आजकल, कई प्रसिद्ध लोग- एथलीट, अभिनेता, फॉर्च्यून 500 कंपनियों के अधिकारी आदि, एक कोच की सेवाओं का उपयोग करते हैं। इंग्लैंड में, एक प्रयोग किया गया था, जिसकी बदौलत यह पुष्टि हुई कि कोच के साथ काम करने वाला व्यक्ति अपने लक्ष्य तक पहुंचने की तुलना में 15 गुना तेजी से अपने लक्ष्य तक पहुंचता है।

एक कोच की सेवाओं का उपयोग करने वाले और प्रबंधन तकनीक के रूप में कोचिंग की शुरुआत करने वाले प्रसिद्ध अधिकारियों में Google के निदेशक मंडल के पूर्व अध्यक्ष हैं एरिक श्मिट.

2001 से 2011 तक, एरिक ने पद संभाला सीईओ Google और, संस्थापकों - सर्गेई ब्रिन और लैरी पेज के साथ - ने प्रौद्योगिकी विकास और व्यवसाय विकास के क्षेत्र में कंपनी की गतिविधियों का समन्वय किया। उनके नेतृत्व में, कंपनी ने एक मजबूत नवाचार संस्कृति को बनाए रखते हुए अपने बुनियादी ढांचे और उत्पाद पोर्टफोलियो का काफी विस्तार किया है।

फॉर्च्यून मैनेजाइज के साथ एक प्रसिद्ध साक्षात्कार में, एरिक श्मिट ने कहा:

"नेताओं को इतना मिलता है" अलग सलाह. मुझे यह भी नहीं पता कि कहां से शुरू करूं। जो दिमाग में आता है वह है एक कोच को हायर करना।

2002 में बोर्ड के सदस्य जॉन डोएर ने मुझसे कहा: "आपको एक कोच की जरूरत है".

मैंने उत्तर दिया : "मुझे कोच की जरूरत नहीं है। मैं एक सफल प्रबंधक हूं। मुझे कोच की आवश्यकता क्यों है? कुछ गड़बड़ है?".

उसने जवाब दिया: "नहीं, नहीं। आपको एक कोच की जरूरत है। सभी को एक कोच की जरूरत है".

तो बिल कैंपबेल मेरे कोच बन गए, और Google ने बहुत अच्छा किया।

प्रत्येक प्रसिद्ध एथलीट, प्रत्येक प्रसिद्ध सफल व्यक्ति का अपना निजी प्रशिक्षक (कोच) होता है जो उसके कार्यों को देखता है और कहता है: "क्या आपका यही मतलब था? क्या आप वाकई ऐसा करना चाहते हैं?" और उसे भविष्य (परिप्रेक्ष्य) की एक स्पष्ट दृष्टि देता है। एक पहलू जिसमें लोग अप्रभावी होते हैं, वह है खुद को दूसरों की नजरों से देखने की क्षमता। कोच वास्तव में मदद करता है। ”

सबसे पहले, एरिक ने अपने लिए एक कोच को काम पर रखा, और फिर उसने खुद कोचिंग की मदद से प्रत्येक कर्मचारी की क्षमता को प्रकट करना शुरू किया।

येलेना इसिनबायेवा- रूसी पोल वाल्टर, दो बार के ओलंपिक चैंपियन, कांस्य पदक विजेता ओलिंपिक खेलों 2012, एक साक्षात्कार में उसने कहा:

"यदि कोच "पंपिंग" कौशल में लगा हुआ है, तो सुधार कर रहा है शारीरिक प्रशिक्षण, फिर कोच ने खुलासा किया आंतरिक क्षमताधावक।"

एक और एक प्रमुख उदाहरण - स्टीव जॉब्स .

1979 में वापस, स्टीव जॉब्स के कोच माइक मैककूल ने उन्हें तीन कौशलों पर ध्यान केंद्रित करने की अवधारणाओं को खोजने में मदद की:

• समानुभूति,
• मुख्य पर ध्यान दें
• लोगों की सोच की अतार्किकता का शोषण।

जॉब्स ने कहा, "माइक के लिए धन्यवाद, मैंने महसूस किया कि लोग वास्तव में किसी पुस्तक को उसके आवरण से आंकते हैं।" इसलिए, उन्होंने अपने गैजेट्स की पैकेजिंग पर बहुत ध्यान दिया। उन्होंने व्यक्तिगत रूप से आईपॉड बॉक्स डिजाइन किया और बॉक्स के पेटेंट पर अपना नाम रखा। जॉब्स ने कहा, "हम चाहते हैं कि जब आप आईफोन या आईपैड पैकेज खोलते हैं तो आपको जो अहसास होता है, वह आपके उत्पाद के अनुभव के लिए टोन सेट करने के लिए होता है।"

इसके अलावा, स्टीव जॉब्स ने एक साक्षात्कार में निम्नलिखित विचार व्यक्त किए:

"एक ऐसा व्यक्ति होना बहुत अच्छा है जो हमें लगातार याद दिलाता है कि हम सही रास्ते पर हैं और हम लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं। आखिरकार, हमारे पास अविश्वसनीय मात्रा में काम है। और जब आपको एक हजार मील चलना है, और आप केवल पहला कदम उठाते हैं, तो ऐसा लगता है कि रास्ता अवास्तविक रूप से लंबा है। और यह बहुत मदद करता है जब कोई कहता है: हां, आप लक्ष्य के करीब एक कदम हैं, लक्ष्य वास्तविक है, यह कोई मृगतृष्णा नहीं है। इसलिए यदि आपको लंबा रास्ता तय करना है, तो आपको लगातार खुद को यह याद दिलाने की जरूरत है।

टोनी रॉबिंस द्वारा रूस की एक हाई-प्रोफाइल यात्रा के बाद, कोच के फिगर के बारे में बहुत चर्चा हुई - चुटकुलों से " सरल सत्यट्विटर पर उस लड़की के मुकदमे से पहले जिसने कहा कि उसके प्रदर्शन के बाद। रूस में इस तरह के प्रशिक्षण का उद्योग अभी भी बहुत छोटा है और अक्सर रॉबिन्स या साधारण स्कैमर जैसे पात्रों से जुड़ा होता है। वहीं, पश्चिम में कोचिंग की जड़ें अलग-अलग होती हैं पेशेवर क्षेत्र. और रूस, सभी अविश्वास के बावजूद, अनिवार्य रूप से उसी रास्ते पर आगे बढ़ रहा है: अग्रणी विश्वविद्यालय पहले से ही कोचिंग विशेषज्ञ तैयार कर रहे हैं, और कारोबारी माहौल अयोग्य कर्मियों को बाहर कर रहा है। हम यह पता लगाते हैं कि कोचिंग सेवाओं की आवश्यकता किसे है, कैसे चुनाव का गलत अनुमान न लगाया जाए और सलाहकार के साथ काम करते समय व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करना क्यों महत्वपूर्ण है।

कोचिंग या मनोचिकित्सा?

कोच भविष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं: वे करियर बनाने में मदद करते हैं, अधीनस्थों या प्रबंधकों के साथ संचार स्थापित करते हैं, और पेशेवर विकास की योजना बनाते हैं। "इसके बाद मुझे कहां जाना चाहिए? मैं किन क्षेत्रों में मजबूत हूं? निजी जीवन और काम के बीच संतुलन कैसे पाएं? कोचिंग दो कार्य करता है: यह एक विशिष्ट समस्या का समाधान खोजने में मदद करता है और संभावनाओं के बारे में सोचने का सुझाव देता है, " मारिया मोरोज़ोवा, कार्यकारी कोच, बुरोअक्जेंट के प्रबंध भागीदार और रूसी-भाषी कोच एसोसिएशन (एआरसी) की नैतिकता समिति के प्रमुख कहते हैं। .

कोचिंग विभिन्न क्षेत्रों और अभिव्यक्तियों में मौजूद है। कार्यकारी कोचिंग शीर्ष प्रबंधन के साथ काम करता है, व्यवसाय कोचिंग व्यक्तिगत कर्मचारियों के साथ सत्र के माध्यम से कंपनी के परिणामों में सुधार करता है, छाया कोचिंग ("छाया" शब्द से) एक पेशेवर वातावरण में अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए एक व्यक्ति का गुप्त अवलोकन शामिल है। कोच एथलीटों को प्रेरित करते हैं, उन्हें विशिष्ट कौशल में महारत हासिल करने में मदद करते हैं (दर्शकों के सामने बोलना और आश्वस्त रूप से बातचीत करना) या किसी विशिष्ट घटना (एक साक्षात्कार या एक सौदा) के लिए तैयार करना। कोचिंग समूह, व्यक्तिगत, नेतृत्व (एक टीम में संबंध बनाने के लिए), कैरियर या प्रबंधकीय (जब नेता कंपनी में कोच के रूप में कार्य करता है) हो सकता है। काम और पेशेवर विकास के संबंध में लगभग किसी भी अनुरोध के लिए एक विशेषज्ञ है।

इस तरह के प्रसार के साथ, आपको एक विशेषज्ञ चुनने की ज़रूरत है जो किसी विशेष विषय में अच्छी तरह से वाकिफ हो, और आदर्श रूप से प्रासंगिक अनुभव हो। “विशेषज्ञता के बिना एक अच्छा कोच बनना असंभव है। एक मौखिक प्रस्तुति की तैयारी करना, एक कंपनी में अपना करियर विकसित करना, जटिल बातचीत करना - ये सभी अलग-अलग अनुरोध हैं, और प्रत्येक मामले में मैं अनुशंसा करता हूं विभिन्न विशेषज्ञ. पहले में, एक पेशेवर वक्ता, दूसरे में, कैरियर परामर्श और संगठनों के ज्ञान में अनुभव वाला व्यक्ति, तीसरे में, एक अनुभवी वार्ताकार, "कार्यकारी कोच, सलाहकार वार्ड हॉवेल और संकाय सहायक प्रोफेसर कहते हैं मनोविज्ञान एनआरयूएचएसई एलेक्सी उलानोव्स्की।

आपको कोच के पास कब नहीं जाना चाहिए? यदि आप अपने जीवन में भ्रमित हैं, तो उलानोव्स्की का मानना ​​​​है - और सदियों पुराने संस्थान की ओर मुड़ने का सुझाव देता है। कोचिंग चिंता को दूर करने, आक्रोश को दूर करने या मनोदैहिक दर्द से निपटने में मदद नहीं करेगा। मानसिक समस्याओं के लिए लंबे और सावधानीपूर्वक काम करने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि कोचिंग का उद्देश्य है त्वरित परिणामऔर सीमित संख्या में सत्र।

वहीं, कई कोच इंडस्ट्री को बोल्ड होने की सलाह दे रहे हैं। हाल ही में, जीवन कोचिंग लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, न केवल काम या टीमों के साथ समस्याओं को हल करने का वादा करता है, बल्कि यह भी समझता है गोपनीयतापारिवारिक संबंधों से लेकर खराब मूडसुबह में।

वहीं, ऐसे विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि वे मानसिक रूप से ही काम करते हैं स्वस्थ लोग. लाइफ कोच वेरोनिका नाज़रोवा बताते हैं, "लाइफ कोच उनके साथ काम करता है जो पहले से ही अच्छा कर रहे हैं, लेकिन इससे भी बेहतर चाहते हैं।" उसी समय, ICTA जीवन कोच और एनीग्राम ट्रेनर मारिया डेमिड्युक का मानना ​​​​है कि लंबी अवधि की अच्छी कोचिंग विशेष रूप से मनोचिकित्सा से अलग नहीं है, क्योंकि यह समान समस्याओं को हल करती है: यह दोस्ती, रोमांटिक और कार्य संबंधों, लक्ष्य निर्धारण के साथ काम करती है। और प्रेरणा। "कोचिंग, एक युवा दिशा के रूप में, जल्दी से काम करने के तरीकों को अवशोषित और एकीकृत करता है," डेमिड्यूक कहते हैं।

sreda.io पोर्टल के विशेषज्ञ परिषद के सदस्य और संघीय राज्य बजटीय संस्थान "रूसी शिक्षा अकादमी के मनोवैज्ञानिक संस्थान" के परामर्श मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा की प्रयोगशाला के प्रमुख के अनुसार मनोचिकित्सा और जीवन कोचिंग के बीच सीमांकन रेखा नताल्या किसेलनिकोवा और एसीसी आईसीएफ कोच एलेना शचरबीना के साथ काम कर सकते हैं। जब आप तलाक या किसी प्रियजन की मृत्यु का अनुभव कर रहे हों तो आपको जीवन कोच से संपर्क नहीं करना चाहिए। कोच आपको व्यसन से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे।

सामान्य तौर पर, किसेलनिकोवा और शचरबीना नोट करते हैं, कोचिंग और मनोचिकित्सा के बीच का अंतर तेजी से धुंधला होता जा रहा है, यदि केवल समाधान-उन्मुख संक्षिप्त चिकित्सा (ओआरसीटी) की लोकप्रियता के कारण। "ओआरसीटी में, क्लाइंट के साथ काम करने में एक से पांच सत्र लग सकते हैं। चिकित्सक संसाधन पक्ष पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और अधिक बात करते हैं कि कोई व्यक्ति क्या विफल रहता है, लेकिन इस बारे में कि वह क्या सफल होता है। ऐसी मनोचिकित्सा कोचिंग के बहुत करीब है, ”वे कहते हैं।

"मैं जीवन कोचिंग में विश्वास नहीं करता। यह मुझे एक बैग की याद दिलाता है जिसमें सब कुछ डाला जाता है। प्रवेश की बाधा शून्य है - कोई भी खुद को जीवन कोच कह सकता है। इस क्षेत्र में व्यावसायिक कोचिंग की गुणवत्ता नियंत्रण प्रणाली नहीं है।"

उलानोव्स्की मानते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि पश्चिम में जीवन कोचिंग को एक अलग अनुशासन माना जाता है, इसकी दक्षताओं की सीमा मनोचिकित्सा के कार्यों के समान है और उनके बीच की रेखा स्पष्ट नहीं है, मारिया मोरोज़ोवा कहती हैं। किसेलनिकोवा और शचरबीना का मानना ​​​​है कि जीवन कोचिंग को जीवन का अधिकार है, लेकिन अधिक उच्च योग्यता: "जब उन अनुरोधों के साथ काम करना जो करियर से संबंधित नहीं हैं, क्लाइंट के व्यक्तित्व के साथ बातचीत शुरू होती है, जहां मनोचिकित्सा के नियम पहले से ही लागू होते हैं। कोच जो इस गहराई पर काम करना चाहते हैं, उन्हें मनोचिकित्सकीय शिक्षा की आवश्यकता है।"

फिल्म डेड पोएट्स सोसाइटी का एक दृश्य। 1989

विश्वविद्यालय या प्रमाण पत्र?

"रूस में, कोचिंग के लिए बाजार तेजी से बना है" पेशेवर समुदाय. कोचिंग आत्म-नामकरण का एक क्षेत्र है जहां प्रतिष्ठित स्कूलों और विधियों के बारे में अभी तक कोई सहमति नहीं है, "लियोनिद क्रोल, कोच, बिजनेस कंसल्टेंट और हायर स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स में मनोविज्ञान के संकाय में प्रोफेसर कहते हैं। एक कोच चुनते समय, वह उस कार्यक्रम की अवधि और शिक्षकों पर ध्यान देने की सिफारिश करता है जिससे उसने स्नातक किया है। रूस में इतने सम्मानित शिक्षक नहीं हैं, और यह उनकी योग्यता की जांच के लायक है, समीक्षाओं से नहीं, बल्कि बड़ी कंपनियों, प्रसिद्ध शैक्षणिक संस्थानों और मीडिया के सहयोग से जिन पर आप भरोसा करते हैं। साथ ही, जिस प्रोग्राम में कोच ने अध्ययन किया है उसे एक प्रतिष्ठित पेशेवर संगठन द्वारा मान्यता प्राप्त होना चाहिए। उनमें से सबसे प्रसिद्ध ICF (इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन) और EMCC (यूरोपियन कोचिंग एंड मेंटरिंग काउंसिल) हैं।

शुरुआत के लिए, आप कार्यक्रमों के स्नातकों पर ध्यान दे सकते हैं राज्य विश्वविद्यालय. नेशनल रिसर्च यूनिवर्सिटी हायर स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स और मॉस्को स्टेट पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी में, एमजीआईएमओ में मास्टर प्रोग्राम में कोचिंग पढ़ाया जाता है - कार्यक्रम पर पेशेवर पुनर्प्रशिक्षण, और RANEPA के पास स्नातक की डिग्री भी है, जहां सलाहकारों को प्रशिक्षित किया जाता है।

“विश्वविद्यालय के प्रोफेसर शायद ही कभी कोच करना जानते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उन्होंने किन चिकित्सकों के साथ प्रशिक्षण शुरू किया।"

रिज्यूमे में, कोच अक्सर संकेत देते हैं कि उनके पास विभिन्न अंतरराष्ट्रीय प्रमाणपत्र हैं। उन्हें काम के घंटों के लिए जारी किया जाता है - इसका मतलब है कि कोच ने अपना सत्र रिकॉर्ड किया और कागजी कार्रवाई में प्रयास किया। प्रमाणपत्रों के बारे में विशेषज्ञों को संदेह है: "प्रमाणीकरण स्तर पेशेवर संगठन- यह मुख्य रूप से घंटों की संख्या है, और यह गुणवत्ता का संकेत नहीं देता है। यह ग्राहकों के लिए एक महत्वपूर्ण मार्कर की तुलना में एक व्यक्तिगत उपलब्धि से अधिक है। मैं निदेशक मंडल के स्तर पर काम करता हूं, और मुझसे ऐसी प्रतिभूतियों के बारे में कभी नहीं पूछा गया," मोरोज़ोवा का मानना ​​है।

उलानोव्स्की प्रमाणन प्रणाली की अस्पष्टता के बारे में चेतावनी देते हैं: "प्रमाणन एक अच्छे विचार से एक विपणन कदम में बदल जाता है, दोनों कोचिंग संघों के लिए जो इसे बेचते हैं, और स्वयं कोचों के लिए, जो इस पर अपनी स्थिति बनाते हैं। इन प्रमाणपत्रों की गुणवत्ता की तुलना अभी भी सम्मानित मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषणात्मक संघों द्वारा जारी किए गए प्रमाणपत्रों से नहीं की जा सकती है।" किसेलनिकोवा और शचरबीना का मानना ​​है कि आईसीएफ और एआरसी (रूसी भाषी कोच संघ) में प्रमाणन व्यावसायिकता का संकेत हो सकता है, लेकिन आईसीएफ प्रमाणीकरण को उसी संगठन में सदस्यता के साथ भ्रमित न करने का आग्रह करें, जो एक प्रवेश शुल्क के लिए प्रदान किया जाता है। यह जांचना भी एक अच्छा विचार है कि कोच ने कब और कहाँ पर्यवेक्षण पारित किया - यह एक ही आईसीएफ और ईएमसीसी द्वारा आयोजित किया जाता है। "अगर कोई कोच पर्यवेक्षण नहीं करता है, तो उसके लिए यह समझना मुश्किल है कि वह अभी कितना अच्छा है और ध्यान दें खुद की कमियां", - मोरोज़ोवा कहते हैं।

लेकिन फिर भी, कोच के व्यावसायिकता का सबसे अच्छा प्रमाण प्रसिद्ध, बड़ी कंपनियों और प्रसिद्ध परामर्श फर्मों के साथ उनका सहयोग है। पता करें कि कोच को अपने में से एक के रूप में कहाँ पहचाना जाता है। मारिया मोरोज़ोवा ने नोट किया कि कोच एक तंग वातावरण में काम करते हैं और गैर-पेशेवरों और धोखेबाजों के बारे में जानकारी बहुत तेज़ी से फैलती है। तो सत्र से पहले, उस क्षेत्र में पूछताछ करने लायक है जहां सलाहकार के साथ सहयोग की योजना है।

द हॉबिट: एन अनपेक्षित जर्नी का एक दृश्य। वर्ष 2012

एक चार्लटन या आधा शिक्षित?

विशेषज्ञ को यह समझना चाहिए कि उसे समूह और व्यक्तिगत सत्रों में दोनों के लिए क्या भुगतान किया जाता है। विशिष्ट कौशल के साथ काम करते समय कोच को मनोचिकित्सक नहीं बनना चाहिए या पेशेवर लक्ष्य: यह कम योग्यता की बात करता है। बेशक, जीवन कोच के मामले में ऐसी सलाह लागू नहीं होती है, लेकिन चाहे उस पर भरोसा करना है या एक मनोचिकित्सक अपने निजी मामलों के साथ, हर कोई अपने लिए फैसला करता है।

मोरोज़ोवा ने नोट किया कि एक कोच को भी सीधे सलाह देने का कोई अधिकार नहीं है: "एक अच्छा विशेषज्ञ कभी भी अपने अनुभव में हस्तक्षेप नहीं करता है। उसके लिए संवाद की संरचना करना महत्वपूर्ण है ताकि ग्राहक स्वयं उत्तर ढूंढे।" एक अपवाद तब होता है जब उसके पास विशेष ज्ञान और अनुभव होता है, उदाहरण के लिए, किसी टीम में प्रेरणा बनाने या बिक्री विभाग बनाने में। इस मामले में, अनुबंध में परामर्श अलग से निर्धारित किया गया है, और आपको पिछले ग्राहकों से इसकी सेवाओं की गुणवत्ता के बारे में सीखना चाहिए।

कोच अपनी उपलब्धियों के बारे में कहानियों से नहीं थकता है, खुद को ग्राहक से ऊपर नहीं रखता है, उसे जीना नहीं सिखाता है, मानव संपर्क को कहानियों के साथ प्रतिस्थापित नहीं करता है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है, धारणा या प्रेरणा, लियोनिद क्रोल का मानना ​​​​है। हालांकि, वह सुझाव देते हैं, कोच के प्रश्न या बयान उत्तेजक लग सकते हैं यदि यह ग्राहक की जरूरतों, प्रकृति और लक्ष्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है: "बेशक, सलाहकार चुनते समय, किसी को वस्तुनिष्ठ मानदंडों पर भरोसा करना चाहिए, लेकिन यह महसूस करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कोच की ईमानदारी और रुचि।"

इस लेख में, मैं कोचिंग के विषय पर कुछ प्रकाश डालना चाहता हूं, जैसे सोवियत के बाद का स्थानकोचिंग और कोचों के बारे में बहुत सारी मिली-जुली जानकारी मिली है। कुछ लोगों को सही कोच मिल गए और वे परिणाम से बहुत खुश हैं, जबकि अन्य लोग धोखेबाजों के पास गए और महसूस किया कि उन्होंने सिर्फ पैसे गंवाए हैं।

इसके अलावा, मैं आपको कोचिंग के बारे में आरंभ करने के लिए कुछ टूल दूंगा।

इस लेख में, मैं कवर करूंगा:

• कोच कौन है (इतिहास, परिभाषा)।
• एक कोच और एक मनोवैज्ञानिक, प्रशिक्षक, सलाहकार के बीच अंतर।
• एक कोच को चार्लटन से अलग कैसे करें।
• ग्राहक किस प्रकार के प्रश्नों के लिए कोच की ओर रुख करते हैं?
• एक कोच एक क्लाइंट के लिए कैसे उपयोगी हो सकता है?
• एक ठेठ कोचिंग सत्र कैसा दिखता है।
• एक कोच कितना कमा सकता है?
• क्या कोचिंग आपके लिए मददगार हो सकती है?
• क्या आप कोच बन सकते हैं.
• कोच बनने के लिए क्या करना पड़ता है?
• मेरी कोचिंग यात्रा: मैं कैसे बना और इसने मुझे क्या दिया।

मुझे यकीन है कि मेरे विचार आपको वस्तुनिष्ठ प्रतीत होंगे, क्योंकि एक तरफ, मैं एक प्रमाणित कोच हूं, और दूसरी तरफ, कोचिंग मेरी आय का स्रोत नहीं है, क्योंकि मेरा मुख्य काम सबसे बड़ा कार्मिक प्रबंधन है। यूक्रेनी टीवी चैनल। इसके अलावा, मैं खुद कंपनी के कर्मचारियों के विकास के लिए कोच किराए पर लेता हूं और देखता हूं विभिन्न प्रतिनिधियह पेशा।

मैं कई वर्षों से एक प्रमाणित कोच हूं। जब मैं दूसरों को बताता हूं कि मैं एक कोच हूं, तो वे हमेशा मुझसे वही सवाल पूछते हैं:

• एक कोच कौन है? यह क्या है, कोच? व्यक्तिगत विकास?
• आप ग्राहकों के साथ कैसे काम करते हैं? क्या आप उन्हें सलाह देते हैं?
• क्या यह सच है कि ग्राहक एक कोचिंग सत्र के लिए $100 का भुगतान करते हैं?
• और आप वास्तव में केवल प्रश्न पूछते हैं?

"कोच" शब्द सभी ने लंबे समय से सुना है। हम में से प्रत्येक के पास "कोच" शब्द के साथ अलग-अलग संबंध हैं। कोई व्यक्तिगत विकास कोच की कल्पना करता है, कोई मनोवैज्ञानिक, कोई चार्लटन-सूचना व्यवसायी, और कोई, शायद, एक उत्साही एनएलपीईआर।

बेशक, इसका कोचिंग से कोई लेना-देना नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि इन सभी लोगों ने एक समय में कोचिंग की लोकप्रियता की प्रवृत्ति को पकड़ लिया और अन्य रेगलिया के बीच, खुद को नए शब्द "कोच" के रूप में वर्णित करना शुरू कर दिया।

असली कोच कुछ भी नहीं सिखाते।

लेकिन शायद हर कोई एक बात पर सहमत होगा: कोच अच्छा पैसा कमाते हैं। और यह वाकई सच है। एक कोचिंग सत्र, यहां तक ​​कि एक नौसिखिए कोच के लिए, पहले से ही $50 का खर्च आता है, लेकिन अनुभवी कोच $100 से $200 तक चार्ज करते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो $500 या $1,000 का शुल्क भी ले सकते हैं, लेकिन ये आमतौर पर बहुत प्रसिद्ध कोच होते हैं जो व्यवसाय के मालिकों के साथ काम करते हैं, और यह काम या तो गहन कोचिंग सत्रों की एक श्रृंखला तक सीमित है, जिसके बीच में 6- का ठहराव होता है- 12 महीने, या, इसके विपरीत, महीने में एक बार एपिसोडिक बैठकें।

लेकिन सबसे खास बात यह है कि असली कोच (और असली कोच क्या होता है, मैं नीचे बताऊंगा) कुछ भी नहीं सिखाता। वे आपको यह नहीं बताते कि क्या निर्णय लेने हैं, वे आपको बेहतर या कठिन काम करने के लिए नहीं कहते हैं। और जो बात कम चौंकाने वाली नहीं है, वह यह है कि वे ग्राहक से उसके अतीत के बारे में नहीं, बल्कि, एक नियम के रूप में, भविष्य के बारे में बात करते हैं।

तो भविष्य के बारे में सवाल पूछने वाले लोगों को अपने ग्राहकों से हजारों डॉलर क्यों मिलते हैं?

आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं। आइए एक परिभाषा के साथ शुरू करते हैं।

कोचिंग क्या है?

आधिकारिक संस्करण:

सिखाना(अंग्रेजी कोचिंग - प्रशिक्षण, प्रशिक्षण) - परामर्श और प्रशिक्षण की एक विधि, शास्त्रीय प्रशिक्षण और शास्त्रीय परामर्श से अलग है जिसमें कोच सलाह और कठिन सिफारिशें नहीं देता है, लेकिन ग्राहक के साथ मिलकर समाधान तलाशता है।

मेरा संस्करण:

सिखाना- यह एक ग्राहक के साथ एक कोच का एक विशेष प्रकार का काम है, जिसकी बदौलत ग्राहक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करता है, अधिक खुशी से और आसानी से जितना उसने खुद को हासिल करने के लिए काम किया होगा।

इतिहास का हिस्सा

टिमोथी गोलवे

यह सब टिमोथी गैल्वे के साथ शुरू हुआ, जो अवधारणा के लेखक थे भीतरी खेलजिसने कोचिंग का आधार बनाया। इस अवधारणा को पहली बार 1974 में प्रकाशित द इनर गेम ऑफ टेनिस पुस्तक में वर्णित किया गया था। यह वह तिथि है जिसे कोचिंग की जन्म तिथि माना जा सकता है।

इनर गेम का आइडिया उन्हें टेनिस इंस्ट्रक्टर के तौर पर काम करने के दौरान आया।

"ग्रिड" के दूसरी तरफ के प्रतिद्वंद्वी की तुलना में सिर में दुश्मन बहुत अधिक खतरनाक है। कोच का कार्य खिलाड़ी को आंतरिक बाधाओं को दूर करने या कम करने में मदद करना है। नतीजतन, यह दिखाई देगा प्राकृतिक क्षमतासीखने और दक्षता हासिल करने के लिए एक व्यक्ति। "आंतरिक खेल" का लक्ष्य किसी व्यक्ति की पूर्ण क्षमता के प्रकटीकरण और पूर्ति में किसी भी हस्तक्षेप को कम करना है।

टिमोथी गॉलवे

जॉन व्हिटमोर

उन्होंने व्यापार और प्रबंधन के अनुप्रयोग में गैल्वे के विचारों को विकसित किया। जॉन व्हिटमोर एक ब्रिटिश रेसिंग ड्राइवर हैं, जो यूके के प्रमुख व्यावसायिक प्रशिक्षकों में से एक हैं, और लोकप्रिय ग्रो कोचिंग मॉडल के निर्माता हैं।

जॉन टिमोथी गॉलवे का छात्र था। 2007 में उन्हें अंतर्राष्ट्रीय कोचिंग महासंघ (ICF) से राष्ट्रपति पुरस्कार मिला, जिसने दुनिया भर में कोचिंग को बढ़ावा देने में उनके काम को मान्यता दी।

थॉमस लियोनार्ड

कोचिंग का निर्माता माना जाता है जैसा कि हम आज जानते हैं।

थॉमस एक वित्तीय सलाहकार थे। एक दिन, उन्होंने देखा कि उनके सबसे सफल ग्राहकों ने उनसे वित्तीय सलाह के लिए उतना नहीं पूछा जितना उन्होंने व्यक्तिगत व्यावसायिक सलाह के लिए कहा। व्यापार जगत के नेता और मुख्य कार्यकारी अधिकारी यह सीखने में रुचि रखते थे कि किसी परिवर्तन का शीघ्रता से जवाब कैसे दिया जाए आर्थिक माहौलकर्मचारियों को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जाए, और कोई व्यक्ति अपने भविष्य के पेशेवर लक्ष्यों को तैयार नहीं कर सका।

थॉमस की कुछ उपलब्धियां यहां दी गई हैं:

• कोच यूनिवर्सिटी (www.coachu.com), इंटरनेशनल कोच फेडरेशन (ICF), इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ सर्टिफाइड कोच (IAC) और CoachVille.com प्रोजेक्ट के संस्थापक।
• 28 व्यक्तिगत और व्यावसायिक कार्यक्रम विकसित किए।
• कोचों के लिए छह पुस्तकों के लेखक और कोचिंग विश्वविद्यालय के छात्रों के लिए 14 आंतरिक अनन्य कार्य।
• उनके द्वारा विकसित किए गए 28 से अधिक कार्यक्रमों में से क्लीन स्वीप हमारे बीच बहुत लोकप्रिय है।

कोचिंग कैसे विकसित हुई है

• 70 के दशक से 80 के दशक के मध्य तक - संयुक्त राज्य अमेरिका में कोचिंग के जन्म का चरण।
• 80 के दशक के मध्य - अमेरिका में कोचिंग का प्रसार शुरू हुआ।
• 1980 के दशक के मध्य - जर्मनी में कोचिंग तेज हो गई।
• 80 के दशक के अंत में - जर्मनी में कोचिंग के माध्यम से कर्मियों का विकास शुरू हुआ।
• 90 के दशक की शुरुआत - यूरोप और यूएसए में, कोचिंग का विशेषज्ञता में विभाजन शुरू हुआ।
• 90 के दशक के मध्य / अंत - यूरोप और अमेरिका में, कोचिंग सक्रिय रूप से गति प्राप्त कर रहा है।
• 2002 से आज तक - गहन व्यावसायीकरण का एक चरण।

कोचिंग और अन्य प्रकार की सहायता और परामर्श के बीच का अंतर ग्राफ में दिखाया गया है:

इस प्रकार, कोचिंग एकमात्र प्रकार की परामर्श है जिसमें ग्राहक विशेषज्ञ होता है और कोच केवल प्रश्न पूछता है।

एक असली कोच को असली चार्लटन से कैसे अलग करें?

प्रशिक्षक	मायावी
एक प्रमाणित स्कूल में पढ़ाई की कोच (ईसीएफ या आईसीएफ) और अपना प्रमाण पत्र प्रस्तुत कर सकते हैं	कोचिंग बिल्कुल नहीं सीखी, किताबों से सीखा, दूसरे कोच से सीखा, अप्रमाणित स्कूल में पढ़ा
आत्मविश्वास को प्रेरित करता है, अपने अधिकार के साथ दबाव नहीं डालता, सेवाओं को थोपता नहीं है	आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करता है, अपनी सेवाओं की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त करता है, हेरफेर तकनीकों का उपयोग करता है
बहुत सारे सवाल करता है	खूब बातें करते हैं और सलाह देते हैं
कीमत के बारे में पूछे जाने पर वह एक खास आंकड़े के साथ सीधा जवाब देते हैं।	कीमत का नाम नहीं देता, पूछता है कि आप कितनी उम्मीद करते हैं, "आप कितना कर सकते हैं" का भुगतान करने की पेशकश करते हैं
एक विशेषज्ञता है (कैरियर कोचिंग, लाइफ कोचिंग, बिजनेस कोचिंग)	किसी भी अनुरोध के साथ काम करने के लिए तैयार
चुने हुए क्षेत्र में अपने स्वयं के सफल अनुभव के बारे में बात कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अधिकारियों को कोचिंग की पेशकश करते समय, आप बता सकते हैं 20 या अधिक लोगों की टीम के प्रबंधन में उनके कम से कम 5 वर्षों के अनुभव के बारे में	चयनित विषय में अनुभव की पुष्टि नहीं की जा सकती। इसलिए, उदाहरण के लिए, रिलेशनशिप कोचिंग करते समय, उनका खुद का कोई साथी नहीं होता है

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अलग से, मैं उन "कोच" के बारे में बात करना चाहता हूं जिन्होंने एरिकसन यूनिवर्सिटी कोचिंग में अध्ययन किया था।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस तथ्य के कारण कि मर्लिन एटकिंसन ने अपने पूर्व एनएलपी को नए शब्द "कोचिंग" सिखाने के लिए अपने जीवन के कई साल बिताए, अब इस स्कूल के कई छात्रों को कोच के रूप में माना जाता है। वे जो चाहें कहलाने के उनके अधिकार को चुनौती नहीं देना चाहते, लेकिन मैं इस मुद्दे पर प्रकाश डालने के लिए बाध्य हूं।

कौन हैं एरिकसन, जिनके नाम से पुकारा जाता है उनकी शिक्षा:

• तो, एरिकसन (एरिकसन) मिल्टन हाइलैंड (1901-1980) सबसे लोकप्रिय अमेरिकी में से एक है मनोचिकित्सकों XX सदी।
• पर 140 से अधिक पत्र लिखे मनोचिकित्सा. 1923 में उन्होंने कई तरीके विकसित किए सम्मोहन चिकित्सा, हाथ उठाने की विधि सहित।
• एरिकसन - संस्थापक और अध्यक्ष अमेरिकन सोसायटी नैदानिक ​​सम्मोहन(अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल सम्मोहन), अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल सम्मोहन के संस्थापक और संपादक। नियमित रूप से अपने प्रसिद्ध सेमिनार आयोजित करते हैं सम्मोहन चिकित्साऔर छोटा सीधा मनोचिकित्सा.

एरिकसन की जीवनी यह इंगित नहीं करती है कि वह उस समय के प्रसिद्ध प्रशिक्षकों में से एक का छात्र था (वे ऊपर की सूची में हैं)। इसके अलावा, एरिकसन ने खुद को कोच नहीं कहा, और उनका विज्ञान - कोचिंग।

लेकिन फिर मर्लिन एटकिंसन आईं, जिन्होंने अपने एनएलपी अनुयायियों को सिखाया। हालांकि, कुछ स्तर पर उसने खुद को एक कोच कहना शुरू कर दिया, यह निर्दिष्ट किए बिना कि उसने किसके साथ अध्ययन किया। यहाँ उसके बारे में जानकारी है:

• मर्लिन एटकिंसन - एरिकसन यूनिवर्सिटी इंटरनेशनल के अध्यक्ष,मनोविज्ञान के डॉक्टर, कोच, विश्व प्रसिद्ध प्रशिक्षक, छात्र मिल्टन एरिकसन, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक।
• मर्लिन कई कार्यों की लेखिका हैं, 1985 से वह दुनिया के प्रमुख निगमों में अध्यापन और परामर्श कर रही हैं, और आज तक एरिकसन यूनिवर्सिटी इंटरनेशनल (कनाडा) की संस्थापक और अध्यक्ष हैं।
• मर्लिन कोचिंग पर पुस्तकों के लेखक हैं: "जीवन की महारत: विकास की आंतरिक गतिशीलता", "लक्ष्य की उपलब्धि: टर्न सिस्टम”, “जीवन में प्रवाह: कोचिंग”।

इसलिए, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित कोच अक्सर एटकिंसन के खुद को कोच, साथ ही अपने छात्रों को बुलाने के अधिकार को चुनौती देते हैं।

ग्राहक किन प्रश्नों के लिए कोच की ओर रुख करते हैं?

जिन प्रश्नों के साथ ग्राहक कोच की ओर रुख करते हैं, वे वास्तव में बहुत बड़े हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:

• व्यवसाय योजना, बजट, लक्ष्य निर्धारण।
• काम और निजी जीवन के बीच संतुलन स्थापित करना।
• कठिन परिस्थितियों का समाधान।
• काम पर अधिकतम उत्पादकता प्राप्त करें।
• व्यापार और व्यक्तिगत समस्याओं का समाधान।
• महत्वपूर्ण निर्णय लेना और रणनीतियां विकसित करना।
• बिक्री में वृद्धि।
• अन्य लोगों को मुझे प्रबंधित करने देने के बजाय मेरे जीवन को प्रबंधित करें।
• मेरी कंपनी की लाभप्रदता बढ़ाएँ कम से कमपर…।
• एड्रेनालाईन को मेरे जीवन से निकाल दो ताकि मैं जल न जाऊं।
• मेरे अपने विकास में तेजी लाएं।
• मेरे अपने विकास के लिए एक मार्ग विकसित करें।

मैंने जिन विशिष्ट प्रश्नों के साथ काम किया है उनका एक उदाहरण:

• कौन सा करियर पथ चुनना है।
• मार्केटिंग डायरेक्टर बनने के लिए अपनी कमजोरियों को कैसे दूर करें?
• कंपनी का प्रबंधन करना सीखें (एक व्यक्ति हाल ही में भागीदार बना है)।
• अपने विकास के बारे में शेयरधारक से कैसे बात करें।
• 6 महीने में अपनी आय 50% बढ़ाएँ।
• सृष्टि निष्क्रिय आय 10 महीने के लिए $200।
• 1 साल के लिए कार खरीदना (क्रेडिट पर नहीं)।
• 1 वर्ष में प्रबंधक पद के लिए कैरियर में उन्नति।
• तनाव और तनाव को कम करना ताकि काम ज्यादा हो।
• साल के अंत तक प्रेमी की तलाश करें।
• प्राप्त कर रहा जीवन में संतुलन(ताकि काम जीवन के अन्य क्षेत्रों की कीमत पर न हो)।
• भलाई और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि।
• अपना समय प्रबंधित करना सीखें, अपनी क्षमताओं की पहचान करें और कार्यों को पूरा करने के लिए प्रभावी ढंग से समय सीमा निर्धारित करें।
• जीवन में व्यवस्था लाना (मौजूदा अराजकता के बजाय)।
• 3 महीने में 5 किलो वजन कम करें।

एक ठेठ कोचिंग सत्र कैसा दिखता है?

एक ठेठ कोचिंग सत्र 60-90 मिनट तक रहता है। यदि बैठकें अक्सर होती हैं, तो इसे 30-45 मिनट तक कम किया जा सकता है। बैठकें आमतौर पर एक कैफे या रेस्तरां में, साथ ही ग्राहक के कार्यस्थल (उसके कार्यालय या बैठक कक्ष में) में होती हैं। कम बार, कोई ग्राहक कोच के कार्यालय में आता है।

कोचिंग सत्र से पहले, ग्राहक अपना अनुरोध बनाता है - सत्र की अवधि के लिए एक निश्चित कार्य। सत्र के दौरान, कोच के साथ क्लाइंट को अपने अनुरोध का समाधान खोजना होगा।

कोचिंग सत्र का परिणाम ग्राहक की स्पष्ट समझ है, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करना है, और एक कार्य योजना, आमतौर पर एक सप्ताह के लिए।

सत्र के दौरान, कोच क्लाइंट से प्रश्न पूछता है और विभिन्न कोचिंग टूल का उपयोग करता है।

एक विशिष्ट कोचिंग सत्र ग्रो मॉडल का अनुसरण करता हैकि व्हिटमोर के साथ आया:

• लक्ष्य - आपका लक्ष्य क्या है? आपकी क्या प्राप्त करने की इच्छा है?
• वास्तविकता - अभी अपनी स्थिति का वर्णन करें।
• विकल्प - लक्ष्य प्राप्त करने के लिए क्या विकल्प हैं? आपकी मदद कौन कर सकता है? आपको किस चीज़ की जरूरत है? आइए कुछ मंथन करते हैं।
• विल - लक्ष्य प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? अगले चरण क्या हैं? आप इसे कब कर सकते थे?

कोच के कार्यों में से एक क्लाइंट के लिए बार उठाना है। यानी, क्लाइंट को अधिक दांव लगाने में मदद करना बुलंद लक्ष्यजीवन में और अधिक हासिल करने के लिए।

अब, जैसा कि वादा किया गया था, मैं एक कोचिंग टूल देता हूं।

यह ग्राहक के जीवन और खोज के व्यापक मूल्यांकन के लिए एक उपकरण है कमजोरियोंउसके।

यहां 30 प्रश्न हैं। प्रत्येक प्रश्न का उत्तर "हां" या "नहीं" में दिया जाना चाहिए।

अब प्रत्येक क्षेत्र में अपने स्कोर की अलग-अलग गणना करें। यदि गोले ने छह "हाँ" से कम स्कोर किया है, तो वहाँ समस्याएँ हैं। यदि आठ या अधिक - सब कुछ ठीक है। छह से आठ के बीच - यह सुधार के लायक होगा।

और अब आपका लक्ष्य सभी 30 "हां" को इकट्ठा करने के लिए इसे 90 दिनों में करना है। कमज़ोर? ;)

एक कोच कितना कमा सकता है?

अक्सर, एक कोच कोचिंग सत्र के लिए $100 का शुल्क लेगा।

ग्राहक एक बार आवेदन नहीं करते हैं, लेकिन औसतन 5-10 कोचिंग सत्र खरीदते हैं (निजी ग्राहक आमतौर पर पांच लेते हैं, कॉर्पोरेट ग्राहक - 10)। ऐसे मामलों में, कोच छूट दे सकता है।

कोच 100% समय लोड नहीं होता है। 40-60% का भार अच्छा माना जाता है, क्योंकि शेष समय शहर के चारों ओर घूमने, नए ग्राहकों को आकर्षित करने, साइटों को बनाए रखने आदि के लिए आवश्यक है।

कई कोच प्रशिक्षण देते हैं, जो सामान्य तौर पर लगभग 100 डॉलर प्रति घंटे का शुल्क भी लेते हैं।

आइए किसी व्यक्ति का एक सामान्य कार्य दिवस लें - 8 घंटे। 40% भार के साथ, हमारा कोच दिन में 3 घंटे काम करेगा। यह 60-60 मिनट के तीन कोचिंग सत्र होंगे। ऐसे दिन के लिए, कोच $ 300 कमाएगा (बशर्ते कि कोच ने छूट न दी हो)।

एक कोच 20 कार्य दिवसों में $6,000 कमाता है।

यह एक ऐसा व्यक्ति है जो कोचिंग के अलावा किसी अन्य गतिविधि में संलग्न नहीं होता है। उनमें से कुछ हैं, लेकिन मैं कुछ प्रतिनिधियों को जानता हूं।

अधिक बार नहीं, एक कोच की आय $3,000 और $10,000 के बीच में उतार-चढ़ाव होती है।

यदि किसी व्यक्ति के लिए कोचिंग मुख्य गतिविधि नहीं है और इसके अलावा कोई स्थायी नौकरी है, तो ऐसा कोच प्रति दिन एक से अधिक सत्र आयोजित नहीं करता है। और सभी 5 दिनों के लिए उसके पास ग्राहक नहीं हैं। आमतौर पर यह 3-4 दिन का होता है। क्या बनाता है 300-400 डॉलर प्रति सप्ताह या 1200-1600 डॉलर अतिरिक्त आयप्रति माह।

ऐसे कोच हैं जो केवल अपने अनुभव को बनाए रखने के लिए प्रशिक्षण का अभ्यास करते हैं और प्रति सप्ताह एक सत्र करते हैं। यह एक महीने में 400 डॉलर देता है।

क्या कोचिंग मेरे लिए मददगार हो सकती है?

क्या आप कोचिंग के लिए तैयार हैं?

1 से 4 तक की दर, जहां 1 गलत है और 4 पूरी तरह से सही है।

आप बैठकों के लिए समय पर होने के लिए मुझ पर भरोसा कर सकते हैं।	1 2 3 4
मैं समझौतों का सम्मान करूंगा और अपनी बात रखूंगा	1 2 3 4
मैं अपने कोच से सुनना और सलाह लेना चाहता हूं	1 2 3 4
मैं प्रत्यक्ष हूं और मैं अपने कोच से "नो गेम" संबंध का वादा करता हूं	1 2 3 4
मैं तुरंत कोच को बता दूंगा कि मुझे वांछित परिणाम नहीं मिल रहा है, अगर मुझे वह एहसास हो	1 2 3 4
मुझे लगता है कि मेरे पास सीमित विश्वास हैं मेरा विकास, और अब कदम उठाने का समय आ गया है आगे बढ़ते हुए	1 2 3 4
मैं अपने दायरे का विस्तार करने और अप्रभावी को बदलने के लिए तैयार हूं व्यवहार अधिक कुशल	1 2 3 4
मैं बाहर जाने के लिए पूरी तरह से तैयार हूं नया स्तरमेरे जीवन में	1 2 3 4
मैं विचारों और अवधारणाओं के साथ प्रयोग करना चाहता हूं जो कोच पेश करेगा	1 2 3 4
मैं तुरंत कोच से कहूंगा कि वह मेरी व्यक्तिगत सीमाओं को पार कर गया है, और इस मामले में मैं उनसे अपना दृष्टिकोण बदलने के लिए कहूंगा	1 2 3 4
मैं यहां और अभी बदलने के लिए तैयार हूं	1 2 3 4
मुझे पता है कि मुझे क्या चाहिए और इसे पाने के लिए मैं एक कोच का उपयोग करूंगा	1 2 3 4
मैं पूरी तरह से जानता हूं कि मैं परिणामों के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हूं।	1 2 3 4
मैं चाहता हूं कि कोच हमेशा किसी भी परिस्थिति में मुझे सच बताए।	1 2 3 4
मेरे पास आवश्यक संसाधनकोचिंग के लिए भुगतान करने के लिए, और मैं कोचिंग को अपने जीवन में एक सार्थक निवेश मानता हूं	1 2 3 4

»
___________ कुल स्कोर

नतीजा:

• 60–53. आप कोचिंग के लिए बहुत अच्छे उम्मीदवार हैं!
• 52–47. आप तैयार हैं। थोड़ा सा प्रतिरोध आपको वापस पकड़ लेता है। यहीं से कोचिंग शुरू होती है।
• 46–39. आप प्रतीक्षा की स्थिति में हैं। इससे पहले कि हम शुरू करें, हम पहले इस बारे में बात करेंगे कि आप कोचिंग के बारे में क्यों सोचते हैं।
• 38–0. जब आप निर्णय लेने के लिए तैयार हों तब वापस आएं। अब आप जिम्मेदारी लेने और अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करने के लिए तैयार नहीं हैं। जो तैयार हैं उनके लिए कोचिंग। अब आपका समय नहीं हो सकता है। यह टुकड़ा आपको इस बात की समझ देता है कि आप अभी कहां हैं।

क्या मैं खुद कोच बन सकता हूं?

आप इस प्रश्न का उत्तर हां में सुरक्षित रूप से दे सकते हैं यदि आप निम्नलिखित में से सभी के लिए हां में उत्तर दे सकते हैं:

• आप अन्य लोगों को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करना चाहते हैं।
• हम उनके लिए एक मॉडल बनने और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं।
• हम प्रशिक्षण और बुनियादी कोचिंग अभ्यास (100 घंटे से अधिक) के लिए समय आवंटित करने के लिए तैयार हैं।
• आपके पास ग्रेजुएशन के बाद कोचिंग सेशन के लिए समय है।
• सीखने के लिए तैयार, दूसरों की उपस्थिति में सत्र आयोजित करने के लिए प्रशिक्षण प्राप्त करें प्रतिक्रियाकोच से।

कोच बनने के लिए क्या करना पड़ता है?

यहाँ एल्गोरिथ्म निम्नलिखित है:

1. ऐसा स्कूल चुनें जो स्थान, पाठ्यक्रम के समय, समीक्षाओं के आधार पर आपके लिए उपयुक्त हो और आईसीएफ प्रमाणित हो।
2. पाठ्यक्रम ($1,000-2,000) के लिए धन एकत्र करें।
3. एक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा करें (औसत 1-3 महीने का गहन कक्षा प्रशिक्षण प्रति सप्ताह 2-3 दिन या 10-12 महीने की ऑनलाइन कक्षाएं सप्ताह में एक बार 60-90 मिनट के लिए)।
4. निःशुल्क कोचिंग सत्र की मेजबानी शुरू करें। आपको कम से कम 100 घंटे बिताने होंगे।
5. अपने आसपास के लोगों को बताना शुरू करें कि आप कोच बन गए हैं।
6. अपनी साइट बनाएं।
7. ग्राहकों को आकर्षित करना शुरू करें।

मेरी कोचिंग यात्रा: मैं कैसे बना और इसने मुझे क्या दिया

प्रारंभ में, मैं कोचिंग का अभ्यास करने के लिए बिल्कुल नहीं, बल्कि अपने नेतृत्व कौशल में सुधार करने के लिए कोचिंग सीखने गया था। मेरी टीम 2 से 10 लोगों तक बढ़ी, और मुझे यह सीखने की ज़रूरत थी कि उन्हें प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जाए। चूंकि मैंने उस समय प्रबंधन पर सभी प्रमुख पुस्तकें पढ़ी थीं, मैं नेतृत्व के क्षेत्र में प्रबंधन सलाह की तलाश में था।

नेतृत्व प्रशिक्षण ने मेरी रुचि और सम्मान को नहीं जगाया, इसलिए मैंने कोचिंग की ओर रुख किया। मैं एक कोच से मिला जिसने मुझे बताया और दिखाया कि कोचिंग क्या है, और मेरा प्रशिक्षण शुरू हुआ। मैंने में अध्ययन किया अंतर्राष्ट्रीय अकादमीमैक्सिम त्सेत्कोव के साथ वेबिनार के प्रारूप में हर हफ्ते 90 मिनट के लिए मैक्सिम त्सेत्कोव के साथ अधिकतम कोचिंग (इसे विज्ञापन के रूप में न गिनें)।

अपना सारा होमवर्क करते हुए, मैंने अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करना शुरू किया, उन्हें प्राप्त करने पर काम किया और लक्ष्य हासिल करने के तरीके के रूप में कोचिंग की प्रभावशीलता को देखा (हालांकि मैं सिर्फ लोगों को प्रबंधित करना सीखना चाहता था)।

कोचिंग जादू की तरह काम करता है: यह एक लक्ष्य निर्धारित करने और इसे प्राप्त करने के तरीकों को समझने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि आप स्वचालित रूप से उस पर काम करना शुरू कर देते हैं।

पाठ्यक्रम के अंत तक, मेरे पास जीवन के सभी क्षेत्रों में पहले से ही स्पष्ट लक्ष्य थे। इसके अलावा, मेरे कर्मचारियों ने मेरी प्रबंधन शैली में बदलाव देखा है, और हमारे संबंध बेहतर परिमाण के क्रम बन गए हैं।

मुझे अपना प्रमाणन प्राप्त करने के लिए कोचिंग अभ्यास की आवश्यकता थी, इसलिए मैंने उन सभी को कोचिंग देना शुरू कर दिया जिन्हें मैं जानता था। ऐसा हुआ कि उनमें से कई ने बहुत जल्दी अपने लक्ष्य हासिल कर लिए। मेरे एक अधीनस्थ ने, एक महीने की कोचिंग के बाद, एक अन्य कंपनी में उच्च पद के लिए छोड़ दिया वेतनदो बार उच्च। :)

मैंने महसूस किया कि कोचिंग जादू की तरह काम करती है: यह एक लक्ष्य निर्धारित करने और इसे प्राप्त करने के तरीकों को समझने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि आप स्वचालित रूप से उस पर काम करना शुरू कर देते हैं।

मैंने प्रमाण पत्र प्राप्त किया और उन ग्राहकों को निष्क्रिय रूप से प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया जो मुख्य रूप से सिफारिश पर मेरे पास आए थे। समय के साथ, ऐसे और भी ग्राहक होते हैं। लेकिन मेरे लिए, मुख्य प्राथमिकता मेरा करियर है: मैं 5 साल में सीईओ बनना चाहता हूं, इसलिए मैं कोचिंग के लिए उतना समय नहीं देता जितना मैं कर सकता था। मेरे लिए, यह सप्ताहांत पर मेरे पसंदीदा खिलौनों (फोन, लैपटॉप) के लिए पॉकेट मनी कमाने का एक अवसर है।

मुझे क्या कोचिंग दी:

• कई लक्ष्यों की उपलब्धि (करियर, स्वास्थ्य, वेतन)।
• अधिक लोकतांत्रिक शैली में लोगों को प्रबंधित करने का अनुभव।
• नए और दिलचस्प लोगों से मिलना।
• अपने उद्देश्य के प्रति जागरूकता।
• अधिक संतुलित जीवन।
• दूसरों के साथ संबंधों में सुधार।

कोचिंग और विकास के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया मेरी वेबसाइट पर जाएँ। :)

अक्सर विदेशी शब्द"कोचिंग" (कोचिंग) को एक बड़ी कंपनी के कार्यालय में सुना जा सकता है, जो अपनी गतिविधियों की प्रकृति से विदेशी फर्मों से जुड़ा हुआ है और विदेशों में बाजार तक पहुंच रखता है। यह शब्द एक आम नागरिक के लिए कुछ भी कहने की संभावना नहीं है। यह केवल कई प्रश्न उठाएगा: यह क्या है, "कोचिंग", सरल भाषाइसकी आवश्यकता क्यों और किसे है। क्या प्रशिक्षण समान है या कुछ अलग?

यह अपेक्षाकृत युवा घटना अक्सर व्यापार या मनोवैज्ञानिक परामर्श से भ्रमित होती है। लेकिन हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि कोचिंग, जो लोगों को अपने लक्ष्य बनाने और हासिल करने में मदद करती है वास्तविक परिणाममें व्यावसायिक गतिविधिऔर व्यक्तिगत जीवन, अपने और केवल अपने स्वयं के स्थान पर कब्जा कर लेता है। ऐसी सेवा प्राप्त करने वाले ग्राहक अपने जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करते हैं, वृद्धि करते हैं सामान्य स्तरज्ञान और अपनी रचनात्मक क्षमता के संदर्भ में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगते हैं। तो कोचिंग क्या है? यह किन समस्याओं को हल करने में मदद करता है? आइए इसका पता लगाते हैं।

कोचिंग, इस शब्द का क्या अर्थ है?

"कोचिंग" शब्द अंग्रेजी कोचिंग से आया है, जिसका अर्थ है तैयारी, ट्यूशन या प्रशिक्षण की प्रक्रिया। आप उन तीन अनुवाद विकल्पों में से कोई भी चुन सकते हैं जो आपको सबसे अधिक पसंद हों। कोई है जो सीखने में मदद करता है, उसे कोच, ट्यूटर या मेंटर कहा जाता है।

कोच का काम क्या होता है? पूछ एक बड़ी संख्या कीअपने मुवक्किल से सवाल (शायद यह कि किसी व्यक्ति ने खुद से पहले कभी नहीं पूछा या ऐसा नहीं करना चाहता था), प्रशिक्षक आपको समस्या को एक अलग कोण से देखने की अनुमति देता है। कोचिंग की प्रक्रिया में, मदद के लिए आवेदन करने वाले व्यक्ति के दिमाग में, वर्षों से विकसित रूढ़ियाँ नष्ट हो जाती हैं और नई आदतें स्वाभाविक रूप से बनती हैं। इसके अलावा, जो कुछ भी होता है उसका विश्लेषण क्लाइंट द्वारा स्वयं किया जाता है, और कोच केवल इसमें उसकी मदद करता है।

एक कोच किन समस्याओं को हल करने में मदद करता है?

कोचिंग में जाकर, आपको स्पष्ट रूप से यह महसूस करना चाहिए कि कोई भी आपके लिए आपकी समस्याओं का समाधान नहीं करेगा। और केवल आप ही "अपनी खुशी के लोहार" हैं। ठीक है, तो फिर एक कोच का क्या काम है? कोच की भूमिका है:

• अपनी इच्छाओं को निर्धारित करें;
• मुख्य विचार को उजागर करें;
• पहचानें कि वास्तव में आपको सही दिशा में विकसित होने से क्या रोक रहा है, और इस समस्या को खत्म करने में मदद करें;
• अपने आप में विश्वास हासिल करें;
• अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी समाधान विकसित करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करना;
• परिभाषित करना मुख्य वेक्टरव्यावसायिकता और जीवन के संदर्भ में विकास;
• नए क्षितिज देखने में मदद;
• अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने की योजना बनाएं।

यानी कोच अपने क्लाइंट के लिए कुछ नहीं करता। यह केवल एक व्यक्ति को संसाधन खोजने और एक विशिष्ट कार्य योजना तैयार करने में मदद करता है। कोच का मुख्य लक्ष्य क्लाइंट को इस बात का एहसास दिलाना है कि इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। लेकिन व्यक्ति इसे स्वयं प्राप्त करेगा, और केवल स्वयं के द्वारा।

प्रशिक्षक का व्यक्तित्व

कोच - वह कौन है? यह एक सफल और निपुण व्यक्ति है, हर समय खुद पर काम करने की प्रक्रिया में। यानी वह लगातार न केवल एक पेशेवर के रूप में, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में भी विकसित हो रहा है।

कोच बनने के लिए आपको इंटरनेशनल सर्टिफिकेट लेना होता है। बस इसी तरह और कुछ नहीं। एक कोच केवल काम किए गए घंटों की संख्या से निर्धारित होता है। कोच होना चाहिए:

• संचार में सुखद। तब ग्राहक उसके पास खुल सकेंगे और उसे पीड़ा के बारे में बता सकेंगे।
• भरोसेमंद बनें।

• सुनने में सक्षम हो।
• सवाल पूछने के लिए सही तरीका.
• विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए ग्राहक की प्रतिक्रिया पढ़ें।
• प्रत्येक के लिए कार्यप्रणाली को अनुकूलित करने में सक्षम हों खास व्यक्ति.
• लचीला। यानी क्लाइंट पर दबाव न डालें और समय रहते रुक सकें।

कोचिंग प्रशिक्षण से किस प्रकार भिन्न है?

कुल मिलाकर, कुछ भी नहीं। औपचारिक रूप से, यह माना जाता है कि प्रशिक्षण लोगों के समूह के साथ आयोजित एक सत्र है, और कोचिंग एक ग्राहक के साथ विशेष रूप से व्यक्तिगत कार्य है। लेकिन कोच को किसी खास व्यक्ति के साथ काम करने से कौन रोकता है, और कोच को एक साथ कई लोगों को सलाह देने से कौन रोकता है?

कोचिंग की जरूरत किसे है

यह उन लोगों के लिए आवश्यक है जो विकास करना चाहते हैं, खुद को और अपनी इच्छाओं को पूरी तरह से समझते हैं, अपनी क्षमता को 100% तक प्रकट करते हैं, अपने जीवन में सुधार करते हैं, और अपने व्यवसाय में महत्वपूर्ण दक्षता भी प्राप्त करते हैं। और हमारे देश में ऐसे और भी लोग हैं।

प्यार, निजी जिंदगी या काम में कौन सफल नहीं होना चाहता? हर कोई। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह कैसे करना है। लेकिन यह व्यर्थ नहीं था कि कोज़मा प्रुतकोव ने कहा: "यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो रहें।" यानी सब कुछ खुद इंसान के हाथ में होता है। बस ऐसे ही सवाल हैं जिनका जवाब देने में उसकी मदद की जानी चाहिए। यह वह जगह है जहां एक पेशेवर कोच की मदद की जरूरत है, जो सिस्टम का उपयोग कर रहा है विशेष मुद्दे, एक व्यक्ति को उन ब्लॉकों को निर्धारित करने में मदद करेगा जो उसे अपने लक्ष्यों के करीब आने से रोकते हैं।

कोचिंग की मूल बातें

विधि का दर्शन काफी सरल है। प्रत्येक व्यक्ति:

• जानता है कि वह क्या चाहता है;
• सुनिश्चित करें कि वह और अधिक करने में सक्षम है;
• सफल और खुश रहना चाहता है;
• वह स्वयं जिम्मेदार है कि उसका जीवन ग्रह पृथ्वी पर कैसे आगे बढ़ता है;
• जानता है कि वह चाहे तो कुछ भी कर सकता है।

किस्मों

कोचिंग कई तरह की चीजों को छूती है और यह स्वाभाविक ही है। इसके आधार पर कोचिंग को कई प्रकारों में बांटा गया है:

• (या जीवन);
• शिक्षा के क्षेत्र में;
• करियर;
• व्यापार में;
• खेल;
• प्रबंधन के क्षेत्र में।

प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार, कोचिंग हो सकती है:

• निगमित;
• व्यक्तिगत।

संचार प्रारूप:

• आमने-सामने (एक व्यक्तिगत बैठक में);
• पत्राचार द्वारा (फोन या स्काइप द्वारा)।

जीवन प्रशिक्षण

जीवन कोचिंग क्या है? ग्राहक व्यक्तिगत निराशाओं से छुटकारा पाना चाहता है जिसने उसे प्रेतवाधित किया है पिछला जन्म, फिर से अपनी ताकत (शारीरिक और नैतिक दोनों) पर विश्वास करें। नकारात्मक तरीके से सोचना बंद करें, सकारात्मक सोचना शुरू करें और वह करें जो वह चाहता है, न कि उसके आस-पास के सभी लोगों को।

इसमें एक प्रशिक्षक द्वारा उसकी सहायता की जा सकती है, जो देखने, पूछने और सुनने के द्वारा उसे स्वीकार करने में सहायता प्रदान करता है स्वतंत्र निर्णयवांछित प्राप्त करने के सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में। ग्राहक का आत्म-सम्मान बढ़ता है, वह एक व्यक्ति के रूप में खुद की सराहना करना शुरू कर देता है, और अपनी विशिष्टता में भी विश्वास करता है।

शिक्षा में कोचिंग

आत्म-विकास के लिए छात्रों के प्रेरक घटक को कैसे बढ़ाया जाए? क्या यह संभव है? शिक्षा में कोचिंग कार्यों का सामना करने में सक्षम है। प्रशिक्षकों के काम के परिणामस्वरूप, छात्र उच्च परिणाम प्राप्त करना शुरू करते हैं। और शिक्षकों की ओर से बिना किसी दबाव के। प्रशिक्षक शिक्षकों के साथ भी काम करता है, उनकी पेशेवर गतिविधियों के प्रति उनका दृष्टिकोण बदलता है और उन्हें प्रगतिशील शिक्षण विधियों का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है।

करियर

करियर कोचिंग क्या है? हाल ही में, इसे वे अपने आकलन के बारे में परामर्श कहते हैं पेशेवर अवसर, कैरियर की योजना बनाना, एक विशिष्ट विकास पथ चुनना, साथ ही नौकरी खोजने से संबंधित सभी मुद्दे।

एक करियर कोच उन लोगों के साथ काम करता है जो अपना भविष्य बनाना चाहते हैं, अपनी आय बढ़ाना चाहते हैं और होने वाली सभी सकारात्मक चीजों का आनंद लेना चाहते हैं।

स्वाभाविक रूप से, कोच तैयार व्यंजनों की पेशकश नहीं करता है, लेकिन किसी व्यक्ति को कुछ चरणों के लिए स्वतंत्र समाधान और प्रेरणा खोजने के लिए प्रेरित करने का प्रयास करता है।

बिजनेस कोचिंग

व्यवसाय के संदर्भ में इसका क्या अर्थ है? सब कुछ बहुत सरल है। इस प्रकार की कोचिंग का मुख्य कार्य उस व्यक्ति की मदद करना है जिसका अपना व्यवसाय है (चाहे छोटा हो या मध्यम), इसे ठीक से विकसित करने के लिए। कोच को नेता द्वारा लिए गए निर्णयों के कठोर विश्लेषण पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, साथ ही यह निर्धारित करना चाहिए कि उसका व्यक्तिगत जीवन और मित्र व्यवसाय के पाठ्यक्रम को समग्र रूप से कैसे प्रभावित करते हैं।

कोच ग्राहक और उसकी कंपनी को विकास के एक नए स्तर तक पहुंचने में मदद करता है। इसके अलावा, काम न केवल प्रत्येक नेता और प्रबंधक के साथ व्यक्तिगत रूप से, बल्कि कर्मचारियों के समूहों के साथ भी किया जाता है। यही है, व्यक्तिगत प्रगति की कल्पना की जाती है, जिसका अर्थ है एक अधिक प्रभावी नेतृत्व शैली का विकास, साथ ही प्रेरक और भावनात्मक क्षमता का विकास। यह टीम वर्क के लिए भी प्रदान करता है, जिसका अर्थ है आम समस्याओं को हल करने के लिए इसकी रैली, एक विशिष्ट रणनीति का निर्माण और एक दूसरे के साथ कर्मचारियों की बातचीत का विश्लेषण।

व्यावसायिक कोचिंग क्लाइंट को यह सीखने में मदद करती है कि काम के दौरान उत्पन्न होने वाली स्थितियों के लिए सही ढंग से और जल्दी से कैसे प्रतिक्रिया दें, उत्पन्न होने वाले संघर्षों को हल करें और कर्मचारियों के साथ कामकाजी संबंध बनाएं।

खेल

यह प्रकार भी मौजूद है। आपको क्या लगा? और एथलीटों को उन सभी आशंकाओं से कौन बचाएगा जिनके अधीन वे हैं? भावनाओं से निपटने और भविष्य के चैंपियन को आत्मविश्वास से प्रेरित करने में कौन मदद करेगा? बेशक, ये कोच हैं।

प्रबंधन कोचिंग

इस क्षेत्र में कोचिंग है:

• प्रेरणा और योजना।
• एक टीम में कर्मचारियों के बीच संबंधों (पेशेवर और व्यक्तिगत) का विश्लेषण।

प्रबंधन कोचिंग क्या है? यह कर्मचारियों को उनकी पूरी क्षमता तक पहुँचने में मदद करता है, एक टीम में काम करना सीखता है, अपने कर्तव्यों के बारे में अधिक सक्रिय और अधिक कर्तव्यनिष्ठ बनता है।

निगमित

इस प्रकार की कोचिंग लोगों के एक छोटे समूह (उदाहरण के लिए, एक विभाग के कर्मचारी) के साथ की जाती है जो एक विशिष्ट लक्ष्य (एक परियोजना पर काम करना) से एकजुट होते हैं और जिनके लिए टीम वर्क बहुत महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, कॉर्पोरेट कोचिंग का उपयोग एक . के सदस्यों द्वारा किया जा सकता है बड़ा परिवारया खेल टीम।

निजी

व्यक्तिगत कोचिंग एक व्यक्ति को अपने आप में उस क्षमता की खोज करने में मदद करती है जो पहले प्रकट नहीं हुई थी, आत्म-सम्मान बढ़ाएं, ध्यान केंद्रित करें वास्तविक कार्यऔर उन्हें प्राप्त करने के तरीके। कभी-कभी एक व्यक्ति अपनी क्षमताओं के बारे में निश्चित नहीं होता है। कोच को स्थानांतरित करने में मदद करता है नया दौरविकास में, मूर्त व्यक्तिगत परिवर्तन प्राप्त करने के लिए, छुटकारा पाने के लिए बुरी आदतें, न केवल वर्तमान, बल्कि नई परियोजनाओं के कार्यान्वयन के साथ-साथ पेशेवर गतिविधियों के साथ अपने व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करें।

कोचिंग के तरीके

कोचिंग के कई प्रकार हैं:

• कोच और क्लाइंट के बीच एक विशेष रूप से संगठित बातचीत। इसे सत्र कहते हैं।
• एक विधि जिसमें विशेष रूप से तैयार प्रश्नावली का उपयोग शामिल है। कार्यों के विश्लेषण के आधार पर प्रौद्योगिकी वास्तविकता को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है। इसके अलावा, प्राप्त करने के लिए आवश्यक जानकारी का संग्रह खास वज़ह, और ग्राहक स्वयं विश्लेषण स्वतंत्र रूप से करता है, लेकिन एक संरक्षक के सख्त मार्गदर्शन में।
• योग के तत्वों की भागीदारी के साथ, मदद मांगने वाले व्यक्ति के साथ कोच की बातचीत। विधि कार्य की बेहतर समझ और इसे प्राप्त करने के उपायों के चुनाव में योगदान करती है।
• क्लाइंट के साथ बेहतर सहयोग सुनिश्चित करने के लिए, सांस लेने के व्यायाम का उपयोग करके बातचीत को संरचित किया जा सकता है।

कोच कैसे बनें

आप कोच कैसे बन सकते हैं? इसके लिए आपको ग्रेजुएशन करने की जरूरत नहीं है। शैक्षिक संस्थाऔर मनोचिकित्सा या मनोविज्ञान में डिप्लोमा प्राप्त करें। इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं है। यह सिर्फ एक शिक्षित व्यक्ति होने के लिए पर्याप्त है, व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों में सुधार करना। और मनोविज्ञान का बुनियादी ज्ञान भी है, और अधिक सटीक होने के लिए, संचार का मनोविज्ञान।

पहले (10 साल पहले) कोचिंग की ट्रेनिंग सिर्फ विदेश में ही की जा सकती थी। आज रूस में ऐसे बहुत से स्कूल हैं। उदाहरण के लिए, आप इस मुद्दे पर अंतर्राष्ट्रीय कोचिंग अकादमी से संपर्क कर सकते हैं और ऑनलाइन प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं। पूरा होने पर, स्नातकों को अंतरराष्ट्रीय प्रमाणपत्र प्राप्त होते हैं। अकादमी शुरुआती और पेशेवरों दोनों को स्वीकार करती है, जो अपने कौशल में सुधार करने की इच्छा रखते हैं। क्यों नहीं!

कोचिंग प्रशिक्षण प्राप्त करने का एक अन्य विकल्प पाठ्यक्रम हो सकता है। वे या तो मास्टर कक्षाओं (व्यक्तिगत भागीदारी के साथ) या ऑनलाइन कक्षाओं के रूप में आयोजित किए जाते हैं। कोचिंग न केवल बड़ी फर्मों के प्रबंधकों और उनके कर्मचारियों के लिए उपयोगी हो सकती है, बल्कि आम लोगजो बदलाव से नहीं डरते और खुद के साथ सद्भाव से रहना चाहते हैं।

एरिकसन और उनके सिद्धांत

इस पद्धति का नाम अमेरिकी मनोचिकित्सक एरिकसन के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने 1923 में कार्यप्रणाली की विशेषताओं के आधार पर सम्मोहन चिकित्सा की तकनीक विकसित की थी। मानव मस्तिष्कऔर मानस। अपने जीवन को कैसे नियंत्रित करें और अपने लक्ष्यों की ओर कैसे आगे बढ़ें, इस बारे में वैज्ञानिक के सिद्धांतों ने प्रबुद्ध जनता को झकझोर दिया। लेकिन व्यवहार में जीवन ने एरिकसन के विचारों की शुद्धता की पुष्टि की।

विधि तीन मुख्य सिद्धांतों पर आधारित है:

• कोई भी व्यक्ति खुद को अलग बना सकता है, साथ ही अपने आस-पास के लोगों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकता है, जिस व्यवसाय में वह लगा हुआ है, रणनीतियों के लिए। और परिणाम के लिए लंबा इंतजार नहीं करना पड़ेगा।
• मदद मांगने वाले प्रत्येक व्यक्ति के पास अपनी समस्याओं को स्वयं हल करने के लिए सभी संसाधन (कभी-कभी छिपे हुए) होते हैं। कोच केवल एक निश्चित एल्गोरिथम के अनुसार प्रश्न पूछकर स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका खोजने में मदद करता है।
• व्यक्तित्व परिवर्तन संभव है।

एरिकसन की कोचिंग का मूल फोर-स्क्वायर मॉडल है। यह आध्यात्मिक और सामग्री के बीच संतुलन के विचार की पुष्टि करता है: व्यावसायिक योजनाएं और व्यक्तिगत संबंध, नवाचार और रणनीति, कला और विज्ञान।

आखिरकार

अब आप जानते हैं कि यह क्या है - कोचिंग - सरल शब्दों में, साथ ही साथ यह किन कार्यों को हल करने में मदद करता है। हां, हमारे देश में यह घटना केवल गति प्राप्त कर रही है, लेकिन हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कोचिंग एक बेकार घटना नहीं है, बल्कि एक बहुत ही आवश्यक घटना है। वैसे, कोचिंग और "जोस्पर्स" एक ही हैं, जो ऊपर वर्णित किया गया था, केवल कजाकिस्तान के निवासियों और उनकी मूल भाषा में।

कोचिंग कई नए शब्दों में से एक है जो हमारे जीवन में फूटता है और लोगों द्वारा उन्हें पूरी तरह से समझने से पहले ही परिचित हो जाता है। कोचिंग - यह क्या है?

यह एक प्रशिक्षण नहीं है, हालांकि उनमें बहुत कुछ समान है, मनोचिकित्सा की दिशा नहीं, परामर्श नहीं। कोचिंग सबसे ज्यादा करती है अलग तरह के लोग, गर्व से खुद को कोच कहते हैं, लेकिन अक्सर उनकी गतिविधि के सिद्धांत को समझाने में कठिनाई होती है।

और "कोच" शब्द का शाब्दिक अनुवाद और भी अधिक भ्रमित करने वाला है, क्योंकि इस अवधारणा का अंग्रेजी से "कैरिज", "वैगन" के रूप में अनुवाद किया गया है।

यदि आप जीवन में लक्ष्य नहीं देखते हैं, या इसे प्राप्त करना मुश्किल लगता है, यदि आप एक भूतिया "गाजर" के लिए हलकों में दौड़ते-भागते थक गए हैं, तो आपको "गाड़ी" की आवश्यकता है। वह आराम से आपको सबसे छोटे रास्ते पर सफलता के शिखर पर ले जाएगी। यह कोचिंग है।

कोचिंग एक व्यक्तित्व-उन्मुख गतिविधि है जो किसी व्यक्ति को आत्म-साक्षात्कार के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करती है और सफलता के मार्ग पर उसका साथ देती है।

जो विशेषज्ञ यह सहायता प्रदान करता है और परिस्थितियों का निर्माण करता है उसे कोच कहा जाता है।

कोचिंग की आवश्यकता क्यों है

यह अपेक्षाकृत नई घटना है सामाजिक जीवनसमाज, जो 1990 के दशक के अंत में यूके और यूएसए में प्रसिद्ध हुआ। लेकिन आज भी, संयुक्त राज्य अमेरिका में WPA वेबसाइट - "अकादमी ऑफ कोचिंग एक्सीलेंस" के आंकड़ों के अनुसार, लगभग 50 हजार लोग खुद को "कोच" पेशा मानते हैं।

और इनकी संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। रूस में अब तक बहुत कम कोच हैं। इंटरनेट पत्रिका "सीक्रेट ऑफ द फर्म" के अनुसार, उनमें से केवल 3 हजार हैं, लेकिन, पूर्वानुमानों के अनुसार, अगले 5 वर्षों में यह आंकड़ा 15 गुना बढ़ जाना चाहिए।

कोचिंग के लिए जरूरी है कठिन परिस्थितिजब कोई व्यक्ति खुद इससे बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पाता है। और अक्सर वह समस्या से अवगत भी नहीं होता है, लेकिन बस जीवन से असंतोष और सब कुछ बदलने की इच्छा महसूस करता है, लेकिन यह नहीं जानता कि क्या और कैसे बदलना है।

कार्य संतुष्टि नहीं लाता है, विकास की कोई संभावना नहीं है, और व्यक्ति खुद को किसी अन्य प्रकार की गतिविधि में नहीं देखता है। एक पसंदीदा व्यवसाय जो एक व्यक्ति 24 घंटे करने के लिए तैयार है, आय नहीं लाता है। और मैं इसे शौक से बिजनेस में बदलना चाहता हूं।

जीवन फीका पड़ गया है और अपने रंग खो चुके हैं, जिन लक्ष्यों के लिए मैं प्रयास करना चाहता हूं, वे इससे गायब हो गए हैं।

एक महिला अलार्म के साथ समझती है कि उसका अस्तित्व एक सर्कल में एक सुस्त दौड़ में बदल गया है: "होम-वर्क-होम"। और जीवन बीत जाता है, और भय अपनी व्यर्थता के कारण उत्पन्न होता है।

अपने व्यवसाय को व्यवस्थित करने के बार-बार प्रयास विफल हो गए, और एक व्यक्ति हार मान लेता है और अपनी खुद की लाचारी और सामान्यता की भावना रखता है।

ये सभी वास्तविक और परिचित स्थितियां हैं। अपने दम पर उनमें से एक रास्ता खोजना बहुत मुश्किल है, और अक्सर असंभव है, क्योंकि एक व्यक्ति अपनी समस्याओं को अंदर से देखता है, न कि बाहरी दुनिया के संबंध में, और अपने अनुभवों पर केंद्रित होता है, न कि संभावनाओं पर।

आप मदद के लिए दोस्तों की ओर रुख कर सकते हैं, लेकिन उनकी खुद की काफी समस्याएं हैं, और कुछ लोग अपने दोस्तों के सामने हारे हुए दिखना चाहते हैं।

ऐसी स्थितियों में एक कोच की आवश्यकता होती है - एक प्रेरक, एक व्यक्ति की क्षमता को अनलॉक करने में एक पेशेवर, जिस पर उसे कभी-कभी संदेह भी नहीं होता है।

कोच के पास विधियों और तकनीकों का एक सेट है जो आपको अपनी क्षमताओं को समझने, गतिविधि के लिए वास्तविक संभावनाओं और सफलता प्राप्त करने के तरीकों को देखने की अनुमति देता है।

एक गतिविधि के रूप में कोचिंग

उन लोगों के लिए सामाजिक और मनोवैज्ञानिक समर्थन के कई क्षेत्र हैं जो अपनी समस्याओं को हल करना चाहते हैं या आत्म-विकास में संलग्न हैं। उनके पास एक ठोस इतिहास, अधिकार और विधियों का संचित सामान है।

सबसे पहले, वे हैं विभिन्न दिशाएंमनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण, व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण, परामर्श और सलाह (सलाह)।

कोचिंग का जन्म इन गतिविधियों के चौराहे पर हुआ था, लेकिन इसमें महत्वपूर्ण अंतर हैं जो इसे ऐसी सेवाओं के लिए बाजार में प्रतिस्पर्धी होने की अनुमति देते हैं।

कोचिंग और प्रशिक्षण

विशेष रूप से अक्सर प्रशिक्षकों के काम की तुलना प्रशिक्षण से की जाती है, और कभी-कभी वे उनके बीच एक समान चिन्ह लगाते हैं। ये दोनों दिशाएँ व्यक्ति को प्रभावित करने और उसके व्यवहार को नियंत्रित करने के रूप हैं। और उनका लक्ष्य व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना है।

कोचिंग को प्रशिक्षण का निकटतम रिश्तेदार कहा जा सकता है, क्योंकि यह एक खेल के माहौल में पैदा हुआ था, और "कोच" कठबोली है अंग्रेजी छात्रका अर्थ है "व्यक्तिगत प्रशिक्षक" या "शिक्षक", जो सचमुच वार्ड को सफलता की ओर "खींचता" है।

लेकिन फिर भी, दो गंभीर अंतर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के साथ कोचिंग की पहचान करने की अनुमति नहीं देते हैं।

प्रशिक्षण जिस रूप में वे आज आम हैं समूह रूपऔर सबसे कुशल माना जाता है। और कोचिंग शामिल है व्यक्तिगत दृष्टिकोणप्रत्येक ग्राहक और व्यक्तिगत पाठों के लिए।

यद्यपि "टीम" कोचिंग है, यह कम आम है, और इसके भीतर भी, कोच व्यक्तिगत रूप से टीम के सदस्यों के साथ काम करता है।

प्रशिक्षण कुछ कौशलों का निर्माण है - व्यवहारिक, भावनात्मक, संचारी, आदि। इसका लक्ष्य मानव विकास है। और व्यक्ति अर्जित कौशल को कैसे और कहां लागू करेगा और क्या वह इसे बिल्कुल भी करेगा यह कोच के हितों से परे है।

कोचिंग का मुख्य कार्य व्यक्तिगत विकास नहीं है, बल्कि लक्ष्यों की परिभाषा और उनकी उपलब्धि के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है। एक कोच सिखाता नहीं है, नहीं बनता है, विकसित नहीं होता है, वह किसी व्यक्ति की सोच को इस तरह निर्देशित करता है कि वह स्वयं अपने प्रश्नों के उत्तर और समस्याओं को हल करने के विकल्प ढूंढता है।

कोचिंग और मनोविज्ञान

एक कोच व्यक्तिगत रूप से एक व्यक्ति के साथ काम करता है, जो मनोविज्ञान के अच्छे ज्ञान के बिना असंभव है, क्योंकि एक व्यक्ति को अपनी संभावनाओं और अवसरों को देखना चाहिए।

व्यक्ति की आंतरिक क्षमता के प्रकटीकरण में एक संपूर्ण परिसर का समाधान शामिल है मनोवैज्ञानिक समस्याएंऔर वापसी आंतरिक बाधाएं. हालाँकि, कोचिंग को विशुद्ध रूप से वर्गीकृत करना मनोवैज्ञानिक तकनीकयह वर्जित है।

मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण सुधार के मुद्दों को हल करते हैं मानसिक स्थितिऔर इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की व्यक्तिपरक संवेदनाओं, वास्तविकता के प्रति उसके दृष्टिकोण और स्वयं को बदलना है।

मनोविश्लेषण का मुख्य कार्य "फोड़े खोलना", पिछली समस्याओं की पहचान करना है।

कोचिंग का संबंध अतीत से नहीं है, यह भविष्य पर केंद्रित है। वह "क्यों?" प्रश्न के उत्तर की तलाश नहीं करता है, लेकिन व्यक्ति को स्वयं "कैसे?" प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए प्रेरित करता है।

जीवन को बेहतर कैसे बनाएं? दुनिया में अपनी जगह कैसे पाएं? इस समस्या को कैसे हल करें?

कोचिंग और परामर्श

विकिपीडिया कोचिंग को एक परामर्श गतिविधि के रूप में परिभाषित करता है, लेकिन दोनों के बीच समानताएं केवल सतही हैं। एक कोचिंग सत्र वास्तव में परामर्श के समान है और कोच और ग्राहक के बीच एक गोपनीय बातचीत है।

हालांकि, सलाहकार का लक्ष्य क्लाइंट को सुझावों का एक पैकेज प्रदान करना है जो उसे समस्या से निपटने में मदद करेगा। कोई व्यक्ति उनका उपयोग कैसे करेगा, सलाहकार को अब कोई सरोकार नहीं है।

एक सलाहकार के विपरीत, एक कोच:

• सलाह नहीं देता;
• तैयार समाधान प्रदान नहीं करता है;
• किसी व्यक्ति के आंतरिक संसाधनों को प्रकट करने में रुचि रखने वाले व्यक्ति को स्वयं अपना मार्ग देखना चाहिए;
• इस पूरे रास्ते में एक व्यक्ति का साथ देता है, उसे उभरती बाधाओं और आंतरिक बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित करता है।

सच है, व्यवहार में, अधिकांश प्रशिक्षक सलाह का विरोध नहीं कर सकते, हालांकि पेशेवर इसे अनुचित मानते हैं। क्योंकि सबसे प्रभावी तरीका उस समस्या को हल करने का तरीका होगा जो क्लाइंट ने खुद पाया है, और इसे बाहर से थोपा हुआ नहीं मानता है।

कोचिंग अभ्यास

कोचिंग का मुख्य लक्ष्य एक व्यक्ति, एक निर्माता में एक निर्माता को जगाना है स्वजीवनऔर वह जितना सोचता है उससे कहीं अधिक सक्षम है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने पर कोचिंग विधियों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

प्रश्न विधि

कोचिंग की मूल तकनीक इस प्रकार है: सही सवालग्राहक की मानसिक गतिविधि को जगाना। प्रशिक्षक द्वारा प्रस्तावित प्रश्नों के उत्तर खोजने से आप कई समस्याओं को हल कर सकते हैं:

• उल्लिखित करना मुख्य समस्याग्राहक;
• उसे प्राथमिक कार्य का एहसास करने में मदद करें;
• पता लगाएँ कि इसके समाधान में क्या बाधा है;
• ग्राहक की आंतरिक क्षमता को उजागर करना;
• उसे अपना समाधान खोजने के लिए प्रोत्साहित करें।

प्रश्नों का तरीका नया नहीं है। इसका उपयोग प्राचीन दार्शनिक सुकरात द्वारा किया गया था, जो मानते थे कि यह सही था पूछे गए प्रश्नएक बहुत ही भ्रमित करने वाली समस्या का भी समाधान खोजने में मदद मिलेगी।

इस पद्धति में कोचिंग तकनीक शामिल है - ग्रो, जिसे बिजनेस कोचिंग के संस्थापक सर जॉन व्हिटमैन द्वारा विकसित किया गया है। इसमें प्रश्नों के चार समूह शामिल हैं।

1. जी oal (लक्ष्य) - ग्राहक किस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहता है।
2. आरवास्तविकता (वास्तविकता) - वास्तविकता में क्या होता है।
3. हेविकल्प (विकल्प) - स्थिति से बाहर निकलने की संभावनाएँ या विकल्प।
4. वूबीमार (इरादे) - पहले क्या करने की जरूरत है।

प्रश्नों की पद्धति के आधार पर, कोच और क्लाइंट के बीच संचार बनाया जाता है, जिसे कोचिंग सत्र कहा जाता है।

कोचिंग सत्र का आयोजन

सत्र एक संवाद का रूप लेता है और 30 मिनट से 1 घंटे तक चलता है। क्लाइंट से सवाल पूछकर, कोच न केवल अपनी स्थिति और समस्याओं को अपने लिए स्पष्ट करता है, बल्कि व्यक्ति को अपना समाधान खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है।

एक कोचिंग सत्र न केवल व्यक्तिगत रूप से, बल्कि स्काइप या फोन द्वारा भी आयोजित किया जा सकता है।

कुल मिलाकर, आमतौर पर कम से कम 5 सत्र होते हैं, और अधिक बार (15 तक), और कोच के साथ क्लाइंट की प्रत्येक बैठक का एक विशिष्ट परिणाम होना चाहिए, एक मध्यवर्ती कार्य को हल करने, एक कार्य योजना तैयार करने के रूप में, या जीवन में कुछ बदलने की तत्परता।

संवाद प्रश्नों के अलावा, कोचिंग सत्र में "होमवर्क" शामिल हो सकता है - बातचीत के दौरान नियोजित कार्य जो ग्राहक को कोच के साथ अगली बैठक के समय तक पूरा करना होगा।

कोचिंग सत्रों की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति न केवल समस्या का समाधान प्राप्त करता है और जीवन में वास्तविक सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करता है, बल्कि अपनी क्षमताओं को खोजने के लिए कौशल भी प्राप्त करता है, जिसका वे स्वयं उपयोग कर सकते हैं।

कोचिंग के प्रकार

इस प्रकार की सेवा के तेजी से प्रसार को देखते हुए, इसे पहचानना मुश्किल है आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण. कोचिंग कई तरह की होती है, इससे भी ज्यादा क्षेत्र जिसमें कोच काम करते हैं। लेकिन अक्सर दो मुख्य प्रकार होते हैं।

1. बिजनेस कोचिंग, व्यापार प्रतिनिधियों के साथ काम करने और अपने संगठन के मुद्दों को हल करने, पदोन्नति, दक्षता, वित्तीय प्रोत्साहन, एक जगह खोजने आदि पर ध्यान केंद्रित किया।

2. ज़िंदगी की सीखजीवन की गुणवत्ता और सार्थकता में सुधार लाने, व्यक्तिगत समस्याओं को सुलझाने, रिश्तों में टकराव पर काबू पाने, विकास करने के उद्देश्य से जीवन रणनीतियाँआदि।

ये दोनों प्रकार हैं समान रूप सेलोकप्रिय, हालांकि, महिलाएं जीवन कोचिंग में अधिक रुचि रखती हैं, जिनके लिए व्यक्तिगत जीवन आमतौर पर प्राथमिकता होती है।

कोचिंग के व्यक्तिगत और टीम प्रकार भी हैं। लेकिन उनका अंतर सत्रों के प्रारूप में नहीं है - टीम में कोच और समूह के सदस्यों की बैठकें भी व्यक्तिगत रूप से आयोजित की जाती हैं।

अंतर उद्देश्य में है। टीम का उद्देश्य समूह प्रकृति की समस्याओं को हल करना है, उदाहरण के लिए, टीम वर्क की दक्षता में सुधार करना।

अन्य प्रकार हैं, उदाहरण के लिए, एरिकसन कोचिंग, जिसका नाम अमेरिकी मनोचिकित्सक एम। एरिकसन के नाम पर रखा गया है। पद्धतिगत नींवइस प्रकार की कोचिंग एरिक्सन यूनिवर्सिटी इंटरनेशनल के विशेषज्ञों द्वारा विकसित की जा रही है। और लाइफ कोचिंग में, एक रूपक दिशा ने हाल ही में लोकप्रियता हासिल की है।

किसी भी अन्य युवा और गतिशील रूप से विकासशील गतिविधि की तरह, कोचिंग में परिवर्तन और नवाचार की प्रक्रियाएं उभर रही हैं, रणनीति विकसित की जा रही हैं, नई दिशाएं उभर रही हैं और जल्दी से गायब हो रही हैं। जबकि कोचिंग अभी भी विकासशील परंपराओं और आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों और सिद्धांतों से दूर है।

कोच कौन हो सकता है

यह सुंदर है वास्तविक प्रश्न, चूंकि हमारे देश में कोचिंग पेशा केवल लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, और ऐसे कई लोग हैं जो इसमें अपना हाथ आजमाना चाहते हैं। इसका उत्तर सरल है: कोच बनने की क्षमता वाला कोई भी व्यक्ति कोच हो सकता है।

क्या शिक्षा की जरूरत है? हां, किसी भी क्षेत्र में शिक्षा की जरूरत है, लेकिन कोचिंग का पेशा हासिल करना इतना आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, आईसीएफ कार्यक्रम - इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन, साथ ही ग्लोबल कोचिंग यूनिवर्सिटी या इंटरनेशनल कोचिंग अकादमी को पूरा करके एक अंतरराष्ट्रीय प्रमाण पत्र प्राप्त किया जा सकता है।

अभी भी बहुत सारे पाठ्यक्रम और व्यक्तिगत उन्नत कोच हैं जो महंगे ऑफर करते हैं, लेकिन तेजी से सीखना. लेकिन इसकी गुणवत्ता संदिग्ध है।

कोचिंग पेशे में महारत हासिल करने के लिए, यह प्रमाणपत्र अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत गुण और क्षमताएं हैं जो हर किसी के पास नहीं होती हैं। के अलावा सामान्य ज्ञानमनोविज्ञान, समाजशास्त्र और प्रबंधन के क्षेत्र में व्यक्ति में निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

• खुलापन और संचार कौशल;
• धैर्य और दया;
• सहानुभूति का उच्च स्तर;
• वार्ताकार को महसूस करने की सावधानी और क्षमता;
• लचीलापन और सोचने की उच्च गति;
• रचनात्मकता;
• आत्म-विकास के लिए तत्परता और नई तकनीकों, तकनीकों आदि में महारत हासिल करना।

केवल इन गुणों को रखने से ही कोई व्यक्ति अपने ग्राहक को सफलता की ओर ले जा सकता है, भले ही वह स्वयं ग्राहक की व्यावसायिक गतिविधियों में पारंगत न हो।

क्या सबसे सफल व्यक्ति होना जरूरी है? आदर्श रूप से, हाँ। लेकिन सफलता की परिभाषा सबके लिए अलग होती है। मुख्य बात यह है कि लोगों को प्रेरित करने में सक्षम होना, उन्हें आगे बढ़ने की इच्छा से जगाना।

और सभी अधिक लोगएक कोच के काम के महत्व को समझें, जो न केवल निष्पक्ष और निष्पक्ष रूप से स्थिति का आकलन करने में सक्षम है, बल्कि आगे बढ़ने की इच्छा और शक्ति को जगाने में भी सक्षम है।

और जो महत्वपूर्ण है, उसे स्वयं करें, इसलिए एक असहाय हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस न करें, जो केवल किसी और के निर्देशों का पालन करने में सक्षम हो।