järjestelmänvalvoja

Ensimmäinen askel on itseluottamus

Tietoja hyvin luetusta, koulutetusta ja mielenkiintoinen persoonallisuus en tiedä onko henkilö hiljaa. Puolet yhteiskunnasta suljetuista ihmisistä pelkää vuoropuhelua. He pelkäävät sanoa tyhmyyttä tai sopimattomia lausuntoja. Siksi jopa ottaa oma mielipide, ovat hiljaa tai mumisevat. Muista päähenkilö toimistoromantiikkaa» Toveri Novoseltsev. Hän pelkäsi puhua tiukan pomon kanssa, ja kun hän avasi suunsa, hän puhui hölynpölyä sienistä ja lauloi kiusallisia lauluja. Samaan aikaan hän oli rehellinen rakkaiden kanssa, piti hauskaa ja jutteli.

Ensimmäinen askel sosiaalisuuden tiellä on tämä. Kuinka tehdä se? Aloita ulkomuoto. Psykologit sanovat, että kuvan ottaminen peilistä on askel kohti menestystä. Jos et pidä heijastuksesta, ala työstää ulkonäköä. Vaihda hiustyyliäsi, vaihda hiusten väriä, liity kuntosalille. Tee se, mistä olet haaveillut viime vuonna. Esimerkiksi lyijyä terveiden elämäntapojen elämää. Yritä syödä vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaisia ​​ruokia ja liikuntaa. Kesti viikon? Jatka samassa hengessä ja korjaa tulos. Tulee itsekunnioitus ja luottamus. Ymmärrät sen vaikea tehtävä olkapäälläsi. Ujous katoaa ja saat kokemusta. Tarvittaessa jaa muille.

Kuinka tulla kiinnostavaksi ja sosiaaliseksi?

Lukeminen on toinen askel kohti avoimuutta ja viestintää. Kouluohjelma sisältää klassikoita. Jos et lukenut näitä kirjoja lapsena ja teini-ikäisenä, täytä aukot. Seuraavaksi kehitä lukutaitoja. Ole kiinnostunut suosituista kirjailijoista, uusista elokuvista, maailman tapahtumista. Koulutettu henkilö tietoinen ajankohtaisista tapahtumista. Mielenkiintoinen on henkilö, jonka kanssa keskustellaan ajankohtaisista aiheista.

Tarkkaile puheen nopeutta. Älä kiirehdi räpäyttämään näkemiäsi tai lukemiasi tapahtumia. Se osoittautuu hämmentäväksi tarinaksi, jota kukaan ei ymmärrä ja jonka seurauksena hän ei kuuntele. Valitse maltillinen tahti, kerro mielenkiintoinen tarina, pidä tauko, luo juonittelua. Älä keskeytä keskustelukumppaneita, älä puhu äänekkäästi tai liian hiljaa.

Osallistuaksesi keskusteluun poimi tusina anekdoottia, hauskoja tarinoita, hauskoja tapauksia. Huumori on arvostettua, sopivaa erilaisia ​​tilanteita. Yli 70% tytöistä pakollisissa ominaisuuksissa nuorimies tuo esiin kykyä vitsailla. Kerro minulle hauskoja vitsejä tarvittaessa. Savutauon aikana lounaan, eikä johtajan toimistossa, kun hänet kutsutaan matolle.

Kuinka tulla rennommaksi ja seurallisemmaksi?

Jotta et eksy keskustelun aikana ja et tunteisi olosi kiusaksi, sinun tulee käydä keskustelu useammin. Parempi kanssa tuntemattomat. Yleensä he ovat rehellisiä rakkaiden kanssa eivätkä pelkää näyttää tyhmältä. Kuinka tulla rennommaksi ja seurallisemmaksi?

Etsi ystäviä kiinnostuksen kohteiden mukaan. Aloita Internetistä. Käy foorumeilla, liity yhteisöihin. Ilmaise mielipiteesi asioista, joita ymmärrät, henkilökohtaista kehitystä tapahtuu. Huomaa, että kukaan ei naura lausumillesi. Ja jos on riitaa, se on hyvä. Älä pelkää puolustaa mielipidettäsi, varsinkin jos se muodostuu henkilökohtaisesta kokemuksesta.
Varata aika. Viestintä foorumeilla kantaa hedelmää. Opit ilmaisemaan mielipiteesi, puolustamaan oikeaa, samanhenkisiä ihmisiä, ystäviä ja maanmiehiä ilmestyy. Järjestä offline-kokous. Live chat tulee olemaan helppoa. Loppujen lopuksi kirjeenvaihtotuttavuus on jo tapahtunut.
Puhu tuntemattomille. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kiusata ihmisiä liikenteessä, kadulla. Riittää, kun on ensimmäinen, joka tervehtii naapureita, talonmies. Kysy linja-autopysäkillä olevalta henkilöltä ajo-ohjeet tietty paikka ota selvää paljonko kello on. Tervehdi ensin tuntematonta ja kysy sitten kysymyksiä. Kiitos avustasi lopussa.

Mitä enemmän harjoittelua, sitä hämmästyttävämpiä tuloksia. Jos et pelkää rohkeita kokeiluja, kokeile Vladimir Shakhidzhanyanin kurssilla "Oppiminen puhumaan julkisesti" kuvaamaa menetelmää. Mene ulos kävelylle tungosta täynnä olevalle kadulle ja lähesty sitten kaikkia parrakas mies ja ihmetellä miksi hänellä on parta. Toinen vaihtoehto on kävellä mihin tahansa toimistoon, kauppaan tai pysäyttää henkilö kadulla ja yrittää myydä kirjaa, kynää tai tuotetta. Samaan tapaan myyntiedustajat toimivat.

Täyttää vastaavia harjoituksia, älä unohda, että et koskaan tapaa näitä ihmisiä. Vaikka vaikutatkin hauskalta tai häiritsevältä, se ei vaikuta maineeseesi millään tavalla. Lisäksi valmistaudu erilaisiin keskusteluihin. He eivät aina mene ystävällisellä äänellä. Viikko käytännön harjoituksia antaa hämmästyttäviä tuloksia. Ujous katoaa, sinusta tulee rennompi ja seurallisempi.

Kuinka tulla kiinnostavaksi keskustelijaksi?

Seurallinen ihminen ei ole sellainen, joka puhuu taukoamatta. On tärkeää, että keskustelukumppania kuunnellaan ja hänelle annetaan mahdollisuus puhua. Opi kuuntelemaan ihmisiä, esittämään kysymyksiä, ymmärtämään kokemusta tai iloitsemaan mukavia hetkiä. Mielenkiintoinen keskustelukumppani ei häiritse muiden ihmisten puheen aikana, ei keskeydy ilman hyvä syy puhua. Kuinka tulla kiinnostavaksi keskustelijaksi?

Määrittele sosiaalinen piiri. Millaisia ​​ihmisiä ympärillä on työpaikalla, kotona, opiskelussa, yrityksessä. Mieti, onko heidän joukossaan persoonallisuuksia, joilla on sama elämänkatso, yhteiset teemat. Esimerkiksi auton läsnäolo, intohimo tanssimiseen, perhe- tai ammatilliset ongelmat.
Valmistella mielenkiintoisia tarinoita aiheesta, kysymyksiä keskustelukumppanille. Keskustelun aloittaminen on melko helppoa. Kerro henkilölle, että hänen mielipiteellään on merkitystä. Kysy, kuinka parhaiten ratkaista tietty ongelma. Keskustelukumppani tuntee tärkeyden ja alkaa antaa ilmaisia ​​neuvoja. Tärkeintä tässä ei ole liioitella, muuten kuuntelet tarpeettomia tarinoita koko lounastauon ajan. Keskeytä kohteliaasti keskustelukumppani, kiitos neuvoista ja avusta. Sano, että seuraavan kerran otat vain häneen yhteyttä.
Anna minun puhua. Jos henkilö haluaa puhua, anna hänelle mahdollisuus tehdä niin. Esitä kysymyksiä ajoissa ja ohjaa keskustelu oikeaan suuntaan. Tehtävänä ei ole toimia "liivinä", vaan osoittaa, että he ovat valmiita auttamaan, antamaan neuvoja, osoittamaan osallistumista. Yksi yrityskirjoista kuvailee viihdyttävä tarina. Valmentaja kulki matkan lentokoneella. Se osoittautui naapuriksi kuuluisa henkilö. Lennon aikana syntyi rento keskustelu. Saapuessaan valmentajan keskustelukumppani sanoi, että se oli paras keskustelu viime aikoina. Salaisuus oli, että kouluttaja kuunteli ja osoitti kiinnostusta keskustelua kohtaan.

Muistaa tärkeät päivämäärät ympärillä. Lapsen syntymäpäivä, viimeinen päivä ennen lomaa, perhejuhla. Onnittele kollegaa tai tuttava sanoin, luovuta pieni matkamuisto. Kysy missä henkilö aikoo viettää lomansa. Älä aseta henkilökohtaisia ​​tai epämiellyttäviä kysymyksiä. Esimerkiksi kuinka paljon tienaat, luuletko laihduttavasi pari kiloa. Kun kommunikoit henkilön kanssa, ota havainto käyttöön. Olisi ilo käydä keskustelua sellaisessa sävyssä ja vastata sellaisiin kysymyksiin.

Kuinka tulla ystävällisemmäksi ja seurallisemmaksi?

Ensimmäinen neuvo on tietää mitta kaikessa. Älykäs oleminen, jatkuva puhuminen, muiden keskeyttäminen on varma tie yksinäisyyteen. Kukaan ei pidä tylsistä, ne ovat tylsiä ja ennustettavia. Ystävällisyys alkaa hymystä. Sano sitten hei henkilölle komentoketjua kunnioittaen. Hymyile keskustelun aikana useammin, puhu ystävällisellä äänellä. Puhu selkeästi äläkä nurise hengitystäsi. Pysyvä hymy ei myöskään ole paras tapa ulos. On olemassa vaara, että sinut erehtyy keveäksi henkilöksi. Työssä tällainen maine ei ole toivottavaa. Voit unohtaa uran kasvu. Joka toinen johtaja on varma, että jatkuvasti hymyilevä henkilö on vastuuton ja epäonnistuu kaikessa työssään.

Kuinka tulla ystävälliseksi ja seurallinen?

Ole Avulias. Anna muille pyydettäessä suosituksia ja neuvoja. Opi mitä tahansa aihetta ja ole sen asiantuntija. Vastaanottaja vertaisarviointi ihmiset kuuntelevat. Näin auktoriteetti saadaan, muut aloittavat keskustelun itse.
Ole utelias. ilmoitus mielenkiintoisia tapahtumia, faktoja. Kerro keskustelukumppanillesi uutuuksista tekniikan ja tieteen maailmassa. Riittää pari kimaltelevaa lausetta tapauksesta. Ympärillä olevat ihmiset ovat kiinnostuneita, ja seuraavan kerran he kuuntelevat kiinnostuneena.
Ole nokkela. Kysymys "Kuinka voit" on yleinen ja usein kysytty. Keskustelukumppani ei aina halua tietää, kuinka vietit päivän, mikä satuttaa sinua ja kaikkia ajatuksia, joita päässäsi kiertelee. Valmista mielenkiintoinen vastaus, kysy samanlainen kysymys. Puheisuus on aina ollut miesten tärkein ase valloituksissa naisen huomio. Vitsi, juonittelu, yllätys.

Ole johdonmukainen. Kun ilmaiset ajatuksiasi tai käyt keskustelua, älä hyppää tapahtumista. Kun tapaat uuden henkilön, aloita kevyt keskustelu. Tunnista sitten hänen kiinnostuksensa ja keskustele yhteisiä aiheita. Ystävyyssuhteiden kehittyessä on tarkoituksenmukaista siirtyä perhe- ja yksityiselämää koskeviin kysymyksiin. Älä pakota tapahtumia, keskustelukumppani kertoo ensimmäisenä, mikä häntä huolestuttaa.

Kun mietit kysymystä siitä, kuinka tulla sosiaalisemmaksi, varmista, että tarvitset sitä todella. halu tulla hyvä keskustelija liittyy ystävien puutteeseen, epämukavuuteen esiintymisen aikana, arkuuteen joukkueessa. Tai muukalainen tai naapuri sanoi, että et puhu paljon. AT viimeinen tapausälä tee itseäsi epämukavaksi. Kun seuraat jonkun toisen mielipidettä, et saavuta tuloksia ja sinua kiusataan noudattamalla kuvattuja menetelmiä. Älä menetä itseäsi, yhdistä viehätys, älykkyys ja tule yrityksen sieluksi.

12. tammikuuta 2014

Usein viehättävät ja luonnollisella viehätysvoimalla varustetut tytöt jäävät ansaitsemattomasti unohduksiin iloisissa seurassa, istuen sivussa tai provosoivampien tyttöystävien varjossa. He ovat vaatimattomasti hiljaa, kun heiltä kysytään, eivätkä he pysty kertomaan yhtäkään hauska tarina. « Kuinka tulla seurallinen henkilö? Kuinka lopettaa sulkeutuminen ja tulla minkä tahansa yrityksen sieluksi?”- tytöt kääntyvät usein puoleemme, joilla on vaikeuksia kommunikoida, ei vain tuntemattomien, vaan myös hyvin tuntemiensa kanssa.

Sanotaan heti: se ei ole niin helppoa, mutta mikään ei ole mahdotonta älykkäälle henkilölle! Hän on asettanut itselleen tehtäväksi lisätä sosiaalisuutta, eli kykyä kommunikoida muiden ihmisten kanssa ja löytää nopeasti keskinäistä kieltä, se on täysin mahdollista saavuttaa todellinen tulos, sinun tarvitsee vain haluta!

Kuinka tulla sosiaaliseksi, jos pelkäät ihmisiä?

Jotkut haluavat istua lähimpien ihmisten ympäröimänä "minkkinsä" sisällä eivätkä edes yritä työntää nenään ulos. "Miksi tarvitsen tätä?" he kysyvät. Näille ihmisille sosiaalisuusongelma ei ole sen arvoinen, he eivät yksinkertaisesti tarvitse sitä.

Kaikille muille ystävien, tuttavien, työtovereiden läsnäolo on yksinkertaisesti elintärkeää, eikä vain läsnäoloa, vaan päivittäistä viestintää, tiedonvaihto, elämänkokemusta. Ihminen on olento, joka elää ja on vuorovaikutuksessa muiden kanssa kuten hän itse, sellaista elämä on.

Yksi tyttö sanoi: "Pelkään ihmisiä! Kaupassa minun on erittäin vaikea edes kysyä tuotteen hintaa, yliopiston auditoriossa en pysty sanomaan sanaakaan luokkatovereideni edessä suuren katseen alla, ja edes puhua ensimmäisenä. muukalainen, ei voi olla epäilystäkään!

Kun aloin selvittää tällaisen "inhimillisen pelon" syytä, sain selville, että vuonna alemmilla luokilla lasten matineessa hän unohti riimunsa, kompastui ja häntä naurettiin, paitsi ryhmänsä lapset, myös heidän vanhempansa. Juuri tästä jaksosta tuli "ankkuri", joka merkitsi tytölle pitkään mahdollisuuden tuntea olonsa vapaaksi muiden ihmisten joukossa, vetäen hänet jatkuvasti menneisyyteen. Pikkuhiljaa pääsimme eroon hänen aikaisemmista peloistaan ​​ja peloistaan ​​tulla hauskaksi, joten kaikki on päätetty!

Jos et toistaiseksi pysty itsenäisesti selvittämään, mikä on syynä päättämättömyytesi kommunikaatiossa, sinun tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä ammattipsykologi. Usko minua, usein muutama istunto riittää muuttamaan ihmisen elämän kokonaan.

Miksi kehittää kommunikointitaitoja ja tulla sosiaalisiksi?

Valitettavasti joillakin ihmisillä on taipumus mennä harhaan sanoessaan: "Voin elää ilman, että seurustelun jonkun muun kanssa!"

• Jos työskentelet, urasi on mahdoton kuvitella ilman jatkuvaa yhteyttä kumppaneihin, työtovereihin, asiakkaisiin ja moniin muihin ihmisiin. Kyky artikuloida tarkasti oikeita ajatuksia, ilmaista ne ilman pelkoa, löytää tarvittavat sanat tilanteissa, jotka vaativat odottamatonta tai epätavallista ratkaisua - välttämätön edellytys menestymiselle urasi portaita ylöspäin.
• Ansaitse ympärilläsi olevien ihmisten kunnioitus erilaisia ​​tilanteita, on mahdotonta ilman sitä tosiasiaa, että joudut aika ajoin puolustamaan näkemyksiäsi ja näkemystäsi. Esimerkiksi konfliktissa tai kiistanalaisia ​​tilanteita ei voi tulla toimeen ilman näkemyksensä ja väitteidensä ilmaisemista, sillä näin vältetään riidat ja konfliktit. Pystyy pukemaan väitteesi sisään Oikeat sanat, oman asiansa todistaminen vaikuttamatta muiden ihmisten etuihin on erittäin tärkeää levottomassa elämässämme.
• Olla houkutteleva vastakkaiselle sukupuolelle, olla mielenkiintoinen keskustelukumppani miehille - tämä on toinen syy, miksi monet tytöt pyrkivät lisäämään sosiaalisuuttaan. Ja tämä on oikein, koska viestinnässä voit oppia tuntemaan ihmisen paremmin, hänen persoonallisuuspiirteensä ja lopulta ymmärtää, onko tämä sielunkumppanisi vai vain matkatoveri!

Tapahtuu, että ihmisellä on jo syntynyt kommunikointikyky, jo lapsena hän tulee helposti ja mielellään kosketuksiin ikätovereiden ja jopa aikuisten kanssa. Mutta monet oppivat tämän taiteen koko elämänsä. Toivon, että meidän avullamme onnistut!

Ja lopuksi, muista, että sosiaalisuus voi olla vain vilpitöntä ja rehellistä, jos henkilö on tekopyhä, tykkää valehdella ja pyrkii kaikin keinoin olemaan huomion keskipisteessä, usko minua, tuskin kukaan haluaa tavata sellaista keskustelukumppania uudelleen. Ole avoin, rehellinen, muista olla tekemättä samat ihmiset, jokaisella on "haittoja" ja "plussansa". Opi olemaan kärsivällinen muiden ihmisten puutteita kohtaan, niin he huomaavat useammin hyveesi. Onnea!

Kuinka tulla sosiaaliseksi

Monilla ihmisillä, ellei useimmilla, on kommunikaatioongelmia. Jonkun on vaikea ottaa ensimmäistä yhteyttä, joku ei voi ylläpitää suhdetta pitkään, joku on eksyksissä keskustelussa eikä tiedä mitä sanoa. Seuraavat ovat yleisiä vinkkejä kuinka tulla sosiaalisemmaksi. Näitä vinkkejä on aika vähän. Älä kiirehdi heti ja tee ne kaikki. Todennäköisesti siitä ei tule mitään. Valitse aluksi sinulle sopivampi, helppo toteuttaa.

nähdä yhteistä

Venäjän kielessä sana "viestintä" tulee sanasta "yleinen". Mielenkiintoista on, että englanninkielinen "kommunikaatio" juontaa juurensa latinaksi "communis" - myös "yleinen". Tässä on se, että puhuvia ihmisiä yhdistää jokin yhteinen asia, jotkut yleinen ongelma, kiinnostus, idea. Tämä on yhteinen perusta, jonka ympärille viestintä rakennetaan.

Itse asiassa kenraalin näkeminen on suurta taidetta. Viestintäprosessin taustalla olevat intressit ovat selvät ja piilotetut. Esimerkkejä selkeästä kiinnostuksesta: kotiäidit vaihtavat uusia reseptejä, opiskelijat keskustelevat tuntiaikatauluista, osakkeenomistajat kommunikoivat keskenään yrityksen uudesta strategiasta. Esimerkkejä piilotetuista kiinnostuksen kohteista: halu karkottaa ikävystyminen, vain kertynyt tarve keskustella, syntymässä oleva seksuaalinen halu.

Jopa eniten erilaiset ihmiset voi olla joitain kosketuspisteitä. Esimerkiksi voi käydä ilmi, että molemmat pitävät kalojen kasvattamisesta tai juurtumisesta samalle jalkapalloseuralle. Kysymys kuuluu - kuinka löytää nämä yhteiset sävelet? Tässä on yksinkertaisesti tärkeää antaa keskustelukumppanin puhua, ei rajoittaa keskustelun aihetta. Voit kysyä, jos tilanne sallii, johtavia kysymyksiä. Kysy esimerkiksi, kuinka tämä henkilö vietti viikonlopun. Ilmeisesti useimmat ihmiset yrittävät viettää vapaapäivänsä tekemällä asioita, joita rakastavat.

Olla hyödyksi

Henkilön ei tarvitse kommunikoida kanssasi ollenkaan. Jos kommunikoit muodollisen vuorovaikutuksen puitteissa, tämä on pakkoviestintää. Suurin osa ihmisten sanomista sanoista puhutaan vapaaehtoisesti. Jotta henkilö voisi kommunikoida kanssasi, sinun on opittava paitsi löytämään jotain yhteistä hänen kanssaan, myös olemaan hyödyllinen tässä yhteisessä.

Oletetaan, että olette molemmat kalastajia. Vain keskustelukumppanisi on innokas kalastaja, ja sinä otat syötin kerran vuodessa. Hän osaa kertoa sinulle paljon mielenkiintoisia asioita. Ja tästä on sinulle hyötyä. Mutta oletko hyödyllinen hänelle? Se on se kysymys. Todennäköisesti ei. Kyllä, voit saada kiinni hetken, jolloin henkilö on lisääntyneen keskustelutarpeen tilassa. Kuuntelet häntä, ja tämä tuo hänelle jonkinlaista hyötyä. Se on myös hyvä. On kuitenkin parempi jotenkin valmistautua keskusteluun. Voit esimerkiksi lukea uudentyyppisistä laitteista, alkuperäisiä tapoja kalastus jne.

Ole fiksu ja mielenkiintoinen

Ensinnäkin, kuten jo mainittiin, viestinnässä on pyrittävä hyödyttämään keskustelukumppania. Jos tiedät paljon, ota vähän mielenkiintoisia taitoja ja taidot (esimerkiksi saksofonin soittaminen), tämä lisää huomattavasti mahdollisuuksiasi molempia osapuolia tyydyttävään viestintään.

Toiseksi, meidän aikanamme älyllisiä ominaisuuksia arvostetaan suuresti. Urheilullinen ruumiinrakenne lisää seksuaalista vetovoimaa, se on varmaa. Mutta harvat haluavat kommunikoida tyhmän "jokin" kanssa. Heikolla intellektuellilla on paljon enemmän kommunikaatiopotentiaalia.

ole nokkela

Kuten jo mainittiin, viestinnässä on erittäin tärkeää nähdä yhteinen perusta ja olla avulias. Hyvin usein voidaan todeta, että kerääntyy "hauskoja ryhmiä", joissa yhteistä on halu pitää hauskaa yhdessä ja harjoitella nokkeluutta. Tällaisia ​​yrityksiä yhdistää nauru, nauru niissä on päävaluutta.

Viihdyttämällä muita ihmisiä et tee heistä vain miellyttäviä (hyödyllisiä). Olemalla nokkela osoitat omasi kommunikatiivista arvoa. Tämä on melko hienovarainen kohta. Kukaan ei pidä tylsyydestä. Kukaan ei pidä kaavalauseista, merkinnöistä ja kotitehtävistä. Kaikki päinvastoin rakastavat tilanteesta johtuvaa spontaania nokkeluutta.

Älä ärsytä

Suurin osa ihmisistä rakastaa kommunikointia. Jos heillä on vapaa-aika ja enemmän tai vähemmän hyvä tuuli he voivat puhua kenelle tahansa. Jopa eniten tylsä ​​mies saattaa herättää kiinnostusta, koska hän ei nukkunut keskeytetyssä animaatiossa kahteenkymmeneen, kolmeenkymmeneen, neljäänkymmeneen vuoteen, mutta hänen elämässään oli jotain poikkeuksellista. Epämiellyttävillä tavoillasi on kuitenkin helppo pelotella ihminen pois.

Tehdä aloite

Monia ärsyttää myös aloitteellisuuden puute, keskustelukumppanin passiivisuus. Sellainen keskustelukumppani ikään kuin sanoo käyttäytymisellään: "Et halua puhua koirista, mutta haluat puhua työstä? Hyvä. Et halua puhua työstä, haluatko politiikasta? Okei. Jälleen koirista? Tietenkin! .." Tällaisen käytöksen takana on yleensä halu voittaa toisen ihmisen suosio hinnalla millä hyvänsä, ja tämä on hyvin selvästi nähtävissä, kaikki ymmärtävät. Siksi sinun on tehtävä aloite, kannustettava keskustelukumppania puhumaan ainakin joskus aiheista, jotka kiinnostavat sinua enemmän kuin häntä.

Ole kohtalaisen itsevarma

Kuten jo mainittiin, viestintä on yleensä vapaaehtoista, ei pakotettua prosessia. Ja tässä vapaaehtoisessa prosessissa keskustelukumppanien tulee tuntea olevansa tasavertaisia ​​kumppaneita. Myös vanhemman ja lapsen tai opettajan kommunikaatiossa oppilaan kanssa voi syntyä kumppanuuksia. Yksi vanhempi ei tietenkään kyllästy näyttämään enemmän Korkea asema. Mutta toinen vanhempi näkee lapsensa kumppanina - loppujen lopuksi lapsi on yhtä tärkeä, hän vain syntyi kaksikymmentä-kolmekymmentä vuotta vanhempiaan myöhemmin.

Turvaton käyttäytyminen on itse asiassa matalan tason käyttäytymistä. Syystä tai toisesta tällaisen käyttäytymisen vaistomainen malli käynnistettiin. Tietysti sinun täytyy päästä eroon tästä tunteesta. Sinun on ymmärrettävä, ymmärrettävä merkityksesi yhteiskunnalle. Epävarman (alhaisen aseman) henkilön kanssa he ovat vähemmän halukkaita kommunikoimaan. Suurella ilolla he kommunikoivat itsevarman (korkean aseman) henkilön kanssa, mutta tällainen viestintä on jännittynyttä, epäsymmetristä. Parempi noudattaa kultainen keskitie, ollakseen kohtuullisen varma.

Älä pakota tapahtumia

Toiseen ihmiseen tutustuminen on erittäin helppoa. Pelkkä näkeminen riittää - tunnette jo toisenne! Niin, ette tiedä toistenne nimiä, ammatteja ja muuta. Tunnette kuitenkin toisenne näön kautta, ja tämä on tuttavuus. Mielenkiintoista on, että tutkijoiden mukaan ensimmäinen tieto, jonka saamme toisesta henkilöstä, on hänen sukupuolensa. Joten ulkonäön lisäksi tiedämme jo sukupuolen. Tiedämme myös pituuden, likimääräisen iän, vartalon ja pukeutumistyylin. Tilanne, jossa tapasimme, kertoo myös paljon ihmisestä. Se on yksi asia, jos tapasimme yökerhossa, toinen asia, jos tapasimme autoliikkeessä.

Olet jo tuttu. Ja tämä on tärkeää. Lisäksi suhteita on kehitettävä asteittain tilanteen mukaan. Voit auttaa jollain pienellä tavalla, voit pyytää apua itse. Ei ole ollenkaan välttämätöntä kiivetä heti nimesi kanssa, se on liian tahallinen tuttavuus. On parempi odottaa, kunnes henkilö itse haluaa vaihtaa nimiä ja jopa puhelinnumeroita.

osata kuunnella

Ei pidä unohtaa, että ihmiset yleensä haluavat puhua itsestään, ongelmistaan. He haluavat kerskua saavutuksistaan, lapsistaan, tutuistaan ​​ja muista asioista. Kaikilla ei ole kuuntelijaansa. Osoita, että osaat kuunnella, että olet kiinnostunut tarinoista.

Kyky kuunnella ei tarkoita koko ajan hiljaisuutta. Nyökkää osoittaaksesi, että kuuntelet. Esitä selventäviä kysymyksiä.

Osaa antaa anteeksi ja muuttua vitsiksi

Kukaan ei ole täydellinen. Keskustelukumppanisi voi vahingossa tai vitsillä loukata sinua. Kehitä kykyä olla loukkaantumatta pienistä asioista. Sinun täytyy pystyä antamaan anteeksi keskustelukumppanillesi. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi reagoida loukkauksiin ollenkaan. Päinvastoin, on parempi osoittaa kaunasi, mutta myös osoittaa, että olet antanut anteeksi keskustelukumppanillesi. Ensi kerralla hän on varovaisempi.

Älä ole misantrooppi

Misantrooppi on henkilö, joka ei rakasta muita ihmisiä, näkee heissä vain puutteita. Tämä on luonteenpiirre ja haitallinen luonteenpiirre. Se estää syvemmän ymmärryksen toisen ihmisen olemuksesta, psykologisesta rakenteesta. Jos olet altis misantropialle, taistele sitä vastaan. Voit tehdä tämän yrittämällä etsiä arvokkuutta muissa ihmisissä, ymmärtääksesi heidän käyttäytymisensä syvemmin.

Misantropia aiheuttaa monissa ihmisissä ujoutta. Tosiasia on, että he ovat tottuneet halventamaan muita ihmisiä ja paljastamaan heidän "ilkeän luonteensa". Ja vaikka hän itse näyttää ihmisvihalle hyvältä ja suloiselta ihmiseltä, hän odottaa, että myös muut ihmiset vihaavat häntä, aivan kuten hän vihaa heitä. Siksi ujous.

Isoja keskusteluja

Ihminen on sosiaalinen olento. Kun kaikki ympärillä olevat ovat huolissaan, hän on myös ahdistunut. Kun muilla on hauskaa, myös hänellä on hauskaa. Tästä johtuu suurten juhlien ilmiö - vaikka sielu on erittäin tuskallinen, niin suuri hauskaa seuraa se korjaa sen. Siksi älä vältä kollektiivista hauskaa, se on hyvin hyvä tapa päästä lähelle ihmisiä, jotka eivät ole "normaalisti" tavoitettavissa.

Kiteyttäkää kuva

Jokaisessa ihmisessä on jotain mielenkiintoista. Yritä havaita, mikä aiheuttaa muiden ihmisten vilpitöntä kiinnostusta persoonallisuuteesi. Vanhempasi? Koulutuksesi? Sinun vakaumuksesi? Sinun tuttaviasi? Tällaisista mielenkiintoisista hetkistä ja muodosta kuvasi. Yritä esitellä itsesi uusille tuttaville tältä sivulta.

Piilota viestintätarpeesi

Jos olet sinkku, jos sinulle on erittäin tärkeää "puhua ainakin jonkun kanssa", tämä tulisi piilottaa. Ihmiset voivat pelästyttää tai jopa suuttua, jos pakotat viestintäsi heille. Lisäksi vaarana on olla tyhmä asema. Jos olet nälkäinen ja kävelet nälkäisenä, ennemmin tai myöhemmin sinut ruokitaan. Mutta sinun on käveltävä hyvin pitkään yksinäisyyden ilme kasvoillasi etsimään täydellistä kommunikaatiota. Jatkoa kysymykselle kuinka tulla sosiaaliseksi. Tekniikka auttaa sinua ymmärtämään ihmisiä paremmin, tulemaan sosiaalisemmaksi. Käytössä on yhdistys "ihmiset - ovet". Tärkein asia, joka sinun on tiedettävä ja ymmärrettävä viestinnästä.

Lakkaa pelkäämästä hylätyksi tulemista. Tämä pelko on syy siihen, miksi monet ihmiset pelkäävät kommunikoida. He pelkäävät, että jos he yrittävät, he epäonnistuvat, joten he eivät tee mitään - pohjimmiltaan väärä lähestymistapa! Epäilemättä sitä joskus tapahtuu. Sanomattakin on selvää, että meillä kaikilla on ollut tilaisuus tai kaksi aloittaa keskustelu henkilön kanssa, joka on osoittautunut töykeäksi tai kommunikoimattomaksi. Älä kuitenkaan anna tämän pelon estää sinua tervehtimästä ihmisiä tai edes yrittämästä aloittaa pientä keskustelua tuntemattomia ihmisiä. Uskokaa minua, useimmat ihmiset näyttävät itsensä, jos heille annetaan mahdollisuus parempi puoli. Ne, jotka eivät näytä itseään sellaiselta puolelta ... no, he eivät ole sen arvoisia kommunikoida heidän kanssaan.

• Kyllä, et tiedä varmasti ennen kuin kokeilet sitä. Muista kuitenkin: jos sinulta kieltäydyttiin, et ole menettänyt mitään. Mutta jos sinua ei evätty, olet ehkä löytänyt uuden ystävän! Kuten näette, edut painavat haittoja, joten mitä järkeä on pelätä ottaa ensimmäinen askel?
• Olemme kaikki kielletty. Kaikki. Jokaiselle. Ja se on hyvä, se auttaa meitä kasvamaan ja vahvistumaan. Tärkeää on se, kuinka käsittelet hylkäämistä, ei se, kuinka hyvin yrität välttää sitä.
• Hengitä syvään, rentoudu ja muistuta itseäsi, että sinulla ei ole mitään menetettävää, jos toinen henkilö kieltäytyy kommunikoimasta kanssasi. Ja mikä tragedia tässä on? Usko minua, vaikka tilanne näyttää maailmanlopulta, itse asiassa se ei ole mitään vakavaa.

Tarkkaile kehonkieltäsi. Ala olla ulospäin suuntautunut näyttämällä ystävällisemmältä. Sinun tulee näyttää avoimemmalta kommunikaatiolle. Jos seisot suorassa, vaikka kädet ristissä rintasi päällä, etkä pelkää katsoa ihmisiä silmiin, he haluavat puhua sinulle. Mutta jos istut älypuhelimeen hautautuneena tai katsot oman villapaitasi kuviota, et todennäköisesti kiinnitä jonkun huomiota. Muista siis, että mitä positiivisemmalta ja avoimemmalta näytät, sitä todennäköisemmin ihmiset ajattelevat, että haluat kommunikoida ja puhua kanssasi.

• Huomaa, että saatat näyttää haluttomalta kommunikoimaan kehon kielen tasolla etkä edes tiedä sitä! Ujoille ihmisille on luonnollista "piiloutua" muilta. Kaikki tämä on kuitenkin korjattavissa - ala työskennellä sen eteen, että et vaikuta ihmiseltä, joka haaveilee yksin jäämisestä, vaan henkilöltä, joka etsii toveruutta, ja kaikki järjestyy.
• Jopa hymyilyn yrittäminen ratkaisee. Jos ihmiset näkevät, että yrität olla ystävällinen, he haluavat paljon todennäköisemmin hengailla kanssasi!

Aloita puhuminen mistään. Kuitenkin "puhuminen tyhjästä" on aina paljon enemmän kuin "ei mistään". Vaikka sinusta näyttää siltä, ​​​​että olet melkein allerginen sellaisille keskusteluille, ymmärrä, että nämä ovat perusasiat, ja vain niistä voit siirtyä viestintään ... perusteellisemmalla tasolla. Voit tietysti haluta puhua monimutkaisemmista asioista, mutta ensin sinun on silti opittava puhumaan jokapäiväisistä asioista. Usko minua, tyhjästä puhuminen on loistava tapa tutustua ihmisiin paremmin. Tässä muutamia vinkkejä tähän:

• Ehkä säästä puhuminen ei ole jännittävin aihe. Sääteeman avulla voidaan kuitenkin siirtyä johonkin mielenkiintoisempaan. Jos joku valittaa, että hänen täytyi istua sateen takia kotona koko viikonlopun, kysy, mitä hän teki viikonloppuna - mitä hän katsoi, kuunteli, mitä hän luki.
• Jos henkilöllä on yllään epätavallisia koruja, kehu tämän fashionistan makua. Kuka tietää, saatat jopa tietää tähän koruun liittyvän historian. Ehkä tämä tarina kehittyy keskusteluksi vaikkapa isoäidistä, joka osti kyseiset korut aikoinaan, tai matkasta, jonka aikana ne korut ostettiin (kuka tietää, ehkä korut on ostettu kyseisestä kaupungista, josta puhut). unelmoi koko loppuelämäsi!
• Kun puhut pienistä asioista, yritä olla kysymättä "kyllä" tai "ei" kysymyksiä, koska ne tavallaan katkaisevat keskustelun. Esitä kysymyksiä, joihin voit vastata yksityiskohtaisesti. Kysymys kuten "Oliko sinulla hyvä viikonloppu?" - se ei ole kovin onnistunut. Kysymyksiä kuten "Mitä teit viikonloppuna?" paljon parempi.
• Aluksi sinun tulee välttää henkilökohtaisia ​​kysymyksiä. Käyttää yksinkertaisia ​​teemoja- harrastukset, urheilu, suosikkibändit, lemmikit. Odota, että henkilö avautuu sinulle.

Ole kiinnostunut, älä kiinnosta. Saatat tuntea sen ainoa tapa Sosiaalinen oleminen on sitä, että on kiva kaveri, jonka kanssa kaikki haluavat viettää aikaa. Emme kiistele, se ei haittaa, mutta huomaamme myös, että ihmiset ovat paljon halukkaampia kommunikoimaan itsestään kiinnostuneiden kanssa! Ja vaikka voit ja pitäisikin jakaa tietoja itsestäsi, kommunikoinnin pääpaino tulee olla muiden kysymysten esittämisessä, jotta voidaan osoittaa kiinnostusta heitä kohtaan ja yrittää oppia lisää heistä. Tässä on esimerkkejä asioista, joita kannattaa kysyä.

• Mitkä ovat heidän suosikkibändinsä, -joukkueensa, -elokuvansa ja -televisio-ohjelmansa?
• Mitkä ovat heidän harrastuksensa ja kiinnostuksen kohteet?
• Jos he matkustivat, he nauttivat siitä eniten.
• Onko heillä lemmikkejä.
• Pitävätkö he paikasta, jossa he asuvat.
• Kuinka jokin tapahtuma heidän elämässään sujui.
• Mitkä ovat heidän tulevaisuudensuunnitelmansa.

Tapaa uusia ihmisiä ystävällisellä tavalla. Kyllä, niille, joilla on tiettyjä kommunikaatioongelmia, on usein vaikea päästä eroon skeptisyydestä, epäluottamuksesta ja jopa pelosta uusien tuttavuuksien suhteen. Tällaisista ihmisistä tuntuu usein, että uudet tuttavuudet eivät anna heille mitään henkilökohtainen suunnitelma että niitä ei tarvita, että on parempi pysyä mukavuusalueella. Tässä kannattaa pohtia, että sinuun kannattaa varmaan tutustua. Muista, että olet itse jotakuta varten - uusi ihminen. Älä odota ihmisiltä huonoja asioita, ennen kuin he vakuuttavat sinut tällaisen asenteen järjettömyydestä, yritä oppia odottamaan ihmisiltä jotain hyvää ja uskomaan heihin. Jos tapaatessasi ihmisiä et näe heitä vihollisina, vaan ystävinä, otat useita askeleita kerralla kohti sosiaalisuutta.

• Jos sinä, seisoessasi joukossa tuttaviasi, näit uudet kasvot, ota ensimmäinen askel ja tutustu toisiisi, äläkä esitä olevasi ujo henkilö. Aloitteeseesi tekee vaikutuksen kaikkiin.
• Jos näet täällä henkilön, joka ei vieläkään tunne ketään, ota askel häntä kohti ja auta häntä viihtymään. Usko minua, tämä ystävällinen ele sinulta ei jää huomaamatta.

Opi lukemaan ihmisiä. Kyllä niitä voi lukea. Kyllä, melkein kuin kirjat. Näin voit oppia paljon mielenkiintoisia asioita. Opi ymmärtämään kaikki ei-sanallisia eleitä, kehonkielellä, opi lukemaan tunteita kasvoistasi ja asennostasi. Ja jos joku kertoo sinulle, että hän voi hyvin, ja hänen silmänsä huutavat kirjaimellisesti päinvastoin - ojenna hänelle auttava käsi, ojenna olkapää! Tätä ei unohdeta.

• Jotta voit oppia kommunikoimaan ihmisten kanssa, sinun on opittava kuulemaan, mitä he todella yrittävät kertoa sinulle. Esimerkiksi jos yksi henkilö ryhmässä katsoo ympärilleen, hän voi olla tylsistynyt tai epämukava tai hän saattaa tarvita apua.
• Jos puhut jollekulle, joka katsoo jatkuvasti kelloaan tai vaihtaa jalkaa jalkaan, on mahdollista, että hänellä on kiire tai jopa myöhässä. Tässä tapauksessa on aivan normaalia sanoa hyvästit ja luvata puhua myöhemmin.

Melko monilla ihmisillä on usein kommunikaatioongelmia tietämättä kuinka oppia elämään niiden kanssa. Varmasti jokainen muistaa tapauksia, joissa ujous ja arkuus valtasivat hänet, melkein paniikki pelko sano jotain ylimääräistä.

Tapahtuu myös, että joidenkin persoonallisuuksien läsnä ollessa ihmisen on helppo kehittää keskustelua ja jopa vitsailla, vaikka tämä on hänelle täysin epätyypillistä, ja pelkkä läheisyys muiden kanssa on jo todellinen testi. Tämän päivän artikkelin ansiosta yritämme oppia olemaan aina miellyttävä, iloinen ja mielenkiintoinen henkilö.

Viestintä - lahja tai hankinta: psykologinen puoli

Kuten todistettu psykologinen tutkimus Kaikki ihmiset jaetaan kahteen tyyppiin: introvertit ja ekstrovertit. Jälkimmäiset osaavat luonteeltaan elää valoisasti, vitsailla säkenöivästi, ottaa helposti kontakteja muihin, kun taas introvertit tuntevat olonsa paljon vapaammiksi yksin ollessaan.

Kuitenkin sisään moderni maailma mahdotonta olla ilman edistynyt viestintä Siksi, jos henkilö useimmissa tapauksissa, ellei aina, tietoisesti poistuu kommunikaatiosta, koska hän on luonteeltaan mielenkiintoinen ja poikkeuksellinen henkilö, on syytä analysoida tämän ilmiön syitä hyvin. Mutta ne voivat olla erilaisia:

• negatiivinen kokemus viestinnästä menneisyydessä - esimerkiksi jos sinun piti olla lähellä ihmisiä, jotka jättivät epämiellyttävän "jäännöksen" sieluun;
• synnynnäiset ja hankitut kompleksit, jotka johtuvat väärästä kasvatuksesta ja jälleen negatiivisesta elämänkokemuksesta;
• pelko yleisön hylkäämisestä mielenkiintoinen keskustelukumppani, pelko vastauksesta sanoihin tai mielipiteisiin, jotka poikkeavat enemmistön näkökulmasta.

Kaikki yllä oleva, lumipallon lailla kasvaessa, kehittyy tyytymättömyyteen itseensä, kaunaksi ja mikä pahinta inhoaksi muita kohtaan. Silti vain seurallisen ihmisen kanssa voi pitää hauskaa, keskustella jostain iloisesti ja luonnollisesti sekä myös vitsailla niin paljon kuin haluaa. Luuletko, ettei sinusta koskaan tule sellaista? Väärä!

Kuinka lopettaa ihmisten pelko?

Ensimmäinen askel muutoksen tielle on lopettaa ihmisten pelkääminen, sillä tämä fobia aiheuttaa "suljettumista" ja ujoutta. Voit oppia tämän seuraavasti:

• harjoitukset kotona. Kuvittele, että sinun on tehtävä se, mitä olet aina pelännyt – puhua yleisön, ihmisryhmän edessä. Valmistele sanat, jotka puhut, kysymykset, joita esität. Paranna ääntäsi, sanamuotoasi.
• muistaa vitsejä. Sinusta ei koskaan voi tulla seurallinen ihminen, jos et osaa vitsailla, olla itseironinen, tiedä tai osaa keksiä hauska tarina tiettyyn elämäntilanteeseen.
• hymyilee. Hymyile vain vaikea hetki- ja tunnet kuinka jäykkyys, joka suuresti estää sinua muuttumasta erilaiseksi, pikkuhiljaa katoaa. Kiinnitä huomiota lähellä oleviin, ehkä he pelkäävät yhtä paljon kuin sinä, tue heitä ystävällisyydelläsi.
• kuunteleminen ja kuuleminen. Kohtele muita kaikella mahdollisella herkkyydellä ja huomiolla, muista osoittaa omaa osallistumistasi keskustelulauseisiin ja jos mahdollista, älä koskaan vastaa muiden vilpittömiin yksitavuisiin kysymyksiin. Ainakin muutama yksinkertainen yksityiskohta, vaikka et aina haluaisi puhua jostain.

Mitä virheitä tulisi välttää?

Tullakseen mieheksi, joka tuottaa suotuisa vaikutelma, ja elää vapaasti, ei rajoitusten vallassa, on tarpeen aika ajoin:

• rajoittaa kontakteja pessimististen ihmisten kanssa;
• oppia olemaan hiljaa keskustelun aikana;
• elää ilman latteuksia ja kaikille ilmeisiä asioita;
• vitsaile tai sano jotain ilman tekopyhyyttä;
• yritä aina käydä keskustelu henkilön kanssa yksinomaan "hänen kielellään", toisin sanoen löytääksesi yksilöllinen lähestymistapa jokaiselle keskustelukumppanille;
• ei uskoa muiden mielipiteitä muista, vaan yksinkertaisesti pystyä määrittelemään omasi ja vetää tarvittavat rinnastukset.

Pienet menestyksen salaisuudet: mistä sosiaalisuus koostuu?

Tärkeintä on oppia, että voidakseen "tulea" joksikin, sinun on "olla". Ensinnäkin itse, pelkäämättä muiden reaktioita ja pyrkimättä koko ajan näyttämään siltä, ​​mitä et todellisuudessa ole. Jos keskustelu ei esimerkiksi sujunut niin kuin alun perin halusit, ajattele, ettei koskaan ole liian myöhäistä oppia.

Oletko aina haaveillut puhumisesta kauniisti ja mielenkiintoisesti? Ilmoittaudu erikoiskursseille, lue lisää hyödyllistä kirjallisuutta. Yritä elää parantamalla omaasi positiivisia puolia. Ottaen huomioon sen tosiasian, että nykymaailmassa on monia eniten eri tavoilla, autat tulemaan seurallisiksi, valitse sinulle mukavin ja kätevin.

Jos virheitä tai puutteita ilmenee, yritä olla keskittymättä niihin liikaa. Yritä "pikata", vitsailla, olla ironinen, viimeisenä keinona aloita uusi alku. Älä odota, että joku on valmis aloittamaan keskustelun – pidä yhteyttä omalta puoleltasi.

Pelkää aina tehdä sitä "livenä" - käytä puhelinta tai Internetiä. Kehitä tapa tervehtiä ihmisiä - tämä auttaa vapauttamaan itsesi. Jos sinulla on vapaa-aikaa, yritä käyttää se hyödyllisesti: tee jotain yhteiskunnallisesti merkittävää, mielenkiintoinen harrastus kollektiivinen suunnitelma, osallistu keskusteluun sosiaalisia ongelmia foorumeilla tai kokouksissa.

Huomaa, että iloiseksi ja kiinnostavaksi tuleminen ei tarkoita kommunikointia ja ystävystymistä kirjaimellisesti kaikkien kanssa ja jatkuvaa vitsailua syystä tai ilman syytä. Yritä vetää kontaktirajat niiden ihmisten piiriin, joiden kanssa suhde on nautinnollinen eikä aiheuta ajatusta ajan hukkaan menemisestä.

Yllä olevat suositukset auttavat molempia sukupuolia elämään paremmin ja helpommin, mutta on puhtaasti naisellisia vivahteita, joita soveltamalla voit käytännössä parantaa viestintätaitojasi, tulla iloisemmiksi ja iloinen tyttö. Pystyä:

1. Esittele itsesi - naisten on helpompi ymmärtää, mikä tällainen "taito" on. Tämä sisältää ilmeitä, flirttailua ja nokkeluutta ja kykyä vitsailla - jos ei aina, mutta vain tähän oikeissa ja sopivissa tilanteissa. Oletko kuullut ilmaisun "naisten hurmaa"? On aika oppia käyttämään niitä, usko minua, ne ovat luonnostaan ​​​​jokaisessa naisessa.
2. Elä ymmärryksellä. Ymmärtäminen on myös puhtaasti naisellinen, äidillinen ja luonnollinen tunne, joka auttaa sinua oppimaan olemaan seurallinen. Ole aktiivinen ja muista, ettemme kaikki ole ilman syntiä ja ihminen ei voi aina ja koko ajan olla täydellinen kaikessa. Anna ihmisille anteeksi, tee myönnytyksiä ja tue. Tietysti kohtuudella ja vain silloin, kun se on todella välttämätöntä.
3. Ilmaise ajatuksesi mistä tahansa asiasta. Jos tätä ei ole mahdollista tehdä avoimesti, kirjoita päiväkirjaasi millaista on elää nykymaailmassa, jossa voit sekä vitsailla sydämesi pohjasta että itkeä sydämesi pohjasta - se kestää kaiken . Sieltä löydät myös mahdollisuuden edistyä kommunikaatiotaitojen kehittämisessä.

Muista, että voit tulla sosiaaliseksi vain sanan "oppia" kautta. Eläminen haluamallasi tavalla on päivittäistä työtä ja toiveidesi toteuttamista.