តើអ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅក្នុងនោះ។ កុមារភាពដំបូង? តើការចងចាំដំបូងរបស់អ្នកគឺជាអ្វី ហើយតើអ្នកមានអាយុប៉ុន្មាន? គួរកត់សម្គាល់ថាមនុស្សភាគច្រើនមានការលំបាកក្នុងការចងចាំវគ្គតូចៗពី រយៈពេលដំបូងកុមារភាពរបស់ពួកគេ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលពួកគេមានអាយុប្រហែលបី បួន ឬប្រាំឆ្នាំ។ តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វី​ខ្លះ ហើយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យើង​មិន​ចាំ​ខ្លួន​ឯង​កាល​នៅ​ក្មេង? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ។

ការស្រាវជ្រាវ Shelley Macdonald

នៅក្នុងការសិក្សាមួយរបស់នាង Shelley Macdonald (អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីប្រទេសនូវែលសេឡង់) បានសម្រេចចិត្តរកឱ្យឃើញនូវមូលហេតុដែលកុមារចងចាំខ្លួនឯងមិនបានល្អក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយតើវាអាស្រ័យទៅលើអ្វីពិតប្រាកដ។ ដើម្បី​ធ្វើ​ដូច្នេះ នាង​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ការ​ពិសោធន៍​មួយ​ដែល​មាន​ជនជាតិ​នូវែលសេឡង់​ចូលរួម។ ប្រភពដើមផ្សេងៗគ្នា(អឺរ៉ុប និងអាស៊ី) រួមទាំងតំណាងជនជាតិដើមភាគតិចនៃប្រទេស - កុលសម្ព័ន្ធ Maori ។ ជាលទ្ធផល គេអាចរកឃើញថា អ្នកតំណាងនៃបណ្តាប្រទេសអាស៊ីចងចាំកុមារភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងអន់បំផុត ព្រោះជាមធ្យមការចងចាំដំបូងនៃកុមារភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងក្រុមនេះលេចឡើងក្រោយរយៈពេល 4 ឆ្នាំកន្លះប៉ុណ្ណោះ។

ល្អប្រសើរជាងមុនបន្តិចក្នុងការចងចាំអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតអាចមកពី ប្រទេសអឺរ៉ុប. ពួកគេភាគច្រើនអាចរំលឹកឡើងវិញនូវវគ្គជីវិតមួយចំនួន ដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុបីឆ្នាំកន្លះ។ ប៉ុន្តែ ការចងចាំល្អបំផុតក្នុងន័យនេះ អ្នកតំណាងនៃកុលសម្ព័ន្ធ Maori មានកម្មសិទ្ធិ។ វាបានប្រែក្លាយថាជាមធ្យម ពួកគេអាចនិយាយអំពីស្ថានភាពបុគ្គលដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅពេលពួកគេនៅអាយុពីរឆ្នាំកន្លះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Shelley McDonald បានពន្យល់រឿងនេះដោយនិយាយថា ជនជាតិដើមភាគតិចនៃប្រទេសនូវែលសេឡង់មានវប្បធម៌មាត់ដ៏សម្បូរបែប ដែលលក្ខណៈពិសេសមួយគឺបង្កើតការសង្កត់ធ្ងន់លើព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាល។ អ្នកតំណាងនៃកុលសម្ព័ន្ធ Maori យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល ដែលពិតជាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងគ្រួសារដែលកុមារតូចៗធំឡើង។

ភាពតានតឹងនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសាច់ញាតិ

ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃពិភពលោក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអ៊ីតាលី Federica Artioli បានធ្វើការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់ ដែលជនជាតិអ៊ីតាលីបានចូលរួម។ នាងបានគ្រប់គ្រងដើម្បីដឹងថាអ្នកចូលរួមទាំងនោះនៅក្នុងការពិសោធន៍ដែលរស់នៅ គ្រួសារធំជាមួយជីដូន មីង និងពូអាចប្រាប់បានច្រើនអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេក្នុងវ័យកុមារភាព ជាងអ្នកដែលត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយឪពុក និងម្តាយតែប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះច្រើនបំផុត អនុស្សាវរីយ៍រស់រវើកអំពីរយៈពេលនោះ។ រឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងរឿងនិទានប្រាប់ពួកគេដោយឪពុកម្តាយនិងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀត ភាពតានតឹងក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការបង្កើតការចងចាំផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ កុមារដែលឪពុកម្តាយលែងលះគ្នាកាលពីពួកគេមិនទាន់មានអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ ចងចាំពីកុមារភាពរបស់ពួកគេកាន់តែល្អប្រសើរ។

តើអ្វីអាចជាហេតុផល?

អំពីហេតុផលពិតប្រាកដ ការចងចាំអាក្រក់ចំពោះកុមារ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានប្រកែកគ្នាសព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកខ្លះជឿថានេះជាផលវិបាកនៃការយល់ឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃព័ត៌មានដែលកុមារ "ស្រូបដូចអេប៉ុង" ក្នុងឆ្នាំដំបូង។ ជាលទ្ធផល ការចងចាំថ្មីៗត្រូវបាន "សរសេរជាន់លើ" នៅក្នុងការចងចាំរបស់យើងនៅលើកំពូលនៃវត្ថុចាស់។ អ្នកផ្សេងទៀតពន្យល់រឿងនេះដោយកម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំចំពោះកុមារតូចៗ។ ទ្រឹស្តីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។លោក Sigmund Freud ក៏​បាន​ស្នើ​វា​ដែរ ដោយ​បាន​ពិពណ៌នា​វា​នៅ​ក្នុង​ការងារ​របស់​គាត់​នូវ​ការ​សរសេរ​អត្ថបទ​បី​ស្តីពី​ទ្រឹស្ដី​នៃ​ការ​រួម​ភេទ។ គាត់បានស្នើពាក្យថា " ការភ្លេចភ្លាំងទារក"។ នៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់វាគឺជានាងដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការខ្វះការចងចាំច្បាស់លាស់នៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់យើង។

នៅក្នុងសុបិនមួយ យើងអាចជម្នះឧបសគ្គដែលអាចយល់បាន និងមិនអាចគិតបានទាំងអស់ ទស្សនាប្រទេសដែលមិនស្គាល់ ហើយថែមទាំងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ប៉ុន្តែតាមក្បួនមួយ ដំណើរផ្សងព្រេងពេលយប់រលាយក្នុងមនសិការ។ ដូច្នេះតើសុបិនរបស់យើងកើតឡើងដោយរបៀបណា ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងពីការចងចាំ ហើយតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាសុបិនក្នុងការចងចាំជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់? អ្នកជំនាញបានធ្វើការស្រាវជ្រាវជាច្រើន ហើយឥឡូវនេះកាន់តែខិតទៅជិតការពិត។

ហេតុអ្វីបានជាយើងដេកលក់

ប្រាកដណាស់អ្នកបានកត់សម្គាល់ច្រើនជាងមួយដងថាពេលនៃ "ការងងុយគេង" នៅពេលដែលមានការផ្តាច់ចេញពីការពិតមិនអាចតាមដានបានទេ។ ដូច្នេះតើយើងដេកលក់យ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសស៊ុយអែតបានសន្និដ្ឋានថាយើងងងុយគេងនៅពេលដែលខួរក្បាលស្ថិតនៅកណ្តាលដែលសម្រាកនៅក្នុង ពេលថ្ងៃ. ហើយ​អ្នក​ជំនាញ​អាមេរិក​បាន​កត់​សម្គាល់ តួនាទីសំខាន់លេងកង្វះពន្លឺថ្ងៃដែលបកប្រែរបស់យើង។ នាឡិកាជីវសាស្រ្តនៅពេលយប់ដោយសារការផលិតមេឡាតូនីន ដែលជាអរម៉ូននៃការគេង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមតិជាឯកច្ឆ័ន្ទរបស់អ្នកជំនាញមកពី ចំណុចផ្សេងគ្នាសន្តិភាពមិនដែលមកទេ។ មានសូម្បីតែមតិមួយដែលថាមនុស្សម្នាក់ងងុយគេងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំផលិតផលមេតាប៉ូលីសមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនក្នុងពេលថ្ងៃ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាគេងដូចគ្នា។

មនុស្សទាំងអស់គេងតាមរបៀបដូចគ្នា ហើយតាមរបៀបដូចគ្នាដែលពួកគេមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការគេង។ យើងភ្លេចសុបិន្តព្រោះខួរក្បាលរបស់យើងគឺដូចជាកុំព្យូទ័រដែលមានភាពមិនស៊ីគ្នាជាមួយឯកសារជាក់លាក់ - បញ្ហាការអ៊ិនកូដ។ ចូរនិយាយដូចគ្នា នៅពេលដែលយើងមិនអាចបង្ហោះវីដេអូដែលមិនមានស្តង់ដារមួយចំនួនទៅក្នុង YouTube។

ដោយ ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយក្តីសុបិន្តរបស់យើងទាំងអស់ ទោះបីជាយើងមានអារម្មណ៍ថាវាវែងខ្លាំង ឬច្រើនក្នុងមួយយប់ក៏ដោយ វាមានរយៈពេលយូរណាស់។ រយៈ​ពេល​ខ្លីនៅក្នុងការពិត - ពីរបីវិនាទីមុនពេលភ្ញាក់ពីគេង (មិនចាំបាច់នៅពេលព្រឹកទេអ្នកអាចក្រោកឡើងនៅពាក់កណ្តាលយប់) ។ នោះគឺជាជើងហោះហើររបស់យើងទាំងអស់នៅក្នុងសុបិន ការធ្វើដំណើរមិនគួរឱ្យជឿ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងល្បឿនមិនគួរឱ្យជឿ។ កាលៈទេសៈនេះរារាំងយើងពីការចងចាំពីក្តីសុបិន្តរបស់យើងនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ ហើយជួនកាលលុបរូបភាពទាំងស្រុងចេញពីការចងចាំ។ ខួរក្បាល​របស់​យើង​អាច​ចងចាំ​អតិបរមា​បី​សុបិន​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ហើយ​សូម្បី​តែ​ពេល​នោះ​វា​ស្រពិចស្រពិល​ទាំង​ស្រុង។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ សុបិនទាំងនោះដែលយើងចងចាំបានយ៉ាងរស់រវើក ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុបិនពិតរបស់យើង។ តើអ្វីទៅជាសុបិន ការសម្រេចចិត្ត​ចុងក្រោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនដែលបានរកឃើញវាទេ ប៉ុន្តែតាមលំនាំដើម ការគេងអាចត្រូវបានគេហៅថាការអ៊ិនកូដព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃ និងសុបិន្តចូលទៅក្នុង subconscious របស់យើង។

ពីរដំណាក់កាលនៃការគេង

នៅក្នុងសុបិនមួយ រាងកាយរបស់យើងដូចជាម៉ាស៊ីនសកល ចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍ស្ថានភាពនៃការគេងត្រូវបានបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល: យឺតនិងលឿន។ យឺតគឺពី 75 ទៅ 80% នៃពេលវេលាសរុបនៃការសម្រាករបស់យើង ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដំណើរការដែលជាធម្មតាសកម្មក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនថយចុះ បេះដូងលោតតិចៗ ការដកដង្ហើមកាន់តែកម្រ សកម្មភាពថយចុះ។ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ, សីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះ។ លើសពីនេះទៅទៀត សាច់ដុំក៏សម្រាកដល់អតិបរមាដែរ - ដោយវិធីនេះ ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញសូម្បីតែមុនពេលដេកលក់ - អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអវយវៈរបស់យើងរមួលពីមួយពេលទៅមួយពេល។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន អត្តពលិក និងអ្នករាំត្រូវទទួលរងនូវចលនាន្របតិកមម - សាច់ដុំរបស់ពួកគេទទួលបន្ទុកច្រើននៅពេលថ្ងៃជាងមនុស្ស "ធម្មតា" ផ្សេងទៀត។

ចំពោះដំណាក់កាលលឿន អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងទៀតនៅទីនេះ៖ បេះដូងលោតញាប់ សម្ពាធកើនឡើង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនប្រាកដថា វាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដ៏លឿន ដែលខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការព័ត៌មានដែលទទួលបានក្នុងថ្ងៃកន្លងមក។ សុបិន្ត ត្រូវតែនិយាយថា អាចសុបិន្តបានដោយមនុស្សយើងទាំងក្នុងដំណាក់កាលលឿន និងក្នុងដំណាក់កាលយឺត ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ យ៉ាងឆាប់រហ័សយើងឃើញសុបិនពណ៌ស្រស់បំព្រង ជួនកាលមិនអាចបកស្រាយបាន - និយាយម្យ៉ាងទៀត សំណុំនៃរូបភាព។ ប៉ុន្តែក្នុងដំណាក់កាលយឺត ក្តីសុបិន្តកាន់តែមានន័យ ជាក់ស្តែង កាន់តែជិតស្និទ្ធតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងខ្លឹមសារនៃអំឡុងពេលនៃការភ្ញាក់ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យក្នុងការគេងយឺត ជួនកាលវាមិនអាចបែងចែកសុបិនពីការពិតបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដាស់មនុស្សម្នាក់នៅដំណាក់កាលនៃការគេង REM គាត់ច្បាស់ជានឹងចងចាំសុបិនរបស់គាត់យ៉ាងលម្អិត។ ហើយយឺត - ទេ។

តើសុបិន្តអាក្រក់របស់យើងមកពីណា?

សុបិន្តអាក្រក់តែងតែអាក្រក់ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកឃើញសុបិន្តអាក្រក់ញឹកញាប់ពេក អ្នកអាចប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់សញ្ញាព្រមានដល់អ្នក។ តាមក្បួនមួយ សុបិន្តអាក្រក់ជាប្រព័ន្ធបង្ហាញពីជំងឺសរសៃប្រសាទ ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ សុបិន្តអាក្រក់ "ចៃដន្យ" គឺជាសញ្ញានៃការងារលើសទម្ងន់។ សុបិន្តមិនល្អអាចកើតឡើងទាំងក្នុងដំណាក់កាលលឿន និងយឺត។ រឿងតែមួយគត់គឺថានៅក្នុងដំណាក់កាលលឿនអ្នក, ជាក្បួន, អាចដឹងថាអ្នកកំពុងដេក, អ្នកមានសុបិន្តអាក្រក់។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដឹងវាច្រើនណាស់ ដែលដោយការប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ អ្នកអាចបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យភ្ញាក់។

ចំពោះដំណាក់កាលយឺត អ្វីៗគឺកាន់តែស្មុគស្មាញនៅទីនេះ។ ដោយសារក្តីស្រមៃរបស់យើងកាន់តែមានភាពប្រាកដនិយមនៅក្នុងរយៈពេលដ៏យឺត ការយល់ឃើញបានផ្លាស់ប្តូរ ដែលមានន័យថាវាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើងឱ្យភ្ញាក់នោះទេ។

ប៉ុន្តែតាមលក្ខខណ្ឌ ដំណឹង​ល្អស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកបានមើលចំណែករបស់សត្វតោនៃសុបិន្តអាក្រក់របស់អ្នក។ វាប្រែថាកុមារងាយនឹងសុបិន្តអាក្រក់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ចាប់ពីអាយុ 3 ទៅ 8 ឆ្នាំ កុមារមានសុបិន្តអាក្រក់ច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ហើយនេះជាហេតុផលដើម្បីព្យាបាលកូនៗរបស់យើង និងទឹកភ្នែកពេលយប់ដោយចៃដន្យរបស់ពួកគេ សូម្បីតែដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាងបន្តិច។

សុបិន្តខ្មៅនិងស

វាប្រែថាមិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចមើលឃើញសុបិនពណ៌ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានសំណាងតិចតួចណាស់ ដែលសុបិនតែងតែមានពណ៌តែមួយ។ ការសិក្សាពីឆ្នាំ 1915 ដល់ឆ្នាំ 1950 បង្ហាញថា 12% នៃមនុស្សដែលមើលឃើញតែសុបិនខ្មៅ និងស។ រូបភាពនេះបានផ្លាស់ប្តូរតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 ។ សព្វថ្ងៃនេះ 4.4% នៃមនុស្សមើលឃើញសុបិនខ្មៅ និងស។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន

យើងសុបិន្តតែអ្វីដែលយើងបានឃើញប៉ុណ្ណោះ។ពេលខ្លះ មុខដែលមិនស្គាល់ទាំងស្រុងលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់យើង។ តាមពិតទៅ មិនថាវាមើលទៅដូចអ្វីក៏ដោយ ក្នុងសុបិនមួយ យើងឃើញតែអ្វីដែលយើងដឹងប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែស្រមៃ - មនុស្សរាប់រយនាក់ដើរកាត់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយរាល់មុខដែលពួកគេឃើញគឺជាប់ក្នុងចិត្តរបស់យើង - តាមពិតយើងនឹងភ្លេចព័ត៌មាន "មិនចាំបាច់" យ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែនៅក្នុងសុបិន ខួរក្បាលប្រហែលជាជួយយើង។

សុបិន្តត្រូវបានមើលឃើញដោយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់។មនុស្សទាំងអស់ (លើកលែងតែអ្នកជំងឺដែលមានការប្រែប្រួលផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ) មានសុបិន ប៉ុន្តែយោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវ បុរស និងស្ត្រីសុបិន្តខុសគ្នា។ បុរសភាគច្រើនយល់សប្តិឃើញអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទរបស់ពួកគេ ខណៈដែលស្ត្រីក្នុងសុបិនឃើញអ្នកតំណាងនៃភេទទាំងពីរក្នុងសមាមាត្រប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។

មនុស្សខ្វាក់ក៏សុបិនដែរ។ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ការមើលឃើញរបស់គាត់បន្ទាប់ពីកំណើតនោះពេញមួយជីវិតរបស់គាត់គាត់អាចសុបិនឃើញរូបភាព "ពី ជីវិតអតីតកាលរីឯ​អ្នក​ដែល​កើត​ជំងឺ​ពី​លំយោល សុបិន​របស់​ពួក​គេ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សំឡេង ក្លិន និង​អារម្មណ៍​ដែល​ប៉ះ​ពាល់។

សុបិន្តការពារជំងឺសរសៃប្រសាទ។ក្តីសុបិន្តគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើង - ទាំងដឹងខ្លួននិង subconscious ។ វាជាសុបិនដែលជួយការពារយើង ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. ថ្មីៗនេះ ក្រុមអ្នកចិត្តសាស្រ្តមួយក្រុមបានធ្វើពិសោធន៍មួយ៖ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមួយក្រុមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យគេងរយៈពេលប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពួកគេបានដាស់ពួកគេរាល់ពេលដែលសុបិនចាប់ផ្តើម។ មួយសន្ទុះក្រោយមក អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដចាប់ផ្តើមយល់ច្រលំ ពេលវេលាទៀងទាត់ថ្ងៃ, ភ័យដោយគ្មានហេតុផល, បង្ហាញការឈ្លានពាន។

ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយជំនួយពីសុបិន។កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ទិនានុប្បវត្តិដ៏ពេញនិយម Neurology បានបង្ហាញភស្តុតាងថា បែបនេះ ជំងឺ​ផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន និងជំងឺវិកលចរិក យូរមុនពេលការបង្ហាញពិតប្រាកដដំបូងរបស់ពួកគេ ពួកគេធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសុបិន។ ការពិតគឺថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទាំងនេះដែលជាមូលហេតុដែលស្ថិតនៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទតែងតែមានសុបិន្តអាក្រក់ដែលស្រែកយំយំសោកសោកសោយរាជ្យនៅក្នុងសុបិនគឺជាលក្ខណៈពិសេស។

បីឬបួនឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ លើសពីនេះ ជាទូទៅយើងចងចាំបន្តិចអំពីខ្លួនយើងមុនអាយុប្រាំពីរឆ្នាំ។ អ្នកនិយាយថា "ទេ ខ្ញុំនៅតែចងចាំអ្វីមួយ" ហើយអ្នកនឹងនិយាយត្រូវ។ រឿងមួយទៀតគឺថា តាមការឆ្លុះបញ្ចាំង វាអាចពិបាកយល់ នៅក្នុងសំណួរអំពីការចងចាំពិត ឬអំពីការចងចាំលំដាប់ទីពីរដោយផ្អែកលើរូបថត និងរឿងរ៉ាវរបស់ឪពុកម្តាយ។

បាតុភូតដែលគេស្គាល់ថាជា "ការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាព" គឺជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអស់រយៈពេលជាងមួយសតវត្សមកហើយ។ ទោះជា ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យព័ត៌មានដែលអាចប្រើប្រាស់បាន និងការអភិវឌ្ឍន៍បច្ចេកវិទ្យា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង។ ទោះបីជាមានលេខក៏ដោយ។ ទ្រឹស្តីពេញនិយមដែលហាក់ដូចជាពួកគេគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។

មូលហេតុដំបូងគឺការវិវត្តនៃ hippocampus

វាហាក់ដូចជាថាហេតុផលដែលយើងមិនចាំខ្លួនយើងក្នុងវ័យកុមារភាពគឺដោយសារតែទារក និងកុមារដែលទើបចេះដើរតេះតះមិនឆ្អែត។ ប៉ុន្តែតាមពិត The Conversation បន្ថែមថា ទារកដែលមានអាយុចាប់ពី 6 ខែអាចបង្កើតបានទាំងការចងចាំរយៈពេលខ្លីដែលមានរយៈពេលជាច្រើននាទី និងការចងចាំរយៈពេលវែងដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍។ សប្តាហ៍ថ្មីៗនេះនិងសូម្បីតែខែ។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយ ក្មេងអាយុ 6 ខែដែលរៀនរុញដងថ្លឹងដើម្បីដំណើរការរថភ្លើងក្មេងលេងបានចងចាំពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចូល។ ពេលមុនបានឃើញតុក្កតា។ ហើយកុមារមត្តេយ្យសិក្សា យោងទៅតាមការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត អាចចងចាំនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងជាច្រើនឆ្នាំមុន។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះ អ្នកជំនាញពន្យល់ម្តងទៀត សំណួរនៅតែបើកចំហ៖ តើការចងចាំជីវប្រវត្តិ ឬការចងចាំទាំងនេះដែលទទួលបានដោយមានជំនួយពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។

ការពិតគឺថា សមត្ថភាពចងចាំក្នុងវ័យកុមារភាពពិតជាមិនដូចពេលពេញវ័យទេ (តាមពិតទៅ ការចងចាំបន្តវិវត្តន៍ទៅជាវ័យជំទង់)។ ហើយនេះគឺជាការពន្យល់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយសម្រាប់ "ការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារ"។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការចងចាំមិនត្រឹមតែជាការបង្កើតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការថែទាំ និងការទាញយកមកវិញនូវការចងចាំជាបន្តបន្ទាប់ផងដែរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ hippocampus ដែលជាតំបន់នៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីៗទាំងអស់នេះនៅតែបន្តវិវឌ្ឍ។ យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ប្រាំពីរឆ្នាំ។

វាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរដែលព្រំដែនធម្មតានៃ "ការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារ" នៅអាយុ 3-4 ឆ្នាំជាក់ស្តែងប្រែប្រួលតាមអាយុ។ មានភ័ស្តុតាងដែលបង្ហាញថាកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ជាទូទៅមានច្រើនជាងនេះ។ ការចងចាំដំបូងជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ហើយនេះ, នៅក្នុងវេន, បានបង្ហាញថាបញ្ហាអាចតិចជាងអំពីការបង្កើតនៃការចងចាំ, ប៉ុន្តែបន្ថែមទៀតអំពីការអភិរក្សរបស់ពួកគេ។

មូលហេតុទីពីរគឺជំនាញភាសា

ទីពីរ កត្តាសំខាន់ដែលដើរតួក្នុងការចងចាំពីកុមារភាព គឺជាភាសា។ នៅចន្លោះអាយុមួយទៅប្រាំមួយ កុមារភាគច្រើនឆ្លងកាត់ ដំណើរការលំបាកការបង្កើតការនិយាយទៅជាសេរី (ឬសូម្បីតែភាសា ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីពីរភាសា)។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាការសន្មត់ថាសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំ (នៅទីនេះយើងរួមបញ្ចូលវត្តមាននៃពាក្យ "ចងចាំ" "ចងចាំ" នៅក្នុងវចនានុក្រម) គឺជាការពិត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត កម្រិតនៃជំនាញភាសាក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយប៉ះពាល់ដល់កម្រិតដែលកុមារនឹងចងចាំបានល្អអំពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ ឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀត។

នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងនិយាយឧទាហរណ៍ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយមានការចូលរួមពីទារកដែលបញ្ជូនទៅនាយកដ្ឋាន ការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់. ជាលទ្ធផល កុមារដែលមានអាយុលើសពី 26 ខែដែលអាចរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍នៅពេលនោះបានចងចាំវាឡើងវិញ 5 ឆ្នាំក្រោយមក ខណៈដែលកុមារដែលមានអាយុក្រោម 26 ខែដែលមិនអាចនិយាយបានចងចាំតិចតួចឬគ្មានអ្វីសោះ។ នោះ​គឺ​ការ​ចង​ចាំ​តាម​ពាក្យ​ពេចន៍​ពិត​ប្រាកដ​ជា​ងាយ​នឹង​បាត់​បង់​ប្រសិន​បើ​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​បក​ប្រែ​ជា​ភាសា។

ហេតុផលបី - លក្ខណៈវប្បធម៌

មិន​ដូច ការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញព័ត៌មាន ការចងចាំវិលជុំវិញ មុខងារសង្គមចែករំលែកបទពិសោធន៍ជាមួយអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ រឿងគ្រួសាររក្សាភាពអាចរកបាននៃការចងចាំតាមពេលវេលា ក៏ដូចជាបង្កើនភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃនិទានរឿង រួមទាំងកាលប្បវត្តិនៃព្រឹត្តិការណ៍ ប្រធានបទ និង។

Maori ដែលជាជនជាតិដើមនៃប្រទេសនូវែលសេឡង់ មានការចងចាំពីកុមារភាពដំបូងបំផុត ដោយពួកគេចងចាំខ្លួនឯងតាំងពីអាយុ 2.5 ឆ្នាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា នេះគឺដោយសារតែតក្កវិជ្ជានៃការនិទានរឿងរបស់ម្តាយជនជាតិម៉ៅរី និងប្រពៃណីនៃការនិទានរឿងគ្រួសារជាមួយ អាយុដំបូង. ការវិភាគទិន្នន័យលើប្រធានបទនេះក៏បង្ហាញផងដែរថាមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងវប្បធម៌ដែលផ្តល់តម្លៃដល់ស្វ័យភាព ( អាមេរិក​ខាង​ជើង, អឺរ៉ុប​ខាងលិច) មានទំនោររាយការណ៍ពីការចងចាំកាលពីកុមារភាពជាងមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងវប្បធម៌ដែលផ្តល់តម្លៃដល់ភាពពេញលេញ និងទំនាក់ទំនង (អាស៊ី អាហ្វ្រិក)។

ហេតុអ្វីបានជារួមជាមួយនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់, របស់គាត់។ នាឡិកាដៃ?
ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំពីកុមារភាពរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងកើត?
- ហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះយើងឃើញសត្វរុយគ្មានពណ៌ហើរនៅលើអាកាស?
- ហេតុអ្វីបានជាយើងមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំងដោយសំឡេងរបស់យើងផ្ទាល់នៅក្នុងការថត?
ហេតុអ្វីបានជាបុរសមានក្បាលសុដន់ផងដែរ?
- ហេតុអ្វីបានជាជនជាតិអាមេនីមាននាមត្រកូលជាមួយ YAN?

ទៅបង្រៀន​សំណួរ​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ដឹង​ចម្លើយ ... ហើយ voila! ជីក​ក្នុង​សំណាញ់​រក​ឃើញ! ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ក្រៅពីខ្ញុំនឹងចាប់អារម្មណ៍)

1. ហេតុអ្វីបានជានាឡិកាដៃរបស់មនុស្សឈប់ជាមួយនឹងការស្លាប់របស់មនុស្ស?

អ្នកស៊ើបអង្កេត ជាពិសេសអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការដោះស្រាយឃាតកម្ម ដឹងថាជារឿយៗនៅពេលតែមួយជាមួយនឹងការស្លាប់របស់មនុស្ស នាឡិការបស់គាត់ឈប់។ ទោះបីជាពួកគេមិនបានទទួលការខូចខាតមេកានិចក៏ដោយ។ ការពិតគឺថានៅលើដៃអស់រយៈពេលយូរនាឡិកាដែកប្រហែលជា (ជាពិសេសជាមួយដែកឬខ្សែស្បែកនៅខាងឆ្វេង) ក្លាយជាផ្នែកនៃ វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចរបស់មនុស្សម្នាក់ដូចដែលវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសៀគ្វីអគ្គិសនីដើរតួនាទីនៃប្រភេទនៃដីមួយ។ ថាមពលទាំងអស់នៃរាងកាយហូរទៅចំណុចបញ្ចប់នេះ (នៅក្នុងអេឡិចត្រូនិច ផ្នែកបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា terminator ឬដោត)។

បន្តិចម្ដងៗ បន្ទាប់ពីពាក់បានពីរបីខែ នាឡិកា Terminator ទទួលបានបន្ទុកនៃវាលមនុស្ស ត្រូវបានចុកដោយវា។ ថាមពលនៃនិទាឃរដូវដែលបានបង្ហាប់ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយថាមពលនៃវាលមនុស្ស។
ប្រសិនបើ ក នាឡិកាមេកានិចមិន​មែន​តាម​លំដាប់​ទេ ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ទៅ​មុន​មិន​ទៅ​សិក្ខាសាលា ប៉ុន្តែ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ!

គួររំលឹកថា នេះគ្រាន់តែជាទ្រឹស្ដីមួយ ហើយមិនមានភស្តុតាងជាឯកសារសម្រាប់រឿងនេះទេ បើទោះជាមានសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកស៊ើបអង្កេតក៏ដោយ។ ដូច្នេះអត្ថបទត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ក្រោមចំណងជើង "ផ្សេងទៀត" ។

2. ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចងចាំពីកុមារភាពរបស់យើង និងរបៀបដែលយើងកើតមក?
ពាក្យ "ការភ្លេចភ្លាំងទារក" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Sigmund Freud ក្នុងឆ្នាំ 1899 ។ យោងតាមលោក Freud មនុស្សពេញវ័យមិនអាចចងចាំព្រឹត្តិការណ៍នៃអាយុ 3-5 ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេបានទេព្រោះក្នុងអំឡុងពេលឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតកុមារមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាននិងជាញឹកញាប់ចំពោះឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​គំនិត​នេះ​មាន​តែ​ម្ខាង ហើយ​មិន​បាន​ចាក់​ឬស​ទេ។

ប្រហែលជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាពគឺភាពខុសគ្នានៃការសរសេរកូដព័ត៌មានដែលទទួលបានចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យអាចផ្ទុកទិន្នន័យបានច្រើននៅក្នុងសតិ នោះក្នុងវ័យកុមារ ពួកវាបាត់ទៅវិញតាមកាលកំណត់។

ដំណើរការនៃការបង្កើតការចងចាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយបណ្តាញ កោសិកាសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6-18 ខែ។ នៅដំណាក់កាលនេះការចងចាំរយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែងលេចឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការចងចាំរបស់យើងបានទៅដល់ហើយ។ កម្រិតត្រឹមត្រូវ។ហេតុអ្វីបានជាយើងភ្លេចកុមារភាពរបស់យើង? វាប្រែថានេះគឺដោយសារតែកង្វះសមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយនឹងពាក្យព្រោះយើងនៅតែមិនដឹងពីរបៀបនិយាយហើយយើងមិនដឹងថាពាក្យដែលអាចពិពណ៌នាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយឡើយ។

3. ហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះយើងឃើញសត្វរុយគ្មានពណ៌ហើរនៅលើអាកាស?
មនុស្សជាច្រើនឃើញ "រុយ" ដែលគ្មានពណ៌ហោះហើរនៅលើអាកាស ជាពិសេសនៅពេលសម្លឹងមើលផ្ទៃដែលមានពន្លឺភ្លឺច្បាស់ ជាឧទាហរណ៍។ មេឃច្បាស់. ឥទ្ធិពលនេះមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ - ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃរាងកាយ vitreous ។ តាមឧត្ដមគតិ រាងកាយ vitreous នៃភ្នែករបស់យើងគឺជាសារធាតុ gelatinous ថ្លា ប៉ុន្តែដោយសារតែជំងឺ របួស ការកើនឡើងសម្ពាធភ្នែក ឬជាធម្មតា ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុសរសៃនីមួយៗនៅក្នុងវាកាន់តែក្រាស់ និងបាត់បង់តម្លាភាព ដែលពួកយើងយល់ថាជាសត្វរុយ។ ជាធម្មតា ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសារពាង្គកាយវល្លិ៍មិនមានគ្រោះថ្នាក់ និងមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសត្វរុយលេចឡើងភ្លាមៗ អមដោយពន្លឺភ្លើង នេះអាចបង្ហាញពីការដាច់រលាត់នៃត្របកភ្នែកដែលជិតមកដល់ ដែលនាំឱ្យងងឹតភ្នែក។

4. ហេតុអ្វីបានជាយើងមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំងដោយសំឡេងរបស់យើងផ្ទាល់នៅក្នុងការថត?

សម្រាប់​យើង​ជា​ច្រើន​នាក់ ការ​ឮ​សំឡេង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​នៅ​លើ​ការ​ថត​សំឡេង​គឺ​ជា​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ។ យើង​មិន​ស្គាល់​គាត់ ហើយ​យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​គាត់​ទាល់​តែ​សោះ។ វាស្តើងជាង ខ្ពស់ ហើយជាទូទៅអាក្រក់ណាស់។ ការ​ថត​មិន​អាច​កុហក​បាន​ទេ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​យើង​ឮ​សំឡេង​យើង​ដូច​នោះ។

នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាសំឡេងបង្កើតផ្លូវជាក់លាក់មួយមុនពេលចូលទៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងរបស់យើង។ រាល់​សំឡេង​ដែល​យើង​ឮ​គឺ​រំញ័រ​សាយភាយ​តាម​ខ្យល់។ ត្រចៀកខាងក្នុង "ចាប់" រំញ័រទាំងនេះ ហើយ "ចាក់" ពួកវាទៅក្នុងក្បាលតាមរយៈប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ ជាកន្លែងដែលពួកវាធ្វើឱ្យក្រដាសត្រចៀកមានចលនា។

បន្ទាប់មក រំញ័រទាំងនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង ហើយប្រែទៅជាសញ្ញាដែលត្រូវបានបញ្ជូនតាមសរសៃប្រសាទ auditory ទៅខួរក្បាល ដែលពួកគេត្រូវបានឌិកូដ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រចៀកខាងក្នុងមិនត្រឹមតែចាប់យកការរំញ័រទាំងនោះដែលមកពីខាងក្រៅតាមរយៈប្រឡាយត្រចៀកប៉ុណ្ណោះទេ។ វា​ក៏​ទទួល​បាន​នូវ​ការ​រំញ័រ​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ផង​ដែរ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកនិយាយខ្លួនឯង អ្នកនឹងឮការបញ្ចូលគ្នានៃរំញ័រទាំងពីរប្រភេទនេះ។ សំឡេងត្រូវបានបញ្ជូនខុសគ្នានៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្សេងៗ។ នេះពន្យល់ពីភាពខុសគ្នាដែលគួរឱ្យរំខាននៅពេលដែលអ្នកឮសំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការថត។

5. ហេតុអ្វីបានជានាមត្រកូលអាមេនីតែងតែបញ្ចប់ដោយ "យ៉ាន", "យ៉ាន់"?
នាមត្រកូលអាមេនីជាធម្មតាបញ្ចប់ដោយ -yan ឬ -yants ដែលមានន័យថាជាកម្មសិទ្ធិ (ក្នុង ករណីនេះទៅ genus) ។ ដូច្នេះ, -ants (-yants) គឺជាការបញ្ចប់ ហ្សែន ពហុវចនៈ(ប្រៀបធៀប "nranz" - ពួកគេ) ។ នៅក្នុងសម័យទំនើប អាមេនីបច្ច័យ -yan ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតគុណនាមឧទាហរណ៍ "moskovyan" - Moscow "kievyan" - Kyiv ។ ដូច្នេះនាមត្រកូល "Sarkisyan" មានន័យថាជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Sarkis ។

6. ហេតុអ្វីបានជាបុរសមានក្បាលសុដន់ - តើគោលបំណងរបស់ពួកគេគឺជាអ្វី?
ហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការសម្រាប់បុរសដែលមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ? ពិចារណាកំណែទូទៅបំផុតនៃតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ធ្វើការកក់ទុកភ្លាមៗថាគ្មានកំណែណាមួយជាការពិតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។

ដូច្នេះយោងទៅតាមកំណែមួយបុរសត្រូវការក្បាលសុដន់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត។ ពិតប្រាកដណាស់ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងដោយគ្មានផ្នែកនៃរាងកាយនេះមើលទៅ ដើម្បីដាក់វាឱ្យស្រាល មិនមែនជាសោភ័ណភាពទេ។ ប៉ុន្តែ​គំនិត​នៃ​សោភ័ណភាព និង​សោភ័ណភាព​គឺ​ជា​មនុស្ស​សុទ្ធសាធ មាន​តែ​ក្នុង​ចិត្ត​មនុស្ស​ប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងធម្មជាតិ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគិតចេញ ហើយគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់សុទ្ធតែដើរតួរ តួនាទីជាក់លាក់ចាំបាច់សម្រាប់ការថែទាំ និងការបន្តជីវិតនៅលើផែនដី។

សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ កំណែដែលក្បាលដោះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរបួស (ប្រសិនបើអ្នកចាប់យកសត្រូវដោយពួកគេហើយបង្វិលវា) មើលទៅគ្មានមូលដ្ឋាន។
ហេតុអ្វីបានជាបុរសមានក្បាលសុដន់? មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកក្បាលសុដន់ជាតំបន់ erogenous ។ ប៉ុន្តែបុរសមានសរីរាង្គផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំភើបនិងការកើតឡើង ចំណង់ផ្លូវភេទ. បុរសមួយចំនួនជាទូទៅមានការរំខានដោយការប៉ះណាមួយនៅលើទ្រូង។ អ្នក​ខ្លះ​ចាត់​ទុក​វត្តមាន​ក្បាល​សុដន់​ថា​ជា «កេរដំណែល» ពី​អតីតកាល​ដ៏ឆ្ងាយ ដែល​មនុស្ស​ទាំង​អស់​សុទ្ធ​តែ​ជា​សត្វ​គ្មាន​ភេទ។ យោងតាមកំណែនេះក្បាលសុដន់គឺជាសរីរាង្គមួយដែលបានបាត់បង់មុខងាររបស់វានៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍមនុស្ស (rudiment) ។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថា តាមទ្រឹស្តី បុរសអាចមានទឹកដោះសម្រាប់បំបៅដោះ។ ប៉ុន្តែផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនបុរសមិនបង្កើតសម្រាប់ការនេះទេ។ លក្ខខណ្ឌអំណោយផល. សម្រាប់ការបំបៅពេញលេញ បរិមាណជាក់លាក់នៃអរម៉ូនភេទស្រី (អេស្ត្រូសែន) គឺចាំបាច់។ ជាការពិតនៅក្នុងជីវិតនិង ការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមានបុរសដែលមានសុដន់រីកធំខុសពីធម្មតា។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា gynecomastia និងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលើសនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួន, ភាពមិនធម្មតានៃអរម៉ូន។ Gynecomastia គឺជារឿងធម្មតាជាមួយនឹងការស្រវឹង។

ជាធម្មតា ការវិវឌ្ឍន៍នៃក្រពេញទឹកដោះ និងក្បាលសុដន់របស់ក្មេងប្រុសត្រូវបានរារាំង សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងក៏ដោយ ហើយពួកគេទទួលបានរូបរាងមិនទាន់បានបញ្ចប់នៃសុដន់ស្ត្រី។ មុខងារចម្បង ទ្រូងការការពារនៅតែមាន សរីរាង្គខាងក្នុង(ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - បេះដូងនិងសួត) ពីកត្តាអវិជ្ជមានខាងក្រៅ។

ការបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រគឺជាកំណែនៃការបង្កើតពោះវៀននៃក្បាលសុដន់។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ចន្លោះពី 10 ទៅ 15 សប្តាហ៍នៃការលូតលាស់គភ៌ អំប្រ៊ីយ៉ុងបុរស និងស្ត្រីគឺដូចគ្នាបេះបិទ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ ការកើនឡើងនៃអរម៉ូនកើតឡើង ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមានក្រូម៉ូសូមបុរស ឬស្ត្រីនៅក្នុងទារក។ នេះត្រូវបានបន្តដោយការបង្កើតភាពខុសគ្នារវាងយេនឌ័រ។

ក្បាលសុដន់ រួមជាមួយនឹងដៃ ជើង និងផ្នែករាងកាយផ្សេងទៀត លេចឡើងក្នុងគភ៌នៃភេទទាំងពីរ មុនពេលការផ្ទុះអ័រម៉ូន។ ដូច្នេះវត្តមាននៃក្បាលសុដន់ចំពោះបុរសត្រូវបានពន្យល់ ដំណើរការជីវសាស្រ្តការអភិវឌ្ឍអំប្រ៊ីយ៉ុងរបស់ទារក។

រូបថត​មួយ​សន្លឹក រូបភាព Getty

ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំសុបិនរបស់យើង? នេះក៏ចម្លែកដែរ ព្រោះសុបិនអាចមានភាពរស់រវើក និងខ្លាំងជាង ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ. ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅក្នុងសុបិនមួយបានកើតឡើងចំពោះយើងនៅក្នុងការពិត - ឧទាហរណ៍ ការធ្លាក់ពីលើដំបូលផ្ទះ ឬទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយតារាភាពយន្ត - រឿងនេះប្រាកដជាស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង (មិននិយាយពីព័ត៌មានបណ្តាញសង្គម។ )

មានទ្រឹស្ដីជាច្រើនដែលជួយឱ្យយល់អំពីមូលហេតុដែលសុបិនត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការចងចាំ។ ម៉្យាងវិញទៀត ការបំភ្លេចចោល គឺជាដំណើរការដែលចាំបាច់បំផុត ពីទស្សនៈនៃការវិវត្តន៍៖ សម្រាប់ អ្នករូងភ្នំសុបិនមួយថា ពេលកំពុងរត់ចេញពីសត្វតោ គាត់បានលោតពីលើច្រាំងថ្មចោទ នឹងមិនបញ្ចប់ដោយអ្វីដែលល្អនោះទេ។ ផ្សេងទៀត ទ្រឹស្ដីវិវត្តន៍ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នករកឃើញ DNA លោក Francis Crick អានថា: មុខងារចម្បងសុបិន្ត - បំភ្លេចការចងចាំដែលមិនចាំបាច់ដែលកកកុញនៅក្នុងខួរក្បាលតាមពេលវេលា។

យើង​ភ្លេច​សុបិន​ដែរ ព្រោះ​វា​ជា​រឿង​មិន​ធម្មតា​សម្រាប់​យើង​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​នូវ​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ក្នុង​សុបិន។ យើងស៊ាំនឹងការពិតដែលថាអតីតកាលរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំតាមកាលប្បវត្តិ លីនេអ៊ែរ៖ ទីមួយមានរឿងមួយបានកើតឡើង បន្ទាប់មកមួយទៀត ទីបី... ក្តីសុបិនមានភាពច្របូកច្របល់ ពោពេញទៅដោយទំនាក់ទំនង និងចៃដន្យ ប្រែខុសឆ្គង។

លើសពីនេះទៀត ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ តម្រូវការក្រោកពីម៉ោងរោទិ៍ ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើជំនួញភ្លាមៗ មិនបានរួមចំណែកក្នុងការចងចាំសុបិនទេ - រឿងដំបូងដែលយើងគិតអំពី (ប្រសិនបើយើងគិតអ្វីទាំងអស់) បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង៖ "កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ? ដោយ​ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​សុបិន​រសាយ​ដូច​ផ្សែង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីចងចាំសុបិន?

មុនពេលចូលគេង កំណត់ម៉ោងរោទិ៍ពីរ៖ មួយភ្ញាក់ឡើងទាំងស្រុង មួយទៀត (តន្ត្រី) ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកបានឃើញក្នុងសុបិន (ទីពីរគួរតែរោទ៍លឿនជាងលើកទីមួយ)។

1. មុនពេលចូលគេង សូមដាក់ប៊ិច និងក្រដាសមួយសន្លឹកនៅលើតុក្បែរគ្រែ។ ឬប្រើកម្មវិធី សៀវភៅកត់ត្រា» នៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក៖ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចងចាំរហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមភ្លេច។
2. នៅពេលដែលសំឡេងរោទិ៍ "តន្ត្រី" រោទ៍ ហើយអ្នកទៅរកក្រដាស និងខ្មៅដៃ សូមព្យាយាមផ្លាស់ទីឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
3. ចងចាំអារម្មណ៍នៃការគេង, អារម្មណ៍របស់វា, សរសេរអ្វីដែលមកដល់ក្នុងចិត្ត។ ធ្វើវាក្នុងទម្រង់ឥតគិតថ្លៃ កុំផ្តល់ព្រឹត្តិការណ៍តាមលំដាប់លំដោយ។
4. ទុកសៀវភៅកត់ត្រានៅក្បែរនោះពេញមួយថ្ងៃ៖ ប្រហែលជាសុបិននឹងបន្ត "ចែចង់" ជាមួយយើង។ Flirty Sleep គឺជាពាក្យដែលបង្កើតឡើងដោយ Arthur Mindell៖ ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់អាចលេចឡើងពេញមួយថ្ងៃ ឬច្រើនថ្ងៃ ដោយ "លេងសើច" យើង និងខួរក្បាលរបស់យើង។
5. នៅពេលអ្នករៀនលេងសុបិនរបស់អ្នកឡើងវិញ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការចងចាំពួកគេ។