Ich bekomme oft Briefe mit Fragen, Bitten um Hilfe, um aus der Sackgasse herauszukommen. Ich antworte und finde Lösungen für meine eigenen Dilemmas. Armen Petrosyan hat recht, wenn er sagt, dass der Entwicklungsprozess aus drei Phasen besteht – Think, Do und Share. Letzte Stufe führt zu neuen Entdeckungen und Erkenntnissen, die uns erheben Neues level.

Hallo Olesja! Wir brauchen wirklich Ihre Hilfe! Fakt ist, dass ich gerade daran arbeite, eine Dissertation zu schreiben, oder besser gesagt umzuschreiben. Nachdem ich die vorgeschriebenen drei Jahre in der Graduiertenschule studiert hatte, präsentierte ich mich am Ende voller Text Dissertation, aber die Gutachter empfahlen mir, fast 90 % des Textes zu überarbeiten (mein Betreuer und ich gingen in den falschen Bereich). Ich war so aufgebracht, dass ich meine Dissertation einfach hasste und sie zwei Jahre lang überhaupt nicht anrührte.

Infolgedessen quälte mich mein Gewissen, und mir wurde klar, dass ich es beenden musste. Aber sobald ich mich hinsetze, um daran zu arbeiten, habe ich ein paar andere „dringende“ Dinge zu tun, nur nicht zu tun. Es fühlt sich an, als würde sich mein ganzer Darm dagegen wehren. Ich habe die Situation viel analysiert, habe sogar darüber nachgedacht, meine Dissertation abzubrechen. Aber am Ende kam ich zu dem Schluss, dass ich dieses Geschäft doch noch beenden sollte, sonst werde ich mich später „von innen auffressen“. Ich bitte Sie, mir einen Rat zu geben, wie Sie sich anregen können, wie man so sagt, „in einem Haufen“ zusammenzustellen, um Ihre Dissertation fertigzustellen! Vielen Dank im Voraus!!! Ich freue mich wirklich auf Ihre Antwort!

Sie streben mit großem Enthusiasmus danach, geben aber alles halbwegs auf. Beginnen Sie einen Job, aber beenden Sie ihn nie. Ich habe mehrfach in verschiedenen Artikeln betont, dass viele erfolgreiche Menschen, habe nur eine Angewohnheit - alles zu Ende zu bringen. Und nicht erfolgreich, es gibt viele Unternehmungen - aber wenig Sinn. Vertraute Situation?

Wie man das Ziel erreicht, ohne alles auf halbem Weg stehen zu lassen. Wie Sie beenden, was Sie begonnen haben

Wie also das Ziel erreichen, nicht halbwegs gehen, wie die Dinge zu ihrem logischen Ende bringen? Die folgenden 10 Tipps sollen Ihnen dabei helfen.

1. Wählen Sie „Ihre“ Ziele. Seien Sie verantwortungsbewusst bei der Wahl Ihrer zukünftigen Tätigkeit

Bei der Auswahl eines Ziels bzw neue Aktivität, es ist wichtig, dass es Ihnen gefällt, dass es für Sie interessant ist, an dem gewünschten Ergebnis zu arbeiten. Sehr oft ließ man alles halb liegen, weil die „erste Liebe“ schnell erschöpft war und sich das Erledigte als mühsame und ungeliebte Tätigkeit entpuppte.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie das, was Sie begonnen haben, zu Ende bringen werden, besteht die Möglichkeit darin, einen Versuchsschritt darauf zu machen. Tun Sie ein wenig, ein wenig, je nach - finden Sie heraus, welche Perspektiven sich auftun, und entscheiden Sie erst dann, ob Sie es brauchen oder nicht.

2. Beurteilen Sie, ob Sie die Kraft und die Mittel haben, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen

In Absatz 1 wurde davon gesprochen, gerne / nicht gerne zu arbeiten, um die Ziellinie zu erreichen. An dieser Stelle: kann/kann nicht. Das ist logisch, wenn Sie Ihre Kraft überschätzt haben, bedeutet dies, dass Sie das Ende nicht erreicht haben. Das Ziel war zu hart gewählt.

Um einen solchen Fehler zu vermeiden: Verwenden Sie die Methode (Zielsetzungsregeln) und Vorausplanung auszuführende Aktionen. Dies hilft, Fallstricke zu erkennen. Was vielleicht nicht umgangen werden kann.

3. Schätzen Sie, wie lange es dauert, das Ziel zu erreichen

Wenn Sie Schritt 2 abgeschlossen haben, dann haben Sie es getan grober plan Aktionen. Nächste Frage F: Wie lange dauert eine solche Aktion ungefähr?

Vielleicht entsteht eine Situation, in der Sie keine Zeit haben, alles zu beenden. Dies ist wichtig zu berücksichtigen.

4. Hör auf, nach Perfektion zu streben

Zuerst muss alles gründlich vorbereitet werden, dann wird jeder Schritt überprüft und genau, jeder Zwischenergebnis muss so perfekt wie möglich sein ... Wenn Sie dem vorherigen Vorschlag zugestimmt haben, herzlichen Glückwunsch, Sie werden Ihre Arbeit nie beenden!

Wenn Sie nach Perfektion streben, die keine Grenzen kennt, wie können Sie dann mindestens eine Aktion ausführen?

5. Setzen Sie eine „Tür zum Ausgang“

Erwägen Sie die Option, wenn Sie das Recht haben, das, was Sie begonnen haben, nicht zu Ende zu führen. Paradox? Es scheint zu beschreiben, wie man abschließt und nicht festlegt ... Überhaupt nicht. Erstens, warum sollten Sie Ihre Gesundheit mit unerträglichen Aufgaben und Zielen untergraben, die sich als unerträglich herausstellten? Zweitens hat dieser Fall durch die Möglichkeit, den Fall zu beenden, eine größere Chance, umgesetzt zu werden (was soll ich sagen - psychologische Tricks unser Unterbewusstsein).

6. Konzentrieren Sie sich oft auf das Endergebnis – das Ziel.

Brian Tracy, ein bekannter westlicher Motivator, konzentriert sich besonders auf diesen Punkt. Er rät jeden Morgen, sich an Ihre zu erinnern ultimatives Ziel an sie denken. Es passt perfekt.

Die Essenz der Aktion: Damit das Ziel auf dem gesamten Weg erstrebenswert bleibt.

7. Folge dem Pfad des höchsten Vergnügens

Der Weg zum Ziel kann kurz und schnell, langweilig oder interessant, zeitaufwändig oder einfach sein. Sie müssen sich nur daran erinnern: Es gibt immer andere Optionen, um das gewünschte Ziel zu erreichen.

Wählen Sie also die für Sie interessantesten Wege, um Probleme und Ziele zu lösen, die zum Endergebnis führen.

Es gibt diese Dinge, die getan werden müssen, obwohl sie im Allgemeinen absolut „keinen Spaß“ machen. In diesem Fall gibt es zwei Möglichkeiten. Erstens: Lassen Sie sie für später liegen und tun Sie zunächst nur, was Ihnen gefällt. Dann machen Lieblingshobby Sie werden mit Enthusiasmus und dem Wunsch aufgeladen, eine langweilige Aktion auszuführen.

Der zweite Weg, diametral entgegengesetzt: das Uninteressanteste zuerst zu tun und das "Leckere" für später aufzuheben.

8. Geben Sie Feedback zu Ihren Aktionen, indem Sie deren Erfolg nachverfolgen

10. „Zwingen“ Sie sich nicht, wenn die Arbeit nicht läuft.

Und wenn Sie sich ein Ziel gesetzt haben und Ihr Verlangen groß ist und Punkt 5 nicht akzeptabel ist, möchten Sie es um jeden Preis erreichen geliebter Traum aber es funktioniert nicht. Verspotten Sie sich nicht, sagen Sie sich, dass Sie es definitiv erreichen werden, aber vielleicht haben Sie jetzt nicht genug: entweder Wissen, Erfahrung, Kraft, Zeit oder Sie müssen sich ausruhen ...

Sie können sich ein paar Tage oder Wochen Urlaub vom Geschäft leisten und sich vollständig von der Erreichung des Ziels abstrahieren (aber nur - vollständig, nicht ein bisschen, nicht arbeiten, nicht denken). Und wenn Sie zu den notwendigen Aktionen zurückkehren, werden Sie überrascht sein, wie einfach es ist, zuvor schwierige Aufgaben zu lösen ...

Alles Gute! Bringen Sie Gutes zu Ende!

Einer der Hauptgründe, warum viele Menschen nicht erfolgreich sind, ist, dass sie es nicht können beenden was sie angefangen haben. Außerdem kommt es gar nicht so selten vor, dass Menschen das Rennen buchstäblich im „letzten Hof“ verlassen.

Mal sehen, warum diese traurigen Ereignisse passieren und was getan werden muss, um jedes Geschäft immer zu Ende zu bringen.

Es geht um Geduld

Wenn eine Person nicht genug Kraft hatte, konnte sie die begonnene Arbeit nicht fortsetzen, dann meistens:

• oder er hatte nicht die Geduld, das Ende zu erreichen;
• oder er wollte alles schnell erledigen (er hatte es zu eilig).

Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall verlässt eine Person ihr Geschäft, weil sie zu diesem Zeitpunkt ihren Endpunkt nicht gesehen hat. Übertriebene Eile ist auch Ungeduld. Dass. das kann man sagen diese Situation gebiert Ungeduld.

Schließlich bedeutet diese Qualität selbst weniger die Fähigkeit, auf günstige Zufälle von Umständen zu warten. geduldiger Mann in der Lage, Ausdauer in seiner Bewegung zu zeigen. Wenn diese Eigenschaft in einem Menschen nicht entwickelt ist, beginnt eine nach der anderen in seinem Leben zu erscheinen.

Echte Geduld geht immer Hand in Hand Zielstrebigkeit. Wer diese Eigenschaft entwickelt hat, kann setzen echte Ziele, jedes Geschäft zu planen und zu Ende zu bringen.

Sie wissen, dass sie nicht warten müssen sofortige Ergebnisse, aber sie können sich ihren Weg immer als eine Kette aufeinanderfolgender Schritte vorstellen und werden sie beharrlich gehen.

In diesem Zusammenhang möchte ich Ihnen eine sehr interessante erzählen Mini Gleichnis.

Gurke schwimmen

Ein kleiner Junge schwamm über den Dnjepr. Ein Haufen Leute versammelt, Journalisten und alle fragen ihn, wie er, so klein, über so etwas schwimmen konnte weiter Fluß. Schließlich sagen sie nicht umsonst, dass nicht jeder Vogel in die Mitte des Dnjepr fliegen wird.

„Einfach“, antwortet das Kind. - Ich bin für eine Gurke geschwommen.
- Wie eine Gurke - alle waren überrascht.
- Sehr einfach. Ich warf die Gurke und schwamm darauf zu.
Und dann warf er es wieder und schwamm wieder.

Wie man Geduld lernt

So lehrt uns dieses Gleichnis Große Weisheit: Alles Große muss in Stücken erledigt werden. . Darüber hinaus sollten Sie jedes Mal Ihre kleinen Ergebnisse verfolgen. Das allgemeine Regel das wird helfen, jeden, den längsten Weg zu überwinden.

Und jetzt ein paar Tipps. Wie können Sie sich entwickeln eine solche geforderte Qualität wie Geduld.

Die Grundlage deiner Geduld, ihre Grundlage sind die drei:

• Glaube.
• Werden.
• Denken.

Alles beginnt mit Ihrem, dass Sie es definitiv bis zum Ende durchziehen werden. Es gibt einfach keine andere Möglichkeit.

Willenskraft ermöglicht es Ihnen, nicht aufzugeben, auch wenn etwas für Sie nicht funktioniert. Zu welchen Wundern unser Wille fähig ist, ist gut demonstriert. Sie sind es, die wie kein anderer wissen, was „zweiter Wind“ bedeutet, wenn die Hände fallen.

Rechtes Denken bereitet uns darauf vor, dass es keine leichten Siege gibt. Und wenn Sie Ihr Ergebnis noch nicht erreicht haben, dann liegt das nur daran, dass Sie sich zu wenig Mühe gegeben haben.

Viele Menschen kommen nicht zum Ergebnis, nur weil sie zunächst glauben, dass bei ihnen alles „wie am Schnürchen“ laufen soll. Sie sind einfach nicht bereit für die Herausforderung.

Richtiges Denken bedeutet auch die richtige Wahrnehmung deiner Fehler. Lernen Sie diese richtig anzunehmen und die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen.

Monat der abgeschlossenen Fälle

Die Kraft der Geduld kann nur entwickelt werden In Aktion. In jedem Geschäft müssen Sie sich ein Ziel setzen - es auf den Grund zu bringen. Im Grunde ist es die gleiche Gewohnheit. Und das kannst du lernen, wie jede Gewohnheit, wenn du selbst anfängst klein trainieren.

Haben Sie einen Monat der fertigen Dinge. Definieren Sie in dieser Zeit alles, was Sie tun, als Ziel. Diese. Ergebnisse klar kommunizieren. Aß - alle Gerichte sollten gewaschen werden. Setzen Sie sich hin, um einen Artikel zu schreiben - ein logischer Teil sollte vervollständigt und eingefügt werden bestimmter Ort. Sie haben etwas aus dem Internet heruntergeladen - sie haben es sofort im richtigen Ordner abgelegt.

Und noch etwas - gewöhnen Sie sich daran, kein weiteres Unternehmen zu gründen, bis Sie das erste abgeschlossen haben (Go hat es nicht zu einem logischen Ergebnis gebracht).

Indirekte Praktiken

Sidu der Geduld ist gut entwickelt durch Praktiken im Zusammenhang mit spiritueller Entwicklung, zum Beispiel Yoga, Kampfkunst, Meditation. Von diesem Trio Meditation- der einfachste und günstigste Weg für jede Person. Machen Sie es also unbedingt zu Ihrem ständiger Begleiter. Kein Wunder, dass sie sagen, dass Meditation von jeder Person gemeistert und praktiziert werden sollte.

Es gibt noch einige mehr Hobby die helfen, die Kraft der Geduld zu entwickeln. Zum Beispiel Sticken, Perlensticken, Zusammenbauen von Modellen oder Puzzlen. Finden Sie Ihre Lieblingshobby und nehmen Sie sich unbedingt Zeit dafür.

Die Entwicklung von Geduld ist eine der Richtungen persönliches Wachstum. Geduld wird Ihnen nicht nur nützlich sein, um die Sache zu Ende bringen zu können. Diese Qualität wird Ihnen auf alle möglichen Arten nützlich sein. Lebenssituationen. Wie Benjamin Franklin sagte:

Viele sind mit einer Situation konfrontiert, in der sich Dinge wie ein Schneeball ansammeln, und es ist nicht klar, wie sie alle wiederhergestellt werden können, weil. selbst die Annäherung an die Lösung von Fällen und Problemen ist beängstigend. Um dies zu verhindern, sollten Sie die Tipps aus diesem Artikel nutzen. Sie lernen alle Ihre Angelegenheiten zu planen, zu verteilen und zu erledigen.

1. Erstellen Sie zunächst eine To-do-Liste.

Tatsächlich ist dies die Grundlage für Erfolg und Entwicklung. Das Ausdrücken Ihrer Gedanken auf Papier hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen, Ihre Ziele zu verdeutlichen und hervorzuheben bestimmte Schritte um sie zu erreichen. Nehmen Sie jetzt einen Stift zur Hand und schreiben Sie alle Ihre Wünsche auf Papier. Es ist besser, mindestens hundert davon zu haben. Hast du geschrieben? Jetzt müssen Sie eine kurze Pause einlegen und den Blick von dem Papier und allem, was Sie darauf schreiben, abwenden. Entspannen Sie sich und tun Sie etwas für 15-20 Minuten. Jetzt müssen Sie alles Unnötige aus dieser Liste entfernen. Es sollten noch 5-7 Punkte übrig bleiben. Das sind die Basics – das Wichtigste im Leben, nennen wir es das Credo eines Menschen. Ausgehend von diesem Credo gilt es, einen Lebensplan zu erstellen. Setzen Sie sich für jeden Punkt Ziele für 3 Jahre, Jahr, Monat, Tag. Versuchen Sie, einen solchen Plan so detailliert wie möglich zu erstellen und handeln Sie danach innerhalb von 2 Monaten, auch wenn es sehr schwierig sein wird. Mit harter Arbeit und Verlangen können die Ergebnisse sehr angenehm überrascht sein, und das Leben wird schnell steigen!

2. Fälle sollten unterteilt werden in: wichtig und weniger wichtig, sie wiederum in dringende und langfristige.

Zuerst müssen Sie wichtige dringende Dinge tun. Oft sind es die unangenehmsten Dinge, die auf später verschoben werden, deren Umsetzung aber lebenswichtig ist! Dann müssen Sie weniger wichtige dringende Dinge und wichtige langfristige Dinge tun. Weniger wichtige langfristige Angelegenheiten umfassen Schlechte Gewohnheiten, fernsehen, im Internet surfen. Wenn Sie sich organisieren, um Dinge nach Dringlichkeit zu erledigen, wird die letzte Kategorie von Dingen ganz verschwinden, oder es wird ein Minimum an Zeit in Anspruch nehmen und Sie nicht mehr interessieren.

3. Für minimal dringende Angelegenheiten ist es praktisch, die Fünf-Minuten-Regel zu verwenden.

Wenn die Aufgabe innerhalb von fünf Minuten erledigt werden kann, wird sie sofort ausgeführt und durchgestrichen. Erfolg beginnt im Kleinen! Schieben Sie kleine Hausarbeiten im Haushalt nicht auf später, nutzen Sie die 5-Minuten-Regel und Ihr Leben wird viel einfacher.

4. Es kann sinnvoll sein, die schwierigsten und größten Dinge in kleinere Aufgaben mit bestimmten Etappen zu unterteilen.

Nachdem wir eine solche Unterteilung vorgenommen haben, werden wir unserem Gehirn erklären, wie man dieses „große“ Ding macht, und es wird in unserem Kopf so wahrgenommen interessantes Spiel, die sich auszahlt, und nicht als etwas Unangenehmes und Unmögliches blockiert und verschoben werden. Je einfacher und schneller die Teilaufgaben sind, desto besser. Die Hauptsache hier ist, nicht aufzuhören und alle Zwischenschritte bis zum Ende zu verfolgen. Betrachten Sie ein Beispiel, wie man lernt Spanisch. Es reicht aus, morgens eine Grammatikregel zu lernen, nachmittags zehn neue Wörter zu lernen und abends ein paar Sätze mit dem heute Gelernten zu bilden. Mit diesem Ansatz können Sie in wenigen Monaten klar mit Ihren Partnern aus Spanien kommunizieren.

5. Vergessen Sie nach jeder Haupt- oder Zwischenaufgabe nicht, sich selbst zu loben.

Der Fall ist erledigt – durchstreichen und loben! Mit diesem Ansatz wird die Begeisterung stark gesteigert. Sie müssen sich auch für eine gut gemachte Arbeit belohnen. Lassen Sie die Menge der Ermutigung von der Größe und Ernsthaftigkeit des Falls abhängen. Von einer Tasse köstlichem Tee mit Kuchen über Shopping bis hin zu einem Ausflug auf die Dominikanischen Inseln.

6. Die letzte Regel eines abgeschlossenen Falls ist die Zusammenfassung.

Am besten fassen Sie die Ergebnisse einmal pro Woche, im Monat, im halben Jahr und im Jahr zusammen. Dies wird dazu beitragen, die gesamte geleistete Arbeit von außen zu betrachten und Ihre hervorzuheben positive Eigenschaften und Punkte, an denen Sie sich weiterentwickeln oder einen anderen Ansatz wählen müssen. Auch das Zusammenfassen hilft dabei persönliches Wachstum und weiter zu den nächsten Zielen.

Heute besucht Tatyana Trunova, Übersetzerin und Lehrerin, den Blog „Life Optimization“ Italienisch. Die Website ihrer Autorin „Die Wege der Seele“ ruht laut Tatyana auf drei „Säulen“, ihren drei Hobbys. Durch einen interessanten Zufall beginnen sie alle mit dem Buchstaben „P“: Teaching, Traveling and Writing. In meinem Blog teilt Tatyana Geheimnisse, die ihr helfen, die begonnene Arbeit abzuschließen. Also, wie kann man nicht aufgeben, was man auf halbem Weg begonnen hat? Ich gebe Tatjana das Wort.

Manchmal rasen wir durchs Leben wie ein Eichhörnchen im Rad. Wir halten keine Minute an. Wir greifen zum nächsten Projekt und haben keine Zeit, die begonnene Arbeit abzuschließen. Es ist nicht so beängstigend, wenn es nur wenige solche unerledigten Geschäfte gibt, ein paar Stücke. Und wenn es ein paar Dutzend davon gibt?

Das Problem lässt sich ganz einfach mit Hilfe einfacher Regeln lösen. Sie sind seit langem bekannt, aber aus irgendeinem Grund zweifeln viele Menschen an ihrer Wirksamkeit und haben es nicht eilig, sie anzuwenden. Aber vergeblich. Mir persönlich helfen diese Tipps sehr dabei, das zu beenden, was ich begonnen habe.

Ein Plan und eine Priorisierung helfen Ihnen dabei, die begonnene Arbeit nicht auf halbem Wege abzubrechen.

Um das gesamte Volumen der unerledigten Geschäfte visuell zu sehen, komponiere ich volle Liste ihre Mini-Projekte. Mein Lieblingsformat ist der Wochenplan. Es ist einfach, die Reihenfolge der Arbeit darin zu variieren, wenn es klare Bindungen gibt. Solche Verbindlichkeiten sind für mich die Fristen für die Lieferung von Übersetzungen und der Zeitplan Trainingssitzungen. Deshalb platziere ich zuerst diese „Wale“, und der Rest der „Fisch“ -Angelegenheiten schwimmt bereits im offenen Meer, egal wie verlockend es ist, sie zu tun.

Was tun, wenn sich die Liste der "Fische" als lang und zu umfangreich herausstellt? Das Setzen von Prioritäten hilft Ihnen, das zu beenden, was Sie begonnen haben. Und hier kommt die berühmte „Eisenhower-Matrix“ zur Hilfe. Damit können Sie alle Fälle je nach Dringlichkeit und Wichtigkeit in vier Felder verteilen:

Wichtig- dringend (1)	Wichtig- nicht dringend (2)
unwichtig- dringend (3)	unwichtig- nicht dringend (4)

Sobald ich Dinge in Quadraten aufschreibe, wird das Gesamtbild klar: Was muss zuerst erledigt werden (Quadrat 1), was kann noch ein wenig warten (Quadrat 2), was sollte delegiert werden (Quadrat 3) und was kann sein gar nicht aufhören, aber guten Gewissens verschieben oder gar nicht erst anfangen (Quadrat 4). Aus persönliche Erfahrung: Das Platzieren von Aufgaben auf dem letzten Feld rettet die Masse vor dem bevorstehenden Tod Nervenzellen und in der Tat hilft, die wichtigen Dinge zu Ende zu bringen!

Wir systematisieren das Material

Die meisten von uns laufen mehrere Tracks gleichzeitig. In meinem Fall sind das Unterrichten, Übersetzen, Schreiben, Familie und Zuhause, Reisen, Hobbys. Tonnenweise Material. Und wenn ich es nicht aussortiere und in Ordnung bringe, dann ertrinke ich in einer Woche in einem grenzenlosen Meer aus kunterbunten Informationen.

Wie kann das Material organisiert werden? Es hängt alles von den Besonderheiten der Arbeit ab. Als Lehrer zeichne ich beispielsweise alle Unterrichtsstunden auf (Termine, behandelte Themen, Ergebnisse Verifizierungstests), auswählen und vervollständigen Unterrichtsmaterialien(Wortschatz, Grammatik, Texte zum Hören, zum Lesen, zum Übersetzen, Sprachspiele etc.). Als Übersetzer erstelle ich Glossare und führe Aufzeichnungen über übersetzte Dokumente. Es gibt nicht nur Ordnung in den Aufzeichnungen, sondern auch gute Angewohnheit die Arbeit zu Ende bringen.

Tatjana hat übrigens ihr eigenes Sprachstudio „Freunde dich mit Italienisch an!“ - schau vorbei, wenn du diese Sprache für längere Zeit beherrschen willst!

Ihre Arbeitsmaterialien können sowohl in elektronischer als auch in Papierform vorliegen. Wenn sie auf einem Computer oder einem externen Laufwerk gespeichert sind, ist es besser, sie in traditionelle thematische Ordner zu erweitern, die Unterordner enthalten können. Wenn Sie Notizen in einem Notizbuch machen müssen, schlage ich vor, dass Sie sich mit meinem vertraut machen E-Buch"So organisieren Sie Notizen in einem Notizbuch: 10 Tipps vom Lehrer."

Verwenden Sie Pausen, um einfache begonnene Dinge abzuschließen

Manchmal dauert es ziemlich lange, 5-10 Minuten, um ein bestimmtes Problem zu lösen. Sie zu finden ist gar nicht so schwer. Wenn Sie von einer Aktivität zur anderen wechseln, machen Sie eine Pause. Und erledigen Sie eine der geplanten Aufgaben. Es dauert ein wenig, aber am Ende stellt sich heraus, dass sich die Liste der unerledigten Aufgaben wie von selbst „auflöst“.

Was kann getan werden? Raus ins Regal. Man schaut, und in einer Woche steht die Bestellung schon in allen anderen Regalen. Bügeln Sie die Wäsche, bis sie voll ist ganzen Berg. Online-Rechnung bezahlen. Anruf. Antworte auf den Brief. Lesen Sie sofort das Material, das Ihnen gefällt, und legen Sie es nicht in den Ordner "Disassemble".

Solche Pause-Schalter sind beim Weiterarbeiten sehr hilfreich Hauptprojekte. du schaust vorbei frische Augen zu dem, was bereits getan wurde. Nach solchen Pausen beende ich meine Arbeit damit schriftliche Übersetzungen. Ich finde zum Beispiel sofort Fehler, Tippfehler und schlechte Formulierungen in den Texten.

Die Kombination mehrerer Fälle hilft, das Begonnene zu Ende zu bringen.

Ich gestehe gleich: Ich bin kein Fan von Multitasking. Das Leben wirft jedoch oft Situationen auf, in denen Sie mehrere Dinge gleichzeitig tun können. Warum dies nicht nutzen, um begonnene Arbeiten abzuschließen?

Wahrscheinlich hat jeder Zeiten des erzwungenen Wartens. Es spielt keine Rolle, wo Sie "hängen" - in der Schlange, in der Waschanlage oder im Auto Stau Sie können kleine Dinge beenden, die Sie begonnen haben. Zum Beispiel planen, zusammenfassen, telefonieren, lesen, für zukünftige Texte skizzieren. Oder entspannen Sie sich einfach. Glauben Sie mir, Ihr Körper und Ihr Gehirn werden Ihnen für diese Momente der Entspannung aufrichtig dankbar sein. Übrigens, oft kommen in solchen Momenten die meisten interessante Ideen. Für sie habe ich ein Notizbuch mit einem Stift in meiner Handtasche.