Contoh kasus seperti itu adalah kisah Marina, yang menerima keyakinannya sendiri sebagai fakta. Marina berpikir: “Jika saya punya uang, hidup saya akan bahagia. Jika bukan karena keluarga dan anak-anak yang harus saya urus, saya akan bisa menulis dan memulai sebuah buku, yang sudah lama saya impikan. Jika saya lebih muda, saya bisa memutuskan hubungan dengan suami saya, yang tidak menghormati saya dan tidak menghargai pekerjaan dan usaha saya di rumah ini, dan menemukan yang baru yang akan mencintai saya dan membuat hidup saya lebih bahagia.

Tetapi suatu hari Marina lelah karena benar-benar tidak puas dengan hidupnya, dan dia memutuskan untuk mengubahnya, dan dia mulai dengan keyakinannya. Gadis itu bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan seperti itu: “Bagaimana saya tahu bahwa ini benar? Mengapa saya mempercayainya? Apakah ada contoh konkret yang bertentangan dengan keyakinan saya? Ini adalah langkah pertama untuk mencapai tujuannya sendiri, karena untuk menghancurkan keyakinan yang membatasi hidup Anda, Anda perlu memahami bahwa semuanya benar-benar berbeda dari yang terlihat.

Keyakinan adalah generalisasi yang akrab bagi seseorang, tertanam dalam pikirannya, yang biasa ia andalkan, bahkan tanpa memikirkan seberapa memadainya untuk konteks tertentu. Segala sesuatu yang dipikirkan seseorang tentang dunia, tentang dirinya sendiri dan tentang orang lain adalah buah dari fantasi, persepsi, yang tertanam di alam bawah sadarnya dan mengendalikan pemikiran dan perilakunya. Itulah sebabnya, untuk mengubah hidup Anda, Anda harus mulai dengan mengubah keyakinan Anda.

Marina harus berusaha sangat keras untuk mencapai kebahagiaannya sendiri, karena mengubah sikap yang sudah tertanam di benaknya paling hidup bukanlah tugas yang mudah. Ketika dia menyadari bahwa seluruh hidup ada di tangannya, dan hanya dia yang memutuskan apa yang harus dilakukan dengannya, dia mulai bertindak dan menaiki tangga tinggi yang menuju kesuksesan.

Gadis itu mendaftar untuk kursus online di kemampuan menulis dan ketika keterampilannya diasah ke tingkat yang tepat, dia memulai pekerjaan yang panjang dan melelahkan buku sendiri. Sulit baginya untuk menggabungkan pekerjaan favoritnya dan kehidupan keluarga tapi dia tahu usahanya tidak sia-sia. Buku itu membutuhkan waktu 5 tahun untuk diselesaikan, selama waktu itu anak-anaknya tumbuh dewasa dan melanjutkan ke perguruan tinggi, dan dia memiliki lebih banyak waktu luang, yang dia habiskan untuk mempromosikan hasil jerih payahnya.

Bukunya diterbitkan dalam sirkulasi luas dan mendapatkan popularitas, berkat itu dia kondisi keuangan ditingkatkan. Dia tidak lagi bergantung pada suaminya dan mampu meninggalkan orang yang tidak dicintainya dan memulai hidup dengan batu tulis bersih. Dia pindah ke apartemen baru dan mencurahkan waktunya untuk menulis buku baru, karena inilah hal yang membuatnya bahagia.

Contoh Marina menunjukkan apa yang dapat menghasilkan keyakinan yang membatasinya sebagai fakta, dan bagaimana kualitas hidup akan meningkat jika keyakinan ini dihancurkan. Hal utama adalah kerja keras pada diri sendiri dan pemikiran yang benar.

Apa itu kepercayaan dan apa bedanya dengan fakta? Contoh kepercayaan dan fakta manusia.

Keyakinan adalah prinsip dan aturan di mana kehidupan seseorang dibangun. Ini adalah pandangan kami tentang dunia objektif dan generator kami model psikologis. Ini adalah tampilan mental tentang struktur dunia sekitarnya.

Keyakinan dan fakta adalah konsep berbeda yang sering disalahartikan. Setiap orang memiliki keyakinan tertentu tentang dirinya, kemampuan dan kemampuannya, serta orang lain dan hubungannya dengan mereka. Semuanya punya karakter individu. “Sudah kubilang” adalah ungkapan yang menenangkan, karena itu berarti keyakinan kita ternyata benar. Ini memberi kita kepercayaan palsu pada kebenaran tak terbantahkan dari ide-ide kita.

Namun, ada hal-hal yang tidak bergantung pada keyakinan seseorang terhadapnya - misalnya, hukum fisika konservasi Energi. Itu tidak akan berhenti bekerja hanya karena seseorang tidak mempercayainya. Beberapa orang memperlakukan keyakinan mereka sendiri tentang hubungan, kemampuan, dan peluang seolah-olah itu adalah fakta yang sulit, seperti hukum kekekalan energi yang sama. Namun, ini sama sekali tidak terjadi. Keyakinan secara aktif mencerminkan lingkungan sosial hidup kita dan mampu berubah.

Daftar kepercayaan paling umum di tanah Slavia tentang

• "Tidak ada uang". Banyak orang mengucapkan kalimat ini hampir setiap hari. Dengan suara keras atau diam-diam, itu tidak masalah. Sulit untuk melawan keyakinan ini, karena untuk melakukan ini, seseorang harus benar-benar memiliki uang. Untuk mengatasi pola pikir negatif, Anda dapat menyisihkan 10% dari penghasilan Anda dan tidak membelanjakannya. Anda harus mengulangi pada diri sendiri “Saya selalu punya uang”, biasakan kalimat ini dan jadikan itu moto Anda.
• "Kerja jujur ​​tidak menghasilkan uang." Mengatakan frasa ini, seseorang melindungi dirinya dari kemakmuran finansial. Dia setuju bahwa tidak peduli seberapa jujur ​​dia bekerja, dia tetap tidak akan hidup dalam kelimpahan. Anda harus mengganti frasa ini dengan: “Semakin keras saya bekerja, semakin besar kemungkinan kemakmuran finansial saya.”
• "Uang menghancurkan seorang pria." Ungkapan ini menunjukkan bahwa seseorang takut akan uang. Dia memprogram untuk kesejahteraan finansial memanjakan seseorang sebagai pribadi, memanjakannya. Sikap ini harus diganti dengan yang positif: “Uang berguna untuk hidup saya dan meningkatkan kualitasnya.”
• "Uang mengalir seperti air." Memang, jika uang adalah air, bagaimana Anda bisa menyimpannya? Anda harus mengulangi kepada diri sendiri: "Saya berenang di lautan uang, mereka berenang ke arah saya."

• "Tidak ada yang istimewa dariku." Yang benar adalah bahwa hadiah khusus tidak lembut untuk seseorang. Hal utama dalam perjalanan menuju sukses adalah menjadi diri sendiri dan siap untuk bekerja keras dan terarah. Orang sukses tidak memikirkan apa yang tidak dia miliki, dia fokus pada apa yang dia miliki dan apa yang bisa dia dapatkan di masa depan.
• "Saya akan melakukannya jika saya tahu usaha saya akan membuahkan hasil." Di semua profesi orang sukses mendapatkan lebih banyak karena fakta bahwa mereka bekerja dengan ketekunan besar bahkan pada saat efek yang diinginkan dari ini bahkan tidak terlihat di cakrawala. Untuk mendapatkan imbalan atas kerja keras, Anda harus menganggapnya sebagai imbalan yang layak.
• "Saya sibuk". Frasa ini adalah jebakan pikiran yang umum. Faktanya, Anda memiliki jumlah waktu yang sama persis dengan orang lain. Satu-satunya pertanyaan adalah bagaimana Anda menggunakannya.

• "Makanan adalah musuhku." Orang-orang yang mencoba untuk menjadi bugar sering membebani diri mereka dengan pembatasan diet yang ketat, yang membuat mereka lupa bahwa makanan adalah benar-benar teman. Dialah yang menjenuhkan kita, memberi kita kekuatan dan energi. Ya, Anda harus bisa memilih makanan yang tepat, tetapi itu juga penting sikap yang benar orang padanya.
• "Lemak dalam makanan menjadi lemak di tubuh saya." Sebenarnya tidak. Lemak adalah bagian penting dan penting dari diet kita. Semua proses hormonal dalam tubuh terjadi karena metabolisme lemak. Hal utama adalah mengkonsumsi lemak yang tepat yang memicu proses ini.
• “Ketika saya menurunkan berat badan, saya akan— pria bahagia". Bahkan, Anda dapat menemukan kebahagiaan sekarang, sebelum Anda mencapai tujuan Anda. Anda harus mengarahkan perhatian dan energi ke diri Anda sendiri, tujuan Anda, hubungan Anda, kebahagiaan Anda di sini dan sekarang. Ini penting, karena hidup adalah petualangan, dan agar menarik, Anda perlu berpartisipasi di dalamnya.

Hubungan:

• "Dia tidak mengatakan apa yang dia pikirkan." Banyak orang yang meragukan keikhlasan teman, pasangannya, menghadiahi tindakannya dengan motif yang sebenarnya tidak ada. Mungkin masalahnya terletak pada harga diri yang rendah, seseorang tidak menganggap dirinya menarik sebagai pribadi dan percaya bahwa teman atau pasangannya pantas mendapatkan teman yang lebih sempurna.
• "Saya tidak bisa mengatakan tidak kepada teman atau pasangan saya." Banyak orang berpikir bahwa persahabatan sejati atau cinta mengandaikan penyerahan diri total. Namun, kepuasan kebutuhan pribadi harus selalu didahulukan. Teman baik atau pasangan harus memahaminya.
• "Seorang teman/pasangan harus melakukan untuk saya apa yang saya lakukan untuknya." Prinsip timbal balik itu indah, tetapi sering disalahpahami. Padahal, perbuatan baik tidak menuntut "pembayaran" bila dilakukan dengan ikhlas.

• "Kebahagiaan akan datang ketika saya mengubah keadaan eksternal." Keyakinan umum adalah bahwa kebahagiaan dapat dicapai dengan menurunkan berat badan, menghasilkan uang, membeli sesuatu, dan sebagainya. Namun, hakikat kebahagiaan sebenarnya adalah bersukacita hal-hal sederhana meskipun keadaan sulit.
• "Kebahagiaan terletak pada hal tertentu." Anda sering dapat mendengar dari orang-orang bahwa kebahagiaan ada dalam keluarga, anak-anak, uang, dan sebagainya, namun, seperti yang telah disebutkan, kebahagiaan tidak selalu bergantung langsung pada keadaan eksternal. Adalah mungkin untuk memiliki segala sesuatu yang, tampaknya, diperlukan bagi seseorang untuk bahagia, dan tidak untuk memilikinya. Emosi ini pertama-tama harus berasal dari harmoni batin manusia, dari kemampuannya menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana.
• "Orang bahagia tidak bisa sedih." Memang benar untuk menjadi sengsara dalam situasi tertentu. Ada saat-saat baik dan buruk dalam hidup seseorang. Anda harus membiarkan diri Anda bersedih. Paradoksnya adalah bahwa ini akan mengarah pada kebahagiaan.

Pujilah pembaca atas keinginan untuk perbaikan diri dan tendang untuk mengungkapkan sikap negatif mereka

Jika Anda membaca artikel ini, Anda jalan yang benar. Keinginan untuk perbaikan diri selalu terpuji, dan jika Anda benar-benar mengerahkan seluruh kekuatan Anda untuk bekerja pada diri sendiri, tunjukkan ketekunan yang nyata, Anda pasti akan mencapai tujuan Anda.

Mengidentifikasi keyakinan negatif dan memperbaikinya adalah langkah pertama menuju kesuksesan Anda, jadi Anda harus melakukan segala upaya untuk menemukannya dan menggantinya dengan yang positif.

Baru-baru ini saya menerima surat yang sangat ingin tahu dari seorang pembaca:

Halo!

Saya ingin mengajukan pertanyaan. Sekarang di mana-mana mereka mengatakan bahwa sangat penting untuk berpikir positif, menggunakan afirmasi dan sejenisnya. Tetapi ketika saya mulai mengucapkannya sendiri (misalnya, "Saya menyetujui diri saya sendiri", "Alam Semesta memberi saya semua yang terbaik"), maka penolakan dan penolakan segera muncul di dalam, seolah-olah semua ini tidak benar. Saya ingin segera meninggalkan semuanya dan bersembunyi di suatu tempat, meskipun secara teori, sebaliknya, harus ada inspirasi dan inspirasi dari proses tersebut. Saya mencoba untuk terus mengulangi hal yang sama untuk diri saya sendiri, tetapi tidak berhasil ...

Apa yang salah di sini? Ataukah proses transisi menuju berpikir positif selalu seperti ini?

Salam hangat, Olga

Situasinya sangat menarik, dan pada suatu waktu saya juga mengalaminya dalam hidup saya. Memang, pada awalnya orang mungkin berpikir bahwa tanpa perlawanan seperti itu seseorang tidak dapat mulai berpikir positif dan tidak ada cara lain selain terus-menerus mengulangi hal yang sama pada diri sendiri (walaupun ini dapat membawa hasil tertentu). Oleh karena itu, dengan izin Olga, saya menyarankan agar semua orang mendiskusikan bersama mengapa, ketika kita mulai mengintegrasikan kepercayaan baru ke dalam hidup kita, kita mungkin mengalami penolakan seperti itu.

Apa sebenarnya kepercayaan tertentu itu?

Pertama-tama, itu adalah kebenaran tertentu yang kita yakini.

Dan itu benar-benar sesuai dengan kenyataan. Selama kita setuju dengan itu.

Keyakinan kita sangat menentukan pandangan dunia kita dan mengatur hidup kita, menentukan pemikiran kita tentang diri kita sendiri dan dunia di sekitar kita, dan sebagai hasilnya, tindakan kita. Sikap internal mengarahkan perhatian kita pada fenomena kehidupan yang sesuai dengannya, dan mengalihkan pandangan kita dari orang lain. Ini seperti semacam filter yang membawa ke dalam kesadaran kita hanya peristiwa dan fenomena yang sesuai dengan arahnya.

Banyak sikap dan keyakinan berjalan seperti benang merah sepanjang hidup kita dan berasal dari masa kanak-kanak. Kami mendapatkan garis besar ide-ide kami tentang diri kita sendiri dan tentang kehidupan dari orang tua kita dan dari lingkungan kita. Beberapa pola diwarisi dari dongeng, beberapa adalah kesimpulan dari kami pengalaman hidup. Anda semua mungkin pernah menemukan mereka: "Jika Anda tidak lulus dari universitas, Anda akan kehilangan pekerjaan", "Jika Anda malas, tidak ada yang akan menikahi Anda." Begitu banyak dari sikap ini bermanfaat dan sangat membantu untuk menghindari kesalahan yang pernah dilakukan orang tua Anda dan orang lain.

Keyakinan kami memiliki satu fitur - mereka beroperasi secara laten. Seringkali kita bahkan mungkin tidak menyadari keyakinan kita, tetapi kita bertindak berdasarkan itu apakah kita suka atau tidak.

Apakah ini baik atau buruk?

Keduanya.

Adalah buruk jika keyakinan itu negatif. Dan alangkah baiknya jika mereka positif dan memungkinkan kita untuk melihat hidup dengan sukacita.

Jika pengaturan ini atau itu mendominasi di kepala kita, maka tanpa sadar dalam hidup kita akan bertemu orang dan peristiwa yang sesuai dengan pengaturan ini. Seperti puzzle, sepotong demi sepotong.

Apakah semua orang kaya pencuri dan pembohong? Dalam hidup Anda, Anda hanya akan bertemu orang-orang seperti itu. Bukan karena tidak ada orang lain. Anda bahkan tidak memperhatikan mereka.

Atau contoh lain yang sangat umum - jika seorang wanita yakin bahwa "semua pria curang", maka, pertama, hanya pria yang berjalan ke samping yang akan ditemukan dalam hidupnya, dan kedua, perilakunya akan sepenuhnya sesuai dengan perilaku wanita yang sedang ditipu.

Dan apa yang terjadi pada akhirnya?

Kami terus-menerus menerima konfirmasi pemasangan kami. Dan itu bahkan lebih kuat diperbaiki, menyebabkan peristiwa baru dan baru yang sesuai dengannya. Seperti bola salju.

Instalasi seperti program aksi, seperti program kehidupan. Selama dia memilikimu, milikmu Hidup berjalan sesuai dengan itu.

Keyakinan berbeda.

Seperti yang telah kami katakan, mereka bisa negatif atau bisa positif.

Contoh sikap negatif:

• Uang adalah penyebab ketidakbahagiaan dalam hidup.
• Jika saya berhasil, orang akan membenci saya.
• Kebahagiaan harus diperjuangkan.
• Jika semuanya berjalan dengan baik, maka kemalangan pasti akan segera datang (yang hitam segera mengikuti garis putih).
• Tidak ada cukup untuk semua orang di dunia
• Saya tidak pantas mendapatkan kebahagiaan

Apa itu sikap positif?

• Saya mencintai dan menyetujui diri saya sendiri.
• Alam semesta berlimpah, ada cukup untuk semua orang.
• Aku pantas mendapatkan kebahagiaan.
• Hidup mendukung saya dan hanya memberi saya pengalaman yang baik dan positif.
• Saya hanya dikelilingi oleh orang-orang yang positif dan percaya diri.
• Saya dengan mudah membangun hubungan dengan orang lain, saya merasa percaya diri dalam berkomunikasi, saya — teman yang menarik
• Saya adalah penguasa hidup saya dan membangunnya sesuai dengan proyek saya

Sebagai contoh menarik Saya dapat mengutip satu kepercayaan kerabat saya, yang selalu mengatakan bahwa dia beruntung untuk dokter dan guru (guru). Sangat lucu, tapi saya tidak ingat satu kasus pun ketika pemasangannya tidak dikonfirmasi.

Apa itu? Kebetulan atau keteraturan?

Lebih seperti yang kedua ;-)

Jadi, kami menemukan apa keyakinan kami, belajar bahwa mereka negatif dan positif dan bahwa mereka bertindak secara laten, terlepas dari keinginan kami (dan sangat sering berpura-pura menjadi itu).

Dari mana datangnya perlawanan?

Sekarang kembali ke pertanyaan Olga.

Mengapa penolakan internal muncul?

Kemungkinan besar, konflik terjadi di sini - perjuangan antara sikap positif baru dan sikap negatif lama. Selain itu, dilihat dari resistensinya, sikap negatif menempel di kepala cukup erat. Kita dapat mengatakan bahwa Semesta berlimpah, tetapi jika ada keyakinan di kepala kita bahwa tidak ada cukup untuk semua orang di dunia dan kita perlu berjuang untuk setiap bagian yang manis, maka kata hati akan berteriak: “Omong kosong macam apa yang kamu bicarakan? Itu tidak benar! Ini tidak benar! Lagi pula, itu sudah dikonfirmasi berkali-kali, misalnya ... "

Dan bergegas.

Oleh karena itu, ada dua cara. Bagus dan sangat bagus ;)

Cara pertama adalah dengan terus mengasah pola pikir positif. Bukan keputusan yang buruk, terutama jika Anda memiliki persediaan energi, tekad yang tidak ada habisnya, dan jika Anda adalah penggemar berat menabrak dinding batin Anda.

Namun, dalam hal ini, Anda melewati perlawanan dan terus-menerus masuk perjuangan internal, dan ini, tidak diragukan lagi, sangat tidak menyenangkan dan tidak mudah. Meskipun jalan seperti itu juga dapat menghasilkan hasil yang cukup besar dan tidak berarti buruk.

Karena itu, ada cara lain. Singkirkan sikap negatif dan tumbuhkan sikap positif di tempatnya.

Dalam hal ini, Anda tidak hanya akan menghilangkan penolakan, tetapi juga mencapai inspirasi yang sangat diinginkan dari proses tersebut.

Jadi bagaimana Anda melakukannya?

Pertama-tama, tuliskan semua keyakinan negatif Anda di selembar kertas. Tentang kehidupan, tentang diri saya, tentang orang-orang, tentang uang dan sebagainya.

Anda dapat memiliki daftar kecil, atau Anda bisa mendapatkan daftar yang cukup besar. Tetapi bagaimanapun juga, ketika Anda merasa telah menulis semuanya ...

… Yakinlah, ini JAUH tidak semua!

Kemungkinan besar ini hanya sebagian kecil. Karena itu, jangan pernah membuang daftar yang dihasilkan. Cobalah untuk melacak sikap negatif di kepala Anda, Perhatian khusus perhatikan apa yang Anda sendiri katakan tentang diri Anda dan kehidupan dan apa yang orang lain katakan tentangnya - ini adalah saluran prioritas tertinggi untuk melacak keyakinan. Segera setelah Anda melihat beberapa keyakinan yang Anda setujui sepenuhnya, tambahkan itu ke daftar Anda.

Banyak orang bertanya bagaimana menentukan dengan pasti apakah suatu keyakinan benar-benar negatif atau positif. Semuanya sederhana di sini, Anda perlu bertanya pada diri sendiri: "Apa yang akan terjadi jika saya tidak mengubah keyakinan ini dan apa yang akan terjadi jika saya mengubahnya?". Jika keyakinan itu positif dan bermanfaat bagi Anda, maka hidup Anda jelas akan berubah sisi yang lebih baik jika Anda terus menjalaninya.

Mengubah Keyakinan Negatif

Dan sekarang - bagaimana cara menghilangkan keyakinan negatif dan mengubahnya menjadi sikap yang positif dan mendukung?

Untuk melakukan ini, ada teknik khusus yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengubah instalasi negatif. Ini dijelaskan secara rinci dalam toolkit kami, saya sarankan Anda menggunakannya.

Tapi Anda bisa melakukannya sedikit lebih mudah. Bagilah selembar kertas menjadi dua kolom. Tulis keyakinan Anda di sebelah kiri, dan di sebelah kanan - mengapa keyakinan ini tidak benar, tidak sesuai dengan kenyataan. Penjelasan di sini mungkin singkat, atau mungkin terperinci.

Anda dapat menyisipkan contoh dari kehidupan orang lain, Anda dapat menyajikan secara logis penjelasan ilmiah. Tugas Anda adalah menghancurkan sikap negatif menjadi berkeping-keping - sehingga nanti Anda sendiri tidak dapat memahami bagaimana hal itu muncul di benak Anda sama sekali.

Kemudian rumuskan keyakinan positif(Anda bisa membalikkan yang negatif) dan tuliskan afirmasi sebanyak mungkin.

Idenya di sini sederhana - sikap negatif telah menjadi keyakinan kuat Anda, karena telah berulang kali menemukan argumen dalam perayapannya. Sekarang Anda menyangkalnya dan merumuskan yang positif, memberikan bukti untuk itu. Dengan kata lain, Anda hanya mempercepat proses pembentukan keyakinan baru.

Setelah Anda mengatasi sikap negatif Anda, konflik internal akan hilang dan afirmasi apa pun dan hanya rangkaian pemikiran positif akan benar-benar membawa kesenangan dan inspirasi!

Dan beberapa rekomendasi lagi untuk Olga - perhatikan keyakinan Anda tentang diri Anda sendiri - karena penolakan terhadap sikap yang Anda kutip sebagai contoh dalam surat itu kemungkinan besar terkait dengan ketidaksembunyikan diri Anda (bukan cinta diri). Perhatikan kepercayaan yang datang dari masa kanak-kanak - sebagai aturan, ketidaksetujuan kami terhadap diri sendiri pergi dari sana.

Jaga dirimu dan semuanya akan berhasil!

***************************************************************************

Persuasi adalah konsep multi-nilai, dan salah satu artinya melibatkan mempengaruhi orang, kemampuan untuk membentuk sudut pandang tertentu melalui tindakan tertentu. Mari kita lihat beberapa teknik persuasi yang dapat Anda gunakan untuk melakukan ini.

• 1. metode Socrates. Jika Anda bosan dengan seseorang yang setuju dengan Anda, Anda perlu mengajukan 2-3 pertanyaan tidak penting kepadanya, yang pasti akan dia jawab dengan setuju. Setelah setuju dengan Anda dua atau tiga kali, dia juga akan setuju ketika Anda mengatakan bahwa semuanya telah diatur.
• 2. Harapan palsu. Jika situasinya memungkinkan, dengan lembut ciptakan rasa ekspektasi tegang yang mendefinisikan urutan tindakan atau pemikiran yang ketat. Ketika kegagalan arah ini ditemukan, orang tersebut akan berkecil hati dan kemungkinan besar akan setuju dengan Anda.
• 3. Ledakan. Sudah lama teknik seperti itu dikenal - dalam perjalanan yang kuat pengalaman emosional ada restrukturisasi kepribadian segera. Untuk mewujudkan ledakan, Anda perlu menciptakan situasi yang akan menghantam seseorang. Situasi seperti itu secara radikal dapat mengubah cara Anda memandang sesuatu. Misalnya, jika seorang pria keluarga diberitahu tentang perselingkuhan pasangannya, efek seperti itu dapat terjadi. Namun, ini tidak akan mempengaruhi kasus-kasus di mana makar tidak dianggap serius.
• 4. plasebo. Teknik ini bahkan tidak dapat dikaitkan dengan persuasi, tetapi dengan sugesti. Plasebo adalah pil kapur yang diberikan dokter kepada pasien dan mengatakan bahwa ini adalah obat dan akan membantu. Seorang pasien yang minum pil seperti itu benar-benar sembuh. Ini dapat digunakan dalam daerah yang berbeda hidup, tetapi jika sekali ritual yang dilakukan gagal, maka metode tersebut akan berhenti bekerja.

Jangan lupa itu kadang-kadang paling persuasi yang efektif terletak pada pujian yang diucapkan pada pertemuan tersebut.

Psikologi persuasi manusia - dampak pada kesadaran

Psikologi membujuk seseorang didasarkan pada fakta bahwa, dengan membujuk, pembicara mempengaruhi kesadaran orang yang diyakinkan, mengacu pada penilaian kritisnya sendiri. esensi psikologi persuasi berfungsi untuk menjelaskan makna fenomena, hubungan sebab-akibat dan hubungan, menyoroti signifikansi sosial dan pribadi dari pemecahan masalah tertentu.

Keyakinan menarik untuk berpikir analitis, di mana kekuatan logika, bukti menang dan persuasif argumen tercapai. Keyakinan manusia dampak psikologis harus menciptakan keyakinan seseorang dalam kebenaran orang lain dan keyakinannya sendiri dalam kebenaran keputusan.

Psikologi keyakinan manusia dan peran pembicara

Persepsi informasi yang meyakinkan seseorang tergantung pada siapa yang melaporkannya, seberapa banyak orang perseorangan atau audiens secara keseluruhan mempercayai sumber informasi. Kepercayaan adalah persepsi sumber informasi sebagai orang yang kompeten dan dapat diandalkan. Ada tiga cara untuk menciptakan kesan kompetensi Anda di antara pendengar yang meyakinkan seseorang tentang sesuatu.

Pertama- mulai mengungkapkan penilaian yang disetujui oleh pendengar. Dengan demikian, ia akan memperoleh reputasi sebagai orang yang cerdas.

Kedua-- Disajikan sebagai spesialis di bidangnya.

Ketiga- berbicara dengan percaya diri, tanpa bayangan keraguan.

Keandalan tergantung pada cara persuasor berbicara. Orang lebih mempercayai pembicara ketika mereka yakin bahwa dia tidak bermaksud meyakinkan mereka tentang apa pun. Orang jujur ​​juga tampaknya adalah mereka yang membela apa yang bertentangan dengan mereka kepentingan diri sendiri. Keyakinan pada pembicara dan keyakinan pada ketulusannya meningkat jika orang yang meyakinkan orang tersebut berbicara dengan cepat. Pidato cepat, di samping itu, membuat pendengar kehilangan kesempatan untuk menemukan argumen tandingan.

Daya tarik komunikator (persuader) juga mempengaruhi efektivitas psikologi membujuk seseorang. Istilah "daya tarik" mengacu pada beberapa kualitas. Ini adalah keindahan seseorang dan kesamaan dengan kita: jika pembicara memiliki salah satu atau yang lain, informasi itu tampak lebih meyakinkan bagi pendengar.

Psikologi keyakinan manusia dan peran pendengar

Orang dengan tingkat harga diri rata-rata paling mudah dibujuk. Orang yang lebih tua lebih konservatif dalam pandangan mereka daripada orang yang lebih muda. Pada saat yang sama, sikap terbentuk pada masa remaja dan awal masa remaja, bisa bertahan seumur hidup, karena kesan yang didapat pada usia ini sangat dalam dan tak terlupakan.

Dalam keadaan kegembiraan yang kuat, agitasi, kecemasan seseorang, psikologi persuasinya (kerentanan terhadap persuasi) meningkat. Suasana hati yang baik sering kali mendukung persuasi, sebagian karena itu mendorong berpikir positif, dan sebagian karena ada hubungan antara suasana hati yang baik dan pesan suasana hati yang baik cenderung melihat dunia melalui kacamata berwarna mawar. Dalam keadaan ini, mereka membuat keputusan yang lebih tergesa-gesa dan impulsif, biasanya mengandalkan tanda tidak langsung informasi. Jelas bukan kebetulan bahwa banyak masalah bisnis, seperti kesepakatan penutupan, diputuskan di sebuah restoran.

Konformal (mudah menerima pendapat orang lain) lebih mudah dibujuk. Wanita lebih persuasif daripada pria. Ini mungkin sangat tidak efektif psikologi persuasi untuk pria dengan level rendah harga diri, mengalami, seperti yang tampak bagi mereka, ketidakbergunaan mereka, keterasingan, yang rentan terhadap kesepian, agresif atau curiga, tidak tahan stres.

Selain itu, semakin tinggi kecerdasan seseorang, semakin kritis sikap mereka terhadap konten yang diusulkan, semakin sering mereka menyerap informasi, tetapi tidak setuju dengannya.

Psikologi kepercayaan manusia: logika atau emosi

Tergantung pada pendengarnya, orang tersebut lebih yakin baik dengan logika maupun bukti (jika orang tersebut berpendidikan dan memiliki .) pikiran analitis), atau pengaruh yang ditujukan pada emosi (dalam kasus lain).

Psikologi persuasi bisa efektif, mempengaruhi seseorang, menyebabkan ketakutan. Psikologi persuasi seperti itu lebih efektif ketika mereka tidak hanya menakut-nakuti dengan kemungkinan dan kemungkinan konsekuensi negatif perilaku tertentu, tetapi juga menawarkan cara-cara tertentu solusi untuk suatu masalah (misalnya, penyakit yang tidak sulit dibayangkan lebih menakutkan daripada penyakit yang gagasannya sangat kabur).

Namun, menggunakan rasa takut untuk meyakinkan dan mempengaruhi seseorang, seseorang tidak dapat melewati batas ketika metode ini berubah menjadi teror informasi, yang sering diamati ketika mengiklankan berbagai obat di radio dan televisi. Misalnya, kita dengan antusias diberitahu berapa juta orang di seluruh dunia yang menderita penyakit ini atau itu, berapa banyak orang, menurut perhitungan dokter, harus sakit flu musim dingin ini, dll. Dan ini berulang tidak hanya setiap hari, tetapi hampir setiap jam, apalagi benar-benar diabaikan bahwa ada orang yang mudah disugesti yang akan mulai menemukan penyakit ini dalam diri mereka, lari ke apotek dan menelan tidak hanya yang tidak berguna di kasus ini tetapi juga obat-obatan yang tidak sehat.

Sayangnya, intimidasi tanpa adanya diagnosis yang akurat sering digunakan oleh dokter, yang bertentangan dengan perintah medis pertama "jangan membahayakan". Ini tidak memperhitungkan fakta bahwa sumber informasi yang menghilangkan kedamaian spiritual dan psikologis seseorang dapat ditolak kepercayaannya.

Orang yang lebih meyakinkan adalah informasi yang didahulukan (primacy effect). Namun, jika beberapa waktu berlalu antara pesan pertama dan kedua, maka pesan kedua memiliki efek persuasif yang lebih kuat, karena yang pertama sudah dilupakan (efek kebaruan).

Psikologi keyakinan seseorang dan cara informasi diterima

Telah ditetapkan bahwa argumen (argumen) yang diberikan oleh orang lain meyakinkan kita lebih kuat daripada argumen serupa yang diberikan kepada diri sendiri. Yang terlemah adalah argumen yang diberikan secara mental, agak lebih kuat - diberikan dengan keras kepada diri kita sendiri, dan yang terkuat - argumen yang diberikan oleh orang lain, bahkan jika dia melakukannya atas permintaan kita.

Keyakinan Manusia- ini adalah semacam refleks terkondisi dari pikiran, sikap, dan aturan kita yang membantu merespons situasi kehidupan tertentu. Kita bereaksi dan bertindak seperti yang diperintahkan oleh keyakinan kita.

Tampaknya tidak ada yang lebih baik daripada memiliki petunjuk seperti itu. Keyakinan batin seseorang seperti bintang pemandu di mana ia mengarahkan pergerakan sekunar hidupnya. Dia berenang di tempat dia dipanggil instalasi internal. Terkadang arahnya bertepatan dengan tanda-tanda yang umum bagi semua orang, tetapi terkadang keyakinannya memanggilnya untuk berenang melawan arus, melawan elemen dan cuaca buruk. Keyakinan dapat melemparkan seseorang ke laut atau ke Pulau terpencil. Mereka bisa membuatnya menjadi ksatria-salah tanpa rasa takut dan celaan, atau seorang pertapa, tertutup dalam perangkap kesepian abu-abu.

Mengapa seseorang terus-menerus mengalami ketidaknyamanan keberadaan, konflik menyakitkan dari benturan dengan dirinya sendiri, dunia dan orang-orang di sekitarnya? Kami pikir itu karena keyakinannya.

• Pertama-tama karena mereka tidak setuju dengan keyakinan orang lain.
• Kedua keyakinan terkadang bertentangan dengan keyakinannya kebutuhan internal atau keinginan alami.
• Ketiga, keyakinan internal seseorang berubah menjadi hambatan dan batasan bagi dirinya pengembangan gratis dan bergerak maju dan menuju orang-orang. Tentu saja, kita masing-masing ingin menghindari hal ini. Belajarlah untuk hidup selaras dengan diri sendiri dan dunia, memahami arti keberadaan Anda, mencintai dan bahagia. Bagaimana cara melakukannya?

Pada pandangan pertama, ini tampaknya menjadi tugas yang mustahil, karena seseorang berada di dalam gerakan konstan, perkembangannya, pandangannya, keyakinannya, peluangnya, keinginannya berubah. "Dan pertempuran abadi, kami hanya memimpikan perdamaian!" - Garis abadi A. Blok ini tampaknya membuat umat manusia mengalami konflik abadi dengan dirinya sendiri dan perolehan kebenaran yang menyakitkan tanpa akhir, yang sulit dipahami seperti waktu.

Namun ada benang ajaib Ariadne yang akan membantu seseorang menemukan dirinya dan kebahagiaannya. Ini terdiri dari memahami keyakinan kita sendiri yang salah, statis, menghambat, berbahaya, fatal, dan negatif yang menghalangi kita untuk hidup dan menikmati setiap saat.

Pembentukan Keyakinan

Untuk memahami diri sendiri dan delusi-keyakinan Anda, Anda perlu mencari tahu bagaimana semuanya dimulai. Bagaimana saya menjadi orang yang membosankan (perfeksionis, penurut, pecundang, penentang, marginal, dll.)?

Keyakinan batin seseorang terbentuk di bawah pengaruh banyak faktor:

• Pengaruh keluarga. Tradisi, ciri-ciri hubungan antara orang tua dan kerabat, kepercayaan orang tua mereka sendiri. Pola perilaku keluarga, ritual, program verbal.
• Pengaruh suku, masyarakat, tradisi sejarah, budaya, suasana dan semangat lingkungan di mana seseorang terbentuk.
• Pengaruh sastra, sains, seni, dll.
• Pengaruh bioskop, internet, media.
• Pengaruh otoritas (guru, idola, psikolog, ideolog, dll.)

Nilai dan keyakinan seseorang terbentuk jauh sebelum ia dilahirkan.
Kelihatannya aneh, fakta pembuahan dan sikap calon orang tua terhadap kelahiran seorang anak sudah mengandung butir pertama dari keyakinannya di masa depan. Apakah diinginkan atau akan tampak tidak direncanakan? Sudah dicintai atau dilihat sebagai masalah masa depan dan beban? Apakah orang tuanya saling menghormati? Bagaimana mereka memperlakukan diri mereka sendiri, dunia, orang-orang? Semua ini, dengan satu atau lain cara, akan terwujud di masa depan. Di dalam jaringan tipis itu terdapat berbagai macam hal kecil yang akan menyelimuti bayi yang baru lahir.

Seorang bayi yang disayang, tidak ditinggal sendirian dalam waktu lama, dilindungi, dirawat, akan menerima dunia sebagai tempat yang indah di mana Anda bisa bahagia dan dicintai. Ini adalah masa depan yang optimis, beruntung, dan ceria. Pejuang masa depan yang berani dan terbuka untuk kebahagiaannya sendiri dan semua orang. Tapi itu juga bisa menjadi egois narsistik masa depan, hanya sibuk dengan kesejahteraannya sendiri.

Seorang anak dapat menemukan sesuatu yang sama sekali berbeda di dunia ini: ketidakpedulian, kekejaman, kurangnya kehangatan dan perhatian, kekasaran, kedinginan, perubahan mendadak, dan banyak kesulitan berbeda yang akan memaksanya untuk membela diri. Cari pengganti, pura-pura, curang, menipu. Dan semua untuk mendapatkan kembali setetes kehangatan dan cahaya, yang setiap bayi baru lahir berhak andalkan. Orang seperti itu akan melawan dunia sepanjang hidupnya, membuktikan nilainya. Dia akan selamanya mencari cinta dan tidak akan bisa melihatnya di tempat tinggalnya. Dan semua karena dia tidak mengenalnya di masa kecil.

Yang paling stabil adalah keyakinan yang tertanam dalam diri seseorang selama pembentukan kepribadiannya. Artinya, mereka yang telah berkembang dalam keluarga dan sekolah di bawah pengaruh orang-orang terkasih dan kerabat, guru dan pendidik, dengan sengaja terlibat dalam pembentukan kepribadian anak. Dengan segala perencanaan dan kesadaran akan dampak seperti itu, beberapa pengaruh ternyata merugikan jiwa manusia dan membentuk keyakinan yang selanjutnya akan menjadi hambatan bagi eksistensi normal seseorang dalam masyarakat.
Ceroboh dan tidak menyadari definisi orang tua yang mereka berikan anak sendiri(jorok, membosankan, berantakan, tolol, biasa-biasa saja, dll.), bentuk program negatif masa depan bayi. Di masa kanak-kanak, semua perilaku, keyakinan, proyeksi mental yang salah itu berakar, yang nantinya akan menyebabkan masalah, krisis, dan konflik yang dihadapi seseorang di masa dewasa.

Keyakinan yang paling gigih dan jelas dari seseorang diletakkan di tempat yang tinggi tingkat emosional dan terkait:

• atau dengan fitur persepsi anak dapat dikejutkan bahkan oleh peristiwa yang paling tidak penting
• atau - dengan saat-saat kritis kehidupan yang akut, jenuh secara emosional dan memiliki efek yang mengejutkan pada jiwa. Misalnya, saat konflik, perang, tabrakan, mengatasi rintangan, wawasan, penemuan. Kadang-kadang diasosiasikan dengan tonggak sejarah dalam kehidupan: pernikahan, perceraian, kelahiran, kematian, penyakit, kesuksesan dan kegagalan karir.

Pengalaman yang jelas (negatif atau positif) terpatri dalam pikiran, diingat, tetap berada di alam bawah sadar, menghubungkan peristiwa selanjutnya dan penilaiannya dengan pengalaman yang diperoleh sebagai hasilnya. Berdasarkan pengalaman ini, seseorang mengembangkan serangkaian reaksi tertentu terhadap peristiwa. Bagaimanapun, reaksi ini mengungkapkan keinginan untuk kenyamanan, menjadi lebih baik. Seseorang berusaha lagi untuk mengalami perasaan senang dan peningkatan spiritual, suatu keadaan kebahagiaan. Entah dia mencoba menghindari hal negatif yang dibawa oleh seseorang atau yang lain situasi hidup. Untuk mencegah hal buruk terjadi lagi, dia perlu berolahraga tindakan perlindungan, datang dengan mekanisme untuk menghindari atau mengurangi negatif. Keinginan seperti itu terbentuk dalam dirinya pasti keyakinan hidup. Dengan demikian, keyakinan hidup terbentuk di bawah pengaruh dua faktor utama:

• mengejar kebahagian;
• menghindari kemalangan.

Begitulah keyakinan seorang optimis dan pesimis terbentuk. Dari sudut pandang ini, dua keyakinan yang berlawanan dapat dipertimbangkan. "Dunia ini indah dan baik padaku!" dan "Saya dapat mencapai tujuan apa pun jika saya mau!" - keyakinan seperti itu lahir pada seseorang yang pernah mengalami kebahagiaan sebuah kemenangan, memenangkan sebuah kemenangan. Keadaan pemenang menginspirasi, dan membuat seseorang bahagia dari kesadaran kekuatan sendiri, percaya diri. Bukan kebetulan bahwa psikolog sekolah mereka menyarankan untuk lebih sering menciptakan momen kemenangan untuk anak-anak. Sekalipun tidak signifikan, tetapi nyata dari sudut pandang identitas nilai individu. Masing-masing dari kita, untuk percaya pada kekuatan kita sendiri, membutuhkan persetujuan terkecil sekalipun.

Di sisi lain, sindrom pecundang dibentuk oleh faktor-faktor negatif seperti kritik terus-menerus, label negatif, hukuman fisik, dan kekasaran. Tanpa sadar berusaha menghindari hal-hal negatif, seseorang secara bertahap mengembangkan keyakinan seperti itu: "Dunia ini menjijikkan dan kejam bagiku!" dan "Bagaimanapun, tidak ada yang akan berhasil, gubuk saya ada di tepi!"

Apakah aman untuk mengatakan bahwa mengejar kebahagiaan lebih baik daripada menghindari ketidakbahagiaan? Sulit untuk memberikan jawaban yang pasti. Terkadang kepercayaan terkait dengan perlindungan dari dampak negatif lingkungan luar, membantu seseorang menghindari kesalahan, melindunginya dari langkah gegabah dan berbahaya yang dapat merugikannya.

Sebaliknya, dominasi keyakinan pada kemahakuasaan dan kebenaran seseorang sering dimanifestasikan dalam kualitas yang tidak menyenangkan seperti nafsu akan kekuasaan, kesombongan atau kecerobohan, kebencian. Pada akhirnya, keyakinan yang awalnya positif secara tidak kasat mata menolak seseorang dari masyarakat, di mana ia bangkit dengan penuh kemenangan, menjadikannya orang yang terpinggirkan, kesepian dan tidak bahagia.

Keyakinan hidup seseorang terdiri dari banyak pengaruh yang tidak terlihat dan signifikan, mereka bergantung pada pengalaman, pengetahuan, lingkungan, dan kemauannya. Dan jika keyakinan batin yang mendalam yang terbentuk di masa kanak-kanak dan anak usia dini, sangat sulit untuk diubah, karena mereka sering berada di area bawah sadar, kemudian kepercayaan yang terbentuk selama periode pertumbuhan di bawah pengaruh buku, seni, bioskop, Internet, masyarakat, dll. , dapat mengalami perubahan yang signifikan.

PADA periode tertentu dalam hidupnya, seseorang dapat secara sadar membentuk keyakinan moralnya tanpa menunggu seseorang untuk membuat gambaran tentang dirinya pada ideologisnya. papan catur. Dia hanya perlu berhenti secara membabi buta mempercayai sumber informasi yang biasa, menganalisis pengetahuan yang diperoleh, mempertanyakan formulasi yang dipaksakan dari luar. Seseorang dapat belajar untuk hidup selaras dengan dirinya sendiri dan dunia, menjadi fleksibel dan bergerak hanya ketika dia memahami bagaimana dan di bawah pengaruh apa keyakinannya terbentuk. Dia akan menemukan asal-usul kesalahan dan keterbatasannya, menyadarinya dan menyingkirkannya.

Untuk memulai

BEBERAPA KATA TENTANG KEPERCAYAAN DAN FUNGSINYA

Keyakinan- Ini generalisasi setiap hubungan antara berbagai manifestasi pengalaman hidup.

• apa dan bagaimana itu diatur
• apa konsekuensi dari apa dan bagaimana semuanya terhubung

Kita melihat di dunia apa yang biasa kita lihat "melalui" keyakinan kita ( Misalnya, dua lelaki tua, alih-alih bersenang-senang dan bernyanyi dengan gitar, seorang pria muda dan seorang wanita)

Contoh kepercayaan:

• Semuanya diciptakan oleh Tuhan
• Bumi itu bulat
• Pendidikan yang baik adalah kunci kesuksesan
• Kebanyakan tidak mungkin salah

Keyakinan secara kondisional dibagi menjadi "membatasi" dan "mendukung"

keyakinan yang membatasi , seperti yang Anda pahami, buat aturan ketat, kepatuhan yang membatasi seseorang dalam pemikiran dan tindakannya.

• Pria tidak menangis
• Hal terpenting dalam hidup seorang wanita adalah keluarga.
• Saya tidak pernah bisa melakukannya
• aku pecundang
• Saya tidak bisa karena saya tidak punya uang (pendidikan, koneksi, dll.)
• Sekarang krisis dan tidak ada yang membeli apa pun

Keyakinan yang Mendukung , sebaliknya, ciptakan kondisi untuk kebebasan berpikir dan bertindak

• Jika orang lain bisa, maka saya juga bisa.
• Aku bisa mengubah diriku sendiri
• Dalam krisis itulah Anda harus mencoba sesuatu yang baru.
• Akan selalu ada cara dan kemungkinan lain.
• Orang bisa berbeda
• Saya memiliki hak untuk mencintai (sukses, hidup saya, dll.)

Fungsi kepercayaan:

1. Keyakinan membuat dunia “jelas” dan sederhana bagi kita.
2. Mereka menciptakan "peta realitas", berdasarkan mana kita membuat keputusan dan bertindak dalam realitas ini.

Seperti keyakinan kita, begitu juga hidup kita.

1. Tuhan tidak memiliki tangan lain selain tanganmu. Untuk mencapai apa yang Anda inginkan, Anda perlu bertindak dalam kenyataan
2. Tindakan ditentukan oleh kita "peta realitas"
3. Peta realitas kita telah dibuat di luar keyakinan(tentang apa yang diatur, apa yang mengikuti dari apa dan apa yang dihubungkan dengan apa)

Ternyata Saya, bahwa jika Anda tidak dapat mencapai Kesuksesan yang Anda inginkan (menetapkan tujuan sesuai dengan kriteria yang ditentukan), meskipun dapat diakses oleh orang lain, maka "peta realitas" Anda yang harus disalahkan, mis. keyakinan Anda.

5 KEPERCAYAAN PEMBATAS TERATAS YANG DAPAT MEMBUNUH KESUKSESAN ANDA

1. KEPERCAYAAN TENTANG KEBERADAAN TUNGGAL KEBENARAN

Ada kebenaran yang tak terbantahkan. Sesuatu yang tak terbantahkan dan satu-satunya kebenaran. Tidak ada alternatif (saya tidak melihatnya, saya tidak menerimanya, saya menganggapnya salah, dll.). Saya dan semua orang harus mengandalkan kebenaran ini dan mematuhinya.

2. KEPERCAYAAN TENTANG ADANYA STANDAR KEBENARAN TUNGGAL

Ada kriteria evaluasi tertentu yang "benar dan seragam untuk semua". Jika Anda tidak sesuai dengan mereka, maka Anda tidak benar (cacat), yang berarti Anda tidak layak menerima kesuksesan Anda.

3. KEPERCAYAAN BAHWA MASA LALU ADALAH DASAR DARI SAAT INI DAN MASA DEPAN

Semuanya saling berhubungan. Masa lalu mempengaruhi masa depan. Masa lalu tidak bisa diubah. Ini berarti bahwa tidak ada yang bisa diubah di masa sekarang dan masa depan. Dan itu berarti Anda tidak perlu mencoba.

4. KEPERCAYAAN TENTANG HUBUNGAN BARANG

Jika ada A, maka akan ada B, atau jika ada A, maka akan ada B.

Dua atau lebih peristiwa dihubungkan menjadi satu kesatuan dengan membangun hubungan sebab akibat

5. KEPERCAYAAN TENTANG HUKUM TERTENTU DUNIA

Anda tidak dapat mengubah apa pun karena begitulah cara dunia bekerja.

Keyakinan tidak dijelaskan atau dibuktikan.

MEMBATASI KEPERCAYAAN

…. mengerti itu

Semuanya tidak seperti yang terlihat!

Keyakinan- ini adalah beberapa kebiasaan, setelah ditetapkan dalam kesadaran dan alam bawah sadar kita generalisasi yang kita andalkan tanpa berpikir dan tanpa memeriksa kecukupannya untuk konteks tertentu.

Otak kita hanya secara otomatis mengeluarkan generalisasi ini ketika diberi beberapa stimulus untuk menyederhanakan proses pengambilan keputusan kami.

Keyakinan adalah ILUSI PIKIRAN, dibuat sekali dan oleh seseorang, dirasakan oleh Anda sebagai kebenaran, tertanam di alam bawah sadar sebagai informasi yang dapat Anda percayai, dan digunakan sebagai dasar untuk membuat keputusan

Segala sesuatu yang Anda pikirkan tentang dunia, tentang diri Anda dan keadaan adalah buah imajinasimu atau didikanmu, mengakar dalam bentuk linguistik yang kaku dan sekarang mengatur pemikiran dan perilaku Anda

Keyakinan yang tertanam di kepala berdasarkan:

• pernyataan yang diterima dari orang tua di masa kanak-kanak dan menerima status kebenaran
• pengalaman sendiri, bila diulang 2-3 kali
• merangkum pengalaman beberapa orang-orang penting di dekat

Keyakinan adalah refleks pikiran yang terkondisi, kebiasaan, reaksi pemahaman yang distereotipkan, menjelaskan situasi ketika stimulus tertentu muncul.

Kabar baik:

Dengan refleks terkondisi bisa bekerja. Mereka dapat diinstal dan dihapus sesuai keinginan.

Tetapi lebih lanjut tentang itu di salah satu artikel berikut.

Sementara itu, jika Anda menemukan diri Anda dengan salah satu kepercayaan yang dijelaskan di atas, maka Untuk memulai, tanyakan pada diri Anda pertanyaan:

Dan satu lagi sangat catatan penting.

Keyakinan yang membatasi seringkali memiliki fungsi protektif bagi seseorang. Mereka menutupi diri mereka sendiri manfaat sekunder yang diterima seseorang ketika dia bertindak atau tidak bertindak, berdasarkan keyakinan ini.

Sebagai contoh, sangat nyaman jangan stres dan hindari penilaian negatif sekitarnya atau kekalahan bersembunyi di balik keyakinan “Apa yang harus dilakukan. Beginilah cara dunia bekerja. Semua untuk satu, tidak untuk yang lain."

Jadi pertanyaan lain yang mungkin bisa membantu dalam situasi ini

Semua acara mendatang di halaman