Voľné písanie je o zaznamenávaní toku myšlienok bez kritiky. Technika automatického písania.

Hovorí sa, že to pomáha

• Dostaňte sa do kreatívneho stavu.
• Zbavte sa stresu.
• Nájdite riešenia obchodných problémov.
• Prekonajte spisovateľov strach z prázdnej tabuľky.

Pozrime sa na mňa.

Prax

Metódu cvičili 2 týždne.
Zväzok - list A4. Trvalo to 50 minút denne.

Pokyn: vziať list papiera; zapisujte si myšlienky bez zastavenia, kým nenarazíte na spodný okraj. Všetko.

Je lepšie obmedziť čas, nie hlasitosť - na voľné písanie stačí 30 minút.

Dôležité je, aby vás nielen nerušili, ale aby ste pri nahrávaní vôbec nikoho nevideli. Mozog rozptyľuje každý šelest. Hudba alebo film/seriál z vedľajšej miestnosti premení voľné písanie na prepis toho, čo počujete.

Spätná väzba pre slobodné písanie

Hlavným zistením je, že mám veľa starostí! Uvedomil som si: Veľa premýšľam o budúcnosti tohto projektu, ale toto nie je proces premýšľania, ale mám len obavy: „Čo sa s ním stane? čo ešte robiť? K čomu to povedie?

Každý deň na papieri – tie isté otázky! Odpoveď si dávam poobede, no sám ju neakceptujem a kúpam sa ďalej. Denné voľné písanie nepomohlo tento stres zmierniť, ale pomohlo ho dostať von – to je dôležitejšie.

Ďalšie závery:

1. Hľadajte riešenia konkrétne úlohy- ťažké. Musíte kritizovať myšlienky, ak sa odchyľujú od témy. A to už nie je voľné písanie, ale napr. brainstorming.
2. žiadne tvorivý stav nezažil som.
3. Myslím rýchlejšie ako píšem. Testujem „voľné rozprávanie“ – vyjadrenie toku myšlienok bez kritiky.
4. Pomocou voľného písania som napísal asi za 40 minút. Zlepšené na ďalšie 4 hodiny. Pomohol mi začať písať ťažká téma, ale je potrebné kryštalizovať myšlienky.

Opakujem: veľa myšlienok počas dňa - len napätie, žiadne použitie. Sám som sa rozhodol: ak chceš myslieť, mysli písomne; plánovať - ​​písať plány na papier.

Ak nad nápadom premýšľam 5-10 minút a nedospejem k žiadnemu zaujímavému záveru, je čas zmeniť tému. Produktívne myslenie – generuje nápady ktoré chcete zaznamenať. Inak, chápete - mám obavy.

Osobná skúsenosť premieňa voľne písané informácie na vedomosti. Cvičte!

myšlienkové mapy, techniky kreatívneho myslenia či voľné písanie.

Budeš ľahšie sa sústrediť

Ak píšete pre riešenia náročná úloha

Iné techniky voľného písania

Voľné písanie s náznakmi. Tipy na denné freewriting si môžete nájsť sami, veľmi často tipy na freewriting ponúka evanjelista tejto techniky v Rusku Armen Petrosyan, tu jeho instagramový účet. AT v sociálnych sieťach Petrosyan často hovorí o tipe, ktorý osobne nedávno použil na voľné písanie.

vizuálne nápovedy. Vizuálne podnety, ako sú staré časopisy, majte poruke, aby ste im pomohli.

Tu je niekoľko príkladov cvičení, ktoré spájajú voľné písanie a kreatívne myslenie.

Hady a rebríky. Otvorte si poznámkový blok, jedna strana bude venovaná „hadom“ – problémom, ktoré vám bránia dosiahnuť váš cieľ, ďalšia strana „rebríkom“ – príležitostiam, ktoré vám pomôžu. Môžete nahrávať postupne - jeden had, jeden rebrík, alebo môžete najprv nahrať hady a potom prejsť na schody.

Z budúcnosti do súčasnosti. Napíšte, aký výsledok chcete, a podrobne popíšte, ako môžete teraz konať, aby ste tento výsledok dosiahli.

rozsah kreativity. Napíšte si najkonzervatívnejšie riešenie vášho problému, potom to najšialenejšie a najextrémnejšie riešenie. Napíšte o tom, ako skombinovať obe tieto možnosti v jednom riešení.

Okrem toho existuje množstvo tipov na kreatívne myslenie nájdete .

A prostredníctvom Instagramu môžete často „nakuknúť“, o čom píše Armen Petrosyan.

Uverejnil WriteLight (@writelightguru) 2. februára 2017 o 10:33 PST

Tam nájdete zaujímavé otázky z aplikácie, poradenstvo v oblasti osobného rozvoja a postupy písania Oh.

Spustenie aplikácie sa stalo novou etapou našej vlastnej cesty vo svete praktík písania – cestovania bok po boku s vami. Preto sa s vami chceme podeliť o naše poznatky a objavy o sile. písané slovo a jeho schopnosť ovplyvňovať kvalitu života. Listy vám posielame približne dvakrát do mesiaca.

Poďme zistiť, ako používať techniku ​​voľného písania a prečo by to mohlo byť potrebné.

Artem Anoshkin

písať svetlo

Freewriting alebo voľné písanie je technika písania, pri ktorej si zapisujete všetky myšlienky a nápady, ktoré vám prídu na myseľ, bez akýchkoľvek úprav.

To znamená, že si len zapíšete všetko, čo si myslíte, a nesnažíte sa konkrétne nájsť najlepšiu formuláciu, správne vypichovať, dodržiavať pravidlá gramatiky alebo štýlu.

Môže sa zdať, že polovica používateľov sociálnych sietí (najmenej gramotní a najgrafomania) to aj tak robí, načo je to dobré?

Poďme sa pozrieť na to, čo sa stane, keď freewrite píšete a prečo by ste to mohli chcieť.

Ak potrebujete napísať text, článok, kapitolu knihy, kompozíciu, esej, ročníková práca, ale prípad nelepí, začnite s voľným písaním.

Pravidelne nachádzať postrehy a nové nápady. Ako trvalý zvyk je voľné písanie akýmsi osobným koučom, ktorý vám pomáha určiť, či smerujete k svojim cieľom v živote a kariére, a tiež vám neustále hovorí, čo robiť, aby ste dosiahli svoje ciele.

S voľným písaním budete generovať týždenne užitočné nápady pre všetky oblasti vášho života, no ovplyvňuje najmä úspech v podnikaní, práci resp kariérny rast Takže zvyk pravidelne písať vám pomôže zarobiť veľa peňazí.

Ak chcete nájsť riešenie konkrétneho problému. Bez ohľadu na to, čo v živote robíme, neustále potrebujeme nájsť riešenie nejakého zložitého problému.

Ťažké problémy nás prenasledujú v rodine, v práci aj v osobnom živote. Veľmi často sa zdá, že takéto problémy sú odsunuté do úzadia a nie sú aktívne riešené, len čakáme, kým sa vyriešia sami. Väčšina úspešných ľudí, však nečakajte, kým sa všetko podarí, ale hľadajte riešenie.

Avšak, len premýšľajte v prípade, naozaj ťažký problém- neefektívne. Musíte sa obrátiť na serióznejšie nástroje: myšlienkové mapy, techniky kreatívneho myslenia alebo voľné písanie.

Voľné písanie v tento prípad možno použiť dvoma spôsobmi. Môžete len napísať slobodným spôsobom k téme vášho problému začnite s toľkými jasné znenie problémy a potom začnite zapisovať riešenia.

A tu uvediem len tri špecifické výhody voľné písanie rukou verzus voľné písanie na klávesnici.

Budeš ľahšie sa sústrediť vo voľnom písaní bude to, čo píšete rukou, hlbšie a zaujímavejšie ako to, čo píšete na klávesnici.

Ak píšete pre riešenie zložitého problému, voľné písanie rukou vám pomôže lepšie ako písanie na klávesnici.

Myšlienky, rozhodnutia a nápady, ktoré sa objavia počas voľného písania rukou, sú pravdepodobnejšie premeniť na činy a implementovať.

Iné techniky voľného písania

Okrem základné vybavenie freewriting a tipy od Writelight existuje niekoľko ďalších užitočné triky ktoré sa dajú použiť.

Voľné písanie s náznakmi. Tipy na denné freewriting si môžete nájsť sami, tipy na freewriting veľmi často ponúka evanjelista tejto techniky v Rusku Armen Petrosyan,

Už som písal ako osobný denník môžu byť užitočné v osobnom živote, práci a kreativite. Aj keď sa však rozhodnete založiť si denník, stále môže zo zvyku vyvstať otázka: ako a o čom písať? Možno sa pre vás ukáže ako relevantný problém tvorivej krízy, strachu z prázdneho listu alebo hlbokých osobných skúseností, ktoré nie je ľahké utriediť. Vo všetkých týchto prípadoch bude užitočná prax takzvaného freewritingu (voľného písania) alebo voľného písania.

Foto: Madewell

Čo je voľné písanie a na čo slúži?

Spomenuli ste si niekedy pri bežných domácich prácach na epizódu zo vzdialeného detstva? Alebo vám zrazu prišiel na um citát z básne naučenej v škole? Náš mozog ukladá množstvo nápadov, spomienok, faktov a obrazov, o ktorých existencii často ani netušíme, ďalej „prežúva“ monotónne myšlienky a situácie a tým obmedzuje náš tvorivý potenciál.

Stránka denníka od Penguinscreative

Podľa definície, ktorú uviedol jeden z hlavných adeptov tejto techniky Mark Levy (autor kníh "Genius to order" a "Freewriting. Modern search technology" kreatívne riešenia“), voľné písanie je rýchly a bezplatný spôsob, ako preniesť svoje myšlienky na papier. Zároveň postihuje spravidla najodľahlejšie a podvedomé oblasti nášho mozgu. Mnohí praktizujúci psychológovia odporúčajú metódu voľného písania na riešenie akýchkoľvek osobných alebo pracovných problémov, pri hľadaní východísk z ťažkých situácií. životné situácie a kreatívne plánovanie vášho života a podnikania. Zároveň na periférii existujú odpovede a riešenia, ktoré neležia na povrchu vedomia.

Aké problémy vám môže pomôcť vyriešiť voľné písanie?

• pri práci na zložitom texte (článok, správa, prezentácia atď.)
• hľadať nový uhol pohľadu existujúci problém alebo otázka v akejkoľvek oblasti života
• prekonanie strachu z prázdneho listu a kreatívnej krízy
• možnosť byť sám so sebou lepšie pochopiť vnútorné motívy a pocity
• stanovenie osobných cieľov

Autor denníka: José Naranja

Zmyslom tejto techniky je, že začnete písať, aj keď neviete, čo chcete preniesť na papier alebo obrazovku počítača, a neprestanete, kým neuplynie čas alebo množstvo písania, ktoré ste si nastavili. Musíme sa snažiť písať rýchlo, bez toho, aby sme príliš premýšľali o tom, čo bolo napísané, a bez toho, aby sme si dali za úlohu „vytvoriť skvelý text tu a teraz“.

Šesť základných techník voľného písania

Mark Levy formuluje 6 základných pravidiel voľného písania, ktoré do určitej miery využívajú všetci fanúšikovia tejto techniky. Práve v týchto postulátoch sa voľné písanie odlišuje od školská esej na danú tému.

Nestresujte sa!

Nemali by ste byť príliš horliví a sústrediť sa na konkrétny výsledok alebo prospech. Uvoľnite sa, vypnite svojho „vnútorného kritika“ a snažte sa tomuto procesu čo najviac odovzdať. Nezáleží na tom, ako a o čom píšete, pretože to robíte výlučne pre seba.

Píšte rýchlo a bez rozptyľovania

Dôležitou vlastnosťou voľného písania je potreba písať rýchlo a bez prestávok. Nenechajte sa rozptyľovať dlhé pauzyčítať, čo bolo napísané alebo opravovať chyby, ešte bude čas na pochopenie. „Chyťte vlnu“, aby slová nasledovali za sebou, podriaďujúc sa vašej vnútornej zotrvačnosti a nie vašej prísnej kontrole.

Foto: Chelsi Sohnchen (delta-breezes)

Nastavte časový rámec

Jediným dôležitým obmedzením, ktoré si musíte sami nastaviť, je množstvo textu. Ak píšete rukou, nech je to 1 alebo 2 celé strany, ak tlačíte, stanovte si minimálny časový limit, napríklad 20 minút. Ak príde inšpirácia, vždy sa dá napísať viac, no aj keď žiadna nie je, je dôležité rešpektovať minimálnu hranicu.

Napíšte čo najlepšie

Ešte raz vám pripomeniem, že voľné písanie nie je reportáž. Áno, myšlienky a nápady, ktoré vznikli v procese písania, sa potom dajú celkom využiť praktické účely, ale podstata metódy nie je v tomto. Píšte, ako si myslíte, píšte, ako hovoríte, píšte, ako môžete. Nikto vám za to nedá známky ani vás nenaučí „ako to robiť správne“, s najväčšou pravdepodobnosťou nikto okrem vás tento text nikdy neuvidí.

Skúste však napísať úplné vety a čo najpodrobnejšie, teda ak to nejde na úkor rýchlosti, výber konkrétnych epitet a popisov (namiesto „nejakého domu“ je lepšie „vysoký, nový dom“).

Stránky domáceho diára na prsteňoch z Victirie (inmost_light)

Nasledujte myšlienku

Pokúste sa rozvinúť myšlienku alebo obraz, ktorý vzniká, aj keď sa vám to zdá zvláštne a trochu bláznivé.

Autor denníka: José Naranja

Usmerňujme svoju myseľ

Keď si zrazu uvedomíte, že už neviete, o čom ďalej písať, dajte svojej mysli príležitosť prepnúť sa pomocou navádzacích otázok. Mark Levy ich nazýva „prepínače“.
Tu je zoznam niektorých možných otázok, ktoré si môžete položiť, keď budete premýšľať nad úlohou alebo premýšľať o udalostiach dňa:

• ako to urobiť vzrušujúcejším?
• Ako najlepšie využiť informácie, ktoré mám?
• čo iné sa k tomu dá povedať?
• čo som tu urobil zle?
• Ak by som chcel urobiť chybu, čo by som v tejto situácii urobil?
• Ako by som túto situáciu opísal cudziemu človeku?
• čo som si v tej chvíli myslel?

Poradenstvo: Nevieš o čom začať písať? Takže začnite: „Neviem, o čom teraz písať ...“ Ako ukazuje prax, skutočne užitočné texty často začínajú touto frázou.

Foto: Ofset

Ďalšie techniky a triky

Technika voľného písania sa dá použiť nielen na vedenie osobného denníka, ale aj na riešenie konkrétnych problémov, napríklad pri práci na zmene vnútorný stav, hľadanie nových nápadov, východísk slepej uličky a pracovať na písaní konkrétne texty. Vo všetkých týchto prípadoch sa môžu odporúčania pre voľné písanie mierne líšiť, ale to je téma na samostatný článok.

Fotky Mackenzie (Thoughts-of-a-fangirl)

Čo sa týka praktík a triky slúžiace na stimuláciu ich tvorivej činnosti, môžete začať písať napríklad s popisom akéhokoľvek predmetu, ktorý vám padne do oka, ak vás nič iné nenapadne. V prípade, že písanie začne byť nudné, oplatí sa hľadať odpoveď na otázku: „Čo ma vyrušuje alebo rozptyľuje tento moment? A začnite o tom písať.

Ak sa pripravujete na dôležité rokovania, je možné ich stratiť aj na papieri. Dialóg s imaginárnym partnerom, zaznamenaný technikou voľného písania, môže komplexnejšie premýšľať o situácii a pripraviť argumenty. Hlavná vec je pokúsiť sa predstaviť si súpera čo najpodrobnejšie, aby bol dialóg realistickejší.

Denník Rebeccy Blair

Na prvý pohľad jednoduchá technika voľného písania môže pomôcť nielen píšucich ľudí, ale tiež významne prispieva k osobný rozvoj ktokoľvek z nás, núti lepšie pochopiť vnútorné motívy a skúsenosti. Mimochodom, na internete sú komunity ľudí z rozdielne krajiny ktorí zdieľajú svoje osobné poznámky, navzájom si pomáhajú udržiavať ich pravidelné, analyzujú a vymýšľajú nové zaujímavé techniky a triky, stojí za vyskúšanie, nie?

Biely list papiera privádza tých najbrilantnejších spisovateľov do strnulosti. Začať je vždy ťažké. „Vnútorný cenzor“ krúti ústami a smeje sa pri akomkoľvek pokuse začať. "To je všetko, čo dokážeš?" zdá sa, že hovorí.

Ľudia s týmto problémom tvorivé profesie stretávať pravidelne. Áno, takmer každý deň. Viac N.V. Gogoľ v listoch F. Sologubovi odporúčal začať prácu so slov "Dnes mi niečo nie je napísané". Táto technika mu pomohla prekonať „strach z bielej plachty“. francúzsky básnik André Breton použil "automatické písanie" s cieľom vytvárať diela, ktoré aj dnes svojou slobodou a tvorivou odvahou „rozbíjajú mozog“.

Americký spisovateľ Kenneth Makrory ako prvý predstavil pojem „freewriting“, čo v angličtine znamená „voľné písanie“. V Rusku začali o tejto technike hovoriť po prečítaní bestselleru Marka Levyho „Freewriting“. Moderné technológie na hľadanie kreatívnych riešení.

Voľné písanie - čo to je a prečo je to potrebné

Voľné písanie je technika voľného písania textu s časovým alebo objemovým obmedzením. Počas procesu písania je zakázané:

• analyzovať;
• kritizovať;
• pozor na chyby;
• opraviť chyby;
• pochybnosť;
• zastaviť;
• myslieť si;
• ponáhľaj sa.

Musíte vyhodiť na papier celý svoj prúd vedomia na tému, ktorá vás vzrušuje, alebo len tak, bez konkrétnej úlohy. Nech sa text ukáže ako hlúpy, vtipný alebo strašidelný. Nikto to nebude čítať. Nikto nebude rozoberať, čo ste napísali, strkať prstom do interpunkčných znamienok, smiať sa na nevydarených odbočkách.

Uvedomenie si, že výsledný text môžete vyhodiť, spáliť, vymazať alebo dokonca zjesť, vám pomôže:

• zbaviť sa „vnútorného cenzora“, blokov, strachov, perfekcionizmu;
• prekonať kreatívna kríza;
• stať sa slobodnejším pri vyjadrovaní svojich myšlienok;
• Nájsť nový bod vízia, techniky, nápady;
• vysporiadať sa s "švábmi" v hlave;
• Pozrite sa bližšie na svoje možnosti.

Voľné písanie vám dáva odvahu vyjadriť svoje myšlienky. Otvára nové možnosti nielen pre spisovateľov či novinárov, ale aj pre textárov, ktorí musia každý deň písať o železobetónových konštrukciách a súrne potrebujú nové nápady.

Základné techniky voľného písania

Ak sa rozhodnete použiť techniku ​​„voľného písania“, dovoľte si to najdôležitejšie - nesnažte sa vytvoriť brilantné alebo dokonca len dobrý text. Dovoľte si byť „porazeným“, ktorý nevie nič o pravopise a interpunkcii. Znovu objavte jazyk.

Tajné techniky z knihy Marka Levyho

Budete potrebovať papier a pero (alebo notebook) a časovač. Vyznačte si 15-20 minút a napíšte všetko, čo vás napadne, na tému, ktorá vás vzrušuje.

Triky Marka Levyho pomôžu vášmu mozgu rýchlo začať pracovať, nájsť čerstvé nápady v krátkom čase prestaňte odkladať to, čo ste začali.

Recepcia "Čo vidím, o tom spievam"

Začnite, ako Nikolaj Vasilievič Gogoľ, váš nový text veta "neviem o čom písať." Nechajte svoj mozog relaxovať a nehľadajte ich" magické slová“, ktorým by mal začínať váš článok alebo predajný list. Píšte o kaktusoch na vašom okne, o susedoch, ktorí vám bránia sústrediť sa. Urobte si zoznam potravín, ktoré musíte dnes večer kúpiť. Píšte nezmysly, nezmysly, množinu slov.

Ďalším tajomstvom skúsených copywriterov je začať svoj článok slovami „No, sakra, skrátka to bolo takto ...“. Len ich nezabudnite odstrániť z konečnej verzie textu, aby ste zákazníka neomráčili.

Výhodou tejto techniky je, že šaškovaním prekonávate strach z nástupu do práce. Neistota pred bielym listom zmizne, pretože list už nie je biely, je vo vašich poznámkach, poznámkach, náčrtoch, nápadoch. A ak je položený začiatok, koniec nie je ďaleko.

Spôsob zmeneného stavu

Existujú legendy o spisovateľoch, ktorí vytvorili svoj „nepominuteľný“ podshofe. Nenechajte sa uniesť silnými nápojmi, pretože existujú aj iné originálnymi spôsobmi prejdite na svoj text.

Ponorte si nohy studená voda ako kedysi nemecký básnik Friedrich Schiller. Zapnite si hudbu, ktorá vás uvoľní, zabudnete na termíny či vyberavého zákazníka. Postavte sa na hlavu – hovorí sa, aby sa krv lepšie rozprúdila do hlavy. Začnite písať text pri balansovaní na jednej nohe. V hladnom stave. V stave blízkom zaspávaniu, balansovanie hladu na jednej nohe.

Rutina zabíja kreativitu. Keď si mozog zvykne riešiť rovnaké problémy každý deň, uvoľní sa a prestane produkovať nové nápady. Musíte sa pravidelne triasť, klásť si nové úlohy v podmienkach, ktoré sú pre vaše myslenie nezvyčajné.

Napríklad.Už po pätnásty raz musíte opísať model Kamaz 5490. Text píšte v extrémnom režime pre seba. Zobuďte sa o 4:00. Vezmite kontrastnú sprchu. Zapnite si hudbu, ktorú neznášate a dajte si za úlohu neraňajkovať, kým neopíšete všetky výhody tohto modelu. Píšte bez premýšľania, bez analýzy, bez toho, aby ste venovali pozornosť chybám. Takže sa určite pohnete z mŕtvy stred a objavte nové aspekty svojich písacích schopností.

Zmena uhla pohľadu

O produktoch, službách, firmách si zvykneme písať zo zvonice našich skúseností a formátu, na ktorý sme zvyknutí. Niekedy zmena uhla pohľadu, žánru, štýlu rozprávania pomáha prekonať tvorivú krízu.

Napríklad.Treba písať o železobetónových konštrukciách. Predstavte si, že železobetónové konštrukcie ste vy. Čo cítiš? Ako by ste charakterizovali sám seba? V čom ste lepší ako železobetónové konštrukcie konkurentov? Čo by ste chceli povedať v mene železobetónových konštrukcií svojim zákazníkom?

Napíšte romantický list o železobetónových konštrukciách. Príbeh v štýle Stephena Kinga. Poznámka na chladničke vášmu prváčikovi. Experimentujte, hľadajte nové prístupy k najčastejším témam.

Metóda "Pohľad z budúcnosti"

Túto metódu odporúčajú psychológovia na hľadanie riešení v ťažké situácie. Keď stojíte pred problémom a neviete, ako sa z neho správne dostať, položte si otázku: "Keby som vedel, čo mám robiť, čo by som robil?"

Aj s textom. Keby ste vedeli o čom písať, čo by ste napísali? Ak by už bol článok napísaný, o čom by bol? Aká by bola jej štruktúra, nadpisy, závery? Predstavte si, že článok (kniha, ktorá predáva text) je už hotový, práve ste ho prečítali. O čom to je?

Táto technika vám umožní písať akoby z budúcnosti, počnúc od konečný výsledok, a nie z tej bielej plachty, ktorá ťa dráždi svojou prázdnotou. Ponoríte sa do situácie úspechu, konečného výsledku. Text je už hotový a zaujímavý, zostáva ho dať na papier. Otvorte notebook a začnite písať, akoby ste si pamätali. Nenechajte svojho vnútorného kritika zasahovať. Nechajte ho hovoriť, keď je text pripravený.

Záver

Najdôležitejšou vecou vo voľnom písaní je prestať sa súdiť, dať slobodu svojim krídlam a pozrieť sa za horizont svojich možností, a tie sú neobmedzené. A aj keď sa vám zdá, že ste sa vypísali a už nie ste schopní ničoho, nie je to tak. Dovoľte si robiť chyby, experimentovať, písať frázy, hlúposti, nezmysly v konceptoch. Po všetkom brilantné nápady niekedy nás predbehnú za najneočakávanejších okolností.

Voľné písanie je teda ponorenie sa do voľného, ​​nekontrolovaného toku slov na papieri. Cieľom je zbaviť sa vnútorné bariéry zbaviť sa „vnútorného cenzora“.

Voľné písanie môže byť použité na rôzne účely:

1. napísať článok na komplexnú tému;
2. zbaviť sa prebytku vtieravé myšlienky zasahovanie do práce;
3. odstrániť vnútorného cenzora, ktorý neustále hodnotí našu činnosť;
4. nájsť nový originál.

Hlavným „trikom“ voľného písania je, že text, ktorý píšeme, nemožno moderovať, meniť ani kontrolovať, kým nie je dokončený. To všetko sa netýka len slov, logiky prezentácie či používania určitých (možno až obscénnych) výrazov, ale aj interpunkčných znamienok, pravopisných chýb atď.

Keďže ciele voľného ratovania môžu byť rôzne, možno ho použiť rôzne cesty. Niekto si kúpi špeciálne zošity na voľné písanie a každú vhodnú sekundu tam zapisuje všetky svoje myšlienky. Niekto si vedie denník a každý večer si tam zapisuje všetky svoje najvnútornejšie zážitky. Napríklad si len začínam uvedomovať všetky pôžitky voľného písania. Použil som to párkrát v živote (hoci som vtedy nevedel, že som freewriter, len som si to musel vyrozprávať a papier, ako viete, znesie všetko). V mojom prípade voľné písanie vždy prijalo nejakú formu priznania, keď som sa trápil emocionálne zážitky, vylial si celú dušu pri slove „list a hneď som sa cítil lepšie.

Ako sa prinútite napísať prvú vec, ktorá vám napadne? Nie je to také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Zo školy sme si zvykli, že ak niečo píšeme, malo by to byť perfektne „vylízané“ po gramatickej, štylistickej a logickej stránke. Dôležité je prestať sa kontrolovať a zapísať si každú myšlienku, ktorá vám napadne.

V závislosti od cieľov voľného písania sa buduje ďalšia práca s písanými textami. Ak ste napísali text, aby ste našli nové nápady alebo rozvinuli staré, potom má zmysel vrátiť sa k nemu, premyslene si ho prečítať, opraviť chyby a usporiadať všetko v logickom poradí. Ak bol text napísaný s cieľom jednoducho „vyliať dušu“, potom význam ďalšiu prácu bez testu. Pokiaľ netrpíte nejakou formou sebabičovania a neradi sa vraciate do negatívnych vnútorných stavov.