केवल हम ही जानते हैं कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है। जब हम अपने आप को और अपने मूल्यों के साथ विश्वासघात करते हैं, तो हम सहज रूप से महसूस करते हैं, लेकिन कभी-कभी हम इसे कहने से डरते हैं और अपनी राय, स्थिति के बारे में अपनी दृष्टि, अपने निर्णयों का बचाव करते हैं। कभी-कभी हम कुछ खोने से इतना डरते हैं - एक आदमी, एक नौकरी, दूसरों की स्वीकृति कि हम खुद को धोखा देने के लिए तैयार हैं। पहले छोटी-छोटी बातों में, फिर अधिक में महत्वपूर्ण मुद्दे. आवश्यक अंदरूनी शक्तिऔर जो आपके लिए महत्वपूर्ण है उसके बारे में बोलने का साहस। और इस बात के लिए तैयार रहें कि यदि कोई व्यक्ति आपके मूल्यों को सुनने और स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है, तो वह जा सकता है। हालांकि, विरोधाभास यह है कि यह अपने साथ और दूसरों के साथ ईमानदारी है जो घनिष्ठ और अधिक ईमानदार संबंध बनाता है।

मेरा मूड और हालत दूसरों पर निर्भर नहीं है

हमारी ईमानदारी इस बात से भी झलकती है कि हम दूसरों के मूड और कार्यों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। प्रिय व्यक्ति भी शामिल है। यदि कोई आलोचना और एक मिस्ड कॉल आपको अवसाद में डाल देती है, तो यह इस बात का संकेत है कि आप अपने आप में सामंजस्य महसूस नहीं कर रहे हैं। जो चीज हमें सबसे ज्यादा आहत करती है, वह वह चीज है जो हमारे प्रति हमारे निषेधों से प्रतिध्वनित होती है। एक समान तरीके सेया इसके विपरीत, इन गुणों को अपने आप में स्वीकार न करके। इसलिए, इससे पहले कि आप दूसरों पर तिरस्कार करें या आंसू बहाएं, इसे अपने साथ सुलझाएं: आप इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों करते हैं। आप हर समय किस पालतू जानवर पर कदम रखते हैं? हमारे साथ जो होता है वही हम होने देते हैं। जैसे ही हम अपने आप से निपटते हैं, सब कुछ आश्चर्यजनक तरीके से बदलने लगता है। हम जितने अधिक स्वतंत्र होते हैं, उतना ही कम हम उत्तेजित और नाराज़ होते हैं।

जो अच्छा लगता है, वही करत हूं

जब एक महिला वह करती है जो वह प्यार करती है, तो वह प्रेरित, भावुक और ऊर्जा से भरी होती है। यह वह ऊर्जा है जो हमें अभिभूत करती है, यही वह चुंबक है जो हमारी ओर ध्यान आकर्षित करता है। अन्य, विशेषकर पुरुष, हमारे जुनून को महसूस करते हैं। कोई भी पुरुष उस महिला से उत्साहित होता है जिसके पास पसंदीदा काम है। उसकी आँखें जल रही हैं, वह जीवन के लिए एक जुनून से अभिभूत है, उसके विचारों पर न केवल उसका कब्जा है। और फिर, यह स्वयं होने और अपनी इच्छाओं का पालन करने के साहस के बारे में है। और अगर पसंदीदा शौकयह एक बड़ी आय भी देता है, तो आदमी समझता है कि आप उसे इसलिए नहीं चुनते क्योंकि आप उसके पैसे का पीछा कर रहे हैं, बल्कि इसलिए कि वह एक व्यक्ति के रूप में आपके लिए दिलचस्प है।

मेरे अपने हित हैं, शौक हैं, ऐसी चीजें हैं जिन्हें मैं एक आदमी के लिए छोड़ने के लिए तैयार नहीं हूं

इतना सुंदर रूपक है: जब दो बूंदें एक में विलीन हो जाती हैं, तो वे एक-दूसरे में घुल जाती हैं और खुद को खो देती हैं, और जब दो जली हुई मोमबत्तियाँ एक साथ जलने लगती हैं, तो लौ बड़ी हो जाती है, लेकिन उनमें से प्रत्येक अपने आप को ले जा सकता है। खुद का प्रकाश. हमारे पसंदीदा शौक, खेल के लिए हमारा जुनून, व्यक्तिगत विकासहमें व्यक्तित्व और विशिष्टता को बनाए रखने की अनुमति देता है, किसी व्यक्ति की छाया नहीं बनना, बल्कि इसके विपरीत, उसके लिए जीवन के नए पहलुओं को खोलना। एक संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है: एक आदमी के लिए सब कुछ नहीं छोड़ना और हर चीज के लिए एक आदमी को नहीं छोड़ना। सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, कोच और लेखक मर्लिन एटकिंसन का कहना है कि एक जोड़े को सप्ताह में 12 घंटे एक साथ बिताना चाहिए, और बाकी समय किसी और चीज़ के लिए समर्पित किया जा सकता है। और तब आपका जीवन पूर्ण और समृद्ध होगा, न कि उबाऊ और नीरस।

मेरा अपना सामाजिक दायरा, दोस्त और प्रशंसक हैं

अन्य लोगों के साथ संचार प्रेरित करता है और विकसित होता है, हमें खुद को और दुनिया को नए सिरे से देखने का अवसर देता है। और अगर कोई स्त्री किसी छोटे परिवार की दुनिया में या किसी पुरुष के साथ संबंधों की दुनिया में खुद को बंद कर लेती है, तो किसी समय वह उसी तरह के विचारों और प्रतिक्रियाओं के जाल में फंस जाती है। वह पूर्वानुमेय, आश्रित और उबाऊ हो जाती है। मित्रों और प्रशंसकों का एक समूह धारणा को ताज़ा रखता है, साझा करता है नई जानकारी, ज्ञान, साथ ही यह भावना कि आप पुरुषों सहित कई लोगों के लिए दिलचस्प हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल अन्य पुरुषों के साथ संवाद और फ़्लर्ट करें, लेकिन किसी भी मामले में अपने प्रिय को धोखा न दें, क्योंकि इससे अंतरंगता नष्ट हो जाती है। अन्य पुरुषों की रुचि न केवल आप, बल्कि आपके आदमी को भी अच्छी स्थिति में रखती है, जो समझता है कि वह इसमें है प्रतियोगिता, और इस बात से नहीं कि हथेली हमेशा उसके पास रहेगी। यह रिश्ते को थोड़ा अप्रत्याशित बनाता है और साथ ही उन्हें मजबूत भी बनाता है।

मैं अपने सभी रहस्यों और समस्याओं का खुलासा नहीं करता

किसी चीज के बारे में चुप रहने की क्षमता भी आपको गहराई से जानने की रुचि और इच्छा को बढ़ाती है। जब एक महिला भी खुलकर अपने जीवन के विवरण साझा करती है - उसके घाव और समस्याएं, रहस्य और रूमानियत का पर्दा खो जाता है। ऐसे क्षणों में, एक आदमी एक रोगविज्ञानी की तरह महसूस करना शुरू कर देता है, जिसके सामने सभी अंदरूनी बाहर निकल जाते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसके बाद न केवल गायब हो जाता है यौन आकर्षणलेकिन यह भी सिर्फ संवाद करने की इच्छा। यह अहसास कि कोई अजनबी आपके बगल में है, भले ही आप उसके साथ बीस साल से रह रहे हों, आपको घुलने नहीं देता। और यह विचार कि आपके पास छोटे-छोटे रहस्य हैं, उत्साहित और उत्साहित हैं।

मैं खुद को उपेक्षित, अपमानित और अपमानित होने नहीं देता

कभी-कभी हम स्वीकृति के साथ स्वीकृति को भ्रमित करते हैं। स्वीकृति तब होती है जब हम समझते हैं कि हर किसी का अपना मार्ग और अभिव्यक्तियां होती हैं, हम किसी व्यक्ति का गहरे स्तर पर सम्मान करते हैं, लेकिन साथ ही हम उसे अपनी सीमाओं का उल्लंघन करने की अनुमति नहीं देते हैं। आपको क्या स्वीकार्य है और आप क्या बर्दाश्त नहीं करेंगे, इसके बारे में स्पष्ट नियम आपको अपने मूल्यों को सुनने और सम्मान करने के लिए प्रेरित करते हैं। इसके बारे में बात करना और सहमत होना महत्वपूर्ण है, दोषारोपण नहीं, बल्कि उन मुद्दों पर अपनी स्थिति और सिद्धांतों, भावनाओं और अपेक्षाओं की दृढ़ता से घोषणा करना जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

मैं अच्छी तरह से तैयार, अच्छी तरह से तैयार, शिक्षित हूँ

एक आत्मनिर्भर महिला अपनी कीमत जानती है और खुद में समय और पैसा लगाती है। हम खुद के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, हम खुद को कितना महत्व देते हैं, यह निर्धारित करता है कि दूसरे हमारे साथ कैसा व्यवहार करते हैं और हमें महत्व देते हैं। जब एक महिला अपने बारे में भूल जाती है, विकसित नहीं होती है, खुद को शामिल नहीं करती है खूबसूरत कपड़ेऔर आत्म-देखभाल, पुरुष - और आसपास के सभी लोग - इसे अपने लिए उसका अनादर मानते हैं और उसे उसी तरह से व्यवहार करने की अनुमति देते हैं। लेकिन मुद्दा यह नहीं है कि पुरुष क्या सोचते हैं और वे हमें कैसे देखते हैं, बल्कि यह तथ्य है कि आत्म-प्रेम हमें ऊर्जा, प्रेरणा और आनंद से भर देता है!

मैं किसी भी कारण से नखरे नहीं करता

बुद्धिमान और आत्मनिर्भर महिलाएं संयम और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता से प्रतिष्ठित होती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वह हमेशा सम और शांत रहती है। जब वह अंदर से बिल्कुल शांत होती है तो वह गुस्सा कर सकती है और जब अंदर भावनाओं का तूफान उठ रहा होता है तो वह बाहर से शांत रहती है। यही वह कंट्रास्ट है जो इसे तीक्ष्णता देता है, और रिश्ते - तीखेपन। लेकिन उनका प्रदर्शन स्पष्ट रूप से कैलिब्रेटेड और विचारशील है, और यही उन्हें इतनी ताकत देता है और उन्हें यादगार बनाता है। जब एक महिला बहुत बार हिस्टेरिकल होती है, तो यह केवल उसके आत्म-संदेह और आंतरिक अनैतिकता की बात करता है।

मैं सबसे अच्छा चुनता हूं और कम के लिए समझौता करता हूं

एक आत्मनिर्भर महिला खुद को वहन कर सकती है, अपने सिद्धांतों को कायम रख सकती है, वह कर सकती है जिससे वह प्यार करती है, संवाद कर सकती है और जी सकती है पूर्ण जीवनएक आदमी पर ध्यान केंद्रित किए बिना और साथ ही हमेशा उसके लिए समय निकालें और उसे प्यार दें, बदले में कुछ भी मांगे बिना। लेकिन साथ ही, वह अपने लिए सबसे अच्छा आदमी चुनने का जोखिम उठा सकती है, अपनी ताकत को महसूस कर सकती है और अपनी कमियों को स्वीकार कर सकती है, और यह जानकर कि "किसी के साथ रहने से अकेले रहना बेहतर है।" और अकेलापन उसे दुखी नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, उसे अनावश्यक रिश्तों, बैठकों और कार्यों पर खुद को बर्बाद किए बिना, खुद के साथ सद्भाव में रहने की अनुमति देता है। सबसे अच्छा चुनने से आप मजबूत बनते हैं।

1. अपनी कमियों के बारे में मत सोचो, केवल अपने गुणों के बारे में सोचो।
2. अपनी पसंद न छोड़ें, हमेशा सीधे आगे देखें।
3. सकारात्मक, सक्रिय, आत्मविश्वासी बनें, ताकि ऊर्जा और सकारात्मक भावनाएंएक कुंजी के साथ मारो।
4. स्पष्ट रूप से बोलें।
5. जानें कि वार्ताकार को कैसे सुनना है, किसी और की राय का सम्मान करें, भले ही वह आपकी राय से अलग हो, अपनी खुद की राय न थोपें।
6. आंखें आत्मा का दर्पण हैं, इसलिए भौंहों की देखभाल (उनका समायोजन) जरूरी है।
7. बदलने से डरो मत, खुद को देखो और नई चीजों को आजमाओ। हमेशा आगे बढ़ें, बहुमुखी बनें।
8. अपना परफ्यूम लगाएं और उसका इस्तेमाल करें ताकि आपकी अपनी खुशबू हो।
9. ब्लश की बजाय बाहर ज्यादा समय बिताएं।
10. अपने आप को कुछ जुनून या शौक खोजें।
11. किसी की नकल करने की जरूरत नहीं है, बेहतर है कि आप अपनी खुद की शैली खोजें और व्यक्तिगत बनें।
12. ताजा सांससमझना आसान बनाता है। और वहां है! अपने साथ ताज़ा मिठाइयों का एक पैकेट रखें।
13. खाओ सुचारु आहारतो आपको आहार की आवश्यकता नहीं है। करना उचित पोषणतुम्हारी जीवनशैली।
14. अपना चलना देखें, यह स्त्री होना चाहिए, अपने पैरों के नीचे कभी न देखें, जल्दी न करें और न झुकें।
15. बैग का आकार कम करें, ट्रंक बहुत अच्छे नहीं लगते हैं।
16. और पढ़ें दिलचस्प किताबेंतो आपके पास बात करने के लिए कुछ है।
17. लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें, अपने अंतर्ज्ञान को सुनें।
18. कम से कम एक डिश को अच्छे से और स्वादिष्ट बनाना सीखें। इसे सेब चार्लोट होने दें, लेकिन आदर्श, ताकि आप एक अच्छी परिचारिका के रूप में जाने जाएं।
19. जटिल स्टाइल से अपने बालों को चोट न पहुंचाएं, इसे छुट्टियों के लिए बचाएं।
20. पहली डेट पर अपने बारे में सब कुछ न बताएं।
21. चिल्लाओ मत और खुद को नियंत्रित करना जानते हो।
22. बनने के लिए सही लड़कीखेलो, कोशिश करो विभिन्न चित्रनीरस मत बनो।
23. स्मार्ट होने की जरूरत नहीं है, खासकर पुरुषों के साथ।
24. अपने दोस्तों और परिवार को सिर्फ मनोरंजन के लिए हस्तनिर्मित उपहार देना पसंद है।
25. वार्ताकार पर जीत हासिल करने के लिए, बातचीत के दौरान उसका हाथ थाम लें।
26. भयानक इशारों से छुटकारा पाएं: टुकड़ों को मेज पर न चलाएं, किताब की रीढ़ को उठाएं।
27. सेक्सी - इसका मतलब अश्लील नहीं है, कपड़े चुनते समय इस बात का ध्यान रखें।
28. अपने हाथों को देखो, अच्छी तरह से तैयार हाथ सुंदर हैं। अपना चेहरा देखो, मुँहासा सुंदर नहीं है। संग्रह देखें।
29. मुस्कुराओ, सबको बता दो कि तुम खुश हो।
30. डींग मारने और अपने बारे में बहुत कुछ बताने की जरूरत नहीं है, वार्ताकार को खुद से पूछने दें।
31. trifles पर मत रोओ, पुरुषों को यह पसंद नहीं है।
32. बहुत सारे सामान प्राप्त करें।
33. आंखें बनाना सीखें।
34. बातचीत के दौरान वार्ताकार को आंख में देखें।
35. प्रशंसा करना सीखें और शानदार तारीफ दें।
36. आरामदायक जूते ही पहनें ताकि आपका चलना सुंदर हो।
37. खुद पर हंसना सीखो।
38. एक आदमी के साथ समान तरंग दैर्ध्य पर रहें, उसके हास्य को समझना सीखें।
39. समस्याओं को शून्य से मत बनाओ, सरल बनो।
40. घर पर मत बैठो, आस-पास कितनी दिलचस्प चीजें हैं!
41. अपनी भौहें उठाना सीखें, दोस्तों इसे पसंद करते हैं।
42. इस बारे में सोचना बंद करें कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं, अधिक आत्मविश्वासी बनें और आराम करें।
43. दोस्तों और रिश्तेदारों के जन्मदिन के बारे में मत भूलना, एक सूची बनाएं और उस पर बधाई दें।
44. दूसरों से अलग होने के लिए कपड़ों की अपनी शैली चुनें, लेकिन बहुत अजीब न हों।
45. जो कुछ तुम्हारे पास है उस पर ईर्ष्या और आनन्द न करो।
46. ​​जानिए कैसे अपने प्यार का इजहार उन लोगों से करें जो आपको सच में प्यारे हैं।
47. बहुत ज्यादा बात न करें, शब्दों से ज्यादा महत्वपूर्ण कार्य हैं।
48. एक अच्छे दोस्त बनें। लोगों को अपने प्रियजनों के बारे में बुरा न बोलने दें। यह मूल्यवान है।
49. अपने प्रियजन के हितों को साझा करना सीखें।
50. आदर्श प्रेमिका बनने के लिए, अपने शरीर को वैसे ही प्यार करें जैसे वह है। झाग से नहाएं, त्वचा चिकनी हो जाएगी, और अपने आप में प्यार मजबूत होगा।
51. दूसरों के साथ प्यार से पेश आएं।
52. हमेशा फोन कॉल का जवाब विनम्रता से दें।
53. केवल वही चीजें पहनें जो वास्तव में आप पर सूट करती हों।
54. आविष्कार न करें और अजीब स्थिति में न आएं।
55. अपनी प्रतिभा को संचित और विकसित करें ताकि लेख और भी सुंदर और आदर्श हो।
56. अपनी भावनाओं पर खुली लगाम दें, उन्हें अपने आप में न रखें।
57. अपनी गर्दन और कंधों को अपने कपड़ों के नीचे न छिपाएं।
58. समय की कद्र करो, इसे यूं ही बर्बाद मत करो।
59. दूसरे लोगों को अपमानित न करें, आपको ऐसा करने का अधिकार नहीं दिया जाता है।
60. किसी कंपनी में लीडर बनें, यह वास्तव में मुश्किल नहीं है।
61. अभिमानी मत बनो।
62. ईमानदार रहें और लोग आप तक पहुंचेंगे।
63. गाने इकट्ठा करें और उन्हें दोस्तों को दें।
64. अधिक बार गाएं, यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो अपना पहला गाना सीखें और अपने आदमी को समर्पित करें।
65. अन्य लोगों के प्रति दयालु रहें।
66. अपने पूर्व के बारे में बुरा मत बोलो।
67. जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो सुखद चीजों के बारे में सोचें ताकि आप सुबह अच्छे मूड में उठें।
68. झूठ मत बोलो।
69. गैसों वाला पानी न पिएं, सेल्युलाईट से पाएं छुटकारा
70. शराब के अलावा शराब का सेवन न करें। धूम्रपान न करें - यह भयानक है।
71. अपने बालों को ब्लीच न करें, बढ़ी हुई जड़ें भयानक हैं।
72. अपने पैरों को देखें, पेडीक्योर जरूरी है।
73. केवल उन लोगों के साथ संवाद करें जो आपके लिए सुखद हैं।
74. खुद को थोपें नहीं।
75. चित्रात्मक इशारों से बचें। स्वाभाविक बनें।
76. सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग न करें। उदाहरण के लिए यहां मेकअप को सही तरीके से करना सीखें।
77. शिष्टाचार के बुनियादी नियमों को जानें।
78. अपनी कमजोरियों पर शर्मिंदा न हों। अपने आप को कभी-कभी सनक दें। प्यारा और मजाकिया।
79. अपनी ताकत पर जोर देने से डरो मत। लंबी टांगें? सांकरी जीन्स। अच्छी त्वचा? एक नहीं। लंबे बाल? रसायन शास्त्र को भूल जाओ। सैलून में बेहतर बाल कटवाने।
80. आलसी मत बनो, मेहनत करो। एक और कौशल आपको चोट नहीं पहुंचाएगा।
81. खेलों के लिए जाओ।
82. चुप न रहें, अपनी राय व्यक्त करें।
83. पुराने दोस्तों को याद रखें, क्योंकि वे अक्सर आपकी मदद करते थे।
84. जानिए कैसे खुद की तारीफ करें, और सुबह की शुरुआत एक मुस्कान के साथ करें।
85. याद रखने की पहल करें।
86. देर मत करो, अपने आप को प्रतीक्षा मत करो - यह घृणित है।
87. एक दिलचस्प संवादी बनने के लिए घटनाओं के बराबर रहने की कोशिश करें।
88. खुद पर भरोसा रखें। झुंड फैशन से बाहर हो गया है।
89. सहानुभूतिपूर्ण बनें। मदद से इंकार न करें। आप आभारी रहेंगे।
90. अपने और दूसरों के प्रति ईमानदार रहें ताकि आप कोई बहाना न बनाएं।
91. चमत्कारों में विश्वास करें।
92. लोगों को दूसरा मौका दें।
93. सुंदर कपड़े पहनकर सिर ऊंचा करके चलें।
94. कम झगड़े और संघर्ष।
95. दूसरों के प्रति अधिक दया।
96. पहला कदम उठाने से डरो मत।
97. लोगों पर भरोसा करें। और वे आपको सुखद आश्चर्यचकित करेंगे।
98. कठिनाइयों से डरो मत।
99. हर किसी को खुश करने की कोशिश मत करो। आप सभी को खुश करने के लिए सिक्के नहीं हैं।
100. स्वयं बनें। बुद्धिमान। सुन्दर है। परवरिश। प्यार। प्रसन्न।

स्वतंत्रता क्या है जिसके लिए बहुत से लोग प्रयास करते हैं आधुनिक लड़कियां? किसी समाज में रहना और उससे स्वतंत्र होना असंभव है। यह संभावना नहीं है कि एक महिला पूरी तरह से दोस्तों, रिश्तेदारों, किसी प्रियजन पर निर्भर नहीं रहना चाहेगी। हाँ, और ऐसा करना तभी संभव होगा रेगिस्तानी द्वीपसभी अकेले।

कब हम बात कर रहे हेचरित्र की एक विशेषता के रूप में स्वतंत्रता के गठन के बारे में, तो हमारा मतलब है निम्नलिखित गुणव्यक्तित्व:

• अन्य लोगों के कंधों पर उन्हें स्थानांतरित किए बिना उनकी समस्याओं को हल करने की क्षमता;
• स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने और उनके परिणामों की जिम्मेदारी लेने की क्षमता, और विफलता के मामले में किसी को दोष देने की तलाश नहीं;
• आत्मनिर्भरता, विशेषताओं का अधिकार मजबूत व्यक्तित्वस्वतंत्र अस्तित्व के लिए आवश्यक;
• नए व्यवसायों, गतिविधियों में महारत हासिल करने के लिए आत्म-विकास में संलग्न होने की इच्छा;
• लंबा रचनात्मक क्षमता, आपको उज्ज्वल खोजने की अनुमति देता है गैर-मानक समाधानसमस्या।

ये गुण ही लड़की के लिए स्वतंत्रता और आत्मविश्वास की आभा पैदा करते हैं, जो पुरुषों में प्रशंसा और महिलाओं में ईर्ष्या का कारण बनती है।

क्या अपने आप में ऐसे गुण विकसित करना संभव है या क्या वे जन्मजात हैं और केवल दुर्लभ भाग्यशाली लोग ही उनके पास होते हैं? बेशक आप कर सकते हैं, और किसी भी उम्र में। और यह इतना मुश्किल नहीं है अगर आप गंभीरता से अधिक आत्मविश्वास और मजबूत बनना चाहते हैं।

1. वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करें। आत्मविश्वास महसूस करने के लिए स्वयं को प्रदान करने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है। पाना एक अच्छी शिक्षा, एक प्रतिष्ठित नौकरी खोजें, शायद सबसे अधिक भुगतान नहीं, बल्कि एक अवसर दे कैरियर विकास. वहाँ मत रुको, आगे बढ़ो, अन्य व्यवसायों और गतिविधियों में महारत हासिल करो। यह आपको कई क्षेत्रों में एक मांग के बाद विशेषज्ञ बनने की अनुमति देगा।
2. मनोवैज्ञानिक स्वतंत्रता भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। सभी समस्याओं को अपने दम पर हल करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनसे डरो मत। हर समस्या एक सीढ़ी है व्यक्तिगत विकास. विश्वास के साथ मनोवैज्ञानिक बिंदुदृष्टि सद्भाव, शांति की स्थिति है, जो स्वयं में विश्वास और स्वयं की ताकत पर आधारित है।
3. के लिए प्रयासरत भावनात्मक स्वतंत्रता. बुरे मूड में न हों, तकनीक में महारत हासिल करें सकारात्मक सोच. ऐसा करने के लिए, कई प्रशिक्षण और अभ्यास हैं। एक आशावादी बनें, यह आपको भविष्य में शांति से देखने की अनुमति देगा।

बेशक, आत्मविश्वास महसूस करने के लिए, एक महिला को सुंदर, आकर्षक और वांछनीय महसूस करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए फिटनेस सेंटर और ब्यूटी सैलून हैं। लेकिन कुछ और महत्वपूर्ण है - एक स्वतंत्र और मजबूत महिलाहमेशा आकर्षक भीतरी सौंदर्यऔर ताकत।

प्रत्येक लड़के का अपना विचार होता है कि किस तरह की लड़की को आदर्श कहा जा सकता है, और, तदनुसार, लगभग सभी को खुश करना असंभव है। हालांकि, कई सामान्य प्रकार हैं जिन्हें कई पुरुष अपने आदर्श के रूप में रैंक कर सकते हैं।

वह क्या है - एक आदर्श आधुनिक लड़की

फैंसी हिप्पी या शीर्ष मॉडल

इसके बारे मेंलगभग दो विपरीत प्रकार, लेकिन उनमें से प्रत्येक के अपने प्रशंसक हैं। हिप्पी ग्लैमरस दिखने की कोशिश नहीं करते, कामुकता के मामूली संकेत के बिना ढीले कपड़े पहनना पसंद करते हैं। वैसे, ऐसी लड़कियां पुरुषों की चीज भी पहन सकती हैं - एक अफ्रीकी शैली की शर्ट, एक टोपी, एक स्वेटशर्ट। एक नियम के रूप में, हिप्पी कपड़े पहने हुए दिखते हैं, लेकिन साथ ही स्टाइलिश भी। वे सोने से नहीं, बल्कि साधारण सामग्री से गहने चुनते हैं, ज्यादातर हाथ से बने होते हैं। आमतौर पर, हिप्पी अपने बालों को बिना पेंट से छुए अपने बालों को उगाते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों का भी स्वागत नहीं है - आप केवल कभी-कभार ही अपनी आँखें ऊपर ला सकते हैं, लेकिन कोई चमक और चमकदार लिपस्टिक नहीं। छवि की सादगी के बावजूद, ये लड़कियां साफ-सुथरी और दिलचस्प दिखती हैं। वे असामान्य संगीत और फिल्मों के शौकीन हैं, साधारण मनोरंजन पसंद करते हैं, और सामान्य तौर पर वे स्वतंत्रता और रोमांस के अवतार लगते हैं। शीर्ष मॉडल। इस प्रकार की लड़कियां अपने पर बहुत ध्यान देती हैं उपस्थिति. वे श्रमसाध्य रूप से अपनी त्वचा और बालों की देखभाल करते हैं, मेकअप के साथ प्रयोग करते हैं, विभिन्न स्टाइल करते हैं, फैशनेबल कपड़े और जूते पहनते हैं। ऐसी लड़की लगभग हमेशा ऐसी दिखती है जैसे वह किसी फैशन मैगजीन के कवर के लिए फोटो सेशन में जाने वाली हो। अक्सर, वे उच्च-गुणवत्ता और महंगी चीजों के पारखी होते हैं, फिटनेस क्लबों में भाग लेते हैं, शहर के सभी लोकप्रिय संस्थानों के बारे में जानते हैं और अधिकांश लोगों के लिए दुर्गम दिखते हैं।

खुला, स्मार्ट और सरल

सभी प्रकार की, ऐसी लड़कियां, शायद, उपयोग करती हैं सबसे बड़ी सफलतालड़कों पर। वे एक ठाठ पोशाक के साथ एक स्थायी छाप बनाने की कोशिश नहीं करते हैं और युवा लोगों के साथ दाएं और बाएं फ्लर्ट नहीं करते हैं। सबसे पहले, इस प्रकार के प्रतिनिधि लोगों को वास्तविक मित्र के रूप में देखते हैं। वे सलाह के साथ उनकी मदद करने की कोशिश करते हैं, ईमानदारी से अन्य लोगों की विफलताओं के बारे में चिंता करते हैं और लगभग किसी भी व्यक्ति के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढ सकते हैं। साथ ही, वे स्मार्ट होते हैं और बातचीत जारी रखने में सक्षम होते हैं स्मार्ट थीम. हालांकि, ऐसी लड़कियां इस पर घमंड नहीं करती हैं, वार्ताकार को असहज स्थिति में डालने की कोशिश करती हैं। उनकी सहज सादगी और खुलेपन के कारण उनके साथ संवाद करना आसान है।

गौरव के साथ कुलीन, बुद्धिमान और अच्छे व्यवहार वाली महिला

इस प्रकार के प्रतिनिधि को पहचानना आसान है। आमतौर पर, उसके सभी आंदोलनों में, बड़प्पन और अच्छी परवरिश- उसके पास त्रुटिहीन शिष्टाचार है, उसकी वाणी त्रुटिहीन है, और उसकी मुद्रा सम है। ऐसी लड़कियों के साथ, लड़के सबसे पहले कुछ हद तक विवश व्यवहार करना शुरू कर देते हैं, इस डर से कि कहीं से कुछ "धुंधला" न हो जाए। साथ ही, ऐसी महिलाएं कभी भी नखरे नहीं करेंगी, सार्वजनिक रूप से एक बड़ा घोटाला करेंगी, अभद्र भाषा का इस्तेमाल करेंगी, और इसी तरह की।

मामूली या अश्लील

अधिकांश लड़कों को दो शिविरों में विभाजित किया जाता है - उनमें से कुछ विशेष रूप से मामूली लड़कियों को पसंद करते हैं, जबकि अन्य इसे उबाऊ पाते हैं, और वे अश्लील पसंद करते हैं। इसके अलावा, पहली श्रेणी के प्रतिनिधियों के इस तथ्य के साथ आने में सक्षम होने की संभावना नहीं है कि उनके चुने हुए एक "भेजेंगे" - इससे उन्हें संचार के पहले चरण में पहले से ही लगातार अस्वीकृति का कारण होगा, जबकि "गाल" लड़कियों के प्रेमी कर सकते हैं "शर्मीली" को मुक्त करने के लिए कुछ समय बिताएं।

बाहरी रूप से अच्छा और सुखद होना - खुद पर काम करना

यदि आप लंबे समय से अपनी उपस्थिति के बारे में किसी चीज से असंतुष्ट हैं, और इसे ठीक करना इतना मुश्किल नहीं है, तो यह व्यवसाय में उतरने का समय है। सामान्य संवारने के बारे में मत भूलना। दर्ज अच्छी आदतअपने कपड़े और जूते हमेशा क्रम में रखें - कोई झुर्रियाँ या बदतर, दाग नहीं! साथ ही, नाखूनों और बालों पर ध्यान देना न भूलें। आपका मैनीक्योर हमेशा साफ-सुथरा होना चाहिए। बेशक, बाल साफ होने चाहिए, चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों। अपने बालों के स्वास्थ्य का ख्याल रखें - सैलून में कुछ उपयोगी प्रक्रिया के लिए साइन अप करें या वेब पर विभिन्न तेलों के साथ मास्क के लाभों का अध्ययन करें। अपनी शैली खोजें जो आपके सबसे फायदेमंद पक्षों पर सबसे अनुकूल रूप से जोर देगी। आप किसी स्टाइलिस्ट या इमेज मेकर की मदद ले सकते हैं - वह आपकी उपस्थिति का रंग प्रकार निर्धारित करेगा और आपको उन चीजों पर सलाह देगा जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। यदि किसी विशेषज्ञ की सेवाओं का उपयोग करना संभव नहीं है, तो वेब पर संबंधित सामग्रियों का अध्ययन करें चेहरे और शरीर की त्वचा की व्यापक देखभाल के बारे में मत भूलना। यदि आपके पास किसी प्रकार का त्वचा लाल चकत्ते है जो लोशन और क्रीम के पूरे शस्त्रागार के बावजूद गायब नहीं होता है, तो समस्या बहुत गहरी हो सकती है। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ के पास एक बार अपॉइंटमेंट पर जाकर इसे हल किया जा सकता है।

खेल गतिविधियों का शारीरिक और नैतिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा

अगर आपको लगता है कि आपके पास है अधिक वज़न, तब शारीरिक व्यायामइस समस्या को हल करने में मदद करें। वैसे, कक्षाओं में जिमलंबे समय से न केवल अधिक वजन वाले लोगों के लिए, बल्कि पतले लोगों के लिए भी प्रासंगिक है। हम न केवल तराजू पर संख्या के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि त्वचा के सामान्य स्वर, स्मार्टनेस, देने के बारे में भी बात कर रहे हैं आवश्यक प्रपत्र- यह सब खेल की मदद से हासिल किया जा सकता है! यदि जीवन के पहले उल्लेखित क्षेत्र ने आपको छोड़ दिया है, और आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करना है, तो साइन अप करें समूह पाठफिटनेस - कोच आपको सब कुछ बताएगा और आपको दिखाएगा। आप कुछ चलते-फिरते नृत्यों में शामिल होकर एथलेटिक भी बन सकते हैं - देखें कि आपके शहर के डांस स्कूलों में कौन सी दिशाएँ सिखाई जाती हैं, शिक्षकों के वीडियो देखें और कक्षा में जाएँ। यह वांछनीय है कि एक या दूसरे रूप में खेल आपके जीवन में सप्ताह में कम से कम 2-3 बार उपस्थित हों (एक प्रशिक्षण सत्र 1-1.5 घंटे तक रहता है)। तीस दिनों के लिए सभी सिफारिशों का पालन करके, आप सकारात्मक परिणाम नहीं देख सकते हैं इस समय के बाद आपके परिवर्तन में।

अपने प्रेमी के लिए एक अच्छी लड़की और सबसे अच्छी दोस्त कैसे बनें

समर्थन और प्रशंसाकोई भी व्यक्ति अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है यदि कोई है जो उसका समर्थन करता है। निश्चित रूप से आपका प्रेमी कोई अपवाद नहीं है। अगर उसे खुद पर भरोसा नहीं है या लंबे समय से कुछ तय नहीं कर पा रहा है, तो समर्थन करें और दिखाएं कि आप उस पर विश्वास करते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपको संदेह है कि उसने जो योजना बनाई है उसमें वह सफल हो पाएगा, तो इन संदेहों को उसके साथ साझा न करें। उस मामले में भी समर्थन महत्वपूर्ण है जब आपके प्रिय के लिए कुछ काम नहीं करता है। मत कहो: "मैंने ऐसा सोचा!", "आश्चर्य की कोई बात नहीं!" आदि। इसके बजाय, कहें कि, वास्तव में, कुछ भी बहुत भयानक नहीं हुआ और सब कुछ ठीक किया जा सकता है। ध्यान दें कि आप आश्वस्त हैं कि वह निश्चित रूप से कोई रास्ता निकालने में सक्षम होगा। अगर लड़का कड़ी मेहनत करता है, तो आपको इस बात पर नाराज होने की ज़रूरत नहीं है कि वह आप पर थोड़ा ध्यान देता है - इसके बजाय, सुनिश्चित करें कि हर बैठक एक छोटी हो - उसके लिए छुट्टी, और वह आपके साथ संवाद करने के लिए अधिक बार "पता लगाना" चाहता है। आलोचना करने का प्रयास करें नव युवककेवल सबसे चरम मामलों में - प्रशंसा अधिक बार बजनी चाहिए। देखभाल दिखा रहा हैइस बात पर ध्यान दें कि क्या आपका चुना हुआ ठंड के मौसम में गर्म कपड़े पहने हुए है, क्या वह भूखा है, क्या वह काम के बाद थक गया है। अपने स्वयं के खाना पकाने की अच्छाइयों से उसे प्रसन्न करना न भूलें। यदि आप समझते हैं कि वह थक गया है, तो उसे अपने साथ चलने के लिए मजबूर न करें। शॉपिंग मॉलया ऐसी चीजें करना जो प्रतीक्षा कर सकती हैं - इसके बजाय उसे शांत और तनावमुक्त वातावरण में एक साथ आराम करने के लिए आमंत्रित करें।

एक पुरुष के साथ रिश्ते में सबसे अच्छी महिला कैसे बनें

कोई भी पुरुष अपने चुने हुए में एक योग्य महिला की तलाश में है, जिसके साथ वह सहज और आसान हो। तो, इसके लिए आपके पास क्या गुण होने चाहिए? अपना ख्याल रखेंशायद आपको लगता है कि एक आदमी को आपसे किसी भी रूप और स्थिति में प्यार करना चाहिए, लेकिन उसके ऐसा सोचने की संभावना नहीं है। में संवारने की कमी स्वीकार्य है दुर्लभ मामलेऔर परंपरा नहीं बननी चाहिए। यदि आप समझते हैं कि आपका फिगर परफेक्ट से बहुत दूर है, तो आपका चुना हुआ भी इसे समझता है। यदि आप आईने में कुछ स्पष्ट दोष देखते हैं, तो आदमी भी उन्हें देखता है। आत्म-देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, और यह कल्पना करना कठिन है कि आप बाद में पछता सकते हैं। आर्थिक रहेंआप दोस्तों और रिश्तेदारों को बता सकते हैं कि आपका आदमी आपके प्रति बहुत वफादार है, और उसे इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि आप खाना नहीं बना सकते हैं या अपार्टमेंट को साफ करना पसंद नहीं करते हैं। वास्तव में, जल्दी या बाद में वह उसे परेशान करना शुरू कर देगा। कम से कम प्राथमिक व्यंजनों में महारत हासिल करने की कोशिश करें और समय-समय पर सफाई पर ध्यान दें। आप हर दिन अपने घर की देखभाल के लिए 15 मिनट दे सकते हैं - आज वैक्यूम करें, कल हर जगह धूल पोंछें, परसों कुछ और। इस प्रकार, घर को हमेशा सापेक्ष क्रम में रखा जाएगा। समझौता करेंयदि आप चाहते हैं कि कोई पुरुष आपके साथ सहज महसूस करे, तो समय-समय पर उसके सामने झुकें, भले ही आप उसकी राय या निर्णय से सहमत न हों। आपको एक ऐसी टीम बननी चाहिए जिसके सदस्य एक-दूसरे की राय पर भरोसा करें, और "कंबल को अपने ऊपर खींचने" की कोशिश न करें। अपनी सकारात्मकता लाएंपुरुष महिलाओं का बहुत समर्थन नहीं करते हैं, जो अक्सर किसी न किसी बात से नाखुश रहते हैं और करते हैं गंभीर समस्याछोटी-छोटी बातों से भी। जीवन को आसान बनाने की कोशिश करें और इसे पहले देखें सकारात्मक पक्ष. उसके दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ दोस्ताना व्यवहार करें, और अगर आपके विचार उनमें से किसी एक से मेल नहीं खाते हैं, तो तटस्थ रहने की कोशिश करें।

क्या है एक असली सुपर गर्ल का राज

रहस्य है आत्मविश्वास। फिल्म स्टार और मान्यता प्राप्त ब्यूटी सोफिया लॉरेन ने एक बार कहा था कि अगर कोई महिला खुद को एक ब्यूटी मानती है तो कोई भी इस पर विश्वास करेगा। अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो सबसे प्रसिद्ध अभिनेत्रियों, जिनके लाखों प्रशंसक हैं, हमेशा एक त्रुटिहीन नहीं होती हैं उपस्थिति, हालांकि ध्यान दें कि वे खुद को कैसे पेश करते हैं, उदाहरण के लिए, रेड कार्पेट पर! उनके पोज़, मुस्कान, चाल की कल्पना केवल प्रशंसा का कारण बनती है एक आत्मविश्वासी व्यक्ति होने के लिए एक शीर्ष मॉडल होना या हर मौसम में अपनी अलमारी को अपडेट करना आवश्यक नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपमें कुछ कमियां हैं जिन्हें आप पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं, तो उन्हें खत्म कर दें - शायद ये "खामियां" दूर की कौड़ी हैं, लेकिन अगर वे आपको परेशानी का कारण बनती हैं, तो आपको खुद को प्रताड़ित नहीं करना चाहिए। व्यस्त हो जाओ दिलचस्प व्यवसाय, अपना ढूँढो अपनी अदा, अपने क्षितिज को व्यापक बनाने की कोशिश करें, नए परिचित बनाएं, एक ऐसा व्यवसाय खोजें जो आपको खुश करे, और धीरे-धीरे आप में यह गुण विकसित होगा!

अगर आपने हमेशा सोचा है आत्मनिर्भर और स्वतंत्र बनेंलेकिन अभी भी सुनिश्चित नहीं है कि कैसे और कहाँ से शुरू करें, यहाँ आप इसके बारे में पढ़ेंगे पंज सरल कदम , जिसका उपयोग आप स्वतंत्रता के रास्ते में कर सकते हैं।

क्या आप दूसरों पर कम निर्भर और अधिक स्वतंत्र होना चाहते हैं? क्या आपके पास ऐसे क्षण थे जब आप चाहते थे कि आप अधिक स्वतंत्र हों और आपके प्रियजन आपके बारे में कम चिंतित हों?

जो लोग है स्वतंत्रऐसा लगता है कि वे जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और कैसे इसे करना ही होगा. वे अधिक आत्मविश्वास और खुश लगते हैं। वे अपना और दूसरों का ख्याल रख सकते हैं। ऐसा लगता है कि उनके पास है अपने विचार, और ऐसा नहीं है। जब उनके निर्णयों और कार्यों की बात आती है तो वे कमाने वाले होते हैं, वे ऐसे लोग होते हैं जिनके पास स्वतंत्र राय. वे अपनी, अपने विचारों और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेते हैं।

यदि आप वास्तव में एक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको इनके बारे में सीखना होगा पांच कदम जो आपको न केवल इसमें मदद करेंगे, बल्कि आपको और अधिक ऊंचाइयों तक पहुंचाने में सक्षम बनाएंगे।

1. समझें कि आप कौन हैं

आप वह हो सकते हैं जो आप बनना चाहते हैं जब आप समझते हैं कि आप कौन हैं। अपने आप को अंदर से जानो।

अपने आप से प्रश्न पूछें: आपको क्या खुशी मिलती है? आपको क्या परेशान करता है? क्या किस काम को करना पसंद करते हैं? आप एक मिलियन डॉलर के लिए भी क्या नहीं करना चाहेंगे? आपको क्या करने की अनुमति नहीं है? आपकी ताकत क्या हैं और कमजोर पक्ष? आप अपने लिए क्या निर्णय ले रहे हैं? क्या वे बुनियादी हैं? जीवन के फैसले, या यह आपकी छोटी पसंद है जिसे आप दैनिक आधार पर बनाते हैं? आपके पास क्या है और आप किस लायक हैं?

जब आप समझ जाते हैं कि आप कौन हैं, तो आप खुद को बेहतर बनाने और बनने के तरीके खोजने में सक्षम होंगे आत्मनिर्भर, स्वतंत्र और स्वतंत्र व्यक्ति, आप किस बारे में सपने देखते हैं। जब आप स्वयं को समझेंगे तभी आप स्वयं ही हो सकते हैं। अपने तरीके सेस्वतंत्रता और स्वतंत्रता के लिए। इस दिशा में काम शुरू करने से पहले आप क्या हासिल करना चाहते हैं, इसका स्पष्ट अंदाजा लगा लें।

2. अपनी शक्ति वापस ले लो

में से एक महत्वपूर्ण कारकआजादी के रास्ते पर और अकेले रहनाएक दूसरों के नियंत्रण से मुक्ति. अपने लिए काम करने के लिए, अपना ख्याल रखने के लिए और अपने लिए निर्णय लेने के लिए दूसरों पर कम भरोसा करना सीखें।

आप अपना ख्याल कितनी अच्छी तरह रखते हैं? जब आपकी आजादी की बात आती है तो आपका परिवार आपके बारे में क्या कहता है? क्या आपको निश्चित रूप से खुद को बचाने के लिए हमेशा उनकी आवश्यकता होती है नकारात्मक स्थितियांज़िन्दगी में? क्या आप अपने स्थान (अपने कमरे, कार, या डेस्क की सफाई) का अच्छी तरह से प्रबंधन करते हैं? आप लोगों को कैसे दिखा सकते हैं कि आप उनकी चिंता का कारण नहीं बनेंगे? अपनी शक्ति वापस ले लो।

क्या आप लगातार समर्थन के लिए दूसरे लोगों पर निर्भर रहते हैं? क्या आपके पास भाषण है क्योंकि कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि आपके पास अपनी आवाज नहीं है? क्या आप अक्सर दूसरे लोगों से प्रभावित होते हैं? शायद ऐसे समय होते हैं जब आपके सिर में पहले से ही समाधान होता है, लेकिन शब्द सबसे अच्छा दोस्तया किसी भाई-बहन की टिप्पणी से आपका मन बदल गया और आपको आश्चर्य होता है कि आप कभी भी अपना मन क्यों नहीं बना सकते। जितना अधिक आप अपने निर्णय की पुष्टि करने के लिए अन्य लोगों पर भरोसा करते हैं, उतना ही आपके लिए एक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति बनना मुश्किल होता है।

जब आप किसी अन्य व्यक्ति से अनुमोदन या अनुमति मांगते हैं, तो आप उसे अपनी शक्ति देते हैं। अपनी शक्ति को वापस लाना शुरू करें और आप धीरे-धीरे अपने आप को इस व्यक्ति के नियंत्रण से मुक्त कर लेंगे। अपने को स्वीकार करना सीखो खुद के समाधान, अपने निर्णय के साथ सहज महसूस करें, और खुद का निर्माण शुरू करें। जितना अधिक आप अपनी निर्णय लेने की प्रक्रिया का अभ्यास करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप एक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति बनेंगे - हालाँकि कभी-कभी आप गलतियाँ करेंगे।

3. अपने लिए सोचने का अभ्यास करें

अपने लिए सोचने का अर्थ है अपने विकल्पों की खोज करना, अपने लिए विकल्पों को तौलना, अन्य लोगों की राय जानना। (संकेत के लिए, पुष्टि के लिए नहीं), और अपने आप को साबित करना कि आप कर सकते हैं. आपका निर्णय गलत हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रुकना होगा और अपनी शक्ति अन्य लोगों को वापस देनी होगी।

उदाहरण के लिए, आप छोड़ना चाह सकते हैं पैतृक घरआपके स्नातक होने के बाद और - जो बहुत अच्छा है, सिवाय इसके कि आपका करीबी परिवार इस विचार पर आपत्ति करता है। अगर आपको पता चले कि वे अलग रहने वाले आपसे सहमत क्यों नहीं हैं, आप स्वयं मदद करें. शायद यह वित्त के बारे में है? हो सकता है कि आप सबसे छोटे (सबसे कम उम्र के) हों और आपके रिश्तेदार आपके प्रति अत्यधिक सुरक्षात्मक हों? शायद वे चिंतित हैं कि आप उनसे मिलने नहीं जाएंगे?

और क्या कारण हो सकते हैं? उनकी शंकाओं को देखते हुए आप उन्हें अपने निर्णय के बारे में कैसे बता सकते हैं? क्या आप हमेशा अपना ख्याल रख पाए हैं? यदि नहीं, तो आप इसे कैसे करना शुरू कर सकते हैं? यह निकल सकता है कठिन कार्यतो आत्मनिर्भर और स्वतंत्र कैसे बनें इसका मतलब है कि आप अपना घर बनाना शुरू करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप नियमित भोजन करें, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, किराए और बिलों का भुगतान करने में सक्षम हों, इत्यादि।

आत्मनिर्भर और स्वतंत्र बनने के लिए, आपको अन्य लोगों के सिर के साथ आंशिक रूप से सोचना चाहिए, उनके विचारों को स्वीकार करना चाहिए, जिस तरह से वे आपके बारे में सोचते हैं। मैं अब समझाता हूँ। जब आप किसी अन्य व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, तो आप अपने बारे में गहरी समझ हासिल कर सकते हैं और इसे लागू कर सकते हैं कई पहलुस्वजीवन। यह समझना कि किसी स्थिति के दो (या अधिक) पक्ष हैं, आपको स्थिति को अलग और अधिक निष्पक्ष रूप से देखने की अनुमति देगा।

4. मदद मांगें

आत्मनिर्भर और स्वतंत्र होने का मतलब यह भी है कि आप जानते हैं कि कब मदद मांगनी है। यदि आप भ्रमित या भ्रमित हैं और अपनी शक्ति को छोड़ना चाहते हैं और दूसरों को आपके लिए निर्णय लेने देना चाहते हैं, तो याद रखें कि आपके पास जरूरत पड़ने पर मदद मांगने की क्षमता है।

खाना बनाना नहीं जानते? स्टेप बाई स्टेप कुकिंग वीडियो या प्रिंट रेसिपी देखकर सीखें।

सुनिश्चित नहीं है कि अपने लिए कौन सा पेशा चुनना है? कुछ ऐसे लोगों को खोजें जो पहले से ही उस पेशे से स्नातक हो चुके हैं जिसमें आप रुचि रखते हैं और उनसे सलाह मांगते हैं, लेकिन याद रखें कि यह सिर्फ सलाह है, निर्णय लेने के लिए कॉल नहीं।

यदि आप एक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति बनना चाहते हैं, और भविष्य में लोगों से मदद मांगें, और याद रखें कि इसका मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं या आपने खुद पर नियंत्रण छोड़ दिया है। इसका मतलब है कि आप ही काफी हैंयह पता लगाने के लिए कि आगे बढ़ने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

5. अपने लिए सब कुछ नया एक्सप्लोर करें

जितना अधिक आप एक्सप्लोर करेंगे, उतने अधिक उपलब्ध गंतव्य आप अपने लिए पाएंगे।

आप कुछ नया सीख सकते हैं नई जगहों पर जाना, या के माध्यम से अच्छी तरह से लिखी गई किताबें पढ़ना. सीखना अन्य लोगवे कैसे व्यवहार करते हैं अलग-अलग स्थितियांऐसे जीवन में जहां आप मजबूत नहीं हैं।

गतिविधियों में भाग लें, यदि कोई हो, और प्रश्न पूछें। अन्य लोगों के अनुभवों को आत्मसात करें और उन्हें अपनी परिस्थितियों में लागू करें।

वहाँ है कई अन्य तरीकेएक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति का पता लगाने और बनने के लिए। अकेले यात्रा करें, जहां आप तुरंत अधिक स्वतंत्र और आत्मनिर्भर होना सीखेंगे, काम पर एक परियोजना के लिए एक टीम लीडर बनने के लिए स्वयंसेवक, उदाहरण के लिए, किसी से परामर्श किए बिना अपने दैनिक छोटे विकल्प बनाएं, अन्य परियोजनाओं को शुरू करें जो सीधे संबंधित नहीं हैं किसी पर निर्भरता के बिना अपनी गतिविधि के क्षेत्र में, और इसी तरह।

निष्कर्ष

कभी-कभी हम ऐसी परिस्थितियों में आ जाते हैं जहाँ हमारे पास जल्दी बड़े होने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता - मेरा मतलब है, अपनी आँखों में और दूसरों की आँखों में बढ़ो. हालांकि यह हमारे अस्तित्व और व्यक्तियों के रूप में हमारे विकास के लिए आवश्यक हो सकता है, हमारे लिए चीजों को कठिन तरीके से सीखना मुश्किल हो सकता है।

जब हम सक्रिय रूप से अधिक स्वतंत्र और आत्मनिर्भर होना सीखते हैं, तो हम हम अपना जीवन जीते हैं, हम खुद को नियंत्रित करते हैं, और आम तौर पर हम जो सोचते हैं उसके आधार पर सोचने और कार्य करने के लिए सशक्त होते हैं जो हमारे लिए सही है और जिनकी हम परवाह करते हैं।

हमें इस अन्योन्याश्रित दुनिया में आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति बनने की जरूरत है, क्योंकि यह एक व्यक्ति के रूप में हमारे व्यक्तित्व और हमारे विकास को प्रकट करेगा।

से सीधा आजअपने लिए जिम्मेदारी लेना शुरू करें और साथ रहने के लिए कदम उठाएं अधिक स्वतंत्रताऔर बना आत्मनिर्भर और स्वतंत्र व्यक्ति!

एक स्वतंत्र और स्वतंत्र व्यक्ति कैसे बनें? मनोवैज्ञानिक की राय