong mahalaga na walang halaga. Labanan ang tukso na magsimula sa maliit.

P.S. Kung mayroon kang anumang mga paghihirap o mga katanungan tungkol sa artikulong iyong nabasa, pati na rin sa mga paksa: Sikolohiya (masamang gawi, karanasan, atbp.), pagbebenta, negosyo, pamamahala ng oras, atbp., magtanong sa akin, susubukan kong tumulong. Posible rin ang konsultasyon sa Skype.

P.P.S. Maaari ka ring kumuha ng online na pagsasanay "Paano makakuha ng 1 oras na dagdag na oras". Sumulat ng mga komento, ang iyong mga karagdagan;)

Mag-subscribe sa pamamagitan ng email Idagdag ang iyong sarili

Napakahalaga para sa bawat tao na makapaglagay nang tama ng mga accent sa trabaho at sa personal na buhay. Ang mga pangunahing layunin at layunin ay ang mga bagay na kung wala ang buhay ay nagiging mapurol, kulay abo at walang kabuluhan. Sa kasamaang palad, sa daloy ng mga pang-araw-araw na gawain, kung minsan ay napakahirap maglagay ng gayong mga accent. Tumatakbo lang kami sariling kagustuhan, mga adhikain, mga layunin, hindi napapansin o hindi gustong mapansin kung paano sumisigaw ang iyong sariling hindi malay sa lahat ng mga tainga: "Magbayad ng pansin! Wag ka dumaan! Maghintay, ikaw!” At tayo ay nagmamadali, nagmamadaling gawin ang ipinangako natin sa isang tao, na gawin ang pinilit sa atin mula sa labas. Itama ang sitwasyong ito ay makakatulong sa tamang pag-prioritize.

Maglaan ng oras para sa iyong sarili

Mayroong isang napaka-simple kawili-wiling ehersisyo upang makaalis sa nakagawian at makita ang buhay mula sa isang bagong anggulo. Araw-araw sa loob ng isang linggo, nasa trabaho ka man o nasa bahay, bigyan ang iyong sarili ng isang minuto. Magtakda ng timer at isipin kung ano ang magagawa mo sa minutong ito na magpapabago sa iyong panloob at panlabas na estado Para sa ikabubuti? Anong aksyon ang maaaring magdulot ng kaunting init at ginhawa sa iyong buhay? Marahil ay iinom ka ng isang basong tubig, o marahil ay magbubukas ng bintana o lumabas. Ito ang mga maliliit na bagay na karaniwang hindi natin pinapansin: sariwang hangin, inumin mas likido- Tila ang lahat ng mga reseta na ito ay para sa mga maimpluwensyang batang babae, at hindi para sa mga matatanda. Gayunpaman, ito ay kalusugan ay isa sa pinakamahalagang prayoridad sa buhay ng bawat tao.

Sa susunod na linggo, subukang dagdagan ang oras na ito, itakda ang oras para sa 5-10 minuto sa isang araw at bigyang pansin ang iyong sarili. Mapapansin mo na susubukan mong gugulin ang oras na ito sa mga bagay na dati ay wala kang sapat na oras para sa, na tila hindi mahalaga, ngunit ngayon ay makabuluhang mapabuti ang iyong mental at pisikal na kondisyon.

Hugasan ang kotse, basahin ang isang fairy tale sa iyong anak sa gabi, humiga sa banyo nang may kasiyahan, basahin ang iyong paboritong libro. Kung ibuod mo ang mga aktibidad na ito, makikita mo na umiikot ang mga ito sa ilang pangunahing lugar sa iyong buhay. Pamilya, kalusugan, edukasyon, pagpapabuti ng sarili, pinansiyal na kagalingan, pag-ibig, mga bagong karanasan, mga kaibigan - ito ay "mga piraso ng pie", na tinatawag na "buhay".

Sa daloy ng mga pang-araw-araw na gawain, alalahanin at responsibilidad sa trabaho at sa tahanan, madalas nating nakakalimutan ang mga priyoridad na ito, na kontento sa mga miserableng mumo ng kasiyahan mula sa pagtupad sa mga reseta ng magulang o panlipunang ipinataw. At ano ang resulta? At sa huli, "napakasakit para sa buhay na walang layunin." Upang maiwasan ito, sapat na ang magsimulang mamuhay nang maagap. Iwasan ang kawalan ng layunin ng pag-iral. Kung ikaw ay "susunod sa agos ng buhay", pagkatapos ay sumama ka na layunin, halimbawa, bilang Japanese samurai na pinili ang landas ng paglilingkod.

Ang madaling pag-prioritize at pagkakaisa sa kaluluwa ay tinutukoy ng kadalisayan ng isip o ang kawalan ng mga labi ng isip. Ano basura sa isip? Ito ay: negatibong emosyon, mga sikolohikal na kumplikado, emosyonal na trauma, nililimitahan ang mga paniniwala, mga negatibong saloobin, dependencies at iba pang basura. Ang kalayaan mula sa basurang ito ay nagbibigay ng lakas, determinasyon at kalinawan ng pag-iisip, na kritikal na kailangan kapwa para sa pagtatakda ng mga priyoridad at para sa modernong buhay pangkalahatan. .

Mga Priyoridad: 5 Paraan para Mas Mabigyang-diin ang Iyong Buhay

Maaaring mukhang kakaiba, ngunit para sa bawat tao, ang mga priyoridad ay isang bagay na kakaiba lamang sa kanya, natatangi. Ito ay dahil sa iba't ibang pagkakahanay ng mga halaga sa bawat isa sa atin. Para sa isang tao, ang kagalingan ng pamilya ay mahalaga, ang isang tao ay naglalagay ng kanilang buong kaluluwa sa pagkakaibigan, at para sa isang tao, ang trabaho ang una. Ngunit lahat tayo ay maaaring balansehin ang ating buhay upang ang mga halaga, priyoridad at mga responsibilidad ay magkakasuwato (sa pamamagitan ng paraan, ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makita kung gaano ka harmoniously ang iyong paglipat sa buhay). At kailangan mong magsimula sa balanse ngayon, kung saan tama ang paglalagay ng mga accent gamit ang mga paraan ng pag-prioritize.

Ang sinaunang makatang Indian na si Kapidasa ay nagsabi na ang isa sa ating mga araw ay naglalaman ng lahat ng kagandahan ng mundo. At totoo nga. Kung gusto mong gawing mas balanse ang iyong buhay, balansehin ang iyong araw gamit ang mga simpleng tool na ito.

• 1. Ang pinakamadaling paraan

Gumawa ng listahan ng gagawin para sa araw at isipin kung alin ang pinakamahalaga? Aling gawain mula sa listahang ito, kung makumpleto, ang magbibigay sa iyo ng pinakamalaking pakiramdam ng kasiyahan? Sa tabi ng case na ito, ilagay ang titik A. Maaaring mayroon kang higit sa isang ganoong case sa iyong listahan, kaya i-rank ang mga ito ayon sa kahalagahan, na nagsasaad ng mga numero, halimbawa: A1, A2, atbp. Sa buong araw, sundin ang natanggap na pagkakasunud-sunod ng mga kaso (nang walang panatismo, siyempre). Sum up sa gabi. Subukang gamitin ang paraan ng pagbibigay-priyoridad sa tuwing nakakaramdam ka ng pagod at pagkabigo.

• 2. Role based approach sa prioritization

Gumawa ng listahan ng gagawin para sa araw. Sa isa pang sheet ng papel, isulat ang lahat ng iyong mahalaga, priyoridad para sa iyo nang personal. mga tungkuling panlipunan, halimbawa: "Ako ay isang kaibigan", "Ako ay isang ina", "Ako ay isang anak na babae", atbp. Pagkatapos nito, hatiin ang iyong mga kaso sa natanggap na mga segment at ayusin ang mga ito sa loob ng bawat isa sa kanila ayon sa kahalagahan. Sa buong araw, patuloy na isagawa ang pinakamahahalagang bagay mula sa bawat segment, unti-unting bumababa sa higit pa at higit pa mababang antas kahalagahan.

Kailangan mong magsimula, siyempre, gamit ang pinakapriyoridad na segment para sa iyo. Habang tinatapos mo ang mga gawain, bigyang pansin ang iyong panloob na estado. Kailangan mong subaybayan kung gaano ka tama ang iyong ginawang priyoridad. Marahil, habang nagsasagawa ng ilang aksyon, mapapansin mo na sa sandaling ito ang iyong "kaluluwa ay sumasakit" para sa ibang bagay, o marahil, sa kabaligtaran, ang araw ay lilipas tulad ng orasan. Bigyang-pansin ang mga naturang subtleties, gumawa ng mga konklusyon at, paggawa ng isang listahan ng mga gawain para sa susunod na araw, ilipat ang mga priyoridad sa pabor sa mga naging pinakamahalaga sa iyo. Ang priyoridad ay puro indibidwal na usapin.

Ito ay nangyayari na sa umaga o sa araw ay hindi na posible na gumawa ng isang listahan ng dapat gawin at ranggo ito sa pagkakasunud-sunod ng kahalagahan. Bilang mga palabas karanasan sa buhay, ang mga araw kung kailan ito nangyari ay hindi matatawag na partikular na matagumpay. Para maibalik ang mga bagay-bagay, maaari kang gumamit ng tool tulad ng Eisenhower square.

Upang gawin ito, gumuhit ng isang parisukat sa anumang sheet ng papel, na nahahati sa apat na pantay na bahagi ng dalawang vertical na mga segment. Lagyan ng label ang dalawang itaas na pahalang na seksyon bilang "Mahalaga" at "Hindi Mahalaga", at lagyan ng label ang dalawang patayong seksyon bilang "Apurahan" at "Hindi Mahalaga." Kaya, mayroon kang apat na mga cell. Kung pinagsama-sama natin ang patayo sa pahalang (tulad ng sa chess), makakakuha tayo ng apat na kategorya ng mga gawain: "Mahalaga at apurahan", "Mahalaga, ngunit hindi kagyat", "Hindi mahalaga, ngunit apurahan", "Hindi mahalaga at hindi apurahan. ”. Sa tuwing gagawin mo ang isang gawain, markahan ito sa naaangkop na kahon. Ang kategoryang "Mahalaga at apurahan" ay, bilang panuntunan, "nasusunog" na mga proyekto, mga gawain na kailangang "isagawa kahapon".

Ang "mahalaga ngunit hindi apurahan" ay mga aktibong gawain na mahalaga para sa kapakanan sa hinaharap. "Hindi mahalaga, ngunit mapilit" - lahat ng uri ng mga gawain na sinusubukan ng iba na "ibitin" sa amin. "Hindi mahalaga at hindi ito apurahan" - isang walang laman na libangan, pagtambay sa mga social network, paninigarilyo, atbp. Malinaw, makabubuting ganap na ibukod ang huling dalawang kategorya mula sa iyong buhay, at pagkatapos i-clear ang mga durog na bato sa unang kategorya, bigyang-pansin ang pangalawang segment.

Ang pagbibigay-priyoridad na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na ayusin ang mga bagay sa araw at hindi mabiktima ng isang umaga na hindi nagtagumpay.

• 4. GTD system ("Gumagawa ng mga Bagay" o "Paano ayusin ang mga bagay")

Talaga, Sistema ng GTD- Ito malawak na saklaw mga aksyon na naglalayong i-optimize ang lahat ng mga gawain na may kaugnayan sa buhay ng isang solong tao. Ngunit ipinakita ni David Allen ang kanyang sariling prinsipyo ng pagbibigay-priyoridad sa isang napaka-kawili-wiling paraan. Napakasimple ng lahat. Una kailangan mong "i-unload" ang lahat ng mga kaso at gawain mula sa iyong ulo at isulat ang mga ito sa papel. Matapos makumpleto ang prosesong ito, maaari mong simulan ang pagraranggo. Ang lahat ng mga kaso ay nahahati sa apat na kategorya.

Upang wastong hatiin sa mga segment, magtanong: “Maaari ko bang gawin ang negosyong ito sa isang hakbang? Gaano ito katagal? Baka hindi na ito kailangan? Maaari ko bang italaga ang bagay na ito sa isang tao? atbp. Bilang resulta, makakatanggap ka ng malinaw na nakaayos na listahan ng mga gawain, kalahati nito ay maaari mong lutasin sa susunod na labinlimang minuto.

• 5. Unahin Batay sa Mga Layunin

Ilarawan ang iyong perpektong araw. Markahan ang bawat detalye: anong uri ng pamilya mayroon ka, anong uri ng relasyon mayroon ka, magkano ang iyong kinikita, saan ka nakatira, ano ang iniisip mo, saan ka pupunta, ano ang iyong tinitirhan? Mangarap ng malaki, hayaan itong maliit sanaysay sa paaralan sa paksang "Kailan magiging maganda ang buhay ko?" Pagkatapos nito, isipin ang iyong sarili sa araw na ito, isipin kung anong payo ang ibibigay mo sa iyong sarili? Anong mga aspeto ng buhay ang hihilingin sa iyo na bigyang-pansin upang ang iyong buhay ay maging tulad nito sa hinaharap? Simula sa larawang ito ng hinaharap, gumawa ng isang listahan ng mga bagay na maglalapit sa iyo sa pagsasakatuparan nito. I-order ito at simulan ang unti-unting pagpapatupad nito.

Ang lahat ng mga paraan ng pagbibigay-priyoridad na ito ay hindi nangangailangan ng maraming oras. Hinihingi nila ang atensyon at paggalang sa kanilang sarili, at ito ang pinakamahirap na gawain para sa marami.

Gayunpaman, lahat ng pagsisikap ay magbubunga kung balang araw ay magpasya kang mamuhay nang may kamalayan at maagap, na naglalaan ng oras para sa pinakamaraming oras mga priyoridad at paghahanap ng iyong katutubong pamamaraan pagtatakda ng mga priyoridad.