Wenn es um äußere Attraktivität geht, achten nur wenige auf ihre Stimme und Sprache. Aber sie bilden zusammen mit Manieren und Aussehen die Meinung anderer über eine Person und verursachen Sympathie oder Feindseligkeit gegenüber ihr.
Sie sind immer bereit, jemandem zuzuhören, der eine angenehm sanfte, durchdringende Stimme hat, als jemandem, der heiser, schrill oder nasal spricht. Eine schöne, ausdauernde Stimme ist besonders wichtig für Menschen, die beruflich viel reden müssen. Ganz gleich, wie nützlich und interessant die Informationen sind, die sie präsentieren, sie werden von den Zuhörern nicht wahrgenommen, wenn die Sprecher sie mit einer unartikulierten, monotonen, schwachen, ausdruckslosen Stimme übermitteln. Nicht jeder hat das Glück, eine melodische Stimme zu haben, die von Natur aus schön im Timbre ist, aber jeder kann, wenn gewünscht, mit starker Motivation und Ausdauer, sowohl mit Hilfe von Spezialisten als auch unabhängig, seine Stimme verbessern, um sie harmonischer und ausdrucksvoller zu machen.
Eine schöne Stimme zeichnet sich durch Klangfülle, Wohlklang, Ausdruckskraft, Flexibilität, Reichtum der Klangfarbe, große Bandbreite, Klarheit der Aussprache von Wörtern, geringe Ermüdung aus. Die optimale Stimme ist von mittlerer Stärke und Höhe, da sie leicht gesenkt und angehoben, leise und laut gemacht werden kann.
Es ist unangenehm, eine quietschende, nasale, heisere, knarrende, zitternde, schroffe, durchdringende, undeutliche, monotone, zu laute oder zu leise Stimme zu hören.
In den meisten Fällen sind die Gründe nicht angenehme Stimme sind körperlich u psychologische Klammern, falsche Atmung, ungenügendes Training der Stimmmuskulatur, Sprachstörungen sowie Erkrankungen.
Um Ihre Stimme richtig einzuschätzen, sagen Sie einen Text, zum Beispiel lesen Kurzgeschichte oder erzählen Sie den Film in Ihrer üblichen Sprechweise mit einem Diktiergerät oder einem anderen Audio- oder Videoaufnahmegerät nach und hören Sie sich dann die Aufnahme an.
Höchstwahrscheinlich wird Ihnen Ihre eigene Stimme unkenntlich erscheinen. Dies liegt daran, dass der Klang unserer eigenen Stimme nicht nur von außen an unser Ohr gelangt, sondern auch von innen auf das Hörorgan einwirkt, wodurch wir eine Kombination aus zwei Stimmen hören: Die erste Stimme dringt durch die Weichteile des Gesichts und Knochen des Schädels, und der zweite, der, den jeder hört, der Rest ist in der Luft. Und Schall wird in verschiedenen Umgebungen unterschiedlich übertragen. Das erklärt die so überraschende Diskrepanz, die in den meisten Fällen für Unzufriedenheit und Ablehnung der eigenen Stimme sorgt, wenn man sie in der Aufnahme hört. Aus dem gleichen Grund hört sich eine Person anders als ihre Umgebung, die ihre Sprache genau so wahrnimmt, wie sie auf der Aufnahme klingt. Wir selbst hören unsere eigene Stimme viel leiser, als es anderen scheint. Hören Sie sich die Aufnahme Ihrer Stimme noch einmal genau und kritisch an und ziehen Sie unter Berücksichtigung Ihrer eigenen subjektiven Eindrücke eine Schlussfolgerung darüber, ob Sie an Ihrer Stimme arbeiten müssen und welche unangenehmen Eigenschaften Sie sich von ihr wünschen loswerden.
Wenn Sie den Klang Ihrer Stimme selbst verbessern möchten, müssen Sie bereit sein, mehrere Monate harte Arbeit zu leisten, bis sich spürbare Verbesserungen zeigen. Und der beste Assistent In diesem Fall haben Sie eine Art Tonaufnahmegerät, mit dem Sie die Ergebnisse der Stimmkorrektur kontrollieren können. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in kurzen, aber regelmäßigen Sitzungen. Sie müssen es jeden Tag (am besten zur gleichen Zeit) für 20-30 Minuten tun.
Die Arbeit an der Verbesserung der Stimme muss bei der Entwicklung beginnen richtige Körperhaltung und kontrollieren Sie Ihre Atmung. Körperhaltungsverletzungen führen zu einer Verletzung der Funktion des Atmungssystems. Bei einer guten Körperhaltung sind die Atmungsorgane richtig positioniert, wodurch die Stimme leicht und frei sein kann.
Es gibt viele Übungen, um die richtige Körperhaltung zu entwickeln. Beginnen Sie mit den einfachsten.
- Stellen Sie sich mit dem Rücken gegen eine flache Wand ohne Fußleisten, sodass Ihre Fersen, Ihr Gesäß, Ihre Schulterblätter und Ihr Hinterkopf diese berühren. Halten Sie Ihren Kopf gerade: Die Kinnlinie sollte parallel zum Boden sein. Wenn in dieser Position Ihre Handfläche frei zwischen der Wand und dem unteren Rücken verläuft, ist die Haltung korrekt. Bleiben Sie eine Minute in dieser Position und atmen Sie 7 Mal tief ein (durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen). Stellen Sie sich mental vor, dass die Wand an Ihrem Rücken klebt und Sie sie mitnehmen, und gehen Sie im Raum umher – je länger, desto besser.
- Legen Sie sich ein dickes Buch in einer harten, aber nicht glänzenden Hülle auf den Kopf und gehen Sie mit dieser Last durch den Raum und balancieren Sie mit den Händen. Versuchen Sie, ein paar Kniebeugen oder Tanzschritte zu machen, ohne das Buch fallen zu lassen. Versuche beide Übungen so oft wie möglich zu machen.
- Stellen Sie sich beim Gehen vor, dass ein Faden an Ihrer Krone befestigt ist, für den Sie jemand hochzieht, und zwei weitere Fäden an Ihren Schultern befestigt sind und sie leicht zurückziehen. Infolgedessen wird die Brust gerade, der Rücken wird eben, der Bauch strafft sich.
Korrekte Sprechatmung
Die nächste Stufe ist die Entwicklung des sogenannten. Zwerchfellatmung, die es Ihnen ermöglicht, ein angenehmes Gefühl zu bekommen Bruststimme, um seine größere Klangfülle und Stärke zu erreichen, um eine klare und verständliche Sprache zu entwickeln. Bei der Zwerchfellatmung erfolgt das Ein- und Ausatmen durch die Kontraktion des Zwerchfells - des längsten Muskels, der Brust- und Bauchhöhle trennt. Dehnung unterer Teil Lungen, die normalerweise keinen Sauerstoff erhalten, ermöglicht das Zwerchfell das Atmen, Sprechen und Singen unter Ausnutzung des gesamten Lungenvolumens. Zwerchfellatmung entsteht notwendige Unterstützung Geräusch, hilft, die Ausatmung in gleiche Portionen zu verteilen, um die Anzahl der gesprochenen Wörter zu erhöhen. Während des Atmens sollte sich der Magen beim Einatmen ausbeulen und nicht zurückziehen. Eine gut kontrollierte Sprechatmung zeichnet sich durch ein kurzes, leises Einatmen und ein langes, sparsames, gleichmäßiges, kontinuierliches Ausatmen aus. Das Verhältnis von Ein- und Ausatemdauer sollte etwa 1:15 - 1:20 betragen Der nächste Atemzug sollte nach Bedarf schnell und unmerklich erfolgen.
Atmen lernen mit Hilfe des Zwerchfells hilft beispielsweise bei einer solchen Übung. Stellen Sie sich aufrecht hin, stellen Sie die Füße parallel auf und verteilen Sie die Last gleichmäßig darauf. Entspannen Sie Arme, Bauch und Unterkiefer. Beugen Sie Ihre Beine leicht an den Knien. Heben Sie Ihre entspannten Arme nach vorne und oben, atmen Sie kurz ein und werfen Sie dann sofort Ihre Arme nach unten, während Sie leicht in die Hocke gehen. Atmen Sie gleichzeitig aus und sagen Sie "Whoo!" (oder "Wow!", "Das war's!", "Endlich!") genau so, wie Sie es tun würden, wenn Sie die harte Arbeit beendet haben.
Wenn Sie das kurze Ausatmen gemeistert haben, verlängern Sie es allmählich, indem Sie längere Sätze langsamer sprechen, während Sie tiefer in die Hocke gehen. Versuchen Sie, das Volumen der Ausatmung gleichmäßig über die gesamte Länge der Phrase zu verteilen. Sie können zum Beispiel solche Sätze aussprechen: „Das Ende ist die Krone des Geschäfts“, „Geschäft ist Zeit, Spaß ist eine Stunde“, „Langsamer gehen Sie - Sie werden weitermachen“ usw. Beim Ausatmen soll die Stimme möglichst voll und ohne Unterbrechung klingen.
Sie können die Zwerchfellatmung beherrschen, wenn Sie regelmäßig aussprechen bei einem Ausatmen, ohne Luft zu bekommen
, jede Strophe des von S. Ya Marshak übersetzten Gedichts „The House That Jack Built“ oder ein Zungenbrecher: „Wie auf einem Hügel, auf einem Hügel, gab es 33 Yegorkas. Ein Egorka, zwei Egorkas, drei Egorkas, vier Egorkas, fünf Egorkas ... “usw. (Ich frage mich, wie viele Egorkas Sie bei einem Ausatmen bekommen?).
Von den verschiedenen Atemübungen und -techniken, die es gibt, um den gewünschten Klang der Stimme zu erreichen, ist es besonders nützlich, die paradoxen Atemübungen von A. N. Strelnikova zu verwenden, die die an der Stimmbildung beteiligten Muskelgruppen straffen und trainieren.
Durch Singen können Sie Ihre Atmung stärken und den Klang Ihrer Stimme verbessern. Atmungssystem gut zur Stärkung der Balloninflation. Um ein gleichmäßiges Ausatmen zu üben, wird auch die Verwendung einer Mundharmonika empfohlen. Nachdem Sie die Luft tief eingeatmet haben, müssen Sie gleichmäßig und mit der gleichen Kraft hineinblasen, um die Lunge vollständig zu befreien. Es wird und Atemübungen, und Massage des Kehlkopfes gleichzeitig.
Beachtung! Sollte nicht durchgeführt werden Atemübungen nach dem Essen.
Um den Klang der Stimme zu verbessern, muss man vor allem ihre Qualitäten wie Kraft, Klangfarbe und Flexibilität entwickeln. Gleichzeitig macht sich die regelmäßige Durchführung von Übungen zur Entwicklung der Stimme bemerkbar gesundheitliche Wirkung positiv auf die Atemwege und Herz-Kreislauf-System, Steigerung der Intensität metabolische Prozesse, sowie die Stabilität des emotionalen und mentalen Zustands.
Um die Kraft der Stimme zu entwickeln, müssen Sie die Fähigkeit trainieren, die Dynamik des Klangs sanft von laut zu leise und von leise zu laut zu ändern. Die Stärke der Stimme hängt von der Lautstärke der Atmung ab.
- Sagen Sie eine Silbe lauter, die andere leiser: am-om um-um um-im.
- Sprechen Sie laut-leise-laut die folgenden Zwischenrufe: "ay - ah - ah", "oh - oh - oh", "hey - hey - hey".
- Imitieren Sie das Knurren eines Hundes ("r"), das Pfeifen eines Dampfers ("y"), das Heulen des Windes ("v"), das Summen einer Biene ("g"), das Quietschen von a Moskito ("z") usw., wodurch Geräusche leiser oder lauter werden, je nachdem, wie weit das imaginäre Objekt entfernt ist.
- Sagen Sie die Silben mit einer Singsang-Intonation in Form einer Tonleiter, d. h. erhöhen Sie den Tonfall der Stimme, wenn Sie sich zur nächsten Silbe bewegen, und sprechen Sie sie dann aus umgekehrte Reihenfolge- von oben nach unten: ma-mo-mu-me-we-mi.
Wiederholen Sie jede Übung dreimal mit der richtigen Atemtechnik.
Die Klangfarbe der Stimme hängt vor allem von den individuellen Eigenschaften und Strukturen ab Stimmbänder, die Dichte ihres Verschlusses, das Volumen und die Form der Resonatoren und der Trachea. Die Klangfarbe wird durch die Bewegungen der Muskeln, des Rachens, des weichen Gaumens, der Lippen, der Wangen, der Zunge, Unterkiefer. Es ist unmöglich, das natürliche Timbre der Stimme zu verändern, aber es ist durchaus möglich, es mit Hilfe von Übungen zu bereichern und zu veredeln, indem man es mit Obertönen färbt.
- Stehen oder sitzen Sie mit geradem Rücken. Ohne das Kinn zu heben oder zu senken, strecken Sie Ihren Nacken so weit wie möglich nach vorne und bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Dann, ohne den Kopf nach hinten zu werfen und das Kinn leicht zu senken, ziehen Sie den Nacken bis zum Anschlag zurück und bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Machen Sie bis zur leichten Ermüdung sanfte Bewegungen des Halses vorwärts - rückwärts, während Sie die Worte "vorwärts - rückwärts" aussprechen.
- Stecke mit offenem Mund deine Zunge so weit wie möglich nach vorne und hinunter zum Kinn und neige dann deinen Kopf nach unten. Heben Sie dann Ihre Zunge bis zur Nase und heben Sie gleichzeitig den Kopf an, ohne ihn nach hinten zu werfen und den Hals so weit wie möglich zu strecken. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
- Tief durchatmen. Sagen Sie beim Ausatmen eines der folgenden Wörter: „bomm“, „bimm“, „domm“, „donn“, „bonn“, „dimm“. Verlängern Sie den letzten Konsonanten, erreichen Sie eine Vibration in Nase und Oberlippe.
- Tief durchatmen. Bei einem Ausatmen zuerst kurz aussprechen und dann eine der Silben aussprechen: mo-moo, mu-muu, mi-mi, me-mee.
- Stehen Sie aufrecht mit vor der Brust verschränkten Armen. Lehnen Sie sich beim Ausatmen nach vorne, sprechen Sie die Vokale „u“ und „o“ lange aus und ziehen Sie. Dann singen Sie beim Ausatmen folgende Worte: "Milch", "Mehl", "Auge", "Fenster", "Dose".
- Sagen Sie die Wörter „Galya“ und „Taube“ nacheinander mit einem weichen Frikativ (ukrainisch) „g“, während das erste Wort ausgesprochen werden muss, ohne die Kehle zu belasten, aber bestimmt – damit der Ton wie direkt aus dem kommt Magen, während das zweite Wort Sie es lange singen müssen. Wiederholen Sie dies 8 Mal und nehmen Sie auf dem Rekorder auf. In einer Woche tägliche Übung Machen Sie einen neuen Eintrag und vergleichen Sie ihn mit dem ersten.
- Innerhalb von 1 Minute schnalzen Sie mit Ihrer Zunge, imitieren Sie das Klappern von Hufen, während Sie die Position Ihrer Lippen von zu einer Röhre zusammengezogen zu einem breiten Lächeln ändern. Beachten Sie die Farbänderung der Klickgeräusche in Abhängigkeit von der Breite der Mundöffnung. Bei der Durchführung der Übung können Sie die Melodie eines beliebigen Liedes verwenden.
- Öffnen Sie Ihren Mund, kneifen Sie Ihre Nase mit Ihren Fingern. Atmen Sie durch den Mund und lesen Sie 3-5 Minuten lang einen beliebigen Text.
- Senken Sie Ihren Kopf, drücken Sie Ihr Kinn an Ihre Brust, während Sie mit tiefer Stimme ausatmen, sagen Sie „o-o-o“ oder „o-o-o-o“, solange Sie genug Atem haben. Auf der oberer Teil Brust legen Sie Ihre Hand. Sie können es leicht mit Ihrer Handfläche klopfen. Dies erhöht die Schwingung der Stimmbänder und die Stärke ihrer Schwingungen. Übung hilft, den Klang von Brust und tiefen Tönen zu verbessern.
Beim Sprechen kann eine Person durch den Klang ihrer Stimme Freude, Überraschung, Sympathie, eine Bitte, einen Befehl, eine Drohung, Verachtung usw. ausdrücken Die Fähigkeit, die Intonation bewusst und leicht in Übereinstimmung mit dem Inhalt des Seins zu ändern gesagt wird die Flexibilität der Stimme genannt. Intonation ist das „Ansteigen“ und „Absteigen“ der Stimme, die der Sprache Ausdruckskraft verleihen und emotionale Färbung. Die Intonation kann sowohl die Bedeutung des Gesagten radikal verändern als auch den Eindruck Ihrer Rede verstärken.
Es ist angebracht, hier an die Aussage von Irakli Andronikov zu erinnern: „Das einfache Wort „Hallo“ kann boshaft, abrupt, freundlich, trocken, düster, liebevoll, gleichgültig, einschmeichelnd, arrogant ausgesprochen werden. Dieses einfache Wort kann auf tausend verschiedene Arten ausgesprochen werden.
Damit die Sprache nicht eintönig, sondern hell und interessant für die Wahrnehmung ist, ist es notwendig, sie mit Hilfe einfacher Übungen mit neuen Intonationsmustern anzureichern. Versuchen Sie zunächst, die Wörter „Ja“ und „Nein“ mit unterschiedlicher Betonung zu sagen (überrascht, fröhlich, unsicher, verängstigt, empört usw.).
Schalten Sie das Diktiergerät ein und sagen Sie die folgenden Sätze mit der vorgeschlagenen Betonung:
- "Klug! Gut erledigt!" (mit Freude, ironisch, wütend).
- „Das werde ich nie vergessen“ (mit Dankbarkeit, mit Groll, mit Bewunderung, mit Wut).
- "Haben Sie mich verstanden?" (wohlwollend, trocken, offiziell, mit einer Drohung).
- "Ich kann hier nicht bleiben" (bedauernd, bezeichnend, gekränkt, unsicher, entschlossen).
Höre dir die Aufnahme an. Analysieren Sie, ob Sie den Transfer geschafft haben die richtigen Emotionen mit Intonation? Für diese Übung können Sie beliebige andere Anweisungen verwenden.
- Lesen Sie ein Gedicht oder eine kurze Passage aus einem Theaterstück mehrmals laut vor und wählen Sie bei jedem Lesen eine neue Intonation.
- Geleitet vom Prinzip „Hören – Hören – Wiedergeben“ hören Sie aufmerksam zu, wie Radio- und Fernsehmoderatoren oder Künstler sprechen, analysieren Sie, mit welcher Betonung sie diesen oder jenen Text aussprechen, und sprechen Sie ihn nach.
Um Ihre Rede ausdrucksstärker zu machen, versuchen Sie sich im Geiste vorzustellen, worüber Sie sprechen, aber vermeiden Sie Unnatürlichkeit und Theatralik.
Übungen zur Verbesserung der Aussprache
Es ist sehr schwierig, einer Person zuzuhören, selbst mit einer angenehmen Stimme, aber undeutlicher Sprache: Sie müssen entweder einen Teil dessen, was er sagt, ignorieren oder viele Male erneut fragen. Deshalb klare und präzise Ausdrucksweise - erforderliche Bedingung gut gesprochen. Die häufigsten Diktionsfehler sind zu hastige „zerknitterte“ Sprache, nachlässige, unleserliche Aussprache von Lauten, Verschlucken der Wortenden, Sprache „durch die Zähne“ usw.
Gefesselte, eingeklemmte oder schwergängige Artikulationsorgane (Unterkiefer, Zunge, Lippen, Rachen, Kehlkopf) verursachen eine undeutliche, verschwommene Aussprache von Lauten. Einschließlich betonter Vokale, in denen sich die Qualität der Stimme weitgehend manifestiert. Aus diesem Grund sollten Übungen zur Stimmverbesserung durch Übungen zur Beseitigung von Aussprachefehlern ergänzt werden. Es sollte jedoch beachtet werden, dass es notwendig ist, solche Mängel in der Aussprache wie Grat, Lispeln und Nasalität mit Hilfe eines Logopäden zu korrigieren. Aber es ist durchaus möglich, "Brei im Mund" selbst loszuwerden. Dazu benötigen Sie
* erfüllen Artikulationsgymnastik , Kontrolle der Korrektheit der Bewegungen mit Hilfe eines Spiegels:
- Bewegen Sie Ihren Unterkiefer langsam und sanft nach links und rechts, vorwärts und rückwärts. Beenden Sie die Übung mit kreisenden Bewegungen des Kiefers.
- Pressen Sie fest die Zähne zusammen, strecken Sie Ihre Lippen zu einem Lächeln, ziehen Sie sie dann mit einem Röhrchen heraus, wiederholen Sie dies 5 Mal und enden Sie mit einem Lächeln.
- Blasen Sie Ihre Wangen so weit wie möglich auf und lassen Sie dann die Luft scharf ab. Füllen Sie danach Ihre Wangen auf und ziehen Sie sie zurück, ohne die Luft aus Ihrem Mund abzulassen. Wiederholen Sie dies mehrmals.
- Streck deine Zunge heraus, bewege sie nach links, rechts, oben, unten, beschreibe ihnen Kreise von links nach rechts, dann von rechts nach links, dann beschreibe ihnen Achter oder andere Zahlen.
Wählen Sie fünf aus einfache Zungenbrecher, sprechen Sie sie zuerst langsam aus, wobei Sie alle Vokale und Konsonanten übertrieben deutlich aussprechen, und beschleunigen Sie dann allmählich das Tempo. Wenn Sie sie leicht und frei lesen können, wählen Sie die nächsten fünf, schwierigere usw. Nehmen Sie Übungen mit Zungenbrechern auf einem Diktiergerät auf, um Sprachfehler zu bemerken und schnell zu korrigieren, und nehmen Sie dabei Anpassungen vor.
Führen Sie, ohne den Mund zu öffnen, alle notwendigen Bewegungen mit Kehlkopf und Zunge aus, wie bei der üblichen Aussprache von Lauten. Das Ergebnis ist ein leises Geräusch, das nicht mit gesprochenen Geräuschen vergleichbar ist. Schäme dich nicht, so soll es sein. Wenn Sie innerhalb von 5-10 Minuten mit aussprechen geschlossener Mund irgendein Satz, dann merkst du nach einer Weile, dass er für andere verständlich ist. Dies ist eine schwierige, aber sehr effektive Übung.
Die Übungen in diesem Artikel sind nur Erstphase Stimmarbeit. Aber wenn sie regelmäßig aufgeführt werden, dann sind sie nicht einmal sehr schön und schwache Stimme entwickelt, gestärkt und wohlklingend und ausdrucksstark gemacht werden kann.
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Wenn es um äußere Attraktivität geht, achten nur wenige auf ihre Stimme und Sprache. Aber sie bilden zusammen mit Manieren und Aussehen die Meinung anderer über eine Person und verursachen Sympathie oder Feindseligkeit gegenüber ihr. Sie sind immer bereit, jemandem zuzuhören, der eine angenehm sanfte, durchdringende Stimme hat, als jemandem, der heiser, schrill oder nasal spricht. Schöne ausdauernde Stimme besonders […]
Bemerkenswerte Funde. Ich fand die in Worten beschriebenen Übungen: sowohl für die Diktion als auch für die Zungenmuskeln und für die Entwicklung des Korrekten Sprechatmung!!!
Es gibt viele Buchstaben, und jeder ist nützlich.
Obwohl sich die Materialien dieses Artikels der Bedeutung von Stimme und Aussprache beim Lesen von Affirmationen widmen, haben diese beiden Parameter eine Bedeutung eigenständige Bedeutung, daher wird es für Sie nützlich sein, die in diesem Artikel beschriebenen Techniken zu beherrschen, unabhängig von Ihrer Absicht, sich auf Affirmationen einzulassen. Wie Sie wissen, basieren die Eindrücke von Menschen, die miteinander kommunizieren, zu 55 Prozent auf der Körpersprache, zu 38 Prozent auf der Klangfarbe und Ausdrucksweise und nur zu 7 Prozent auf den von ihnen ausgesprochenen Wörtern, also dem Problem gute Stimme für einen Menschen äußerst relevant, da es fast 40 Prozent seines Lebenserfolgs bestimmt.
eine Liste der gebräuchlichsten Definitionen einer unangenehmen Stimme, die sich in das Leben einmischt und die es Ihnen nicht erlaubt, gute Affirmationen zu machen:
- nasal;
- Scharf;
- knarrend;
- heiser;
- Zittern;
- hohes Timbre (quietschend);
- Piercing;
- weinerlich;
- mit Kurzatmigkeit;
- schüchtern;
- ruckartig;
- zu laut;
- schwach, unhörbar;
- farblos;
- pompös;
- sarkastisch;
- unsicher;
- eintönig;
- Zeitform;
- langweilig.
Und hier sind die Eigenschaften einer Stimme, die deine Selbstverwirklichung fördert und sich super für Affirmationen eignet:
- nett;
- vibriert;
- Ruhe;
- gut moduliert;
- tiefe Klangfarbe;
- vertrauen;
- warm;
- melodisch;
- Pflege;
- zuversichtlich;
- herrschsüchtig;
- freundlich;
- gut intoniert;
- ausdrucksstark;
- natürlich;
- klangvoll.
Übungen zur Entwicklung der richtigen Sprechatmung.
1. Wählen Sie eine bequeme Position (liegen, sitzen, stehen), legen Sie eine Hand auf den Bauch, die andere auf die Seite der unteren Brust. Atmen Sie tief durch die Nase ein (während der Bauch nach vorne ragt und sich der untere Teil der Brust ausdehnt, der mit beiden Händen kontrolliert wird). Atmen Sie nach dem Einatmen sofort frei und gleichmäßig aus (Bauch und unterer Brustkorb nehmen ihre vorherige Position ein).
2. Atmen Sie kurz und ruhig durch die Nase ein, halten Sie die Luft 2-3 Sekunden lang in der Lunge und atmen Sie dann lang und gleichmäßig durch den Mund aus.
3. Atmen Sie dabei kurz ein offener Mund und sprechen Sie bei einem sanften, langen Ausatmen einen der Vokale (a, o, y und e, s).
4. Sprechen Sie beim Ausatmen mehrere Laute:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
5. Zählen Sie bei einem Ausatmen bis 3-5 (eins, zwei, drei ...) und versuchen Sie, die Zählung allmählich auf 10-15 zu erhöhen. Achten Sie auf eine gleichmäßige Ausatmung. Countdown (zehn, neun, acht ...).
6. Lesen Sie Sprichwörter, Redensarten, Zungenbrecher in einem Atemzug. Befolgen Sie unbedingt die in der ersten Übung angegebene Einrichtung.
Ein Tropfen und eine Steinmulde.
Rechte Hand bauen - mit links brechen.
Wer gestern gelogen hat, dem wird morgen nicht geglaubt.
Auf der Bank vor dem Haus schluchzte Toma den ganzen Tag.
Spucken Sie nicht in den Brunnen - Sie brauchen Wasser zum Trinken.
Es gibt Gras im Hof, Brennholz auf dem Gras: ein Brennholz, zwei Brennholz - schneiden Sie kein Brennholz auf dem Gras des Hofes.
Dreiunddreißig Egorkas lebten auf einem Hügel in der Nähe eines Hügels: ein Egorka, zwei Egorkas, drei Egorkas ...
Ich frage mich, wie viele Egoroks Sie bei einem Ausatmen bekommen?
7. Lesen Sie Russisch Volksmärchen"Rübe" mit der richtigen Inspirationswiedergabe in Pausen.
Rübe.
Großvater pflanzte eine Rübe. Eine große Rübe ist gewachsen.
Der Großvater ging, um eine Rübe zu pflücken. Zieht, zieht, kann nicht ziehen.
Opa rief Oma an. Großmutter zieht Großvater, Großvater zieht eine Rübe, sie ziehen, sie ziehen, sie können sie nicht herausziehen!
Die Großmutter rief ihre Enkelin an. Enkelin für Großmutter, Großmutter für Großvater, Großvater für Rübe, sie ziehen, ziehen, sie können es nicht herausziehen!
Enkelin namens Zhuchka. Ein Käfer für eine Enkelin, eine Enkelin für eine Großmutter, eine Großmutter für einen Großvater, ein Großvater für eine Rübe, sie ziehen, ziehen, sie können es nicht herausziehen!
Bug hat die Katze gerufen. Eine Katze für einen Käfer, einen Käfer für eine Enkelin, eine Enkelin für eine Großmutter, eine Großmutter für einen Großvater, einen Großvater für eine Rübe, sie ziehen, ziehen, sie können es nicht herausziehen!
Die Katze hat die Maus gerufen. Eine Maus für eine Katze, eine Katze für einen Käfer, einen Käfer für eine Enkelin, eine Enkelin für eine Großmutter, eine Großmutter für einen Großvater, einen Großvater für eine Rübe, sie ziehen, sie ziehen - sie zogen eine Rübe!
Alle nachfolgenden Übungen in diesem Artikel sind so konzipiert, dass sie unter Berücksichtigung der beschriebenen Technik der Sprechatmung durchgeführt werden.
Psychologische Übungen für die Stimmentwicklung.
Sie können Ihre Stimme mit diesen Übungen auf die gleiche Weise entwickeln, wie Sie Muskeln mit Sportunterricht entwickeln. Dadurch verändert sich die Klangfarbe Ihrer Stimme, Ihre Stimme entwickelt sich und wird tiefer und harmonischer, ihr Tonumfang erweitert sich, die Aussprache wird klarer, die Modulationen werden ausdrucksvoller und die Ausdruckskraft wird überzeugender. Ein zusätzlicher Effekt der Übungen äußert sich in der Aktivierung Ihrer Kraft. Am besten machst du diese Übungen regelmäßig und morgens, denn das gibt dir Energie für den ganzen Tag. Sie werden nicht nur eine angenehmere Stimme entwickeln, sondern Ihr allgemeines Wohlbefinden wird sich erheblich verbessern. Wenn sich Ihre Stimme entwickelt, entwickelt sich auch Ihre Persönlichkeit.
1. Stellen Sie sich vor einen Spiegel. Atmen Sie aus, dann ein und wiederholen Sie jedes Geräusch, bis Sie genug Atem haben. Also durchatmen und loslegen:
iiiiiiiiiiii
eeeeeeeeee
aaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuu
Diese Sequenz ist nicht zufällig, Sie beginnen mit dem Ton mit der höchsten Frequenz - "und". Wenn Sie Ihre Handfläche auf Ihren Kopf legen, spüren Sie eine leichte Vibration der Haut. Dies zeugt von einer intensiveren Durchblutung. Das Aussprechen des Lautes „e“ aktiviert den Hals- und Rachenbereich, man spürt es, wenn man die Hände auf den Hals legt. Das Aussprechen des Lautes „a“ wirkt sich wohltuend auf den Brustbereich aus. Beim Aussprechen des Lautes „o“ erhöht sich die Blutzufuhr zum Herzen und die Übung mit dem Laut „y“ wirkt sich positiv auf den Unterbauch aus. Sprechen Sie alle Laute dreimal langsam hintereinander. Wenn Sie möchten, dass die Klangfarbe der Stimme tiefer und die Stimme tiefer und ausdrucksvoller ist, dann sagen Sie tagsüber viele Male den Laut „u“.
2. Jetzt müssen Sie Brust und Bauch aktivieren und dazu den Ton "m" mit geschlossenem Mund aussprechen. Machen Sie dreimal Übungen für den Laut „m“. Einmal ganz leise, das zweite Mal – lauter und das dritte Mal – so laut wie möglich, damit sich die Stimmbänder anspannen. Wenn Sie Ihre Handfläche auf Ihren Bauch legen, werden Sie eine starke Vibration spüren.
Besondere Aufmerksamkeit der Ton „r“ sollte gegeben werden, da er zur Verbesserung der Aussprache beiträgt und der Stimme Kraft und Energie verleiht. Um die Zunge zu entspannen, führen Sie eine vorbereitende Vorbereitung durch: Heben Sie die Zungenspitze hinter den vorderen oberen Zähnen in den Himmel und "knurren" Sie wie ein Traktor. Also, ausatmen, dann einatmen und anfangen zu "knurren": "rrrr." Danach sagen Sie ausdrucksstark und emotional mit einem betont rollendem „r“ die folgenden Worte:
rolle lenkrad ring rubel rhythmus reisteppich koch zaun käse waren gras flügel flieder frost etc.
3. "Tarzans Übung" ist neben der Methode der Stimmentwicklung eine Prophylaxe gegen Erkältungen und Herzinfarkt. Stehen Sie gerade, atmen Sie aus und atmen Sie dann tief ein. Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten. Sprechen Sie die Laute laut „eeeeeeee“ aus und schlagen Sie sich gleichzeitig mit den Fäusten auf die Brust, wie es Tarzan im berühmten Film tat.
Machen Sie jetzt die gleiche Übung mit Geräuschen:
eeeeeeeeee
aaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuu
Am Ende der Übung werden Sie merken, wie Ihre Bronchien von Schleim befreit werden, wie Ihre Atmung frei wird, wie Sie mit Energie aufgeladen werden. Räuspere dich, werde alles los, was du nicht brauchst! Diese Übung sollte nur morgens durchgeführt werden, da sie eine anregende und aktivierende Wirkung hat.
4. Indische Yogis sind bekannt für ihre Tiefe schöne Stimme, was damit erreicht wird einfache Übung.
Stellen Sie sich gerade hin und stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander, atmen Sie ein paar Mal ruhig ein und aus, ziehen Sie dann Luft in Ihren Bauch und atmen Sie einmal scharf ein, begleitet vom Klang „Ha-a“. Das Ausatmen sollte vollständig und der Ton so laut wie möglich sein (Echos in Nachbarhäusern). In diesem Fall können Sie den Körper leicht nach vorne beugen.
Vergleichen Sie nach mehreren Wochen Training gemäß der vorgeschlagenen Methode Ihre aktuelle Stimme mit der vorherigen, die Sie auf dem Rekorder aufgenommen haben, und Sie werden feststellen, dass sich das Timbre Ihrer Stimme geändert hat und sich Ihre Stimme insgesamt erheblich verbessert hat, weil jetzt hat es eine größere suggestive Kraft gewonnen, was bedeutet, dass die von Ihnen ausgehende charismatische Ausstrahlung intensiver wurde, Sie begannen überzeugender zu sprechen und die Welt um Sie herum stärker zu beeinflussen.
Durch ein solches Training und die Durchführung der beschriebenen Übungen wird nicht nur Ihre Stimme, sondern auch Ihre Gedanken ruhiger und tiefer. Je tiefer und leiser die Stimme, desto tiefer setzt sie sich im Geist ein, die größeren Eindruck gesprochene Worte produzieren, und deshalb fangen Sie an, nicht nur anders, sondern viel besser zu sprechen. Aus diesem Grund tritt alles, was Sie beunruhigt und beunruhigt, zurück und verschwindet dann vollständig. Hören Sie deshalb nie auf, an Ihrer Stimme zu arbeiten, dann hören Sie auch nie auf, an Ihrer Persönlichkeit zu arbeiten.
Arbeite an der Diktion.
Unter Diktion wird eine klare, deutliche und deutliche Aussprache aller Laute verstanden. Muttersprache mit ihrer korrekten Artikulation mit einer klaren und verständlichen Aussprache von Wörtern und Sätzen. Eine klare und präzise Aussprache von Wörtern wird durch die korrekte Artikulation jedes Lautes und vor allem durch die Fähigkeit, den Mund beim Sprechvorgang frei und weit genug zu öffnen, gewährleistet, denn bei einem schlecht geöffneten Mund werden Laute wie als ob ausgesprochen durch Zähne.
Die Artikulation wird ebenso wie die Stimmbildung auf einer unbewussten Ebene gesteuert, daher ist es ratsam, zunächst die Gründe für eine schlechte Aussprache zu verstehen und sie mit den Techniken, die Sie bereits kennen, neu zu programmieren. Die Situation für die Umprogrammierung kann etwa so formuliert werden: „Ich habe eine schlechte Aussprache“, „Ich spreche undeutlich“, „Ich gratuliere“, „Ich spreche den Laut „L“ falsch aus (kann nicht aussprechen) (klingt „P“, „ Z", "S", "F" oder andere nach Ihren Gefühlen.)". Die Gründe für eine schlechte Ausdrucksweise sind meist selbstironische Gedanken wie „Meine Sache ist es, den Mund zu halten“ oder „In meiner Familie gibt es keine Cicerons“, die ganz einfach umprogrammiert werden.
Nach der Umprogrammierung des Unterbewusstseins verbessert sich die Diktion in der Regel erheblich und z weitere Entwicklung beweglichkeit der Unterkiefermuskeln, die Fähigkeit, den Mund beim Sprechen weit genug zu öffnen, werden spezielle Übungen verwendet.
Übungen zur Entwicklung der Beweglichkeit des Unterkiefers.
1. Senken Sie den Unterkiefer frei ab, bis zwischen den Zähnen eine Lücke von zwei Fingern besteht.
2. Leise, verweilend (bei einem Ausatmen), sagen Sie die Vokale:
aaaaaaaaaa
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (zwei Finger auseinander);
oooooooooooo
ёёёёёёёёёёё (der Abstand zwischen den Zähnen in einem Finger);
iiiiiiiiiiiiiiiiii (Mund leicht geöffnet).
4. Sprechen Sie mehrere Vokale in einer Ausatmung kontinuierlich und langgezogen aus:
aa
aaaaaaaaa
aaaaaaaaa
iiiaaaa
ooooh
aaaaaa
iiiiiieeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Achten Sie darauf, dass beim Aussprechen von Lauten die Mundöffnung ausreichend vollständig ist.
5. Sagen Sie Sprichwörter, Redensarten, Zungenbrecher, die mit Vokalen gesättigt sind, die eine weite Öffnung des Mundes erfordern. Zum Beispiel:
Mal ja entfernt.
Zwei von einer Sorte.
Eine Sense auf einem Stein gefunden.
Kenne die Kante, falle nicht.
Was ist der Fischer, so ist der Fisch.
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Die Schlange ist geizig, der Igel hat einen Igel.
6. Lesen Sie das Gedicht und sprechen Sie die Laute a, i deutlich aus:
Schon atmete der Himmel im Herbst,
Die Sonne schien weniger
Der Tag wurde kürzer
Wälder mysteriöser Baldachin
Mit einem traurigen Geräusch war sie nackt,
Nebel legte sich auf die Felder
Laute Gänsekarawane
Nach Süden gestreckt: Annäherung
Ziemlich langweilige Zeit;
November war schon auf dem Hof ...
A. Puschkin
Achten Sie bei den Übungen darauf, dass der Unterkiefer frei nach unten fällt, sprechen Sie zuerst Vokale etwas unterstrichen aus.
Übungen zur Entwicklung der Lippenbeweglichkeit.
Bei Lethargie und unzureichender Beweglichkeit der Lippen leidet die Klarheit und Klarheit der Aussprache vieler Vokale und Konsonanten. Um also die Laute u, u auszusprechen, müssen Sie Ihre Lippen mit einer Röhre nach vorne strecken, für die Laute o, e Ihre Lippen runden und für die Laute s, z Ihre Lippen zu einem Lächeln strecken. Für die Entwicklung der Lippen ist es sinnvoll, die folgenden Übungen zu verwenden:
1. Strecken Sie Ihre Lippen zu einem Lächeln, ohne Ihre Zähne freizulegen.
2. Strecken Sie Ihre Lippen mit geschlossenem Mund zu einem Lächeln mit bloßen Zähnen.
3. Ziehen Sie fest geschlossene Lippen nach vorne (wie bei einer Pfeife).
4. Ziehen Sie Ihre Lippen in einer Röhrenform nach vorne.
5. Wechseln Sie zwischen dem Dehnen Ihrer Lippen zu einer Röhre und dem Dehnen in einem Lächeln ab.
6. Erhöhen Oberlippe, aussetzen obere Zähne, dann senke deine Unterlippe und entblöße deine unteren Zähne.
7. Ziehen Sie die Vokale heraus (zunächst ohne Stimme, aber mit betonter Artikulation, dann mit Stimme):
iiiiii (Lippen zu einem Lächeln gestreckt);
oooooo (ovale Lippen);
uuuuuu (Lippen mit Schlauch).
8. Sagen Sie Konsonantenlaute (zuerst lautlos, dann mit Stimme):
ssssss, zzzzzz (Lippen zu einem Lächeln gestreckt);
shshshshshsh, zhzhzhzhzhzhzh (Lippen sind mit einem Oval nach vorne verlängert).
9. Sprechen Sie mehrere Laute in einer Ausatmung zusammen und anhaltend aus:
iiiiuuuu (Lippen werden zuerst gestreckt, nehmen dann die Form einer Röhre an);
uuuuuiii (Lippen von der Form einer Röhre verwandeln sich in die Form eines Lächelns);
ooooooiiiiii (gerundet, Röhrchen, Lächeln);
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
sssssshshshsh (beim Aussprechen eines Lautes werden die Lippen gestreckt, beim Aussprechen von w werden nach vorne gestreckt);
zzzzzzzhzhzhzhzh (beim Aussprechen von z die Lippen strecken, beim Aussprechen von w nach vorne ziehen).
10. Bilden Sie mit fest geschlossenen Lippen eine Explosion, wenn Sie die Töne p, b (Vater, Frau, Bagel, Müsli, Trommel, Stock) aussprechen.
11. Korrigieren Sie die Klarheit und Klarheit der Aussprache von Lauten in den Wörtern Weide, Wild, Eisen, Lektion, Schrott, Barsch, Esel, Kreisel, Anwalt, Süden, Igel, Baum, Irina, Institut, Inkubator, Smaragd, Unterschlupf, schnecke, rute, sensation, optiker, ausrüstung, saft, schloss, rad, hut, schule, käfer, bauch, trocknen, sonne, bügeleisen, ordner, trommel, besen, fahrrad, schürze, sweatshirt, jacke.
Achten Sie beim Aussprechen von Wörtern auf die Position der Lippen vor dem Spiegel.
12. Lesen Sie Sprichwörter, Redensarten, Zungenbrecher. Achten Sie auf die richtige Position der Lippen, auf die Klarheit und Klarheit der Aussprache von Wörtern und Sätzen.
Steht füreinander ein und gewinnt den Kampf.
Sie werden von den Klugen lernen, Sie werden von den Dummen verlernen.
Kohl liebt Wasser und gutes Wetter.
Eine Wespe hat keinen Schnurrbart, hat keinen Schnurrbart, sondern einen Schnurrbart.
Wölfe streifen umher und suchen nach Nahrung.
Der Baum hat Nadeln.
13. Lies die Geschichte laut vor und achte darauf, dass die Lippen nehmen Aktive Teilnahme in der Aussprache von Lauten und Wörtern.
Glocken.
Ich liebe diese wirklich einfache Blumen- lustige Glocken. Sie kommen aus dem Wald heraus auf eine ungemähte Wiese, die mit hohem Gras bewachsen ist, und Sie werden vor Freude nach Luft schnappen – so viele verschiedene Blumen zeigen sich, ähnlich wie bei einem festlichen Reigen. Überall auf der grünen Wiese werden Gänseblümchen weiß, Löwenzahn gelb, Mauserbsen blühen. Und vor allem umso mehr Spaß - lila Glöckchen. Vom leichten Hauch des warmen Sommerwindes wiegen sie sich, verbeugen sich, Glocken läuten unhörbar und begrüßen den Gast freudig. Den ganzen Sommer über blühen sie, die Glocken läuten unhörbar, die vertrauten und lieblichen Blumen unserer Wiesen und Wälder.
Übungen zur Entwicklung der Zungenmuskulatur.
Die Sprache nimmt aktiv an der Bildung der meisten Sprachlaute teil. Die Sprachverständlichkeit hängt weitgehend von seiner Arbeit ab. Besondere Schwierigkeiten treten beim Aussprechen von Wörtern mit Konsonanten auf, wenn es notwendig ist, die Bewegung der Zunge schnell von einer Position zur anderen zu wechseln. Um die Zungenmuskulatur zu stärken, ihre Beweglichkeit und Umschaltbarkeit zu verbessern, bevor Sie Übungen zum Aussprechen von Lauten, Wörtern und Sätzen mit Konsonantenkonfluenz durchführen, arbeiten Sie die folgenden Bewegungen klar aus.
1. Strecke deine Zunge heraus und bewege sie nach links, rechts, oben, unten.
2. Zunge herausstrecken und machen Kreisbewegungen von links nach rechts, dann umgekehrt - von rechts nach links.
3. Machen Sie mit offenem Mund und leicht hervorstehender Zunge eine breite, schmale Tasse (die Spitze und die Seitenkanten sind leicht angehoben).
4. Mit leicht angehobener, angespannter Zungenspitze „putzen“ Sie die oberen Zähne von außen und Innerhalb, in der Richtung von der Innenseite der Zähne nach außen und umgekehrt.
Kontrollieren Sie die Korrektheit der ausgeführten Bewegungen mit Hilfe eines Spiegels. Achten Sie darauf, dass alle Zungenbewegungen leicht und frei ohne große Spannung ausgeführt werden.
Übungen zur Klarheit der Aussprache von Konsonanten in Silben.
Lies die Silben:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe, ta, dann, tu, du, te, cha, cho, tu, ti, jene, sa, so, su, sy, se, sya, sho, syu, si, se, zha, zho, zhu, zhi, gleich;
2. an, op, yp, yp, ep, at, from, ut, yt, et, as, os, Schnurrbart, ys, es, Asche, osh, ush, ish, esh
Übungen zur Klarheit der Aussprache von Wörtern mit einem Zusammenfluss von Konsonanten.
Lesen Sie Wörter mit einem Zusammenfluss von zwei, drei und vier Konsonanten laut vor: Eingang, investieren, Gepäck, Tourist, Karte, Blumenbeet, Dienst, Schwanz, wegbürsten, denken, sammeln, Kakerlaken, stampfen, Pickel, Snobby, Zug, schwimmen, weben , stellen, bewegen, funken, füttern, leinen, schauen, grotesk, milchpilz, decken, blitzschnell, glatt, Tetanus, glatt, Wundstarrkrampf, Rüssel, Habicht, Feuer, Sprotten, auftauchen, öffnen, Kurort, kämpfen, treffen, Aufseher , Uniform, Ostrostka , U-Bahnbauer, Sieb, Wandern, Transkription.
Übungen zur Klarheit und Klarheit der Aussprache von Lauten und Wörtern in der Phrasalsprache.
Um die Klarheit und Klarheit der Aussprache von Konsonanten und Wörtern zu üben, ist es nützlich, Zungenbrecher zu verwenden, die auf einer Kombination von Konsonanten aufbauen, die schwer auszusprechen sind. Das Lesen von Zungenbrechern sollte in Zeitlupe beginnen, während jedes Wort und jeder Ton klar ausgesprochen werden. Beschleunigen Sie allmählich das Tempo, aber achten Sie darauf, dass die Klarheit und Klarheit der Aussprache nicht nachlässt.
Prokhor und Pahom ritten zu Pferd.
Die Dohle saß auf einem Stock, der Stock traf die Dohle.
Vom Hufgeklapper weht Staub über das Feld.
Die Lippe des Stiers war stumpf.
Der Wasserträger trug Wasser aus dem Wasserhahn.
Fenya hat ein Trikot, Fai hat Schuhe.
Auf sieben Schlitten saßen sieben in jedem Schlitten.
Das Küken des Kükens klammerte sich hartnäckig an die Kette.
Prokop kam - der Dill kochte. Prokop links - Dill gekocht. So wie Dill unter Prokop kochte, so kochte Dill ohne Prokop.
Mutter Romasha gab Molke aus Joghurt.
Die Biene summte, die Spinne summte.
Schuppen beim Hecht, Borsten beim Schwein.
Die Mütze ist nicht im Stil einer Mütze genäht, die Mütze wäre umkappt, sondern umkappt.
Es gibt Gras im Hof, Brennholz auf dem Gras: ein Brennholz, zwei Brennholz - schneiden Sie kein Brennholz auf dem Gras des Hofes.
Die Schiffe wendeten, wendeten, fingen aber nicht.
Sie können nicht alle Zungenbrecher nachsprechen, Sie können nicht alle Zungenbrecher nachsprechen.
Sprich kleine Zungenbrecher beim Ausatmen. Beachten Sie die Geschmeidigkeit und Kontinuität ihrer Aussprache.
Eine weitere Festigung der guten Ausdrucksweise erfolgt durch poetisches und lautes Vorlesen Prosatexte. Gleichzeitig ist es zunächst notwendig, die Arbeit der Lippen, der Zunge und des Unterkiefers für die deutliche Aussprache von Vokaltönen (betont und unbetont) für die klare Aussprache von Konsonanten weiter zu überwachen, aber nicht zuzulassen ihre Aussprache verstärkt oder betont werden soll.
Jede Übung wird so lange geübt, bis sie ohne große Anstrengung leicht und frei ausgeführt werden kann.
Bei der Arbeit an der Diktion ist dies zu berücksichtigen richtige Verwendung Sprechatmung und Stimme. Beim Aussprechen von Zungenbrechern ist es also notwendig, deren Inhalt korrekt zu vermitteln, eine Pause einzulegen und rechtzeitig Luft zu holen.
Der Unterricht zur Entwicklung einer guten Ausdrucksweise findet täglich für 10-15 Minuten statt. Der Übergang zur nächsten Übung erfolgt erst, nachdem die vorherige ausreichend klar ausgearbeitet wurde.
Die weisesten Männer aller Zeiten haben großen Wert auf Folgendes gelegt:
Hazrat Inayat Khan, ein indischer Musiker und Philosoph, glaubte, dass man es erkennen kann, wenn man das Geheimnis des Klangs kennt.
Meiner Meinung nach ist die Stimme ein noch offenerer Spiegel der Seele als die Augen. Die Augen können beiseite genommen werden, hinter einer dunklen Brille versteckt, und die Stimme, wenn Sie sie nicht besitzen, wird über alle Persönlichkeitsprobleme berichten: Sie wird reflektieren innere Wirklichkeit Mann in allen Farben. Z.B:
- Du erhebst unnötigerweise deine Stimme – das bedeutet, dass du dir Sorgen machst und die Kontrolle über dich selbst verlierst;
- Das Sprechtempo beschleunigt sich - Unsicherheit;
- Du unterbrichst und versuchst zu antworten, ohne dir das Ende der Frage anzuhören – du bist genervt.
Aber wenn wir es besitzen leistungsfähiges Werkzeug, dann können wir mit seiner Hilfe unsere harmonisieren Innere(Selbstvertrauen und Ruhe gewinnen), was bedeutet, unsere Realität zu erschaffen.
Schließlich gehört die Stimme uns Visitenkarte. Spezielle Übungen zur Stimmbildung , wird Ihnen beibringen, schön, selbstbewusst und frei zu sprechen. Ihre Meinung wird immer gehört, und in Ihrer Ansprache werden Sie niemals hören: "Es wäre besser, wenn er seinen Mund nicht aufmachen würde."
Müssen Sie an Ihrer Stimme arbeiten?
- Lesen mit Bleistift.
Wir halten einen Bleistift oder Weinkorken zwischen die Vorderzähne. Gleichzeitig ist der Mund angelehnt, die Zunge berührt den Korken (Bleistift) nicht, die Zähne sind entblößt. Wir sprechen diese Laute aus, bei deren Aussprache sich die Lippen nicht in Bewegung setzen: k, g, g, k, d, n, n, l, l, d, d. Als nächstes kombinieren wir sie mit Vokalen.
Wir nehmen irgendein Buch und lesen in dieser unbequemen Position ein paar Seiten laut vor. Es muss täglich wiederholt werden. Positiver Effekt schnell bemerkt.
- K T P (sechs verschiedene Kombinationen) + Vokale S O E I A U.
Zum Beispiel: wir wiederholen schnell kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, dann ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy und so weiter und kombinieren mit verschiedenen Vokalen (ktpi-…, kpti-…, tpki- …, Vögel-…).
Wir führen die gleichen Aktionen für die Konsonanten B G D, Zh R L, M R L in Kombination mit den Klängen der Vokale Y O E AND A U durch.
- Schreiben Sie die Laute auf, die Ihnen schwer auszusprechen sind(z. B. r, c, l). Bilden Sie Sätze mit Wörtern, in denen diese Laute oft wiederholt werden. Wiederholen Sie diese Vorschläge täglich.
- Sprechen Sie die Vokale zuerst lautlos und dann mit einer Stimme: iiiiii, yoyoyoyo, ooooh, yayyyyy, aaaaa. Der Mund sollte weit geöffnet sein, der Kiefer fällt frei herunter.
- Lesen Sie Ihre Lieblingsgedichte, Aussprechen und Drücken auf die Laute von yayayay, aaaaa, iiii, eeee, yoyoyoyo.
- Sprechen Sie Zungenbrecher: zuerst - langsam, dann - schnell, klar und rhythmisch:
Orientalische Ente
Der ligurische Verkehrsleiter regelt in Ligurien.
Rotschwänzchen-rotschwänzige Rotschwänzchen-Junge.
Der Säbelschnäbler hat die Säbelschnäbler gewippt.
Und ich fühle mich nicht krank.
Brit Klim-Bruder, Brit Gleb-Bruder, Bruder Ignat - bärtig.
Der Hecht versucht vergeblich, die Brassen zu überfallen.
Er trug nicht, aber er übermittelte uns.
Der nervöse Konstitutionalist wurde in Konstantinopel akklimatisiert aufgefunden.
Ein Reiher trägt ein Schwein mit Hecht auf einem Schlitten.
Ein großer Stapel wird Sie nicht langweilen.
Rhododendren aus dem Arboretum.
Jetzt das, dann das andere, dann das, dann das andere, dann scheint der Specht dort ein ägyptischer Gott zu sein.
- Omas Methode: in den Mund nehmen Walnüsse und sprechen, lesen Sie jeden Tag 20 Minuten lang laut vor. Erinnern Sie sich an den Film "Ich bin der charmanteste und attraktivste" mit Irina Muravyova Hauptrolle. Dort entwickelte sie ihre Rede auf die gleiche Weise. Die Hauptsache - Sie müssen die Silben klar aussprechen.
Unterkiefer trainieren
Sie sollten vor einem Spiegel üben, nur die Artikulationsorgane sollten an den Übungen teilnehmen und Stirn, Nase und Augen sollten bewegungslos sein. Führen Sie die Übungen ruhig und langsam durch.
- Wir senken den Unterkiefer um zwei Finger und halten ihn in dieser Position, während wir bis fünf zählen. Mund langsam schließen.
- Wir senken den Unterkiefer und bewegen ihn langsam nach links und rechts.
- Wir senken den Unterkiefer und schieben ihn langsam nach vorne und bringen ihn in seine ursprüngliche Position zurück.
Wir trainieren die Zungenmuskulatur
Eine sitzende und träge Zunge führt oft zu einem Verlust der Sprachverständlichkeit, sie wird verschwommen und undeutlich.
- Rollen Sie Ihre Zunge auf.
- Stecke deine Zunge so weit wie möglich aus deinem Mund und bewege sie nach links, rechts, unten und oben.
- Lecken Sie alles in Ihrem Mund mit Ihrer Zunge, als ob Sie reinigen würden, und dringen Sie in die hintersten Winkel ein.
- Schnippe mit deiner Zunge, drücke sie fest gegen den Himmel und senke sie dann scharf ab.
- Führen Sie alle diese Übungen mit hoher Qualität, aber ohne übermäßigen Stress durch.
Lippentraining
- In der Ausgangsposition ist der Mund geschlossen, die Muskulatur des Unterkiefers entspannt. Heben und senken Sie abwechselnd die Ober- und Unterlippe, während das Zahnfleisch nicht sichtbar ist und die Gesichtsmuskeln ruhig sind.
- Ziehe deine Mundwinkel zu den Seiten und ziehe dann deine Lippen mit einem Röhrchen nach vorne. Zuerst nachahmen, dann die Laute y - und aussprechen.
- Wiederholen Sie die Kombinationen der labialen Konsonanten bm, mb, mp, pm und labio-dental mv, em, vb, bv usw.
- Massieren Sie die Lippen: mit den unteren Zähnen die oberen und mit den oberen Zähnen die unteren.
- Strecken Sie Ihre Lippen mit einem Schlauch und bewegen Sie sich nach links und rechts.
Training der Halsmuskulatur
- Zuerst gedanklich, dann flüsternd, dann laut abwechselnd die Laute „und“, „y“ aussprechen. Wiederholen Sie mindestens 10-15 Mal.
Diese Übung entwickelt die Beweglichkeit des Kehlkopfes: Das Aussprechen der Vokale "und" beansprucht den Kehlkopf am meisten Hohe Position, und die "y"-Phonation senkt es auf seine niedrigste Position.
- Zähne geschlossen, Luft einsaugen.
- Lippen nach vorne gestreckt, Luft einsaugen.
- Simulieren Sie Kaubewegungen mit offenem und geschlossenem Mund – während der Übung werden die Muskeln von Kehlkopf, weichem Gaumen, Rachen, Lippen und Zunge kräftig kontrahiert.
Wir entwickeln Klangfülle und Flugstimme
Wir trainieren die oberen Resonatoren:
- Atmen Sie im Sitzen oder Stehen kurz durch die Nase ein. Sagen Sie gleichzeitig mit geschlossenem Mund und ohne Anspannung „n“ oder „m“ mit einem fragenden Tonfall. Versuchen Sie, die Vibration im Bereich der Oberlippe und der Nase zu spüren.
- Tief durchatmen. Ausatmend „bonn“, „donn“ oder „bimm“ sagen. Sprechen Sie den letzten Konsonanten verweilend aus, erzielen Sie ein Vibrationsgefühl im Bereich der Oberlippe und der Nase.
- Atmen Sie tief ein. Sprechen Sie beim Ausatmen die Silben „momm“, „mimm“, „ninn“, „nunn“, „nann“ usw. aus.
- Tief durchatmen. Sagen Sie beim Ausatmen zuerst kurz und ziehen Sie dann etwas von heraus offene Silben: moo-muu, mi-mii, mo-muu, but-noo, ni-nii usw.
Training der unteren Resonatoren(Vokale „y“ und „o“ werden gedehnt und am tiefsten ausgesprochen):
- Lege im Stehen deine Hand auf deine Brust. Machen Sie ein Gähnen mit geschlossenem Mund, fixieren Sie den Kehlkopf in der unteren Position. Atmen Sie aus, sagen Sie "y" oder "o", versuchen Sie, die Vibration der Brust zu spüren. Wenn es nicht funktioniert, können Sie künstlich Vibrationen erzeugen, indem Sie leicht mit der Hand auf das Brustbein klopfen.
- Lege im Stehen deine Hände auf deine Brust. Lehnen Sie sich nach vorne, atmen Sie aus und sprechen Sie lange und ausgezogene Vokale „y“, „and“ aus.
- Stehposition, Hände auf der Brust. Atme „Fenster“, „Auge“, „Dose“, „Mehl“ oder „Milch“ aus.
Lassen Sie mich zum Abschluss dieses Artikels die Worte von Hazrat Inayat Khan zitieren:
Wer sich selbst beherrscht, ist frei.
Auswahl freier Mann- unbegrenzt.
Inhalt:
Viele Menschen verdanken ihren Erfolg ihrer eigenen Stimme. Sein Timbre ist uns ebenso wichtig wie Aussehen, Image und Verhalten. Der Entwicklung der Stimme sollte ausreichend Zeit gewidmet werden, denn sie ist das Werkzeug, mit dem wir anderen unsere Gedanken mitteilen. Das gegenseitige Verständnis zwischen uns und Menschen hängt von unseren Stimm- und Sprachdaten ab. Eine gut trainierte Stimme macht die Sprache für andere klar und angenehm, hilft, einen ersten Eindruck zu hinterlassen, kann helfen, einen Menschen davon zu überzeugen, dass wir Recht haben, ihn auf unsere Seite zu ziehen.
Magst du deine Stimme?
Längst steht fest, dass der Eindruck der Menschen, miteinander zu kommunizieren, auf der Körpersprache beruht (54 Prozent), 37 Prozent auf die Klangfarbe und Diktion der Stimme und nur 6 Prozent auf die gesprochenen Wörter. Daher ist das Problem einer guten Stimme für einen Menschen äußerst relevant, da es etwa 35 Prozent seines Lebenserfolgs bestimmt.
Mit anderen Worten, Ihre Stimme sollte Schicksal und Karriere unterstützen, nicht sie verderben. Es spielt keine Rolle, wer Sie sind: Politiker oder Schauspieler. Jeder von uns muss mit Menschen sprechen, um von ihnen die Reaktion zu bekommen, die wir brauchen. Wir sind daran interessiert, gehört und verstanden zu werden, damit unsere Worte wirken und eine andere Person erreichen. Und bei der Aussprache Positive Kommentare oder Affirmationen, damit sie uns erreichen.
Dein Stimminstrument gehört nur Ihnen, und nur Sie können es nutzen. Nehmen Sie, wenn möglich, Ihre Stimme mit einem Diktiergerät auf und hören Sie sie sich an. Magst du das? Passt Ihnen das? Oder hast du ausgerufen: „Ist diese Stimme meine?“ Nachdem Sie verstanden haben, was an der Stimmbildung beteiligt ist, können Sie Ihre eigenen Wege entwickeln, um sie zu verbessern.
Es entsteht in den Tiefen unseres Körpers und nicht nur in den Stimmbändern. Die Zwerchfellatmung unterstützt den Stimmprozess, der Kehlkopf drückt Luft durch die Resonanzkörper und die Artikulationsorgane ermöglichen uns, Laute und Worte auszusprechen. Diese Prozesse werden vom Unterbewusstsein gesteuert, das mit Ihrer Stimme Ihre gesamte Essenz und den Zustand, in dem Sie sich befinden, widerspiegelt dieser Moment sind.
Z.B:
Angst lässt Sie die Kontrolle über sich selbst verlieren – Ihr Tonfall steigt
Ein schnelles Sprechtempo weist auf mangelndes Selbstvertrauen hin.
du antwortest früh Frage gestellt- Sie entschuldigen sich oder ärgern sich über etwas
Du nimmst den Hörer ab und läufst ziellos durch den Raum – du bist besorgt oder verlegen
Wenn Sie bequem auf Ihrem Stuhl sitzen oder eine Pause machen, bevor Sie ans Telefon gehen, dann sind Sie ruhig und selbstbewusst.
Es gibt Vokale, die wirken verschiedene Organe Person.
Zum Beispiel:
a-a-a, i-i-i - verursachen Vibrationen im Kopf
uh-uh - in den Drüsen und im Gehirn
woo - im Hals, Kehlkopf
mmm - in der Lunge
o-o-o - in der Mitte der Brust
su-su-su - im unteren Teil der Lunge
o-o-o - im Zwerchfell
Woher wissen Sie, ob Sie Ihre Stimme entwickeln müssen? Hier sind einige Signale, die darauf hindeuten:
Oft werden Sie gebeten, das zu wiederholen, was Sie ihnen gesagt haben.
Haben Sie Angst vor öffentlichem Reden?
Du hast einen deutlichen Akzent
Spüren Sie, wie müde Ihr Hals nach einem zwölfminütigen Gespräch ist
Sie müssen dem Publikum erklären, was Sie tun Hohe Position denn in deiner Rede fühlen sie es nicht
Vergessen Sie die folgenden Adjektive, die Ihr Leben wegen einer unangenehmen Stimme stören werden:
Monoton
knarrend
Nasal
begraben
quietschend
Zittern
weinerlich
Unsicher
Sarkastisch
Zu laut
Mit Atemnot
Ersetzen Sie sie durch die folgenden, die sich gut für Affirmationen eignen:
Zuversichtlich
Hübsch
Wunderschönen
Ruhig
Geheim
Freundlich
Ausdrucksvoll
Melodisch
anmaßend
Natürlich
Fürsorglich
Nachdem Sie Ihre Stimme auf der Blockflöte gehört haben, werden Sie selbst verstehen: Lohnt es sich für Sie, an Ihrer Stimme zu arbeiten? Wenn die Antwort ja ist, dann in welche Richtung? Bedenkt man, dass der Prozess der Stimmbildung auf einer unbewussten Ebene gesteuert wird, wird klar: Eine schlechte Stimme ist in erster Linie Ihre Situation, die durch eine Umprogrammierung des Unterbewusstseins „behandelt“ werden kann. Und eine Situation zum Umprogrammieren zu formulieren ist denkbar einfach: „Ich habe eine langweilige Stimme (monoton, rau, nasal, etc.)“. In diesem Fall zeigt Ihnen das Unterbewusstsein die Gründe, warum es gerade eine solche Stimme erzeugt. Am häufigsten entstehen Gedanken über Arroganz oder Stolz (laute und raue Stimme - „Nichts mit Narren zu kommunizieren!“) Oder wegen geringem Selbstwertgefühl (leise, schwache Stimme - „Ich bin unwürdig, krank, schwach, unbedeutend usw. ) . Aber auch andere Möglichkeiten sind durchaus möglich. Nachdem Sie das Unterbewusstsein neu programmiert haben, werden Sie die positive Absicht kennen, die normalerweise sehr positiv ist. So etwas wie „Verschwende keine Zeit und Energie an diejenigen, die das immer noch nicht verstehen (aus Arroganz und Stolz) oder „rette dich vor unnötigen Problemen“ (in anderen Fällen).
Nach dem Vorgang des "Flashens" des Unterbewusstseins kann sich Ihre Stimme so stark verändern, dass keine Verbesserung erforderlich ist. Aber wenn Sie ein bestimmtes Timbre geben, seine Stärke erhöhen oder etwas anderes wollen, dann sollten Sie Übungen machen, um Ihre Stimme zu entwickeln. Beginnen Sie am besten mit der richtigen Sprechatmung, die für eine optimale Klangerzeugung und Wohlklang der Sprache sorgt.
Übungen zur Einstellung der Sprechatmung
1. Wählen Sie eine Position, die für Sie bequem ist, legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch, die andere auf den unteren Teil der Brust an der Seite. Atmen Sie tief durch die Nase ein (der Bauch sollte sich nach vorne wölben und der untere Teil der Brust sollte sich ausdehnen). Unmittelbar nach dem Einatmen gleichmäßig ausatmen (Bauch und unterer Brustkorb kehren in ihre ursprüngliche Position zurück).
2. Atmen Sie kurz und ruhig durch die Nase ein und halten Sie die Luft 3-4 Sekunden lang in der Lunge. Atmen Sie danach sanft und lang durch den Mund aus.
3. Atmen Sie kurz ein (mit offenem Mund) und atmen Sie sanft und lang aus und sagen Sie einen der Vokale (u, a, o, s, i, e).
4. Sprechen Sie mehrere Laute bei einem Ausatmen sanft aus:
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaayyyyy
5. Summen
Stehen Sie auf und „summen“ Sie die Vokale dreimal laut: „A“, „E“, „I“, „O“, „U“. Bitte beachten Sie dabei:
- Nimm wahr, wo der Klang geboren wird, wie er sich in dir bewegt.
- Wenn Sie summen, atmen Sie die Luft nicht vollständig aus. Hören Sie auf zu summen, wenn sich noch 20-22 % Luft in der Lunge befinden. So fällt es Ihnen leicht, zu Atem zu kommen.
- Versuchen Sie, mit den Schwingungen, die in Ihnen entstehen, zu sympathisieren Truhe beim Summen.
- Entspanne deinen Körper so weit wie möglich: Schultern, Nacken, Rücken, Arme, Beine, Bauch …
Wenn Sie nicht laut summen können, versuchen Sie es leise. Sie werden feststellen, dass, wenn Sie Ihren Mund leicht öffnen und ohne Ton zu summen beginnen, die gleichen Muskeln, die arbeiten, wenn Sie mit der höchsten Stimme summen, zu 85 % angespannt sind.
7. Lesen Sie Zungenbrecher, Sprichwörter und Redewendungen mit einem Atemzug. Beachten Sie unbedingt die Hinweise in der ersten Übung.
Es gibt Gras im Hof, Brennholz auf dem Gras: ein Brennholz, zwei Brennholz - schneiden Sie kein Brennholz auf dem Gras des Hofes.
Auf der Bank vor dem Haus schluchzte Toma den ganzen Tag.
Mit der rechten Hand bauen, mit der linken brechen.
Lebe nicht wie du willst, sondern wie Gott es befiehlt.
Es gibt Zeit zum Weinen, Essen und Spaß haben
Dreiunddreißig Egorkas lebten auf einem Hügel in der Nähe eines Hügels: ein Egorka, zwei Egorkas, drei Egorkas ...
Psychologische Übungen zur Entwicklung der Stimme, Ausarbeitung des Wohlklangs
Sie können Ihre Stimme genauso entwickeln wie beispielsweise Muskeln beim Sport. Dadurch verändert sich Ihr Timbre, Ihre Stimme wird harmonischer, ihr Tonumfang erweitert sich und Ihre Aussprache wird deutlicher. Wir empfehlen, diese Übungen täglich morgens durchzuführen. Das wird Sie für den Rest des Tages mit Energie versorgen. Neben einer schönen und angenehmen Stimme werden Sie sich viel besser fühlen.
1. Atmen Sie aus, atmen Sie dann ein und sprechen Sie jeden Laut so lange aus, wie Sie atmen können. Einatmen und loslegen:
iiiiiiiiiiii
eeeeeeeeee
aaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuu
Die Töne sind in einer solchen Reihenfolge nicht zufällig gegeben. Sie beginnen mit dem Laut "und" - es hat die meisten Hochfrequenz. Wenn Sie Ihre Hand auf Ihren Kopf legen, spüren Sie eine leichte Vibration. Dies deutet auf eine intensivere Durchblutung hin.
Mit dem Ton „e“ wird der Hals- und Nackenbereich aktiviert. Sie können es auch fühlen - legen Sie Ihre Hände auf diese Bereiche.
Das Aussprechen des Lautes „a“ wirkt sich wohltuend auf den Brustbereich aus.
Indem Sie den Laut „o“ aussprechen, erhöhen Sie die Blutzufuhr zum Herzen.
Und die Übung mit dem Laut „y“ wirkt sich wohltuend auf den Unterbauch aus.
Sprechen Sie alle Laute viermal langsam nacheinander aus. Wenn Sie möchten, dass das Timbre Ihrer Stimme tiefer und Ihre Stimme ausdrucksvoller und tiefer wird, dann sprechen Sie im Laufe des Tages wiederholt den Laut „u“ aus.
2. Jetzt sollten Sie Brust und Bauch aktivieren. Dazu müssen Sie den Ton "m" mit geschlossenem Mund aussprechen. Machen Sie drei- oder viermal Übungen für den Laut "m". Beim ersten Mal ganz leise, beim zweiten Mal lauter, beim dritten und vierten Mal so laut wie möglich. Wenn Sie Ihre Handfläche auf Ihren Bauch legen, spüren Sie eine starke Vibration.
Besonderes Augenmerk sollte auf den Laut „p“ gelegt werden, da er die Aussprache verbessert und der Stimme Kraft verleiht. Um die Zunge zu entspannen, treffen Sie eine vorbereitende Vorbereitung: Heben Sie die Zungenspitze hinter den vorderen oberen Zähnen zum Himmel und „knurren“ Sie wie ein Tiger. Also, ausatmen, dann einatmen und anfangen zu "brüllen". Dann sprechen Sie ausdrucksvoll und laut die folgenden Worte:
Radio, Rolle, Schläger, Rolle, Klavier, Luchs, Teppich, Druck, Spur, Schilf usw.
3. Sprechen Sie die Silben lang und flüssig aus:
mi, ich, ma, mo, mu, wir.
4. Übung "Tarzan"
Stehen Sie also aufrecht, atmen Sie aus und atmen Sie dann tief ein. Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten. Erinnerst du dich, wie Tarzan mit seinen Fäusten auf seine Brust schlug? Sagen Sie laut die Laute "iiiiiiiiiiii" und tun Sie gleichzeitig dasselbe.
Fahren Sie nun mit dieser Übung mit Tönen fort:
aaaaaaaa
oooooooooo
uuuuuuuu
eeeeeeeeee
Am Ende der Übung werden Sie feststellen, wie Ihre Bronchien von Schleim befreit werden, wie Ihre Atmung natürlich wird, wie Sie mit Energie aufgeladen werden. Räuspere dich, werde alles los, was du nicht brauchst! Diese Übung sollte nur morgens durchgeführt werden, um die Stimme zu entwickeln, da sie eine anregende Wirkung hat.
4. Indische Yogis sind bekannt für ihre tiefe und schöne Stimme, die mit einer einfachen Übung erreicht wird.
Stehen Sie gerade und stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander. Atme ein paar Mal ruhig ein und aus. Ziehen Sie dann Luft in Ihren Bauch und atmen Sie einmal scharf ein, begleitet vom Klang „Ha-a“. Die Ausatmung sollte vollständig und der Ton so laut wie möglich sein. In diesem Fall können Sie den Körper leicht nach vorne neigen.
Arbeite an der Diktion
Diktion - eine klare und deutliche Aussprache aller Laute der Muttersprache mit ihrer korrekten Artikulation. Eine klare Aussprache von Wörtern wird durch die korrekte Artikulation jedes Lautes und die Fähigkeit, den Mund weit zu öffnen, gewährleistet. Denn wenn Sie Ihren Mund nicht weit genug öffnen, dann wird Ihre Sprache „durch Ihre Zähne sprechen“.
Die Artikulation wird auch auf der unterbewussten Ebene gesteuert. Daher sollten Sie die Gründe verstehen, warum Sie eine schlechte Ausdrucksweise haben, und sie mit bereits bekannten Techniken neu programmieren.
Zum Beispiel: „Ich habe eine schlechte Ausdrucksweise“, „Ich spreche undeutlich“, „Ich kann den Laut „P“ nicht aussprechen. Die Gründe für eine schlechte Ausdrucksweise sind meistens negative Gedanken wie „Mein Geschäft ist es zu schweigen“ oder „Es gibt niemanden in meiner Familie“.
Nach der Umprogrammierung des Unterbewusstseins verbessert sich die Ausdrucksweise in der Regel deutlich. Und für die anschließende Entwicklung der Beweglichkeit der Artikulationsorgane und der Fähigkeit, den Mund beim Sprechen weit zu öffnen, werden spezielle Übungen verwendet.
Entwicklung der Beweglichkeit des Unterkiefers
1. Senken Sie den Unterkiefer frei ab, bis zwischen den Zähnen eine Lücke von einem Daumen ist.
2. Sagen Sie leise und verweilend mit einem Ausatmen die Vokale:
aaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiiiiii (Mund offen)
ёёёёёёёёёёё (der Abstand zwischen den Zähnen in einem Finger);
yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy (zwei Finger auseinander);
oooooooooooo
uuuuuuuuu
iiiiiiiiiiiiiii
yoyoyoyoyoyoyoyoyo
yayyyyyyyyyyyyyyyy
4. Sprechen Sie mehrere Vokale in einer Ausatmung kontinuierlich und langgezogen aus:
aaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaa
oooohhhhhhh
oooooooooo
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
iiiiiieeeeeeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Achten Sie beim Aussprechen auf Ihren Mund: Er sollte weit geöffnet sein.
5. Sagen Sie Zungenbrecher, Redewendungen, Sprichwörter, in denen mehrere Vokale vorkommen, die ein weites Öffnen des Mundes erfordern.
Zum Beispiel:
Zangen und Zangen, das sind unsere Sachen.
Die Schlange ist geizig, der Igel hat einen Igel.
Zwei von einer Sorte.
Mal ja entfernt.
Kenne die Kante, falle nicht.
Was ist der Fischer, so ist der Fisch.
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
6. Lesen Sie das Gedicht und sprechen Sie die Laute a, o, i deutlich aus:
Vorzüglich edel servieren,
Sein Vater lebte in Schulden
Gab drei Bälle jährlich
Und schließlich vermasselt.
Das Schicksal von Eugene hielt:
Zuerst folgte ihm Madam,
Dann ersetzte Monsieur sie.
Das Kind war scharf, aber süß.
Monsieur l'Abbe, armer Franzose,
Damit das Kind nicht erschöpft ist,
Hat ihm alles scherzhaft beigebracht
Ich habe mich nicht um strenge Moral gekümmert,
Leicht gescholten für Streiche
Und er nahm mich mit auf einen Spaziergang im Sommergarten.
ALS. Puschkin
Stellen Sie bei der Durchführung der Übungen sicher, dass der Unterkiefer frei nach unten fällt, sprechen Sie Vokale aus und betonen Sie sie leicht.
Übungen zur Entwicklung der Lippenbeweglichkeit
Bei unzureichender Beweglichkeit der Lippen leidet die Klarheit und Klarheit der Aussprache vieler Laute. Um also die Laute „u“ und „u“ auszusprechen, müssen Sie Ihre Lippen mit einer Röhre nach vorne strecken. Für "o", "ё" - um die Lippen herum und für die Laute "s" und "z" - strecken Sie die Lippen zu einem Lächeln.
Verwenden Sie die folgenden Lippenentwicklungsübungen:
1. Strecken Sie Ihre Lippen zu einem Lächeln, ohne Ihre Zähne freizulegen.
2. Strecken Sie Ihre Lippen zu einem Lächeln mit bloßen Zähnen. Der Mund ist geschlossen.
3. Ziehen Sie fest geschlossene Lippen nach vorne (wie bei einer Pfeife).
4. Ziehen Sie Ihre Lippen in einer Röhrenform nach vorne.
5. Wechseln Sie zwischen „tube“ und „smile“ ab.
6. Heben Sie Ihre Oberlippe an, um Ihre oberen Zähne freizulegen, und senken Sie dann Ihre Unterlippe, um Ihre unteren Zähne freizulegen.
7. Sprechen Sie Vokale langsam aus (zuerst ohne Stimme, aber vorsichtig, dann mit ihr):
oooooo (Lippen oval)
uuuuu (Lippenpfeife)
iiiiii (Lippen zu einem Lächeln verzogen)
8. Sagen Sie die Konsonanten (zuerst lautlos, dann mit einer Stimme):
sssss, zzzzzz (Lippen zu einem Lächeln gestreckt)
shhhhhh, zhzhzhzhzhzhzh (Lippen nach vorne gestreckt)
9. Sprechen Sie nun mehrere Laute in einer Ausatmung zusammen und gedehnt aus:
eeeeeeeeee (Lippen werden zuerst gestreckt, nehmen dann die Form einer Röhre an)
ooooooiiiiii (gerundet, „Pfeife“, „Lächeln“)
uuuuuuuuuuuuuuuuuuute (Lippen von der Form einer Röhre verwandeln sich in die Form eines Lächelns)
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
sssssshshshsh (bei der Aussprache des Lautes „s“ werden die Lippen gestreckt, bei der Aussprache „sh“ werden sie nach vorne gestreckt)
zzzzzzzhzhzhzhzh (beim Aussprechen von „h“ die Lippen strecken, beim Aussprechen von „g“ nach vorne ziehen)
10. Sprechen Sie mit fest geschlossenen Lippen die explosiven Laute "p" und "b" (Pop, Bohnen, Biber, Müsli, Trommel, Flug) aus.
11. Korrigieren Sie die Klarheit und Klarheit der Aussprache von Lauten in Wörtern:
Eva, Wild, Ente, Trigger, Stil, Hafer, Esel, Whirlpool, Schiffsjunge, Süden, Igel, Ira, Institut, Inkubator, Unterschlupf, Schnecke, Gefühl, Optiker, Ausrüstung, Saft, Rad, Hut, Gardinen, Käfer, Bauch , Sascha, Sonne, Bügeleisen, Stock, Besen, Fahrrad, Schürze, Sweatshirt, Jacke.
Beobachten Sie die Position der Lippen vor dem Spiegel, wenn Sie Wörter aussprechen.
12. Lesen Sie Zungenbrecher, Sprichwörter und Redensarten. Vergessen Sie nicht, die richtige Position der Lippen und die Klarheit der Aussprache von Wörtern zu beachten.
Eine Wespe hat keinen Schnurrbart, hat keinen Schnurrbart, sondern einen Schnurrbart.
Der Baum hat Nadeln.
Freude ist nicht ewig, Traurigkeit ist nicht endlos.
Steht füreinander ein und gewinnt den Kampf.
Kohl liebt Wasser und gutes Wetter.
Sie werden von den Klugen lernen, Sie werden von den Dummen verlernen.
13. Lesen Sie die Geschichte laut vor und achten Sie darauf, dass die Lippen aktiv an der Aussprache von Lauten und Wörtern teilnehmen.
Frühling
Es war jetzt unmöglich, in die Sonne zu sehen - sie strömte von oben in zottigen, blendenden Strömen. Von blauer blauer himmel Wolken trieben wie Schneehaufen. Die Frühlingsbrise roch nach frischem Gras und Vogelnestern.
Vor dem Haus sprießen große Knospen an duftenden Pappeln und Hühner stöhnten in der Sonne. Im Garten, von der erhitzten Erde, die die verrottenden Blätter mit grünen Spulen durchbohrte, rankte Gras, die ganze Wiese war mit weißen und gelben Sternen bedeckt. Jeden Tag gab es Vögel im Garten. Amseln liefen zwischen den Baumstämmen herum - Ausweichmanöver gehen zu Fuß. Der Pirol sprang in den Linden auf, großer Vogel, grün, mit einem gelben, wie goldenen Unterflügel an den Flügeln, - Aufhebens, mit honigfarbener Stimme gepfiffen.
Als die Sonne aufging, erwachten auf allen Dächern und Vogelhäuschen die Stare, erfüllt von verschiedenen Stimmen, keuchten, pfiffen entweder als Nachtigall oder als Lerche oder als einige afrikanische Vögel, von denen sie im Winter in Übersee genug gehört hatten - sie verspottet, schrecklich verstimmt. Ein Specht flog wie ein graues Taschentuch durch die durchsichtigen Birken, setzte sich auf den Stamm, drehte sich um und hob einen roten Kamm an den Enden.
Und am Sonntag, an einem sonnigen Morgen, in den Bäumen, die noch nicht tautrocken waren, kuckuckte ein Kuckuck am Teich: mit trauriger, einsamer, sanfter Stimme segnete sie alle, die im Garten lebten, angefangen bei den Würmern;
Lebe, liebe, sei glücklich, Kuckuck. Und ich werde allein mit nichts leben, Kuckuck ...
Der ganze Garten lauschte stumm dem Kuckuck. Marienkäfer, Vögel, Frösche, immer von allem überrascht, auf dem Bauch sitzend, manche auf dem Weg, manche auf den Stufen des Balkons - alle machten ein Vermögen. Der Kuckuck kuckuckte, und der ganze Garten pfiff noch fröhlicher, raschelte die Blätter ... Der Pirol pfeift mit honigsüßer Stimme, wie in einer Melodie mit Wasser. Das Fenster war offen, das Zimmer roch nach Gras und Frische, das Sonnenlicht wurde von nassen Blättern verdunkelt. Eine Brise kam auf und Tautropfen fielen auf die Fensterbank ... Davor war es gut aufzuwachen, dem Pfeifen des Pirols zu lauschen, aus dem Fenster auf die nassen Blätter zu schauen.
Tolstoi Alexej Nikolajewitsch
Die Entwicklung der Zungenmuskulatur
Die Sprache ist aktiv an der Bildung der meisten Laute beteiligt. Die Klarheit der Sprache hängt weitgehend von seiner Arbeit ab. Besondere Schwierigkeiten treten auf, wenn es notwendig ist, die Bewegung der Zunge schnell von einer Position in eine andere umzuschalten. Um die Zungenmuskulatur zu stärken und ihre Beweglichkeit zu verbessern, sollten die folgenden Bewegungen klar ausgearbeitet werden.
1. Strecke deine Zunge heraus und bewege sie mehrmals nach links, rechts, oben und unten.
2. Strecken Sie Ihre Zunge heraus und machen Sie kreisförmige Bewegungen von links nach rechts und dann umgekehrt.
3. Machen Sie es mit offenem Mund und leicht hervorstehender Zunge breit und schmal (die Spitze und die Seitenkanten sind angehoben).
4. Mit leicht angehobener angespannter Zungenspitze „putzen“ Sie die oberen Zähne von außen und innen, in Richtung von der Innenseite der Zähne nach außen und umgekehrt.
Sie helfen bei Bedarf, den Spiegel zu benutzen. Achten Sie darauf, dass alle Zungenbewegungen frei und natürlich ausgeführt werden.
Die Kraft der Stimme entwickeln
1. Lesen Sie die Texte, ändern Sie die Stimmstärke je nach Inhalt:
Es war Stille, Stille, Stille.
Plötzlich wurde es durch ein Donnergrollen ersetzt!
Und jetzt regnet es leise - hörst du? -
Drapiert, getropft, getropft auf dem Dach.
Donner grollt – Bumm! Scheiße!
Als würde man Berge zerstören.
Schweigen im Schrecken - ah! -
Stöpsel Ohren.
Wahrscheinlich wird er jetzt trommeln.
Trommelt schon! Trommelt schon!
Sag lauter das Wort "Donner" -
Das Wort grollt wie Donner!
Ich sitze da und höre zu, ohne zu atmen
Das Rauschen von raschelndem Schilf.
Das Schilf flüstert:
- Shea, Shea, Shea!
- Was flüsterst du leise, Schilf?
Ist es gut, so zu flüstern?
Und als Antwort raschelt:
- Shaw, sho, sho!
- Ich will nicht mit dir reden!
Ich werde über dem Fluss singen und tanzen
Ich werde nicht einmal um Erlaubnis fragen!
Ich werde im Schilf schlafen!
Das Schilf flüstert:
- Sha, sha, sha...
Als würde man flüsternd fragen:
- Nicht tanzen!
Was für ein scheues Schilf!
Ich gehe vorwärts (oben-oben-oben) -
Und es schneit(tirlim-bom-bom),
Auch wenn wir komplett, gar nicht unterwegs sind!
Aber nur hier (oben-oben-oben)
Sprich, von - (tirlim-bom-bom),
Sag mir, warum sind deine Füße so kalt?
Übungen, um die Tonhöhe der Stimme zu verändern und ihren Tonumfang zu erweitern
1. "Etagen"
Benennen Sie die Stockwerke, auf denen Sie sich mental erheben, wobei Sie jedes Mal den Ton Ihrer Stimme erhöhen, und gehen Sie dann nach unten, indem Sie den Ton senken.
"Zorn, o Göttin, singe Achilles, dem Sohn des Peleus!"
3. Lesen Sie das Gedicht so, dass der Anstieg und Abfall der Stimmlage dem Inhalt der Aussage entspricht:
Um das Brustregister zu beherrschen,
Ich werde Taucher.
Ich gehe runter, runter, runter!
Und der Meeresboden ist näher, näher!..
Und jetzt bin ich im Unterwasserreich!
Obwohl ich tief gesunken bin
Aber mit brüstiger, freier Stimme
Ich komme leicht zurecht.
Um das Brustregister zu beherrschen,
Es ist sinnvoll, Taucher zu werden.
Stimmflug üben
1. Für diese Übung sind zwei Personen erforderlich. Zwischen ihnen sollte ein ausreichend großer Abstand sein (7-10 Meter). Sie müssen leise, aber deutlich sprechen. Das Thema des Gesprächs wird nicht vorher besprochen. Bevor Sie die Übung machen, müssen Sie sich entwickeln Sprechsituation(Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass eine dritte Person in der Nähe ist, die aus irgendeinem Grund nicht werden sollte berühmte Inhalte Ihr Gespräch).
Übung zur Entwicklung der Beweglichkeit der Stimme
1. Sagen Sie die Wörter zuerst langsam, beschleunigen Sie das Tempo dann allmählich auf sehr schnell und verlangsamen Sie es anschließend:
"Lauf schnell, lauf schnell, lauf schnell ... lauf schnell ... lauf schnell."
2. Lesen Sie den Satz mit allmählicher Beschleunigung:
Marienkäfer,
Fliegen Sie auf der Wolke
Hol uns vom Himmel
Sommer sein:
Bohnen im Garten
Im Wald Beeren, Pilze,
Es gibt Wasser in der Quelle,
Weizen auf dem Feld.
3. Lesen Sie das Gedicht im vorgegebenen Tempo:
Kaum, kaum - - - (langsames Tempo)
Die Karussells begannen sich zu drehen. - - - (langsames Tempo)
Und dann, dann, dann - - - (mittleres Tempo)
Alle laufen, laufen, laufen! - - -(schnelles Tempo)
Alles schneller, schneller, lauf, - - - (sehr schnelles Tempo)
Karussell herum, herum! — — - (sehr schnell)
Ruhe, Ruhe, keine Eile - - - (mittleres Tempo)
Stoppen Sie das Karussell. — — - (mittleres Tempo)
Eins, zwei, eins, zwei - - - (langsames Tempo)
Hier ist das Spiel vorbei. - - - (langsames Tempo)
Wir drehen uns im Kreis
Suchen.
Und wir gehen zusammen: eins, zwei, drei.
Wir fahren die Straße hinunter
Wechsle oft das Bein.
Sie sprangen, sie sprangen:
Hop-hop-hop!
Und dann standen sie wie ein Storch auf -
und schweigen!
5. Lesen Sie das Gedicht. Wählen Sie die Sprechgeschwindigkeit, die dem Inhalt des Textes entspricht:
Die Milch lief
Die Milch ist weg!
Rollte die Treppe hinunter,
Entlang der Straße begann,
Flog über den Platz
Die Wache umgangen
unter die Bank gerutscht,
Drei alte Frauen wurden nass
Drei Kätzchen behandelt
Aufgewärmt - und zurück:
Fliegt die Straße runter
Die Treppe hinauf geschnauft
Und kroch in die Pfanne,
Schwer atmen.
Hier kam die Gastgeberin rechtzeitig an:
- Gekocht?
- Gekocht!
6. Wählen Sie ein Gedicht aus, bei dem die Änderung des Sprechtempos eine wichtige Rolle für das Verständnis des Inhalts spielt.
Üben des Tonfalls
1. Sagen Sie den Satz „Oh, was für eine Frau“, um auszudrücken:
- Frage
- Erstaunen
- Freude
- Verachtung
- Sympathie
- Vernachlässigung
- Neid
- Frage-Bitte
2. Lesen Sie den Text anhand der Anmerkungen:
Kam?! Ich habe Angst um dich! - - -(mit Angst)
Gib dir selbst die Schuld an allem! - - -(mit Angst)
Kam?! Wo ist Egoismus? - - - (mit Verurteilung)
Hinter ihm wie ein treuer Hund überall! - - - (mit Verurteilung)
Kam!? Also täusche mich! - - - (mit Verachtung)
Du bist kein Mann, du bist ein Idiot! - - - (mit Verachtung)
Kam?! Das ist es, Freund! - - - (mit Bosheit)
Du kannst mich nicht plötzlich täuschen! - - - (mit Bosheit)
Kam! Weißt du, so sei es! - - - (freudig)
Wir können nicht ohne einander leben! - - - (freudig)
Weg!.. Kommt er oder nicht? Geheimnis. - - -(mit Angst)
Ich habe ihn so schlecht behandelt! - - -(mit Angst)
Gegangen! Der Berg ist von meinen Schultern gefallen! - - -(Erleichterung)
Gott segne diese Treffen! - - -(Erleichterung)
„Misha, hör auf wütend zu sein! Es tut mir leid, wenn ich dich beleidigt habe..."
„Und du veräppelst mich immer noch? Und du wagst es trotzdem zu fragen?“
„Ich bin überhaupt nicht böse auf dich. Ehrenwort."
"Es ist nicht meine Schuld!"
"Ja-ah-ah, du kannst keinen Brei mit dir kochen ..."
Sagte sie leise, aber bestimmt.
Sie schnaubte bedauernd.
Sie schrie und quietschte sogar und wedelte mit den Armen.
4. Bestimmen Sie den Ton, in dem der Vater, die Stiefmutter, die Schwestern, die Fee, der Prinz mit Cinderella sprechen. Referenzwörter: freundlich, wütend, enthusiastisch, gleichgültig, unhöflich, sanft, überrascht, verängstigt, traurig, offiziell, freundlich.
5. Erzählen Sie im Namen des Chefs und des Mitarbeiters selbst, dass der Mitarbeiter zu spät zur Arbeit kommt.
6. Überlegen Sie sich selbst eine Redesituation, in der Sie stellvertretend für dasselbe Ereignis berichten können verschiedene Helden. Achten Sie auf den Tonfall.
7. Wählen Sie einen Auszug aus Kinderarbeit mit der direkten Ansprache der Charaktere. Analysieren Sie den Ton, in dem die Bemerkungen gelesen werden sollten. Welche Mittel im Test helfen, den richtigen Tonfall zu wählen?
Übungen zur klaren Aussprache von Konsonanten in Silben
Lesen Sie die folgenden Silben:
1. pa, po, pu, py, pe, pya, pyo, pyu, pi, pe,
das, das, das, du, das, das, das, das, das, die,
sa, so, su, sy, se, xia, sho, shu, si, se,
zha, zho, zhu, zhi, gleich;
2. an, op, yp, yp, ep, at, from, ut, yt, et,
als, os, Schnurrbart, ys, es,
Asche, osh, osh, osh, osh
Üben von Wörtern mit einem Zusammenfluss von Konsonanten
Vorlesen von Wörtern mit einem Zusammenfluss von zwei, drei und vier Konsonanten:
Eingang, anlegen, Gepäck, Tourist, Karte, Blumenbeet, bedienen, Schwanz, bürsten, wischen, sammeln, Habicht, Kanadier, Moment, Plötze, Stempel, Pickel, Snobby, schwimmen, weben, setzen, bewegen, funken, füttern, leinen , schauen, grotesk, Brust, Deckel, glatt, Tetanus, glatt, Tetanus, Rüssel, Sprotten, entstehen, öffnen, Kurort, kämpfen, treffen, Aufseher, Uniform, U-Bahn-Baumeister, Sieb, Wandern, Transkription.
Klare Aussprache von Lauten und Wörtern in der Sprache
Um die Klarheit und Klarheit der Aussprache von Konsonanten herauszuarbeiten, ist es nützlich, Zungenbrecher zu verwenden, die auf einer Kombination von Konsonanten basieren. Das Lesen von Zungenbrechern sollte in Zeitlupe beginnen, während jedes Wort und jeder Ton klar ausgesprochen werden. Beschleunigen Sie allmählich das Tempo, aber achten Sie darauf, dass die Klarheit und Klarheit der Aussprache nicht nachlässt.
Der Weber webt Stoffe für Tanjas Schals.
Kaufen Sie einen Haufen Spaten.
Der Wasserträger trug Wasser aus dem Wasserhahn.
Die Dohle saß auf einem Stock, der Stock traf die Dohle.
Die Lippe des Stiers war stumpf.
Eine Kappe auf einer Kappe, eine Kappe unter der Kappe.
Auf sieben Schlitten saßen sieben in jedem Schlitten.
Das Küken des Kükens klammerte sich hartnäckig an die Kette.
Der Bojarenbiber hat keinen Reichtum, nichts Gutes - zwei Biber mit einem Biber sind besser als alles Gute.
Schuppen beim Hecht, Borsten beim Schwein.
Mutter Romasha gab Molke aus Joghurt.
Die Biene summte, die Spinne summte.
Es gibt Gras im Hof, Brennholz auf dem Gras: ein Brennholz, zwei Brennholz - schneiden Sie kein Brennholz auf dem Gras des Hofes.
Die Schiffe wendeten, wendeten, fingen aber nicht.
Sie können nicht alle Zungenbrecher nachsprechen, Sie können nicht alle Zungenbrecher nachsprechen.
Sagen Sie kurze und kleine Zungenbrecher bei einem Ausatmen. Beachten Sie die Kontinuität ihrer Aussprache.
Fazit
Um eine gute Ausdrucksweise weiter zu festigen, können Sie poetische Texte laut vorlesen. Gleichzeitig sollte man auch die Arbeit der Lippen, der Zunge, des Unterkiefers, die deutliche Aussprache von Vokalen und Konsonanten überwachen und deren betonte Aussprache vermeiden.
Jede Übung wird geübt, bis sie leicht und natürlich ausgeführt werden kann.
Bei der Arbeit an der Diktion muss der korrekte Einsatz von Sprechatmung und Stimme berücksichtigt werden. Und beim Aussprechen von Zungenbrechern ist es notwendig, ihre Bedeutung und ihren Inhalt richtig zu vermitteln, es ist angebracht, innezuhalten und rechtzeitig Luft zu holen.
Führen Sie täglich Kurse durch, um eine gute Sprachdiktion zu üben, und widmen Sie sich mindestens 12-15 Minuten. Der Übergang zur nächsten Übung erfolgt erst, nachdem die vorherige ausreichend klar ausgearbeitet wurde.
Und die Fähigkeit, den Mund weit zu öffnen, sorgt für eine klare Aussprache von Wörtern. Diktion, Stimme und Sprache sind wichtige Bestandteile von jedem erfolgreiche Leistung. Wenn Sie Ihren Mund schlecht öffnen, wird die Sprache undeutlich, leise, Geräusche dringen durch Ihre Zähne.
Diktion ist die deutliche Aussprache von Lauten mit korrekte Artikulation mit klarer Aussprache von Sätzen und Wörtern. Um zu lernen, den Mund weit zu öffnen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur zu entwickeln, wurden spezielle Übungen für die Aussprache entwickelt. Sie werden sie aus dem Artikel erfahren.
Die Entwicklung der Diktion ist einfach notwendig, um ein unverständliches Fluchen während einer Rede zu vermeiden. Und Aussprachefehler, die nicht rechtzeitig korrigiert werden, können für den Rest Ihres Lebens bestehen bleiben.
- Atme durch die Nase ein und zähle bis drei. Atme es durch deinen Mund aus. 5 Minuten wiederholen.
- Füße schulterbreit auseinander, Wirbelsäule aufgerichtet, eine Hand auf der Brust, die andere auf dem Bauch. Schieben Sie beim Einatmen den Bauch nach vorne.
- Atmen Sie Luft durch Ihren Mund ein und atmen Sie sie gleichmäßig aus, indem Sie sagen: „a, and, s, e, u, o.“
- „Knurre“ und „muh“ mit geschlossenem Mund, bis deine Lippen kitzeln. Erst leise, dann laut.
Sprechen Sie beim Ausatmen Konsonantenkombinationen aus. Artikulieren Sie die Laute zuerst leise, dann flüsternd und schließlich laut.
- Ba - würde - bo - ba - bi - buh
- wa - du - in - ve - wee - woo
- ja – dy – tu – da – di – du
- pa - py - po - pe - pi - pu
- fa - fu - fo - fe - fi - fu
- ta - du - das - te - ti - tu
- ha - gee - geh - ge - gi - gu
- ka-ky-ko-ke-ki-ku
- ha - hi - ho - hi - hi - hu
Sprechen Sie beim Ausatmen Lautkombinationen. Zuerst lautlos, dann - flüsternd und am Ende - deutlich und laut (aber nicht bis zum Schreien)
- lra - lry - lro - lre - lri - lru
- rla - rly - rl - rl - rl - rl
Sprich in Silben:
- Ppa – ppy – ppo – ppe – ppi – ppu
- Bba – bby – bbo – bbe – bbi – bbu
- Pubba - pobby - pubbo - pebbe - pibbi - pipbu
Sprechen Sie die folgenden Kombinationen deutlich aus:
- Ptka - ptki - ptko - ptke - ptki - ptku
- Tpka - tpky - tpko - tpke - tpki - tpku
- Kpta - kpty - kpto - kpte - kpti - kptu
Sprechen Sie die folgenden Wörter deutlich und langsam:
- Anna, Asya, Alice, Albina, Algebra, Anya, Adresse, Aster, Autor, Mohn, Yar, Yak, Gift, Beere, uns, Ball, Start, Hand, Grube, Bratsche.
- Seite, Gast, hier, Regen, Trauer, Dämmerung, Brücke, Haus, Katze, Schrott, Schollen, Partitur, Tränen, Salz, Eis, Tante, Lenya.
- Morgen, Geist, Kohle, Fesseln, Zahn, Gefangener, Bogen, Keule, Lärm, Arbeit, Schreiben, Rufen, Eisen, Süden, Union, Wirbelwind, heiliger Narr, junger Mann, Humor, bei schlechtem Wetter, am Mittwoch.
- Heulte - Mistgabel, wurde - geschlagen, hinten - Schlamm, gewaschen - Nil, geflammt - gesägt. Luchs - Abb.
- By - be, gy - ge, you - ve, ly - le, we - ne, we - me, py - pe, you - te, ry - re, sy - se.
Sagen Sie Sätze mit unterschiedlicher Betonung. Stell dir vor, du sprichst mit einem Freund, der jedes Wort an dir zweifelt. Sie müssen Ihren Fall ruhig und überzeugend verteidigen.
1. Mila Mimosa kaufte Mama (gleichmäßig, ruhig).
2. Mila Mimosa hat Mama gekauft? (Markieren Sie das erste Wort mit Betonung).
1. Mila Mimosa hat Mama gekauft
2. Mila Mimosa hat Mama gekauft?
1. Mila Mimosa hat Mama gekauft
2. Mila Mimosa hat Mama gekauft?
1. Mila Mimosa kaufte für ihre Mutter.
2. Mila Mimosa hat Mama gekauft?
1. Mila Mimosa hat Mama gekauft!
Sagen Sie die Zungenbrecher, die Ihnen einfallen, zuerst leise, dann flüsternd und am Ende deutlich und laut. Danach sagen Sie sie, lachend, mit Humor, dann - mit der Absicht, etwas Schreckliches zu sagen, und ganz zum Schluss - in einem sehr schnellen Tempo.
Führen Sie täglich Diktionsübungen durch und Sie werden die Ergebnisse in drei Monaten sehen. Sei nicht überrascht, wenn sie anfangen, dir zu sagen, dass du dich sehr verändert hast. Ich hoffe, dass es Ihnen nicht schwer fallen wird, alle Diktionsübungen durchzuführen. Viel Erfolg!
