AT moderni maailma minkä tahansa koulutettu henkilö pitää pystyä puhumaan yleisön edessä. Se auttaa työssä, opiskelussa, uralla, itsessäsi ja etsinnässä. Luennoinnin pitäminen, raportin tekeminen, mielipiteen esittäminen julkisesti, esiintymiseen osallistuminen ei pitäisi olla ongelma. Mutta valitettavasti se on. Miksi niin monet ihmiset pelkäävät julkinen puhuminen?
Tämä johtuu julkisen häpeän pelosta. Näyttää siltä, ​​​​että kaikki katsovat sinua, he arvioivat sinua, tekevät johtopäätöksiä sinusta älyllinen taso. Ja jos jokin ei toimi, kaikki keskustelevat siitä.
Monet perhepiirissä seuralliset ihmiset eivät osaa puhua julkisesti. He tietävät tämän ja yrittävät kompensoida julkista epävarmuuttaan kotona. Toisaalta hiljaiset ihmiset voivat olla erinomaisia ​​puhujia.

Kuinka opit puhumaan menestyksekkäästi yleisön edessä?

1. Esitykseen valmistautuminen

Mitä paremmin tunnet tekstisi, sitä helpompi sinun on puhua. Kirjoita puhe, opettele se ulkoa ja harjoittele sitä peilin edessä. Innostus ja kiinnostus puheenaihetta kohtaan tekee aina erinomaisen vaikutuksen yleisöön.

2. Luottamus

Työskentele jatkuvasti itsesi kanssa. Mitä enemmän tiedät, sitä varmempi olet yleisön edessä.

3. Suoritusta edeltävät harjoitukset

Yritä lukea raporttisi yksin läheinen ihminen. Älä vain makaa sohvalla, vaan yritä lisääntyä tulevaisuuden ympäristö. Lue seisten korokkeen takana ja anna kuuntelijan istua ja tarkkailla sinua tarkasti.

4. Itsehypnoosi

Kerro itsellesi, että onnistut. Kuvittele henkisesti tuleva tapahtuma pienimmissä yksityiskohdissa: kuinka olet pukeutunut, kuka kuuntelee sinua, mitä salissa tapahtuu? Jokainen yksityiskohta on erittäin tärkeä. Yritä visualisoida puheesi.

5. Rauhallinen

Yritä ajoittain seurata hengityksen oikeellisuutta. Hengitä syvään ennen suorittamista. Älä luule esiintyväsi julkisesti. Ajattele vain raporttiasi. Voit löytää yleisöstä yhden henkilön. Ja lukea kuin hänelle yksin.

Onnistunut esiintyminen yleisön edessä on jatkuvaa harjoittelua vaativaa taidetta. Älä pelkää tehdä jotain väärin, älä ajattele epäonnistumisia. Jos päässäsi on vain ajatuksia epäonnistumisesta, kuvittele pahin. Elä uudelleen ajatuksissasi oleva häpeä. Usko, että mitään kauheaa ei tapahtunut, voit jatkaa.
Mitä vähemmän keskityt esiintymiseen yleisön edessä, sitä menestyvämpi se on!

Mahdollisuus puhua julkisesti on nykyään välttämätöntä lähes jokaiselle työssäkäyvälle, erityisesti esimiehille eri tasoilla. Psykologit huomauttavat: käytännössä ei ole ihmisiä, jotka periaatteessa eivät pysty puhumaan julkisesti. Suurin syy julkisen puhumisen epäonnistumiseen on sisäinen pelko joka on voitettava.

Luottamus liike-elämään riippuu suoraan henkilön kyvystä ilmaista selkeästi toiveensa ja uskomuksensa.

Ja julkinen puhuminen auttaa saamaan tämän itseluottamuksen.

Voimakas jännitys, joka syntyy suurimmassa osassa ihmisiä ennen julkista puhumista, johtuu ensisijaisesti itseluottamuksesta ja sisäisistä komplekseista. Henkilö, joka on tottunut kommunikoimaan vuoropuhelutilassa yhden henkilön kanssa tai pienessä yrityksessä, jossa on useita ihmisiä, huomaa yhtäkkiä olevansa suuren ja hänelle käsittämättömän yleisön edessä, jonka kanssa kommunikoinnista voit saada mitä tahansa.

Pääasiallinen neuvo, jonka melkein kaikki psykologit antavat, on: yritä nähdä tulevat kuuntelijat vihamielisenä voimana, vaan ystävinä, jotka auttavat sinua aina. Esitykseen valmistautuminen on aloitettava etukäteen.

Pelon tietoisuus.

puhua ennen suuri yleisö kaikki pelkäävät. Pysy kuvitteellisessa puhumistilanteessa yhden tai kaksi minuuttia ja kysy sitten itseltäsi, miltä sinusta tuntuu - palkintokorokkeen antamisen iloa, välinpitämättömyyttä tai pelkoa rajaavaa jännitystä. Jos olet rehellinen itsellesi, huomaat, että kehosi on hieman jännittynyt, että tunnet epämukavuutta ja lihaspuristimet kaikissa lihasryhmissä ja kehon alueilla, ja hengityksesi on lisääntynyt merkittävästi. Näiden ja muiden vastaavien merkkien puuttuminen tarkoittaa todennäköisesti sitä, että et ole voinut mennä syvälle tällaiseen kuvitteelliseen tilanteeseen. Yritä paitsi ymmärtää pelon olemassaoloa, myös nähdä sen lihaksikas "kuvio".

Vapauteen rentoutumisen kautta.

Harjoittele kykyäsi rentoutua nopeasti ja helposti kaikkia kehosi osia, mukaan lukien ne alueet, jotka säännöllisesti jännittyvät vain yhdellä henkinen kuva julkinen puhuminen. On monia rentoutumistekniikoita, jotka on kuvattu monissa kirjoissa autogeeninen koulutus ja psykokoulutusta, jonka voit hallita itse. Saavutettuaan täydellistä rentoutumista siirrä tämä kuva henkisen psykokoulutuksen avulla julkisen puheesi kuvaan. Yritä kuvitella ja todella tuntea, että olet täysin vapaa pelosta ja jännityksestä, joka sitoo sinua.

positiivinen ajattelun suunta.

Opi ajattelemaan tulevaa julkista puhumista ilolla, ymmärtäen, että voitat itsesi ja voitat sisäinen este. Tee nautinnosta ei vain henkinen asenne, vaan todellinen elävä kokemus, jonka energia on käsinkosketeltava koko olemuksessasi, kehosi mukaan lukien.

Täydellinen kaiutin.

Astu henkisesti kuvaan kirkkaasta, loistavasta puhujasta, jonka puhe virtaa täysin vapaasti. Tämä ei tietenkään saisi olla tyhjää puhetta ilman sielun ja sydämen osallistumista. Muista vapauden ja nautinnon tunne, jonka tämä fantasia sinulle antaa, ja yritä sitten tuoda tämä mielikuva todelliseen käyttäytymiseensi ja puheeseesi.

Puheenpuheisuuskoulutusta elämäntilanteissa.

Aloita julkisen puhumisen taiteen harjoittaminen harjoittelemalla uusi rooli ja kuvia pienryhmissä, ystävien ja tuttavien keskuudessa, oppien kertomaan mielenkiintoisia tarinoita ja kiinnittää kuuntelijoiden huomio itseesi mahdollisimman pitkäksi aikaa, heittäen sitä koko ajan siihen, kuin polttopuut tuleen, uusi tieto ja kiinnostuksesi energiaa kuuntelijoihin.

Työskentele intonaatiolla.

Yritä tehdä intonaatiostasi rikkaampi ja emotionaalisesti kyllästetympi - loppujen lopuksi se on osoitus todellisesta asenteestasi siihen, mistä juuri puhuit. Jos sanot, että olet erittäin kiinnostunut jostakin, mutta samalla intonaatiosi on tylsä ​​ja ilmaisuton, kukaan kuuntelijoista ei yksinkertaisesti usko sinua.

tottelevainen vartalo.

Työskentele tietoisesti kehosi parissa kommunikoidessasi. Katso, miten liikut, mitä asentoja käytät useimmiten kommunikaatiossasi, miten kommunikaatiokumppanisi reagoivat niihin, mitä liikkeitä ja eleitä haluat tehdä. Kehitä omaa asentoasi, liikkeitäsi ja eleitäsi, joiden avulla voit onnistuneesti tasapainottaa viehätyksen ja turvallisuuden välillä julkisen puheen aikana.

Joustavuutta viestinnässä.

Muista yksi elämän sääntö, jonka Leo Tolstoi asetti itselleen nuoruudessaan: älä missaa yhtäkään loukkaamista tai pilkamista osoitteestasi vastaamatta siihen välittömästi kaksinkertaisesti terävästi ja päättäväisesti. Yritä kuvitella, että sana, varsinkin terävä ja terävä, on eräänlainen pallo, jota sinun täytyy pystyä heittämään ja saamaan kiinni tehokkaasti ja tarkasti. Opi tekemään tämä joustavalla armolla tavallisimmassa viestinnässä, ja se auttaa sinua äärimmäisessä kommunikaatiossa, joka voidaan jossain määrin johtua julkisesta puhumisesta.

Ja amerikkalainen psykologi, kuvaasiantuntija Lillian Brown antaa mielenkiintoisia suosituksia:

”Ennen puhumista on hyödyllistä tehdä tarkistuslista, samanlainen kuin lentäjien käyttämät, tärkeitä kohtia ennen lähtöä."

Henkilökohtainen luettelosi voi sisältää jotain seuraavanlaista:

ulkonäköni sisään täydellisessä järjestyksessä, hiukset, meikki (tarvittaessa) ja tilaisuuteen sopivat vaatteet; Voin katsoa kuulijoideni silmiin; minulla on oikea asento Olen vapaa ja voin rentoutua; ilmeeni ja eleeni ilmaisevat ystävällisyyttä; puheeni on yksi parhaista, en malta odottaa, että pääsen kertomaan sen kuulijoilleni; Tiedän puheeni hyvin; Tiedän mitä haluan sanoa; muistiinpanoni ovat hyvin järjestettyjä; minun on helppo käyttää niitä; kuuntelijani ovat aivan mahtavia; kuuntelijani pitävät minusta; Haluan puhua heille; Tykkään esiintyä heidän edessään, ja he tuntevat sen; Tiedän kuinka rentoutua esityksen aikana; Levitän luottamuksen ja ystävällisyyden ilmapiiriä; oratorioni on päällä korkeatasoinen; Tiedän, että kun puheeni on ohi, olen tyytyväinen tehtyyn työhön; he varmasti haluavat minun jatkavan puhettani, mutta lopetan puheeni aikaisemmin; Toivon, että minun on vielä pidettävä puheita ja raportteja. kun puheeni on ohi, koen tyytyväisyyden tunnetta suosionosoituksista ja hyvää tarkoittavista kommenteista.

Ja tunnetuin julkisen puhumisen asiantuntija, Dale Carnegie, kirjassaan How to Build Self-Fundence and Influence People by Speaking in Public, opettaa tehokkaita julkisen puhumisen tekniikoita. Carnegie Institute of Technologyn suorittamien kokeiden mukaan ihmisen persoonallisuudella on merkittävä rooli iso rooli hänen liiketoiminnassaan kuin syvä tietämys. Tämä totuus pätee myös puhumisen alalla. Persoonallisuus on kuitenkin niin käsittämätön, aineeton ja salaperäinen, että sen kehitykselle on lähes mahdotonta antaa ohjeita. Seuraavat suositukset auttavat kuitenkin kirjoittajan mielestä varmasti puhujaa saavuttamaan parhaan menestyksen.

1. Älä suorita, kun olet väsynyt. Rentoudu, palauta voimasi, kerää itsellesi energiavarasto.

2. Syö kohtuudella ennen esitystä.

3. Älä tee mitään, mikä tukahduttaa energiasi. Hän omistaa magneettiset ominaisuudet. Ihmiset parveilevat energisen puhujan ympärille villihanhet talvivehnäpellon ympärillä.

4. Pukeudu siististi ja kauniisti. Tieto siitä, että olet hyvin pukeutunut, lisää itsetuntoa, vahvistaa itseluottamusta. Jos puhujalla on löysät housut, likaiset kengät, kampaamattomat hiukset, jos rintataskusta työntyy kynä ja lyijykynät tai jos naisella on mauton, täynnä laukku, kuuntelijat tuntevat luultavasti yhtä vähän kunnioitusta puhujaa kohtaan kuin hän. luultavasti itse kokenut.

5. Hymyile. Tule yleisön eteen ilmeellä, jonka pitäisi kertoa, että olet iloinen ollessasi heidän edessään. Professori Overstreet sanoo: "Like synnyttää kaltaista." "Jos olemme kiinnostuneita kuulijoistamme, on syytä uskoa, että myös he ovat kiinnostuneita meistä... Hyvin usein jo ennen kuin alamme puhua, meitä syytetään tai hyväksytään. Siksi on syytä uskoa että käytöksellämme pyrimme saamaan aikaan positiivisen reaktion."

6. Tuo yleisö yhteen. Niihin on erittäin vaikea vaikuttaa, jos ne ovat hajallaan eri paikoissa. Kompaktiyleisön jäsenenä ihminen nauraa, taputtaa ja hyväksyy asioita, jotka aiheuttaisivat hänessä epäilyksiä tai vastalauseita, jos hän olisi yksin tai yksi suuressa salissa hajallaan olevasta kuuntelijaryhmästä.

7. Jos puhut pienelle kuuntelijaryhmälle, kokoa heidät pieneen huoneeseen. Älä seiso korotetulla alustalla, vaan mene alas heidän kanssaan samalle tasolle. Tee esityksestäsi intiimi, epävirallinen, muuta se keskusteluksi.

8. Varmista, että aulan ilma on raikasta.

9. Valaise huone mahdollisimman paljon. Seiso niin, että valo putoaa suoraan kasvoillesi ja että yleisö näkee selvästi sen kaikki piirteet.

10. Älä seiso minkään huonekalun takana. Siirrä pöydät ja tuolit sivuun. Poista kaikki rumat esineet ja roskat, jotka usein täyttävät kohtauksen.

11. Jos lavalla istuvat kutsuvieraat, he varmasti liikkuvat aika ajoin, ja joka kerta kun he tekevät pienimmänkin liikkeen, he varmasti kiinnittävät kuulijoiden huomion. Yleisö ei voi vastustaa kiusausta katsoa mitä tahansa liikkuvaa esinettä, eläintä tai henkilöä. Miksi siis luot vaikeuksia ja kilpailua itsellesi?

Esitysten aikana hankittua käytäntöä voidaan käyttää päivittäisessä toiminnassa: hallussapito puhetaito auttaa vakuuttamaan johdon ja työtovereiden paremmin, todistamaan heidän näkökantansa. Siksi niiden, jotka haluavat lakata pelkäämästä, tulisi alkaa esiintyä. Asiantuntijoiden mukaan vain ensimmäiset viisi kertaa ovat vaikeita. Ja jos et voita itseäsi, sinun on pelättävä koko elämäsi. Tietysti jännitystä on aina läsnä, ja tämä on hyvä, koska jännitys sävyttää, mutta pelko katoaa. Ja menestys tulee tilalle!

Vaikka oletatkin, että et koskaan ole konferenssipuhuja, julkisen puhumisen taidot ovat silti hyödyllisiä. Ilman ammatillinen koulutus yhtä vaikeaa on puhua kokouksessa kollegoiden edessä ja projektin esittelyssä sijoittajille sekä iltatapaamisissa telttakaupungissa. Hyviä uutisia että julkinen puhuminen voidaan oppia.

Miksi esiintyy

Motivaatio. Ennen kuin valmistaudut puheeseen, tärkeintä on ymmärtää, miksi tämä yritys ja sinä henkilökohtaisesti. Puhujat haluavat yleensä parantaa taitojaan, lisätä näkyvyyttä tai lisätä auktoriteettiaan. Mieti, mihin työnantajasi tarvitsee tätä raporttia ja mitä käsikirja lopulta haluaa. Tämä selventää puheen tarkoitusta ja auttaa määrittämään puheen sisällön.

Puheen tarkoitus Niitä on kahta tyyppiä: informatiivinen ja stimuloiva. Ensimmäisessä tapauksessa jaamme kokemuksia, asiantuntemusta, uutisia, toisessa tapauksessa kannustamme yleisöä toimiin. Informatiivinen esitys on helpompi valmistaa. Mutta yleensä se on vähemmän syttynyttä, eikä puhujan hyöty ole ilmeinen. Kannustin on tärkeämpi yrityksen, tuotteen mainostamisessa, yleisöuskollisuuden lisäämisessä ja uusien asiakkaiden houkuttelemisessa, joten valmista tällaisia ​​puheita useammin.

Yleisö. Selvitä etukäteen, kenelle esiintyy: mikä on yleisön sukupuoli, ikä, ammatti. Ota selvää, miksi ihmiset tulevat luoksesi puhujina ja mitä he haluavat saada. Mitä paremmin ymmärrät yleisön motiivit, sitä enemmän mielenkiintoinen suoritus voit valmistautua. Yritä korostaa kaikkia asioita, jotka koskevat ihmisiä salissa. Joten raportti on merkityksellinen ensimmäisestä sanasta viimeiseen.

Kunnioita yleisöä. Ihmiset voisivat käyttää aikaansa tärkeämpiin tai kiireellisempiin asioihin, mutta sen sijaan he kuuntelevat sinua. Aika on korvaamaton resurssi, joten tee esityksestäsi mahdollisimman hyödyllinen.

Mitä aiot kertoa

Kaavio. Rakenna puheesi aina yhden kaavan mukaan: johdanto, runko ja johtopäätös. Kuinka jakaa aika, päätä yleisön "lämmöstä". Jos puhut suuren huoneen edessä konferenssissa, jossa useimmat ihmiset eivät tunne sinua, pidä kiinni suhteesta 20/60/20. Jos sinulla on tapaaminen työpaikalla tai raportti kiinnostuskerhossa, jossa kaikki osallistujat ovat tuttuja, käytä 5 % kokonaisajasta johdatukseen ja päätelmään. Jätä loput pääkysymykseen.

Johdanto. Ihanteellinen johdanto sisältää tervetuloa, esittelyä, kiitosta ja lyhyt arvostelu. Mitä vähemmän yleisö tietää sinusta, sitä yksityiskohtaisempi käyntikorttisi tulisi olla. Sinun tulee kertoa kuka olet, mitä ja kuinka kauan olet tehnyt ja mikä on asiantuntemuksesi puheen aiheesta.

Kiitollisuus tuo puhujaa ja yleisöä lähemmäksi, lisää lämpöä ja hyvää tahtoa. Jopa banaali "Kiitos kun tulitte" toimii hyvin, jos puhut sydämestä. Jos sinusta tuntuu, että vilpittömästi se ei onnistu, jätä kiitollisuus väliin, jotta et puhu venyttämällä.

Kerro sitten puheen tarkoituksesta, mitä asioita aiot käsitellä ja miksi ne ovat tärkeitä. Se kiinnittää kuuntelijoiden huomion, saa heidät jättämään asiat syrjään ja kuuntelemaan sinua.

Pääosa. Anna sisällölle riittävästi aikaa, sillä sitä varten kuuntelijat tulivat. Päätä keskeinen idea jonka toimitat. Jos niitä on useita, valitse tärkein ja hylkää tarpeettomat. Kuvittele, että sinulta kysytään puheesi aiheesta hississä. Mitä mieltä sinä olet? Onko sinulla aikaa välittää pääidea pähkinänkuoressa?

Valmistele puheen tiivistelmä etukäteen, koska improvisoituminen on vaikeaa. Puhuja voi menettää järkensä tai mennä aiheen vierestä. Kun päätyöt ovat käsillä, voit tarkistaa tekstin ja jatkaa.

Valmista jäsennelty raportti. Siten kuuntelijoiden on helpompi ymmärtää merkitys, ja sinun on helpompi kertoa. Rakenne auttaa sinua näkemään tarinan logiikan, löytämään heikkoja kohtia ja poista ne ennen esitystä.

Työskentele esityksesi kanssa erikseen. Tekstin ja kuvien koon tulee vastata salin pinta-alaa. Ajattele, miltä se näyttää viimeisiltä riveiltä. Yritä kirjoittaa mahdollisimman vähän ja näytä enemmän. Korvaa teksti visuaalisia kuvia tai numeroita, jotka auttavat kuuntelijoita lukemaan nopeasti tarvitsemansa tiedon.

Jos käytät valmis esitys aiemmista esityksistä, tarkista sen relevanssi. Etsi kirjoitus- ja virheitä, poista tarpeettomat diat. Älä näytä esitystä, jossa on virheellisiä tietoja. Vielä pahempaa - älä korjaa niitä vanhoissa dioissa, vaan lausu ne vain suullisesti.

Johtopäätös. Puhujat uskovat usein, että jos he puhuivat alussa yksityiskohtaisesti kaikesta, ei ole tarpeen tehdä yleisiä johtopäätöksiä. Mutta se ei ole. Tiedot toistetaan kolme kertaa, ihmiset muistavat paremmin. Joten kerro minulle keskeinen idea, avaa puheen, sitten - pääosassa ja sitten lopussa.

Muista selittää motivaatioraporteissa, mitä tehdä seuraavaksi näillä tiedoilla ja kuinka soveltaa sitä elämässä. Jos esimerkiksi puhut IT-tuotteesta, anna tarjouskoodi ladataksesi ilmaisen version.

Miten suoriudut

Tiedon käsitys. Kokemattomat puhujat ajattelevat, että tärkeintä on se, mistä he puhuvat. Mutta itse asiassa tärkeämpää - miten. Amerikkalainen psykologi Albert Mehrabyan vielä 60-luvulla, että puhe koetaan 7/38/55 kaavion mukaisesti: 7% on tietoa, sanoja, 38% on ääntä, 55% on kehon kieltä. Puhujan menestys riippuu hänen liikkeistään, hänen äänensä äänestä, eleistä, ei tekstistä.

Tästä säännöstä on poikkeus. Jos puhuja on tärkeä, häntä kuunnellaan tarkasti myös ilman asetettua ääntä ja karismaattisia eleitä. Esimerkiksi suuren yrityksen johtaja tai opettaja ensimmäisellä luokalla.

Esityksen tyyli. suurta huomiota anna äänellesi ja kehollesi. Puhu itsevarmasti, elävästi ja riittävän äänekkäästi. Kaikkien huoneessa olevien pitäisi kuulla sinut hyvin. Raportin aikana älä seiso, vaan liiku. Ole energinen ja saastuta innostuksella. Se herättää huomion, estää yleisön nukahtamasta.

Puhujan energia riippuu fysiologiasta. Valmistamattomat luennoitsijat ovat yleensä letargisia tai päinvastoin hypertonisia. Molemmat olosuhteet korjataan yksinkertaisilla temppuilla. Mutta ennen kuin käytät näitä vinkkejä juuri ennen esitystä, kokeile niitä tavallinen elämä. Sinun on tunnettava kehosi hyvin ymmärtääksesi, mikä toimii sinulle ja mikä ei.

Jos tunnet olosi väsyneeksi, sinun tulee piristää: hypätä ja heiluttaa käsiäsi. Tunnettu valmentaja Tony Robbins hyppää trampoliinilla useita minuutteja ennen kuin menee salille säteilemään energiaa. Voit myös hengittää nopeasti: kirjaimellisesti 5-6 hengitystä, uloshengitystä, jotta et tunne huimausta. Juo vahvaa kahvia ja syö makeisia nostaaksesi verensokeria.

Jos päinvastoin tunnet tärinää, sinun täytyy rauhoittua. Kyykky 20 kertaa neutraloi adrenaliini. Juo minttuteetä tai lämmintä maitoa. Yritä hengittää useaan kertaan syvään ja uloshengittääksesi paineen vakauttamiseksi. Hätätoimenpiteenä käsivoimistelu sopii. Ennen kuin astut lavalle, purista ja irrota nyrkistäsi useita kertoja, jotta kynnet kaivetuvat kämmeneesi. Joten menetät ylimääräistä energiaa ja rauhoitut.

Vuorovaikutus yleisön kanssa. Saa yleisön tuntemaan olonsa mukavaksi kysymyksillä ja huumorilla. Sopivan vitsin ansiosta kuuntelijat alkavat kohdella puhujaa suotuisasti. Kannattaa kuitenkin olla varovainen. Joskus puheet muuttuvat loputtomaksi stand-upiksi, jossa raportin pääidea katoaa - joten pidä tasapainoa. Ja jos huumori ei ole sinun forte, kieltäytyvät yleensä vitseistä.

Kysymykset yleisölle ovat myös erinomainen tapa vuorovaikutukseen. Vuoropuhelu ravistelee yleisöä, saa heidät häiriintymään älypuhelimista ja muista asioista. Mutta tässä, kuten huumorissa, tärkeintä ei ole liioitella sitä. Kun esitys muuttuu keskusteluksi, se vierauttaa yleisön, joka tuli tiedon, ei viihteen vuoksi.

Seimi

1. Valmistaudu huolellisesti jokaiseen esitykseen.
2. Määritä raportin tarkoitus. Päätä, miten se on: tiedottava vai kannustava.
3. Selvitä etukäteen yleisön luonne ja valmius ymmärtääksesi aiheeseen uppoamisen asteen.
4. Rakenna esityksesi kaavion mukaan: alku, pääosa, johtopäätös.
5. Alussa tervehdi paikalla olevia, esittele itsesi, kiitos ja kuvaile lyhyesti, mistä keskustellaan.
6. Valmistele jäsennelty raportti, joka paljastaa keskeisen idean. Tehdä yksityiskohtainen suunnitelma. Jos sinulla on vähän kokemusta - parempi kirjoittaa yhteenveto.
7. Lopeta korostamalla uudelleen keskeistä ideaa ja selittämällä, mitä tehdä seuraavaksi näillä tiedoilla. Rohkaise tarvittaessa kuuntelijoita ryhtymään kohdennettuihin toimiin.
8. Kiinnitä suurta huomiota puhetekniikkaan: vuorovaikutukseen yleisön kanssa ja omaan tapaasi.
9. Puhu energisesti ja elävästi. Harjoittele ääntäsi niin, että sinut kuullaan hyvin takariveissä. Tarkkaile fysiologiaasi: jos tunnet olosi uneliaaksi - piristä, ylikiihtynyt - rauhoitu.
10. Sijoittaa yleisö, vitsaile ja kysy kysymyksiä. Tee se kohtuudella, jotta et aiheuta negatiivisuutta.

Kuinka puhua yleisön edessä 10 puhujan temppua

Kuinka esiintyä yleisön edessä

10 kaiutintemppua

Niin se tapahtui! Eräänä kauniina päivänä tunsit voimaa ja halua (tai ehkä sinulla ei vain ollut vaihtoehtoa) puhua yleisölle esittelemällä tuotettasi.

Sali on täynnä. Yleisö kuuntelee innokkaasti jokaista sanaasi. Valmistelit puheesi, piirsit diasi, puki parhaat asusi ja astuit lavalle. Kuinka varmistaa, että puheesi muistetaan ja että yleisö salissa ei vain nukahda, vaan myös palkitsee sinut innokkailla aplodeilla? Tänään puhumme tästä.

Ensimmäinen asia on muistaa, että mikään puhe ei saa kestää yli 20 minuuttia. 20 minuuttia on se raja, jonka aivomme voivat kestää, jotta ne eivät vaihda johonkin muuhun aiheeseen. Jos et voi pitää taukoa, voit keksiä joitain fyysinen ammatti, jotta ihmiset voivat olla hajamielisiä ja tehdä jotain (esim. äänestää kaukosäätimillä, katsella valokuvia, kirjoittaa jotain muistikirjaan jne.).

Toinen asia, joka on muistettava, on, että ihmiset eivät ole kokoontuneet katsomaan, kuinka loistava olet, vaan viihdyttämään. Siksi puheesi tulee olla iloista, ilmeikkää, esimerkkejä (tarinoita, tarinoita, juoruja jne.) varusteltua, hieman provosoivaa (jotta on jotain keskusteltavaa myöhemmin) ja mikä tärkeintä, käytännössä hyödyllinen. Eli ajat eivät muutu, yleisö tarvitsee edelleen leipää (etu) ja spektaakkeleita (viihdettä).

No, mitä sinun on muistettava kolmanneksi - on tärkeää valita oikea aika puheita. Jos haluat tulla kuulluksi, puhu ensin. Jos haluat, että sinut muistetaan, puhu viimeisenä (tai ennen taukoa). Muista myös, että keskustelun viimeiset viisi minuuttia ovat mieleenpainuvimpia.

Mitkä ovat ne temput ja tekniikat, jotka auttavat pitämään yleisön huomion?

Niitä on vain 10.

1. Aloita päätoiminnolla

Puheessasi tulee olla yksi ja ainoa pääidea, joka on toistettava aika ajoin, mieluiten vähintään 8 kertaa, eri tulkinnoissa. Tämän ajatuksen täytyy olla käytännön hyötyä esityksen osallistujat, ts. kerro heille, miksi he ovat täällä.

Esimerkiksi: sinä ja minä olemme kokoontuneet oppimaan puhumaan julkisesti 10 julkisen puhetekniikan avulla… 10 julkisen puhumisen tekniikkaa auttavat sinua voittamaan julkisen puhumisen pelon… on vain 10 tekniikkaa, joita julkiset puhujat käyttävät pitääkseen yleisön huomion… jne.

2. Asenna katsekontakti yleisön kanssa

Kun ollaan yhteydessä yleisöön, on erittäin tärkeää kehittää itsessäsi niin sanottua ”annosteltua lookia”. Toisin sanoen katsot ensimmäisessä rivissä istuvien ihmisten silmiin (kukin vuorotellen) ja katsot ajoittain hajallaan toista ja sitä seuraavaa riviä (et kenellekään erityisesti, mutta niin, että kaikki luulevat, että katsot häntä ). Älä missään tapauksessa saa olla kiintynyt yhteen ihmiseen. Huomioi tulisi kohdistaa kaikille tasapuolisesti.

3. Leiki puheella

Esityksen aikana sinun ei pidä mutistaa tai huutaa, sinun on lausuttava kaikki sanat täysin ja oikein. Etkö ole varma omasta sanastasi – harjoittele kielenväärintä. Jos haluat korostaa jotain, on välttämätöntä puhua hiljaisemmin ja hitaammin kuin kaikki muu. Jos haluat pitää huomiosi, pelaa ääntämisellä, venytä sanoja, jotta ääni ei vaikuta yksitoikkoiselta. Ja tietysti on tarpeen pysähtyä ajoittain, koska. tauoissa ihminen ajattelee.

4. Esitä kysymyksiä

Mikä tahansa kysymys, jopa retorinen, stimuloi aivojen toimintaa. Voit aloittaa puheesi kysymyksellä, tämä on hyvä tekniikka, jota monet julkisuuden henkilöt käyttävät. Voit liittää kysymyksen suorittamalla joitain fyysisiä toimintoja.

Esimerkiksi: Haluatko yrityksesi kasvavan nopeasti? Nosta kätesi, jos haluat.

5. Provokoida

Mikä tahansa provokaatio herättää huomiota. Jotta puhe muistetaan ja ihmiset voisivat keskustella puheestasi pitkään, on valmisteltava useita lauseita (kysymyksiä, lausuntoja), jotka ovat vastoin yleisesti hyväksyttyjä standardeja.

Esimerkiksi: Uskotko, että voiteiden käyttö pysäyttää ajan? Haluatko nuoreutua joka päivä?

6. Kerro tarinoita

Kaikki tarinat (tarinat, juorut, vertaukset jne.) on valmisteltava etukäteen ja mukautettava yleisöön. Älä puhu siitä, mitä luit äskettäin lehdestä tai naisten verkkosivustolta, vaan jostain, mitä kerran tapahtui ystävällesi, asiakkaallesi tai jollekin kuuluisa henkilö. Älä missään tapauksessa mainitse tietosi lähdettä.

Esimerkiksi: sinun on muistettava, että spontaani puhe on aina pahempaa kuin valmis puhe. Esimerkiksi sellaiset loistava kaiutin kuinka Cicero ei voinut lausua sanaakaan ilman paperia.

7. Visualisoi

Yksi selkeimmistä esimerkeistä visualisoinnista on Ostap Benderin puhe Vasyukin maakuntakaupungin shakkiyhteisölle. kuolematon työ Ilf ja Petrov "12 tuolia". Kaikki muistavat, kuinka mielikuvitus veti rautatie Moskova-Vasyuki, hotellit ja pilvenpiirtäjät vieraiden majoittamiseen ja lentokenttä ilmalaivojen vastaanottamiseen Los Angelesista ja Melbournessa. On hyvä aloittaa visualisointi sanoilla "kuvitellaan" ja jatkaa klassisilla lauseilla "katso", "kuuntele" ja "tuntea" (kattaa kaikki persoonallisuustyypit - visuaaliset, akustiikka ja kinesteetiikka).

8. Faktat ja lainaukset

Mikä tahansa puhe kuulostaa vakuuttavammalta, jos siihen liittyy suurten sanoja sekä virallisesti tunnettuja lukuja ja faktoja. On tarpeen valmistaa itselle pieni lainauskirja ja opetella se ulkoa, jotta silloin tällöin on helppo operoida merkitykseltään sopivilla lauseilla. Muuten, jos huomaat yhtäkkiä valehtelevasi hieman (teit virheen lainaamalla, unohdit kirjoittajan nimen jne.), valehtele, kuten sanotaan, "kristallisilmälle", älä missään tapauksessa myönnä, että olet nolostunut tai olet menettänyt tilanteen hallinnan.

9. Ole tietoinen eleistä

Muista tarkkailla eleitäsi puhuessasi. "vangin asento" (kädet ristissä selän taakse), "jalkapalloasento" (kädet ristissä edessä juuri vyötärön alapuolella) tai, jos pidät istuntoa, "ratsastajan asento" (tuoli käännetään taaksepäin eteenpäin) ) ovat ehdottomasti mahdottomia hyväksyä. Jos sinusta tuntuu, että sinulla ei vieläkään ole minnekään laittaa käsiäsi, ota kynä, osoitin tai paksusta pahvista tehdyt kortit (ohuista - niistä tulee nopeasti käyttökelvottomia). Näytä ranteesi tai kämmenen yleisölle useammin (luottamusele), avaa takkisi napit, jos olet puvussa (avoimuuden ele).

10. Pidä kasvosi

No, ja luultavasti vaikein temppu - pidä aina kasvosi, tapahtuipa mitä tahansa. Esityksen aikana olet näyttelijä, jolla ei ole varaa Huono tuuli, masentavia ajatuksia tai jokapäiväisiä ongelmia. Muista, että jokainen puhuja inspiroi ja käyttäytyy ikään kuin geopoliittinen tilanne ympäri maailmaa riippuisi sanoistasi.

Kuten näette, puhetekniikat eivät ole niin monimutkaisia. Käytä niitä ja julkinen puhuminen tuo sinulle iloa ja nautintoa.

Toivotan teille tuliisia puheita ja aina täynnä saleja!

Tässä on muutamia vinkkejä onnistuneeseen julkiseen puhumiseen. Ne auttavat tekemään puhestasi mielenkiintoisen ja mukaansatempaavan.

1. Puheen valmistaminen

Kuten tiedät, kaikki hyvät improvisaatiot valmistetaan huolellisesti etukäteen. Puhe ilman ennakkovalmistelua, varsinkin aloittelevalle puhujalle, on lähes varmasti epäonnistuminen. Muista Mark Twainin aforismi: ”Hyödykkeen valmistaminen kestää yli kolme viikkoa lyhyt puhe improvisoitu".

Tee ensin "kehys" tai "luuranko" tulevasta julkisesta puhumisesta:

• Selvitä ihmisten motivaatio kuunnella puhettasi. Mihin he sitä tarvitsevat? Mitä hyödyllisiä tai mielenkiintoisia asioita he oppivat itse?
• Kohokohta pääidea puheesi.
• Erottele alaotsikot jakamalla ideasi useisiin osiin.
• Päätä avainsanoja, jonka toistat useita kertoja, jotta läsnä olevat muistavat paremmin, mistä kerrot heille.
• Mieti tarkkaan suunnitelmaa ja rakennetta tuleva puhe. Sen tulee sisältää johdanto, runko ja johtopäätökset (loppu)

Kun olet valmistellut "luurangan", ala rakentaa siihen "lihaksia".

• löytö kirkkaita esimerkkejä"elämästä", historiasta, kirjallisuudesta, jota käytät puheprosessissa.
• Valmistele tarvittavat kaaviot, piirrokset, kaaviot tiedon visuaalista yhdistämistä varten.
• Määritä puheen aikana hetki, jolloin käännyt yleisön puoleen kysymyksellä ja pyydät heitä nimeämään jotain, kertomaan - tämä auttaa läsnä olevia keskittymään keskusteluun aiheesta ja lisää merkittävästi materiaalisi havainnoinnin tehokkuutta.
• Kirjoittaa koko teksti. Erityistä huomiota anna sille alku ja loppu.

Johdannon ominaisuus on, että yleisö tekee sinusta hyvin nopeasti vaikutelman, ja tämä vaikutelma hallitsee koko puheen ajan. Jos teet virheitä johdanto-osassa, niitä on vaikea korjata. On tärkeää alusta alkaen kiinnostaa yleisöä ensimmäisen laukauksen onnistumisesta. Tätä varten voit käyttää johdanto-osassa mitä tahansa nokkelaa vitsiä, kerro mielenkiintoinen fakta tai muistaa merkittävä historiallinen tapahtuma, joka välttämättä yhdistää ne puheen aiheeseen.

Julkisen puheen viimeinen osa tarjoaa yhteenvedon. Lopuksi muista avainkohdat puheessa mainittu, muista toistaa kaikki tärkeimmät ajatukset. Viimeisten lauseiden onnistunut rakentaminen, jota tehostaa niiden emotionaalisuus ja ilmaisukyky, ei vain aiheuta yleisön suosionosoituksia, vaan myös tekee niistä kannattajiasi.

Pääohjaimesi on aika. Yleisö voi kuunnella tarkkaan ja havaita ajatuksiasi vain rajoitetun ajan psykofysiologisista syistä johtuen (yleensä enintään 15-20 minuuttia, sitten yleisön huomio alkaa heikentyä). Sinulta odotetaan lyhyitä, selkeitä, ymmärrettäviä, vakuuttavia ja helposti lähestyttäviä lauseita. Seuraa Tšehovin sanoja: "Lyhyys on lahjakkuuden sisar." Harkitse puheesi tahtia. Ymmärtämisen suotuisin nopeus on noin 100 sanaa minuutissa. Kun suunnittelet esitystäsi, muista ottaa huomioon kysymyksiin vastaamiseen käytettävä aika.

On suositeltavaa tietää etukäteen, kenelle sinun tulee puhua: yleisön koko, kiinnostuksen kohteet, näkemykset, mitä se odottaa puhujalta, millaista reaktiota sinun tulee saada siltä. Säädä puheesi yksittäisiä kohtia näiden indikaattoreiden mukaan. Sinun on oltava samalla kulttuuritasolla yleisön kanssa, kommunikoitava sen kielellä, vain tässä tapauksessa voit luottaa psykologisen kontaktin luomiseen puhujan ja yleisön välille. Sinun ei pitäisi koskea aiheisiin, jotka ovat yleisön ymmärryksen ulkopuolella.

Tarkista käyttämiesi muotisanojen merkitykset sanakirjoista. Selvitä oikea ääntäminen. Kielivirheet voi aiheuttaa pilkkaa puheessasi ja pilata koko esityksen, olipa se sisällöltään kuinka loistava tahansa.

Kun puhe on valmisteltu, on parempi kirjoittaa sen päämääräykset tai teesit pienille korteille. Järjestä ne järjestyksessä. Nämä kortit ovat erittäin käteviä käyttää esityksen aikana. Jos tämä ei ole kahden tai kolmen tunnin raportti, niin tekstin lukemista ei suositella, on suositeltavaa oppia se ulkoa ja lausua se muistista, vain katsomalla muistiinpanojasi silloin tällöin.

Sano puhe ääneen useita kertoja (mieluiten peilin edessä), jotta tottuisit tekstiin ja tunnet kaikki vivahteet hyvin. Lauseiden, intonaatioiden, ilmeiden kiillottamiseksi on toivottavaa työskennellä nauhurin tai videokameran kanssa. Tällainen esikoulutus vähentää ahdistustasi, saa sinut tuntemaan olosi itsevarmaksi ja lisää huomattavasti todennäköisyyttä menestyä julkisessa puhumisessa.

2. Julkisen esiintymisen paikka

Saarnatuoli tai koroke, lava tai parveke, yleensä kaikki nousu lattian yläpuolelle aiheuttaa aina pelkoa ihmisissä, joilla ei ole riittävää kokemusta julkisesta puhumisesta. E. Morin kutsui sitä "lavapelkoksi", ja Mark Twain suositteli esiintymistä pelkääville: "Rauhoitu, sillä yleisö ei silti odota sinulta mitään" . On parempi asettaa itsesi ikään kuin haluat ensin kertoa itsellesi jotain mielenkiintoista, samalla tutustuttaen siihen kaikki läsnä olevat.

Ennen puhumista on erittäin tärkeää tutkia huonetta sen selvittämiseksi, kummalta puolelta yleisö katsoo sinua. Kun valitset paikkaa, ota huomioon pituus. Sinun on varmistettava, että kaikki näkevät sinut. Jos sinun on puhuttava korokkeen takana, niin jos et ole pitkä, varmista, että korokkeen alle on asetettu vahva teline. "Puhuva pää" näyttää koomiselta eikä pysty kiinnittämään yleisön huomiota pitkään aikaan. On tarpeen varmistaa, että kaiutin on näkyvissä rintaan.

Jos sinun on istuttava julkisen puheen aikana, tarkista istuinmukavuus. Pöydän ääressä istuessasi et voi löystyä ja laittaa kätesi sen päälle; tuolissa istuessasi et voi nojata käsinojiin ja selkään, laittaa jalkojasi ristiin, laittaa kädet polvillesi, yrittää istua tuolin reunalla, nojaten hieman eteenpäin jalat hieman taaksepäin ja kantapäät painettuna lattialle; on välttämätöntä istua suoraan, vapaasti, säteilee avoimuutta ja hyvää tahtoa; katso ihmisiä silmiin, seuraa heidän tunteitaan, eleitä ja ilmeitä, osoita huolellisuutta ja ymmärrystä kaikella ulkonäölläsi.

3. Vaatteet

Suuren yleisön edessä esiintyminen on kuin esitys hyvin tärkeä on kaiutinvaatteet. Julkisen puheen aikana puhujan on istuttava pöydän ääressä, seisottava korkealla puhujakorokkeella, korokkeen takana jne. Tämän vuoksi housujen ja hameiden tulee olla riittävän pitkiä, sukkien tulee olla korkeita ja kenkien tulee olla täydellisessä kunnossa.

Käytä vaatteita, joissa tunnet olosi mukavaksi ja jotka eivät häiritse sinua haitoillaan. Sinun ei pitäisi koskaan ajatella: "Kuinka se istuu minulle?". On parempi olla käyttämättä täysin uusia vaatteita, joita käytät ensimmäistä kertaa. Vaatteet ja kengät eivät saa toimittaa sinulle sisäinen epämukavuus ja kääntää huomiosi muualle.

Menestyksellisen julkisen puhumisen yleinen sääntö on, että ei sallita epätasapainoa sen välillä, mitä sanot ja miltä näytät. Muodollisissa tilaisuuksissa on parempi käyttää keskitummaa pukua, valkoista tai norsunluun väristä löysää paitaa ja eleganttia ilmeikkäää solmiota. Kontrastivärit, hyvä puku auttaa muotoilemaan positiivinen asenne sinulle ja edistää julkisen puhumisen menestystä. Solmiossa ei saa olla kirkasta kuviota, jotta se ei häiritsisi huomiota kasvoilta, mutta sen ei pitäisi olla yksivärinen. Parhaiten sopivat mattakankaasta, tummansinistä, punaviinistä, burgundista tehdyt solmiot, joissa on tuskin havaittavissa oleva kuviointi. Solmion pituuden tulee olla sellainen, että sen pää tuskin peittää vyötärövyön solkea.

Jos takissasi on kaksi nappia, sinun on kiinnitettävä vain yläosa, jos kolme - vain keskimmäinen. Ellei siihen ole kovin suurta tarvetta, laseja ei kannata käyttää julkisesti puhuessa, koruja ei myöskään tarvita.

Jos puhuja on nainen, hänen vaatteissaan tulee olla pitkät hihat, hameen pituus on keskipitkä (polven puoliväliin asti), se ei saa olla liian kapea. Mitä tulee väreihin, täällä vaatimukset ovat paljon vapaampia kuin miehillä: värin täytyy vain mennä naiselle. Naisten tulisi myös välttää kirkkaita massiivisia koruja. Kengät ovat parhaita tummat värit huomaamattomilla tai tavallisilla jousilla; samanväriset sukat kuin kengät. Laseissa tulee olla yksinkertainen muotoilu ja hiusten värin mukaiset kehykset.

Kun esiintyy epävirallisessa ympäristössä (ystävälliset juhlat jne.), vaatetusvaatimuksilla ei ole suurta merkitystä. Voit pukeutua miten haluat, mutta muista se, jos haluat ulkomuoto siellä on joitain eklektisiä yksityiskohtia, jotka kiinnittävät huomiota (kirkas rintakoru, äänekäs haponvärinen solmio, omaperäinen puvun tyyli hassuilla kuvioilla), niin se kääntää huomion sanojesi sisällöstä. Yleisö muistaa sen tarkasti, eikä kiinnitä huomiota siihen, mitä sanoit.

4. Onnistunut julkinen puhuminen - muutamia salaisuuksia

Kun astut luokkahuoneeseen, liiku itsevarmasti, älä ryyppää tai tee kiukkuisia liikkeitä. Kävele tavallisella askeleellasi, tämä vakuuttaa läsnäolijat siitä, että et ole huolissasi etkä kiirehdi. Kun sinut esitellään, nouse seisomaan, hymyile yleisölle ja ota suora katsekontakti yleisöön.

Osoittaaksesi tärkeys ja ansaitaksesi yleisön kunnioituksen, sinun on valvottava suurinta sallittua tilaa. Älä yritä olla pieni ihminen äläkä piiloudu jonnekin lavan nurkkaan. Muista istua keskellä tai ainakin suunnata katseesi keskustaan ​​silloin tällöin. Suorista olkapääsi, nosta päätäsi ja nojaa hieman eteenpäin osoittaen jotain jousen kaltaista yleisön edessä, voit toistaa tämän eleen useita kertoja myöhemmin.

Kun nouset korokkeelle, näyttämölle, puhujakorokkeelle tai otat toisen paikan puhumaan, älä kiirehdi heti aloittamaan puhumista. Muista pitää tauko. Voit tarttua kaikkiin tilaisuuksiin - pyytää lasillista vettä, levittää paperit, siirtää jotain. Käytä taukoa niin kauan kuin tunnet tarpeelliseksi valmistautuaksesi henkisesti ja saadaksesi yleisön kommunikoimaan kanssasi. Jos olet erittäin hermostunut, hengitä muutaman kerran syvään sisään ja ulos ennen puhumista. Tauko auttaa sinua myös tutkimaan ympärilläsi olevaa tilaa muutamassa sekunnissa, jotta saat selville, kuinka käytät sitä. Muista teatterin aksiooma: mitä lahjakkaampi näyttelijä, sitä kauemmin hän voi pysähtyä.

Seuraavaksi älä vain katso silmiäsi, vaan tutki salia huolellisesti, katso tarkemmin koko yleisöä. Älä katso muutamiin läsnä oleviin, joista tulee visuaalisia tukipisteitä, majakoita puheessasi. Sitten voit tarvittaessa muuttaa niitä. Yritä kiinnittää henkilökohtaista huomiotasi mahdollisimman paljon lisää ihmisiä, mutta muista katsoa ympäri salin koko tilaa - vasemmalta oikealle, ensimmäisestä viimeiseen riviin. Älä viivyttele pitkään takariveissä ja käännä katseesi jälleen etuistuimiin. Muista, että he ovat aina kiinnostuneimpien ihmisten vallassa, heidän silmissään löydät tukea itsellesi. Kun olet korjannut muutaman näistä visuaalisista "ankkureista", ala puhua.

Kasvonilmeet ja eleet antavat ihmiselle minne lisää näyttökertoja kuin mikään mitä sanot. Eleillä keskityt tiedon tärkeyteen. Ehittäessäsi on kolme sääntöä: ensinnäkin, älä laita käsiäsi taskuihin; toinen - älä piilota niitä selkäsi taakse; kolmas - älä käytä niitä vierailla esineillä. Kädet ovat auttajia, joiden tulee aina olla vapaita ja valmiita yhdistämään ajatuksesi.

Et voi käyttää "puolustavaa" tai "puolustavaa" kehon liikkeitä, esimerkiksi ristiin asettamalla kädet rinnan päälle, asettamalla ne selän taakse. Käsivarsien ristiinpano osoittaa epävarmuutta siitä, mitä henkilö sanoo. On parasta ottaa aika ajoin avoin asenne ja hymyillä. Hallitse jatkuvasti ryhtiäsi, pidä selkäsi suorana, pää pystyssä, liiku luonnollisesti.

Julkisen puheen aikana älä seiso paikallaan kuin muistomerkki äläkä heitä päätäsi taaksepäin, koska tämä hylkii yleisön ja viivästyttää psykologisen energian virtausta, jonka pitäisi dynaamisesti vaikuttaa läsnä oleviin. Muista liikkua. Sinun täytyy näyttää itsesi elävänä, energisenä, dynaamisena. Liikkeiden tulee olla lyhyitä, tarkkoja ja vakuuttavia. Kun haluat korostaa jotain, siirrä kehoasi kohti yleisöä tai käytä elettä tuomalla kehosi lähemmäksi läsnä olevia. Jos on mahdollisuus lähestyä yleisöä, tee se, kun haluat kertoa hänelle jotain tärkeää välitettävää ja vakuuttaa läsnäolijat, että olet oikeassa.

Säilytä katsekontakti yleisöösi koko ajan. Kokenut puhuja pitää aina silmällä yleisön huomion, katsoen eturiveistä taakse. Jos käytät muistiinpanoja, tee se erittäin huolellisesti: katso alas nopeasti ja lyhyesti tekstiä ja katso uudelleen ylös siirtäen kaiken huomion takaisin yleisöön.

Harkitse yleisön kulttuurisia, kansallisia, uskonnollisia ja muita ominaisuuksia. Esimerkiksi kiinalaisille ja japanilaisille avoin katsekontakti voi aiheuttaa negatiivisia tunteita, kuten esim itämaiset kulttuurit sitä ei hyväksytä. Kaukasian kansojen keskuudessa suora, luja katse miehen silmiin nähdään haasteena kaksintaistelulle jne. Lisäksi suurella varovaisuudella sinun on käytettävä vitsejä kansallisista tai uskonnollisista aiheista.

Sinulla ei saa olla jäätynyttä, liikkumatonta ilmettä kasvoillasi. Muuten aiheutat yleisöltä välinpitämättömyyttä ja tylsyyttä. Viehättävyyteesi puhujana perustuu lievä miellyttävä hymy. Yritä täydentää siirtymistä kuhunkin keskeiseen aiheeseen erityisellä muutoksella kasvoissa: nosta hieman kulmakarvojasi tai liikuta silmiäsi, käännä päätä hitaasti. Jos istut, ota kätesi mukaan asioihin: käännä jotain tai muuta hieman heidän asemaansa. Istuessasi korosta asennon vapautta koko ajan.

Yksinkertaisten ilmeikkäiden lauseiden, elävien lauseiden toistuva toistaminen edistää julkisen puhumisen menestystä. Yritä kuitenkin välttää niiden sopimatonta ja ennenaikaista käyttöä. Lausekkeiden sisällön ei pidä antaa olla kaukana ajatuksista, jotka on välitettävä yleisölle.

Älä osoita ylivoimaisuutta tai kevytmielisyyttä kommunikoidessasi yleisön kanssa, älä lähetä "alas" mentorointisävyllä. Ole erittäin vakavasti muotoillessasi vastauksia esitettyihin kysymyksiin - vastaukset tarjoavat mahdollisuuden jälleen kerran korostaa puheesi pääkohtia. Vältä ärsytystä, vihamielisyyttä tai sarkasmia, vaikka kysymykset olisivatkin sinulle epämiellyttäviä. Paljon parempi - tyyneyttä, hyvää tahtoa ja kevyttä huumoria.

Suhtaudu filosofisesti kaikkiin yllätyksiin ja hankaluuteen - mikrofonin rikkoutuminen, lattialle putoava vesilasi, äkillinen tauko jne. Et voi paljastaa hämmennystäsi ja näyttää negatiivinen asenne to negatiivisia pisteitä, joka syntyi sattumalta tai osoittautui "kotitekoiseksi" pahantahtoistenne toimesta. Tähän on parasta vastata huumorilla, päihittää se sinulle hyödyttävällä tavalla. Puhujan on hallittava tilannetta, osoitettava, että kaikki tämä ei häiritse häntä, eivätkä ongelmat häiritse häntä.

Jos aplodit keskeyttävät puheen, sinun on odotettava niiden päättymistä ja vasta sitten jatkettava - jotta puheesi alkaa seuraava lause kaikki kuulivat. Muista myös, että aplodit ja aplodit eroavat toisistaan.Puheen tulee päättyä ennen kuin väsyneet ja ärtyneet kuuntelijat alkavat "lyödä" puhujaa.

Puheen päätteeksi sinun on katsottava yleisön silmiin ja sanottava jotain miellyttävää, mikä osoittaa tyytyväisyytesi kommunikoinnista yleisön kanssa. Tällainen positiivinen informaatioimpulssi finaalissa jää ihmisten muistiin, heidän käsitykseensä julkisesta puhestasi.

© Valmistelija: I. Medvedev
Copyright © 2006 Psyfactory.