एक व्यक्ति जिस आदतन अवस्था में होता है, उसके आधार पर वह कुछ व्यक्तित्व लक्षण विकसित करता है। यदि कोई व्यक्ति आनंद का अनुभव करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे आशावादी माना जाएगा। यदि कोई व्यक्ति दुखी है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके विचार निराशावादी होंगे। अस्थि व्यक्तित्व विकार - यह क्या है? इसके लक्षण और कारण हैं जिनका इलाज किया जाता है।

अस्थि विकार

प्रकट क्षीणता, शारीरिक क्षमता में कमी या हानि के साथ प्रगतिशील बीमारी, लंबे समय तक रहने की प्रवृत्ति मानसिक श्रम, लगातार थकान को दमा विकार कहा जाता है। यह मानसिक या शारीरिक रूप से बीमार लोगों और स्वस्थ व्यक्तियों दोनों में खुद को प्रकट कर सकता है।

विशेषता विशेषताएं हैं:

1. दर्दनाक स्थिति।
2. अत्यंत थकावट।
3. अधीरता।
4. अस्थिर मनोदशा।
5. नपुंसकता।
6. बेचैनी।
7. सो अशांति।
8. आत्म-नियंत्रण का आंशिक नुकसान।
9. मांसपेशियों में दर्द।
10. तेज गंध, तेज रोशनी और तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता।

किसी व्यक्ति की मुख्य शिकायतें शरीर की कमजोरी, थकान और व्यथा (कुछ लगातार दर्द होता है) हैं। जागने के लगभग तुरंत बाद थकान होती है, चिड़चिड़ापन और उत्तेजना उत्पन्न होती है, जिसके कारण थकावट विकसित होती है, जिससे अशांति, मनोदशा में कमी, नाराजगी और शालीनता होती है।

रोग के सामान्य कारणों में शारीरिक विकार, रोग, कुपोषण, आराम की कमी, अत्यधिक तनाव (मानसिक, शारीरिक या भावनात्मक), न्यूरोसाइकिएट्रिक रोग हैं। उत्तेजना, लंबे समय तक संघर्ष, अनुभव, तंत्रिका तनाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले अस्थि विकार को न्यूरस्थेनिया कहा जाता है।

विकार के सभी कारक और लक्षण बनते हैं खास प्रकार काव्यक्तित्व, जिसके मनोविज्ञान में कई नाम हैं:

• एस्थेनिक व्यक्तित्व विकार।
• एस्थेनिक मनोरोग।
• आश्रित व्यक्तित्व विकार।
• एस्थेनिक टाइप पर्सनालिटी डिसऑर्डर।
• आश्रित व्यक्तित्व विकार।

इसके चारित्रिक गुणों के बारे में हम आगे बात करेंगे।

अस्थि व्यक्तित्व विकार - यह क्या है?

अस्वाभाविक व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति में काफी अनोखे और सामान्य गुण होते हैं। यह क्या है? यह खुद को कमजोरी और निष्क्रियता के साथ-साथ आसपास की वास्तविकता के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया में प्रकट करता है। कम गतिविधि भावनात्मक विकास के अभाव में प्रकट होती है या बौद्धिक क्षेत्रजीवन का आनंद लेने में असमर्थता।

इस स्थिति को सामान्य थकान या कमजोरी से अलग किया जाना चाहिए, जिसे दिन भर के काम के बाद या किसी बीमारी के बाद देखा जा सकता है। राज्य की अवधि उन्हें अलग कर सकती है। आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति आराम, अच्छे पोषण और अच्छी नींद के बाद सामान्य स्थिति में लौट आता है। यदि किए गए उपायों के बाद भी स्थिति सामान्य नहीं होती है, तो हम बात कर रहे हेएक विकार के बारे में जिसे दवा द्वारा समाप्त किया जाता है।

हाइपरस्थेनिक एस्थेनिक डिसऑर्डर को आंदोलन, आक्रामकता, गतिशीलता, चिड़चिड़ापन की विशेषता है।

हाइपोस्थेनिक एस्थेनिक विकार सुस्ती, अवसाद की विशेषता है मानसिक गतिविधि, थकान, सक्रिय गतिविधियों में कठिनाई।

ऐसे विकारों के कारण हैं:

1. चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
2. आवश्यक विटामिन और खनिजों की आंशिक या पूर्ण अनुपस्थिति।
3. मानसिक गतिविधि का अत्यधिक तनाव।
4. दैहिक रोग।
5. तंत्रिका तंत्र में चोट या विकार।

यदि हम उन रोगों को विभाजित करते हैं जो अस्थि विकार के विकास की ओर ले जाते हैं, तो निम्नलिखित समूहों का संकेत दिया जा सकता है:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग: उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, अतालता।
• मस्तिष्क संबंधी विकार।
• संक्रामक रोग: खाद्य विषाक्तता, वायरल हेपेटाइटिस, सार्स, तपेदिक।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग: आंत्रशोथ, अल्सर, अपच संबंधी विकार, जठरशोथ, अग्नाशयशोथ।
• बीमारी श्वसन प्रणाली: निमोनिया, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस।
• गुर्दे की विकृति: क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस।
• शरीर की चोट।
• पश्चात के परिणाम।
• वंशागति।

अस्थि विकार के मनोवैज्ञानिक कारण हैं:

• वर्कहोलिज़्म।
• आराम और नींद की कमी।
• चल रहा है, नौकरी बदल रहा है।
• लंबे अनुभव।
• गहरा सदमा।
• प्रतिकूल पारिवारिक वातावरण।

अस्थि विकार का उपचार

स्थिति का निदान करने के बाद प्राप्त परिणामों की डॉक्टर कितनी सही व्याख्या करते हैं, इससे अस्थि विकार के उपचार की रणनीति निर्धारित की जाएगी। प्रारंभ में, एक इतिहास और रोगी के अनुभवों के बारे में सभी जानकारी एकत्र की जाती है। रक्तचाप और नाड़ी को मापा जाता है प्रयोगशाला अनुसंधान. अन्य निदान विधियां हैं:

1. फाइब्रोगैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी।
2. सीटी स्कैन।
3. इकोकार्डियोग्राफी।
4. मस्तिष्क के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा।

अस्थि विकार का उपचार तीन मुख्य दिशाओं में होता है:

1. चिकित्सा।
2. मनोचिकित्सक।
3. व्यवहारिक।

दवा उपचार में उस बीमारी का उन्मूलन शामिल है जिसके कारण विकार का विकास हुआ। इसमें एडाप्टोजेन्स, नॉट्रोपिक्स, एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स भी शामिल हैं।

मनोचिकित्सा उपचार का उद्देश्य भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक प्रकृति के उन कारणों को समाप्त करना है जो रोग को भड़काते हैं। यदि किसी व्यक्ति के जीवन में लगातार तनाव या अवांछित अड़चनें आती हैं, तो आपको स्थिति को बदलना चाहिए।

व्यवहारिक उपचार का उद्देश्य आरामदायक और अनुकूल परिस्थितियांइसके अस्तित्व का:

• पूर्ण पोषण।
• आराम।
• नौकरी का परिवर्तन या निवास स्थान, वातावरण।
• मध्यम खेल गतिविधियाँ।
• बाहरी सैर, आदि।

अपने आप में गुणों के विकास पर प्रशिक्षण द्वारा एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाला जाता है जो कि दमा के व्यवहार को दबा देता है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के लिए खुद की जिम्मेदारी लेना सीखना महत्वपूर्ण है, निर्णय लेने के लिए, हमेशा किसी और की मदद की आवश्यकता नहीं होती है। यहां अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाना आवश्यक है, जिसे कम करके आंका जाता है, सबसे अधिक संभावना है, परिस्थितियों और उस वातावरण से जिसमें व्यक्ति वर्तमान में रहता है।

नतीजा

एस्थेनिक डिसऑर्डर एक मानसिक बीमारी है जो जीवन प्रत्याशा को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन इसकी गुणवत्ता को कम कर देती है। इस अवस्था का परिणाम अलगाव, दूसरों पर निर्भरता, आत्म-संदेह, अकेले जीवित रहने में असमर्थता हो सकता है। स्वस्थ आदमीदूसरों की मदद का सहारा ले सकते हैं, लेकिन उनका जीवन इस तथ्य के कारण खराब नहीं होता है कि उन्हें समर्थन से वंचित कर दिया गया था।

जरूरत पड़ने पर लोग हमेशा मदद नहीं करते हैं। वे अक्सर इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि कब मदद करनी है और कब फायदेमंद है। अच्छा होने और दयालु दिखने की इच्छा रखते हुए, वे हर किसी की मदद करते हैं जो वे कर सकते हैं। हमेशा मदद करना जरूरी नहीं है, लेकिन मदद उपयोगी और उचित है।

विद्यार्थी को स्वयं शिक्षक के पास आना चाहिए, नहीं तो वह न बदलेगा और न कुछ करेगा, जिससे समय की बर्बादी होगी। आपने कहाँ सुना है कि एक व्यक्ति बदल गया है और अन्य लोगों के दबाव में और उचित मात्रा में आलोचना और नैतिक व्याख्यान के तहत बेहतर हो गया है? इस तरह, व्यक्ति में केवल आक्रामकता और क्रोध को ही पोषित किया जा सकता है, लेकिन नहीं के बारे में अच्छे गुणबात नहीं हो सकती।

कुछ बदलने के लिए, एक व्यक्ति को स्वयं इसे चाहना चाहिए, मदद मांगनी चाहिए और इसे प्राप्त करना चाहिए। तब प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों के कार्य उपयोगी होंगे। "शिक्षक" की मदद तब उचित होगी जब "छात्र" स्वयं इसके लिए पूछे। लेकिन जब आप अपनी मदद खुद थोपते हैं, तो यह बेकार है, यह क्रोध और इसे स्वीकार न करने की इच्छा का कारण बनता है।

सहायता कब उचित है? जब आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति को देते हैं जिसे इसकी आवश्यकता होती है और आप इसे स्वयं मांगते हैं। अन्य मामलों में, आप बस दूसरों को जो देते हैं उसे स्वीकार करने के लिए मजबूर करते हैं। अक्सर इन कार्यों की सराहना नहीं की जाती है, बल्कि इसके विपरीत उन्हें अस्वीकार कर दिया जाता है। और फिर ऐसा लगता है कि "आप दूसरों के लिए सब कुछ करते हैं, लेकिन वे आपके प्रयासों की सराहना नहीं करते हैं।" लेकिन आपकी गलती केवल यह है कि आप उनसे पूछना भूल गए हैं कि आप मदद करते हैं यदि उन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता है और यदि वे वही प्राप्त करना चाहते हैं जो आप उन्हें देते हैं। यदि उन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता नहीं है और वे आपके द्वारा दिए गए "उपहार" को स्वीकार करने को तैयार नहीं हैं, तो आपके सभी प्रयास अमूल्य होंगे, चाहे वे कितने भी अच्छे क्यों न हों।

अध्याय 3. दैहिक चरित्र

1. मुख्य चरित्र

गन्नुश्किन (गन्नुश्किन, 1998: 21-23), एस.आई. कोन्स्टोरम (कोंस्टोरम, 1935) द्वारा खगोलीय चरित्र का वर्णन किया गया। इस चरित्र की अलग-अलग विशेषताएं के। लियोनहार्ड द्वारा चिंतित-भयभीत और भावनात्मक व्यक्तित्व पर अनुभाग में दी गई हैं (लियोनहार्ड, 1997: 194-204)। पश्चिमी चरित्र विज्ञान में, एस्थेनिक्स आंशिक रूप से व्यक्तित्व विकारों से बचने और निर्भरता के रूप में मेल खाता है, जो जी। कपलान और बी। सदोक द्वारा उनके नैदानिक ​​​​गाइड (कपलान, सदोक, 1994: 657-662) में दिया गया है।

कमजोरी के लिए अस्टेनिया लैटिन है। एस्थेनिक एक रक्षात्मक व्यक्ति है जिसे वानस्पतिक अस्थिरता, अत्यधिक प्रभाव क्षमता, चिंतित संदेह और थकान के साथ चिड़चिड़ी कमजोरी की विशेषता है।

बचाव(डिफेन्सो - डिफेंड, लैट।) या रक्षात्मकता का अर्थ है कि ऐसे लोग, जब जीवन की कठिनाइयों का सामना करते हैं, आक्रामक हमले पर नहीं जाते हैं, लेकिन चुप विरोध की भावना में छोड़ने, छिपाने या बंद करने का प्रयास करते हैं, वे भी जल्दी से दे सकते हैं करीबी लोगों के घेरे में चिड़चिड़ेपन को कम करना। रक्षात्मक लोग ईमानदार होते हैं और आक्रामक या आलसी-उदासीन लोगों के विपरीत होते हैं। एक रक्षात्मक व्यक्ति कमजोर गर्व और अतिरंजित भावनाओं के संघर्ष में निहित है खुद की हीनता. ऐसा व्यक्ति अपने जीवन के कठिन दौर में खुद को ज्यादातर लोगों की तुलना में बदतर और कम महत्वपूर्ण लगता है और तेजी से पीड़ित होता है, क्योंकि उसका अभिमान इसके साथ नहीं होता है। यह रक्षात्मक संघर्ष एक अस्थिर व्यक्ति के जीवन में सबसे दर्दनाक अभिव्यक्ति है, जो चिड़चिड़ापन, घबराहट, थकावट से अधिक दर्दनाक है।

बाह्य रूप से, हीनता की दयनीय भावना अनिर्णय, आत्म-संदेह, डरपोक शर्म में व्यक्त की जाती है। शर्मिंदगी महसूस करते हुए, आस्तिक अपनी आँखें छुपाता है, जोर से शरमाता है, नहीं जानता कि हाथ कहाँ रखा जाए। ऐसा व्यक्ति अक्सर खुद के बारे में उससे भी बदतर सोचता है जिसके वह हकदार है, आसानी से अप्रत्याशित अहंकार के आगे झुक जाता है, और अपनी कमियों पर बहुत शर्मिंदा होता है। सार्वजनिक बोलने से बचें, ध्यान का केंद्र, क्योंकि उन्हें डर है कि उनकी "बेकार" पर ध्यान दिया जाएगा और उनका उपहास किया जाएगा। कभी-कभी, किसी प्रकार की सफलता या सिर्फ दिवास्वप्न के बाद, आस्तिक गर्व से खुद को अधिक आंकने में सक्षम होता है, लेकिन यह पहली विफलता तक रहता है, जिसके बाद उसकी हीनता का अनुभव उसी बल से भड़क जाता है।

दुर्बल चिड़चिड़ी कमजोरीजलन के प्रकोप से प्रकट। एस्टेनिक प्रियजनों पर चिल्लाता है, उनका गलत तरीके से अपमान करता है। यह विस्फोट इसके विपरीत के साथ समाप्त होता है: पश्चाताप, आँसू, क्षमा याचना। इसमें कोई सच्चा क्रोध नहीं है, घोर विनाशकारी आक्रामक कार्यों पर जाने का कोई खतरा नहीं है। एक अस्वाभाविक की चिड़चिड़ापन के कारण आमतौर पर नाराजगी और संदेह है कि वे उसके साथ बुरा व्यवहार करते हैं, उससे प्यार नहीं करते हैं, उसकी थोड़ी मदद करते हैं, और पर्याप्त परवाह नहीं करते हैं। अस्थिनिक विशेष रूप से चिड़चिड़े होते हैं जब गहरे में वह खुद से असंतुष्ट होते हैं, इस वजह से वह दुनिया में हर चीज में दोष ढूंढ सकते हैं, चिल्लाते हुए कि हर कोई उससे नफरत करता है, वे उससे छुटकारा पाना चाहते हैं। इन विस्फोटों को कभी-कभी "नखरे" कहा जाता है क्योंकि वे हिंसक और जोरदार होते हैं। हालांकि, उनके पास अपने आप को पक्ष से देखने में असमर्थता के साथ चेतना का एक हिस्टेरिकल संकुचन नहीं है, इसलिए, एक अस्थिभंग में, रोने या ऐंठन के माध्यम से, आप कभी-कभी मुस्कान का कारण बन सकते हैं, यहां तक ​​​​कि आपको गंभीरता से सोचने पर भी मजबूर कर सकते हैं। अस्वाभाविक जलन में कोई आसन नहीं है, स्वयं का प्रदर्शन है, इसका सार बेचैनी, बढ़ती भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता है। एक दयनीय महिला घर आ सकती है और चिड़चिड़ापन की स्थिति में, दीवार पर एक ताजा खरीदा हुआ केक फेंक सकती है, लेकिन इस तरह के एक अधिनियम में भी, हिस्टेरिकल तंत्र प्रकट नहीं होता है, लेकिन रोग संबंधी असंयम।

निराशा की अवधि के दौरान, थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ एस्थेनिक विशेष रूप से चिड़चिड़ा होता है। जब उसे बहुत अधिक आक्रोश और अपमान सहना पड़ता है, तो उसकी आत्मा में लगातार मानसिक आघात जमा हो जाता है, आंतरिक परेशानी, जो गुस्से के नखरे के लिए उपजाऊ जमीन भी है। शब्दों की अशिष्टता, इस तरह के विस्फोटों की विशेषता, दयनीय आत्मा की कोमलता को बाहर नहीं करती है। एक उदाहरण से समझाता हूँ। बस नाजुक त्वचा आसानी से घायल हो जाती है, उस पर खरोंच लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं, वे खुजली करते हैं, और उन्हें तेजी से कंघी करने से रोकना इतना मुश्किल है।

वनस्पति अस्थिरता- खगोल विज्ञान की एक विशिष्ट विशेषता। यह उतार-चढ़ाव में ही प्रकट होता है रक्त चाप, हृदय गति में वृद्धि (वनस्पति संवहनी), सिरदर्द, पसीना, हाथ कांपना, उल्टी, दस्त, कब्ज। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र जो चयापचय और कार्यों को नियंत्रित करता है आंतरिक अंग, अपने आप को सामान्य अस्थिर नियंत्रण के लिए उधार नहीं देता है, इसलिए इन संवेदनाओं के सामने अस्थानिक असहाय है, जिसके साथ उसका शरीर "बाढ़" है। उसे अनिद्रा, घबराहट, परिवहन, गर्मी, मौसम परिवर्तन के लिए खराब सहनशीलता से पीड़ा हो सकती है। यह तेज रोशनी, शोर, खड़खड़ाहट, क्रेक्स के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है। टाइट कॉलर, टाई, नुकीला स्वेटर उसकी नसों पर चढ़ जाता है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जो उम्र के साथ प्रकट होती है, जिसमें अस्थि-पंजर प्रवण होते हैं, अपनी स्वयं की अप्रिय शारीरिक संवेदनाओं को जोड़ता है। यह सब दैहिक चिड़चिड़ापन में प्रवेश करता है और तेज करता है।

एस्थेनिक्स वृद्धि द्वारा प्रतिष्ठित हैं प्रभावोत्पादकतालंबे समय तक वे उन अनुभवों से दूर नहीं जा सकते हैं जिन्होंने उन्हें उत्साहित किया है, रात में दिन की अप्रिय घटनाओं को याद किया जाता है और उन्हें नींद से वंचित कर दिया जाता है। टीवी स्क्रीन पर खून का नजारा, सड़क दुर्घटनाएं, डरावने दृश्य उन्हें तीखी प्रतिक्रिया देते हैं, बेहोशी तक। एस्थेनिक्स किसी न किसी के प्रति संवेदनशील होते हैं, आहत करने वाले शब्दऔर इसलिए कभी-कभी वे संवादहीन होते हैं।

एस्थेनिक का सार चिंतित संदेहकुछ खतरे को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करना शामिल है, उदाहरण के लिए, एक बीमारी, एक परीक्षा। शब्द "संदिग्धता" पुराने रूसी शब्द "संदेह" से आया है, अर्थात प्रतीत होता है। वास्तव में, अस्थाई अक्सर भावनाओं की परवाह किए बिना, ठंडे दिमाग से इसकी संभावना की गणना करने के बजाय, अधिक बार उत्सुकता से भावनात्मक रूप से खतरे को बढ़ा देता है। हालांकि, यह अतिशयोक्ति, हालांकि तार्किक सबूत के बिना, जड़ता और खगोलीय की गहरी चिंता के कारण लंबे समय तक बनी रहती है। वह अक्सर किसी तरह की काल्पनिक हीनता पर उत्सुकता से फंस जाता है, जिससे रक्षात्मक संघर्ष तेज हो जाता है और लगातार बना रहता है।

Asthenic अपेक्षाकृत विशेषता है तेजी से थकान.बौद्धिक, भावनात्मक, नर्वस ओवरलोड ऐसे लोगों को थका देता है। थकावट के कारण, वे जितना चाहें उतना कम करने का प्रबंधन करते हैं, और इसलिए एक हीन भावना से और भी अधिक पीड़ित होते हैं।

खगोलीय चरित्र का मूल निम्नलिखित विशेषताओं से बना है:

1. कमजोर आत्मसम्मान और अपनी खुद की हीनता की भावना के बीच संघर्ष के साथ रक्षात्मकता।यह सभी खगोलीय लोगों के आध्यात्मिक जीवन में व्याप्त है।

2. स्वायत्त अस्थिरता और शिथिलता के साथ चिड़चिड़ी कमजोरी।

3. प्रभावोत्पादकता में वृद्धि।

4. चिंताजनक घबराहट।

5. अपेक्षाकृत तेज थकान, थकावट।

6. हीनता की भावनाओं के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में अति-मुआवजा और क्षतिपूर्ति(विस्तृत रूप से बाद में समझाया जाएगा)।

विशेषताएं 2-6 अलग-अलग खगोलविदों की अलग-अलग डिग्री की विशेषता हैं। इस चरित्र में, मनोरोगी और उच्चारणकर्ता के लिए अलग-अलग नाम नहीं हैं, दोनों को एक ही शब्द से निरूपित किया जाता है - अस्वाभाविक।

2. बचपन में अभिव्यक्ति की विशेषताएं

1. कुछ अस्वाभाविक बच्चों में, पहले से ही शैशवावस्था और बाल्यावस्था में, जन्मजात घबराहट (जी.ई. सुखारेवा की समझ में न्यूरोपैथी) के लक्षण होते हैं, जो मुख्य रूप से नींद संबंधी विकारों से प्रकट होता है और जठरांत्र पथ, साथ ही कई अन्य वनस्पति-दैहिक विकार। बड़े बच्चों में, बढ़ी हुई प्रभाव क्षमता, चिड़चिड़ी कमजोरी और तेजी से थकावट शामिल हो सकती है। वी. वी. कोवालेव (कोवालेव, 1995: 406) द्वारा विख्यात व्यवहार और दूसरों के साथ संबंधों में अस्वाभाविक चरित्र संबंधी कठिनाइयाँ, स्कूल की अवधि के दौरान प्रकट होती हैं और विशेष रूप से यौवन के दौरान पनपती हैं।

2. कुछ अस्थिरोगों में, बचपन में एन्यूरिसिस, टिक्स, हकलाना नोट किया जाता है, जो मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र की असंतुलित उत्तेजनात्मक प्रतिक्रिया के कारण होता है। ऐसे बच्चे जानवरों, तेज आवाज, अंधेरे आदि से डरते हैं।

3. दमा के बच्चे प्रारंभिक वर्षोंस्नेह, गर्मजोशी के लिए पहुंचें, अच्छा शब्दपरिवार के चूल्हे के आराम को दिल में रखें। एक वयस्क व्यक्ति की आत्मा में बचपन के कई सुंदर अनुभव रहते हैं, उदाहरण के लिए, पहली बार देखा गया प्रकृति का वसंत जागरण, घास पर ओस की बूंदें, छतों पर सूरज का नरम प्रतिबिंब। अपने जीवन के कठिन दौर में, वह इन यादों में लौट आता है, और वे उसे गर्म करते हैं।

4. इनमें से कई बच्चे जल्दी सपने देखना शुरू कर देते हैं, किताबों और फिल्मों को बिना किसी असफलता के सुखद अंत के साथ प्यार करते हैं। कुछ अस्थि-पंजर में अश्रुपूर्ण दुर्बलता का वर्णन बचपन से ही किया जा चुका है। शर्मीलेपन, भेद्यता के कारण, वे कभी-कभी प्राथमिक व्यावहारिक चीजों का सामना करने में विफल हो जाते हैं: एक सहपाठी से गृहकार्य सीखते हैं, एक दुकान में बदलाव के लिए कहते हैं, आदि। यहां तक ​​कि अपनी युवावस्था में भी, व्यावहारिक साथियों के विपरीत, गेय व्याकुलता-सपने देखने में कुछ अस्थानिक नहीं जानते हैं कि वे अपने लिए चाहते हैं, उन्हें अपना ठोस जीवन कार्य नहीं मिलता है।

5. कई लोगों के पास अपने आप से असंतोष, अपने साथियों के बीच आसानी से और आराम से महसूस करने में असमर्थता के कारण एक अवसादग्रस्त मनोदशा का रंग है। अक्सर खगोलविद शोर करने वाली कंपनियों से बचते हैं, वे सार्वजनिक रूप से चुप रहते हैं। यह सब पहनता है प्रतिक्रियाशील प्रकृति, सच्चे अंतर्जात अवसाद और ऑटिस्टिक प्रवृत्तियाँ दमा वाले बच्चों की विशेषता नहीं हैं। जिन लोगों के साथ वे अच्छा और सरल महसूस करते हैं, वे हंसमुख होते हैं, संचार की तलाश करते हैं, लोगों से जुड़ते हैं, उनमें समर्थन पाते हैं। वे आम तौर पर स्नेही होते हैं और बदलाव पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए अपने पसंदीदा शिक्षक के साथ भाग लेना मुश्किल है, जिस स्कूल के वे आदी हैं, दूसरे शहर के लिए हमेशा के लिए छोड़ना मुश्किल है। यदि मेहमान अचानक घर पर दिखाई देते हैं, तो दयनीय बच्चे शर्म से अपने कमरे में छिप जाते हैं, मेहमानों के लिए बाहर न जाने का एक कारण लेकर आते हैं। बचपन से ही उनके पास बहुत सौहार्द, दया है, लेकिन पर्याप्त आक्रोश, अत्यधिक शालीनता भी है।

6. किशोरावस्था में, अस्थिभंग अक्सर पीला, कमजोर दिखता है। उन्हें संवहनी स्वर में तेज उतार-चढ़ाव की विशेषता है। उन्हें अक्सर उच्च रक्तचाप होता है। एक नियम के रूप में, यह सफेद कोट में डॉक्टरों के लिए एक खतरनाक प्रतिक्रिया द्वारा समझाया गया है, जो अध्ययन की प्रक्रिया है। दबाव मापने से पहले चिंतित लोगों को शांत करने की जरूरत है, कई बार दबाव मापा जाता है - इस तरह आप प्रारंभिक उच्च रक्तचाप के अनुचित निदान से बच सकते हैं।

7. अस्वाभाविक किशोर (ज्यादातर लड़के) ओणवाद के साथ सख्त संघर्ष करते हैं, हाइपोकॉन्ड्रिअक रूप से इसके परिणामों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, खुद पर विचार करें नैतिक शैतान. उन्हें इस विषय पर उचित शिक्षा की आवश्यकता है। उनमें से कुछ कामुक रूप से मार्मिक यौन कल्पनाओं में लिप्त हैं जो वास्तविकता में पीछा करने की संभावना नहीं होगी। खगोलविदों को शर्म आती है उनके यौन आकर्षण, विपरीत लिंग के साथ संवाद करते समय शरमाना और शर्मिंदा होना। अस्वीकृत प्रेम उनके द्वारा अत्यंत पीड़ादायक अनुभव किया जाता है, क्योंकि यह एक हीन भावना और कमजोर अभिमान के संघर्ष को तेज करता है।

8. स्कूल में दयनीय बच्चों के लिए यह मुश्किल है। वे अपरिवर्तनीय उपद्रव से डरते हैं, ब्रेक पर लड़ते हैं। पर स्कूल की दुनिया, किसी न किसी की प्रधानता के साथ भुजबल, वे अक्सर बचकानी आक्रामकता का लक्ष्य बन जाते हैं, खासकर यदि वे बाहरी रूप से अपनी संवेदनशीलता, भय और अपने लिए खड़े होने में असमर्थता प्रकट करते हैं। उनके लिए ब्लैकबोर्ड, परीक्षा, प्रतियोगिताओं में उत्तर देना मुश्किल है। वे जिम्मेदार सार्वजनिक पदों से कतराते हैं, खुद को अनावश्यक तनाव से बचाते हैं।

9. किशोरावस्था में, अस्थिमृदुता अधिक संवेदनशील हो जाती है, अर्थात दूसरों से मूल्यांकन के प्रति संवेदनशीलता, विशेषकर साथियों से। यह शारीरिक रूप से अनाकर्षक (डिस्मोर्फोफोबिया) और खाने में संबंधित आत्म-संयम (एनोरेक्सिया नर्वोसा) होने के डर से व्यक्त किया जाता है। एम. वी. कोर्किना और सह-लेखकों (कोरकिना, सिविल्को, मारिलोव, 1986) द्वारा डिस्मोर्फोफोबिया और एनोरेक्सिया का विस्तार से अध्ययन किया गया। खगोल विज्ञान में, एक नियम के रूप में, यह इस तरह के एक शारीरिक दोष का अनुभव करने के बारे में नहीं है, बल्कि इस बारे में है कि इस संबंध में कौन और कैसे एक खगोलीय व्यक्ति पर प्रतिक्रिया करेगा। इस विचार से कि वह कुरूप है, कुरूप है, आसुरी भयभीत है, बहुत कुछ करने को तैयार है, बस उसे ठीक करने के लिए। स्लिम और खूबसूरत बनने के लिए लड़कियां भूख हड़ताल करती हैं। सब कुछ मनोवैज्ञानिक रूप से समझ में आता है। सबसे अधिक बार, एक दोष की तलाश की जाती है जहां इसे देखा जा सकता है: आकृति, ऊंचाई, चेहरा, त्वचा, आकार और जननांग अंगों की विशेषताएं (यह स्नान में या संभोग के दौरान देखा जा सकता है)। एस्थेनिक इस बात से नाराज़ है कि कुछ ट्रिफ़ल (उसकी नाक पर एक कूबड़, मोटा कूल्हों) के कारण, वह, जैसा कि उसे लगता है, पूरी तरह से अनाकर्षक हो जाता है और प्यार करने और प्यार करने के अवसर पर भरोसा नहीं कर सकता, जो इस उम्र में बहुत महत्वपूर्ण है। वह दोष को दूर करने और आकर्षक बनने की आशा से प्रेतवाधित है, वह इसे पूरा करने के लिए सभी संभावनाओं की तलाश कर रहा है। सिज़ोफ्रेनिक मामलों के विपरीत, ये घटनाएँ बहुत अधिक दुधारू होती हैं।

10. युवा अस्थिमृदुता बहुत आम हैं अति क्षतिपूर्ति प्रतिक्रिया, जो, ए.ई. लिचको (लिचको, 1985: 47) की परिभाषा के अनुसार, इस तथ्य में निहित है कि किशोर "आत्म-पुष्टि की तलाश कर रहे हैं, जहां उनकी क्षमताओं को प्रकट नहीं किया जा सकता है, लेकिन ठीक उसी क्षेत्र में जहां वे कमजोरी महसूस करते हैं। डरपोक और शर्मीले, वे उल्लास का भेष धारण कर लेते हैं, यहाँ तक कि अहंकार भी, लेकिन एक अप्रत्याशित स्थिति में वे जल्दी से हार मान लेते हैं। "कुछ भी नहीं" के स्लीपिंग मास्क के पीछे एक भरोसेमंद संपर्क के साथ, आत्म-ध्वज, सूक्ष्म संवेदनशीलता और अत्यधिक से भरा जीवन उच्च आवश्यकताएंउसी के लिए। उनकी अप्रत्याशित सहानुभूति हिंसक रूप से बहने वाले आंसुओं के साथ बहादुरी की जगह लेती है।

11. एस्थेनिक्स किशोर व्यवहार संबंधी विकारों के विशिष्ट नहीं हैं: अपराध, शराब का दुरुपयोग, घर से भागना, योनि। कुछ लोग धूम्रपान करके कंपनी में अपने शर्मीलेपन को छिपाने के लिए धूम्रपान करते हैं।

3. दैहिक चरित्र के प्रकार

यह प्रश्न व्यावहारिक रूप से विकसित नहीं हुआ है। मुझे ऐसा लगता है कि निम्नलिखित विकल्प संभव हैं:

1. इमोशनल एस्थेनिक्स।के. लियोनहार्ड (लियोंगर्ड, 1997: 198) ने भावनात्मकता को "सूक्ष्म भावनाओं के क्षेत्र में संवेदनशीलता और गहरी प्रतिक्रिया" के रूप में समझा। भावुक लोग नरम दिल, दयालु, ईमानदार होते हैं। वे आसानी से भावुकता, भावुकता में पड़ जाते हैं। प्रभाव में कठिन परिस्थितियांउत्पीड़ित हो जाते हैं, विरोध करने और लड़ने की क्षमता खो देते हैं। ये शर्मीले, डरपोक, लेकिन संवेदनशील और सच्चे लोग हैं जो प्रकृति और कला, खुशी और दुख को गहराई से महसूस करते हैं। अध्यात्मवादी भावपूर्ण अस्थियां करुणा से भरी होती हैं, वे स्वयं से अधिक दूसरों की चिंता करते हैं। वे किसी प्रियजन के भाग्य की सभी कठिनाइयों को साझा करने में सक्षम हैं। उन्हें अतिशयोक्ति के बिना अनुभवों की गंभीरता की विशेषता है। कमज़ोरी- लड़ने में असमर्थता वृहद मायने में. दूसरों के प्रति सतर्क, नम्र रवैये के साथ, भावनात्मक खगोलविद खुद को मानव आक्रमण से बचाने की कोशिश करते हैं।

2. आत्मा में एक रोमांटिक उड़ान के साथ एस्थेनिक्स।अध्यात्म उन्हें भावनात्मक लोगों से संबंधित बनाता है। हालांकि, उनके लिए मुख्य चीज एक सपने का जीवन है। वे चुपके से शांति की प्रतीक्षा कर रहे हैं शांत शामजब आप कल्पना में लिप्त हो सकते हैं अलग-अलग स्थितियां. इन स्थितियों में, वे खुद को बोल्ड, मशहूर आराम से, चमकदार मजाकिया के रूप में पेश करते हैं - यानी, जैसे कोई नहीं हो सकता है साधारण जीवन, बिट मैं चाहूँगा। वे कुछ उच्च, प्रेम, रोमांच का भी सपना देखते हैं। एक सपने में वे वास्तविकता से अधिक पूरी तरह से और अधिक अनुभव कर सकते हैं, जो उनके लिए मुश्किल है और जिससे वे सपनों से व्यवहार करते हैं। इस तरह के एस्थेनिक्स अंतर्मुखी से मिलते जुलते हैं, लेकिन स्किज़ोइड्स के विपरीत, उनके सपने जीवन से तलाकशुदा नहीं होते हैं, बल्कि सांसारिक रोमांस से भरे होते हैं। रोजमर्रा की वास्तविकता में, वे उत्तरदायी होते हैं, मित्रों और रिश्तेदारों की मदद करने की पूरी कोशिश करते हैं। जिन लोगों को प्यार किया जाता है, उनके साथ बहुत भक्ति, गर्मजोशी का व्यवहार किया जाता है, वे अपने प्रति अपने दृष्टिकोण को बहुत महत्व देते हैं। लेकिन साइक्लोइड्स के विपरीत, वे आसानी से केवल ईमानदारी से गर्मजोशी और देखभाल दिखाने में सक्षम होते हैं संकीर्ण घेराआध्यात्मिक रूप से व्यंजन लोग (रिश्तेदार इस घेरे में नहीं आ सकते हैं)। कुछ लोग व्यवहार की एक प्यारी, मैला शैली के पीछे अपनी कठोरता, शर्म को खूबसूरती से छिपाते हैं। उनकी एक समस्या यह है कि वे नहीं जानते कि दोस्तों के अनुरोधों को कैसे मना किया जाए और फिर वे उन मामलों के बोझ तले दब जाते हैं जो उनके कंधों पर हैं।

3. हाइपरकंपेंसेशन में एस्थेनिक्स "फंस गया"।ऐसे ज्योतिषी हैं जो बुढ़ापे तक, आत्मविश्वासी, दृढ़, मजबूत दिखने के लिए हर कीमत पर प्रयास करते हैं। नतीजतन, वे अपनी आत्मा में निहित गीतात्मक अनुभवों की समृद्धि को प्रकट नहीं करते हैं। लेकिन उनमें से कुछ (अब तक सभी नहीं) हाइपरकंपेंसेशन की बदौलत करियर बनाने का प्रबंधन करते हैं। एक नियम के रूप में, इन खगोलविदों को विशेष रूप से तेज अभिमान-महत्वाकांक्षा, तथाकथित स्टेनिक स्टिंग की उपस्थिति, ऊपर वर्णित दो विकल्पों की तुलना में कम आध्यात्मिक धन द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। हालांकि बॉस बनने के बाद भी ये ऑफिस में राज नहीं करते, अपनी इंसानियत बनाए रखते हैं और लोगों की मदद करने की कोशिश करते हैं।

4. मूल रूप से उबाऊ खगोल विज्ञान।वे साधारण हितों से जीते हैं, प्रियजनों की देखभाल करते हैं। उनकी आत्मा में रोमांटिक सपनों की उड़ान नहीं है। कई, चिंता के कारण, उबाऊ हैं, वे सब कुछ नियमों के अनुसार करने की कोशिश करते हैं, वे स्थापित आदेश से विचलित होने से डरते हैं - "चाहे कुछ भी हो!"। उनमें से कुछ अतार्किक सोच वाले लोगों को गलत धारणा देते हैं। मुद्दा यह है कि वे नहीं जानते कि शब्दों में अपनी भावनाओं को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। यह महसूस करते हुए, वे अपने विचारों को स्पष्ट करने की कोशिश करते हुए, कभी-कभी सामान्य अभिव्यक्तियों का उपयोग करते हुए, थकाऊ चक्कर लगाते हैं, जिससे उन्हें समझना और भी मुश्किल हो जाता है। आदिम खगोलीय लोग बहुतों के लिए सहानुभूति का कारण नहीं बनते हैं। वे अक्सर अपने भाग्यशाली परिचितों से ईर्ष्यालु, काँटेदार या कमजोर और मृदुभाषी होते हैं। उनमें से कई उबाऊ हाइपोकॉन्ड्रिअक्स भी हैं, जो रिश्तेदारों को समर्थन और दया की शाश्वत मांग से सताते हैं। कुछ, कायरता के कारण, आध्यात्मिक खगोलविदों के विपरीत, अपने परिचितों को नीचा दिखाते हैं, जिनकी नैतिक भावना उन्हें कायरता पर विजय दिलाएगी और किसी व्यक्ति को निराश नहीं करेगी।

4. पारस्परिक संबंध(संचार की विशेषताएं)

आस्तिक का रक्षात्मक संघर्ष उसके व्यवहार में कई तरह से प्रकट होता है। उनमें से एक ने चरित्रवान होकर अपने आप से कहा: "मैं मिंक से महल की ओर दौड़ रहा हूँ।" अस्थेनिक जीवन में एक छोटे से आरामदायक कोने की तलाश में है ताकि वह अपनी आध्यात्मिक भेद्यता, एक हीन भावना को छुपा सके। वह जीवन में सबसे मामूली स्थानों पर कब्जा कर लेता है: एक लाइब्रेरियन, एक गृहिणी, आदि। हालांकि, तीव्र अभिमान इसे नहीं रखना चाहता - मैं एक दिलचस्प जीवन जीना चाहता हूं, दूसरों से भी बदतर नहीं होना चाहता। यह "मिंक" में असहज हो जाता है, और कुछ महत्वपूर्ण करने के लिए, एक बड़े जीवन में जाने की कोशिश कर रहा है। फिर, इसे बर्दाश्त करने में असमर्थ, वह फिर से "मिंक" के पास जाता है। यह संघर्ष: "यह कहाँ बेहतर है: मिंक में या महल में?" - जब तक वह जीवन में अपना स्थान नहीं पा लेता, तब तक वह लंबे समय तक तड़पता रहता है।

एस्थेनिक, जो अपने चरित्र को नहीं समझ पाया है, खुद से, दूसरों से, और दूसरों से, विशेष रूप से करीबी लोगों से, खुद से मांग करता है। इस प्रकार, वह प्रक्षेपण और पहचान के तंत्र का दुरुपयोग करता है, अपने और दूसरों के बीच मनोवैज्ञानिक सीमाओं को धुंधला करता है, खुद को और दूसरों को व्यक्तित्व के अधिकार से वंचित करता है। वह खुद भी इसी तरह की असंगति से पीड़ित है और कभी-कभी इसे "बेवकूफ तुलना रोग" कहते हैं।

शर्मीले लोगों के लिए शर्म, आत्म-संदेह के कारण संवाद करना मुश्किल है। वे जकड़े हुए हैं, दमित हैं, खुद को पूरी तरह से व्यक्त नहीं कर सकते हैं। वे कुछ गलत करने से डरते हैं, वे उपहास से डरते हैं, वे अपने प्रति एक कृपालु रवैये पर संदेह करते हैं, क्योंकि वे खुद को बेकार मानते हैं। उन्हें नीचे लाना आसान है, एक अजीब स्थिति में डाल देना, शर्मिंदा करना। वे लोगों के साथ संपर्क बनाने से सावधान रहते हैं जब तक कि वे सुनिश्चित न हों कि उनके साथ अच्छा व्यवहार किया जाएगा। मौन रहकर वे स्वयं को प्रश्नों और असफल उत्तरों से बचाने का प्रयास करते हैं। कुछ आस्तिक लोग अपने भीतर फड़फड़ाने वाले उत्साह को छिपाने के लिए जोरदार संयम और शांति बनाए रखने की कोशिश करते हैं। उनमें से कुछ सार्वजनिक रूप से चिल्लाने में सक्षम हैं, बेरहमी से डांटते हैं, लेकिन वे अति आत्मविश्वास को चित्रित कर सकते हैं, बहादुरी डाल सकते हैं। कभी-कभी दयनीय शर्मीलेपन और अतिशयोक्तिपूर्ण अति-मुआवजा के मिश्रण से एक मजेदार तस्वीर सामने आती है।

एस्थेनिक्स को जिम्मेदार निर्णय लेने में मुश्किल होती है, वे सलाह, समर्थन मांगते हैं, कुछ मामलों में वे सहमत होते हैं कि निर्णय उनके लिए किया जाना चाहिए। उनके लिए अपने लिए कुछ मांगना और हासिल करना मुश्किल है - यह शर्मनाक हो जाता है। अन्य लोगों के लिए भी ऐसा करना आसान है। अक्सर, लोगों के साथ टकराव से बचने के लिए, वे चुप रहते हैं या सहमत होने का दिखावा करते हैं, कभी-कभी वे सहमत होते हैं, उन्हें अपनी अज्ञानता दिखाने या ऐसा दृष्टिकोण व्यक्त करने में शर्म आती है जो अभी-अभी कही गई बात से मेल नहीं खाता।

अल्फ्रेड एडलर की प्रसिद्ध अवधारणा के अनुसार, हीन भावना वाला व्यक्ति अपनी शक्ति की इच्छा के लिए क्षतिपूर्ति करता है (एडलर, 1929)। यह साइकेस्थेनिक मिरगी के संबंध में सच है, लेकिन शायद ही कभी एस्टेनिक्स के संबंध में। अस्थेनिक के लिए शक्ति प्यारी नहीं है: वह अनुचित निर्णय लेने, किसी को ठेस पहुंचाने, किसी को मना करने, किसी से लड़ने से डरता है। व्यक्तिगत रूप से, उन्हें शक्ति की आवश्यकता नहीं है, बल्कि लोगों के लिए उनकी उपयोगिता की पहचान, उनसे सम्मान की आवश्यकता है। किसी व्यक्ति के लिए किसी पर बोझ बनना एक अष्टांगिक के लिए कठिन है। यदि वह सोचता है कि ऐसा है, तो वह थोपे नहीं जाने, छोड़ने का प्रयास करेगा।

एस्थेनिक को ठेस पहुंचाना आसान है। वह इस अर्थ में प्रतिशोधी है कि एक छोटा अपराध भी (यदि यह महत्वपूर्ण है) लंबे समय तक दर्द देता है और ठीक नहीं होता है। हालांकि, इसमें कोई आक्रामक प्रतिशोध नहीं है। वह निष्क्रिय रूप से "बदला" ले सकता है, उदाहरण के लिए, वह अपराधी के लिए कुछ अच्छा कर सकता है, लेकिन वह ऐसा नहीं करेगा। एस्थेनिक्स अक्सर अपने डरपोक स्वभाव से असंतुष्ट होते हैं, वे चाहेंगे कि वह और अधिक निर्णायक हो।

अस्थेनिक, बुरे कर्म करते हुए, इससे पीड़ित होता है, खासकर अगर उसे यह दिखाया जाता है कि उसने बुरी तरह से काम किया है। यह न केवल उसके अपने अनैतिक कार्य हैं जो उसके लिए कठिन हैं, वह इतना व्यवस्थित है कि अन्य लोगों की अनैतिकता, जो किसी तरह उससे जुड़ी हुई है, उसके द्वारा अपने स्वयं के रूप में तीव्रता से अनुभव की जाती है। उदाहरण के लिए, एक दयनीय लड़की एक पार्टी में अपने दोस्त के अभद्र व्यवहार पर शर्मिंदा होती है, और एक दयनीय माँ अपने बच्चे के कुरूप कार्यों पर शर्मिंदा होती है, जैसे कि एक बच्चा नहीं है, लेकिन वह खुद इन कृत्यों को करती है।

बचपन से अस्थि-पंजर अनैच्छिक रूप से तीन चीजें सीखते हैं: 1) खतरों का पूर्वानुमान लगाना और उनसे बचना; 2) अन्य लोगों के साथ इस तरह से व्यवहार करें कि वे उन्हें कम ठेस पहुँचाएँ; 3) अन्य लोगों के अपने प्रति दृष्टिकोण को निर्धारित करें, यदि वे उन पर निर्भर हैं। अक्सर, खगोलविद, यह महसूस करते हुए कि वे लोगों को "अस्पष्ट रूप से" समझते हैं, मनोविज्ञान के अध्ययन के लिए तैयार हैं। हालांकि, कभी-कभी वे अपनी संचार कठिनाइयों को आसानी से हल कर लेते हैं - शराब के माध्यम से। एस्थेनिक्स बोल्डर होने के लिए पीना शुरू कर देता है, संचार में अधिक आत्मविश्वास रखता है। वे अपने कम मूल्य के अनुभव से जुड़े अवसादग्रस्त राज्यों में शराब के साथ अपनी आत्माओं को भी बढ़ाते हैं।

कभी-कभी वे प्रतिपूरक कल्पनाओं का सहारा लेते हैं, यह कल्पना करते हुए कि कैसे उन्होंने एक अनुचित बॉस को "कंधे के ब्लेड" पर सटीक शब्दों के साथ डाल दिया। या वे अपने अंतिम संस्कार की कल्पना करते हैं, क्योंकि इकट्ठे लोग शोक करते हैं कि उन्होंने एक ऐसे व्यक्ति को खो दिया है जो प्यार के योग्य था, एक अलग रवैया, कि उन्होंने उसे अनदेखा कर दिया, और अब सब कुछ अपरिवर्तनीय रूप से खो गया है। उसके बाद, आत्मा थोड़ी आसान हो जाती है।

5. पारिवारिक और यौन जीवन

स्पष्ट चिड़चिड़ी कमजोरी के साथ कई अस्थि-पंजर घरेलू अत्याचारियों की श्रेणी में आते हैं। ऐसे मामलों में परिवार की सुरक्षा चिड़चिड़ेपन को एक पारदर्शी पर्दे के रूप में व्यवहार करने की प्रियजनों की क्षमता पर निर्भर करती है, जिसके माध्यम से एक स्नेही और ईमानदार आस्तिक व्यक्ति दृष्टि से नहीं खोता है। और दूसरा बिंदु - परिवार की सुरक्षा उन "भयानक" शब्दों के करीब लोगों की सहनशीलता पर निर्भर करती है, जो दंगों में जलन से चिल्लाते हैं। सौभाग्य से, खगोलविदों के लिए, बहुत से लोग इस तरह की सहनशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं। लेकिन अगर रिश्तेदार यह तय करते हैं कि ये शब्द असहज स्थिति से उत्पन्न नहीं हुए हैं, लेकिन उनके प्रति अचेतन के अचेतन रवैये के अनुरूप हैं, तो परिवार के टूटने की बहुत संभावना है। कुछ लोग, अधिक बार ये स्किज़ोइड होते हैं, अनायास मनोविश्लेषणात्मक रूप से गैर-यादृच्छिक आरक्षण के रूप में किसी भी अनट्रैक किए गए बयानों का जिक्र करते हुए, लंबे समय तक अस्वाभाविक चिड़चिड़ापन को सहन नहीं करेंगे।

अस्वाभाविक माता-पिता आमतौर पर चिंतित अभिभावक होते हैं, जिससे बच्चे को यह आभास होता है कि दुनिया खतरों से भरी है। वे स्वयं अनजाने में जीवन के भय के उदाहरण हैं। गंभीर दैहिक मनोरोगी, अगर उनके पास अपना रास्ता होता, तो वे अपने प्यारे बच्चे को अपने साथ रखते, उन्हें सड़क पर नहीं जाने देते। हालांकि, दयनीय माता-पिता के पास बहुत सारी अच्छी चीजें हैं: वे अपने बच्चों को बहुत प्यार और स्नेह देते हैं, उनके विकास को जिम्मेदारी से मानते हैं, उन्हें अपना उज्ज्वल देते हैं मानसिक विशेषताएंचरित्र। जब एक दयनीय माँ अपने बच्चे को जलन में थप्पड़ मारती है, तो वह अक्सर उसे तुरंत चूम लेती है, माफी माँगती है और रोती है।

अस्वाभाविक बच्चों की परवरिश का एक महत्वपूर्ण पहलू कल्पनाओं के खिलाफ सीधी लड़ाई नहीं है, बल्कि उनके आसपास के दिलचस्प (प्रकृति, जानवरों, लोगों के व्यवहार) के लाइव अवलोकन के विकास के अलावा है। एक स्मार्ट वार्ताकार के साथ मिलकर दुनिया का ज्ञान, आश्चर्यजनक खुशी लाता है और सपनों की दुनिया से जीवन में बाहर निकलने में मदद करता है। दमा के बच्चे अत्यधिक गंभीरता और अत्यधिक स्नेह दोनों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। अत्यधिक गंभीरता बच्चे में प्रसन्नता और आत्मविश्वास के विकास में बाधा डालती है। अत्यधिक स्नेह अनुशासन के उद्भव में योगदान नहीं देता है, स्वयं को संयमित करने की क्षमता। सबसे अच्छा, जी ई सुखरेवा के अनुसार, नरम दृढ़ता। ओ. वी. केर्बिकोव (केर्बिकोव, 1971) द्वारा वर्णित "सिंड्रेला" प्रकार की परवरिश एक दयनीय बच्चे के लिए विनाशकारी है, जब बच्चे को यह महसूस कराया जाता है कि वह जो कुछ भी करता है, सब कुछ बुरा है, और वह खुद हमेशा बुरा होता है।

जीवनसाथी के चुनाव में निम्नलिखित विपरीत पैटर्न काम करते हैं। यदि विवाह प्रेम पर आधारित साझेदारी है, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रेम अक्सर लोगों की व्यक्तिगत सहमति पर आधारित होता है, और एक सफल साझेदारी उनकी पूरकता पर आधारित होती है। तो अक्सर यह पता चलता है कि जब दो ज्योतिषी विवाह करते हैं, सहानुभूति, उनके बीच एक आध्यात्मिक संबंध उत्पन्न होता है, और एक की कमजोरियों की भरपाई दूसरे की ताकत से नहीं होती है। शायद एक ज्योतिषी के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह ऐसे जीवनसाथी की तलाश करे, जिसके पास अलौकिक चरित्र लक्षणों के अलावा, अन्य हों जो उनके विवाह को अधिक व्यवहार्य बनाते हैं। एस्टेनिक अक्सर अपने जीवनसाथी से जुड़ जाता है, और पारिवारिक संबंधों को नहीं तोड़ने के लिए, वह लंबे समय तक अपमान, नशे, अपमान को सहन करता है और संबंध टूटने पर तीव्र दर्द और खालीपन महसूस करता है। कुछ खगोलविदों को गर्मजोशी और प्यार की इतनी आवश्यकता होती है कि वे उनके लिए भीख माँगने और खुद को अपमानित करने के लिए तैयार हो जाते हैं, जिससे एक दयनीय प्रभाव पड़ता है।

एस्थेनिक्स को यौन सहित एक तीव्र कामुकता की विशेषता है। कभी-कभी शर्मीलापन उसे खुद को पूरी तरह से प्रकट करने से रोकता है। एक महिला के साथ पहले संपर्क में, कभी-कभी अस्थिर पुरुष मनोवैज्ञानिक नपुंसकता का अनुभव करते हैं, क्योंकि एक ही समय में दो चीजें करना मुश्किल होता है: पुरुष उपयोगिता के लिए "परीक्षा" लेने और प्यार में शामिल होने के लिए उत्सुक है। ऐसे मामलों में एक महिला का शांत और सौम्य रवैया महत्वपूर्ण होता है।

6. आध्यात्मिक जीवन

एस्थेनिक्स को एक कमजोर रोमांटिक आध्यात्मिक यथार्थवाद की विशेषता है। कमजोर आध्यात्मिकता में नाजुक, कोमल, रक्षाहीन हर चीज पर दया करने की इच्छा होती है, यदि संभव हो तो, किसी तरह इस रक्षाहीन की रक्षा और रक्षा करना। आत्मा में दर्द के बिना बारिश में भीगने वाले बिल्ली के बच्चे के पास से गुजरना मुश्किल है। यदि संभव हो, तो वह उन्हें गर्म करने, उन्हें खिलाने की कोशिश करेगा। अस्टेनिक खुद इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि रक्षाहीनता क्या है और जिन्होंने ईमानदारी से मदद की, उनके प्रति कितनी बड़ी कृतज्ञता है। इस ज्ञान से सूक्ष्म सहानुभूति और सहानुभूति की प्रतिभा के साथ एक विशेष दिव्य दया उत्पन्न होती है।

एस्थेनिक्स अपने आसपास की दुनिया में जीवन की अभिव्यक्तियों को महसूस करते हैं (ई। फ्रॉम के अनुसार सूक्ष्म बायोफिलिया की घटना)। एक बर्फ के छेद में बर्फ के नाजुक टुकड़े, पक्षियों का सच्चा गायन, हवा में पतझड़ के पत्ते, हंसमुख धूप की बारिश उनकी आत्मा को उज्ज्वल आनंद से भर देती है, उन्हें सांसारिक जीवन से बांध देती है। दैहिक आत्मा शायद ही कभी अपने आप में ऐसी आध्यात्मिक शक्ति और गुंजाइश रखती है जैसा कि हम सिज़ोफ्रेनिक लोगों, स्किज़ोइड्स, साइक्लोइड्स और कुछ साइकेस्थेनिक्स में पाते हैं। यही कारण है कि मानव जाति के जीवन को बदलने वाले प्रतिभाशाली लोगों के बीच, एक भयानक गोदाम के लोगों को ढूंढना मुश्किल है। एस्टेनिक खुद आत्मा की आसमानी ऊंचाइयों की आकांक्षा नहीं करता है, वह वहां ठंडा, डरावना और अकेला है। असल जिंदगी में वह अक्सर ऊंचाइयों और अकेलेपन से डरते हैं।

द्वारा प्रसिद्ध अभिव्यक्तिपी. टिलिच: "होना न केवल दिया जाता है, बल्कि इसकी आवश्यकता भी होती है।" यदि कोई व्यक्ति अपना जीवन अपने व्यवसाय के अनुसार नहीं जीता है, तो वह खालीपन महसूस करता है, उसे अपने तरीके से नहीं जीने के लिए अस्तित्वगत अपराध बोध से पीड़ा होती है। सभी लोगों की तरह, एस्थेनिक्स को भी जीवन में अपना अर्थ खोजने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, उनमें से अधिकांश को दर्शन और धर्मशास्त्र का अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है, बौद्धिक रूप से "शाश्वत" समस्याओं को हल करें - वैसे भी इसका पता लगाना लगभग असंभव है। द्वारा दिलचस्प अभिव्यक्तिएस मौघम ओन पहाड़ी चोटियाँ(साथ ही आत्मा की ऊंचाइयों पर। - पी.वी.) में आश्चर्यजनक तमाशे के बजाय ठोस कोहरा देखने की अधिक संभावना है (मॉघम, 1999: 33)।

अस्थानिक का स्थान वह है जहाँ आध्यात्मिक शुद्धता और दया की आवश्यकता होती है, जहाँ आप आवश्यक ला सकते हैं, भले ही छोटा, लाभ। विशिष्ट जनजहां विनम्रता और कर्तव्यनिष्ठा की जरूरत है। जिन लोगों से वह प्यार करते थे, उनके प्रति मानवीय भक्ति एक असुर का एक मूल्यवान गुण है। कई आध्यात्मिक खगोलविद अनजाने में महसूस करते हैं कि इस कठिन दुनिया में उनके लिए सबसे कीमती चीज प्रियजनों की गर्म आत्माएं हैं। मूल मानव जीवन की चिंगारी को संरक्षित करना, उसे संरक्षित करना - यही जीवन का मुख्य और पर्याप्त अर्थ है। बाकी सब उसके लिए गौण है। एक जटिल खगोल के लिए, एक विशिष्ट धर्म की तुलना में आध्यात्मिकता का मार्ग अधिक विशिष्ट है। उसके में आध्यात्मिक विकासवह सहज रूप से जीवित को मृत से, गर्म को ठंड से, सूक्ष्म को मोटे से, कमजोर को असंवेदनशील से, अच्छा को आक्रामक से, आत्म-विकास को सीमित शालीनता से अलग करता है।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब डरपोक खगोलविद जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक साहसी हो जाते हैं। सबसे अधिक बार, जब उसकी अंतरात्मा उसे पकड़ लेती है, और वह उस बुराई से पार पाने में सक्षम नहीं होता है, तो एक अस्थिर एक साहसिक कार्य करता है। इसमें, आध्यात्मिक रूप से दक्ष व्यक्ति को उसकी स्पष्टता से मदद मिलती है: सच्चाई के लिए, वह अपने धन, करियर, स्थिति को खोने से नहीं डरता, क्योंकि वह जीवन के छोटे-छोटे आशीर्वादों से संतुष्ट होने के लिए तैयार है। आत्मा की पवित्रता और उसके अनुभवों की समृद्धि को बनाए रखना अधिक महत्वपूर्ण है (वे "गंदे" विवेक के साथ मौजूद नहीं हैं)।

जीवन की बड़ी परेशानियों की तुलना में अस्थानिक मृत्यु से अधिक डरता है, क्योंकि वह आमतौर पर वास्तविकता को महसूस नहीं करता है पुनर्जन्मऔर फिर उसके पास केवल सांसारिक जीवन है। कई खगोलविद मृत्यु के भय को दूर करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन पूरी तरह से नहीं, यह उनमें हाल ही में रहता है और किसी भी गंभीर अनुस्मारक पर अद्यतन किया जाता है।

जीवन की सूक्ष्म अभिव्यक्तियों के रोमांटिक अनुभव में समृद्ध, एस्थेनिक्स आमतौर पर एक गेय और काव्यात्मक भावना में प्रतिभाशाली होते हैं, कम अक्सर वैज्ञानिक और तकनीकी तरीके से, और शायद ही कभी दार्शनिक, विश्लेषणात्मक तरीके से।

7. विभेदक निदान

खगोलीय चरित्र में अपेक्षाकृत सरल मानसिक पैटर्न होता है। हालांकि, अस्वाभाविक मनोरोगी और उच्चारण का निदान सरल नहीं है, क्योंकि उनकी मुख्य अभिव्यक्ति - शर्म - अन्य पात्रों में भी पाई जाती है। निदान उन विशिष्ट विशेषताओं के आधार पर किया जाता है जो पहले से ही बचपन में दिखाई देती हैं और किशोरावस्था तक एक विशिष्ट संरचना प्राप्त कर लेती हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि कोई गंभीर दीर्घकालिक दर्दनाक स्थिति नहीं थी जो कि अस्वाभाविक चरित्र लक्षणों को जन्म दे सकती है।

जब हम किसी आस्तिक के साथ बात करते हैं, तो हम उसमें अपनी हीनता और एक कमजोर गर्व का अनुभव करते हैं जो इस अनुभव को विशेष रूप से तीव्र (रक्षात्मक संघर्ष) बनाता है। एस्थेनिक्स अक्सर अपनी आँखें छिपाते हैं, गहराई से शरमाते हैं, पता नहीं कहाँ हाथ लगाते हैं, डरपोक जकड़े हुए, शर्म से तनावग्रस्त। हाइपरकंपेंसेशन आमतौर पर नोट किया जाता है, जिसके माध्यम से, बातचीत के उपयुक्त निर्माण के साथ, एक असुरक्षित, संवेदनशील व्यक्ति को पहचानना आसान होता है।

अस्थिभंग की विशिष्ट समस्याएं: शर्म, आत्म-संदेह, हीनता की भावना, प्रभावशीलता, दूसरों से मूल्यांकन के प्रति संवेदनशीलता (संवेदनशीलता), संचार कठिनाइयों, आक्रोश, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, थकान, बहुत सारी "घबराहट" दैहिक संवेदनाएं, हाइपोकॉन्ड्रिया, चिंतित संदेह .

शर्मीलापन का भेद

1. मिरगी के मामले में, हम या तो छद्म शर्म (मुखौटा) के साथ काम कर रहे हैं, जो जानबूझकर किया गया दान खुद को धोखा देता है। कब सच्ची शर्ममिरगी में, हम महसूस करते हैं कि शर्मीलेपन से उत्पन्न होने वाले तनाव के पीछे (जो कि अस्वाभाविक भी है), एक और, डिस्फोरिक, सत्तावादी, दुर्भावनापूर्ण तनाव चमकता है।

2. हिस्टेरिकल मामलों में, हम उसके द्वारा हल्के, मधुर सहवास से लेकर उसके कैरिकेचर तक, शर्म की ठंडी मुद्रा देखते हैं।

3. अस्थिर और किशोरों में, गंभीर लगातार शर्मीलापन शायद ही कभी देखा जाता है।

4. मनोविकार का शर्मीलापन बहुत हद तक अस्वाभाविक के समान होता है, केवल इसमें मोटर अजीबता के और भी क्षण होते हैं।

5. मूड डाउन होने पर साइक्लॉयड शर्मीला होता है, मूड बढ़ गया है, और शर्म का कोई निशान नहीं है। शर्मीलेपन में भी, चक्रवात की गति का अनुभव अपनी स्वाभाविकता नहीं खोता है, हम मोटर अजीबता का पता नहीं लगाते हैं।

6. स्किज़ोइड तीव्र रूप से शर्मीले होते हैं, लेकिन अक्सर बिना बाहरी बाहरी अभिव्यक्ति (चेहरे का रंग, शर्मिंदगी, आदि) के बिना। उसी समय, शर्मीली उत्तेजना से, उनकी हथेलियों से अक्सर पसीना आता है, उनका दिल धड़कता है, लेकिन बाहरी रूप से यह अगोचर है। जितना अधिक स्किज़ोइड शर्मीला होता है, उतना ही वह अपने आप में वापस आ जाता है, और अधिक अलग हो जाता है, कभी-कभी खूबसूरती से अपने पैरों को पार करता है और कुर्सी के पीछे गहराई से झुक जाता है।

7. हल्के सिज़ोफ्रेनिया (पॉलीफोनिक चरित्र) के साथ, शर्मीलापन बहुत तेज, सनकी होता है: एक व्यक्ति, आपसे बात करते हुए, लगभग दूर हो जाता है विपरीत दिशा. अक्सर स्किज़ोफ्रेनिक शर्मीलापन समयबद्धता, चिंता, किसी भी स्वायत्त अभिव्यक्तियों से अलग हो जाता है, जो कभी भी अस्थि-पंजर में नहीं होता है। हास्यास्पद न लगने के लिए, बल्कि बोल्ड और आराम से दिखने के लिए, एस्थेनिक्स को हाइपरकंपेंसेशन की आवश्यकता होती है। स्किज़ोफ्रेनिक overcompensation अक्सर हास्यास्पद और बेतुका होता है, उदाहरण के लिए, शर्म को छिपाने के लिए, एक युवक अपनी बाहों में अजनबियों के साथ एक कमरे में प्रवेश करता है। हल्के सिज़ोफ्रेनिया के साथ, एक निश्चित उम्र में अचानक शर्म आ सकती है, और इससे पहले इसके कोई संकेत नहीं थे। ऐसे लोगों में शर्मीलापन, राज्य के आधार पर, या तो प्रकट होता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है, जो कि एस्टेनिक्स के साथ नहीं होता है।

8. संपर्क और मनोचिकित्सा सहायता की विशेषताएं

एस्थेनिक उत्सुकता से चिंतित है कि उसका मूल्यांकन कैसे किया जा रहा है, इसलिए यह अच्छा है यदि आप मौखिक और गैर-मौखिक रूप से उसे अपने अच्छे स्वभाव का एहसास कराते हैं। परिचित होने के पहले चरणों में, अस्पष्टताओं से बचें और याद रखें कि कुछ स्पष्टीकरण और व्याख्याओं को एक आस्तिक द्वारा आलोचना के रूप में लिया जा सकता है। संपर्क में, ऐसे लोग विनीत गर्मजोशी, स्नेह की सराहना करते हैं: इसमें आध्यात्मिक सुरक्षा पाकर, इसके लिए अस्थानिक आभारी होंगे। आपको उसकी शर्म की अभिव्यक्तियों पर टिप्पणी नहीं करनी चाहिए, उसका मूल्यांकन करना, उसे बिंदु-रिक्त देखना। आपकी स्वाभाविकता उसके लिए स्वाभाविक होने में मदद करेगी। अधिनायकवाद से, अस्वाभाविक सिकुड़ जाता है और अपने आप में वापस आ जाता है, कभी-कभी वह डर जाता है और मूर्खता से एक सैनिक की तरह, आज्ञा का पालन करना शुरू कर देता है, और अधिक मुआवजे में वह हिम्मत करता है।

पूछताछ के रूप में बातचीत करना अस्वीकार्य है। सीधे श्रेणीबद्ध प्रश्नों से बचें। विभिन्न रूपों में रुचि दिखाना अधिक रचनात्मक है, उदाहरण के लिए: "मुझे इस बात में दिलचस्पी है कि आप किसी चीज़ के बारे में कैसा महसूस करते हैं"; "आप जानते हैं, मेरे साथ ऐसा होता है, लेकिन आप कैसे हैं?"; "मेरे दोस्त के पास कुछ था, लेकिन क्या आपके साथ ऐसा हुआ है?" आप खगोलीय के अनुभवों के बारे में हल्की धारणा बना सकते हैं, और इससे उसे आपकी धारणाओं की पुष्टि या खंडन करने का मौका मिलेगा - किसी भी मामले में, बोलो। जब वे अपनी आत्मा में चढ़ते हैं तो कमजोर खगोलविदों को पसंद नहीं होता है। जब आप किसी अस्वाभाविक से बात कर रहे हों, तो आप उसे एक कप चाय दे सकते हैं, जो उसे मुक्त कर देगी और उसका हाथ थामने में मदद करेगी। यदि तनावपूर्ण चुप्पी का विराम है, तो एक कप चाय पर बाहरी विषयों पर बात करना आसान होता है। एक खगोलीय व्यक्ति के साथ बातचीत में, उसे प्रतिक्रिया दें ताकि वह स्थिति के बारे में आपकी धारणा के बारे में अनुमान लगाने से पीड़ित न हो। जब वह आपको अपने बारे में बताता है, तो कहानी के प्रमुख बिंदुओं पर, धीरे से मुस्कुराएं और उस पर अनुमोदन करें, अपना सिर थोड़ा हिलाते हुए, एक संकेत के रूप में कि आप उसे सुन रहे हैं और समझ रहे हैं। बातचीत करते समय, एलन पीज़ (पीज़, 1992) द्वारा अनुशंसित खुले, मैत्रीपूर्ण मुद्रा में रहना बेहतर है।

सबसे पहले, अस्थनी को उदार मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता होती है। इसे देने का सबसे आसान तरीका है कि आप ईमानदारी से उसे बताएं कि आप वास्तव में उसके बारे में क्या पसंद करते हैं। यह वांछनीय है कि आपके साथ पहली मुलाकात के बाद, उसकी आत्मा में कृतज्ञता के साथ, मानसिक रूप से गर्म हो गया। वह मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को इतनी बार प्रताड़ित करता है कि वह वास्तव में एक गर्म, सहायक संपर्क का हकदार है। एक दैहिक व्यक्ति भी मदद करना चाहता है क्योंकि, मदद से कृतज्ञता महसूस करते हुए, वह बदले में अन्य लोगों की मदद करने की कोशिश करता है। अच्छे के लिए एक तरह की रिले रेस होती है।

गंभीर, रणनीतिक मददएस्थेनिक चरित्र विज्ञान की मदद से खुद को और अन्य लोगों का पूरी तरह से अध्ययन करने में उसकी मदद करना है। इसके लिए धन्यवाद, वह जीवन में बेहतर उन्मुख होगा, मोटे तौर पर यह जानता है कि इस या उस स्थिति में खुद से और दूसरों से क्या उम्मीद की जाए। यह अभिविन्यास कम चिंता करने में मदद करता है, मानसिक शक्ति को बचाता है। आक्रोश कम हो जाएगा जब खगोलीय को पता चलता है कि लोगों के अपमानजनक व्यवहार को संबोधित नहीं किया गया है: ऐसा व्यवहार उनके चरित्र से होता है। उसके लिए यह स्पष्ट हो जाएगा कि लोगों से अपेक्षाएं जितनी कम अंधी होंगी, नाराजगी उतनी ही कम होगी। इसके अलावा, अत्यधिक संघर्ष करने वाले लोग अक्सर या तो बीमार होते हैं या खुद को गंभीर रूप से आहत करते हैं। एक खगोलीय चरित्र विज्ञान को पढ़ाना वैज्ञानिक और विश्लेषणात्मक तरीके से इतना नहीं है, लेकिन साहित्य, कला, फिल्मों से कलात्मक चरित्र चित्रों के साथ उनकी आत्मा को भरना - यह उनके स्वप्निल और रोमांटिक स्वभाव के लिए अधिक उपयुक्त है।

विभिन्न चरित्रों वाले रक्षात्मक बुद्धिमान लोगों के समूह में चरित्र-संबंधी प्रशिक्षण करना अधिक प्रभावी है। ऐसे समूह में, आस्तिक समझ जाएगा कि उसका चरित्र केवल इसलिए कमजोर माना जाता है क्योंकि मुखरता और तेज के साथ खुरदरी व्यावहारिकता, एक निश्चित उदासीनता के साथ कई चीजों से संबंधित होने की क्षमता को ताकत के लिए लिया जाता है। समूह के साथियों के साथ संवाद करते हुए, उन्हें पता चलता है अमूल्यउनकी बुद्धि, भावनात्मक नाजुकता, आध्यात्मिकता, और वह स्वयं तथाकथित "मजबूत" प्रकार की तुलना में उनके करीब होना चाहता है।

इन समूह वर्गों को चिकित्सा के सिद्धांतों के अनुसार बनाने की सलाह दी जाती है रचनात्मक अभिव्यक्ति(टीटीएस के रूप में संक्षिप्त) एमई बर्नो (बर्नो, 1989, 1993) की विधि के अनुसार। विधि का सार आध्यात्मिक संस्कृति के साथ संवर्धन में इतना नहीं है, बल्कि इसके साथ एक मनोचिकित्सात्मक रूप से सोचा-समझा संबंध है, जिसमें समूह के सदस्य के अद्वितीय व्यक्तित्व को पुनर्जीवित, उजागर करना, मजबूत करना है। एक समूह में अध्ययन करते हुए, अस्थनी सामान्य रूप से रक्षात्मकता की रचनात्मक संपत्ति और विशेष रूप से उसके दमा के बारे में आश्वस्त हो जाता है, और एक उपचार स्रोत के रूप में रचनात्मकता का सहारा लेना शुरू कर देता है। टीटीएस तकनीक तकनीकी रूप से सरल है। कठिनाई कहीं और है - नेता को नौकरशाही योजनाबद्धता के बिना, पात्रों को समझना चाहिए और जीवित रहना चाहिए, रचनात्मक व्यक्तित्वरचनात्मकता के साथ अन्य लोगों को आकर्षित करने में सक्षम।

एक अस्थानिक के लिए, ऐसे समूह भी एक नखलिस्तान हैं जहाँ आत्मा गर्म होती है और आप महसूस करते हैं पूर्ण व्यक्ति. कक्षा के प्रतिभागी एक संदर्भ समूह बन जाते हैं, जिसकी संगति मनोवैज्ञानिक रूप से रक्षा करती है और जीवन में खुद को बनने में मदद करती है। करने के लिए धन्यवाद समूह पाठयह सुनिश्चित करते हुए कि वह अपने तरीके से एक मूल्यवान व्यक्ति है, लोगों के बीच खगोलीय अधिक सटीक रूप से अपना स्थान पाता है। जब एक खगोलीय व्यक्ति अपने जीवन में अपने काम को व्यापक अर्थों में रचनात्मकता से जुड़ा पाता है, तो उसमें दैहिक सिद्धांत चालू हो जाता है। ऐसे कारण के नाम पर वह काफी निर्णायक और आत्मविश्वासी हैं।

जैसा कि आप टीटीएस . का अभ्यास करते हैं आंतरिक स्थितिखगोल विज्ञान गंभीरता से बदल रहा है। चिंताजनक भ्रम की अवधि के दौरान, उनकी स्थिति को निम्नानुसार आवाज दी जा सकती है: "मेरा" मैं "छोटा, रक्षाहीन है। यह गायब होने वाला है, सभी अर्थ धुंधले हैं, आत्मा विकार में है और असहज फटी हुई है।" रचनात्मक प्रेरणाराज्य पूरी तरह से अलग है: "मेरा "मैं" अग्रभूमि में मूर्त, वास्तविक है मानसिक जीवन; आत्मा में - अर्थपूर्णता, परिपूर्णता, आनंद, आशा, कुछ भी डरावना नहीं है और कोई मृत्यु में विश्वास नहीं करता है। उत्तरार्द्ध राज्य की मनोचिकित्सा प्रकृति स्पष्ट है। प्रेरणा के व्यक्तिगत क्षणों को रचनात्मक जीवन शैली में बदलना महत्वपूर्ण है।इसे "साइकिल के सिद्धांत" द्वारा समझाया जा सकता है: जब आप पैडल मार रहे होते हैं, तो आप आगे बढ़ रहे होते हैं, लेकिन जैसे ही आप ऐसा करना बंद करते हैं, आप तुरंत गिर जाते हैं। तो यह रचनात्मकता के उपचार में है।

जब कोई आस्तिक अपनी खुशी पाता है, और यह आध्यात्मिकता और लोगों की आवश्यकता से जुड़ा होता है, तो उसके लिए अपने स्वभाव के लिए कुछ असामान्य करना आसान हो जाता है। यह गहराई से समझ में आता है - यह मुश्किल है, "भरी" किसी और को करना, अपना नहीं होना, और अपना खुद का होना बहुत आसान है, क्योंकि "साँस लेने" के लिए कुछ है और अगर आपके व्यक्तित्व के लिए कुछ अलग है तो आप चिंता न करें दूसरों से भी बदतर हो जाता है। उदाहरण के लिए, सेना में सेवा करना आसान है और एक बुरे सैनिक होने के लिए खुद को डांटना नहीं है यदि आप समझते हैं कि अन्य चीजें आपके स्वभाव के लिए विशिष्ट हैं। समानांतर में या टीटीएस के ढांचे के भीतर, आत्मविश्वास और संचार कौशल को प्रशिक्षित करना संभव है, इस डर के बिना कि वे आदिम अति-क्षतिपूर्ति की प्रवृत्ति को मजबूत करेंगे, क्योंकि खगोलीय अपनी आध्यात्मिक संपत्ति और अपनी बुद्धि को खोना नहीं चाहता है, जिसे महसूस किया गया है टीटीएस कक्षाएं। एस्थेनिक्स को विरोधाभासी पाठ्यक्रमों द्वारा मदद की जाती है। इस तरह के पाठ्यक्रमों के बाद, वे और अधिक मिलनसार हो जाते हैं, क्योंकि डर गायब हो जाता है कि कहने के लिए कुछ नहीं है और संघर्ष की स्थिति में कैसे जवाब देना है।

परिवर्तन का एक विरोधाभासी गेस्टाल्ट चिकित्सीय सिद्धांत खगोल विज्ञान के मनोचिकित्सा के पास पहुंचता है: "परिवर्तन तब होता है जब हम महसूस करते हैं कि हम वास्तव में कौन हैं, न कि जब हम वह बनने की कोशिश करते हैं जो हम नहीं हैं" (वर्षा जल, 1989)।

सामरिक और रोगसूचक सहायता. स्वप्नदोष, एकाग्रता की कमी, मानसिक थकावट के कारण अक्सर अस्थानिक अनुपस्थित रहता है। उसे अभिलेखों के लिए एक विशेष पुस्तक रखने की सलाह दी जानी चाहिए। वहां वह महत्वपूर्ण मामले, बैठकें लाएंगे। आत्म-अनुशासन के साधनों के बिना, खगोलीय उनके साथ की तुलना में बहुत कम प्रबंधन करता है, आध्यात्मिक रूप से पीड़ित है कि वह जीवन में कितना कम कर पाता है। नोटबुक के लिए धन्यवाद, वह अधूरे वादों और समझौतों से भी कम पीड़ित है। एक गर्वित खगोलविद अक्सर बड़ी योजनाएँ बनाता है, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जो योजना बनाई गई थी उसका कम से कम आधा पूरा करने का प्रबंधन करते हैं। एस्थेनिक को एक साथ दस काम नहीं करने चाहिए: जल्दबाजी में सब कुछ हाथ से निकल जाता है, और एक भी चीज खत्म नहीं होती है। इस समय आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खुद को अभ्यस्त करना आवश्यक है, और जल्दी और पूरी तरह से एक नए व्यवसाय पर स्विच करें। स्विचिंग ध्यान को ताज़ा करता है और एक जागरूक तकनीक के रूप में अभ्यास किया जा सकता है। एस्थेनिक के लिए तुरंत सब कुछ अपनी जगह पर रखना उपयोगी है, अन्यथा सही चीजों को खोजने के लिए बहुत ताकत खो जाती है।

एस्थेनिक अनैच्छिक रूप से ग्रीनहाउस स्थितियों की तलाश करता है जहां वह सामान्य जीवन की तुलना में अधिक उपयोगी चीजें कर सकता है, जो उसे थका देता है। एक वयस्क अस्थानिक अक्सर अपने संचार के चक्र को संकुचित कर देता है ताकि कम झटके और दायित्व हों। एस्थेनिक को जीवित रहने के लिए सीखने में मदद की ज़रूरत है असली दुनिया. विशेष रूप से, इसकी सफलताओं और असफलताओं का व्यवस्थित विश्लेषण करना उपयोगी होता है। असफलता से आलोचनात्मक रूप से नहीं, बल्कि बहस के तरीके से निपटा जाना चाहिए, इसे सीखने के अनुभव के रूप में देखा जाना चाहिए। आप सफलता पर आनन्दित हो सकते हैं, लेकिन तब आप निश्चित रूप से इसके तंत्र को समझेंगे - इसे किन क्षमताओं और कार्यों ने प्रदान किया। करने के लिए यह आवश्यक है एक मनोवैज्ञानिक गुरु बन गयासफलता, बाहरी मदद पर कम निर्भर थी, स्वतंत्र थी।

वैसे, दयनीय बच्चों की परवरिश में सफलताओं और असफलताओं के ऐसे शांत विश्लेषण को शामिल करना उचित है। मनोचिकित्सकों के लिए, मनोवैज्ञानिक विश्लेषण के लिए उनकी रुचि के साथ, यह विधि और भी अधिक उपयोगी है। एस्थेनिक्स और साइकेस्थेनिक्स इसे अपने दम पर करने की कोशिश करते हैं, जो कभी-कभी आत्म-आलोचना और मानसिक "च्यूइंग गम" में बदल जाता है; एक स्मार्ट और अनुभवी सहायक के साथ, वे सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करते हैं।

कठिन परिस्थितियों में, एक ज्योतिषी को मुख्य बात को महत्वहीन से अलग करने के लिए "अलमारियों पर" सब कुछ रखने में मदद करने के लिए एक वार्ताकार की आवश्यकता होती है, क्योंकि चिंता में सब कुछ आवश्यक लगता है। एस्थेनिक को तीन प्रकार के गैर-रचनात्मक प्रयासों की विशेषता है।

1. व्यर्थ की हरकतें।महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले, खगोलीय उनकी कल्पना करता है और अपनी ऊर्जा खर्च करना शुरू कर देता है, जैसे कि स्थिति को सुधारने की कोशिश कर रहा हो। उदाहरण के लिए, जब उसे काम के लिए देर हो जाती है, तो वह अपने पूरे शरीर के साथ तनावग्रस्त हो जाता है, जैसे कि बस को तेजी से जाने के लिए धक्का देने की कोशिश कर रहा हो।

2. जैसा कि क्रिस्टन श्राइनर उपयुक्त रूप से कहते हैं, "दंत चिकित्सक की कुर्सी पर जीवन". भविष्य के बारे में सोचते हुए, खगोलविद उत्सुकता से उन घटनाओं का अनुभव करते हैं जो अभी तक नहीं हुई हैं और शायद बिल्कुल भी नहीं होंगी।

3. एस्थेनिक में अक्सर होता है सिर में भ्रमजब वह संभावित रूप से डरावनी, सार्थक किसी चीज़ के बारे में सोचता है। वह यह नहीं देखता कि दसवीं बार वह उसी विचार पर कैसे लौटता है; और अगर वह नोटिस भी करता है, तो वह उसी "सफलता" के साथ ग्यारहवीं बार उसके पास आता है। इससे भी अधिक हद तक, उपरोक्त मानसशास्त्र में अंतर्निहित है।

इस पर टिप्पणी करना कैसे संभव है और क्या सलाह दी जाए? दूसरे और तीसरे प्रयास पूरी तरह से बेकार नहीं हैं: वे जुटाते हैं और यदि समाप्त नहीं होते हैं, तो ऊर्जा चार्ज जमा करते हैं आगामी घटना. डी. कार्नेगी के सिद्धांतों में से एक को लागू करना उपयोगी है: "सबसे खराब स्थिति की कल्पना करें और अनुभव करें।" यदि यह सहने योग्य हो जाता है, तो आप शांत हो सकते हैं, क्योंकि बाकी सब कुछ आसान हो जाएगा। विचारों में भ्रम की स्थिति में, अपने स्वयं के तर्क में न भटकने के लिए, उन्हें व्यवस्थित और कागज पर ठीक करना उपयोगी है।

भविष्य में अनिश्चित घटनाओं के संबंध में, कार्यों का विस्तृत, लेकिन लचीला योजना-विश्लेषण तैयार करना महत्वपूर्ण है। एक चिंतित खगोलविद को इस योजना को इस तरह से तैयार करने की आवश्यकता है कि यह उन सभी स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता प्रदान करे, जिनमें वह आ सकता है। अपने आप को इस तथ्य के लिए तैयार करना आवश्यक है कि सब कुछ आपकी योजना से पूरी तरह से अलग हो सकता है, और फिर आपको स्थिति के अनुसार कार्य करने की आवश्यकता होगी। एक लचीली योजना के साथ, एक अस्वाभाविक के लिए अपरिचित स्थिति में प्रवेश करना, मोबाइल होना और यहां तक ​​​​कि अचानक सक्षम होना आसान है।

कभी-कभी एक खगोलविद के पास संचार स्थितियों की परेशान करने वाली "पूंछ" होती है जो उसके लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होती है। वह इस बात की चिंता करता है कि उसके बारे में क्या सोचा जा सकता है। एम। जेड। डुकारेविच (डुकारेविच, 1996) की सिफारिश पर, खुद को जवाब देने के लिए खगोलविद को आमंत्रित किया जाता है अगले प्रश्न: कौन वास्तव में बुरा सोचता है? क्यों? क्या आपको इसे ध्यान में रखना चाहिए? तुम क्या सोचते हो बुद्धिमान व्यक्ति? अब उन्हें तुममें कुछ अच्छा नहीं लगता? जो लोग, जैसा कि आप सोचते हैं, आपके बारे में बुरा सोचते हैं, क्या वे क्षमा करने में सक्षम हैं? तो क्या हुआ अगर वे उस तरह से नहीं सोचते जैसा आप चाहते हैं? क्या इससे दुनिया और आपका जीवन उल्टा हो जाएगा? इन सवालों पर विचार करने से पैर जमाने में मदद मिलती है।

क्या करें अगर एक युवा अस्थानिक सख्त रूप से अतिरंजित हो जाता है, शर्मीलेपन से एक अभिमानी में बदल जाता है? उसके साथ मुआवजे की प्रतिक्रिया की सुरक्षात्मक संभावनाओं पर चर्चा करना समझ में आता है। मुआवजे के मामले में, एक व्यक्ति, मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को असफलताओं से बचाते हुए, सफलता प्राप्त करने की कोशिश करता है जहां उसके पास क्षमता है। तो, एक युवक शांति से कहता है: "हाँ, मैं एक बुरा कराटेका हूँ, लेकिन मैं उन जानवरों के बारे में बहुत कुछ जानता हूँ जो मेरे लिए मार्शल आर्ट से अधिक दिलचस्प हैं।" प्रतिक्रिया मूल्य नुकसान भरपाईइस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति अपनी प्राकृतिक प्रतिभा के क्षेत्र में बल लागू करता है। उनके प्रयास सफल होते हैं और वास्तविक आनंद लाते हैं, क्योंकि वे उनके वास्तविक स्वरूप का रचनात्मक अहसास हैं।

क्या कुछ खगोलविदों ने अधिक मुआवजे का चयन किया है? सबसे पहले, एक तेज अभिमान, किसी भी प्रकार की कमजोरी को सहने को तैयार नहीं; अस्वाभाविक शर्म, शील, असुरक्षा पर साथियों और वयस्कों का उपहास। अस्थियों को भी डर है कि शर्मीले और संवेदनशील होने के कारण वे खुश नहीं हो पाएंगे विपरीत सेक्स; वे जीवन में अपने साथियों की तुलना में कम हासिल करेंगे, क्योंकि सफलता के लिए कथित तौर पर निर्लज्जता और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है।

पर अधिक मुआवजाएक व्यक्ति सफलता प्राप्त करने की कोशिश करता है जहां वह शुरू में कमजोर होता है। कार्य करने के लिए प्रोत्साहन दूसरों के मूल्यों के अनुरूप होने की इच्छा से, शर्म से, आत्म-घृणा की भावनाओं से आता है। इससे जो आनंद मिलता है, वह केवल आत्म-प्रेम का आनंद है। इसके अलावा, गंभीर बाधाओं के साथ, हाइपरकम्पेन्सेशन टूट जाता है: अस्वाभाविक "अहंकार" का कोई निशान नहीं है, लेकिन केवल आँसू और निराशा है। इससे हीनता की भावना प्रबल होती है। इसके अलावा, कई शिक्षक और माता-पिता गलत तरीके से अधिक मुआवजे को एक नुकसान के रूप में देखते हैं। आंतरिक संस्कृति. हाइपरकंपेंसेशन की अवधि के दौरान एक युवा अस्थिभंग के साथ संवाद करना कभी-कभी असहज और अप्रिय होता है, क्योंकि वह गर्व और अस्वाभाविक रूप से "खुद को कुछ चित्रित करने" की कोशिश करता है।

जहां तक ​​दिखने में समस्या का सवाल है, तो खगोलीय को बताएं कि लोगों को सुंदर और बदसूरत में विभाजित करना बहुत सरल है। एक व्यक्ति औपचारिक रूप से बदसूरत हो सकता है, लेकिन दिलचस्प, आकर्षक, अपने स्वयं के "उत्साह" के साथ - और यही वह है जो उसे मानक सुंदर लोगों से अधिक पसंद है। यह महत्वपूर्ण है कि खगोलीय व्यक्ति को धीरे से और खुले तौर पर अपना व्यक्तित्व दिखाने में मदद करें। उम्र के साथ, खगोलविद अपनी उपस्थिति के बारे में अधिक शांत होते हैं।

संचार समस्याओं पर संक्षिप्त सुझाव

1. दक्ष व्यक्ति को यह बताना चाहिए कि उसका शर्मीलापन कई लोगों को भाता है, विशेष रूप से स्मार्ट और बुद्धिमान लोगों को।

2. कई स्थितियों में, संयम के साथ, लेकिन गरिमा के साथ पकड़ना आवश्यक है, क्योंकि कुछ लोग एक आस्तिक का सम्मान नहीं करेंगे यदि उन्हें लगता है कि वह खुद का सम्मान नहीं करता है। दुर्भाग्य से, कई लोग "कपड़ों से न्याय" करते हैं और एक व्यक्ति खुद को कैसे प्रस्तुत करता है।

3. यह सलाह दी जाती है कि उच्च "बार" से संचार शुरू न करें, ताकि बाद में असंगति की कोई परेशान करने वाली भावना न हो। कई खगोलविद "जासूस" की तरह महसूस करते हैं जो जल्द ही उजागर हो जाएंगे और महसूस करेंगे कि वे बेकार हैं। इसलिए, यदि संभव हो तो इसे बढ़ाकर मामूली औसत "बार" के साथ संचार शुरू करना बेहतर है।

4. एस्थेनिक को अपनी सफलताओं को नोटिस करना और उनकी सराहना करना सीखना होगा, असफलताएं अपने आप आ रही हैं। आप पाइथागोरस की एक तथाकथित डायरी शुरू कर सकते हैं, जहां आप हर रात अपनी सभी सफलताओं और दिन के दौरान हुई सभी अच्छी चीजों को लिखते हैं, ताकि आत्म-सम्मान बढ़े और जीवन के लिए कृतज्ञता की सुखद भावना पैदा हो।

5. एस्थेनिक्स को अपनी जरूरतों के बारे में अधिक साहसपूर्वक बोलने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। उसे सकारात्मक "I - स्टेटमेंट्स" के रूप में महारत हासिल करने में मदद मिलती है, जिसमें वार्ताकार का अपमान किए बिना और उसके साथ छेड़छाड़ किए बिना उसकी जरूरतों का रचनात्मक संचार शामिल है (बायर्ड, बायर्ड, 1991: 87-91)।

चिड़चिड़ी कमजोरी की मनोचिकित्सा प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत होती है। मैं आपको एक उदाहरण दूंगा। एस्टेनिक अपने दयनीय बेटे से बहुत नाराज़ है क्योंकि वह लोगों को झगड़े में नहीं मारता, भाग जाता है। "आंतरिक चिल्लाना" तकनीक की मदद से, पिता अपनी चिड़चिड़ापन की जड़ों को पहचानने और उसका सामना करने में सक्षम होता है (ब्रिकलिन, 1976: 433)। चिड़चिड़ेपन का सार पिता का आंतरिक दर्द और निराशा थी: उसे डर था कि हर कोई देखेगा कि उसका प्रेमी कमजोर है और इसका फायदा उठाएगा। पिता को डर था कि लड़का जीवन में बहुत कम हासिल करेगा, कि वह डरपोक और दुखी होगा, जैसा कि उसके पिता खुद एक बार किया था। मनोचिकित्सा के दौरान, पिता को एहसास हुआ कि वह अपने बेटे से कितना प्यार करता है और उसके लिए यह संभावना कितनी भयानक थी कि उसका बेटा अपना पूरा जीवन अपमान में जीएगा। उन्होंने यह भी महसूस किया कि वह अपनी कमजोरी के "भौतिक साक्ष्य" होने के कारण लड़के से भी नाराज थे। इस सब की प्राप्ति से पिता और पुत्र को मदद मिली। पिता ने अपने प्यार और देखभाल को व्यक्त करने का एक पर्याप्त तरीका ढूंढ लिया।

चिड़चिड़ेपन के साथ काम करने का एक और तरीका है कि पैटर्न को किसके द्वारा बाधित किया जाए एनएलपी विधि(बंडलर, ग्राइंडर, 1992, 1995)। एस्थेनिक को जलन को एक अनुस्मारक ("लंगर") के रूप में देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि वह किसी प्रियजन के साथ प्यार और देखभाल के लिए रहता है, न कि झगड़े के लिए। फिर उपयोग करना एनएलपी तकनीशियनजलन के पहले लक्षण और किसी प्रियजन के लिए प्यार और कृतज्ञता की स्थिति जुड़ी हुई है ("लंगर")। इस प्रकार, जलन, एक अनुस्मारक का कार्य करने के बाद, अपनी कली में बुझ जाती है और वास्तविक संबंधों के लिए रास्ता खोलती है।

एस्थेनिक कोड के ज्ञात मामले हैं, जिनके साथ रह रहे हैं अनजाना अनजानीछात्रावास में, महीनों तक उन्होंने चिड़चिड़ी कमजोरी प्रकट नहीं की: अन्य रक्षा तंत्र ने काम किया। इसका मतलब यह है कि रिश्तेदार न केवल अपनी चिड़चिड़ापन के लिए दक्ष को माफ कर सकते हैं, बल्कि खुद को संयमित करने की मांग और मदद भी कर सकते हैं।

9. अध्ययन सामग्री

1. ई। रियाज़ानोव द्वारा फिल्म का नायक "द आयरनी ऑफ फेट, या एन्जॉय योर बाथ" जेन्या लुकाशिन एक मीठा, सौम्य, शर्मीला, डरपोक व्यक्ति है। वह पहले से ही लगभग चालीस का है, और वह अभी भी शादी करने का फैसला नहीं कर सकता (हालाँकि वह चाहेगा)। गीतकारिता, ईमानदारी से सहानुभूति, सूक्ष्मता के साथ, वह एक अलौकिक व्यक्ति जैसा दिखता है। उन प्रकरणों पर विशेष ध्यान दें जिनमें लुकाशिन ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि ढीठ, आत्मविश्वास से। इसे हाइपरकंपेंसेशन के रूप में देखा जाता है, शायद नशे से बढ़ाया जाता है।

2. कला में, अस्थियां दर्द, कमजोर गर्मी-दया, स्नेही उदासी, गीतात्मक नोट, अंतरंगता, आराम की इच्छा, जीवन की सूक्ष्म कामुक खुशी के साथ व्यंजन हैं। उनमें से कई इसे पोलेनोव, रयाबुश्किन, सावरसोव, लेविटन, पेरोव और प्रभाववादियों के कैनवस पर अपने लिए पाते हैं। क्राम्स्कोय (संभवतः एक खगोलीय कलाकार) द्वारा व्यक्तिगत चित्रों में, हम शानदारता, सुंदर रेखाओं की नाजुक सुंदरता, रोमांटिकतावाद तक एक विशिष्ट श्रद्धा देखते हैं। कुछ खगोलविद रोमांटिक रूप से उदात्त कला द्वारा उत्साहित और अपनी चिंताओं से ऊपर उठे हैं, उदाहरण के लिए, चोपिन की गर्म सद्भाव, विवाल्डी की कोमलता, सेंट-सेन्स, त्चिकोवस्की की भेदी संवेदनशीलता। साहित्य में, एस्थेनिक्स अक्सर एक सुखद अंत के साथ गीतात्मक कार्यों को पसंद करते हैं, दयालुता से प्रभावित होते हैं, कभी-कभी भावुकता, जैसे सी। डिकेंस के कुछ उपन्यास।

मनोविज्ञान के महानतम दिमागों ने लंबे समय से यह साबित कर दिया है कि काया के बीच एक संबंध है और इस लेख में, मुख्य रूप से अस्थि-पंजर पर विचार किया जाएगा (यह संगत काया है।

दैहिक चरित्र

एस्थेनिक शब्द लैटिन एस्थेनिया से आया है - कमजोरी। ऐसे लोगों को रक्षात्मक भी कहा जाता है (लैटिन डिफेन्सो से - बचाव के लिए, या हमारे मामले में, बचाव के लिए)। जो इस प्रकार का है, एक कठिन परिस्थिति में रक्षात्मक स्थिति लेना पसंद करते हुए, आक्रामक पर नहीं जाएगा। संघर्ष से बचने की कोशिश करते हुए, वह कभी भी खुले टकराव में प्रवेश नहीं करेगा। अक्सर ऐसे लोग खुद को कम आंकते हैं और किसी भी उद्यम में सक्रिय रूप से भाग लेने से डरते हैं। खैर, मेरी ओर से क्या कहा जा सकता है? अस्थिभंग! यह इस डर के कारण है कि अन्य लोग उसकी गतिविधियों के परिणाम से प्रसन्न नहीं होंगे या इससे भी बदतर, उसकी कमियों और बेकारता का उपहास करेंगे। इस स्तर पर, गर्व और हीनता की भावना, गलत समझे जाने के डर और अपने स्वयं के अवसरों की इच्छा के बीच एक संघर्ष उत्पन्न होता है।

सबसे अधिक बार, दैहिक, जिसका चरित्र हिस्टेरिकल रूप में थकान या विफलता की अवधि के दौरान खुद को प्रकट करता है, जल्दी से "विस्फोट" करता है, पश्चाताप करता है और क्षमा मांगता है। विशेष रूप से अक्सर इस तरह का व्यवहार परिवार के दायरे में प्रकट होता है। भावनाओं का तेज और तूफानी विस्फोट किसी भी तरह से किसी की स्थिति को व्यक्त करने या "एक मुद्रा में खड़े होने" की इच्छा से जुड़ा नहीं है। वे स्वतंत्र रूप से झटके और कठिनाइयों का अनुभव करने में असमर्थता से जुड़े हैं। बेचैनी को नियंत्रित करने के लिए अस्वाभाविक असहनीय है और नकारात्मक भावनाएंविशेष रूप से वे जो लंबे समय से जमा हुए हैं।

तो, एक अस्थानिक एक व्यक्ति है जो शांत चिड़चिड़ापन, अनावश्यक रूप से और अपने भीतर की असुविधा और नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने की अनिच्छा से अधिक विशेषता है।

आकृति प्रकार

प्रत्येक का अपना अनूठा अंतर होता है। अस्थिनिक एक विशेष शरीर संविधान वाला व्यक्ति है। एक नियम के रूप में, दुबले काया से सटा हुआ है लंबाऔर कोणीय आकार। वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: घोड़े के भोजन के लिए नहीं। खुश लोग! वे कुछ भी खा सकते हैं और फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ सकता। ऐसे लोगों का मेटाबॉलिज्म काफी तेज होता है, जो उन्हें बेहतर नहीं होने और खुद को भोजन तक सीमित नहीं रखने में मदद करता है। लेकिन मसल्स मास बनाना आसान नहीं है। ऐसा करने के लिए, आस्तिक को खुद को पावर स्पोर्ट्स से लोड करना होगा।

एस्थेनिक एकमात्र प्रकार की आकृति नहीं है। नॉर्मोस्थेनिक्स और हाइपरस्थेनिक्स भी हैं। पूर्व सघन प्रतीत होता है, लेकिन वसा जमा होने के कारण नहीं, बल्कि मांसपेशियों के कारण। एक सामान्य फिगर बनाए रखने के लिए, ऐसे लोगों को कुछ हद तक भोजन में खुद को सीमित करना पड़ता है, बिना थके, हालांकि, सख्त आहार के साथ, लेकिन फिर भी पोषण पर बहुत ध्यान देना पड़ता है। हाइपरस्थेनिक्स, एक नियम के रूप में, गोल आकार भी होते हैं। एक मापा आहार और व्यायाम के बावजूद, वे जल्दी से वजन बढ़ाते हैं।

एस्थेनिक, नॉर्मोस्टेनिक, हाइपरस्थेनिक! कैसे निर्धारित करें कि कोई व्यक्ति किस प्रकार का है? कलाई को ढंकना सबसे आम तरीका है। महिलाओं में: 15 सेमी तक - एस्थेनिक, 15-18 सेमी - नॉर्मोस्टेनिक, 18 सेमी से अधिक - हाइपरस्थेनिक। पुरुषों में, अंतराल की सीमाएं 17 और 20 सेमी हैं।

दैहिक शरीर के प्रकार वाले लोगों को अक्सर एस्टेनिक्स कहा जाता है। अनुवादित, इस शब्द का अर्थ है "कमजोर"। ऐसे लोगों की काया पतली होती है, उनकी वृद्धि अक्सर या तो बहुत बड़ी होती है या इसके विपरीत, बहुत छोटी होती है। ऐसे लोगों में, पुष्ट शरीर वाले लोगों के विपरीत, शरीर के सभी अंग संकीर्ण होते हैं: कंधे, पंजर, चेहरा आकार में तिरछा है, और पैरों और बाहों की लंबाई शरीर की लंबाई के अनुपात में नहीं है। एस्थेनिक्स की एक अन्य विशेषता शारीरिक विशेषता त्वचा का पीलापन है। एस्थेनिक्स में अक्सर निम्न रक्तचाप होता है, जिससे वे लगभग हमेशा जम जाते हैं।

एस्थेनिक्स की गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताएं मीठी, खट्टी, नमकीन हैं। उन्हें शराब और गर्म पेय और भोजन पसंद है। चूंकि एस्थेनिक्स का मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है, इसलिए वजन बढ़ाने के लिए उन्हें ढेर सारी मिठाइयां खाने की जरूरत होती है। एस्थेनिक्स की याददाश्त अच्छी होती है और अक्सर उनकी आवाज शांत होती है। अस्थनी लोग थोड़ा सोते हैं, उनकी नींद सतही होती है। वे अक्सर बीमार हो जाते हैं और ठीक होने में लंबा समय लेते हैं।

खगोल विज्ञान की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं।
एस्थेनिक्स में अक्सर उच्च आत्म-सम्मान होता है, जिसे कम आत्म-सम्मान के साथ जोड़ा जाता है। ऐसे लोग बहुत कमजोर और प्रभावशाली होते हैं - वे खून को देखते ही बेहोश भी हो सकते हैं। उनकी संवेदनशीलता इस तथ्य में परिलक्षित होती है कि वे अपने द्वारा बोले गए शब्दों का अनुभव करते हैं, कई बार वे खुद से उन संवादों को कहते हैं जो पहले ही हो चुके हैं। एस्थेनिक्स, एक नियम के रूप में, रहते हैं और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना पसंद नहीं करते हैं। और एक विशिष्ठ विशेषताएस्थेनिकोव - जानवरों के लिए प्यार। कभी-कभी वे चालू हो जाते हैं एक बड़ी संख्या कीजीवन भर कुत्ते और बिल्लियाँ।

रोज़मर्रा की कठिन परिस्थितियों में, अक्सर खगोलविद खो जाते हैं, पत्थर बन जाते हैं और कुछ नहीं कर सकते। वे लंबे समय तक चिंता करते हैं और नींद और भूख की कमी तक, यहां तक ​​​​कि खुद के लिए एक मामूली संघर्ष तक स्क्रॉल करते हैं।

एस्थेनिक्स को अपने जीवन में बदलाव को सहन करना मुश्किल होता है। वे भ्रमित हो सकते हैं यदि कुछ उनकी दिनचर्या में बदलाव करता है या यदि वे खुद को उनके लिए एक अपरिचित स्थिति में पाते हैं, उदाहरण के लिए, एक नई कंपनी में।

ऊपर जो कहा गया था, उसके संबंध में, खगोलविदों को यह समझना चाहिए कि उन्हें अधिक आराम की आवश्यकता है, लेकिन आराम के बाद उनके लिए काम में शामिल होना बहुत मुश्किल है, वे लगभग खुद को उस काम को जारी रखने के लिए मजबूर करते हैं जो उन्होंने शुरू किया था।

चरित्र लक्षण जैसे भेद्यता और शर्मीलापन खगोलविदों और उनके पर्यावरण के जीवन में बहुत असुविधा का कारण बनता है। अस्थेनिक्स तुरंत शरमा जाते हैं और एक अजीब स्थिति में खो जाते हैं। दोनों लिंग अक्सर धूम्रपान करते हैं ताकि उन्हें यह महसूस हो सके कि वे सिगरेट पकड़े हुए किसी चीज को पकड़ रहे हैं।

दैहिक शरीर के प्रकार वाले लोगों के नकारात्मक चरित्र लक्षण:
- नए दोस्त बनाने में परेशानी
- जिम्मेदारी का डर

- अपनी स्थिति की रक्षा करने में असमर्थता
- बार-बार खराब मूड, चिड़चिड़ापन, संदेह।

अस्थिर शरीर के प्रकार वाले लोगों के सकारात्मक चरित्र लक्षण:
- जिम्मेदारी, ईमानदारी
- शुद्धता
- शालीनता
- प्रियजनों के प्रति जिम्मेदारी।

वे सभी एक उदासीन स्वभाव के व्यक्तियों में देखे जाते हैं।

इनमें से सभी प्रतिनिधि व्यक्तित्व के प्रकार, उसी के कारण, वास्तव में, कारण, अंतर्मुखी मजबूर हैं।

कम आत्मसम्मान हमेशा मनाया जाता है, कभी-कभी वस्तुनिष्ठ कारणों से कम हो जाता है।

इन सभी प्रकारों के प्रतिनिधियों में रोग की प्रतिक्रिया समान है, और यह हमारी प्रस्तुति का मुख्य कार्य है, न कि विभिन्न प्रकारों और उपप्रकारों की एक विस्तृत गणना।

चिन्तित प्रकार का चरित्र, चिंतित-भयभीत उच्चारण, चिन्तित (बचाने वाला) व्यक्तित्व विकार।

इस तरह के "अंक" या विकारों की मुख्य विशेषता मनोदशा की लगातार परेशान करने वाली पृष्ठभूमि है। भले ही पर्यावरण अनुकूल और सुरक्षित हो, परेशान करने वाले क्षणों का आविष्कार किया जाता है, कोई कह सकता है, "उंगली से चूसा गया।" चिंतित व्यक्ति लगातार संभावित आलोचना, अस्वीकृति और अस्वीकृति में व्यस्त रहते हैं। वे शर्मीले, डरपोक, अनिर्णायक हैं, यह नहीं जानते कि अशुभ लोगों से कैसे लड़ना है, एक नए वातावरण में खो जाना, बदलाव पसंद नहीं है, वे अक्सर भारी पूर्वाभास से पीड़ित होते हैं, विशेष रूप से रिश्तेदारों के संबंध में, वे बहुत ही अप्रिय संदेशों का अनुभव कर रहे हैं टीवी पर या अखबारों में। इस प्रकार का परिवर्तन या विकार बच्चों और महिलाओं में अधिक आम है। उत्तरार्द्ध भी अपनी खुद की अनाकर्षकता की भावना से तड़पते हैं, भले ही वे निष्पक्ष रूप से सुंदर या सुंदर हों। चिंता की निरंतर भावना वाले बच्चे अक्सर अंधेरे के डर से पीड़ित होते हैं; वे अकेलेपन से बहुत डरते हैं। वे अपने माता-पिता से अत्यधिक जुड़े हुए हैं, अक्सर उनके साथ सोने के लिए कहते हैं। स्कूल में, वे झगड़े और झगड़े से बचते हैं; शिक्षकों और माता-पिता से डरते हैं, बहुत लगन से पढ़ाई करते हैं।

चिंतित स्वभाव वाले व्यक्ति नए संपर्कों में प्रवेश करने से डरते हैं और ऐसा तभी करते हैं जब वे अनुमोदन के बारे में सुनिश्चित हों। अनुकूल वातावरण के साथ, चिंतित लोग मिलनसार होते हैं और स्वेच्छा से अपनी आंतरिक दुनिया को प्रकट करते हैं। अपनी सामाजिक अक्षमता के विचार के बावजूद, वे काफी कुशल हैं। हालाँकि, यदि उनके आसपास के लोग अक्सर बदलते हैं, तो पहल, नेतृत्व करने की आवश्यकता होने पर उनकी कार्य गतिविधि प्रभावित होती है। उनमें बिल्कुल भी विवाद नहीं है। वे स्पष्ट अन्याय के साथ भी कोशिश करते हैं, "यदि केवल शांति से।"

गंभीर मामलों में, वे निरंतर आत्म-ध्वज में संलग्न होते हैं, अपने जीवन के तरीके को सीमित करते हैं, एक या दूसरे से डरते हैं (उपहास, आदि)। दरअसल, बार-बार विफलताओं के परिणामस्वरूप आत्महत्या हो सकती है।

कम स्पष्ट मामलों में, चिंतित लोग अपने गुणों को बाहरी स्वैगर, कृत्रिम प्रफुल्लता के पीछे छिपा सकते हैं, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है। विक्षिप्त विकारों, अवसाद, मनोदैहिक रोगों के लिए अत्यधिक संवेदनशील।

एस्थेनो-न्यूरेटिक प्रकार के उच्चारण।

एई द्वारा वर्णित लिचको। व्यक्तिगत अभिव्यक्तियाँ (बचपन से ही) चिंतित-भयभीत प्रकार के समान हैं। भय, अशांति, मकर, रात्रि भय, उत्तेजना के दौरान हकलाना है। बहुत समान है साथियों के प्रति आकर्षण का संयोजन और उनसे एक त्वरित प्रस्थान, और परिणामस्वरूप, अंतर्मुखता और पूर्ण या सापेक्ष अकेलापन भी मजबूर करता है।

विशिष्ट सुविधाएं:

आसान थकान, विशेष रूप से मानसिक कार्यया प्रतियोगिता की दी गई स्थिति में।

स्पष्ट हाइपोकॉन्ड्रिया, अर्थात्। उनकी चिंता अंदर की ओर निर्देशित है, करने के लिए अपना शरीर, जो स्वास्थ्य के लिए निरंतर भय का कारण बनता है, बचपन में बार-बार बिस्तर पर रहना और वयस्कता में बीमार छुट्टी पर। हाइपोकॉन्ड्रिया के कारण आत्मसम्मान, कम; आकांक्षा का स्तर ऊंचा नहीं है।