ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ცნება, რომლითაც ადამიანს შეუძლია განსაზღვროს საკუთარი დამოკიდებულებასაკუთარი თავისთვის ეს არის თვითშეფასების ცნება. Რა არის ეს? თვითშეფასება არის დამოკიდებულება და გრძნობები საკუთარი თავის მიმართ, ადამიანის წარმოდგენა საკუთარ თავზე, როგორც ზოგადად, ასევე გარკვეული მომენტიდრო. თვითშეფასება თითოეული ჩვენგანის ქცევაში ვლინდება.
ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრება შეიძლება იყოს სავსე ან ცარიელი, მას შეუძლია იგრძნოს ცხოვრების სიხარული ან გატეხოს შეგრძნებები. საკუთარი უსარგებლობა. სამწუხაროდ, ყველას ცხოვრებაში შეიძლება დადგეს მომენტები, როცა ადამიანი გრძნობს თავს დაღლილად, უინტერესოდ, განაწყენებულად, ვერ შეიყვარებს. Ბევრნი არიან მეცნიერული ცნებებირომლებიც იყენებენ პროფესიონალი ფსიქოლოგებითვითშეფასების დასადგენად, რომელიც სრულიად უსიცოცხლოდ ჟღერს, სტერილურად გამოიყურება. ადამიანებისთვის უფრო ადვილია გამოხატონ თავიანთი გრძნობები და განცდები მეტაფორის დახმარებით და მისი დახმარებით უფრო ადვილია სხვა ადამიანების გაგება.
არსებობს ბევრის მიერ გამოყენებული მეტაფორა, „ქვაბი“, რომელიც გამოიყენება მაშინ, როცა იგულისხმება თვითშეფასება ან თავმოყვარეობა. საიდან გაჩნდა და რას ნიშნავს? მან აიღო ჩვეულებრივი ცხოვრება. ფსიქოანალიტიკოსის ოჯახს ფერმაში ქვაბი ჰქონდა, რომელსაც ყველა სჭირდებოდა. დედა ქვაბში წვნიანს ამზადებდა. წვერის სიმაღლეზე ქვაბი ჩაშუშულით ივსებოდა. წელიწადის სხვა დროს მამაჩემი ყვავილების ბოლქვებს ინახავდა. ვისაც ამ ქვაბის გამოყენება სურდა, უნდა ეკითხა: ახლა რით არის სავსე? რამდენად სავსეა? როდის იქნება შესაძლებელი მისი გამოყენება? ასეა ადამიანებთან ერთად, მათი სულით, ცნობიერებით, გრძნობებით. თვითშეფასება არის ადამიანის უნარი, პატიოსნად, პირველ რიგში, საკუთარი თავისთვის, სიყვარულით და ღირსებით შეაფასოს საკუთარი თავი. ის, ვინც უყვარს, ღიაა ახლის მიმართ. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ხდება თითოეული ადამიანის შიგნით და ადამიანებს შორის, არის თვითშეფასება, თითოეულის პირადი „ქვაბი“.
ადამიანი, რომლის თვითშეფასებაც მაღალია, ქმნის მის გარშემო პატიოსნების, პასუხისმგებლობის, თანაგრძნობის ატმოსფეროს, გრძნობს თავს მნიშვნელოვანად და საჭიროდ, გრძნობს, რომ სამყარო უკეთესი გახდა, რადგან მასში არსებობს (ტყუილად არ არის ასეთი გამოთქმა "რა არის ჩემში, მერე გარეთ", რომელსაც იყენებს და იყენებს მრავალი სწავლება, რელიგია, პრაქტიკა). საკუთარ თავს ენდობა, მაგრამ შეუძლია Მძიმე დროითხოვეთ დახმარება სხვებისგან, მაგრამ ის დარწმუნებულია, რომ ყოველთვის შეუძლია გადაწყვეტილებების დამოუკიდებლად მიღება, მიზანმიმართული ქმედებების განხორციელება. უბრალოდ გრძნობ საკუთარ თავს მაღალი ღირებულება, ადამიანს შეუძლია დაინახოს, მიიღოს და პატივი სცეს სხვა ადამიანების მაღალ ღირებულებას, შთააგონებს ნდობას და იმედს, არ იყენებს წესებს, რომლებიც ეწინააღმდეგება მის გრძნობებს. ამავე დროს, ის არ აგრძელებს თავის გამოცდილებას. მას შეუძლია არჩევანის გაკეთება. და ამაში მას ინტელექტი ეხმარება.
Ის გრძნობს საკუთარი მნიშვნელობამუდმივად. რა თქმა უნდა, ცხოვრება მის წინაშე დგას რთული ამოცანებიროდესაც ჩნდება დროებითი დაღლილობის მდგომარეობა, როდესაც პრობლემები უეცრად იზრდება და მოითხოვს მათ გადაწყვეტას, როდესაც ცხოვრება გაიძულებთ, ერთდროულად დიდი ძალისხმევა მიმართოთ მრავალი მიმართულებით, ასეთი ადამიანის თვითშეფასება შეიძლება დაქვეითდეს. თუმცა, ის ამ დროებით განცდას წარმოშობილი კრიზისის საკუთარ შედეგად აღიქვამს. ეს კრიზისი შეიძლება იყოს ახალი შესაძლებლობების დასაწყისი. აშკარაა, რომ კრიზისის დროს თავს არ გრძნობ საუკეთესო გზითმაგრამ პირი მაღალი თვით - შეფასებაარ მალავს სირთულეებს, იცის, რომ გადალახავს მათ და შეინარჩუნებს მთლიანობას. არასრულფასოვნების განცდა არ არის იგივე, რაც თვითშეფასების გრძნობა. სინამდვილეში, ამ გრძნობებიდან მეორე ნიშნავს, რომ თქვენ განიცდით არასასურველ გამოცდილებას და ცდილობთ მოიქცეთ ისე, თითქოს ისინი საერთოდ არ არსებობდნენ. თქვენ უნდა გქონდეთ საკმარისად მაღალი თვითშეფასება, რომ მიიღოთ წარუმატებლობის გამოცდილება. მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანებმა შეიძლება თავი არასრულფასოვნებადაც იგრძნონ. თუმცა ამის გამო თავს უიმედოდ არ თვლიან და თავს არ აჩენენ, რომ მსგავსს არაფერს გრძნობენ. ისინი ასევე არ გადასცემენ თავიანთ გამოცდილებას სხვებს. ბუნებრივია, დროდადრო თავი უადგილოდ იგრძნო. საუკეთესო ფორმა. ეს ძალიან დიდი განსხვავება- იტყუები თუ არა საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი რიგზეა თუ აღიარებ, რომ არის რთული მომენტები, რომლებსაც უნდა გაუმკლავდე. არაადეკვატურად გრძნობა და ამის არ აღიარება არის საკუთარი თავის და სხვების მოტყუება. თქვენი გრძნობების ამგვარად უარყოფით, თქვენ იწყებთ საკუთარი თავის დაუფასებლობას. ყველაფერი, რაც ჩვენთან ხდება, ხშირად საკუთარი თავის მიმართ ასეთი დამოკიდებულების შედეგია. სანამ ეს მხოლოდ დამოკიდებულებაა, აუცილებელია მისი შეცვლა.
იმისათვის, რომ თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ვარჯიში: დაისვენეთ, დახუჭეთ თვალები და ფოკუსირდით საკუთარი გრძნობები. Რას გრძნობ? რა დაგემართა ან რა ხდება ამ წუთში? როგორ რეაგირებთ იმაზე, რაც ხდება? რას გრძნობთ თქვენს რეაქციაზე? თუ თავს შეზღუდულად გრძნობთ, დაისვენეთ სხეული და მიჰყევით სუნთქვას, შემდეგ გაახილეთ თვალები, იგრძნობთ ძალას საკუთარ თავში ან თქვენი მდგომარეობა უბრალოდ შეიცვლება უკეთესი მხარე. ეს ვარჯიში თქვენს პოზიციას სტაბილურობას ანიჭებს და გონებას უფრო ნათელს ხდის.
შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი სავარჯიშო ოჯახის წევრებთან ერთად. აირჩიეთ პარტნიორი და უთხარით ერთმანეთს რას გრძნობთ. აუცილებელია ერთმანეთის მოსმენა და მადლობა, ყოველგვარი შეფასების გარეშე. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ვარჯიში რაც შეიძლება ხშირად იმ ადამიანებთან, რომლებსაც ენდობით. ახლა უთხარით ერთმანეთს იმის შესახებ, თუ რა გეხმარებათ თავი საუკეთესოდ იგრძნოთ და რა, პირიქით, ამცირებს საკუთარი თავის რწმენას. შედეგად, ახალი პერსპექტივები შეიძლება გაიხსნას ადამიანებთან ურთიერთობაში, ვისთან ერთადაც ამ წლების განმავლობაში ცხოვრობდით. თქვენ იგრძნობთ, რომ გახდით უფრო ახლო მეგობარიმეგობარო, უფრო რეალისტურად შეხედე საკუთარ თავს და შენს ოჯახს. როდესაც დაასრულებთ ამ სავარჯიშოს, ნება მიეცით საკუთარ თავს გითხრათ რა დაგემართათ ახლახან.
ბავშვი მოდის სამყაროში წარსულის გარეშე, ყოველგვარი იდეის გარეშე, როგორ მოიქცეს, თვითშეფასების კრიტერიუმების გარეშე. ის იძულებულია ყურადღება გაამახვილოს გარშემომყოფების გამოცდილებაზე, შეფასებებზე, რომლებსაც ისინი აძლევენ მას, როგორც პიროვნებას. პირველი 5-6 წლის განმავლობაში ის აყალიბებს თავის თვითშეფასებას თითქმის მხოლოდ იმ ინფორმაციაზე, რომელსაც ის იღებს ოჯახში. შემდეგ სკოლაში მასზე სხვა ფაქტორები მოქმედებს, მაგრამ ოჯახის როლი მაინც ძალიან მნიშვნელოვანია. Გარეგანი ფაქტორებიტენდენციურად გააძლიეროს მაღალი ან დაბალი თვითშეფასებარომელიც ბავშვმა სახლში იყიდა:
თავდაჯერებული მოზარდი წარმატებით უმკლავდება ნებისმიერ წარუმატებლობას სკოლაში და სახლში;
დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვს, მიუხედავად ყველა წარმატებისა, გამუდმებით იტანჯება ეჭვები, ერთი გადაცურვაც საკმარისია, რომ ყველა წინა წარმატება გადაკვეთოს. ყოველი სიტყვა, სახის გამონათქვამები, ჟესტები, ინტონაცია, ხმის ტემბრი და ხმა, შეხება და მშობლების ქმედება აგზავნის გზავნილს ბავშვს მისი თვითშეფასების შესახებ. მშობლების უმეტესობა ვერც კი აცნობიერებს, რა მნიშვნელობა აქვს ამ წერილებს მათი შვილისთვის.
შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი ექსპერიმენტი: საღამოს, როცა მთელი ოჯახი იკრიბება სადილზე, შეეცადეთ იგრძნოთ რა გემართებათ, როცა ოჯახის სხვა წევრები მოგმართავენ. რა თქმა უნდა, იქნება ბევრი შენიშვნა, რომელიც არანაირ რეაქციას არ გამოიწვევს. თუმცა, ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს თვითშეფასების ან უღირსობის განცდა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თანამოსაუბრის ტონზე, სახის გამომეტყველებაზე, იმ დროზე, როდესაც ესა თუ ის ფრაზა წარმოთქმული იყო, ან შესაძლოა მათ შეგაწყვეტინათ, თქვენი განზრახვების მიმართ სრული გულგრილობის გამოხატვისას, აქ მნიშვნელოვანია, რას გრძნობთ საკუთარ თავზე. როდესაც ვახშამი შუაში უახლოვდება, სხვაგვარად შეხედეთ სიტუაციას. მოუსმინეთ რას ეუბნებით თქვენს საყვარელ ადამიანებს. შეეცადეთ დააყენოთ საკუთარი თავი მათ ადგილას და წარმოიდგინეთ, რას გრძნობენ ისინი, როცა მათ ისე ესაუბრებით, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებთ. ეხმარებით თქვენს ახლობლებს, იგრძნონ, რომ მათ აქვთ თქვენი პატივისცემა და სიყვარული?
მოუყევით მათ თქვენი ექსპერიმენტის შესახებ მეორე დღეს. ახლა შესთავაზეთ. ყველამ მიიღოს მონაწილეობა. და სადილის შემდეგ განიხილეთ ის, რაც შენიშნეთ და იგრძნოთ. თვითშეფასების გრძნობა შეიძლება ჩამოყალიბდეს მხოლოდ ატმოსფეროში, სადაც ნებისმიერი ინდივიდუალური განსხვავებებისადაც სიყვარული გამოხატულია ღიად, სადაც შეცდომები ემსახურება ახალი გამოცდილების მიღებას, სადაც კომუნიკაცია გულწრფელი და სანდოა და ქცევის წესები არ გადაიქცევა გაყინულ დოგმებად, სადაც თითოეულის პირადი პასუხისმგებლობა და პატიოსნება ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია. და ეს არის სექსუალური ოჯახის ატმოსფერო. გასაკვირი არ არის, რომ ასეთ ოჯახში ბავშვები თავს საჭიროდ და საყვარლად გრძნობენ, იზრდებიან ჯანმრთელად და ჭკვიანად.
დისფუნქციური ოჯახების ბავშვები ხშირად უმწეოები არიან, ისინი იზრდებიან მკაცრი წესების, კრიტიკის ატმოსფეროში, გამუდმებით ელიან დასჯას და არ აქვთ შესაძლებლობა იგრძნონ პიროვნული პასუხისმგებლობა არაფერზე. ისინი მაღალი რისკის ქვეშ არიან დესტრუქციული ქცევასაკუთარი თავის ან სხვების მიმართ. მათ შიდა პოტენციალიგაურკვეველი რჩება.
მსგავსი განსხვავებები თვითშეფასებაში შეინიშნება ზრდასრული ოჯახის წევრებში. თუ ოჯახი არ ახდენს გავლენას ზრდასრულთა თვითშეფასებაზე, მაშინ მშობლების თვითშეფასება დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რა ტიპის ოჯახს შექმნიან ისინი. მაღალი თვითშეფასების მქონე მშობლები უფრო მეტად შექმნიან ჰარმონიულ ოჯახს. დაბალი თვითშეფასების მქონე მშობლები უფრო მეტად ქმნიან დისფუნქციური ოჯახი, ოჯახში ურთიერთობების სისტემა მშობლებზეა დამოკიდებული. სამუშაო გამოცდილება გვარწმუნებს, რომ ადამიანის ყველა ტკივილი, მისი პრობლემები და ზოგჯერ დანაშაული დაბალი თვითშეფასების შედეგია, რომელსაც ადამიანები ვერც აცნობიერებენ და ვერც შეცვლიან.
სამწუხაროდ, ბევრი ქალისთვის თვითშეფასება პირდაპირ დამოკიდებულია მთლიანზე სიყვარულის სფერო. იმის მიხედვით, თუ როგორ რეაგირებენ მამაკაცები მათზე. პარტნიორის ყოფნა-არყოფნისგან. საპირისპირო სქესში ეს პრობლემა ნაკლებად გავრცელებულია, თუმცა ესეც ხდება.
საძინებელში ნევროზული ქალები ამტკიცებენ საკუთარ თავს, აწარმოებენ მოლაპარაკებებს, ვაჭრობენ და აკეთებენ ბევრ სხვა რამეს, რასაც საერთო არაფერი აქვს სიყვარულთან და სიამოვნებასთან. მე არ მაქვს შეკითხვები ქალებთან, რომლებიც უბრალოდ ვერ წვებიან საწოლში უცხო ადამიანთან. ორივე სქესს ჰყავს ასეთი ინდივიდები – მათ არ იზიდავთ ისინი, ვინც სულ რამდენიმე დღის წინ გაიცნეს. სექსი რომ ჰქონდეთ, მათ უნდა იგრძნონ ნდობა. "დაისუნთქე" ადამიანი, გაიგე როგორი ადამიანია. Ეს კარგია.
პრობლემები ქალები არიან, რომლებიც გამუდმებით ამბობენ „არას“ საკუთარ თავს. Ისინი გვთავაზობენ უცნობ ადამიანებს, რომელიც რამდენიმე საათის წინ შეხვდა Tinder-ზე, რათა ეთამაშა თამაში "Conquer Me". ასეთი ქალები მამაკაცებს პრაგმატულად ექცევიან. ისინი საკუთარ თავს მიზნად დაისახავენ იპოვონ პარტნიორი პრობლემების გადასაჭრელად. დაქორწინებული ან წინადადება, როგორც გოგოები ამბობენ, " სერიოზული ურთიერთობა". ისინი ბრუნდებიან ინტიმური ცხოვრებავაჭრობის პროდუქტად და მისი სხეული საქონელად. და მაშინაც კი, თუ მათ ნამდვილად სურთ სექსი, ისინი ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს. თავს ართმევენ სიამოვნებას, რადგან „თორემ იაფფასიანი ნივთივით მომექცევა“. და ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვსაუბრობთ ნორმალურ, ცოცხალ ადამიანებზე, რომლებსაც აქვთ სურვილები და სხეული, რომელსაც საკმაოდ გარკვეული მოთხოვნილებები აქვს მიბმული. ასეთი ქალები პაემნის შემდეგ სახლში მოდიან და მასტურბირებენ.
გაშვებული საქმე
არსებობს ნევროზის კიდევ უფრო მძიმე ფორმა. ეს ის ქალები არიან, რომლებიც სექსს თვითშეფასების აღსადგენად იყენებენ. „დინამიტირებენ“ მხოლოდ იმისთვის, რომ მათ „გაიქცნენ“. და მათ ეს მხოლოდ იმისთვის სჭირდებათ, რომ ჭრილობები შეაკეთონ, თავი სასურველად იგრძნონ, იგრძნონ, რომ სიყვარულის ღირსნი არიან. და როდესაც კაცები ერთვებიან ამ თამაშში, ისინი იწყებენ თავაზიანობას, ასეთი ქალები გრძნობენ თავდაჯერებულობას, ძალას. ეს მათ წარმოსახვით განცდას აძლევს, რომ უყვართ და მიიღებენ.
მაგრამ ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ ორივე მხარეს ყველაფერი მშვენივრად ესმის. ქალებმა იციან, რომ სექსისთვის დასდევენ. კაცები ხედავენ, რომ მათ მოეთხოვებათ მოქმედება და თხრიან საკუთარ საფლავს. ყველას ესმის, რა მოხდება შემდეგ: მამაკაცი მიიღებს სექსს და გაქრება, ქალი კი კვლავ იგრძნობს თავს არასაყვარლად და არასაჭიროდ. და ისევ დაიწყებს ამ თამაშს სახელად „მოიმარჯვე“... ახალ პარტნიორთან ერთად. და ასე უსასრულოდ.
Საიდან მოდის?
რამდენიმე მიზეზი არსებობს. პირველი, განათლება. ახლა კი არ ვსაუბრობ ოჯახებზე, სადაც გოგოებს ასწავლიდნენ, რომ „სექსი სიბინძურე და გარყვნილებაა“. მე ვსაუბრობ მათზე, ვისაც ასწავლეს, არ გაითვალისწინონ თავიანთი სურვილები. ვისაც უთხრეს, რომ კომფორტულად უნდა იყოთ, უნდა მოგეწონოთ. რომლებსაც მოკლებული ჰქონდათ საკუთარი გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობა. ვის არ ჰკითხეს, რა უნდათ საუზმეზე, სად ოცნებობენ წასვლას და უფრო ქვევით სიაში.
Რა თქმა უნდა, დიდი როლითამაშები და მშობლების ჩახშობა. ზოგს უკანალზე კოცნიდნენ, მკლავებში ატარებდნენ, აღმერთებდნენ და აქებდნენ. ასეთი გოგონები იზრდებიან ქალებად, რომლებსაც, როგორც წესი, არ აქვთ პრობლემები თვითშეფასებასთან. სხვებს კი სახალხოდ უხსნიდნენ, რომ "ცხვირი კეხიანი", "ხელები ერთი ადგილიდან იზრდება" და საერთოდ, "ვინ მოგიყვანს ცოლად ასეთი ხასიათით". არ მიიღო უპირობო მშობლების სიყვარული, გამოდიან ზრდასრული ცხოვრებადა დაიწყებენ მის ძებნას ყველაში, ვისაც შეხვდება. აი შედეგი.
დაიწყე ცხოვრება
არავის მოვუწოდებ, სასწრაფოდ ყველასთან ერთად დაიძინოს, მაგრამ სხვა რამეზე ვლაპარაკობ. ფაქტია, რომ სექსის პრობლემა არის სიმპტომი, მთელი ცხოვრების პრობლემის მაჩვენებელი. იმით, როგორ ექცევი საკუთარ თავს. როგორ ახორციელებთ სურვილებს, როგორ გამოხატავთ საკუთარ თავს, როგორ ამყარებთ ურთიერთობას სხვებთან.
და ბოლოს, დაიწყეთ საკუთარ თავთან გაანგარიშება. მოუსმინეთ იმას, რაც გსურთ და არა ის, რაც ფიქრობთ, რომ მათ სურთ თქვენგან. ისწავლეთ „არას“ თქმა, როცა რაღაც არ გსურთ. შეწყვიტეთ მთელი ძალით „სიამოვნების მცდელობა“. ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვებს და ნუ ეძებთ თქვენი მიმზიდველობის დადასტურებას გარეთ.
დაიწყეთ დღე იმით, რაც ნამდვილად გსურთ: საუზმიდან და მაკიაჟიდან დაწყებული სამსახურამდე მიმავალი მარშრუტით. ნელ-ნელა რაღაცეები იცვლება.
თქვენ ვერ იქნებით წარმატებული საკუთარი თავის გაგების გარეშე. ეს სამუშაო ბევრს მოუტანს მეტი სარგებელივიდრე თუნდაც განათლების მიღება. ეს საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ თქვენი ძლიერი მხარეებიდა გააცნობიეროს სრული პოტენციალი. ამავე დროს, გამოვლინდება პირადი ინტერესი სუსტი ლაქებიდა მიეცით მათზე მუშაობის შესაძლებლობა. ეს ყველაფერი გახდება თავდაჯერებულობის საფუძველი, სანუკვარი სიმაღლეების მიღწევის გასაღები.
ოქროს ბავშვობა
პიროვნული თვისებების უმეტესობა ბავშვობაში ყალიბდება. მშობლების შეფასებები, დამოკიდებულებები, აკრძალვები და მაგალითები ძალიან ძლიერი გავლენანებისმიერი ადამიანის მიერ საკუთარი თავის აღქმაზე. სწორედ ხასიათის ჩამოყალიბების პერიოდში უნდა ვეძებოთ მრავალი ფსიქოლოგიური პრობლემის მიზეზი.
მათი უცნაურობებისა და ფობიების ჭეშმარიტ საწყისებს ჩასვლის შემდეგ, ადამიანს ეძლევა შესაძლებლობა შეაფასოს მათი მნიშვნელობა. ამის შემდეგ ის შეძლებს მიატოვოს ის „მოდა“, რომელიც ზიანს აყენებს მას, აფერხებს მის განვითარებას. პირიქით, დაიწყეთ იმ თვისებების გამომუშავება, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს.
აქტივების ასეთი გადაფასება დროდადრო უნდა მოხდეს, რადგან ცხოვრება არ დგას. მისი გარემოებები მუდმივად იცვლება, რაც მოითხოვს გააქტიურებას სხვადასხვა თვისებებიდა უნარები. რაც აქტუალური იყო ბავშვობაში და, შესაბამისად, დარგეს და ასწავლეს მშობლებმა, ახალგაზრდობაში სრულიად არასაჭიროა. ხოლო მოზარდისთვის დაწესებულმა ტაბუმ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ზრდასრულ ადამიანს. თუმცა, ბევრი აგრძელებს ასეთი ჩემოდნების ტარებას სახელურების გარეშე, ფიქრობს, რომ ეს არის ის, რაც მნიშვნელოვნად ანელებს მათ წინ მოძრაობას.
წარმატებისკენ მიმავალ ადამიანს ზედმეტი დატვირთვა საერთოდ არ სჭირდება. ამიტომ დრო და ენერგია გამონახავს პერიოდული „ინვენტარიზაციის“ ჩასატარებლად. მთელი თავისი არსენალის გავლის შემდეგ, ის შეძლებს რაღაცის ჩასმას კარადაში, სამუდამოდ დაშორებას და რაღაცის ყველაზე თვალსაჩინო ადგილას განთავსებას.
ალტრუიზმი თუ ეგოიზმი?
თავის ბარგთან გამკლავების შემდეგ, წარმატებული ადამიანი მიხვდება, რომ მიზნების მისაღწევად, მან უნდა იმოქმედოს, დაემორჩილოს მის ბუნებრივი არსი. ანუ მის ინტერესებშია გახდეს ნამდვილი ეგოისტი. ასეთი პოზიცია მას სამმაგ სარგებელს მოუტანს.
უპირველეს ყოვლისა, ის არ გააჩენს ეჭვს იმით, რომ საკუთარი თავი ალტრუისტად აქციოს. ადამიანი, რომელიც თავს იჩენს ზედმეტად კეთილად, მზადაა ბოლო ნაჭერი აჩუქოს მოშიმშილე მეზობელს, აუცილებლად აიძულებს სხვებს ეძებონ დაჭერა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ქცევა უჩვეულოა. ჩვეულებრივი ხალხი, რაც ნიშნავს, რომ ეს არის თამაში, მოტყუება.
მეორეც, ის იპოვის შინაგან სიმშვიდეს. საკუთარ ბუნებასთან ბრძოლის აუცილებლობის არარსებობა, საკუთარი თავის „ბუნებრივი“ სახით მიღება იხსნის წარმატებულ ადამიანს ბევრისგან. შიდა კონფლიქტები. დიახ, და გარედანაც, რადგან ეგოისტის ტიტულს ეთანხმება, ის იღებს თავისუფლებას, დამოუკიდებლობას სხვისი აზრისგან.
მესამე, ის სწავლობს სხვების გაგებას. საკუთარი თავის და თქვენი ქმედებების ადეკვატური შეფასება საშუალებას გაძლევთ ნახოთ სხვა ადამიანების ქმედებების მოტივები. ასე რომ, მათი ქცევის პროგნოზირება. და მოექეცით მას დამამცირებლად, დაგმობის გარეშე. ეს მიდგომა იქნება მთავარი კარგი ურთიერთობებიგარშემო ყველა ადამიანთან ერთად.
საკუთარი თავის სწორი აღქმა საშუალებას მისცემს წარმატებული ადამიანიგახდეს უფრო სასარგებლო საზოგადოებისთვის. ეგოისტი გაუმჯობესდება საკუთარი მიზნების მისაღწევად. თუმცა, ამ გზით ის ხელს შეუწყობს სამყაროს ზოგად გაუმჯობესებას, მის ზრდას და განვითარებას. ამავდროულად, ეგოიზმი არ მისცემს მას უფლებას მოახვიოს თავისი სამყაროს ხედვა სხვებს, ეს ხელს შეუშლის მას ბედნიერებისკენ „ყურებით მიიზიდოს“.
გარდა ამისა, ეგოისტი მიდრეკილია იზრუნოს საკუთარ თავზე. და მხოლოდ იმისთვის საკუთარი სიკეთე, საკუთარი თავის პატივისცემის და მისი "მეს" სიწმინდის შენარჩუნებისას ის მეზობლების მიმართ ბოროტებას არ გააკეთებს. შედეგად, ის აღმოჩნდება უფრო პატიოსანი და კეთილშობილი, ვიდრე უმეტესი მათგანი, ვინც ალტრუიზმს ქადაგებს, მაგრამ საკუთარ თავს უპატივცემულო ქმედებებს უშვებს.
წარმატების მიღწევის სურვილი უნდა გაძლიერდეს თქვენი „მე“-სთან მუშაობის უნარით. ნაწლავებში თხრიან თვით, თქვენ უნდა ადეკვატურად შეაფასოთ თქვენი დანაზოგი, რომელიც ჩამოყალიბდა ცხოვრების წლების განმავლობაში. საჭიროა დროულად მოვიშოროთ „ნაგავი“ – მოძველებული ცნებები და დამოკიდებულებები. თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ თქვენი თანდაყოლილი, ბუნებრივი ეგოიზმი და გახადოთ იგი საკუთარი თავის და სამყაროს საკეთილდღეოდ. ეს ქმედებები გახდება ჯანსაღი ურთიერთობის გასაღები საკუთარ თავთან და სხვებთან და, შესაბამისად, ხელს შეუწყობს სასურველი კეთილდღეობის მიღწევას.
აღქმის სახეები
ჩვეულებრივი ადამიანი აღიქვამს შესაძლებლობის ფარგლებში, შეზღუდულად. ლიმიტები აკონტროლებენ ელემენტებს. ყოველი მომენტისთვის ყოველი ადამიანისთვის არის რაღაც შემეცნებითი და ტრანსცენდენტული. თუ ადამიანი სცილდება, ამას ჰქვია საიდუმლოში შეღწევა, მისი გარღვევა. ირღვევა აღქმა და ირღვევა წონასწორობა შინაგან სამყაროში, ადამიანი ეტაპობრივად აღიქვამს, ასე სწავლობს.
აღქმის ტიპები წარმოიქმნება, როდესაც ელემენტები აწესებენ საზღვრებს ადამიანს, რათა მან შეძლოს მიზეზების გაგება.
არსებობს აღქმის 4 ტიპი:
- აღქმა თავს
- აღქმა სიტუაციებიან ირგვლივ
- აღქმა სხვები
- აღქმა დრო(ცვალებადობა)
თითოეული ადამიანი ინკარნაციამდე მოდის გარკვეული ამოცანებით. როდის გავიგებთ მისი ამოცანა (ლექციების მიზანი!), მივალთ კოორდინატების ცენტრალურ წერტილამდე.
დამახინჯებები უნდა მოიხსნას მთავარი წრემოქმედება. როგორც კი მას ვაღიარებთ, ის ხილული ხდება, ძალას კარგავს, იშლება.
პლანეტების კავშირი არღვევს აღქმის 3 ტიპს კიდევ 2-ად, რადგან. ადამიანებს ჯერ არ აქვთ განვითარებული წრიული ხედვა.
აღქმა თავს: 1.1.აღქმა სათნოებები
1.2. აღქმა ნაკლოვანებები
აღქმა სიტუაციები: 2.1. სიტუაციის მართვა
2.2. თავად პროცესი
აღქმა სხვები: 3.1. აღების უნარი
1.2. გაცემის უნარი
1. საკუთარი თავის აღქმა(სხვების აღქმის მეშვეობით)
სიამაყე მე მოკრძალება
(საკუთარი თავის სიყვარული) მე (თვით თანაგრძნობა)
დაუმახინჯებელისაკუთარი თავის აღქმა:
ქცევის ნიმუშის გარეშე ადამიანი, ე.ი. ნეგატივის გარეშე ახსოვს, რომ არის სისუსტეები და არის სათნოებები. ის ჩვეულებრივ არეგულირებს საკუთარი თავის აღქმას მოკრძალებასა და სიამაყეს შორის ბალანსის წერტილში. ამ დროს ჩნდება თვითშეგნება, რა არის ადამიანი. მოკრძალების გამოვლინებაში მოელის მომავალი სიამაყე. მოკრძალება ვითარდება სიამაყე . სიამაყის გამოვლენისას უნდა იყოს თავმდაბლობა მომავალი მოკრძალების წინაშე, მაშინ სიხარული იქნება მშვიდი. თუ ისინი მიუთითებენ თქვენს ნაკლოვანებებზე, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ საკუთარი სათნოებები, სიამაყეზე, რომელიც შეიძლება მომავალში გამოვლინდეს.
დამახინჯებულისაკუთარი თავის აღქმა:
ძალიან ბევრი სიამაყე იჩენს თავს პომპეზურობა. არის სიამაყის დამახინჯება ქედმაღლობა. ეს არის საკუთარი თავის სიძულვილი, ადამიანი დიდ მოთხოვნებს უყენებს საკუთარ თავს. მსურველი ადამიანითარგმნილი, პომპეზურად გადატანილი. ყველაფერი იმაზე ნაკლები, რაც მას სურს, იწვევს მას ტანჯვას. ამპარტავანი ხალხი ძალიან დაუცველია. უნდა ვაღიაროთ მათი სიმართლე და აღვნიშნოთ მოკრძალება, უნდა ვისწავლოთ ხუმრობა.
დამახინჯებული მოკრძალება - ბათილობა . სიამაყის დამახინჯება თვითდამცირება , ვნება საკუთარი თავის მიმართ. დამახინჯებული მოკრძალებით ადამიანი ვერაფერს ხედავს თავისი ნაკლის გარდა. საკუთარი უმნიშვნელოობა სიამოვნებას ანიჭებს, სხვა რომ ლაპარაკობს, ვერ იტანს. თვითდამკვიდრებულმა ადამიანებმა უნდა ისწავლონ კომპლიმენტებისა და ქების მოსმენა. ხანდახან უკეთესი წარმატებაასეთ ადამიანს არ ამჩნევენ ან ოდნავ აქებენ, თორემ ამაზეც უარს იტყვის.
2. სიტუაციის აღქმა — ურთიერთქმედების გზით
ვაჟკაცობა I რაზმი
დაუმახინჯებელისიტუაციის აღქმა: დამახინჯებული გამბედაობა – „მე ვმოქმედებ ” („ვიცი“), დაუმახინჯებელი რაზმი – "Ვნებდები (როცა არაფრის გაკეთება არ გიწევს). როდესაც ადამიანი მზად არის იმოქმედოს და მზად არის დამორჩილდეს, ის მაღლა დგას სიტუაციაზე.
Დამახინჯება: გამბედაობის გადაჭარბება იჩენს თავს აჩქარება, დაჩქარების დამახინჯება იძლევა მოუთმენლობა . ეს არის ქცევის ნიმუში და არა ხასიათი. ამ ხალხს სამუშაო უნდა მიეცეს. გადაჭარბებული განცალკევება – კაცი მოწამე, დამახინჯება - მორჩილება. მოწამე ცუდს ეგუება, პასუხისმგებლობას სხვაზე გადააქვს, ეს მისი სიცოცხლე ხდება.
თუ რაიმე აეკრძალება ბავშვს ახსნა-განმარტების გარეშე, ის დაიწყებს წყენის დაგროვებას, განუვითარდება მიდრეკილება მოწამეობისკენ.
3. Აღქმა სხვები — გაცვლის გზით
(გამომწვევი სიბრტყეზე ვალში ასე გვწერენ)
სიცოცხლის სიყვარული მე თვითგამცემი
Დამახინჯება: "Მე მინდა" . ჭარბი ხალისი სიცოცხლისთვის - სიხარბე და როგორც დამახინჯება, (შედეგად) - სიხარბე - "ყველაფერი ჩემთვის!". ეს არ არის სიძუნწე, სიძუნწე მხოლოდ სიხარბეზე გადასვლაა. გაუმაძღარი ადვილად გასცემს იმას, რაც აქვს, არ აფასებს. მაგრამ ის, რისკენაც მიისწრაფვის, რისკენაც ისწრაფვის, წინასწარ არ თმობს, იბრძვის ამისთვის და მიღების შემდეგ ხვდება, რომ აღარ სჭირდება. არ არის სიხარული, ერთი დევნა. სიხარბე იწვევს ტანჯვას, სევდას და მწუხარებას. თუ მან თქვა: ”მე მინდა” და იგრძნო არასრულფასოვნება, მაშინ რაღაც არასწორია, თქვენ უნდა თვალყური ადევნოთ მას. ხარბი კაცისაშიში სხვებისთვის, ტკ. მას შეუძლია მიზანმიმართულად გახსნას და შემდეგ გადააგდოს ისინი, რადგან არაფერს აფასებს - არც მეგობრობას და არც სიყვარულს. მხოლოდ მთვრალის წყურვილია. ეს არ უნდა იყოს წახალისებული ბავშვებში. ბავშვს უნდა სიყვარული, მაგრამ, როგორც წესი, უხდიან, ეჩვევა, რომ სიხარულის შემცვლელი არსებობს - საგნები, დაპირებები - და გადადის მათზე. მას მხოლოდ გარეგანი ფორმა აინტერესებს.
ძალიან ბევრი თავის გაცემა სიღარიბე . თუ სიღარიბე მატერიალურია, ადამიანს სძულს ის, რაც არ აქვს და ნებისმიერ რამეს მიჰყავს სიბინძურე, რადგან არ აქვს. საკუთარი თავის გაცემის კიდევ ერთი დამახინჯება - მფლანგველობა . ეს არის გამანადგურებელი. თუ არაფერია, ის არაფერს აფასებს – არც საკუთარს და არც სხვისს. ასეთ ადამიანს ცხოვრებაში ერთი პენიც კი არ შეიძლება ენდო. ასეთ ადამიანს არ უყვარს საკუთარი თავი და შესაბამისად, სხვებიც. ასეთი ადამიანები ხშირად თამაშობენ სიკვდილთან. თუ ადამიანი ბავშვობაში თავს დაცულად არ გრძნობდა, სიცოცხლე, როგორც ასეთი, გაუფასურებულია. იკვლევენ თავისუფლებას, სადაც განვითარებულია ზღვარი სიცოცხლესა და სიკვდილს შორის, სიცოცხლის ზიზღს და, შესაბამისად, სიღარიბეს. არ არსებობს ცნება სახლი, ოჯახი, ასეთმა ადამიანმა არ იცის როგორ მოაწყოს ცხოვრება, დააგროვოს რაღაც, ამას თავისუფლების შეზღუდვად თვლის.
4. დროის აღქმა
Tenacity I Daring
მე (მზაობა ცვლილებისთვის)
გადაჭარბებული გაბედულება არ ხდება, ისინი უბრალოდ კვდებიან მისგან. გადაჭარბებული გამძლეობა სიჯიუტე (ცვლილებებზე უარის თქმა). სიჯიუტე შედის ყველა სხვა დამახინჯებაში: „ჯიუტად მორჩილი“, „ჯიუტად ხარბი“.
ბავშვებში იჩენს თავს, სჯობს ცუდი ხასიათი გქონდეს, ვიდრე არა, - თქვა ა.გ. თუ ბავშვი ჯიუტია, მასში არის შესაძლებლობა, რომ გარკვეული მიმართულებით მიმართული იყოს. "ბრძოლა შეიძლება მოიგოს, ომი შეიძლება დაიკარგოს" (სახლის ბედია, რომლის მეშვეობითაც გზატკეცილი უნდა გაყვანილიყო, ბრძოლაში გაიმარჯვა - მისი სახლი არ დაანგრიეს, გზამ შემოვლითი შემოვლითი გზა გააკეთა სახლის ირგვლივ. მისი პიროვნების ყურადღება გაქრა და სახლი ახლა კანკალებდა მოძრაობის ხმაურისგან). სიჯიუტე გამოდის ცოტა ხნით, იფეთქებს მოულოდნელად. ცოტა ადამიანი ამჩნევს მათ სიჯიუტეს და ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მართალია. ხმის ტემბრი რთულია, შესაბამისად, სისწორე არ არის ზომიერად.ჩვეულებრივ ასე ჟღერს: "მე ვთქვი და ეს არის ის!" ნება უნდა იყოს მოქნილი, უნდა იყოს გამბედაობა, მზადყოფნა ცვლილებისთვის. თუ სიჯიუტე გამოიხატება, ადამიანი ცვივა ცხოვრებიდან, მიდის დავიწყებაში. დროის, სიცოცხლის საყრდენი მოხსნილია, ჩნდება არაკარმული სიტუაცია. ნიადაგი ფეხების ქვეშ გცურავს. როცა ჯიუტი ხარ, დროისა და სიცოცხლისთვის არ ხარ. სიჯიუტე სიცოცხლის წინააღმდეგ მიმართული ძალაა . გმირობა, ბრძოლა და წყენა მოყვება სიჯიუტეს. ცვლილებებისადმი წინააღმდეგობა ყველაზე სულელური სიჯიუტეა. მაინც მოვლენ.
სიტყვები ჯიუტი ადამიანიგაუგონარი (მოხუცი კაცისთვის). ᲥᲐᲚᲑᲐᲢᲝᲜᲘ. თქვა, თუ რამდენად ბრძნულად მოიქცა A.G., როდესაც მარინა, განაწყენებული შეყვარებული, შეურაცხყოფა მიაყენა, აღშფოთებით დაიხრჩო და იმ იმედით, რომ შურისძიება ახლა მოხდებოდა. ა.გ. მისცა მ.ს. სუფთა ქაღალდის გროვა და სთხოვა, სანამ თვითონ ძალიან დაკავებულია, დაეწერა ყველაფერი მონახაზზე, შემდეგ გაიქცეოდა მდინარეში საბანაოდ და, როცა დაბრუნდა, ხელახლა წაიკითხე და დააკოპირე სუფთა ასლზე. ყოველი დაბანის შემდეგ ფურცელზე ხაზები სულ უფრო და უფრო მცირდებოდა, სანამ მ. მან არ თქვა უარი ამ საკითხზე, მიხვდა, რომ ეს შეურაცხყოფა არ ღირდა დრო. მაგიდაზე დარჩენილი ქაღალდების გროვა ქარმა წაიღო. იყო დროის განსხვავებული აღქმა, დროის დაკარგვა და ნების განვითარება.
დროის აღქმა დაკავშირებულია კონცეფციასთან: დროის მდინარე, დრო მდინარესავით მიედინება. შეგიძლიათ შეადაროთ დრო ზღვას. დროის მდინარე ახვევს ადამიანის სიცოცხლეს, მარგალიტივით აპრიალებს. ძლიერი ტალღა მას უფრო ძლიერს ახვევს, ხდის უფრო სუფთას, უფრო სრულყოფილს. ასე რომ, ზღვის მარგალიტი უფრო ძვირფასია, ვიდრე მდინარის მარგალიტი. სადაც ტალღა წყნარია, იქ არაფერი ხდება, ეს დიდი გამოცდაა ადამიანისთვის, სულიერად არ იზრდება, შემდეგ განსახიერებაში მარცხდება. ტანჯვა - ერთადერთი ვარიანტიუფრო სწრაფად იმოძრავეთ კარმაში. ცხოვრების ქარიშხალი სიხარულით უნდა მივიღოთ. "მცოდნე ადამიანისთვის ქარიშხალი ძალიან მიმზიდველი და სასარგებლო მოვლენაა." ნაკლები ვალებია და ჩვენ კვლავ ვზრდით. ადამიანი უფრო ძვირფასი ხდება სამყაროსთვის.
ყოველი აღქმით ადამიანმა უნდა ისწავლოს დანახვა სიმართლის მეორე ნახევარი (გატეხილი ფეხი, გამხიარულება, დავალიანების დაფარვა). ცხოვრება გვასწავლის და ამას დრო ეძლევა. მაგრამ მოდის დაბრუნების პერიოდი, უნარების გამოყენება. თუ ის არ არის, ცხოვრება აგდებს ადამიანს გარეთ, რთულ ვითარებაში.
აღქმის ტიპების კავშირი პლანეტებთან . ("კამათლების დალაგება")
1. მთვარე . პლანეტის მთავარი თვისება მოკრძალებაა.
მაგრამ ადამიანმა უნდა შეიმუშაოს ეს, მათ შორის ყურადღება, შესაძლოა თვითდამცირება (-)
2. ვენერა . რაზმი. (+)
3. მერკური . სიცოცხლისუნარიანობა. (-)
4. სატურნი . სიამაყე. (+)
5. მარსი . გამბედაობა. (-)
6. იუპიტერი . საკუთარი თავის გაცემა. (+)
7. მზე . გაბედული. (+)
ადამიანში ყველა პროცესი თანმიმდევრულად მიდის 1-დან 7-მდე. ადამიანს არ შეუძლია დონის გადახტომა.
ყველა ტიპის პლანეტა იყოფა დადებით (+) და უარყოფითად (-).
ჯვრის ზევით 4,3,5 - შეშფოთებული ადამიანები, მიმართული გარეთ. ისინი ქმნიან გარკვეულ სივრცეს შინაგან სამყაროში, მაგრამ მთავარი დარღვევა ხდება გარეთ. ეს ის ხალხია, ვინც არღვევს საზღვრებს. არსებობს ადამიანთა საზღვრების არსებობის თეორია, მას უკავშირდება, პირველ რიგში, ეროვნული თვისებახასიათი და დამოკიდებულია ტემპერამენტზე. ასე რომ, ინგლისელები ყოველთვის შორს საუბრობენ, იტალიელები საუბრისას ახლოს დგანან და ა.შ.
ჯვრის ქვედა ნაწილი 1,2,6 – ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ, მიმართულია შიგნით, სადაც ველები ხშირად ტრიალდება და ხვრელები წარმოიქმნება.
თეორიის მიხედვით ცნობილი ფსიქოლოგიკ იუნგი, ესენი არიან ექსტროვერტები (4,3,5) და ინტროვერტები (1,2,6). ნებისმიერი დონიდან უნდა მივიდეს ადამიანი მზის ტიპამდე.
ჯვარედინი სქემის ურთიერთობა დონეებთან
კუბი 1. დონე: " ბავშვი". დავალება: შეგუება ამ სამყაროს, ვიბრაციაში ფეხის მოკიდება.
კუბი 2. დონე: " ბავშვები". დავალება: შედით პროცესში.
კუბი 3. დონე: " მოზარდი ". დავალება: განუვითარდეთ საჩუქრების მიღების და მადლიერების უნარი.
კუბი 4. დონე: " ახალგაზრდა კაცი." დავალება: დაიკავოს ადგილი ცხოვრებაში.
კუბი 5. დონე: " ზრდასრული ". დავალება: ისწავლოს მართვა და გადაწყვეტილებების მიღება, რადგან ამ დონეზე ნებისმიერი შენი ქმედება- ბედი.
კუბი 6. დონე: " მოხუცი კაცი ". ამოცანა: შეჯამება, სიბრძნის მოპოვება. თანმიმდევრულობა ატრიალებს ადამიანს და გაბედავს.
კუბი 7. დონე: "მასწავლებელი". იდეალური, მოიცავს ყველა "კუბს".
ვერტიკალური "ჯვარი" - ღირებულებების ცვლილება 3-> 6-დან
Ჰორიზონტალური - ყურადღება , ხდება ტრანსფუზია 1.4 -> 5.2-დან
საკუთარი გაუმჯობესება ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის (მთვარე) აღქმით.
რეფლექსიის საშუალებით უნდა მივიდეს შენი პლანეტა და იპოვნეთ მთავარი მოტივი (უარყოფითი) რატომ მოხვედი დღეს?
ერთ ინკარნაციაში ადამიანს შეუძლია ბოლომდე გაიაროს, მაგრამ თუ მე-7 ტიპს მიუახლოვდა, ადამიანი არ გამოიჩინა გამბედაობა, მას შეუძლია ჩამოიწიოს და ისევ დაიწყოს მთვარედან.
ჩვენ ყველა დავიბადეთ რაღაც პლანეტის ქვეშ. ყველა დამახინჯება, როგორც მოტივი, აღირიცხება მიზეზობრივ სხეულში: საკუთარი თავისთვის რაღაცის გაკეთება სამუშაოა. მთელი ცხოვრება, ყველა შეცდომა მთავარი მოტივიდან მოდის, ისინი კარმაშია ჩაწერილი, რადგან თქვენ ეს არ გესმით. სადაც მოხვედი, ყველაზე დიდი სირცხვილია და ეს ყველაფერი შენია. მას ასახვა სჭირდება.
თუ გამოვალთ მთავარი მოტივი, იქნება მღელვარება, ოფლიანობა, თავიდან შესაძლებელია შოკი. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ რა არის ეს. - არა შენ, ეს მხოლოდ კარგად ჩამოყალიბებული სქემებია, ისინი უნდა განადგურდეს, განთავისუფლდეს, მოიწყინოს საკუთარი თავი და გამოხატოს საკუთარი თავის მხარდაჭერა.
დამახინჯებული აღქმა
1. თვითდამცირება (მთვარე). ჩვილების მთავარი დამახინჯება.
როდესაც ბავშვი იზრდება საკუთარი თავის დამცირებით, მას აქვს შემუშავებული გონებრივი პროგრამა: დამალვის სურვილი, უღირსობის განცდა, ყველაფერზე გადაჭარბებული მოთხოვნა, ის იწყებს საკუთარი თავის კრიტიკას, მომავალი წარუმატებლობის წინასწარმეტყველებას და დამთხვევებით ტკბობას. ის იღებს მიზეზობრივი გეგმის ენერგიას, ის თავად არის კარმული ვამპირი, ის განსჯის საკუთარ თავს.
თავმომწონეებმა უნდა აღიარონ, რომ წარმატების ეშინიათ და, თუ ასეთი იყო, გაიარეს, რომ ეშინიათ უხერხულობის. მათი მაქსიმალური სურვილია: "დამანებე თავი!" მათ უნდა დაინახონ, რომ არ იციან როგორ გაიხარონ თავიანთი წარმატებებით, მუდმივად აკრიტიკებენ საკუთარ თავს, არ ენდობიან კომპლიმენტებს და არ უყვართ საკუთარი თავი. სარკეში მხოლოდ ნაკლოვანებები შეინიშნება. ყველაფერი იშლება, ინგრევა მათ ცხოვრებაში.
Რა უნდა ვქნა სავარჯიშოები,დამახინჯების მოსაშორებლად:
- შეწყვიტე საკუთარი თავის კრიტიკა
- იცინე შენს წუწუნზე
- იზეიმეთ თქვენი წარმატებები (ასეთებს ვერ შეაქებთ - შეაქეთ საკუთარი თავი, მაგრამ ნუ იტყუებით!)
- სარკეში ანარეკლს სთხოვეთ პატიება მისთვის სიძულვილის გამო, წარმატება, გამოჯანმრთელება წავა
- საკუთარი თავის დამცირება მოკვდება, თუ საჯაროდ დაიწყებ ლაპარაკს
ბავშვი იწყებს საკუთარი თავის გამოფენას, ბავშვებს უფლება აქვთ გააკეთონ ყველაფერი, უფროსებისთვის არის ეთიკური სტანდარტები. სიცილი ყველაზე ძლიერი იარაღია სიბნელის წინააღმდეგ. ადამიანმა უნდა ისწავლოს უუნარობის აბსურდამდე მიყვანა, ჯერ ზიზღი გამოჩნდება, მერე სრულყოფილება.
2. დამორჩილება (ვენერა). ბავშვების მთავარი დამახინჯება.
უნდა ვაღიაროთ, რომ მათ არ იციან როგორ თქვან სიმართლე საკუთარ თავსაც კი, არ იციან როგორ სთხოვონ დახმარება სხვებს. მათ არ იციან როგორ აიღონ პასუხისმგებლობა გადაწყვეტილების მიღებაზე. თამაშების დახმარებით ცდილობენ სხვების დატვირთვას და შეცდომებზე საყვედურობენ, უყვართ თანაგრძნობა, ვერ ხედავენ და არ სურთ სიტუაციიდან გამოსავლის დანახვა, ადანაშაულებენ ყველას და საკუთარ თავს. ისინი ძალიან დიდხანს მშვიდდებიან. მოვლენებს დიდხანს ღეჭავენ, გართობა არ იციან. მათ უნდათ სრული ძალაუფლება. "როგორც მამამ თქვა, ასე იქნება დედის გზაზე." მათ არ იციან სხვებზე უარის თქმა, ამიტომ მათ კისერზე აყენებენ.
ბავშვობაში ემატება, როცა ბავშვს რაღაცას ჰპირდებიან და მოგვიანებით გადადებენ. ბავშვი თავს მსხვერპლად გრძნობს, სწავლობს თავისი ქცევის მოტივების დამალვას.
Სავარჯიშოები:
- ღრმად ამოისუნთქე და დათანხმდი შემოთავაზებულ დახმარებას (იკითხე)
- ისწავლეთ შეცდომების აღიარება და გადაწყვეტილებების მიღება
- ნუ ეძებ ვინმეს დამნაშავეს
- ისწავლე არას თქმა
- ისიამოვნე საჩუქრებით
- გამოიჩინე გამბედაობა და ეძებე გამოსავალი ნებისმიერი სიტუაციიდან
3. სიხარბე (მერკური). მოზარდების მთავარი დამახინჯება.
უნდა ვაღიაროთ, რომ რაღაცის მუდმივ ძიებაში მათ არ იციან როგორ დააფასონ ის, რაც არის (მშიერი თვალის დაავადება). ისინი ადანაშაულებენ საკუთარ თავს და სხვებს. მათ არ იციან როგორ დათმონ ის, რაც არ აქვთ. მინდა და ვითხოვ კარმის გამომუშავებას.
Სავარჯიშოები:
- განიხილეთ სხვა ვნების საგანი: გჭირდებათ ეს თუ არა?
- დაადგინეთ, რას ებრძვით, რას მართავთ საკუთარ თავში (ეს აუცილებლად გატყდება მოგვიანებით) - "ქარიშხალი ჩაის ფინჯანში"
- შეეცადე აჩუქო ვინმეს ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონს, გამოიჩინე კეთილშობილება
4. ქედმაღლობა (სატურნი). ახალგაზრდების მთავარი დამახინჯება.
უყვართ საკუთარი თავის და სხვების კრიტიკა (იარლიყის დაკიდება), ცდილობენ იყვნენ სხვებზე უკეთესი, იტანჯებიან, თუ მათ ყურადღებას არ მიაქცევენ. ისინი მოქმედებენ და 100%-ით არიან დარწმუნებულნი წარმატებაში. გახსოვდეთ: "შეკრიბე შენი ცხენი და აღკაზმულობა და უფალი განკარგავს შენს იღბალს". შიში გამოწვეულია ყოფნის უგულებელყოფით და უხერხულ მდგომარეობაში მოხვედრის შესაძლებლობით. მათ ეშინიათ გამოავლინონ საკუთარი თავი ისეთები, როგორებიც არიან სინამდვილეში. ისინი ცხოვრობენ ორ სახელმწიფოში: გენიალურ და არაარსებულად. ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი უსაფრთხოების განცდაა. ისინი დაუცველები არიან, ეშინიათ ახლო გაცნობის (ისე რომ არ იცოდნენ რისი) და ამავდროულად ეძებენ მის დაფასებას. იდარდო მომავალზე, ყველა ითვლის. აწმყოში ისინი არ არიან, ისინი არიან მარტოსული, ცბიერი, სკეპტიკოსები. ეს ყველაფერი სიამაყის გამოვლინებაა.
Სავარჯიშოები:
- ღრმად ამოისუნთქე, გაიარე კონსულტაცია, ნახე რა გაბნევს ცხოვრებაში?
- რამდენად პროპორციულია თქვენი უმწიკვლობა (სურს გამოიყურებოდეს ელეგანტური და ამისთვის დიდხანს ემზადება)?
შეგიძლიათ აპატიოთ საკუთარ თავს და სხვებს სისუსტეები?
- შეაქეთ სხვები
- ისწავლეთ კომენტარების მიღება, გაიღიმეთ
- დაადგინეთ თქვენი სისუსტეები, დაეთანხმეთ მომავალ შეცდომებს, ხუმრობით საჯაროდ
- წინასწარ ნუ ითამაშებ სიტუაციას
„ჩაქუჩის“ პრინციპი: როცა მეზობელმა ჩაქუჩისთვის მეზობელთან მიმავალი წინასწარ გათვალა, რომ არ მისცემდა და მუშტებით გააღო კარი გაუგებარ მეზობელს.
5. მოუთმენლობა (მარსი). მოზარდების მთავარი დამახინჯება.
მათ აწუხებთ აშკარა დაავადება: პოულობენ პირველ მიზეზს, რაც წააწყდებათ და განაჩენს გამოატანენ (ისინი განიკითხავენ! „ნუ განიკითხავთ და არ განიკითხებით!“).
მათ აქვთ დროსთან დაკავშირებული პრობლემები, არ იღებენ მას, არ იციან როგორ გამოიყენონ დრო, არ აქვთ დრო. არ შეიძლება ჩუმად ყოფნა, არა შინაგანი სიჩუმე. არ არის სირბილე მოძრაობებში, უყურადღებო, ნაჩქარევი - ეს ხურავს კარებს სულიერი სამყაროსკენ.
ბიბლიაში ნათქვამია: „ვინც ფეხებს აჩქარებს, დაბრკოლდება“.
უხეში, გაღიზიანებული - გამანადგურებელი.
Სავარჯიშოები:
- მიიღეთ დევიზი: "სიცოცხლე და არა საქმიანობა!" ის ახლა წარსულშია, ახლა მომავალში. ეცადეთ არ დაგეგმოთ მინიმუმ 1 დღე.
- დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც მიიღება გადაწყვეტილება არ შეუერთდეს საქმიანობას
- ისწავლე დუმილის მოსმენა
- ამოიღეთ საათი და გააკეთეთ მის გარეშე, ითამაშეთ დროს: დანიშნეთ შეხვედრა არა კონკრეტული დროისთვის
6. ნარჩენები (იუპიტერი). დამახინჯება, რომელიც გავლენას ახდენს ხანდაზმულთა ჯანმრთელობაზე.
ისინი იბადებიან საკუთარი თავის გაცემისკენ მიდრეკილებით, სურთ გაცემა და დაიწყონ ყველას განკურნება. მხარდამჭერებმა უნდა აღიარონ, რომ მათი ცხოვრება არეულია. მათ სძულთ ის, რაც გულის სიღრმეში სურთ. ისინი არასდროს გრძნობენ, რომ ვინმეს სჭირდებათ და, ფაქტობრივად, შეურაცხყოფენ საკუთარ თავს და სხვებს.
Სავარჯიშოები:
- თქვენ უნდა დაიწყოთ ვინმეზე ზრუნვა (მაგალითად, ცხოველზე)
- უნდა ვაღიარო, რომ სასოწარკვეთილებას განიცდის, წუხს
მიიღეთ სიკვდილი მრჩევლად
- ისწავლეთ ადამიანისთვის სასიამოვნო საჩუქრების მიღება და არა ვალდებული
- შეწყვიტე ავანსების გაცემა და მოიშორე ზედმეტი მოთხოვნები
- ნუ ჩქარობთ დასკვნებს, შეიკავეთ თქვენი მცდელობები ორმაგი შემოწმების შესახებ
7. სიჯიუტე (მზე). მასწავლებელი.
კეთილშობილი. თუ სიჯიუტეს მოიშორებ, მაშინ გზა გაიხსნება. არ იციან მოდუნება, ყველა კითხვაზე პასუხს ითხოვენ, არ ცნობენ ავტორიტეტებს, ვერ შეცვლიან, არ იღებენ ცვლილებებს. "ნუ მასწავლი როგორ ვიცხოვრო!" არ არის მოქნილობა შეხედულებებში, გადაწყვეტილებებში, მოუქნელი ორგანო. თუ იყო უარყოფითი გამოცდილებაერთ სიტუაციაში ის მას მეორეზე გადააქვს. არ ცნობს შეცდომებს და წარუმატებლობას, მთელი ცხოვრება ებრძვის რაღაცას. ნებისმიერი ბრძოლა ნებისმიერ დონეზე, სიჯიუტე ითარგმნება არარაობაში.
Სავარჯიშოები:
- ისწავლე დასვენება
- მოუსმინეთ სხვებს, ჩაუღრმავდით სხვა ადამიანების სიტყვებსა და იდეებს საკუთარ თავში საკუთარი პასუხის ჩამოყალიბების გარეშე,
- უეჭველად დაემორჩილე მასწავლებელს - მხოლოდ მასწავლებლის წყალობით აღდგება ჰარმონია
- აღიარე შენი შეცდომები
- შეუსრულებელზე რომ იფიქრო, ის ცხოვრებაში უნდა იყოს და მოწოდება. სინათლის მოსატანად საჭიროა „გამწვარი მზერით შეხედო სიბნელეში“.
თუ ეს თვისებები დამუშავდება, მზე შემოდის და არბილებს პლანეტას.
თუ სიჯიუტე განვითარდა, მაშინ ადამიანი მცირდება.
აღქმის დონეების მიხედვით:
ბავშვი.
იდეალური:
აუცილებელია ვისწავლოთ როგორ აღიქვათ სწორად ამ სამყაროში.
ფიზიკური სხეული ნორმალურია, მასზე არის ადეკვატური მოვლა, აკონტროლებს მის მოძრაობებს. არავითარი ცუდი ჩვევები.
Დამახინჯება:
თვითდამცირებაგამოიხატება აშკარა უგულებელყოფაში მისი გარეგნობის მიმართ, ღიად ავლენს მის უღირსობას.
წარდგენა: ბრბოს გრძნობა არსებობს და ჩნდება, სრული არარსებობაპასუხისმგებლობა ქმედებებზე.
სიხარბე:"მე სხვებზე ადრე."
ქედმაღლობა,ნებისმიერ ფასად მსოფლიოში ადგილის მოპოვების სურვილი (ხულიგნობა). ფიზიკური ძალა მათთვის უდიდესი ძალაა.
მოწყალების სრული ნაკლებობა, სისასტიკე.
შეუწყნარებლობავლინდება სიამოვნების დაუყოვნებლივ მიღების სურვილში, თუნდაც ფიზიკური ძალის გამოყენებით.
Დახარჯვავლინდება მიმართული სისასტიკით, მაზოხიზმით. "ყველა მტერია, თავი უნდა დაიცვა"
სიჯიუტევლინდება კომუნიკაციაზე უარის თქმაში.მზის ნაცვლად ვლინდება სიბნელე.
თუ იტყვიან: „გუნება დავკარგე“, ადამიანი ჩვილის დონეზე ავიდა.
ბავშვი.
იდეალური:
სიმდიდრე ოჯახში. სიზუსტე დროს გარეგნობა. იცის როგორ დაზოგოს ძალა, ფოკუსირება, ემოციების კონტროლი. რაღაც ფასეულობების გაგება ჯერ კიდევ არ შეუძლია, მაგრამ უკვე იცის როგორ გააკეთოს რაღაც საკუთარი ხელით.
ნივთების სწორი მოპყრობით იხსნება საჩუქრები და ნაკადები. ურთიერთქმედებს ელემენტებთან (იცის, რომ არ შეიძლება აფურთხება, ნაგავი, დაზოგავს წყალს).
შეცდომებიბავშვები:
ნეპოტიზმი, ოჯახში დაპირისპირებისთვის, მუდმივად მიმდინარეობს "კამპანია". კვების კულტი.
ბავშვს ყველაფერში სიზუსტე უნდა განუვითარდეს
Დამახინჯება:
თვითდამცირება: ღიად ემორჩილებიან სამსახურში, აჩვენებენ თავიანთ წარუმატებლობას დიდი ავტორიტეტების წინაშე და სახლში. ცხოველური ერთგულება (რაც მეტს სცემს ქმარი, მით უფრო უყვარს ცოლი). ქედმაღლობა: ეძებს ადგილს ძალაუფლების განსახორციელებლად, თუმცა მცირე. სახელმძღვანელო მათი საყვარელი წიგნია.
საკუთარი ინტერესების სხვებისთვის წარდგენა, ჩაცმულობა, როგორც ყველა სხვა.
სიხარბე: სიხარბე, ძალაუფლების სურვილი, ჯილდოები. ფული თავისთავად უყვარს, მათი არსის გაგების გარეშე.
ქედმაღლობა:ეძებენ ადგილს, სადაც მათ შეუძლიათ განახორციელონ უფლებამოსილება, მისცეს მითითებები, შეამოწმონ წესები.
შეუწყნარებლობა:უცნობებსა და ქვეშევრდომებს, უცხო რელიგიას, უხეშობას. უყურადღებო ნივთებთან მიმართებაში, კარგავს კონტროლს ეთერულ სიბრტყეზე და ეშვება ჩვილის დონეზე.
Დახარჯვა:თითქოს ცხოვრებაში დაკარგულები აღარ ახერხებენ მმართველობას, იკრიბებიან ჯგუფურად, გამოხატავენ სიცოცხლის ღიად ზიზღს, ისე რომ სხვებს ეშინიათ.
სიჯიუტე:მათ საშინლად ეშინიათ ცვლილების და არ ეთანხმებიან დამორჩილებას.
მოზარდი.
იდეალური:
მოზარდში მე-3 თვალი ადვილად იხსნება. ისინი გატაცებულნი არიან თავიანთი მნიშვნელობით, ვითარდება ოსტატობა და ტესტირება ხდება ხედვისთვის მზადება.
მიზნები გამოჩნდება.
შეცდომები: როცა სასურველი რეალობად მიიღება და ადამიანი იწყებს აჩქარებას.
მოზარდს უნდა განუვითარდეს უნარები, ამ დონის დამუშავების შემდეგ გამოდის პროფესიონალი.
Დამახინჯება:
თვითდამცირება: თვლიან თავს დამარცხებულად, წარუმატებელი კარიერაში, ოსტატობაში, გრძნობებში. ისინი უარს ამბობენ კონკურენციაზე, გამარჯვებულების შიშით. ისინი არ აფასებენ თავიანთ გამარჯვებებს, ისინი ადიდებენ თავიანთ წაგებას. ესენი არიან ასტრალური სიბრტყის ვამპირები.
წარდგენა:შეგნებულად წარმოაჩენენ თავს მოწამეებად და შეგნებულად ქმნიან ცუდი მდგომარეობა. მათ არ უნდათ სიბრალული, მათ უნდათ დახმარება.
მთავარი დამახინჯება სიხარბე.გამოიხატება სექსში, ფულში, ძალაუფლებაში. მათ სჭირდებათ ძალა სხვა ადამიანების სურვილებისა და შესაძლებლობების გასაკონტროლებლად. მათ სურთ იყვნენ საუკეთესოები. უმადური. ისინი თავებზე გადადიან: "შენ - ჩემთან, მე - შენთან".
ქედმაღლობაფარულ ზიზღს გამოხატავს. მათ მოსწონთ დემოკრატიის მამების თამაში. ისინი ცდილობენ ჰქონდეთ მაღალი რეპუტაცია, მიდიან ძალაუფლების უმაღლესი ეშელონების დასაპყრობად. წარმოშობა მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.
მოუთმენლობავლინდება შეუკავებლობაში, გამარჯვებისთვის რბოლაში, კარიერაში. აშკარა დროის ნაკლებობა. როდესაც ის მოუთმენელია, ის კარგავს კონტროლს სიტუაციაზე. როცა ჩქარობს, აწმყოში არ არის. ჩქარობა აღელვებს მას.
Დახარჯვა:გარეგანი წარმატების მიღმაც კი იმალება დღევანდელი ცხოვრების შეუძლებლობა, ისინი იწყებენ ცხოვრებას ხვალინდელი დღის უკანმოუხედავად („უღელივით მოწევა“!). მათ არ იციან რა გააკეთონ თავიანთი ნიჭით.
სიჯიუტე:არ უყვართ ბიზნესში ცვლილებები, გამოირჩევიან უნარების კონსერვატიული შეხედულებით, არ ცვლიან გადაწყვეტილებებს. ხშირად ჩხუბობენ სხვებთან.
Ახალგაზრდობა.
ყველაზე რთული ამისთვის სულიერი ზრდადონე. ამ დონიდან იწყება ტირანია შინაგანი სამყარო("თვითონ უკბინა"). ახალგაზრდა თავისთვის საშიშია, ყველაზე საშიში სტუდენტები არიან. მათ შეუძლიათ მასწავლებლის ღალატი. „ნუ იტირებთ მოღალატეზე და მარცხნივ, გზა გაურთულდა მათ“. ახალგაზრდობა საიდუმლო იერარქიას უნდა დაემორჩილოს. ვერ ისწავლი იმ ადამიანისგან, ვისაც აკრიტიკებ.
თუ ახალგაზრდა ახერხებს გაუმკლავდეს, მაშინ მას უფრო ადვილი იქნება ზრდასრულ დონეზე.
ამ დონეზე ადამიანმა უნდა დაიწყოს დანახვა და გაგება.
მენატრებაახალგაზრდები: არის ცარიელი ლაპარაკის საშიშროება, ისინი ყველაფერში ხედავენ თავის ნიშნებს, ზიზღიან მიწიერს, იწყებენ ყველას სწავლებას, მაგრამ სინამდვილეში ისინი მხოლოდ აღელვებენ სხვებს (ასტრალური სხეული იწყებს ადამიანში მუშაობას) - ამის ნაცვლად. სხვებისთვის ცხოვრებაზე, ისინი მხოლოდ ამაზე საუბრობენ. თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ იმაზე, რასაც არ გრძნობთ.
თვითდამცირებამათ იციან საკუთარი, მაგრამ არ იციან რა გააკეთონ, ბრაზდებიან.
გრძნობენ გაუგებრობას, ეტყობა არავის სჭირდება ისინი ამ ცხოვრებაში, ცხოვრების აზრს ეძებენ და უმუშევრად აღმოჩნდებიან. სიკვდილის მიზეზი შეიძლება იყოს თვითდამცირება.
შეიძლება იცოდეს მათი ქედმაღლობა, ეს მათი მთავარი დამახინჯებაა, ეშინიათ არ იყვნენ ადეკვატური, განიცდიან მარტოობას და იმედგაცრუებას, ჩუმად არიან.
წარდგენა: თავს საზოგადოების მსხვერპლად თვლიან, სარგებლობენ ამით.
ხელმძღვანელობს მოუთმენლობასაკუთარ თავზე. მოუთმენელი ყველაფერ ძველს და მიწიერს. ისინი არიან რევოლუციონერები, გამანადგურებლები.
სიხარბე:მათ სურთ სიყვარულის გამოვლინებები მათთვის, ისინი ეძებენ სიყვარულს და მეგობრობას მოგების გარეშე, მაგრამ გასაგებად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი განაწყენებულნი არიან. მასწავლებლებს მკაცრად სთხოვენ იდეალებთან შესაბამისობას, მათ აქვთ ფარული ცუდი სურვილები და ჩვევები, მაგრამ ამისთვის თავს ასრულებენ. პერიოდულად იფრინეთ ნაგავში.
Დახარჯვაგამოიხატება შეჯამების, ალკოჰოლის, ნარკოტიკების, სუიციდური მიდრეკილებების შეღწევაში.
სიჯიუტე:მოსწონთ ოპოზიციაში ყოფნა, ეშინიათ ცვლილებების, იცავენ თავიანთ შეხედულებებს ცხოვრებაზე.
ზრდასრული.
სირთულის გამო მოზარდობისცოტა ხალხი მოდის აქ.
მოზარდებმა უნდა ისწავლონ შეძენილი ცოდნის დაუფლება, მათში სტრუქტურის დანახვა, ცოდნა უნდა გახდეს ძალა.
იდეალური:ზრდასრული ითვლის თავის ძალას, არ აქვს ზედმეტი ინფორმაცია, ადვილად აძლევს ყველაფერს ფორმას. ადამიანი იძენს სიმწიფეს, შეუძლია მარტივად განსაჯოს ყველაფერი, პრობლემები არ არის.
მენატრებაზრდასრული: არსებობს საკუთარი ექსკლუზიურობის განცდა, ირონია სხვა ადამიანებზე, საკუთარი თავის მიერ ცდუნების შედეგად („მე ვარ წმინდანი“). ასეთი ადამიანები ავარიებს განიცდიან; სულის გადასარჩენად ფიზიკური სხეულიგანადგურებულია.
Დამახინჯება:
თვითდამცირებათავს გამოხატავს როგორც ნდობის ნაკლებობა საკუთარი ძალები, უნარის ნაკლებობა.
ქედმაღლობა- ადამიანების მიმართ ზიზღით, არ არის ცოცხალი ინტერესი ადამიანების მიმართ, მაშინ როცა ისინი არ ცნობენ მათ ქედმაღლობას. სანამ ამას გაუმკლავდებიან, ვერ იპოვიან ადგილს მსოფლიოში. თუ არ აღიარებენ, აღარ წავლენ.
წარდგენა:ისინი განაწყენებულნი არიან კარმასა და ღმერთზე („სად იყურება ღმერთი?“), უსამართლობაზე.
მოუთმენლობა: მიიღეთ პროცესი არასრულად, დროზე ადრე, არ არის პროპორციის და ტაქტის გრძნობა. გაიცნეს ადამიანი - სჯერათ, რომ ეს ბედისწერაა, წიგნს კითხულობენ - სჯერათ, რომ ყველაფერი გაიგეს, შეუძლიათ არამზადა სტუდენტს შეხვდნენ და დატვირთონ.
სიხარბე:ცოდნის შეძენაში, მაგრამ მათ ზედაპირულად იძენენ.
Დახარჯვა:მცირე იმედგაცრუება მიწიერი სიბრტყეზე ცხოვრების გამო. ”ჩემთვის არის რაიმე მიზანი?” შეიძლება გზაში იმედგაცრუებული იყოს, შეიძლება წავიდეს.
სიჯიუტე:გამოხატულია საკუთარი თავის შინაგანი ტირანიით, თვითგანათლებით, მათ არ იციან როგორ შეცვალონ გეგმები საკუთარ თავზე. იწყებს ძალადობრივად წინ წამოწევას. ფაქტობრივად, თუ ის შეწყვეტს ბიძგს, გადავა უფროსების დონეზე.
Უფროსი.
უფროსს აქვს "ჩვენ", მაგრამ არ არის საზღვარი "მე - შენ". მას არ სჭირდება სიმართლის ორივე მხარის დანახვა. რადგან არსებობს ერთი მთლიანი აღქმა. ის მაღლა დგას ჭეშმარიტებაზე და ამ წუთში ავლენს მადლს საკუთარი თავის მეშვეობით. მისი სასჯელი იქნება მადლიანი, გამოავლენს მომავალს. უფროსი არავის სიამოვნებს, გარდა ღვთიურისა. მას ეჭვი არ ეპარება. მისი მდგომარეობა დღითიდღე იზრდება. ადამიანის გარშემო სინათლის სვეტი იქმნება.
უფროსებთან არანაირი დამახინჯება, არსებობს მხოლოდ გავლენაჯანმრთელობის დამახინჯებები.
თვითდამცირება:ადამიანი არ ზრუნავს საკუთარ თავზე.
წარდგენა:ტკივილის გამოვლინება, რომელიც გამოიწვევს დაავადებას. (ბავშვებში - ქრონიკული ალერგია).
სიხარბე:გადაჭარბება თრგუნავს მეტაბოლიზმს, იტანჯება ღვიძლი და ეთერული სხეული.
ქედმაღლობა:არ აღიარებს დაღლილობას, იტანჯება კუნთები და სახსრები.
მოუთმენლობა:ნერვული აგზნება გავლენას ახდენს გულზე, სისხლძარღვებზე, კუჭზე, შესაძლებელია დაზიანებები.
ექსტრავაგანტულობა:ავარიების პროვოცირება, სიკვდილი.
სიჯიუტე: სხეულის გაქვავება, მარილების დალექვა, წიდა. ადამიანი თითქოს შიგნიდან იკუმშება, სმენა და კბილები იტანჯება.
განზოგადებები.
ყველა სიტუაცია, ყველა მოძრაობა უნდა იყოს მისაღები , იდეაში სრულყოფილებამდე მიყვანილი.
თუ იდეალი არ შეესაბამება რეალობას, ადამიანი დროულად კარგავს მხარდაჭერის წერტილს, უარს ამბობს მასზე.
ფულის გაცემისას მიეცით სამუდამოდ, შემდეგ მათ შეუძლიათ დაბრუნდნენ. სიტუაცია მისაღები უნდა იყოს. თუ სიტუაცია მიუღებელია, არ გასესხოთ.
იდეალური - რაღაც, რასაც მთლიანად დაუთმო საკუთარი თავი. საიდუმლო უნდა იყოს, ეს არის ის, რაც ანათებს სამყაროში, საიდანაც მოდის სიხარული. საკუთარი გულისთვის, შენი ცხოვრება საიდუმლოდ უნდა შეინახო, თორემ ბედნიერება არ იქნება. შეწყვიტე იყო საიდუმლო, გახდი ნივთი.
პრინციპი იდეალური უნდა იყოს. ენთუზიაზმს იძლევიან. ისინი უნდა იყვნენ მკაფიო: სიკეთე, კეთილშობილება, ერთგულება - მათ ყოველთვის უნდა დააკვირდეთ.
ჭეშმარიტი იდეალი არ იცვლება, ის იზრდება. მისი ხარისხი იცვლება. პრინციპები იცვლება უფრო დახვეწილზე. ისინი გამოხატავენ პიროვნების არსს. პრინციპების გარეშე მიზეზი არ გახდება დიდი და ვერ მიიღებს დედამიწის ვიბრაციების მხარდაჭერას (კეთილდღეობა).
თუ არ შეგიქმნიათ საჭირო პრინციპები, მიიღებთ არასაჭირო პრინციპებს. პრინციპები ქმნიან განვითარებული მოვლენები.და მოვლენები უნდა შეესაბამებოდეს პრინციპებს. მოვლენების შესაცვლელად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ძირითადი დასკვნები. მენტალურ პლანზე ადამიანებმა უნდა ახსნან თავიანთი ცხოვრებისეული მოვლენები. სწორად სახელიმათ და გამოიტანონ დასკვნები საკუთარ თავზე. და რამდენიმე იდეის საფუძველზე უნდა დაიწყოს იმოქმედოსწინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი არ იქნება.
ფსიქიკის გადაჭარბებული განვითარებით შესაძლებელია, მე-4 საფეხურიდან დაწყებული, დაბლა ასვლა, ამიტომ ახალგაზრდები, თუ მათ არ გადალახეს თავიანთი დონე, დაეცემა ბავშვებს.
ყველა უნარი გადატვირთულია.
აზრი უნდა იგრძნოს, ე.ი. იმპულსი უნდა გადავიდეს ფიზიკურ სხეულზე. ინტუიცია მუშაობს, უნდა იყოს ინტუიციის და მენტალიტეტის თაიგული. დარღვევის შემთხვევაში გამხდარი სხეულებიჩნდება ჭორი. მნიშვნელოვანია ასტრალსა და მენტალურს შორის კავშირის განვითარება. გრძნობებმა უნდა დაასახელონ აზრები. გადაადგილებისას ასტრალური სხეულიეთერისთვის ადამიანმა უნდა განასახიეროს იდეალი მოქმედებებში. სადაც გრძნობები იწვევს ემოციებს. ემოციები წარმოშობს ნებას და ჩართეთ დავალება.ემოციამ ასევე უნდა მიაღწიოს ფიზიკურ სხეულს. ისწავლეთ მისი მოსმენა: "რას ვგრძნობდი?". ტკივილი იხსნება. ვისაც ტკივილი არ აქვს, მან არ იცის როგორ გაიხაროს. ფიზიკურმა სხეულმა უნდა გამოიწვიოს სიხარული.
მოქმედებები უნდა იყოს შედეგი, აუცილებელია საქმე ბოლომდე მიიყვანოთ და არ დავეთანხმოთ ამ შედეგს. ნუ დაადანაშაულებ სხვას, თუ რამე არ მოგწონს.
შინაგანი სამყაროს დამახინჯება იწვევს გარე უბედურებას. როგორც კი ადამიანი თავისუფლდება სქემებისგან (დამახინჯებისგან), სამყარო თავისით იცვლება. ჯარიმა ხაზი უშუალობა (იქცევა კეთილშობილებაში) თვალყურს ადევნებს თავდაჯერებულობას. მნიშვნელოვანია თქვენი უშუალობის აღნიშვნა.
1 წრე ადამიანისთვის - თქვენ სწორად აღიქვამთ იმპულსს, მე-7-დან 1-ლ საფეხურამდე არანაირი დამახინჯება არ არის.
შემდეგ იმპულსის გავლისას ფიზიკურმა სხეულმა რაღაც იგრძნო, ადამიანი იცვლება. თუ ის დგას, არ სურს შეცვლა, არის ბიძგი. სიმართლის წინ არის დაბნეულობა და ეს მხოლოდ მაშინ ჩნდება, როცა სიტუაციას ეთანხმებით.
ბავშვები ყოველთვის იშლებიან, დანაკარგით (ტკბილი თუ მწარე) სიმართლის წინაშე. მათ ჯერ კიდევ არ აქვთ ეჭვი იმაზე, რაც ხდება.
ყოველგვარი სპონტანურობა: წაგლეჯა, გაოცება, დაბნეულობა - საკუთარი თავის განათლება გჭირდებათ.
დასაწყებად შიგნით შეკრების მიზეზიგონს უნდა მოხვიდე: "მე აქ ვარ და ახლა." "გაფუჭებულ კაცს არ ელაპარაკები". აწმყოში ყოფნისთვის საჭიროა ტკბილიც და მწარეც, წამალივითაა. ნებისმიერ უსიამოვნო მდგომარეობაში, უნდა დაასახელოთ იგი: უფრო აბსტრაქტულად, ეს ხსნის დიდ შესაძლებლობებს.
ადამიანი ცხოვრობს სიხარული.თუ ქალი შეწყვეტს სიხარულს, ის კარგავს თავის ბედს. თუ რამე თქვენ წაახალისა- გააკეთე, ყველაფერი კარგად იქნება. თუ დაიკარგა - მიიღე, იყავი შთაგონებული: გადახდილი. ხდება ისე, რომ ადამიანი სიხარულში აგროვებს სიმდიდრეს და ვერ იყენებს. იმიტომ რომ არასწორ იდეებს ქმნის. ნამდვილი ცოდნა, მასზე დაფუძნებული იდეები არის გასაღები, რომელიც ხსნის ახალ შესაძლებლობებს.ამ ცოდნის მიღების შედეგად შესაძლოა არსებობდეს მისწრაფებების შეუსაბამობა. „დახრილი თვალის დაავადება“ (არავის უნდა დაბერება, მაგრამ ყველას ჰგონია, რომ დავბერდებით). ადამიანი თავის თავს სუსტდება.
პირველ წრეზე ყველა ძალა მოდის სამაშველოში.
გაჩნდა ღონისძიება: 1. დაღმავალი იმპულსი, აღქმა.
ფიზიკაში ადამიანი გრძნობდა და: 2. ცნობიერი აღქმა, აღმავალი იმპულსი.
მე-2 წრე - ირთვება ინტუიცია, გამოცდილება 1. განიცადეთ ღონისძიება
2. გამოცდილების გაცნობიერება
მე-3 წრე - ინტუიცია გადადის სიბრძნე
- გამოცდილება
- გამოცდილების გაცნობიერება
პირველ წრეზე აუცილებელია უარი თქვან საკუთარი თავის იდენტიფიცირებაზე ჩვენს დამახინჯებებთან (მე არ ვარ გაუმაძღრობით), ამით სული დავალაგეთ. წყენა სულში ზრდაა. დამახინჯებული იდეები ამახინჯებს სულს. თუ ადამიანი არ ამჟღავნებს თავის შესაძლებლობებს, ის აქრობს სულის ცეცხლს. „იყავით ბავშვებივით“, ნდობა ხსნის სულს. თქვენ უნდა სცადოთ სხვისი ნახვა. გაანადგურე ფერფლი, იპოვე სიხარული. იგი შეძლებს გამოვლენილი შესაძლებლობების შინაგანი ცეცხლის ანთებას.
ზე სწორი დამოკიდებულებაცხოვრებაში უნდა იყოს სინანული იმის გამო, რაც არ გაკეთებულა. სანამ შეუსრულებელი იძახის, ადამიანი არ მოკვდება.
სულიერი გზა თავად სიცოცხლეა. და ყველა უნარი მოდის შედეგად. რა ეხმარება გზაზე? - აუცილებელია ყურადღების ტიპების განვითარება, პერიფერიული ხედვით დანახვა, ბრტყელი სურათებიდან სამგანზომილებიანამდე, შინაგანი მდგომარეობის აღნიშვნა.
თუ ობიექტს სწორად უყურებთ, სმენა და სუნი ჩაირთვება: „ყვავილი ჩუმადაც კი შრიალებს“.
რა არის "გონს მოდი?" - ერთი შიდა მოძრაობაშეაგროვეთ მთელი ძველი სიმდიდრე. არსებობს დიდი სინანული, რომ არ გაკეთებულა. არსებობს წარსულში შესვლისა და იქ მოვლენების დაწყების საშიშროება. ყველაფერი, რაც მოხდა, უნდა "ზემოდან შეხედო". შემოთავაზებულია წერილების დაწერა საკუთარი თავისთვის, შეუსრულებელი, მომავლისთვის, წარსულის გადახედვა, იმის გაცნობიერება, რომ ყველაფერი უშედეგო არ იყო. ამავდროულად შედიხარ მწარე მადლიერების წერტილში. ჩვენ უნდა ვუთხრათ საკუთარ თავს: "ახლა, თუ ახლა ..., ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა." რა მოხდება, თუ ცდები? შემდეგ ჩნდება შეუსრულებელი და სიხარულის ცეცხლი ანთებს ადამიანის თვალწინ. თქვენ ამაღლდებით შეუსრულებლად. და წერტილი გაცოცხლდება. და მაშინ ადამიანი იგრძნობს თავის ნამდვილ „მეს“. და შესაძლოა იმ მომენტში მან დაინახოს საკუთარი თავი რეალურად, მის იმიჯზე
არის გასასვლელი ბუდურ სიბრტყეში. სახე გაუნათდება, სუნები შეიცვლება. მაგრამ ზედმეტად ნუ აღელვებთ!
როგორ ვისწრაფოდეთ შეკრების წერტილისკენ („აქ და ახლა“)? „5“-ზე ნებისმიერი სამუშაოს შესრულება აუცილებელია!
კონტაქტში
კლასელები
აქ არის 4 სერიოზული სამეცნიერო გამოკვლევარაც დაგიმტკიცებთ, რომ სამყაროში ყველაფერი სულაც არ არის ისეთი, როგორიც ერთი შეხედვით ჩანს.
1. ექსპერიმენტი" ხის კარი».
მკვლევარებმა ეს ექსპერიმენტი კოლეჯის სტუდენტებთან ერთად ჩაატარეს.
მეცნიერებმა სტუდენტებს ჰკითხეს, როგორ მივიდნენ სადმე. შუა საუბრისას, როდესაც სტუდენტმა გზა უჩვენა მკვლევარს, მათ შორის მუშები გაიარეს, ხის დიდი კარი გამოათრიათ და რაღაცაზე მსჯელობდნენ.
ამ დროს სხვა მკვლევარმა ადგილი შეცვალა იმ ადამიანთან, ვინც მიმართულებას ითხოვდა. ექსპერიმენტში მონაწილეთა დაახლოებით ნახევარმა ვერ შეამჩნია, რომ მიმართულების თხოვნის სახე შეიცვალა.
ეს ექსპერიმენტი გვიჩვენებს, თუ როგორ ზოგჯერ ჩვენ არ ვიცით რა ხდება ჩვენთან ახლაც.
2. სტენფორდის ციხის ექსპერიმენტი.
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ფსიქოლოგიური კვლევაყველა დროის. ის აჩვენებს, თუ როგორ სოციალური გარემოგავლენას ახდენს ჩვენს ქცევაზე.
24 კურსდამთავრებული, რომლებსაც არ ჰქონდათ ნასამართლევი, მოათავსეს ყალბ ციხეში.
ზოგი მცველის როლს ასრულებდა, ზოგი კი პატიმრის როლს. 6 დღის შემდეგ ექსპერიმენტი უნდა შეეჩერებინათ, რადგან მესაზღვრეები ძალიან სასტიკები გახდნენ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს უბრალოდ "თამაში" იყო.
”მესაზღვრეებმა გააძლიერეს აგრესია პატიმრების წინააღმდეგ”, - ამბობს ზიმბარდო, მკვლევარი, რომელმაც ექსპერიმენტი წამოიწყო. „გააშიშვლეს ისინი, თავზე ჩანთები დაადეს და აიძულეს დამამცირებელი სექსუალური ქმედებების ჩადენა“.
დასკვნა: თუ ადამიანები დარწმუნებულნი არიან, რომ სწორად აკეთებენ, მათ შეუძლიათ საშინელი რამ. და ეს ყველა ჩვენგანს ეხება.
3. ჰარვარდის ბედნიერების შესწავლა.
75 წლის განმავლობაში ჰარვარდის 268 კურსდამთავრებულმა განიცადა განსხვავებული მომენტები მათი ცხოვრების შესახებ მონაცემების შეგროვებისას.
რა დასკვნამდე მივიდნენ?
სიყვარული გაბედნიერებს. ეს სისულელეა, მაგრამ ასეა. სიყვარული გვაძლევს უდიდესითვითკმაყოფილების განცდა.
4. კოგნიტური დისონანსის ექსპერიმენტები.
კოგნიტური დისონანსი - პოპულარული თეორიაფსიქოლოგიაში. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანები ვერ უმკლავდებიან კონფლიქტურ აზრებს და ემოციებს გარკვეული ხარისხის ფსიქიკური აშლილობის გარეშე.
ამ თემაზე ერთ-ერთ ექსპერიმენტში, რომელიც ჩაატარა ლეონ ფესტინგერმა, მონაწილეებმა შეასრულეს გრძელი, რუტინული დავალებები.
პრობლემების მოგვარების შემდეგ ხალხის ნახევარს 1 დოლარი გადაუხადეს, მეორე ნახევარს კი 20 დოლარი. $20 ჯილდოს ჯგუფს სთხოვეს ეთქვათ $1 ჯილდოს ჯგუფს, თუ რამდენად სიამოვნებდათ ამ ამოცანების შესრულება.
ადამიანებმა, რომლებმაც მიიღეს $1, თქვეს, რომ ისინიც ფიქრობდნენ, რომ ეს იყო სახალისო, თუმცა აშკარად არ ფიქრობდნენ ასე.
ეს ექსპერიმენტი აჩვენებს, რომ ჩვენ ხშირად ვატყუებთ საკუთარ თავს, რათა გავამართლოთ ჩვენი ცხოვრების წესი.
რას ფიქრობთ ამ ყველაფერზე? ხალხი სულელები არიან, რას ფიქრობენ საკუთარ თავზე?
