एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न

बेटा 28 साल का है। माता-पिता के साथ रहता है। काम करता है। शुक्रवार से सोमवार तक, वह शराब पीता है, अधिक बार बियर के साथ, नशे में। हाल ही में वह काम के दिनों में पी रहा है। कोई लड़की नहीं है, केवल पीने वाले साथी हैं। पर खाली समयमें खेलें कंप्यूटर गेम. मेरे पिता और मैं उसके शराब पीने से पीड़ित हैं, यह देखना कठिन है कि वह कैसे मरता है, और हम कुछ नहीं कर सकते। और हम राजी करते हैं, और बदनाम करते हैं, और घर से बाहर निकालते हैं। वह इस अवस्था से कई वर्षों के लिए, एक बार, हाल ही में, 8-10 दिनों के लिए, और फिर से पीता है। 4 दिन शांत, चर्म रोग से पीड़ित हो गया। घर पर रहता है। आज रात, नींद के बीच में, वह जोर से चिल्लाया और बिस्तर से कूद गया। सबको डरा दिया। बहुत देर तक वह खुद डर से पीछे हटता रहा। उसने कहा कि उसने सपना देखा था या ऐसा लग रहा था (मतिभ्रम) कि उसके साथ कुछ भयानक हुआ था, और यह पहले ही एक बार हो चुका था।
वह इलाज नहीं करना चाहता, कभी-कभी वह खुद कराहता है: मुझे कहीं ले जाओ, और फिर वह अपने शब्दों को मना कर देता है। निःसंतान, निःस्वार्थ। हम चाहते हैं कि वह स्वतंत्र रूप से रहना शुरू करे और अपना ख्याल रखे, लेकिन वह नाराज है कि हमें घर में उसके लिए खेद है। कैसे जीना है? उसकी मदद कैसे करें?

ऐसा ही एक किस्सा है: "एक सह-निर्भर का आदर्श वाक्य है" पकड़ो और मदद करो।
आपके मामले में ऐसा ही होता है, क्योंकि आप अपने शराब पर निर्भर बेटे के सह-आश्रित परिवार के सदस्य हैं।
इस तरह की लत के इलाज के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त समस्या के बारे में जागरूकता और उसकी ओर से इलाज की इच्छा है, जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसा नहीं होता है।
शराब की लत एक बीमारी है। और उचित उपचार - दवा - एक नशा विशेषज्ञ से। और लंबा...
और सह-आश्रित परिवार के सदस्य अपना जीवन न जीने के लिए व्यसनी के जीवन में भाग लेते हैं।
अब आपका सारा ध्यान उसी पर है - आप अपना जीवन और ऊर्जा उस पर बर्बाद कर रहे हैं - चिंता करना, प्रतिक्रिया करना और इसे नियंत्रित करने की कोशिश करना - यानी। तुम उसे उसकी समझ के अनुसार नहीं, बल्कि उसके अनुसार जीने की कोशिश कर रहे हो।
आपकी ऊर्जा इस पर खर्च की जाती है और आपके पास अपना जीवन जीने के लिए बहुत कम बचा है।
हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति स्वयं के लिए जिम्मेदार है। और आपके बेटे ने खुद ऐसा जीवन चुना है।
उसकी जिम्मेदारी लेने के बजाय अपने जीवन की जिम्मेदारी लें और उसकी जिम्मेदारी उस पर छोड़ दें।
आपके पास खुद से शुरुआत करने का अवसर है।
के साथ काम

शराबबंदी आधुनिक समय का एक भयानक संकट है, और यह परेशानी लगभग किसी भी परिवार में आ सकती है। और व्यसन किसी का ध्यान नहीं जाता है। यदि पहले आराम करने, तनाव दूर करने के लिए कभी-कभार ही शराब पी जाती है, तो समय के साथ यह शौक उग्र हो जाता है और पीने वाले का मुख्य लक्ष्य बन जाता है। मित्र और परिवार के सदस्य पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं।

वहीं शराब पीने वाले को यह भी समझ नहीं आता कि वह अपने घर की जिंदगी को असली नर्क में बदल देता है. रिश्तेदारों के सामने खड़ा हो जाता है सामयिक मुद्दाएक शराबी के साथ कैसे व्यवहार करें ताकि उसकी सोच को फिर से बनाया जा सके और शराब के लिए इलाज की इच्छा निर्धारित की जा सके? मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि शराबी के साथ संवाद करने की क्षमता है वास्तविक विज्ञानजिसे सीखने की जरूरत है।

शराब के आदी परिवार के सदस्यों के साथ व्यवहार करते समय आपको कुछ विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए

शराब की लत वाली महिलाओं की पत्नी बनने वाली महिलाओं को मुख्य बात यह समझनी चाहिए कि शराब पीने वाले पति की भलाई के लिए जीना जरूरी नहीं है। आप एक वयस्क को पालना नहीं कर सकते। अर्थात्, ऐसी रणनीति कभी-कभी महिलाओं द्वारा चुनी जाती है। उनकी मुख्य गलतियाँ क्या हैं?

• पीने वाले की अत्यधिक संरक्षकता;
• नशे की समस्या से संबंधित बातचीत की कमी;
• घर पर सभी जिम्मेदारी और कर्तव्यों के उनके कंधों से हटाना।

एक महिला कभी-कभी खुद एक "पुरुष" बन जाती है, पैसा कमाना शुरू कर देती है, सभी समस्याओं को अपने कंधों पर खींच लेती है। पड़ोसियों से अपने दुर्भाग्य को छिपाना, और हमेशा के लिए नशे में धुत पति या पत्नी को कभी भी नहीं फटकारना, जबकि चुपचाप और स्वतंत्र रूप से अगले शराब पीने के मुकाबले से रेवलर को बाहर निकालने की कोशिश करना।

शराब पीने वाले पति के साथ एक महिला का अनपढ़ व्यवहार देर-सबेर उसे गंभीर अवसाद में डाल देगा, अत्यंत थकावटऔर आत्महत्या के विचार।

यदि आप शराब पीने वाले पति के साथ नानी बन जाते हैं, तो बहुत जल्द परिवार में एक शराबी का व्यवहार हावी हो जाएगा। सब कुछ उसकी इच्छा के इर्द-गिर्द घूमेगा और शराब की अगली बोतल भी समय पर खरीद ली जाएगी। इस मामले में, निश्चित रूप से, इच्छा है कि पति ने नशे में भाग लिया, हमेशा एक सपने के स्तर पर ही रहेगा। परिवार में शराबी बेटा होने पर महिलाएं वही गलतियां करती हैं।

एक शराबी के व्यवहार की विशेषताएं

गुनाह यह है कि प्यारे आदमी व्यसन को दूर नहीं कर सकते, इस मामले मेंमहिला के कंधों पर पड़ता है। उनका असीम धैर्य समस्या को और बढ़ा देता है, खासकर जब वे इस तरह की असामान्य स्थिति को आदतन समझने लगते हैं, अपने भारी कर्म पर पति या बेटे के नशे को लिख देते हैं।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि पीने वाले रिश्तेदारों के प्रति अपने दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदलें और सबसे बढ़कर, व्यवहारिक रणनीति को बदलें। केवल इस मामले में, आप स्थिति को ठीक कर सकते हैं और अपने प्रिय पुरुषों के ठीक होने की आशा प्राप्त कर सकते हैं। शराबी के साथ एक सक्षम संबंध के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि उन्हें लिप्त करना बिल्कुल असंभव है। इसके विपरीत, सख्त और बिना शर्त तरीकों से कार्य करना आवश्यक है।

कैसे व्यव्हार करें

जिन महिलाओं को शराबी परिवार के सदस्यों के साथ रहना पड़ता है, उन्हें मुख्य बात याद रखने की जरूरत है - व्यसनी को यह महसूस करना चाहिए कि उसकी लत बन रही है बड़ी समस्या. और सबसे पहले अपने लिए और परिवार के बाकी लोगों के लिए भी।

और पति या पत्नी को यह समझने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि शराबी के साथ कैसे संवाद किया जाए। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित सलाह देते हैं:

1. शराब पीने वालों की समस्या का समाधान बंद करो। व्यक्ति को शराब पीने के दुष्परिणामों से अवगत कराएं। यही है, आपको प्रबंधन के सामने उसे ढाल नहीं देना चाहिए, नशे के कारण काम पर गैर-उपस्थिति के संस्करणों का आविष्कार करने में मदद करना।
2. हैंगओवर न दें। शराबी को सब कुछ जीवित रहने दो अप्रिय लक्षणलक्षण। अन्यथा, एक हैंगओवर एक और लंबे समय तक नशे में रहने की स्थिति को भड़काने का जोखिम उठाता है।
3. खाली धमकियां न दें और जो पहले से असंभव है उसे करने का वादा न करें, इस प्रकार पीने वाले के व्यवहार को प्रभावित करने का प्रयास करें। शराब का आदी व्यक्ति अक्सर अपने व्यवहार से एक छोटे से नासमझ बच्चे जैसा दिखता है। यदि आप कम से कम एक बार अपनी धमकियों को पूरा नहीं करते हैं, तो शराबी को एहसास होगा कि यह केवल है खाली शब्द, और वह शांति से अपनी पीने की जीवन शैली को जारी रखेगा।
4. खुद शराब पीने से परहेज करें। यदि पति या पुत्र भारी मात्रा में शराब पीता है, तो एक महिला (माँ, पति या पत्नी) को शराब के बारे में भूलना होगा। अन्यथा, पीने वाले पुरुष अब उसे एक अधिकार के रूप में नहीं समझेंगे।
5. आप आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया नहीं कर सकते। व्यंजन, चीखना, दृश्य, नखरे के अगले द्वि घातुमान की व्यवस्था करें। याद रखें कि एक व्यक्ति जो नशे की स्थिति में है, अपर्याप्त हो सकता है, न कि अपने कार्यों के नियंत्रण में। और एक महिला की तेज आक्रामकता पागलपन का उत्प्रेरक बन सकती है। यह काफी दुखद हो सकता है।

महिलाओं के लिए, सलाह का एक साधारण टुकड़ा अपनाया जाना चाहिए। शराब के आदी परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत तर्क और तर्क पर आधारित होनी चाहिए, लेकिन भावनाओं पर नहीं।. खाली वादों पर भरोसा करते हुए, आपको उकसावों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए और नशेड़ी के नेतृत्व का पालन नहीं करना चाहिए।

शराबबंदी की विशेषताएं

पीने वाले बेटे या पति के साथ संवाद करते समय, तार्किक, समझने योग्य तर्क के आधार पर यथासंभव निष्पक्ष रूप से बातचीत करना आवश्यक है।

शराबी को स्पष्ट किया जाना चाहिए कि एक महिला द्वारा एक और टूटने की स्थिति में, सबसे कठोर उपाय किए जाएंगे, जिसमें मादक द्रव्यों के चिकित्सक को बुलाना और शामिल करना शामिल है। अनिवार्य उपचार. एक मनोवैज्ञानिक, शराब के नशे के दौरान एक शराबी के साथ कैसा व्यवहार करना है, इस पर चर्चा करते हुए, निम्नलिखित देता है: मददगार सलाह. उन्हें जाना और इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

नशे की सच्चाई को न छुपाएं

इस समस्या के बारे में सभी को बताएं: सहकर्मी, अधीनस्थ, पड़ोसी, रिश्तेदार, बॉस। यह किसी व्यक्ति की चेतना को प्रभावित कर सकता है (यदि यह अभी भी बना हुआ है) और नशे में राज्यों की संख्या को काफी कम कर सकता है। जब एक आदमी एक और शराब पीने के बाद घर लौटता है, तो शर्मिंदा न हों और इस स्थिति को सुचारू करें।

शराबी की अंतरात्मा को जगाना जरूरी है। जब कोई व्यक्ति दूसरों के सामने अपने व्यवहार पर शर्मिंदा हो जाता है, तो यह उपचार के विचार के पक्ष में एक भारी तर्क बन जाता है।

जानिए और हमेशा याद रखें कि किसी करीबी व्यक्ति के साथ कठोर तरीके से ही व्यवहार करना संभव है, कभी-कभी निर्दयता से भी। यदि कोई व्यक्ति बदनाम नहीं होना चाहता है, यदि वह अभी भी अपनी स्थिति और नाम को महत्व देता है, तो अगली बार वह इस बारे में सोचेगा कि क्या यह एक शराबी पूल में डुबकी लगाने लायक है या एक बार इलाज करने और शराब की लत से निपटने के लायक है और सबके लिए।

पीने वाले को खाली समय से वंचित करें

शराब पीने वाले के साथ एक ही परिवार में जीवन अमीर बनना चाहिए न कि आलसी। आपको कोशिश करनी चाहिए और शराबी को खाली समय से वंचित करना चाहिए। आखिरकार, यह आलस्य की उपस्थिति है जो कभी-कभी एक नए शराबी राज्य की शुरुआत बन जाती है।. एक महिला को न केवल दिलचस्प और मनोरंजक बातचीत करना सीखना चाहिए, बल्कि इसमें योगदान देना भी सीखना चाहिए पारिवारिक जीवनकुछ नया और रोमांचक।

शराबबंदी के विकास के कारण

उठाना एक रोमांचक गतिविधिएक शराब पीने वाले बेटे या जीवनसाथी के लिए, आपको अपने हितों का पीछा नहीं करना चाहिए और ऐसा व्यवसाय नहीं करना चाहिए जो स्पष्ट रूप से एक आदमी को आकर्षित न करे।

इस मामले में, स्मृति मदद करेगी। आखिरकार, एक व्यक्ति के साथ जीवन शराब के अपने जुनून के क्षण से शुरू नहीं हुआ था। यह याद रखना चाहिए कि वह एक बार रुचि रखते थे। इसके अलावा, महिला को खुद इस व्यवसाय से दूर जाना होगा। न केवल लंबे समय से भूले हुए हित को पुनर्जीवित करने के लिए, बल्कि इसे पूरी तरह से साझा करने के लिए भी। ऐसे में आप शराब न पीने वाले दोस्तों या सहकर्मियों को आकर्षित कर सकते हैं।

आखिरकार, जब कोई व्यक्ति लगातार एक शांत सामाजिक दायरे में होता है, तो नशे की संख्या में काफी कमी आती है। खासकर अगर दिलचस्प और आवश्यक परिचितों का चक्र न केवल शराब का स्वागत करता है, बल्कि इस तरह के जीवन का भी तिरस्कार करता है। शांत चेहरों के बीच होने से शराब पीने वाले के लिए अपनी लत से छुटकारा पाना आसान हो जाएगा।

सोचने पर मजबूर करें

उस पीने वाला पतिअपनी पत्नी को खो सकता है, और एक शराबी पुत्र अपनी माँ के स्वभाव को खो सकता है। यह एक बल्कि कट्टरपंथी तरीका है, लेकिन कभी-कभी यह सबसे सफल हो जाता है। जीवनसाथी को स्पष्ट किया जाना चाहिए कि अन्य पुरुष जो शांत जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, वे बहुत अधिक कमाते हैं (आखिरकार, उन्हें वोदका पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ता है, लेकिन काम का समयद्वि घातुमान पीने और वापसी के लिए)।

हासिल करना जरूरी है शराब पीने वाला पतियह समझते हुए कि देर-सबेर उसकी पत्नी ऐसे अस्तित्व से ऊब जाएगी। और वह बस दूसरे के पास जाएगी, अधिक सफल और टीटोटलर। पुत्र के संबंध में उसके मन में यह भाव जगाना चाहिए कि यदि माता उससे विमुख हो गई तो वह किसी के लिए भी अनुपयोगी हो जाएगा, बिना जीविका के, माँ का स्वादिष्ट भोजन। एक ऐसे जीवन के किनारे पर होना जो बहुत जल्द समाप्त होने का जोखिम उठाता है।

शराब की लत के मुख्य कारण

संयम की अवधि के दौरान कैसे व्यवहार करें

जल्दी या बाद में, लेकिन कोई भी द्वि घातुमान समाप्त होता है। और संक्षिप्त शांति की अवधि है। यह समय एक शराबी के साथ दिल से दिल की बात करने के लिए सबसे अनुकूल हो जाता है।. लेकिन समझदारी से बातचीत करना आवश्यक है, अर्थात्:

• बाधा मत डालना;
• एक व्यक्ति को सुनने में सक्षम हो;
• इस बात की स्तुति मत करो कि वह अभी नहीं पी रहा है;
• महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण तर्क दें;
• शांत स्वर में बोलें जो आत्मविश्वास को प्रेरित करता है;
• पिछले "शराबी" व्यवहार को बिल्कुल भी छूने की कोशिश न करें।

यह उस महिला के लिए समय है जो सुरक्षा के लिए लड़ती है पारिवारिक संबंधऔर प्रियजनों का स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण और जिम्मेदार बन जाता है। आपको अपनी पूरी ताकत यह सुनिश्चित करने में लगानी चाहिए कि शराबी को पता चले कि उसे एक घातक समस्या है और वह इलाज के लिए सहमत है।

विश्वास कैसे न खोएं

प्रियजनों के साथ संवाद करते समय खुद का व्यवहार, एक महिला को सावधानीपूर्वक विचार करने और खुद को लगातार नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। भरोसेमंद रिश्तों को न खोने के लिए यह आवश्यक है (यदि वे अभी भी मौजूद हैं)।

शराब पीने वाले परिवार के सदस्यों का विश्वास ही उनके भविष्य में निर्णायक भूमिका निभा सकता है और उन्हें अपनी समस्या के लिए आंखें खोल सकता है।

एक महिला के सभी व्यवहार, उसके संचार को इस तरह से बनाया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति द्वि घातुमान के बाद अपमानित महसूस न करे और दूर न हो। आप केवल एक मिनट में विश्वास खो सकते हैं, लेकिन इसे पुनः प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है. इसके लिए यह खुद को हथियार देने लायक है निम्नलिखित टिप्समनोवैज्ञानिक:

• आपको यह सवाल नहीं पूछना चाहिए कि आपने पीया या नहीं, आप कहां थे, किसके साथ बात की थी;
• अपने मुंह में शराब की एक बूंद न लें, शीतल पेय को प्राथमिकता दें;
• आप उस व्यक्ति को सूँघ नहीं सकते (सूँघ सकते हैं) जो शराब के सेवन के निशान खोजने के लिए घर आया हो;
• यह स्पष्ट रूप से पिछली घटनाओं, पीने की पार्टियों के दौरान एक व्यक्ति के व्यवहार, उसके साथ झगड़े और "नशे में" घटनाओं की बारीकियों को याद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• उत्सव मनाने के लिए छुट्टियों या यात्राओं को मना करना है बुरा विचार(छूट की इस अवधि के दौरान संचार और दृश्यों के परिवर्तन से केवल पीने वाले को ही लाभ होगा)।

एक महिला को मुख्य बात यह जानने की जरूरत है कि उसके सभी प्रयास केवल भविष्य के उद्देश्य से हैं। अतीत की यादों को हमेशा के लिए अतीत में छोड़ देना चाहिए और भूल जाना चाहिए।

एक शराबी के मनोविज्ञान की विशेषताएं

याद रखें कि अकेले ऐसी आपदा का सामना करना बेहद कठिन और कठिन है। इसलिए, आपको जल्द से जल्द समर्थन खरीदना चाहिए। अधिकलोगों का। और आपको अपने पति या पत्नी के पहले टूटने पर सब कुछ छोड़ कर अपनी माँ के पास नहीं भागना चाहिए, या अपने बेटे को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ करना चाहिए। एक शराबी शराबी के साथ सक्षम संचार के लिए, आपको निरंतर सतर्कता के बारे में याद रखने की आवश्यकता है, अन्यथा एक त्वरित टूटने और एक और नशे की स्थिति में जाने की उच्च संभावना है।

इसलिए, किसी भी बहाने से किसी व्यक्ति को सभाओं के लिए अकेले जाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। आपको अपने सभी मामलों को एक तरफ रख देना चाहिए और इस मामले में उसके सहयोगी बनना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना आवश्यक है कि पीने वाला यह समझे कि संयम किसी प्रकार की उपलब्धि नहीं है, बल्कि एक सामान्य वास्तविकता है, जीवन का आदर्श है। अन्यथा, जीवन के शांत क्षणों में, एक शराबी अपने प्रति एक विशेष दृष्टिकोण की उम्मीद करेगा, और उसके लिए नशे का आदर्श बना रहेगा।

जो कहा गया है उसका सारांश

एक सक्षम दृष्टिकोण और कुशल व्यवहार के साथ चतुर महिलालगातार नशे में रहने वाले व्यक्ति को "कभी-कभार पीने वाले" में बदलने में सक्षम है। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि अगर वह भविष्य में पीना शुरू कर देता है, तो बिना लंबे मुकाबलों में जाए। शराबबंदी से लड़ना संभव और आवश्यक है। खासकर अगर सबसे करीबी और प्यारे लोग बहुत ज्यादा पीते हैं।

परिजनों को नशे के कुंड से बाहर निकालने का निर्देश देते हुए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए, जिसमें कई लोग पहले ही मर चुके हैं। और जल्द ही पीने वाला खुद समझ जाएगा कि एक स्वस्थ (शांत) जीवन शैली बनाए रखना लगातार पीने से कहीं ज्यादा बेहतर है। दरअसल, पारिवारिक सुख के अलावा, करियर और स्वास्थ्य दोनों ही ऊपर की ओर जाएंगे।

बच्चों को शराब पिलाना माता-पिता के लिए बहुत बड़ा दुख होता है। अगर एक वयस्क बेटा पीता है तो एक माँ को क्या करना चाहिए - इस मुद्दे को एक दशक से अधिक समय से नशा विशेषज्ञों, मनोवैज्ञानिकों और न्यायविदों द्वारा तय किया गया है देखभाल करने वाले लोग. मदद पीने वाला बेटाकोई भी चाहता है प्यारी माँहालांकि, यह सहायता समय पर और सबसे महत्वपूर्ण - सही होनी चाहिए, ताकि शराब पर निर्भर व्यक्ति की पहले से ही कठिन स्थिति को खराब न किया जाए।

शराब की लत रोग संबंधी लालसा का सबसे आम प्रकार है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, जनसंख्या की भौतिक भलाई के साथ-साथ शराब की वृद्धि भी बढ़ रही है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को खतरा है आयु वर्ग, साथ ही साथ सामाजिक स्थिति।

आंकड़े बताते हैं कि शराब के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति वाले बच्चों में शराब न पीने वाले माता-पिता के बच्चों की तुलना में आदी होने की संभावना अधिक होती है।

ऐसे कई कारक हैं जो इस तथ्य को प्रभावित करते हैं कि एक व्यक्ति अनियंत्रित रूप से शराब पीना शुरू कर देता है, जिनमें से मुख्य हैं:

• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में वंशानुगत परिवर्तन, जिससे इथाइल अल्कोहल के लिए तरस और तेजी से लत लग जाती है;
• कुछ व्यक्तित्व लक्षण;
• एक पारिवारिक परंपरा जहां शराब पीना आदर्श है;
• प्रतिकूल सामाजिक वातावरण;
• शराब का जल्दी सेवन किशोरावस्था.

अक्सर, शराब के विकास के जोखिम में एक व्यक्ति किशोरावस्था में पहली बार शराब की कोशिश करता है। इस मामले में पैथोलॉजिकल आकर्षण बहुत जल्दी बनता है, सचमुच 2 साल के भीतर। सबसे पहले, एक किशोर बीयर में रुचि विकसित करता है, और उसके बाद ही पेय की ताकत बढ़ाने की इच्छा होती है। आनुवंशिकता के अलावा, इस उम्र में शराब के लिए पैथोलॉजिकल लालसा के कारण हो सकते हैं:

• इतिहास में एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट की उपस्थिति;
• अति सक्रियता और मनोरोगी की प्रवृत्ति;
• परिवार के सदस्यों के शराब पीने के प्रतिकूल प्रभाव, सामाजिक वातावरण;
• अतिसंरक्षण या शारीरिक और नैतिक शोषणपरिवार में;
• साथियों का नकारात्मक प्रभाव;
• करने के लिए भावनात्मक संवेदनशीलता में वृद्धि तनावपूर्ण स्थितियां, विफलताओं;
• उच्च स्तर की चिंता;
• कम संचार कौशल।

किशोरों में मादक पेय पदार्थों की एपिसोडिक खपत को काफी कम समय में उनके निरंतर सेवन से बदल दिया जाता है।

अधिक में वयस्कता शराब की लतकई समान कारणों से विकसित होता है, लेकिन इस विकृति के गठन की अवधि कुछ लंबी है - शराब के नियमित उपयोग के साथ 3 से 5 साल तक।

व्यवहार द्वारा व्यसन का निर्धारण कैसे करें

आमतौर पर युवा अपने साथियों के समूह में शराब पीना शुरू कर देते हैं, इस समूह के बाहर उन्हें पीने की इच्छा नहीं होती है। शराब एक अभिन्न अंग बन जाता है साथ समय बिताते हुए, संचार। सामान्य उत्साह की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रेरणा. किशोरी को शराब पर निर्भरता से पूरी तरह इनकार है, और शराब की खपत की मात्रा पर कोई नियंत्रण नहीं है।

इसलिए, मनोवैज्ञानिक निर्भरताभौतिक द्वारा प्रतिस्थापित। एक दर्दनाक आकर्षण के विकास के इस स्तर पर, मानस में पैथोलॉजिकल परिवर्तन बनते हैं - एक व्यक्ति बिना किसी कारण के चिड़चिड़ा, आक्रामक हो जाता है, साथ ही वह पहल, रुचि, सुस्त, उदासीन नहीं दिखाता है। मनोदशा में वृद्धि इस शर्त पर होती है कि शराब पीने के लिए एम्बुलेंस होगी। ये शराबबंदी के गठन के पहले लक्षण हैं।

रोग के विकास के अगले चरण में, व्यक्ति इच्छा खो देता है सामाजिक संपर्कवह समाज में अपनी भूमिका के प्रति उदासीन हो जाता है कि वह कैसा दिखता है, वे उसके बारे में क्या सोचते हैं। कम हो जाती है दिमागी क्षमता - नई जानकारीकठिनाई से समझा जाता है, याद रखने की प्रक्रिया कम हो जाती है, गति सोच प्रक्रियाएंधीमा हो जाता है।

शराब के दूसरे और तीसरे चरण में, जब आप थोड़े समय के लिए शराब पीना बंद कर देते हैं, रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी- या तथाकथित "वापसी सिंड्रोम"। किशोरों में, यह वनस्पति-संवहनी अभिव्यक्तियों के रूप में प्रकट होता है:

• हृदय ताल गड़बड़ी;
• हाइपोटेंशन;
• त्वचा का पीलापन;
• सामान्य कमजोरी और सुस्ती।

वयस्कों में, संयम व्यक्त किया जाता है मानसिक अभिव्यक्तियाँ- डार्क मूड बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, दूसरों के प्रति अकथनीय आक्रामकता।

वयस्कों के विपरीत, किशोर नहीं कर सकते शारीरिक विशेषताएंजीव, नशे की अवस्था में प्रवेश करते हैं। इथेनॉल की बड़ी खुराक के उपयोग के साथ, वे गंभीर नशा का अनुभव करते हैं, साथ में गैग रिफ्लेक्स भी। एल्कोहलिक मनोविकृति भी किशोरावस्था में नहीं होती है। इसके विपरीत सुस्ती, उनींदापन या हिस्टीरिया होता है। किशोर वयस्कों की नकल करके मनोविकृति और वापसी के लक्षणों की नकल कर सकते हैं।

शराबबंदी के मुख्य लक्षण हैं:

• बिना किसी अंतिम कारण के शराब का व्यवस्थित उपयोग;
• अनियंत्रित जलन, आक्रामकता;
• अनुचित मिजाज;
• अपने और दूसरों के प्रति उदासीनता।

जब आप अपने बेटे में वर्णित संकेतों के संयोजन को देखते हैं, तो यह उसमें मादक पेय पदार्थों पर एक रोग संबंधी निर्भरता के गठन का एक निश्चित संकेत है। वयस्कों और किशोरों में, निदान अवलोकन संबंधी डेटा के संग्रह और रोगी के साथ-साथ उसके करीबी रिश्तेदारों के साथ बातचीत के आधार पर किया जाता है।

बेटा शराबी हो तो कैसे व्यवहार न करें और क्या न करें?

यदि आपकी योजना अपने बेटे को एक शांत जीवन शैली में वापस लाने में मदद करने की है, तो आपको उसके साथ एक करीबी भरोसेमंद संबंध स्थापित करने की आवश्यकता है - इसके बिना, आगे के कदम व्यर्थ होंगे।

यदि आपका बेटा शराब पीता है तो उससे बचने के लिए यदि आप निम्नलिखित बातों पर विचार करते हैं तो आप एक दृष्टिकोण पा सकते हैं:

• चीख-पुकार और झगड़ों के साथ स्थिति को बढ़ाएँ;
• अपने बेटे के साथ बातचीत में, उसकी निंदा करें, उसका अपमान करें, उसकी अवमानना ​​​​का प्रदर्शन करें;
• शराब के लिए इलाज कराने के लिए मजबूर;
• अपने कर्तव्यों को संभालें और अपने कार्यों के परिणामों को विनियमित करें;
• वित्तीय रूप से एक वयस्क सक्षम व्यक्ति को प्रायोजित करना;
• जो आपके लिए यथार्थवादी नहीं है, उसके लिए धमकी देना;
• किसी चीज में धोखा देना;
• शराब के उपयोग से उत्तेजक स्थितियाँ बनाएँ।

सबसे महत्वपूर्ण शर्त है विनीतता के साथ परोपकार। इससे पहले कि आप वयस्क हों, उसे अपना भाग्य चुनने का अधिकार है। आपका काम इस कदम को सचेत और सही बनाने में मदद करना है।

अगर बेटे का परिवार है, तो आपको उसकी पत्नी से बात करने की ज़रूरत है ताकि वह आपकी सहयोगी बने। संयुक्त प्रयासों को मिलाकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति शराब पीना बंद कर दे।

आपके धैर्य पर निर्भर करता है, साथ ही साथ सद्भावना पर भी निर्भर करता है आगे भाग्यबेटा, इसलिए जब आपका बेटा शराब पीता है तो मनोवैज्ञानिक के इन सुझावों को याद रखने की कोशिश करें:

1. एक शांत, दयालु घर का माहौल बनाएं;
2. अपने आप को उसके सहयोगी के रूप में दिखाएँ, चाहे कुछ भी हो जाए, अपने बेटे को यह स्पष्ट कर दें कि आपको उसकी ज़रूरत है और उससे प्यार करें;
3. परजीविता की अनुमति न दें, ऐसी परिस्थितियाँ पैदा करें जिसके तहत एक आदमी को परिवार के पूर्ण सदस्य की तरह महसूस करने के लिए काम करने के लिए मजबूर किया जाएगा, अपनी पत्नी के लिए एक पति, एक बच्चे के लिए एक पिता और अपनी माँ के लिए एक देखभाल करने वाला बेटा;
4. अपने बेटे को दिखाएँ कि आप उसकी समस्या उसके साथ साझा करते हैं, उसके साथ सहानुभूति रखते हैं, लेकिन यह संयम में होना चाहिए;
5. शराब के विकल्प का उदाहरण दें, अपने किसी परिचित के संयम में लौटने के मामलों के बारे में बताएं, भले ही यह कहानी काल्पनिक हो;
6. अपने बेटे को अपने आप में, अपनी क्षमताओं में, अपने भावी जीवन में विश्वास के साथ प्रेरित करें;
7. नशीली दवाओं के उपचार के पारित होने के लिए मानसिक रूप से तैयार करने में सहायता;
8. अपने बेटे को शराबी दोस्तों के साथ अवांछित संपर्कों से बचाने की कोशिश करें;
9. इस बारे में सोचें कि आप उसके खाली समय में विविधता कैसे ला सकते हैं, उसे पारिवारिक मामलों और घर के कामों में शामिल करके;
10. चतुराई से उसे आने वाली समस्याओं के बारे में बताएं शराब का नशाऔर उसे सही सलाह दें।

आपके व्यवहार से शांति का संचार होना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह विश्वास कि स्थिति नियंत्रण में है और सब कुछ ठीक करने योग्य है। स्थिति में बदलाव लाने के लिए शराबी बेटे के साथ व्यवहार करने का यही एकमात्र तरीका है। इस विषय पर मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना आपके लिए अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि आपको भी समर्थन की आवश्यकता है।

कार्रवाई कब करें

मनोचिकित्सकों के अनुसार, महत्वपूर्ण भूमिकाशराब के उपचार में समय कारक निभाता है। कुछ माताएँ गलती से यह सोचती हैं कि यदि आज उनका बेटा इतनी बार या थोड़ा नहीं पीता है, तो कोई उपाय करने की आवश्यकता नहीं है, सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा। यह एक बड़ी गलत धारणा है, क्योंकि हर लत की शुरुआत होती है, किसी भी उम्र में विकसित होती है। माता-पिता को चाहिए कि अपने बेटे की शराब की लत पर और मैत्रीपूर्ण तरीके से ध्यान दें, लेकिन उसे परिवार में इस जीवन शैली की अस्वीकार्यता के बारे में लगातार समझाएं।

इस घटना में कि बेटे को कुछ समस्याएं हैं जो उसे प्रताड़ित कर रही हैं, उन्हें एक साथ हल करने का प्रयास करें, यह दिखाते हुए कि शराब स्थिति से बाहर का रास्ता नहीं है, बल्कि इसे बढ़ा देती है। मदद शब्दों से नहीं कर्म से होनी चाहिए।

अगर लत पुरानी नहीं हुई है, तो कोई भी मां अपने बच्चे की मदद कर सकती है। समय पर, एक नशा विशेषज्ञ से संपर्क करें, मनोचिकित्सा का एक कोर्स करें, यदि आवश्यक हो, तो उसे कोडिंग द्वारा ड्रग थेरेपी के लिए राजी करें।

शराब की लत के इलाज के लिए किसी भी साधन का उपयोग करने की आवश्यकता है - उपयोग करें लोक तरीके, जड़ी-बूटियों का संग्रह लें जो शराब के लिए घृणा पैदा करते हैं, प्रार्थना पढ़ते हैं, और शायद साजिशों में भी बदल जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात कीमती समय बर्बाद किए बिना निर्णायक रूप से कार्य करना है। आपको शराब का विकल्प खोजने की जरूरत है ताकि आपका बेटा जीवन का आनंद लेना सीखे, न कि उस शराब की मात्रा से जो वह पीता है।

ढहना

शराब पीना एक परिवार के लिए सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। कई दुर्भाग्यपूर्ण माताओं को आश्चर्य होता है कि एक शराबी बेटे के साथ कैसे व्यवहार किया जाए, और हम उन्हें समझते हैं। दिल का दर्द. दूसरी ओर, ऐसा प्रश्न नियंत्रित व्यवहार को लागू करने की इच्छा में निहित है, बल ( कीवर्ड- जबरदस्ती) बेटा शराब पीना बंद कर दे।

मान लीजिए कि यह असंभव है। बलएक व्यक्ति अपनी इच्छा के विरुद्ध कुछ करने के लिए। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने शराबी बेटे को नशे की लत से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं।

यदि आप अपने शराब पीने वाले बेटे के साथ एक ही छत के नीचे रहते हैं और अलग-अलग अपार्टमेंट में जाने का अवसर मिलता है, तो इसे तुरंत करना बेहतर है। अपने बेटे को और अधिक स्वतंत्रता देकर, आप उसे उसके कार्यों के लिए जिम्मेदार होना सिखाएंगे। जब तक मनुष्य में विकास, स्वयं जीविकोपार्जन की प्रेरणा नहीं होगी, तब तक सब कुछ अनिश्चित काल तक चलता रहेगा।

अपने दम पर जीने से आपके बच्चे को यह ज्ञान भी मिलेगा कि वे अपने लिए जी रहे हैं और किसी के लिए नहीं। तदनुसार, केवल वह ही अपने व्यसनों से आहत होता है।

यदि कठिनाई के कारण वित्तीय स्थितिया अन्य परिस्थितियों में, छोड़ना संभव नहीं है, आपको उसी अपार्टमेंट में एक शराबी के साथ रहना होगा।

पहले सीखने की जरूरत है सही व्यवहारको पीने वाला, तभी आप किसी भी मदद के बाद के प्रयासों को स्वीकार कर सकते हैं। एक शराबी बेटे के साथ कैसे रहना है, इस पर मनोवैज्ञानिक कई सिफारिशें देते हैं:

• किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात करने की कोशिश न करें (नैतिकता पढ़ने की तो बात ही छोड़ दें) जो की स्थिति में है शराब का नशा. आपका बेटा प्रभाव में है मनो-सक्रिय पदार्थ, उसकी चेतना बदल जाती है। मोटे तौर पर, इस समय वह स्वयं बिल्कुल नहीं है और अपने और आपके शब्दों के अर्थ का एहसास भी नहीं कर सकता है;
• भूख लगने पर अपने बेटे से वादे न करें। एक हैंगओवर सिंड्रोम अपराधबोध की भावना के साथ होता है, जिससे एक व्यक्ति "रेशम" बन सकता है या दोषारोपण कर सकता है। हैंगओवर सिंड्रोम के प्रभाव में किए गए वादे पूरे नहीं होंगे। शराबी वादों को निभाने में विफलता को एक स्वाभाविक व्यवहार मानेगा। यह केवल स्थिति को जटिल करेगा;
• अपने बेटे को मत डाँटो। वह अपने परिवार को चोट पहुँचाने के लिए शराब नहीं पीता है। सबसे अधिक संभावना है, उसके जीवन में कुछ ऐसा हुआ जिसने उसे इस्तेमाल किया। अब वह नशे के कारण रुक नहीं सकता। एक शराबी के साथ ठीक उसी तरह संवाद करना आवश्यक है जैसे बीमार लोगों के साथ। सहानुभूति और समझ के लक्षण दिखाएं;
• अपने बेटे के प्रति ईमानदार रहें। ऐसी धमकी न दें जिसे आप अंजाम नहीं दे सकते। आपकी ओर से कोई भी जिद एक शराबी के व्यवहार की तुलना करना है। नकारात्मक उदाहरणआत्म-औचित्य को जन्म देगा।

आपका बेटा शराब की लत की स्थिति में है, भले ही वह इससे इनकार करता हो। उसके शरीर को एक नई खुराक की जरूरत है, जिससे वह इसे चाहता है। लेबल मत लटकाओ, उसके दिशा में नकारात्मक मत बोलो।

शराबी के साथ बात करते समय, अपने से अपील करना बेहतर होता है खुद की भावनाएं. "आप पूरी रात कहाँ घूमते रहे?" के बजाय, यह कहना बेहतर है: "आप जानते हैं कि मैं आपसे बहुत प्यार करता हूँ और जब आप पूरी रात गायब हो जाते हैं तो चिंता करते हैं।"

याद रखें कि शराबबंदी नहीं है सचेत विकल्पलेकिन एक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक बीमारी। आपके बेटे ने इसे अपनी अज्ञानता, लापरवाही या लापरवाही के कारण अर्जित किया है।

यदि आपके बच्चे को सर्दी लग जाती है, तो वह टोपी नहीं लगाना चाहता है, तो आप उस पर चिल्लाते नहीं हैं? उदाहरण थोड़ा मोटा है, लेकिन अर्थ वही है।

मैं अपने बेटे को नौकरी छोड़ने में कैसे मदद कर सकता हूं?

अगर मेरा बेटा पीता है तो मुझे क्या करना चाहिए? सबसे पहले, यह आवश्यक है कि वह स्वयं शराब पर निर्भरता की उपस्थिति का एहसास करे। अगर एक माँ सोचती है कि उसने आखिरकार अपने बेटे को नशे की लत स्वीकार करने के लिए मजबूर किया, तो वह गलत है। बेटा, सबसे अधिक संभावना है, जुनूनी ध्यान को जल्दी से "ब्रश" करने के लिए झूठ बोला था।

मान्यता की ईमानदारी की जाँच करना काफी सरल है। एक शराबी को विनीत रूप से एक मादक द्रव्य विशेषज्ञ की पेशेवर मदद की पेशकश करना आवश्यक है। इसे इस तरह तैयार करें: “सुनो, मेरे दोस्त को भी ऐसी ही समस्या थी। वह एक नशा विशेषज्ञ के पास गया, जिसने उसे गोलियों का एक कोर्स निर्धारित किया। वह अब और नहीं पीना चाहता था।"

यदि बेटा आपके प्रस्ताव को खारिज कर देता है, तो सबसे अधिक संभावना है, निर्भरता का उसका पिछला "स्वीकारोक्ति" कपटी था। वह खुद को शराबी नहीं मानता।

समस्या को पहचानने में कैसे मदद करें?

एक शराबी को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर करना असंभव है कि वह आदी है। बस अपने बेटे की मदद करें: एक सकारात्मक उदाहरण के साथ जागरूकता की प्रक्रिया को तेज करें।

ऐसा करने के लिए, आपको स्वयं शराब का सेवन पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, काम करने के लिए अधिक समय देना चाहिए और सांस्कृतिक मनोरंजन. पर महत्वपूर्ण अपना उदाहरणदिखाएँ कि आप शराब के बिना जीवन का आनंद कैसे ले सकते हैं।

एक शराबी को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर करना असंभव है कि वह आदी है।

आपको हर समय शराब पीने से बचना होगा, जिसमें शामिल हैं छुट्टियां(छोटी खुराक में भी)। सकारात्मक यादें किसी भी तरह से संबंधित नहीं होनी चाहिए एथिल अल्कोहोल. यह एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक बिंदु है।

उपचार के तरीके

जब आपको लगता है कि आपका बेटा जागरूकता (और, तदनुसार, उपचार) के लिए "परिपक्व" है, तो आप धीरे से अपनी मदद की पेशकश कर सकते हैं। यदि आप एक भरोसेमंद संबंध बनाने में कामयाब रहे हैं, तो शराबी इलाज के लिए सहमत होगा।

ऊपर की परत भरोसेमंद रिश्ताइस लेख की शुरुआत में हमारे द्वारा बताए गए सुझावों में योगदान करें।

आपका बच्चा शराब की किस अवस्था में है, इसके आधार पर उपचार अलग-अलग होगा। एक नशा विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करने के लिए पहला कदम है:

• शराब का पहला चरण - रोगी सप्ताह में 2-3 बार के अंतराल पर पीता है। लगातार पीने के कारण की तलाश में, हैंगओवर का अनुभव करना, लेकिन असामाजिक व्यवहार में अंतर नहीं है;
• शराबबंदी का दूसरा चरण शराबी राज्यों से जुड़ा है। लगभग 5 वर्षों के नियमित उपयोग के बाद दिखाई देता है। एक शराबी शराब की मात्रा पर नियंत्रण खो देता है, उसे सोने में परेशानी होती है और एक गंभीर हैंगओवर होता है;
• मद्यपान की तीसरी अवस्था - व्यक्तित्व का ह्रास होता है, मनोवैज्ञानिक समस्याएंऔर अनुचित व्यवहार. बीमार अधिकांशसमय या तो शराब के नशे की स्थिति में है, या हैंगओवर की स्थिति में है।

शराब के पहले चरण की आवश्यकता नहीं है दवा से इलाजऔर एक मनोचिकित्सक के साथ काम करें। एक मनोवैज्ञानिक के साथ सत्र जल्दी से रोकने में मदद करेगा आगामी विकाशआदतें। भुगतान करना महत्वपूर्ण है और अधिक ध्यानअपने बेटे को, दिलचस्प शगल विकल्प प्रदान करें, उसकी क्षमता में निवेश करें ( व्यवसायी कोर्स, विश्वविद्यालय, विदेशी भाषा कक्षाएं)।

शराब के दूसरे चरण में एक नशा विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है। आप उन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो शराब से घृणा करती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि रोगी पीने की कोशिश करता है, तो डिसुल्फिरम एक गैग रिफ्लेक्स का कारण बनेगा। दवा लेने से पहले, आपको विषहरण के एक कोर्स से गुजरना होगा - शरीर से इथेनॉल के क्षय उत्पादों को पूरी तरह से हटा दें। ऐसा करने के लिए, आपके बेटे को एक नशा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विटामिन कॉम्प्लेक्स से गुजरना होगा, अवशोषक लें (उदाहरण के लिए, सक्रिय कार्बन) या, चरम मामलों में, हेमोडायलिसिस की प्रक्रिया से गुजरना - कृत्रिम रक्त निस्पंदन। समानांतर में, आपको मनोरोग उपचार (व्यक्तिगत या समूह) के एक कोर्स से गुजरना होगा।

यदि रोगी पीने की कोशिश करता है तो डिसुलफिरम गैग रिफ्लेक्स का कारण बनेगा

शराब के तीसरे चरण का स्थायी रूप से इलाज किया जाता है। यह मानसिक विकारों, श्रवण और दृश्य मतिभ्रम के साथ हो सकता है। अनिवार्य कृत्रिम रक्त निस्पंदन की प्रक्रिया है। डिटॉक्सीफिकेशन के बाद कोडिंग, एंटीडिप्रेसेंट लेना और मनोरोग की मदद जरूरी है। ड्रग्स जो तीसरे चरण में मदद कर सकती हैं, उन्हें एक नशा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। उनका उपयोग चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में होना चाहिए।

क्या नहीं किया जा सकता है?

निश्चित रूप से एक नियंत्रित स्थिति लेने के लायक नहीं है। जितनी जल्दी माता-पिता यह समझ लें कि बच्चा अपनी आवश्यकताओं का पालन करने के लिए बाध्य नहीं है, उतना ही अच्छा है। काल्पनिक दायित्वों के बारे में लगातार याद दिलाते हुए, आप केवल बच्चे को "बातचीत" पीने के लिए मजबूर करते हैं।

बच्चों की शराब की लत से माता-पिता को जो मानसिक पीड़ा होती है, उससे हम वाकिफ हैं, लेकिन जो व्यक्ति यह समझता है कि उसका जीवन केवल उसी पर निर्भर है, वह इस आदत से छुटकारा पा सकता है। नियंत्रण की स्थिति इस समझ को "मार" देती है।

यदि शराबी ने पहले ही उपचार शुरू कर दिया है, तो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। नीचे मनोवैज्ञानिकों के कुछ सुझाव दिए गए हैं कि क्या करना चाहिए अस्वीकार्य है:

• यह पता लगाने की कोशिश में किसी व्यक्ति को सूंघना अस्वीकार्य है कि वह "टूटा" है या नहीं। यहां तक ​​​​कि इस सवाल को भी दर्दनाक माना जाएगा (रोगी को यह भूलने की जरूरत है कि इथेनॉल बिल्कुल मौजूद है);
• लंबे समय तक संयम के लिए किसी व्यक्ति की प्रशंसा करना अस्वीकार्य है। इसके जवाब में, रोगी सोचेगा: "चूंकि मैंने लंबे समय से शराब नहीं पी है, मैं थोड़ा घूंट ले सकता हूं।" अन्य बातों के लिए उसकी स्तुति करो;
• अतीत को याद रखना अस्वीकार्य है। ठीक हो रहे शराबी को यह याद न दिलाएं कि उसने भूख और नशे में रहते हुए क्या किया।

हमें उम्मीद है कि लेख आपके लिए उपयोगी था। याद रखें, शराब एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है और सावधान रवैयारोगी को। किसी मनोवैज्ञानिक की मदद लें ताकि स्थिति न बिगड़े।

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हम अपने पाठक तात्याना के एक पत्र के साथ "पारिवारिक परिषद" की आज की बैठक तुरंत शुरू करते हैं। क्योंकि इसमें परिचय, स्पष्टीकरण और परिचयात्मक टिप्पणियों की आवश्यकता नहीं है। यह हमारे विशेषज्ञों की मदद के लिए निराशा और आशा से भरा है।

"नमस्ते!
मेरे जीवन में एक ऐसा दौर आया है कि मुझे इस स्थिति से निकलने का रास्ता नहीं मिल रहा है। मैं 40 वर्ष का हूं। मैं अपने 20 साल के बेटे के साथ रहता हूं। वह एक शराबी है। मुझे नहीं पता कि आज रात या आधी रात में मेरा क्या इंतजार है: गंभीर स्टेशन की यात्रा या एक गंदे, फटे-पुराने बेटे के काम से नशे में वापसी। मेरे लिए छुट्टियां मौजूद नहीं हैं। मैं, एक समर्पित कुत्ते की तरह, घर पर बैठकर इंतज़ार कर रहा हूँ।
वह कभी माफी नहीं मांगता, लेकिन इसके विपरीत: वह असभ्य है, मेरे प्रति असभ्य है, ब्लैकमेल करता है - वे कहते हैं, मैं काम पर नहीं जाऊंगा।
मैं खुद को यह सोचकर पकड़ लेता हूं कि मैं अब और नहीं कर सकता। मैं सब कुछ छोड़कर जाना चाहता हूं। यहाँ एक अपार्टमेंट है, काम है, अच्छे दोस्त हैंलेकिन आराम नहीं। मैं मानसिक रूप से उदास और कुचला हुआ हूं। मुझे क्या करना चाहिए?" तातियाना, स्लट्स्की

विशेष रूप से तात्याना और हमारे कई अन्य पाठकों के लिए, जिनके जीवन में उनके एक रिश्तेदार की शराब की लत है, परिवार परिषद के विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक अलेक्सी प्लेखानोव ने शराब के साथ एक व्यक्ति के रिश्तेदारों और दोस्तों के व्यवहार पर सिफारिशें तैयार कीं।
“कई लोगों का मानना ​​है कि शराब की समस्या केवल शराब पीने वालों की पत्नियों, पतियों और बच्चों को प्रभावित करती है। लेकिन कम ही लोग भ्रमित और पीड़ित माता-पिता की स्थिति को समझते हैं। उनके लिए एक विशेष पीड़ा तैयार की जाती है - निराशा। आखिरकार, पति-पत्नी में से एक का तलाक हो सकता है, बच्चे बड़े होकर चले जाते हैं, और माता-पिता हमेशा पास रहते हैं।
बच्चे के साथ माता-पिता का रिश्ता गहरे आध्यात्मिक बंधनों की एक गाँठ है। यह वे थे जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया, उसके पहले अजीब कदमों को देखा, मार्गदर्शन किया और बड़े होने के इन सभी वर्षों में उससे प्यार किया, उसके लिए आशा की और प्रार्थना की। जीवन की सफलताऔर खुशियाँ। बच्चा माता-पिता के जीवन का हिस्सा होता है।
अब जबकि वह वयस्क है, उन्हें उस पर नियंत्रण करने का कोई अधिकार नहीं है। लेकिन स्थापित आदतें मर जाती हैं बड़ी मुश्किल सेऔर माता-पिता उसका मार्गदर्शन करने की कोशिश करते हैं जैसे वह अभी भी एक बच्चा है। और यद्यपि वह मुसीबत में होने पर फिर से अपनी माँ का सहारा लेता है, उसे नियंत्रित करने का कोई भी प्रयास बस काम नहीं करता है। वह शर्मिंदा नहीं है, वह उसके अधिकार को नहीं पहचानता है, उसकी दलीलों और तिरस्कारों की उपेक्षा करता है। माता-पिता इस उम्मीद में क्षमा करते हैं कि यह दुःस्वप्न हमेशा के लिए नहीं रहेगा।
माता-पिता उसके शराब पीने के प्रति क्षमाशील रुख अपना सकते हैं, यह सोचकर कि उन्हें उसके अपराध को साझा करना चाहिए। यह आत्मा के रोने में व्यक्त किया गया है: "मैंने क्या गलत किया (ए)? आखिर इसे कैसे रोका जा सकता था? कहीं न कहीं मैं चूक गया (जैसा), नहीं तो वह ऐसा नहीं होता!
यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो इस तथ्य को समझने और स्वीकार करने का प्रयास करें कि आपका बेटा (बेटी) बीमार है। डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक और अन्य पेशेवर जो सहायता प्रदान करते हैं आश्रित लोग, शराब को एक बीमारी के रूप में, निस्संदेह और दूसरों की तरह वास्तविक के रूप में पहचानें।
यदि कोई शराबी आपके साथ एक ही छत के नीचे रहता है, तो हो सकता है कि आपके वंश के शराब के कारण होने वाले दैनिक अनुभवों ने आपको बीमार व्यक्ति बना दिया हो। आप लैंडिंग पर अस्थिर कदमों के लिए उत्सुकता से सुनते हैं, दरवाजे में चाबी के अजीब से निपटने के लिए। आप फोन बजने से डरते हैं, जिसका अर्थ आपके लिए दुर्भाग्य या त्रासदी हो सकता है।
यदि वह विवाहित है और उसका परिवार है, तो आप इस बात से चिंतित हैं कि उसके शराब पीने से उसकी पत्नी और बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ता है। ताकि उसका परिवार सबसे जरूरी न खोए, आप अपनी व्यक्तिगत जरूरतों का त्याग करते हैं, इस तरह जिम्मेदारी लेते हैं।
कुछ माता-पिता यहां तक ​​जाते हैं कि शराबी के पति या पत्नी को शराब पीने के लिए दोषी ठहराते हैं, यह विचार किए बिना कि वह शराब पीता है क्योंकि वह बीमार है। आप केवल निम्नलिखित तथ्यों को स्वीकार करने और उनका सामना करने में मदद कर सकते हैं: एक शराबी अपने पीने को नियंत्रित नहीं कर सकता है, और आप उसे डांट, डांट, दया, या डांट और ब्लैकमेल करके शराब पीने से रोकने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।

शराबी के साथ कैसे व्यवहार न करें:

1. आप संरक्षण नहीं रख सकते। अगर वह भरा हुआ है, अगर उसके पास एक साफ शर्ट है, अगर उसे सिरदर्द है, आदि की चिंता करना बंद करो। उसे दे दो पूर्ण स्वतंत्रता. वह जो चाहता है, जिसके साथ वह चाहता है, जब चाहे, उसे करने दें। लेकिन साथ ही, अपने बेटे की हरकतों को अपने निजी जीवन या अपने आसपास के लोगों के जीवन में हस्तक्षेप न करने दें। उदाहरण के लिए, यदि वह नशे में है, तो सुबह उसे नशे के कारण नहीं, बल्कि उसके लिए डांटा। असामाजिक व्यवहारपिया हुआ। अगर वह टीवी के सामने बैठकर देर से बीयर पीता है, तो उसे शराबी होने के लिए नहीं, बल्कि आपकी नींद में खलल डालने के लिए डांटें।
2. चीखना-चिल्लाना, आरोप-प्रत्यारोप करना। क्योंकि चीख-पुकार और आरोपों को या तो नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है या छोड़ने की इच्छा पैदा कर दी जाती है, ताकि इस बारे में कुछ भी देखने या सुनने को न मिले। क्या मुझे यह कहने की ज़रूरत है कि शराबी किस तरह का "बाहर निकलने" का रास्ता खोजेगा?
3. धमकी देना, ब्लैकमेल करना। आप जो करने में असमर्थ हैं उसे कभी भी धमकी न दें। बोलने से पहले सोचो। शांति से निर्णय लें कि क्या आप (शारीरिक और मानसिक रूप से) अपने बेटे को घर से बाहर निकाल सकते हैं, अपने पति को तलाक दे सकती हैं ... आप कैसे रहेंगे यदि वह इस खतरे से नहीं डरता है, और आपको इसे निभाना होगा? क्या आपके पास आत्मा है, और यह कब तक चलेगी? और अगर आप समझते हैं कि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो धमकी न दें। अन्यथा, आप स्वयं को ऐसे व्यक्ति की स्थिति में रखते हैं जिसकी बातों पर विचार नहीं किया जाना चाहिए।
4. पूछो, भीख मांगो, अपील करो बेहतर भावनाएं. आपका प्रिय बदल गया है। आप इसे स्वयं देखें। जो प्रतिक्रिया और सहानुभूति जगाता था, अब उसमें केवल जलन ही मिलती है। कई मायनों में, और क्योंकि वह खुद अच्छी तरह समझता है - वह अब पहले जैसा नहीं है। अपमानित न हों। यह उसके लिए और आपके लिए बेहतर होगा यदि आपके पास परीक्षणों का सम्मान के साथ सामना करने की ताकत और साहस हो।

कैसे व्यव्हार करें:

1. अपने रिश्तेदार की बीमारी को ध्यान में रखकर अपने जीवन को पुनर्व्यवस्थित करें। एक शराबी के लिए पैसा, गहने, क़ीमती सामान स्पष्ट रूप से दुर्गम होना चाहिए। कम से कम अपने में इसका ख्याल रखें अपना मकान. इस बारे में सोचें कि अन्य परिवर्तनों की क्या आवश्यकता है और उन्हें कैसे लागू किया जाए।
2. सुसंगत और दृढ़ रहें। यदि आप शर्तों या आवश्यकताओं को आगे रखते हैं, तो कोई अपवाद नहीं होना चाहिए।
3. शराबी को अपनी समस्याओं को स्वयं हल करने का अधिकार दें (लेनदारों, दोस्तों, दुश्मनों के साथ)। हस्तक्षेप करके और "मदद" करके आप उसे शराब पीना जारी रखने और सामान्य जीवन जीने की अनुमति देते हैं। एक अनुमोदक और कृपालु रवैया, भले ही अच्छे इरादों के साथ, मदद नहीं करता है, लेकिन नुकसान पहुंचाता है। जब उसकी खुद की पीड़ा उसे आत्मसमर्पण करने के लिए मजबूर करती है, तो वह आपकी मदद के लिए आभारी होगा और पहला कदम उठाने की ताकत पाएगा। उसके लिए आपका प्यार इतना मजबूत होना चाहिए कि वह उसे अपने दम पर समस्या को हल करने के लिए प्रोत्साहित करे। खुद का उद्धार. आप विशेषज्ञों की मदद की पेशकश करके उसकी मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल सही वक्त. यह क्षण आता है जब वह वास्तव में अपने पीने के लिए बेताब है, जब वह स्वीकार करता है कि वह अपने पीने को नियंत्रित नहीं कर सकता है और उसे मदद की ज़रूरत है।

जब वसूली के लिए पहला कदम उठाया जाता है। अपनी शक्तिहीनता की पहचान वसूली की राह की शुरुआत है। जब पहला कदम उठाया जाता है और व्यक्ति स्वीकार करता है कि वह एक शराबी है, तो उसके पास हल करने के लिए तीन महत्वपूर्ण कार्य हैं:

• अपने दम पर शराब पीना बंद करना चाहते हैं (अपने दम पर, विशेषज्ञों या चर्च की मदद से);
• संचार के चक्र को बदलें;
• शराब (शौक, परिवार, काम) के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन खोजें।

इन समस्याओं को हल करते समय मुख्य समस्या उत्पन्न होती है - यह प्रलोभन है। दैनिक तनाव, संघर्ष, छुट्टियां और रीति-रिवाज, दोस्त और सबसे पहले, रिश्तेदार अक्सर किसी व्यक्ति को अपनी पिछली स्थिति में लौटने की इच्छा के लिए धक्का देते हैं।
कल्पना कीजिए कि आपके बेटे ने शराब पीना बंद कर दिया है। क्या आप खुद को बदल सकते हैं और नए तरीके से व्यवहार कर सकते हैं? या हो सकता है कि आपके व्यवहार की शैली इतनी गहरी हो, आप खुद को शिकार मानने के इतने आदी हैं, कि अगर मौका आया, तो आप खुद एक गिलास डाल देंगे?
टिप एक, अपने आप से शुरू करें। स्वयं पर काम करना, जीवन के बारे में सीखना, विनम्रता का विकास करना और परिस्थितियों के प्रति सही दृष्टिकोण एक जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है। लेकिन यह बेहद जरूरी है। आखिरकार, यह समस्या के लिए हमारी आंखें खोलता है और हमें अपने आस-पास की हर चीज के साथ और सबसे पहले खुद के साथ सद्भाव में रहना संभव बनाता है।

लिखना।"पारिवारिक परिषद" अनुभाग किसी भी रोज़मर्रा की समस्याओं, स्थितियों पर विचार करता है, और इसके प्रस्तुतकर्ता, विशेषज्ञों के साथ मिलकर सुझाव देने का प्रयास करेंगे। संभावित निकाससे कठिन स्थितियां. अपनी आत्मा में दर्द के बारे में बात करें और याद रखें: निराशाजनक स्थितियांनहीं हो सकता। हमारा पता: स्लटस्क, पीओ बॉक्स 53, "पारिवारिक परिषद" शीर्षक। हम आपके पत्रों की प्रतीक्षा कर रहे हैं और ईमेल: .