Por que as pessoas sentem pena de si mesmas e não conseguem viver plenamente? Como se livrar dos sentimentos de pena

Porque não esperamos traição?
Estamos em nossos nobres impulsos
Por alguma razão, damos-lhes esperança

Por abrigo e amizade até o túmulo,
Vendo o brilho de olhos suplicantes...
Afinal, tal teste os machuca,
Passando pena em nós.

Olhando para os transeuntes com confiança:
"Talvez alguém me leve também,
Talvez esse tio sorridente
Atrás de você, em plena luz do dia,

Ele vai ligar, liderar, aquecer,
Vai se tornar um amigo até o dia triste,
E ninguém jamais ousará
Separar-me da pessoa?"

Eh, cachorros, vira-latas de ninguém,
Ninguém precisa de você
Você permanecerá para sempre debaixo do banco
Num país dissoluto,

Onde as pessoas não são irmãos umas das outras,
Eles vão passar por cima quando você cair,
Não poupando a maldição arrojada,
Se não parecer muito bom.

Passando pelos cantos sujos do gateway
Caminhamos com indiferença e nojo...

Porque não esperamos traição.

Avaliações

Assim...
Perguntas amargas...
Provavelmente uma pessoa se sente mais poderosa ao lado da fraca criação da natureza. Animais fortes também reconhecem a força do espírito humano.
...Ficamos emocionados quando os americanos amamentam um bebê canguru do tamanho de um rato ou um leopardo paralisado desde o nascimento... Os americanos são queridos? Na verdade...
São eles que colocam vendas nos olhos das outras pessoas e macarrão nas orelhas. Enquanto isso, eles próprios organizam ações para intimidar a comunidade de países hemisfério Oriental terras, alimentando o ISIS e exibindo execuções.
Alimentando os Maidan, criando não-humanos lá...
Aqui eles têm uma estratégia diferente - provar que são “pessoas verdadeiras”.

Você gosta das músicas de Dolsky? Isto é uma resposta ao seu poema sobre a chuva em São Petersburgo.

Lumiko! Na minha juventude eu adorava ouvir bardos. Ainda me lembro de muitos, mas já não me lembro quem escreveu este ou aquele.
E considero a música o mais elevado de todos os tipos de arte, aí está o meu poema sobre isso. Vou enviá-lo para você.

MÚSICA
(Vladimir Korn-Berezovsky)
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Faz muito tempo que não procuro palavras:
Ninguém nunca inventou algo assim,
Minha cabeça incha de pensamentos,
Ficarei louco em uma noite de luar.

E desapareceu, e é isso,
Pelo menos, ao que parece, o melhor do mundo,
Mas ainda assim, como um casaco velho -
Não é isso, e esses não são estes,

O que uma mulher deveria dizer?
Quando o amor flui através do coração...
Como posso transmitir o sentimento?
E por que estou com coceira?

Só há uma música
Ela é capaz de falar de forma pura, clara,
Que não foi em vão que me foi dado
E, como o amor, é sempre lindo.

Que grande homem
Juntei sete notas e teci isto,
Que um curto século vive em nós,
Está fluindo luz, viva?

Claro, aquele que estava apaixonado
Mas não encontrei resposta nas palavras,
Fiquei intoxicado pelo som da flauta,
E o canto suave do clarinete,

E um redemoinho de arco brincalhão,
E toque as teclas levemente...
Oh, quão divino é o rio
Flui com uma melodia viva!

Eu sou burro, louco, surpreso
Esta incompreensibilidade de comparação,
Que ele foi cativado pela música da senhora:
Suas duas irmãs são uma só criação!

Eu não vagueio no mundo das palavras
O som de uma melodia
Conte-me mais sobre o amor
Como melhores palavras charme.

Lumiko, desculpe pela tagarelice - mais uma coisa sobre música!
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ÓTIMA ARTE
(Vladimir Korn-Berezovsky)
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Você - arte mais elevada Magia!
Nada se compara à sua força!
A criação das almas, onde os sentimentos triunfam
Acaricia o coração com a terna mão direita,

Uma onda inexplicável e fabulosa...
Movimento de onda instantâneo do condutor,
E o primeiro som, e para um mundo completamente diferente
Você, dissolvendo-se, move-se rapidamente.

E tudo do passado está em algum lugar atrás,
Rejeitado, deixado atrás da parede...
Tragédia e alegria assolam o peito,
E você ganhou vida e se tornou você mesmo novamente.

Os sentimentos voltaram, o amor foi lembrado,
A indignação, a dor da experiência...
E você quer se dissolver nele novamente,
Fique no reino sonoro do santo,

E o ser é uma trama de notas diferentes:
Está claro lá, mas é incrivelmente triste lá,
O concerto flui interminavelmente...
Toda a nossa vida é uma grande arte!

Vladimir, seus poemas são sinceros e reais. Você tem sorte de nascer e viver na cidade das artes!
Como nascer imagens musicais comovente? Essa é uma pergunta para mim também mistério divino. Mas agora tornou-se tecnicamente possível registar o campo de radiação dos planetas, o ritmo das vibrações do Sol, até mesmo o ritmo órgãos diferentes humano - e esses ritmos, traduzidos em frequências de áudio dar... os sons da música clássica. Aqui na Internet você encontra o som da Terra e de outros planetas... É verdade que o som da Terra é alarmante, até assustador. Mas os sons cósmicos variam desde o canto dos pássaros até vozes humanas.
Se desejar, entre em contato com - Lyudmila Korchagina-Liu.

Cada pessoa está em dificuldades situação de vida, às vezes, senti pena de mim mesmo. O sentimento devastador que surge do ressentimento em relação ao mundo inteiro dificilmente pode ser chamado de agradável. Mas uma coisa é quando sentimos muita pena de nós mesmos. eventos trágicos, e o outro é a autopiedade constante.

O que fazer se o mundo diante de seus olhos estiver atolado em tristeza e desânimo, e qualquer crítica for percebida através do prisma do ressentimento? Então, como você pode parar de sentir pena de si mesmo e recomeçar a vida com uma nova folha?

Autopiedade: o que é e o que representa?

Para começar luta eficaz com autopiedade, você precisa entender o que é. Pena não é sentimento negativo, não há vergonha em experimentá-lo. Mas constantemente sentindo pena de nós mesmos, dando desculpas, nem percebemos como estamos perdendo nosso senso de propósito, atitude positiva, sede de vida. Transformando-nos em chorões, afundamos cada vez mais no mundo do pessimismo e do desânimo.

Então, você precisa conhecer o inimigo de vista, então vamos destacar os principais tipos de autopiedade:

Motivador

Patológico

Cada pessoa encontrou um tipo motivador de pena. Essa pena surge em uma situação de vida difícil. Por exemplo, você foi demitido do emprego por motivos dos quais discorda veementemente. Você vai para casa e no caminho é sufocado pelo ressentimento, pelo sentimento de uma decisão injusta, pelo medo de uma situação inesperada. Há um enxame de pensamentos na minha cabeça, e todos eles se resumem a uma coisa: eu não mereço isso. Este pensamento provoca uma análise de todos os seus qualidades positivas, e, não surpreendentemente, há muitos deles. Então a pessoa chega à conclusão de que é boa, trabalhadora e gentil e muito mais, mas a vida é injusta com ela, e as pessoas também.

No entanto, a pena motivadora, embora nos baixe ao fundo do desânimo e da tristeza durante vários dias, mais tarde permite-nos reunir todas as nossas forças num punho e empurrar a partir deste fundo. Depois de alguns dias, como mencionado acima, começamos a reconsiderar a situação, mudar sua avaliação, ganhar autoconfiança e decidir problema urgente.

O mais grave é a autopiedade patológica. Essa piedade se desenvolve no contexto de uma longa série de problemas devido à falta de oportunidade de “empurrar a partir do fundo”.

A autopiedade patológica mergulha a pessoa em um estado depressivo, pelo que ela deixa de acreditar em si mesma, perde autoestima adequada e amor pelo seu negócio (hobby, trabalho). Pessoas que sentem constantemente pena de si mesmas, realizam mal o trabalho que lhes é atribuído, não encontram contato com os outros e, como resultado, perdem o ambiente anterior ao seu redor.

É importante ressaltar que os mestres da manipulação, que existem em quase todos os grupos de pessoas, seja na família ou no círculo de amigos, adoram sentir pena de si mesmos e merecem menção neste artigo. Assim, podemos nos lembrar de uma avó ou mãe idosa que aperta o coração toda vez que não está satisfeita com o andamento dos acontecimentos, ou talvez de uma colega que está disposta a passar o dia inteiro de trabalho falando de feridas inexistentes só para não permanecer preso. depois do horário escolar.

Por que as pessoas sentem pena de si mesmas: razões

Então, por que as pessoas sentem pena de si mesmas? Talvez se olharmos os motivos, você possa prevenir esse sentimento para você ou seus entes queridos. Existem muitas razões pelas quais sentimos pena de nós mesmos:

Tendência à inveja

A inveja é o motor da autoflagelação. Olhando para o sucesso dos outros, comparando-nos com colegas, colegas, parentes, amigos da escola ou faculdade, percebemos que não alcançamos certas alturas. Assim, é mais fácil pensar que a vida é extremamente injusta conosco do que admitir que os últimos anos e oportunidades foram perdidos.

Tendência à preguiça

Claro, é muito mais conveniente culpar sua mãe, seu pai, parentes distantes, religião, economia, estado e a própria vida. Mas a realidade é: você não consegue porque não faz o esforço necessário. Em palavras simples- ser preguiçoso. A autopiedade costuma ser inerente às pessoas que estão acostumadas a culpar os outros por tudo.

Maneira de chamar a atenção

Se uma pessoa não sabe como atrair a atenção do sexo oposto, ou mesmo de um amigo, muitas vezes ela escolhe o caminho errado melhor tema para conversar - problemas pessoais, reclamações. É um erro supor que o interlocutor esteja interessado em ouvir isso há muito tempo. Portanto, as pessoas que precisam de atenção, mas não têm ideia de como consegui-la, recorrem à lamentação.

Como parar de sentir pena de si mesmo e recomeçar a vida com uma nova folha

Para parar de sentir pena de si mesmo, você precisa fazer muito esforço. No mínimo você precisará desejo e força de vontade.

Admita que há um problema

Muitas pessoas já ouviram que reconhecer o seu problema é o primeiro passo para o sucesso. E de fato é. A luta contra a autopiedade não será eficaz se, inconscientemente, você, em geral, não se considerar um chorão. É importante não apenas concordar com os argumentos de um psicólogo, amigo ou parente de que você realmente tende a sentir pena de si mesmo, mas compreender os motivos, consequências, perdas e assim por diante. A verdadeira consciência do problema é 50% da sua solução.

Identifique quais situações desencadeiam autopiedade

É muito importante entender em que situações específicas você começa a sentir pena de si mesmo. Assim, lembrar os resultados da análise é muito mais fácil durante ponto de inflexão perceba sua condição e encontre uma maneira de sair dela.

Identifique perdas e recompensas

Responda às perguntas: “O que vou perder se parar de sentir pena de mim mesmo?”, “O que vou ganhar?”, “Trabalhar comigo mesmo vai melhorar ou piorar minha vida?”

Plano e imagem

É muito mais fácil iniciar mudanças quando existe uma sequência estruturada de ações e uma imagem visual ideal. Faça um plano e desenhe-se - feliz e otimista em tempos difíceis tempos de vida.

Mudanças externas

Claro, para sentir o “espírito de uma nova vida” é recomendável começar com mudanças externas, apesar de o objetivo ser mudanças internas. Transforme seu cabelo, faça um curso de maquiagem, compre um lindo vestido casual e a vida brilhará com novas cores.

Mudanças internas

Mudanças internas são difíceis. Você pode procurar a ajuda de um psicólogo ou descobrir por conta própria. Tente se afastar do seu ponto de vista habitual, olhe cada situação de um ângulo diferente, experimente novos hobbies, experimente diferentes maneiras e táticas de comportamento.

Lidar com a autopiedade é difícil, mas perfeitamente possível. O principal é ter vontade e não desistir.

Procure quem se beneficia

Este antigo princípio do direito romano não se destina apenas aos advogados. Na psicologia funciona exatamente da mesma maneira. É claro que é difícil acreditar que todos os profissionais que sofreram com você na vida tenham se beneficiado de suas experiências, mas é verdade.

Então, vamos tentar descobrir o que exatamente leva uma pessoa a chorar como um hassid no Muro das Lamentações.

1. Isso nos leva de volta à infância

Alguém na infância recebeu apoio em troca de choramingar. Tal pessoa, no fundo de sua alma, deseja subir novamente no colo de sua mãe e contar-lhe todas as suas tristezas, apesar de há muito tempo ter conseguido esmagar sua mãe com seu peso. Esse desejo é preocupante consequências ruins para relacionamentos: é improvável que seu ente querido goste de ser constantemente usado como colete. Mesmo assim, todo mundo quer que seu parceiro se veja como uma pessoa, e não como uma mãe ou um pai. Mesmo que ele assuma o papel de pai no início, acabará se cansando disso. Seus joelhos se partirão e você cairá no chão.

2. Isso permite que você simplesmente sofra sem fazer nada.

A autopiedade é um sentimento que paralisa qualquer atividade. Anna Vladimirskaya, psicóloga do metacentro Sidera (www.sideta-center.ru), diz:“A autopiedade é certamente um sentimento destrutivo, pois está intimamente relacionado ao sentimento de desesperança. Não importa com o que uma pessoa está preocupada. É importante que ele não veja uma solução favorável para o problema. Sentindo pena de si mesmas, as pessoas colocam uma ênfase específica: não importa que eu lute bravamente contra o destino - estou fadado a perder. A autopiedade enfatiza a desesperança da situação. Além disso, quanto mais desesperada ela parece, mais forte se torna a pena. Se o sentimento for passageiro, então Consequências devastadoras isso não trará. Mas se aparecer regularmente, a pessoa será capturada por ele. Quem se entrega à autopiedade não pode agir, pois a ação destrói imediatamente esse sentimento.”

3. Isso isenta a pessoa da responsabilidade pelo que está acontecendo.

“Eu não sou assim – a vida é assim.” Uma pessoa inclinada a sentir pena de si mesma culpará as pessoas ao seu redor por todos os seus problemas. Essa posição, claro, pode ser chamada de infantil.

“Uma pessoa em estado de autopiedade aguda sente-se pequena e fraca. Aqueles ao seu redor neste momento aparecem como infratores. Por causa dessa visão distorcida, a autopiedade é perigosa não apenas para a própria pessoa. A pena é muito diferente da autocompaixão, característica das pessoas harmoniosas em momentos de cansaço mental ou adversidade. É muito fácil distinguir um do outro. Quando uma pessoa sente pena de si mesma, ela constrói em sua cabeça uma imagem especial de si mesma na realidade, onde seu sofrimento é recebido com uma resposta fria ou agressiva do ambiente. O meio ambiente pode ser entendido como a comunidade humana como um todo ou seus representantes individuais.”

4. Isso permite que você receba apoio emocional de outras pessoas

Em seu livro “People Who Play Games”, o psicólogo Eric Berne descreveu muitos cenários em que a comunicação de uma pessoa com o mundo pode ocorrer. De acordo com Berne, todos nós ansiamos principalmente por aceitação, o chamado carinho emocional. Algumas pessoas os alcançam gabando-se de seus sucessos, enquanto outras sentem pena de si mesmas.

Anna Vladimirskaya diz:“Os jogos psicológicos são variados, mas a base de cada um deles é a obtenção de benefícios emocionais. Pessoas que reclamam que tudo está ruim para elas muitas vezes não esperam nada de seus entes queridos Conselho prático e até ficar ofendido quando forem dados. Eles precisam se alimentar de simpatia. Um dos tipos de vampirismo energético é o jogo “Sim, mas...”. Envolve pessoas que manipulam a simpatia dos outros por si mesmas para justificar a sua inação. O jogo prossegue de acordo com regras simples. Sua amiga Masha reclama com você sobre problemas no trabalho. Enquanto ela soluça em três torrentes, você apresenta versões de como melhorar a situação. Mas todos tropeçam no impenetrável Mashino: “Sim, mas...”. E agora você se sente como um limão espremido, e Masha, alegre por algum motivo desconhecido, gorjeia alegremente. Para evitar que o jogador “Sim, mas...” ganhe apoio emocional às suas custas, você precisa desvendar o roteiro do jogo dele. Então é fácil responder de tal forma que o jogo dele falha.”

Veja como outros fazem isso:

Ivan, 26 anos: “Se alguém começa a ficar deprimido por causa de algo que não considero motivo de tristeza, começo a analisar logicamente os problemas da pessoa que está emocionalmente perturbada. Como resultado, ele finalmente entende tudo de um ponto de vista lógico e se acalma, ou se aprofunda ainda mais, considerando-me um idiota insensível.”

Olga, 25 anos: “A autopiedade frenética na minha presença me dá vontade de levantar e sair. Em primeiro lugar, considero isto um processo bastante íntimo e, em segundo lugar, não gosto quando tentam “enganar-me” com emoções. Se esse truque for repetido comigo com frequência, posso ser rude. Certa vez, disse a uma amiga que estava sofrendo por causa de um relacionamento com um homem que ela era um capacho, e não aquele que eu conheço. Ela ficou ofendida, mas ajudou.”

Natalya, 31 anos: “Sou uma pessoa bastante ativa, por isso muitas vezes tenho tendência a entender as reclamações sobre a vida como uma indicação de que se espera algum tipo de ajuda de mim. Às vezes me preocupo que a pessoa estivesse esperando isso “só para se desculpar”. Mas eu não tenho a cultura de “sentir pena” disso, então eu realmente não entendo quando “sentir pena” e quando dar dinheiro, dar um soco na cara do infrator, dar carvão ao país... Meu amigos já juraram não se intrometer comigo sobre isso.”

Vítimas de autopiedade, segundo Anna Vladimirskaya, Eles andam num círculo vicioso: “Eles consideram impossível qualquer proposta para melhorar a situação. Se a autopiedade for sincera, a pessoa começa a se sentir desesperada ao tentar sair do círculo e fica deprimida por um sentimento de fraqueza. Outra variante círculo vicioso- estes são conflitos intermináveis ​​com os outros. Neste estado, não é tanto a própria pessoa que parece fraca, mas sim o mundo ao seu redor que a vê como injusta. É claro que a resposta apropriada a tal estado seria uma agressão retaliatória. Normalmente, o peso da responsabilidade, da culpa e do medo faz com que a pessoa sinta pena de si mesma. consequências negativas próprias ações. Ou seja, na maioria das vezes este é um fenômeno defensivo: “Se estou muito fraco ou o mundo está muito zangado, então não é surpreendente que eu tenha perdido”.

Meu compassivo

Como suprimir esse sentimento vil em você?

1. Torne-se seu próprio amigo

O “eu” e o “você” interiores de uma pessoa podem se comunicar de forma muito harmoniosa, assim como as pessoas em mundo exterior. Uma pessoa que tem a sorte de crescer sentindo-se aceita e amor incondicional, é amigo de si mesmo. O psicólogo Erich Fromm argumentou que aqueles que amam a si mesmos podem amar verdadeiramente os outros. Como você pode amar alguém enquanto nega amor a si mesmo? Hoje em dia se escreve muito sobre o fato de que uma pessoa deve amar a si mesma. Mas é muito difícil explicar como fazer isso na prática. Como resultado, o leitor fecha a revista com a sensação de que foi enganado. Para não produzir tais materiais, recorremos a um especialista para aconselhamento.

Anna Vladimirskaya recomenda o seguinte:“Identifique o motivo da sua pena e, em vez de cair no estado habitual de entorpecimento desesperador, pergunte-se: “Por que estou fazendo isso? Como isso me beneficia?” A autopiedade é muitas vezes causada por sentimento forte culpa ou pressão de responsabilidade. Se você sofre constantemente, primeiro precisa amenizar esse sentimento e aumentar a fé em si mesmo. Você precisa tentar capturar seu sentimento de força, capacidade de agir, estado de luta confiante por um objetivo. Isso não é tão fácil de fazer na sua cabeça, então vale a pena tentar agir na realidade. Se houver alguém que evite duvidar e observe realisticamente os resultados do seu trabalho, então a autopiedade diminuirá.”

Em casos particularmente avançados, vale a pena consultar um especialista. Entre as diversas psicoterapias da atualidade, apresenta-se o método Carl Rogers - uma abordagem centrada no cliente que visa ensinar o cliente a tratar-se com aceitação amigável. O efeito da terapia é alcançado pelo fato de o terapeuta não lhe dar conselhos diretos. Através de sua atitude e desejo de compreender o sistema de coordenadas do cliente, o terapeuta gradualmente o ensina a tratar a si mesmo da mesma maneira.

Emily Brontë

Todos conhecemos muito bem um sentimento como a pena, que, por um lado, parece ser uma qualidade muito boa e em alguns casos até necessária para uma pessoa, e ao mesmo tempo muitas vezes nos trai, obrigando-nos a sentir sinto muito pelas pessoas que absolutamente não merecem nenhuma piedade. Ou há ainda mais piores situações quando uma pessoa sente pena de si mesma e assim se entrega às suas fraquezas, procura uma desculpa para seus fracassos e transfere a responsabilidade por eles para outras pessoas. Que pena, sem dúvida, combina com o homem em detrimento E aqui surge a pergunta - como, de fato, distinguir a piedade útil da prejudicial, e como suprimir essa piedade prejudicial em você mesmo? Então, vamos responder isso e alguns outros neste artigo, também muito questões importantes, associado ao sentimento de pena, e ao mesmo tempo descobriremos o que é pena.

Primeiro de tudo eu vou dar definição curta pena para que todos entendamos perfeitamente com o que estamos lidando. A pena é um sentimento de desconforto que se manifesta na forma de compaixão condescendente, condolências, misericórdia, tristeza, arrependimento. Podemos vivenciar esse sentimento tanto em relação a nós mesmos quanto em relação a outras pessoas. Eu diria também que a pena é uma das formas de dependência da pessoa em relação à sociedade, é quando estamos falando sobre sobre pena de outras pessoas. Porque, ao sentir pena das outras pessoas, a pessoa sente em parte pena de si mesma, porque neste momento trata as outras pessoas como gostaria que a tratassem quando se encontra na mesma situação que elas. E o fato de que nós ou outras pessoas precisamos justamente de pena em certas situações, e nada mais, não só e nem tanto entendemos como sentimos. Afinal, de onde tiramos a ideia de que as pessoas precisam ter pena? Nós sentimos isso, certo? Não só sabemos disso, mas sentimos que é preciso ter pena das pessoas em determinada situação, pois de vez em quando nós mesmos sentimos necessidade de autopiedade. Isso é bom ou ruim? Vamos descobrir.

Pena dos outros

Primeiro, vamos olhar para a pena das outras pessoas para entender quando e por que sentimos pena de alguém e aonde essa pena nos leva. Geralmente partimos de certas ideias sobre o bem e o mal, o bem e o mal, o certo e o errado quando fazemos algo, em nesse caso, sentimos pena de alguém. Além disso, impomos a nós mesmos a situação em que a outra pessoa se encontra e assim, ao sentir pena dela, parecemos sentir pena de nós mesmos. Ou seja, partimos do fato de que em determinada situação uma pessoa precisa ter pena, justamente ter pena, não para animá-la, não para ser ignorada, para não fazer mais nada com ela, mas para ter pena. Conseqüentemente, se nos encontrarmos exatamente na mesma situação, esperamos que também sintamos pena de nós. E o que acontece conosco no final? O que acontece é que, em algumas situações, nossa pena na verdade beneficia tanto a nós mesmos quanto às pessoas de quem temos pena, enquanto em outras prejudica a elas, a nós, ou apenas a nós. Bem, por exemplo, você sentiu pena de seu filho que caiu, digamos, de um balanço e se bateu dolorosamente. Ele está magoado, ofendido, precisa do seu apoio, que você pode dar a ele em forma de pena. Ele quer sentir pena e você faz isso. E quando você sente pena dele, você demonstra seu amor e carinho dessa forma, o que fortalece a confiança dele em você e planta nele a semente do amor pelas outras pessoas, principalmente por você. Ou seja, quando sentimos pena de alguém, mostramos a essa pessoa que nos preocupamos com ela e, em alguns casos, deixamos que ela saiba que a amamos, que simpatizamos com ela, que compartilhamos com ela sua dor, sofrimento, ressentimento e etc. Em situações como essas, a pena é muito útil. A bondade em si é muito útil – ela nos torna humanos.

Portanto, precisamos ser capazes de sentir pena das pessoas, mesmo que não sejam todas e nem sempre, mas em geral deveríamos ser capazes de fazer isso, porque é uma habilidade muito útil. Afinal, muitas pessoas precisam de pena, especialmente as crianças, que a esperam principalmente dos pais. Mas muitos adultos também adoram quando as pessoas sentem pena deles. As pessoas esperam pena dos outros, muitas vezes contam com isso, procuram isso. E se você puder dar-lhes essa pena quando necessário, você ganhará confiança neles, o que às vezes, você concorda, é muito importante para estabelecer conexões úteis. Se você é uma pessoa implacável, fria e indiferente que não faz nada de bom para as outras pessoas, é improvável que consiga obter o apoio delas quando precisar. Poucas pessoas estão ansiosas para ajudar aqueles que nunca ajudaram ninguém. Portanto, a pena, como uma das manifestações da bondade, tem o seu preço neste mundo. Embora muitas vezes as pessoas se aproveitem da nossa piedade da maneira mais implacável e imoral. Eles podem nos manipular com sua ajuda ou simplesmente ser ingratos por termos pena deles. É o que é. Tenho certeza de que você encontrou pessoas que cuspiram em sua alma em resposta à sua pena e gentileza. No entanto, por causa de pessoas assim, não devemos pensar que a nossa piedade é nossa inimiga. Isto está errado. Nossa piedade também pode ser nossa aliada, ajudando-nos a estabelecer relacionamentos calorosos e amigáveis ​​com muitas pessoas, especialmente com aquelas que são comumente chamadas de pessoas normais. Portanto, você não deve se preocupar muito com os problemas que surgem devido à manifestação desse sentimento. Basta começar a controlá-lo para entender de quem e em que situação você deve sentir pena e quem deve tratar com frieza e indiferença. Agora vamos voltar nossa atenção para isso.

O que é importante considerar aqui? É importante sempre levar em conta o seu benefício, principalmente no médio e longo prazo entender aonde sua ação, ou seja, sua expressão de pena em uma determinada situação, acabará por levá-lo. Digamos que você teve pena de uma pessoa e fez algo de bom por ela. E parece que não te deu nada. A pessoa desapareceu da sua vida ou continua vivendo como viveu, sem considerar necessário agradecer de alguma forma pela sua ajuda, pela sua gentileza. E então você pensa que teve pena da pessoa, mas não adianta fazer isso. E você pode começar a se arrepender de suas ações. Mesmo assim, o que posso dizer, nem sempre estamos prontos para fazer tudo de forma totalmente altruísta. Mas não tire conclusões precipitadas. Não é tão óbvio aqui. Em primeiro lugar, como você sabe, eles não buscam o bem do bem, e se você teve pena de alguém e ajudou alguém, então não deveria pensar que essa pessoa agora lhe deve. Piedade e gentileza não são coisas que precisam ser negociadas, embora as pessoas também consigam fazer isso. E em segundo lugar, se falamos de benefícios, como saber quando e de que forma os receberá? Isto é, como você sabe de que forma sua bondade retornará para você?

Entenda que o efeito de uma ou outra de nossas ações é sempre muito maior do que podemos ver e compreender e, portanto, muito mais difícil de avaliar. Além disso, esse efeito se estende ao longo do tempo e você nunca sabe aonde sua ação o levará no longo prazo. Quando você sente pena de outra pessoa, mesmo que seja ingrata, você se mostra como pessoa, como pessoa, não só para ela, mas também para outras pessoas que formam sua opinião sobre você com base em suas ações e de acordo com suas crenças e valores. Ou seja, por meio de suas ações você diz a outras pessoas que tipo de pessoa você é. E quando se trata de você opinião definitiva, via de regra, positivo, porque pessoas gentis são amadas, mesmo que nem sempre sejam respeitadas e apreciadas, mas são amadas, então todas as pessoas normais sabem que você é a pessoa que faz sentido ajudar, sugerir, quem você pode sinta pena se precisar. Portanto, mesmo que não seja a pessoa de quem você teve pena e de quem você ajudou, ela também o ajudará, mas muitas outras pessoas, sabendo da sua boa ação, podem fazer isso por ela. Além disso, algumas pessoas não agradecem imediatamente, mas depois de algum tempo, quando têm essa oportunidade. Você, repito, ao ter pena da pessoa, se mostrou para ela, mostrou que pode ser humano, e isso, não importa o que diga, inspira confiança. Assim, ao ajudar outras pessoas, inclusive sentindo pena delas, você pode conquistar uma boa reputação - uma reputação de pessoa normal, receptiva e pessoa gentil. Ou seja, com suas boas ações você faz um nome para si mesmo, o que, como você sabe, pode funcionar para uma pessoa por toda a vida.

Claro, qualquer um, mesmo o mais gentil e bom nome pode ser estragado, denegrido, desacreditado. Mas, vocês sabem, amigos, quando vocês conhecem pessoalmente bem uma pessoa com quem vocês já lidaram muitas vezes e que nunca os decepcionou, enganou ou usou, mas pelo contrário, os ajudou, vocês nunca acreditarão em qualquer coisa desagradável que seus malfeitores espalharão coisas sobre ele. Portanto, se você sentiu pena de alguém, alguém que realmente precisava e merecia, então fique tranquilo, pois muito provavelmente ele começará a pensar muito bem de você e nunca acreditará em quem fala mal de você. Então, desse ponto de vista, mostrar pena naquelas situações em que você precisa ajudar uma pessoa, apoiá-la, restaurar sua fé no melhor, sua fé em si mesmo, e não pensar em como isso é benéfico para você neste momento, pode ser muito benéfico. Suas ações passadas podem ser muito úteis no futuro. As pessoas, não importa quem sejam, em sua maioria, ainda tentam alcançar o que é bom, gentil, pessoas normais em quem você pode confiar e contar.

Mas nem tudo é tão simples e bonito como gostaríamos. Se nossa bondade sempre voltasse para nós como um bumerangue, seríamos todos muito gentis e constantemente ajudaríamos uns aos outros e sentiríamos pena uns dos outros. No entanto, em Vida real Boa ação, boa ação, não só nem sempre é recompensado, e às vezes até punido, mas nem sempre é uma boa ação e boa ação. Você pode estar enganado ao acreditar que, ao sentir pena desta ou daquela pessoa, de uma forma ou de outra, você praticou uma boa ação. A nossa piedade pode revelar-se muito prejudicial e, portanto, como disse no início, precisamos de ser capazes de distingui-la da piedade útil. Vamos dar outro exemplo de pena. Suponha que você sinta pena de alguém, por exemplo, a mesma criança, ao mesmo tempo que tenta protegê-la da dor, não deixando-a cair no mesmo balanço de onde poderá cair, tentando protegê-la das dificuldades, salvando-a do trabalho duro, por exemplo , durante o estudo, protegendo-o do medo, protegendo-o de informações desagradáveis, do sofrimento, e também protegendo-o de conhecer pessoas más, do seu ponto de vista, e assim por diante. Então, com todas essas proibições e cuidados excessivos com seu filho, você está impedindo que ele se desenvolva plenamente, recebendo benefícios úteis experiência de vida, você impede que ele supere as dificuldades, você impede que ele aprenda a se levantar depois de uma queda. Ou seja, essa piedade excessiva, inadequada e errada impede que uma pessoa se torne mais forte. Isto é certamente prejudicial para ele, e é especialmente prejudicial para a criança que precisa aprender a viver em mundo real, e não se esconder na “estufa” que você criou para ele. Você entende qual é o problema aqui? Devemos ser capazes de cair e devemos ser capazes de nos levantar, e por nós mesmos, sem ajuda externa estar o mais apto possível para a vida. E isso precisa ser aprendido. E para aprender isso você não pode evitar as dificuldades, não pode evitar a dor, não pode se proteger de tudo que você não gosta e de que tem medo. E mais ainda, não se pode proteger outras pessoas disso, em particular as crianças, especialmente as crianças para quem é importante aprender a ser fortes. Portanto, uma criança e qualquer pessoa em geral devem sofrer. Você vê, eu deveria. E se a pena de alguém o impede de fazer isso, isso simplesmente o prejudica. Afinal, quando nos acostumamos com essa pena, apenas a procuramos em todos os lugares, em vez de lutar contra as dificuldades, superá-las e sempre confiar principalmente nas nossas próprias forças.

Além disso, muitas vezes a nossa piedade nos decepciona, como tenho certeza que você sabe muito bem. Acontece que você sente pena de uma pessoa, ajuda-a e então ela fará algo ruim com você em troca. Que ele não faça isso de propósito, mas por inércia, por exemplo, suba em seu pescoço e peça constantemente que você o ajude. No final, será como na parábola do burro e do touro, em que o burro simplório, querendo ajudar o touro, começou a trabalhar duro para ele, ou seja, assumiu seu fardo, em seu próprio detrimento. Essa pena de sua parte simplesmente o deixará no frio. Além disso, algumas pessoas, como você sabe, percebem a pena dos outros como uma fraqueza e se aproveitam disso - pressionando esse sentimento para obter algum benefício. É uma manipulação muito feia e até nojenta, que é utilizada, por exemplo, pelos mesmos mendigos que não querem trabalhar. E nós, ao que parece, temos todo o coração pela pessoa, temos pena dela, queremos ajudá-la, mas ela caga na nossa alma. Uma situação familiar, é isso. É por isso que é importante entender quem merece nossa pena e em que situações, e quem não merece. Voltemos a esse assunto um pouco mais tarde, a seguir direi como se livrar do sentimento de pena, e aí o levantaremos novamente. Enquanto isso, vamos falar um pouco sobre uma forma de pena igualmente prejudicial: a autopiedade.

Auto-piedade

A autopiedade é um hábito muito prejudicial para a pessoa, desenvolvido a partir da sua incapacidade de enfrentar as dificuldades, da sua incapacidade de resolver problemas e da sua falta de autoconfiança. Pode ser devido ao fato de que na infância uma pessoa sentia muita pena e com muita frequência, e como resultado a linha entre seus pais demonstrando amor por ela e aquele cuidado excessivo por ela sobre a qual escrevi acima foi simplesmente apagada. Ou seja, o cuidado excessivo com uma pessoa é prejudicial para ela. Nesses casos dizem: “Se você quer destruir uma pessoa, comece a sentir pena dela”. E eu esclareceria: se quiser destruir uma pessoa, belisque-a ou aperte-a. Isso será mais correto. E no final das contas, o que acontece é que a pessoa está acostumada à pena, ela não percebe sua fraqueza como algo errado, anormal, desnecessário para ela, do qual precisa se livrar, mas pode até aproveitar. Então, ao que parece, nobre ação, a pena pode se transformar em uma das formas de dependência de uma pessoa de circunstâncias externas e de outras pessoas, com as quais uma pessoa pode viver toda a sua vida. Afinal, é sempre mais fácil justificar sua fraqueza, preguiça, estupidez, seus erros do que corrigi-los. E para isso você precisa sentir pena de si mesmo, tornar-se vítima das circunstâncias aos seus próprios olhos e, se possível, aos olhos das outras pessoas, para que dêem tapinhas na sua cabeça e limpem seu nariz . Tudo isso, claro, é muito comovente, mas não é útil.

Algumas pessoas gostam de sofrer, chorar, reclamar da vida, abrir a alma para alguém se acalmar. E você sabe que, às vezes, enfatizo, às vezes, eles precisam muito disso para descarregar, para se limparem pensamentos ruins, livrar-se da dor, daquele fardo desnecessário que se acumulou em sua alma como resultado de uma combinação desfavorável de circunstâncias e de seus próprios erros. Mas tal limpeza não deve tornar-se um fim em si mesma. Você não pode sentir pena de si mesmo constantemente apenas para não fazer nada e culpar tudo pelas circunstâncias e pelas outras pessoas, e até mesmo por si mesmo, apenas para, repito, não fazer nada. Pena - é como uma picada - dói bem no coração, e nós mesmos fazemos isso, temos pena de nós mesmos, nós mesmos reprimimos nossa vontade quando sentimos pena de nós mesmos. Então você precisa se livrar da pena prejudicial, e a seguir falaremos sobre como fazer isso.

Como se livrar dos sentimentos de pena

Bem, agora vamos ver o que é provavelmente a questão mais importante para alguns de vocês - a questão de como se livrar dos sentimentos de pena. Da própria pena que te prejudica e te impede de alcançar seus objetivos. É claro que compreendo perfeitamente que, por vezes, precisamos de fazer esta escolha difícil para muitos de nós - entre os interesses de outras pessoas, o bem-estar de outras pessoas e o ganho pessoal, e isso precisa de ser feito de forma a não ser deixado no frio, para não perder, por assim dizer. Ao mesmo tempo, a sua consciência pode lhe dizer uma coisa e a sua mente outra. Por um lado, você sentirá pena da pessoa se não sentir pena dela, mas por outro lado, você precisa se cuidar, resolver seus problemas e tarefas. Então, às vezes, sim, você precisa esquecer a pena, mesmo quando as pessoas realmente precisam dela, e agir de uma forma que o beneficie. Portanto, esta escolha pode ser chamada de escolha entre consciência e lucro. Como fazer isso?

Amigos, vamos usar a lógica e pensar se a nossa e em particular a sua ajuda às pessoas que, do seu ponto de vista, precisam, é realmente o que elas realmente precisam? Agora, suponha que você sentiu pena de uma pessoa, e daí? O mundo mudou para melhor? Este homem mudou lado melhor? Ou talvez você tenha se tornado melhor? Dificilmente. Ou melhor, a nossa pena nem sempre leva a algo bom. E muitas vezes ninguém precisa da nossa pena. Você sabe por quê? Porque as pessoas devem ser independentes, responsáveis ​​e fortes, e não confiar na piedade dos outros. Além disso, não esqueça que você não deve menos a si mesmo do que aos outros. Estou falando daqueles casos em que você sente pena de alguém em detrimento dos seus interesses. É claro que somos ensinados a ser altruístas, ensinados a ajudar outras pessoas, ensinados a ser gentis e bons, para que a vida de todas as pessoas como um todo seja melhor. E, de fato, é impossível sem isso - o mundo não pode e não deve consistir apenas de egoístas sem coração e implacáveis, caso contrário será impossível viver nele. No entanto, ninguém negará que o mesmo mal, não importa como alguém o entenda, foi, é e será, o que significa que tais ações que, digamos, vão contra a nossa consciência, não são apenas inevitáveis, mas devem ser Em nossas vidas. Em outras palavras, não importa o quanto você sinta pena das outras pessoas, o mundo não mudará muito porque nele houve o bem e o mal, então eles mudarão, porque devem mudar. E você, como pessoa, sempre continuará sendo um pecador, tanto do ponto de vista do “pecado original” quanto do ponto de vista do bom senso. Porque você não pode sempre fazer o bem e o que é certo, sempre e em qualquer lugar fazer o bem, não importa o quanto você queira. Porque a vida não pode consistir apenas no bem, nela também deve haver o mal, caso contrário não compreenderemos o que é o bem. Nesse caso, por que você não faz o que sua mente lhe diz para fazer, em vez de tentar ser o que você acha que deveria ser? Por que você sentiria pena de pessoas em situações em que isso não faz sentido? Se você não sente pena de uma pessoa que está em uma situação em que isso não é benéfico para você, você não vai piorar por causa disso, você simplesmente fará algo por si mesmo, e não por essa pessoa. E, como já disse, você não deve menos a si mesmo do que aos outros, e talvez até mais.

Além disso, como já disse, a sua pena, assim como a sua ajuda, podem na verdade não ser necessárias para ninguém na maioria dos casos. Em algumas situações, você pensará que ao ter pena de uma pessoa você está fazendo o bem, mas na verdade você pode prejudicá-la ao ceder à sua fraqueza, preguiça, estupidez, irresponsabilidade e assim por diante. Você sabe o que eu quero dizer? Por exemplo, os mesmos mendigos nem sempre precisam dar, porque fazendo isso você apenas os ajuda a permanecer pobres, porque eles não precisam trabalhar, não precisam fazer nada de útil para a sociedade ou para si mesmos, porque pessoas boas ainda vão dê pão. Por que este mundo precisa de pessoas que não querem fazer nada? Pense nisso, pense no significado da sua pena e da sua bondade excessiva. Afinal, todas as suas decisões e ações dependem das atitudes que estão na sua cabeça e, acredite, nem sempre elas são corretas. Para compreender que a piedade, seja por si mesmo ou pelos outros, nem sempre é adequada - não se coloque diante de uma escolha entre o bem e o mal, coloque-se diante de uma escolha entre dois ou mais males. Você sente a diferença? Nem sempre nosso boas ações, são verdadeiramente gentis e corretos. Então repito: escolha entre dois ou mais males, e não entre o bem e o mal, escolha entre suas diferentes ações corretas, e não entre o certo e o errado. Isso torna mais fácil ignorar a voz da consciência, que faz você sentir pena dos outros, inclusive em detrimento de si mesmo, e inclusive em detrimento daqueles de quem você sente pena.

Agora vamos passar para a artilharia mais pesada em nossa luta contra a piedade desnecessária, desnecessária e prejudicial. E para fazer isso, vamos nos perguntar uma questão mais fundamental: as pessoas merecem pena? Na sua vida, que tipo de pessoas existiam mais, aquelas que, se você tivesse pena delas, se tornavam melhores, mais gentis, mais honestas, mais decentes, ou aquelas que perceberam sua pena como sua fraqueza e subiram em seu pescoço ou outras pessoas que tiveram pena eles? Como você pode ver, não estou afirmando nada, mas sugiro que você pense na sua atitude para com as outras pessoas, na sua opinião sobre elas. É bastante óbvio que muitas, ou talvez apenas algumas pessoas que você conhece melhor, de quem você sente pena, de quem sentiu pena ou de quem pode sentir pena no futuro, podem não merecer essa pena. Quando você demonstra pena de outras pessoas, você baseia suas decisões no entendimento de que essas pessoas, em sua maioria, são boas, gentis, honestas e decentes, por isso você precisa sentir pena delas, precisa ajudá-las. Mas sei que há pessoas que, nas suas decisões, partem do facto de que todas as pessoas são más, más, cruéis e não merecem qualquer piedade. E essas pessoas que pensam assim não têm problemas com sentimentos de pena e de consciência. Portanto, para vocês, amigos, é aconselhável, se o sentimento de pena realmente os incomoda, desculpem a expressão, proceder, antes de tudo, do entendimento de que todas, enfim, quase todas as pessoas são más e más, e portanto é não é apenas inútil sentir pena deles, mas até prejudicial. Porque eles não merecem pena. Entendo que isso pode não parecer totalmente objetivo, nem muito bonito e nem totalmente correto. Mas se você constantemente sente pena de todos e faz isso em seu próprio prejuízo, então você precisa de tal atitude para que possa simplesmente nível emocional mude sua atitude em relação a outras pessoas o pior lado, e então você perderá o desejo de sentir pena deles e ajudá-los. Mas eu aviso que você não precisa em hipótese alguma se tornar um misantropo e misantropo implacável. E nem é que não seja bom – não é lucrativo. Mau, mal, pessoas cruéis que odeiam a todos e nunca ajudam ninguém - muitas vezes conseguem o mesmo atitude ruim. O ódio feroz pelas pessoas, bem como o amor excessivo por elas, é simplesmente o outro extremo, que também deve ser evitado.

Agora vamos voltar sua atenção para outro razão importante o que faz as pessoas sentirem pena dos outros. Para fazer isso, farei uma pergunta provocativa: a sua pena pelas outras pessoas não está ligada à autopiedade? Espere, não tenha pressa em atender, pense um pouco a respeito. Você precisa entender o motivo por trás de suas ações. O fato é que muitas pessoas que sentem pena dos outros esperam inconscientemente a mesma pena de si mesmas. E ela também, como descobrimos, é muito prejudicial aos humanos. E se você quer sentir pena e sentir pena dos outros, então precisa resolver o problema da sua fraqueza, já que a autopiedade está associada a ela. Você precisa odiar essa fraqueza, grosso modo, para querer se livrar dela. Para um homem forte a pena dos outros não é necessária, aliás, para ele é muito suspeito, pois o faz pensar que alguém está tentando ganhar sua confiança dessa forma. As pessoas fracas, ao contrário, pedem pena de si mesmas e por isso podem sentir pena dos outros. Ou seja, o problema da piedade, neste caso, está em grande parte relacionado à fraqueza de uma pessoa, da qual ela precisa se livrar. Além disso, se partirmos da ideia que indiquei acima de que muitas pessoas são más, más, cruéis, então você pode ter certeza de que a maioria daqueles de quem você teve pena não se arrependerá. Pense nisso. Afinal, quanto menos você começar a ver o bem nas outras pessoas, menos contará com elas e menos sentirá pena delas. Portanto, não espere pena das pessoas, mesmo que algumas delas possam dar isso a você, e sem nenhum interesse próprio, ainda assim não espere, porque muitas delas não sentirão pena de você.

E claro, você precisa aprender a confiar mais em si mesmo, para não buscar consolo na pena, mas na força, na sua. própria força, em suas próprias capacidades. Você precisa de autoconfiança, não de pena. Quando você tiver confiança suficiente em si mesmo, começará a confiar menos nas outras pessoas e, portanto, na necessidade de ajudá-las, contando inconscientemente ou conscientemente com a reciprocidade, ou seja, que elas também irão ajudá-lo quando você precisar da ajuda delas, você não mais estar lá. E se você também começar a entender claramente que sua ajuda e sua pena por outra pessoa resultarão não apenas na perda de algum benefício para você, mas também em certos problemas, então você não terá mais o desejo ou qualquer motivo para sentir pena. ajudar alguém e alguém. Então, para não contar com outras pessoas - com sua pena e ajuda, basta colocar na cabeça a ideia de que todas as pessoas, por uma rara exceção, maus e maus, e que sua ajuda para eles não é apenas desnecessária, mas também prejudicial, é tanto para você quanto para eles. Não direi que esta é uma atitude totalmente correta, que sentir pena das outras pessoas e contar com a pena delas mesmas, e também acreditar que todas as pessoas são más e más é correto, mas repito, nos casos em que um sentimento de pena impede você de viver e você. Se você não consegue controlá-lo conscientemente, você pode combatê-lo desta forma.

Em geral, precisamos de pena. Sem ele, a vida na nossa sociedade tornar-se-á muito mais difícil. Acredito que as pessoas precisam sentir pena umas das outras, mas apenas em casos especiais quando é realmente necessário. A pena ajuda você a se livrar mágoa, com sua ajuda você poderá fornecer o apoio necessário a uma pessoa em apuros. Este sentimento por si só humaniza as pessoas, ajuda-as a confiar mais umas nas outras, ajuda-as a preocupar-se tempos difíceis, permite que vocês demonstrem amor um pelo outro. Mas não devemos esquecer que devemos sempre olhar para a vida com lados diferentes, inclusive do lado que nos mostra lado escuro, em que qualquer sentimento, mesmo o mais sagrado, é usado por algumas pessoas de maneira muito cínica, imoral e implacável. Portanto, a piedade pode ser um sentimento santo e ao mesmo tempo cruel, causando danos a quem tem pena de alguém, a quem sente pena e a quem sente pena de si mesmo. Não pinte esse sentimento com um pincel, não pense que sempre pode ser apenas prejudicial ou apenas útil, ou ser apenas uma manifestação de fraqueza. Sua tarefa é livrar-se dos extremos aos quais você pode cair por causa desse sentimento, para não ser muito gentil ou muito mau. Então você será capaz de usar a pena em seu próprio benefício, em vez de ser guiado por ela.

É engraçado: todos esses “rebeldes” e mulherengos, filhinhos da mamãe, todo tipo de gigolôs e pessoas profundamente casadas são escolhidos por lindas garotas. Inteligente, bonita, culta e gentil. Verdadeiramente, humanamente gentil. Embora as meninas presunçosas sejam muitas vezes idiotas, os canalhas são ignorados ou tratados com tanta habilidade que acabam espalhados no tapete de cabeceira. Aqui está meu amigo, alto, bonito e casado, na minha memória ele teve algumas dezenas de namoradas. Cada um deles foi sugerido um futuro brilhante. Aí conheci uma mulher: uma verdadeira predadora, bem cuidada, embora não bonita, ela enche meu feed do Facebook com bobagens monstruosas, escreve com erros incríveis. Mas de uma forma feminina, ela é brilhante. Mas - para se tornar, mas - postura, mas - um olhar real, sem exagero. Ela o tirou da família - e há vários anos tenho visto comentários doentiamente sentimentais nas fotos uns dos outros. Idílio e fidelidade total. Não há histórias paralelas nem perto disso, de alguma forma ela o convenceu de sua exclusividade. Você provavelmente precisa ser capaz de fazer isso desde a infância - apresentar-se como uma rainha, mesmo que tenha vindo da aldeia ontem.

Boas meninas não são ensinadas a manipular as pessoas quando crianças. Desde a infância, eles arrastam gatos vadios para casa e fazem comedouros para pássaros com caixas de sapatos. Eles dão aos mendigos o troco legal que sobrou depois de comprar kvass. Ao crescer, boas meninas podem entrar em contato com uma pessoa que viajará para a Tailândia às suas custas, tendo - como se descobre mais tarde - um romance de longo prazo no trabalho, e que! Com um filho lateral! Ou alguém que vai dormir com eles por três anos e depois mandar um SMS: “Vou me casar amanhã, venha para a despedida de solteiro”. Ou diga que você não ganha dinheiro com seu trabalho, sente-se no pescoço de uma boa garota, economizando secretamente para comprar um carro.

Adulto boa menina ela ainda fica feliz por qualquer gato lixo que pula no parapeito da janela. Ela limpará seu ranho, tratará de pulgas e felizmente lhe dará beleza, dinheiro, devoção e melhores esperanças. Ela reduzirá as chances de outra vida feliz e enfiará isso no rabo dele. Claro que mais cedo ou mais tarde ela não vai encontrá-lo em sua vida, ela vai chorar e se arrepender, mas por mais doloroso que seja, haverá harmonia por dentro: mais uma vez ela fez tudo certo, ajudou, aqueceu, é assim que ela mãe a ensinou a ser gentil com quem precisa.

Este é um péssimo hábito.

Quando você tem mais de 30 anos, é tarde demais para mudar. E é necessário tentar erradicar de você mesmo qualidades espirituais boas e verdadeiramente valiosas? Acho que não, por isso todos esses livros sobre o tema “Como virar uma vadia” sempre foram muito chatos, porque ensinam, em essência, uma coisa: “Como se tornar um lixo egoísta, mesquinho e indiferente. ”

Eu não quero ser um lixo.

Mas depois do último romance (com um magnífico “gato de rua”), de repente entendi como não deixar a fera de rua arranhar você com as garras, sem incluir a cadela. Principalmente se você não sabe como.

Enquanto durou esse relacionamento (obviamente condenado, incrivelmente feliz, febril), eu fui aquela boa menina. Estendi minhas mãos para esse gato lindo e astuto, que, claro, caminhava sozinho. Naqueles momentos em que ele não estava por perto, eu mesmo estava pronto para me jogar em qualquer lixo. Não me reconheci, fiz e disse coisas monstruosas. Mas em algum momento - como um golpe na cabeça - essa minha garota interior me deixou. E ela ficou ao meu lado. Eu me vi de fora, o meu melhor eu.

Acabou sendo fácil de fazer.

Aí está você, garotinha. Você se lembra do cheiro dos joelhos dela, sempre quebrados na infância. Olhe para seus dedos pequenos e perfeitos - eles mantiveram sua forma graciosa mesmo na idade adulta. Agora veja: essa linda garota está sendo gravemente abusada. Um homem marmanjo estraga a vida dela, mente, não a deixa respirar, a faz chorar várias vezes ao dia.

Então, você não é uma mulher adulta que já desenvolveu órgãos mentais masculinos na testa e está acostumada a suportar tudo e sofrer por todos, apesar de senso comum. Você é ela. Se você aceitar esse pensamento, seu primeiro instinto será esconder próprio filho- eu mesmo! - de um gato sujo e atrevido.

Não sei se esse truque pode ser repetido artificialmente; aconteceu comigo naturalmente. Quando o grau de idiotice do meu romance atingiu o clímax, em vez de amor, fui subitamente coberto por uma onda de ódio real e maduro. De repente me vi de fora: as mãos, os joelhos e os cachos daquela menina que eu, já adulto, não deveria ofender. Ela se levantou e saiu. “Você é um merda”, escrevi para ele em uma mensagem de texto naquela noite, o que, claro, lamento, ainda sou uma boa menina...

Acontece que o ressentimento por você mesmo e pelo que há de mais brilhante em você é uma coisa ótima... Ele ainda não entendia o que aconteceu.

E então coisas incríveis começaram a acontecer na minha vida. Eu queria realmente cuidar de mim. Sobre os outros também, eu boa filha e um bom amigo, mas também sobre mim mesmo. Por fim, chamei um eletricista, eles substituíram minhas lâmpadas queimadas e substituíram as fracas por outras brilhantes. Comprei botas pelo preço de um mês de aluguel de um apartamento - porque são maravilhosas e meus pés dormem nelas. De uma forma surpreendente Encontrei tempo para coisas que gosto. Encontrei tempo para dormir o suficiente e preparar almoços deliciosos. Eu até - um motim no navio! — Marquei consulta com o médico, estou planejando há um ano.