Pitta Dosha vereint die Elemente Feuer und Wasser, verkörpert das Prinzip der Energie. Die Hauptfunktion von Pitta ist die Transformation, zum Beispiel die Regulierung der Körperwärme durch Umwandlung von Nahrung in Energie, die Steuerung der Fermentation und sogar die Neurotransmission.

Physisch Pitta-Konstitution

Bei Vertretern der Pitta-Konstitution gibt es keine Besonderheiten in Körperbau und Aussehen, ihre durchschnittlichen Proportionen liegen in der Mittelstellung zwischen leichtem Vata und schwerem Kapha. Sie zeichnen sich durch eine gute Verdauung und einen starken Appetit aus, konsumieren oft Süßigkeiten und kalte Getränke, ohne zu- oder abzunehmen. Pitta-Menschen genießen physische Aktivität, geraten aber bei zu viel Hitze leicht aus dem Gleichgewicht, bevorzugen kühlere Klimazonen.

• Haut: hell, glänzend, weich und warm; neigt zu Sonnenbrand, Muttermalen und Sommersprossen.
• Haare: fein und glatt, oft blond oder rot; vorzeitig ergrauen.
• Gesicht: Herzförmig mit ausgewogenen Gesichtszügen und einem sich verjüngenden Kinn.
• Augen: Klar und hell, lichtempfindlich.
• Nase: Spitz und eben.
• Mund: mittlere Größe und Form, empfindliche Zähne.

geistig Pitta-Konstitution

Ehrgeiz - Zielstrebigkeit - Vertrauen. Ein heller Verstand und eine gute Konzentration sind die wichtigsten charakteristische Merkmale Menschen der Pitt-Verfassung. Sie nehmen Informationen schnell auf, wissen sie zu nutzen, haben sie gutes Gedächtnis für Dinge, die wichtig sind, um das Ziel zu erreichen. Ihre Entschlossenheit und ihr Ehrgeiz werden es ihnen ermöglichen, eine hohe Position im Leben zu erreichen. Pitts sind normalerweise gute Redner, haben Führungskompetenz und wissen, wie sie ihren Fortschritt fördern können. Andererseits kann dieses ständige innere Feuer und diese Wachsamkeit zu Aggressivität, Ungeduld und Bluthochdruck führen, daher müssen Pitta-Menschen aufpassen, es nicht zu übertreiben.

Die Doshas werden von den Gunas (Eigenschaften) beeinflusst, die verschiedene Ursachen haben mentale Zustände. Die Natur von Pitta hat folgende Tendenzen:

• sattva - klare Gedanken, Führung, Gute Lehrer, Einblick.
• Rajas- Unzufriedenheit, Reizbarkeit, Verurteilung, Kontrollwille, Eifersucht, Groll.
• Tamas- Hass, Schädlichkeit, Grausamkeit.

Die folgenden Symptome können auf die Notwendigkeit hindeuten, das Pitta-Dosha in einen Gleichgewichtszustand zu bringen.

• Übermäßige Kritik oder Reizbarkeit.
• Probleme mit überschüssiger Säure im Magen.
• Du bist heiß und ständig durstig.
• Sie finden es schwierig, von einem Projekt oder Job zurückzukommen.
• Geringe Toleranz gegenüber lästigen Situationen oder dem Verhalten anderer Personen.
• Sie fühlen sich oft frustriert oder erleben Stimmungsschwankungen und unnötige Wutausbrüche.
• Eine Tendenz, sarkastisch zu sein oder sich leicht auf einen Streit einzulassen.
• Allgemeine Wärme, Entzündung, Blutung, Rötung, Brennen und Durst.

Sexualität

Pitta wird von der Sonne regiert, die Energie dieses Planeten erfüllt alle Arten seines Lebens. Pitta-Menschen sind gerne mittendrin, sie neigen dazu, mittendrin zu sein. lebenswichtige Tätigkeit. Die Brillanz und Majestät des Planeten Sonne beeinflusst ihre persönliche Qualitäten, Träume und Wünsche. Sie fühlen sich auf einem schneidigen Pferd wohl, einschließlich der heißen Qualitäten der Sonne in Liebe und Intimität.

Pitta-Menschen betrachten sich selbst als ausgezeichnete Partner, aber ihnen fehlt es normalerweise an Ruhe, Geduld und Ausgeglichenheit. Es ist schwierig für Pitts zu verhandeln, es ist schwierig, mit ihrem romantischen Partner in Harmonie zu sein. Oft brechen Menschen mit Pitta-Konstitution, die vor feuriger Leidenschaft brennen, vom Start weg und brennen aus, bevor sie die Ziellinie erreichen. Pitta-Menschen sind in der Regel mit ihrer anderen Hälfte zufrieden, wenn dies das Lösen von Aufgaben und das Erreichen von Zielen nicht beeinträchtigt.

Die besten romantischen Partner für Pittas sind Kapha-Menschen. Sie vergießen heilenden Balsam auf Pitta-Verbrennungen und Wunden.

Wie man balanciert Pitta-Dosha

Ayurveda bietet das Prinzip der Gegensätze, um das Gleichgewicht zwischen allen Energien aufrechtzuerhalten. Da die Hauptmerkmale von Pitta heiß, leicht und scharf sind, kann alles Schwere, Kühlende und Beruhigende helfen, dieses Dosha auszugleichen. Pitta kann durch unterdrückte Emotionen, im Sommer, durch übermäßigen Ehrgeiz, in heißem und feuchtem Klima verschlimmert werden.

Allgemeine Prinzipien zum Ausgleich eines erschwerten Pitta-Doshas

• Kühlen Sie Körper und Geist ab. Nehmen Sie eine kühle (aber nicht eisige) Dusche oder ein Bad, entspannen Sie Ihren Geist und probieren Sie die Ozeanatmung (Ujjai Pranayama): Atmen Sie mit geschlossenem Mund langsam und tief durch die Nase und ziehen Sie Ihre Halsmuskeln zusammen; wie der Versuch, mit geschlossenem Mund "Haaaah" zu sagen.
• Nutzen Sie den bitteren Geschmack in Ihrem Essen ebenso wie den süßen und adstringierenden.
• Süße Düfte und Meditation, eine ruhige Umgebung und alle Aktivitäten mit geringer Aktivität sind gut, um Ihre Stimmung zu beruhigen.
• Verwenden Sie kühlende und beruhigende Kräuter und Gewürze wie Pfefferminze, Aloe Vera, Koriander, Kardamom oder Fenchel. Triphala gleicht alle drei Doshas aus.
• Versuchen Sie, in jeder Hinsicht ruhig zu bleiben, vermeiden Sie Hitze oder Bewegung während der heißen Stunden des Tages und versuchen Sie, in Situationen zu geraten, die Ihr Blut zum Kochen bringen. Wenn das Wetter heiß und sonnig wird, tragen Sie lockere Kleidung und Sonnenbrille zum Schutz Ihrer Augen. Versuchen Sie, im Schatten zu bleiben oder in der Nähe eines Gewässers zu sein, Wasser ist ideal, um Pitta zu kühlen.
• Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von Ölen, salzigen und scharfen Speisen, essen Sie stattdessen erfrischende, flüssige und zuckerhaltige Speisen. Getränk mehr Wasser und nie hungern.
• Halten Sie sich von Konkurrenz und Aggression fern. Achten Sie auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und versuchen Sie, sich nicht zu sehr in Projekte zu vertiefen. Wenn Sie nicht von der Arbeit wegkommen oder morgens früh aufwachen und nicht wieder einschlafen können, ist es definitiv Zeit für Sie, eine Pause einzulegen.
• Die Praxis des Mitgefühls. Wann immer Sie sich gereizt, wütend oder wertend fühlen, versuchen Sie aufzuhören und sanfte, unterstützende und liebevolle Gedanken gegenüber jemandem zu üben, der Ihr Temperament zu stimulieren scheint.

Unten sind einige Allgemeine Empfehlungen für eine Ernährung, die das verstärkte Pitta-Dosha im Körper beruhigt. Da jede Person unterschiedliche Bedürfnisse hat, sind diese Richtlinien nicht absolut, also verwenden Sie sie und sehen Sie, wie sie für Sie funktionieren. Fühlen Sie sich frei zu experimentieren, beobachten Sie Ihre körperliche Reaktionen und Anpassungen vornehmen.

• Erfrischende, leichte Kost mit große Menge Flüssigkeiten.
• Frische Früchte und Gemüse möglichst Bio. Wählen Sie süße, reife Früchte unreifen und sauren vor.
• Essen Sie süße, bittere und adstringierende Geschmacksrichtungen wie frische Milch und Butter, natürliche Süßstoffe (außer Honig), viel Obst, grünes Gemüse, grüne Smoothies oder Kokosnüsse.
• Grüns wie Nymphensittich, Spirulina und Weizenkeime.

• Scharfe, würzige oder frittierte Speisen oder alles, was mit billigen Ölen gekocht wird.
• Zu viel würziger, salziger oder saurer Geschmack. Scharfe Gewürze, Salz, Joghurt oder andere säurehaltige Lebensmittel.
• Zu viel Nachtschattengemüse (Tomaten, Auberginen, Paprika, Kartoffeln) und brennendes Gemüse wie Knoblauch, Zwiebeln und Radieschen.
• Seien Sie vorsichtig mit scharfen Gewürzen wie Chili, Pfeffer, Senfkörnern, Asafoetida, trockenem Ingwer und Salz.

Funktionen und Dysfunktion des Pitta-Doshas

Pitta steuert alle Umwandlungsprozesse im Körper, seine Hauptfunktionen sind die Steuerung der Verdauung und des Stoffwechsels, die Freisetzung von Energie. Pitta ist auch verantwortlich für Hautfarbe, Teint, einige Chemische Prozesse in der Haut, verarbeitet Impulse aus Außenumgebung, der Prozess des Sehens durch Umwandlung von Lichtstrahlen, die auf die Netzhaut fallen, in elektrische Impulse zur Verarbeitung im Gehirn. Pitta fördert auch die Analyse und Sortierung der erhaltenen Informationen und steht in engem Zusammenhang mit Intelligenz und Verständnis. Es kontrolliert Appetit, Hunger und Durst, Gefühle von Wut und Angst.

Pitta hat seinen Hauptsitz im Magen und Dünndarm, einige in Leber, Milz, Gallenblase, Blut, Schweiß, Augen und endokrinen Drüsen. Dies bedeutet, dass Probleme in diesen Bereichen in Verbindung mit der Pitta-Funktion (Transformation) höchstwahrscheinlich auf ein unausgeglichenes Pitta-Dosha zurückzuführen sind.

Typische Verstöße gegen Pitta Dosha

• Hauterkrankungen, Rötungen, Reizungen und Verfärbungen.
• Erhöhte Körpertemperatur.
• Malabsorption von Nahrung, Appetitlosigkeit oder übermäßiger Hunger und Durst.
• Unsachgemäße Verdauung, Säure.
• Blutungen, Hämorrhoiden und Geschwüre.

Gemischt Pita Verfassung

Vata Pitta

Die Vata-Pitta-Konstitution ähnelt in vielerlei Hinsicht einer reinen Vata-Konstitution, aber Pittas Einfluss verleiht solchen Menschen oft einen stärkeren und stämmigeren Körperbau. Diese Kombination ist sehr aktiv und zeigt eine merkwürdige Kombination aus Zweifel und Entschlossenheit. Vata-Pitta-Konstitution reagiert empfindlich auf neurale Reize wie Licht, Wärme, Schall und Trockenheit, emotionale Veränderungen. Ihre Verdauung ist normalerweise so stark wie die von Pitta, kann aber unregelmäßig sein.

Pitta Kapha

Im Allgemeinen sind Pitta-Kapha-Typen sehr gesund und fröhlich und kombinieren die Kraft von Pitta mit der Kraft von Kapha. Sie haben im Allgemeinen einen robusteren Körperbau als reine Pittas und nehmen leichter zu. Da sie körperlich aktiver sind als reine Kaphas, können sie in der Regel ihr Gleichgewicht halten. Warmes, feuchtes Wetter wirkt sich negativ auf Menschen mit dieser Konstitution aus.

Wenn Sie ein Pitta-Typ sind, haben Sie das Glück, einen durchschnittlichen Körperbau, helle Haut mit Sommersprossen, einen starken Stoffwechsel, eine gute Verdauung und einen großen Appetit zu haben. Der Pitta-Dosha-Körpertyp kann zunehmen, ist aber auch leicht wieder loszuwerden.

Eine solche Person hat ständig warme Hände und Füße. Das Haar ist weich und neigt dazu, vorzeitig zu ergrauen oder auszufallen. Sie schwitzen leicht. In psychologischer Hinsicht bedeutet Dosha Pitta Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit schlaue Menschen Wer hat gute Fähigkeit Situationsverständnis und Oratorium. Sie mögen Struktur und Organisation und gelten auch als gute Planer. Zum größten Teil sind sie führend und erreichen Materielles Wohlbefinden arbeitet in seinem Element. Zeigen Sie Reichtum und Besitz mit Vergnügen und Stolz. Sie sind ehrgeizig und sportlich.

Eigenschaften von Dosha Pitta

Der Pitta-Dosha-Typ hat seinen Namen aus dem Sanskrit. Die Hauptqualitäten von Pitta-Man: ölig, scharf (harsch), heiß, leicht, "nach Fleisch riechend" und flüssig. Wenn also die Pitta-Konstitution vorherrscht, dann kommen all diese Eigenschaften großzügig zum Ausdruck vor dem Hintergrund des Mentalen, Emotionalen und körperliche Verfassung. Du kannst ihr Spiegelbild in deinen Stärken und Schwächen finden.

• Die ölige Qualität charakterisiert die Weichheit der Haut, kann sich aber im Übermaß als fettige Haut oder Akne manifestieren;
• Eine scharfe Qualität kann sich als scharfer, heller Intellekt manifestieren, sowie als "scharfe Zunge", wenn sie überschritten wird;
• "Hitze" erscheint warm, rosa Gesicht, warme (ständig erhöhte) Körpertemperatur, starker Stoffwechsel und Appetit. Wenn "Feuer" im Übermaß vorhanden ist, sind Geschwüre, Sodbrennen oder Jähzorn möglich;
• Die Qualität des Lichts kann Sie zu einem mageren Körper oder der Möglichkeit einer Anorexie führen, wenn Sie gedankenlos Essen auslassen und sich erlauben, Gewicht zu verlieren;
• Die Eigenschaft "Fleisch riechend" äußert sich in Form eines starken Körpergeruchs;
• Flüssigkeitsqualität äußert sich in Form von übermäßigem Schwitzen; Wenn es mit einer scharfen Qualität kombiniert wird, kann es zu einer Übersäuerung des Magens kommen.

Reduzierung oder Ausgleich von Pitta

Da eine solche Konstitution von Natur aus heiß ist, können heißes Wetter, heiße Speisen, warme Jahreszeiten und Tageszeiten und sogar heiße Emotionen sie verstärken. Das gleiche Prinzip gilt für Flüssigkeiten.

Stress ist der Hauptgrund für das Ungleichgewicht aller drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Nur bei Pitta kann dies etwas destruktiv geschehen. Daher hilft jede Übung, wie Meditation, Yoga, dem Körper selbst, ins Gleichgewicht zu kommen. Und natürlich müssen Sie mit Bewusstsein arbeiten und den Grund finden, warum das Ungleichgewicht begann. Beseitigen Sie diese Ursache, ändern Sie Ihre Einstellung zur Situation, wenn das Problem nicht gelöst wird.

In Bezug auf die Verringerung oder Erhöhung von Pitta nach Geschmackspräferenzen gilt Folgendes:

1. Würziger, saurer und salziger Geschmack erhöhen Pitta, indem es seine heiße Qualität erhöht. Ein Beispiel ist der scharfe Geschmack von Chilischoten; saure Gurken und Salz;
2. Süße, bittere und adstringierende Geschmäcker werden es reduzieren. Ein Beispiel für einen natürlichen süßen Geschmack ist Weizen; bitter und herb (die oft kombiniert werden): viel Grün und Kräuter.

Bei der Farbtherapie wird Pitta durch kühle Farben beruhigt. Es können Blau-, Blau- oder Grüntöne sein.. Und sehr oft wählen Pitta-Mädchen solche Farben intuitiv. Wohingegen rote, orange und gelbe Farben besser für Kapha Dosha geeignet sind.

Beschreibung der Aromatherapie. Sandelholz ist sowohl für die Pitta-Konstitution als auch für das Kapha-Dosha geeignet. Lavendel beruhigt das Ungleichgewicht sehr gut, Zitrone wird auch von Zitrusdüften verwendet.. Sie können Kiefern-, Zeder- und Fichtenaromen verwenden, die eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben. Wir dürfen nicht vergessen, dass dieser Typ keine sehr starken Gerüche verträgt. Wenn Sie Aromatherapie anwenden, verwenden Sie Öle in kleinen Mengen, nur ein wenig, und bevor Sie das Öl auf den Körper auftragen, machen Sie einen Test seiner Wahrnehmung.

Lavendel ist der ideale Duft für Pitta.

Gegensätze in Klima und Lebensstil

Die ideale Umgebung für einen Pitta-Menschen ist kühl und trocken.. Am besten sind Kaltwettersportarten wie Skifahren und Schlittschuhlaufen oder Gymnastikübungen in den frühen Morgenstunden. Eine tägliche 10-20 minütige sanfte Selbstmassage mit warmem Sonnenblumenöl kühlt die Hitze ab und macht Lust auf Entspannung, Beruhigung und „Go with the flow“ und nicht mit Hilfe des eigenen Willens, sondern mit dem Energiefluss.

Süße Aromen, wohlklingende Musik und positive Gefühle- wunderbare "Medikamente" für Pitt.

in puncto Emotion u psychische Stimmung das Streben nach aggressiver Selbstbeherrschung und einheitlicher Dominanz in Ihren Beziehungen sowie nach ungezügelter Entfaltung persönlicher Ambitionen kann letztlich zu seelischem oder körperlichem „Burnout“ führen. Solche Krankheiten bei Pitta werden am besten durch positives Feedback von Emotionen behandelt. Wenn Sie Ihr Vertrauen in eine Beziehung mit göttlicher oder natürlicher Kraft entwickeln können, hilft Ihnen dies, sich zu entspannen und Druck und Anspannung abzubauen. Aus diesem Grund ist es für eine Pitta-Person vorteilhaft und lebenswichtig, regelmäßig vor den richtigen Mahlzeiten zu meditieren. Es muss mit einer besonderen Stimmung und Herangehensweise getan werden und nicht nur so getan werden, als wäre es eine andere Aufgabe, die sie meistern müssen.

Mögliche Auswirkungen auf den Körper aus medizinischer Sicht

Ein Pitt-Typ wird normalerweise von Krankheiten geplagt, die mit dem Feuerprinzip verbunden sind: Stoffwechsel, Verdauungskrankheiten, Allergien, entzündliche Krankheiten, verschiedene Krankheiten Augen, Hautausschlag, Brennen, Sodbrennen, Übersäuerung des Magens, Durchfall, Geschwüre, Kolitis oder Halsschmerzen, Fieber, Toxine im Blut.

1. Dünndarm: Der Dünndarm hält Nahrung, bis sie vollständig verdaut ist. Wenn die Verdauung langsam oder schwach ist, führen Stoffwechselabfälle aus der wachsenden Zahl von Bakterien dazu, dass sich Säure aufbaut. Der Körper reagiert, indem er das Pitta-Dosha erhöht;
2. Magen: Salzsäure- scharf, in der Lage, Speisereste zu brechen. Wenn die Magenschleimhaut zu dünn ist, kann sich ein Geschwür entwickeln;
3. Schweiß und Talgdrüsen: Körpergeruch und ist ein Zeichen für schlechte Verdauung. Wenn der Verdauungstrakt normal ist, verschwinden Schweiß und Mundgeruch;
4. Blut: Wenn Pitta im Dünndarm erhöht ist, werden Säure und Galle über die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes ins Blut aufgenommen. Pitta im Blut verursacht Hautausschläge, Fieber und Reizbarkeit;
5. Augen: Wenn Pitta ins Blut gelangt, verschlechtert sich das Sehvermögen. Viele Menschen dieser Art tragen eine Brille. Andere Anzeichen: entzündete oder gelbe Augen;
6. Leder: Pitta im Blut verursacht Hautausschläge, Ekzeme und Psoriasis.

Konstitution und Charakter von Pitta Dosha

Dosha dieser Art kann selten aus dem Gleichgewicht geraten, aber wenn dies passiert, können die Folgen verschiedene Störungen im menschlichen Körper verursachen. Im Pitta-Dosha lebt ein riesiger Energiespeicher. Menschen dieses Doshas genießen Macht, Kontrolle und Autorität. Sie wollen alle Ereignisse kontrollieren, alle Menschen um sie herum. All dies ermöglicht es Pitt-Mitarbeitern, Einfluss, Erfolg und Selbstvertrauen zu erlangen.

Laut Ayurveda waren es die Menschen von Pitt, die zur Entwicklung und Verbesserung der Zivilisation beigetragen haben. Ihnen verdankt die Wissenschaft solche Durchbrüche auf dem Gebiet des Wissens. Der Charakter von Pitta Dosha kann beschrieben werden als: herrisch, zuverlässig, mutig, ehrlich, zielstrebig, pünktlich, verantwortungsbewusst und scheut keine Schwierigkeiten. Mit einem Wort, Führer. Pitt-Menschen haben jedoch auch negative Eigenschaften. Diese sind Temperament, Reizbarkeit, Wut, Wut, Neid. Diese negative Eigenschaften wenn das Dosha nicht im richtigen Gleichgewicht ist.

Was die Konstitution des Körpers betrifft, so können sich Pitts Leute mit ihrer guten, proportionalen und athletischen Figur und normal entwickelten Muskeln rühmen.

Die Gliedmaßen des Körpers sind mittelgroß. Die Hände von Pitt-Leuten sind oft warm und verschwitzt. Es gibt auch viele Muttermale am Körper. Haben oft ein dreieckiges oder herzförmiges Gesicht, die Gesichtszüge sind scharf, scharf. Pitta-Dosha-Haut ist leicht ölig, ölig und oft problematisch. Der durchdringende und aufmerksame Blick von Pitts Leuten kann gleichzeitig Vertrauen und Angst einflößen. Die Augen sind oft hell.

Pitta-Dosha ist heiß, ölig, zögernd, heiß, würzig. Dies ist das zweitaktivste Dosha, das viel seltener aus dem Gleichgewicht gerät als Vata. Sein Ungleichgewicht kann jedoch zu ernsthaften Problemen führen.

Pita Prakriti-Leute haben eine Nummer Charakteristische Eigenschaften, müssen spezielle Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen befolgen, um das dominante Dosha in Schach zu halten. Die grundlegendsten davon lernen Sie in diesem Artikel kennen.

Psychologisches Porträt von Pita-Doshi

Die feurige Energie von Pitta ist im Manipura-Chakra (Chakra Solar Plexus zwischen Brustbein und Nabel), auch Energiechakra genannt. "Manipura" bedeutet auf Sanskrit "funkelnder Wohnsitz von Edelsteinen", was vielleicht die beste Weise beschreibt die Energie von Pita. Wenn es ausgeglichen ist, steigt diese Energie zu den höheren Chakren auf.

Dieses Dosha hat eine unvorstellbare Reserve, die den Intellekt und das Aussehen eines Menschen mit Pita Prakriti beeinträchtigen kann, der es gewohnt ist, seine eigene Macht und Autorität zu genießen, alle Ereignisse zu kontrollieren und einen festen Schritt zum Erfolg zu machen.

Ayurveda glaubt, dass die Menschheit die meisten Durchbrüche auf dem Gebiet der Wissenschaft, einschließlich der Entwicklung umweltgefährdender Industrien, den Petes und ihrem forschenden Geist verdankt.

Die Hauptqualitäten dieses Doshas sind Zielstrebigkeit, Autorität, Integrität des Charakters und Ehrgeiz. Petes sind zuverlässig, mutig, pünktlich und umgänglich, sie sind in der Lage, die Situation nüchtern einzuschätzen und Verantwortung zu übernehmen, fanatisch den eingeschlagenen Weg zu gehen.

Ist Pita stabilisiert, ist die Person bester Laune und denkt klar. Wenn nicht, kann er sofort die Beherrschung verlieren, und die Folgen von Wut und Reizbarkeit sind manchmal sehr traurig, da es sehr schwierig ist, die wütende Pita zu beruhigen.

körperliches Porträt

Menschen mit einem vorherrschenden Pitta-Dosha zeichnen sich durch einen hervorragenden und proportionalen Körperbau aus, in den meisten Fällen sind sie Normosthenics (leichter oder mittlerer Körperbau), haben sportliches aussehen aufgrund mäßig entwickelter Muskeln. Sie sind leicht mit Farbe zu füllen, haben auf dem Körper große Menge Maulwürfe, mitteldicke Bürsten, mittellange Gliedmaßen und eine schmale Taille.

Pete hat immer warme Hände und Füße, schwitzt viel, nimmt leicht zu und nimmt genauso leicht ab.

Unabhängig davon sollte über den Appetit gesprochen werden - in diesem Dosha ist er immer erhöht und manchmal einfach brutal.

Pita zeichnet sich durch dünne, glänzende und fettige Haut, helle Augen, eine scharfe Nase und scharfe Zähne, einen durchdringenden Blick und ein herzförmiges Gesicht aus.

Wenn das Pitta-Dosha übererregt ist. Krankheiten

Pita wird verschlimmert durch: stark gewürzte Speisen, Harnstimulanzien (Kaffee, Tee und Alkohol), übermäßige Hitze, Sonnenstrahlen. Gefühle, die zu Krankheit führen: Hass, Eifersucht, unterdrückte Wut.

Der Sommer ist Pita-Saison. Dies bedeutet, dass es während dieser Zeit am häufigsten aus dem Gleichgewicht gerät.

Wenn das Pitta-Dosha übererregt ist, kann eine Person Hautkrankheiten (Akne, Nesselsucht, Hautausschläge), Blutkrankheiten, Sodbrennen und ein ständiges Brennen, Übelkeit und Erbrechen, Gastritis und Geschwüre, Verdauungsstörungen, entzündliche Prozesse, Durst, Schwitzen und Mundgeruch, Kopfschmerzen, Probleme mit Leber und Gallenblase.

Psychologisch provoziert ein außer Kontrolle geratenes Dosha Selbstkritik, Zynismus, aggressive und schroffe Äußerungen, Angst, manchmal auch Groll, Selbstisolation oder heftige Polemik. Solch ein Mensch wird von jedem unangemessen gesprochenen Wort und sogar einem unangemessenen Blick angepisst.

Krankheiten treten am häufigsten in Blut, Augen, Haut, Dünndarm, Schweißdrüsen, Fett und Bauch.

Verbesserung des Pitta-Doshas

Pita hat in erster Linie einen heißen Charakter, daher erfolgt ihre Behandlung hauptsächlich durch fiebersenkende und kühlende Therapien.

Die folgenden Eigenschaften dieses Doshas sind Leichtigkeit und Beweglichkeit, daher gleicht es sie auch mit beruhigenden, trocknenden und nährenden Elementen aus.

Geschmack der Heilmittel: süß, bitter und adstringierend, da sie alle kühlend wirken. In diesem Fall wirkt sich der bittere Geschmack am stärksten aus.

Es sollte beachtet werden, dass die Verbesserung von Pita-Dosha immer in direktem Zusammenhang mit der Behandlung von Rakta (Blut) steht - dem mit diesem Dosha verbundenen Gewebe, und die überwiegende Mehrheit der pathologischen Zustände, die durch Fieber und Körperwärme oder hohen Säuregehalt gekennzeichnet sind, stehen ebenfalls in direktem Zusammenhang dazu.

Abführende Kräuter sind ein starkes therapeutisches Mittel zur Reduzierung von Pitta, da es die Reinigung des Darms ist, die hilft, ihn ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem werden stärkende Kräuter (bei Furunkeln, Infektionen und Geschwüren), Adstringenzien (Schwitzen, Durchfall, entzündeter Zustand Schleimhäute), akut (Ansammlung von Toxinen, Verdauungsstörungen), kühlend (Verstopfung) und bitter (bei unzureichendem Agni).

Darüber hinaus schreibt Ayurveda das Tragen von Heilsteinen für Pita vor - Perlen, Saphir, Smaragd, Türkis sowie Metalle - Platin und Kupfer. Bei einem Überschuss an Pita wird das Tragen von Feuermetallen und Edelsteinen nicht empfohlen.

Diät für Menschen Pita Prakriti

Das Verdauungsfeuer dieses Doshas wird mittags und Mitternacht aktiviert. Es ist durchaus akzeptabel, dass Haustiere während der gesamten Zeit dicht fressen Tageslichtstunden, denn ihr Agni brennt stets hell, was zu einem ausgezeichneten Appetit und einem ausgeprägten Hungergefühl führt, das unbedingt unverzüglich gestillt werden muss.

Es muss daran erinnert werden, dass die richtige Ernährung in gewissem Maße eine Medizin ist, die die feurige Natur von Pita glätten und regulieren kann. Aus diesem Grund wird Menschen mit dem dominierenden Einfluss dieses Doshas vom Ayurveda dringend empfohlen, ihre Essgewohnheiten gezielt zu gestalten.

Das Hauptaugenmerk sollte auf Lebensmittel gelegt werden, die nicht sehr fettig, mäßig nahrhaft, süßlich und bitter sind. Ausgeschlossen sind: trockene, verkochte, sehr kalte und sehr heiße Speisen, scharfe Gewürze, sauer und alkalisch Mineralwasser und Fermentationsprodukte, insbesondere Kefir, Spirituosen und Hefebrot. In Maßen essen sollten Lebensmittel mit einem scharfen, salzigen und bitteren Geschmack sein.

Fasten für dieses Dosha ist kontraindiziert! Vor allem für mehr als eine Woche.

Stattdessen können Sie Fastentage mit rohem Gemüse und Obst arrangieren.

Pita sollte keine einzige Mahlzeit auslassen, die Hauptmahlzeit ist das Mittagessen. Vor dem Schlafengehen empfiehlt es sich, ein Glas heiße Milch mit Kurkuma oder Zimt zu trinken. Es ist sehr wichtig, jeden Tag eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um zu verhindern, dass Lebensmittel Stress „stauen“, um beim Essen durch belanglose Gespräche abgelenkt zu werden.

Vergiss nicht die spirituellen Aktivitäten, meditiere, meditiere

• Versuchen Sie, externe und loszuwerden innere Aggression, lernen Sie, nicht gekränkt zu sein, hören Sie anderen aufmerksam und ruhig zu, achten Sie auf Ihre Gefühle, halten Sie sie im Zaum. Andernfalls werden Wut und Reizbarkeit zu Ihren ständigen Begleitern.
• Der Sommer ist die Jahreszeit von Pitta, daher können für Menschen mit diesem dominanten Dosha viele Probleme auftreten. Um sie zu vermeiden, versuchen Sie, diese Zeit ruhig zu verbringen, reduzieren Sie Ihr Aktivitätsniveau, bleiben Sie in der Nähe von kühlen Gewässern, schwimmen Sie. Genießen Sie die Schönheit der Natur, meiden Sie die sengende Sonne.
• Erhebe dich spirituell und Gemeinnützige Aktivitäten besser fühlen und sich in Menschen hineinversetzen. Gleichzeitig lernen Sie, Ihr „Ich“ nicht hervorzuheben, Eitelkeit und Narzissmus loszuwerden, die eigene Bedeutung nicht mehr zu überschätzen.

• Pita-Dosha ist vorteilhaft für Schwimmen, Akrobatik, Skifahren, Joggen, Wandern, Klettern und Tennis. Diese Sportarten sollten während der kühleren Tageszeit ausgeübt werden.
• Praktiziere regelmäßig Yoga, am besten zweimal täglich. Besondere Aufmerksamkeit Asanas widmen, massieren Magen-Darmtrakt(Neigungen, Drehungen) und Körperhaltungen, die darauf abzielen, geistige Überanstrengung zu überwinden. Meditation vor dem Schlafengehen ist sehr hilfreich.
• Von 10.00 bis 14.00 Uhr und auch von 22.00 bis 02.00 Uhr kommt die Zeit von Pita, daher sollten Konfliktsituationen in diesen Intervallen vermieden werden. Nach 18:00 Uhr muss reduziert werden allgemeine Ebene Aktivität.
• Atme die Aromen von Zimt, Vanille, Kalmus, Sandelholz, Narzisse, Lotus, Pfefferminze, Muskatnuss, Jasmin, Veilchen, Rose und Bitterorange ein, um die Doshas auszugleichen.

Nach Ayurveda, dem traditionellen Medizinsystem Indiens, besteht die gesamte materielle Welt sowie der menschliche Körper aus fünf Elementen: Äther, Feuer und Erde. Diese Elemente im menschlichen Körper werden in drei Haupttypen eingeteilt. Vitalität(Doshas), die alle Lebensfunktionen regulieren. Lassen Sie uns in diesem Artikel über Doshas sprechen Pita.

Laut Ayurveda basiert das Pitta-Dosha auf den Elementen Feuer und Wasser. Sein Name wird mit "was verdauen kann", "Galle" übersetzt und mit assoziiert biochemische Prozesse in . In lebenden Zellen findet ständig eine unmerkliche Verbrennung von Substanzen statt, und dieser Prozess findet statt aquatische Umgebung. Daher offenbart sich Pitta-Dosha aktiv in Säuren und findet sich in Magen und Dünndarm, Leber und Milz, endokrinen Drüsen, Blut und Lymphe, Talg- und Schweißdrüsen.

Dieses Dosha beeinflusst die Verdauung, Thermoregulation, Schärfe, Durst und Farbe, Körperdichte, den Prozess, etwas mit dem Geist zu begreifen.

Ist Piita übermäßig aktiv, führt dies zu Folgendem:

• erhöhter Säuregehalt und;
• Flecken, Stuhl, Augenweiß und Schleimhäute in gelb;
• gesteigerter Appetit und ständiger Durst;
• Verstöße;
• Temperaturerhöhung;
• und Entzündung.

Wissen Sie? Ayurveda-System - alte Schule Medizin. Die früheste ayurvedische Abhandlung, die Charaka Samhita, wurde vor etwa 2.500 Jahren geschrieben.

Typbeschreibung

Pitta wird als flüssig, scharf und sauer, leicht, scharf, feucht, ölig, heiß charakterisiert.

Pitta-Menschen haben eine ausgezeichnete Verdauung und einen großen Appetit, das Auslassen von Mahlzeiten verdirbt sie ziemlich. Die Körpertemperatur kann etwas höher als normal sein, mag kein heißes Wetter, schwitzt viel und trinkt viel Flüssigkeit. Sie haben ein ausgezeichnetes Sehvermögen, aber ihre Augen vertragen die Sonnenstrahlen nicht gut, ebenso wie ihre Haut. Hautbedeckung anfällig für Entzündungen und allergische Reaktionen, hat Muttermale. Sie haben eine mäßige Ermüdung und eine normale Dauer (8 Stunden). Sie schlafen leicht ein und wachen schnell auf. Sie schlafen fest, können aber nachts aufwachen, um zum Beispiel Wasser zu trinken.

Wichtig! Im Ayurveda beginnt die Behandlung erst nach der Bestimmung des Doshas. Die gleiche Krankheit bei Menschen mit Anderer Typ kann auf vielfältige Weise behandelt werden.

Sie haben reichlich Ausscheidungen des Körpers: Urin, Kot (meist wässrig), Schweiß. Die ersten beiden sind normalerweise gelb. Schweiß kann einen starken Geruch haben.

Pitta-dominierte Menschen sind sehr energisch und aktiv, was sich auf ihr Aussehen auswirkt.

Pitta-Dosha-Menschen haben proportionale durchschnittliche Gesichtszüge, eine spitze Nase und ein Kinn. Die Gesichtsform ist herzförmig, Rouge auf den Wangen ist keine Seltenheit.

Die Haut von Menschen mit vorherrschendem Pitta-Dosha ist dünn, fettig, glänzend, oft -. Um Rassen mit dunkler Farbe, Haut und Augen zu beschreiben, treffen nicht alle diese Kriterien zu.

Verfassung

Menschen vom Pitta-Typ sind durchschnittlich groß, durchschnittlich gebaut und haben klassische Proportionen. Sie haben einen ausgezeichneten Appetit, gewinnen nicht, sie haben seit vielen Jahren praktisch den gleichen. Pittas sind normalerweise von mäßig entwickelter Muskulatur oder Körperbau. sportlicher Typ Gut entwickelte Brust. Die Knochenstruktur ist ebenfalls durchschnittlich, sie haben durchschnittliche Hände und durchschnittliche Füße. Diese Extremitäten sind normalerweise warm und schwitzen häufig. Es gibt Muttermale am Körper (oft rot) und. Sie bücken sich selten, sie haben einen sportlich sicheren Gang.

Menschen unter dem Einfluss von Pitta Dosha sind energisch, kraftvoll, selbstbewusst und erfolgreich. Unter ihnen sind viele Wissenschaftler und Forscher, Anwälte und Politiker, Sportler. Sie sind gute Lautsprecher, Administratoren und Psychologen.

Sie halten sich lieber an den Zeitplan, ordentlich, alle Dinge werden zu Ende gebracht. Trotz durchschnittlicher Müdigkeit treten Pittas häufig auf. Denken Sie immer daran, was sie brauchen. Alle Ressourcen werden für jeden Zweck verwendet und sie wissen, wie man sie richtig verteilt. Alle ihre Entscheidungen sind gut durchdacht, aber ihre angeborene Spiel- und Risikobereitschaft kann scheitern. Verlangt eine hohe Bezahlung für seine Bemühungen und erhält sie normalerweise.

Wissen Sie? Viele ayurvedische Methoden haben sich erfolgreich in die Praxis der modernen Medizin integriert. Dies sind Puls- und Atemdiagnostik, Diäten, Reinigung mit Einläufen, einige Wasserbehandlungen (Heilbäder und Übergüsse).

Positive Eigenschaften

Sie erreichen ihre Ziele, sie kontrollieren gerne alles, sie wissen, wie man mit Autorität Druck macht. Sie haben eine überzeugende Rede, eine klare Darstellung von Gedanken, sie sind witzig. Sie haben ihre eigene Meinung, die sie verteidigen können. Sie sind energisch und aktiv, furchtlos und entschlossen. Führungskräfte, die keine Angst davor haben, Verantwortung zu übernehmen und über ausgezeichnete Organisationsfähigkeiten verfügen. Sie haben eine gut entwickelte Disziplin und Pünktlichkeit, sie wissen, wie sie sich gut auf die Lösung von Problemen konzentrieren können. Sie geben hervorragende Anführer ab.

Sie haben einen durchdringenden, neugierigen Geist, der die Essenz eines jeden Problems durchdringt.

Ausgeglichene Pittas - liebende Ehepartner und gute Eltern.

Wenn das Pitta-Dosha unausgeglichen ist, treten negative Eigenschaften auf: Härte und Jähzorn und Aggression, Eifersucht und Rachsucht. Für solche Menschen ist jeder an ihrem Versagen schuld, außer ihnen werden sie oft zu häuslichen Despoten, unhöflich und gallig. Ein wütender Pitt ist schwer zu beruhigen.
Pitta-Menschen werden oft allzu fanatisch, sie wollen jeden ihrem Glauben widmen und für sich gewinnen. Ihre Meinung kann aufdringlich sein, sie können Menschen und ihre Bedürfnisse nicht berücksichtigen.

Außerdem können die Besitzer dieses Doshas arrogant sein, sie sind oft sehr stolz und eitel. Übertriebener Stolz und Arroganz erlauben es ihnen oft nicht, um Vergebung zu bitten, wenn sie einen Fehler machen. Anderen zu vergeben ist ihnen auch nicht immer möglich.

Menschen, bei denen Pitta trotz Liebe überwiegt aktives Leben, sollten nicht zu Workaholics werden. Schließlich ist bekannt, dass Arbeitssucht sehr ermüdend ist, ein solcher Lebensstil wirkt sich negativ auf die Gesundheit und das Privatleben von mittelharten Pitts aus. Leider passiert ihnen das oft. Sie müssen ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe finden, sich an eine ausgewogene Ernährung und einen ausgewogenen Ernährungsplan halten und den Schlaf nicht vergessen. Sie sollten Konflikte im Team vermeiden, Wutausbrüche kontrollieren lernen und eine ruhige Verhaltenslinie wahren. Es ist nützlich, sich auf Meditation einzulassen und die Technik der Entspannung zu beherrschen.

Wissen Sie? Jetzt ist Ayurveda offizielles System Behandlung auf Augenhöhe mit dem traditionellen europäischen Medizinsystem in Indien, Sri Lanka, Nepal.

Diese Art von Menschen verträgt Hitze nicht gut, aber sie haben keine Angst vor Kälte. Daher sollten Pitts in der Sonne nicht überhitzen, und um dies zu vermeiden, müssen Sie genügend Wasser trinken. In der heißen Jahreszeit hilft ein kaltes oder kühles Bad. Sie können das Abhärten des Körpers durch Übergießen üben kaltes Wasser im Loch schwimmen. gute aktion vor dem Schlafengehen haben, insbesondere in der Nähe eines Flusses, Teichs oder einer anderen Wasserquelle.

Am günstigsten Klimabedingungen zum Wohnen und Erholen - ein kühles windtrockenes Klima. Es wird empfohlen, an einem Ort mit Wasser und vielfältiger Vegetation zu leben. Länder, die sich am besten zum Leben in Pitta eignen: Fernost, Norwegen, Irland usw.
Es ist besser, Kleidung in ruhigen Pastellfarben zu wählen.

Für Menschen mit Pitta-Typ ist es wichtig, einem bestimmten Tagesablauf zu folgen.

• . Wachen Sie morgens gegen sechs auf. Pitts müssen früh ins Bett gehen und früh aufstehen, um gut schlafen zu können. Je früher man ins Bett geht, desto besser ruht es und das Dosha kommt ins Gleichgewicht. Morgens nach dem Aufstehen ist es ratsam, ein Glas Wasser zu trinken - das bringt den Magen in Schwung und hilft, Giftstoffe auszuscheiden. Um den ganzen Tag Ruhe zu tanken und das Gleichgewicht zu erreichen, ist es ratsam, mindestens zehn Minuten zu investieren. Es ist wunderbar, morgens vor dem Essen eine spezielle Reihe von Übungen durchzuführen, die speziell für das Pitta-Dosha entwickelt wurden.
• Tag. Lassen Sie das Mittagessen zwischen 12:00 und 13:00 Uhr nicht aus. Es wird empfohlen, dass das Mittagessen die kalorienreichste Mahlzeit des Tages ist. In der Tat, laut Ayurveda, wenn Mittag, Feuer Verdauungstrakt am intensivsten in Pitt. Nach dem Abendessen ist es sinnvoll, etwa fünfzehn Minuten lang gemütlich spazieren zu gehen, insbesondere am Stausee entlang oder hinein Parkbereich. Dies hat eine beruhigende Wirkung auf Pitta;
• Abend. Lieber zum Abendessen Leichte Kost und iss nicht nach sieben Uhr abends. Setzen Sie sich nach dem Abendessen etwa zehn Minuten lang ruhig hin, um die Verdauung zu unterstützen. Ein Abendspaziergang an der frischen Luft vor dem Schlafengehen ist sehr nützlich. Bei Sonnenuntergang empfiehlt sich eine kleine Meditation, um zur Ruhe zu kommen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. warmes Bad u interessantes Buch Vor dem Schlafengehen ist es auch gut, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Es ist besser, nicht später als 22 Stunden ins Bett zu gehen.

Sport und körperliche Aktivität

Pittas lieben von Natur aus und. Beim Sport verlieren sie Überschuss. Bei der Wahl der Sportart müssen sie jedoch eine Überhitzung während des Trainings vermeiden. die Übung. Sie bevorzugen Team Spiele mit Leidenschaft und Risiko. Daher werden sie zum Schwimmen, Skifahren, Eiskunstlauf, Eisschnelllauf, Fußball, Laufen, Klettern usw. ermutigt.

Für Pitt-Leute wurde eine Reihe von Übungen entwickelt. Empfohlen ermöglicht es Ihnen, ihr feuriges Temperament zu kühlen und Spannungen abzubauen. Die Yoga-Übungen zum Ausgleich des Pitta-Doshas umfassen also: Surya Namaskar (oder der Sonnengruß-Komplex), Chandra Namaskar (oder der Mondgruß-Komplex), Katzendehnung, Vipari Karani (oder gebogene Kerzenhaltung), Shavasana (oder Leiche). Pose) usw. .P.

Außerdem ist Meditation für Menschen des Feuers sehr wichtig, um Ausgeglichenheit und Ruhe zu erreichen. Die Praxis des Yoga des Wissens oder der Selbsterkenntnis (Vedanta, Zen Vipasana) hilft, Ärger zu vermeiden und häufige Streitereien. Es ist besser, die Atemtechnik (das ist die volle Yoga-Atmung), Sitali- oder Mondatmung (durch das linke Nasenloch) zu wählen.

Morgens ist eine Selbstmassage mit kühlenden Ölen sinnvoll. Dies ist Kokosnuss-, Oliven- oder Gheeöl sowie ätherische Öle - Lotus, Rose, Sandelholz, Jasmin, Vetiver und andere.

Für Pitta-Menschen ist es wünschenswert, kühle Bäder oder Duschen zu nehmen, eine Wechseldusche ist sinnvoll. Im Sommer tut es ihnen sehr gut, im Meer, in einem See oder Fluss zu schwimmen.

Menschen mit Pitta-Dosha wird empfohlen, kühle, schwere und trockene Nahrung zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie möglichst heiße, leichte und fetthaltige Speisen. Bevorzugen Sie süße, adstringierende und bittere Geschmacksrichtungen. Begrenzen Sie scharfe, salzige und saure Speisen.

Wichtig! ein wichtiger Schritt In der Praxis des Ayurveda ist die richtige Ernährung für Doshas geeignet. Eine Person mit richtiger Ernährung wird nicht krank, und keine Medizin wird einer Person mit falscher Ernährung helfen.

Es sollte so wenig wie möglich verzehrt werden starker Tee, Kaffee, rotes Fleisch und Zucker. Insbesondere ist es ratsam, komplett auf den Konsum zu verzichten.
Es ist besser, frittierte Speisen von der Speisekarte auszuschließen, insbesondere auf offenem Feuer zubereitet.

• - Huhn, Truthahn, sowie;
• Milchprodukte, Ziege ist sehr nützlich. Es ist besser, Milchprodukte zu begrenzen;
• - vorzugsweise roh verzehrt, kann aber auch gekocht oder gedünstet werden. Reduzieren Sie gleichzeitig den Verbrauch, Seetang, Rüben und;
• -, Birnen, Pflaumen, Orangen, Aprikosen,. Die Hauptsache ist, Früchte von nicht sauren Sorten zu wählen. Es ist ratsam, auf Zitrusfrüchte, Bananen und Kirschen zu verzichten;

Guten Tag, liebe Leser, ich setze den Artikelblock fort " Ayurveda und Stil"=)
Ich möchte Sie an frühere Artikel zum Thema erinnern:

Und heute werden wir darüber sprechen Pitt. Wie bereits erwähnt - auf die Wahrheit in letzter Ausweg Ich behaupte nicht, dass es rein ist Forschungsprojekt=)

Da die Idee sehr wichtig ist, werde ich noch einmal wiederholen - viel hängt davon ab, ob Sie das Dosha erhöhen oder verringern möchten =)

Und für den Anfang wieder eine Beschreibung aus dem Buch "Absolute Beauty".

Stellen Sie sich ein loderndes Feuer vor. Seine Hitze durchdringt, erregt und trocknet und versengt manchmal. Stellen Sie sich die Flammen vor - scharf, heftig und ungezügelt. Im Zorn verstreut Feuer Funken und verschlingt alles auf seinem Weg; nur wenige können seine Wut bändigen.

Von Natur aus ist er zielstrebig, furchtlos und unbezwingbar. Wie die Sonne selbst erzeugt sie kraftvolle Energie. Und während es brennt, entströmt ihm eine knisternde Hitze. In einem einschmeichelnden Tanz webt er magische Lichtmuster; sein Spiel ist fesselnd und fesselnd.

Wenn Sie einmal in ihre feurigen Augen blicken, werden Sie die Schönheit von Pitta bis ans Ende Ihrer Tage nie vergessen. Sie werden sich immer an den durchdringenden Blick dieser grünen, grauen oder braune Augen, umrahmt von makellosen Wimpern und Augenbrauen.

Ihr glattes Haar kann sandbraun, golden, kupferfarben oder feurig rot sein. Ihre Haut ist warm, rosig und weich, und ihre Wangen und Nase sind höchstwahrscheinlich mit Sommersprossen oder Muttermalen bedeckt und werden ständig mit natürlichem Hautgleitmittel befeuchtet. Sie hat rote Lippen Perfekte Form, scharf definierte Gesichtskonturen und eine proportionale Figur.

Kühle Grün- und Blautöne mildern die Spannung ihrer natürlichen Schönheit, während Silberschmuck mit Perlen oder Mondstein das geheimnisvolle Funkeln in ihren Augen betont.

In der Liebe ist Pitta, wie in allem anderen, von Natur aus heiß. Ihre Wünsche sind stark und ihre Leidenschaften sind heftig. Sie weiß genau, was sie will, und weiß in der Regel, wie sie ihre Ungeduld zügeln kann, um ihr Ziel zu erreichen. Wenn sie glücklich ist, strahlt sie mit Wärme und unwiderstehlichem Charme.

Aber seien Sie vorsichtig, sonst verbrennen Sie sich in seinen Strahlen! Wenn Sie versuchen, sie unter Druck zu setzen, kann Pitta ungeduldig, impulsiv, reizbar, aufbrausend und sogar aggressiv werden. Höchstwahrscheinlich wird sie die scharfe Klinge ihres Intellekts gegen Sie wenden und sich daran erinnern, dass ihre kritischen Äußerungen treffend und tief verletzen werden.

Außerdem neigt Pitta zu Eifersuchtsausbrüchen und ihr Wunsch nach perfekter Perfektion ist manchmal einfach unerträglich. Auch ohne von Pitta aus dem Gleichgewicht gebracht zu werden, kann sie Dinge tun, die schüchterneren und vorsichtigeren Menschen leichtsinnig erscheinen.

Pittas Feuerwerk entzündet sich leicht unter dem Einfluss von heißem Wetter, scharfen Speisen und allerlei Stimulanzien. Aber dann kann sie an kühlen Tagen ohne Pullover auskommen und zu jeder Jahreszeit Eis essen.

Wenn Energie in ihr brodelt, fühlt sich Pitta unverwundbar. Allerdings hat alles seine Grenzen. Gut, wenn Pitta sich im Leben nach dem Motto „in Maßen ist alles gut“ richtet und sich vor Augen führt: „Beruhige dich, sonst brennst du aus.“

In seiner extremsten Form ist Pitta eine klassische A-Typ-Persönlichkeit. Sie wird wütend, streitsüchtig, intolerant und obsessiv und fällt den typischen Krankheiten dieses Doshas zum Opfer: Geschwüren, Bluthochdruck und Herzkrankheiten.

Gleichzeitig nimmt der Säuregehalt des Magensaftes in ihr zu; auch der Atem wird „sauer“. Die hübsche rosa Haut ist mit einem Hautausschlag oder Rosacea bedeckt. Es können echte Ekzeme oder andere entzündliche Hauterkrankungen auftreten. In diesem Zustand sollten Sie besonders vorsichtig sein Sonnenbrand und Kontakt mit Allergenen. Zur Abkühlung sollte sich Pitta eine Auszeit von der Hektik gönnen, einen Tapetenwechsel, den Duft von Sandelholz genießen, meditieren oder im Mondlicht spazieren gehen.

Nun, lassen Sie uns sehen, was in der Praxis für diejenigen zu tun ist, die das führende Dosha - Pitta - haben. In Analogie zu Vata schlage ich vor, das Dosha in zwei seiner Bestandteile zu unterteilen - Feuer + Wasser.

Feuer - Durchschlagskraft, Zielstrebigkeit, Hindernisse wegfegen, Energie, ein Anführer, der weiß, was er will , etwas Dominanz. Die Hauptbotschaft des Stils sind Personas - eine Person, die "alles erreicht / erreicht", Drama oder Klassiker mit dem Zusatz von Drama. Die Bilder sind ziemlich hart, man sieht die Kraft in der Botschaft. außerdem kann es die Stärke des Herrschers und die Stärke des Rebellen sein.

Wasser . Das Element Wasser wird meist mit Emotionen in Verbindung gebracht. Wie Sie sich erinnern, hat Kapha auch das Element Wasser. Mich der Unterschied der Manifestation Wasserelement Pitta und Kapha sehen genau den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen. Die Konzepte sind nah, aber nicht identisch. Gefühle sind tiefes Wasser, langsamer Fluss, langsame Veränderung. Emotionen sind die Oberfläche des Wassers, ändern sich ziemlich schnell, der Fluss ist schnell. Um klar zu machen, was ich meine - "Ich liebe ihn (Gefühl), aber wie er mich mit seinem Verhalten (Emotion) wütend macht". Hier ist Pittas Wasser – das ist die Helligkeit der Emotionen, die Königin des Dramas in all ihrer Pracht, Diva . Haupt Nachricht - Helligkeit, emotionaler Sturm, italienische Leidenschaften.

Und darüber wie man Dosha manifestiert und wie man es reduziert

1) Farben und ihre Kombinationen

Lassen Sie mich Sie an den Unterschied zwischen den farblichen Konzepten von Hitze-Kälte und erinnern warm kalt Farbrad, dies wird sich als nützlich erweisen - das Befolgen aller Farbempfehlungen ist innerhalb der nativen Palette möglich -

Manifest:

Pitta feurig - helle warme Farben (rot, lila, gold) oft kombiniert mit schwarz für Europäische Kultur(Eine der Assoziationen von Schwarz ist Status, die andere ist Protest. Beide sind für Feuer geeignet =)). Sie werden normalerweise mit einem Kontrast von zwei kombiniert, um eine klarere und lautere Aussage zu erzielen.

Pitta aquatisch - auch gesättigte warme Farben, vielleicht etwas weniger hell. Rot, Burgund, Gold, Lila, Terrakotta, Pfirsich. Sinnlichkeit. Kombinationen dieser Farben untereinander zu zweit oder zu dritt.

Zu Pitta reduzieren, müssen Sie es "kühlen" und "entschleunigen" - dazu eignen sich die Farben des kalten Teils des Farbkreises in verwandten oder monochromen Kombinationen.

2) Texturen und Linien

Zu Pitta zeigen Glatte Stoffe mit klaren Kanten sind geeignet. Für Feuerpitta sind sie steifer und ergeben einen klareren Schnitt, für Wasserpitta sind sie flüssiger und passen sich der Figur an. Was Drucke angeht, so hat feuriges Pitta wiederholte rhythmische harte, scharfe Abdrücke, Wasser-Pitta hat geschwungene, scharfe, aber mit einer gewissen Weichheit, wie tropische Blätter und Lilien.

Zu Pita glätten Wie bei Watte können Sie außerdem weichere, weichere Texturen sowie Drucke mit unscharfen oder "ätherischen" Rändern verwenden - z. B. Federn.

3) Steine ​​und Metalle

Zu betonen- Gold, Kupfer, Messing, Bronze. Von den Steinen - Korallen, Bernstein, Karneol, Tiger- und Bullauge, warmfarbiger Jaspis, Granate, Rubine und andere Steine ​​des warmen Teils des Farbkreises. Pitta-Schmuck ist immer Statement-Schmuck. Auffällig und recht groß.

Zu glätten Pittu verwendet kalte Metalle - Silber. Platin und aus Steinen - Luftsteine ​​​​aus Watte und grüne Steine ​​​​der Kapha-Fruchtbarkeit - Perlen, Türkis, Smaragd, Malachit, Jadeit, Mondstein, Chrysokoll, Amethyst.

4) Aroma

Zur Stärkung der feuriges Pitta , herbe warme Gerüche sind geeignet - Geranie, Ingwer, Nelken, schwarzer Pfeffer.

Zur Stärkung der Wasser-Pita - warme umhüllende Aromen - schwarzer Moschus, Lilie, Salbei, Muskatnuss

Zu glätten pitta fervor verwendet meditative und kühle Blumendüfte: Jasmin, Rose, Sandelholz, Weihrauch, Lavendel