ជារឿយៗវាមានអារម្មណ៍ដូចជាម្តាយ និងឪពុក ហើយការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ពួកគេត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់យើង។ ប៉ុន្តែកូនក៏មានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការទទួលយកឪពុកម្តាយរបស់គេដែរ។ ដរាបណាដុំនៃការឈឺចាប់ និងការថ្កោលទោសនៅក្នុងចិត្ត យើងនឹងមិនសប្បាយចិត្តឡើយ។ ស្នេហាដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និង ការអភ័យទោសពិតធ្វើឱ្យយើងរួចផុតពីការឈឺចាប់ពីអតីតកាល។
«គោរពឪពុកម្ដាយរបស់អ្នក ដើម្បីឲ្យអាយុវែងនៅលើផែនដី»។
ព្រះគម្ពីរ បញ្ញត្តិទីប្រាំ។
គ្រួសារនីមួយៗមានរឿងផ្ទាល់ខ្លួន។ មាននរណាម្នាក់មានការលែងលះ ឬឪពុកម្តាយម្នាក់បានបដិសេធមិនចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។ ឪពុកម្តាយរបស់នរណាម្នាក់គឺជាអ្នកញៀនស្រា ឪពុកម្តាយរបស់នរណាម្នាក់ស្តីបន្ទោស វាយដំ មិនស្រលាញ់ ឬមិនកត់សំគាល់។ ក្មេងទំនងជានឹងមានការខឹងសម្បារ ការភ័យខ្លាច ការអាក់អន់ចិត្ត ការស្អប់ចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ ទោះបីជាដំបូងព្រលឹងរបស់គាត់ផ្ទាល់បានជ្រើសរើសគ្រួសារមួយហើយគាត់ត្រូវការឪពុកម្តាយទាំងនេះសម្រាប់ ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណនិងការលូតលាស់។
ម៉ាក់ និងប៉ាត្រូវបានជ្រើសរើសដោយពួកយើង មិនមែនដោយចៃដន្យទេ អរគុណចំពោះពួកគេ ពួកយើងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។ នៅក្នុងគ្រួសារដែលបានជ្រើសរើស ព្រលឹងទទួលបានមេរៀនពិសេសមួយសម្រាប់នាង ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនិងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ថ្វីត្បិតតែការហ្វឹកហ្វឺនមើលទៅហាក់បីដូចជាតឹងតែង និងឃោរឃៅក៏ដោយ វាគឺតាមរយៈការសម្រេចនៃមេរៀន តាមរយៈការទទួលយកឪពុកម្តាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ តាមរយៈការអភ័យទោសពិត ដែលភាពសុខដុមរមនា និងសុភមង្គលត្រូវបានរកឃើញ។
វាហាក់ដូចជា ... សំណួរចម្លែក! តើអ្នកអាចអត់ទោសអ្នកដែលបានផ្ដល់ជីវិតដោយរបៀបណា ? អ្នកណាខ្វល់ ស្រលាញ់ជាងគេ? មនុស្សជាច្រើននៅអាយុ 30, 40, 50 ឆ្នាំមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងបេះដូងរបស់ពួកគេ។ ហើយពួកគេមិនចង់អត់ទោសទេ! ដូច្នេះតើអ្នកសួរអ្វី! ប្រហែលជាពួកគេមានសិទ្ធិ! តើអ្នកណាដឹងពីរបៀបដែលឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេ? ហើយជាការពិតខ្ញុំត្រូវតែស្តាប់ រឿងរ៉ាវគួរឱ្យខ្លាចឪពុករត់ស្រវឹងនឹងពូថៅ ម្តាយយកខ្សែក្រវាត់មកចិញ្ចឹម! ពិបាកបំភ្លេចរឿងបែបនេះ ប៉ុន្តែអ្នកនិយាយថា - «អត់ទោស»!!!
ដើម្បីចាប់ផ្តើមអភ័យទោសចំពោះការប្រមាថ អ្នកត្រូវតែយល់ជាមុនថា ការប្រមាថធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងគ្មាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ អញ្ចឹងអ្នកមិនមែនជាសត្រូវរបស់អ្នកទេ! អ្នកមិនចង់មានការមិនសប្បាយចិត្ត, គ្មានប្រយោជន៍, អាក់អន់ចិត្តដោយអ្នករាល់គ្នា, អ្នកក្រ, ឈឺ, តូចចិត្តនិងដូច្នេះនៅលើដោយសារតែខ្លួនឯង?
ចំណុចមួយទៀតដែលមនុស្សជាច្រើនមិនចង់អត់ទោសគឺការដែលពួកគេគិតថាការអភ័យទោសមានន័យថានៅពេលក្រោយអ្នកត្រូវទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលអ្នកកំពុងអភ័យទោស។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការបំភាន់ជ្រៅបំផុត។ អភ័យទោស មានន័យថា បោះបង់។ ការអត់ទោស មានន័យថា សំអាត លះបង់ នូវសេចក្តីសៅហ្មង និង សេចក្តីអវិជ្ជមានទាំងអស់ ចេញពីខ្លួន ចេញពីព្រលឹង ពីរូបកាយ និងពីជីវិត។
ការអភ័យទោសគឺស្មើនឹងការសម្អាត។ ដូច្នេះ អ្នកបានលាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងផ្ទះ ដាក់របស់របរតាមលំដាប់លំដោយ គ្មាននរណាបង្ខំអ្នកឱ្យយកធុងកខ្វក់ពីផ្លូវមកចាក់អ្វីៗទាំងអស់លើឥដ្ឋ រួចរស់នៅជាមួយវាឡើយ។
ការអភ័យទោសមិនមានន័យថាក្លាយជា មិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុត. អ្នកអត់ទោសឱ្យខ្លួនអ្នក ដើម្បីព្រលឹងរបស់អ្នក ដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអត់ទោសឱ្យមនុស្សដែលអ្នកអន់ចិត្តទេ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង!
ការទទួលយក និងការអភ័យទោសពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក គឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងភាពចាស់ទុំខាងក្នុង! ព្រោះមិនថាយើងចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តគឺជាឪពុកម្តាយ! គ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលហ្សែនទេ! ហើយបើខ្ញុំមិនទទួលឪពុកម្តាយទេ នោះខ្ញុំក៏មិនទទួលខ្លួនឯងដែរ!
គឺតាមរយៈឪពុកម្តាយដែលមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណរបស់កុមារកើតឡើង! នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ, ក្មេងប្រុសយកគំរូពីឪពុកថា បុរសគួរជាអ្វី! និងក្មេងស្រីរៀងគ្នាពីម្តាយរបស់នាង! ហើយប្រសិនបើគំរូគឺនៅឆ្ងាយពីភាពល្អឥតខ្ចោះ... ឧទាហរណ៍ ប៉ាជាអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង កូនប្រុសត្រូវប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាមនុស្ស... ពីព្រោះគាត់បានមើលយុទ្ធសាស្ត្រអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកតាំងពីកុមារភាព និង ស្រូបវាដូចអេប៉ុង! បះបោរប្រឆាំងនឹងឪពុកហើយក្លាយជាអ្នកផ្សេងនេះជាបញ្ហាដែលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាន!
ការអន់ចិត្តចំពោះម្តាយរារាំងថាមពលរបស់ស្ត្រី។ វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការជួបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ហើយប្រសិនបើគាត់មាន នោះវាពិបាកក្នុងការរក្សាជាស្ត្រីដែលស្រលាញ់ ទទួលយក និងជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ នៅក្នុងវេនវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់បុរសដើម្បីស្រឡាញ់អ្នកគាត់ថប់ដង្ហើមក្នុងទំនាក់ទំនង។ យើងដកខ្លួនយើងពីភាពកក់ក្តៅនិងភាពស្និទ្ធស្នាល។ តើអាចបើកទូលាយដល់ពិភពលោកបានដោយរបៀបណា ក្តីស្រលាញ់ បើមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះភាពជាស្ត្រី នោះគឺជានិស្ស័យរបស់ម្តាយ! ? តើអ្នកយល់ទេ? ប្រៀបដូចគប់ដុំថ្មដាក់ព្រលឹង ហើយត្អូញត្អែរថាគ្មានសុភមង្គលមនុស្សស្រី!
ការអាក់អន់ចិត្តនឹងឪពុកប៉ះពាល់ដល់ការជឿទុកចិត្ត ឬមិនទុកចិត្តលើបុរស។ ដោយមានការអន់ចិត្តបែបនេះ ស្ត្រីតែងគិតថាអ្នករាល់គ្នាជំពាក់គេគ្រប់យ៉ាង។ ជួបប្រទះវិបត្តិក្នុងទំនាក់ទំនងឈឺចាប់។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ពួកគេមិនអាចអត់ទោសឱ្យអតីតមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានទេ ទោះបីជាការប្រមាថនោះមានលក្ខណៈតូចតាចក៏ដោយ។ បន្ទាប់មកពួកគេស្វែងរកទំនាក់ទំនងថ្មីអស់រយៈពេលជាយូរហើយរកមិនឃើញទេព្រោះបុរសមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ រដ្ឋផ្ទៃក្នុងស្ត្រី។
ការអាក់អន់ចិត្តប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ក្នុងស្ថានភាពច្រំដែលដែលមិនសប្បាយចិត្តម្តងហើយម្តងទៀតផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីព្យាបាល។ដោយការអត់ទោសឪពុកម្តាយរបស់យើង យើងបានរួចផុតពីស្ថានភាពទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍៖ ប្រសិនបើកូនស្រីមិនអត់ទោសឲ្យឪពុកខ្លួនស្រវឹងស្រា ហើយចាកចេញពីគ្រួសារទេនោះ នាងតែងតែជួបក្មេងៗដែលញៀនស្រា ប្រសិនបើនាងរកប្តីមិនផឹក ជារឿយៗបន្ទាប់ពីប្រហែលបីឆ្នាំគាត់ចាប់ផ្តើម។ ផឹក។ យ៉ាងណាក៏ដោយ បើនាងចាកចេញពីប្តីប្រមឹក បើគេមានកូនមួយរយៈក្រោយមក កូនប្រុសក៏ចាប់ផ្ដើមផឹក។ ដូច្នេះ ដោយការអត់ទោសឱ្យឪពុកចំពោះការញៀនរបស់គាត់ អ្នកអាចព្យាយាមការពារខ្សែសង្វាក់ជាបន្តបន្ទាប់ដែលមិនសប្បាយចិត្ត។
ដោយការអភ័យទោសដល់ឪពុកម្តាយរបស់យើង យើងឈប់ផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់យើងទៅលើពួកគេ ហើយទទួលយកវាទៅក្នុងដៃរបស់យើងផ្ទាល់។ថ្វីត្បិតតែពេលនេះយើងពេញវ័យហើយក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែអាចជេរឪពុកម្តាយរបស់យើងបាន ជាឧទាហរណ៍ ចំពោះការមិនបញ្ជូនយើងទៅ សាលាតន្ត្រីឬមិនបង្ខំឱ្យរៀន ភាសាអង់គ្លេសជំនួសឱ្យការអភ័យទោសឱ្យពួកគេសម្រាប់រឿងនេះ ហើយទទួលយកការទទួលខុសត្រូវនៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ ចាប់ផ្តើមបង្កើតតន្ត្រី ឬរៀនភាសាអង់គ្លេស។
ទំកំណើន ទំនាក់ទំនងល្អ។ឪពុកម្តាយតែងតែអស្ចារ្យ។ នៅពេលដែលអ្នកអាចមកលេងពួកគេ ហើយនិយាយដោយស្រួល ទទួលបានការគិតថ្លៃទៅវិញទៅមកពីការទំនាក់ទំនងបែបនេះ អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងថាមពល។
ពេលយើងអត់ទោសឪពុកម្ដាយ យើងអត់ទោសខ្លួនឯង។ ផ្លែប៉ោមមិនដែលធ្លាក់ពីដើមឈើទេ។ ជារឿយៗយើងទទួលយកគុណសម្បត្ដិរបស់ឪពុកម្តាយរបស់យើង។ ដូច្នោះហើយ តាមរយៈការអភ័យទោសចំពោះគុណសម្បត្ដិទាំងនេះនៅក្នុងឪពុកម្តាយរបស់យើង យើងអត់ទោសគុណសម្បត្ដិទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនយើង ដោយហេតុនេះចាប់ផ្ដើមទទួលយក និងស្រឡាញ់ខ្លួនយើងកាន់តែច្រើន។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន! ត្រូវតែអត់ទោសឱ្យឪពុកម្តាយជាមុនសិន ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនអ្នក សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់អ្នក!
បន្ទាប់ពីការអភ័យទោស អ្នកនឹងឈប់ពន្យារពេលរៀងរាល់ប្រាំនាទីម្តង ដោយគិតអំពី "របៀបដែលអ្នកត្រូវបានគេអាក់អន់ចិត្តដោយអយុត្តិធម៌។ ជីវិតដ៏ឃោរឃៅប៉ុណ្ណាចំពោះអ្នក។ តើអ្វីជាឪពុករបស់អ្នក។ មនុស្សអាក្រក់. លល"។ បន្ទាប់ពីការអភ័យទោស អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនយល់ឥឡូវនេះ។ ហើយបន្ទាប់ពីការអភ័យទោស ទីបំផុតអ្នកនឹងមានកម្លាំង ពេលវេលា ថាមពល និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការអភ័យទោស មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនដើរទេ ប៉ុន្តែកើនឡើង។ រាងកាយក្លាយជាស្រាល ស្រាល វាហាក់បីដូចជាអ្នកបានកាន់ភ្នំរាប់រយផោន សំលៀកបំពាក់ចាស់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះ ភ្លាមៗនោះ សំរាមនេះបានហោះចេញពីអ្នក។ ហើយអ្នកទៅ - ហើយវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ អ្នកហាក់ដូចជាអណ្តែត។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺ និងកម្លាំង ថាមពល និងស្រេកទឹកសម្រាប់ជីវិត។
គ្រាផ្លូវចិត្ត
ពេលយើងអាក់អន់ចិត្តពីប៉ា ឬម៉ាក់ យើងមិនទទួលពួកគេទេ។ បើមិនទទួលយកឪពុកម្តាយណាមួយទេ យើងមិនទទួលយកចំណែកមួយរបស់ខ្លួនយើងទេ។ តាមពិតយើងមិនអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងទេ...
យើងរស់នៅជាមួយអចិន្ត្រៃយ៍ ជម្លោះផ្ទៃក្នុង, នៅក្នុងការខកចិត្ត។ យើងបាត់បង់ថាមពល។ ទំនាក់ទំនង សុខភាព ការងារ ខ្លួនឯងជួបទុក្ខ។ គ្មានជំនឿចិត្តក្នុងជីវិតទេព្រោះឪពុកម្តាយជាសសរស្តម្ភមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។
ផ្នែករបស់ម៉ាក់ និងប៉ានឹងរស់នៅក្នុងខ្លួនយើងជានិច្ច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវទ្រាំនឹងពួកគេ ...
របៀបដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះឪពុកគឺត្រូវបានព្យាករចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសក្នុងអំឡុងពេល ជីវិតពេញវ័យកូន។ ទំនាក់ទំនងជាមួយម៉ាក់ - ស្រដៀងគ្នានេះដែរទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ការអន់ចិត្តចាស់ដែលមិនអាចដោះស្រាយបានគឺជាការរំពឹងទុកដែលលាក់កំបាំងថាអ្នកដទៃនឹងធ្វើដូចគ្នាចំពោះខ្ញុំ។ ការភ័យខ្លាចគឺជាការអធិស្ឋានដើម្បីឱ្យវាកើតឡើង។
ដូច្នេះហើយ ស្ថានភាពដែលអ្នកខ្លាចបំផុតគឺត្រូវបានទាក់ទាញ និងដឹង ... ប៉ុន្តែការសុំការអភ័យទោសអាចជាការពិបាក...
ពេលខាងវិញ្ញាណ
យើងម្នាក់ៗគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសាររបស់យើង។ មិនថាយើងចូលចិត្តវា ឬអត់ យើងជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធនេះ។ genus គឺជាឫស, មូលដ្ឋាន។ ដូចជាដើមឈើមិនអាចរឹងមាំបានដោយគ្មានឫស យើងក៏មិនអាចជោគជ័យដោយគ្មានគ្រឹះដែរ។
ត្រកូលតែងតែខិតខំជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យសម្រេចកិច្ចការជាក់លាក់។ ផ្តល់ការគាំទ្រ និងថាមពលខ្លាំង។ ឪពុកម្តាយគឺជាស្ពានតភ្ជាប់យើងជាមួយ Rod ។
នៅពេលដែលយើងអាក់អន់ចិត្ត យើងមានការទាមទារខ្លះប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយរបស់យើង ថាមពលនៃគ្រួសារត្រូវបានរារាំងសម្រាប់យើង។ មនុស្សមិនស្ថិតស្ថេរដូចកប៉ាល់គ្មានកប៉ាល់នៅសមុទ្រ។ ជីវិតបោះគាត់ដូចជាបន្ទះឈីប។
ជាពិសេស វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយម្តាយរបស់អ្នក។ វាស្ថិតនៅលើបន្ទាត់របស់ម្តាយដែលភាពរុងរឿងនិងភាពរុងរឿងទៅ។ យោងទៅតាមឪពុករបស់ខ្ញុំ - ឱកាសដើម្បីដឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងសង្គម។ ម្យ៉ាងទៀត ការអន់ចិត្តគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញក្នុងគ្រប់បែបយ៉ាង។
តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីយន្តការនេះ យើងអាចកម្ចាត់ការអាក់អន់ចិត្តបាន។ ភារកិច្ចគឺដើម្បីឆ្លើយតប, កម្ចាត់អារម្មណ៍ជាប់គាំង។ បញ្ចប់ដំណើរការចាស់...
បច្ចេកទេស "កៅអីពីរ".
អ្នកចិត្តសាស្រ្តអនុវត្តស្ទើរតែទាំងអស់ដឹងពីវា។ បុរាណ។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។
អ្វីដែលចាំបាច់គឺត្រូវចូលនិវត្តន៍មួយរយៈនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។ បិទទូរស័ព្ទទាំងអស់។ យកកៅអីពីរដាក់ទល់មុខគ្នា។
សម្រួល។ យ៉ាងណាមិញអ្នកនឹងត្រូវនាំយកទៅផ្ទៃខាងលើនូវអ្វីដែលលាក់កំបាំងយ៉ាងជ្រៅ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយបង្ខំ។ អ្នកបានរស់នៅជាមួយ "ថ្ម" ដ៏ធ្ងន់ទាំងនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប្រើវាហើយសម្របខ្លួន។
ប៉ុន្តែ ហេតុអ្វីបានជាពាក់ខោទ្រនាប់ថ្នាក់ទីបី? អ្នកបានធ្វើឱ្យពួកគេហួសកម្រិតរួចទៅហើយ។ ពួកវាតឹងហើយរំខានដល់ចលនាធម្មតា។
ចិត្តរបស់យើងគឺត្រូវការភាពល្អឥតខ្ចោះយ៉ាងខ្លាំង។ នាងមិនអាចសម្រាកបានទេប្រសិនបើវាមិនសមនឹងចំណុច។ ហើយនេះគឺជាដំណើរការដ៏យូរអង្វែង និងមិនទាន់បញ្ចប់...
បច្ចេកទេសនេះផ្តល់ឱ្យ លទ្ធផលអតិបរមានៅពេលអ្នកធ្វើវាមិនមែនចេញពីក្បាលទេ ប៉ុន្តែបញ្ចូលអារម្មណ៍ចាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
អង្គុយលើកៅអី។ ស្រមៃថាម៉ាក់ឬប៉ាកំពុងអង្គុយនៅទីនោះ។ ទទួលយកការងាររបស់អ្នកដែលមានជម្លោះកាន់តែច្រើន។
ហើយប្រាប់ឪពុកម្តាយដែលស្រមើស្រមៃនោះនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់និយាយជាយូរមកហើយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនអាចបង្ហាញម្តង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកតាំងពីនៅក្មេង។
ប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលនោះ។ នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏ឈឺចាប់នៃកុមារភាព។ កន្លែងដែលមានភាពអយុត្តិធម៌ច្បាស់លាស់ចំពោះអ្នក។
និយាយដោយអារម្មណ៍។ យំប្រសិនបើអ្នកចង់ ស្រែក។ បោះបង់អារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់ទាំងនេះ។
និយាយតាមពាក្យរបស់អ្នក។ និយាយឲ្យចំទៅគាត់ មិនមែនជាមោឃៈទេ។ ដូច្នេះដូចជាមានមនុស្សពិតនៅពីមុខអ្នក។
ដោយវិធីនេះមួយនៃ វិធីត្រឹមត្រូវ។ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ គឺដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលឆ្អិន និងឈឺចាប់។ ហាមយក…
ខ្ញុំនិយាយម្តងទៀត អ្នកត្រូវចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍នេះ។ បើអារម្មណ៍មិនឡើង លទ្ធផលក៏តិច…
បន្ទាប់មកអ្នកអង្គុយលើកៅអីទីពីរ។ ហើយចូលទៅក្នុងការពិតរបស់ម៉ាក់ ឬប៉ា កាលអ្នកនៅតូច។
ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើវា។ កុំដោះសារ តែត្រូវស្មោះត្រង់។ នៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ ជាលើកដំបូងអ្នកអាចដឹងអំពីរយៈពេលនោះក្នុងជីវិតរបស់ម៉ាក់ ឬប៉ា។
ត្រង់ចំណុចនេះ មនុស្សច្រើនតែចាប់ផ្តើមយល់ថា តើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេមានកុមារភាពបែបណា។ ហើយហេតុអ្វីបានជាគាត់ (នាង) ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះជាមួយអ្នក។ ហេតុអ្វីបានជារស់នៅតាមរបៀបជាក់លាក់។
យ៉ាងណាមិញពួកគេក៏តូចដែរ។ យល់។
ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកស្រឡាញ់អ្នកដូចដែលពួកគេអាចស្រឡាញ់។ ពួកគេចិញ្ចឹមអ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេចិញ្ចឹម ...
បន្ទាប់មកអ្នកអង្គុយលើកៅអីរបស់អ្នក។ ហើយនិយាយអ្វីទៀតដែលត្រូវនិយាយ។
បើចាំបាច់ អង្គុយលើកៅអីទីពីរម្តងទៀត។ ជាទូទៅ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការរំដោះ។
វាជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៃពន្លឺ។ វាដូចជាអ្នកបានលើកអ្វីមួយធ្ងន់ពីស្មារបស់អ្នក។ នៅលើ កម្រិតថាមពលអ្នកបានបិទឆានែលនៃការបាត់បង់ថាមពល។
ការអនុវត្តខ្លាំង។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។
ហេតុអ្វីបានជាអត់ទោសឲ្យកូនស្រីឪពុក?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមអភ័យទោស សូមចាប់ផ្តើមអភ័យទោសជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយល្អបំផុតជាមួយឪពុករបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុរសបច្ចុប្បន្នក៏មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងផងដែរដោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយឪពុករបស់អ្នក។ ហើយវាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកធំឡើង គ្រួសារពេញលេញឬមិនមែន។ វាគឺជាអាកប្បកិរិយាចំពោះឪពុកដែលដាក់ចុះនូវអាកប្បកិរិយាបន្ថែមទៀតចំពោះបុរសនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ក្នុងវ័យកុមារភាព ក្មេងស្រីនេះបង្ហាញអត្តសញ្ញាណឪពុកជាមួយបុរសទាំងអស់។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះឪពុករបស់អ្នកទេ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តចំពោះបុរសទាំងអស់តាមរបៀបដូចគ្នា។ លុះត្រាតែអ្នកធ្វើការជាពិសេស និងអត់ទោសចំពោះការប្រមាថ និងការមិនសប្បាយចិត្ត។
អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះឪពុករបស់អ្នកបង្កើតរូបភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុរសនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការលើកលែងទោសពីឪពុក ទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសមានភាពប្រសើរឡើង បូករួមទាំងស្ត្រី/ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។
យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរទុក្ខសោកដែលអ្នកចងចាំ។ សរសេរវាទាំងអស់។ គំនិតអវិជ្ជមានហើយប្តឹងទៅឪពុក។ សរសេរស្ថានភាពមិនល្អទាំងអស់ គំនិតអវិជ្ជមាន អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះគាត់។
នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការអភ័យទោស សូមចាប់ផ្តើមឯកសារពិសេសមួយនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក ឬសៀវភៅកត់ត្រាការអភ័យទោស។ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ អារម្មណ៍ និងប្រតិកម្មអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ ហើយជាការពិតណាស់ លទ្ធផល និងការកែលម្អទាំងនោះដែលនឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នករួចទៅហើយនៅកន្លែងណាមួយបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍នៃការអភ័យទោស។
បច្ចេកទេសអភ័យទោស A. Sviyash
បច្ចេកទេសនៃការអភ័យទោសត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងល្អនៅក្នុងសៀវភៅរបស់ A. Sviyash ។
អ្នកដេកចុះ ឬអង្គុយចុះ (ទីតាំងផ្កាឈូក ប៉ុន្តែវាល្អសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដេកចុះ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តអត់ទោស ពេលអង្គុយលើកៅអី ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយោលពីចំហៀងទៅម្ខាង) សម្រាកទាំងស្រុង។ រឿងចំបងគឺថាទូរស័ព្ទត្រូវបានបិទ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកនៅពេលនេះទេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចនិយាយបានថាអ្នកនឹងចូលគេងព្រោះវាពិបាកយល់ថាតើមនុស្សម្នាក់កំពុងដេកឬអត់ទោស។
បន្ទាប់ពីអ្នកបានសម្រាករាងកាយរបស់អ្នកទាំងស្រុងហើយសូមងាក ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសនៅលើសាច់ដុំនៃមុខ។ ជាធម្មតា ឆ្អឹងថ្ពាល់របស់មនុស្សតែងតែត្រូវបានបង្ហាប់។ សម្រាកមុខរបស់អ្នក ញញឹមបន្តិច ហើយចែកបបូរមាត់របស់អ្នក។ ឥឡូវនេះព្យាយាមបញ្ឈប់គំនិតទាំងអស់ដែលរត់ក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមអភ័យទោស ទុក្ខសោករបស់អ្នកនឹងបំផ្លាញការសិក្សារបស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដោយការអភ័យទោសអ្នកលុបពួកគេ i.e. យកជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែសូមស្វែងរកជីវិតរបស់អ្នករីករាយនិងវិបុលភាព។
ដូច្នេះការសោកស្ដាយរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នក មកជាមួយនឹងការដោះសារមួយបាច់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកសម្រាក និងបញ្ឈប់លំហូរនៃគំនិតបន្តិច អ្នកនឹង "រំពេច" ចងចាំអំពី "បន្ទាន់" អាជីវកម្ម ឬហៅទូរសព្ទ។ កុំចុះចាញ់ កុំលោតឡើង ហើយកុំចាប់ផ្តើមហៅនរណាម្នាក់ ឬធ្វើអ្វីមួយ។ កុហកហើយឈប់គិត។ វាជួយបានល្អណាស់ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមយឺតៗ ខណៈពេលដែលមើលដង្ហើមរបស់អ្នក៖ ស្រូប - ដកដង្ហើមចេញ, ស្រូប - ដកដង្ហើម, ស្រូប - ដកដង្ហើម ...
ឬអ្នកគ្រាន់តែសង្កេតដូចដែលវាមកពីខាងក្រៅសម្រាប់គំនិត ហើយក្នុងពេលតែមួយមិនផ្តោតជាពិសេសលើអ្វីមួយ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ការគិតកាន់តែតិចទៅៗ ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកនឹងថយចុះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងសម្រាក។
ហើយឥឡូវនេះយកការបំពានណាមួយពីបញ្ជីដែលអ្នកបានធ្វើ ហើយចាប់ផ្ដើមចងចាំវា។ បាទ/ចាស៎ វាគឺត្រូវចងចាំ និងរបៀបដើម្បីរស់ឡើងវិញនូវស្ថានភាពដែលអ្នកចាត់ទុកថាអយុត្តិធម៌។ រំលឹកពេលវេលាទាំងនោះម្តងហើយម្តងទៀត។
ធ្វើឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញយ៉ាងរស់រវើកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ និយាយនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនអ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងជាច្រើនទសវត្សរ៍។ ស្រមៃថាប្រាប់ឪពុករបស់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់និយាយក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។
ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក! អ្នកខ្លួនឯងមិនគួរចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការពិភាក្សា និងស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ។ ស្មារតីខាងក្នុងមិនគួរមានការពាក់ព័ន្ធទេ អ្នកគួរតែមើលរឿងទាំងអស់នេះពីចំហៀង។ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកគួរតែសម្រាក។
ស្រមៃថារាងកាយរបស់អ្នកហាក់ដូចជាបានពង្រីក វាបានពង្រីកយ៉ាងខ្លាំងដែលវាបានកាន់កាប់បន្ទប់ទាំងមូលរបស់អ្នក ឥឡូវនេះផ្ទះទាំងមូល និងទីក្រុងទាំងមូល។ វាបានពង្រីក និងបន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាបើកចំហ ហើយការអាក់អន់ចិត្ត និងស្ថានភាពអវិជ្ជមានចាស់នោះហាក់ដូចជាហូរចេញពីវា។
មួយវិញទៀត អ្នកបន្តរស់ឡើងវិញនូវទិដ្ឋភាពមិនល្អនោះ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ដើម្បីធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍ឯករាជ្យ និងដោះលែងការអាក់អន់ចិត្តចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ពេលដែលអ្នកជួបប្រទះម្តងទៀត និងបញ្ចេញការអន់ចិត្តពីខ្លួនអ្នក (ព្យាយាមយល់ឱ្យច្បាស់ពីកន្លែងដែលការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ជាធម្មតាវាគឺជាបំពង់ក ឬក្រពះ ហើយស្រមៃថាការអន់ចិត្តចេញពីកន្លែងនោះ) ចូរចាប់ផ្តើមនិយាយពាក្យខាងក្រោម៖
“ប៉ា ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យកូន។
ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យអ្នក ប៉ា សម្រាប់គ្រាមិនល្អ ស្ថានភាព និងកាលៈទេសៈទាំងអស់។
ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យអ្នក ហើយទទួលយកអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកធ្លាប់មាន។
ខ្ញុំទទួលយកអ្នក។ ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកជា (ឬធ្លាប់) ។
ហើយអ្នកអត់ទោសឱ្យខ្ញុំ។ អ្នកអត់ទោសឱ្យខ្ញុំ ហើយទទួលយក ស្រឡាញ់ខ្ញុំឱ្យខ្ញុំជានរណា ហើយខ្ញុំជានរណា។
ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកភ្លាមៗថា អ្នកទំនងជាអាចនិយាយពាក្យអភ័យទោស និងសេចក្ដីស្រឡាញ់បានឆ្ងាយពីមេរៀនដំបូងសម្រាប់ការអភ័យទោស។ ប្រហែលជាបន្ទាប់ពីលើកទីពីរ, ទីបីនៃបទពិសោធន៍ម្តងទៀត។ ប្រហែលជាក្នុងមួយខែឬពីរខែ។ ទាំងនេះគឺជាព័ត៌មានលម្អិត។ សំខាន់បំផុតគឺចាប់ផ្តើមអភ័យទោស។
ចាប់ផ្តើមចងចាំពីស្ថានភាពដែលមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យពួកគេធូរស្បើយឡើងវិញ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ កុំចូលរួម ប៉ុន្តែនៅតែជាអ្នកសង្កេតមើលខាងក្រៅ កុំភ្លេចពង្រីក និងបើករាងកាយរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការអន់ចិត្ត និងគ្រប់បញ្ហា។ ហូរចេញពីអ្នក និងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចស្រមៃថា ពន្លឺដ៏បរិសុទ្ធ ដែលជាស្ទ្រីមនៃថាមពលកំពុងហូរចុះមកលើអ្នកពីខាងលើ ហើយវាលាងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក និងពីជីវិតរបស់អ្នកនូវបញ្ហា ការអន់ចិត្ត កំហឹង និងការមិនសប្បាយចិត្តទាំងអស់។ អ្នកអត់ទោសឱ្យឪពុកអ្នកហើយព្រលឹងអ្នកបានស្រាលនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យ និងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមួយជំហានម្តងៗ។
1. ខ្ញុំអត់ទោសអោយអ្នកណាដែលធ្វើបាបឪពុកខ្ញុំនៅចំពោះមុខខ្ញុំ និងក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ ជាពិសេសម្តាយរបស់ខ្ញុំ ដែលពេលកំពុងដឹក និងចិញ្ចឹមខ្ញុំ បែរជាមើលងាយឪពុកខ្ញុំ ព្រោះគាត់មិនយល់ពីព្រលឹងមនុស្សប្រុស។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើបុរសម្នាក់ពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង ស្ត្រីសម័យទំនើបដ៏អស្ចារ្យនិងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ព្យាយាមយល់ពីឪពុករបស់អ្នកជាជាងការវិនិច្ឆ័យគាត់។
ម្តាយដែលត្រូវការបុរសដើម្បីមានផ្ទៃពោះកូនដោយសារតែនាងមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងអំពីការរួមភេទរបស់បុរសសម្រាប់ហេតុផលមួយឬមួយផ្សេងទៀត, ជាក្បួន, អវិជ្ជមាន, ជាញឹកញាប់កុមារកើតមកឈឺ។ ហើយសម្រាប់ម្តាយដែលនៅលីវដែលប្រព្រឹត្តចំពោះភេទប្រុសដោយគ្មានការអត់ឱន នោះកូនកើតមកមានសុខភាពល្អ។
2. ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងដែលខ្ញុំអនុញ្ញាតទាំងអស់នេះ ហើយស្រូបយកគំនិតខុសឆ្គងរបស់ឪពុកខ្ញុំ។
3. ខ្ញុំអត់ទោសខ្លួនឯងដែលមិនស្គាល់ឪពុកខ្ញុំពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដឹង និងដឹងគុណគាត់ជាមួយ នៅខាងក្រៅ, មិនបានឃើញនៅក្នុងឪពុក មនុស្សធម្មតា។ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិល្អ និងអាក្រក់របស់វា។
4. ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យឪពុកខ្ញុំដែលគាត់មិនបានស្តារសិទ្ធិអំណាចរបស់គាត់ដែលគាត់មិនស្គាល់ខ្លួនឯងនិងមិនដោះលែងខ្លួនឯងពីភាពអវិជ្ជមាននៃជីវិតដែលដកហូតខ្ញុំពីឪពុកពិតប្រាកដ។
៥.ខ្ញុំសុំទោសឪពុកដែលធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ដោយមិនយល់ចិត្ត គោលបំណងពិតនៃជីវិតរបស់នាង ធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់មុខ។ ចំពោះការមិនឃើញនៅក្នុងគាត់ជាមនុស្សវិជ្ជមាននិង ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានព្រោះមិនអាចយល់ឃើញថាល្អដោយចិត្ត និងអាក្រក់ដោយចិត្ត ។ល។
ចូរធ្វើបែបនេះ សូម្បីតែពេលឪពុកអ្នកមិននៅក្នុងលោកនេះទៀត ឬក៏អ្នកមិនដែលឃើញគាត់ដែរ។ ទោះបីជាមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ក៏ឪពុករបស់អ្នកមានវត្តមាននៅក្នុងអ្នក។ អ្នកត្រូវការឪពុកបែបនេះ ហើយពិតជា "អាក្រក់" របស់គាត់! វិញ្ញាណរបស់ឪពុកដែលបានស្លាប់នឹងត្រូវបានដោះលែងនៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោសឱ្យគាត់ហើយដូច្នេះរបស់អ្នក ជីវិតសម្ភារៈទទួលបានស្លាប។
អ្នកណាទាក់ទាញរឿងអាក្រក់មកខ្លួនឯង (បើមិនដូច្នេះទេរឿងអាក្រក់មិនអាចមកបាន) មានផ្នត់គំនិតអវិជ្ជមាន ហើយប្រសិនបើអ្នកអត់ទោសឱ្យឪពុកអ្នក នោះអ្នកមិនបានធ្វើឱ្យគាត់អាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ អ្នកបានរំដោះព្រលឹងឪពុកអ្នកឱ្យរួចពីភាពធ្ងន់។ អ្នកបានធ្វើអ្វីដែលឪពុកអ្នកមិនបានធ្វើចំពោះអ្នកព្រោះគាត់មិនដឹងថាយ៉ាងណាហើយព្រលឹងគាត់នៅតែរងទុក្ខ។
កុមារគ្រប់រូបត្រូវការឪពុកដ៏រឹងមាំខាងវិញ្ញាណ។ ឪពុកគួរអភ័យទោសភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួន ភាពទន់ខ្សោយរបស់ឪពុកទុកជាមេរៀនដល់កូនដែលបង្ហាត់បង្រៀនឲ្យក្លាយជាអ្នកខ្លាំង។ ផ្លូវចិត្ត មនុស្សខ្សោយនៅពេលដែលភាពតានតឹងកើនឡើង ភាពចលាចលក្លាយជាអាក្រក់បំផុត។ ខាងវិញ្ញាណ បុរសខ្លាំងគាត់នឹងមិនខឹង - គាត់មិនចាំបាច់បំភិតបំភ័យនរណាម្នាក់ទេរឿងអាក្រក់មិនជាប់នឹងគាត់ទេ។ ប្រសិនបើឪពុកជាមនុស្សទន់ខ្សោយខាងវិញ្ញាណ នោះមូលហេតុគឺស្ថិតនៅលើម្តាយរបស់គាត់ ហើយមូលហេតុនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងគាត់ក្នុងដំណើរជីវិតជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់។ ឪពុកណាក៏មានស្មារតីខ្លាំងដូចប្រពន្ធស្រឡាញ់គាត់។
វានឹងចាំបាច់ក្នុងការអត់ទោសរាល់កំហុសរហូតដល់មួយ។ ពេលដ៏ស្រស់ស្អាតអ្នកនឹងមិនអាចចាំថាហេតុអ្វីបានជាតាមពិតទៅអ្នកត្រូវបានឪពុករបស់អ្នកអាក់អន់ចិត្តពេលនោះ? ហើយបើទោះជាអ្នកអាចចាំបានក៏ដោយ នោះអ្នកនឹងមានការងឿងឆ្ងល់បន្តិចបន្តួច៖ “តើទាំងអស់ឬ? ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកអន់ចិត្ត?»
បន្ទាប់ពីការលើកលែងទោសចំពោះបទល្មើសមួយ ចូរយកលើកទីពីរ ទីបី ទីប្រាំ ទីដប់ ជាដើម។ លាហើយអភ័យទោស។ អត់ទោសរហូតដល់ព្រលឹងអ្នកច្រៀង។ អត់ទោសឱ្យទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់នឹងការរស់នៅជាមួយបទពិសោធន៍ចាស់ បទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់មួយរយឆ្នាំ ហើយតើអ្នកចង់បានជីវិតថ្មី ព្រឹត្តិការណ៍ថ្មី ទំនាក់ទំនងថ្មី និងសុភមង្គលក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណា!
ក្រោយពេលអត់ទោសឱ្យឪពុកហើយ សូមកុំភ្លេចអត់ទោសឱ្យប្តីផង ។ ឬបុរសទាំងនោះដែលត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ អ្នកអាចអានអត្ថបទ "អំណាចនៃការអភ័យទោស។ វិធីដើម្បីក្លាយជាសុភមង្គល និងវិធីសង្គ្រោះគ្រួសារ។
មានតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានអត់ទោសឱ្យឪពុករបស់អ្នក និងបុរសផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្កើតវិធីថ្មីនៃជីវិតនៅក្នុងចិត្តគំនិតរបស់អ្នក។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយម្តាយរបស់អ្នកទេនោះសូមអភ័យទោសឱ្យនាង។ ហើយជាការពិតណាស់កុំភ្លេចអំពីមនុស្សសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក - អំពីខ្លួនអ្នក!
បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមអភ័យទោស ត្រូវប្រាកដថាធ្វើកំណត់ចំណាំដែលអ្នកនឹងកត់ត្រារាល់ការផ្លាស់ប្តូរ និងអព្ភូតហេតុ។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរ និងអព្ភូតហេតុទាំងនេះប្រាកដជានឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ដរាបណាអ្នកចាប់ផ្តើមបំបាត់ភាពអវិជ្ជមាន កំហឹង និងការខកចិត្ត នៅកន្លែងរបស់ពួកគេនឹងមកនូវសេចក្តីអំណរនៃជីវិត សេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពជោគជ័យ និងអព្ភូតហេតុដែលអ្នកមិនធ្លាប់សង្ស័យ។
មានអារម្មណ៍ថាមានការអភ័យទោសពិតរបស់អ្នក។ សមាធិ អំបោះខ្មៅ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការអភ័យទោស និងការទទួលយកឪពុកម្តាយកើតចេញពីបេះដូង ចេញពីបេះដូង។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការនិយាយថា "ខ្ញុំអត់ទោស" "សម្រាប់ការបង្ហាញ" ។ ឬពួកគេនឹងលុបវាចោល មិនអីទេ ខ្ញុំនឹងអត់ទោសឱ្យអ្នក - ទុកឱ្យខ្ញុំតែម្នាក់ឯង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព ភាពរីករាយ និងការធូរស្បើយឡើយ។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់ ការអន់ចិត្ត ការខកចិត្តរារាំងអ្នកមិនឱ្យគិតអំពីការអភ័យទោស ធ្វើ
សមាធិ "ខ្សែខ្មៅ"
ស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌ តាមរយៈការយល់ដឹង និងការអភ័យទោស
ស្វែងយល់ពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដោយសម្លឹងមើលពួកគេតាមរយៈភ្នែករបស់មនុស្សពេញវ័យ។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅពេលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ តើពួកគេមានជីវិតបែបណា? តើពួកគេទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងក្ដីស្រឡាញ់ពីឪពុកម្ដាយទេ? រំលឹកពីរឿងដែលជីដូនជីតារបស់អ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេកាលពីក្មេង។ ជារឿយៗ ស្គ្រីបនៃគ្រួសារត្រូវបានបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ វិភាគពីវ័យកុមារដើម្បីយល់ថា ប៉ាម៉ាក់ស្រឡាញ់យើងខ្លាំងបំផុត! ល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ! អ្វីដែលពួកគេអាចឱ្យបាន ពួកគេបានឱ្យ! នេះគឺជា MAXIMUM ដែលពួកគេមានសមត្ថភាពនៅពេលពួកគេនៅក្មេង នៅពេលដែលពួកគេចិញ្ចឹមអ្នក! មើលទៅពួកគេ មិនមែនតាមភ្នែកកូនដែលមានចិត្តស្រលាញ់ទេ ប៉ុន្តែជាមនុស្សពេញវ័យដែលអាចមើលទៅឪពុកម្តាយដោយការយោគយល់ ការអាណិតអាសូរ និងដឹងគុណ!
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិននៅរស់ទៀតទេ ឬមួយក្នុងចំណោមពួកគេបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់អ្នក នេះមិនមែនជាឧបសគ្គដល់ការអភ័យទោសពិតប្រាកដនោះទេ។ មានវិធីជាច្រើន៖ ឧទាហរណ៍៖ សរសេរសំបុត្រជាមួយអារម្មណ៍ទាំងអស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ ហើយបន្ទាប់មកដុតវាចោល។ ឬជជែកជាមួយគាត់ដោយមើលរូបថត។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីណាទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺការអត់ទោសពិត។ ហើយប្រសិនបើវាមកដល់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ការលួងលោមចិត្ត ភាពស្រាលដែលវានឹងនាំមកជាមួយ។
តើត្រូវអត់ទោសដោយរបៀបណា? កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម? ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមសរសេរសំបុត្រព្យាបាលទៅម៉ាក់ ហើយដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៅប៉ា តាមគ្រោងការណ៍ខាងក្រោម។
- អរគុណសម្រាប់អ្វី
- ហេតុអ្វីខ្ញុំសុំទោស
- សម្រាប់អ្វីដែលខ្ញុំអត់ទោស
- អរគុណសម្រាប់អ្វី
ទាំងនេះគឺជាអក្សរដ៏ឈឺចាប់។ អ្នកត្រូវសរសេរវាដោយព្រលឹងរបស់អ្នក ដើម្បីចងចាំព័ត៌មានលម្អិតអវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមានទាំងអស់នៃកុមារភាពរបស់អ្នក! សូមឱ្យអារម្មណ៍ទាំងអស់នៅតែមាននៅលើក្រដាស! បន្ទាប់ពីសរសេរអក្សរអាចឆេះបាន! ជាការពិតណាស់កុំបង្ហាញនរណាម្នាក់!
មេរៀននឹងត្រូវបានរៀន ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយយើងដោយមនសិការ រំកិលចេញពីអេក្រង់នៃការអន់ចិត្ត និងកំហឹង។ យើងទទួលយក និងមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌចំពោះឪពុក និងម្ដាយរបស់យើង យើងមានអារម្មណ៍ដឹងគុណយ៉ាងស្មោះចំពោះការផ្ដល់ជីវិតដល់យើង។ នេះនឹងក្លាយទៅជាវេទិកាមួយសម្រាប់ទទួលយកជីវិតជោគជ័យ និងសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ដើម្បីទទួលយក និងអត់ទោសដល់ឪពុកម្ដាយ?
អារម្មណ៍ ស្នេហ៍ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនិងការទទួលយកពីឪពុកម្តាយ - លេង តួនាទីសំខាន់. អ្នកអាចរងទុក្ខ និងអាក់អន់ចិត្តពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកពេញមួយជីវិត។ អ្នកអាចបដិសេធ មិនអើពើនឹងពួកគេ លាក់អារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយជឿថាតាមរបៀបនេះយើងនឹងបិទបញ្ហា និងបញ្ហា។
ការមិនអត់ទោសគឺជាសេរីភាពនៃការជ្រើសរើសដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមាន។ ប៉ុន្តែសូមគិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការបន្ទុកនេះ ដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តអូស ហើយជួនកាលពិនិត្យមើលសារទុក្ខ និងការចងចាំដ៏មានតម្លៃ។ ការស្អប់ ការឈឺចាប់ និងកំហឹងចំពោះឪពុកម្តាយបានកាត់ផ្តាច់ប្រភពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ហើយជាមួយវា ជីវិតរីករាយរបស់អ្នក។
ការអត់ទោសមិនមែនមានន័យថាបំភ្លេចការសោកស្ដាយនោះទេ… ព្រោះបើឱកាសកើតឡើង គេនឹងចងចាំ! ការអភ័យទោសមិនមែនមានន័យថាទទួលយកអ្វីដែលបានធ្វើចំពោះអ្នកទេ! ការអត់ទោសគឺជារៀងរហូតដើម្បីរំដោះការឈឺចាប់ចេញពីបេះដូង និងដោះលែងព្រលឹងអ្នកពីថ្ម ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានថាមពលព្យាបាលនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងប្រាជ្ញា!
វាងាយស្រួលក្នុងការអាក់អន់ចិត្តមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការត្រឡប់ទៅរកអតីតទំនាក់ទំនងដែលមានចិត្តល្អជាមួយគាត់វិញ។ កុំប្រមាថម្តាយ ទំនងជាយើងខ្លួនឯងត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីមួយ (និងក្នុងកម្រិតធំ)។ សូមប្រយ័ត្នអ្នកដែលអង្រួនយើងក្នុងលំយោល ច្រៀងបទបង្រៀនយើងដើរ។ តោះកុំបំបែក មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក។
"កុំធ្វើបាបម្តាយ"
កុំអាក់អន់ចិត្តដោយម្តាយ។
មុនពេលបែកគ្នានៅមាត់ទ្វារ
និយាយលាពួកគេដោយថ្នមៗ។
ហើយទៅជុំវិញជ្រុង
កុំប្រញាប់កុំប្រញាប់
ហើយចំពោះនាងឈរនៅមាត់ទ្វារ
រលកឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ម្ដាយដកដង្ហើមធំដោយស្ងៀមស្ងាត់
នៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់នៃយប់, នៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់នៃការរំខាន។
សម្រាប់ពួកគេ យើងជាទារកជារៀងរហូត
ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រកែកជាមួយវា។
ដូច្នេះ ចូរមានចិត្តល្អបន្តិច
កុំខឹងនឹងអាណាព្យាបាលរបស់គេ
កុំធ្វើបាបម្តាយ។
នៅមុនចូលឆ្នាំថ្មី មនុស្សជាច្រើនបូកសរុបលទ្ធផល - នរណាម្នាក់រស់នៅមួយឆ្នាំ នរណាម្នាក់រស់នៅ។ ហើយទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយឪពុកម្តាយដំណើរការដូចខ្សែក្រហមពេញមួយជីវិតរបស់យើង ទាំងការបំពេញវាដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ ភាពកក់ក្តៅ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ឬធ្វើឱ្យវាងងឹត។ វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនប្រព្រឹត្តចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ខ្ញុំបានជួបមនុស្សដែលមិនទាក់ទងជាមួយម្តាយជាយូរមកហើយ ហើយនិយាយថានាងគ្មាននរណាសម្រាប់ពួកគេទេ។ ខ្ញុំឃើញការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងមនុស្សបែបនេះ ដែលគាត់មិនចង់មានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយជាជាងរងទុក្ខ។ អតិថិជនបានមករកខ្ញុំដែលបាននិយាយថាពួកគេបានអត់ទោសឱ្យឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយដែលផឹកស្រាលើកដៃប្រឆាំងនឹងពួកគេកាលពីកុមារភាពមិនអើពើនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាល វាស្រាប់តែលេចចេញថា មានការស្អប់ កំហឹង ការអន់ចិត្តច្រើននៅខាងក្នុង ។ អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះសម្រាប់ម៉ាក់ និងប៉ារបស់អ្នក ដែលចាក់សោរនៅខាងក្នុង ដកផ្នែកដ៏ធំមួយនៃថាមពលរបស់យើង ដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង ដែលយើងអាចរស់នៅក្នុងក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយ។
1. យើងមានសិទ្ធិមិនអត់ទោស។ នេះជារឿងសំខាន់ដំបូងដែលត្រូវដឹង។ ត្រូវហើយ មនុស្សជាច្រើនពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះកំហឹងឬការស្អប់របស់ពួកគេ ថ្កោលទោសខ្លួនឯងចំពោះវា។ ហើយការពិតដែលថាយើងមិនផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនយើងនូវអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍មិនជំរុញយើងទៅរកការអភ័យទោសនិងសេចក្តីស្រឡាញ់ទាល់តែសោះប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញរារាំងអារម្មណ៍របស់យើងចំពោះឪពុកម្តាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងមិនអាចអត់ទោសឱ្យម្តាយ ឬឪពុកបានដោយហេតុផលណាមួយទេ យើងផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនយើងមិនធ្វើរឿងនេះនៅឡើយ។
2. បន្ទាប់ពីយើងបានផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនយើងដើម្បីមានអារម្មណ៍ចំពោះឪពុកម្តាយរបស់យើងនូវអារម្មណ៍ដែលយើងពិតជាមាន វាជាការសំខាន់ក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ។ នៅក្នុងវិធីសាស្រ្ត Gestalt យើងធ្វើការជាមួយ "កៅអីក្តៅ" ។ យើង "អង្គុយ" ឪពុកម្តាយម្នាក់ ហើយប្រកាសអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់យើងទៅកាន់គាត់។ ប្រហែលជាមានទឹកភ្នែកជាច្រើន អាចមានការភ័យខ្លាច (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តាំងពីកុមារភាពមក យើងត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យនិយាយរឿងមិនល្អទៅកាន់ឪពុកម្តាយរបស់យើង)។ ជារឿយៗ ការធ្វើបែបនេះពិតជាពិបាកធ្វើដោយខ្លួនឯង នោះជាការប្រសើរក្នុងការសុំជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់រឿងនេះ។ អ្នកអាចសរសេរប្រសិនបើវាពិបាកនិយាយ។ ដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នៅផ្ទះខ្ញុំបាននិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំដោយលុតជង្គង់ - នេះជាការពិបាកប៉ុន្តែឪពុកម្តាយបង្កើតកូន ៗ ភ្លាមៗ។ ហើយនេះជាការងារដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដោយមោទនភាព។
3. ដំបូងយើងនិយាយអំពីកំហឹង ការអាក់អន់ចិត្តរបស់យើង អំពីការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលយើងប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះកាលពីកុមារភាព។ បន្ទាប់មកយើងអាចបន្តទៅរកកំហុសរបស់យើង។ ហើយកំហុសច្រើនតែចេញមកក្រោយពីកំហឹងចេញមក។ ពេលខ្លះវាលេចចេញពីមុនដូចជាកំហឹងបានប្រែក្លាយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះយើងសុំការអភ័យទោសពីឪពុកម្ដាយចំពោះកូនដែលយើងគួរស្អប់ខ្ពើម។ ខ្ញុំគិតថាអ្នករាល់គ្នាមានអ្វីមួយដែលត្រូវសុំការអភ័យទោសពីពួកគេ។
4. ការអភ័យទោសឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ពួកគេ មិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេនោះទេ។ ហើយនេះក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹង និងទទួលយក ទោះបីជាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ប្រហែលជាឪពុកម្តាយលែងមានជីវិតហើយ ប្រហែលជាពួកគេគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះដែលតាមគោលការណ៍វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងចេះអភ័យទោសឱ្យពួកគេពិតប្រាកដ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចឆ្លើយតបទៅនឹង "kookies" របស់ម្តាយមួយចំនួនជាមួយនឹងឃ្លាស្ងប់ស្ងាត់: "ម៉ាក់ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកផងដែរ" ហើយនិយាយអំពីជីវិតរបស់អ្នក។
5. អ្វីទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានចុះបញ្ជីមិនមែនជាបញ្ហារយៈពេលប្រាំនាទី និងមិនមែនមួយថ្ងៃទេ។ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅនេះវិញក្នុងរយៈពេលយូរ។ ចេតនាមានសារៈសំខាន់ ហើយបន្ទាប់មកឱកាសនឹងលេចឡើង។
ការអត់ទោសឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឈឺចាប់។ រាល់ទុក្ខសោក កំហុស ការអះអាងដែលមិនបាននិយាយ ដូចជាការបែកខ្ញែក អង្គុយក្នុងចិត្តរបស់យើង។ បេះដូងត្រូវបានដោះលែងពីពួកគេពេលខ្លះដោយការឈឺចាប់ឆេះ។ ប៉ុន្តែវាក៏បើកចំហចំពោះស្នេហា។
Ludmila Petranovskaya៖ តើខ្ញុំត្រូវនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំអំពីអតីតកាលទេ? ហើយចុះយ៉ាងណាបើពួកគេបដិសេធគ្រប់យ៉ាង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភ័យទោសដល់ឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ហើយតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងយល់ពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយក្នុងការរិះគន់?
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Lyudmila Petranovskaya និយាយអំពីរឿងនេះនៅឯការបង្រៀន "ការសោកសៅរបស់កុមារ៖ តើមានឱកាសជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលខូចរួចហើយទេ?" ។ ព្យាយាមមិនអត់ទោស ប៉ុន្តែត្រូវយល់
— ពួកគេមិនមានធនធានទេ។សូមចាំថា ពួកគេមានជីវិតលំបាកខ្លាំង ការងារ ខ្វះលុយ ទទួលបានអាហារ ជីវិតលំបាក ឈរជាជួរ។ ឪពុកម្តាយដែលរងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមិនមានភាពរសើបផ្លូវចិត្ត ហើយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេនូវធនធានដែលពួកគេមានគ្រប់គ្រាន់។
— ពួកគេនៅក្មេង និងគ្មានបទពិសោធន៍។ពេលខ្លះ វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំថាតើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានអាយុប៉ុន្មាននៅពេលនោះ។ ជារឿយៗទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានអាយុពី 25-26 ឆ្នាំ គ្មានបទពិសោធន៍ និងគ្មានសុវត្ថិភាព។
អ្នកមិនចាំបាច់នៅស្ងៀមទេ។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក សូមកុំនៅស្ងៀមអំពីវា អ្នកមិនអាចជួយបានក្រៅពីសារភាពថាអ្នកខុស។ ជាយូរយារណាស់មកហើយ ប្រធានបទនេះគឺហាមប្រាម ហើយមានជម្រើសតែមួយគត់គឺ “ឪពុកម្តាយគឺជាមនុស្សបរិសុទ្ធ ពួកគេបានចិញ្ចឹមអ្នក និងផ្តល់ជីវិត ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានគេស្រឡាញ់ គោរព និងមិនត្អូញត្អែរ” ឬ “ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ វាជា កំហុសរបស់អ្នកផ្ទាល់”។
កុំចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបួសកុមារភាព. នេះជាចំណុចខ្លាំងផ្សេងទៀត។ វាជាការល្អដែលអ្នកមិនចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកត្អូញត្អែរអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយពន្យល់ពីការបរាជ័យរបស់អ្នកទាំងអស់ថាជាកំហុសរបស់ពួកគេ។
ព្យាយាមមិនឱ្យរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកក្រោមបដានៃ "កូនរបស់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង" "អ្នកដែលមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់ដោយម្តាយរបស់គាត់" ឬ "អ្នកដែលត្រូវបានគេវាយដំតាំងពីកុមារភាព" ។ ពេលខ្លះត្រូវការរយៈពេលនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែវានឹងល្អប្រសិនបើវាបញ្ចប់។
កាលយើងនៅក្មេង យើងមិនមានជម្រើសថាតើគេនឹងធ្វើបាបយើងឬអត់។ ហើយឥឡូវនេះយើងមានជម្រើសមួយ - យើងអាចទុករបួសគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍ ឬអនុញ្ញាតឱ្យរបួសកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដកវាដោយខ្លួនឯងបានទេ សូមទាក់ទងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អ្នកមិនចាំបាច់រស់នៅក្នុងរដ្ឋនេះច្រើនឆ្នាំទេ។
ព្យាយាមនិយាយអំពីការសោកសៅពីកុមារភាពជាមួយឪពុកម្តាយ។តើខ្ញុំគួរព្យាយាមប្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំថាពួកគេខុសទេ? ពេលខ្លះវាជួយ។ ឪពុកម្តាយកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ ឆ្លាតជាងមុន ពួកគេលែងរុំដូចពីមុនទៀតហើយ។ ពួកគេកំពុងចិញ្ចឹមចៅរួចហើយ ហើយជារឿយៗរកឃើញគុណសម្បត្តិនៃភាពកក់ក្តៅ និងការទទួលយកនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។ ពួកគេមួយចំនួនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការសន្ទនាបែបនេះ។ ពេលខ្លះពួកគេប្រហែលជាទទួលស្គាល់ និងសម្តែងការសោកស្តាយចំពោះកំហុសកន្លងមក។ ហើយនេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងដ៏កក់ក្តៅថ្មីមួយ។
ពេលខ្លះការទទួលស្គាល់ការទទួលខុសត្រូវគឺគ្រាន់តែជាការចាំបាច់។នេះអនុវត្តជាចម្បងចំពោះករណីដែលមានការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរដោយឪពុកម្តាយ។ គ្រាន់តែទទួលស្គាល់ថាវាជា។ ការទទួលស្គាល់នេះជារឿយៗអាចជាលក្ខខណ្ឌតែមួយគត់ដែលកុមារយល់ព្រមបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកត្រូវនិយាយក្នុងអត្ថបទធម្មតាថា “វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំដែលអ្នកទទួលស្គាល់ថាវាគឺជា។ ខ្ញុំមិនត្រូវការការសុំទោសទេ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលគ្មានអ្នកណាធ្វើពុតជាថាខ្ញុំបង្កើតរឿងនេះទេ។
ទុកសិទ្ធិមិនទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ពួកគេ។ប្រសិនបើឪពុកម្ដាយការពារខ្លួន ហើយនិយាយថា៖ «យើងបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ នោះគឺជាអ្នកដែលមិនដឹងគុណ» ពួកគេមានសិទ្ធិធ្វើដូច្នេះបាន។ អ្នកមានទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះពិភពលោក ហើយពួកគេមានរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះចិត្តរបស់គេបដិសេធ និងគាបសង្កត់អ្វីៗទាំងអស់។ ការអប់រំមនុស្សនៅអាយុ 70 ឆ្នាំឡើងវិញគឺជាគំនិតអាក្រក់។ ប៉ុន្តែជារឿយៗ នេះមានន័យថានឹងលែងមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងអ្នកទៀតហើយ។
អាណិតកូនតូចរបស់អ្នក។ពេលយើងទទួលការអាក់អន់ចិត្តពីឪពុកម្ដាយ យើងស្ថិតនៅក្នុងឋានៈតូចតាច។ អ្នកមិនមែនជាចៅក្រមទេ ប៉ុន្តែសាមញ្ញ កូនតូចដែលមិនមានជម្រើស។ ហើយនៅពេលដែលយើងគិត - អត់ទោស ឬមិនអត់ទោស នោះយើងទទួលខុសត្រូវលើការទទួលខុសត្រូវដែលយើងមិនមាន និងមិនអាចមាន។ យើងមិនអាចចាស់ជាងឪពុកម្តាយរបស់យើងទេ យើងមិនអាចវិនិច្ឆ័យពួកគេពីខាងលើបានទេ។ យើងអាចទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់យើង ហើយពីស្ថានភាពពេញវ័យសព្វថ្ងៃនេះ អាណិតខ្លួនឯងបន្តិចបន្តួច។ ដើម្បីពន្យល់កូនតូចថា ជាទូទៅ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរឿងនេះជាមួយកុមារ ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់គាត់នឹងឮវាពីមនុស្សពេញវ័យ។
អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅ។នៅចំណុចខ្លះ អ្នកត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅ ហើយទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនមានអ្វីមួយក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នក ហើយនឹងមិនមានវាទៀតទេ។ ដោយសារតែឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកបានទេ។ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។
កុំរង់ចាំឪពុកម្តាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ជាញឹកញាប់ណាស់ នៅពីក្រោយការទាមទារប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយគឺជាក្តីសង្ឃឹមរបស់កុមារថាឪពុកម្តាយនឹងផ្លាស់ប្តូរ - ឪពុកនឹងសរសើរហើយទីបំផុតម៉ាក់នឹងលង់ស្នេហ៍។ ហើយប៉ានិងម៉ាក់មិនសរសើរ និងមិនស្រឡាញ់ដោយសាមញ្ញទេ ព្រោះជាគោលការណ៍ពួកគេមិនមានសមត្ថភាព។ ពួកគេមានផ្ទាល់ខ្លួន កុមារភាពលំបាកស្ថានភាពរបស់អ្នក និងទម្រង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ រៀនបកប្រែភាសាស្នេហារបស់ឪពុកម្តាយអ្នក វាជារឿងកម្រដែលឪពុកម្តាយមិនអាចផ្តល់ឱ្យបានទាំងស្រុង មានតែការរិះគន់ និងបដិសេធប៉ុណ្ណោះ។ ពេលខ្លះភាសាស្នេហារបស់ពួកគេមិនមែនជាអ្វីដែលយើងចង់ឮនោះទេ។ យើងកំពុងរង់ចាំ ពាក្យល្អ។ហើយសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេគឺដុតនំនំឱ្យយើង ហើយចិញ្ចឹមយើងឱ្យឆ្អែត។ យើងត្រូវរៀនបកប្រែភាសារបស់ពួកគេទៅជាភាសារបស់យើង។ ចូរនិយាយថាម៉ាក់រអ៊ូរទាំគ្រប់ពេល ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះនាងចំអិន borscht មិនចេះចប់សម្រាប់អ្នក ហើយលាងចាន។ ទាំងនេះគឺជានំប៉ាវ borscht និងចានរបស់នាង ហើយនៅទីនោះនាង "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ។
ពេលខ្លះការរិះគន់ក៏ជាកង្វល់ផងដែរ។ការរិះគន់មិនចេះចប់ គឺជាគ្រឿងអលង្ការបស់ឪពុកម្តាយ។ វាហាក់ដូចជាថាប្រសិនបើអ្នកប្រាប់កូនគ្រប់ពេលនូវអ្វីដែលខុសជាមួយគាត់ នោះថ្ងៃណាមួយគាត់នឹងយល់គ្រប់យ៉ាង ហើយទីបំផុតនឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញវាពីខាងនេះ នោះវានឹងមិនបំផ្លាញអ្នកខ្លាំងនោះទេ។ យើងត្រូវរៀនដោះស្រាយវា ហើយចាត់ទុកវាជាកង្វល់។
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកស្លាប់ នោះការទាមទាររបស់អ្នកនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេឡើយ។មាតាបិតាដែលស្លាប់មិនខុសពីមាតាបិតាដែលមិនស្លាប់នោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ កាលណាយើងអាក់អន់ចិត្ត យើងមិនអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តដោយឪពុកម្តាយសព្វថ្ងៃទេ គឺត្រូវអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តដោយឪពុកម្តាយសម័យនោះ ដែលកាលនោះ ពេលដែលអាក់អន់ចិត្ត។ ពេលខ្លះអ្នកស្លាប់ត្រូវបានឧត្តមគតិ ហើយវាហាក់ដូចជាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យគិតអាក្រក់អំពីពួកគេ ឬធ្វើការទាមទារប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេបានស្លាប់ទៅហើយនោះ ការទាមទាររបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ពួកគេតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ ហើយនេះអាចជួយអ្នកបាន។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវបញ្ចេញកំហឹងនិងការទាមទារដើម្បីបើកសមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកដកការអាក់អន់ចិត្តចេញ នោះអ្នកអាចដោះស្រាយផ្នែកដ៏កក់ក្តៅនោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកធ្លាប់មាន។
ការអភ័យទោសរបស់ឪពុកម្តាយ
បំណែកពីសៀវភៅដោយ Tatiana Dugelnaya "ហើយបានបង្កើតស្ត្រី ... "
ការចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកមិនបានអត់ទោសឱ្យមនុស្សម្នាក់នឹងគឺថាមនុស្សម្នាក់នេះលេចឡើងជានិច្ចនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយបណ្តាលឱ្យអ្នក។ អារម្មណ៍ខ្លាំង. អ្នកមិនអាចទាក់ទងគាត់ដោយមិនស្រក់ទឹកភ្នែកទេ អ្នកគិតថានេះគ្រាន់តែជាការអាណិតគាត់ ឬអាណិត។ ដូច្នេះ ក្មេងស្រីដែលនិយាយអំពីម្ដាយតែងតែយំ។ ហើយនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជា ភាពរសើបខ្លាំងពេកធម្មជាតិឬធម្មជាតិនៃអារម្មណ៍ស្ត្រី។ ហើយនេះគ្រាន់តែជាការបញ្ឆោតខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់របស់ក្មេងស្រីនេះមនុស្សម្នាក់អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ - នៅក្នុងភាសានៃនិមិត្តសញ្ញា - កង្វះនៃការទទួលយកទាំងស្រុងពីម្តាយឬឪពុករបស់នរណាម្នាក់។ នាងនិយាយថា នាងបានអត់ទោសឪពុកម្តាយជាយូរមកហើយ ហើយដូចជានាងបានអត់ទោសឱ្យពួកគេគ្រប់យ៉ាង។ នោះហើយជាវា - វាហាក់ដូចជា។
អូនសម្លាញ់! ខ្ញុំមានសំណួរតែមួយគត់៖ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកមានសិទ្ធិអភ័យទោសឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នក?" ទីមួយ មុនពេលចាប់កំណើតនៅលើផែនដី អ្នកបានជ្រើសរើសពួកគេដោយខ្លួនឯង ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បី "ទទួលបាន" រាងកាយប្រូតេអ៊ីន - nucleic ចិញ្ចឹមអ្នក ស្រឡាញ់អ្នកឱ្យល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកធំឡើង ចូលរួមក្នុងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ ហើយចាប់ផ្តើម អត់ទោសឱ្យពួកគេ។ បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍អ្វី អ្នកបានសម្រេចចិត្តថាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកខុស ពួកគេមិនចូលចិត្តអ្នក មិនយល់ពីអ្នក ឬលើសពីនេះទៅទៀត អ្នកគិតថាពួកគេធ្វើបាបអ្នកដោយចេតនាកាលពីកុមារភាព។ ឥឡូវនេះអ្នក "ជឿនលឿន" ជាងឪពុកម្តាយរបស់អ្នកហើយសម្រេចចិត្តអភ័យទោសឱ្យពួកគេ។
មិនខុសទេ!!! កូនគ្មានសិទ្ធិអត់ទោសឲ្យឪពុកម្តាយទេ ព្រោះកូនគ្មានសិទ្ធិអាក់អន់ចិត្តនឹងគេទេ បើអ្នកមិនចង់ឲ្យកូនរៀនរឿងនេះពីអ្នក។ អ្នកអាចស្រឡាញ់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវមានកាតព្វកិច្ចស្រឡាញ់គេ ទោះបីជាការឈឺចាប់ចេញពីចិត្តក៏ដោយ។ មានន័យថា ការឈឺចាប់នេះធ្វើឱ្យអ្នកយំ នៅពេលអ្នកចងចាំឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬអំឡុងពេលសន្ទនានៅក្នុងវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ការឈឺចិត្តនេះបង្ហាញថារាល់ការព្យាយាមអភ័យទោសរបស់អ្នកគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាព ហើយអ្នកគ្រាន់តែបញ្ឆោតខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការឈឺចាប់នៃការខ្វះការទទួលយក។ នេះជាការឈឺចាប់នៃការយល់ខុស មិនមែនការអន់ចិត្តឡើយ។
ឪពុកម្តាយបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាព។ ពួកគេមានកាលៈទេសៈជាច្រើនដែលអ្នកឥឡូវនេះមិននឹកស្មានដល់។ អ្នកមិនអាចស្រមៃបានទេថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗកើតឡើងដូចនេះ៖ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការស្រវឹង ការលែងលះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកបានធំឡើង ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការស្វែងរកខាងវិញ្ញាណ។ សំណាង! ប៉ុន្តែវាមិនផ្តល់សិទ្ធិឲ្យអ្នកក្នុងការអត់ទោសឲ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទេ។ អ្នកមិនគួរគិតពីវាទេ ព្រោះវាខុសពីដំបូង។
អ្នកគិតថាវាគឺជាអ្នកដែលបានធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនោះដែលអ្នកឯករាជ្យ ដោយគ្មានការលើកទឹកចិត្តពីខាងក្រៅណាមួយ បានមកដល់គំនិតដែលថាអ្នកត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាករណីទេ។ អ្នកត្រូវបាននាំឱ្យមានការគិតនេះជាប្រព័ន្ធ កម្លាំងខាងក្នុង- កម្លាំងនេះកើតចេញពីកុមារភាពរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការភ័យខ្លាច និងការអាក់អន់ចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នក។ វាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច - វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបំប្លែងពួកគេទៅជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាកម្លាំងលើកទឹកចិត្តផ្ទៃក្នុង។ ការអាក់អន់ចិត្តប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយដែលបានតាំងទីលំនៅក្នុងការចងចាំកោសិកានៃរាងកាយរបស់អ្នកគឺកាន់តែពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើការជាមួយពួកគេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចាប់ផ្តើមពេលខ្លះ។ ហើយបច្ចេកទេសកាន់តែសាមញ្ញ វានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ខ្ញុំរំលឹកអ្នកថា mantra ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ "អត់ទោសឱ្យខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក!"។
ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺឆាប់ឬក្រោយមកដឹងហើយដូច្នេះត្រូវបានដោះលែង។ ការភ័យខ្លាចគឺ អារម្មណ៍មូលដ្ឋានភពផែនដី។ ដូច្នេះហើយ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្វែងរកភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអារម្មណ៍នេះ។ លក្ខណៈនៃការភ័យខ្លាច៖ ភាពតឹងណែន និងភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយ ភាពត្រជាក់ សម្ពាធខ្លាំង ដែលជារឿយៗអមដោយការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ។ ពេលយើងខ្លាច យើងខំរកផ្លូវចេញ ប្រមូលកម្លាំងរបស់យើងទាំងអស់ បើមិនដូច្នេះទេ ខ្លាចខ្វិនយើងមិនឲ្យយើងដើរ។
នៅពេលយើងស្វែងរកផ្លូវចេញ យើងប្រមូលព័ត៌មាន ហើយអភិវឌ្ឍ។ នេះគឺជាវិជ្ជមានដំបូងពីការភ័យខ្លាច។ នៅពេលដែលវាធ្វើឱ្យយើងខ្វិន យើងប្រមូលផ្តុំថាមពល ហើយរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតជុំថ្មី។ ការភ័យខ្លាចតែងតែផ្តល់កម្លាំង និងទំនុកចិត្ត។ វាគឺជាគុណសម្បត្តិទាំងនេះដែលជាលក្ខណៈនៃភពផែនដី - វារឹងមាំ មានស្ថេរភាព មានទំនុកចិត្ត មានប្រាជ្ញា មានថាមពល។ យើងនៅទីនេះ នៅពេលដែលយើងផ្លាស់ប្តូរការភ័យខ្លាច យើងក្លាយជាដូចគ្នា។ ហេតុនេះហើយ នៅលើផែនដីយើងចាប់កំណើតតាមរយៈឪពុកម្តាយរបស់យើង។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតនៅលើផែនដីនៅក្នុងរូបកាយ។ ពួកគេត្រៀមខ្លួនដោយក្ដីស្រឡាញ់ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលពួកគេដឹងពីរបៀបផ្តល់ឱ្យ។ ហើយដោយការដឹងគុណ យើងរក្សាការខឹងសម្បារនឹងពួកគេ។ តើវាត្រឹមត្រូវទេ?
ការអាក់អន់ចិត្តប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយគឺជាអសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីពួកគេ មិនចង់ស្វែងយល់ពីស្ថានភាព ឬស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ តើនេះជារបៀបដែលមនុស្សមានស្មារតីខ្ពស់គួរប្រព្រឹត្តឬ? ការអាក់អន់ចិត្តនឹងជាប់គាំងនៅក្នុងរបស់យើង។ ផ្លូវដង្ហើមហើយចាប់ផ្តើម "ច្របាច់ក" ពីខាងក្នុង។ ជារឿយៗយើងឈឺដោយផ្តាសាយ តានតឹងអំពីការក្អក ឬហៀរសំបោរ។ ពេលខ្លះកាន់តែអាក្រក់ - យើងឈឺដោយជំងឺហឺត bronchial ។ ហើយជានិច្ច យើងជឿថាមូលហេតុនៃជំងឺទាំងនេះគឺមេរោគ បរិស្ថានវិទ្យា ឬមួយចំនួន កត្តាខាងក្រៅ. ទេហេតុផលគឺជិតស្និទ្ធពេក - នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ នៅក្នុងអសមត្ថភាពក្នុងការអត់ទោសឱ្យឪពុកម្តាយ, នៅក្នុងការមិនចង់ទទួលយកពួកគេដូចដែលពួកគេមាននិងដូចដែលពួកគេនៅក្នុងកុមារភាពរបស់អ្នក។
ការពិសោធន៍៖ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងឈឺ ចូរព្យាយាមយល់ថាអ្នកត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តដោយអ្នកណា តាមគំនិតរបស់អ្នក មិនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកចង់ហ៊ុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែមិនបានទទួលពួកគេ។ អ្នកភ្លាមៗ (ដោយមិនដឹងខ្លួន) បានសម្រេចចិត្តរៀបចំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ពោលគឺឈឺ។
អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការពិតដែលថាជនល្មើសរបស់អ្នកមិនសង្ស័យថាគាត់ជាមូលហេតុនៃជម្ងឺរបស់អ្នក។ គាត់រស់នៅយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ ទោះបីជាគាត់មិនដឹងខ្លួនក៏ដោយ ពេលថ្មីៗនេះចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកកាន់តែញឹកញាប់។ អ្នកមិនទទួលបានការរីករាយពីការទំនាក់ទំនងនេះ, ដោយសារតែការឈឺចាប់នៅលើ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកទាមទារដោយស្ងៀមស្ងាត់ជំនួសឱ្យការនិយាយថា៖ ឱបខ្ញុំ ប្រាប់ខ្ញុំថាអ្នកស្រឡាញ់ខ្ញុំ ឬបង្ហាញខ្ញុំទន់ភ្លន់។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍គាត់ ដូច្នេះអ្នកនឹងអាណិត។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកគ្រាន់តែរំខានពេលគាត់នៅជុំវិញ។ ច្បាប់នៃការអនុលោមភាពធ្វើការ - ដូចជាទាក់ទាញចូលចិត្ត។ ពីមុនអ្នកទប់កំហឹងរបស់អ្នក (កំហឹងនៃពាក្យដែលមិននិយាយ) ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយគាត់ហើយរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញការប្រមាថនេះក្នុងទម្រង់ត្រជាក់។ ហើយជនល្មើសដែលនៅក្បែរនោះ ពង្រឹងស្ថានភាពសង្កត់សង្កិនផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នក ដោយហេតុនេះធ្វើជាគ្រូរបស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះ ដៃគូរបស់យើងជំនួសឪពុកម្តាយរបស់យើង។ ក្នុងវ័យកុមារភាព ដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ពីម្តាយ ឬឪពុក កុមារឈឺ។ ហើយនៅពេលដែលពួកគេធំឡើងពួកគេមានប្រតិកម្មដូចគ្នាចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។
ចំណាំថា ដើមឈើ bronchialមើលទៅដូចជាដើមឈើពិត។ ហើយនៅពេលយើងនិយាយពីគ្រួសារ យើងប្រើពាក្យថា “ មែកធាងគ្រួសារ”, i.e. ឈើ។ យើងថែមទាំងប្រើពាក្យដដែលៗ ប៉ុន្តែយើងមិនឃើញតម្រុយទេ។ ដូច្នេះនៅក្នុងរាងកាយដ៏ឈ្លាសវៃរបស់យើង សរីរាង្គទាំងអស់គឺស្រដៀងនឹងអ្វីមួយ ហើយប្រសិនបើមានបញ្ហាកើតឡើងជាមួយពួកគេ នោះយើងអាចប្រាប់ភ្លាមៗថាតើពួកគេជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផ្នែកណា។ ឧទាហរណ៍ តម្រងនោមពីរជាផ្នែកនៃរង្វង់មួយ បែងចែកជាពាក់កណ្តាល។ សូមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពួកគេបែរមុខទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយហាក់ដូចជាកំពុងឈានដល់ការរួបរួមគ្នា។ តម្រងនោមមានការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនងរវាងបុរសនិងស្ត្រី។ ហើយពេលយើងចាប់ផ្តើមយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ក្រលៀនឈប់ឈឺ។
ឪពុកម្តាយត្រូវតែទទួលយកដូចដែលពួកគេមាន ដោយគ្មានពាក្យសំដី គ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ គ្រាន់តែទទួលយកវាដោយអស់ពីចិត្តរបស់អ្នកដោយអស់ពីព្រលឹងរបស់អ្នក។
ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ នៅពេលដែលវាជាការទទួលយកពីឪពុកម្តាយដែលពិតជាកើតឡើង ហើយមិនមែនជាការអភ័យទោស នោះ "ការប្រែក្លាយ" ផ្លូវចិត្តទៅក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នក ការចងចាំមិនបណ្តាលឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែកទេ វាគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក។ អ្នកចាប់ផ្ដើមស្វែងរកភាពវិជ្ជមានដោយខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងបំផុត។ ស្ថានភាពលំបាកពីអតីតកាល អ្នកទាញថាមពលពីទីនោះ ពីព្រោះអ្នកចាត់ចែងព័ត៌មានដោយដឹងខ្លួន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថាការព្រងើយកន្តើយចំពោះរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍កុមារភាព- នេះគឺជាការមិនមានសេចក្តីអាក់អន់ចិត្ត នោះក៏ជាការបំភ្លៃយ៉ាងខ្លាំង។
បុគ្គលដែលព្រងើយកន្តើយគឺជាមនុស្សដែលមិនអាចចាស់ទុំបានឡើយ។ គាត់ដកខ្លួនចេញហើយចាកចេញជាក្បួននៅក្នុងមហិច្ឆតារបស់គាត់នៅក្នុងភាពត្រឹមត្រូវរបស់គាត់។ ហើយនេះគឺជាផ្លូវនៃមោទនភាព។ "មានមតិពីរប៉ុណ្ណោះ៖ របស់ខ្ញុំ និងមួយខុស" - នេះជារបៀបដែលមនុស្សព្រងើយកណ្តើយប្រកែក ហើយជាលទ្ធផល អាកប្បកិរិយា។ គាត់មិនចេះបែងចែក ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមើលងាយទេ ព្រោះគាត់ដឹងតែខ្លួនគាត់។ នៅទីនេះយើងអាចនិយាយបានថាគាត់ពិតជាមិនស្គាល់ខ្លួនឯងទេ គាត់គ្រាន់តែសរសើរសមិទ្ធិផលរបស់គាត់ជារឿយៗនិយាយថា "ខ្ញុំមិនហ៊ានទេ! ខ្ញុំមិនខ្វល់"។
ការទទួលយកពីឪពុកម្តាយគឺច្រើនបំផុត ដំណើរការធម្មជាតិដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដូចនៅក្នុងប្រព័ន្ធព្យាបាលខ្លួនឯង។ មាតាបិតាដាក់គ្រឹះនៃផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និង ធម្មជាតិខាងវិញ្ញាណ. ហើយពេលអ្នកក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ អ្នកអាចត្រឹមតែដឹងគុណគេ ហើយក្រាបសំពះគេដល់ដី។ អ្នកគ្មានសិទ្ធិត្រូវអាក់អន់ចិត្តទេ ដោយធ្វើបែបនេះ អ្នកធ្វើបាបខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។
"ខ្ញុំបានដឹកនាំជាយូរមកហើយ ជីវិតឯករាជ្យ. ខ្ញុំមានការងារធ្វើ អាផាតមិនផ្ទាល់ខ្លួន មានឡាន... មិត្តរួមការងារឃើញខ្ញុំជាអ្នកមានសមត្ថកិច្ច មិត្តភ័ក្តិពិគ្រោះមុននឹងទទួលយក ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ. អ្នករាល់គ្នាមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងថាខ្ញុំខ្លាំងណាស់និង មនុស្សដែលមានឆន្ទៈខ្លាំង. បើគ្រាន់តែគេដឹងថាពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំរំភើបចិត្តពេលម្ដាយហៅខ្ញុំ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំមិនខ្លាចថានាងនឹងដាក់ទោសខ្ញុំចំពោះការមិនបញ្ជូនរបាយការណ៍ទាន់ពេលវេលា ឬផឹកមួយកែវបន្ថែមនោះទេ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តទំនាក់ទំនងទេ។
ម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺជាភេរវករដែលរំជួលចិត្ត រថក្រោះដែលប្រញាប់ប្រញាល់ដោយមិនសម្លឹងមើលផ្លូវ។ កាលនៅក្មេង នាងបានជេរប្រមាថខ្ញុំគ្រប់ឱកាស៖ នាងបានឈ្លោះប្រកែក ដាក់ទោសខ្ញុំដោយអវត្តមានអាហារពេលល្ងាច ផ្ទះបិទទ្វារ វាយដំកូនស្រីរបស់នាងយ៉ាងឃោរឃៅ សិស្សពូកែម្នាក់ ដល់ទៅបួននាក់ និងកំហុសក្មេងតិចតួចបំផុត។
អេ អាយុសិក្សាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបានវាទាំងអស់។ នាងស៊ូទ្រាំ ក្អក និងទឹកភ្នែក។ កាលនៅវ័យជំទង់ ខ្ញុំអន់ចិត្ត ហើយរត់ចេញពីផ្ទះ។ នៅពេលខ្ញុំធំឡើងខ្ញុំសម្រេចចិត្តថាវាជាការអាម៉ាស់ដែលមិនស្រឡាញ់ម្តាយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំត្រូវតែអត់ទោសឱ្យនាង។ ហើយអភ័យទោសម្តងហើយម្តងទៀត។
ហើយថ្មីៗនេះ ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ យើងបានរកឃើញខ្លួនយើងនៅក្រោមដំបូលតែមួយនៅលើ យូរ. ការនិយាយតូចមិនបានយូរទេ។ នៅពេលខ្លះ ខ្ញុំបានដឹងថានាងកំពុងប្រើល្បិចដែលត្រូវបានសាកល្បងជាច្រើនឆ្នាំមកលើខ្ញុំ។ ហើយវាហាក់ដូចជាមិនគួរឲ្យខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែគួរឲ្យខ្ពើមរអើម។ ខ្ញុំទ្រាំមិនបានក៏ចេញទៅប្តូរសំបុត្រ។
ឥឡូវនេះយើងមិននិយាយម្តងទៀតទេ។ បើយើងនិយាយគឺខ្លីណាស់ ហើយត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹង។ នាងផ្តល់ការណែនាំ៖ ផ្ញើលុយ ទិញអ្វីមួយ ជួយកន្លែងណាមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនប្រកែក ហើយប្រតិបត្តិភ្លាមៗទេ ដើម្បីកុំអូសទាញទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំប្រហែលជាឆ្លាតជាងហើយ ម្តងទៀតយកជំហានដំបូង។ ចុះបើខ្ញុំមិនចង់ធ្វើ? បើគ្មាននាងទេ (ដោយវិធីនេះ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ខ្ញុំមិនបានហៅម្តាយរបស់ខ្ញុំជាយូរណាស់មកហើយ នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយសាច់ញាតិខ្ញុំតែងតែនិយាយអំពីនាងតែក្នុងមនុស្សទីបីប៉ុណ្ណោះ) ខ្ញុំរស់នៅយ៉ាងងាយស្រួល និងស្ងប់ស្ងាត់។ ពេលខ្លះវាចង្អុលទៅកន្លែងជ្រៅដែលគ្មានអ្នកខ្សឹបប្រាប់អំពីភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុតថាគ្មាន គ្រួសារមិត្តភាពដូចអ្នកដទៃដែរ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ខ្ញុំល្អជាងបើគ្មានវា។
អ្នករាល់គ្នានៅជុំវិញខ្ញុំនិយាយថា ការអន់ចិត្តនឹងឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំរារាំងខ្ញុំមិនឲ្យមានជីវិត។ ដូចជា អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកត្រូវយល់ និងអត់ទោស។ តើត្រូវអត់ទោសដោយរបៀបណា? ហើយសំខាន់បំផុត ហេតុអ្វីបានជាអត់ទោស?
អាពាហ៍ពិពាហ៍និងនាម: ផ្លាស់ប្តូរឬមិនផ្លាស់ប្តូរ
- ច្រើនទៀត
មតិអ្នកជំនាញ
វាគ្រាន់តែជាពេលដែលខ្ញុំរត់ទៅទ្វីបផ្សេងពីផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ ដែលខ្ញុំអាចស្ងប់ស្ងាត់បន្តិច និងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព! - អ្នកអានម្នាក់ទៀតបានប្រាប់ខ្ញុំដោយគូររូបភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត - ឪពុកម្តាយរបស់នាង។ មួយផ្នែក ចម្លើយសារភាពរបស់នាងរៀបរាប់ពីមូលហេតុមួយនៃការធ្វើចំណាកស្រុកពីប្រទេស។ ជារឿយៗមនុស្សផ្លាស់ទីមិនមែនដោយសារតែសាច់ក្រកឬឈីសទេ។ ពួកគេរត់គេចពីខ្មោចកាលពីកុមារភាពដែលឪពុកវាយឬម្តាយស្រែកឬអាក្រក់ជាងនេះ។
ទុក្ខព្រួយរបស់កុមារគឺពិបាកបំផុតក្នុងការលុបបំបាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែនាងនឹងយំដោយស្មោះនៅឯការណាត់ជួបរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដោយប្រាប់ពីរបៀបដែលនាងមានអាយុ 3 ឆ្នាំនាងបានលាក់ខ្លួននៅក្នុងទូពីឪពុកដែលមានកំហឹង។ ហើយនាងនឹងញាប់ញ័រដោយការភ័យខ្លាច ហាក់ដូចជានៅពេលនេះនាងនៅតែលាក់ខ្លួនពីគាត់។
អ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងអំពីវាទេ ហើយជាក្បួនអ្នកមិនបានដឹងអំពីវាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សម្នាក់តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន បង្កើតការការពារនៅក្នុង ប្រភេទផ្សេងគ្នានិងទម្រង់។ ប៉ុន្តែនៅពេលណាមួយ ភាពគ្មានអំណាចបានចាប់គាត់។ គាត់យល់ថា ការភ័យខ្លាចដ៏ជ្រៅនេះមិនអាចយកឈ្នះបានទេ។ គ្មានឡានថ្លៃ គ្មានសមិទ្ធិផលអាជីព គ្មានសញ្ញាបត្រ ឬជោគជ័យ គ្មានការហោះហើរទៅកាន់ទ្វីបផ្សេងៗ គ្មានអ្វីសោះ។ គាត់នឹងចាប់ឡើងហើយបិទបាំង។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក អ្នកយល់ព្រមនឹងជីវិតរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរព្យាយាមអត់ទោសឲ្យឪពុកម្ដាយ? សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម នេះគឺជាបញ្ញត្តិមួយ ហើយមិនមែនជាបញ្ញត្តិសាមញ្ញទេ ប៉ុន្តែមានតែមួយគត់ដែលមានការពន្យល់ ដែលជាការសន្យាដែលហៅថា៖ « សូមគោរពឪពុក និងម្តាយរបស់អ្នក សូមឲ្យវាល្អសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកនឹងរស់នៅលើផែនដីបានយូរ។ ” ហើយវាមិនត្រូវបានគេនិយាយថាអ្នកត្រូវអានតែប៉ុណ្ណោះ ឪពុកម្តាយល្អ។ហើយមើលងាយមនុស្សអាក្រក់។ វាត្រូវបានហាមឃាត់។ អ្នកត្រូវអានណាមួយប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅមានសុភមង្គលជានិច្ច។ ខ្មៅលើស ជាច្បាប់នៃជីវិត។ កុំតវ៉ា ប៉ុន្តែមានផ្លូវតែមួយគត់ចេញពីនាវាមុជទឹក។
ការគោរព - តើវាជាអ្វី? នេះជាអ្វីដែល៖ ប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របជាមួយឪពុកម្តាយបែបនេះ ជាមួយកុមារភាពរបស់អ្នក នោះអ្នកយល់ព្រមជាមួយនឹងជីវិតរបស់អ្នកទាំងមូល។ អ្នកហាក់ដូចជាស័ក្តិសមសម្រាប់ខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្ដើមរស់នៅឲ្យបានពេញលេញ។ បាទ អ្នកឃើញហើយថាជីវិតអ្នកមាន - តម្លៃខ្ពស់។. អ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំច្រើន ឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ និងទុក្ខលំបាក។ ហើយនោះមានន័យថាជីវិតរបស់អ្នកក៏មិនងាយស្រួលដែរ មិនធម្មតា ថ្លៃខ្លាំងណាស់ ចាប់តាំងពីអ្នកទទួលបានវាក្នុងតម្លៃបែបនេះ។ វាមិនគួរឥតប្រយោជន៍ទេ។
ក្មេងប្រុសឈ្លើយមិនស្តាប់បង្គាប់? ឪពុកម្តាយត្រូវស្តីបន្ទោស
- ច្រើនទៀត
ប៉ុន្តែតើនេះអាចធ្វើបានដោយរបៀបណា? មនុស្សរីករាយនឹងគោរពមាតាបិតា ប៉ុន្តែការអាក់អន់ចិត្ត ច្របូកច្របល់ កំហុសឆ្គង ទឹកភ្នែកហូរមិនឈប់។
វាជាការលំបាកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានក្នុងការអត់ទោសដល់ឪពុកម្តាយនៅពេលដែលការស្តីបន្ទោសទាំងអស់ចំពោះកំហុសរបស់គាត់និង អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យអ្នកគ្រាន់តែដាក់វានៅលើវា។ កំហុសរបស់គាត់ត្រូវតែចែករំលែកដោយយុត្តិធម៌ ដើម្បីមើលឃើញថាគាត់មិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោសនោះទេ។ ឪពុកម្តាយគាត់ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីមួយ ពេលវេលាដែលគាត់ធំដឹងក្តី និងរស់នៅគឺត្រូវស្តីបន្ទោស សង្គមត្រូវស្តីបន្ទោស យើងខ្លួនឯងត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីមួយ កាលៈទេសៈខ្លះត្រូវបន្ទោសជាដើម។ ឪពុកម្តាយក៏ជាជនរងគ្រោះតាមវិធីខ្លះដែរ ប៉ុន្តែតាមវិធីខ្លះក៏មានកំហុសរបស់គាត់ដែរ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនសម្រាប់យើងដើម្បីវិនិច្ឆ័យនោះទេ យើងនៅលើ កន្លែងរបស់កុមារពីដែលវាមិនអាចមើលឃើញ ហេតុផលពិតប្រាកដនិងផលវិបាក។ រឿងចំបងគឺថាវាងាយស្រួលក្នុងការអត់ទោសកំហុសតូចមួយ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកអត់ទោស ទ្រូងដ៏ធំបើកនៅក្នុងព្រលឹងអ្នក ពេញដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់. បឋមដូចគ្នា។ ស្នេហ៍ពិតដែលជាកន្លែងដែលលែងមានការភ័យខ្លាចនៃការរស់នៅ ការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរ និងការបង្កើតអ្វីថ្មី។
ម្ចាស់ស្រី៖ ជាទីស្រឡាញ់ឬជាឈើច្រត់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់?
- ច្រើនទៀត
