Você é ridicularizado por sua ingenuidade? Você foi vítima de e-mails enviados por golpistas ou se inscreveu em um serviço duvidoso apenas porque teve vergonha de recusar? Você tende a levar tudo o que as pessoas dizem ao pé da letra? Se sim, então você precisa trabalhar em si mesmo para parar de ser tão crédulo. Ser uma pessoa de confiança não é má qualidade, no entanto, por causa de sua confiança, você pode se encontrar em uma situação difícil. Se você quer mudar, é importante questionar tudo e checar as fontes de informação.

Passos

Parte 1

Pensamento crítico

Não tenha pressa, pegue decisões importantes. Se você quiser se tornar menos confiante, deve aprender a tomar seu tempo tomando decisões importantes das quais pode se arrepender mais tarde. Se alguém lhe disser que você terá que tomar uma decisão imediatamente, seja um corretor de imóveis ou empregador potencial, então você deve ser especialmente cuidadoso em tal situação. Se você for levado a acreditar que não terá uma oportunidade tão boa mais tarde se não tomar uma decisão imediatamente, então provavelmente é bom demais para ser verdade.

• Lembre-se, as pessoas que o apressam a tomar decisões não querem que você se aprofunde no problema e exponha seu golpe.
• Não se contente com nada só porque você não pode dizer não. Certifique-se de ter todos os motivos para confiar, caso contrário, você parecerá ingênuo.

1. Seja mais cético. Se você não quer ser um cético total apenas para evitar ser crédulo, então você precisa aprender a criticar as palavras dos outros. Se o seu irmão mais velho lhe disser que um amigo ou operador de telemarketing está oferecendo um desconto em um telefone, verifique novamente as informações para ter certeza de que são verdadeiras.

   • Claro, em caso de recusa, haverá situações desagradáveis, especialmente porque as pessoas estão acostumadas com sua credulidade.
   • Sempre que for informado nova informação, pergunte a si mesmo o quanto você pode confiar na fonte da informação, qual é a probabilidade de que ela seja verdadeira e quais contra-argumentos você pode fazer.

2. Faça as pessoas ganharem sua confiança. Você não precisa ficar completamente desconfiado só porque não quer parecer ingênuo. No entanto, você também não deve confiar em todos em sequência. Conheça as pessoas primeiro e só depois decida se quer se aproximar delas. As pessoas devem ganhar sua confiança e não usá-la desde o início do conhecimento.

   • Pessoas que confiam tendem a confiar em todos, especialmente se acreditam que a fonte da informação é mais velha e mais sábia do que eles. No entanto, não deixe que a idade ou o prestígio de uma pessoa o levem a acreditar no que está procurando. informação falsa. Lembre-se de que qualquer pessoa, independentemente da idade, deve ganhar sua confiança.
   • Se você confiar imediatamente em uma pessoa, ela poderá tirar proveito de sua credulidade e enganá-lo, forçando-o a fazer algo que o prejudicará.

3. Não se apresse em conclusões. Se você não quer ser visto como crédulo, então não se deixe tirar conclusões precipitadas antes de ter todos os fatos. Só porque seu professor perdeu um dia de aula não significa que ele desistiu só porque seu professor disse isso. melhor amiga. Você espera receber um bônus só porque seu chefe foi legal com você durante toda a semana. Certifique-se de ter tempo para coletar todos informação necessária antes de tirar conclusões.

   • Às vezes, as pessoas crédulas não querem perder tempo para descobrir a precisão das informações. No entanto, isso é exatamente o que você precisa aprender a fazer.

4. Evite qualquer coisa que pareça bom demais para ser verdade. A questão é que, se algo parece bom demais para ser verdade, provavelmente é. Se o príncipe encantado que você acabou de conhecer está tentando fazer você se apaixonar por ele ou seu amigo está pedindo para você investir em um negócio que é "garantido" para ter lucro, então fique à vontade para ser cético sobre uma situação que parece que é para ser... resolva todos os seus problemas. Se você sente que recebeu uma oportunidade incrivelmente atraente, provavelmente é uma manobra.

   • Lembrar simples verdade: "Queijo grátis em uma ratoeira." Se você for oferecido oportunidade incrível, então você provavelmente deveria fazer algo em vez disso. Ninguém vai apenas oferecer dinheiro ou um presente ou imóveis sem querer algo em troca.
   • Pergunte a si mesmo o que os outros vão ganhar com este negócio. Se alguém lhe oferecer um vale-presente, qual é o benefício? Esta pessoa está realmente apenas oferecendo isso pela bondade de seu coração?

5. Pode ser bom ser crédulo, no entanto, é melhor trabalhar em si mesmo para ser menos crédulo. Na verdade, o etólogo Richard dawkins acredita que a credulidade nos ajuda a sobreviver como crianças. A credulidade nos faz acreditar em nossos pais quando nos dizem para não sairmos tarde de casa porque pode ser perigoso, ou quando nos dizem para não andar na floresta porque está cheia de animais.

   • No entanto, isso não significa que você deva continuar confiando e também não deve se sentir desapontado por confiar. É provável que sua credulidade o tenha ajudado de muitas maneiras.

6. Não confie na opinião atual. Não faça generalizações precipitadas, saiba mais sobre as informações fornecidas antes de tomar uma decisão. Embora as histórias contadas possam ajudar a compreender a situação atual, elas não devem ser tomadas como mais do que uma fonte de informação.

   • Por exemplo, se seu amigo disser: “Não compre um Volvo. Meu primo tem um Volvo e ele diz que alguma coisa quebra o tempo todo. Em vez disso, compre um Jetta”, ele pode estar certo e o carro de seu primo quebra o tempo todo, mas isso não significa que todos os Volvos o farão.

   Parte 2

   Coletar Mais Informações

   1. Verifique a autenticidade da fonte. Reúna o máximo de informações possível sobre algo situação específica para entender a credibilidade da fonte que o forneceu. Se você estiver lendo as manchetes ou conversando com um fofoqueiro notório, pergunte a si mesmo se a fonte é respeitada ou se a pessoa o enganou antes. Você não pode acreditar em tudo que ouve ou lê na Internet.

      • Se você ler as notícias no site, verifique a fonte da informação. Leia as resenhas deste site, veja há quanto tempo ele existe e se é uma fonte confiável de informações.
      • Veja se a fonte é especialista em esse assunto. Se seu prima tenta aconselhá-lo a comprar uma determinada marca de carro, e você nem mesmo tem carteira de motorista, então você pode estar pedindo conselho à pessoa errada.

   2. Procure evidências. Antes de acreditar em algo ou tomar uma decisão, certifique-se de encontrar evidências suficientes. Não tome nada pelo valor nominal só porque seu amigo lhe contou sobre isso. Reserve um tempo para pesquisar a situação de fontes confiáveis ​​na Internet, sua biblioteca local ou converse com especialistas na área. As pessoas que confiam são muitas vezes preguiçosas e preferem apenas acreditar no que lhes é dito.

      • Se você está procurando a verdade sobre material científico em seguida, certifique-se de ler sobre isso em periódicos revisados ​​por pares para ter certeza da credibilidade da fonte. Você não quer postar a tese científica de alguém em seu blog pessoal antes de saber que é um cientista respeitado.
      • Hoje, a biblioteca é uma fonte de informação subestimada. Se você quiser procurar algo na biblioteca, mas não sabe por onde começar, peça ajuda a um bibliotecário.

   3. Admita, você não pode saber tudo. Você só precisa perceber que você, como qualquer outra pessoa no planeta, ainda tem muito a aprender. Se você agir como se soubesse de tudo e aceitar tudo o que lhe é dito, continuará a viver sem desafiar suas próprias crenças. Em vez disso, admita que você não é tão onisciente na política, e então perceberá imediatamente que os argumentos simplistas de seu primo sobre as políticas de Obama não são tão convincentes quanto parecem à primeira vista.

      • É humilhante admitir que você não sabe tudo o que há para saber, mas é o primeiro passo para o pensamento crítico.
      • Você deve admitir para si mesmo que não sabe tudo, no entanto, não precisa que os outros saibam. Por exemplo, se você compra um carro, você não diz ao vendedor: "Eu não sei nada sobre carros...", permitindo que ele se aproveite de sua ignorância.

   4. Consulte Mais informação. As pessoas que procuram as informações de que precisam sempre leem muito. Eles não dependem de uma fonte de informação e não lêem livros de apenas três autores. Essas pessoas estão sempre se aprimorando e lendo livros de Jonathan Franzen ou da revista Scientific American, nunca descansam sobre os louros porque sabem que ainda há muito para estudar e aprender.

      • Reserve um tempo para ler todos os dias, ou pelo menos todas as semanas. Você pode ser consistente e aprender tudo sobre geologia ou poesia moderna, ou você pode simplesmente ler o que desperta sua curiosidade. Mais importante ainda, você desenvolve uma sede de conhecimento e continua a questionar o mundo ao seu redor.
      • Se as pessoas ao seu redor são bem lidas e instruídas, então a probabilidade de que elas pregam peças em você ou o engane é minimizada.

   5. Não tenha medo de fazer quantas perguntas forem necessárias para entender completamente a situação. Esteja você comprando um carro ou uma casa nova, ou sua irmã mais velha falando sobre a melhor maneira de descolorir o cabelo, é importante reunir o máximo de informações possível antes de tomar uma decisão ou dar o consentimento. Muitas pessoas têm medo de fazer perguntas porque não querem admitir que não sabem alguma coisa. No entanto, este A melhor maneira proteja-se dos erros.

      • Se as pessoas souberem que você é meticuloso e fizer muitas perguntas, elas não o enganarão ou enganarão.
      • Se você estiver em uma aula, fazer muitas perguntas pode atrapalhar a aula. Basta perguntar sobre o que você está realmente interessado e perguntar ao professor após a aula o restante das perguntas.

   6. Obtenha a opinião de outras pessoas. Se você realmente deseja pensar criticamente e investigar a situação minuciosamente, deve usar as informações coletadas de fontes diferentes. Talvez sua amiga ou irmã quase o tenha convencido de que sua receita torta de maçã o melhor ou o que ela sabe mais método eficaz corte a grama no gramado, no entanto, não faz mal pedir a opinião de outra pessoa sobre esse assunto ou procurar informações na Internet. Se você tiver apenas informações unilaterais, a probabilidade de ser enganado ou enganado é alta.

      • O mesmo vale para as notícias. Tente não se contentar com uma fonte de informação, caso contrário você pode ter uma noção preconcebida. Leia pelo menos 2-3 fontes de notícias para não ser influenciado e não aceitar informações falsas.

      Parte 3

      Como evitar golpistas e golpistas

      1. Não tenha medo de dizer não. Pessoas que confiam muitas vezes se tornam vítimas de golpistas porque têm vergonha de recusar. Eles dão crédito aos outros porque não querem ferir seus sentimentos e não acreditam que as pessoas realmente querem enganá-los ou enganá-los. No entanto, se você sentir na escola que alguém o convidando para uma festa está pensando em pregar uma peça em você, recuse o convite. Melhor ter cuidado do que cair na isca.

         • Claro, você não precisa ficar paranóico e pensar o tempo todo que alguém falando com você está tentando fazer uma brincadeira. No entanto, se você tem fama de ser ingênuo, então é melhor ter cuidado do que se arrepender mais tarde.
         • Se alguém está tentando lhe vender algo, então você precisa ser extremamente cuidadoso. Pergunte a si mesmo se você realmente precisa ou se o negócio realmente vale a pena. Ou talvez você esteja apenas com medo de recusar, para não ofender.

      2. Não dê ouvidos a fofocas e boatos. Se você não quer ser conhecido como uma pessoa ingênua, não dê ouvidos a fofocas e rumores, seja sobre Kim Kardashian ou a garota mais popular da escola, até estar convencido da precisão das informações. Muito provavelmente, eles são distribuídos por invejosos, ciumentos ou pessoas medíocres e esses rumores não têm nada a ver com a realidade. Adquira o hábito de questionar todos os rumores e fofocas em vez de acreditar neles imediatamente.

         • Pense nisso, se alguém espalhar um boato sobre você, então você não gostaria que todos acreditassem imediatamente, não é? Trabalhe em si mesmo para se tornar menos crédulo e entender que a maioria das fofocas é apenas fofoca e nada mais.
         • Se você tem a reputação de ser uma pessoa que acredita em tudo, então talvez as pessoas lhe contem histórias apenas para cutucá-lo.

      3. Desconfie de qualquer um que já tenha tirado sarro de você. Se seu irmão mais velho, amigo chato ou vizinho idiota já te enganou antes, então você precisa ter cuidado quando se trata dessa pessoa. Mesmo que a piada dele tenha sido inofensiva, ainda tome cuidado, pois ele provavelmente tentará pregar uma peça em você novamente. Se alguém realmente gosta de pregar peças em você, provavelmente tentará fazer isso na frente de uma platéia. É melhor você estar em guarda, especialmente se seu irmão mais velho, cercado por seus cinco melhores amigos, está tentando lhe dizer algo com um sorriso no rosto.

         • Lembre-se, leva tempo para reconstruir a confiança. Você não deve confiar em uma pessoa agora que já o enganou antes.
         • Se a pessoa está claramente tentando fazer com que você compre algo ridículo, então apenas desvie o olhar e diga: "Haha, muito engraçado" para mostrar que ela não conseguiu enganá-lo novamente.

      4. Evite golpes de e-mail. Como regra, qualquer e-mails de parentes distantes e perdidos pedindo dinheiro, ou cartas em que você precisa clicar em um link para receber um certificado de $ 10.000, são calculados com base em sua credulidade. Se você vir algo assim na sua pasta de lixo eletrônico, exclua-o imediatamente e não seja enganado. Cartas semelhantes conterão histórias várias pessoas sobre sua triste vida e pedidos para responder às suas cartas. No entanto, você não deve ser ingênuo e cair nesse truque.

         • Se você recebeu uma carta sobre uma recompensa monetária em um concurso no qual não participou, é melhor excluí-lo imediatamente. Todo mundo quer acreditar na possibilidade da existência de dinheiro que desconhece, no entanto, é improvável que você tenha tanta sorte.

      5. Aprenda a se desvincular dos vendedores. Outra maneira de enganar as pessoas crédulas é atraí-las para uma conversa, para capturar sua atenção. Você deve aprender a ser educado, mas firme. Agradeça à pessoa e diga que não está interessado no que ela tem a oferecer. Evite se inscrever em qualquer lista de discussão e não divulgue nenhuma informação pessoal: endereços E-mail ou números de telefone. Aja como se estivesse com pressa, não tem tempo e mostre que é uma pessoa que não se deixa enganar facilmente.

         • Embora os vendedores possam não estar realmente tentando enganá-lo, há todas as chances de ser enganado se você se envolver totalmente em uma conversa sobre a venda de um produto que não está interessado em comprar.

      6. prestando atenção nas palavras e dicas verbais, você será capaz de entender se ele ou ela está apenas tentando enganá-lo. Se uma pessoa sorri, desvia o olhar ou lhe diz algo com impaciência, então ela pode estar enganando você. Se uma pessoa é séria, mas quando ela desvia o olhar, parece que ela está tentando segurar o riso, então provavelmente você foi enganado. Se uma pessoa, falando com você, desvia o olhar, provavelmente você está enganando.

         • Outra maneira de descobrir se uma pessoa está lhe dizendo a verdade é ouvir o quão confiante sua voz soa. Alguns golpistas podem parecer persuasivos e aperfeiçoar essa habilidade, enquanto os menos experientes murmuram ou usam muitas interjeições na tentativa de convencê-lo.
         • Observe a reação da outra pessoa quando você lhe fizer uma pergunta. Se ele estiver mentindo, provavelmente ficará com medo ou será pego de surpresa.

      7. Cuidado 1º de abril. Ah, Dia da Mentira. Pior dia do mundo para pessoas ingênuas. Assim que você acordar neste lindo dia, é melhor você perceber imediatamente que todos vão tentar pregar uma peça ou fazer você acreditar em algo estranho. Ouça o que seus amigos, irmãos, irmãs ou até mesmo professores têm a dizer. Não tome nada pelo valor nominal ou você ouvirá imediatamente, "piada de abril!"

Você pode ser considerado "ingênuo" se for muito ingênuo ou se tiver pouca experiência de vida. Muitas vezes, as pessoas ingênuas confiam tanto nos outros que, devido à sua inocência natural, tornam-se vítimas de engano ou traição. No entanto, a ingenuidade nem sempre é tão ruim. Pode ajudá-lo a ser mais otimista e aventureiro. No entanto, se você quer ser menos ingênuo, precisa estar aberto a novas experiências, não se esquivar delas. Ao mesmo tempo, certas precauções devem ser tomadas ao interagir com outras pessoas.

Conheça pessoas de diferentes esferas da vida.Às vezes, as pessoas são consideradas ingênuas por causa de sua visão estreita ou experiência de vida limitada. Saia e interaja com pessoas diferentes para enriquecer sua experiência e conhecer toda a diversidade da vida.

Interesse em novas experiências. Algumas pessoas são ingênuas porque cresceram em um ambiente muito seguro. Talvez seus pais não tenham deixado você ir a festas ou passar tempo com outras crianças da sua idade, e é por isso que você perdeu alguma experiência.

Saia da sua zona de conforto. Se você sempre fez as coisas de uma certa maneira, pode ser difícil mudar de direção de repente. No entanto, você nunca saberá ao certo o quão talentoso você é ou do que é capaz, a menos que saia da caixa em que está.

Viaje mais. Visitar novos lugares torna o mundo menor, esteja você viajando para uma área vizinha ou para outro país. Viajar permitirá que você se livre de sua pele "sem tempero" e se torne uma pessoa mais social.

Torne-se um voluntário. Assim como se conectar com pessoas de diferentes esferas da vida, ajudar os outros permite que você veja a vida de maneira diferente. O voluntariado permitirá não só dizer adeus à inexperiência, mas também direccionar esforços para resolver os problemas da sociedade e melhorá-la.

Cuidado na comunicação

1. Esteja vigilante. Assim que você começar a sair com mais frequência, perceberá que em qualquer lugar existem pessoas boas e más. pessoas más. Preste atenção ao seu entorno.

   Determine se as pessoas são confiáveis. Observe atentamente os novos conhecidos antes de tirar conclusões sobre sua devoção. Não se abra completamente para as pessoas até que elas provem sua confiabilidade.

   Procure por sinais de desonestidade. Novos conhecidos trazem frescor e emoção à vida, mas vale a pena observar certos sinais de que uma pessoa pode não ter as melhores intenções.

   Ouça mais, fale menos. Mantenha conversas em um nível superficial até se sentir mais confortável na companhia de novos conhecidos. Ouça mais o interlocutor em vez de falar muito sobre você. Além disso, esse comportamento com novos amigos pode até trabalhar a seu favor, já que a maioria das pessoas adora falar sobre si mesma e muitas vezes fica encantada por ter um ouvinte disposto.

2. Aprenda a ler as pessoas. Muitas vezes, o que as pessoas dizem e o que elas sentem no fundo são duas coisas diferentes. As palavras representam apenas 7% da nossa comunicação. 55% é linguagem corporal e 30% é entonação.

   • Seu amigo se afasta de você em vez de se inclinar em sua direção? Talvez isso signifique que essa pessoa não gosta de você.
   • Seu amigo esconde as mãos sob os pés, nos bolsos ou nas costas? Isso pode significar que a pessoa não está interessada em falar ou interagir com você.
   • Dê uma olhada mais de perto na linguagem corporal que levanta dúvidas. Uma postura aberta de frente para você indica que a pessoa se sente confortável no ambiente.
   • Seu amigo range os dentes ou franze os lábios? Provavelmente, a pessoa está passando por estresse na situação atual.
   • Se no fundo você acha que alguém é suspeito ou desonesto, afaste-se dessa pessoa imediatamente. Aprenda a confiar em seus instintos.

NO sociedade moderna um otário é considerado uma pessoa ingênua e sem problemas que é usada por outras pessoas para seus próprios propósitos. Simplificando, LOH é uma pessoa enganada por um valentão.

Se suas características correspondem a esta descrição, você pode ser muito pessoa gentil. Mas a bondade excessiva não aumentará a felicidade de uma pessoa quando ela só faz o que se mete em situações ridículas pelas quais se sente um fracasso. Tente entender as razões de seus fracassos, então você mesmo encontrará a resposta para a pergunta de como deixar de ser um otário.

Características dos otários

As razões pelas quais outras pessoas se aproveitam de você podem ser qualquer coisa. Por exemplo: baixa auto-estima, tipo de caráter fleumático, não muito educação adequada na infância, sem sucesso experiência de vida no passado, falta de inteligência, bondade excessiva, incapacidade de se comportar em situações inusitadas. O que faz as pessoas sucumbirem à influência de outra pessoa e serem perdedoras?

Os principais problemas dos otários:

1. Generosidade excessiva ou ganância. Pessoas gananciosas a sociedade não gosta, então estar em
   grupo, não economize em bebidas e comida, compartilhe itens se for solicitado. Mas você não deve correr na primeira chamada e cumprir todos os requisitos de seus colegas, faça tudo com moderação. Se você perceber que está sendo usado, revide imediatamente. Eles podem falar com você educadamente, mas pelas suas costas vão rir e te chamar de otário;
2. Falta de autoestima. Entrando novo time, imediatamente se afeiçoe às pessoas e ganhe respeito por si mesmo, pois será muito difícil fazer isso. Expresse seu ponto de vista, não pense que está fazendo algo errado, então as pessoas o considerarão uma pessoa. Não peça desculpas a uma pessoa se você não é culpado, não concorde com tudo o que ela diz para agradar. Em geral, seja você mesmo;
3. Medo da sociedade, medo de ofender uma pessoa, ver sua reação, não corresponder às expectativas, receber uma ameaça, arruinar seu relacionamento com ele. Geralmente as pessoas que têm medo da rejeição exageram com isso, apenas complicando a situação.
4. Confie em tudo.

Aprenda a revidar

Aqui está uma lista de perguntas que muitas vezes passam pela mente dos perdedores: “O que as pessoas vão pensar de mim? Como posso recusar? Como a pessoa reagirá à rejeição? E se ele não gostar do que eu digo? Talvez eu o deixe desconfortável?"

Para não ser um otário na vida, você deve pensar de maneira diferente: “Eu não me importo com o que as pessoas pensam. Não vou fazer o que não quero. Por que eu preciso desses problemas, é mais fácil deixar imediatamente uma pessoa saber que ele atacou o errado. Eu preciso disso, e vou fazer do meu jeito. Se eu causar problemas para alguém, deixe-o dizer por si mesmo, e não confie na minha cortesia!

Tais pensamentos precisam ser rolados na cabeça em certas situações para confiança. Claro, ninguém precisa ser rude com ninguém. Aprenda a gentilmente, mas com confiança, dizer “não” para as pessoas. Escreva uma lista de possíveis solicitações e perguntas que as pessoas possam fazer e, em seguida, crie e assine as respostas para elas. Ensaie algumas frases na frente de um espelho.

Tente recusar às pessoas o que você não quer com mais frequência, elas não vão bater em você por isso, mas vão respeitá-lo.

E com quem começa a pressionar sua consciência, nem vale a pena conversar. NO este caso as pessoas usam frases como esta: “Você é tão sem coração, egoísta. Você não sente pena? Você não pode me entender, entrar em minha posição? Eu vou fazer o mesmo com você!". São formas banais de manipulação.

Não confie em todos

Nem todas as pessoas são tão honestas e gentis quanto parecem. Sempre tenha cuidado com pessoas desconhecidas, mas não mostre, para não ofendê-los. Por exemplo, você não precisa pedir para cuidar da bolsa desconhecido. Não deixe a primeira pessoa que você encontrar ligar do seu telefone se ela pedir. Não acredite se eles tentarem te vender alguma coisa, te convencendo de que você não pode viver sem isso. Leia na Internet o máximo de informações possível sobre golpistas, esteja preparado para todos os seus truques.

Deve-se entender que tanto os camaradas quanto os amigos nem sempre dizem a verdade. Se um amigo se recusa a conhecê-lo, citando alguns problemas, talvez ele simplesmente não queira passar tempo com você, mas por educação não fala sobre isso. Portanto, você não precisa fugir e resolver os problemas de um amigo, para que apenas ele passe tempo com você, especialmente se ele mesmo não pedir.

lol quem acredita nisso

Por que algumas pessoas são felizes e bem-sucedidas, enquanto outras não têm sucesso?

O status de perdedor não vem por si só, é inventado pelas próprias pessoas em suas cabeças. Na verdade, somos todos iguais, a única diferença é como nos posicionamos. Nem um único conselho sobre como deixar de ser um perdedor e um otário na vida ajudará se você continuar a se considerar um otário.

Se você está apenas tentando provar que as pessoas estão erradas, nada funcionará. Diga a si mesmo "Sou uma personalidade forte, sou bem sucedido". Não apenas diga, mas acredite sinceramente nisso, repita em seus pensamentos uma frase semelhante várias vezes ao dia.

Características de uma personalidade forte

Acontece que entre as mulheres o tema "Como se tornar uma pessoa forte" tão importante quanto estudar lingua estrangeira. É realmente possível mudar seu personagem em lado melhor, desenvolver força de vontade, livrar-se de complexos? Com a ajuda de um psicólogo, isso é possível, o principal é o desejo, a motivação e o desejo de mudar.

O que distingue personalidade forte de outros:

• determinação;
• confiabilidade;
• força de vontade treinada;
• controle constante sobre as emoções;
• autoconfiança e autoconfiança;
• a capacidade de sair de qualquer situação graças a pensamento lógico e relação de causa e efeito, pensando antecipadamente nas ações;
• engenhosidade, capacidade de improvisar.

Todos esses recursos podem ser desenvolvidos por qualquer pessoa que saiba especificamente o que deseja.

Torne-se uma pessoa forte

Com a ajuda de sete etapas, você pode ganhar autodisciplina, consolidar a força de seu caráter e deixar de ser otário. Cada um dos passos deve ser superado lentamente. Não passe para o próximo estágio até que tenha desenvolvido completamente o hábito do anterior. Pode levar vários meses para concluir esse curso psicológico, mas, por outro lado, você e as pessoas ao seu redor perceberão o efeito.

7 passos para uma personalidade forte:

1. Responsabilize-se por suas ações. Nunca confie em ninguém, confie apenas em você mesmo. No
   não afaste os entes queridos, seja capaz de ouvi-los. Não culpe ninguém pelos seus problemas.

Resultado: esta tarefa promove a capacidade de ouvir os conselhos dos outros, mas de fazer uma escolha independente;

1. Alcance seus objetivos. Na vida, não é tão assustador "cair" como "não suba". Estabeleça um objetivo para si mesmo e alcance-o, mesmo que isso o tenha assustado antes. Se você quer aprender inglês - inscreva-se nos cursos agora mesmo. Toda a minha vida sonhei em voar balão de ar quente e veja a beleza da natureza do ponto de vista de um pássaro, mas se você tem medo de altura - vá em frente!

Você não pode perder peso de forma alguma - ninguém fará isso por você.

Resultado: treino de força de vontade, ausência de frases como: "não consigo", "falta de tempo e dinheiro", "Estou com medo" , "nada de bom virá disso". Após a implementação de um objetivo, a autoconfiança aparecerá e será muito mais fácil ir para o próximo objetivo;

1. Arriscar . Existe uma oportunidade de mudar sua vida para melhor, de realizar um sonho? Tome uma atitude. É para isso que vivemos! Quando, se não agora? Por que se torturar trabalho não amado, se comunicar com pessoas que não te respeitam?

Resultado: a tarefa o ajudará a construir sua própria vida, e não a entregará em mãos erradas;

1. Defenda seu ponto de vista. Se você acha errado ofender os mais fracos, defenda-os. A consciência não permite "procriar por dinheiro" gente, não faça isso. Atenha-se aos seus princípios e respeite-os.

Resultado: sem medo de falar o que pensa, presença senso comum. Agora você não vai dizer: “eles fazem assim mesmo”;

1. Não se deixe manipular. Saiba recusar o que você não precisa ou causa transtorno.

Resultado: mais força e tempo para crescimento pessoal, aumentando a autoestima por meio do entendimento de que você pode influenciar a situação;

1. Expanda constantemente seus horizontes, aumentar a inteligência. Leia livros que você gosta
   se interesse pela biografia de grandes pessoas, aprenda algo novo todos os dias, treine sua memória.

Resultado: A tarefa contribui para o desenvolvimento da personalidade em seu rosto. É sempre mais interessante que as pessoas se comuniquem com interlocutores competentes que tenham uma visão ampla, por isso é improvável que alguém queira considerá-lo um otário;

Toda garota se esforça para estar sempre bem, mas a falta de tempo, habilidades na aplicação de cosméticos e ignorância de muitos segredos de beleza podem perturbar qualquer beleza.
Estar na moda e abrir o véu mundo misterioso beleza, preparamos para você 20 truques que ajudarão você a ficar deslumbrante em qualquer situação!

Ginástica simples para o rosto

Adiar o aparecimento de rugas por vários anos e melhorar significativamente o tom da pele ajudará no "aquecimento" diário dos músculos do rosto. Primeiro exercício: dedos indicadores levante as sobrancelhas até o limite, afaste-as e retorne à posição original. Segundo: coloque os dedos do meio parte central bochechas e levante, formando um sorriso. E volta. Para tudo sobre tudo - 5 minutos.

Use uma parte lateral

Mágico efeito óptico: se a separação for feita exatamente no meio, o cabelo parece menos volumoso do que se for feito na lateral. Não agradeça!

Penteie as sobrancelhas para cima

Então você visualmente abre os olhos e parece mais jovem.

Colorir as raízes dos cílios

Com um delineador ou lápis preto, pinte sobre a pele entre as raízes dos cílios, e eles parecerão mais grossos, mesmo que você não tenha aplicado rímel.

Escolha batom em tons frios

O vermelho é o oposto do amarelo na roda de cores, então os vermelhos frios irão “branquear” visualmente seus dentes.

Coloque perfume em seus ombros e costas

O aroma é ouvido mais forte, mas com contato próximo (abraço ou beijo) não atinge seu parceiro no nariz.

Torça os cachos "do rosto"

Se você enrolar o cabelo em um modelador ou pinça, certifique-se de que os cachos vão do rosto para as costas. Então seu rosto será mais aberto e o penteado ficará mais na moda.

Leve shampoo a seco

E mesmo que hoje seu cabelo não esteja melhor forma, e de repente havia uma razão para “sair para as pessoas”, o problema será resolvido em um minuto.

Aprenda a fazer cabelos lisos

Outra maneira de adicionar sofisticação à sua imagem em um segundo.

Esqueça o corretivo leve

Não mascara nada, mas exatamente o contrário: chama a atenção para o problema! O corretivo ideal combina exatamente com o tom com a base.

Experimente o batom no dedo, não no pincel

Uma maneira popular entre os blogueiros de mostrar o tom do batom aplicando-o nas costas da mão, na verdade, distorce bastante a cor. A pele das mãos não tem um tom vermelho, então o batom parece mais amarelo e mais claro. Mas as pontas dos dedos são rosadas e mais próximas dos lábios. Você deveria tentar batom neles!

Aplique o creme em movimentos circulares

Do meio da testa às bordas, do nariz às têmporas e do meio do queixo às maçãs do rosto com pequenas movimentos rotacionais. Assim você estimula a drenagem linfática e reduz o risco de edema.

Maquiagem primeiro, cabelo depois

(A menos que você tenha feito um rabo de cavalo ou um penteado elegante). O cabelo solto definitivamente cairá em seu rosto e interferirá na sua maquiagem.

Tem 2 mascaras

Preto para cílios superiores, marrom para cílios inferiores. Isso faz com que os olhos pareçam mais naturais. Os cílios inferiores das pessoas são um tom mais claro que os superiores!

Compre cosméticos em frascos selados

Tanto o creme quanto o tom são garantidos para não colidir com bactérias e durarão mais se você escolher uma garrafa com dispensador de bomba. Entrar em algo será simplesmente excluído.

Obter uma escova facial

Acredite, a limpeza é realmente muito mais eficaz se você usar essa coisa, e sua pele ficará muito melhor.

Encontre seu batom vermelho

E não a mude. Um tom de vermelho escolhido sem sucesso pode estragar qualquer imagem.

Nunca use um bronzer brilhante

Nunca.

Mantenha gelo no congelador

Em clima quente, limpe a pele com um cubo de gelo antes de aplicar a maquiagem. Fica mais suave e dura mais tempo!

Compre pó solto branco

Esta é a melhor maneira de definir a maquiagem ou remover o brilho ao longo do dia.

“O pensamento de que alguém quer me prejudicar ou pode me enganar me machuca”, admite Marina, de 38 anos. - Provavelmente porque eu mesmo confio absolutamente nas pessoas, acredito em sua decência, como na minha. Com a idade, tive que aprender a fazer concessões à minha própria ingenuidade, mas isso é difícil: por exemplo, muitos colegas ainda hoje conseguem me carregar com seu trabalho! Uma pessoa ingênua muitas vezes se sente como uma vítima, mas ele é realmente uma vítima?

“A ingenuidade pressupõe benevolência e credulidade”, explica o psicoterapeuta Gleb Lozinsky. - Mas muitas vezes essas pessoas escondem um êxtase inconsciente de sua própria impotência. Uma pessoa está pronta para se encontrar repetidamente no papel de vítima para se livrar da responsabilidade, transferindo-a para outras pessoas. É por isso que as palavras e ações de uma pessoa ingênua costumam causar irritação e até agressão nos outros.

Desejo de ser amado

Gleb Lozinsky encontra uma explicação para esse comportamento em teoria psicanalítica relações de objeto: "Suas origens podem estar em conexão próxima entre a mãe e o pai do ingênuo. Em tal família, a esposa, via de regra, se dissolve no marido. Ela tem certeza de que apenas seu auto-sacrifício salvará sua maravilhosa família. E mesmo que um homem a desvalorize e a humilhe, ela não percebe. Relações semelhantes não implicam em comunicação próxima com a criança, ela cresce com ausência pessoal mãe e confiança de que ela é... a melhor. Como um adulto, ele provavelmente também não notará características negativas personalidade e caráter de outras pessoas.

“Eu sinceramente acreditava que entre nós - amor verdadeiro, e fez vista grossa para as ações do meu amigo”, diz Karina, 32 anos. “Pelo bem do nosso relacionamento, sacrifiquei muito, embora não me sentisse feliz.” E assim continuou até que o parceiro de Karina a deixou de repente.

Você não deve se apressar em consolar seu interlocutor assim que ouvir suas queixas novamente: eles dizem que novamente me tornei vítima de minha própria ingenuidade. Ao contrário (sem causar sentimentos de culpa), tente levá-lo à ideia de que você precisa assumir pelo menos parte da responsabilidade pelo que está acontecendo. Você o ajudará fazendo perguntas claras em vez de lidar com reclamações. Pergunte, por exemplo, se ele poderia ter se comportado de forma diferente nessa situação. Mova a conversa para uma direção lúdica, e juntos apresentem opções de comportamento em situações que o provoquem a ser ingênuo.

Fugir da realidade

Um adulto que olha para o mundo inteiro olhos abertos, não distinguir entre ficção e realidade, não é muito diferente de uma criança. Preservando uma consciência infantil em si mesmo, ele vive em suas fantasias e sonhos, teimosamente não querendo voltar à terra. Elena, de 30 anos, lembra: “Minha mãe, uma pessoa honesta e escrupulosa, me ensinou a confiar nas pessoas. Agora posso ficar ofendido e até decepcionado com outras pessoas, mas ainda tento ficar aberto ao mundo Não me distancio dos outros e não deixo de confiar neles.

Esta história ilustra outro mecanismo de comportamento ingênuo. “Pode ser a manifestação de um desejo inconsciente de fugir da realidade, de deixar de percebê-la como ela é”, explica Gleb Lozinsky. - Talvez, na infância, Elena tenha sido submetida à pressão emocional dos entes queridos. E a ingenuidade agora a protege de uma possível agressão: é mais fácil parecer um tolo ingênuo que não entende o que está acontecendo do que tentar ser um adulto, pronto para ser responsável por seus atos. Tal reação, tendo funcionado uma vez, é fixada em longos anos. Assim, a ingenuidade torna-se um estilo de comportamento.

Ksenia, 25 anos, bailarina

“Sei o que amigos e colegas dizem sobre mim: Ksenya é uma alma gentil. E eu realmente tento ser aberto e confiável, apesar de sofrer muito por causa da minha ingenuidade. Na escola coreográfica onde estudei, colegas me tocaram cruelmente mais de uma vez. Cerca de dois anos atrás, um bom coreógrafo recrutou nova composição e íamos vê-lo. Mas meus amigos fizeram uma brincadeira comigo, nomeando a data errada da reunião ... No entanto, esse incidente não afetou nosso relacionamento - ainda fico feliz com eles e ajudo quando me perguntam. E mesmo assim, tendo passado por uma série de decepções, tentando manter meus princípios, cheguei à conclusão de que você precisa se cercar de pessoas como eu. Naturalmente, esta decisão estreitou meu círculo social, mas agora me sinto mais seguro.”

O que fazer?

• Mude sua visão da situação Repetidamente, sofrendo de sua ingenuidade, muitas vezes você nem tenta aprender com a experiência amarga. Tente se lembrar de quando e por que você teve que se comportar "ingenuamente". Reflita sobre como você pode mudar esse comportamento enquanto constrói a autoconfiança.
• Examine seu próprio "eu" Como seus pais tratavam as outras pessoas? Você se sente adulto? Concentre-se na parte adulta de sua personalidade e responda a essas perguntas por si mesmo. Posso deixar de acreditar no que acreditava firmemente até agora? O que minha experiência me ensina? Em que posso confiar em mim mesmo para me sentir uma pessoa independente? Análise Transacionalé um dos métodos de psicoterapia que complementará sua introspecção.