Cel mai mult autosuficiență in termeni simpli este atunci când propria ta societate este suficientă pentru a fi fericit.

Nu ți-e frică de singurătate, poți decide sarcini de viață tu, pentru că ai abilitățile necesare pentru asta. Implică putere și încredere în sine, în al tău pozitia de viata capacitatea de a lua decizii. Un fel de insulă-om, care te lasă să intri doar în excursii.

Consider cuvintele lui Oscar Wilde ca fiind motto-ul autosuficienței:

❝Vei continua să fii nefericit atâta timp cât crezi că alții te fac fericit❞.

Fără de care nu există autosuficiență:

• fără o profesie care să aducă venituri materiale şi satisfacţii.
• fără pasiune sau hobby: o astfel de persoană nu se gândește ce să facă cu sine și ce să facă timp liber.
• fără anumite calități, înnăscute sau dobândite: poate fi necesar.

Calități care disting o persoană autosuficientă:

• Toleranța la singurătate (sau lipsa fricii de singurătate). Sunt oameni care pur și simplu nu pot fi singuri. Ești unul dintre acei oameni?
• Forta interioara. A fi complet responsabil pentru tine, pentru acțiunile tale, deciziile, alegerile și viața ta în general nu este ușor.
• Încredere în sine. Fara increderea ca poti realiza totul fara ajutor din exterior, este puțin probabil să reușiți.
• Finalitate. „Island Man”, de regulă, persoana de succes care își stabilește obiective și știe să le atingă.
• Egoism. Te gândești în primul rând la fericirea ta și la sarcinile tale în viață.
• Alienare. Va trebui să înveți să-i ții la distanță pe cei care vor să rămână în viața ta.

Astfel, pentru a deveni autosuficient, trebuie să-ți dezvolți calitățile potrivite în tine (sau să le ai deja), să identifici un scop în viață și să stăpânești o profesie care ar aduce destui bani pentru a nu depinde financiar de alții (ideal este , hobby-ul și profesia dvs. ar trebui să coincidă) .

S-ar părea că totul este simplu. Dar vreau să vă avertizez că o astfel de independență implică, în primul rând, singurătate, îndepărtare de alți oameni (dar nu izolare!). Prin urmare, putem vorbi despre asta doar la o anumită perioadă a vieții. Autosuficiența și familia sunt incompatibile.

Eu cred că autosuficiența este în principal apanajul bărbaților. O femeie, în schimb, va avea întotdeauna nevoie de dragoste, sprijin, copii, va fi dependentă, în timp ce se străduiește să fuzioneze.

Iar omul-insula apreciază, mai presus de toate, libertatea și independența. Nu se uită înapoi la autorități, nu-i pasă de părerile altora, nu caută ajutor, nu se întristează din cauza trecutului și nu-i place. greșeli comise, nu se condamnă pentru ele.

Iată ce scrie Stephen Covey despre independență în The 7 Habits of Highly Effective People:

Independența se exprimă prin auto-paradigma – o pot face; Sunt responsabil; mă bazez pe mine; Pot alege.

Dacă sunt independent din punct de vedere fizic, atunci pot face totul perfect de unul singur. Dacă în intelectual - pot gândi independent, sunt supus diferite niveluri gândire abstractă. Pot să gândesc creativ și analitic, precum și să-mi formulez și să-mi exprim gândurile într-un mod ușor de înțeles. Daca sunt independent din punct de vedere emoțional, atunci toate afirmațiile și acțiunile mele sunt generate de fundațiile mele interne. Sunt în control asupra propriilor mele acțiuni. Simțul meu de demnitate nu depinde de faptul dacă alții mă tratează bine sau rău.

Adevărata independență de caracter ne îndeamnă să acționăm, nu să fim influențați. Ne eliberează de dependența noastră de circumstanțe și de alți oameni și este un scop demn, eliberator. Totuși, independența nu este scopul suprem viata eficienta.

Interdependența este un concept mult mai matur, mai progresiv. Dacă sunt interdependent fizic, atunci deși sunt încrezător și eficient, înțeleg că tu și eu, lucrând împreună, putem face mult mai mult decât mine singur, chiar dacă încerc foarte mult. Dacă sunt interdependent emoțional, atunci chiar dacă am un sentiment demnitateÎncă trebuie să-i dau și să-i iubesc pe ceilalți, precum și să fiu iubit. Dacă sunt interdependent intelectual, sunt conștient că, pentru a-mi îmbogăți gândurile, trebuie să împrumut tot ce au ceilalți mai bun.

Cum să devii o persoană autosuficientă?

În primul rând, decideți dacă aveți nevoie de el. Pentru a face acest lucru, îmi propun să trec două teste.

Petrece ziua singur. Nu comunicați cu prietenii sau rudele, opriți televizorul.

Petrece toată ziua singur cu tine, cu gândurile tale. Și dacă te-ai plictisit, nu vei găsi ceva de făcut, atunci autosuficiența nu este pentru tine.

O persoană independentă, de regulă, este pasionată de ceva, are un scop și propriile interese, care nu-i permit să sufere de plictiseală și să caute pe cineva cu care să omoare timpul.

Rămâi singur cu tine, în tăcere, și imaginează-ți că trebuie să pleci câțiva ani să studiezi sau să lucrezi în altă țară.

Cufundă-te complet în această situație, lasă-l să fie un fel de meditație: transportă-te mental în orice țară. Imaginați-vă în detaliu cum ajungeți într-un loc nou, închiriați o cameră de hotel, căutați un loc de muncă, comunicați cu oameni noi, faceți alegeri și decideți pentru un nou loc de muncă, închiriați un apartament.

Trebuie să faci noi conexiuni, nu ai unde să aștepți ajutor - trebuie să faci totul singur, să iei multe decizii independente.

Dacă asta nu te sperie la gândul că vei părăsi viața prezentăși mediul înconjurător, dacă ai o dorință arzătoare de a începe totul singur, atunci vei reuși.

Privind în urmă, am stabilit ce aveam nevoie. Fă-ți o listă și pentru tine.

Blogul meu a fost scris pentru a-i ajuta pe cei care vor să devină o persoană autosuficientă, ceea ce sunt eu. Consultați acest articol, poate veți găsi ceva util pentru dvs.

O persoană autosuficientă este o persoană independentă care nu are nevoie de opinie publică și de sfaturi externe. El știe de ce are nevoie de la viață și cum să-l realizeze folosindu-l pe a lui punctele forte. De fapt, aceasta este o versiune negativă a independenței, caracterizată printr-o atitudine agresivă față de ajutorul celorlalți. Dar în a lui valoare pozitivă această calitate aduce viaţa individului la nou nivel ajutându-vă să vă atingeți obiectivele.

Ce fel de persoană este autosuficientă?

O persoană autosuficientă nu are nevoie de societate și nu se teme de singurătate. Știe întotdeauna ce să facă cu el însuși și își gestionează complet viața. Pentru claritate, o astfel de persoană poate fi comparată cu o stațiune insulară scumpă, la care este foarte greu de ajuns. Nu există străini în mediul lui, doar cei mai mulți oameni importanți care nu trag în jos.

Acest mod de viață înstrăinează oamenii. Dar nu confunda izolarea și autosuficiența, acestea sunt concepte diferite.

Pentru a deveni o persoană autosuficientă, trebuie să „deschizi universul în tine” . Spre deosebire de postură, să vă cunoașteți lumea interioara vă permite să deschideți noi căi de dezvoltare și auto-îmbunătățire.

Este dificil să răspunzi fără echivoc dacă este bine sau rău să fii independent de ceilalți. Pentru majoritatea oamenilor, această schimbare a stilului de viață este un stres enorm. Laicul va numi o astfel de persoană singură și chiar puțin secretă. Dar după procesul de transformare, personalității transformate încetează să-i mai pese de judecățile din exterior. Ea este interesată de lucruri mult mai importante.

Cum să devii o fată frumoasă și bine îngrijită

Componentele principale ale conceptului

Pe drumul spre a deveni o personalitate holistică sau autosuficientă, este important să-i identifici componentele. Există trei tipuri, care diferă în gradul de dificultate a realizării:

• Menaj – menaj. De exemplu, un bărbat care depinde de soția sau de mama sa, care nu este capabil să gătească singur micul dejun, nu este autosuficient în acest sens.
• Psihologic - independență față de mediu. De exemplu, o fată care nu este autosuficientă în acest sens nu își poate imagina viața fără comunicare zilnică cu mama sau cu prietenii.
• Social - Carieră, succes, recunoaștere, bunăstare financiară.

De aici rezultă că autosuficiența include: prezența unei profesii demne care aduce nu numai bunăstarea materială dar și satisfacție morală; hobby-uri, hobby-uri, orice activitate cu care te poți ocupa oricând în timpul liber.

Trăsăturile de caracter ale unei personalități autosuficiente:

• Forța interioară și dorința de a-ți asuma responsabilitatea pentru viața ta.
• Toleranță față de singurătate.
• Finalitate. Priorități bine definite.
• Egoism.
• Încredere în tine și în abilitățile tale.
• Capacitatea de a te apropia de oameni menținând o distanță.

Femeie autosuficientă

Manifestări pozitive și negative

Este important să se facă distincția între manifestările pozitive și negative ale autosuficienței. Dacă o persoană se simte confortabil singură cu sine, știe să ia decizii și să-și asume singur responsabilitatea, dar îi place să se întâlnească cu prietenii și poate, după ce a ascultat părerea altcuiva, să facă propria alegere– este pozitiv. Dacă un individ se retrage în sine, evită mediul și se izolează artificial de societate, acest lucru este negativ.

Abilitatea de a-și asuma responsabilitatea este principala abilitate pe calea transformării personale. După ce a realizat că toate evenimentele care au loc în viață, și opiniile altora sunt Părere lume, reacție la alegerea făcută, opinie publicaîși pierde valoarea. Aprobarea este un bonus frumos, dar nu o necesitate vitală.

O persoană autosuficientă nu are atașamente dureroase. Nu simte o nevoie urgentă de apelurile sau întâlnirile cuiva.

O alta condiție importantă autosuficiență sănătoasă - absența fricilor sau capacitatea de a le face față. In caz contrar imagine similară viața devine ca o evadare din probleme prin autoizolare. Și aceasta este deja o manifestare negativă.

Parteneriate

Cum să devii o persoană autosuficientă?

Pentru a decide asupra unui plan de acțiune și pentru a vă evalua propriile puncte forte, ar trebui să treceți un mic test înainte de a începe transformarea. Pentru a face acest lucru, trebuie să furnizați detalii despre mutarea într-o țară străină. Nu există unde să așteptați ajutor - toate deciziile trebuie luate independent. Dacă situația nu provoacă frică și chiar un pic de îngrijorare, transformarea a început deja.

Pentru a dobândi calitățile dorite, nu este necesar să te muți în altă țară. Toate punctele necesare pentru a depăși o situație similară pot fi învinse oras natal, adăugând treptat noi condiții. Și anume:

1. 1. Nevoi fiziologice sau materiale: hrană, adăpost, somn, sex.
2. 2. Nevoia de iubire. O persoană autosuficientă și o persoană închisă sunt antonime. Prin urmare, pentru a realiza armonie spirituală este important ca un individ să aparțină unui grup, să se simtă iubit. Trebuie să înveți cum să-ți faci prieteni.
3. 3. Încrederea în Mâine: stabilitate Financiară, Crede în tine.
4. 4. Respectul de sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă concentrați asupra anumite activitati pentru a obține succesul și recunoașterea în ea. Competența în orice domeniu afectează foarte mult conștientizarea de sine.
5. 5. Nevoi intelectuale. Într-o lume în schimbare rapidă, trebuie să dobândești în mod constant noi abilități. Acest lucru vă va permite să țineți mereu pasul cu vremurile și vă va aduce un plus de încredere în sine.
6. 6. Nevoia de estetică. Dorința de frumusețe este o dorință naturală a omului, este important să te înconjurești de lucruri frumoase, inspiratoare.
7. 7. Autorealizarea. Elementul cel mai dificil și mai lung de implementat, include realizarea viselor, dezvoltarea abilități naturaleși dezvăluirea talentelor ascunse.

Satisfacția tuturor celor șapte condiții, conform Abraham Maslow, permite individului să atingă armonia cu lumea sa interioară și, prin urmare, să devină autosuficient. Capacitatea de a satisface pe toată lumea la timp și în orice circumstanțe nevoi de baza personalitatea face o persoană aproape invulnerabilă.

Se vorbește mult în aceste zile despre auto-dezvoltare și crestere personala. Publicațiile dedicate acestor subiecte sunt publicate în mod regulat și toată lumea este invitată antrenamente tematice. Puteți auzi adesea definiția autosuficienței. Mass-media și publicitatea spun că această calitate trebuie dezvoltată în tine și doar ea te va face fericit. Dar înainte de a crede toate aceste afirmații, să încercăm să înțelegem cine este el, o persoană autosuficientă? Acesta este un concept complex și cu mai multe fațete, vom încerca să-i înțelegem toate aspectele.

O autosuficiență atât de diferită

Termenul care ne interesează este cel mai folosit zone diferite. Într-un sens general, o persoană autosuficientă este cea care nu se teme de singurătate și nu depinde de oamenii din jurul său. În sfera gospodăriei acest termen poate fi folosit pentru a determina capacitatea de a vă asigura singur cu tot ce aveți nevoie. Cu alte cuvinte, vorbim despre independenta financiarași capacitatea de organizare propria viata. În psihologie, autosuficiența se numește independență față de ceilalți. Nu este vorba despre refuzul de a comunica. Oamenii autosuficienți sunt capabili să comunice și să se bucure de interacțiunea cu alți oameni. Dar, în același timp, nu se plictisesc singuri, singuri cu ei înșiși. Și dacă își doresc, se pot descurca mult timp fără a se întâlni cu prietenii și a comunica sub orice formă. Socionics are alta o definiție interesantă autosuficiența este o stare de prosperitate și succes, atunci când o persoană simte armonie interioară și își atinge cu ușurință obiectivele.

Bun sau rău?

Toate calitățile persoanelor autosuficiente enumerate mai sus sunt pozitive și pozitive. Dar atenție: fobia socială este adesea confundată cu autosuficiența. Vorbim despre starea în care unei persoane îi este frică să se atașeze de alți oameni. Adesea, această frică este cauzată de primit în trecut traume psihologice. Frica de atașament stare normalăîn primele luni după o separare dificilă de un partener de dragoste sau trădarea unui prieten. Dar dacă persistă mult timp, putem vorbi despre fobie socială. Amintiți-vă, o persoană autosuficientă nu va evita intenționat comunicarea, nu se teme să pună capăt relațiilor cu alte persoane.

Autosuficiență psihologică în detaliu

Pe nivel psihologic autosuficienţa se caracterizează prin încredere în forte propriiși capacitatea de a lua decizii. Astfel de oameni pot cere sfaturi, dar de cele mai multe ori o fac doar de dragul interesului. Adevărata și singura decizie corectă pentru ei a fost luată cu mult timp în urmă. O persoană autosuficientă este cea care nu depinde de opiniile altora. Astfel de oameni nu urmează moda, ei aleg lucruri și hobby-uri care sunt interesante doar pentru ei. Cu toate acestea, ei nu pot fi jigniți. evaluare negativă din lateral. O persoană autosuficientă știe întotdeauna ce vrea și nu renunță la ideile și aspirațiile sale din cauza dezaprobării celorlalți sau a circumstanțelor externe.

Semne de autosuficiență

Abilitatea de a te bucura de tine și de viața ta este o altă fațetă a autosuficienței. Astfel de oameni nu au nevoie de mulți bani sau de alții conditii speciale a deveni fericit. Crezi că adversarul este prea furios și cinic? Felicitări, ești o persoană autosuficientă. "Ce este asta?" - tu intrebi. Raspunsul este simplu: cel care in orice situatie va spune exact ce gandeste. El nu va înfrumuseța niciodată adevărul amar, dar întotdeauna va ajuta cu sfaturi. Mulți astfel de oameni calitati bune. Ei fac rar promisiuni, dar le țin mereu și nu le încalcă niciodată. Este aproape imposibil să jignești o persoană autosuficientă. Astfel de oameni își simt puterea și o oarecare superioritate față de ceilalți. Prin urmare, nu le pasă puțin de opiniile celorlalți și de manifestarea agresivității sau grosolăniei.

Știm deja ce înseamnă o persoană autosuficientă. Cu toate acestea, adesea îi considerăm de succes și inteligenți pe cei care încearcă cu sârguință să-și creeze o astfel de reputație. Deci aici este diferenta importanta autosuficient de cei care încearcă să pară atât de - modestie. Oamenii de acest tip sunt mândri de ei înșiși și se simt importanți și de succes, dar nu au nevoie de o evaluare similară din partea altora.

Cum să recunoști o persoană autosuficientă într-o mulțime?

Să înveți ceva este întotdeauna mai convenabil, să ai în fața ochilor tăi exemplu pozitiv. Te îndoiești dacă există în mediul tău oameni autosuficienti? Recunoașterea lor printre altele nu este atât de dificilă. Autosuficiența te eliberează complet de nevoia de aprobarea celorlalți. Oamenii cu această calitate nu se străduiesc să mulțumească cuiva și să fie plăcuți. Sunt calmi și mulțumiți de ei înșiși și de toate trăsăturile propriul caracterși sunt conștienți de neajunsurile lor.

Încă unul trăsătură distinctivă- autoevaluare realistă propria viata. O persoană autosuficientă este cea care locuiește aici și acum, evitând iluziile inutile. Cel mai simplu test pentru autosuficiență: întreabă interlocutorul dacă este fericit. Autosuficiența vă permite să găsiți armonia interioară și să trăiți viață plină. Și asta nu înseamnă deloc că nu există planuri de viitor și obiective. Oamenii autosuficienți știu să fie fericiți fără măcar să atingă maximul lor și să continue să lupte pentru împlinirea viselor. Pentru dreptate, trebuie remarcat faptul că succesul lor este în Mai mult rezultat muncă minuțioasă mai degrabă decât norocul sau norocul trecător.

De la o persoană obișnuită la o persoană autosuficientă

După citirea primei părți a articolului, se poate ajunge la concluzia că oamenii autosuficienți sunt speciali, asemănători extratereștrilor. De fapt, este vorba de agregat calitati personale si modul de gandire. Dacă vrei să devii autosuficient, toată lumea poate, mai des oamenii vin în această stare în maturitate. Deja inauntru liceuși mai sus institutii de invatamant tinerii preferă să împartă anumite grupuri. De obicei, acestea nu sunt doar companii prietenoase, ci un fel de cercuri informale de interes. Cu toate acestea, după ceva timp, astfel de asociații și subculturi se plictisesc, iar o persoană pornește să caute noi oameni cu gânduri asemănătoare. În acest moment, pot apărea noi interese și preferințe. Eroul nostru nu știe încă ce înseamnă o persoană autosuficientă, dar este deja din ce în ce mai mult ca el. Și astfel, după ce a dobândit înțelepciune, am învățat să nu depind de alții și am primit cunoștințe necesare, individul își poate găsi cu ușurință locul în viață.

Desigur, am considerat un exemplu exagerat și simplu de formare a autosuficienței. În practică, acest proces nu funcționează întotdeauna așa.

Cum să devii o persoană autosuficientă și să găsești fericirea?

Oricine poate deveni autosuficient. Începeți prin a determina gradul de dependență de societate. Încearcă să-ți petreci ziua singur. Să fie ziua ta liberă, oprește toate mijloacele de comunicare și refuză comunicare virtuală. Ce vei face, vei fi plictisit sau calm și interesant? Există un alt joc psihologic interesant. Imaginează-ți doar că trebuie să pleci mâine în altă țară sau alt oraș. Cât de pregătit ești pentru acest eveniment și îl aștepți cu teamă și entuziasm sau cu teamă de-a dreptul, pentru că toți oamenii și lucrurile obișnuite vor rămâne în patria ta?

Secretele dezvoltării autosuficienței

Pentru a deveni o persoană autosuficientă, trebuie să înveți să te respecți și să te prețuiești. Lucrează la respectul de sine, încearcă să iei toate eșecurile în mod neutru și laudă-te pentru toate succesele. Crede în tine, amintește-ți că aceasta este doar viața ta și nimeni în afară de tine nu știe ce să facă cu ea. Nu încercați să justificați așteptările altora dacă este contrar dorințelor și obiectivelor dvs. Și cel mai important - nu vă fie frică de nimic: nici dificultăți probabile, nici condamnare publică. Fă doar ceea ce îți este plăcut și util și te vei simți mult mai bine.

Așa că ne-am dat seama cum să devenim o persoană autosuficientă. Sperăm că aceste sfaturi te vor ajuta să devii mai de succes și mai fericit.

admin

În tinerețe, după ce s-au înrolat la maximalism și la primul lor loc de muncă, oamenii tind să devină independenți, plecând casa părintească. Haze ademenitoare viata adulta devine o piatră de poticnire după o perioadă scurtă de timp. O tinerețe fericită și lipsită de griji se termină când apar facturile de apă și electricitate. Chiria lunară pentru un apartament închiriat și o amendă la serviciu pentru întârziere sunt motive întemeiate pentru a refuza să mergeți la Club de noapte stând acasă cu o cană de pliculețe de ceai.

În astfel de momente, adolescenții dezvoltă complexe de inferioritate, neputință și insolvență. La vârsta adultă, oamenii încearcă să scape de fricile copilăriei recăpătând încrederea în sine. Autosuficiența este sarcina unei persoane care, din anumite motive, și-a format o viziune asupra lumii care depinde de ceilalți. Cu toate acestea, în încercarea de a obține un rezultat intangibil, oamenii uită să se familiarizeze în prealabil cu conceptul unui astfel de termen, după ce au descoperit modalitățile de a atinge scopul prețuit.

Fundamentele autosuficienței

Pentru a înțelege cum să devii o persoană autosuficientă, trebuie mai întâi să studiezi fortăreața unui astfel de fenomen. Armonie interioarăși auto-gestionare, viziune stabilă asupra vieții și puternică calități volitive Există multe opțiuni pentru manifestarea consistenței spirituale. Cu toate acestea, elementele de bază ale autosuficienței includ în mod tradițional trei parametri simpli:

O poziție bine plătită într-un loc de muncă solid care vă aduce satisfacție spirituală și satisface nevoile financiare.
Un hobby sau hobby pe care ai tendința să-ți petreci timpul liber. Afacerea preferată vă permite să creați independent un program pentru ziua respectivă, crescând nivelul de independență față de lumea exterioară. Dacă nu ați reușit să vă vedeți prietenii, atunci există întotdeauna o opțiune pentru o distracție distractivă.
Anumite trăsături de caracter și calități, fără de care nu se poate dezvolta autosuficiența. Dacă decideți să deveniți o persoană independentă și independentă, va trebui să o eradicați, înlocuind-o cu încrederea în sine.

Grupul de independență de zi cu zi include oameni care sunt independenți de străini în treburile casnice. În secțiunea despre încrederea bazată pe procesele de gândire, există indivizi cu o viziune asupra lumii stabilită, la care se gândesc propriul beneficiu. LA categorie socială„realizează” persoane care au atins recunoașterea societății, desfășurată la nivel raional, oraș, regional, statal sau internațional.

Principalele trăsături de caracter ale unei personalități autosuficiente

Indiferent de tipul de autosuficiență pe care o persoană dorește să o atingă, indivizii puternici și independenți, care au încredere în propriile abilități, au următoarele calități:

Lipsa fricii de singurătate.
Responsabilitatea pentru acțiunile întreprinse și cuvintele rostite.
Neprihănire de sine, susținută de o putere interioară puternică.
Intenție, cu care vei obține rezultatele dorite.
Detașare, oferind distanța necesară față de lumea exterioară. La aceasta distanta raman in viata doar oamenii sinceri care au nevoie de tine.
Egoismul, cu care vei fi preocupat în primul rând de propriul tău beneficiu și comoditate.

Fără astfel de trăsături de caracter și calități spirituale, este imposibil să atingem obiectivul. În același timp, mila și compasiunea nu devin „dușmani”, principalul lucru este să fii ghidat în mod rațional de propria gamă de sentimente și emoții.

Fii atent când ești admirat și lăudat, amânând astfel de emoții în minte ca pe o amintire strălucitoare.
Să te împaci cu unde se află anumite momente trebuie să fii singur cu propriile gânduri. Oamenii trebuie să aibă un spațiu personal, de care au dreptul să dispună în conformitate cu preferințele individuale.
Proiectează-ți în minte o situație în care ai pierdut sprijinul soțului tău, al partenerului de dragoste, al prietenului sau al rudei apropiate. Experiența independenței va ajuta la dezvoltarea calităților de voință puternice necesare naturii unei persoane autosuficiente.
Recreează în memoria ta amintiri strălucitoare care trezesc sentimente calde. Gândiți-vă cum puteți obține o gamă similară de emoții fără participarea unei alte persoane.

Bogăția se manifestă în viața de zi cu zi, la locul de muncă, în comunicarea cu prietenii și rudele - aceasta nu este o altă mască pe care o punem pentru a realiza rezultatul dorit, ci o calitate nou dobândită, „instalându-se” pentru totdeauna în minte.

Regulile unei persoane autosuficiente

Ce postulate sunt ghidate de o persoană autosuficientă? Ce valori prevalează în mintea unei persoane bogate? Cum să devii o unitate independentă fără ajutorul străinilor? Care ar trebui să fie limita comunicării cu lumea exterioară? Răspunsul la întrebările de mai sus sunt regulile unei persoane autosuficiente:

Lipsa de autoritate este primul pas spre propria viziune asupra lumii, prin urmare, părerea oamenilor respectați și apropiați va trebui abandonată.
Scăpați de idoli și idoli - puteți atinge înălțimi similare.
Pierdeți mândria - un viciu care înstrăinează adevărații binefăcători de voi. Fii încrezător în propriile abilități și „ridică” nasul în sus - diferite manifestări autosuficiență. Amintiți-vă acest fapt.
Șterge trecutul care te deprimă. Dacă memoria este încă păstrată amintiri neplacute care afectează negativ stima de sine, apoi înlocuiește-le cu noi emoții care dezvoltă în tine o personalitate autosuficientă.
Nu te mai plânge de mediu, justificându-ți propriul act. Să-ți pară rău pentru tine însuți este o modalitate sigură de autodistrugere, care nu îți permite să devii o persoană de succes social.
Fi onest cu tine insuti. Poți să fii viclean sau să nu spui adevărul străinilor, dar să nu-ți înșeli niciodată propria conștiință. Minciunile vor semăna îndoială și incertitudine în interior.
Ai grijă de aspectul tău, asigură-te că te educi. Îmbunătățirea caracterului, intelectului și siluetei va dezvolta disciplina și vă va permite să fiți mândri că ați cucerit noi culmi domenii diverse activitate vitală.
Învață să-ți rezolvi singur problemele, fără a apela la ajutorul celor din afară.
Actualizați-vă lista de scopuri și obiective în mod regulat. Nu te opri la rezultate, dar luptă pentru noi „victorii”.

Ghidat de reguli simple pentru a atinge autosuficiența, poți deveni o persoană independentă cu o viziune formată asupra lumii într-o perioadă scurtă de timp. Principalul lucru este să creați o imagine ținând cont de propriile preferințe, fără a respecta standardele și reglementările general acceptate.

18 ianuarie 2014

Astăzi, pe site-ul Koshechka.ru, vom căuta modalități. La urma urmei, nu se întâmplă cu adevărat femei slabe- sunt cei care sunt nesiguri pe ei înșiși sau cei care și-au asumat o povară insuportabilă de responsabilitate. Să aflăm cum să ieșim cu succes dintr-o astfel de criză.

Autosuficiență și armonie de viață

De ce femeile se străduiesc să fie autosuficiente? Mulți vor răspunde: pentru a-ți atinge mereu și oriunde, la urma urmei, în ciuda faptului că inteligența și frumusețea sunt atuurile noastre puternice, sunt inutile dacă pământul pleacă constant de sub picioarele noastre.

A deveni o femeie autosuficientă înseamnă să înveți să-ți gestionezi forțe interne. Numai astfel poți nu numai să lupți împotriva deficiențelor tale, ci și să le poți face să funcționeze pentru tine!

Când o persoană devine autosuficientă, el scapa de sentimentele de invidie si ura. Personalitățile strălucitoare și de succes devin ele însele obiecte de invidie și discuții.

Cum să devii o persoană autosuficientă? Este necesar să simți prosperitate absolută din tot sufletul. Găsește timp să te oprești, să gândești, să te iubești și să arăți respect și atenția cuvenită față de tine. Umple-ți „găurile negre” acolo unde te simți gol.

Nu este foarte greu - trebuie doar să-ți dorești cu tărie. În realitate, toată lumea are nevoie de tine „în măsura în care”. Singura persoană care te cunoaște cel mai bine dintre toate și este capabilă să te iubească, să te respecte, să te aprecieze și să te accepte așa cum ești până la sfârșitul zilelor tale ești tu însuți! Și de îndată ce devii cu adevărat autosuficient, restul încep să te întindă ca niște nasturi pentru un magnet.

A deveni autosuficient înseamnă a fi fericit indiferent de circumstanțe!

Depășirea dependenței emoționale

Primul lucru cu care să înceapă și ce să depășească pentru cei care vor să știe cum să devină o femeie fericită și autosuficientă - dependenta emotionala de la un partener, prieten etc. Pentru a face acest lucru, site-ul vă recomandă să citiți recomandările unui psiholog și să le urmați:

• Observă momentele în care ești susținut și iubit, chiar dacă acestea sunt mici semne de atenție.
• Când primești sprijin și dragoste din partea mediului, îndreaptă-ți atenția asupra corpului tău. Amintiți-vă de acest sentiment plăcut și referiți-vă la el atunci când este necesar, fără a atrage pe alții.
• Învață că oamenii nu pot fi întotdeauna cu tine, exprimă în mod constant dragostea. Fiecare are un ritm personal de alienare și intimitate, pace și activitate, singurătate și comunicare. Uneori, lăsând contacte strânse, nu încetează neapărat să te iubească mai puțin și nu devin răi. Puteți fi trist sau regretați, dar nu este necesar să vă prăbușiți din această cauză.
• Imaginează-ți că ai pierdut un partener sau un prieten. Cu siguranță, va fi insuportabil de dureros, înfricoșător, amar și dur. Încearcă să treci peste asta. S-ar putea să nu fie ușor, totuși, aceasta este o experiență, viața ta. Amintește-ți perioada înainte ca această persoană să intre în viața ta. Ai trăit fără el și viața a continuat ca de obicei.
• Amintește-ți cel mai frumos lucru dintr-o relație, simți-l cu tot corpul și rămâi în acea stare. Atunci gândește-te cum poți obține asta în viață.

Dependența este o încercare de a exista pe resursele altcuiva, deci cel mai bun medicament va avea o viață proprie.

Cum să devii autosuficient? Reguli principale

1. Dacă nu te simți emoționat sau ai scăpat deja cu succes de ea - bravo! Dar nu ar trebui să te odihnești mult timp pe lauri, mai ai multă muncă minuțioasă asupra ta. Sunt câteva reguli importante pe cale de a deveni o persoană autosuficientă.
2. Nicio autoritate. Să nu crezi că cineva este mai bun (mai puternic, mai inteligent) decât tine. Fiecare se află în etapa sa a călătoriei. Dacă cineva astăzi a realizat mai mult decât tine, înseamnă că în acest moment pur și simplu a mai parcurs câțiva pași.
3. Pierde-ți mândria. Să nu crezi că ești mai bun decât cineva (mai puternic, mai demn). Se întâmplă ca o persoană să-l ajute pe altul pentru a simți putere și influență. Dar mândria este un viciu care te împiedică să-ți atingi mereu scopul. Ea este capabilă să-ți sperie binefăcătorii și cu siguranță nu îți va spune cum să devii o persoană cu adevărat autosuficientă. Arată-le oamenilor cât de importanți sunt pentru tine - învață cum să întrebi corect. Sentimentul de nesemnificație interferează cu întrebarea corectă? Totul depinde de percepția ta asupra situației. Nu vă gândiți: „Aceasta nu este muncă - aceasta este personalul meu”, gândiți altfel: „Nimic personal - aceasta este doar muncă”.
4. Ucide trecutul. Crezând că ai un trecut teribil, îi permiți să te mănânce din interior, creând acele găuri căscate în tine prin care curge autosuficiența ta. Dacă trecutul este negativ - trimite energie în viitor.
5. Nu te mai milă de tine. Fiecare este nefericit în felul lui, iar tu mai ales... Oprește-te imediat! Nefericitul nu va fi niciodată autosuficient, fie și numai pentru că atunci nimeni nu o va milă de ea. Cei care refuză să se milă de ei înșiși descoperă o rezervă ascunsă în ei înșiși.
6. Nu te minți singur. În mântuire, o minciună este totuși potrivită, dar nu ar trebui să te minți niciodată pe tine însuți. Pe propriul exemplu Pot spune: până când am început să mă angajez în creativitate, m-am convins că asta este pentru cei care au timp și vânt în cap. Acum mi-am oprit auto-amăgirea și mi-am dezvăluit potenţial creativ, după cum am înțeles: pentru a deveni o persoană autosuficientă și de succes trebuie să încetezi să te minți pe tine însuți și să faci care este chemarea ta și în ce se află sufletul tău.

Cred că nu mai e nimic de adăugat aici. Dacă vrei să fii autosuficient - fie!

Saltykova Anna - în special pentru Koshechka.ru - un site pentru îndrăgostiți ... în tine!