Dragilor, suntem aici pentru a vă ajuta cu cunoștințe și sprijin pe măsură ce vă aflați într-o călătorie spirituală intensă chiar acum. Energiile puternice ale ascensiunii expun ceea ce a fost ascuns la toate nivelurile de eoni de ani, uneori chiar provocând îndoieli unora dintre cei iluminați și forțându-i să fie de acord cu neadevărul.

Încercați să rămâneți întotdeauna la cel mai înalt nivel nivelul atins Adevărul, dragilor, pentru că sunt scutul și sabia voastră, confortul și realitatea pe care cei care sunt încă netreziți încearcă subconștient să le obțină prin haos și violență. Lumea ca un întreg nu înțelege încă că tot ceea ce aspiră este deja în ea în întregime.

Lumea trece în prezent printr-o curățare intensă, așa că este vital să rămânem centrat. Acordați mai puțină atenție știrilor, care sunt concentrate în mare parte pe negativ. Căutați surse de știri curate și oneste care vă sunt disponibile. Arată dragoste la fiecare ocazie de-a lungul zilei, amintindu-ți mereu că fiecare persoană este o ființă Divină, chiar dacă el însuși este departe de a-și da seama.

În acest moment, s-ar putea să simți dorința de a lua parte la o activitate sau de a întreprinde anumite acțiuni, dar știi întotdeauna că pentru a juca rol important procesul de ascensiune nu trebuie să facă neapărat niște lucruri extraordinare, adesea doar concepte umane despre cum ar trebui să se întâmple schimbarea. Conștientizarea voastră a adevărului este motorul schimbării, deoarece exteriorul manifestă întotdeauna ceea ce predomină în conștiință la un moment dat.

Vrem să discutăm despre ideea de inconsecvență, care poate fi la fel de simplă ca cererea de independență a unui copil. când începe să-și simtă individualitatea. Vorbim despre un sentiment mai profund de inadecvare care apare pe măsură ce sufletul în evoluție începe să se trezească și își dorește să-și recapete libertatea și puterea înnăscută, ceea ce se întâmplă cu mulți dintre voi chiar acum.

Mulți simt acum intuitiv că este timpul să nu se mai răsfețe în jocurile 3D care au fost studiate de-a lungul multor vieți în ceea ce privește relațiile cu familia și prietenii, spiritualitatea și așa mai departe. În aceste vieți, fie că sunt bogate sau sărace, fiecare persoană și-a dat seama rapid că, dacă nu va respecta unele reguli existente, aceasta ar duce la consecințe grave sau chiar la moarte.

Fiecare suflet are una și o singură Putere interioară - aceasta este adevărata ta identitate și dreptul tău de naștere ca expresie a Sursei. Cu toate acestea, trăind viață după viață pe pământ conform regulilor sistemului de credințe 3D, aproape toată lumea a trebuit la un moment dat să renunțe la puterea lor și să o dea celor care erau considerați în mod eronat că au dreptul la ea, sau celor care au luat-o. o îndepărta prin violență.

Ca urmare, au fost create stări condiționate de conștiință care încă trăiesc în conștiința universală impersonală. Aceste stări de conștiință se manifestă sub formă de jocuri, prefăcându-se, uzurcându-se pe alții și mințind la toate sau unele niveluri ale vieții cu convingerea că este necesar pentru a obține succesul sau recunoașterea (dorința de a fi iubit).

Sentimentul de inadecvare este un aspect al trezirii și al nașterii întregii și adevăratei onestități. Un sentiment personal de inadecvare începe atunci când cineva se trezește la o stare de conștiință mai iluminată, care aduce noi moduri de a vedea și înțelege adevărul despre sine și despre ceilalți. Această nouă stare de conștiință începe apoi să se exprime ca cuvinte și acțiuni mai conștiente și mai rezonante în toate aspectele vieții de zi cu zi.

Energiile și forțele 3D încep să se dizolve în neantul care sunt cu adevărat, pe măsură ce substanța (credințele) care le susțin dispare pe măsură ce totul se trezește. Mai mult al oamenilor. Sentimentul de inadecvare este pur și simplu rezultatul înțelegerii și trăirii pe baza unei înțelegeri superioare a realității, și nu a conceptelor general acceptate, ci false ale unei societăți neluminate, - „Decid să nu mai joc jocuri 3D”.

Decizia de a recâștiga puterea poate fi adesea foarte înspăimântătoare pentru o persoană obișnuită să trăiască sub influența unei alte persoane, a unui grup sau a unui anumit sistem de credințe. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au experimentat în una sau mai multe vieți anterioare consecinte groaznice rezistența lor față de înțelepciunea convențională. Drept urmare, energia unor astfel de evenimente trăiește de multe ori încă în memoria celulară, lăsându-i îndoieli și cu frică să „clatine barca”, chiar dacă doresc cu disperare.

De aceea, în această perioadă de trezire puternică, mulți dintre cei care sunt gata și dispuși să-și reia puterea se confruntă cu confuzie și frică fără cauză (cei mai mulți nu au idee de ce experimentează astfel de emoții). Vechea memorie celulară le amintește în mod activ de ceea ce s-a întâmplat când și-au afirmat independența și puterea. De aceea este atât de important să curățați orice programare veche rămasă și o puteți face cu ușurință.

LA timp de liniste, când nimeni nu te deranjează, declara-ți alegerea și intenția de a curăța toate energiile vechi și nu mai relevante de evenimentele trecute și trecute. viata reala liber de moștenirea fizică și de toate jurămintele și promisiunile făcute. Apelați la Sinele vostru Superior și la Ghizii pentru ajutor. „În prezența Sinelui Meu Superior și a Ghidului Mei, aleg...”

Vorbește cu celulele tale corpul fizic- au constiinta. Spune-le că este timpul să renunțe la toată energia veche, dar încă activă, a treia dimensiune. Imaginați-vă că Lumina curge prin toate corpurile și chakrele voastre fizice, emoționale, mentale, spirituale, cu intenția de a le curăța de toate vechile programe și energii referitoare la sănătate, vârstă, îmbătrânire, frici etc. - toate conceptele false acceptate anterior ca adevărate. Intenția ca de acum înainte, corpurile voastre să permită doar energiile extrem de rezonante ale adevărului și ale Luminii.

Mulți vor observa că ceea ce se tem sau de care suferă crește după astfel de meditații de limpezire, ceea ce înseamnă că au reușit să permită energiilor vechi să se manifeste, să le vadă, să privească îndeaproape și să scape de ele odată pentru totdeauna.

Fiecare suflet trezit în acest moment trebuie să aibă încredere stai pe adevărul tău, confruntându-se cu probleme legate de anumite concepte, susținute personal, de prieteni și membri ai familiei, sau care îi afectează pe mulți mari probleme trăind încă în consensul conștiinței.

Susține-i pe toți cei care vezi că se luptă să fie diferiți de ceea ce se așteaptă alții să fie. Patronează-i, încurajează-i și laudă-i pentru eforturile lor, oricât de mici ar fi. Adesea, a face ceva care nu este ceea ce se așteaptă de la ei, chiar dacă este pur și simplu să decizi să nu mergi la biserică, este o sarcină uriașă care necesită curaj și efort mare din partea celor care au trăit în supunere.

De îndată ce cei care au trăit în mod constant în sclavia conceptelor unei societăți neluminate încep să se ridice la înălțimea lor și să dezvolte o înțelegere propria putere si valori își vor da seama că cerul nu cade pe pământ când își vor urma intuițiași să lase în urmă ceea ce li s-a făcut să creadă ca fiind singurul lucru „drept”.

Noile energii luminoase de ascensiune care intră în prezent pe pământ sunt concepute pentru a trezi „gigantul adormit” la mulți care nu au reușit încă să înțeleagă ce se întâmplă. Încă încurcați în credințe 3D, ei pot interpreta ceea ce simt acest moment, doar la stările lor netrezite de conștiință, exprimându-l prin violență, furie și frică, atât pe plan intern cât și extern, în moduri care pot fi foarte nepotrivite.

Tot ceea ce se întâmplă în lume chiar acum reflectă trezirea umanității la împuternicirea personală, o imagine mai bună viața, nevoia de schimbare, efortul constant de a înțelege tot ceea ce știe deja. Nu-ți fie niciodată frică să vorbești, să acționezi și să fii diferit de teamă să nu jignești pe cineva, chiar dacă ai fost profund implicat într-un anumit sistem de credințe.

Un expert bine educat despre care se credea că are toate răspunsurile într-un anumit domeniu ar putea avea de fapt răspunsurile conform informatiile disponibile, dar vechiul sistem dispare, permițând să apară o lume nouă și diferită. Pe măsură ce lumea apare tot mai mult dimensiune mare, mulți dintre cei care erau considerați experți într-un anumit domeniu de cunoaștere nu vor mai reflecta caracterul complet al informațiilor dacă nu se pot deschide către noi și mai multe niveluri înalteînţelegere.

Oamenii, locurile și lucrurile nu vor mai „avea putere” așa cum au făcut-o în trecut, deoarece umanitatea trezită încetează să creeze energie falsă aceste forme. Ai întotdeauna încredere în intuiția ta, deoarece te va ajuta să scapi de strânsoarea informațiilor, regulilor, ideilor, credințelor etc., general acceptate, dar rapid depășite.

A sosit timpul ca omenirea să iasă cu îndrăzneală de sub umbrela conceptelor și credințelor de grup și să își dea seama că tot ceea ce este necesar este deja pe deplin prezent în interior, așteaptă doar să fie recunoscut și acceptat.

Nu vă fie teamă să susțineți personal adevărul, chiar dacă este o poziție interioară tăcută care nu necesită acțiune externă. Ai întotdeauna încredere în intuiția ta și te va ghida.

Sunteți prezent la nașterea unei conștiințe a lumii cu totul noi.

Suntem grupul Arcturian

Depresia este o tulburare gravă care poate fi caracterizată frază neplăcută„viața nu este frumoasă”. Cum se formează depresia? Toată lumea devine deprimată? Ce să faci pentru a evita căderea în depresie?

Depresia nu are o singură cauză. De regulă, o serie întreagă de motive duce la formarea depresiei, de la predispoziția ereditară până la condiții nefavorabile. condiții climatice.

Rol mare Joaca motive psihologice debutul depresiei, vom lua în considerare unele dintre ele.

Dacă sunteți predispus la depresie, înțelegere și acceptare următoarele motive vă ajută să preveniți depresia

1. Se schimbă brusc viața.

Cel mai adesea acestea sunt schimbări negative pentru care nu erați pregătit. Ar putea fi durerea unei pierderi persoana iubita, traume fizice și psihice, divorț, concediere. Durerea este reacție normală pierdere și, ca atare, nu este încă depresie, dar se poate transforma în depresie dacă refuzi să accepți pierderea și nu ești pregătit să mergi mai departe cu noul tău statut. Indiferent ce s-ar întâmpla, viața ta continuă și, pentru a trăi mai departe, trebuie să te restabiliți.

Schimbările pot fi pozitive în exterior, de exemplu, ți-ai îndeplinit cel mai mare vis, iar în vârf după senzație scurtă Succesul nu te depășește cu fericirea mult așteptată, ci cu devastarea. Astfel de cicluri indică o incapacitate de a trăi în prezent, o interdicție a bucuriei. Atitudinea „mai rapidă, mai înaltă, mai puternică” ajută în afaceri, dar atunci când pătrunde în absolut toate domeniile vieții, nu funcționează. stare de spirit. Permiteți-vă să vă opriți și să vă relaxați, bucurându-vă de viața aici și acum.

2. Încălcări ale ciclului de viață

Indiferent cât de dezvoltati și de succes suntem cu indivizi realizări individuale, un strat colectiv al psihicului, pătruns de ritualuri, se află foarte adânc în noi. De-a lungul vieții, trecem prin diverse inițieri care mărturisesc trecerea noastră la statut nou. De aceea este atât de important pentru noi sărbători calendaristice, bal de absolvire, dedicație studenților, absolvire, nuntă, comemorare, ca să nu mai vorbim de diverse ceremonii religioase. Când sărbătorim cutare sau cutare eveniment, noi, parcă, punem o bifă „terminat” la trecerea de la o stare la alta, ceea ce ne permite să ne acceptăm într-o nouă capacitate. Aceste momente sunt cheie în viața noastră și sunt construite în miezul personalității.

Omul modern, gândindu-se exclusiv ca individ, adesea nu acordă atenție ritualurilor și se dovedește că diferite straturi ale psihicului său intră în conflict. De exemplu, putem trăi ani de zile într-o așa-zisă căsătorie civilă, fără să ne dăm seama măcar de disconfortul pe care îl trăim în legătură cu o ceremonie de nuntă ratată, dar în același timp să ne rezistăm inconștient unei astfel de uniuni.

Conflictul poate apărea și dacă inițierea are loc prea devreme. De exemplu, creșterea prematură ca urmare a violenței împotriva unei persoane. Sau unele evenimente s-au întâmplat împotriva voinței tale - absolvirea unei universități neiubite, căsătoria din cauza sarcinii timpurii, nașterea unui copil neplanificat și nedorit. Toate acestea pot chinui o persoană ani de zile, chiar și după ce evenimentele în sine sunt uitate și se obișnuiesc cu o nouă viață. Astfel de cauze ale depresiei sunt de obicei profund ascunse de noi conștiință modernă, întrucât se află într-un strat mai arhaic al psihicului, care nu se realizează zilnic.

3. Boli fizice.

Pe lângă starea grea de sănătate și medicamentele care pot provoca depresie, există concomitent factori psihologici. De exemplu, atunci când boala este severă sau considerată incurabilă. Poate fi recomandat pacienților suport psihologic tratament, care poate, dacă nu înlătura, atunci alina suferința. Milton Erickson, de exemplu, a lucrat cu pacienți grav bolnavi, ameliorând durerea prin hipnoză, ceea ce a făcut boala mai ușor de suportat.

4. Discrepanță între vârsta internă și cea externă.

Dacă ai 45 de ani, și ești deja tatăl familiei, dar în interior ai 17 ani, și ai o atitudine față de viață, de parcă abia ai intra la universitate, această disonanță îți va submina condiția. Nevoile și obligațiile copiilor tăi viata adulta nu va face decât să enerveze, căsătoriile se vor termina cu divorț, iar prietenii vor deveni din ce în ce mai puțini de-a lungul anilor, pentru că inevitabil te depășesc și devin „plictisitoare”.

Mulți oameni refuză să crească din cauza diferitelor traume mentale, romantizează viața lui Peter Pan și cred că numai copiii au o percepție pură a vieții. Dacă scoatem placa sublimă din imaginea copilului, obținem un egoism nedisimulat și nu este nevoie să-i iei în considerare pe alții. Când nu există obligații, există doar interese și în orice moment poți striga „Vreau să mă descurc”. Este adevărata creștere care ne permite să trăim cu alți oameni, să iubim cu adevărat și să împărtășim bucuria vieții cu cei dragi.

Oamenii fericiți, armoniosi se maturizează când vine momentul și se simt confortabil la vârsta lor. Iar cel care rămâne copil înăuntru, de regulă, este un copil extrem de resentimente și răzbunător.

aceeași copilul din tine, în care ești blocat, cere răzbunare pentru nemulțumirile tale, iar peste ani va escalada situația din ce în ce mai mult, ceea ce poate deveni una dintre cauzele depresiei. Același lucru funcționează în reversul: daca te-ai maturizat prematur si acum te simti mult mai in varsta vârsta reală.

Procesarea traumei și iertarea vă vor ajuta să vă acceptați vârsta și să vă vindecați de reluarea nesfârșită a traumei.

5. Relații toxice.

În relațiile de familie și romantice, desigur, sunt implicați doi, dar se întâmplă ca una dintre părți să treacă peste linie. Destul de des este partener toxic este o motiv ascuns depresie. Dacă o persoană iubită te devalorizează constant, cere din ce în ce mai multe realizări și nu este niciodată mulțumit, își permite ceea ce nu-ți este permis, îți blochează realizarea ca persoană sau nu permite planului tău de viață să se dezvolte (amână nunta pentru 15 ani ani sau te descurajează de la maternitate pentru următorii 10 ani, în timp ce ai 35 de ani și gata să devii mamă). Dacă ați devenit un spate de încredere al unui front mereu evaziv și pur și simplu vă pierdeți Sinele, astfel de relații trebuie reconsiderate pentru a menține sănătate mentală.

6. Stima de sine scăzută.

Acesta este un obicei de a te compara cu ceilalți în beneficiul celorlalți, care își are rădăcinile în copilărie, când trebuia să concurezi cu frații pentru atenția părintească și cu colegii pentru evaluarea parentală. Oamenii cu stima de sine scazuta simt ca nu merita beneficiile pe care le au si, prin urmare, se simt inconfortabil cand au ceva.

7. Probleme financiare și lipsă de încredere în viitor.

Omul modern simte legat de mulți obligatii. Chiar dacă își reduce consumul la minimum, mai are de plătit diverse facturi. Pierderea unei surse de venit activează anxietatea, pentru că societatea este îmbibată relaţiile monetare atât de mult încât este greu să-ți imaginezi viața fără schimb de bani. Cu toate acestea, nu totul în viață este măsurat prin bani, și abundența vieții este fenomene reale, nu numere abstracte. Este greu să nu te mai gândești la bani, dar dacă renunți la frică și ai încredere în viață, lumea va străluci cu culori noi. Mulți oameni observă că atunci când au mai puțini bani, primesc și mai multe beneficii și oportunități aleatorii decât atunci când sunt obsedați de numere.

Toate motivele de mai sus au un lucru în comun: nepotrivire între intern și extern. Cu alte cuvinte, conflictul dintre individ și mediu.Înțelegerea motivelor, poate, va da un impuls unei ieșiri din acest lucru stare gravă, dar trebuie să-ți aduni voința și să faci eforturi pentru a ieși din depresie. Acceptarea ta și a situației tale este cheia pentru a ieși dintr-o situație dificilă.

Pentru depresie, de regulă, o singură cauză nu este suficientă. Ceva ce o persoană este capabilă să supraviețuiască cu pierderi relativ mici. Dar se întâmplă că necazurile nu vin singure, iar problemele de la locul de muncă urmează trădarea unei persoane dragi, urmate de insomnie și frica de sărăcie, toate împreună dă naștere la apatie și, însoțite de ploile de toamnă, ești gata să intri în hibernare, așa că ca să nu se trezească cât mai mult timp.

Dacă vă aflați în depresie, amintiți-vă că există o cale de ieșire din orice situație, totul este reparabil, iar ceea ce este ireparabil ar trebui lăsat în trecut.

Cum să ieși din depresie - citește

Îți doresc armonie, Mitravat al tău

Lăsați-vă numele și adresa pentru a rezerva o programare. E-mailîn formularul din colțul din dreapta jos și faceți clic pe butonul „Înregistrare”.

Și totuși, de multă vreme, un gând mă aduce la tristețe.
Că nu ne putem realiza pe deplin așa cum ne-am dori, din mai multe motive, limite, limite.
De exemplu. Visul meu stupid este să merg cu chel. Sau - cu părul foarte scurt, cu un fir de o gamă ireală de culori pe cap. Dar, din păcate, la mine nu funcționează deloc. Totul este prea „feminin” pentru mine. Și o formă urâtă a craniului pentru chelie. Da, iar chelie nu merge deloc la tenul meu.
Nu spun că „feminitatea” nu este frumoasă (deci nu trebuie să mă convingi spunând „doamne, ești atât de drăguț!!!”). Eu spun că mai degrabă aș fi diferit - dacă aș putea alege.
Din pacate, " liberul arbitru"- foarte concept relativ.
Pe de altă parte, natura (sau Dumnezeu, orice) se pare că ni se dă aspectul ideal – pentru fiecare al lui. Adică exact cel cu care ne va fi cel mai ușor să „comunăm” cu lumea. Așa spune esotericul.
În general, visez adesea la o lume în care o persoană, la atingerea unei anumite vârste, ar putea, parcă, să-și aleagă aspectul, orbește. Iar „baza” unei persoane (până la această vârstă) ar fi una. Astfel de copii sunt clone, aproape/complet indistincte unul de celălalt.
Chiar iubesc scandalosul. Dar trebuie să-l exprim cu atenție - cu aspectul meu specific stupid. Adică aici e ca... fie să șochezi și să te exprimi, dar în același timp pierderea „calității” de a șoca, sau a găsi ceva care este foarte „mergător”, îți subliniază tocmai virtuțile, dar în același timp. , pierzând ceva din tine în asta. Și acum trebuie să caut mijloc de aur. Nu mă pot lipsi de niște elemente șocante. Nu mă pot amesteca cu mulțimea. În același timp, încearcă să nu fii clovn.
Apropo, vreau să plec mai devreme în Europa, dacă acum pentru minunata noastră republică aspectul meu este banal și prea „lizibil” la nivel național, atunci în Europa mă simt mai bine: pentru ei nu sunt tătar, ci o persoană cu un non -aspect standard. Îmi este mai ușor să respir. E mai ușor din punct de vedere moral.

Din anumite motive, băieții încearcă să se întâlnească / să se îndrăgostească de mine (mă refer la acelea cazuri rare, care pot fi numărate pe degetele unei mâini), care, să zicem, sunt ale unui depozit tradițional, o idee tradițională de familie. Aparent, sunt foarte asemănătoare cu o fată care visează să nască o grămadă de copii, gătește delicios și conduce o gospodărie cool. Da, exact asta e impresia pe care o am. Între timp, sunt o creatură destul de egoistă ( oameni creativi nu există non-egoiști), fără copii, leneș și un romantic foarte ciudat care urăște romantismul etc., etc. Și, între timp, nu poți spune după aparență. În aparență, sunt o creatură moale și pufoasă. Parțial este. Dar mi-aș dori foarte mult să fie exprimat în aparență că acest lucru este doar parțial și nu complet eu.

Bineînțeles, slavă Domnului, nu avem comunism – mărfurile nu lipsesc. Suntem în secolul 21 - nu există restricții reale privind autoexprimarea. Dar sunt atâtea nuanțe, atâtea „dar”, încât devine foarte, foarte trist.

M-aș desfigura cu plăcere. Aceste imagini din prima zi în care le-am văzut acum câțiva ani mă cufundă în extaz estetic. Dar – cei care mă cunosc în viața reală – imaginează-mă așa. Toată lumea a râs? între timp – dacă aș fi la fel de frumoasă, aș umbla cu asemănarea asta pe botul feței.

Adesea ne uităm la cineva și ne gândim: o, Doamne, mi-aș fi dorit să am o asemenea înfățișare! Legea ticăloșiei: aspectul nostru este complet diferit. Iar cel pe care îl privim cu atâta admirație găsește în sine o mie de lipsuri și suferă, ce ciudat este.

Sunt un vizual, acest subiect este foarte relevant pentru mine. Și mă întristează foarte tare. Un alt motiv pentru a nu iubi lumea noastră teribil de imperfectă))

Ei bine, din nou, ezoteric. Se crede că Pământul nostru este o „școală” destul de dură. Iar nepotrivirea dintre interior și exterior este doar, cel mai probabil, o altă lecție. O lecție de a te accepta așa cum ești și de a găsi aspectele pozitive în ea. O lecție de a te crea frumos, spectaculos, chiar dacă natura nu a dat calitățile de bază necesare pentru asta. În final, lecția este să acordați mai puțină atenție exteriorului și mai multă interiorului. bla bla.

O întrebare a unui cititor: „Cum poți să te iubești cu o înfățișare cu adevărat imbatabilă?”, Dar subiectul va merge și mai departe - ce să faci când interiorul tău nu se potrivește cu exteriorul? Raspunde in sectiunea permanenta

Alina, Moscova, 28 de ani

Salut Olesya! Am citit articolele „Cum să te iubești”, „Cum să fii frumoasă” - și am avut o întrebare. Cu tonus și îngrijire de sine, totul este clar, dar cum să te poți iubi cu un aspect cu adevărat imbatabil? Una este dacă pielea feței nu este foarte bună, iar alta este dacă din fire ai ochi mici și un nas pe jumătate, și nu numai după observațiile tale autocritice. Este clar că aceasta nu este o dizabilitate, nu este o boală teribilă, dar pentru toată lumea problema lui este „mai aproape de corp”. Machiaj? Da, situația se îmbunătățește oarecum dacă machiajul este specific, „combat”. Dar la urma urmei, în piscină, acasă, în pat, până la urmă, nu vei merge mereu tencuit. Nu, nu încerc să fac ceva din asta. mare tragedie, vreau doar să înțeleg - ce ar trebui să fac într-o astfel de situație? Ce atitudine, ce principii? Doar suportă faptul că nu ești frumoasă și fermecă cu inteligență și bunătate? Ca femeie, mi se pare un compromis jalnic.
Economisiți pentru plastic? Și apoi, uneori, când încerc să mă îmbrac cumva mai frumos, mi se pare că sunt ca o maimuță în rochie de bal - un înveliș inteligent, dar este inutil. Uneori mă gândesc - ei bine, de când m-am născut cu o astfel de înfățișare, atunci dintr-un motiv oarecare l-am ales pentru mine în această viață. Dar chiar vreau să mă simt frumoasă, fermecătoare... Mi-ar plăcea să aud părerea dumneavoastră despre această problemă, poate că ați fost deja abordat cu probleme similare.

Alina, salut! Chiar și în mijlocul scrisorii tale, mi-a trecut prin minte gândul: „Mă întreb dacă această fată este pregătită pentru faptul că aspectul ei este într-o oarecare măsură propria ei alegere”?

Cert este că în răspunsurile mele încerc să mă scufund exact la gradul de pregătire al unei persoane de a auzi cutare sau cutare informație, dar nu mai profund. Dacă capacitatea internă este mai mică cunoștințe externe, răspunsul încă nu este acceptat. Dar m-ai bătut cu asta:

Uneori mă gândesc - ei bine, de când m-am născut cu o astfel de înfățișare, atunci dintr-un motiv oarecare l-am ales pentru mine în această viață.

Deci putem vorbi fără tăieturi.

Pentru început, înțeleg ce vrei să spui și apreciez cu adevărat faptul că nu există cereri voalate care să te compătimească. De asemenea, nu am de gând să mânjesc aici pe acest subiect " nu femei frumoase nu se întâmplă” și „iubește-te pentru cine ești”. Nu am nevoie să folosesc aspirina ieftină și să țin publicul pe un cârlig nesfârșit, ameliorând atacurile de durere din când în când cu o altă pastilă. Sunt în favoarea metodei nepopulare de autovindecare completă, care durează adesea ani de zile, chiar dacă este necesar să suportați senzații neplăcute.

Deci, să trecem la subiect. *Cei slabi de inima nu citesc mai departe.

Nu, nu încerc să fac o mare tragedie din asta, vreau doar să înțeleg - ce ar trebui făcut într-o astfel de situație? Ce atitudine, ce principii? Suportă doar faptul că nu ești frumoasă și fermecă cu inteligență și bunătate?

Baza problemei, precum și soluția ei, se află întotdeauna în profunzime, adică această parte a răspunsului se va aplica oricăror situații în care autoidentificarea internă a unei persoane nu corespunde manifestării externe. În cazul tău, este dorința de a fi frumoasă și de a nu face compromisuri, care se ciocnește cu reflectarea din oglindă.

Cum să închei bătălia internă?

LA probleme similare există două căi principale, ambele vor fi eficiente cu dedicare deplină pentru direcția aleasă.

1. Demisia sau, cum o numesc unii mistici, „predarea”;

2. Aduceți exteriorul la nivelul interiorului, egalându-le astfel și scăpând de contradicție.

Mai simplu spus: predați-vă sau câștigați.

Despre primul punct nu pot vorbi decât superficial, adevărul este că am încercat și eu să „predau” la un moment dat, dar nu a ieșit nimic bun. Disponibil in mintea ta acceptarea deplină a situației - un refuz complet și necondiționat de a lupta în această direcție. Această smerenie nu este la nivel filistin, ci mai degrabă la nivel religios.

În cazul meu, discrepanța dintre exterior și intern a fost exprimată în în număr mare ambiţii şi dorinţe care nu s-au reflectat în niciun fel în manifestarea exterioară realitatea obiectivă. Adică știam că eu vrei mai mult si ce eu poate sa mai mult, dar anii au trecut și practic nu au fost progrese. M-a făcut să mă grăbesc în jurul lumii, încearcă tipuri diferite activități, căutare-căutare-căutare. De fapt, am continuat să mă uit prin cutia cu nisip, reușind să visez la „preluarea lumii odată cu instaurarea ulterioară a dominației mondiale”, sau, cel puțin, despre afacerea mea preferată, familie, bani, capacitatea de a mă mișca în jurul lumii. fără limite şi frumusețea exterioară, apropo, de asemenea.

nu am reusit. În ciuda tuturor traversărilor și virajelor, situația nu s-a schimbat deloc (în sens global), și într-o zi am decis să renunț:

„Destul de căutare. Destul de visat. Destul de ambiție goală. Tot ce vreau este viata linistita cu un bărbat iubit. Ce ar putea fi mai bun?

Am decis sincer să mă curăț de pretenții nesfârșite pentru mai mult și să mă stabilesc într-un peisaj frumos și dragoste. Planul era acesta: găsesc o slujbă drăguță, fără praf, în care datoria mea principală este să fiu frumoasă și să zâmbesc. ma calmez. Găsesc un bărbat iubit, nasc copii și trăiesc fericit. Final fericit!

Procesul a început să se rotească - vizualizări, afirmații, totul. O săptămână mai târziu (la propriu) am fost intervievat într-un hotel de cinci stele pentru postul de reprezentant rus. Saga mea anuală a început cu munca într-un hotel.

Am primit tot ce am cerut și chiar mai mult, să fiu sincer. Dar am fost atât de nefericit ca niciodată în viața mea. Am fost sucit de nevoia de a merge la acest job și nici nu mi-am putut răspunde pe deplin la întrebarea: „De ce?”, plângeam la duș dimineața, plângeam la duș seara. Nu am mai cunoscut o asemenea durere până acum.

Mi-a devenit mai ușor când l-am întâlnit pe chiar omul care, conform planului, trebuia să ofere un final fericit, dar ușurarea nu a durat mult, deoarece munca a continuat să mă răstoarne pe dos și „salva-mă de eu însumi” relație - niciodată nimeni altcineva nu a adus.

Într-o zi am văzut un autocolant lipit pe monitorul colegului meu:

Potențialul nerealizat doare

Adu exteriorul la nivelul interiorului.

A trebuit să-mi dau jos coroana și să recunosc că ceea ce văd în jurul meu (inclusiv în oglindă) nu corespunde în niciun fel cu ceea ce cred despre mine. Abia atunci am reușit să discern abisul dintre puternicul meu interior și extern mediocru și pe toate problemele din listă: suflet, afaceri, trup, relații. M-am forțat să văd faptul că încă nu îmi pot imagina nimic, în ciuda „bogatului meu lumea interioara". Și deodată mi-a devenit ușor. De asemenea, este foarte clar ce trebuie făcut în continuare.

Exteriorul nu apare de la sine, el crește datorită aplicării forțelor tale. Și mi-am propus să creez exteriorul (în toate domeniile) pe care vreau să-l văd, chiar ținând cont că va trebui să lucrez de la zero și evident nu timp de un an. O lume interioară bogată care să mă ajute...

rezista manifestări externe lumea ta la aspiratii interne prin acțiuni active, regularitate și capacitatea de a continua ceea ce a început - acesta este un proces în care nu există loc pentru lene, temeri, îndoieli și scuze. Conectarea celor două componente ale vieții mele și găsirea acelei armonii prin realizarea maximă a potențialului meu este singura mea alegere de atunci și îi sunt foarte recunoscător.

Alina, nu există o singură cale corectă. O poți lua ușor. Adânc, sincer, cu dragoste pentru tot ce există și pentru tine însuți, ca grăunte al planului divin. Și găsiți eliberarea în ea. Dar există o altă opțiune - să privești problema în ochi și să o rezolvi.

În legătură cu mesajul dvs.:

Doar suportă faptul că nu ești frumoasă și fermecă cu inteligență și bunătate? Ca femeie, mi se pare un compromis jalnic.

Voi vorbi despre opțiunea numărul doi în cazul tău.

În primul rând, dă mâna cu tine însuți și împrietenește-te cu situația ta. Acceptă-ți aspectul actual. Acceptați, dar nu vă împăcați. Consideră acestea condițiile jocului, inventat de tine (în sensul universal).

Asta înseamnă să nu-ți mai fie frică de tine în oglindă, să nu-ți mai spui un ambalaj de bomboane, o maimuță și cum mai vorbești cu tine însuți, chiar să nu te mai „tencuiești” foarte puternic după principiul „acum o să pictez peste urâțenia mea”. Machiază cu intenția de a sublinia demnitatea și nu te ascunde în spatele vopselei.

Nu spun că trebuie să schimbi tipul de machiaj - nu. Schimbarea abordării este ceea ce contează.

Tema de acasă la această întrebare va fi o listă cu 20 de puncte forte ale aspectului tău. În scris. Căutați oriunde doriți. Nu este permisă mai puțin de 20. Nu te poți minți singur. 20 de puncte forte ale aspectului tău. Descrie cel puțin frumusețea degetelor tale mici. Cu toții am înțeles deja despre deficiențe, acum să luăm avantajele. Definiți cel puțin pentru dvs.

De ce exact 20 de bucăți? Sunt încă amabil) Așa că nu te plânge, nici măcar din colțul minții. Este necesar să fii obosit, disperat, dezamăgit, dar totuși să nu te oprești și să te cufundi în tine. putin mai adanc, decat deobicei. Și a apărut din al 50-lea punctele forte aspectul lui. BINE BINE. Din 20 până la început.

Aceasta este baza pe care se bazează a doua abordare.

Poți schimba realitateanumai dintr-o stare de acceptare.

Dintr-o stare de negare și antipatie - schimbările nu au loc. Dar când dai mâna cu momentul actual, oricare ar fi acesta, poți face minuni. Inclusiv - pentru a vă crea din nou în aparență.

Deci ce avem?

„Aspect cu adevărat imbatabil” – în cuvintele tale.

Uite, dacă ai dorința de a repara ceva în această viață, nu opera niciodată cu concepte abstracte. Nu. Subconștientul nu înțelege acest lucru, dar este cel care conduce totul. În special, cuvântul „aspect” nu este despre nimic. Planul este întotdeauna același: spargeți abstracția în componente concrete și lucrați cu ele separat. Și începeți de la cel mai mic la cel mai mare: de la ceea ce puteți rezolva în mod obiectiv aici și acum pe cont propriu, trecând treptat către tot mai multe „niveluri dificile”.

Exemplu. De la abstractizare la concret.

Aspectul este fata, corpul, parul etc.

Fața este piele, ochi, urechi, nas, buze etc.

Corpul este brațe, picioare, burtă, cap etc.

În plus, fiecare dintre puncte poate fi împărțit în continuare. Mâinile, de exemplu, sunt degete, unghii și așa mai departe.

După cum am înțeles din descriere, sarcinile tale se reduc la față, dar cum rămâne cu corpul? Frumusețea nu este doar o față, este și un corp frumos, care (atenție! Vești bune) vă puteți crea singur.

Vrei sa fii frumoasa? Începeți cu corpul. Să nu fie doar un „corp în formă bună”, să fie un corp frumos. Corp perfect. Organism oficial. Ascultă, corpul nu este nasul, aici totul poate fi adus în minte cu acțiunile tale (!) (!). Instrumentele sunt toate descrise - înainte și cu cântecul. Dacă faci deja fitness, oprește-te un minut, dezactivează-ți corpul și gândește-te la cum să ajustezi traseul nu doar la „forma normală”, ci la rezultatul dorit. Corp frumos mereu sexy.

(Atenție, dau acest exemplu nu ca un semn de închinare la banal stereotipuri publice, dar numai ca răspuns la cererea dumneavoastră despre frumusețe.)

Piele, păr, unghii, dinți.

Aceasta este baza care, la nivel subconștient, semnalează dacă această persoană este sănătoasă sau nu, dacă este posibil să aibă urmași de la ea sau mai bine nu. Funcționează la nivelul instinctelor noastre.

Rețineți că fiecare dintre aceste puncte poate fi lucrat independent și adus într-o stare frumoasă. Da, aceasta nu este o cale rapidă, ca orice cale de schimbare conștientă.

Dacă trăsăturile feței sunt greșite - fără tunsori scurte. Doar sfaturi. Tunsorile subliniază defectele. Se potrivesc doar fetelor cu fața îngustă și caracteristici obișnuite. Părul, cel puțin până la umeri, va echilibra imaginea. Dacă trebuie să crești, este din nou câțiva ani de răbdare.

Pentru prima etapă, există suficientă muncă: corp, piele, păr, dinți, unghii, pentru a începe procesul de schimbare conștientă și a ilustra lumii că interiorul tău „deci vrei să te simți frumos, fermecător...” are puncte de contact cu acțiuni externe.

Dacă în etapa numărul doi, când te-ai acceptat pe tine și lumea ta și, de asemenea, ai început să lucrezi activ în acele domenii în care poți investi cu energia muncii tale, îți va veni dorința de a face chirurgie plastică - de ce nu?

Nu susțin (dar nici nu condamn) chirurgia plastică „din dragoste pentru arta corpului”, dar când vorbim despre defectele care îi împiedică pe oameni să trăiască (mai ales când acești oameni sunt fete): urechi proeminente, nas sincer urât, hernii sub ochi etc. Toate acestea pot fi eliminate și corectate.

Vedeți, dacă vă grăbiți doar la chirurg, atunci din toată această poveste nu puteți fi vindecat până în adâncuri. Îți vei repara nasul, dar nimic mai mult. Dar dacă te miști din interior, lucrând sincer asupra ta, investind toată puterea, pentru că nu vreau să fac „compromisuri mizerabile”, atunci efectul va fi diferit. În general, când treci de etapa numărul unu, sincer și cu dăruire deplină, poate că dorința de a merge la chirurg va trece, dar dacă rămâne, va fi deja diferit - ca tine.

O mica corectie in cuvinte.

Îți înțeleg dorința de a fi frumoasă, dar totuși, „a fi fermecător” nu este o poveste despre aparență. Există sute de femei frumoase și lipsite de farmec. Aceasta este cam aceeași lume cu tine. Te întrebi „cum să te iubești pe tine?” Voi spune: nu iubi, mai întâi fă-ți prieteni. Și respect. Nu te lăsa niciodată să vorbești despre tu rău, felul în care nu-l vei lăsa pe prietenul tău iubit.

Dragostea de sine este doar o consecință care vine în timpul mișcării tale sincere către tine însuți.

Și, în sfârșit.

Mi-ar plăcea să aud părerea dumneavoastră despre această problemă, poate că ați fost deja abordat cu probleme similare.

Nu, Alina, tu ești prima cu o astfel de întrebare, care a exprimat sarcina direct și fără înfrumusețare. Dar au avut și se confruntă în continuare cu alte probleme. Multe femei cu adevărat frumoase, cărora totul le este dat de natură, sunt nefericite. Nu își pot aranja viața personală, nu pot stabili relații cu munca, nu se pot realiza, le este frică să fie singure, fără să fi născut niciodată...

Aspectul nu rezolvă cheia întrebări de viață este întotdeauna o poveste despre corespondența dintre lumea ta interioară și bogăția exterioară, despre însăși armonia care vine din interior. Sau nu merge.

O altă întrebare este că, după ce ai trecut prin calea transformării părții tale slabe în forță, vei câștiga ceva mai mult decât aparență - integritate. Și frumusețea spiritului... În această abordare, nevoia de a lupta nu dispare pentru că te-ai „predat”, ci pentru că nu mai există motive de luptă.

Doar cel care s-a cucerit pe sine câștigă în această viață. Care și-au învins frica, lenea și nesiguranța

Frumusețea spiritului și încetarea lupta interioara fi!

Dacă te uiți la grupuri după imagine și stil, atunci cel principal se învârte numai în jurul cerc îngust teme: combinații de culori, noutăți în modă, potrivirea lucrurilor între ele. Totuși, potrivirea subiectului imaginea interioară iar extern nu este adesea dezvăluit.

De exemplu, dacă o persoană se simte nesigură, este stresată sau își dorește doar intimitate și pace, atunci nu ar trebui să poarte cu greu culori strălucitoare, tonuri strălucitoare și lucruri care atrag atenția. S-ar părea că acest lucru este firesc și pare logic. E simplu. Dar în situații care nu sunt atât de clare, evidenta acestei probleme se pierde.

La urma urmei, ce ne gândim când alegem haine pentru o anumită ocazie? Ce gânduri suntem ghidati? este simplu: ce vrem să arătăm? Ce imagine vrem să arătăm? Cu toate acestea, o astfel de formulare a întrebării poate duce la erori.

Această formulare a întrebării nu ține cont de starea noastră de spirit actuală. La urma urmei, dacă starea noastră de spirit nu se potrivește imaginea pe care am ales-o pentru noi înșine, atunci această discrepanță va fi evidentă pentru oameni. Să zicem că vreau să arăt spectaculos, dar în interior nu sunt sigur de mine. Ce impresie voi crea? Primul gând va fi: ceva nu este în regulă aici. Dacă atrag atenția asupra mea cu haine, lumea mea interioară, energia mea, vocea mea, manierele mele ar trebui să corespundă cu asta.

Și aici este foarte important: hainele ar trebui alese în funcție de starea noastră actuală de confort. Important este ca hainele să corespundă imaginii pe care o difuzăm cu corpul nostru, în așa-numitele meta-mesaje.

Ce se întâmplă dacă trebuie să creăm un complet imagine specifică? Dacă trebuie să fim strălucitori, indiferent cum ne simțim? Cum să fii? Aceasta este deja artă.

Pentru a crea impresia corectă, pe lângă imaginea exterioară, este necesară și o imagine interioară. Amintiți-vă, ați văzut vreodată o persoană îmbrăcată până la nouă, dar care trezește un sentiment de neîncredere? De exemplu, iată un om respectabil, atât de încrezător, un astfel de lider, dar când începe să vorbească, nu vrea să asculte. Vocea este înaltă și scârțâitoare. și imediat toată impresia la scurgere. Sau o fată, elegantă, lejeră, într-o rochie aerisită, doar un puf. si cum zice el – atat de beat bass. Sau un bărbat în costum de afaceri, încrezător în sine și cu ochii curgându-i, nu se uită în ochi și este tot tremurător.

Toate acestea sunt exemple de incompatibilitate. imaginea externă si starea interna. Acestea sunt capcanele care pot distruge imaginea pe care ați planificat-o cu atâta grijă.

Concluzie. pe lângă lucruri, trebuie acordată atenție și prezentării, gesturilor, modului de a vorbi și vocii. Totul trebuie să fie în armonie, altfel imaginea nu va fi completă.