Keterikatan pada seseorang atau sesuatu memberi kita kesenangan dan penderitaan, dan terkadang tampaknya ada lebih banyak penderitaan, dan kemudian muncul pertanyaan: bagaimana cara menyingkirkan keterikatan kita?

Mendiskusikan topik baru di forum:

Bagaimana cara menghilangkan keterikatan

Lihatlah kehidupan anak kecil, tapi lebih baik jika Anda ingat
masa kecilmu sendiri.

Saya ingat satu kejadian di masa kecil saya. Suatu hari bersama ibuku
berjalan di sekitar toko mainan anak-anak dan saya melihat trafo mainan. Ini
trafo itu cukup mahal untuk harganya, tetapi sangat kuat bagi saya
Saya suka bahwa saya siap untuk apa pun, untuk trik dan trik apa pun untuk membuatnya
Dapatkan! Ibu berjanji bahwa dalam dua minggu, setelah gajian, ini
transformator akan menjadi milikku. Saya tidak punya pilihan dan saya setuju. Dua minggu ini
adalah hidup di neraka!) Saya menunggu dengan gentar dan tidak sabar dan akhirnya menunggu. Saya
jatuh cinta dengan mainan ini. Saya sangat senang dan bahagia karena saya memilikinya
ada ... Kebahagiaan tidak mengenal batas. Saya membawanya ke mana-mana - ke taman kanak-kanak, untuk jalan-jalan,
Saya pergi tidur dengannya, bermain dengan segala cara yang mungkin, mengutak-atiknya. Saya pikir saya tidak bisa
jatuh cinta tidak pernah. Saya tidak menyia-nyiakan waktu untuk tidak menikmati kehadirannya.
saya, saya sepertinya tenggelam dalam semua getaran saya di dalam dirinya, itu
tak terlukiskan dan pada waktu itu - itu adalah buzz besar bagi saya.

Itu seminggu, kedua, sebulan, dan suatu hari saya menyadari -
bahwa saya tidak lagi memiliki minat. Pada saat itu, saya bahkan tidak memikirkannya.
tidak mencoba memahami dan menyadari apa yang terjadi, aku hanya kehilangan segalanya
minat.

Faktanya, itu saja, semua yang perlu Anda ketahui. Sama sekali
sisanya, dan dengan kehidupan itu sendiri di Bumi, situasinya persis sama.

Hanya ada satu alasan yang menarik kita
untuk setiap objek, orang, peristiwa, dan alasan ini adalah misteri, ketegangan, kesalahpahaman!
Anda selalu tertarik hanya ketika Anda sama sekali tidak menyadari objek ketertarikan.
tidak ada. Anda tidak memiliki objek ini, Anda tidak memiliki pengetahuan tentang
Jerman Dan salah satu alasannya adalah misteri yang membuatmu
tertarik pada sesuatu yang membangkitkan minat dan rasa ingin tahu dalam diri Anda
sesuatu. Sampai Anda memiliki fisik, sensual, mental dan spiritual
pengalaman dengan sesuatu - itu akan selalu menarik Anda, itu tidak akan memberi Anda
istirahat. Di dalam Anda akan ingin memahami apa yang masih menjadi rahasia dari Anda!

Sekarang kita perlu memahami apa yang terkait dengan properti seperti
keterikatan pada sesuatu. Bagi saya sendiri, dengan keterikatan yang saya maksud adalah
seseorang ingin memiliki sesuatu, memiliki sesuatu untuk jangka waktu yang relatif lama.
Biarlah itu menjadi keterikatan material atau keterikatan spiritual. Lampiran -
Ini efek sebaliknya ketidakpedulian terhadap apapun. Keterikatan pada suatu objek
muncul ketika seseorang ingin mengetahui sesuatu, tetapi tidak dapat melakukannya
membuatnya sampai akhir. Dan ketidakpedulian muncul justru ketika seseorang
berjuang sepenuh hati untuk memahami rahasia objek, melompat cepat ke dalam pemahaman ini
dan akhirnya memahaminya.

Pikirkan sendiri, apa yang paling Anda inginkan dalam hidup Anda?
Uang? Cinta? Kebahagiaan? Orang yang dicintai? Prestise? Seks? Melihat
hidup Anda dan Anda akan melihat bahwa Anda mendambakan apa yang tidak pernah Anda miliki
hidup mereka dalam kelimpahan, daripada yang tidak bisa mereka dapatkan sepenuhnya.

Dan sekarang, mungkin, saya akan sangat mengejutkan Anda dengan mengatakan itu
seumur hidup kamu tidak pernah memikirkan hal yang paling PENTING dan paling penting
sesuatu. Katakan padaku, apakah kamu pernah ingin melihat matahari? Pernahkah kamu menyesal
menghirup oksigen, apakah Anda merindukan orang tua atau pekerjaan Anda?)
dengan berani mengatakan bahwa udara adalah yang paling hal penting untuk siapa pun. Jika tanpa
makanan kamu bisa hidup selama beberapa minggu, tanpa air kamu bisa hidup beberapa minggu
hari-hari, tanpa cinta kamu bisa hidup lama sekali, tanpa kegembiraan kamu bisa hidup lama ... tapi
Anda tidak akan bertahan sepuluh menit tanpa udara. Pernahkah kamu memperhatikan
hal terpenting dalam hidupmu? Pernahkah Anda berharap memiliki ini?
udara, apakah Anda haus akan itu? Bukan! Karena Anda benar-benar tahu tentang itu
segalanya, dia tidak menarik untukmu, dia selalu bersamamu, dia selalu siap membantumu.

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda mendambakan uang? Mengapa
Anda keterikatan yang tidak memadai dan tidak disadari terhadap mereka? Dan jawabannya adalah
justru pada kenyataan bahwa Anda tidak pernah merasa cukup untuk mendapatkan cukup
mereka, dan untuk memahaminya sepenuhnya! Apakah menurut Anda orang kaya peduli dengan uang?)
Secara pribadi, ketika saya mengalami menstruasi dalam hidup saya, dan saya memiliki banyak uang, termasuk
jumlah di mana saya mampu membeli apa pun yang saya inginkan dengan mereka, dalam hal ini
waktu aku tidak pernah memikirkan mereka.

Mengapa saya menulis ini. Untuk fakta bahwa satu-satunya hal
yang membuat Anda menginginkan sesuatu, menjadi terikat pada sesuatu - ini adalah milik Anda
kekenyangan dengan hal ini! Ketika Anda menginginkan sesuatu tetapi tidak menyelaminya
sepenuh hati, jangan mulai menikmati objek ini - di dalam dirimu timbul
keterikatan pada objek ini. Ketika Anda bertemu sesuatu yang membuat Anda tertarik, bahwa Anda
ingin menerima, dan jika Anda, seperti anak kecil, membenamkan diri dengan seluruh keberadaan Anda
objek keinginan, maka yakinlah bahwa akan tiba saatnya ketika Anda benar-benar
makanlah saat misteri terungkap dan minatnya hilang sepenuhnya! Semua!
Tidak pernah ada dan tidak akan pernah ada cara lain untuk menghilangkan keterikatan. Semakin lengkap kamu
tenggelam dalam objek keinginan mereka dengan semua tingkatan mereka - fisik,
sensual, mental, spiritual, semakin cepat Anda menjadi acuh tak acuh
objek ini!

Kekakuan, pengekangan, kontrol internal apa pun
pasti akan menyebabkan ketidakpuasan, ketidaklengkapan pemahaman - dan ini
pasti akan membawa Anda pada keterikatan pada apa yang Anda coba batasi sendiri
Atau apa yang ingin Anda lindungi?

Tidak ada puasa, tidak ada pertapaan, pembatasan atau keras
kendali atas diri Anda tidak akan pernah memberi Anda wawasan dan kebebasan spiritual!! Bagaimana
semakin Anda menahan dan melindungi diri dari barang-barang duniawi, semakin Anda
ikat dirimu pada mereka! Satu satu-satunya jalan menemukan kebebasan untuk sesuatu -
itu adalah untuk sepenuhnya membenamkan diri Anda di dalamnya, untuk sepenuhnya hidup dan membiarkan jiwa Anda melalui objek yang diinginkan yang dapat diketahui.

Seseorang yang telah mencapai kebebasan dari keterikatan duniawi
melalui kontrol memiliki kebebasan yang sangat goyah! Orang seperti itu harus
kendalikan pikiran Anda sepanjang waktu ... Relaksasi pikiran sekecil apa pun dapat
menyebabkan kehancuran, godaan tajam oleh orang-orang dari mana dia melarikan diri!

Baca artikel selengkapnya di forum pengetahuan diri.

Suasana hati yang baik, kebahagiaan dan kebebasan dari keterikatan yang berlebihan!

Masing-masing dari kita merasakan keterikatan emosional dengan seseorang. Namun, selain ikatan psikologis, ada saluran energi yang menghubungkan aura dua orang atau lebih. Koneksi seperti itu dibangun dengan cara yang salah, dapat membawa banyak masalah dan benar-benar menghancurkan hidup Anda.

Setiap orang memiliki ikatan energi: misalnya, hubungan antara ibu dan anak ada baik di alam fisik maupun di alam halus dan mulai terbentuk sejak saat pembuahan. Hubungan antara pasangan juga terbentuk pada tingkat energi, lahir dengan bantuan empati dan rasa hormat satu sama lain.

Tetapi kebetulan hubungan itu memulai pembentukannya dengan pesan yang salah, berdasarkan kecemburuan, rasa manfaat atau tipu daya. Ada orang dengan kemampuan bawaan bawa pulang energi vital yang lain melalui pembentukan saluran energi: orang-orang seperti itu disebut vampir energi, dan hubungan dengan mereka harus dihilangkan untuk menghindari penyakit serius.

Namun, bahkan pada awalnya koneksi positif dapat menjadi pengikat energi yang menghancurkan hidup Anda. Esoteris menyebut beberapa kasus umum seperti "kelahiran kembali" dari koneksi yang benar-benar harmonis menjadi ikatan energi yang menghancurkan.

Perpisahan yang menyakitkan. Ketika dua orang saling mencintai, dunia di sekitar tampak seperti surga, penuh harmoni dan keindahan. Tapi, sayangnya, tidak semua cinta terjadi sekali dan untuk semua: sering ada kasus perpisahan, setelah itu satu pasangan tidak bisa melupakan yang lain. Dalam hal ini, hubungan emosional dan energik yang “sehat” berkembang menjadi keterikatan tidak sehat yang mengganggu hidup normal orang yang menderita.

manipulasi emosional. Cara interaksi antara dua orang atau lebih ini, sayangnya, tidak jarang terjadi: manipulasi emosional terjadi baik di antara orang-orang yang hampir tidak dikenal, dan dalam keluarga, di antara kerabat dekat. Jenis ini koneksi energi memblokir chakra kuning, yang bertanggung jawab atas kemauan dan kemandirian. Bahkan jika manipulasi telah menjadi sarana untuk mencapai tujuan yang “benar”, itu tetap saja orang bebas menjadi semacam boneka energi.

Emosi yang berlebihan. Bahkan dalam hubungan baik antara kekasih, pasangan atau kerabat, ikatan energi negatif mungkin muncul. Penampilannya berarti bahwa salah satu peserta dalam hubungan tidak dapat mengendalikan emosi mereka dan "memuntahkan" mereka pada pasangan, sehingga menimbulkan keterikatan yang tidak sehat. Selanjutnya, hubungan seperti itu dapat dengan cepat melelahkan diri mereka sendiri: pasangan yang lebih tenang tidak akan menahan serangan emosional dan akan menutup, menyebabkan badai emosi negatif dan istirahat berikutnya.

Bagaimana menyingkirkan keterikatan energi negatif

Jika Anda sering mengalami gangguan, perubahan emosi dari air mata ke tawa, dan juga sulit untuk tidur dan bangun, Anda mungkin mengalami banyak gangguan. ikatan energi dari masa lalu. Praktisi di bidang bioenergi paling mempertimbangkan dengan cara yang efisien menyingkirkan saluran negatif metode "burning out".

Untuk "membakar" semua ikatan energi pada bidang halus, Anda perlu:

• lilin lilin tipis;
• pisau baru.

Pertama-tama, Anda harus sendirian: sendirian dengan diri sendiri, akan lebih mudah untuk fokus pada pikiran Anda. Pasang dan nyalakan lilin. Saat Anda menatap apinya, rileks dan biarkan pikiran Anda mengalir dengan bebas. Latihan serupa digunakan dalam meditasi nyala lilin, sehingga Anda dapat menggunakannya untuk persiapan.

Bayangkan di sebelah Anda semua orang yang ingatannya membangkitkan Anda emosi negatif. Jangan mengusir citra mereka, biarkan mereka menjadi lebih material. Setelah beberapa waktu, Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan di beberapa bagian tubuh atau melihat bagaimana "tali" energi bercahaya membentang dari Anda ke mereka.

Setelah pemahaman tentang sambungan datang, ambil pisau dan potong setiap ikatan pada jarak 30-40 cm dari Anda, sambil mengatakan:

"Dengan api asli, dering logam, pikiran murni, saya membebaskan diri saya, saya memotong Anda, saya melepaskan diri saya sendiri!"

Ulangi kata-kata ini untuk setiap ikatan baru sampai Anda memotong semuanya. Setelah itu, secara mental bayangkan diri Anda berada di tengah nyala api yang tidak melumpuhkan Anda, tetapi membungkus Anda dengan selubung yang hangat, melindungi dan akhirnya membakar semua jejak ikatan energi negatif. Tahan keadaan ini selama mungkin, dan kemudian perlahan kembali ke kenyataan.

Dengan bantuan latihan pelepasan dari ikatan, Anda dapat memperkuat biofield Anda dan membebaskan diri Anda dari milik orang lain dampak negatif. Kami berharap Anda kesehatan dan kebahagiaan. Jaga dirimu dan jangan lupa untuk menekan tombol dan

16.03.2017 01:01

Setiap orang memiliki energi tertentu. Dengan memahami jenis medan energi Anda, Anda akan dapat...

Ketergantungan emosional dapat bertahan selama bertahun-tahun, meskipun orang tersebut mungkin tidak menyadarinya.

"Bunuh" romansa dalam dirimu

asmara dan kehidupan nyata- tidak kompatibel. Gaya hidup yang penuh romansa dimanfaatkan oleh semua orang. Mereka yang tidak terlalu malas, jelas mengerti apa yang mereka lakukan dan mengapa. Tetapi orang yang jatuh di bawah pesona gambar ini, mendapatkan ketergantungan emosional sebagai hasilnya.

Semakin romantis seseorang, semakin tidak memadai dia, karena dia menyesuaikan diri dengan pertukaran energi tertentu dengan dunia. Selain itu, dia mungkin tidak memiliki pasangan, tetapi mood untuk "kehidupan yang panjang, bersama, romantis" sudah ada.

Seseorang datang ke suasana hati ini, kepada siapa romantisme memiliki ketergantungan emosional. Tapi romantis menyebutnya "cinta" dan berperilaku sesuai. Hingga ia dihadapkan pada kenyataan perpisahan yang memekakkan telinga dan menyakitkan.

Hanya ketika dia sadar setelah berbulan-bulan, si romantis menyadari bahwa Pushkin benar ketika dia berkata, “apa lebih sedikit wanita kita cintai, semakin mudah dia menyukai kita.” Setiap orang yang akrab dengan hubungan seperti itu secara intuitif menebaknya, tetapi berhentilah "mencintai" dengan kekuatan kehendak sedikit yang berhasil.

Oleh karena itu, artikel ini untuk mereka yang ingin "jatuh cinta", tetapi tidak bisa. Terutama bagi mereka yang ditempatkan sebelum fakta putusnya hubungan. Dan juga bagi yang tidak bisa melupakan mantan kekasih/pasangan/pasangan.

Mekanisme munculnya "cinta" dan saluran emosional.

Di mana cinta dimulai?

Cinta dimulai dengan wabah yang tidak terkendali simpati, tampaknya tiba-tiba. Memang begitu, tapi sebenarnya tidak. Ledakan simpati seperti itu pada awalnya BERSAMA, dan tidak dapat terjadi tanpa mood untuk pertukaran energi tertentu dari masing-masing dari keduanya.

Suasana hati ini begitu cepat dibaca oleh alam bawah sadar sehingga kesadaran tidak punya waktu untuk bereaksi dan memberikan bentuk yang dapat dicerna untuk kilasan ini. Jika suasana hatinya "salah", wabah seperti itu tidak akan berlanjut. 99,9% dari mereka tidak memiliki kelanjutan dan dengan cepat dilupakan.

Tetapi, jika seseorang "melihat" potensi yang lain, "membaca" suasana hati sebagai "yang itu", kilatan simpati masuk ke fase material-verbal-tangible. Dalam hidup, sepertinya upaya untuk berbicara dengan orang yang Anda sukai, mengundang Anda untuk minum kopi, jalan-jalan, ke bioskop. Bahkan senyuman sudah merupakan undangan untuk melangkah lebih jauh, untuk menerjemahkan seorang kenalan yang masih virtual menjadi hubungan yang lebih dekat. Sudah pada tingkat ini, saluran pertukaran energi muncul, di mana energi mengalir dari satu ke yang lain. Saluran dibuka oleh orang yang lebih tertarik untuk melanjutkan kenalan.

Jika yang lain membalas, pertukaran energi masuk ke bentuk baru, yang belum jelas untuk salah satu atau yang lain. Pada tahap ini, pertukaran energi tidak stabil, dan dapat berhenti kapan saja ketika seseorang memutuskan bahwa "Saya tidak menyukainya." Konsekuensi dari munculnya dan hilangnya saluran biasanya tidak diperhatikan. Wah, siapa sih yang tidak pernah bertemu ketika pertemuan pertama ternyata menjadi yang terakhir.

Tetapi jika pertukaran energi cocok untuk keduanya, kilatan simpati berkembang menjadi kenalan yang lebih dekat, menjadi hubungan yang dekat, dan dalam beberapa kasus menjadi cinta dan keluarga.

Setiap fase dicirikan oleh keadaan pertukaran energinya sendiri antara mitra, dan hanya ditentukan oleh kualitas dan kuantitas energi yang dimasukkan mitra ke dalam saluran.

Jika masing-masing pasangan berinvestasi dalam hubungan aksi nyata, sepotong jiwa, kekuatan, perasaan dan emosi setara, maka pasangan seperti itu hidup bahagia selamanya.

Tetapi jika salah satu mitra mulai menarik "selimut atas dirinya sendiri", memberikan energi dengan kualitas yang salah dan dalam jumlah yang salah ke saluran, maka hubungan seperti itu menjadi ketergantungan. Ini terjadi karena fakta bahwa pasangan lain lebih romantis daripada yang pertama. Seorang romantis hidup dengan ilusi, mimpi dan membangun realitas virtual dalam pikirannya. hidup yang bahagia dengan pasangan, angan-angan.

Serentak orang yang lebih memahami realitas, yang tertarik pada hubungan di derajat yang lebih rendah- menjadi mitra utama dalam pasangan. Mitra utama memberikan lebih sedikit energi ke saluran, sementara yang lain, pengikut, untuk mengembalikan keseimbangan, perlu diberikan energi "untuk dua".

Begitu seseorang merasa ketidakseimbangan pertukaran energi tidak menguntungkannya, Egonya mulai memberontak, menyadari bahwa, atas kehendak "pemilik", dia jatuh ke dalam perangkap energi. Dan "pemilik" sibuk memompa saluran dengan energinya, dengan harapan memulihkan minat mitra utama yang sulit dipahami.

Ternyata seseorang sendiri, secara sukarela, memiliki harapan untuk membalas "cinta", tidak menemukan energinya untuk digunakan lebih baik daripada mendorongnya ke saluran yang terbentuk ketika simpati muncul. Dan di sisi lain saluran, hampir selalu ada kepuasan lengkap dengan kehidupan.

Ketergantungan emosional.

Jadi, semakin sedikit minat pasangan dalam suatu hubungan, semakin tergantung pasangan lain dalam hubungan itu. Dengan ketergantungan, otonomi pribadi hilang, dan untuk memulihkannya, kesadaran seseorang mendorongnya untuk melakukan beberapa tindakan yang merehabilitasi Ego.

Kesadaran mencoba untuk mulai sangat membenci pasangan sehingga akan memalukan untuk mengaguminya di depan dirinya sendiri. Tetapi untuk ini Anda perlu menekan bagian Ego yang bersimpati dengan pasangan. Dan itu sangat menyakitkan. Bagaimanapun, pada kenyataannya, Anda perlu membunuh sebagian dari diri Anda.

pada tingkat eksternal itu diekspresikan sebagai perjalanan dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya: dari cinta ke benci, dari pengampunan ke balas dendam, dari kekaguman ke penghinaan. Seseorang "mengayunkan" dirinya sendiri, "ayunan" seperti itu mengarah pada fakta bahwa mitra budak memompa lebih banyak energi ke dalam saluran, menempatkan sebagian dari Kepribadiannya ke dalam mitra utama, memberinya energi di dalam dirinya. Ini adalah "investasi" energi yang diinvestasikan dengan harapan menerima "dividen" emosional dan energi. Seseorang sama sekali tidak mengerti bahwa dia tidak akan pernah menerima "dividen", karena dia sudah berada pada tingkat energi yang lebih rendah daripada pasangannya.

Saya akan menyimpang di sini:

Hubungan apa pun dibangun di atas prinsip "investasi-dividen" emosional-energik, dan romansa adalah upaya untuk memberikan hubungan "komoditas-uang" ini tampilan yang layak. Untuk menutupi diri Anda, pertama-tama, di depan diri Anda sendiri. Seperti, saya bukan egois, saya segalanya untuk dia, saya semua agung spiritual dan omong kosong lainnya.

Jadi jika Anda mendengar tentang laki-laki atau perempuan yang romantis, dan bahkan seorang pria dan seorang wanita, maka ini mengatakan satu hal. Orang-orang bersembunyi di balik romansa dengan harapan tidak ada yang akan melihat impuls "pedagang" mereka. Dan fakta bahwa impuls adalah "pedagang" diketahui dan dipahami secara intuitif oleh semua orang.

Hanya karena konsisten dengan prinsip pertukaran energi. Yang mengatakan bahwa seseorang, untuk bertahan hidup dan berkembang biak, memperhatikan, pertama-tama, tentang dirinya sendiri, dan kemudian tentang orang lain. Ini program evolusi yang dengannya bodoh untuk berdebat. Nah, jika ada yang ingin berdebat, saya mengusulkan untuk memikirkan di mana Anda akan berada jika leluhur jauh Anda akan memilih kehidupan orang lain daripada hidupnya sendiri.

Romantis, seperti yang disajikan, menyiratkan penolakan seseorang dari kepribadiannya, dari Egonya demi orang lain. Bunuh diri terselubung.

Tetapi jika Anda meninggalkan romansa dan hidup sesuai dengan hukum energi, maka motif perilaku orang menjadi terlihat "sekilas", dan ini tidak hanya berlaku untuk hubungan antara pria dan wanita, tetapi juga untuk hubungan interpersonal apa pun.

Skating rink on romance Saya mengusulkan untuk berjalan mereka yang tergantung dalam suatu hubungan. Mereka yang dihadapkan dengan fakta, yang mengalami pemutusan hubungan "fatal", tetapi ketergantungan emosional pada pasangan tetap ada.

Tapi, kembali ke ayunan emosional

Ketergantungan emosional pada pasangan selalu tetap dengan pasangan budak, karena saluran antara pasangan terus bekerja selama salah satu dari mereka terus menguras energi di sana. Tidak masalah jika hubungan itu memiliki tempat atau sudah hancur. Sementara seseorang ingin mengembalikan "investasi" dan menerima "dividen" energi-emosional, sebagian dari kepribadiannya ditangkap oleh mitra utama, meskipun dia tidak membutuhkannya. Mitra yang bergantung terus membakar dirinya sendiri secara emosional dan seringkali tidak dapat menghentikannya sendiri.

Tapi masih ada cara untuk keluar dari kecanduan!

Teknik menghilangkan ketergantungan emosional.

Hal pertama yang harus dilakukan dalam hubungan ketergantungan, atau setelah putus "fatal" adalah memblokir saluran energi antara mitra .

Dalam filsafat, identitas adalah kebetulan yang lengkap dari sifat-sifat benda.

Dalam psikologi, mengidentifikasi diri dengan seseorang berarti menganggap diri sendiri bersamanya sebagai satu kesatuan, kesatuan dua yang tak terpisahkan, yang tidak akan terpisahkan dalam kondisi dan keadaan apa pun.

Mitra utama tidak mengidentifikasi banyak dengan orang lain, dan itulah sebabnya dia adalah mitra utama. Dia tahu bahwa selain pasangan, ada banyak hal menarik di dunia dan tidak hanya fokus pada hubungan dengan pasangan.

Mitra yang didorong, sebaliknya, mengidentifikasi dirinya dengan orang lain, membuat rencana untuk hidup dan masa depan yang lebih cerah. Dia tidak melihat siapa pun dan tidak ada apa-apa di sekitarnya.

Tahap 1. Saluran tumpang tindih.

Jadi, langkah pertama untuk keluar dari hubungan ketergantungan dan setelah putus asa adalah dengan membedakan diri Anda dengan pasangan dan memblokir saluran tersebut.

Tindakan adalah kunci di sini. Penting untuk mengarahkan energi yang terkuras ke saluran menjadi semacam tindakan. Membantu untuk "berolahraga" dan membuat tubuh tegang hingga pingsan. Atau untuk mengarahkan perhatian pada bidang-bidang kehidupan yang gagal karena hubungan ketergantungan.

Ini adalah tahap yang paling sulit, meskipun sebenarnya yang paling "bodoh" dan yang dibutuhkan hanyalah kekeraskepalaan keledai. Untuk memuat diri Anda di kubah dengan apa yang tidak cukup waktu untuk sementara ada hubungan.

Hal ini juga perlu dilakukan sambil terus tetap berada dalam hubungan ketergantungan. Dengan sikap keras kepala keledai yang sama.

Tanpa tindakan - tidak peduli seberapa banyak Anda mendorong, tidak peduli seberapa keras Anda memaksakan kemauan Anda, tidak peduli seberapa banyak Anda membujuk diri sendiri - tidak akan ada hasilnya.

Tindakan adalah atribut wajib dan perlu dari "pemulihan".

Jelas bahwa setelah hubungan yang menjanjikan kebahagiaan tanpa henti dan "gunung emas" emosi dan kesan baru, sulit untuk melakukan hal yang dangkal dan akrab. Tapi hanya dengan cara ini dan tidak ada yang lain.

Selain tindakan, lakukan "pekerjaan" emosional untuk membedakan diri Anda dengan pasangan.

Ini berarti bahwa Anda perlu secara sadar menghancurkan "kastil di udara" ilusi Anda, yang ditujukan pada kenyataan bahwa bersamanya Anda akan hidup bahagia selamanya, mandi dalam cinta dan kegembiraan setiap hari, melahirkan anak, menanam mentimun, membeli anjing, dan terbang dalam perjalanan. . Tidak. Jangan terbang. Jangan melahirkan. Tidak ada mentimun. Tidak ada anak. Bukan anjing.

Membedakan adalah mulai menyadari diri sendiri secara terpisah dari seseorang, membunuh harapan untuk masa depan bersamanya, berhenti percaya bahwa semuanya akan berhasil. Bahwa dia akan datang / kembali / berubah / mencintai / menghargai. Tidak. Anda telah melewatkan kesempatan Anda untuk markup hubungan yang lain. Tetap hanya untuk tidak membiarkan diri Anda terpojok sepenuhnya.

Saya sengaja akan diam tentang beberapa efek yang mungkin mengikuti upaya untuk memblokir saluran dan mengidentifikasi.

Apakah saya akan mengatakan bahwa itu akan menjadi kesalahan pada tahap ini untuk mencari pasangan lain untuk mengalihkan pikiran dan tindakan kepadanya. Mitra baru akan membantu untuk menutup "lubang lama", tetapi Ego Anda tidak akan menganggap pasangan baru sebagai Kepribadian, dan akan membencinya.

Hal utama pada tahap ini adalah mengarahkan energi ke beberapa tindakan lain.

Tahap 2. "Kursi kosong"

Untuk mengembalikan sebagian energi yang diinvestasikan, untuk menerima, jika bukan "dividen" energi-emosional, tetapi bagian dari Kepribadian Anda yang terintegrasi ke dalam pasangan, Anda dapat menggunakan terapi figuratif emosional atau teknik "kursi kosong".

Untuk melakukan ini, kami membayangkan bahwa pasangannya duduk di seberang kursi dan kami mengucapkan pengalaman yang mengganggu itu. Tindakan ini melepaskan emosi yang diblokir. Kami berbicara sampai kehancuran datang. Anda tidak bisa melakukan ini sekaligus.

Ini masih saluran yang sama yang masih ada, karena pada tahap pertama, dengan usaha keras, saluran diblokir, tetapi tidak dihancurkan.

Anda dapat menghancurkan saluran hanya dengan mendapatkan kembali sebagian dari Kepribadian Anda.

Energi juga bekerja di sini, tetapi melalui gambar.

Bagaimana cara mendapatkan kembali sebagian dari diri Anda?

Selanjutnya, saat melakukan teknik "kursi kosong", Anda perlu membayangkan bahwa energi terus mengalir dari Anda melalui saluran ke mitra utama dan energi ini memiliki gambar . Siapa dia? Sebuah bola biru, sebuket bunga, hati yang sobek dan berdarah, balon? Gambar ini adalah gambaran dari energi Anda sendiri yang diinvestasikan pada orang lain, bagian dari kepribadian Anda yang diberikan kepada orang lain.

Yang harus Anda lakukan adalah secara mental baik/atau:

1. Abaikan selamanya dari Gambar ini;
2. Terimalah itu ke dalam diri Anda sebagai bagian dari kepribadian Anda - ambillah kepribadian Anda sendiri.

Bayangkan secara mental bagaimana Gambar ini meleleh / menghilang / terbang menjauh / pecah / menghilang atau kembali kepada Anda dan Anda mengambilnya kembali. Kebetulan bagian dari kepribadian dan energi yang diinvestasikan begitu besar (misalnya, bagian kepribadian Anda memiliki citra batu besar atau bola besar), bahwa seseorang tidak dapat menerimanya ke dalam dirinya sendiri, maka Anda harus "masuk ke" gambar itu sendiri.

Pada tahap ini, beberapa kesulitan mungkin terjadi, ketika tidak mungkin untuk menolak atau menerima. Seseorang tidak dapat membuat pilihan yang menentukan.

Hal ini terjadi karena:

1. dalam kasus pertama, Ego seseorang berhenti untuk "mempercayai" seseorang yang secara konyol menyia-nyiakan bagian dari Kepribadian "kanan dan kiri" dan menolak penolakan;
2. dalam kasus kedua, seseorang takut akan kembalinya bagian dari kepribadiannya, takut hal itu akan mengecewakannya atau mengendalikannya. Ada perpecahan internal dan ketakutan akan kontrol yang gagal atas diri sendiri.

Ini berarti bahwa orang di ketergantungan emosional mengalami keraguan diri, tidak menghargai dirinya sendiri, tidak mempercayai perasaan atau kemampuannya. Dia menolak untuk melepaskan diri dari kecanduan yang dia keluhkan karena dia takut akan membuat lebih banyak kesalahan ketika dia bebas.

Ini terpecahkan TINDAKAN FISIK. Jika Anda tidak dapat menolak atau menerima sendiri, maka Anda harus mencari bantuan dari orang sungguhan dengan menjelaskan situasinya.

Orang harus menarikmu masuk sisi yang berbeda dengan tangan. Satu menarik ke arah "menolak", yang lain ke arah "menerima", membujuk Anda dan memberikan argumen. Ini harus dilakukan sampai keputusan dibuat.

Seringkali keputusan dibuat untuk mengembalikan "investasi", dan ini strategi terbaik keluar dari hubungan ketergantungan. Kembalinya Gambar ini ke tubuh sendiri memungkinkan Anda untuk mengembalikan sumber daya yang hilang, bahkan jika tidak dengan kualitas dan kuantitas yang sama seperti yang diinvestasikan, tetapi bahkan pengembalian sebagian energi memberi seseorang kebebasan.

Dan hanya kemudian ada "melepaskan" dari apa yang tidak lagi dibutuhkan seseorang, sementara dimungkinkan untuk bergabung ke dalam "melepaskan" ini bahkan sebelum tumpukan apa yang bisa dikeringkan. Ini akan menjadi "balas dendam" kecil pada mantan pasangan.

Psikosomatik dalam hubungan ketergantungan.

Psikosomatik berkembang ketika "nilai" tertentu melebihi kesehatan psiko-emosional seseorang.

Seringkali ibu, istri pecandu alkohol, pecandu narkoba menderita karenanya. "Tugas mereka sebagai istri dan ibu" melebihi kesehatan sendiri mengarah pada hubungan ketergantungan. Mereka mengerti bahwa mereka tidak akan dapat menyelamatkan siapa pun, bahwa mereka mengorbankan kesehatan dan nasib mereka, tetapi mereka "tidak dapat" melakukannya secara berbeda. Karena "nilai" mereka lebih kuat.

Karena mereka tidak mengerti bahwa "seorang pecandu alkohol, pecandu narkoba" tidak membutuhkan keselamatan, dan kejatuhannya lebih lanjut adalah kesimpulan yang sudah pasti. keinginan sendiri mereka tidak bertanggung jawab untuk ini.

Seringkali psikosomatik menunjukkan kepada orang-orang seperti itu bahwa mereka menyeret seseorang ke "punuk mereka" di luar kehendak mereka.

Ketergantungan emosional dapat bertahan selama bertahun-tahun, meskipun orang tersebut mungkin tidak menyadarinya. Selain itu, dia tidak curiga bahwa penyakit fisiknya adalah konsekuensi dari kecanduan ini.

Segera setelah seseorang menyadari, dengan bantuan teknik terapi citra emosional, ketidakberartian "prestasi" -nya menyebabkan kekecewaan, dan investasi diambil secara otomatis. Dan untuk ini Anda perlu bertanya kepada Gambar dan menjawab atas nama Gambar untuk pertanyaan: "Apakah dia perlu diselamatkan dan diseret ke suatu tempat, di mana, mungkin, dia tidak pergi?"

Jawabannya seringkali membebaskan orang tersebut dari psikosomatis.

Jadi, dengan pelaksanaan teknik "Kursi Kosong" yang benar, "modal" yang diinvestasikan dikembalikan, objek ketergantungan dilepaskan dan dinetralkan.

Biarkan saya meringkas. Agar tidak secara sukarela bertemu hubungan ketergantungan perlu membunuh romansa dalam diri Anda , cukup menilai apa yang terjadi, bukan membangun ilusi dan "istana di udara", perhatikan dengan cermat perilaku dan motif tindakan orang. Hormati, pertama-tama, diri Anda sendiri, minat dan keinginan Anda. Evaluasi dengan benar tindakan pasangan, tanpa menciptakan makna baginya.diterbitkan

Untuk memahami bahwa Anda terikat pada satelit, rekomendasi praktis akan membantu.

1. Seorang gadis yang bergantung pada seorang pria (melekat padanya) terus-menerus ingin dekat dengan pasangannya. Dia menderita pikiran obsesif dimana dan dengan siapa dia.
2. Sifat eksentrik yang "digiring" ke penampilan seorang pria. Mereka hanya terpesona oleh tubuhnya yang menggembung, senyum bergigi putih, lesung pipit di pipinya, dan bukan oleh komponen spiritualnya. Aspek ini mencirikan kasih sayang, bukan cinta.
3. Sangat mudah untuk membedakan antara dua perasaan dengan mengamati kondisi umum. Jika Anda memperhatikan bahwa pada awalnya Anda mulai tertarik pada seorang pria, dan saat berikutnya Anda praktis melupakannya - ini adalah keterikatan.
4. Banyak gadis yang berada dalam suatu hubungan mengalami kurangnya cinta dan kelembutan sepanjang waktu. Jika Anda benar-benar mencintai, perasaan benar-benar mulai menghangat dari dalam. Pasangan seperti itu dapat mengatasi segalanya.
5. Untuk memahami bahwa Anda telah terikat dengan seorang pria, pengamatan singkat akan membantu. Jika Anda telah meninggalkan hobi, pekerjaan, dan tahap pertumbuhan pribadi lainnya, perasaan bukanlah cinta. Anda jatuh (melekat) bukan pada "aku" Anda sendiri, tetapi pada pria itu.
6. Keterikatan juga ditandai dengan penurunan tajam dalam jumlah orang dengan siapa kontak dekat dipertahankan kemarin. Seringkali seorang gadis tidak dapat mengalami emosi positif dalam komunikasi dengan teman dan kolega, karena dia benar-benar bersemangat tentang tunangannya.
7. Seperti disebutkan sebelumnya, cinta membantu mengatasi semua rintangan tanpa mengembangkan depresi. Keterikatan, pada gilirannya, menyebabkan emosi negatif yang berlebihan selama perpisahan. Banyak gadis mengalami stres yang luar biasa ketika pasangan tidak ada selama 2-3 jam.
8. Membedakan kasih sayang dari cinta akan membantu terlihat sadar pada perilaku dalam pertengkaran. Jika Anda hanya ingin bertengkar, dan tidak menemukan kompromi, hubungan itu pasti akan gagal. Pasangan yang seimbang selalu memiliki dialog yang konstruktif.
9. Jika Anda dan pacar Anda tidak duduk di malam yang nyaman dengan sebotol anggur, mendiskusikan rencana untuk masa depan, kita dapat berasumsi bahwa tidak ada cinta. ikatan yang kuat menyiratkan diskusi dan keinginan yang konstan, mimpi bersama.
10. Keterikatan simbiosis ditandai dengan ketidakpuasan total terhadap kebutuhannya sendiri, bahkan yang paling dasar sekalipun. Pada saat ini, kebutuhan pasangan vampir sepenuhnya terpenuhi.

Penting! Harus ditekankan bahwa tindakan ala "Aku mencintaimu!", Dilakukan pada awal hubungan, adalah norma. Dalam hal ini, orang masih membiasakan diri satu sama lain, jadi kemelekatan tidak dianggap menyakitkan, tergantung. Perbedaan utama adalah bahwa seorang kekasih menemukan tempat dalam hidupnya untuk koneksi, sementara pasangan yang terikat menggantikan keberadaannya sendiri dengan hubungan baru.

Keterikatan memiliki efek yang merugikan pada esensi manusia. Ketika seorang gadis mengalami perasaan kekerasan terhadap seorang pria, dia lupa tentang dirinya sendiri. Di sinilah masalah dimulai pengembangan diri(spiritual dan material), muncul sikap apatis dan ketidakpastian.

Metode nomor 1. Temukan gairah

1. Hobi - alat yang kuat, yang memungkinkan untuk waktu yang singkat memperoleh ketenangan pikiran. Pergi ke alam, duduk dan pikirkan tentang apa yang kamu impikan tahun yang panjang? Apakah Anda ingin pergi ke gym untuk waktu yang lama, tetapi tidak punya cukup uang? Sisihkan tabungan untuk hadiah selanjutnya untuk pasangan Anda, masuklah untuk olahraga.
2. Belum berlibur selama lebih dari setahun? Berkumpul dengan teman-teman Anda, pergi ke Eropa selama seminggu. Tetapkan tujuan untuk diri sendiri, jangan berhenti di situ. Mulailah menghadiri kursus bahasa Spanyol atau Inggris, bahasa-bahasa ini adalah bahasa lisan dan tulisan terkemuka di dunia.
3. Pilihan yang sangat baik untuk gangguan dan konsentrasi penuh pada diri sendiri adalah pilihan hobi yang aktif. Ini benar-benar mencakup segalanya: snowboarding, ski, skating, bersepeda, karting, panjat tebing, berenang. Jika Anda menganggap diri Anda pemberani, lompatlah dengan parasut atau tali.
4. Jalani hidupmu, jagalah kesejahteraan sendiri Belajarlah untuk berinvestasi di masa depan. Mendaftar untuk kursus populer, dapat berupa kursus manikur dan pedikur, memotong dan menjahit, fotografi, dan mengukir kayu.
5. pada tahap ini tugas utama Anda adalah memikirkan diri sendiri dan mengisi hari dengan maksimal. Jika Anda menjadi sangat lelah, pikiran tentang seorang pria akan mulai memudar ke latar belakang.
6. Lebih sering berkumpul dengan teman, mengunjungi bioskop, bowling, taman air. Biasakan untuk berjalan-jalan secara teratur, pergi ke luar kota untuk barbekyu, pergi bertamasya.

Metode nomor 2. Dapatkan hewan peliharaan

1. Seperti disebutkan sebelumnya, keterikatan didorong oleh rasa takut sendirian. Gadis itu mengarahkan semua cinta, kelembutan, dan perhatiannya kepada pria itu, melupakan kebutuhannya sendiri. Untuk menghindari hasil bencana, dapatkan hewan peliharaan.
2. Pilihannya tergantung pada preferensi individu. Seekor anjing membutuhkan waktu, perhatian, dan kesabaran. Seekor kucing bisa sendirian di rumah, dia juga membutuhkan kasih sayang dan perawatan yang konstan. Jika kita berbicara tentang burung beo, mereka ceria, banyak bicara dan bersahaja.
3. Pendamping baru akan menyelamatkan Anda dari kesepian, terutama pada awalnya, yang ingin Anda capai. Penting untuk mengarahkan perasaan kepada mereka yang membutuhkannya. Dalam hal ini, Anda tidak akan kehilangan diri sendiri, mendapatkan ketenangan pikiran.

Metode nomor 3. Bepergian lebih banyak

1. Mintalah atasan Anda untuk berlibur. Habiskan bukan dengan seorang pria muda, tetapi dengan teman atau kolega. Anda juga dapat pergi ke luar negeri dalam isolasi yang indah.
2. Pertimbangkan resor pantai jika Anda sudah lama tidak berenang di laut. Pecinta pemandangan dan jalan-jalan kecil disarankan untuk membeli tur jalan-jalan.
3. Anda tidak perlu menginvestasikan semua uang Anda untuk liburan, cukup pilih tiket menit terakhir di Internet, kemasi koper Anda 3 jam sebelum keberangkatan dan berangkat.
4. Banyak gadis tidak punya paspor asing. Dalam hal ini, lakukan tur mini ke kota-kota di negara Anda. Mengunjungi saudara jauh, kunjungi teman di kota terdekat.
5. Ambil kamera, ambil banyak gambar, cetak ketika Anda tiba dan hiasi dinding. Di panggung ini tugas utama adalah mencari pengalaman dan inspirasi baru.

Metode nomor 4. Analisis pikiran

1. Lakukan meditasi. Mandi air hangat herbal musik yang tenang pejamkan mata dan rileks. Pikirkan tentang apa sebenarnya yang ingin Anda terima dari pasangan? Banyak orang tidak bisa menafsirkan pikiran sendiri yang dianggap sebagai kelalaian serius.
2. Jika Anda selaras dengan pikiran, jawabannya tidak akan lama datang. Terikat dengan seorang pria yang dipenuhi gadis dengan hubungan saat ini kekosongan rohani. Dia mencari cara ketergantungan, mengirim dirinya ke dalam rantai secara sukarela.
3. Sikap seperti itu terhadap seorang pria tidak mencirikan cinta. Cobalah untuk mengisi kekosongan dengan cara lain yang tersedia yang dijelaskan di atas. Lawan sikap apatis, jangan teruskan ketidakpastian dan kebosanan.
4. Banyak gadis ingin putus dengan seorang pria, tetapi tidak bisa melakukannya. Dalam situasi seperti itu, kecanduan memerlukan intervensi dari spesialis yang berkualifikasi.

Metode nomor 5. jaga dirimu

1. Saatnya merawat penampilan Anda. Pergi ke cermin, evaluasi sosok, gaya rambut, rias wajah, senyum, dan postur. Apakah Anda puas dengan semuanya? Mungkin Anda tidak menyukai kurangnya perawatan rambut dan kuku yang tepat? Atau Anda tidak suka dengan kondisi kulit, lipatan ekstra di pinggang? Saatnya untuk memperbaiki situasi!
2. Daftar ke gym atau sekolah olahraga. Pertimbangkan bagian yang menarik (sekali lagi, sebagai hobi). Tarian Amerika Latin dianggap sebagai arahan yang efektif, latihan pernapasan, peregangan, seni bela diri, kolam renang, yoga.
3. Tinjau lemari pakaian Anda. Buang ke tempat sampah atau berikan teman barang-barang yang tidak cocok. Singkirkan sepatu, tas, kosmetik lama. Pilih pakaian yang indah, lingerie seksi, sepatu hak tinggi. Pembelian kecil seperti itu akan menginspirasi Anda dan membuat Anda merasa seperti seorang wanita.
4. Perhatikan parfum yang Anda gunakan. Seharusnya tidak menjijikkan dan kasar. Berikan preferensi pada aroma yang ringan dan hampir tidak terlihat. Rapikan rambut Anda, warnai ulang rambut Anda, ubah gambarnya.
5. Penting untuk dipahami bahwa berinvestasi dalam penampilan Anda akan mengingatkan Anda pada jaman dulu ketika Anda hidup hanya untuk diri sendiri. Itu selalu bernilai memiliki sedikit keegoisan agar tidak melanggar kepentingan sendiri. Manfaatkan waktu Anda dengan berbelanja setiap bulan.

Sangat sulit untuk menghilangkan keterikatan pada seseorang jika itu disebabkan oleh kedekatan. aspek psikologis. Untuk mulai dengan, analisis pikiran Anda sendiri, belajar mengucapkan selamat tinggal kepada orang lain. Investasikan dalam komponen spiritual Anda, perhatikan penampilan Anda. Kembangkan secara finansial, dapatkan hewan peliharaan, lebih banyak bepergian.

Video: cara mengatasi keterikatan pada orang lain

Baca artikel dan buat kesimpulan Anda sendiri tentang semua kata yang tertulis.

Sebelum kita memahami dan merasakan apa itu kemelekatan, kita tidak akan bisa memahami bagaimana cara melepaskan keterikatan pada seseorang atau objek.

Keterikatan bisa begitu kuat dan tidak terlihat pada saat yang sama bahwa itu benar-benar mempengaruhi seluruh hidup kita.

Keterikatan adalah umpan emosional dari seseorang atau objek untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sendiri.

Kita hanya bisa terikat pada emosi yang baik dan perasaan yang baik. sangat banyak orang menjadi terikat pada "jodoh" mereka, alkohol, tembakau, makanan enak dan tidak sehat, kemalasan. Beberapa menjadi terikat ke Internet, ke TV, karena mereka adalah sumber emosi yang baik, keamanan.

Tidak ada yang salah dengan kasih sayang atau cinta. Jadi tidak perlu menyalahkan diri sendiri atau memarahi diri sendiri karena ini. Ini adalah bagaimana hal itu terjadi. Anda menjadi terikat, dan tidak ada salahnya jika perhatian Anda terfokus untuk menikmati sesuatu atau seseorang. Kami menikmati hidup dan ini benar-benar normal.

Ketergantungan pada waktu

Dalam hidup, banyak yang memiliki keterikatan, misalnya, dengan lawan jenis.

Kita menjadi terikat, dan kita merasa baik selama objek yang kita lekati memungkinkan kita menerima darinya emosi, kesenangan, dan perasaan yang kita sukai. Tetapi secara mutlak setiap orang dan setiap benda di dunia ini bersifat sementara. Ini berarti bahwa sekarang dan besok mungkin tidak.

Dan masalahnya adalah LAMPIRAN = KEPERCAYAAN.

Tentu kita tidak ingin ketergantungan. Kami tidak ingin bergantung pada apa pun, tetapi kami masih ingin menikmati apa yang sementara. Hubungan apa pun bersifat sementara.. Uang, pekerjaan, acara TV favorit, pakaian favorit, mobil hanya sementara. Setelah kehilangan semua ini, kami kesal dan ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara menghilangkan kecanduan cinta.

Cepat atau lambat objek itu akan hilang. Seluruh kota dan orang menghilang, yang baru muncul. Atau orang pergi begitu saja, tidak ingin menjalin hubungan dengan seseorang dan yang baru muncul.

Segala sesuatu di dunia ini datang dan pergi. Karena itu, perlakukan semuanya sebagai sementara.

Analisis dan pemeriksaan diri

Ketika Anda melihat ke dalam diri Anda, Anda dapat melihat sumber dan tempat yang memungkinkan Anda menikmati.

Ajukan pertanyaan-pertanyaan ini sekarang sehubungan dengan kekasih, mobil, atau apartemen Anda.

Bayangkan objek atau orang ini dan tanyakan pada diri Anda:

1. Apa yang terjadi jika orang ini tidak ada? Akankah saya khawatir, menderita, dan takut akan hal ini?
2. Mengapa saya akan khawatir? Mengapa saya takut kehilangan ini dalam hidup saya?

Menjawab - itu adalah rasa takut kehilangan kenyamanan, kesenangan, takut tidak merasa dicintai dan sendirian. Ini adalah ketakutan tidak menerima kesenangan yang sekarang kita terima dengan orang ini.

Ini terjadi karena jika kita kehilangan semua hal eksternal ini, kita tidak akan merasa begitu baik. Suasana hati kita akan turun karena kita secara internal mencari sumber kesenangan.

Hal ini terjadi karena masyarakat kita tidak mengurus dirinya sendiri. Masyarakat kita memiliki kecenderungan lain, mode lain. Orang hidup dari uang, mereka hidup dari ide ketenaran, popularitas, keamanan, tapi itu tidak membawa kebahagiaan tidak membawa kemerdekaan dan ketenangan. Itu tidak memberikan apa pun kepada orang yang paling penting. Dan pada tingkat perasaan, semua ini diterjemahkan menjadi kekosongan batin, depresi, kecanduan, kekhawatiran, ketakutan kehilangan. Pencarian tergesa-gesa dimulai untuk menemukan cara untuk membantu menyingkirkan keterikatan pada seseorang atau objek.

Video saya

Benarkah hal-hal favorit yang diberikan gadis kepada Anda pernah memperkuat kecanduan padanya.

Apa yang harus dilakukan jika putus?

Saya berbicara tentang ini dan lebih banyak lagi di video saya.

Melepaskan Keterikatan: Berhenti Mengambil Status Anda Dari Luar

Secara lahiriah, orang bisa sangat kaya, tetapi secara internal mereka sangat kosong.! Saya tidak mengatakan untuk meninggalkan segala sesuatu di luar, biarlah - itu tidak mengganggu siapa pun.

Berhentilah meningkatkan mood Anda berkat objek eksternal, perlengkapan eksternal.

Misalnya, gagasan bahwa seorang pria memiliki pacar membuatnya merasa lebih baik setiap hari. Dia harus berhenti memikirkan fakta bahwa dia punya pacar sejak awal. Maksimum lepaskan gagasan bahwa Anda memiliki sesuatu di dunia ini. Temukan momen kecil di kepala Anda yang memungkinkan Anda menikmati dan membuangnya. Berhentilah memikirkannya. Berhentilah menikmatinya.

Lakukan semuanya secara perlahan, jangan sekaligus. Ini seperti diet.

Pada awalnya Anda akan merasa lebih buruk. Tapi itu perlu. Lepaskan keterikatan dari hidup Anda, tidak peduli betapa sulitnya pada awalnya.

Hiduplah dengan gagasan bahwa Anda sudah baik-baik saja. Anda terus menjatuhkan dan menghapus keterikatan dari hidup Anda.

Anda memiliki orang yang dicintai, tetapi Anda tidak boleh menarik emosi darinya untuk meningkatkan kondisi Anda.

Seiring waktu, Anda akan belajar untuk tidak memikirkan apa yang Anda miliki. Pada saat yang sama, Anda tidak akan takut kehilangannya. Pada akhirnya, Anda akan dapat menyingkirkan kecanduan cinta. Anda tidak perlu lagi menyedot rejeki dari suatu tempat, karena kondisi Anda sudah lebih baik. Berkat pengembangan diri, Anda menemukan alasan mengapa Anda bergantung pada sesuatu, membuangnya - ini meningkatkan Anda keadaan internal, harga diri batin Anda. Anda mulai lebih mencintai diri sendiri, menjadi lebih mandiri.

Mengapa kondisi tidak penting

"Kebahagiaan adalah sebuah keadaan, dan orang tersebut tidak memiliki kendali atas negara.

Kebebasan adalah pengertian, yang secara kebetulan dan keinginan Anda bisa datang.

Saat Anda bebas, Anda tidak boleh tidak bahagia dan Anda tidak lagi tertarik untuk mengalami kebahagiaan - karena ini akan menjadi sensasi lain dengan latar belakang kebebasan Anda.

Karena itu, kebebasan jauh lebih mendasar dan tidak terbatas daripada kebahagiaan apa pun.

Dan justru kebebasan inilah yang menjadi kebahagiaan.”.©

Keterikatan adalah kebiasaan menerima keadaan baik dari luar. Tetapi kondisi seharusnya tidak menjadi prioritas Anda. Keadaan selalu berubah dan selalu berbeda. Anda seharusnya tidak bergantung padanya dan terlalu terpaku padanya.

Negara datang dan pergi. Anda tidak harus mengambilnya dari luar, ambillah dari dalam. Negara tidak boleh didasarkan pada faktor eksternal.

Semuanya bersifat sementara: kamu sudah terisi dan mandiri sendiri

Maka Anda akan melihat bahwa segala sesuatu dalam hidupmu bukan lagi milikmu. Bahkan istri atau suami bukan lagi milikmu, karena kamu tidak lagi menginginkan dia menjadi milikmu.

Anda tidak lagi menyedot perasaan dari pasangan Anda. Anda masih di sana, Anda masih saling mencintai.

Melalui pemahaman ini, hubungan Anda meningkat.. Tapi kamu tidak lagi takut kehilangan seseorang. Oleh karena itu, ketahuilah bahwa sekarang keadaan Anda tidak bergantung pada seseorang atau suatu benda di dunia ini.

Tidak ada di dunia ini yang bisa membuatmu merasa lebih baik.

Bukan karena Anda menjadi tidak peka. Sebaliknya, karena Anda mengisi diri Anda dengan perasaan dan keadaan seperti itu, yang tidak bergantung pada apa pun dari luar.

Anda mulai benar-benar mencintai diri sendiri, menjadi orang yang mandiri dan bahagia.

Sadarilah bahwa kesenangan bukanlah kebahagiaan!

Suatu hari nanti kamu akan kehilangan segalanya. Semuanya tunduk pada waktu.

Karena itu, semuanya pasti akan meninggalkan Anda. Entah kita atau orang yang kita cintai akan pergi.

Dalam 100 tahun tidak akan ada kita dan semua yang kita gunakan sekarang. Jadi apa gunanya terikat dan mengharapkannya bersama kita selamanya?

Anda tidak harus menjadi bodoh tidak perlu mencari kesenangan eksternal.

Kita hanya menjalani hidup ini sekarang, menikmatinya. Kami melihat bagaimana semuanya terjadi, kami menciptakan, kami mencintai, kami melakukan sesuatu, kami beristirahat.

Arti hidup adalah cinta! Dan cinta adalah makna hidup. Tapi cinta bukanlah keterikatan, itu bukan ketakutan! Ini adalah kemerdekaan! Cinta adalah cinta pertama dan terutama untuk diri sendiri.

Dan ketakutan dan pengalaman apa pun muncul terutama karena kurangnya cinta dalam hubungannya dengan diri sendiri!

Cintailah dirimu sendiri lebih dari kamu mencintai dirimu sendiri sekarang.