Petunjuk

Ambil selembar kertas dan pena. Tuliskan semua kualitas yang ingin Anda lihat dalam pekerjaan ideal Anda. Buat daftar semua poin - mulai dari kenyamanan lokasi hingga tingkat pendapatan (tentu saja, dengan mempertimbangkan kualifikasi dan pendidikan Anda sendiri). Sekarang analisis berapa banyak dari karakteristik ini yang Anda miliki dalam pekerjaan Anda saat ini. Jadi Anda bisa mengerti, secara umum, sampai pada ide perubahan, sangat mungkin hasilnya akan mengejutkan Anda. Misalnya, dalam mimpi Anda itu harus benar-benar berbeda, tetapi dalam mimpi saat ini Anda disimpan oleh kebiasaan atau tim yang erat. Bagaimanapun, jika Anda berpikir untuk berganti pekerjaan, Anda sudah siap secara internal untuk langkah seperti itu.

Beri diri Anda instalasi yang tidak akan Anda tinggalkan saat ini sampai Anda menemukan tempat yang lebih menguntungkan dan menjanjikan dalam segala hal. Tetapi secara paralel, mulailah pencarian baru. Buat daftar semua pencapaian Anda hingga saat ini.

Pilih perusahaan tempat Anda ingin bekerja. Pelajari situs web perusahaan mereka, baca di pers dan di forum tematik. Bahkan jika ini tidak memerlukan karyawan baru, kirimkan resume Anda bertanda "di". Sangat mungkin Anda akan diundang untuk wawancara, dan langkah ini akan menjadi semacam dorongan bagi Anda dari luar.

Jangan takut untuk mengubah jenis kegiatan secara radikal. Jika Anda bekerja sebagai akuntan, dan Anda telah bermimpi untuk menjadi sepanjang hidup Anda, Anda masih akan menyesal kemudian bahwa Anda tidak memutuskan untuk berubah pada satu waktu. Jangan takut itu pilihan baru akan menghasilkan pendapatan. Ya, ini sebagian benar, tetapi hanya untuk pertama kalinya. Pekerjaan favorit tentu menyiratkan antusiasme, inspirasi, dan banyak ide baru. Jika Anda telah memilih bisnis yang Anda sukai, cepat atau lambat Anda akan mulai mengembangkannya dan bergerak maju.

catatan

Cobalah untuk tidak memberi tahu manajemen saat ini apa yang Anda cari pekerjaan Baru. Ada kemungkinan bahwa Anda akan berlama-lama di tempat lama untuk sementara waktu. Mengetahui bahwa Anda berencana untuk pergi dapat berdampak negatif pada hubungan Anda dengan atasan Anda.

Saran yang berguna

Menemani perubahan pekerjaan dengan orang lain perubahan positif. Segarkan lemari pakaian Anda musik baru, pergi ke laut. Biarkan transisi ke tahap karir lain dianggap sebagai periode positif kehidupan.

Artikel terkait

Hampir setiap orang cepat atau lambat mulai merasa tidak puas. hidup sendiri dan memutuskan untuk mengubahnya menjadi lebih baik. Namun, tidak semua orang berhasil mengatasi rasa takut akan perubahan dan benar-benar mengambil tindakan.

Anda akan perlu

• - kertas
• - pena atau pensil
• - kertas gambar
• - gunting
• - majalah
• - Akses internet
• - Pencetak

Petunjuk

Untuk mengubah hidup Anda, pertama-tama Anda perlu memahami di area mana Anda perlu berubah. Duduk dan analisis semuanya bidang vital: keluarga, hubungan dengan orang lain, pekerjaan, kekayaan materi, kualitas pribadi mereka. Ambil selembar kertas dan buat daftar area yang perlu Anda ubah.

Tulis komentar klarifikasi di sebelah setiap item. Jika Anda tidak puas dengan pekerjaan itu, di komentar, tidak hanya menunjukkan tujuan Anda - untuk berganti pekerjaan, tetapi juga posisi atau area yang diinginkan di mana Anda ingin mewujudkan diri Anda sendiri. Jika Anda menginginkan perubahan dalam kehidupan pribadi Anda, jangan ragu untuk menggambarkan dengan tepat perubahan apa yang Anda harapkan: bertemu orang impian Anda, menikah, punya bayi, atau sebaliknya mengakhiri hubungan tanpa harapan yang sudah terlalu lama, dll.

Pikirkan tentang pertanyaan "Apa yang akan berubah dalam hidup saya jika keinginan ini?" dan tulis jawaban terperinci untuk setiap item. Dengan demikian, Anda dapat melihat secara visual bagaimana hidup Anda dapat berubah sisi yang lebih baik jika Anda mengatasi ketakutan Anda akan perubahan. Motivasi yang tepat adalah nilai bagus, karena hanya dia yang mampu mendorong seseorang untuk bertindak.

Untuk mengubah sikap mental dan berhentilah takut akan perubahan, ciptakan kolase keinginan. Ambil selembar kertas atau selembar kertas besar. Cari gambar di majalah atau internet yang akan menggambarkan keinginan Anda. Jika anda ingin menurunkan berat badan, anda bisa menggunakan foto orang dengan sosok yang anda sukai sebagai ilustrasi mimpi ini. Untuk mencapai kebahagiaan dalam kehidupan pribadi Anda, pilih gambar yang akan Anda kaitkan dengan keinginan ini: itu bisa menjadi foto yang bahagia pasangan yang sudah menikah atau hanya gambar yang melambangkan cinta dan kelembutan. Gunting gambar keinginan dari majalah atau cetak foto yang ditemukan di Internet pada printer dan tempelkan di kertas yang sudah disiapkan. Gantung kolase yang dihasilkan di tempat paling menonjol di ruangan, misalnya, di atas tempat tidur. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidak melupakan keinginan Anda.

Luangkan 10-15 menit setiap hari untuk memvisualisasikan keinginan Anda. PADA lingkungan tenang lihat kolase Anda dan bayangkan dalam warna seperti apa hidup Anda ketika perubahan yang telah lama ditunggu-tunggu terjadi di dalamnya. Visualisasi akan memungkinkan Anda untuk meminimalkan rasa takut bertindak, dan dalam beberapa hari Anda akan merasa bahwa Anda tidak hanya berhenti takut, tetapi Anda sendiri sangat ingin keinginan Anda menjadi kenyataan sesegera mungkin. Anda juga dapat menggunakan metode visualisasi "dari sebaliknya": bayangkan seperti apa hidup Anda jika Anda masih tidak memutuskan untuk mengubah sesuatu di dalamnya.

Persiapkan diri Anda untuk kenyataan bahwa semua yang Anda inginkan tidak dapat terjadi sekaligus, karena semua perubahan terjadi secara bertahap. Ingat itu bahkan yang paling langkah kecil selalu akan membawa Anda lebih dekat ke realisasi impian Anda, jadi kembangkan strategi untuk mencapai tujuan dan mulailah mengerjakannya. Jika Anda ingin menurunkan berat badan tetapi masih takut untuk melakukan diet atau olahraga, mulailah dari yang kecil: ganti salah satu makanan besar Anda dengan yang lebih sederhana atau sehat, dan daripada melelahkan diri sendiri dengan latihan panjang di gym, lakukan yang paling sederhana. latihan lima menit setiap hari. Setelah beberapa minggu, Anda akan merasa bahwa semuanya tidak menakutkan sama sekali, dan Anda akan siap menghadapi kerumitan program untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

Perlakukan diri Anda dengan hadiah kecil untuk setiap langkah yang Anda ambil. Misalnya, Anda mengambil keputusan dan berbicara dengan suami Anda tentang apa yang tidak cocok untuk Anda dalam suatu hubungan - sebagai kompensasi, biarkan diri Anda membeli beberapa hal baru. Anda telah menjalani diet selama seminggu penuh - makan kue favorit Anda. Menulis surat pengunduran diri - mengatur pertemuan tak terjadwal dengan teman-teman.

Dukungan dari luar akan membantu Anda memulai perjalanan untuk mencapai tujuan Anda. Bicaralah dengan kerabat atau teman yang Anda yakini, ceritakan tentang tujuan dan keinginan Anda, dan minta mereka untuk membantu Anda secara moral. Semua orang tertarik pada kesuksesan kehidupan orang yang mereka cintai, dan karena itu mereka pasti akan membantu Anda berhenti takut akan perubahan dan mulai cara yang sulit untuk mencapai semua yang Anda tetapkan untuk dilakukan.

catatan

Jangan menempatkan diri Anda dalam kerangka waktu. Jangan menetapkan diri Anda tugas untuk mencapai tujuan dalam seminggu atau sebulan. Perubahan hidup tidak terjadi dalam semalam. Anda bisa kehilangan motivasi jika karena alasan tertentu rencana Anda tidak terpenuhi pada tanggal yang ditentukan, jadi lebih baik hanya memiliki tujuan dan perlahan tapi pasti bergerak ke arah itu.

Saran yang berguna

Cobalah untuk melihat perubahan dalam hidup sebagai permainan yang mengasyikkan. Bayangkan bahwa orang yang melakukan tindakan ini bukan Anda, tetapi orang lain, yang hanya Anda amati dari pinggir lapangan. Ini akan memudahkan Anda untuk melepaskan rasa takut akan perubahan. Dan ingat bahwa jika Anda tidak menyukai semua yang terjadi, Anda dapat dengan mudah menghentikan permainan ini.

Sumber:

• Situs web "Faktor Pertumbuhan", artikel "Cara mengambil keputusan dan mengubah hidup Anda"
• Situs web " Hidup yang bahagia lakukan sendiri", artikel "Cara memutuskan perubahan"
• Situs web "Magic of the Purple Lady", artikel "Bagaimana memutuskan perubahan dalam hidup untuk mencapai apa yang Anda inginkan?"

Penggantian kelamin adalah operasi yang dilakukan di banyak negara, termasuk Rusia. Tetapi tidak semua orang memenuhi syarat untuk prosedur ini. Yg dibutuhkan percaya diri penuh dalam tindakan, stabilitas emosional dan pemahaman bahwa itu tidak akan berhasil untuk mengembalikan semuanya kembali.

Petunjuk

Perubahan jenis kelamin adalah tipikal bagi orang-orang yang lahir "bukan di dalam tubuh mereka". Persen kasus serupa tidak besar di dunia. Orang tersebut merasa tidak nyaman tubuh sendiri, belum siap menerima ketidakkonsistenan. Biasanya emosi ini muncul di masa kanak-kanak, dan kemudian semakin disadari.

Untuk memutuskan perubahan jenis kelamin, Anda perlu menghubungi terapis seks. Spesialis akan membantu Anda memahami kebutuhan, memberi tahu Anda apa yang harus dicoba untuk diterima keputusan akhir. Biasanya heteroseksual pergi, tetapi di bawah keinginan ini mungkin terletak keinginan untuk homoseksualitas. Perlu setidaknya sekali untuk mencoba hubungan non-tradisional untuk memahami secara akurat apakah ada substitusi konsep dan aspirasi. Sebelum operasi, kesimpulan dari seorang seksolog diperlukan, di mana seseorang telah diamati setidaknya selama satu tahun.

Sebelum Anda mengambil keputusan, berkonsultasilah dengan psikolog. Bagaimanapun, ada di depan periode besar adaptasi. Dan ini hampir selalu merupakan momen yang sangat sulit. Orang-orang tidak dengan semua jenis temperamen dapat memutuskan periode seperti itu, banyak yang tidak siap untuk melaluinya stres berat. Dia juga akan memberi tahu Anda bagaimana mempersiapkan operasi, bagaimana mendekati keputusan ini tanpa ragu-ragu. Spesialis tidak akan menghalangi Anda, dia hanya akan memberi tahu Anda tentang pro dan kontra, akan memungkinkan Anda untuk melihat transformasi ini dari pihak yang berbeda.

Sebelum masa diperlukan ketika seseorang mulai minum obat khusus. Zat hormonal mempersiapkan tubuh untuk perubahan jenis kelamin, membuat prosesnya aman. Ini mengubah data eksternal, mengurangi pertumbuhan rambut, mengubah rangsangan seksual. Biasanya proses ini berlangsung setidaknya satu tahun, dan selama waktu ini pasien dapat memutuskan sendiri apakah dia nyaman dalam keadaan baru, apakah dia siap untuk langkah terakhir. Selama periode ini, pengamatan juga dilakukan tidak hanya untuk tubuh fisik tetapi juga untuk jiwa.

Namun sebelum Anda pergi ke dokter, cobalah menjalani kehidupan lawan jenis. Saat ini, seorang wanita dapat dengan mudah berpakaian seperti pria dan sebaliknya. Lebih baik melakukan ini di tempat di mana mereka tidak mengenal Anda. Sewa atau beli apartemen di kota lain dan mulailah kehidupan baru. Hiduplah seolah-olah Anda sudah berganti jenis kelamin, lakukan semua operasi. Cari pekerjaan, coba temui orang yang menarik untuk membuat kenalan yang menarik. Belajar menikmati hidup ini. Tetapi ingat bahwa ini bukan permainan, tetapi percobaan. Jika dalam dua atau tiga tahun Anda tidak bosan, jika Anda benar-benar merasa bahwa Anda dilahirkan di tubuh yang salah, maka Anda harus pergi ke ahli bedah.

catatan

Jumlah maksimum operasi penggantian kelamin saat ini dilakukan di Thailand, tempat kedua di dunia ditempati oleh Iran.

Pekerjaan yang tidak Anda sukai dapat memengaruhi hidup Anda lebih dari yang Anda pikirkan. Sangat sulit untuk memutuskan untuk meninggalkan tempat permanen, namun, jika pikiran seperti itu sering muncul di benak Anda, maka ada banyak alasan untuk ini. Keragu-raguan Anda hanya memperlambat Anda pengembangan lebih lanjut dan tidak membiarkan rencana Anda menjadi kenyataan.

Anda akan perlu

• - Internet;
• - pers;
• - kertas.

Petunjuk

Analisis Anda Situasi saat ini sedang bekerja. Untuk kenyamanan, Anda dapat menuliskan semua plus dan dalam dua kolom. Apa yang paling kamu tidak suka? Kerugian mana yang tidak dapat didamaikan? Bertanya pada diri sendiri berbagai pertanyaan dan mencari jawaban. Cobalah untuk memahami apa sebenarnya yang menghalangi Anda untuk berganti perusahaan, apa yang akan hilang jika Anda dipecat. Penalaran yang tenang dan kesimpulan yang ditarik adalah langkah pertama untuk mengubah situasi.

Lakukan analisis pasar tenaga kerja ke arah Anda. Jika Anda memiliki kesempatan, kirimkan resume Anda ke perusahaan lain dan hadiri beberapa wawancara. Pergi ke mana-mana jauh lebih sulit, jadi disarankan untuk mempersiapkan tanah terlebih dahulu. Luangkan waktu Anda: pasar kerja cukup dinamis. Beri diri Anda 2-3 bulan untuk melacak penawaran baru.

Coba pikirkan masa depan. Nilai prospek yang menanti Anda di perusahaan. Bayangkan setelah 10-15 tahun bekerja di tempat yang sama, Anda melihat ke belakang. Apa yang Anda rasakan - penyesalan tentang apa yang telah Anda jalani atau kepuasan dari pencapaian karir? Coba bayangkan apa yang akan terjadi jika Anda masih memutuskan ini langkah serius dan memilih bidang pekerjaan yang berbeda.

Diskusikan pemikiran Anda tentang berganti pekerjaan dengan orang yang Anda cintai, kolega, dan bahkan atasan Anda. Ekspresikan keraguan dan kekhawatiran Anda kepada mereka yang melihat situasi dari dalam. Manajemen yang memadai pasti akan merespons kondisi Anda, terutama jika Anda benar-benar bernilai bagi perusahaan. Ada kemungkinan Anda akan memiliki pemikiran baru, atau tekad untuk meninggalkan pekerjaan akan semakin terasa.

Buang semua sekunder dan aspek emosional yang membuat Anda tetap di tempat kerja Anda saat ini. Misalnya, apakah Anda sangat puas dengan lokasi kantor atau Anda suka? hubungan jiwa dengan rekan kerja, sehingga Anda bersedia menanggung kerugian nyata dari pekerjaan itu. Anda perlu memahami bahwa kelebihan ini seharusnya tidak memengaruhi keputusan Anda, karena, sangat mungkin, Anda akan jauh lebih baik secara psikologis di tempat baru.

Video yang berhubungan

catatan

Jangan bingung keinginan untuk meninggalkan pekerjaan dengan akumulasi kelelahan atau rutinitas yang berlarut-larut. Sangat mungkin bahwa Anda hanya perlu istirahat yang berkualitas, perubahan pemandangan atau gerakan bersama tangga karir dalam satu perusahaan yang sama.

Saran yang berguna

Ambil cuti beberapa hari dan cobalah untuk pergi agar tidak menghubungi tim. Ini seharusnya bukan liburan yang direncanakan yang Anda persiapkan sebelumnya, tetapi liburan spontan selama 2-3 hari. Dengarkan perasaan Anda. Jika Anda merasa lega dan pikiran untuk kembali bekerja membebani Anda, inilah saatnya untuk mengambil tindakan. langkah yang menentukan dan pindah lokasi.

Mungkin sulit untuk memutuskan langkah besar. Pada saat-saat seperti itu, Anda mungkin diliputi oleh keraguan. Bahkan seseorang yang tidak rentan terhadapnya bisa menjadi bingung ketika terlalu banyak yang dipertaruhkan.

Ambil alih

Untuk memutuskan langkah penting, Anda perlu mengumpulkan keberanian dan bertanggung jawab atas tindakan Anda sendiri. Mungkin Anda tidak cukup percaya diri. Pikirkan mengapa. Jika ada kesalahan di masa lalu Anda, Anda harus belajar darinya, membuat pengalaman yang bermanfaat. Sampai Anda melakukan pekerjaan ini, Anda akan takut untuk bertindak.

Atasi godaan untuk mengalihkan sebagian tanggung jawab atas keputusan itu kepada orang lain - jangan berkonsultasi dengan kerabat dan teman. Jika konsekuensi dari langkah yang Anda ambil hanya memengaruhi Anda, Anda harus memikirkan apa yang harus dilakukan. Anda paling tahu apa yang Anda butuhkan. Nasihat orang lain mungkin salah dan membingungkan Anda. jalan yang benar. Pengecualian adalah saran dari para ahli di bidang tertentu. Tentu saja, ada baiknya menggunakan layanan mereka dalam beberapa situasi.

Jelajahi pengaturannya

Pikirkan tentang bagaimana peristiwa dapat berkembang dengan satu atau lain keputusan Anda. Ini akan membantu Anda menilai situasi saat ini secara objektif dan mengidentifikasi semua risiko. Anda perlu mempelajari semua fakta dengan cermat, mempertimbangkannya dari semua sisi. Coba juga untuk menentukan apa yang akan terjadi jika Anda tidak mengambil tindakan sama sekali. Jika konsekuensinya lebih buruk daripada hasil yang mungkin terjadi, perlu untuk bertindak secepat mungkin.

Jika hidupmu setelah diambil keputusan penting akan berubah menjadi lebih baik, dan Anda hanya takut akan perubahan, temukan sebanyak mungkin plus di posisi masa depan Anda. Jangan lupa bahwa perubahan adalah keniscayaan dalam hidup. Keuntungan dari perubahan keadaan adalah bahwa mereka memungkinkan Anda untuk berkembang sebagai pribadi. Dan jika Anda tidak terlibat dalam perbaikan diri, maka Anda bergerak mundur. Karena itu, jangan takut dengan yang baru.

Bakar jembatanmu

Jika Anda memahami dengan jelas bahwa Anda perlu mengambil langkah penting, tetapi Anda tidak dapat memutuskannya, potonglah jalan untuk mundur bagi diri Anda sendiri. Buatlah agar Anda tidak bisa lagi mengabaikan rencana Anda. Katakanlah Anda tidak dapat menemukan kekuatan untuk berganti pekerjaan. Temukan tempat baru dan tandatangani kontrak kerja. Maka Anda tidak punya pilihan selain memberi tahu manajemen tentang segalanya dan menandatangani surat pengunduran diri. Lagi pula, Anda telah berjanji untuk bekerja di perusahaan lain, dan tanggal tertentu akan diharapkan untuk Anda. Selain itu, Anda dapat mendedikasikan rencana Anda untuk teman dan orang yang Anda cintai jika ini memotivasi Anda untuk mengambil tindakan segera.

Mulai dari yang kecil. Dapatkan pekerjaan impian Anda dalam posisi kecil. Di tempat kerja, penting untuk menetapkan diri Anda sebagai spesialis yang kompeten dan kompeten. Manajemen pasti akan menghargainya, dan promosi tidak akan lama.

Video yang berhubungan

Banyak orang siap untuk berganti pekerjaan di setiap kesempatan karena satu dan lain alasan. Namun, pada kenyataannya, ini dapat menyebabkan stres yang cukup besar pada tingkat psikologis karena ketidakpastian dalam mengambil keputusan.

Para ahli pertama-tama mempertimbangkan alasan utama yang membuat seseorang mempertahankan tempat kerjanya yang lama dengan begitu hormat.

Alasan utama takut berganti pekerjaan

Alasan utamanya antara lain sebagai berikut:

1. Berharap situasi akan berubah menjadi lebih baik. Seseorang telah berkali-kali mempertimbangkan opsi untuk berganti pekerjaan, tetapi masih terus berharap bahwa semuanya akan berjalan ke arah yang positif: mereka akan mengganti bos mereka, menaikkan upah, dan karyawan yang lalai akan berhenti. Namun, ini tidak terjadi, dan, kemungkinan besar, segalanya akan menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, jadi Anda harus menerimanya dan tidak menunggu "cuaca di tepi laut".
2. Keengganan untuk berhenti dari apa yang Anda mulai. Jumlah yang banyak orang tidak mau mencari tempat kerja lain, hanya memiliki keengganan untuk berhenti dari usaha yang telah mereka mulai. Namun, prinsip ini tidak benar, dan ada konfirmasi tentang ini - banyak orang terkenal meninggalkan studi mereka di universitas untuk memenuhi impian mereka sendiri.
3. Takut melihat pria Lemah di depan bos. Jika seseorang mendambakan mimpi berganti pekerjaan, dia tidak bisa menunda pemenuhannya sampai nanti, dia harus bertindak. PADA masalah serupa tidak ada pemenang dan pecundang. Mantan bos mungkin menemukan bawahan lain untuk diri mereka sendiri, dan ini seharusnya tidak mempengaruhi pilihan orang yang ingin pindah.
4. Ketidakpastian dalam profesionalisme mereka, kualitas pekerjaan yang dilakukan, permintaan. Adalah logis bahwa sampai seseorang membuat keputusan akhir tentang pemecatan dan tidak menyiapkan resume untuk wawancara, majikan tidak akan tahu tentang dia.
5. Keyakinan bahwa tingkat sendiri gajinya cukup lumayan. Tentu saja, tinggi gaji setiap orang akan "dipukul" oleh keinginan untuk berpikir tentang mengubah tempat pekerjaan saat ini. Namun, jika pekerjaan sendiri dan pekerjaan itu tidak sesuai dengan keinginan seseorang, maka sama sekali tidak ada keuntungan finansial yang dapat mengimbangi fakta ini. Cepat atau lambat, keputusan untuk berganti pekerjaan akan mengatasi seseorang.

Jika pemikiran untuk berganti pekerjaan telah mengkhawatirkan seseorang selama lebih dari sehari, maka Anda perlu membaca dengan cermat dan, karenanya, mempraktekkan tips berikut:

1. Penetapan tujuan. Setelah membuat keputusan untuk memberhentikan, Anda perlu memikirkan bagaimana posisi baru akan lebih baik daripada yang sekarang. Untuk berganti pekerjaan, seseorang harus mengutamakan dirinya sendiri tujuan spesifik yang terdiri dari menaiki tangga karir, menerima upah yang layak untuk pekerjaan seseorang, dan meningkatkan profesionalisme.
2. Definisi yang jelas dengan waktu yang tepat untuk pemberhentian. Sangat penting untuk memutuskan waktu yang paling tepat untuk meninggalkan pekerjaan. Tentu saja, dalam setiap bisnis ada "saat tenang" dan ketika itu terjadi, sangat sulit untuk mengambilnya Lowongan. Juga, jangan mengandalkan waktu musim panas tahun - tidak seorang pun selama musim liburan sering menunjuk wawancara untuk posisi serius.

Setelah dengan hati-hati memikirkan dan membangun rencana untuk pergi, perlu untuk berhenti dengan tegas.

Namun, para ahli sangat menyarankan untuk tidak melakukan rencana ini dalam keadaan darurat, karena langkah seperti itu akan dianggap sebagai pengkhianatan oleh pihak berwenang. Jauh lebih baik meninggalkan tempat kerja sebelumnya, pergi dengan mantan bos dengan istilah ramah.

1. Diam tentang keputusan secara kolektif. Akan sangat salah untuk memberi tahu rekan kerja bahwa seseorang sedang mencari posisi baru dan akan berhenti karena satu dan lain alasan. Saatnya akan tiba ketika Anda dapat dengan mudah menempatkan semua orang sebelum fait accompli.
2. Menjaga ketenangan pikiran Anda sendiri sampai saat pemecatan. Tentu saja, dua minggu terakhir di tempat kerja yang lama sangat sulit di secara psikologis. Masih akan! Kritik dapat datang dari pihak berwenang, tugas-tugas sulit yang terus-menerus dan agak tidak menyenangkan sebagai semacam "balas dendam".
3. Kepatuhan terhadap semua peraturan yang ditetapkan di tingkat legislatif. Ketika saatnya tiba untuk pemecatan, seseorang disarankan untuk menandatangani aplikasi dan menyerahkannya kepada sekretaris perusahaan. Untuk mencegah segala bentuk kesalahpahaman karena pemecatan, dokumen ini mendaftar dengan benar dan simpan salinannya.

Apa yang harus dilakukan jika bos menolak untuk memecat

Ada situasi ketika pekerjaan baru telah ditemukan, tetapi mantan bos tidak ingin membuat dokumen yang relevan untuk pemecatan karena beberapa alasan (misalnya, keengganan untuk melepaskan seorang karyawan yang terlalu berharga) dan mengirim aplikasi mereka ke tempat sampah.

Banyak yang terkadang berpikir untuk berganti pekerjaan, tetapi tidak pernah beralih dari keinginan ke perbuatan karena takut akan hal yang tidak diketahui. Orang-orang tersiksa oleh keraguan: bagaimana cara berganti pekerjaan, saya takut berganti pekerjaan, apakah saya akan dibiarkan tanpa mata pencaharian? Apakah mungkin untuk mengambil langkah ini pada usia 30, 40, 50 tahun? Bagaimana Anda memutuskan untuk berganti pekerjaan? Mari kita coba mencari jawaban.

Pemberhentian dari pekerjaan yang tidak disukai bisa menjadi keputusan yang sulit

10 alasan penting

Ada tanda-tanda bahwa sudah waktunya untuk mencari pekerjaan baru. Amati apa yang terjadi di tempat kerja, evaluasi sikap Anda terhadapnya. Anda harus mempertimbangkan untuk berganti pekerjaan jika Anda menemukan hal berikut:

1. Gaji kecil. Tidak ada pertumbuhan moneter bahkan ketika Anda bekerja lebih dari waktu yang ditentukan.
2. Di tempat kerja, dilarang menunjukkan inisiatif. Anda pikir ide Anda menjanjikan, tetapi tidak ada yang mau mempertimbangkannya. Tidak ada pengembangan diri dan pertumbuhan karir.
3. Semuanya berubah dengan kedatangan bos baru. Kondisi baru terbukti tidak dapat diterima.
4. Keinginan untuk mengubah karir.
5. Suasana yang tak tertahankan di kerja kolektif. Pikirkan tentang alasan situasi ini. Mungkin alasannya ada pada perilaku Anda, dan mengubah tempat aktivitas, Anda tidak akan menyelesaikan masalah.
6. Kondisi kerja yang buruk: kamar tanpa pemanas di musim dingin, kebisingan konstan. Alasan ini jarang menjadi yang utama, hanya menyertai alasan lainnya.
7. Kesehatan menderita. Komputer memanjakan mata, membawa beban berat merusak kekuatan fisik. Keinginan untuk melindungi kesehatan Anda adalah alasan yang layak untuk berganti pekerjaan.
8. Dugaan pemecatan. Ada baiknya untuk mulai mempersiapkan terlebih dahulu agar setelah percakapan yang fatal dengan atasan Anda, Anda dapat pergi tanpa merasa malu atau bersalah.
9. Teman diundang ke pekerjaan baru dengan kondisi terbaik dan gaji. Ini layak untuk dipikirkan.
10. Kata "bekerja" menjijikkan, Anda melakukannya dengan sangat tidak puas.

Ada keinginan, tapi tidak ada tekad

Pekerjaan adalah bagian utama hidup, jadi mengubahnya bisa jadi sulit. Analisislah situasi yang Anda hadapi saat ini. Timbang semua keuntungan dan kerugian dari pekerjaan Anda saat ini. Bertekadlah jika Anda menyadari bahwa ada terlalu banyak kekurangan dan Anda perlu mencari sumber pendapatan baru. Mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan baru, saran psikolog akan membantu Anda mengambil langkah pertama.

Jika Anda telah menemukan beberapa alasan untuk berhenti, tetapi Anda tidak berhenti, maka tips ini akan berguna untuk Anda:

1. Psikologi menyarankan untuk mengambil "langkah-langkah kecil" untuk mencapai tujuan. Tulis resume pada hari Senin. Pada hari Selasa, pilih 3-4 lowongan. Kirim resume Anda pada hari Rabu. Hubungi majikan potensial pada hari Kamis. Pergi ke wawancara pada hari Jumat.
2. Luangkan waktu dan bayangkan secara rinci bahwa Anda telah berhenti dari pekerjaan Anda dan bekerja di tempat baru. Jika Anda ingin mengubah karier, luangkan sedikit waktu setiap hari untuk tanggung jawab yang Anda bayangkan akan dimiliki oleh pekerjaan baru Anda.
3. Tanyakan pada diri Anda setiap hari: apakah saya membutuhkan apa yang saya lakukan? Apakah saya ingin terus melakukan ini? Apa yang sebenarnya saya inginkan? Jika Anda menyadari bahwa selama ini Anda tidak melakukan apa yang Anda inginkan, jangan berkecil hati - Anda telah memperoleh tenaga dan pengalaman pribadi dan sekarang gunakan untuk mengubah hidup Anda.
4. Pikirkan untuk apa Anda bekerja: untuk diri sendiri dan perkembangan Anda atau untuk kolega, kerabat, teman? Keputusan untuk berhenti atau tinggal harus menjadi milik Anda sendiri.

Motivasi pindah kerja

Pelatihan

1. Jika Anda tidak akan dipecat dalam beberapa hari ke depan, tidak ada gunanya pergi di saat-saat yang panas. Mengubah pekerjaan ke pekerjaan serupa tidak masuk akal. Pikirkan: apa yang tidak Anda sukai di sini, apa yang ingin Anda temukan di tempat baru. Ambil selembar kertas dan tulis pro dan kontra dari pekerjaan Anda saat ini. Analisis jawaban Anda.
2. Jika Anda memutuskan untuk mengubah bidang aktivitas, pelajari detailnya profesi baru dan daya saing Anda sebelum Anda mengambil langkah pertama. Jika profesi ini tidak dihargai di pasar tenaga kerja, layak dipertimbangkan bukan sebagai sumber pendapatan utama, tetapi sebagai pekerjaan sampingan atau hobi.
3. Tulis resume dan siapkan jawaban atas kemungkinan pertanyaan dari majikan. Jika wawancara pertama Anda tidak berjalan dengan baik, jangan berkecil hati. Coba lagi dan kerjakan sendiri.
4. Sebelum wawancara, berlatihlah di depan teman atau di depan cermin. Lakukan kontak mata dengan pewawancara, tersenyum, tetap tenang dan percaya diri. Pikirkan wawancara sebagai pertunjukan, dan diri Anda sebagai aktor yang tidak berpengalaman tetapi berbakat.
5. Sebelum wawancara, siapkan pertanyaan yang ingin dijawab: gaji, jadwal, persyaratan, dll. Penting tidak hanya untuk menyenangkan pewawancara, tetapi juga untuk mengevaluasi sendiri kondisi perusahaan sebelum memutuskan untuk menandatangani kontrak kerja.
6. Cari secara aktif. Terus-menerus menelepon, mengirim resume, menelepon departemen personalia.
7. Jangan tinggalkan opini buruk, sumpah serapah dengan rekan kerja atau atasan. Coba simpan hubungan yang baik dengan mereka.

Frekuensi perubahan aktivitas

Majikan curiga terhadap pelamar yang telah berganti pekerjaan beberapa kali dalam setahun. Kewaspadaan itu bisa dimengerti: tidak ada yang mau berinvestasi pada seseorang yang akan pergi dalam beberapa bulan. Pelamar tersebut akan ditanya secara rinci untuk alasan apa mereka berhenti.

Di sebagian besar lowongan, salah satu persyaratannya adalah memiliki pengalaman kerja minimal 3 tahun. Pengusaha yang menetapkan persyaratan seperti itu percaya bahwa selama ini karyawan sepenuhnya mengungkapkan kemampuannya dan sepenuhnya memahami tanggung jawabnya. Beberapa tidak akan mau menerima di perusahaan mereka seseorang yang bekerja di tempat terakhir selama 3 atau 5 tahun.

Pengusaha akan melihat jeda dalam aktivitas profesional, terutama jika sudah lebih dari setahun, dan mereka pasti akan mengajukan pertanyaan tentang ini. Jika sebuah alasan objektif tidak ada PHK atau istirahat, lebih sulit untuk berhasil dalam sebuah wawancara.

Perubahan pekerjaan harus dilakukan tidak lebih dari sekali setiap 2-4 tahun

Kesimpulan

berhasil aktivitas profesional memberi kita hak untuk bangga pada diri kita sendiri. Kami tidak selalu menikmati pekerjaan kami. Jika itu berdampak negatif pada fisik dan kesehatan emosional, tidak memungkinkan pengembangan, maka mengubah jenis aktivitas adalah keputusan yang layak.

Biasanya orang menyimpannya sendiri tempat kerja karena mereka takut menganggur. Di sini, misalnya, seseorang bekerja sebagai penjual di toko, menerima gaji yang sedikit, menjadi sangat lelah. Di sini dia berdiri di belakang konter dan berpikir: "Betapa lelahnya saya! Saya bekerja keras seperti kuda, tetapi gajinya sangat kecil! Saya perlu berganti pekerjaan? Tapi ke mana harus pergi? Saya harus pergi ke mana?"

Orang ini memiliki teman dan kenalan yang tidak dapat menemukan setidaknya beberapa pekerjaan untuk diri mereka sendiri. Dia melihat mereka dan berpikir: "Wow, Vasya belum dapat menemukan pekerjaan apa pun selama setahun sekarang. Tapi saya punya setidaknya beberapa. Ya, itu tidak cocok untuk saya. "Namun demikian, saya memiliki bulanan yang stabil. gaji, yang cukup bagi saya untuk roti hitam yang sama dan sebungkus garam sebulan. Setidaknya saya tidak akan mati kelaparan. Tapi Vasya hanya minum air keran selama sebulan, dan Mulai Senin, dia biasanya akan beralih untuk air hujan, karena mereka berjanji untuk mematikan pasokan air di apartemennya untuk non-pembayaran.

Dan sejujurnya, saya bisa memahami orang ini. Dia hidup dengan prinsip: "Lebih baik titmouse di tangan daripada bangau di langit." Dia memiliki sesuatu untuk hilang. Dia punya teman Vasya, melihat siapa yang Anda mengerti bahwa memperdagangkan pantalon untuk nenek bukanlah hal terburuk yang bisa terjadi dalam hidup.

Jika Anda tertarik, saya dapat memberi tahu Anda apa yang saya simpulkan secara pribadi tentang perubahan pekerjaan:

Hanya spesialis berkualifikasi tinggi dan dicari yang mampu mengganti pekerjaan seperti sarung tangan.

Jika Anda, Dima85, seperti itu, maka jangan takut untuk berganti pekerjaan. Anda pasti tidak akan dibiarkan tanpa sepotong roti. Tetapi jika Anda seorang spesialis permintaan rendah, di mana ada ribuan antrean di bursa tenaga kerja untuk mencari pekerjaan, maka akan lebih tepat untuk berpikir seratus kali sebelum menulis surat pengunduran diri.

Dan tidak perlu takut dengan tim baru - Anda akan bergabung, karena Anda pernah bergabung dengan tim Anda saat ini. Dan jangan takut untuk mengacaukan. Lagi pula, hanya mereka yang tidak melakukan apa-apa yang tidak melakukan kesalahan.

Semoga berhasil, saudara!

Saya ingin menambahkan satu poin lagi. Kalau tidak, jawaban saya sepertinya spesialis yang tidak diklaim atau permintaan rendah ditakdirkan untuk bekerja keras di posisi bergaji rendah sepanjang hidup mereka. Ini tidak benar.

Sebenarnya, siapa pun bisa berganti pekerjaan. Sederhananya, jika seorang spesialis yang dicari mampu berhenti dari pekerjaan bergaji tinggi karena dia memutuskan untuk melakukan perjalanan selama tiga bulan di musim panas, maka seorang karyawan dengan permintaan rendah pertama-tama harus mempersiapkan landasan yang baik: cari pekerjaan baru, setuju dengan majikan bahwa dia pasti akan membawanya kepadanya. Kemudian berhenti saja, tapi tidak kemauan sendiri atau dengan persetujuan para pihak, tetapi dengan pemindahan ke pekerjaan lain. Sesuatu seperti ini...

Menurut jajak pendapat, sekitar setengah dari orang Rusia siap untuk segera berganti pekerjaan, segera setelah pekerjaan yang lebih menguntungkan muncul. Namun, perubahan pekerjaan selalu membuat stres bagi seseorang, karena itu tidak diketahui. Dalam keadaan stres, tidak semua orang dapat menilai secara memadai Situasi saat ini dan bertindak dengan benar. Jadi, sebelum Anda berganti pekerjaan, ada baiknya untuk mengetahui terlebih dahulu bagaimana cara meminimalisir semua faktor samping negatif tersebut.

1. Kemanfaatan. Jawab pertanyaan untuk diri sendiri: “Saya ingin berganti pekerjaan, jadi apa?”

Jawaban seperti “Saya ingin berganti pekerjaan karena bos saya meneriaki saya dan saya sangat tersinggung sekarang” terdengar sangat tidak meyakinkan, karena tidak menjawab bagian utama dari pertanyaan “jadi apa?”. Apa yang ingin Anda capai dengan ini? Emosi adalah petunjuk buruk, mereka dengan cepat menghilang, dan hasil dari tindakan yang terlalu tergesa-gesa, sayangnya, tetap ada.

Untuk berganti pekerjaan, pasti harus ada tujuan yang berbobot. Pekerjaan baru harus memberi Anda kesempatan yang tidak tersedia dalam pekerjaan Anda saat ini, misalnya, kesempatan untuk tumbuh sebagai seorang profesional, atau membangun karier, atau kesempatan untuk menerima gaji yang lebih tinggi daripada pekerjaan Anda saat ini. tempat yang sama, dll.

Anda memiliki ambisi yang sehat, Anda merasakan potensi pertumbuhan dalam diri Anda, tetapi pada saat yang sama Anda tidak memiliki kesempatan untuk benar-benar menyatakan kemampuan Anda.
Anda merasa bahwa Anda tidak berkembang dan bahkan mungkin merendahkan sebagai seorang profesional.
Anda tidak puas dengan gaji yang sedikit, Anda merasa bahwa Anda dapat bekerja dengan lebih efisien dan menghasilkan lebih banyak.
Anda memiliki hubungan yang tegang dengan atasan Anda.
Ada lingkungan yang tidak sehat dalam tim, dan ini menghambat pekerjaan Anda yang bermanfaat.
Anda lelah dengan beban tanggung jawab yang dipercayakan kepada Anda dan ingin memiliki lebih banyak waktu luang untuk dibaktikan kepada keluarga Anda.

Masing-masing alasan ini dengan sendirinya merupakan alasan penting untuk berganti pekerjaan.

2. Segala sesuatu ada waktunya. Faktor musim tidak bisa diremehkan. Setiap bisnis memiliki "musim sepi". Juga, jangan berharap seseorang untuk memeriksa resume Anda pada malam liburan tahun baru atau puncak liburan musim panas. Tidak ada gunanya memulai saat ini pencarian aktif pekerjaan Baru.

Untuk meninggalkan pekerjaan lama Anda dengan baik, pilih waktu yang tepat untuk pergi. Peduli selama masa darurat, ketika dia masuk jumlah maksimum perintah, akan dianggap oleh pihak berwenang sebagai tindakan yang tidak terhormat. Meninggalkan segera setelah Anda menjalani pelatihan mahal di perusahaan juga akan dianggap.

Dan meninggalkan atasan Anda dengan pendapat positif tentang diri Anda sangat berguna, dan segera: lagipula, di tempat kerja baru, Anda hampir pasti akan membutuhkan rekomendasi dari tempat sebelumnya. Pendakian Anda lebih lanjut ke jenjang karier akan bergantung pada umpan balik yang Anda terima.

3. Jangan bicara! Biarkan rekan kerja tidak tahu bahwa Anda sedang mencari tempat baru - Anda hanya menempatkan mereka sebelum fakta ketika saatnya tiba. Mencari pekerjaan baru di waktu senggang jika Anda perlu pergi untuk wawancara - ambil cuti atau atur dengan biaya Anda sendiri (yang utama adalah membenarkan perlunya hari libur seperti itu dengan baik). Jangan mengkritik pihak berwenang dan menjauh dari intrik dalam tim - singkatnya, lakukan segalanya agar tidak menarik perhatian pada diri sendiri.

4. Tentang pekerjaan masa lalu bicara dengan baik. Saat wawancara, saat melamar pekerjaan, mereka selalu menanyakan alasan keluar dari pekerjaan sebelumnya. Anda perlu memikirkan terlebih dahulu bagaimana menjawab pertanyaan ini. Dan yang penting di sini bukanlah apa yang Anda katakan, melainkan bagaimana Anda mengatakannya. Bicaralah tanpa keterikatan emosional pada isi perkataanmu, agar amarah atau dendam tidak terdengar dalam ucapanmu.

Hindari mengkritik tindakan manajemen sebelumnya dan perusahaan secara keseluruhan. Nada Anda harus netral dan ucapan Anda seharusnya hanya terdengar seperti pernyataan fakta. Misalnya: “Saya ingin maju dalam karier saya. Sayangnya, di pekerjaan saya sebelumnya, saya tidak memiliki kesempatan itu.” Kebenaran Anda pasti akan dihargai.

5. Lakukan segala sesuatu menurut hukum. Ketika jam pemecatan telah tiba, pastikan untuk menandatangani surat pengunduran diri dari manajer lini Anda, lalu serahkan ke CEO melalui sekretaris. Untuk menghindari kesalahpahaman di masa depan, lebih baik mendaftarkan dokumen, dan menyimpan salinannya untuk Anda sendiri. Mereka wajib memberhentikan Anda selambat-lambatnya dua minggu kemudian, sambil menghitung dan mengembalikan buku kerja sepenuhnya.

Jika terjadi masalah serius- jika kamu begitu karyawan yang berharga bahwa mereka tidak ingin membiarkan Anda pergi, dan aplikasi hanya dirobek atau dibuang ke keranjang sampah - kirim aplikasi ke direktur melalui surat tercatat dan simpan tanda terimanya. Tanggalnya akan menentukan periode dari mana dua minggu yang sama ini dihitung. Sejujurnya, harus dikatakan bahwa "pemegangan" seperti itu sangat jarang terjadi. Tapi tetap saja terjadi, jadi lebih baik melakukan semuanya sesuai dengan “surat undang-undang”.

6. Ketenangan, hanya ketenangan! Dua minggu terakhir bisa sangat sulit bagi Anda. Banyak pemimpin merasakan kepedulian pekerja yang baik sebagai pengkhianatan, tidak peduli seberapa bijaksana Anda melakukannya. Mereka mungkin kehilangan kendali atas emosi mereka dan mulai mengkritik, mencari kesalahan dan memberikan tugas yang paling tidak menyenangkan.

Cobalah untuk bersimpati pada perilaku ini dan tetap ramah. Yang terpenting, jangan tinggalkan bisnis dan proyek yang belum selesai. Selain itu, informasikan secara menyeluruh kepada penerus Anda (jika dia sudah ada) atau orang yang akan menggantikan Anda untuk sementara waktu. Dengan demikian, Anda tidak hanya akan meninggalkan tentang diri Anda sendiri ingatan yang bagus, tetapi juga menyelamatkan diri Anda dari banyak panggilan telepon berikutnya dengan pertanyaan dari mantan rekan tepat pada saat Anda akan mempelajari semua nuansa karya baru.