Kun meidän on tehtävä vakava päätös, joko kysymme neuvoa läheisiltämme, Tai kuuntele intuitiotasi.

Ja useimmat meistä valitsevat edelleen jälkimmäisen vaihtoehdon.

Intuitio on tunne, joka usein auttaa meitä ulos ongelmista ja auttaa ratkaisemaan vakavia ongelmia.

Joskus emme kuitenkaan näe tai jätä huomiotta intuition meille lähettämiä merkkejä.

Mikä on intuitio

Kliininen psykologi Sarah Schewitz toteaa:

"Intuitio on salainen epäilys, kun tunnet: jotain menee pieleen, mutta et voi sanoa miksi."

Intuitio voi olla voimakas johtava voima. Joillakin se on kehittyneempi, toisilla ei. Jotkut ihmiset kokevat himoita tai tunne, kun jokin menee pieleen, kun taas toisilla vähemmän kehittynyt intuitio, voivat kokea outoja tuntemuksia, mutta he eivät ole aivan varmoja kuinka tulkita niitä.

Jotkut ihmiset syntyvät vahvalla intuitiolla ja osaavat kuunnella sitä varhainen ikä toiset kehittävät intuitiota vuosien varrella ja oppivat virittymään siihen.

Tämä auttaa lisäämään itseluottamuksen tunnetta. Mitä enemmän rakastat ja luotat itseesi, sitä enemmän pyydät apua omalta intuitioltasi."

Seuraavat 11 merkkiä osoittavat, että intuitiosi toimii oikein ja yrittää kertoa sinulle jotain:

Intuition merkkejä

1. Koet rauhallisia tuntemuksia rinnassasi tai vatsassasi

Joskus intuitiosi on niin vahva, että voit fyysisesti tuntea sen toiminnan vaikutuksen.

Vaikka jotkut ihmiset voivat kokea rauhan tunnetta rinnassa ja sydämessä, toiset voivat kokea jonkin verran sävyä vatsassa.

"Monet ihmiset kuvailevat intuitioonsa tiettyjä tuntemuksia rinnassa tai vatsassa. Usein he puhuvat jännitteestä näillä alueilla ja tunteesta, että jokin ei toimi, sanoo psykologi Schwetitz.

2. Tunnet itsesi varmaksi ja onnelliseksi, vaikka päätös ei vaikuta järkevältä.

Onko sinulla hetkiä, jolloin haaveilet työsi lopettamisesta, mutta et taloudellisista syistä? Tämä selkeyden hetki tarkoittaa, että intuitiosi yrittää puhua sinulle ja ehdottaa parempaa vaihtoehtoa.

Vaikka se ei vaikuta loogiselta, ajatuksesi voi olla vastaus, jota olet etsinyt.

”Kun intuitiosi puhuttelee sinua ja kun opit virittymään siihen, tunnet itsesi varmaksi ja selkeäksi. Kun pelkäät sitä, mitä egosi sanoo, alat tuntea pelkoa ja epävarmuutta”, Schwetitz sanoo.

Intuition ajoissa kuuleminen ja sen signaalien tunnistaminen on erittäin vaikeaa, mutta se on tehtävä.

3. Voit nähdä selkeitä unia

Jos talo romahtaa unissasi tai jättiläinen hämähäkki jahtaa sinua, on täysin mahdollista, että tällä tavalla intuitiosi yrittää puhua sinulle.

”Intuitio voi ilmetä monissa muodoissa: unet ovat tärkein tapa kommunikoida henkien kanssa. On myös tärkeää dokumentoida kokemuksesi. Koska intuitiolla ei usein ole erityistä aikaleimaa, voimme joskus intuitoida asioita menneisyydestämme, nykyisyydestämme ja tulevaisuudestamme.

Tällaiset tallenteet auttavat ymmärtämään itseään ja edistävät ymmärtämään kaikkea, mitä tapahtuu.

Intuition merkkejä

4. Huomaat, että samat mahdollisuudet koputtavat ovellesi.

Kun intuitiosi yrittää ottaa sinuun yhteyttä, se saattaa yrittää saada huomiosi saamalla sinut huomaamaan pieniä toistuvia kuvioita ja elementtejä koko elämäsi ajan.

Halusi löytää uusi työ mutta pelkäsitkö etsiä sitä? Intuitiosi saattaa vihjata hienovaraisesti, että on aika vaihtaa työpaikkaa ja muuttaa elämäsi radikaalisti.

Sitten törmäät säännöllisesti ja satunnaisesti tiettyihin uraartikkeleihin tai opiskelet työpaikkailmoituksia, jotka kiinnittävät huomiosi.

Tai ehkä joku tuttusi lähetti sinulle linkin mielenkiintoiseen työpaikkailmoitukseen. Tämä voi myös olla merkki.

”Tunsin, että intuitioni yritti puhua minulle, monta vuotta hän lähetti minulle vihjeitä. Mahdollisuudet koputtivat ovelleni, ja lopulta huomasin sen. Valitettavasti kesti vuosia selvittää tämä", sanoo uraneuvoja Jill McFayden.

5. Neozhi Tämä hetki oivalluksia

Oletko koskaan nähnyt hetken oivalluksia suihkussa, autoa ajaessasi tai missä tahansa muussa tilanteessa?

Tämä on esimerkki intuitiostasi, joka yrittää puhua sinulle.

Kun annat mielen levätä (eli meditoi), se avautuu antaen ajatustesi ja tunteidesi virrata vapaammin.

Intuitiosi puhuttelee sinua yleensä silloin, kun olet vähemmän kiireinen. Hän voi esimerkiksi antaa sinulle vihjeitä, kun nukut, kun et yritä vetää häntä luoksesi, kun olet vihdoin hajamielinen etkä keskity siihen, mitä etsit", Macfayden sanoo.

6. Huomaat, että ajatuksesi tiettyyn suuntaan ovat melko hämmentyneitä.

Intuitiomme löytää yleensä aina keinot ohjata meidät sisään oikea suunta. Mutta joskus ikävöimme merkkejä tai päätämme jättää ne tarkoituksellisesti huomiotta.

Jos kuitenkin huomaamme sen aivomme hyppäävät usein takaisin tiettyyn ajatukseen , niin ehkä kannattaa pohtia ja kiinnittää huomiota tähän ajatukseen ja siihen, mitä tunnemme tällä hetkellä.

”Usein opetan ihmisille, että jos saat signaaleja intuitiostasi etkä kuule, näe tai huomioi niitä, ne ilmenevät eri tavalla yhä uudelleen ja uudelleen.

Toistuvat ajatukset (vaikka usein hämmentyneitä) käsittämättömiä unia ja kaipuu jotain, mikä näyttää epätavalliselta tai odottamattomalta. Mutta nämä ovat myös merkkejä siitä, että intuitiomme yrittää viestiä ja kertoa sinulle jotain.

Kiinnitä huomiota niihin ajatuksiin, jotka näyttävät tulevan tyhjästä. Muista, että intuitiolla ei ole mitään tekemistä logiikan kanssa eikä se tule aivoista”, John sanoo.

7. Saatat huomata, että vaistosi ja intuitiosi eivät ole synkronoituja.

Joskus rationaalinen vaistosi tai egosi yrittää suojella sinua epäonnistumiselta tai virheeltä.

Ja vaikka vaistosi auttavat sinua selviytymään, intuitiosi päinvastoin yrittää joskus taistella pelkoja, päättämättömyyttä ja epäonnistumisen pelkoa vastaan, jotta voit tehdä oikean päätöksen ja toteuttaa unelmasi.

Vaisto on automaattinen vastaus, joka liittyy selviytymiseen. Intuitio on kehittyneempi ja keskittyy korkeimpaan hyvään.

Vaisto voi olla esimerkiksi pysyä työssä, koska se on turvallista ja vakaata ja koska se on luotettava tulonlähde, vaikkakin pieni. Vaisto on asia, melko varovainen.

Ja tässä on sinun intuitio, päinvastoin, se voi kiusata ja kannustaa jättämään työsi ja aloittamaan uuden yrityksen, kannattavamman ja mielenkiintoisemman. Esimerkiksi intuitio voi saada jonkun löytämään omansa oma yritys", sanoo John.

intuitio puhuu

8. Tietyssä tilanteessa tunnet olosi hankalaksi ja päättämättömäksi.

Kun pidät kiinni intuitiostasi, tunnet yleensä olosi onnelliseksi. Mutta jos päätät jättää sen huomioimatta, voi syntyä ahdistuksen aalto, samoin kuin ahdistuksen tunteita.

Voit esimerkiksi kuunnella egoasi tehdäksesi turvallisen mutta väärän päätöksen sen sijaan, että kuuntelet mitä itse yrittää kertoa sydämellesi.

"Intuitiosi yrittää kertoa sinulle jotain, kun tunnet olosi epämukavaksi. Tämä ahdistus voi ilmetä keskittymisen puutteena, vatsan kiinteytyksenä, paineena rinnassa ja sydämessä”, psykologi sanoo.

9. Voit sairastua

Kun et kuuntele intuitiota, voit stressata itseäsi ja vahingoittaa kehoasi.

Fyysiset merkit, kuten ahdistus tai jopa sairaus, voivat hitaasti hiipiä elämääsi, koska intuitiosi yrittää kertoa sinulle, että tarvitset muutosta.

"Fyysiset merkit alkuvaiheessa voivat saada sinut tuntemaan, että jokin ei ole aivan oikein tai jokin ei ole oikein.

Mutta koska monilla meistä on taipumus jättää intuitio huomioimatta, nämä tunteet voivat luonnollisesti kasvaa joksikin vakavammaksi, kuten ahdistukseksi tai jopa masennukseksi.

Pohjimmiltaan masennus on fyysinen merkki siitä, että et elä elämääsi haluamallasi tavalla.

Muista: taudit tulevat ihmiselle toteutumattomista haluista.

Kun nämä ilmeiset tunteet, joita intuitiomme antaa meille, jätetään huomiotta, kehomme voi päätyä sairaaksi. Se käyttää sairautta viimeisenä keinona kertoakseen meille, että meidän on tehtävä joitain muutoksia elämäämme”, Holmes sanoo.

10. Sinulla on tunne, että tämä tunne ei katoa.

Jos jokin tietty ajatus nousee esiin ja pyörii päässäsi yhä uudelleen ja uudelleen, niin se on erityinen syy. Jos sinusta tuntuu, että tämän ajatuksen kanssa kokemasi tunteet eivät jätä sinua, tämä on myös merkki jostain tärkeästä.

Tämä tarkoittaa, että todennäköisesti intuitiosi yrittää puhua sinulle. Ole vastaanottavaisempi sellaisille hienovaraisille vihjeille ja signaaleille, joita hän sinulle antaa. Tunnistamalla sen signaalit helpotat elämääsi suuresti.

”Paras tapa määrittää, onko tämä ajatus intuitiosi ääni, joka kertoo sinulle jotain, on se, että sinulla pitäisi olla tunne, ettei se katoa.

11. Tunnet olosi inspiroituneeksi.

Tiedätkö, että intuitiosi puhuttelee sinua, kun tunnet olosi inspiroituneeksi ja kohotetuksi?

Tämä voi tapahtua inspiroivan YouTube-videon tai TV-ohjelman katselun jälkeen.

Kuuntelee jotakuta viisaat sanat saatat yhtäkkiä inspiroitua ja haluat tehdä muutoksia elämässäsi. Ajatuksesi suuntautuvat oikeaan suuntaan, intuitio kertoo oikea tapa joille sinun on astuttava toteuttaaksesi suunnitelmasi.

»Intuitiosi voi alkaa onnen tai innostuksen tunteista (jos kyse on jostain hyvästä). Vaikka vahvempi intuitio voi olla halu tai halu tehdä jotain luovaa tai hyödyllistä itselleen tai muille", Holmes sanoo.

Yleensä intuition ymmärtäminen ja kuunteleminen vie paljon aikaa. Joskus siihen menee vuosia ja jopa koko elämä.

Egosi saattaa yrittää puuttua asiaan, mutta jos yrität, opit lopulta eron näiden kahden välillä ja pidät parempana intuitiosi sanelemista.

Yritä aina ohjata sydämesi. Mitä enemmän kuuntelet sitä, sitä onnellisempi ja turvallisempi valintasi tulee.

Ja kun teet oikea valinta, tunnet olosi erittäin iloiseksi ja rauhalliseksi.

Uskomattomia faktoja

Oletko koskaan tuntenut voimakasta tarvetta tehdä jotain vastoin tervettä järkeä, joka kehottaa sinua lopettamaan? Onko sinulla ikinä ollut epätavallinen vapina kehon sisällä ja lusikan imeminen kun luulit tietäväsi tarkalleen mitä tehdä? Kuulitko hiljaisen, melkein sanattoman kuiskauksen päässäsi, joka sai sinut oikealle tuulelle ja ehdotti oikeaa päätöstä? Älä pelkää vastata "Joo", kukaan ei pidä sinua hulluna. Se on vain... näin tunteemme puhuvat meille. Mutta sitten pari syntyy heti lisäkysymyksiä Mitä aistimme oikein yrittävät kertoa meille? Kannattaako tätä sisäistä ääntä ollenkaan kuunnella?

Intuition aihe on jo nostettu esille sivustomme sivuilla ja on ehdotettu vaihtoehtoja sen kehittämiseksi. Kuitenkin itse intuition ilmiötä tarkasteltiin sen tosiasian yhteydessä, että sen oletetaan olevan sielumme antaa meille vihjeitä. Tällä kertaa kutsumme sinut oppimaan joistakin intuition merkeistä, joihin psykologit ovat yrittäneet yhdistää erityisiä tunteita ja fyysisiä tuntemuksia.

Kuudes aisti vai tavallinen fysiologia?

Todennäköisesti kaikki ihmiset kokivat tunteen, kun he tiesivät jostain asiasta etukäteen, vaikka he eivät olleet koskaan kohdanneet sitä elämässään siihen asti. Tälle ilmiölle ei kuitenkaan yleensä löydy selityksiä Jotkut näistä oudoista ilmenemismuodoista voivat jopa pelastaa henkemme. Esimerkiksi epäröit hetken jalankulkijoiden risteyksessä, viipyit jalkakäytävällä ja seuraavan sekunnin suuri nopeus kuorma-auto, joka ilmestyi maasta. Tai päätit yhtäkkiä valita eri reitin töistä kotiin, jota et ole koskaan aiemmin valinnut, mutta käy ilmi, että uudella polulla tapaat rakkautesi. Ja kuinka tuhannet pörssissä pelaavat ihmiset riskeeraavat päivittäin - loppujen lopuksi kaikkia ei ohjaa indikaattorit ja lainaukset, jotkut yksinkertaisesti uskovat sokeasti onneen ja intuitioonsa.

Kunpa olisi mahdollista ymmärtää tarkasti, mihin nämä hämärät epämääräiset merkit, halut, aavistelut työntävät meitä! Osoittautuu, että se ei ole niin epärealistista - oppia ymmärtämään niitä. Sinun tarvitsee vain ymmärtää periaate - mihin tarkalleen keskittää huomiosi ja mitä pitäisi jättää huomiotta: kämmenet hikoilevat jyrkästi, vatsassa ilmaantui äkillinen imevä tunne tai ahdistuneisuuden tunne - mikä on fysiologiaa ja mikä pelkkä epäluuloisuus ?

Lukuisten tutkijoiden mukaan intuitiossa on paljon enemmän materiaalia kuin yleisesti uskotaan. Ph.D, Amerikkalainen psykologi David Myers uskoo, että meidän oikea aivopuolisko aivot ovat aina viritetty lukemaan kehon intuitiivisia signaaleja vasen aivopuolisko mukana "tietoisessa" työssään. Siksi monissa tapauksissa vain kehomme pystyy korjaamaan intuition signaaleja ja aivot voivat pysyä autuaan tietämättöminä.

Toisen teorian mukaan voimme tuntea tiettyjen tapahtumien lähestymisen meidän ansiostamme dopamiinin neuronit. Toinen amerikkalainen psykologi Jonah Lehrer Olen varma, että dopamiinien tason muutos antaa meille mahdollisuuden korjata joitakin lähestyviä tapahtumia. Väitetään, että tunnemme ne alitajuisesti, ja siten kehomme reagoi hormonien tuotantoon.

Mutta miten valita, mitkä ilmenemismuodot ovat uskomisen arvoisia ja mitkä eivät, mihin kannattaa kiinnittää huomiota ja mitkä eivät? PhD ja psykologi Los Angelesista Judith OrloffJudith Orloff, joka on huolissaan tästä asiasta, uskoo, että on välttämätöntä ottaa huomioon ehdottomasti kaikki signaalit, mutta vain säilyttää tietty tasapaino tietoisen ja tiedostamattoman välillä. auttaa sinua oppimaan tulkitsemaan merkkejä oikein. Seuraavan kerran kun tunnemme jotain samanlaista, voimme rauhallisesti harkita tätä merkkiä ja hyväksyä oikea päätös. Mutta käy ilmi, että ainakin on viisi merkkiä, jonka purkamisesta sinun ei enää tarvitse vaivautua. Tohtori Orloff ja monet muut tiedemiehet ovat ymmärtäneet merkityksen ja tarjoavat nyt sinulle mahdollisuuden tutustua heidän tutkimukseensa. Niin, milloin meidän pitäisi kuunnella intuitiota?

Kun sinusta tuntuu, että kehossasi on jotain vialla

Orloffin mukaan juuri kehosi signaalien kuunteleminen ja kuuleminen on kaikkein tärkeintä tärkeä osa intuition ja sen merkkien tutkimukset. "Kehosi on tehokas mekanismi intuitiivisten signaalien lähettämiseen hän selittää. - Intuitio voi auttaa sinua tuntemaan kehon ensimmäiset merkit, kun siinä on jotain vialla. Jos sinusta tuntuu, että olet saanut myrkytyksen tai flunssan – kuitenkin ilmeisiä merkkejä ei ole vielä huonoa terveyttä - kiinnitä huomiota näihin signaaleihin. Yritä ymmärtää, mitä todella tapahtui tai on tapahtumassa". Orloff on tehnyt lukuisia tutkimuksia opiskelijoiden keskuudessa Kalifornian yliopisto Los Angelesissa (Kalifornian yliopisto klo Los Angeles) ja päätteli: useimmat ihmiset, jotka eivät ota huomioon tiedostamatonta tunnetta lähestyvästä huonovointisuudesta, ovat väärässä. Tämä pieni tunne, että "jotain on vialla", ilmenee sitten välttämättä vakavana ja pitkäaikaisena sairautena.

Tietenkin ei vain aavistuksia, vaan myös fyysisiä oireita hyvin tärkeä. "Jos yhtäkkiä tunnet olosi ylivoimaiseksi lähellä olemisesta tietty henkilö, tai jossain yrityksessä tämä on myös merkki intuitiosta, jota ei myöskään voi sivuuttaa", - Orloff on varma. Hänen mielestään tämä voi tarkoittaa sitä kohtaat ns energiavampyyri joka imee sinusta energiaa. Tai jokin tilanne saattaa vaatia enemmän energiaa mitä kehosi tuottaa tietyllä hetkellä. Jos joudut säännöllisesti samanlaiseen tilanteeseen tai vastaavaan ympäristöön - esimerkiksi töissä - joudut hyvin pian syvään masennukseen ja sen seurauksena voit sairastua vakavasti.

Lääkäri Ronald A. Alexander, toinen kuuluisa psykologi Kaliforniasta ja opiskelualan asiantuntija ihmisen tietoisuus, suosittelee myös kiinnittämään huomiota kehosi fyysisiin tuntemuksiin, kun olet yhteydessä jonkun kanssa. Hän jopa toi historia alkaen oma kokemus kun hän matkustaessaan Intiassa yhtäkkiä päätti olla nousematta taksiin "siestämätön tunne imemisestä vatsakuoppaan". Jonkin ajan kuluttua, oleminen rautatieasema, hän näki yhtäkkiä tämän taksin kuljettajan poliisin pidättämän syytteen siitä hän ryösti matkustajansa. Ronald on varma, että hänen intuitionsa ilmenee samanlaisina tunteina rinnassa tai vatsassa. Hän on varma, ettei tässä ole mitään epätavallista, koska ruoansulatuskanava sisältää ns enteerinen osa autonomista hermosto , joita monet kutsuvat "toisiksi aivoiksi". "Nämä toiset aivot ovat todelliset intuitiiviset aivot", - Dr. Alexander on varma ja vakuuttaa, että tällaisia ​​signaaleja tulee aina kuunnella.

Kun tunnet olevasi vaarassa

Tri Meersin mukaan tunteita, joita sinulla on tiettyyn henkilöön kommunikoinnin ensimmäisen 10 sekunnin aikana, voidaan kutsua "vanha biologista tietoa" . Ja hän on oikeassa - jos muinainen mies oli mahdollista tunnistaa nopeasti vihollinen (tai ystävä) muukalaisesta, hänen mahdollisuudet selviytyä vihollisen tapaamisessa kasvoivat. Miers on varma, että kommunikoinnin ensimmäisten sekuntien aikana muodostunut mielipiteemme, perustuu vain vanha kokemus esivanhemmat, jonka jäännökset säilyvät meissä ja toimivat sisällämme lähes jatkuvasti.

Toisaalta ei voida kiistää, että on aina ihmisluonnollista arvioida uusia ihmisiä ja tämä arviointi ei ole aina objektiivista joka muuten voi johtaa kohtalokkaisiin seurauksiin. Muistan esimerkiksi tarinan, joka tapahtui vuonna 1999 New Yorkissa, kun poliisi pysäytti guinealaisen näköisen miehen henkilöllisyyden tarkistusta varten. Sitten hän vaikutti heistä hyvin epäilyttävältä, ja hänet ammuttiin heti, kun hän ojensi taskunsa. Mutta mies yritti vain vetää esiin henkilökortin!

Tohtori Orloff ja muut asiantuntijat uskovat sen väärän ensimmäisen mielipiteen muodostumisessa ovat syyllisiä sosiaaliset olosuhteet, tai pikemminkin, sosiaalinen ympäristö , joka auttaa muodostamaan ihmisissä vääriä stereotypioita, kuten: kaikki ihmiset ovat veljiä; tai päinvastoin - ihminen on ihmiselle susi. Nämä väärät stereotypiat voivat johtaa vääriin ensivaikutelmiin ja lopulta siihen väärä päätös. Orloff rohkaisee meitä testaamaan aavistuksiamme mahdollisimman rationaalisen ajattelumme kontekstin ulkopuolella. Lisäksi on muutamia yksinkertaisia ​​tapoja selvittää, varoittavatko saamasi signaalit sinua todella vaarasta.

"Jos et usko jotakuta ja lopulta kävi ilmi, että olit väärässä, sinun tulee silti kiinnittää huomiota niihin merkkeihin, jotka saivat sinut tekemään tällaisen päätöksen , Orloff sanoo. - Esimerkiksi kävelet pimeällä kujalla yöllä ja mies tulee ulos sinua vastaan. Sisäinen ääni, joka neuvoo menemään kadun toiselle puolelle, voi olla väärässä. Mutta silti on parasta ylittää katu.".

Kun sinusta tuntuu, että joku tarvitsee apua

Tutkimalla vaistojamme ja intuitiivisia ilmenemismuotojamme voidaan uskoa, että henkilö käyttää näitä signaaleja jonkinlaisena vaarasta varoittavana majakkana. Sillä välin, Ihmisillä on erittäin voimakas kyky aistia, milloin lähimmäisemme tarvitsee apua.. Valitettavasti monet eivät halua kiinnittää huomiota näihin tuntemuksiin, mutta on myös mahdotonta kieltää heidän läsnäoloaan. "Empatia on yksi ihmisen perusvaistoista, joka on kehittynyt evoluutioprosessissa niin paljon, että antaa meille mahdollisuuden tuntea mitä muut ihmiset tuntevat" , - sanoo psykologi Lehrer.

Evoluution ansiosta emme aina tarvitse sanoja vastaanottaaksemme tietoa mistä tahansa tiedosta joltakin. Joskus on tarpeeksi lukuisia hienovaraisia ​​signaaleja, joita kasvomme tiedostamatta antavat. Esimerkiksi sama empatian vaisto saa meidät intuitiivisesti tuntemaan tarvetta vaihtaa aihetta keskustelussa tuntematon henkilö kun puhumme esimerkiksi avioerosta. Ja käy ilmi, että keskustelukumppanisi on juuri nyt avioeron tilassa, ja tämä aihe ei todellakaan ole hänelle kovin miellyttävä. Ja tämä on vain yksi, jokapäiväisin esimerkki lukuisia esimerkkejä inhimillinen osoitus vaistomaisesta empatian tunteesta. Ehkä se on jotain, jonka näemme ympärillämme olevien ihmisten kasvoissa ja joka saa meidät joskus avaamaan lompakkomme ja antamaan almuja, vaikka ennen sitä meillä voisi olla periaate "älä koskaan anna köyhille". Yksinkertaiset kokeet osoittavat, että koehenkilöiden tekemät valokuvat onnettomuuteen joutuneiden ihmisten kasvoista herättävät paljon enemmän myötätuntoa ja sääliä kuin surullisimmat ja ankarimmat tilastot tapauksista, jotka on kuultu radiosta tai luettu lehdestä.

Usein se käy ilmi tämä kyky "lukea kasvoja" ei hyödytä niitä, jotka ovat sympatiaa täynnä koska heistä tulee huijareiden uhreja. Jotkut ihmiset ovat niin hyviä manipuloimaan tunteitamme ja tunteitamme, että heiltä vaaditaan vain muutama sana, jotta voit antaa paljon rahaa puhtaasti myötätunnosta. Lisäksi yksi tutkimus osoitti sen rahan lahjoitus tuottaa ihmisille tietynlaisen nautinnon, koska se koskee nautinnosta vastaavia aivojen alueita.

Kun ajatukset häiritsevät vaistoasi

Oletko koskaan miettinyt, miksi näin tapahtuu: esimerkiksi loistava jalkapalloilija menee vastustajan maaliin, pettää maalivahtia, kukaan ei häiritse häntä, kaikki ovat varmoja, että maali tulee, hän osuu tyhjään verkkoon ja .. . seurauksena, neiti! Toinen asia on, että kokenut kuljettaja tekee yhtäkkiä täysin typerän virheen pysäköidessään ja naarmuuntuu autoaan ja naapurin autoa. Tai saatat olla taitava valmistamaan tiettyjä ruokia, ja kun sinua pyydetään auttamaan niiden valmistuksessa erittäin vakavaa ja vastuullista illallista varten, ruokalaji epäonnistuu yllättäen. Kyse on kyvystämme tehdä jotain, joka on kehittynyt siinä määrin, että teemme sen jo vaistomaisella tasolla. Ja yhtäkkiä tulee päivä, jolloin vaistomme pettää meidät, emmekä pysty käsittelemään sitä, mitä voimme tehdä, silmät kiinni. Psykologit sanovat niin sellaisina aikoina ajatuksemme estivät meitä tekemästä sitä, mitä osaamme parhaiten..

Lehrer uskoo, että urheiluun liittyvät esimerkit ovat puhuttelevimpia. Siellä tapahtuu suurin osa koulutettujen taitojen ja ajatusten välisistä vuorovaikutuksista, jotka yhtäkkiä tuhoavat kaiken, estävät sinua tekemästä maalia, antamasta syöttöä tai tekemästä ennätystä. Jotkut sanovat, että he eivät kestäneet jännitystä. Ja mitä on jännitystä, elleivät samat ajatukset - "Onnistunko vai en?"?

Yksinkertaisia ​​kokeita, jotka asiantuntijat suorittivat Chicagon yliopisto(Chicagan yliopisto), osoitti, että aloittelevat golfaajat menestyivät paljon paremmin kuin kokeneemmat golfaajat, kun molempia ryhmiä pyydettiin...kommentoimaan suoritustaan ​​pelatessaan.

Siitä käy ilmi rationaalista ajattelua tuo enemmän hyötyä tulokkaita jotka eivät ole vielä kehittäneet riittävästi lihastaitoja ja joiden tekniikka on edelleen ontuvaa. Mutta kokeneille pelaajille, jotka ovat jo kehittäneet taitojaan niin paljon, että he eivät tarvitse alustava analyysi mitä on tehtävä, on parempi sammuttaa tarpeettomat ajatukset. He toimivat tuhoamalla taitojaan kun ihmiset alkavat miettiä, mitä he ovat tehneet vaistomaisesti ja erittäin menestyksekkäästi vuosien varrella.

"Jos olet jo loistava asiantuntija jollain alalla, niin luota tunteisiisi ja vaistoihisi jotka kertovat sinulle, että voit tehdä sen, eivätkä kuuntele ajatuksia, jotka kuhisevat päässäsi ja häiritsevät sinua.", Lehrer neuvoo. Seuraavan kerran, kun sinulla on kiusaus kyseenalaistaa jonkin sellaisen tekemisen oikeellisuutta, jonka teet automaattisesti taitotasolla, käyttää häiriötekijöitä. Se voi olla mitä tahansa - yhtäkkiä huminaa (henkisesti tai ääneen) lempikappaleesi sanat, joita sinun ei tarvitse muistaa, mutta jotka pyörivät aina päässäsi. Häiritsemällä mielesi sellaisella, joka ei liity siihen, mitä haluat tehdä, annat siten itsellesi mahdollisuuden työskennellä siististi ja virheettömästi.

Kun olet varma, että tämä on mitä tarvitset

Kun intuitiosi lähettää sinulle signaalin, että olet löytänyt sen, mitä olet etsinyt pitkään (tai henkilön, jota olet etsinyt pitkään), valinta tulee aika selväksi. "Tuntuu, että teet kaiken oikein; sinusta tuntuu, että kaikki menee hyvin, että kaikki menee hyvin; se ei näytä pakkopäätökseltä, sinulla ei ole mitään Sisäinen konflikti, ihmisen kun epäilyttää", sanoo tohtori Orloff.

Tohtori Lehrer on samaa mieltä siitä, että kun meidän on tehtävä suuri valinta, tehdä suuri päätös, jolla on pysyvät seuraukset - esimerkiksi päättää avioliitosta, valita kahden kumppanin välillä - Oikea päätös on se, joka on tehty intuition avulla. Tarkastellessaan lukuisia tietoisten päätösten tekemisen mekanismien tutkimiseen omistettuja tutkimustuloksia Lehrer tuli siihen tulokseen, että sinun tulee valita kahdesta vaihtoehdosta, joka aiheuttaa vähiten ajatuksia ja epäilyksiä.

Lehrerin mukaan rationaalisesta ajattelusta on todella hyötyä vain silloin, kun on valittava kahden hyvin tietyn asian välillä - esimerkiksi kahden automerkin välillä. Tilanteissa, joissa vain yksi tai kaksi todella tärkeitä tekijöitä, prefrontaalinen aivokuori pystyy pohtimalla päättelemään niistä jokaisen täyden hyödyn ja tehdä oikea tietoinen päätös. Mutta on monia tilanteita, joissa monet tekijät vaikeuttavat päätösten tekemistä - sama kumppanin valinta tai talon ostaminen ja niin edelleen. Tässä tapauksessa prefrontaalinen aivokuori ei pysty tekemään oikeaa päätöstä. Ja tässä tapauksessa olisi väärin luottaa vain aivoihisi etsiessään ainoaa oikeaa ratkaisua.

Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet läsnäolon maalaisjärkeä sisään, ottaa monta vakavia päätöksiä tunteiden ohjaamana. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa saksalaiset tutkijat kuvasivat piilokameralla suuren hypermarketin ostajia, josta voi ostaa mitä tahansa. Tiedemiehet pitkään aikaan tarkkaili kuinka asiakkaat käyttäytyvät kaupassa valitessaan tuotetta. Sitten heitä haastateltiin, jonka tuloksena tutkijat tekivät mielenkiintoisia johtopäätöksiä: ne ostajat, jotka käyttivät vähemmän aikaa ostopäätökseen, olivat lopulta tyytyväisiä ostokseensa paljon pidemmässä ajassa. lisää kuin ne, jotka ajattelivat pitkään tiskin edessä. Sohvan valinta ei tietenkään ole sama kuin aviomiehen tai vaimon valinta, mutta molemmat prosessit aiheuttavat nousun ajatusprosessi, joka lopulta estää sinua tekemästä valintaa, tai saa sinut tekemään väärä valinta . Jos tällä hetkellä kuuntelet intuitiosi ääntä, useimmissa tapauksissa se auttaa sinua tekemään päätöksen, johon olet lopulta tyytyväinen.

Itse asiassa kaikista tapauksista, jotka syntyvät elämässämme ja joissa vaistomme ja intuitiomme ovat mukana, tämä on tilanne, kun sitä pitäisi kuunnella ensisijaisesti. Usein, jos noudatat tällaista päätöksentekopolitiikkaa, se voi auttaa nostamaan elämäsi täysin eri laatutasolle.

"Tämä antaa sinun valita myöhemmin nämä suhteet mikä sopii sinulle parhaiten eikä niitä, jotka näyttävät hyvältä ulkopuolelta, sanoo tohtori Orloff. - Tämän avulla voit valita henkilöitä, joiden kanssa haluat olla tekemisissä. oma sydän. Tämä mahdollistaa keräämisen hieno kokemus hyväksyminen oikeita päätöksiä , jonka avulla voit jatkaa ottamista vastaavia ratkaisuja tarkasti".

Onko sinulla ikinä ollut epätavallinen vapina kehon sisällä ja lusikan imeminen kun luulit tietäväsi tarkalleen mitä tehdä? Kuulitko hiljaisen, melkein sanattoman kuiskauksen päässäsi, joka sai sinut oikealle tuulelle ja ehdotti oikeaa päätöstä? Älä pelkää vastata "kyllä", kukaan ei pidä sinua hulluna. Vain... tähän suuntaan kanssamme tunteemme puhuvat. Mutta tässä heti herää pari lisäkysymystä - mitä tunteemme tarkalleen yrittävät kertoa meille? Kannattaako tätä sisäistä ääntä ollenkaan kuunnella?

Intuition aihe on jo nostettu esille sivustomme sivuilla ja on ehdotettu vaihtoehtoja sen kehittämiseksi. Kuitenkin itse intuition ilmiötä tarkasteltiin sen tosiasian yhteydessä, että sen oletetaan olevan sielumme antaa meille vihjeitä. Tällä kertaa kutsumme sinut oppimaan joistakin intuition merkeistä, joita psykologit ovat yrittäneet yhdistää hyvin erityisiin tunteisiin ja fyysisiin tuntemuksiin.

Kuudes aisti vai tavallinen fysiologia?

Todennäköisesti kaikki ihmiset kokivat tunteen, kun he tiesivät jostain asiasta etukäteen, vaikka he eivät olleet koskaan kohdanneet sitä elämässään siihen asti. Tälle ilmiölle ei kuitenkaan yleensä löydy selityksiä Jotkut näistä oudoista ilmenemismuodoista voivat jopa pelastaa henkemme. Esimerkiksi epäröit hetken jalankulkijoiden risteyksessä ja viipyit jalkakäytävällä, ja seuraavana sekuntia rekka pyyhkäisi ohitsesi suurella nopeudella näyttäen kuin maan alta. Tai päätit yhtäkkiä valita eri reitin töistä kotiin, jota et ole koskaan aiemmin valinnut, mutta käy ilmi, että uudella polulla tapaat rakkautesi. Ja kuinka tuhannet pörssissä pelaavat ihmiset riskeeraavat päivittäin - loppujen lopuksi kaikkia ei ohjaa indikaattorit ja lainaukset, jotkut yksinkertaisesti uskovat sokeasti onneen ja intuitioonsa.

Kunpa olisi mahdollista ymmärtää tarkasti, mihin nämä hämärät epämääräiset merkit, halut, aavistelut työntävät meitä! Osoittautuu, että se ei ole niin epärealistista - oppia ymmärtämään niitä. Sinun tarvitsee vain ymmärtää periaate - mihin tarkalleen keskittää huomiosi ja mitä jättää huomiotta: kämmenet hikoilevat voimakkaasti, imevä tunne ilmaantui äkillisesti vatsaan tai tunne ahdistus tuli esiin - mikä on tämän fysiologia, mutta mikä on yksinkertainen epäluulo?

Lukuisten tutkijoiden mukaan intuitiossa on paljon enemmän materiaalia kuin yleisesti uskotaan. PhD, yhdysvaltalainen psykologi David Meyers(David Myers) uskoo, että oikea aivopuoliskomme on aina viritetty lukemaan kehon intuitiivisia signaaleja, kun taas vasen aivopuolisko on kiireinen "tietoisessa" työssään. Siksi monissa tapauksissa vain kehomme pystyy korjaamaan intuition signaaleja ja aivot voivat pysyä autuaan tietämättöminä.

Toisen teorian mukaan voimme tuntea tiettyjen tapahtumien lähestymisen meidän ansiostamme dopamiinin neuronit. Toinen amerikkalainen psykologi Jonah Lehrer(Jonah Lehrer) on varma, että dopamiinitasojen muutos antaa meille mahdollisuuden korjata joitain tulevia tapahtumia. Väitetään, että tunnemme ne alitajuisesti, ja siten kehomme reagoi hormonien tuotantoon.

Mutta miten valita, mitkä ilmenemismuodot ovat uskomisen arvoisia ja mitkä eivät, mihin kannattaa kiinnittää huomiota ja mitkä eivät? PhD ja psykologi Los Angelesista Judith Orloff(Judith Orloff), joka on huolissaan tästä asiasta, uskoo, että on välttämätöntä ottaa huomioon ehdottomasti kaikki signaalit, mutta vain säilyttää tietty tasapaino tietoisen ja tiedostamattoman välillä. auttaa sinua oppimaan tulkitsemaan merkkejä oikein. Seuraavan kerran kun tunnemme jotain samanlaista, voimme rauhallisesti harkita tätä merkkiä ja tehdä oikean päätöksen. Mutta käy ilmi, että ainakin on viisi merkkiä, jonka purkamisesta sinun ei enää tarvitse vaivautua. Tohtori Orloff ja monet muut tiedemiehet ovat ymmärtäneet merkityksen ja tarjoavat nyt sinulle mahdollisuuden tutustua heidän tutkimukseensa. Niin, milloin meidän pitäisi kuunnella intuitiota?

Kun sinusta tuntuu, että kehossasi on jotain vialla

Orloffin mukaan juuri kehosi signaalien kuunteleminen ja kuuleminen on tärkein osa intuition ja sen merkkien tutkimista. "Kehosi on tehokas mekanismi intuitiivisten signaalien lähettämiseen hän selittää. – Intuitio voi auttaa sinua tuntemaan kehon ensimmäiset signaalit, kun siinä on jotain vialla. Jos epäilet, että olet saanut myrkytyksen tai flunssan – vaikka ilmeisiä merkkejä huonosta olosta ei vielä ole – kiinnitä huomiota näihin signaaleihin. Yritä ymmärtää, mitä todella tapahtui tai on tapahtumassa." Orloff on pitänyt useita opiskelijoiden keskuudessa Kalifornian yliopisto Los Angelesissa(Kalifornian yliopisto Los Angelesissa) ja päätteli, että useimmat ihmiset, jotka eivät ota huomioon tiedostamatonta tunnetta lähestyvästä sairaudesta, ovat väärässä. Tämä pieni tunne, että "jotain on vialla", ilmenee sitten välttämättä vakavana ja pitkäaikaisena sairautena.

Tietenkin, ei vain aavistelut, vaan myös fyysiset oireet ovat erittäin tärkeitä. "Jos tunnet olosi yhtäkkiä ylikuormittuneeksi tietyn henkilön vieressä tai jossain seurassa, tämä on myös merkki intuitiosta, jota ei myöskään voi sivuuttaa", Orloff on varma. Hänen mielestään tämä voi tarkoittaa sitä olet kohdannut niin kutsutun energiavampyyrin, joka imee sinusta energiaa. Tai jokin tilanne saattaa vaatia enemmän energiaa kuin kehosi tuottaa tietyllä hetkellä. Jos joudut säännöllisesti samanlaiseen tilanteeseen tai vastaavaan ympäristöön - esimerkiksi töissä - joudut hyvin pian syvään masennukseen ja sen seurauksena voit sairastua vakavasti.

Lääkäri Ronald Alexander(Ronald A. Alexander), toinen kuuluisa Kalifornian psykologi ja ihmistietoisuuden tutkimuksen asiantuntija, suosittelee myös kiinnittämään huomiota kehosi fyysisiin tuntemuksiin, kun kommunikoit jonkun kanssa. Hän jopa toi tarina omasta kokemuksestani kun hän matkustaessaan Intiassa yhtäkkiä päätti olla nousematta taksiin "vatsan imemisen sietämättömän tunteen vuoksi". Jonkin aikaa myöhemmin, ollessaan rautatieasemalla, hän näki yhtäkkiä poliisin pidättämän saman taksin kuljettajan syytteen siitä. hän ryösti matkustajansa. Ronald on varma, että hänen intuitionsa ilmenee samanlaisina tunteina rinnassa tai vatsassa. Hän on varma, ettei tässä ole mitään epätavallista, koska ruoansulatuskanava sisältää ns autonomisen hermoston enterinen osa, joita monet kutsuvat "toisiksi aivoiksi"."Nämä toiset aivot ovat todelliset intuitiiviset aivot", tohtori Alexander on varma ja vakuuttaa, että tällaisia ​​signaaleja tulee aina kuunnella.

Kun tunnet olevasi vaarassa

Tri Meersin mukaan tunteita, joita sinulla on tiettyyn henkilöön kommunikoinnin ensimmäisen 10 sekunnin aikana, voidaan kutsua "vanha biologinen tieto". Ja hän on oikeassa - jos muinainen mies pystyi nopeasti tunnistamaan vihollisen (tai ystävän) muukalaisesta, hänen mahdollisuudet selviytyä, jos hän tapaa vihollisen. Miers on varma, että kommunikoinnin ensimmäisten sekuntien aikana muodostunut mielipiteemme, perustuu juuri tuohon esi-isiensä ikivanhaan kokemukseen, jonka jäännökset säilyvät meissä ja toimivat sisällämme lähes jatkuvasti.

Toisaalta ei voida kiistää, että on aina ihmisluonnollista arvioida uusia ihmisiä ja tämä arviointi ei ole aina objektiivista joka muuten voi johtaa kohtalokkaisiin seurauksiin. Muistan esimerkiksi tarinan, joka tapahtui vuonna 1999 New Yorkissa, kun poliisi pysäytti guinealaisen näköisen miehen henkilöllisyyden tarkistusta varten. Sitten hän vaikutti heistä hyvin epäilyttävältä, ja hänet ammuttiin heti, kun hän ojensi taskunsa. Mutta mies yritti vain vetää esiin henkilökortin!

Tohtori Orloff ja muut asiantuntijat uskovat sen sosiaaliset olosuhteet tai pikemminkin sosiaalinen ympäristö ovat syyllisiä väärän ensimmäisen mielipiteen muodostumiseen, joka auttaa muodostamaan ihmisissä vääriä stereotypioita, kuten: kaikki ihmiset ovat veljiä; tai päinvastoin - ihminen on ihmiselle susi. Nämä väärät stereotypiat voivat johtaa vääriin ensivaikutelmiin ja päätyä väärään päätökseen. Orloff soittaa meille testaa ennakkoluulojamme ei mahdollisuuksien mukaan rationaalisen ajattelumme yhteydessä. Lisäksi on muutamia yksinkertaisia ​​tapoja selvittää, varoittavatko saamasi signaalit sinua todella vaarasta.

"Jos et usko jotakuta ja lopulta kävi ilmi, että olit väärässä, sinun tulee silti kiinnittää huomiota niihin merkkeihin, jotka saivat sinut tekemään tällaisen päätöksen Orloff sanoo. – Esimerkiksi kävelet pimeällä kujalla yöllä ja mies tulee ulos sinua kohti. Sisäinen ääni, joka neuvoo sinua ylittämään kadun, voi olla väärä. Mutta silti on parasta ylittää kadun toiselle puolelle."

Kun sinusta tuntuu, että joku tarvitsee apua

Tutkimalla vaistojamme ja intuitiivisia ilmenemismuotojamme voidaan uskoa, että henkilö käyttää näitä signaaleja jonkinlaisena vaarasta varoittavana majakkana. Sillä välin, Ihmisillä on erittäin voimakas kyky aistia, milloin lähimmäisemme tarvitsee apua.. Valitettavasti monet eivät halua kiinnittää huomiota näihin tuntemuksiin, mutta on myös mahdotonta kieltää heidän läsnäoloaan. ”Empatia on yksi ihmisen perusvaistoista, joka on kehittynyt evoluutioprosessissa niin paljon, että antaa meille mahdollisuuden tuntea mitä muut ihmiset tuntevat", sanoo psykologi Lehrer.

Evoluution ansiosta emme aina tarvitse sanoja vastaanottaaksemme tietoa mistä tahansa tiedosta joltakin. Joskus on tarpeeksi lukuisia hienovaraisia ​​signaaleja, joita kasvomme tiedostamatta antavat. Esimerkiksi sama empatian vaisto saa meidät intuitiivisesti tuntemaan tarvetta vaihtaa aihetta keskustelussa vieraan kanssa, kun puhumme esimerkiksi avioerosta. Mutta käy ilmi, että keskustelukumppanisi on juuri nyt avioeron tilassa, ja tämä aihe ei todellakaan ole hänelle kovin miellyttävä. Ja tämä on vain yksi, arkipäiväisin esimerkki monista esimerkeistä henkilöstä, joka osoittaa vaistomaista empatian tunnetta. Ehkä se on jotain, jonka näemme ympärillämme olevien ihmisten kasvoissa ja joka saa meidät joskus avaamaan lompakkomme ja antamaan almuja, vaikka ennen sitä meillä voisi olla periaate "älä koskaan anna köyhille". Yksinkertaiset kokeet osoittavat, että koehenkilöiden tekemä onnettomuuteen joutuneiden ihmisten kasvoista otettujen valokuvien tutkiminen herättää paljon enemmän myötätuntoa ja sääliä kuin surullisimmat ja ankarimmat radiosta kuullut tai lehdistä luetut onnettomuustilastot.

Usein se käy ilmi tämä kyky "lukea kasvoja" ei hyödytä niitä, jotka ovat sympatiaa täynnä koska heistä tulee huijareiden uhreja. Jotkut ihmiset ovat niin hyviä manipuloimaan tunteitamme ja tunteitamme, että heiltä vaaditaan vain muutama sana, jotta voit antaa paljon rahaa puhtaasti myötätunnosta. Lisäksi yksi tutkimus osoitti sen rahan lahjoitus tuottaa ihmisille tietynlaisen nautinnon, koska se koskee nautinnosta vastaavia aivojen alueita.

Kun ajatukset häiritsevät vaistoasi

Oletko koskaan miettinyt, miksi näin tapahtuu: esimerkiksi loistava jalkapalloilija menee vastustajan maaliin, pettää maalivahtia, kukaan ei häiritse häntä, kaikki ovat varmoja, että maali tulee, hän osuu tyhjään verkkoon ja .. . seurauksena, neiti! Toinen asia on, että kokenut kuljettaja tekee yhtäkkiä täysin typerän virheen pysäköidessään ja naarmuuntuu autoaan ja naapurin autoa. Tai saatat olla taitava valmistamaan tiettyjä ruokia, ja kun sinua pyydetään auttamaan niiden valmistuksessa erittäin vakavaa ja vastuullista illallista varten, ruokalaji epäonnistuu yllättäen. Kyse on kyvystämme tehdä jotain, joka on kehittynyt siinä määrin, että teemme sen jo vaistomaisella tasolla. Ja yhtäkkiä tulee päivä, jolloin vaistomme pettää meidät, emmekä pysty selviytymään siitä, mitä voimme tehdä, näyttää siltä, ​​silmämme kiinni. Psykologit sanovat niin sellaisina aikoina ajatuksemme estivät meitä tekemästä sitä, mitä osaamme parhaiten..

Lehrer uskoo, että urheiluun liittyvät esimerkit ovat puhuttelevimpia. Siellä tapahtuu suurin osa koulutettujen taitojen ja ajatusten välisistä vuorovaikutuksista, jotka yhtäkkiä tuhoavat kaiken, estävät sinua tekemästä maalia, antamasta syöttöä tai tekemästä ennätystä. Jotkut sanovat, että he eivät kestäneet jännitystä. Ja mitä on jännitys, elleivät samat ajatukset - "Onnistunko vai en"?

Yksinkertaisia ​​kokeita, jotka asiantuntijat suorittivat Chicagon yliopisto, osoitti, että aloittelevat golfaajat menestyivät paljon paremmin kuin kokeneemmat golfaajat, kun molempia ryhmiä pyydettiin...kommentoimaan suoritustaan ​​pelatessaan.

Siitä käy ilmi rationaalinen ajattelu tuo enemmän hyötyä aloittelijoille jotka eivät ole vielä kehittäneet riittävästi lihastaitoja ja joiden tekniikka on edelleen ontuvaa. Mutta kokeneille pelaajille, jotka ovat jo kehittäneet taitojaan niin paljon, että he eivät tarvitse alustavaa analyysiä siitä, mitä on tehtävä, on parempi sammuttaa tarpeettomat ajatukset. He toimivat tuhoamalla taitojaan kun ihmiset alkavat miettiä, mitä he ovat tehneet vaistomaisesti ja erittäin menestyksekkäästi vuosien varrella.

”Jos olet jo jollain alalla loistava asiantuntija, niin luota tunteisiisi ja vaistoihisi jotka kertovat, että voit tehdä sen, äläkä kuuntele ajatuksia, jotka kuhisevat päässäsi ja häiritsevät sinua ”, Lehrer neuvoo. Seuraavan kerran, kun sinulla on kiusaus kyseenalaistaa jonkin sellaisen tekemisen oikeellisuutta, jonka teet automaattisesti taitotasolla, käyttää häiriötekijöitä. Se voi olla mitä tahansa - yhtäkkiä huminaa (henkisesti tai ääneen) lempikappaleesi sanat, joita sinun ei tarvitse muistaa, mutta jotka pyörivät aina päässäsi. Häiritsemällä mielesi sellaisella, joka ei liity siihen, mitä haluat tehdä, annat siten itsellesi mahdollisuuden työskennellä siististi ja virheettömästi.

Kun olet varma, että tämä on mitä tarvitset

Kun intuitiosi lähettää sinulle signaalin, että olet löytänyt sen, mitä olet etsinyt pitkään (tai henkilön, jota olet etsinyt pitkään), valinta tulee aika selväksi. "Sinusta näyttää, että teet kaiken oikein; sinusta näyttää siltä, ​​​​että kaikki menee hyvin, että kaikki menee hyvin; se ei näytä pakkopäätökseltä, sinulla ei ole mitään sisäistä ristiriitaa, joka liittyy ihmiseen epäilyihin”, sanoo tohtori Orloff.

Tohtori Lehrer on samaa mieltä siitä, että kun meidän on tehtävä suuri valinta, tehdä suuri päätös, jolla on pysyvät seuraukset - esimerkiksi päättää avioliitosta, valita kahden kumppanin välillä - Oikea päätös on se, joka on tehty intuition avulla. Tarkastellessaan lukuisia tietoisten päätösten tekemisen mekanismien tutkimiseen omistettuja tutkimustuloksia Lehrer tuli siihen tulokseen, että sinun tulee valita kahdesta vaihtoehdosta, joka aiheuttaa vähiten ajatuksia ja epäilyksiä.

Lehrerin mukaan rationaalisesta ajattelusta on todella hyötyä vain silloin, kun on valittava kahden hyvin tietyn asian välillä - esimerkiksi kahden automerkin välillä. Tilanteissa, joissa on vain yksi tai kaksi todella tärkeää tekijää, prefrontaalinen aivokuori pystyy pohtimalla päättelemään niistä jokaisen täyden hyödyn ja tehdä oikea tietoinen päätös. Mutta on monia tilanteita, joissa monet tekijät vaikeuttavat päätösten tekemistä - sama kumppanin valinta tai talon ostaminen ja niin edelleen. Tässä tapauksessa prefrontaalinen aivokuori ei pysty tekemään oikeaa päätöstä. Ja tässä tapauksessa olisi väärin luottaa vain aivoihisi etsiessään ainoaa oikeaa ratkaisua.

Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet tervettä järkeä tehdä monia suuria päätöksiä tunteiden perusteella. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa saksalaiset tutkijat kuvasivat piilokameralla suuren hypermarketin ostajia, josta voi ostaa mitä tahansa. Tiedemiehet ovat pitkään havainneet, kuinka ostajat käyttäytyvät kaupassa valitessaan tuotetta. Sitten heitä haastateltiin, minkä seurauksena tutkijat tekivät mielenkiintoisia johtopäätöksiä: ne ostajat, jotka käyttivät vähemmän aikaa ostopäätökseen, olivat näin ollen paljon tyytyväisempiä ostokseensa kuin ne, jotka epäröivät pitkään ostopäätöksen edessä. tiski. Sohvan valitseminen ei tietenkään ole sama asia kuin miehen tai vaimon valinta, mutta molemmat prosessit herättävät ajatusprosessin aallon, joka loppujen lopuksi estää sinua tekemästä valintaa tai saa sinut tekemään väärän valinnan. Jos tällä hetkellä kuuntelet intuitiosi ääntä, useimmissa tapauksissa se auttaa sinua tekemään päätöksen, johon olet lopulta tyytyväinen.

Itse asiassa kaikista tapauksista, jotka syntyvät elämässämme ja joissa vaistomme ja intuitiomme ovat mukana, tämä on tilanne, kun sitä pitäisi kuunnella ensisijaisesti. Usein, jos noudatat tällaista päätöksentekopolitiikkaa, se voi auttaa nostamaan elämäsi täysin eri laatutasolle.

"Tämä antaa sinun valita myöhemmin nämä suhteet mikä sopii sinulle parhaiten eivätkä ne, jotka näyttävät hyvältä ulkopuolelta, sanoo tohtori Orloff. "Sen avulla voit valita ihmisiä, joiden kanssa olet tekemisissä oman sydämesi perusteella. Tämä mahdollistaa keräämisen mahtava kokemus oikeiden päätösten tekemisestä jonka avulla voit jatkossakin tehdä tällaisia ​​päätöksiä tarkasti.

Oliko sinulla sellainen tunne, että joskus tapaat tuntemattoman, mutta näyttää siltä, ​​​​että olisit tuntenut hänet koko elämäsi?

Tai tässä esimerkki: täysin tuntematon voi aiheuttaa sinussa voimakasta antipatiaa tai voit tuntea toistesi tunnelman etäältä. Ja on myös sellainen outo tunne, kun koet vahvan yhteyden tai vetovoiman tuntemattomaan.

Kaikki tämä tapahtui meille jokaiselle, eikä se ole satunnaista!

Ihmisen sielu on tehty hyvin ohuesta aineesta. Se on olemassa ajan ja tilan ulkopuolella, kehittyen ja asettuen ajoittain uuteen kehoon. Ja vaikka useimmat ihmiset eivät muista menneitä inkarnaatioitaan, osa tiedoista säilyy edelleen alitajunnan tasolla. Tästä ovat peräisin esimerkiksi irrationaaliset pelkomme, ennakkoluulomme ja kykymme. Kun ihmiset tapaavat, joiden sielut olivat tuttuja menneissä inkarnaatioissa, he kokevat väistämättä useita outoja tuntemuksia. Näin ymmärrät, että tapasit ystävän mennyt elämä.

1. Välittömän vetovoiman tai inhoamisen tunne

Tämä tunne voi tuntua melko oudolta: yhtäkkiä tunnet vahvan yhteyden tai vetovoiman vieraaseen. Tämä voi tarkoittaa, että olit kerran hyvin läheisiä, ehkä he ovat perheenjäseniäsi, ystäviäsi tai jopa rakkaansa. Joskus tapahtuu päinvastoin: täysin muukalainen aiheuttaa voimakasta antipatiaa. Todennäköisesti hänen edeltäjänsä sielu vahingoitti sinua jollakin tavalla. Älä tässä tapauksessa työnnä näitä ihmisiä pois, älä siirrä menneisyyden epäkohtia uusi elämä. Yritä löytää yhteys tähän henkilöön, luoda rauha sielusi välille.

2. Tunnette toisenne kaukaa

Tämä tunne voi olla vieläkin pelottavampi ja oudompi, mutta on kuin kommunikoisit tämän henkilön kanssa telepaattisesti. Esimerkiksi haluat sanoa jotain, ja henkilö sanoo sen samalla sekunnilla. Lisäksi voit aistia toisten mielialan kaukaa: kun ystäväsi voi huonosti, sinussa tuntuu tikittävän jotain ja jonkinlainen impulssi pakottaa sinut soittamaan hänelle tai tulemaan käymään.

3. Tiedät mitä toinen henkilö tarvitsee

Tämä henkilö näyttää sinulle tutulta. Hänen vieressään sinusta tuntuu kuin olisit tuntenut hänet koko elämäsi. Tiedät kuinka lohduttaa häntä, saada hänet nauramaan, piristää häntä. Hänen silmänsä näyttävät sinulle erityisen tutulta. Sanotaan, että silmät ovat sielun peilejä, mutta jotkut uskovat, että kun sielu siirtyy toiseen ruumiiseen, samat silmät jäävät jäljelle.
Sielullamme on tietoa edellisistä elämistä. Tämä on välttämätöntä, jotta ihmishenki voi kasvaa ja kehittyä, tulla paremmaksi. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että meillä kaikilla voi olla ratkaisemattomia ongelmia tai huono karma, joka seurasi meitä menneisyydestä. Jos luulet elämän heittävän hyviä ja huonoja asioita tiellesi ilman syytä, saatat olla väärässä. Se voi olla rangaistus tai ylistys siitä, mitä sielusi on tehnyt aiemmin.
Oletko koskaan tavannut sielunkumppanisi menneestä elämästä? Uskotko sielun kuolemattomuuteen? Jaa mielipiteesi kommenteissa!

Varmasti olet ainakin kerran elämässäsi kokenut tunteen, että se, mitä nyt tapahtuu, on tapahtunut jo aiemmin. Tai ole silloin tällöin surullinen, ettet näe, kuinka lapsenlapsesi elävät. Tiedätkö sen vertaansa vailla olevan mukavuuden ja lämmön tunteen, kun ikkunan ulkopuolella sataa ja paistattelet lämpimässä sängyssä peiton alla? Näitä kaikkia riittää monimutkaisia ​​tunteita ja tunteilla on omat nimensä. Todennäköisesti heidän joukossaan on se asia, jonka koet usein, mutta et osaa ilmaista.

Oopiumia

Ei pidä sekoittaa koviin huumeisiin. Oopia on äkillinen jännityksen tunne, kun yksi katse kohtaa toisen. Visuaalinen kontakti, joka saa aikaan energiahuippua. Jos tämä henkilö on sinulle miellyttävä, se todennäköisesti tuottaa iloa. Ja jos kumppanisi on mahdollinen uhka, ikävä vilunväristys voi kulkea ihon läpi tällaisesta katseiden vaihdosta.

deja vu

Deja vu on käännetty ranskasta: deja vu - "nähdään ennen". Tämä tunne, kun sinusta tuntuu, että olisit ollut jossain uudessa paikassa aiemmin tai kun näyttää siltä, ​​​​että uusi tapahtuma todella toistaa itseään. Deja vu on melko yleinen tunne, jonka raportoi noin 75 % erilaisiin psykologisiin tutkimuksiin vastanneista.

Ellipsismi

Ellipsismi on surua, jonka ihminen kokee, koska hän ei näe tulevaisuutta. Tämä tunne on tyypillisin vanhemmille ihmisille, jotka katsovat lastenlastensa kasvavan ja pelkäävät, etteivät he elä näkemään joitain tärkeitä kohtia heidän elämässään.

Krysalismi

Termi tulee latinan sanasta chrysalis - "chrysalis", joka tarkoittaa yhtä perhosen kehityksen vaiheista. Tämä on autuuden, rauhan ja turvallisuuden tunne - esimerkiksi kun olet lämpimässä ja kuivassa talossa ja ukkosmyrsky raivoaa ikkunan ulkopuolella.

Adroniitti

Tämä on ärsytyksen tunne, jonka koet uuden tuttavuuden jälkeen, kun huomaat, että henkilö on erittäin mielenkiintoinen, mutta on melkein mahdotonta tutustua häneen paremmin tai se kestää hyvin kauan. Tämä sana sisään Muinainen Kreikka kutsui talon miespuoliskoa.

Liberoosi

Tämä on nimi halulle päästä eroon elämästäsi ja murehtia vähemmän. Se vapautumisen tunne, kun ajattelet: "Toivon, että voisin olla taas lapsi, enkä joutuisi huolehtimaan mistään!"

Enuement

Ihmiset kokevat tämän katkeran tunteen, kun he saavat vastauksen kysymykseen, joka on piinannut heitä pitkään ja haluavat palata menneisyyteen kertoakseen itselleen tulevaisuudesta. Tästä aiheesta löytyy hyvä sananlasku: "Jos tietäisin minne pudota, laskisin olkia."

Zenosina

Tämän tunteen nimi on muodostettu lisäämällä muinaisen kreikkalaisen filosofin Zenon nimeen, joka tunnetaan pohdinnoistaan ​​liikkeen mahdottomuudesta ja ajan liikkumattomuudesta, nimi Mnemosyne, joka personoi antiikin kreikkalainen mytologia muisti. Tämän tunteen ydin on, että jokaisen seuraavan vuoden myötä alkaa näyttää siltä, ​​​​että vuodet kuluvat nopeammin ja nopeammin.

Zhuska

Varmasti jokainen ainakin kerran riidan tai jonkinlaisen keskustelun jälkeen pyöritti päässään, mitä piti sanoa ja mitä voisi vastata. Näitä kuvitteellisia dialogeja kutsutaan zhuskaksi ja venäjäksi "nokkelukseksi portailla".

Fugun osavaltio

Ei, emme nyt puhu kaloista, vaikka kuvassa hän onkin. Se on noin tilasta, kun ihminen tekee jotain, puhuu, kävelee jonnekin, mutta ei ole tietoinen kaikesta tästä, eikä voi sitten muistaa tehneensä kaiken tämän. Tämä voi johtua huumeiden tai alkoholin väärinkäytöstä.