Kira-kira sepertiga populasi planet kita peka terhadap perubahan lingkungan. Tekanan atmosfer paling memengaruhi kesejahteraan seseorang - daya tarik massa udara ke bumi. Berapa tekanan atmosfer yang dianggap normal bagi seseorang bergantung pada area tempat dia tinggal sebagian besar waktu. Setiap orang akan merasa nyaman dalam kondisi yang biasa baginya.

Apa itu tekanan atmosfer

Planet ini dikelilingi oleh massa udara, yang, di bawah pengaruh gravitasi, menekan benda apa pun, termasuk tubuh manusia. Gaya itu disebut tekanan atmosfer. Untuk setiap meter persegi menekan kolom udara dengan berat sekitar 100.000 kg. Tekanan atmosfer diukur perangkat khusus- barometer. Itu diukur dalam pascal, milimeter merkuri, milibar, hektopaskal, atmosfer.

Tekanan atmosfer normal adalah 760 mm Hg. Seni., atau 101 325 Pa. Penemuan fenomena tersebut adalah milik fisikawan terkenal Blaise Pascal. Ilmuwan merumuskan hukum: pada jarak yang sama dari pusat bumi (tidak masalah, di udara, di dasar reservoir), tekanan absolutnya akan sama. Dia adalah orang pertama yang mengusulkan pengukuran ketinggian dengan pemerataan barometrik.

Norma tekanan atmosfer berdasarkan wilayah

Tidak mungkin untuk mengetahui tekanan atmosfer apa yang dianggap normal untuk orang sehat - tidak ada jawaban pasti. Dampaknya bervariasi di seluruh wilayah di dunia. Dalam area yang relatif kecil, nilai ini dapat sangat bervariasi. Misalnya, di Asia Tengah, angka yang sedikit lebih tinggi dianggap standar (rata-rata 715-730 mm Hg). Untuk jalur tengah Tekanan atmosfer normal Rusia adalah 730-770 mm Hg. Seni.

Indikator tersebut terkait dengan elevasi permukaan di atas permukaan laut, arah angin, kelembaban dan suhu lingkungan. Udara hangat beratnya kurang dari udara dingin. Di area dengan suhu atau kelembapan tinggi, kompresi atmosfer selalu lebih sedikit. Orang yang tinggal di daerah pegunungan tinggi tidak peka terhadap pembacaan barometer tersebut. Tubuh mereka terbentuk dalam kondisi ini, dan semua organ mengalami adaptasi yang sesuai.

Bagaimana tekanan memengaruhi orang

Nilai idealnya adalah 760 mm Hg. Seni. Apa yang menunggu ketika kolom merkuri berfluktuasi:

1. Perubahan kinerja optimal (hingga 10 mm/jam) sudah mengarah pada penurunan kesejahteraan.
2. Dengan peningkatan tajam, penurunan (rata-rata 1 mm / jam), bahkan dalam orang sehat ada penurunan kesejahteraan yang signifikan. Ada sakit kepala, mual, kehilangan kapasitas kerja.

Ketergantungan meteorologi

Kepekaan manusia terhadap kondisi cuaca - perubahan angin, badai geomagnetik - disebut ketergantungan meteorologis. Pengaruh tekanan atmosfer belum sepenuhnya dipahami. Diketahui bahwa ketika berubah kondisi cuaca ketegangan internal tercipta di dalam pembuluh dan rongga tubuh. Ketergantungan meteorologi dapat dinyatakan:

• sifat lekas marah;
• rasa sakit dari berbagai lokalisasi;
• eksaserbasi penyakit kronis;
• kemunduran umum kesejahteraan;
• masalah vaskular.

Dalam kebanyakan kasus, ketergantungan cuaca memengaruhi orang dengan penyakit berikut:

• penyakit pernapasan;
• gangguan metabolisme;
• hipo dan hipertensi.

Respon terhadap tekanan darah tinggi

Penurunan barometer minimal 10 unit (770 mm Hg ke bawah) berdampak negatif bagi kesehatan. Yang paling terpengaruh oleh perubahan cuaca adalah orang-orang dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit jangka panjang sistem pencernaan. Dokter pada hari-hari seperti itu menganjurkan untuk mengurangi aktivitas fisik, mengurangi aktivitas di jalan, dan tidak menyalahgunakan junk food dan alkohol. Di antara reaksi utama

Fakta bahwa cuaca berbanding lurus dengan besarnya tekanan atmosfer bumi, orang memperhatikan beberapa abad yang lalu. Bukan kebetulan bahwa barometer aneroid telah digunakan selama berabad-abad untuk memprediksinya. Dan, tentu saja, mereka tahu bagaimana cuaca bergantung pada tekanan atmosfer.

Saat ini, semua orang tahu bahwa di daerah dengan tekanan atmosfer tinggi, yang disebut antiklon, cuacanya lebih baik. Artinya, biasanya tidak ada curah hujan di kawasan antiklon, dan matahari bersinar terang. Di zona tekanan atmosfer rendah, yang disebut siklon, cuacanya lebih buruk. Di daerah siklon biasanya terjadi hujan atau salju, dan matahari bersembunyi di balik awan atau mendung.

Artinya, penurunan tekanan atmosfer adalah pertanda cuaca buruk, dan peningkatannya menunjukkan kemungkinan perbaikannya. “Kemungkinan” karena cuaca dipengaruhi oleh banyak faktor dan tekanan atmosfer hanyalah salah satunya.

Ketergantungan meteorologi: faktor cuaca yang mempengaruhi kesejahteraan

Tubuh manusia ada dalam interaksi konstan dengan lingkungan, oleh karena itu, untuk semua orang, tanpa kecuali, meteosensitivitas adalah karakteristik - kemampuan tubuh (pertama-tama, sistem saraf) menanggapi perubahan faktor cuaca seperti tekanan atmosfer, angin, intensitas radiasi sinar matahari dan sebagainya.

Faktor utama yang bertanggung jawab atas cuaca di Bumi adalah Matahari. Sinarnya menghangatkan atmosfer, tetapi melakukannya secara tidak merata. Ini terjadi, pertama, karena Bumi berputar, dan kedua, karena sumbu rotasinya condong ke bidang orbit sebesar 66 ° 33. Ini menjelaskan keberadaan lima zona iklim, dan juga perubahan suhu musiman sebagai fluktuasi suhu malam dan siang hari, catat Dr. Tatyana Lagutina dalam bukunya 200 Resep Kesehatan untuk Orang yang Peka terhadap Cuaca.

Jumlah tekanan atmosfer, penguapan air, dan karenanya kelembaban udara, jumlah gas, dan yang terpenting, jumlah oksigen atmosfer di lapisan permukaan bergantung pada seberapa hangat permukaan bumi dan udara atmosfer. di wilayah tertentu di planet kita. Karena tekanan udara atmosfer di berbagai wilayah Bumi tidak pernah sama, udara bergerak konstan, bergerak dari area bertekanan tinggi ke area bertekanan tinggi. tekanan rendah. Sebagai hasil dari pergerakan udara, angin, siklon, antiklon terbentuk, awan terbentuk, curah hujan turun, yaitu cuaca tercipta.

Kadang-kadang vortisitas yang sangat besar, hingga beberapa ribu kilometer, diamati di atmosfer, yang disebut siklon dan antisiklon. Selama perjalanan pusaran seperti itu di wilayah tertentu, cuaca stabil terbentuk, ciri ciri yang merupakan penyimpangan dari indikator musiman rata-rata tekanan atmosfer, suhu, kelembaban, dan oksigen atmosfer.
Siklon membawa serta perubahan cuaca yang tajam, peningkatan angin, penurunan tekanan atmosfer, suhu, dan peningkatan kelembapan. Ada cuaca buruk, hawa dingin, mendung muncul, tergantung musim sedang hujan atau salju.

Anticyclone, sebaliknya, menyebabkan peningkatan tekanan atmosfer dan penurunan kelembaban udara. Cuaca cerah, cerah, tanpa curah hujan, beku di musim dingin, panas di musim panas, angin bertiup dari pusat ke pinggiran.
Bergantung pada pengaruh cuaca tertentu terhadap kesejahteraan seseorang, 5 jenis kondisi cuaca dibedakan.

Tipe acuh tak acuh - perubahan kecil di atmosfer yang tidak memengaruhi kondisi kesehatan dan kesejahteraan seseorang.

Jenis tonik - pembentukan kondisi cuaca yang menguntungkan bagi kesejahteraan seseorang. Cuaca seperti itu sangat baik untuk kesejahteraan pasien yang menderita kekurangan oksigen kronis, hipertensi, penyakit iskemik jantung, bronkitis kronis.

Tipe spastik - hentakan dingin disertai dengan peningkatan tekanan atmosfer. Cuaca seperti ini cenderung meningkat tekanan darah, terjadinya vasospasme, sakit kepala dan sakit jantung, serangan angina.

Jenis hipotensi - penurunan tekanan atmosfer, yang menyebabkan penurunan tonus pembuluh darah, dan akibatnya, penurunan tekanan darah. Pada hari-hari seperti itu, pasien hipertensi mengalami peningkatan kesejahteraan.

Jenis hipoksia - peningkatan suhu dan penurunan jumlah oksigen atmosfer di lapisan udara permukaan. Cuaca seperti itu sangat tidak menguntungkan bagi pasien dengan insufisiensi kardiovaskular dan pernapasan.

Jadi, berbicara tentang pengaruh cuaca terhadap kesejahteraan manusia, perlu diperhatikan banyak faktor, antara lain suhu, kelembaban dan komposisi udara, tekanan, kecepatan angin, fluks radiasi matahari, gelombang panjang radiasi sinar matahari, jenis dan intensitas curah hujan, listrik atmosfer, radioaktivitas atmosfer, kebisingan subsonik.

Tekanan atmosfer

Tekanan atmosfer adalah tekanan yang diberikan oleh kolom udara per satuan luas. Secara tradisional, diukur dalam milimeter air raksa (mm Hg). Tekanan 1 atmosfer dianggap normal, mampu menyeimbangkan kolom merkuri setinggi 760 mm pada suhu 0 ° C di permukaan laut dan garis lintang 45 °.

Tergantung pada kondisi geografis, musim, hari dan berbagai faktor meteorologi, nilai tekanan atmosfer, atau barometrik, berubah. Jadi, jika Anda tidak memperhitungkan bencana alam, fluktuasi tahunan tekanan atmosfer di permukaan bumi tidak melebihi 30 mm, dan fluktuasi harian - 4-5 mm.

Peran tekanan atmosfer dalam pembentukan cuaca sangat besar. Ini bertanggung jawab atas kekuatan dan arah angin, frekuensi dan jumlah curah hujan dan fluktuasi suhu. Jadi, penurunan tekanan diikuti oleh mendung, cuaca hujan, peningkatan - kering, dengan pendinginan yang kuat di musim dingin.

Perubahan tekanan atmosfer yang tajam menyebabkan penurunan tekanan darah, fluktuasi hambatan listrik kulit, serta peningkatan atau penurunan jumlah leukosit dalam darah. Jadi, pada tekanan atmosfer rendah, hambatan listrik kulit secara signifikan melebihi norma, jumlah leukosit meningkat, tekanan di lambung dan usus meningkat, yang menyebabkan diafragma tinggi. Akibatnya, aktivitas terganggu saluran pencernaan, kerja jantung dan paru-paru sulit.

Biasanya, penurunan tekanan atmosfer yang tidak melampaui norma tidak memengaruhi kesejahteraan orang sehat. Situasinya berbeda dengan sifat sakit atau terlalu emosional. Dengan penurunan tekanan atmosfer, misalnya pada orang yang menderita rematik, nyeri pada persendian bertambah parah, pada pasien hipertensi keadaan kesehatan memburuk, dokter mencatat lonjakan tajam pada serangan angina. Orang dengan peningkatan rangsangan saraf dengan lompatan tajam dalam tekanan atmosfer mengeluhkan rasa takut, insomnia, dan penurunan suasana hati.

Suhu udara

Suhu udara bertanggung jawab atas proses pertukaran panas yang terjadi antara tubuh manusia dan lingkungan. Efek suhu dirasakan oleh seseorang sebagai sensasi panas atau dingin. Apalagi dari sudut pandang ini, tidak hanya terkait dengan energi matahari dan intensitasnya, tetapi juga dengan kecepatan angin dan kelembaban udara. Kondisi nyaman bagi orang yang sehat, yaitu saat tidak mengalami panas, dingin, atau sesak, bergantung zona iklim tempat tinggalnya, waktu tahun, kondisi sosial ekonomi dan usia dan tidak dapat ditentukan secara pasti.

Selain itu, kesejahteraan seseorang tidak terlalu dipengaruhi oleh indikator suhu melainkan oleh fluktuasi hariannya. Jadi, sedikit perubahan suhu adalah penyimpangan dari norma harian rata-rata sebesar 1–2 °C, sedang - sebesar 3–4 ° dan tajam - lebih dari 4 °C. Secara umum diterima bahwa kondisi optimal seseorang adalah kondisi di mana ia merasakan suhu udara 16–18 ° C dengan kelembapan relatif 50%.

Yang paling berbahaya bagi manusia adalah perubahan suhu yang tiba-tiba, karena biasanya penuh dengan wabah infeksi saluran pernapasan akut. penyakit menular. Sains mengetahui fakta seperti itu, ketika dalam satu malam suhu naik dari -44 ° C menjadi +6 ° C, yang terjadi di St. Petersburg pada Januari 1780, 40 ribu penduduk jatuh sakit di kota.

Pembuluh darah manusia bereaksi paling cepat terhadap fluktuasi suhu udara, yang menyempit atau mengembang, melakukan termoregulasi dan mempertahankan suhu tubuh yang konstan. Dengan paparan suhu rendah yang terlalu lama, sering terjadi vasospasme yang berlebihan, yang pada gilirannya, pada orang yang menderita hipertensi atau hipotensi, serta penyakit jantung koroner, dapat menyebabkan sakit kepala parah, nyeri di area jantung, dan tekanan darah melonjak.

Suhu tinggi juga berdampak negatif pada kerja tubuh manusia. Efek merugikannya diwujudkan dalam penurunan tekanan darah, dehidrasi tubuh, dan penurunan suplai darah ke banyak organ.

Kelembaban udara

Suhu udara yang sama berbagai indikator kelembapannya dirasakan oleh seseorang dengan cara yang berbeda. Jadi, dengan kelembapan tinggi, yang mencegah penguapan kelembapan dari permukaan tubuh, panas sulit ditoleransi dan efek dingin semakin meningkat. Selain itu, udara lembab meningkatkan risiko infeksi melalui udara beberapa kali lipat.
Kelembaban yang tidak mencukupi menyebabkan keringat berlebih, akibatnya, menurut standar yang dapat diterima, seseorang dapat kehilangan hingga 2-3% dari berat badannya. Bersama dengan keringat, sejumlah besar dikeluarkan dari tubuh. garam mineral. Oleh karena itu, stok mereka dalam cuaca panas dan kering harus selalu diisi ulang dengan air soda asin. Keringat yang banyak mengeringkan selaput lendir. Akibatnya, mereka ditutupi dengan retakan terkecil di mana mikroorganisme patogen menembus.

Dalam praktiknya, untuk menentukan kelembapan udara, biasanya digunakan istilah "kelembaban relatif". Ini adalah rasio kelembaban absolut (jumlah uap air dalam gram yang terkandung dalam 1 m3 udara) dengan kelembaban maksimum (jumlah uap air dalam gram yang dibutuhkan untuk menjenuhkan 1 m3 udara pada suhu yang sama). Kelembaban relatif dinyatakan sebagai persentase dan menentukan tingkat kejenuhan udara dengan uap air pada saat pengamatan.

Indikator optimal kelembaban udara relatif untuk orang sehat adalah 45–65%.

Sangat sulit bagi orang yang menderita hipertensi dan aterosklerosis untuk menjalani hari-hari yang ditandai dengan kelembapan tinggi (80-95%). Dalam cuaca hujan dan cuaca buruk, pendekatan serangan pada pasien tersebut dapat ditentukan oleh pucat yang muncul di wajah mereka.

Kelembaban tinggi, yang menandai datangnya topan, biasanya disertai dengan penurunan tajam oksigen di udara. Kekurangan oksigen memperburuk kesejahteraan pasien dengan penyakit kronis pada sistem kardiovaskular dan pernapasan, serta sistem muskuloskeletal.

orang sehat, meskipun derajat yang lebih rendah, tetapi mereka juga merasakan kekurangan oksigen, yang dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan kelelahan, kantuk, kelemahan, dll.

Kelembaban tinggi yang dikombinasikan dengan suhu udara tinggi sangat berbahaya. Kombinasi meteorologi seperti itu menghambat perpindahan panas dan dapat menyebabkan serangan panas dan gangguan tubuh lainnya.

Arah dan kecepatan angin

Angin, atau pergerakan udara, bersama dengan suhu dan kelembapan, memengaruhi pertukaran panas yang terjadi antara seseorang dan lingkungan. Dalam cuaca panas, angin meningkatkan perpindahan panas, memiliki efek menguntungkan pada kesehatan, dan kapan suhu rendah meningkatkan efek dingin, yang menyebabkan pendinginan tubuh. Jadi, dengan peningkatan kecepatan angin sebesar 1 m / s, seseorang merasakan suhu udara 2 ° C lebih rendah.

Di musim panas, kami merasa nyaman dengan kecepatan angin 1–4 m/s, tetapi sudah 6–7 m/s membawa kami ke keadaan mudah tersinggung dan cemas.

Namun, kecepatan angin bukanlah faktor penentu pengaruhnya terhadap tubuh manusia. Dari sudut pandang ini, semua perubahan mendadak yang biasanya menyertai pergerakan massa udara harus diperhitungkan: tekanan, suhu, kelembaban, potensial listrik. Itulah sebabnya, bersama dengan definisi klasik tentang suhu, kelembapan, tekanan atmosfer, kekuatan dan arah angin, ahli meteorologi modern mengedepankan konsep lain - "massa udara". Ini adalah volume udara tertentu yang memiliki sifat fisik dan kimia yang sama. Massa udara dapat menyebar hingga ratusan kilometer dan tebalnya lebih dari 1.000 meter, terbentuk di ekuator atau kutub, di mana, tidak seperti di garis lintang lainnya, atmosfernya relatif tenang.

Untuk waktu yang lama tetap tidak bergerak, memperoleh kekhasan iklim tempat asalnya. Kemudian massa udara mulai bergerak, mengatur cuaca yang diserapnya dalam proses pembentukan dan yang secara fundamental berbeda dari kondisi meteorologi wilayah di sepanjang jalurnya.

Ketika 2 massa udara bertabrakan, mereka tidak tumpang tindih, meskipun udara hangat yang lebih ringan cenderung naik. Bentuk garis pemisah mereka sudut tajam dengan tanah. Dalam meteorologi, garis ini disebut front, dan perpindahan satu massa udara dengan yang lain disebut lintasan front, yang membawa perubahan cuaca.

Konfrontasi antara dua massa udara, sebelum kemenangan salah satunya, berlangsung sekitar satu hari. Orang yang peka terhadap cuaca dapat mengetahui tanda-tanda pertama dari tabrakan yang akan datang antara dua massa udara, yang menjelaskan kemampuan mereka untuk memprediksi cuaca.

Orang sehat praktis tidak merasakan bagian depan udara. Namun, ini tidak berarti bahwa itu tidak mempengaruhi proses biologis yang terjadi di dalam tubuh mereka. Dokter telah menetapkan bahwa saat ini, misalnya, sifat-sifat darah berubah. Sesaat sebelum tumbukan dua massa udara, laju pembekuan darah meningkat, dan ketika bagian depan yang dingin lewat, gumpalan darah larut lebih cepat. Massa udara asal tropis mempengaruhi jumlah urin yang dikeluarkan, aktivitas kelenjar endokrin, kandungan gula, kalsium, fosfat, natrium dan magnesium dalam darah.

Hari-hari berangin memperburuk penyakit kronis, terutama jika memengaruhi sistem kardiovaskular dan pernapasan. Bagi orang dengan gangguan saraf atau mental, cuaca seperti itu dapat menimbulkan perasaan cemas, kerinduan yang tidak masuk akal, dan kecemasan.

Pembentukan kondisi meteorologi tertentu juga mempengaruhi komposisi kimiawi udara. Komponen utamanya, yang tanpanya sebagian besar proses biologis tidak mungkin dilakukan, adalah oksigen. Di atmosfer, kandungannya 21%, meski angka ini bisa berbeda tergantung kondisi geografis. Ya, masuk pedesaan kandungan oksigen biasanya melebihi 21,6%, di kota sekitar 20,5%, dan di wilayah metropolitan besar bahkan lebih rendah - 17–18%. Namun, dalam kondisi cuaca buruk, jumlah oksigen di udara bisa turun hingga 12%.

Orang yang sehat bisa dibilang tidak merasakan penurunan kandungan oksigen di udara hingga 16-18%. Tanda-tanda kekurangan oksigen (hipoksia) muncul dalam banyak kasus ketika kandungan oksigen turun ke level 14%, dan angka 9% mengancam dengan gangguan serius pada fungsi organ vital.

Penurunan jumlah oksigen atmosfer, dan akibatnya, masuknya ke dalam tubuh, sebagian besar difasilitasi oleh peningkatan kelembapan udara, disertai dengan suhu tinggi. Untuk mengimbangi kekurangan oksigen dalam kondisi seperti itu, seseorang harus lebih sering bernapas.

Kekurangan oksigen menyebabkan perlambatan proses metabolisme, bahkan orang yang hampir sehat pun mengeluhkan kelemahan, kelelahan, perhatian yang teralihkan, sakit kepala, depresi.

sinar matahari

Banyak orang sangat menyadari keadaan depresi, berbatasan dengan depresi, yang mereka alami di musim gugur yang hujan atau musim hujan yang sama, ketika matahari bersembunyi di balik awan selama beberapa hari. Alasan untuk sikap ini tidak dapat ditemukan di cuaca jelek, dan terutama karena kurangnya cahaya.

Menariknya, tidak mungkin menipu tubuh dengan bantuan pencahayaan buatan pada hari-hari seperti itu. Bahkan jika Anda menghabiskan sepanjang hari di kamar bersama jumlah besar menyalakan lampu, bodi masih mengenali substitusi, sejak komposisi spektral sinar matahari dan pencahayaan buatan sangat bervariasi.

Mata seseorang adalah bagian dari otaknya yang membutuhkan aliran impuls cahaya agar dapat bekerja dengan cepat dan produktif. Reseptor retina, bereaksi terhadap rangsangan cahaya, mengirimkan sinyal ke sistem saraf pusat - ke hipotalamus. Dia, pada gilirannya, dengan bantuan mekanisme regulasi hormonal dan saraf, melakukan restrukturisasi musiman dan adaptasi tubuh terhadap perubahan kondisi meteorologi. Namun, selama masa transisi ini, tubuh paling rentan dan bereaksi menyakitkan terhadap tindakan "abnormal" apa pun dari berbagai faktor lingkungan.

Peran besar dalam sinkronisasi ritme biologis tergantung pada iluminasi diberikan ke kelenjar pineal - kelenjar pineal yang terletak di otak. Bahkan dengan bantuannya orang buta pada level bioritme, mereka mampu merasakan pergantian siang dan malam. Selain itu, kelenjar pineal menghasilkan banyak secara biologis zat aktif terlibat dalam pengaturan kekebalan, pubertas dan memudar (menopause), fungsi menstruasi, metabolisme garam air, proses pigmentasi, penuaan tubuh, serta sinkronisasi siklus tidur dan terjaga. Ada alasan untuk percaya bahwa pengaruh kondisi meteorologi yang tidak menguntungkan pada kelenjar pineal menjelaskan penyebab meteopati dan desinkronosis (pelanggaran fisik dan fungsi mental tubuh manusia di bawah pengaruh perubahan ritme sirkadiannya).

Badai magnet

Badai magnetik adalah gangguan yang kuat Medan gaya Bumi di bawah pengaruh aliran plasma matahari yang ditingkatkan. Mereka muncul cukup sering, 2-4 kali sebulan, dan berlangsung selama beberapa hari.

Lingkungan geomagnetik yang tenang praktis tidak berpengaruh pada kesejahteraan seseorang. Tapi terus badai magnet merespon dari 50 sampai 75% dari populasi dunia. Selain itu, awal dari reaksi semacam itu bergantung pada masing-masing orang tertentu dan sifat badai itu sendiri. Dengan demikian, kebanyakan orang mulai mengalami berbagai macam penyakit 1–2 hari sebelum badai magnet, yang sesuai dengan momen jilatan api matahari yang menyebabkannya.

Para ilmuwan telah menetapkan fakta aneh lainnya. Hampir setengah dari penghuni planet kita mampu beradaptasi dengan badai magnet yang mengikuti satu demi satu dengan selang waktu 6-7 hari, dan praktis berhenti memperhatikannya.
Fluktuasi elektromagnetik yang terjadi dalam proses perubahan latar belakang geomagnetik, dikombinasikan dengan getaran suara frekuensi rendah yang terjadi selama perjalanan siklon, mengganggu bioritme. Dan yang terpenting, pelanggaran ini menyangkut bioritme frekuensi menengah, yang mendekati frekuensinya. Fenomena ini disebut sinkronisasi paksa, yang menyebabkan kemunduran kesejahteraan manusia.

Manifestasi sinkronisasi paksa bisa sangat berbeda: tekanan darah melonjak, aritmia jantung, kesulitan bernapas, dll. Selain itu, masalah serius dengan kesehatan terjadi pada orang yang menderita penyakit kronis pada sistem kardiovaskular dan pernapasan.

Reseptor terletak di dinding pembuluh darah besar osilasi elektromagnetik dan mengganggu fungsi sistem pembuluh darah. Kejang pembuluh darah berkembang, pergerakan darah di pembuluh kecil melambat, darah mengental dan ada risiko pembekuan darah, suplai darah ke organ vital terganggu, dan jumlah hormon stres dalam darah meningkat. Ini menjelaskan fakta bahwa selama hari-hari badai magnet jumlah serangan jantung dan stroke, kematian mendadak meningkat tajam.

Tidak kurang dari sistem vaskular, selama periode gangguan geomagnetik, kelenjar pineal, salah satu pengatur utama dan penyelaras bioritme manusia, menderita.
Baru-baru ini, ramalan jangka panjang tentang hari-hari yang tidak menguntungkan selama seminggu, sebulan, atau bahkan setahun sering dipublikasikan di media. Ini hanyalah penghargaan untuk fashion, yang tidak ada hubungannya dengan sains. Menurut Pusat Prakiraan lingkungan geomagnetik Lembaga magnet terestrial dan perambatan gelombang radio dari Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia, badai magnet di Bumi hanya dapat diprediksi 2–3 hari sebelumnya, bukan lebih awal.

Manifestasi meteosensitivitas

Ketergantungan tubuh manusia pada cuaca begitu besar sehingga, bersama dengan istilah "meteosensitivitas", yang mencirikan gejala malaise ringan yang terjadi di bawah pengaruh faktor lingkungan, dokter memperkenalkan satu lagi - "ketergantungan meteorologis" untuk merujuk lebih banyak kondisi serius disebabkan oleh fluktuasi cuaca ekstrim.

Ketergantungan meteorologi, atau meteopati, ciri utamanya adalah kemunduran yang tajam kesejahteraan dan perubahan suasana hati yang tidak termotivasi, menderita 8 hingga 35% dari penghuni planet kita.

Belum mungkin untuk menentukan angka yang lebih akurat, karena para ilmuwan belum menetapkan kriteria yang akan membedakan respons normal tubuh terhadap perubahan cuaca dari respons patologis.

Dalam bentuknya yang paling umum, kita dapat mengatakan bahwa ketergantungan cuaca memanifestasikan dirinya sebagai sakit kepala parah, insomnia, atau, sebaliknya, rasa kantuk yang meningkat, kelemahan, yang menyebabkan cepat lelah, perubahan suasana hati. Orang yang menderita penyakit kardiovaskular mungkin mengalami peningkatan tekanan darah yang tajam, dan dalam kasus yang lebih parah, nyeri di area jantung. Dengan perubahan cuaca yang tajam, banyak penyakit kronis dan cedera sebelumnya diperburuk.

Untuk menunjukkan reaksi tubuh manusia terhadap perubahan meteorologis di lingkungan, dokter menggunakan istilah lain - "meteoneurosis", yang dengannya mereka mendefinisikan jenis gangguan neurotik yang terkait dengan perubahan cuaca. Dalam meteoneurotik di hari yang buruk ada penurunan tajam dalam kesejahteraan: iritabilitas, depresi, sesak napas, jantung berdebar, pusing, dll.Namun, jika Anda mengukur suhu, tekanan, dan indikator lainnya, semuanya akan berada dalam norma absolut. Biasanya, meteoneurosis diamati pada orang dengan peningkatan emosi, atau merupakan manifestasi eksternal dari kegagalan mental internal.

Apa yang terjadi di dalam tubuh saat cuaca berubah

Tubuh manusia merespons setiap perubahan cuaca dengan perubahan cepat dalam produksi hormon, jumlah trombosit dalam darah, pembekuan darah, dan aktivitas enzim. Tidak lain adalah reaksi defensif organisme, dengan bantuannya ia beradaptasi dengan kondisi meteorologi baru dan yang secara praktis tidak mempengaruhi kesejahteraan orang yang sehat.

Namun, lebih dari separuh penduduk Bumi "merasakan" cuaca. Kepekaan meteorologi seperti itu dijelaskan oleh fakta bahwa tubuh orang-orang ini sudah dalam keadaan pra-sakit, yang mencegah peluncuran mekanisme adaptasi. Selain itu, kelebihan berat badan, gangguan endokrin selama masa pubertas, kehamilan dan menopause, cedera kepala, flu, radang amandel, radang paru-paru, dan kelelahan kronis berkontribusi pada peningkatan kepekaan terhadap cuaca.

Bagaimana tubuh bereaksi terhadap setiap perubahan cuaca tertentu?

Dengan penurunan suhu udara yang tajam, bahkan orang sehat pun merasakan ketidaknyamanan. Kulit mereka menjadi tertutup jerawat kecil, peningkatan ketegangan dan gemetar diamati pada otot, pembuluh kulit menyempit, dan diuresis dingin (sering buang air kecil) sering dimulai. Semua ini adalah manifestasi dari reaksi tubuh yang "biasa", yang, setelah menyesuaikan diri dengan panas, kembali menemukan dirinya dalam dingin.
Jika cuaca tidak berubah dalam waktu dekat dan cuaca dingin yang tidak sesuai musim terjadi dalam waktu yang lama, penurunan kekebalan dapat terjadi. Akibatnya, terjadi peningkatan tajam jumlah penyakit pernapasan akut dan eksaserbasi penyakit kronis - bronkitis, pneumonia, tuberkulosis, tonsilitis, sinusitis.

Pada suhu tinggi yang konsisten, keringat meningkat, detak jantung dan pernapasan menjadi lebih sering, dan jumlah urin yang dikeluarkan berkurang. Selain itu, bersama dengan keringat dan udara yang dihembuskan, sejumlah besar vitamin dan garam mineral yang larut dalam air (natrium, kalium, kalsium, magnesium) dikeluarkan dari tubuh. Konsekuensi dari hal ini, bahkan pada orang sehat, adalah kelemahan, sakit kepala, apatis, kantuk, dan rasa haus yang hebat.

Hingga saat ini, para ilmuwan belum siap menjelaskan secara detail proses pengaruh faktor meteorologi pada tubuh manusia. Salah satu asumsi yang paling mungkin saat ini adalah perubahan tajam volume darah dalam sirkulasi sistemik dan paru.

Dalam lingkaran kecil (jantung - paru-paru), darah vena mengalir dari jantung ke paru-paru. Di kapiler pembuluh darah paru, yang menembus segala sesuatu, bahkan yang terkecil sekalipun, bronkus, diperkaya dengan oksigen dan kembali lagi ke jantung.
Dalam lingkaran besar, darah beroksigen mengalir melalui semua pembuluh, termasuk kapiler terkecil, mengoksigenasi semua otot dan jaringan, dan kemudian kembali ke jantung dan paru-paru.

Dengan peningkatan tekanan atmosfer, tekanan di pembuluh paru meningkat, dan darah dipaksa keluar dari lingkaran kecil ke lingkaran besar. Sebaliknya, dengan penurunan, darah mengalir ke lingkaran kecil, yang berarti menjadi lebih sedikit di lingkaran besar.
Jadi, peningkatan dan penurunan tekanan atmosfer mengarah pada hasil yang sama - ketidakseimbangan dalam tubuh.

Manifestasi meteosensitivitas pada berbagai penyakit

Jika orang sehat bereaksi terhadap perubahan cuaca dengan cara yang hampir sama atau tidak bereaksi sama sekali, maka orang dengan penyakit kronis memiliki gejala sendiri yang berhubungan dengan perubahan suhu, tekanan, kandungan oksigen di udara secara tiba-tiba, dll. sebuah “barometer”, tergantung pada penyakit tertentu karena penyakit utama akan dipandu oleh parameter yang berbeda.

Penyakit pada sistem kardiovaskular

Kesejahteraan orang yang menderita penyakit kardiovaskular, sebagai suatu peraturan, mulai memburuk dengan cepat beberapa jam sebelum perubahan suhu dan tekanan atmosfer yang tajam. Apalagi serangan angina pektoris bahkan bisa disebabkan oleh perubahan arah angin. Selama badai magnet, tekanan darah di inti meningkat dan sirkulasi koroner terganggu, yang sering menyebabkan krisis hipertensi, stroke, dan infark miokard. Namun, faktor yang paling tidak menguntungkan untuk kategori pasien ini adalah kelembapan yang tinggi. Dan menjelang badai petir, dokter mencatat peningkatan kasus kematian mendadak.

Pasien hipertensi bereaksi paling akut terhadap perubahan cuaca di musim semi. Di musim panas, sulit bagi mereka untuk menahan panas tanpa angin, tetapi di musim dingin dan musim gugur, tubuh mereka lebih toleran terhadap perubahan indikator meteorologi. Manifestasi yang khas reaksi meteotropik pada penderita hipertensi: lonjakan tekanan darah, sakit kepala, tinnitus.

Baik pasien hipertensi maupun pasien hipotensi sama-sama merasakan perubahan tekanan atmosfer yang tiba-tiba.

Penyakit pernapasan

Pasien yang menderita penyakit pernapasan (terutama bronkitis kronis dan asma bronkial) mengalami penurunan suhu udara yang paling parah, angin kencang, dan kelembapan relatif lebih dari 70%. Selain itu, kategori pasien ini sangat bereaksi terhadap perubahan tekanan atmosfer, dan tidak masalah apakah naik atau turun, dan kandungan oksigen yang rendah di udara. Respons terhadap "agresi" meteorologi seperti itu biasanya kelemahan umum, sesak napas, batuk, dan dalam kasus yang sangat parah - mati lemas.

Badai magnet memiliki efek buruk yang sama, berubah ritme biologis. Selain itu, beberapa pasien merasakan pendekatan mereka, dan kesehatan mereka memburuk menjelang badai magnet, sementara tubuh orang lain bereaksi setelahnya. Dokter menyesal menyatakan fakta bahwa kemungkinan adaptasi pasien dengan penyakit kronis sistem pernapasan dengan kondisi badai magnetik hampir nol.

penyakit sendi

Meski banyak contoh nyeri dan nyeri sendi, terutama pada cuaca dingin dan basah, mekanisme yang menyebabkan gejala tersebut masih belum dipahami.

Saat ini, para ilmuwan cenderung paling percaya tanda khas pengaruh cuaca terhadap kesehatan orang yang menderita penyakit persendian dan sistem muskuloskeletal adalah tekanan atmosfer yang tentunya dipengaruhi oleh udara sekitar. Penurunan tekanan atmosfer menjelang badai petir dapat memicu pembengkakan jaringan periarticular, yang pada gilirannya menyebabkan nyeri pada persendian.

Penyakit pada sistem saraf

Telah disebutkan di atas bahwa fluktuasi tajam dalam parameter meteorologis terutama berdampak buruk pada kerja mekanisme adaptasi, merobohkan ritme biologis. Dan jika dalam tubuh yang sehat distorsi bioritme hanya menyebabkan perubahan halus pada kesejahteraan, yang tidak mempengaruhi sama sekali kondisi umum kesehatan, maka dengan gangguan sistem saraf otonom yang sudah ada, seseorang bisa merasa sangat tidak enak. Jumlah orang dengan masalah sistem saraf otonom terus bertambah akhir-akhir ini, dan ini terutama disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor buruk peradaban modern: stres, tergesa-gesa, kurang aktivitas fisik, makan berlebihan atau, sebaliknya, malnutrisi, dan banyak lainnya.

Reaksi berbeda terhadap cuaca, ketika, misalnya, indikator medis yang berlawanan secara diametris dapat diamati pada orang dengan penyakit yang sama dalam kondisi meteorologi yang sama, dijelaskan oleh keadaan fungsional sistem saraf mereka yang tidak seimbang. Meteosensitivitas yang diucapkan dicatat pada orang dengan tipe sistem saraf yang lemah (melankolik) dan kuat (kolerik). Tetapi orang-orang optimis, yang memiliki sistem saraf tipe seimbang yang kuat, mulai merasakan cuaca hanya ketika tubuh melemah.

Kategori khusus orang yang bereaksi menyakitkan terhadap cuaca adalah yang disebut meteoneurotik, yang tanpa adanya penyakit kronis, suasana hati mereka secara langsung bergantung pada keadaan cuaca. Dokter telah menemukan bahwa penyebab suasana hati yang buruk, kelelahan yang tidak termotivasi, apatis, dll., Yang disebabkan oleh indikator meteorologi tertentu, harus dicari dalam ingatan masa kecil. Jika orang tua dari anak, yang baginya, tidak diragukan lagi, adalah otoritas yang tak terbantahkan, sering bertengkar dalam cuaca hujan atau, sebaliknya, terlihat lelah dan putus asa, maka rantai logis terbentuk di kepala bayi: di luar hujan - orang-orang marah dan tidak ramah di tengah hujan - hari seperti itu tidak akan membawa kebaikan.

Meteoneurosis juga bisa bersifat bawaan. Orang dengan jenis meteoneurosis ini memiliki kebutuhan genetik akan sinar matahari dan panas dalam jumlah tertentu.
Secara tradisional diyakini bahwa cuaca hangat yang cerah adalah berkah. Namun, ada meteoneurotik yang hampir tidak dapat menahan keanggunan seperti itu dan menantikan datangnya cuaca mendung hujan yang mengangkat semangat mereka. Dan intinya di sini bukan pada fisiologi, tetapi pada ciri-ciri kepribadian. Itulah mengapa bukan dokter yang membantu menghilangkan meteoneurosis, tetapi psikolog, yang tentu saja membutuhkan bantuan pasien itu sendiri, yang dengan tegas memutuskan untuk menghilangkan ketergantungan suasana hatinya pada cuaca yang tidak menentu. .

penyakit kejiwaan

Orang yang menderita penyakit mental sangat sulit menanggung badai magnet dan cuaca berangin. Selain itu, kondisinya dapat memburuk secara signifikan sebelum terjadi badai petir atau hujan salju. Kejengkelan keadaan depresi diamati pada suhu tinggi yang tidak normal di musim dingin, yang merupakan alasan terbentuknya cuaca mendung dan basah, serta dengan tidak adanya matahari di musim panas untuk waktu yang lama.

Dengan perubahan cuaca yang tiba-tiba atau paparan faktor meteorologi anomali yang berkepanjangan, tubuh manusia bekerja hingga batas kemampuannya, tetapi harus diingat bahwa hal ini sama sekali tidak menyebabkan gangguan mental yang serius. Depresi, ide bunuh diri, dan eksaserbasi penyakit mental terjadi karena berbagai alasan lain (fisiologis, psikologis, dan sosial), dan faktor meteorologi hanya berperan sebagai katalisator.

Sumber:

Ketergantungan pada cuaca: bagaimana cara bertahan hidup?

Angin puyuh yang bermusuhan bertiup di atas kita dan berubah - baik tekanan atmosfer, lalu kelembapan, lalu konsentrasi oksigen di udara, lalu beberapa indikator vital lainnya. Karena itu, orang mengalami sakit kepala, kram, perut keroncongan, tidak bisa tidur, dan secara umum ... Setiap tahun semakin banyak orang Rusia yang masuk dalam kategori "bergantung pada cuaca". Mengapa? Dan apa yang harus dilakukan dengan itu?

Kami segera memberi tahu Anda bahwa tidak ada diagnosis resmi "ketergantungan meteorologis". Sebaliknya, ini adalah nilai rata-rata dari tiga kondisi - sensitivitas cuaca (ketika seseorang mengalami sedikit fluktuasi cuaca), ketergantungan meteorologi itu sendiri (ketika perubahan cuaca menyebabkan penurunan kesejahteraan yang nyata) dan meteopati - a ketergantungan yang parah pada fenomena cuaca, memaksa seseorang untuk minum obat atau menemui dokter. Secara umum diterima bahwa semakin banyak penyakit kronis yang diderita seseorang dan semakin lemah sistem kekebalannya, semakin kuat reaksinya terhadap cuaca. Namun, tidak semua dokter setuju dengan hal ini...

Sebagian besar peneliti berpendapat bahwa dari semua ras yang hidup di planet ini, orang Kaukasia paling menderita karena ketergantungan cuaca. Terutama mereka yang tinggal di benua beriklim sedang zona iklim– di tengah Eropa, di bagian Eropa Rusia dan Siberia Tengah. Dalam sekitar 10% kasus, ketergantungan meteorologi diwariskan (lebih sering melalui garis ibu), dalam 40% itu adalah hasil dari penyakit pembuluh darah, dan separuh sisanya, dokter memasukkan masalah kesehatan yang telah terakumulasi seumur hidup - sejak lahir. trauma obesitas dan maag...

Ketergantungan meteorologi pada anak-anak hampir selalu merupakan akibat dari kehamilan yang parah, prematuritas atau postmaturitas, atau persalinan yang sulit. Sayangnya, paling sering penyakit yang diterima selama periode ini tetap ada pada seseorang seumur hidup.

Penyakit paling berbahaya yang dapat menyebabkan ketergantungan meteorologis sepanjang hidup adalah penyakit pernapasan kronis (radang amandel, radang amandel, pneumonia berulang), aterosklerosis, penyakit autoimun (misalnya diabetes melitus), hipotensi dan hipertensi.

Sangat menarik bahwa orang dengan penyakit berbeda bereaksi berbeda terhadap berbagai perubahan cuaca - dan sering terjadi, misalnya, bagi sebagian orang, matahari yang cerah adalah hari libur dan perasaan gelombang kekuatan, sementara bagi yang lain itu adalah hari libur. kesempatan untuk segera minum obat penghilang rasa sakit dan pergi tidur ...

tekanan atmosfer yang tinggi Ini berarti - naik di atas 755 mmHg. Informasi tentang tekanan atmosfer saat ini selalu dapat diperoleh dari ramalan cuaca. Siapa yang salah jika kolom naik di atas tanda 750 - 755 mm? Pertama, penderita asma dan penyandang disabilitas mental yang rentan terhadap manifestasi kekerasan. Penderita asma sangat kekurangan oksigen, dan pada kategori kedua, kecemasan meningkat tajam. "Inti" juga tidak enak badan, terutama yang didiagnosis angina pektoris. Tetapi pasien hipotensi dan hipertensi mentolerir peningkatan tekanan absolut secara relatif normal - namun, hanya jika itu mencapai indikatornya secara bertahap, dan tidak melonjak 20 mm selama beberapa jam. Dan yang paling penting - maka tidak jatuh tajam ...

Bagaimana cara memperbaiki kondisi Anda selama periode seperti itu? Pertama, hindari aktivitas fisik - olahraga membutuhkan suplai oksigen yang banyak. Kedua, dengan cara yang terjangkau untuk melebarkan pembuluh darah dan mengencerkan darah - dengan bantuan obat-obatan, teh hitam panas atau, jika tidak ada kontraindikasi, satu porsi alkohol (cognac atau anggur merah).

Tekanan atmosfer rendah Juga bukan hadiah ... Tekanan atmosfer absolut di bawah 748 mmHg membawa lebih banyak masalah. Pertama, menjadi sangat buruk bagi pasien hipotensi - mereka tidak memiliki kekuatan, mereka tertarik untuk tidur, merasa mual, pusing. Pasien hipertensi tidak jauh lebih baik - mereka mulai mengetuk pelipis, sakit kepala semakin parah. Orang dengan gangguan irama jantung - takikardia, bradikardia, aritmia juga mengalami kesulitan.

Namun, masalah utama tekanan atmosfer rendah - penurunan kesejahteraan yang kuat pada orang dengan kecenderungan depresi dan bunuh diri.

Namun, dokter mengatakan bahwa lebih mudah untuk menetralkan efek tekanan rendah daripada tekanan tinggi: Anda hanya perlu menyediakan udara segar bagi diri Anda sendiri (tidak ada waktu atau tenaga untuk berjalan - buka jendela) dan tidur panjang, dan sebaiknya juga siang hari. waktu yang tepat untuk tidur siang di musim dingin - dari 10 hingga 12 siang, di musim panas - dari 14 hingga 16 jam. Penting bagi Anda untuk bangun setidaknya tiga jam sebelum senja.

Anda dapat memperbaiki kesehatan Anda dengan bantuan nutrisi - makanlah sesuatu yang cukup asin, misalnya sepotong ikan haring atau tomat asin. Ini akan memberikan efek yang baik pada keseimbangan ion dalam tubuh.

Salju yg turun Nyatanya, hujan salju turun berbeda. Kami akan mempertimbangkan yang klasik - saat serpihan salju turun dalam cuaca yang hampir tenang. Bagi 70% orang, cuaca ini tidak membawa hal buruk. Tetapi bagi mereka yang menderita distonia vegetovaskular, hujan salju bisa menjadi periode yang sangat tidak menyenangkan: pembuluh otak yang tidak berfungsi dengan baik dapat bereaksi terhadap cuaca dengan pusing, perasaan pingsan, dan bahkan mual.

Untuk mencegah hal ini terjadi, pada awal hujan salju, ambil persiapan pembuluh darah biasa, serta sarana untuk meningkatkan nada - tingtur ginseng, asam suksinat, atau ekstrak eleutherococcus.

depan badai Ini mungkin yang paling menyebalkan fenomena cuaca dalam hal kesejahteraan. Selain itu, menurut statistik, "badai petir di awal Mei" yang legendaris adalah yang paling berbahaya. Medan elektromagnetik abnormal, yang selalu mendahului badai petir, dapat memengaruhi orang dengan jiwa yang tidak stabil dengan sangat kuat sehingga dapat memicu kekambuhan psikosis manik-depresif. Sulit menjelang badai petir bagi wanita usia menopause - mereka kelelahan karena "hot flashes", berkeringat, dan suasana hati yang histeris.

Menghindari efek badai petir hampir tidak mungkin. Satu-satunya hal yang benar-benar dapat sedikit meredakan ketegangan adalah kesempatan untuk bersembunyi di suatu tempat di bawah tanah. Jadi, jika Anda memiliki restoran atau mal bawah tanah yang cocok di dekatnya - selamat datang!

Panas Toleransi panas berhubungan langsung dengan kekuatan angin dan kelembaban relatif. Semakin berangin dan basah, semakin sulit. Secara umum diterima bahwa rata-rata orang Rusia mulai merasa tidak nyaman jika suhu udara melebihi 27 C dan kelembapan relatif 80%. Pengecualiannya adalah daerah pesisir, yang panasnya lebih mudah ditoleransi. Yang terburuk, pada suhu udara yang tinggi, orang dengan penyakit autoimun, gangguan metabolisme, dan mereka yang menderita cedera otak traumatis merasakan yang terburuk.

Hanya ada dua cara untuk mengalahkan panas - minum banyak air (sebaiknya dicampur dengan jus delima atau apel) dan mandi air dingin sesering mungkin - bukan untuk alasan kebersihan, tetapi untuk mengaktifkan reseptor saraf kulit bertanggung jawab untuk termoregulasi.

Sekejap dingin Dokter percaya bahwa penurunan suhu udara lebih dari 12 derajat Celcius dalam waktu 12 jam tidak dapat memberikan efek terbaik pada kesejahteraan seseorang. Pada saat yang sama, tidak kalah pentingnya di kisaran tertentu pendinginan ini terjadi: jika, misalnya, suhu turun dari +32 ke +20 C, maka tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Tetapi jika sebaran bacaan sekitar 0 C atau dalam "minus" yang tajam, maka masalah tidak dapat dihindari.

Yang terburuk, cuaca seperti itu memengaruhi orang-orang dengan penyakit pada pembuluh otak dan jantung, serta mereka yang pernah mengalami serangan jantung dan stroke.

Angin Angin kencang, biasanya, menyertai pergerakan massa udara dengan kepadatan berbeda. Anehnya, pria dewasa hampir tidak bereaksi terhadapnya, tetapi wanita mengalami kesulitan - terutama mereka yang rentan terhadap migrain. Anak-anak juga bereaksi buruk terhadap angin, terutama bayi di bawah usia 3 tahun. Ngomong-ngomong, bagi sebagian orang angin membawa peningkatan kesehatan yang signifikan - khususnya, penderita asma menjadi lebih mudah bernapas.

Jika Anda tidak mentolerir angin, perhatikan yang lama resep rakyat: campurkan madu, lemon, dan mentega kacang dengan proporsi yang sama dan ambil satu sendok makan beberapa kali selama hari yang berangin.

Tenang Ini mungkin terlihat aneh, tetapi cuaca yang benar-benar tenang juga bisa menjadi sumber masalah! Ketenangan total menyebabkan kecemasan pada orang yang menderita skizofrenia, serta pada remaja dan orang berusia 45-60 tahun: karena fluktuasi hormonal yang berkaitan dengan usia.

Dokter tidak dapat secara akurat menjelaskan penyebab masalah tersebut, dan sejauh ini mereka berpendapat bahwa hal itu terkait dengan kurangnya pencampuran lapisan udara, itulah sebabnya konsentrasi polusi mencapai maksimum pada ketinggian 1-1,5 m di atas. tanah.

Jika benar, maka Anda bisa meringankan kondisi tersebut di ruangan ber-AC atau di dekat kipas angin.

Pendapat dokter Marina Vakulenko, terapis:

Setengah abad yang lalu, konsep "ketergantungan meteorologis" dalam kaitannya dengan seluruh populasi tidak ada. Dokter yang berpengalaman, misalnya, mengetahui bahwa selama periode tekanan darah rendah, kesejahteraan pasien yang baru dioperasi, wanita dalam persalinan, dan selama matahari terang dan embun beku yang parah layak untuk menunggu masuknya apa yang disebut "kekerasan" secara mental orang yang tidak sehat. Tetapi ketergantungan cuaca massal tidak dipertimbangkan. Dan sekarang dokter sekolah klasik mereka percaya bahwa, setidaknya dalam setengah kasus, "ketergantungan meteorologi" adalah hasil dari meteoneurosis, ketika seseorang yang telah mendengar sesuatu tentang "badai magnet" dan sejenisnya, setelah membaca ramalan lainnya, mulai membuat dirinya sendiri bingung.

Tekanan atmosfer normal bervariasi dari 750 hingga 760 mm Hg. Seni. Selama setahun dapat berubah 30 mm, dan selama sehari - 1-3 mm. Banyak orang mengeluh bahwa mereka merasa lebih buruk ketika cuaca berubah, menyebut diri mereka bergantung pada cuaca. Selain itu, gejala serupa terjadi pada penderita hipertensi dan hipotensi.

Tekanan darah menunjukkan seberapa kuat darah didorong keluar dari jantung dan bagaimana resistensi pembuluh darah terjadi. Terutama dipengaruhi oleh perubahan antiklon atau siklon. Gejala bervariasi tergantung pada apakah orang tersebut memiliki tekanan darah tinggi atau rendah.

Pasien hipotensi biasanya menderita tekanan atmosfer rendah, tetapi hal ini tidak terlalu mempengaruhi pasien hipertensi. Namun jika suhu tinggi dibarengi dengan kelembapan yang tinggi, kondisi kesehatan seringkali memburuk dan tekanan meningkat. Inilah alasan mengapa berbahaya bagi pasien hipertensi untuk berolahraga dalam cuaca panas.

Saat mendaki gunung atau berendam di air, efek tekanan atmosfer terhadap tekanan darah terlihat. Mendaki ke ketinggian seringkali membutuhkan masker oksigen. Gejala seperti patologi pernapasan, mimisan, dan detak jantung yang cepat diamati.

Orang yang menderita tekanan darah tinggi sering pingsan karena hal ini. Selama perendaman dalam air, terjadi peningkatan tekanan atmosfer, yang juga dapat membahayakan pasien hipertensi.

Perlu menyelam ke kedalaman melalui kunci di mana tekanan berubah perlahan. Pada tekanan atmosfer yang tinggi, gas-gas yang ada di udara larut dalam darah, yang disebut "saturasi". Dekompresi memprovokasi pelepasan mereka dari darah. Proses ini disebut "desaturasi".

Saat menurunkan di bawah tanah atau air yang melanggar mode pintu air, akan terjadi kejenuhan dengan nitrogen. Ini dapat menyebabkan penyakit dekompresi. Ini terdiri dari penetrasi gelembung gas ke dalam pembuluh, yang menyebabkan munculnya emboli dalam jumlah besar.

Masalah ini diekspresikan dalam sensasi nyeri pada persendian dan otot. Pada stadium lanjut, gendang telinga pecah, pusing muncul, dan nistagmus labirin berkembang. Penyakit tersebut dapat menyebabkan kematian.

Topan muncul karena udara hangat dan air yang menguap dari laut. Cuaca berubah, menjadi lebih hangat, ada hujan, kelembapan tinggi. Jumlah oksigen di udara berkurang dan karbon dioksida meningkat. Siklon berdampak buruk bagi penderita penyakit jantung dan pembuluh darah. Ini dinyatakan sebagai penurunan tekanan atmosfer.

Anticyclone diekspresikan dalam cuaca cerah dan kering tanpa angin. Udara berdiri, tidak ada awan. Ini bisa memakan waktu hingga 5 hari. Jika durasinya melebihi 14 hari, kebakaran sering dimulai selama musim hangat karena panas dan kekeringan yang tidak normal. Anticyclone diekspresikan oleh peningkatan tekanan atmosfer.

Jika tekanan atmosfer melebihi 760 mm Hg. Seni. , tidak ada angin dan curah hujan - antisiklon akan datang. Saat ini, tidak ada lonjakan suhu yang tiba-tiba, kotoran berbahaya di udara meningkat.

Cuaca ini memiliki dampak negatif pada pasien yang menderita tekanan darah tinggi. Kemampuan bekerja menurun, terasa sakit berdenyut di kepala, jantung terasa sakit.

Anda juga dapat melihat gejala seperti:

1. Takikardia;
2. Kemerosotan umum kesejahteraan;
3. Tinnitus;
4. Area wajah ditutupi dengan bintik-bintik merah;
5. Mata kabur.

Anticyclone memiliki efek yang sangat buruk pada pensiunan yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular yang bersifat kronis. Risiko krisis meningkat, terutama dengan indikator 220120 mm Hg. Seni. Ini juga dapat menyebabkan koma, trombosis, emboli.

Siklon juga berdampak negatif pada tekanan darah tinggi. Di luar jendela ada peningkatan kelembapan, hujan, cuaca mendung. Tekanan udara turun menjadi kurang dari 750 mmHg.

Seringkali, pasien hipertensi minum obat, sehingga tekanan atmosfer yang rendah dapat menyebabkan gejala berikut:

• Kemerosotan umum kesejahteraan;
• Sakit kepala;
• Pusing;
• Kantuk;
• Kerusakan pada saluran pencernaan.

Dengan anticyclone, pasien hipertensi tidak boleh berolahraga, lebih memperhatikan istirahat. Makan lebih baik makanan rendah kalori, makan lebih banyak buah. Jika panas diamati selama antiklon, aktivitas fisik harus dikecualikan. Anda perlu memastikan bahwa AC bekerja di dalam ruangan.

Dengan topan, Anda perlu minum banyak cairan, ramuan herbal. Anda perlu tidur nyenyak, saat bangun tidur Anda bisa minum kopi atau teh. Anda perlu memeriksa pembacaan tekanan pada tonometer beberapa kali sepanjang hari.

Anticyclone memiliki efek negatif pada pasien hipertensi, tetapi pasien hipotensi terkadang menderita gejala yang tidak menyenangkan. Ini dapat dijelaskan oleh sifat adaptif organisme. Jika pasien hipotensi setidaknya mengalami sedikit peningkatan tekanan (bahkan jika indikator ini normal untuk orang biasa), mereka mentolerirnya dengan sangat buruk.

Topan itu buruk bagi kesehatan pasien hipotensi. Mereka menunjukkan gejala seperti:

• Memperlambat kecepatan aliran darah;
• Kerusakan suplai darah ke jaringan dan organ;
• Penurunan tekanan;
• Denyut nadi melemah;
• patologi pernapasan;
• Pusing;
• Kelemahan;
• Kantuk;
• Mual;
• Sakit kepala spasmodik;
• Detak jantung menjadi lebih cepat.

Komplikasi dari pengaruh siklon adalah krisis hipotonik dan koma.

Untuk meningkatkan kesejahteraan, Anda perlu meningkatkan tekanan darah. Ini akan membantu tidur nyenyak, saat bangun tidur, Anda bisa minum minuman berkafein, mandi kontras. Selama pengaruh negatif siklon dan antisiklon perlu minum lebih banyak air, Anda bisa menggunakan tingtur ginseng. Pasien hipotensi sangat dipengaruhi oleh prosedur pengerasan.

Reaksi negatif terhadap perubahan cuaca memanifestasikan dirinya dalam tiga tahap:

1. Sensitivitas cuaca - munculnya kelemahan, yang tidak dikonfirmasi oleh penelitian medis.
2. Ketergantungan meteorologi. Gejala: penurunan atau peningkatan tekanan darah dan detak jantung.
3. Meteopati adalah tahap yang paling sulit.
4. Meteopati adalah reaksi negatif tubuh terhadap perubahan kondisi cuaca. Reaksi negatif dimulai dengan sedikit penurunan kesejahteraan dan diakhiri dengan patologi miokardium yang parah, menyebabkan kerusakan jaringan.

Durasi gejala dan intensitasnya bergantung pada berat badan, usia, penyakit kronis. Terkadang mereka bisa bertahan seminggu. Meteopati mempengaruhi 70% pasien dengan penyakit kronis dan 30% orang biasa.

Jika hipertensi digabungkan dengan ketergantungan meteorologi, penyakit tidak hanya dapat dipengaruhi oleh perubahan tekanan atmosfer, tetapi juga oleh perubahan lingkungan lainnya. Orang-orang seperti itu harus sangat memperhatikan ramalan cuaca.

Perubahan tekanan atmosfer mempengaruhi tubuh manusia pengaruh signifikan. Penyimpangan ke atas atau ke bawah mengganggu fungsi normal beberapa sistem dan organ.

Hal ini menyebabkan kemerosotan kesejahteraan umum dan membuatnya perlu mencari bantuan dari obat. Reaksi tubuh ini dikenal sebagai ketergantungan meteorologi.

Pengaruh tekanan atmosfer terhadap tekanan darah manusia disertai dengan kompleks gejala negatif, yang memanifestasikan dirinya tidak hanya pada pasien hipotensi atau hipertensi, tetapi juga pada orang sehat.

Informasi Umum

Tekanan atmosfer bergantung pada gaya selubung gas yang mengelilinginya menekan Bumi.

Nilai tekanan optimal di mana seseorang tidak mengalami ketidaknyamanan dianggap 760 mm Hg. Perubahan naik atau turun hanya 10 mm berdampak negatif pada kesejahteraan.

Pasien dengan penyakit jantung, pembuluh darah, dan sistem peredaran darah bereaksi dengan tingkat keparahan tertentu terhadap penurunan tekanan di atmosfer. Kategori khusus mencakup orang-orang dengan sensitivitas meteorologi tinggi.

Hubungan antara rasio tekanan kolom merkuri dan penurunan kesejahteraan dapat dilacak dengan perubahan cuaca yang terjadi sebagai akibat dari perpindahan satu lapisan atmosfer ke lapisan lainnya - siklon atau antisiklon.

Apa yang terjadi di alam

Tekanan atmosfer tergantung pada faktor-faktor seperti lokasi relatif terhadap permukaan laut dan suhu udara setempat.

Perbedaan indikator suhu menentukan dominasi nilai tekanan rendah atau tinggi massa udara, yang mengarah pada adanya sabuk atmosfer yang khas.

Lintang hangat ditandai dengan pembentukan massa udara ringan yang naik di bawah pengaruh suhu tinggi. Beginilah terbentuknya siklon yang membawa tekanan atmosfer rendah..

mendominasi di zona dingin udara berat. Itu turun, menghasilkan pembentukan antiklon, tekanan atmosfer tinggi.

Faktor lain

Tekanan di atmosfer sangat bergantung pada pergantian musim. Di musim panas ditandai dengan tarif rendah, di musim dingin mencapai nilai maksimum.

Saat cuaca stabil, tubuh manusia menyesuaikan dengan rezim atmosfer yang ada dan tidak mengalami ketidaknyamanan.

Kemerosotan kesejahteraan diamati selama periode perpindahan siklon atau antisiklon. Ini sangat akut dengan perubahan yang sering terjadi, ketika tubuh tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi cuaca.

Fluktuasi atmosfer juga diamati pada siang hari. Pada pagi dan sore hari, tekanannya tinggi. Setelah makan siang dan tengah malam turun.

Dokter mencatat hubungan berikut: jika cuaca stabil, pasien dengan keluhan kesehatan yang buruk lebih sedikit daripada dengan perubahan cuaca yang tajam.

Dampak skor rendah

Dengan tekanan atmosfer yang berkurang, disertai dengan curah hujan yang tinggi dan cuaca yang suram, kerusakan diamati pada orang dengan indeks arteri rendah - hipotensi.

Mereka peka terhadap keadaan lingkungan seperti itu. Mereka mengalami penurunan tekanan darah, penurunan tonus pembuluh darah, dan eksaserbasi gejala khas hipotensi. Diantara mereka:

• kelaparan oksigen;
• pusing;
• kelemahan;
• berkedip "lalat" di mata;
• mual.

Beberapa bahkan mengalami pingsan, kehilangan kesadaran. Manifestasi seperti itu membutuhkan koreksi segera. Untuk pertolongan pertama, obat yang menstabilkan tekanan darah digunakan.

• minum pil Citramon, Farmadol;
• minum secangkir teh atau kopi kental;
• ambil 30-35 tetes tingtur Ginseng, Sereh, ini memiliki efek yang menguntungkan.

Bagaimana anticyclone mempengaruhi kesehatan?

Peningkatan tekanan atmosfer disertai dengan cuaca kering dan tidak berawan. Orang yang menderita hipertensi lebih sensitif terhadap anticyclone.

Kemunduran kesejahteraan mengarah pada munculnya gejala seperti:

• peningkatan tekanan yang tajam;
• rasa sakit dan berat di zona jantung;
• kesulitan bernapas;
• denyut nadi sering;
• kebisingan di telinga;
• peningkatan kecemasan;
• kelemahan.

Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan bahaya serius bagi kesehatan pasien. Mereka menunjukkan karakteristik kondisi dari krisis hipertensi.

Dengan tekanan darah tinggi, yang berhubungan dengan kondisi cuaca, dianjurkan untuk minum obat penurun tekanan darah, yang sebelumnya direkomendasikan oleh dokter yang hadir, dan obat penenang.

Jika langkah-langkah ini tidak membawa kelegaan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Gejala-gejala ini tidak boleh diabaikan, karena merupakan ancaman serius bagi kesehatan dan kehidupan.

Reaksi orang sehat

Dampak negatif dari fluktuasi atmosfer tidak hanya dirasakan oleh orang yang cenderung mengalami lonjakan tekanan darah. Ada kategori orang yang bereaksi terhadap lonjakan tekanan di lapisan atmosfer yang tidak menderita hipotensi atau hipertensi.

Perubahan keadaan iklim juga secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan mereka. Kategori ini mencakup orang-orang dengan tingkat kepekaan yang tinggi.

Pada orang yang bergantung pada cuaca gejala muncul mirip dengan pasien hipertensi. Gejala dominan adalah sakit kepala hebat.

Penyebab ketergantungan meteorologi

Tidak adanya penyimpangan tekanan darah dari norma (120/80) pada orang sehat tidak menjamin kondisi yang baik selama perubahan tekanan atmosfer. Terkadang hal itu berdampak negatif pada kesejahteraan mereka.

Adaptasi terhadap perubahannya pada banyak orang disertai dengan munculnya tanda-tanda negatif. Alasan utama fenomena ini adalah kecenderungan hipersensitivitas, yang disebut ketergantungan pada tekanan atmosfer.

Kelenjar tiroid memainkan peran penting dalam menyesuaikan tubuh dengan perubahan kondisi cuaca yang sering terjadi. Sebagai tanggapan, dengan peningkatan tekanan di atmosfer dan hipertiroidisme, tekanan darah meningkat. Masukan diamati pada hipotiroidisme, tekanan darah menurun.

Dari sini dapat disimpulkan: disfungsi kelenjar tiroid merupakan faktor penting dalam manifestasi ketergantungan meteorologi.

Siapa yang berisiko

Manifestasi reaksi tubuh terhadap faktor cuaca merupakan ciri khas banyak kategori orang:

1. Yang paling rentan terhadap ketergantungan meteorologi adalah orang yang berusia di atas 40 tahun.
2. Pasien dengan kekebalan yang lemah, gangguan pada aktivitas sistem saraf dan kelenjar tiroid.
3. sifat emosional.
4. Orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular (VVD).
5. Kurangnya tingkat aktivitas fisik yang diperlukan menyebabkan melemahnya tonus pembuluh darah dan, akibatnya, memicu kesehatan yang buruk dengan peningkatan atau penurunan parameter atmosfer.

Depresi, neurosis, dan stres sangat meningkatkan risiko gejala negatif dengan latar belakang perubahan faktor atmosfer.

Kekurangan vitamin, malnutrisi, kekurangan jumlah yang dibutuhkan mikronutrien penting ketika kecanduan diet kelaparan yang trendi.

Cara menyembuhkan ketergantungan cuaca

Tidak mungkin menjawab pertanyaan ini dengan jelas. Proses perawatannya cukup rumit, dan hasilnya tidak stabil. Ini karena banyaknya alasan yang dapat memprovokasi sensitivitas tinggi terhadap perubahan tekanan atmosfer.

Untuk mengurangi keparahan gejala, metode terapi berikut digunakan:

1. Asupan rutin vitamin kompleks dan obat-obatan yang memperkuat sistem kekebalan selama musim sepi.
2. Manifestasi hipo dan hipertensi dikoreksi dengan pendekatan nutrisi yang tepat, aktivitas fisik dan istirahat total.
3. Penggunaan obat penenang dianjurkan. Dengan penyimpangan tekanan darah yang serius, terutama ke arah nilai yang lebih tinggi, terapis meresepkan obat yang menguranginya. Regimen pengobatan dalam hal ini menyediakan asupan permanen obat terlepas dari kondisi pasien.

Tidak ada obat universal untuk ketergantungan cuaca. Perawatan menyediakan pendekatan individual dalam setiap kasus.

Anda seharusnya tidak mencoba mengatasi masalah Anda sendiri. Pendekatan ini akan menutupi gejalanya, tetapi tidak akan menghilangkan penyebab sensitivitas cuaca.

Udara yang mengelilingi Bumi memiliki massa, dan terlepas dari kenyataan bahwa massa atmosfer sekitar satu juta kali lebih kecil dari massa Bumi ( berat keseluruhan atmosfer adalah 5,2 * 10 21 g, dan 1 m 3 udara permukaan bumi beratnya 1.033 kg), massa udara ini memberikan tekanan pada semua benda yang terletak di permukaan bumi. Gaya yang dikerjakan oleh udara pada permukaan bumi disebut tekanan atmosfir.

Kolom 15 ton udara menekan kita masing-masing Tekanan seperti itu dapat menghancurkan semua makhluk hidup. Mengapa kita tidak merasakannya? Ini dijelaskan oleh fakta bahwa tekanan di dalam tubuh kita sama dengan tekanan atmosfer.

Dengan demikian, tekanan internal dan eksternal seimbang.

Barometer

Tekanan atmosfer diukur dalam milimeter air raksa (mmHg). Untuk menentukannya, mereka menggunakan alat khusus - barometer (dari bahasa Yunani baros - gravitasi, berat, dan metero - saya ukur). Ada barometer merkuri dan non-cair.

Barometer bebas cairan disebut barometer aneroid(dari bahasa Yunani a- partikel negatif, nerys - air, yaitu bertindak tanpa bantuan cairan) (Gbr. 1).

Beras. 1. Barometer aneroid: 1 - kotak logam; 2 - musim semi; 3 - mekanisme transmisi; 4 - penunjuk panah; 5 - skala

tekanan atmosfer normal

Tekanan udara di permukaan laut pada garis lintang 45° dan pada suhu 0°C secara konvensional dianggap sebagai tekanan atmosfer normal. Dalam hal ini, atmosfer menekan setiap 1 cm 2 permukaan bumi dengan gaya 1,033 kg, dan massa udara ini diimbangi oleh kolom merkuri setinggi 760 mm.

Pengalaman Torricelli

Nilai 760 mm pertama kali diperoleh pada tahun 1644. Evangelista Torricelli(1608-1647) dan Vincenzo Viviani(1622-1703) - murid dari ilmuwan Italia yang brilian, Galileo Galilei.

E. Torricelli menyolder tabung kaca panjang dengan bagian-bagian dari satu ujung, mengisinya dengan merkuri dan menurunkannya ke dalam cangkir dengan merkuri (begitulah barometer merkuri pertama ditemukan, yang disebut tabung Torricelli). Tingkat merkuri dalam tabung turun karena sebagian merkuri tumpah ke dalam cangkir dan menetap di 760 milimeter. Kekosongan terbentuk di atas kolom merkuri, yang disebut Kekosongan Torricelli(Gbr. 2).

E. Torricelli percaya bahwa tekanan atmosfer pada permukaan raksa di dalam cawan seimbang dengan berat kolom raksa di dalam tabung. Ketinggian kolom ini di atas permukaan laut adalah 760 mm Hg. Seni.

Beras. 2. Pengalaman Torricelli

1 Pa = 10 -5 batang; 1 batang = 0,98 atm.

Tekanan atmosfer tinggi dan rendah

Tekanan udara di planet kita bisa sangat bervariasi. Jika tekanan udara lebih besar dari 760 mm Hg. Art., Maka dianggap ditingkatkan lebih sedikit - diturunkan.

Karena udara semakin menipis dengan pendakian, tekanan atmosfer menurun (di troposfer, rata-rata, 1 mm untuk setiap 10,5 m pendakian). Oleh karena itu, untuk wilayah yang terletak pada ketinggian berbeda di atas permukaan laut, nilai rata-rata tekanan atmosfer akan berbeda. Misalnya, Moskow terletak pada ketinggian 120 m di atas permukaan laut, sehingga tekanan atmosfer rata-ratanya adalah 748 mm Hg. Seni.

Tekanan atmosfer naik dua kali pada siang hari (pagi dan sore) dan turun dua kali (setelah siang dan setelah tengah malam). Perubahan ini terkait dengan perubahan dan pergerakan udara. Sepanjang tahun di benua, tekanan maksimum diamati di musim dingin, ketika udara menjadi sangat dingin dan padat, dan tekanan minimum diamati di musim panas.

Distribusi tekanan atmosfer di atas permukaan bumi memiliki karakter zonal yang jelas. Hal ini disebabkan pemanasan permukaan bumi yang tidak merata, dan akibatnya, terjadi perubahan tekanan.

Di dunia, ada tiga sabuk dengan dominasi tekanan atmosfer rendah (minimum) dan empat sabuk dengan dominasi tekanan tinggi (maksimum).

Di garis lintang ekuator, permukaan bumi menghangat dengan kuat. Udara panas mengembang, menjadi lebih ringan dan karenanya naik. Akibatnya, tekanan atmosfer rendah terbentuk di dekat permukaan bumi di dekat ekuator.

Di kutub, di bawah pengaruh suhu rendah, udara menjadi lebih berat dan tenggelam. Oleh karena itu, di kutub, tekanan atmosfer meningkat 60-65 ° dibandingkan dengan garis lintang.

Di lapisan atmosfer yang tinggi, sebaliknya, di daerah panas tekanannya tinggi (walaupun lebih rendah daripada di permukaan bumi), dan di daerah dingin tekanannya rendah.

Skema umum distribusi tekanan atmosfer adalah sebagai berikut (Gbr. 3): ada sabuk bertekanan rendah di sepanjang ekuator; pada garis lintang 30-40 ° dari kedua belahan - sabuk bertekanan tinggi; Lintang 60-70 ° - zona bertekanan rendah; di daerah kutub – daerah bertekanan tinggi.

Sebagai hasil dari fakta bahwa di garis lintang sedang di Belahan Bumi Utara di musim dingin, tekanan atmosfer di atas benua meningkat pesat, sabuk tekanan rendah terganggu. Itu bertahan hanya di lautan dalam bentuk daerah tertutup tekanan rendah - terendah Islandia dan Aleutian. Sebaliknya, di seluruh benua, maxima musim dingin terbentuk: Asia dan Amerika Utara.

Beras. 3. Skema umum distribusi tekanan atmosfer

Di musim panas, di garis lintang sedang di Belahan Bumi Utara, sabuk tekanan atmosfer rendah dipulihkan. Area besar dengan tekanan atmosfer rendah yang berpusat di garis lintang tropis - Dataran Rendah Asia - terbentuk di Asia.

Di garis lintang tropis, benua selalu lebih panas daripada lautan, dan tekanan di atasnya lebih rendah. Jadi, di lautan sepanjang tahun ada maksimum: Atlantik Utara (Azores), Pasifik Utara, Atlantik Selatan, Pasifik Selatan, dan India Selatan.

Garis yang menghubungkan titik-titik dengan tekanan atmosfer yang sama pada peta iklim disebut isobar(dari bahasa Yunani isos - sama dan baros - berat, berat).

Semakin dekat isobar satu sama lain, semakin cepat tekanan atmosfer berubah dari jarak jauh. Besarnya perubahan tekanan atmosfer per satuan jarak (100 km) disebut gradasi tekanan.

Pembentukan sabuk tekanan atmosfer di dekat permukaan bumi dipengaruhi oleh distribusi panas matahari yang tidak merata dan rotasi bumi. Bergantung pada musim, kedua belahan Bumi dipanaskan oleh Matahari dengan cara yang berbeda. Ini menyebabkan beberapa pergerakan sabuk tekanan atmosfer: di musim panas - ke utara, di musim dingin - ke selatan.

Tentang apa itu tekanan atmosfer, kita diberitahu di sekolah dalam pelajaran sejarah alam dan geografi. Kami berkenalan dengan informasi ini dan dengan aman membuangnya dari kepala kami, dengan keyakinan yang tepat bahwa kami tidak akan pernah dapat menggunakannya.

Tapi bertahun-tahun kemudian, stres dan situasi ekologis lingkungan akan memberikan dampak yang signifikan bagi kita. Dan konsep "ketergantungan geo" tidak lagi tampak seperti omong kosong, karena tekanan melonjak dan sakit kepala akan mulai meracuni kehidupan. Pada titik ini, Anda harus mengingat seperti apa di Moskow, misalnya, untuk beradaptasi dengan kondisi baru. Dan terus hidup.

Dasar-dasar sekolah

Atmosfer yang mengelilingi planet kita, sayangnya, secara harfiah memberi tekanan pada semua makhluk hidup dan tidak hidup. Untuk mendefinisikan fenomena ini, ada istilah - tekanan atmosfer. Ini adalah kekuatan tumbukan kolom udara di area tersebut. Dalam sistem SI, kita berbicara tentang kilogram per 1 sentimeter persegi. Tekanan atmosfer normal (untuk Moskow, indikator optimal telah lama diketahui) memengaruhi tubuh manusia dengan kekuatan yang sama dengan beban seberat 1,033 kg. Tapi kebanyakan dari kita tidak menyadarinya. Gas yang cukup larut dalam cairan tubuh untuk menetralkan semua sensasi yang tidak menyenangkan.

Standar tekanan atmosfer di berbagai daerah berbeda. Tapi 760 mm Hg dianggap ideal. Seni. Eksperimen dengan merkuri paling terungkap pada saat para ilmuwan membuktikan bahwa udara memiliki berat. Barometer merkuri adalah instrumen paling umum untuk mengukur tekanan. Perlu juga diingat bahwa kondisi ideal, yang relevan dengan nama 760 mm Hg. Seni., adalah suhu 0 ° C dan paralel ke-45.

Dalam sistem satuan internasional, biasanya tekanan didefinisikan dalam Pascal. Tapi bagi kami lebih familiar dan bisa dimengerti untuk menggunakan fluktuasi kolom merkuri.

Fitur bantuan

Tentunya banyak faktor yang mempengaruhi nilai tekanan atmosfer. Yang paling signifikan adalah kelegaan dan kedekatan kutub magnet planet. Norma tekanan atmosfer di Moskow pada dasarnya berbeda dari indikator St. Petersburg yang sama; dan bagi penduduk desa terpencil di pegunungan, angka ini mungkin tampak sangat aneh. Sudah pada level 1 km di atas permukaan laut Itu sesuai dengan 734 mm Hg. Seni.

Seperti yang telah disebutkan, di wilayah kutub bumi, amplitudo perubahan tekanan jauh lebih tinggi daripada di zona ekuator. Bahkan pada siang hari, tekanan atmosfer agak berubah. Sedikit, bagaimanapun, hanya 1-2 mm. Ini karena perbedaan suhu antara siang dan malam. Malam biasanya lebih dingin, yang berarti tekanannya lebih tinggi.

tekanan dan manusia

Bagi seseorang, pada dasarnya, tidak masalah berapa tekanan atmosfernya: normal, rendah, dan tinggi. Ini adalah definisi yang sangat arbitrer. Orang cenderung terbiasa dengan segalanya dan beradaptasi. Jauh lebih penting adalah dinamika dan besarnya perubahan tekanan atmosfer. Di wilayah negara-negara CIS, khususnya di Rusia, terdapat cukup banyak zona penduduk setempat dan mereka tidak tahu tentang itu.

Norma tekanan atmosfer di Moskow, misalnya, dapat dianggap sebagai nilai yang tidak konstan. Lagipula, setiap gedung pencakar langit adalah sejenis gunung, dan semakin tinggi dan cepat Anda naik (turun), semakin terlihat penurunannya. Beberapa orang mungkin pingsan saat menaiki lift berkecepatan tinggi.

Adaptasi

Dokter hampir dengan suara bulat setuju bahwa pertanyaan "tekanan atmosfer berapa yang dianggap normal" (Moskow atau pemukiman mana pun di planet ini - tidak masalah) dengan sendirinya tidak benar. Tubuh kita beradaptasi sempurna dengan kehidupan di atas atau di bawah permukaan laut. Dan jika tekanan tidak berdampak buruk pada seseorang, itu bisa dianggap normal untuk area tertentu. Dokter mengatakan bahwa norma tekanan atmosfer di Moskow dan lainnya kota-kota besar berkisar antara 750 hingga 765 mm Hg. pilar.

Masalah yang sama sekali berbeda adalah penurunan tekanan. Jika dalam beberapa jam naik (turun) 5-6 mm, orang mulai mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit. Ini sangat berbahaya bagi jantung. Detaknya menjadi lebih sering, dan perubahan frekuensi nafas menyebabkan perubahan ritme suplai oksigen ke tubuh. Penyakit yang paling umum dalam situasi seperti itu adalah kelemahan, dll.

Ketergantungan meteorologi

Tekanan atmosfer normal untuk Moskow mungkin tampak seperti mimpi buruk bagi pengunjung dari Utara atau Ural. Bagaimanapun, setiap wilayah memiliki normanya sendiri dan, karenanya, pemahamannya sendiri tentang keadaan tubuh yang stabil. Dan karena dalam hidup kita tidak berkonsentrasi pada indikator tekanan yang tepat, peramal cuaca selalu fokus pada jenis tekanan untuk wilayah tertentu - meningkat atau menurun.

Lagi pula, tidak setiap orang dapat menyombongkan diri bahwa dia tidak memperhatikan perubahan yang sesuai. Siapa pun yang tidak dapat menyebut dirinya beruntung dalam hal ini harus mensistematisasikan perasaannya selama penurunan tekanan dan menemukan tindakan pencegahan yang dapat diterima. Seringkali secangkir kopi atau teh kental sudah cukup, tetapi terkadang bantuan yang lebih serius dalam bentuk obat-obatan juga diperlukan.

tekanan di kota metropolitan

Yang paling tergantung secara meteorologis adalah penduduk kota-kota besar. Di sinilah seseorang mengalami lebih banyak stres, menjalani kehidupan dengan kecepatan tinggi dan mengalami degradasi lingkungan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui norma tekanan atmosfer di Moskow.

Ibukota Federasi Rusia terletak di Dataran Tinggi Rusia Tengah, yang berarti ada zona bertekanan rendah secara apriori. Mengapa? Sangat sederhana: semakin tinggi di atas permukaan laut, semakin rendah tekanan atmosfernya. Misalnya, di tepi Sungai Moskva, angka ini akan menjadi 168 m, dan nilai maksimum di kota tercatat di Teply Stan - 255 m di atas permukaan laut.

Dapat diasumsikan bahwa orang Moskow mengharapkan tekanan atmosfer rendah yang tidak normal jauh lebih jarang daripada penduduk di daerah lain, yang, tentu saja, membuat mereka senang. Namun, tekanan atmosfer apa yang dianggap norma di Moskow? Ahli meteorologi mengatakan bahwa biasanya indikatornya tidak melebihi 748 mm Hg. pilar. Ini tidak berarti apa-apa, karena kita sudah tahu bahwa kenaikan lift yang cepat pun dapat berdampak signifikan pada jantung seseorang.

Sebaliknya, warga Moskow tidak merasa risih jika tekanan berfluktuasi antara 745-755 mm Hg. Seni.

Bahaya

Namun dari sudut pandang dokter, tidak semuanya begitu optimis bagi warga kota metropolitan. Banyak ahli percaya bahwa bekerja di lantai atas pusat bisnis, orang membahayakan diri mereka sendiri. Memang, selain fakta bahwa mereka tinggal di zona bertekanan rendah, mereka juga menghabiskan hampir sepertiga harinya di tempat dengan

Jika kita menambahkan pelanggaran sistem ventilasi bangunan dan pekerjaan tetap AC, terlihat jelas bahwa karyawan kantor semacam itu adalah yang paling tidak efisien, mengantuk dan sakit.

Hasil

Sebenarnya, perlu diingat beberapa poin. Pertama, tidak ada satu pun nilai ideal tekanan atmosfer normal. Ada peraturan daerah yang mungkin berbeda secara signifikan dalam hal indikator absolut. Kedua, karakteristik tubuh manusia yang mudah mengalami penurunan tekanan jika terjadi agak lambat. Ketiga, semakin sehat kita memimpin dan semakin sering kita berhasil menjalankan rejimen harian (bangun pada waktu yang sama, tidur malam yang panjang, mengikuti diet dasar, dll.), Semakin sedikit ketergantungan meteorologis kita. Jadi, lebih energik dan ceria.