ការពិតមិនគួរឱ្យជឿ

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ទេ? បំណងប្រាថ្នាធ្វើ​អ្វី​ខុស​ពី​សុភវិនិច្ឆ័យ​ជំរុញ​ឱ្យ​ឈប់​? តើអ្នកធ្លាប់មាន ញ័រមិនធម្មតានៅក្នុងខ្លួន និងបឺតយកស្លាបព្រានៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? តើ​អ្នក​បាន​ឮ​សំឡេង​ខ្សឹបខ្សៀវ​ស្ងាត់ៗ​ស្ទើរតែ​គ្មាន​ពាក្យ​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ត្រឹមត្រូវ និង​ផ្តល់​យោបល់​អំពី​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រឹមត្រូវ​ទេ? កុំខ្លាចក្នុងការឆ្លើយ "បាទ"គ្មាននរណាម្នាក់នឹងចាត់ទុកអ្នកថាជាមនុស្សឆ្កួតនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជា... នោះហើយជារបៀបដែលអារម្មណ៍របស់យើងនិយាយមកកាន់យើង។ប៉ុន្តែ​ភ្លាមៗ​នោះ​គូស្នេហ៍​មួយ​គូ​ក៏​ក្រោក​ឡើង សំណួរបន្ថែមតើ​អារម្មណ៍​របស់​យើង​កំពុង​ព្យាយាម​ប្រាប់​យើង​យ៉ាង​ណា? តើ​វា​ស័ក្តិសម​នឹង​ស្តាប់​សំឡេង​ខាងក្នុង​នេះ​ដែរ​ឬទេ?

ប្រធានបទនៃវិចារណញាណត្រូវបានលើកឡើងរួចហើយនៅលើទំព័រនៃគេហទំព័ររបស់យើង ហើយជម្រើសត្រូវបានស្នើឡើងអំពីរបៀបអភិវឌ្ឍវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតនៃវិចារណញាណត្រូវបានពិចារណាក្នុងបរិបទនៃការពិតដែលថាវាត្រូវបានសន្មត់ថា ព្រលឹងរបស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយមួយចំនួន. លើកនេះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់អំពីសញ្ញាមួយចំនួននៃវិចារណញាណដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានព្យាយាមភ្ជាប់ជាមួយយ៉ាងពិតប្រាកដ អារម្មណ៍ជាក់លាក់និងអារម្មណ៍រាងកាយ។

ញ្ញាណទី៦ ឬសរីរវិទ្យាធម្មតា?

ប្រហែលជាមនុស្សទាំងអស់បានជួបប្រទះអារម្មណ៍នៅពេលដែលពួកគេបានដឹងអំពីរឿងមួយចំនួនជាមុន ទោះបីជាពួកគេមិនធ្លាប់ជួបប្រទះវាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេរហូតដល់ពេលនោះក៏ដោយ។ ការពន្យល់សម្រាប់បាតុភូតនេះ ជាក្បួនមិនអាចត្រូវបានរកឃើញទេ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្ហាញ​ដ៏​ចម្លែក​មួយ​ចំនួន​នេះ ថែមទាំង​អាច​សង្គ្រោះ​ជីវិត​យើង​បាន​ទៀតផង។. ជាឧទាហរណ៍ អ្នកស្ទាក់ស្ទើរមួយវិនាទីនៅផ្លូវបំបែកថ្មើរជើង ដេកលើចិញ្ចើមផ្លូវ ហើយវិនាទីបន្ទាប់ ល្បឿនដ៏អស្ចារ្យឡានដឹកទំនិញដែលលេចចេញពីដី។ ឬមួយរំពេចនោះ អ្នកក៏សម្រេចចិត្តជិះផ្លូវផ្សេងពីកន្លែងធ្វើការទៅផ្ទះមួយរំពេច ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើដំណើរពីមុនមក ប៉ុន្តែវាប្រែថា នៅលើផ្លូវថ្មីអ្នកនឹងជួបស្នេហារបស់អ្នក។. និងរបៀបដែលមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលលេងនៅលើផ្សារហ៊ុនមានហានិភ័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មិនមែនពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានដឹកនាំដោយសូចនាករ និងសម្រង់នោះទេ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែជឿដោយងងឹតងងុលលើសំណាង និងវិចារណញាណរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើមានតែគេអាចយល់ច្បាស់ថា ទីសំគាល់ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នា ដែលមិនច្បាស់លាស់ទាំងនេះកំពុងរុញច្រានយើង! វាប្រែថាវាមិនសមហេតុផលទេ - ដើម្បីរៀនយល់ពីពួកគេ។អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់អំពីគោលការណ៍ - អ្វីដែលត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក និងអ្វីដែលត្រូវព្រងើយកន្តើយ៖ បាតដៃបែកញើសយ៉ាងខ្លាំង អារម្មណ៍បឺតភ្លាមៗបានលេចឡើងក្នុងក្រពះ ឬអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ - តើអ្វីជាសរីរវិទ្យា និងអ្វីដែលជាការសង្ស័យសាមញ្ញ។ ?

យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើននាក់ មានសម្ភារៈជាច្រើននៅក្នុងវិចារណញាណ ជាងការជឿទូទៅ។ បណ្ឌិត, អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក លោក David Myersជឿថារបស់យើង។ អឌ្ឍគោលខាងស្តាំខួរក្បាលតែងតែត្រូវបានសម្រួលដើម្បីអានសញ្ញាវិចារណញាណរបស់រាងកាយខណៈពេលដែល អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងចូលរួមក្នុងការងារ "ដឹងខ្លួន" របស់គាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងករណីជាច្រើន។ មានតែរាងកាយរបស់យើងទេដែលអាចជួសជុលសញ្ញានៃវិចារណញាណហើយខួរក្បាលអាចនៅតែមិនដឹងខ្លួន។

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីមួយទៀត យើងអាចមានអារម្មណ៍ថា វិធីសាស្រ្តនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ដោយសារយើង ណឺរ៉ូន dopamine. អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកម្នាក់ទៀត។ Jonah Lehrerខ្ញុំប្រាកដថាវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសារធាតុ dopamines ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួសជុលព្រឹត្តិការណ៍ជិតមកដល់មួយចំនួន។ តាម​ការ​ចោទ​ប្រកាន់ យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពួកគេ​សន្លប់​ហើយ​ដូច្នេះ រាងកាយ​របស់​យើង​ឆ្លើយតប​នឹង​ការ​ផលិត​អរម៉ូន។

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសការបង្ហាញមួយណាដែលគួរជឿ និងមួយណាដែលមិនសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ និងមួយណាដែលមិនមែនជា? បណ្ឌិត និងចិត្តវិទូមកពី Los Angeles Judith Orloff Judith Orloffដែល​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​បញ្ហា​នេះ ជឿ​ថា​វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​សញ្ញា​ទាំង​អស់ ប៉ុន្តែ​គ្រាន់​តែ​រក្សា​តុល្យភាព​ជាក់លាក់​រវាង​អ្នក​ដឹង​ខ្លួន និង​អ្នក​សន្លប់​ប៉ុណ្ណោះ។ នឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបបកស្រាយសញ្ញាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ. ពេលក្រោយយើងមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា យើងអាចពិចារណាសញ្ញានេះដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយទទួលយក ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។. ប៉ុន្តែវាប្រែថាមានយ៉ាងហោចណាស់ តួអក្សរប្រាំលើសពីការឌិកូដដែលអ្នកលែងត្រូវការរំខាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើននាក់ផ្សេងទៀតបានបកស្រាយពីអត្ថន័យ ហើយឥឡូវនេះផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ តើយើងគួរស្តាប់វិចារណញាណរបស់យើងនៅពេលណា?

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុសជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក។

យោងទៅតាម Orloff វាជាការព្យាយាមយ៉ាងជាក់លាក់ដើម្បីស្តាប់និងស្តាប់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលខ្លាំងបំផុត។ ផ្នែកសំខាន់ការសិក្សាអំពីវិចារណញាណ និងសញ្ញារបស់វា។ "រាងកាយរបស់អ្នកគឺ យន្តការដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការបញ្ជូនសញ្ញាវិចារណញាណ នាងពន្យល់។ - វិចារណញាណអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានសញ្ញាដំបូងនៃរាងកាយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសនៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានបំពុល ឬចាប់ផ្តាសាយ ទោះបីជាមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏ដោយ ចូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ។ ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលពិតជាបានកើតឡើង ឬជិតនឹងកើតឡើង". Orloff បានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនក្នុងចំណោមសិស្ស សាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៅ Los Angeles (សាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៅ ទីក្រុង Los Angeles) ហើយ​បាន​សន្និដ្ឋាន៖ មនុស្ស​ភាគច្រើន​ដែល​ព្រងើយកន្តើយ​នឹង​អារម្មណ៍​សន្លប់​ដែល​នឹង​កើត​មាន​គឺ​មាន​កំហុស។ អារម្មណ៍តូចមួយនេះថា "មានអ្វីមួយខុស" បន្ទាប់មកចាំបាច់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងយូរអង្វែង។

ជាការពិតណាស់ មិនត្រឹមតែមានមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរោគសញ្ញារាងកាយផងដែរ។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យ. “ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ធុញថប់ដោយការនៅក្បែរនោះ។ មនុស្សជាក់លាក់ឬនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយចំនួន នេះក៏ជាសញ្ញានៃវិចារណញាណ ដែលមិនអាចមិនអើពើបាន", - Orloff គឺប្រាកដ។ តាមគំនិតរបស់នាង នេះអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលគេហៅថា បិសាចថាមពលដែលបូមយកថាមពលចេញពីអ្នក។. ឬស្ថានភាពខ្លះអាចទាមទារ ថាមពលកាន់តែច្រើនអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិត ពេលនេះពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា ឬបរិយាកាសស្រដៀងគ្នាជាទៀងទាត់ - ឧទាហរណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ - បន្ទាប់មកអ្នកនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយជាលទ្ធផល អ្នកអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត លោក Ronald A. Alexander, មួយផ្សេងទៀត អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញមកពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា និងជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យសិក្សា មនសិការរបស់មនុស្សណែនាំផងដែរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់។ គាត់ថែមទាំងនាំមក ប្រវត្តិសាស្រ្តពី បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន នៅពេលដែលគាត់កំពុងធ្វើដំណើរនៅប្រទេសឥណ្ឌា គាត់ស្រាប់តែសម្រេចចិត្តមិនជិះតាក់ស៊ី ដោយសារតែ "អារម្មណ៍មិនអាចទ្រាំបាននៃការជញ្ជក់ក្នុងរណ្តៅនៃក្រពះ". មួយរយៈក្រោយមក ស្ថានីយ​រថភ្លើងស្រាប់តែ​ឃើញ​អ្នកបើកបរ​តាក់ស៊ី​ម្នាក់​នេះ​ត្រូវ​ប៉ូលិស​ឃាត់ខ្លួន​ដោយ​ចោទប្រកាន់​នោះ​ គាត់បានប្លន់អ្នកដំណើររបស់គាត់។. Ronald ប្រាកដថាវិចារណញាណរបស់គាត់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទ្រូងឬនៅក្នុងក្រពះ។ គាត់ប្រាកដថាគ្មានអ្វីចម្លែកនៅទីនេះទេ ចាប់តាំងពីបំពង់អាហារមានផ្ទុកនូវអ្វីដែលគេហៅថា ផ្នែកខាងក្នុងនៃស្វ័យភាព ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ ដែលមនុស្សជាច្រើនហៅថា "ខួរក្បាលទីពីរ" ។ "ខួរក្បាលទីពីរនេះគឺជាខួរក្បាលដែលមានវិចារណញាណពិតប្រាកដ", - លោកបណ្ឌិត អាឡិចសាន់ឌឺ ប្រាកដណាស់ ដោយជឿជាក់ថា សញ្ញាបែបនេះគួរត្រូវបានស្តាប់ជានិច្ច។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Meers អារម្មណ៍ដែលអ្នកមានទាក់ទងនឹងមនុស្សជាក់លាក់ក្នុងរយៈពេល 10 វិនាទីដំបូងនៃការទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានគេហៅថា "បុរាណ ចំណេះដឹងជីវសាស្រ្ត" . ហើយគាត់និយាយត្រូវ - ប្រសិនបើ បុរសបុរាណវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណសត្រូវ (ឬមិត្ត) យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងមនុស្សចម្លែកឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតរបស់គាត់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃកិច្ចប្រជុំជាមួយសត្រូវបានកើនឡើង។ Miers ប្រាកដថាគំនិតរបស់យើងដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវិនាទីដំបូងនៃទំនាក់ទំនង។ ផ្អែកលើ បទពិសោធន៍បុរាណបុព្វបុរសសំណល់ដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយធ្វើការនៅក្នុងខ្លួនយើងស្ទើរតែជានិច្ច។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនអាចបដិសេធបានទេថា វាតែងតែជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃមនុស្សថ្មី និង ការវាយតម្លៃនេះមិនតែងតែមានគោលបំណងទេ។ដែលតាមវិធីនេះអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានរំលឹករឿងដែលបានកើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1999 នៅទីក្រុងញូវយ៉ក នៅពេលដែលប៉ូលីសបានបញ្ឈប់បុរសម្នាក់ដែលមានរូបរាងជាជនជាតិហ្គីណេសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យអត្តសញ្ញាណ។ បន្ទាប់មកគាត់ហាក់ដូចជាមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពួកគេ ហើយត្រូវបានបាញ់ភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់លូកហោប៉ៅរបស់គាត់។ តែ​បុរស​ម្នាក់​នេះ​ខំ​ដក​អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ​!

វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និងអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតជឿដូច្នេះ នៅក្នុងការបង្កើតគំនិតដំបូងខុសគឺត្រូវស្តីបន្ទោស លក្ខខណ្ឌសង្គមឬផ្ទុយទៅវិញ បរិយាកាសសង្គម ដែលជួយបង្កើតភាពមិនពិតនៅក្នុងមនុស្សដូចជា៖ មនុស្សទាំងអស់ជាបងប្អូន។ ឬផ្ទុយមកវិញ - បុរសគឺជាចចកសម្រាប់មនុស្ស។ ទាំងនេះ គំរូមិនពិតអាចនាំឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងមិនពិតហើយនៅទីបំផុតទៅ ការសម្រេចចិត្តខុស. Orloff លើកទឹកចិត្តយើងឱ្យសាកល្បងការព្យាករណ៍របស់យើងនៅខាងក្រៅបរិបទនៃការគិតប្រកបដោយហេតុផលរបស់យើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះ មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរកមើលថាតើសញ្ញាដែលអ្នកទទួលបានគឺពិតជាព្រមានអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។

“បើអ្នកមិនជឿនរណាម្នាក់ ហើយនៅទីបញ្ចប់ វាប្រែថាអ្នកខុស។ អ្នកនៅតែគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនោះ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ Orloff និយាយ។ - ជាឧទាហរណ៍ អ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវងងឹតនៅពេលយប់ ហើយមានបុរសម្នាក់ចេញមកជួបអ្នក។ សំឡេងខាងក្នុងដែល​ណែនាំ​ឱ្យ​ទៅ​ម្ខាង​ទៀត​នៃ​ផ្លូវ​ប្រហែល​ជា​ខុស។ ប៉ុន្តែ​ទោះ​ជា​បែប​នេះ​ក្ដី វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​កាត់​ផ្លូវ»។.

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់ត្រូវការជំនួយ

តាមរយៈការសិក្សាអំពីសភាវគតិ និងការបង្ហាញវិចារណញាណរបស់យើង វាអាចត្រូវបានគេជឿថាមនុស្សម្នាក់ប្រើសញ្ញាទាំងនេះជាប្រភេទនៃ beacons ព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មនុស្ស​យើង​មាន​សមត្ថភាព​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​យល់​ដឹង​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​យើង​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ។. ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ទាំងនេះ ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធវត្តមានរបស់ពួកគេផងដែរ។ "ការអាណិតអាសូរគឺជាសភាវគតិជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស ដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវត្តន៍។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍" , - ចិត្តវិទូ Lehrer និយាយ។

វាគឺជាអរគុណចំពោះការវិវត្តន៍ដែលយើងមិនតែងតែត្រូវការពាក្យដើម្បីទទួលព័ត៌មាននៃព័ត៌មានណាមួយពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ ពេលខ្លះមានសញ្ញាតូចៗជាច្រើនគ្រប់គ្រាន់ ដែលមុខរបស់យើងផ្តល់ឱ្យដោយមិនដឹងខ្លួន។ជាឧទាហរណ៍ សភាវគតិនៃការយល់ចិត្តដូចគ្នាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍វិចារណញាណថាត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយ មនុស្សដែលមិនស្គាល់នៅពេលយើងនិយាយឧទាហរណ៍លើប្រធានបទនៃការលែងលះ។ ហើយវាប្រែថាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកគឺទើបតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការលែងលះ ប្រធានបទនេះពិតជាមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់គាត់ទេ។. ហើយនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយប៉ុណ្ណោះ ដែលជាឧទាហរណ៍ប្រចាំថ្ងៃបំផុត។ ឧទាហរណ៍ជាច្រើន។ការបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃសភាវគតិនៃការយល់ចិត្តរបស់មនុស្ស។ ប្រហែល​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​យើង​ឃើញ​នៅ​ចំពោះ​មុខ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ពេល​ខ្លះ​បើក​កាបូប​លុយ​ហើយ​ឲ្យ​ទាន។ ទោះ​បី​ជា​មុន​នោះ​យើង​អាច​មាន​គោល​ការណ៍ "មិន​ឱ្យ​អ្នក​ក្រ". ការពិសោធន៍សាមញ្ញបង្ហាញថាការសិក្សាដោយប្រធានបទនៃរូបថតនៃមុខរបស់មនុស្សនៅក្នុងសំណាងអាក្រក់បង្កឱ្យមានការអាណិតអាសូរនិងអាណិតច្រើនជាងស្ថិតិសោកសៅបំផុតនិងអាក្រក់បំផុតនៃឧប្បត្តិហេតុដែលបានឮតាមវិទ្យុឬអាននៅក្នុងកាសែត។

ជាញឹកញាប់វាប្រែថា សមត្ថភាពក្នុងការ "អានមុខ" នេះមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានការអាណិតអាសូរទេ។ដោយសារតែពួកគេក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃអ្នកបោកប្រាស់។ មនុស្សខ្លះពូកែគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង ទាល់តែប្រើពាក្យពីរបីម៉ាត់ ដើម្បីឱ្យអ្នកលះបង់លុយច្រើន ចេញពីក្តីមេត្តា។ លើសពីនេះទៅទៀត ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ដំណើរការនៃការបរិច្ចាគប្រាក់នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់មនុស្សព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសប្បាយ។

នៅពេលដែលគំនិតរំខានដល់សភាវគតិរបស់អ្នក។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង៖ ឧទាហរណ៍ កីឡាករបាល់ទាត់ដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ធ្វើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរបស់គូប្រកួត បោកបញ្ឆោតអ្នកចាំទី គ្មានអ្នកណារំខានគាត់ទេ គ្រប់គ្នាប្រាកដជាមានគ្រាប់បាល់ គាត់បុកសំណាញ់ទទេហើយ.. . ជាលទ្ធផល នឹក! ចំណុចមួយទៀតគឺអ្នកបើកបរដែលមានបទពិសោធន៍ម្នាក់ ស្រាប់តែធ្វើខុសទាំងស្រុងនៅពេលចតរថយន្ត កោសរថយន្ត និងរថយន្តរបស់អ្នកជិតខាង។ ឬអ្នកប្រហែលជាពូកែធ្វើម្ហូបខ្លះ ហើយនៅពេលអ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យជួយរៀបចំវាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ ម្ហូបបរាជ័យដោយមិននឹកស្មានដល់. វាគឺអំពីសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលរីកចម្រើនដល់កម្រិតនោះ។ យើងធ្វើវារួចហើយនៅកម្រិតសភាវគតិ. ហើយភ្លាមៗនោះថ្ងៃនឹងមកដល់ នៅពេលដែលសភាវគតិរបស់យើងបរាជ័យ ហើយយើងមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាន វាហាក់ដូចជា ភ្នែកបិទ. អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយដូច្នេះ នៅគ្រានោះ គំនិតរបស់យើងបានរារាំងយើងពីការធ្វើអ្វីដែលយើងធ្វើបានល្អបំផុត។.

Lehrer ជឿថាឧទាហរណ៍ទាក់ទងនឹងកីឡាគឺជាការប្រាប់ច្រើនបំផុត។ វាគឺនៅទីនោះដែលភាគច្រើននៃអន្តរកម្មរវាងជំនាញដែលបានបណ្តុះបណ្តាល និងគំនិតកើតឡើង ដែលភ្លាមៗបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង រារាំងអ្នកពីការស៊ុតបាល់បញ្ចូលទី ការបញ្ជូនបាល់ បង្កើតកំណត់ត្រា។ អ្នក​ខ្លះ​និយាយ​ថា​ពួក​គេ​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​ការ​រំភើប​ចិត្ត​នោះ​ទេ។ហើយអ្វីដែលជាការរំភើបប្រសិនបើមិនមានគំនិតដូចគ្នា - "តើខ្ញុំនឹងជោគជ័យឬអត់?"?

ការពិសោធន៍សាមញ្ញធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញ សាកលវិទ្យាល័យឈីកាហ្គោ(សាកលវិទ្យាល័យឈីកាហ្គោ)បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា អ្នកវាយកូនហ្គោលថ្មីថ្មោងមានភាពល្អប្រសើរជាងកីឡាករវាយកូនហ្គោលដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើន នៅពេលដែលក្រុមទាំងពីរត្រូវបានស្នើសុំឱ្យ... បញ្ចេញមតិលើការសម្តែងរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេលេង។

វាប្រែថា ការគិតសមហេតុផលនាំមក អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតអ្នកចំណូលថ្មី។ដែលមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍជំនាញសាច់ដុំគ្រប់គ្រាន់ ហើយបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេនៅតែខ្វិន។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​កីឡាករ​ដែល​មាន​បទពិសោធន៍​ដែល​បាន​អភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​របស់​ខ្លួន​បាន​ច្រើន​ហើយ​មិន​ត្រូវ​ការ ការវិភាគបឋមអ្វីដែលត្រូវធ្វើ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបិទគំនិតដែលមិនចាំបាច់។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបបំផ្លិចបំផ្លាញលើជំនាញរបស់ពួកគេ។នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើដោយសភាវគតិ និងជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

"ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកឯកទេសដ៏អស្ចារ្យម្នាក់រួចហើយនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួន ជឿជាក់លើអារម្មណ៍ និងសភាវគតិរបស់អ្នក។អ្នកណាប្រាប់អ្នកថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន ហើយមិនស្តាប់គំនិតដែលញាប់ញ័រក្នុងក្បាលរបស់អ្នក រំខានអ្នក", ណែនាំ Lehrer ។ លើកក្រោយដែលអ្នកត្រូវបានល្បួងឱ្យសួរពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅកម្រិតជំនាញ។ ប្រើវិធីសាស្រ្តរំខាន. វាអាចជាអ្វីក៏បាន - រំពេចនោះ (ផ្លូវចិត្ត ឬខ្លាំងៗ) ពាក្យពីបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តដែលអ្នកមិនចាំបាច់ចាំ ប៉ុន្តែដែលតែងតែវិលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ តាមរយៈការបង្វែរគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ នោះអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការយ៉ាងស្អាតស្អំ និងគ្មានកំហុស។

នៅពេលអ្នកប្រាកដថានេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

នៅពេលដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកផ្ញើឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាថាអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលអ្នកបានស្វែងរកជាយូរមកហើយ (ឬមនុស្សដែលអ្នកបានស្វែងរកជាយូរមកហើយ) ជម្រើសកាន់តែច្បាស់. "អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗដំណើរការល្អ អ្វីៗដំណើរការល្អ វាមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តបង្ខំទេ អ្នកមិនមានអ្វីទាំងអស់។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុង, មនុស្សនៅពេលដែលមានការសង្ស័យ "វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និយាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Lehrer យល់ស្របថា នៅពេលដែលយើងត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសធំមួយ ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តធំដែលនឹងមានផលវិបាកយូរអង្វែង - ឧទាហរណ៍ ការសម្រេចចិត្តលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការជ្រើសរើសរវាងដៃគូពីរ - ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដ៏​ត្រឹម​ត្រូវ​បំផុត​គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​វិចារណញាណ. ដោយពិនិត្យមើលលទ្ធផលជាច្រើននៃការស្រាវជ្រាវដែលបានឧទ្ទិសដល់ការសិក្សាអំពីយន្តការនៃការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ លោក Lehrer បានសន្និដ្ឋានថា អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ជម្រើស​ពីរ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ការ​គិត និង​មន្ទិល​តិច​បំផុត។.

យោងតាមលោក Lehrer ការគិតសមហេតុផលពិតជាមានប្រយោជន៍តែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសរវាងវត្ថុជាក់លាក់ពីរ - ឧទាហរណ៍រវាងម៉ាករថយន្តពីរ។ នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានតែមួយឬពីរពិតប្រាកដ កត្តាសំខាន់, prefrontal Cortex អាចគណនាបានដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃពួកវានីមួយៗនិងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពជាច្រើនដែលកត្តាជាច្រើនជាប់ពាក់ព័ន្ធដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត - ជម្រើសដូចគ្នានៃដៃគូ ឬការទិញផ្ទះជាដើម។ ក្នុងករណីនេះ Cortex ផ្នែកខាងមុខរបស់យើងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវបានទេ។ហើយក្នុងករណីនេះ វាជាការខុសក្នុងការពឹងផ្អែកតែលើខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ពីវត្តមាន ធម្មតាក្នុង​នោះ ដើម្បីយកជាច្រើន។ ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដឹកនាំដោយអារម្មណ៍. ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់បានថតជាមួយកាមេរ៉ាលាក់អ្នកទិញផ្សារទំនើបធំមួយ ដែលអ្នកអាចទិញអ្វីក៏បាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ យូរបានសង្កេតពីរបៀបដែលអតិថិជនប្រព្រឹត្តនៅក្នុងហាង ការជ្រើសរើសផលិតផល។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានគេសម្ភាស ជាលទ្ធផលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ អ្នកទិញទាំងនោះដែលចំណាយពេលតិចក្នុងការសម្រេចចិត្តទិញ ទីបំផុតពេញចិត្តនឹងការទិញរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលច្រើនទៀត។ ច្រើនទៀតជាងអ្នកដែលគិតយូរនៅមុខបញ្ជរ។ ជាការពិតណាស់ ការជ្រើសរើសសាឡុងមិនដូចគ្នាទៅនឹងការជ្រើសរើសប្តី ឬប្រពន្ធនោះទេ ប៉ុន្តែដំណើរការទាំងពីរនេះ ធ្វើឱ្យមានការកើនឡើង ដំណើរការគិតដែលនៅទីបញ្ចប់ រារាំងអ្នកពីការសម្រេចចិត្ត ឬ ធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើ ជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវ . ប្រសិនបើនៅពេលនេះអ្នកស្តាប់សំលេងនៃវិចារណញាណរបស់អ្នកនោះក្នុងករណីភាគច្រើនវានឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តនៅទីបញ្ចប់។

តាមពិតទៅ នៃករណីទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយនៅក្នុងនោះ សភាវគតិ និងវិចារណញាណរបស់យើងជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ នេះជាករណីដែលគួរស្តាប់តាំងពីដំបូង. ជារឿយៗ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគោលការណ៍ធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ វាអាចជួយនាំជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់កម្រិតគុណភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។

"នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសទំនាក់ទំនងទាំងនោះនៅពេលក្រោយ ដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។ហើយមិនមែនរបស់ដែលមើលទៅល្អពីខាងក្រៅនោះទេ។វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និយាយ។ - នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងឆន្ទៈ។ បេះដូងរបស់ខ្លួនឯង. នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលផ្តុំ បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យការទទួលយក ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តទទួលយក ដំណោះស្រាយស្រដៀងគ្នាត្រឹមត្រូវ".

សំណួរទៅកាន់ចិត្តវិទូ

សូមប្រាប់ខ្ញុំតើអាចមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សម្នាក់ស្រឡាញ់អ្នកដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ជាមួយព្រលឹងរបស់គាត់ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេប៉ុន្តែជាក់ស្តែងខ្ញុំលង់ស្នេហ៍ខ្ញុំមិនដឹងថាមនុស្សម្នាក់នេះគាត់ធ្វើការ នៅក្នុងហាងមួយក្បែរផ្ទះខ្ញុំ ពេលខ្ញុំទៅទីនោះ ខ្ញុំតែងតែមើលគាត់ ហើយគាត់មើលមកខ្ញុំ ខ្ញុំគិតពីគាត់រាល់នាទីដោយមិនធ្វើអ្វីសោះ ខ្ញុំថែមទាំងច្រណែនគាត់ ខ្ញុំព្យាយាមរកគាត់នៅកន្លែងណាមួយ ហើយនៅពេលណា។ ខ្ញុំឃើញគាត់ ខ្ញុំព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅក្នុងព្រលឹងខ្ញុំថាគាត់ជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងស្គាល់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែទោះបីជាខ្ញុំមិនស្គាល់គាត់ក៏ដោយ។ លក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនហើយ​ខ្ញុំ​មិន​ចូលចិត្ត​រូបរាង​គាត់​ទេ គេ​ប្រាប់​ការពិត​ថា បើ​ខ្ញុំ​គិត​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ គេ​មានន័យ ហើយ​គាត់​គិត​ពី​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​ជាទូទៅ​ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​តើ​អ្នក​ពិតជា​មាន​អារម្មណ៍​ទេ ពេល​ដែល​អ្នក​តែងតែ​គិត​អំពី​អ្នក? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ហើយ​តើ​ចម្ងាយ​ដែល​យើង​អាច​ចាប់​បាន​គំនិត​អ្នក​ដទៃ​មាន​សារៈសំខាន់​ដែរ​ឬ​ទេ? មនុស្សធម្មតា។ដែលមិនមាន សមត្ថភាពអរូបី? តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ? សូមចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ អរគុណ​យ៉ាង​ជ្រាលជ្រៅ

ជំរាបសួរ Nastya! អ្នក​កំពុង​មាន​ស្នេហា​ជាមួយ​មនុស្ស​ប្រុស ហើយ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​ចង់​បាន​ការ​គិត​ប្រាថ្នា។ នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អ្នកចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការពិតអ្នកមិនទាក់ទងគ្នាទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់មិនសង្ស័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះគាត់ទេ។

ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​ជា​ទូទៅ​តើ​អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​តែងតែ​គិត​អំពី​អ្នក​?​ ហើយ​តើ​អ្នក​ពិត​ជា​មាន​អារម្មណ៍​អ្វី​? ហើយ​តើ​ចម្ងាយ​ដែល​យើង​អាច​ចាប់​យក​គំនិត​អ្នក​ដទៃ​មាន​សារៈសំខាន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

ប្រសិនបើគាត់មិនស្រលាញ់អ្នកទេ ទំនងជាគាត់មិនគិតពីអ្នក និងមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។ ដោយវិនិច្ឆ័យតាមសំបុត្ររបស់អ្នក បុរសវ័យក្មេងមិនស្វែងរកការជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកទេ ដែលមានន័យថាអ្នកមិនទាន់ចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះគាត់នៅឡើយ។

ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមស្វែងរកគាត់នៅកន្លែងណាមួយ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញគាត់ ខ្ញុំព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅក្នុងព្រលឹងខ្ញុំថា គាត់គឺជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងស្គាល់ខ្ញុំ ហើយទោះបីជាខ្ញុំមិនស្គាល់គាត់ក៏ដោយ។

អ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនឹងការស្រមើស្រមៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីបុរសម្នាក់ជាមួយនឹងរូបភាពរបស់គាត់។ សម្រាប់ការសាងសង់ ទំនាក់ទំនងពិតនេះ​គី​មិនល្អ​ទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?

Nastya អ្នកពិតជាចង់ជឿជាក់លើអារម្មណ៍ទៅវិញទៅមកចំពោះអ្នកពីមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកទាក់ទងដោយគ្រាន់តែក្រឡេកមើល។ និយាយអញ្ចឹង ហេតុអ្វីបានត្រឹមតែក្រឡេកមើលទៅ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយផ្ទាល់? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការល្បែងនៃអារម្មណ៍នេះពីចម្ងាយ តើវាជួយអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច ហើយតើវារារាំងអ្នកដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសមត្ថភាព និងឱកាសដ៏អស្ចារ្យ រាងកាយ​មនុស្សហើយព្រលឹង ពិតណាស់ ពួកគេពិតជាត្រូវយកតែវិចារណញាណប៉ុណ្ណោះ ហេតុអ្វីមិនមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យមែនទេ? គុណភាពរបស់មនុស្សដូចជា៖ ការប្តេជ្ញាចិត្ត, ធនធាន, ទំនុកចិត្ត, ការប្តេជ្ញាចិត្ត ហើយជាការពិតពួកគេគួរតែត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។

បរិស្ថានវិទ្យានៃទំនាក់ទំនង៖ ប្រសិនបើមានវិបត្តិក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវដោះស្រាយវា។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលចងអ្នក ហើយដឹងថាស្នេហាមិនអាចតែងតែរឹងមាំដូចកាលពីដើមឡើយ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​បែក​គ្នា​នៅ​ពេល​ដែល​អារម្មណ៍​បំផុស​គំនិត​និង​ចំណង់​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាស្នេហាបានកន្លងផុតទៅ? តើអ្នកគួរបែកនៅពេលណា? រូបថត៖ thinkstockphotos.com

ប្រសិនបើមានវិបត្តិក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកត្រូវដោះស្រាយវា។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលចងអ្នក ហើយដឹងថាស្នេហាមិនអាចតែងតែរឹងមាំដូចកាលពីដើមឡើយ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​បែក​គ្នា​នៅ​ពេល​ដែល​អារម្មណ៍​បំផុស​គំនិត​និង​ចំណង់​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅអារម្មណ៍នឹងស្ងប់ស្ងាត់ដោយជៀសមិនរួច ខណៈពេលដែលអ្នករកឃើញផ្នែកថ្មីនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ស្គាល់គាត់។

យល់​យ៉ាង​ណា​ថា​ស្នេហា​ពិត​ជា​រលត់​ទៅ?

សញ្ញា 7 យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអារម្មណ៍បាត់

1. សញ្ញាដំបូងគឺរមាស់។ អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​រំខាន​ទម្លាប់ អាកប្បកិរិយា​របស់​មនុស្ស​ដែល​ធ្លាប់​ស្រលាញ់។ ភ្លាមៗ​នោះ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ក្លិន​ដែល​គាត់​ញញឹម​។ ចង្អុលបង្ហាញគុណវិបត្តិនៅក្នុងរូបរាងរបស់គាត់។

2. អ្នកទំនងជាមិនសូវចង់ចំណាយពេលជាមួយគ្នាទេ។ អ្នក​មិន​ប្រញាប់​ទៅ​ផ្ទះ​ពី​ធ្វើ​ការ​ទេ អ្នក​រាល់​គ្នា​ជួប​ជុំ​មិត្តភ័ក្ដិ​ហើយ​ ការកំសាន្តរួមគ្នាមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយនិងសេចក្តីរីករាយ។

3. អ្នកផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក - អ្នកឈប់ចែករំលែកគំនិតខាងក្នុងបំផុតរបស់អ្នក ចំណាប់អារម្មណ៍ អ្នកចាប់ផ្តើមប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនសូវជាញឹកញាប់ អ្នកតែងតែធុញទ្រាន់ ហើយថែមទាំងឈឺចាប់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដៃគូរបស់អ្នក។

4. បាត់ ការទាក់ទាញផ្លូវភេទ. ប្រសិនបើការរួមភេទបានក្លាយទៅជាកាតព្វកិច្ចមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយច្រើនទេ - នេះគឺជាសញ្ញាអាក្រក់។

5. អ្នកចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា - កុំស្វែងរកការផ្សះផ្សាកុំព្យាយាមដោះស្រាយ។

6. បុគ្គលនោះឈប់កាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នក។ ពេលថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកប្រហែលជាមិនដែលគិតពីវាទេ។ អ្នកមិនខ្វល់ពីបញ្ហា និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ទេ - អ្នកគ្រាន់តែឈប់គិត និងខ្វល់ពីគាត់។

7. ជាចុងក្រោយ សូមស្រមៃថាមនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាការពិតណាស់គំនិតបែបនេះ ជីវិតធម្មតា។អ្នកត្រូវតែកម្ចាត់ខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិចារណាថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីមើលថែអ្នកជំងឺខ្លាំងឬអត់ ថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនលះបង់អ្វីមួយសម្រាប់គាត់ឬអត់។ សួរខ្លួនឯងហើយឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះត្រង់។ ដូច្នេះអ្នកអាចដឹងគុណដល់ជម្រៅនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក។

កុំ​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង បើ​ស្នេហា​បាន​រីក​ចម្រើន​ជា​ទម្លាប់​នៅ​ជាមួយ​គ្នា។ រស់​នៅ​ជាមួយ​មនុស្ស​មិន​ស្រលាញ់​អ្នក​ធ្វើ​បាប​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ស្តាប់ខ្លួនអ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកនូវបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍រស់ឡើងវិញនោះវាដល់ពេលដែលត្រូវចាកចេញ។

ពិចារណាថាតើអ្នកកំពុងបន្តទំនាក់ទំនងដោយសារតែអ្នកខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។ ប្រហែលជាអ្នកខ្លាចថាអ្នកនឹងមិនជួប មនុស្សល្អបំផុត. ឬការរំពឹងទុកយ៉ាងខ្លាំងនៃការស្វែងរកមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាគ្មានន័យទេក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងបែបនេះ - នេះគឺជាផ្លូវទៅកន្លែងណា។ ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីដោះលែង។

តើទំនាក់ទំនងបែបណាដែលត្រូវបញ្ចប់?

តើ​អ្នក​គួរ​គិត​ពី​ការ​បែក​គ្នា​ក្នុង​ស្ថានភាព​ណា​ទៀត?

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការគ្រប់គ្រង និងឧបាយកល។ កុំ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ចុះចាញ់​អ្នក ហើយ​គ្រប់គ្រង​គ្រប់​ជំហាន​របស់​អ្នក​។ ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងឧទាហរណ៍នៃឥទ្ធិពលគៀបសង្កត់ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។

ប្រសិនបើដៃគូមិនគោរពអ្នក - តែងតែមើលងាយអ្នក រិះគន់របស់អ្នក។ រូបរាងនិងសកម្មភាព, ធ្វើឱ្យមានការកត់សម្គាល់ដែលមិនមានលក្ខណៈស្ថាបនា។

ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះមនុស្សម្នាក់ខ្មាស់អៀនចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក - គាត់មិននាំអ្នកទៅជាមួយគាត់ទៅក្រុមហ៊ុនមិនចង់ណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់មិត្តភក្តិរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាសម្ងាត់។ មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់គួរតែមានមោទនភាពចំពោះអ្នក។

ជាការពិតណាស់ ការនិយាយថា "លា" ទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ដែលមានការចងចាំជាច្រើន គឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះដោយទំនុកចិត្តថាអ្នកកំពុងធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។បានបោះពុម្ពផ្សាយ

អារម្មណ៍​របស់​បុរស​ពេល​ចូល​ជិត​នារី​ជា​ប្រធាន​បទ​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​និង​រំភើប។ ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌តែងតែមានការចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើបុរសមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលគាត់ចូលទៅក្នុងស្ត្រីព្រោះមនុស្សជាច្រើនសុបិនថាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងការជំនួសដៃគូផ្លូវភេទ។ ហើយ​បុរស​ទាំងនោះ​បាន​ចែករំលែក​វិវរណៈ​អំពី​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ​នៅពេល​ពួកគេ​ចូល​ទៅកាន់​ស្ត្រី​ម្នាក់ ។

អារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានចំនួនប្រាំក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយដៃគូ

1. សោភ័ណភាពរីករាយជាមួយ ការយល់ឃើញដែលមើលឃើញសម្លាញ់. ខ្សែកោងនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី រូបរាង និងអារម្មណ៍របស់នាងលេង តួនាទីយ៉ាងសំខាន់កំឡុងពេល ភាពស្និទ្ធស្នាល។. បុរសស្រឡាញ់ដោយភ្នែករបស់ពួកគេ - នេះគឺជាការពិតដែលបានបញ្ជាក់។ ពេល​សញ្ជឹង​គិត​ស្ត្រី​អាក្រាត​បុរស​ ចំណង់ផ្លូវភេទ. នៅពេលនេះ ពួកគេមិនអាចគិតអ្វីផ្សេងបានទេ។ ភ្លេចអំពី បញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ. ការ​ហូរ​ឈាម​ទៅ​ប្រដាប់​ភេទ​ត្រូវ​បាន​ទទួល​អារម្មណ៍​ភ្លាម អម​ដោយ​អារម្មណ៍​រីករាយ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ។
2. ប៉ះ. បុរស​ម្នាក់​ប៉ះ​រាងកាយ​មនុស្ស​ស្រី ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ទន់ភ្លន់​នៃ​ស្បែក​របស់​នាង។ ដឹងថាដៃគូមានភាពផុយស្រួយ និងរសើប។ អារម្មណ៍នៃការប៉ះ ជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយក្តីស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ជៀសវាងសកម្មភាពរដុប និងច្របូកច្របល់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងសុខស្រួលបើមិនដូច្នេះទេភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្រាន់តែជា ទំនាក់ទំនងរាងកាយ. ការប៉ះនិងអារម្មណ៍អមនឹងមិនកើតឡើងក្នុងករណីនេះទេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយការរំភើបហួសហេតុ។
3. ក្លិននិងរសជាតិ. តើ​បុរស​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ណា​ពេល​ចង់​បាន​មនុស្ស​ស្រី? ចម្លើយគឺជាក់ស្តែង - គាត់ធុំក្លិននាង ឆ្កួតជាមួយនឹងសារធាតុ pheromones ចង់ "លាក់" នៅក្នុងសក់របស់នាង ... នៅគ្រប់ឱកាស គាត់ព្យាយាមប៉ះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ បង្កើតជាមួយនាង។ ទំនាក់ទំនងភ្នែកបញ្ចូល​គ្នា​ទៅ​ក្នុង​ការ​ថើប។ បុរសត្រូវបានទាក់ទាញដោយ subconsciously ទៅ pheromones របស់ស្ត្រី។ មាន​អារម្មណ៍​ស្រដៀង​ទៅ​នឹង​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ ជា​ការ​បំភាន់​នៃ​អារម្មណ៍​រីករាយ។ ប្រហែលជាមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំងនៅក្នុងប្រាសាទ, ក្រហមនៃមុខពីការរំភើបខ្លាំង។
4. ការយល់ឃើញ auditory. សម្លេងថ្ងូរ សម្ដីអសុរោះ និងការស្រែករបស់ដៃគូផ្លូវភេទ គឺជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថានាងរីករាយនឹងដំណើរការនេះ។ បុរស​ម្នាក់​ពេល​ចូល​ចិត្ត​នារី​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់ យល់​សប្តិ​ចង់​ធ្វើ​ឲ្យ​នាង​ពេញ​ចិត្ត។ Moans ណែនាំគាត់ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹង - គាត់ចង់បង្កើនល្បឿនចលនារបស់គាត់ហើយមិនយកភ្នែករបស់គាត់ចេញពីដៃគូរបស់គាត់។ សាច់ដុំទាំងអស់តានតឹង ឈាមរត់ទៅអវយវៈ ដកដង្ហើម និងជីពចរលឿន។ សម្លេងរបស់ដៃគូមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យរំភើបចំពោះបុរសម្នាក់។

អារម្មណ៍របស់បុរសអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ

នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត - តើបុរសមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលគាត់ចូលក្នុងស្ត្រី?

• អារម្មណ៍តានតឹង បង្កើនភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។
• អារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅដែល "សាយភាយ" ពាសពេញរាងកាយ។
• Pulsation នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះដែលកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល។
• អារម្មណ៍​សម្រាក​កាយ​ដ៏​ត្រេក​ត្រអាល​នៅ​ទី​បញ្ចប់ ប្រៀប​ដូច​ជា​ងូត​ទឹក​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។
• ជាមួយនឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូលខ្លាំង វាអាចរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀក។

ប្រសិនបើដៃគូសម្រេចចិត្តដាក់កម្រិតលើខ្លួននាងចំពោះការថើប ហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល នោះបុរសដែលរំភើបចិត្តមិនអាចទទួលបានការរួមភេទនោះទេ។ ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាមិនពេញចិត្តបុរសមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងធ្ងន់បន្តិចនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ នេះ​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ចូល​ចិត្ត​លួង​លោម​ស្នេហ៍​ហើយ​បដិសេធ!