distorsiuni cognitive este o eroare în gândirea umană, o capcană logică. În unele situații, avem tendința de a acționa stereotip, chiar și atunci când ni se pare că acest lucru nu este în întregime rezonabil.

Deci, să ne uităm la principalele greșeli ale minții noastre care ne fac să folosim modele de gândire.

1 model de gândire. Iluzia controlului

Oamenii, în cea mai mare parte, tind să-și supraestimeze propria influență asupra evenimentelor care au loc în jurul lor, dacă sunt interesați de rezultatul lor de succes.

Fenomenul a fost descoperit în 1975 psiholog american Ellen Langer în timpul experimentelor,
ținut cu bilete de loterie. Participanții la acest experiment au fost împărțiți în două grupuri. Membrii primului grup și-au ales singuri bilete la loterie, iar persoanelor din grupa a doua li s-a dat fără drept de alegere. Cu câteva zile înainte de a rezuma rezultatele extragerii, experimentatorii le-au oferit participanților ambelor grupuri să-și schimbe biletele cu altele - deja la o nouă loterie cu șanse mult mai mari de câștig.

Oferta a fost evident profitabilă, dar participanții, care au ales singuri biletele, nu s-au grăbit să se despartă de ele. Acest lucru se datorează faptului că ei au crezut subconștient că lor ar putea afecta cumva șansa de a câștiga.

2 model de gândire. Preferință de risc zero

Dacă oamenilor li se oferă posibilitatea de a elimina un risc mic sau de a reduce semnificativ un risc mult mai mare. De exemplu, reduceți probabilitatea unui accident de avion la zero sau reduceți dramatic numărul de accidente de mașină.

Bazându-se pe , este mai înțelept să alegeți a doua variantă, deoarece Rata mortalității în urma accidentelor aeriene este mult mai mică decât rata mortalității în accidente de mașină. În cele din urmă, o astfel de alegere va salva număr mare vieți umane. Dar cercetările arată că majoritatea oamenii vor alege prima variantă. Pentru ei risc zero pare promițător, chiar dacă șansa de a deveni victima unui accident de avion este neglijabilă.

3 modele de gândire. perceptie selectiva

Acesta este momentul în care oamenii percep doar ceea ce știu despre ei. De exemplu, mulți nu au încredere în OMG-uri. Si daca Acest subiect sunt foarte ingrijorati, atunci probabil citesc stirile, articolele referitoare la genetica organisme modificate. Citind, astfel de oameni sunt din ce în ce mai convinși că au dreptate, pentru că. pericolul este prezent.

Dar există o captură: astfel de cititori părtinitori plătesc în mod clar mult mai mult care susțin punctul lor de vedere, mai degrabă decât argumente în apărarea OMG-urilor. Aceasta înseamnă că își pierd obiectivitatea.

Această tendință a oamenilor de a acorda atenție doar informațiilor care sunt în concordanță cu așteptările lor și de a ignora orice altceva, se numește percepție selectivă.

4 modele de gândire. Eroare jucător

Cel mai adesea, o astfel de greșeală îi așteaptă pe playboy, iubiți jocuri de noroc. Ei încearcă adesea să găsească o relație între probabilitatea rezultatelor dorite. și rezultatele lor anterioare. Cel mai simplu exemplu- aruncarea unei monede. Dacă capete apar de 9 ori la rând, atunci majoritatea oamenilor vor paria pe cozi data viitoare, de parcă prea multe capete ar crește cumva probabilitatea ca acesta să cadă. Dar acest lucru nu este deloc așa. În realitate, șansele rămân aceleași, adică 50/50.

Acestea sunt tiparele de gândire, probabil, fiecare le-a observat în sine, dar se dovedește că sunt doar capcane.

Șablon- aceasta este calitatea individului, care se exprimă în tendinţa de a gândi în adevăruri general acceptate, stereotipe, de a manifesta non-originalitate, inexpresivitate, stereotipizare în comportament.
site-ul web

„A trăi după un șablon” înseamnă a trăi fără minte, ascultând de obiceiuri și clișee care au prins rădăcini în minte. Inerția, unilateralitatea gândirii înăbușează conștiința și privează o persoană de capacitatea de a analiza, reducând capacitatea de a găsi o soluție la sarcini non-triviale, necunoscute.

Obiceiul de a acționa în mod tradițional provoacă adesea îndoiala de sine - o persoană se teme de eșecuri și nu se simte pregătită pentru responsabilitate, folosind șabloane gata făcute ale altora. Cu toate acestea, cel mai adesea comportamentul stereotip este asociat cu conformismul și lenea.

Pericolul gândirii tip model constă în faptul că „trăiește” în subconștientul nostru: nu suntem conștienți de existența tiparelor, nici de ce și cum le folosim. O persoană „dansează pe tonul” credințelor și clișeelor ​​înrădăcinate în el, fiind în iluzia liberului arbitru și, simțind consecințele gândirii stereotipe, nu înțelege adevărata lor cauză.

Pentru a nu mai gândi static, o persoană trebuie să-și dezvolte obiceiul de a pune întrebări și de a găsi răspunsuri pe cont propriu, fără a utiliza soluții gata făcute.

• Șablonul este un comportament fără reflecție, analiză și autocontrol.
• Șablonul jonglează cu stereotipurile.
• Șablonul este lipsa unei abordări individuale.
• Șablon - este incapacitatea de a privi situația din unghiuri diferite.
• Șablonul este o viață necugetată „din obișnuință”.

Dezavantaje ale formulei

• Șablonul plictisește conștiința și lipsește claritatea gândirii.
• Șablonul face o persoană previzibilă și ușor de gestionat.
• Șablonul împiedică auto-îmbunătățirea și dezvoltarea.
• Șablonul privează libertatea voinței și bucuriile creativității.
• Șablonul duce la lenea mentală și la lent.

Manifestări de tipare în viața de zi cu zi

• Științe exacte. Orice formulă exactă este în mod inerent șablon: este redusă la un anumit tip, iar metoda de rezolvare a acesteia este cunoscută. O proprietate similară o dețin diagramele de flux ale algoritmilor în informatică - acțiuni simple secvențiale, aduse la automatism.
• Educaţie. Forma de educație care există astăzi investește în gândirea copiilor Noțiuni de bazăși principii, încercând să adapteze cunoștințele studenților la cadrul de examinare. De la an la an, elevii și școlarii învață conform programe similareîn care non-standardul, originalitatea și autoexprimarea nu sunt încurajate.
• Psihologie.În psihologie, lupta împotriva tiparelor mentale dăunătoare se numește reîncadrare - o tehnică care vă permite să reconstruiți mecanismul de percepere a unei situații sau a unui obiect. Metoda reframing este adesea folosită în NLP și psihologia vânzărilor.
• Program de robot Cyberlover. Sarcina programului este de a atrage informații private de la vizitatorii chatului, dându-se drept un bărbat temperamental. Cyberpikaper folosește scripturi formule de comunicare și seducție; pentru a „spărge scenariul”, este suficient să pui orice întrebare imprevizibilă precum „Ai fost în America?”. Statisticile sunt necruțătoare: 99% dintre fete nu și-au dat seama niciodată că vorbesc cu mașina.

Cum să depășești stereotipul

• Dezvoltați încrederea în sine. O persoană autosuficientă manifestă individualitate fără teama de ridicol, critică sau greșeală. Încrederea în sine vă va permite să spuneți: „Nu sunt așa de prost, poate că altcineva greșește”.
• Învață să gândești singur. Antrenează-te să analizezi natura fiecărei acțiuni. Este dictat liberul arbitru sau provocat de un tipar, un obicei? Te apropie de atingerea obiectivelor tale? Dacă un comportament tipar te obligă să „stagnezi”, forțându-te să lucrezi la sarcini și obiective care îți sunt complet străine, găsește o modalitate de a-l modifica.
• Dezvoltați creativitatea. O decizie banala duce la un rezultat banal. Încercați să priviți conceptele familiare cu ochi proaspeți, abstracti. Angajează-te gândirea asociativă, făcând intuitiv, acțiune spontană. Folosește " brainstorming”, notând oricare, cele mai ridicole idei care mi-au venit în minte. Transformă problemele în oportunități.
• Extindeți-vă orizonturile. Curiosi din fire, copiii rareori gândesc într-un mod stereotip. Fiți ca copiii: profitați de fiecare ocazie pentru a învăța sau a vedea ceva nou. Cu cât mai multe cunoștințe, cu atât este mai ușor să luați în considerare situația din unghiuri neobișnuite.

Mijloc de aur

Șablon

Creativitate

Pretențiozitate, super-originalitate

Expresii înaripate despre șabloane

Stereotipurile ne constrâng gândurile și acțiunile. Ne limitează libertatea, distrug amploarea priorităților și uneori deformează logica. - Haruki Murakami - Un stereotip este un avion care încearcă să se portretizeze ca un volum. - V.A. Cernov - O încercare de a înțelege adevărul necesită respingerea stereotipurilor și a clișeelor. - Harold Evans - Încercând să fii întotdeauna normal, nu știi niciodată cât de uimitor poți fi. - Maya Angelou - Charles Duhigg / Puterea obișnuinței: de ce trăim și muncim așa cum o facem O carte care explică în detaliu mecanismul de apariție a unui model (obișnuit), principiul de acțiune, precum și metodele care vă permit să eliminați obiceiuri proasteși reparați pe cele utile. Autor limbaj simplu vorbește despre cât de important este să fim responsabili pentru stereotipurile de comportament care trăiesc în mintea noastră. Igor Vagin / Învață să gândești strălucit Autorul cărții este convins că orice persoană, datorită individualității și originalității sale, îi poate surprinde pe alții cu abilități uimitoare sau poate face ceva incredibil - este suficient să-i trezească creativitatea în șase moduri simple.

model de gândire

Bun venit pe blogul meu, prieteni. Vreau să dedic această postare unui astfel de concept precum gândirea șablonului. Te-ai gândit vreodată la faptul că toți trăim după reguli în fiecare zi? Societatea, educația, standardele morale și etice la nivel subconștient au încorporat scenarii comportamentale în noi. Astăzi vom vorbi despre modul în care ne afectează viața.

„Tot ceea ce este semnificativ care a fost creat în istoria oamenilor este fructul creativitatea individuală geniu. Masele nu pot decât să repete.” Gabriel Tarde.

După modul de gândire, oamenii sunt împărțiți în două tipuri. Cei care gândesc în stereotipuri și cei a căror imagine a conștiinței este în afara șabloanelor. Mai sunt multe dintre primele, pentru că în orice moment logica a fost cel mai important dintre adevăruri. Nimeni nu a ținut cont de situația când solutie logica nu a fost singurul.

Voi da un exemplu banal - cuburi pentru copii. Copilul colectează o piramidă de cuburi, punându-le unul peste altul - aceasta este gândirea modelată. Această acțiune este încurajată de părinții săi. Dar dacă un copil aranjează cuburile, desenând un model din ele sau pur și simplu le împrăștie la întâmplare, aceasta este gândirea în afara cadrului tiparelor. În același timp, poate că acest model pe care l-a întins bebelușul poate fi util exact în aceeași măsură ca și cum ar fi construită o piramidă din cuburi.

Doi pași înainte, patru pași înapoi... - nu încerca să te dai deoparte!

„Un om în viață trebuie să facă trei lucruri - să planteze un copac, să construiască case și să dea naștere unui fiu” - ați auzit o astfel de vorbă? Acesta nu este altceva decât un șablon real.

O femeie necăsătorită este nefericită, o persoană care nu are un cont bancar decent este o ratată, la ce oră trebuie să te ridici și să te culci, ce și cum să mănânci, când să naște copii și cum să-i crești - există o mulțime de exemple de modele.

Încă din prima zi a vieții unei persoane, i se atribuie un șablon și, cu cât îmbătrânește, cu atât este mai larg cercul de șabloane după care trebuie să trăiască. Ce e în neregulă cu asta, întrebi? Nimic!

Șablonul nu este altceva decât acumulat de multe generații experienta de viata. O persoană, care folosește cel mai mult greșelile deja comise de altcineva situatii diferite cunoaște rezultatul acțiunii sale înainte de a o face.

Dacă atingeți focul, vă puteți arde, dacă mâncați prost, vor începe problemele de sănătate, dacă nu mergeți la muncă, atunci acest lucru amenință cu concedierea. Societatea trebuie să aibă reguli! Altfel va fi haos.

Dar! Amploarea tiparului vieții noastre este atât de mare încât cadrul a pătruns în fiecare sferă a acestuia. Ne-am obișnuit și ne este convenabil. Dar! Adesea, capacitatea de a gândi numai în tipare ne împiedică să vedem mai mult decât vedem. gândire stereotipă ne împiedică să luăm deciziile corecte.

Ești deja un computer sau nu încă?

Cea mai precisă metodă de gândire tip model este un computer. Programul încorporat în „creier” calculator, prelucrează informațiile și dă răspunsuri la acestea, strict conform directivelor aprobate. Adaptabilitatea unei persoane la norme, obiceiul de a gândi în scenarii, duce la faptul că și el, la nivel subconștient, respinge tot ce se află în afara șablonului, în afara programului. Asa functioneaza psihologia umană- mergeți la ceea ce este mai convenabil.

Între timp viața ne confruntă sarcini diferite iar uneori singurul decizia corectăîn afara șablonului.

Dar nu vedem această soluție, pentru că este dincolo de limitele pe care propria noastră minte subconștientă ni le pune. Prin urmare, eșecuri, lipsă de idei și, ca urmare, pierderea interesului. Ei bine, dacă la o problemă specifică, rău - dacă la viață. Personalitatea șablon este foarte des într-o luptă cu a lui lumea interioara. deoarece dorințe naturale sunt înlocuite de o dorință subconștientă de a se conforma cadrului. Gandeste maret!

Descoperă-ți geniul

Creativitatea este cea mai mare un prim exemplu nu model de gândire. Și nu numai în artă. chimie, fizica, teorii raționale, dar ce este acolo - al nostru viata de zi cu ziîncepând de la probleme domestice, terminând cu cele profesionale – peste tot este loc pentru creativitate.

Gândește-te singur - dacă întreaga umanitate ar trăi numai după tipare, atunci nu am avea genii și marile lor invenții. Nu l-am fi cunoscut pe marele artist Leonardo Da Vinci, pe legendarul fizician Albert Einstein, pe unul dintre cei mai buni compozitori din lume, Wolfgang Mozart, și pe toți ceilalți care au dat omenirii dezvoltarea în cea mai mare măsură. zone diferite viaţă. În multe privințe, secretul amplorii uriașe a talentului lor este și capacitatea de a gândi mai larg decât toți ceilalți. 100% incompetență.

Și tu și cu mine?

Să fie cadre, am scris mai sus - nu te poți descurca fără ele. Dar este important să poți să-ți deschizi ochii acolo unde situația pare a fi fără speranță, iar soluția aparent absolut corectă și logică nu se potrivește. Și asta se poate învăța.

Astăzi în secol tehnologia Informatiei disponibilitatea aproape a oricărei informații este foarte convenabilă. Internetul este plin de tot felul de sfaturi care vă ajută să scăpați de cadrul și să vă extindeți propria conștiință.

Ei bine, în sfârșit

Depășirea unui model de gândire poate ajuta situatia potrivita folosiți nu numai logica, ci și găsiți un non-stereotip, soluție creativă. Iti doresc din tot sufletul sa mergi dincolo atunci cand este necesar. Succes și succes, și ne revedem aici pe blogul meu.

Ecologia vieții: Câteva sfaturi care vă vor ajuta să abandonați gândirea stereotipată și să priviți problemele sau situatii dificile pe cealalta parte...

Gândirea liminală este despre cum să depășești limitele convingerilor tale în viața personală și profesională.

Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă despărțiți de gândirea stereotipă și să priviți problemele sau situațiile dificile dintr-o perspectivă diferită.

Scăpați de modelul de gândire

Recunoaște-ți părtinirea

Multe dintre problemele pe care directorii doresc să le rezolve sunt cauzate de comportamentul lor.- cel puțin parțial (se întâmplă ca liderii înșiși să nu realizeze acest lucru). Și dacă ai un intratabil problema urgenta, care din când în când se face simțit, începe prin a-ți recunoaște propria părtinire.

Cel mai adesea, așa se întâmplă: încercăm să rezolvăm problema, de parcă o privim din exterior. Când o persoană vorbește despre probleme, deseori arată cu degetul către alții, excluzându-se din situație. Tot repetă cuvântul „ei” pentru că „ei” i se pare o problemă.

Dar, în majoritatea cazurilor, „ei” nu este singurul motiv. Problemele care nu sunt rezolvate de mult timp aparțin categoriei celor sistemice.Și dacă faci parte din acest sistem, atunci inevitabil faci și tu parte din problemă.

Cel mai mare punct mort ești tu însuți

Dacă nu vrei să fii atent la cât de mult contribui tu personal la situație și cât de mult depinde problema de tine, nu vei avea niciodată o imagine clară a acesteia. Înțelegerea ta asupra situației va fi distorsionată, la fel ca și convingerile tale.

Ascultă emoțiile

Emoțiile sunt importante și chiar necesare pentru a lua decizii cu privire la acțiunile ulterioare. Dacă nu trăiești emoții, dacă cazul nu îți provoacă sentimente, nu vei ajunge niciodată la o concluzie logică cu privire la necesitatea vreunei acțiuni. Nu vei avea pentru ce să te străduiești.

Ai nevoi. Lucrezi, faci cumpărături, ia masa etc. pentru a-ți satisface nevoile de hrană, apă sau adăpost. Iar dacă sunt mulțumiți, apar și altele, mai avansate: o casă mai bună, sau o mașină, sau mare golși căutarea sensului.

„Lăsând emoțiile la ușă” este o idee periculoasă. Nu poți să dai jos emoții precum îmbrăcămintea exterioară și să le lași undeva.

Golește-ți ceașca

Cea mai frecventă greșeală atunci când încerci să schimbi ceva este să crezi că ești bine familiarizat cu situația. Uneori, unii oameni văd problema într-un fel, iar alții o văd diferit. Și uneori, alții nu văd deloc problema sau o văd, dar este complet diferit.

Pentru a învăța ceva nou, trebuie să vă goliți ceașca, să scăpați de excesul: cunoștințe, învățături, credințe și prejudecăți care te împiedică. În practica Zen, aceasta se numește „mintea începătorului”.

A avea o „minte de începător” înseamnă a trezi dorința de a învăța, a deveni curios, deschis la tot ce este nou. Chiar dacă ești expert într-un anumit domeniu, începi să studiezi situația cu tabula rasa, redescoperă-l singur, așa cum ar face un începător sau un copil.

Rupe tiparele

Facem multe lucruri automat. Uneori problema ni se pare de nerezolvat, pentru că acționăm după un tipar pe care nu-l observăm.

Dacă acționați nu din obișnuință, ci arbitrar, fără să vă gândiți la cursul evenimentelor, puteți vedea situația într-o lumină nouă.

Gândește-te la felul în care lucrezi. Sunt șanse, ca mulți dintre noi, să trăiți pe pilot automat. În fiecare zi mergi pe același traseu, vezi același lucru pe parcurs, în timp nu mai observi ce te înconjoară. Dar dacă brusc drumul este închis - pentru reparații sau din alt motiv - și trebuie să cauți un ocol, ești obligat să fii atent la tot ce este nou în jurul tău.

Cel mai probabil, acționați la fel - și intenționat - cel mai mult zone diferite. De îndată ce realizezi că ești blocat și evenimentele merg în cerc, încearcă să schimbi ceva. Orice acțiune pe care o întreprindeți pentru a ieși din aglomerație vă va ajuta să vedeți situația diferit și să indicați noi oportunități. Fă ceva diferit.publicat . Dacă aveți întrebări pe această temă, adresați-le specialiștilor și cititorilor proiectului nostru .

Bazat pe cartea „Gândire liminală”

Dar nimeni nu spune cu adevărat cum se face.

Faptul este că o persoană nu știe să gândească diferit.
Mai precis, nu persoana în sine - așa funcționează creierul său, el gândește în tipare, dar exprimat științific în rețelele neuronale.

La fiecare prelegere, seminar sau antrenament, concentrez atenția ascultătorilor asupra acestui instrument principal al creierului.

Conceptul principal al Școlii de Gândire Creativă se bazează pe formarea și dezintegrarea rețelelor neuronale.

Esența sa constă în faptul că abilitățile creative pot și trebuie dezvoltate prin exersarea în rezolvarea unor probleme creative reale.

Cu alte cuvinte, în timpul muncii creative, rețelele neuronale se formează în creier dedesubt sarcina specifica. Și cu cât faci mai des astfel de acțiuni, cu atât devine mai puternic. Retea neurala.
Aceasta este, de asemenea, baza pentru formarea unei persoane în anumite abilități.

Așa se formează tiparele mentale în capul nostru.

Pe de o parte, acest lucru este bun, deoarece vă permit să obțineți rapid rezultate în situații tipice și atunci când efectuați operațiuni standard.

Dar, pe de altă parte, șabloanele ne împiedică să generăm idei originale.

Dar șabloanele sunt diferite pentru șabloane.

Cele discutate mai sus sunt șabloane de lucru sau șabloane utile.

Suntem interesați de modelele globale care împiedică dezvoltarea ambelor persoana individuala precum şi marile companii.

În ceea ce privește companiile și afacerile în general, problema este că aceste modele totale sunt foarte contagioase și afectează toți membrii echipei.

Singura modalitate de a depăși modelele de gândire este înlocuirea modelelor vechi cu altele noi.

Dacă studiezi cu atenție companii de succes, atunci așa se dezvoltă.

Cel mai clar exemplu de Apple și Steve Jobs care a înlocuit vechile modele de gândire cu altele noi.
Dar aceste noi modele nu au apărut de nicăieri, el le-a creat mai întâi în creierul său sub forma unor rețele neuronale puternice.

Leadership-ul inovator este un alt concept important al creierului creativ.

eu nu cred in mintea colectivă.
Dar acesta este un subiect pentru o discuție separată.

Înlocuirea șabloanelor vechi cu altele noi este mult mai ușoară decât a crea altele noi de la zero.

Deja o analiză a dogmelor, atitudinilor, regulilor, „căilor din beton armat” existente va duce la modificări structuraleîn gândirea şi evaluarea situaţiei în ansamblu.

Această abordare este eficientă deoarece facilitează funcționarea creierului.
Creierul vede scopul, înțelege ce trebuie făcut și cum și începe să creeze noi modele (rețele neuronale).

Un punct important.
Pentru a obține un rezultat semnificativ, trebuie să vă stabiliți obiectivul de a crea ceva nou și nu de a face modificări.

În practică, arată astfel:

1. Este necesar să analizați cu atenție sarcina sau problema creativă în afaceri, să descompuneți totul în componentele sale.
2. Identificați și enumerați modelele pe care le încercați sau pe care le-ați încercat perioadă lungă de timp rezolvă o problemă.
3. Înlocuiți șabloanele vechi cu altele noi. Dar acest lucru trebuie făcut în etape. Dacă lucrați cu toate șabloanele deodată, va fi foarte greu de înțeles care înlocuire a dat efectul.

Când înlocuiți un șablon cu altul, este nevoie de un anumit curaj creativ și fermitate în luarea deciziilor.
Creierul va rezista cu toată puterea oricăror inovații, iar creierul colegilor tăi se va alătura imediat luptei pentru modurile obișnuite de a gândi.

O alta metoda eficienta lupta impotriva model de gândire individului și a echipei în ansamblu dezvoltarea de noi modele mentale.
În contextul acestui articol, un model mental este o structură mentală de noi șabloane care este creată în momentul rezolvării unei probleme sau la anumită perioadă activitatile companiei.

Dezvoltarea și crearea de modele mentale este subiectul unui articol separat și al unei practici speciale.

Căutați tipare în gândirea dvs. și în gândirea angajaților dvs. și înlocuiți-le cu altele, iar o descoperire creativă este garantată.

„A sparge nu înseamnă a construi”
Nu este vorba despre modele de gândire.