कृत्रिम अंगों की आवश्यकता होती है सही उच्चारणलगता है। उनकी शक्ति के लिए धन्यवाद, हम भाषण की एक सतत धारा में बोलते हैं, और आंसू नहीं बहाते व्यक्तिगत ध्वनियाँ. कम उम्र से, एक व्यक्ति कलात्मक तंत्र के कई जोड़तोड़ करता है, जिसके कारण एक भाषण कौशल विकसित होता है। कभी-कभी बच्चे को शब्दों के उच्चारण में कठिनाई होती है। फिर आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक बचाव में आता है - भाषण विकसित करने के उद्देश्य से अभ्यास का एक सेट।

लक्ष्य कलात्मक जिम्नास्टिक- भाषण तंत्र की ताकत का विकास, अंगों के सही आंदोलनों का सम्मान करना महत्वपूर्ण है स्पष्ट उच्चारणध्वनियाँ, शब्द, उन्हें भाषण की एक धारा में मिलाते हैं।

बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक में कई कॉम्प्लेक्स होते हैं, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य या तो होता है सामान्य गठनभाषण, या भाषण दोषों को दूर करने के लिए। एक भाषण चिकित्सक सही ढंग से एक जटिल रचना कर सकता है। लेकिन वे उसकी ओर मुड़ते हैं, एक नियम के रूप में, केवल तभी जब किसी भी कमियों की पहचान की जाती है।

ध्यान! यदि उच्चारण दोष आपको बहुत मजबूत लगता है, तो भाषण चिकित्सक के अलावा, यह एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने लायक है। कमी गंभीर विकृति के लक्षण हो सकते हैं।

यदि स्वास्थ्य ठीक है, तो माता-पिता बच्चे के साथ घर पर काम कर सकते हैं। जोड़ अभ्यासबच्चों के लिए, वे भाषण तंत्र की मांसपेशियों को विकसित करते हैं और सक्रिय और सही भाषण को उत्तेजित करते हैं।

यदि आप इन सिफारिशों का पालन करते हैं तो आर्टिकुलर जिम्नास्टिक उपयोगी होगा:

• बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन अभ्यास दिया जाना चाहिए खेल शैली. कम उम्र में, लोगों को अभी तक इस बात का एहसास नहीं है कि उन्हें जिमनास्टिक की जरूरत है। इसलिए, यदि वे रुचि रखते हैं, तो वे अपने माता-पिता के अनुरोधों को सही ढंग से पूरा करने का प्रयास करेंगे।
• प्रत्येक पाठ के लिए आप प्रिंट कर सकते हैं रंगीन चित्र, तो बच्चे की रुचि और भी बढ़ जाएगी।
• बच्चा अपना चेहरा नहीं देखता है, इसलिए उसके सामने आईना लगाने की सलाह दी जाती है।
• यदि बच्चा जीभ के व्यायाम का सामना नहीं करता है, तो उसकी मदद की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, उसकी जीभ को चम्मच या अन्य सुरक्षित वस्तु से सही दिशा में निर्देशित करना चाहिए।
• जबकि बच्चा अभी तक कक्षाओं का आदी नहीं है, कॉम्प्लेक्स में 2-3 से अधिक व्यायाम नहीं होने चाहिए। धीरे-धीरे, समय के साथ, आप प्रति सत्र 1-2 अभ्यास जोड़ सकते हैं।

बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक नियमित रूप से किया जाना चाहिए। इन नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• प्रतिदिन कक्षाएं लगनी चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्प- दिन में 3-4 बार 3-5 मिनट के लिए। अधिक तनाव से बच्चा थक जाएगा।
• प्रत्येक व्यायाम को कम से कम 5 बार दोहराया जाना चाहिए।
• यदि एक स्थिर भार निहित है, तो आपको कार्य को 10-15 सेकंड के भीतर पूरा करना होगा।
• पाठ की शुरुआत में, बच्चे को सबसे अधिक पेशकश की जानी चाहिए सरल व्यायाम, और फिर धीरे-धीरे इसे और अधिक जटिल में अनुवाद करें।
• यदि वार्ड अंततः किसी भी अभ्यास में महारत हासिल नहीं कर सकता है, तो आपको परिसर में कुछ नया पेश नहीं करना चाहिए। आपको तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है जब तक कि बच्चा परिसर में पहले से मौजूद अभ्यासों को नहीं कर सकता।
• आप कॉम्प्लेक्स में 1 से अधिक नए व्यायाम दर्ज नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, यदि किसी पाठ में 2 अभ्यास होते हैं, तो एक समय में केवल एक ही प्रवेश किया जा सकता है, ताकि कुल 3 हों, लेकिन अधिक नहीं।
• व्यायाम करने के लिए इष्टतम आसन बैठे हैं, हाथ आराम से, पीठ सीधी। लेकिन अगर बच्चा बैठने में सहज नहीं है, तो आपको उसे खड़ा होने देना चाहिए।
• बच्चे को न केवल अपना चेहरा, बल्कि माता-पिता का चेहरा भी पूरी तरह से देखना चाहिए। इसलिए, न केवल वह, बल्कि एक वयस्क भी आईने के सामने होना चाहिए।
• माता-पिता को यह दिखाना होगा कि व्यायाम को सही तरीके से कैसे करें, और फिर सही निष्पादन को नियंत्रित करें।

सबसे पहले, आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक अभ्यास मुश्किल हो सकता है, लेकिन समय के साथ, बच्चा उन्हें पूरी तरह से महारत हासिल कर लेगा।

3-4 साल के बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

इस उम्र के बच्चे लंबे समय तक किसी चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। वे बहुत जल्दी थक जाते हैं, इसलिए आपको कॉम्प्लेक्स में 2-3 एक्सरसाइज को शामिल करने की जरूरत है। यहाँ 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इष्टतम गतिशील गतिविधियाँ दी गई हैं:

• "साँप"। बच्चे से कहें कि वह अपनी जीभ को बाहर निकालें और जहां तक ​​हो सके इसे आगे की ओर फैलाएं। साथ ही यह जितना संभव हो उतना संकरा होना चाहिए, यानी यह एक छोटे सांप जैसा होना चाहिए।
• "गुँथा हुआ आटा"। बच्चे को जीभ को आराम देना चाहिए, उसे निचले होंठ पर रखना चाहिए। फिर आपको अपना मुंह खोलने और बंद करने की जरूरत है। जीभ उसी स्थिति में होनी चाहिए।
• "दांतों की सफाई"। जीभ का सिरा दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति पर बाएं से दाएं खिसकना चाहिए। इस अभ्यास को ऊपर और नीचे की पंक्ति के साथ 2 बार दोहराया जाता है।
• "घड़ी"। घड़ी के पेंडुलम की नकल करने के लिए बच्चे को अपनी जीभ का उपयोग करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपना मुंह थोड़ा खोलने की जरूरत है, और फिर अपनी जीभ की नोक से दाएं या बाएं कोने को स्पर्श करें।
• "झूलों"। यह अभ्यास पिछले वाले के समान ही है, केवल जीभ को झूले की नकल करते हुए ऊपर या नीचे जाना चाहिए।
• "हम्सटर"। बच्चे को दोनों गालों को फुला देना चाहिए, यह दिखाते हुए कि हम्सटर कुछ खा रहा है। फिर आपको बारी-बारी से दाएं या बाएं गाल को फुलाएं।
• "गुब्बारे"। पिछले अभ्यास की तरह, बच्चे को अपने गालों को जितना हो सके बाहर निकालना चाहिए। फिर उसे अपनी कलम से हल्के से मारने के लिए कहें ताकि हवा पूरी तरह से बाहर निकल जाए।

सभी गतिशील अभ्यास पिछले खंड में दी गई सिफारिशों के अनुसार किए जाते हैं। यहां कुछ उपयोगी स्थिर गतिविधियां दी गई हैं। हम आपको याद दिलाते हैं कि स्थिर अभ्यास में बच्चे को 10-15 सेकंड के लिए बैठना चाहिए:

• "बेहेमोथ"। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा खोलना चाहिए और इस स्थिति में रहना चाहिए।
• "मुस्कान"। बच्चे को जोर से मुस्कुराने के लिए कहें, लेकिन साथ ही दांत न दिखाएं और इस स्थिति में फ्रीज करें।
• "सूंड"। बच्चे को अपने होठों को बत्तख की तरह एक ट्यूब में मोड़ना चाहिए और इस स्थिति में फ्रीज करना चाहिए।
• "पैनकेक"। जीभ की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देना आवश्यक है, इसे निचले होंठ पर रखकर, इस स्थिति में फ्रीज करें।
• "भूखे हम्सटर" पूर्णत: विपरीतव्यायाम "हम्सटर"। बच्चे को जितना हो सके गालों में खींचना चाहिए।

अधिकतम प्रभाव के लिए, स्थिर और गतिशील वर्गों को बदलने की जरूरत है। उन्हें वैकल्पिक करें, बच्चे को अपने उदाहरण से सब कुछ दिखाएं, समानांतर में, तार्किक संघ बनाएं। उदाहरण के लिए, व्यायाम "ट्रंक" को एक छोटे हाथी के साथ जोड़ा जा सकता है।

5-7 साल के बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

5 वर्ष की आयु के बच्चे, यदि उन्हें पहले प्रशिक्षित किया गया था, पहले से ही अभ्यास के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं, इसलिए कक्षाओं का समय 3-5 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। पिछले परिसर के अभ्यास इसके लिए काफी उपयुक्त हैं आयु वर्गलेकिन उन्हें लगातार अपडेट करने की जरूरत है। और आप इसे निम्नलिखित अभ्यासों के साथ कर सकते हैं:

"बाड़"। पिछले अभ्यासों में से एक की तरह, बच्चे को मोटे तौर पर मुस्कुराना चाहिए। अंतर यह है कि अब दांतों को जितना संभव हो उतना उजागर किया जाना चाहिए।

"नाव चलाना"। बच्चे को जीभ की नोक को ऊपरी दांतों पर टिका देना चाहिए, इस स्थिति में ठंड लगना।

"पेंटर"। बच्चे को यह कल्पना करनी चाहिए कि उसकी जीभ एक ब्रश है जिससे उसे आकाश को रंगना चाहिए। जीभ की नोक को गले से लेकर दांतों तक आकाश में खींचना चाहिए।

"टर्की"। बच्चे को जीभ को ऊपरी होंठ के साथ दाएं और बाएं अंदर ले जाना चाहिए तेज गति.

"कप"। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा खोलना चाहिए, जीभ ऊपर उठानी चाहिए, लेकिन उसके दांतों को नहीं छूना चाहिए।

"जाम"। बच्चे को कल्पना करनी चाहिए कि उसका ऊपरी होंठ जाम से गंदा है। आपको अपनी जीभ से इलाज को चाटना होगा। अधिक जानकारी के लिए रचनात्मकताऔर बच्चे की रुचि, उसके होंठ वास्तव में जाम में लिप्त हो सकते हैं।

"कठफोड़वा"। बच्चे को यह कल्पना करनी चाहिए कि उसकी जीभ कठफोड़वा की चोंच है। उन्हें तेज गति से दांतों की शीर्ष पंक्ति पर दस्तक देने की जरूरत है।

"घोड़ा"। घोड़े के खुरों की आवाज की नकल करते हुए बच्चे को अपनी जीभ से "क्लिक" करना चाहिए। पहली बार यह अभ्यास काम नहीं कर सकता है, लेकिन समय के साथ वह इसमें पूरी तरह से महारत हासिल कर लेगा।

"कवक"। बच्चे को जीभ को आकाश में "गोंद" करना चाहिए और कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहना चाहिए।

"हार्मोनिक"। सबसे पहले, बच्चे को पिछली स्थिति से एक मुद्रा लेनी चाहिए। फिर उसे कई बार अपना मुंह खोलना और बंद करना पड़ता है।

3-4 साल की उम्र में, यह समझना पहले से ही संभव है कि बच्चों का आर्टिक्यूलेशन तंत्र कितना सक्रिय और सही ढंग से विकसित होता है, क्या बच्चे में विचलन है। कमियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, भाषण के विकास में तेजी लाने के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक एक तरीका है।

लेकिन अगर वे पहले से मौजूद हैं, सबसे बढ़िया विकल्पबच्चे के साथ डॉक्टर के पास जाएगा। वह बना देगा व्यक्तिगत कार्यक्रमकक्षाएं, सर्वोत्तम अभ्यासों का चयन करें, समझाएं कि क्या घर पर अभ्यास करना संभव है या भाषण चिकित्सक को पहल देना बेहतर है।

7 साल के बच्चों के लिए व्यायाम

अभिव्यक्ति का विकास पिछले परिणामों के निरंतर समेकन और नए अभ्यासों के विकास से जुड़ा है। इसलिए, पिछले कार्यक्रम में नई कक्षाएं जोड़ी जा सकती हैं:

1. "खरगोश"। बच्चे को दांतों को कसकर बंद करना चाहिए, ऊपरी होंठ को थोड़ा सा खोलने के लिए ऊपर उठाना चाहिए। इस स्थिति में, आपको फ्रीज करने की आवश्यकता है।
   आप व्यायाम "मुस्कान" और "ट्यूब्यूल" को वैकल्पिक कर सकते हैं।
2. "सूअर का बच्चा"। आपको अपने होठों को बत्तख की तरह एक ट्यूब के साथ फैलाने की जरूरत है, और फिर कसकर बंद होंठों के साथ एक सर्कल में घुमाएं विभिन्न पक्ष.
3. "मछली"। बच्चे को मछली के होठों की हरकतों की नकल करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, उसे चुपचाप अपने होंठों को ताली बजानी होगी।
4. "दुष्ट घोड़ा" घोड़े के "खर्राटे" को चित्रित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको जितना हो सके सांस लेने की जरूरत है। अधिक हवाऔर इसे बिना खोले अपने मुंह से जोर-जबरदस्ती से बाहर निकालें। घोड़े की नकल करते हुए होंठ कांपने लगेंगे। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा खोलना चाहिए, और फिर अपने होठों को जितना हो सके अंदर की ओर खींचना चाहिए।
5. "किट्टी"। बच्चे की जीभ को एक बिल्ली को चित्रित करना चाहिए जो गुस्से में है और इसलिए उसकी पीठ पर झुकी हुई है। ऐसा करने के लिए, बच्चे को अपना मुंह थोड़ा खोलना चाहिए, जीभ की नोक को निचले दांतों पर टिकाएं ताकि जीभ का पिछला हिस्सा ऊपर की ओर दिखे।
6. "छिड़काव"। जीभ की नोक एक या दूसरे गाल को झुनझुनी के साथ, मुंह को कसकर बंद करना आवश्यक है।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक का लक्ष्य विकसित करना है सही भाषण. यदि बचपन में समस्याओं को दूर नहीं किया जाता है, तो वयस्कता में इस तकनीक का उपयोग किया जाता है। हालांकि ज्यादातर मामलों में वयस्कों में दोषों के उपचार में केवल एक डॉक्टर ही मदद कर सकता है।
प्रदर्शन किए गए अभ्यासों की प्रभावशीलता 2-3 महीने के नियमित व्यायाम के बाद ध्यान देने योग्य होगी। लेकिन साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा उन्हें रुचि के साथ और सही ढंग से करे।

शायद "आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक" की परिभाषा हैरान करने वाली होगी। आखिरकार, हर कोई इस तथ्य के अभ्यस्त है कि लचीलेपन, निपुणता के लिए मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जिमनास्टिक की आवश्यकता होती है ... यह सही है। ध्वनि उत्पादन में शामिल अंग - होंठ, गाल, जीभ - में भी मांसपेशियां होती हैं। और जब वे पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होते हैं, मजबूत, मोबाइल, भाषण अस्पष्ट हो जाता है, तो स्पीकर के मुंह में ध्वनियों का "दलिया" होता है। इसलिए, प्रीस्कूलर के भाषण के विकास में, बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक है बड़ा मूल्यवान. आखिरकार, यह बचपन में है कि इसे विकसित करना आसान और सबसे महत्वपूर्ण है आवश्यक गुणभाषण में शामिल मांसपेशियां।

सबसे बचकाना खेल

इन मांसपेशियों को क्या चाहिए? होंठ, गाल और निचला जबड़ा - गतिशीलता, जीभ - ताकत, लोच, निपुणता, लगाम की पर्याप्त लंबाई, जल्दी से लेने की क्षमता विभिन्न पदऔर राज्यों। उतना ही महत्वपूर्ण है साँस छोड़ने की क्षमता आवश्यक शक्तिऔर में सही दिशा. सक्रिय बोलने के समय (लगभग 2 वर्ष की आयु) तक बच्चा इन सभी क्षमताओं को अच्छी तरह से प्राप्त कर सकता है, यदि इस समय वह कलात्मक जिमनास्टिक में लगा रहता है। इसके अलावा, अभिव्यक्ति अभ्यास के विभिन्न सेट हैं जो आपको 4, 5, 6, 7 साल की उम्र के बच्चों में कुछ भाषण ध्वनियों (हिसिंग, सीटी, [एल], [आर]) के गलत उच्चारण को सही करने की अनुमति देते हैं। इसलिए ऐसी गतिविधियों के महत्व को कम करना मुश्किल है।

संभव के रूप में गलत उच्चारण के साथ कम से कम समस्याएं होने के लिए, आप 1 वर्ष की उम्र से पहले ही - बच्चे के जीवन के पहले महीनों से ही आर्टिक्यूलेशन के विकास पर कक्षाएं शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, ये वो आवाज़ें होंगी जो माँ बच्चे को दिखाती हैं। इसके अलावा, यह अतिरंजित रूप से दिखाता है, प्रत्येक आंदोलन को अतिरंजित बनाता है, जिससे कि बच्चा धीरे-धीरे होठों की गतिविधियों को याद रखता है।

उदाहरण के लिए, सबसे छोटे बच्चों के लिए खेल के दौरान स्नान, कपड़े पहनना, आप चित्रित कर सकते हैं:

• पानी का शोर;
• हंसते हुए हंस;
• मछली (आवाज के बिना होंठ थप्पड़);
• हवा का झोंका;
• घोड़े - गड़गड़ाहट, खर्राटे लेना;
• कुत्ते; अपनी जीभ बाहर निकालना या गुर्राना;
• हाथी अपनी सूंड को फैलाते हुए;
• बिल्ली के बच्चे जो गोद, चाटना, म्याऊ;
• हूटिंग उल्लू;
• घड़ी की टिक टिक;
• मुर्गा गायन;
• माउस क्लिक, आदि।

इस तरह की कक्षाएं लगातार चलाई जानी चाहिए ताकि बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाए कि भाषण है सक्रिय कार्यध्वनि उत्पादन की प्रक्रिया में शामिल होंठ, जीभ और अन्य सभी मांसपेशियां। सबसे पहले, वह सिर्फ यह देखेगा कि वयस्क इसे कैसे करते हैं।

दो से चार

2-3 साल की उम्र में, बच्चा माता-पिता के बाद पहले से ही सबसे सरल व्यायाम दोहरा सकता है। इस उम्र से, प्रीस्कूलर के साथ कक्षाएं व्यवस्थित होनी चाहिए।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सही ढंग से किया गया है, बच्चे को निश्चित रूप से एक दर्पण की आवश्यकता होती है। और इसलिए कि बच्चा कक्षाओं को उबाऊ पाठ नहीं मानता है जो आप नहीं करना चाहते हैं, उन्हें एक खेल के रूप में होना चाहिए। इस समय आप बच्चे को बता सकते हैं परिकथाएंएक जीभ, एक हाथी, बहादुर मशरूम बीनने वाले, छोटे रसोइये आदि की यात्रा के बारे में। आप प्रत्येक अभ्यास को काव्यात्मक रूप में तैयार कर सकते हैं।

3-4 साल की उम्र में, प्रत्येक आंदोलन के सही निष्पादन को नियंत्रित करना पहले से ही संभव है, बड़े बच्चों में स्पष्टता और चिकनाई विकसित करना महत्वपूर्ण है।

2-4 साल के बच्चे लंबे समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं और खेल से भी जल्दी थक जाते हैं। इसलिए, इस उम्र के बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक 10 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। आपको दिन में 2-3 मिनट के साथ बिल्कुल भी शुरुआत करने की जरूरत है, सबसे सरल अभ्यासों के साथ, धीरे-धीरे सभी नए सीखना, जैसा कि पिछले वाले महारत हासिल करते हैं।

ऐसे "पाठों" के दौरान, पाठ में बच्चे की रुचि को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए वैकल्पिक स्थिर और गतिशील व्यायाम करें।

इस उम्र में, निम्नलिखित आर्टिक्यूलेशन अभ्यास उपयुक्त हैं।

स्थिर:

• "मुस्कान" - बच्चा मुस्कुराता है, अपने दांतों को बंद होंठों के पीछे छिपाता है, 4-5 सेकंड के लिए स्थिति बनाए रखता है;
• "पैनकेक" - जीभ को निचले होंठ पर आराम से, सपाट अवस्था में रखा जाता है, लेकिन आगे नहीं बढ़ता (हम इसे लगभग 5 सेकंड तक पकड़ते हैं);
• "हिप्पो" - बच्चा लगभग 5 सेकंड तक अपना मुंह खुला रखता है;
• "सूंड" - होंठ एक ट्यूब में मोड़ते हैं और जहाँ तक संभव हो आगे की ओर खिंचाव करते हैं (5 सेकंड तक की स्थिति में रहें);
• "हंग्री हैम्स्टर" - अपने गालों को खींचे और 5-6 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें।

गतिशील:

• "आटा गूंधें" - जीभ "पैनकेक" स्थिति में है, इस समय बच्चा बंद हो जाता है और अपने होंठ खोलता है, अपनी जीभ को अपने दांतों से थोड़ा काटता है;
• "दांतों को ब्रश करना" - जीभ की नोक के साथ, बच्चे को ऊपरी दांतों पर बाएं से दाएं, फिर उसी तरह निचले दांतों के साथ चलना चाहिए;
• "साँप (तीर)" - जीभ को संकरा, नुकीला और जहाँ तक संभव हो आगे की ओर खींचा जाना चाहिए, कुछ सेकंड के लिए रखा जाना चाहिए;
• "स्विंग" - साथ मुंह खोलेंबारी-बारी से जीभ को ऊपर उठाना और नीचे करना आवश्यक है। आप एक बदलाव कर सकते हैं: दांतों के सामने और दांतों के पीछे व्यायाम करें;
• "देखो" - एक खुले मुंह के साथ, बच्चा बारी-बारी से मुंह के दाएं और बाएं कोने की जीभ की नोक को छूता है;
• "बॉल्स" - बच्चा अपने गालों को फुलाता है, और फिर अपनी उँगलियाँ उन पर ताली बजाता है, जिससे हवा निकलती है;
• "पूर्ण हम्सटर" - पहले दोनों गाल फुलाए जाते हैं, फिर बारी-बारी से प्रत्येक।

आपको 2-3 दोहराव से शुरू करने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे उनकी संख्या बढ़ाकर 7-10 कर दें। लेकिन अगर बच्चा थक जाता है, तो पाठ बंद कर देना चाहिए और बाकी को दूसरे समय पर पूरा करना चाहिए।

यदि वह किंडरगार्टन गया तो बच्चे में कलात्मक तंत्र के विकास पर होमवर्क को रोका नहीं जाना चाहिए। किंडरगार्टन में पूरे समूह के साथ शिक्षक द्वारा संचालित कक्षाएं पर्याप्त नहीं हो सकती हैं। आखिर में, बच्चों की टीमयह सुनिश्चित करने के लिए कि वह सब कुछ सही ढंग से और सही मात्रा में करता है, प्रत्येक बच्चे पर व्यक्तिगत रूप से पर्याप्त ध्यान देना मुश्किल है। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा एक पेशेवर भाषण चिकित्सक के साथ अध्ययन कर रहा है, तो वह आपको घर पर सीखी गई बातों को समेकित करने की सलाह देगा।

चार से सात

अपने विकास की इस अवधि के दौरान, प्रीस्कूलर (या जूनियर स्कूल का छात्र) पहले से ही लंबी और अधिक जटिल कक्षाओं के लिए तैयार है। आर्टिक्यूलेशन अभ्यास का एक सेट 20 मिनट तक चल सकता है। बच्चा अब वयस्कों के जटिल अनुरोधों को पूरा करने में सक्षम है, इसलिए इस आयु वर्ग के लिए "मुश्किल" अभ्यास अधिक उपयुक्त हैं।

इस उम्र में, बच्चे को कलात्मक तंत्र के विकास पर वीडियो सबक दिखाया जा सकता है (उसी समय, माता-पिता स्वयं ऐसी कक्षाओं के संचालन के लिए कार्यप्रणाली में अधिक सही ढंग से महारत हासिल कर सकते हैं)।

अपने बच्चे को सही भाषण सिखाते समय, सुनिश्चित करें कि आपका अपना भाषण भी सही है। बच्चे हमारे कार्यों की नकल करके सीखते हैं। इसलिए, यदि माता-पिता में भाषण दोष हैं या वे अनपढ़ रूप से वाक्यों का निर्माण करते हैं, तो बच्चे भी ऐसा ही करेंगे। यदि आप स्वयं कुछ ध्वनियों का उच्चारण नहीं करते हैं, तो पहले अपने उच्चारण पर ध्यान दें। शुद्ध ध्वनि निष्कर्षण प्राप्त करें और उसके बाद ही अपने बच्चे को पढ़ाएं। अन्यथा, एक भाषण चिकित्सक को उसे फिर से प्रशिक्षित करना होगा। और यह बहुत अधिक कठिन है।

इसके अलावा, ऐसी स्थिति निश्चित रूप से बच्चे के लिए तनावपूर्ण होगी जब वह इसमें शामिल हो जाएगा भाषा वातावरण, घर पर उसे घेरने वाले से अलग (उदाहरण के लिए, वह जाएगा बाल विहार) आखिरकार, उसके लिए माता-पिता जो कुछ भी करते हैं वह एक प्राथमिक अधिकार है।

तो, 4-7 वर्ष की आयु के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक इस प्रकार है।

होंठ गतिशीलता विकसित करने के लिए व्यायाम:

• "हाथी" ("सूंड");
• "मुस्कान";
• "हिप्पो";
• "पैनकेक";
• "बाड़";
• विकल्प "मुस्कान" - "बाड़"।

जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम:

• "पैनकेक";
• "झूला";
• "आटा गूंधना";
• "गुस्से में बिल्ली" - जीभ की नोक के साथ, बच्चा निचले दांतों पर टिकी हुई है, जीभ के बीच में एक "स्लाइड" है, अब आपको अपने दांतों से "स्लाइड" को हल्के से काटने की जरूरत है;
• "साँप";
• "पाल" - बच्चे को सामने के दांतों के खिलाफ जीभ की नोक को आराम देना चाहिए और कुछ सेकंड के लिए रुकना चाहिए (मुंह एक ही समय में खुला है);
• "मलयार" - आपको दांतों से गले तक दिशा में जीभ से तालू को "पेंट" करने की आवश्यकता है;
• "दाँत साफ़";
• "घड़ी";
• "कप" - आपको अपना मुंह चौड़ा खोलने की जरूरत है, जीभ को बाहर निकालें और इसे गोल करें, टिप और पक्षों को ऊपर उठाएं (इसे अपने होंठ या दांतों को छुए बिना कुछ सेकंड के लिए पकड़ें);
• "तुर्की" - बच्चा जल्दी से ऊपरी होंठ के साथ जीभ की नोक को आगे-पीछे करता है, जिससे ध्वनि "ब्ल" होती है;
• "स्वादिष्ट जाम" - एक विस्तृत जीभ के साथ, बच्चे को ऊपरी होंठ को ऊपर से नीचे तक चाटना चाहिए;
• "कठफोड़वा" - जीभ की एक तेज नोक के साथ आपको जल्दी से पीटने की जरूरत है ऊपरी दांतउनके आधार पर, ध्वनि "डी" का उच्चारण करना;
• "मोटर" - व्यायाम पिछले एक के समान है, केवल आपको साँस छोड़ने की आवश्यकता है अधिक ताकतऔर "dyn-dyn" का उच्चारण करें।

हाइपोइड फ्रेनुलम के विकास के लिए व्यायाम:

• "मशरूम" - जीभ को तालू तक चूसा जाना चाहिए (मुंह जितना संभव हो उतना खुला है) और इसलिए 7-10 सेकंड के लिए पकड़ो;
• "अकॉर्डियन" - व्यायाम पिछले एक के समान है, केवल निचले जबड़े को हिलाया जाना चाहिए - अधिकतम संभव आयाम के साथ खोलें और थोड़ा कवर करें;
• "घोड़ा" - व्यायाम एक मशरूम के समान है, केवल अधिक गतिशील: जीभ को फाड़ा जाना चाहिए, जिससे खुरों की गड़गड़ाहट के समान आवाज आती है।

गाल व्यायाम:

• "भूख हम्सटर";
• "फेड हम्सटर";
• "गुब्बारे"।

घर पर बच्चे के साथ आर्टिक्यूलेशन एक्सरसाइज करते समय यह याद रखना चाहिए कि ऐसे खेलों के दौरान शिशु को अंदर रहना चाहिए अच्छा मूडऔर मजे से करो। 4 साल के बाद हर दिन लगभग 10 मिनट के लिए 2 बार कक्षाएं आयोजित की जा सकती हैं। सफलता के मुख्य घटकों में से एक व्यवस्थित प्रशिक्षण और उनका खेल रूप है। कोई हिंसा नहीं और कोई "बाध्यकारी" नहीं!

आदर्श रूप से, प्रत्येक व्यायाम को पूरा करने का समय लगभग 10 सेकंड है। लेकिन आपको बच्चे की इच्छा और क्षमता पर ध्यान देना चाहिए। अगर वह थक जाता है या नहीं चाहता है, तो बेहतर है कि थोड़ी देर के लिए धीमा हो जाए।

अगर कुछ व्यायाम आपके लिए भी कारगर नहीं होता है, तो बच्चे को यह स्वीकार करने में संकोच न करें और उसे एक साथ सीखने के लिए आमंत्रित करें। आप इसे वीडियो पर देख सकते हैं, फिर से कोशिश कर सकते हैं और एक साथ तय कर सकते हैं कि आप निश्चित रूप से कठिन खेल में महारत हासिल करेंगे।

आर्टिक्यूलेशन का अभ्यास करने के लिए कक्षाओं का सिर्फ कक्षाएं होना जरूरी नहीं है - अभ्यास के तत्वों को शामिल किया जा सकता है रोजमर्रा की जिंदगीपालतू जानवरों की नकल करना, खाना खाते समय चम्मच या थाली चाटना आदि।

व्यायाम शक्ति

किसी भी उम्र में, साँस लेने के व्यायाम उपयोगी होंगे। आखिरकार, अगर बच्चे में ताकत विकसित नहीं होती है भाषण साँस छोड़ना, वह लंबे वाक्यांशों का उच्चारण नहीं कर पाएगा, उसे बोलने की प्रक्रिया में हवा मिलेगी और वाक्य को कानाफूसी में या "उत्साह से" समाप्त कर देगा।

आप किसी भी अवसर पर वाक् श्वास को प्रशिक्षित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ना। यदि इसमें हवा का विवरण है, तो माँ यह बता सकती है कि यह कैसे चलती है। सर्दियों में टहलने से आकर आप ठंडे हाथों से फूंक मार सकते हैं। बच्चे को बाथरूम में नहलाते हुए, हम झाग पर उड़ाते हैं, इसे अपने हाथों से उड़ाते हैं। लंच के दौरान आप गर्म चाय पी सकते हैं। इस तरह के खेल, प्रत्यक्ष लाभ के अलावा, बच्चे में बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ लाएँगे।

भाषण श्वास के विकास में मुख्य जोर इस तथ्य पर रखा जाना चाहिए कि बच्चा एक ही बल के लंबे समय तक सुचारू रूप से साँस छोड़ने में सक्षम हो। इससे उसे भविष्य में लंबे वाक्यांशों का उच्चारण करते समय हवा की मात्रा को सही ढंग से वितरित करने में मदद मिलेगी।

वाक्-श्वास का अभ्यास करने के लिए विशेष अभ्यास हैं।

• "डंडेलियन"। गर्मियों में, टहलने के लिए, आपको एक नीच सिंहपर्णी खोजने और बच्चे को यह दिखाने की ज़रूरत है कि उसमें से फुल को कैसे उड़ाया जाए।
• "तितली"। एक पेपर बटरफ्लाई काट लें। एक धागे से जुड़ा, यह बहुत खूबसूरती से फड़फड़ाता है, अगर आप इसे सही ढंग से उड़ाते हैं - समान रूप से और लंबे समय तक।
• "स्नोफ्लेक"। आपको एक स्नोफ्लेक बनाने की ज़रूरत है - ऊन का एक छोटा सा टुकड़ा फुलाना। जब इस पर उड़ाया जाता है, तो यह उड़ जाता है। जितनी देर आप साँस छोड़ते हैं, उतनी ही ऊँची बर्फ़ उड़ती है।
• "फुलाना"। वही, केवल एक पंख के साथ। आप एक साथ खेल सकते हैं: माँ बच्चे को फुसफुसाती है, वह - उसके पास वापस।
• "इवुष्का"। कागज की कई संकीर्ण पट्टियों को एक पेंसिल या छड़ी से चिपकाया जाता है। "हवा" बनाते हुए, बच्चा "विलो शाखाओं" को बोलबाला कर देगा।
• "मोमबत्ती"। बच्चे को मोमबत्ती बुझाना सीखना चाहिए (उदाहरण के लिए, उसके जन्मदिन के लिए)।
• "प्रवासी पक्षी"।मेज पर छोटे पक्षियों की नक्काशीदार मूर्तियाँ रखी गई हैं। आदेश पर ("पक्षी उड़ रहे हैं!"), वयस्क, बच्चे के साथ, पक्षियों पर वार करता है। जो सबसे दूर उड़ता है वह जीतता है।
• "पाइप"। एक पाइप या सीटी (सीटी) के रूप में एक खिलौना भी पूरी तरह से श्वास को प्रशिक्षित करता है।
• "राइ का पहाड़ बनाना"।बच्चा जबरदस्ती एक गिलास पानी या पेय में रखी कॉकटेल ट्यूब में फूंक मार देता है। एक असली तूफान!

तकोवा सामान्य तकनीकपूर्वस्कूली बच्चों में कलात्मक तंत्र का विकास। इसे बच्चे की क्षमताओं, स्वास्थ्य, रुचियों के आधार पर समायोजित करने की आवश्यकता है। किसी के लिए, "सांप" के बजाय, व्यायाम को "सुई" या "तीर" कहना बेहतर है, किसी के साथ और अधिक ध्यानलगाम खींचना (विशेषकर यदि बच्चा ध्वनियों [आर] और [एल] में सफल नहीं होता है), कोई दृढ़ता में भिन्न नहीं होता है, तो कक्षाओं को प्रति दिन 3-4 यात्राओं में विभाजित करना होगा और प्रदर्शन करना होगा बहुत छोटे हिस्से।

यदि, माता-पिता के सभी प्रयासों के बावजूद, 4-5 वर्ष की आयु तक बच्चे ने सभी ध्वनियों का सही उच्चारण करना या भ्रमित करना नहीं सीखा है, उदाहरण के लिए, बहरे लोगों के साथ आवाज उठाई, तो आपको एक भाषण चिकित्सक की मदद लेनी चाहिए। शायद बच्चे के भाषण के अंगों (तालु, जीभ) के जन्मजात दोष हैं, या उसके पास एक गलत काटने है, बहुत छोटा एक हाइपोइड फ्रेनुलम है, छोटी जीभ, बड़े होंठ, आदि। होठों, जीभ और स्वरयंत्र की मांसपेशियों का बढ़ा हुआ स्वर भी भाषण दोष का कारण बनता है।

ऐसे दोषों को ठीक करने के लिए एक पाठ्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है। भाषण चिकित्सा मालिशया सर्जरी भी।

सही, सुंदर भाषण, उज्ज्वल स्वर से रंगा हुआ, एक सुखद लय वाला, एक बच्चे में ऐसा नहीं दिखाई देगा। यह एक बड़ा "अदृश्य" काम है जो बच्चे के माता-पिता को उसके जीवन के पहले 5-6 वर्षों में करना होता है, ताकि बाद में वह स्वतंत्र रूप से स्कूल में अपने भाषण सामान को समृद्ध और सुधार कर सके, अपनी सफलताओं से माँ और पिताजी को प्रसन्न कर सके।

सही भाषण बनता है बचपन. दुर्भाग्य से, भाषण चिकित्सा समस्याएं असामान्य नहीं हैं। ध्वनियों के गलत उच्चारण को रोकने के लिए, बच्चे को तेजी से बोलने में मदद करने के लिए, आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक मदद करता है, जो माँ अपने आप बच्चे के साथ कर सकती है।

यह क्या है - आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक व्यायाम का एक सेट है जिसका उद्देश्य विशेष रूप से जीभ, होंठ, कोमल तालू और चेहरे की मांसपेशियों को विकसित करना है। लक्ष्य बच्चे को किसी विशेष ध्वनि का उच्चारण करने के लिए आवश्यक सही गति करना सिखाना है।

आर्टिक्यूलेशन उपकरण एक नाजुक उपकरण है, और इसे सही ध्वनि के लिए ट्यून किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। भविष्य में, यह बच्चे को बिना किसी समस्या के पढ़ना और लिखना सीखने में मदद करेगा। यह स्पष्ट है कि सामाजिक सफलता, और इसलिए भावनात्मक स्थिरता और मानसिक आराम, सही ढंग से बोलने की क्षमता पर भी कम से कम निर्भर नहीं है।

कलात्मक तंत्र के विकास के लिए दो प्रकार के जिम्नास्टिक हैं:

1. निष्क्रिय, जिसमें एक वयस्क द्वारा बच्चे के भाषण तंत्र की सही गति की दिशा निर्धारित की जाती है;

2. सक्रिय, जिसमें बच्चा महत्वपूर्ण वयस्क सहायता के बिना पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से व्यायाम करता है।

पहले मामले में, एक विशेषज्ञ जो बच्चे का इलाज करता है, वह उसे शारीरिक रूप से मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, जीभ और होठों की गलत स्थिति को ठीक करना, या तो चम्मच से या साफ हाथों सेया एक विशेष रंग के साथ। माँ स्पीच थेरेपिस्ट की सलाह पर ऐसा ही कर सकती हैं।

छोटों के लिए सबक

पहली कक्षा शुरू करने के लिए आपको एक निश्चित उम्र की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। पहले से ही नवजात शिशु के जीवन के 3-4 महीनों से, एक माँ को उसके साथ सक्रिय रूप से संवाद करना चाहिए, उच्चारण के दौरान उसके चेहरे के भावों पर ध्यान आकर्षित करना विभिन्न ध्वनियाँ. आप टहलने के लिए कपड़े पहनने की प्रक्रिया और बच्चे की मालिश को खेल में बदल सकते हैं। परियों की कहानियों को पढ़ते समय या कहानियां सुनाते समय, आप ध्वनियों को अतिरंजित कर सकते हैं, ध्वनि और चेहरे की मांसपेशियों की गति दोनों पर जोर दे सकते हैं।

आप बड़े बच्चे को आकर्षित करके उसके साथ खेल सकते हैं सक्रिय साझेदारी. एक लोकोमोटिव के पाइप या कूबड़ बजाने का अनुकरण करें। अपने चेहरे से विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करना सीखें: खरगोश डर गया था, और लोमड़ी हैरान थी। भालू क्रोधित हो गया, और गिलहरी बन गई। लेकिन मछली ने अपने मुंह में पानी ले लिया, वह बेस्वाद हो गई - वह बाहर निकल गई और मुस्कुरा दी। सामान्य तौर पर, कोई भी व्यायाम तनावहोंठ, जीभ और चेहरे की मांसपेशियों के लिए।

कक्षाएं कैसे संचालित करें

खेल का रूप- छोटे बच्चों के लिए एकमात्र स्वीकार्य। 2-3 साल की उम्र से, आपको विकास और मंचन के उद्देश्य से उद्देश्यपूर्ण कक्षाएं शुरू करने की आवश्यकता है सही अभिव्यक्ति. यदि बच्चा कुछ ध्वनि गलत, अस्पष्ट रूप से उच्चारण करता है, तो आपको इस पर ध्यान देने और उद्देश्यपूर्ण तरीके से काम करने की आवश्यकता है। यदि यह अपने आप काम नहीं करता है, और चार साल की उम्र के बाद, कुछ ध्वनियाँ अभी भी बच्चे के लिए काम नहीं करती हैं, तो आपको समस्या को हल करने में एक भाषण चिकित्सक को शामिल करने की आवश्यकता है।

घर पर स्व-संचालित आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक न केवल स्वीकार्य है, बल्कि अत्यधिक वांछनीय भी है। लेकिन, निश्चित रूप से, आपको यह जानना होगा कि बच्चों के लिए सही ढंग से आर्टिक्यूलेशन व्यायाम कैसे करें। जितनी अधिक बार माँ बच्चे के साथ व्यवहार करेगी, उतनी ही तेज़ी से वह बोलेगी, भाषण दोषों का सामना करना उतना ही आसान और आसान होगा। नियमित प्रशिक्षण सफलता की कुंजी है।

सबक नियम:

दिन के दौरान, व्यायाम तीन बार करें, और अधिमानतः चार बार;

कसरत की अवधि पांच मिनट से अधिक नहीं है;

एक कसरत दो है, अधिकतम तीन पूर्ण व्यायाम;

अगर बच्चे के पास है खराब मूडया वह बीमार है, कक्षाओं में कोई मतलब नहीं है, उन्हें स्थानांतरित करने की आवश्यकता है;

सरल अभ्यासों के साथ कक्षाएं शुरू करें, धीरे-धीरे उन्हें जटिल करें;

प्रत्येक पाठ में, आप केवल एक नया व्यायाम सीख सकते हैं, बाकी सभी को पता होना चाहिए, हम उन्हें ठीक करते हैं।

कक्षाएं आयोजित की जाती हैं शांत वातावरण. बच्चे के लिए बैठना, आराम करना, लेकिन माँ के चेहरे पर ध्यान देना बेहतर है। और बदले में, उसे बच्चे को खुश करने की ज़रूरत है, भले ही उसके लिए कुछ काम न करे, और यह कहना सुनिश्चित करें कि वह कितना अच्छा है। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा अपना चेहरा आईने में देखेगा। तो वह मांसपेशियों के काम का निरीक्षण कर सकता है और बेहतर ढंग से समझ सकता है कि उसे क्या चाहिए।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक का उद्देश्य तीन मुख्य कार्यों को हल करना है:

1. जीभ की गतिशीलता विकसित करना;

2. होंठ गतिशीलता विकसित करना;

3. निचले जबड़े को सही स्थिति में रखने के कौशल को मजबूत करें।

भाषा को स्वीकार करना आसान होना चाहिए वांछित आकारऔर मुंह में स्थिति: संकरा या चौड़ा हो जाना, दांतों के पीछे पूरी तरह से फिट होना, ग्रसनी तक खींचना। होठों को गोल किया जाना चाहिए, एक गैप बनाना चाहिए, आगे की ओर खिंचाव करना चाहिए, पक्षों तक फैलाना चाहिए। इन कौशलों को प्रशिक्षित करने के उद्देश्य से सबसे सरल अभ्यास हैं।

यदि मां ने भाषण विकारों या कलात्मक तंत्र के विकास को रोकने के लिए बच्चे से निपटने का फैसला किया है, तो काम के क्रम को समझना महत्वपूर्ण है। एक ऐसे बच्चे के साथ जिसके पास भाषण नहीं है या यह धीमा है, आपको पहले स्थिर व्यायाम करना चाहिए, और उसके बाद ही गतिशील व्यायाम करना चाहिए:

स्थिर व्यायाम 7-10 सेकंड के लिए एक निश्चित अवस्था में मांसपेशियों का निर्धारण है। उदाहरण के लिए, जीभ को एक ट्यूब में खींचना, एक "कप" बनाना;

गतिशील व्यायाम- यह सक्रिय आंदोलनएक निश्चित लय में जीभ या होंठ (एक बार में 7-8 गति)। उदाहरण के लिए, अपने होंठ चाटें, "घड़ी" दिखाएं।

यह देखना सुनिश्चित करें कि एक व्यवसायी द्वारा बच्चों के लिए कलात्मक जिम्नास्टिक कैसे किया जाता है। स्टैटिक एक्सरसाइज को ठीक करने वाली तस्वीरें आपको जीभ और होठों की सही स्थिति को समझने में मदद करेंगी।

बच्चों के लिए सबसे सरल आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक व्यायाम

के लिए उचित विकासप्रशिक्षण की शुरुआत में भाषण तंत्र को कुछ खास करने की आवश्यकता नहीं है। सभी अभ्यास बहुत ही सरल और स्पष्ट हैं।

आपको प्रत्येक व्यायाम को 6-7 बार दोहराने की आवश्यकता है। दैनिक छोटे वर्कआउट लंबे समय से अधिक उपयोगी होते हैं, लेकिन कम।

1. दिखाएँ कि यह कितना गर्म है - जितना हो सके अपना मुँह खोलें। अपने होठों को गीला करें - यह ठंडा हो गया।

2. दांतों को "दया" करें: उन्हें जीभ से अगल-बगल से सहलाएं।

3. "बाड़" दिखाएँ: तनाव के साथ अपने दाँत नंगे करें, अपने दाँत नंगे करें।

4. "गेंद" को अपने मुंह में रोल करें: अपने गालों को फुलाएं, फिर इसे उड़ा दें।

5. जाम "खाओ", जो माना जाता है कि चेहरे पर लिप्त है। जीभ को दोनों गालों को छूना चाहिए, नाक, ठुड्डी तक पहुंचना चाहिए।

6. एक ड्रम रोल की नकल, लेकिन मेज पर उंगलियों के साथ नहीं, बल्कि ऊपरी होंठ पर जीभ के साथ।

7. अपनी कटोरी को चाटने वाली बिल्ली में जीभ की हरकतों की नकल।

8. "हाथी पानी पीता है": यह कल्पना करते हुए कि यह एक हाथी की सूंड है, अपने होठों को आगे की ओर फैलाएं, और "थोड़ा पानी लें" (घूंट लें और अपने होठों को थपथपाएं)।

9. "घोड़ा": वह खर्राटे लेती है, नाचती है (उसकी जीभ पर क्लिक करें)।

10. "अखरोट कहाँ है": जीभ को बारी-बारी से गालों पर टिकाएं, जैसे कि कोई अखरोट मुंह में छिपा हो। व्यायाम जीभ और गालों पर अधिकतम तनाव के साथ करें।

11. "कप": जीभ को बाहर निकालें, इसे कप के आकार में मोड़ें।

12. जीभ को एक ट्यूब में रोल करें।

13. "घड़ी दिखाएं": पेंडुलम की गतिविधियों की नकल करते हुए, जीभ को मुंह के एक कोने से दूसरे कोने में ले जाएं।

14. होठों को गोल करके "डोनट" दिखाएँ।

15. स्टीमर और स्टीम लोकोमोटिव की तरह हूट करें: जितना हो सके "Y", "U" की आवाज़ को खींचे।

बच्चों के लिए इस तरह के एक सरल और समझने योग्य कलात्मक जिमनास्टिक के महत्व को कम करना मुश्किल है। विवरण, साथ ही निष्पादन, सरल है, कोई भी मां इसमें महारत हासिल कर सकती है। नियमित व्यायाम से मांसपेशियां जल्दी मजबूत होंगी, और मोटर कौशल ठीक हो जाएगा।

ज़्यादातर प्रभावी व्यायामबच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

अधिक जटिल अभ्यासहल करने के उद्देश्य से विशिष्ट कार्यों. कॉम्प्लेक्स का चयन किया जाना चाहिए ताकि आवश्यक आर्टिक्यूलेशन प्रक्रियाएं बन सकें, जीभ और होंठ की एक निश्चित स्थिति विकसित हो। यह देखना सुनिश्चित करें कि बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक कैसे किया जाता है। में मिले वीडियो नि: शुल्क प्रवेश, कष्टप्रद गलतियों से बचने में मदद करेगा और वास्तव में आपके बच्चे की मदद करेगा।

होठों को मजबूत बनाएं

सबसे सरल ब्लॉक में महारत हासिल करने वाले स्थिर अभ्यासों का विकल्प होंठों की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करेगा: "ट्यूब", "डोनट", "बाड़", "हाथी"। हम काम को जटिल करते हैं, क्रमिक रूप से इन सभी अभ्यासों को बारी-बारी से करते हैं, हम 3-4 चक्र करते हैं।

होठों की गतिशीलता को विकसित करने के लिए, हम कई अभ्यासों में महारत हासिल करते हैं:

1. "जिज्ञासु पिगलेट": होठों को फैलाएं और उन्हें अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, फिर एक सर्कल में, जैसे कि एक सुअर हवा को सूँघ रहा हो।

2. "निपर": अपने होठों (निचले और ऊपरी) को अपने दांतों से काटें, खुजलाने वाली हरकतें करें।

3. होठों-नलिकाओं का वैकल्पिक खिंचाव और मुस्कान-बाड़।

4. "मछली": ऊपरी और निचले होंठ को आसानी से ढहाकर मछली के होठों की गति का अनुकरण करें।

5. ऊपरी होंठ के क्षेत्र में नासोलैबियल फोल्ड को एक हाथ की उंगलियों से पकड़ें, और निचले होंठ को दूसरे हाथ से पकड़कर लंबवत फैलाएं।

6. "बतख": अंगूठेनिचले होंठ के नीचे रखें, बाकी को ऊपरी के ऊपर रखें, होंठों को फैलाएं और मालिश करें, देने की कोशिश करें विशेषता आकारबतख की चोंच।

7. गालों में जोर से खींचना, मुंह को तेजी से खोलना। "चुंबन" के समान ध्वनि होनी चाहिए।

8. अपने होठों को थिरकते हुए घोड़े की तरह सूंघें हवाई जहाज़साँस छोड़ने पर।

एक स्थिर व्यायाम से होठों को बहुत अच्छी तरह से मजबूती मिलती है: अपने गालों को अपनी पूरी ताकत से फुलाएं और इस स्थिति को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखें। आप अपने होठों पर एक पेंसिल ले सकते हैं और हवा में आकृतियाँ या अक्षर बना सकते हैं। या अपने होठों से एक रुमाल चुटकी लें और जब माँ टिप पर खींचे तो उसे न दें।

भाषा को मजबूत बनाना

1. "मशरूम": आपको जीभ को आसमान से चिपकाने की जरूरत है, और कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें।

2. "ईविल कैट": जीभ के बीच को एक पहाड़ी से मोड़ें ताकि टिप दांतों की निचली पंक्ति के केंद्र पर टिकी रहे।

3. "ततैया का डंक": जीभ को संकीर्ण करें ताकि यह एक पतले ततैया के डंक की तरह दिखे, और इसे आगे की ओर फैलाएं।

निचले जबड़े का विकास

निचले जबड़े की गतिशीलता काफी हद तक यह निर्धारित करती है कि क्या बच्चा हिसिंग की आवाज़ को सही ढंग से व्यक्त करेगा। सबसे आसान काम है बंद होठों से चबाना। निम्नलिखित अभ्यास प्रभावी हैं।

1. "चूजा डरता है": अपना मुंह चौड़ा खोलें, अपनी जीभ को चुपचाप लेटने के लिए छोड़ दें - "घोंसले में बैठो।" होठों के कोने नीचे जाने चाहिए। फिर अपना मुंह बंद कर लें। लय खोए बिना 5-7 बार दोहराएं।

2. "बंदर चिढ़ा रहा है": जीभ को बाहर निकालते हुए और ठुड्डी को छूने की कोशिश करते हुए जितना हो सके जबड़े को नीचे करें।

3. "शार्क सांस लेता है": सात तक गिनें। प्रत्येक गिनती एक चिकनी, सावधान, धीमी गति से होती है। जबड़े को नीचे करें (एक), इसे दाईं ओर ले जाएँ (दो), इसे निचली स्थिति (तीन) में अपनी जगह पर लौटाएँ, जबड़े को बाईं ओर (चार) ले जाएँ, इसे निचली स्थिति में लौटाएँ केंद्रीय स्थिति(पांच), पुश फॉरवर्ड (छह), मूल पर लौटें प्राकृतिक अवस्था(सात)।

तीन साल की उम्र से, बच्चे को सचेत व्यायाम के स्तर पर लाया जाना चाहिए। माँ को समझाना चाहिए कि कक्षाएं महत्वपूर्ण हैं, और बच्चे को प्रक्रिया को नियंत्रित करना सिखाएं, अर्थात, सब कुछ ठीक करने की कोशिश करें, उसके कार्यों और माँ की तुलना आईने में करें। एक अभ्यास में महारत हासिल है अगर इसे बिना किसी संकेत या सुधार के त्रुटिपूर्ण तरीके से किया जाता है।

एक अच्छी तरह से दिया गया भाषण एक गारंटी है सुखद अनुभवऔर अक्सर सामान्य रूप से सफलता। अपने बच्चे को सुंदर और स्पष्ट रूप से बोलना सिखाएं, और आपके श्रम का फल आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगा।

आर्टिक्यूलेशन क्या है? यह भाषण ध्वनियों के निर्माण में व्यक्तिगत उच्चारण अंगों के काम का एक समूह है। सीधे शब्दों में कहें तो, यह अभिव्यक्ति के लिए धन्यवाद है कि हम कानों से शब्दों को अलग करते हैं।

आर्टिक्यूलेशन (आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक) के विकास के लिए व्यायाम का उद्देश्य कई मांसपेशी समूहों - जीभ, होंठ, तालु, साथ ही साथ काम करना है। छातीऔर कंधे की कमर।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक नियम

1. हर दिन व्यायाम करें, प्रत्येक 3-5 मिनट के लिए 3-4 कॉल करना बेहतर होता है।
2. 1 रन 2-3 अभ्यास है, और उनमें से केवल एक नया है, बाकी समेकन और पुनरावृत्ति के लिए हैं।
3. प्रत्येक व्यायाम 5-7 बार करें।
4. बैठकर व्यायाम करें, पीठ सीधी, शरीर शिथिल।
5. व्यायाम धीरे-धीरे सरल से जटिल की ओर बढ़ते हैं।

होंठ व्यायाम

• मुस्कान।ताकि दांत न दिखें, अपने होठों को मुस्कान में रखें।
• नली।एक ट्यूब की मदद से होठों को बाहर निकालें।
• बाड़।मुस्कान, जबकि दांत प्राकृतिक काटने में बंद हैं और दिखाई दे रहे हैं।
• बगेल।दांत बंद हैं। होठों को गोल और थोड़ा आगे बढ़ाया जाता है ताकि ऊपरी और निचले इंसुलेटर दिखाई दे।
• बाड़ - बघेल। मुस्कान - ट्यूब।
• खरगोश।दांत बंद हैं। ऊपरी होंठ ऊपर उठा हुआ है और ऊपरी कृन्तकों को उजागर करता है।

होंठ गतिशीलता व्यायाम

• ब्रश. आपको अपने दांतों से पहले ऊपरी, फिर निचले होंठ को काटने और खरोंचने की जरूरत है।
• मुस्कान - ट्यूब।अपने होठों को एक ट्यूब से आगे की ओर खींचें, फिर अपने होठों को मुस्कान में फैलाएं।
• सूअर का बच्चा।एक ट्यूब के साथ फैले हुए होठों को दाएं और बाएं घुमाएं, एक सर्कल में घुमाएं।
• बात कर रही मछली।अपने होठों को एक दूसरे के खिलाफ ताली बजाएं।
• सूती।अपने गालों को अंदर की ओर खींचे, और फिर तेजी से अपना मुंह खोलें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि इस अभ्यास को करते समय एक अलग ध्वनि सुनाई दे।
• असंतुष्ट घोड़ा।जब तक वे कंपन करना शुरू न करें, तब तक होठों पर हवा की एक धारा भेजें, और घोड़े के सूंघने जैसी आवाज सुनाई देगी।
• एक फूली हुई गेंद।अपना मुंह चौड़ा खोलें, अपने होठों को अंदर की ओर खींचे, अपने दांतों से कसकर दबाएं।

होठों और गालों के लिए व्यायाम

• चार्जर।अपने गालों को काटें, थपथपाएं और रगड़ें।
• तंग आ गया हम्सटर।दोनों गालों को फुलाएं, फिर गालों को एक-एक करके फुलाएं।
• भूखा हम्सटर।गालों में खींचो।
• माउथ टू लॉक. फुले हुए गालों पर मुट्ठी मारो ताकि शोर के साथ हवा बाहर निकले।

जीभ के लिए स्थिर व्यायाम

• चिक्स. मुंह चौड़ा खुला है, जीभ चुपचाप अंदर है मुंह.
• रंग. मुंह खुला है, एक विस्तृत शिथिल जीभ निचले होंठ पर स्थित है।
• कप. मुंह चौड़ा खुला है। जीभ के अग्र और पार्श्व किनारों को ऊपर उठाया जाता है, लेकिन दांतों को स्पर्श न करें।
• सुई. मुंह खुला है। तनावपूर्ण जीभ को आगे की ओर धकेलें।
• फिसलना. मुंह खुला है। जीभ की नोक निचले incenders पर टिकी हुई है, जीभ का पिछला भाग ऊपर उठा हुआ है।
• छोटी नली. मुंह खुला है। जीभ के पार्श्व किनारे मुड़े हुए हैं।
• कुकुरमुत्ता. मुंह खुला है। जीभ तालू से चिपक जाती है।

गतिशील जीभ व्यायाम

• घड़ी. मुंह खुला है। होंठ मुस्कान में फैल गए। एक संकीर्ण जीभ की नोक के साथ, बारी-बारी से मुंह के कोनों तक पहुंचें।
• साँप. मुंह चौड़ा खुला है। संकीर्ण जीभ को दृढ़ता से आगे बढ़ाया जाता है और गहराई से हटा दिया जाता है।
• झूला. मुंह खुला है। एक तनावपूर्ण जीभ के साथ, नाक और ठुड्डी तक, या ऊपरी और निचले कृन्तकों के लिए पहुँचें।
• फ़ुटबॉल. मुंह बंद है। एक तनावपूर्ण जीभ के साथ, एक या दूसरे गाल पर आराम करें।
• हम अपने दाँत साफ करते है।मुंह बंद है। राउंडअबाउटजीभ को होठों और दांतों के बीच घुमाएं।
• तार. मुंह खुला है। जीभ की नोक निचले incenders पर टिकी हुई है, पार्श्व किनारों को ऊपरी दाढ़ के खिलाफ दबाया जाता है। चौड़ी जीभ आगे की ओर लुढ़कती है और मुंह में गहराई तक आ जाती है।
• लयबद्ध. मुंह खुला है। जीभ तालू से चिपक जाती है। जीभ को तालू से उठाए बिना, निचले जबड़े को जोर से नीचे की ओर खींचें।
• चित्रकार. मुंह खुला है। जीभ की एक विस्तृत नोक के साथ, ब्रश की तरह, ऊपरी कृन्तकों से नरम तालू तक ले जाएं।
• चलो होंठ चाटते हैं।मुंह खुला है। पहले ऊपरी, फिर निचले होंठ को एक गोले में चाटें।

निचले जबड़े की गतिशीलता के विकास के लिए व्यायाम

• कायर चूहा।अपना मुंह चौड़ा खोलें और बंद करें ताकि आपके होठों के कोने खिंचे। जबड़ा लगभग दो अंगुल की चौड़ाई तक गिर जाता है। जीभ "बैठती है", फैलती नहीं है। व्यायाम लयबद्ध रूप से किया जाता है।
• शार्क. "एक" की गिनती पर जबड़ा गिरता है, "दो" पर - जबड़ा दाईं ओर जाता है (मुंह खुला होता है), "तीन" की गिनती पर - जबड़े को "चार" पर - जबड़े में उतारा जाता है बाईं ओर चलता है, "पांच" पर - जबड़ा नीचे होता है, "छह" पर - जबड़ा आगे बढ़ता है, "सात" - ठोड़ी सामान्य आरामदायक स्थिति में होती है, होंठ बंद होते हैं। आपको अचानक आंदोलनों के बिना धीरे-धीरे व्यायाम करने की ज़रूरत है।
• नाश्ता. मुंह बंद करके और खुले में चबाने का अनुकरण करें।
• बंदर. जबड़ा जीभ के अधिकतम विस्तार के साथ ठोड़ी तक नीचे जाता है।
• बलवान आदमी. मुंह खुला है। कल्पना कीजिए कि ठोड़ी पर एक भार लटका हुआ है, जिसे ऊपर उठाना चाहिए, जबकि ठोड़ी को ऊपर उठाना और उसके नीचे की मांसपेशियों को तनाव देना। धीरे-धीरे अपना मुंह बंद करें।
• रुकावट. प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए जबड़े को नीचे करें (एक वयस्क बच्चे के जबड़े के नीचे हाथ रखता है)।
• टीज़र. अपना मुंह चौड़ा और बार-बार खोलें और कहें: पा-पा-पा।
• गायन पाठ।चुपचाप, सुस्त (एक साँस छोड़ते पर), स्वर ध्वनियाँ कहें: "ए", "आई" (दांतों के बीच की दूरी दो उंगलियां हैं), "ओ", "ё" (दांतों के बीच की दूरी एक उंगली है), "और" (मुंह थोड़ा खुला है)।
• पूरी आवाज में।स्वर के साथ स्वर ध्वनियों का उच्चारण करें: "ए", "आई", "ओ", "ё", "और"।

बहुत से लोग जिनका इससे कोई लेना-देना नहीं है सार्वजनिक रूप से बोलना, कभी-कभी उन्हें अभी भी एक मनोरंजनकर्ता, प्रस्तुतकर्ता या वक्ता की भूमिका निभानी होती है, इसलिए यह उनके लिए महत्वपूर्ण है अभिव्यक्ति का विकासऔर वर्तमान में क्या हैं अभिव्यक्ति के विकास के लिए प्रभावी अभ्यास. यह एक रिपोर्ट या एक प्रस्तुति, एक कहानी हो सकती है दिलचस्प इतिहासया कोई उत्सव। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति प्रदर्शन से संबंधित है, केवल इस कौशल को सीखता है या पेशेवर रूप से प्रदर्शन करता है, सही अभिव्यक्ति, किसी भी मामले में, केवल उसके हाथों में खेलेगा। सही अभिव्यक्ति के लिए धन्यवाद, उच्चारण किए गए सभी शब्द कुरकुरा, स्पष्ट और बोधगम्य लगेंगे, और भाषण यादगार और सुंदर होगा। बेशक, में अधिकयह उन लोगों पर लागू होता है जो सीधे प्रदर्शन से संबंधित हैं।

हम प्रदान करते हैं 10 व्यायाम, जो न केवल भाषण तंत्र की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करेगा, बल्कि उनकी गतिशीलता में भी काफी सुधार करेगा। व्यायाम करते समय दें विशेष ध्यानकि लोड दिशा होनी चाहिए कुछ समूहमांसपेशियों। कार्यान्वयन के साथ आगे बढ़ने से पहले, जिमनास्टिक की मदद से भाषण तंत्र को गर्म करना आवश्यक है। बस 5-7 मिनट पर्याप्त होंगे, लेकिन अभ्यास की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

अभिव्यक्ति हैभाषण के अंगों का काम जब एक विशेष ध्वनि का उच्चारण किया जाता है। आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक के कई प्रकार हैं:

गालों के लिए जिम्नास्टिक:

वैकल्पिक मुद्रास्फीति और होठों का पीछे हटना।
वायु का आसवन पहले गाल से गाल तक, फिर से निचले होंठऊपरी होंठ के नीचे।
मुंह से हवा को बाहर निकालने की कोशिश करना, होठों और गालों का तनाव।
गालों के पीछे हटने के साथ-साथ होठों का खुलना और बंद होना।

निचले जबड़े का जिम्नास्टिक:

मुट्ठी निचले जबड़े के खिलाफ आराम करती है और जबड़े से मुट्ठियों पर दबाव डालती है।
विविध आंदोलन निचला जबड़ा: गोलाकार, आगे-पीछे, ऊपर-नीचे।

नरम तालू का जिम्नास्टिक:

गरारे करने की नकल।
जम्हाई के साथ स्वरों का उच्चारण होता है।
खुले मुंह से जम्हाई लेना।

होंठ जिम्नास्टिक:

फक-फक करना।
बंद दांतों के साथ, एक तनावपूर्ण मुस्कान, एक ट्यूब के साथ होंठों को फैलाते हुए।
ऊपरी होंठों को उजागर करना, ऊपरी होंठ को ऊपर खींचना, फिर निचले दांतों को उजागर करना, निचले होंठ को ऊपर खींचना।
भीगे हुए दांतों के साथ विभिन्न आंदोलनों: गोलाकार, बाएँ-दाएँ, ऊपर-नीचे।

जीभ का जिम्नास्टिक

दांतों और होठों के बीच की जगह में जीभ की गोलाकार गति, बारी-बारी से बाएं और दाएं गालों के नीचे जीभ को पकड़े रहना।
ऊपरी तालू में जीभ प्रतिधारण होती है।
जीभ के होठों को फड़फड़ाना।
जीभ चबाना।
जीभ को नाक और ठुड्डी तक पहुंचाने का प्रयास।
जुबान बाहर निकालना।
जीभ को मोड़ना "ट्यूब"।

जब आपने आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक समाप्त किया, तो आपने सुनिश्चित किया कि सब कुछ विकसित हो गया था भाषण तंत्र, आप उच्चारण सुधारने के लिए मुख्य अभ्यास शुरू कर सकते हैं।

जोड़ अभ्यास

पहला व्यायाम।इस अभ्यास का उद्देश्य जीभ की नोक को विकसित करना है - इसकी गतिविधि और उच्चारण में दृढ़ता। इसके लिए अपनी कल्पना का प्रयोग करें: कल्पना कीजिए कि आपकी जीभ एक हथौड़ा है। अभिव्यक्ति विकसित करने के लिए, हां-हां-हां दोहराते हुए दांतों में "हथौड़ा" मारो। फिर "टी" और "डी" अक्षरों का उच्चारण करने का प्रयास करें।

दूसरा व्यायाम।जीभ और स्वरयंत्र को मुक्त करने के लिए व्यायाम करें। इसका सार नाक के माध्यम से एक त्वरित साँस लेना और मुंह के माध्यम से एक तेज साँस छोड़ना है। साँस छोड़ना ध्वनि "फू" के साथ होना चाहिए। आप स्वरयंत्र की मांसपेशियों को मजबूत करके इस अभ्यास को पूरक कर सकते हैं: "K" और "G" अक्षर कई बार कहें।

तीसरा व्यायाम।लब्बोलुआब यह है कि प्रयोगशाला की मांसपेशियों का तेजी से सक्रियण होता है। एक ही समय में "पी" और "बी" अक्षरों का उच्चारण करते हुए, एक तेज पॉप के साथ, गालों को बाहर निकालना और शुद्ध होठों के माध्यम से, एकत्रित हवा को छोड़ना आवश्यक है।

चौथा व्यायाम।अभ्यास का उद्देश्य अभिव्यक्ति विकसित करना और पहले कौशल विकसित करना है नया वाक्यांशहवा में ले लो। किसी काम या कविता से कोई भी अंश लें और प्रत्येक वाक्यांश से पहले होशपूर्वक सांस लें। आदत विकसित करने के लिए इस व्यायाम को नहीं भूलना चाहिए। तीन बिंदुओं को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए: श्वास शांत होनी चाहिए, वाक्यांश की शुरुआत से पहले अपने होंठों को थोड़ा खुला रखें, प्रत्येक ध्वनि के अंत में तुरंत अपना मुंह बंद कर लें।

पाँचवाँ व्यायाम।वायु का उचित पृथक्करण अभिव्यक्ति के विकास में योगदान देता है। जोर से उच्चारण के लिए आमतौर पर एक व्यक्ति को अधिक सांस लेने की आवश्यकता होती है, और शांत उच्चारण के लिए साँस छोड़ने पर अधिक नियंत्रण की आवश्यकता होती है। वाक्यांशों को जोर से और धीरे से कहने का अभ्यास करें, ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि किसी विशेष वाक्यांश के लिए आपको कितनी हवा की आवश्यकता है। यह तकनीकपिछले अभ्यास के साथ संयोजन करना वांछनीय है।

छठा व्यायाम।अभ्यास का उद्देश्य अभिव्यक्ति का विकास- एक ही धारा में स्वरों का उच्चारण करें और इस धारा के भीतर व्यंजन का स्पष्ट उच्चारण करें। कविता से कुछ पंक्तियों का चयन करें और ऐसा करें: पहले सभी व्यंजनों को पंक्तियों से बाहर करें और समान रूप से उच्चारण करें, थोड़ा खींचकर, केवल स्वर। फिर स्वर धारा में तेज और स्पष्ट व्यंजन डालना शुरू करें, स्वर धारा को उसी तरह रखने की कोशिश करें।

सातवां व्यायाम।इस एक्सरसाइज से डिक्शन में सुधार होता है। इसे पूरा करने के लिए, आपको अपने लिए अलग-अलग अक्षर संयोजनों के साथ कई जीभ जुड़वाँ चुनने की ज़रूरत है। सेवा अभिव्यक्ति विकसित करना, स्पष्ट उच्चारण का अभ्यास करें। पहले नापकर और धीरे-धीरे, फिर धीरे-धीरे गति बढ़ाते हुए। बोलचाल, अभिव्यक्ति और बोधगम्यता पर नियंत्रण रखें, लय का पालन करें।

आठवां व्यायाम।यह अभ्यास भी है यह इस तथ्य पर आधारित है कि किसी भी शब्द के अंत में उसके अंत पर जोर देना आवश्यक है। इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। इससे आपको शब्दों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से उच्चारण करने में मदद मिलेगी।

नौवां व्यायाम।आर्टिक्यूलेशन विकसित करने के लिए इस अभ्यास को करने से आप ध्वनियों के उच्चारण में सुधार करेंगे। इसका उपयोग उन ध्वनियों के लिए किया जाना चाहिए जिनका उच्चारण करना आपके लिए सबसे कठिन है। शब्दकोश खोलो, उस अक्षर को खोजो जिससे आपको उच्चारण करने में कठिनाई हो, और जहां यह ध्वनि है, वहां सभी शब्दों को जोर से पढ़ें, इसे ध्यान से सुनें। कई दोहराव उच्चारण को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

दसवां व्यायाम।यह अभ्यास आवाज के ध्वनिक और समयबद्ध गुणों को विकसित करता है। इसमें जीभ और ग्रसनी का विकास होता है। ग्रसनी की गुहा खोलते समय "ओ", "ए", "ई" अक्षरों का दस बार उच्चारण करें, न कि स्वयं मुंह।

बेशक, ये अभ्यास अपनी तरह के अकेले नहीं हैं और संपूर्ण नहीं हैं। वे अभिव्यक्ति के विकास में आपके लिए केवल संकेतक के रूप में कार्य करते हैं। एक बड़ी संख्या कीयदि आप चाहें, तो आप विशेष साहित्य या इंटरनेट पर समान अभ्यास पा सकते हैं। नतीजतन, कई मुख्य सिद्धांतों की पहचान की जा सकती है और एक संक्षिप्त सारांश तैयार किया जा सकता है:

अभिव्यक्ति के विकास में, मुख्य बात सचेत नियंत्रण और व्यवस्थित प्रशिक्षण है।
आईने के सामने काम का विशेष महत्व है।
अभ्यास करते समय, आपको खुद की मांग करने की आवश्यकता होती है, अपने आप को सुनने (देखने) में सक्षम होना चाहिए
ध्वनियों के कई दोहराव करना सुनिश्चित करें जो आपके लिए उच्चारण करना मुश्किल है, आपको ऐसा तब तक करने की ज़रूरत है जब तक कि आप उनका उच्चारण करते समय आराम की स्थिति महसूस न करें।
भावनात्मक और के साथ काम करना पेशी अकड़नविशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
वीडियो देखने और उन लोगों की ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनने से प्रक्रिया को तेज करने में मदद मिलेगी जिनके पास सही अभिव्यक्ति है।

अपने अभ्यास में इन सिद्धांतों का उपयोग करते हुए, बहुत जल्द आपको पहला परिणाम मिलेगा। याद है अभिव्यक्ति के विकास के लिए अभिव्यक्ति और अभ्यास का विकासन केवल अभिनेताओं, वक्ताओं, व्याख्याताओं, पेशेवर प्रस्तुतकर्ताओं, गायकों, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति द्वारा कम से कम अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के लिए आवश्यक हैं। खूबसूरती से बोलो!