Tes ketahanan dan penceritaan Leontiev. Tes Ketahanan: Apakah Anda Siap untuk Stres?

UJI VIABILITAS S. Muddy

Nama parameter Berarti
Subjek artikel: UJI VIABILITAS S. Muddy
Rubrik (kategori tematik) Teknologi

(diadaptasi oleh D.A. Leontiev, E.I. Narrative)

Tujuan diagnostik: penilaian kemampuan dan kesiapan seseorang untuk bertindak secara aktif dan fleksibel dalam situasi stres dan kesulitan, tingkat kerentanannya untuk mengalami stres dan depresi.

Tes tahan banting adalah adaptasi dari Hardiness Survey yang dikembangkan oleh Psikolog Amerika Salvatore Maddi. Metodologi ini diadaptasi dan diterbitkan pada tahun 2006. Leontiev dan E.I. mendongeng. Variabel tahan banting pribadi (D.A. Leontiev pada tahun 2000 mengusulkan untuk menunjuk karakteristik ini dalam bahasa Rusia sebagai sifat tahan banting) mencirikan ukuran kemampuan seseorang untuk menahan situasi yang penuh tekanan, menjaga keseimbangan internal dan tidak mengurangi keberhasilan aktivitas. Hardiness adalah sistem keyakinan tentang diri sendiri, tentang dunia, tentang hubungan dengan dunia. Ini adalah disposisi yang mencakup tiga komponen yang relatif otonom: keterlibatan, kontrol, pengambilan risiko. Tingkat keparahan komponen ini dan vitalitas secara umum mencegah terjadinya stres internal dalam situasi stres karena terus-menerus mengatasi (hardy coping) dengan stres dan menganggapnya kurang signifikan (perbedaan dari konstruksi serupa akan dibenarkan di bawah).

Sebagaimana dicatat oleh D.A. Leontiev, E.I. mendongeng, komponen ketahanan berkembang di masa kanak-kanak dan sebagian masa remaja, meskipun mereka dapat dikembangkan kemudian. Perkembangan mereka sangat tergantung pada hubungan orang tua dengan anak. Secara khusus, penerimaan dan dukungan, cinta dan persetujuan dari orang tua adalah dasar untuk pengembangan komponen partisipasi. Untuk pengembangan komponen kontrol, penting untuk mendukung inisiatif anak, keinginannya untuk mengatasi tugas-tugas dengan kompleksitas yang semakin meningkat di ambang kemampuannya. Untuk pengembangan penerimaan risiko, kekayaan kesan, variabilitas dan heterogenitas lingkungan adalah penting.

Tingkat keparahan ketiga komponen hardiness diperlukan untuk menjaga kesehatan dan tingkat kinerja dan aktivitas yang optimal dalam kondisi stres.

Kontingen: kuesioner ditujukan untuk orang berusia 18 tahun ke atas, tanpa batasan atas dasar pendidikan, sosial, dan profesional.

Prosedur pemeriksaan

Partisipan penelitian diundang untuk menjawab 45 pernyataan dengan memilih salah satu dari jawaban yang diajukan:

· Lebih mungkin tidak daripada ya

· Lebih baik ya daripada tidak

Petunjuk: Halo! Jawablah beberapa pertanyaan dengan mencentang jawaban yang jalan terbaik mencerminkan pendapat Andaʼʼ

teks kuisioner

№ pertanyaan Tidak Lebih mungkin tidak daripada ya lebih baik ya daripada tidak Ya
1. Saya sering tidak yakin keputusan sendiri.
2. Terkadang aku merasa tidak ada yang peduli padaku.
3. Seringkali, bahkan setelah tidur malam yang nyenyak, saya hampir tidak bisa memaksakan diri untuk bangun dari tempat tidur.
4. Saya selalu sibuk dan saya menyukainya.
5. Seringkali saya lebih suka 'mengikuti arus'.
6. Saya mengubah rencana saya tergantung pada keadaan.
7. Saya terganggu oleh peristiwa yang memaksa saya untuk mengubah rutinitas harian saya.
8. Kesulitan yang tak terduga terkadang membuat saya sangat lelah.
9. Saya selalu mengendalikan situasi sebanyak itu sangat penting.
10. Terkadang saya sangat lelah sehingga tidak ada hal lain yang menarik bagi saya.
11. Terkadang semua yang saya lakukan tampak tidak berguna bagi saya.
12. Saya mencoba untuk menyadari segala sesuatu yang terjadi di sekitar saya.
13. Seekor burung di tangan bernilai dua di semak-semak.
14. Di malam hari saya sering merasa benar-benar kewalahan.
15. Saya lebih suka menetapkan tujuan yang sulit dipahami dan mencapainya.
16. Terkadang aku takut memikirkan masa depan.
17. Saya selalu yakin bahwa saya dapat mewujudkan apa yang telah saya rencanakan.
18. Aku merasa seperti aku tidak hidup hidup penuh tapi aku hanya berperan.
19. Tampaknya bagi saya jika di masa lalu saya memiliki lebih sedikit kekecewaan dan kesulitan, akan lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.
20. Masalah-masalah yang muncul seringkali menurut saya tidak dapat diselesaikan.
21. Setelah mengalami kekalahan, saya akan mencoba untuk membalas dendam.
22. Saya suka bertemu orang baru.
23. Ketika seseorang mengeluh bahwa hidup itu membosankan, itu berarti dia tidak tahu bagaimana melihat yang menarik.
24. Saya selalu memiliki sesuatu untuk dilakukan.
25. Saya selalu dapat mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi di sekitar.
26. Saya sering menyesali apa yang telah dilakukan.
27. Jika masalahnya membutuhkan banyak usaha, saya lebih suka menundanya sampai waktu yang lebih baik.
28. Sulit bagiku untuk dekat dengan orang lain.
29. Sebagai aturan, orang-orang di sekitar mendengarkan saya dengan penuh perhatian.
30. Jika saya bisa, saya akan banyak berubah di masa lalu.
31. Saya cukup sering menunda sampai besok apa yang sulit untuk diterapkan, atau apa yang saya tidak yakin.
32. Saya merasa seperti hidup melewati saya.
33. Mimpi saya jarang menjadi kenyataan.
34. Kejutan memberi saya minat dalam hidup.
35. Terkadang bagi saya tampaknya semua upaya saya sia-sia.
36. Terkadang saya memimpikan kehidupan yang tenang dan terukur.
37. Saya tidak memiliki keberanian untuk menyelesaikan apa yang saya mulai.
38. Terkadang hidup terasa membosankan dan tidak berwarna bagi saya.
39. Saya tidak memiliki kemampuan untuk mempengaruhi masalah yang tidak terduga.
40. Orang-orang di sekitar saya meremehkan saya.
41. Sebagai aturan, saya bekerja dengan senang hati.
42. Terkadang saya merasa berlebihan bahkan dalam lingkaran pertemanan.
43. Terkadang, begitu banyak masalah menumpuk pada saya sehingga mereka menyerah begitu saja.
44. Teman-teman menghormati saya karena ketekunan dan ketidakfleksibelan.
45. Saya bersedia menerima ide-ide baru.

Pemrosesan hasil

Untuk menghitung hasil, jawaban untuk item langsung diberi poin dari 0 hingga 3 (ʼʼtidakʼʼ - 0 poin, tidak dari yaʼʼ - 1 poin, bukan ya daripada tidakʼʼ - 2 poin, yaʼʼ - 3 poin), jawaban sebaliknya item diberi poin dari 3 hingga 0 (ʼʼtidakʼʼ - 3 poin, yaʼʼ - 0 poin). Lebih lanjut diringkas skor total ketahanan dan indikator untuk masing-masing dari 3 subskala (keterlibatan, pengendalian, dan pengambilan risiko). Poin maju dan mundur untuk setiap skala disajikan di bawah ini.

Tabel 14 Rata-rata dan deviasi standar indikator umum dan skala Uji Viabilitas

Interpretasi hasil

Nilai pada skala yang sesuai dengan rata-rata dan di atas rata-rata menunjukkan tingkat keparahan indikator yang diukur.

Keterlibatan(komitmen) didefinisikan sebagai 'keyakinan bahwa keterlibatan dalam apa yang terjadi memberi' kesempatan maksimum menemukan sesuatu yang berharga dan menarik bagi individuʼʼ. Seseorang dengan komponen keterlibatan yang berkembang menikmati aktivitasnya sendiri. Sebaliknya, tidak adanya keyakinan semacam itu menciptakan rasa penolakan, perasaan keluar dari kehidupan. Jika Anda merasa percaya diri pada diri sendiri dan bahwa dunia ini murah hati, Anda secara inheren terlibatʼʼ.

Kontrol(kontrol) mewakili keyakinan bahwa perjuangan memungkinkan Anda untuk mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi, bahkan jika pengaruh ini tidak mutlak dan kesuksesan tidak dijamin. Kebalikan dari ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang dengan komponen kontrol yang sangat berkembang merasa bahwa dia memilih kegiatan sendiri, jalannya sendiri.

Penerimaan risiko(tantangan) - keyakinan seseorang bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya berkontribusi pada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh dari pengalaman - tidak peduli positif atau negatif. Seseorang yang menganggap hidup sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman siap untuk bertindak tanpa adanya jaminan keberhasilan yang dapat diandalkan, dengan risiko dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk kenyamanan dan keamanan sederhana untuk memiskinkan kehidupan individu. Akar dari pengambilan risiko terletak pada gagasan pengembangan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaan selanjutnya.

Metodologi Orientasi Nilaiʼʼ M. Rokeach

Tujuan diagnostik: studi tentang orientasi nilai individu, melalui pilihan nilai terminal dan instrumental.

Sistem orientasi nilai menentukan sisi isi dari orientasi kepribadian dan membentuk dasar hubungannya dengan dunia luar, dengan orang lain, dengan dirinya sendiri, dasar pandangan dunia dan inti motivasi. aktivitas vital, dasar dari konsep hidup dan filsafat hidupʼʼ.

Teknik ini didasarkan pada peringkat langsung dari daftar nilai. M. Rokeach membedakan dua kelas nilai:

terminal - keyakinan bahwa beberapa tujuan akhir keberadaan individu layak untuk diperjuangkan;

instrumental - keyakinan bahwa beberapa tindakan atau ciri kepribadian lebih disukai dalam situasi apa pun.

Pembagian ini sesuai dengan pembagian tradisional menjadi nilai-tujuan dan nilai-sarana.

Keuntungan dari teknik ini adalah keserbagunaannya, kemudahan dan keekonomiannya dalam melakukan survei dan pengolahan hasil, fleksibilitas - kemampuan untuk memvariasikan baik materi stimulus (daftar nilai) dan instruksi. Kerugian esensialnya adalah pengaruh keinginan sosial, kemungkinan ketidaktulusan. Untuk alasan ini peran khusus di kasus ini motivasi diagnostik, sifat sukarela dari pengujian dan adanya kontak antara psikolog dan permainan subjek. Metodologi ini tidak direkomendasikan untuk tujuan seleksi dan pemeriksaan.

Untuk mengatasi kekurangan ini dan untuk menembus lebih dalam ke sistem orientasi nilai, adalah mungkin untuk mengubah instruksi, yang memberikan informasi diagnostik tambahan dan memungkinkan kesimpulan yang lebih masuk akal untuk ditarik.

Kontingen: Teknik ini dirancang untuk orang berusia 14 tahun ke atas, tanpa batasan pendidikan, sosial, dan profesional.

UJI VIABILITAS S. Muddi - konsep dan tipe. Klasifikasi dan Fitur Kategori "UJI VIABILITAS S. Muddi" 2017, 2018.

№ PERTANYAAN TIDAK Lebih mungkin tidak daripada ya Lebih baik ya daripada tidak YA
Saya sering tidak yakin dengan keputusan saya sendiri
Terkadang aku merasa tidak ada yang peduli padaku
Seringkali, bahkan setelah tidur malam yang nyenyak, saya hampir tidak bisa memaksakan diri untuk bangun dari tempat tidur.
Saya selalu sibuk dan saya menyukainya
Seringkali saya lebih suka "mengikuti arus"
Saya mengubah rencana saya tergantung pada keadaan
Saya terganggu oleh peristiwa yang memaksa saya untuk mengubah rutinitas harian saya
Kesulitan yang tak terduga terkadang membuatku sangat lelah
Saya selalu mengendalikan situasi sebanyak yang diperlukan
Terkadang saya sangat lelah sehingga tidak ada yang bisa menarik minat saya lagi
Terkadang semua yang saya lakukan tampak tidak berguna bagi saya
Saya mencoba untuk menyadari segala sesuatu yang terjadi di sekitar saya.
Seekor burung di tangan bernilai dua di semak-semak
Di malam hari saya sering merasa benar-benar kewalahan.
Saya lebih suka menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan mencapainya.
Terkadang aku takut memikirkan masa depan
Saya selalu yakin bahwa saya dapat menghidupkan semua yang ada dalam pikiran saya
Tampaknya bagi saya bahwa saya tidak menjalani kehidupan yang penuh, tetapi hanya memainkan peran
Tampak bagi saya bahwa jika di masa lalu saya memiliki lebih sedikit kekecewaan dan kesulitan, akan lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.
Masalah yang muncul seringkali tampak tidak terpecahkan bagi saya.
Setelah mengalami kekalahan, saya akan mencoba untuk membalas dendam
Saya suka bertemu orang baru
Ketika seseorang mengeluh bahwa hidup itu membosankan, itu berarti dia tidak tahu bagaimana melihat hal-hal yang menarik.
Saya selalu memiliki sesuatu untuk dilakukan
Saya selalu dapat mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi di sekitar
Saya sering menyesali apa yang telah dilakukan
Jika masalahnya membutuhkan banyak usaha, saya lebih suka menundanya sampai waktu yang lebih baik.
Saya merasa sulit untuk dekat dengan orang lain
Biasanya, orang-orang di sekitar saya mendengarkan dengan seksama.
Jika saya bisa, saya akan mengubah banyak hal di masa lalu
Saya cukup sering menunda sampai besok apa yang sulit untuk diterapkan, atau apa yang saya tidak yakin.
Aku merasa seperti hidup melewatiku
Mimpiku jarang menjadi kenyataan
Kejutan memberi saya minat dalam hidup
Terkadang aku merasa semua usahaku sia-sia
Terkadang aku memimpikan kehidupan yang tenang dan terukur
Saya kurang memiliki ketekunan untuk menyelesaikan apa yang saya mulai
Terkadang hidup terasa membosankan dan tidak berwarna bagiku
Saya tidak memiliki kemampuan untuk mempengaruhi masalah yang tidak terduga
Orang-orang di sekitar saya meremehkan
Sebagai aturan, saya bekerja dengan senang hati
Terkadang saya merasa berlebihan bahkan di antara teman-teman
Kebetulan begitu banyak masalah menumpuk pada saya sehingga mereka menyerah begitu saja
Teman-teman menghormati saya karena ketekunan dan ketidakfleksibelan
Saya bersedia menerima ide-ide baru.

F ketahanan aus, sebagai sifat kepribadian, dicirikan oleh ukuran mengatasi oleh seseorang dari keadaan tertentu. Di sisi lain, ini sifat kepribadian Hal ini ditentukan oleh ukuran upaya yang dilakukan individu untuk bekerja pada dirinya sendiri dan pada keadaan hidupnya. Ketahanan manusia dikaitkan dengan kemampuan untuk mengatasi berbagai tekanan mempertahankan tingkat kesehatan fisik dan mental yang tinggi, serta optimisme, kemanjuran diri, dan kepuasan hidup sendiri. Ini adalah variabel kepribadian kunci yang memediasi pengaruh faktor stres pada somatik dan kesehatan mental serta keberhasilan kegiatan.

Resiliensi adalah sistem kepercayaan yang memungkinkan seseorang untuk melihat bahkan peristiwa negatif sebagai pengalaman dan berhasil mengatasinya. Ini mencakup tiga komponen: keterlibatan (keyakinan bahwa hanya melalui aktivitas seseorang, seseorang menemukan sesuatu yang menarik di dunia), kontrol (kepercayaan pada pengendalian dunia dan kemampuan seseorang untuk mencapai hasil) dan penerimaan risiko (kemauan untuk bertindak). terlepas dari ketidakpastian situasi dan ancaman dan belajar dari situasi apa pun).

Memproses hasil kuesioner.

Untuk mencetak jawaban untuk poin langsung poin diberikan dari 0 hingga 3.

"Tidak" - 0 poin; "Daripada tidak daripada ya" - 1 poin; "Daripada ya daripada tidak" - 2 poin;

"Ya" - 3 poin.

Tanggapan untuk titik balik poin diberikan dari 3 hingga 0.

"Tidak" - 3 poin; "Daripada tidak daripada ya" - 2 poin; "Daripada ya daripada tidak" - 1 poin;

"Ya" - 0 poin.

Skor hardiness total dan skor untuk masing-masing dari 3 subskala kemudian dijumlahkan ( keterlibatan, pengendalian, dan pengambilan risiko). Poin maju dan mundur untuk setiap skala disajikan di bawah ini.

Kunci untuk menguji "Ketahanan"

Nilai rata-rata dari indikator umum dan skala tes "Ketahanan"

Interpretasi skala.

Keterlibatan (komitmen) didefinisikan sebagai "keyakinan bahwa keterlibatan dalam apa yang terjadi memberikan kesempatan maksimum untuk menemukan sesuatu yang berharga dan menarik bagi individu." Seseorang dengan komponen keterlibatan yang berkembang menikmati aktivitasnya sendiri. Dia selalu sibuk, dan dia menyukainya, dia bekerja dengan senang hati, mencoba mengikuti semua yang terjadi, suka bertemu orang baru. Sebaliknya, tidak adanya keyakinan semacam itu menciptakan rasa penolakan, perasaan "di luar" kehidupan. Orang seperti itu pasif, merasakan kesia-siaan aktivitasnya, sehingga ia kurang memiliki ketekunan untuk menyelesaikan pekerjaan yang telah dimulainya, sulit baginya untuk dekat dengan orang baru, ia merasa berlebihan.

Kontrol(kontrol) mewakili keyakinan bahwa perjuangan memungkinkan Anda untuk mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi, bahkan jika pengaruh ini tidak mutlak dan kesuksesan tidak dijamin. Orang seperti itu mengendalikan situasi sebanyak yang diperlukan, menetapkan tujuan yang sulit dipahami dan berusaha untuk mewujudkannya, dan yakin bahwa dia akan dapat mewujudkan semua yang telah dia rencanakan, gigih dan gigih, yakin bahwa dia dapat mempengaruhi hasil dari apa yang dia rencanakan. terjadi di sekitar. Secara umum, orang seperti itu merasa seperti penguasa kehidupan. Kebalikan dari ini adalah perasaan tidak berdaya. Orang seperti itu tidak percaya diri dengan keputusannya sendiri, lebih suka "mengikuti arus", karena. masalah tampaknya tidak dapat diatasi, dan kesulitan melelahkan. Dia sering mengubah rencananya tergantung pada keadaan, menunda penyelesaian masalah sampai waktu yang lebih baik.

Penerimaan risiko (tantangan)- keyakinan seseorang bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya berkontribusi pada perkembangannya karena pengetahuan yang diperoleh dari pengalaman, tidak peduli positif atau negatif. Seseorang yang memandang hidup sebagai cara untuk memperoleh pengalaman siap bertindak tanpa adanya jaminan keberhasilan yang dapat diandalkan, mengambil risiko, mempertimbangkan keinginan akan kenyamanan dan keamanan untuk memiskinkan kehidupan individu. Orang seperti itu menyukai kejutan, mereka memberinya minat pada kehidupan dan dengan rela berjanji untuk mewujudkan ide-ide yang paling berani sekalipun. Sebaliknya, mimpi yang terukur hidup tenang, penyesalan tentang masa lalu, perasaan bahwa hidup ini berlalu, lekas marah tentang perubahan mendadak.

1. Tes Orientasi Bermakna (LSS)(D.A. Leontiev).

Petunjuk: Anda akan disajikan dengan pasangan pernyataan yang berlawanan. Tugas Anda adalah memilih salah satu dari dua pernyataan yang menurut Anda lebih benar, dan tandai salah satu angka 1, 2, 3, tergantung seberapa yakin Anda dengan pilihan tersebut (atau "0" jika kedua pernyataan tersebut benar). menurut pendapat Anda). pandangan sama-sama benar).

1. Saya biasanya sangat bosan. 3 2 1 0 1 2 3 Saya biasanya penuh energi
2. Hidup selalu tampak menggairahkan dan menggairahkan bagi saya. 3 2 1 0 1 2 3 Hidup tampaknya benar-benar tenang dan rutin bagi saya.
3. Dalam hidup, saya tidak memiliki tujuan dan niat tertentu. 3 2 1 0 1 2 3 Dalam hidup saya, saya memiliki sangat tujuan yang jelas dan niat
4. Hidup saya tampak bagi saya sangat tidak berarti dan tanpa tujuan. 3 2 1 0 1 2 3 Hidupku menurutku cukup berarti dan memiliki tujuan
5. Setiap hari terasa baru dan berbeda bagiku 3 2 1 0 1 2 3 Setiap hari bagiku sama seperti hari-hari lainnya
6. Ketika saya pensiun, saya akan melakukan hal-hal menarik yang selalu saya impikan. 3 2 1 0 1 2 3 Ketika saya pensiun, saya akan berusaha untuk tidak membebani diri saya dengan kekhawatiran.
7. Hidup saya ternyata persis seperti yang saya impikan 3 2 1 0 1 2 3 Hidupku tidak seperti yang aku impikan
8. Saya belum berhasil dalam rencana hidup saya. 3 2 1 0 1 2 3 Saya mencapai banyak dari apa yang saya rencanakan dalam hidup
9. Hidupku kosong dan tidak menarik 3 2 1 0 1 2 3 Hidupku dipenuhi hal yang menarik
10. Jika saya harus meringkas hidup saya hari ini, saya akan mengatakan bahwa itu cukup berarti 3 2 1 0 1 2 3 Jika saya harus meringkas hidup saya hari ini, saya akan mengatakan bahwa itu tidak masuk akal
11. Jika saya bisa memilih, saya akan membangun hidup saya dengan cara yang benar-benar berbeda. 3 2 1 0 1 2 3 Jika saya bisa memilih, maka saya akan menjalani hidup saya lagi seperti yang saya jalani sekarang.
12. Ketika saya melihat Dunia, itu sering membuat saya bingung dan cemas 3 2 1 0 1 2 3 Ketika saya melihat dunia di sekitar saya, itu tidak membuat saya cemas dan bingung sama sekali.
13. Saya adalah orang yang sangat wajib. 3 2 1 0 1 2 3 Saya bukan orang yang dibutuhkan.
14. Saya percaya bahwa seseorang memiliki kesempatan untuk memenuhi nya pilihan hidup sesuka hati 3 2 1 0 1 2 3 Saya percaya bahwa seseorang kehilangan kesempatan untuk memilih karena pengaruh keadaan
15. Saya pasti bisa menyebut diri saya sendiri orang wajib 3 2 1 0 1 2 3 Saya tidak bisa menyebut diri saya orang yang memiliki tujuan
16. Dalam hidup, saya belum menemukan panggilan dan tujuan saya yang jelas. 3 2 1 0 1 2 3 Dalam hidup saya menemukan pengakuan dan tujuan saya
17. Saya pandangan hidup Belum diputuskan 3 2 1 0 1 2 3 Pandangan saya tentang hidup didefinisikan dengan baik
18. Saya percaya bahwa saya berhasil menemukan panggilan dan target menarik dalam hidup 3 2 1 0 1 2 3 Saya hampir tidak dapat menemukan panggilan dan tujuan yang menarik dalam hidup
19. Hidup saya ada di tangan saya dan saya mengaturnya sendiri 3 2 1 0 1 2 3 Hidup saya tidak tunduk pada saya dan itu dikendalikan oleh keadaan eksternal.
20. Aktivitas sehari-hari saya memberi saya kesenangan dan kepuasan. 3 2 1 0 1 2 3 Kegiatan sehari-hari saya membawa saya terus menerus masalah dan kekhawatiran.

Kunci timbangan uji LSS

Untuk menghitung poin, perlu menerjemahkan posisi yang ditandai oleh subjek pada skala simetris 3 2 1 0 1 2 3 menjadi perkiraan pada skala asimetris naik atau turun sesuai dengan aturan selanjutnya:

Kelas atas 1 2 3 4 5 6 7 poin diterjemahkan 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

Dalam skala menurun 7 6 5 4 3 2 1 poin diterjemahkan 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Setelah itu, skor skala asimetris dijumlahkan, sesuai dengan posisi yang ditandai oleh subjek.

Indikator pendingin umum- semua 20 poin tes;

Subskala 1 (Sasaran) - hal.3, 4, 10, 16, 17, 18.

Subskala 2 (Proses) - hal.1, 2, 4, 5, 7, 9.

Subskala 3 (Hasil)- hal.8, 9, 10, 12, 20

Subskala 4 (Lokus kendali - I)- hal.1, 15, 16, 19.

Subskala 5 (tempat kendali - kehidupan)- hal.7, 10, 11, 14, 18, 19.

Interpretasi subskala

1. Tujuan dalam hidup. Skor pada skala ini mencirikan ada atau tidak adanya tujuan hidup subjek di masa depan, yang memberikan kebermaknaan hidup, arah dan perspektif waktu. Skor rendah pada skala ini, bahkan dengan tingkat pendingin yang umumnya tinggi, mereka akan melekat pada seseorang yang hidup hari ini atau kemarin. Pada saat yang sama, skor tinggi pada skala ini dapat menjadi ciri tidak hanya orang yang memiliki tujuan tetapi juga proyektor yang rencananya tidak memiliki dukungan nyata di masa sekarang dan tidak didukung oleh tanggung jawab pribadi untuk implementasinya. Kedua kasus ini mudah dibedakan, dengan mempertimbangkan indikator pada skala LSS lainnya.

2. proses hidup, atau minat dan kekayaan emosional kehidupan. Isi skala ini sama dengan teori terkenal bahwa satu-satunya makna hidup adalah hidup. Indikator ini menunjukkan apakah subjek mempersepsikan proses hidupnya sebagai sesuatu yang menarik, kaya secara emosional dan penuh makna. Performa tinggi pada skala ini dan rendah pada sisanya akan mencirikan hedonis yang hidup untuk hari ini. Skor rendah pada skala ini adalah tanda ketidakpuasan dengan hidup Anda saat ini; pada saat yang sama, bagaimanapun, itu dapat diberikan makna penuh oleh ingatan masa lalu atau fokus pada masa depan.

3. efisiensi hidup, atau kepuasan dengan aktualisasi diri. Skor pada skala ini mencerminkan penilaian segmen kehidupan yang dilalui, perasaan betapa produktif dan bermaknanya bagian yang dijalani itu. Skor tinggi pada skala ini dan skor rendah pada sisanya akan menjadi ciri seseorang yang menjalani hidupnya, yang memiliki segalanya di masa lalu, tetapi masa lalu dapat memberi makna pada sisa hidupnya. Skor rendah - ketidakpuasan dengan bagian hidup yang dijalani.

4. Lokus kendali-I(Saya adalah penguasa kehidupan). Skor tinggi sesuai dengan citra diri sebagai kepribadian yang kuat yang memiliki kebebasan memilih yang cukup untuk membangun hidupnya sesuai dengan tujuan dan gagasannya tentang maknanya. Skor rendah - ketidakpercayaan pada kemampuan seseorang untuk mengendalikan peristiwa-peristiwa dalam hidupnya sendiri.

5. Locus of control-life, atau pengelolaan hidup. Pada nilai yang tinggi- keyakinan bahwa itu diberikan kepada seseorang untuk mengendalikan hidupnya, dengan bebas membuat keputusan dan mengimplementasikannya. Skor rendah - fatalisme, keyakinan bahwa hidup seseorang tidak tunduk pada kontrol sadar, bahwa kebebasan memilih adalah ilusi dan tidak ada gunanya memikirkan apa pun untuk masa depan .

norma, diperlukan untuk mengevaluasi hasil yang diberikan dalam tabel.

Tes vitalitas

Tanggal: ________________ Nama, nama keluarga: ____________

Petunjuk: Jawablah beberapa pertanyaan tentang diri Anda. Pilih jawaban yang paling mencerminkan pendapat Anda. Tidak ada jawaban benar atau salah di sini, hanya pendapat Anda yang penting. Silakan bekerja dengan kecepatan, tanpa memikirkan jawaban untuk waktu yang lama. Bekerjalah secara konsisten tanpa melewatkan pertanyaan.

Formulir jawaban

№

pertanyaan

Tidak

mungkin tidak,

dari ya

lebih tepatnya ya

daripada tidak

Ya

Saya sering tidak yakin dengan keputusan saya sendiri.

Terkadang aku merasa tidak ada yang peduli padaku.

Seringkali, bahkan setelah tidur malam yang nyenyak, saya hampir tidak bisa memaksakan diri untuk bangun dari tempat tidur.

Saya selalu sibuk dan saya menyukainya.

Seringkali saya lebih suka "mengikuti arus".

Saya mengubah rencana saya tergantung pada keadaan.

Saya terganggu oleh peristiwa yang memaksa saya untuk mengubah rutinitas harian saya.

Kesulitan yang tidak terduga terkadang membuat saya sangat lelah.

Saya selalu mengendalikan situasi sebanyak yang diperlukan.

Terkadang saya sangat lelah sehingga tidak ada hal lain yang menarik bagi saya.

Terkadang semua yang saya lakukan tampak tidak berguna bagi saya

Saya mencoba untuk menyadari segala sesuatu yang terjadi di sekitar saya.

Seekor burung di tangan bernilai dua di semak-semak

Di malam hari saya sering merasa benar-benar kewalahan.

Saya lebih suka menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan mencapainya.

Terkadang aku takut memikirkan masa depan

Saya selalu yakin bahwa saya dapat mewujudkan apa yang ada dalam pikiran saya

Tampaknya bagi saya bahwa saya tidak menjalani kehidupan yang penuh, tetapi hanya memainkan peran

Tampaknya bagi saya jika di masa lalu saya memiliki lebih sedikit kekecewaan dan kesulitan, akan lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.

Masalah yang muncul seringkali tampak tidak terpecahkan bagi saya.

Setelah mengalami kekalahan, saya akan mencoba untuk membalas dendam

Saya suka bertemu orang baru

Ketika seseorang mengeluh bahwa hidup itu membosankan, itu berarti dia tidak tahu bagaimana melihat hal-hal yang menarik.

Saya selalu memiliki sesuatu untuk dilakukan

Saya selalu dapat mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi di sekitar

Saya sering menyesali apa yang telah dilakukan

Jika masalahnya membutuhkan banyak usaha, saya lebih suka menundanya sampai waktu yang lebih baik.

Saya merasa sulit untuk dekat dengan orang lain

Biasanya, orang-orang di sekitar saya mendengarkan dengan seksama.

Jika saya bisa, saya akan banyak berubah di masa lalu

Saya cukup sering menunda sampai besok apa yang sulit untuk diterapkan, atau apa yang saya tidak yakin.

Aku merasa seperti hidup melewatiku

Mimpiku jarang menjadi kenyataan

Kejutan memberi saya minat dalam hidup

Terkadang aku merasa semua usahaku sia-sia

Terkadang aku memimpikan kehidupan yang tenang dan terukur

Saya kurang memiliki ketekunan untuk menyelesaikan apa yang saya mulai

Terkadang hidup terasa membosankan dan tidak berwarna bagiku

Saya tidak memiliki kemampuan untuk mempengaruhi masalah yang tidak terduga

Orang-orang di sekitar saya meremehkan

Sebagai aturan, saya bekerja dengan senang hati

Terkadang saya merasa berlebihan bahkan di antara teman-teman

Kebetulan begitu banyak masalah menumpuk pada saya sehingga mereka menyerah begitu saja

Teman-teman menghormati saya karena ketekunan dan ketidakfleksibelan

Saya bersedia menerima ide-ide baru.

Tujuan dari metodologi: penentuan ukuran kemampuan seseorang untuk menahan situasi stres, menjaga keseimbangan internal dan tidak mengurangi keberhasilan aktivitas.

Pemrosesan hasil

Untuk penilaian, jawaban untuk item langsung diberi poin dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 poin, "bukan tidak dari ya" - 1 poin, "bukan ya daripada tidak" - 2 poin, "ya" - 3 poin) , jawaban untuk item terbalik diberi poin dari 3 hingga 0 ("tidak" - 3 poin, "ya" - 0 poin). Skor ketahanan total dan skor untuk masing-masing dari 3 subskala (keterlibatan, kontrol, dan pengambilan risiko) kemudian dijumlahkan. Poin maju dan mundur untuk setiap skala disajikan di bawah ini.

Kunci untuk uji kelayakan

Interpretasi hasil

Tes tahan banting adalah adaptasi dari Hardiness Survey yang dikembangkan oleh psikolog Amerika Salvatore Maddi. Variabel personal hardiness mencirikan ukuran kemampuan seseorang untuk menahan situasi stres, menjaga keseimbangan internal dan tidak mengurangi keberhasilan aktivitas.

Daya hidup (hardiness) adalah sistem kepercayaan tentang diri sendiri, dunia, hubungan dengannya. Ini adalah disposisi yang mencakup tiga komponen yang relatif otonom: keterlibatan, kontrol, pengambilan risiko. Tingkat keparahan komponen ini dan ketahanan secara umum mencegah munculnya ketegangan internal dalam situasi stres karena terus-menerus mengatasi stres dan menganggapnya kurang signifikan.

Keterlibatan (komitmen) didefinisikan sebagai “keyakinan bahwa keterlibatan dalam apa yang terjadi memberikan kesempatan maksimal untuk menemukan sesuatu yang berharga dan menarik bagi individu” (Maddi, 1998b). Seseorang dengan komponen keterlibatan yang berkembang menikmati aktivitasnya sendiri. Sebaliknya, tidak adanya keyakinan semacam itu menciptakan rasa penolakan, perasaan "di luar" kehidupan.

Kontrol (kontrol) mewakili keyakinan bahwa perjuangan memungkinkan Anda untuk mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi. Kebalikan dari ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang dengan komponen kontrol yang sangat berkembang merasa bahwa dia memilih aktivitasnya sendiri, jalannya sendiri.

Penerimaan risiko (tantangan) - keyakinan bahwa segala sesuatu yang terjadi berkontribusi pada pengembangan melalui pengetahuan yang diperoleh dari pengalaman, tidak peduli positif atau negatif. Seseorang yang menganggap hidup sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman siap untuk bertindak tanpa adanya jaminan keberhasilan yang dapat diandalkan, dengan risiko dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk kenyamanan dan keamanan sederhana untuk memiskinkan kehidupan individu. Inti dari pengambilan risiko adalah gagasan pengembangan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaannya selanjutnya.

Sarana dan standar deviasi dari subskala.

(diadaptasi oleh D.A. Leontiev, E.I. Rasskazova)

Tujuan diagnostik: penilaian kemampuan dan kesiapan seseorang untuk bertindak secara aktif dan fleksibel dalam situasi stres dan kesulitan, tingkat kerentanannya untuk mengalami stres dan depresi.

Tes tahan banting adalah adaptasi dari Hardiness Survey yang dikembangkan oleh psikolog Amerika Salvatore Maddi. Metodologi ini diadaptasi dan diterbitkan pada tahun 2006. YA. Leontiev dan E.I. Rasskazova. Variabel tahan banting pribadi (D.A. Leontiev pada tahun 2000 mengusulkan untuk menunjuk karakteristik ini dalam bahasa Rusia sebagai sifat tahan banting) mencirikan ukuran kemampuan seseorang untuk menahan situasi yang penuh tekanan, menjaga keseimbangan internal dan tidak mengurangi keberhasilan aktivitas.

Hardiness adalah sistem keyakinan tentang diri sendiri, tentang dunia, tentang hubungan dengan dunia. Ini adalah disposisi yang mencakup tiga komponen yang relatif otonom: keterlibatan, kontrol, pengambilan risiko. Tingkat keparahan komponen-komponen ini dan sifat tahan banting secara umum mencegah munculnya ketegangan internal dalam situasi-situasi yang penuh tekanan karena mengatasi stres secara terus-menerus (hardy coping) dan menganggapnya kurang signifikan (perbedaan dari konstruksi serupa akan dibenarkan di bawah).

Sebagaimana dicatat oleh D.A. Leontiev, E.I. Rasskazov, komponen resiliensi berkembang pada masa kanak-kanak dan sebagian pada masa remaja, meskipun komponen tersebut dapat dikembangkan kemudian. Perkembangan mereka sangat tergantung pada hubungan orang tua dengan anak. Secara khusus, untuk pengembangan komponen partisipasi, penerimaan dan dukungan, cinta dan persetujuan dari orang tua adalah sangat penting. Untuk pengembangan komponen kontrol, penting untuk mendukung inisiatif anak, keinginannya untuk mengatasi tugas-tugas dengan kompleksitas yang semakin meningkat di ambang kemampuannya. Untuk pengembangan penerimaan risiko, kekayaan kesan, variabilitas dan heterogenitas lingkungan adalah penting.

Tingkat keparahan ketiga komponen hardiness diperlukan untuk menjaga kesehatan dan tingkat kinerja dan aktivitas yang optimal dalam kondisi stres.

Kontingen: kuesioner ditujukan untuk orang berusia 18 tahun ke atas, tanpa batasan atas dasar pendidikan, sosial, dan profesional.

Prosedur pemeriksaan

Partisipan penelitian diundang untuk menjawab 45 pernyataan dengan memilih salah satu dari jawaban yang diajukan:

Lebih mungkin tidak daripada ya

Lebih baik ya daripada tidak

Petunjuk: "Halo! Jawablah beberapa pertanyaan dengan mencentang jawaban yang paling mencerminkan pendapat Anda.

teks kuisioner

№ pertanyaan Tidak Lebih mungkin tidak daripada ya lebih baik ya daripada tidak Ya
1. Saya sering tidak yakin dengan keputusan saya sendiri.
2. Terkadang aku merasa tidak ada yang peduli padaku.
3. Seringkali, bahkan setelah tidur malam yang nyenyak, saya hampir tidak bisa memaksakan diri untuk bangun dari tempat tidur.
4. Saya selalu sibuk dan saya menyukainya.
5. Seringkali saya lebih suka "mengikuti arus".
6. Saya mengubah rencana saya tergantung pada keadaan.
7. Saya terganggu oleh peristiwa yang memaksa saya untuk mengubah rutinitas harian saya.
8. Kesulitan yang tidak terduga terkadang membuat saya sangat lelah.
9. Saya selalu mengendalikan situasi sebanyak yang diperlukan.
10. Terkadang saya sangat lelah sehingga tidak ada hal lain yang menarik bagi saya.
11. Terkadang semua yang saya lakukan tampak tidak berguna bagi saya.
12. Saya mencoba untuk menyadari segala sesuatu yang terjadi di sekitar saya.
13. Seekor burung di tangan bernilai dua di semak-semak.
14. Di malam hari saya sering merasa benar-benar kewalahan.
15. Saya lebih suka menetapkan tujuan yang sulit dipahami dan mencapainya.
16. Terkadang aku takut memikirkan masa depan.
17. Saya selalu yakin bahwa saya dapat mewujudkan apa yang telah saya rencanakan.
18. Tampaknya bagi saya bahwa saya tidak menjalani kehidupan yang penuh, tetapi hanya memainkan peran.
19. Tampaknya bagi saya jika di masa lalu saya memiliki lebih sedikit kekecewaan dan kesulitan, akan lebih mudah bagi saya untuk hidup di dunia sekarang.
20. Masalah-masalah yang muncul seringkali menurut saya tidak dapat diselesaikan.
21. Setelah mengalami kekalahan, saya akan mencoba untuk membalas dendam.
22. Saya suka bertemu orang baru.
23. Ketika seseorang mengeluh bahwa hidup itu membosankan, itu berarti dia tidak tahu bagaimana melihat yang menarik.
24. Saya selalu memiliki sesuatu untuk dilakukan.
25. Saya selalu dapat mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi di sekitar.
26. Saya sering menyesali apa yang telah dilakukan.
27. Jika masalahnya membutuhkan banyak usaha, saya lebih suka menundanya sampai waktu yang lebih baik.
28. Sulit bagiku untuk dekat dengan orang lain.
29. Sebagai aturan, orang-orang di sekitar mendengarkan saya dengan penuh perhatian.
30. Jika saya bisa, saya akan banyak berubah di masa lalu.
31. Saya cukup sering menunda sampai besok apa yang sulit untuk diterapkan, atau apa yang saya tidak yakin.
32. Saya merasa seperti hidup melewati saya.
33. Mimpi saya jarang menjadi kenyataan.
34. Kejutan memberi saya minat dalam hidup.
35. Terkadang aku merasa semua usahaku sia-sia.
36. Terkadang saya memimpikan kehidupan yang tenang dan terukur.
37. Saya tidak memiliki keberanian untuk menyelesaikan apa yang saya mulai.
38. Terkadang hidup terasa membosankan dan tidak berwarna bagi saya.
39. Saya tidak memiliki kemampuan untuk mempengaruhi masalah yang tidak terduga.
40. Orang-orang di sekitar saya meremehkan saya.
41. Sebagai aturan, saya bekerja dengan senang hati.
42. Terkadang saya merasa berlebihan bahkan dalam lingkaran pertemanan.
43. Terkadang, begitu banyak masalah menumpuk pada saya sehingga mereka menyerah begitu saja.
44. Teman-teman menghormati saya karena ketekunan dan ketidakfleksibelan.
45. Saya bersedia menerima ide-ide baru.

Pemrosesan hasil

Untuk menghitung hasil, jawaban untuk item langsung diberi poin dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 poin, "bukan tidak dari ya" - 1 poin, "bukan ya daripada tidak" - 2 poin, "ya" - 3 poin) , jawaban untuk item terbalik diberikan poin dari 3 hingga 0 ("tidak" - 3 poin, "ya" - 0 poin). Skor ketahanan total dan skor untuk masing-masing dari 3 subskala (keterlibatan, kontrol, dan pengambilan risiko) kemudian dijumlahkan. Poin maju dan mundur untuk setiap skala disajikan di bawah ini.

Tabel 14 Rerata dan simpangan baku total indikator dan skala Uji Viabilitas

Interpretasi hasil

Nilai pada skala yang sesuai dengan rata-rata dan di atas rata-rata menunjukkan tingkat keparahan indikator yang diukur.

Keterlibatan(komitmen) didefinisikan sebagai "keyakinan bahwa keterlibatan dalam apa yang terjadi memberikan kesempatan maksimum untuk menemukan sesuatu yang berharga dan menarik bagi individu." Seseorang dengan komponen keterlibatan yang berkembang menikmati aktivitasnya sendiri. Sebaliknya, tidak adanya keyakinan semacam itu menciptakan rasa penolakan, perasaan "di luar" kehidupan. "Jika Anda merasa percaya diri pada diri sendiri dan bahwa dunia ini murah hati, Anda secara inheren terlibat."

Kontrol(kontrol) mewakili keyakinan bahwa perjuangan memungkinkan Anda untuk mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi, bahkan jika pengaruh ini tidak mutlak dan kesuksesan tidak dijamin. Kebalikan dari ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang dengan komponen kontrol yang sangat berkembang merasa bahwa dia memilih aktivitasnya sendiri, jalannya sendiri.

Penerimaan risiko(tantangan) - keyakinan seseorang bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya berkontribusi pada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh dari pengalaman, tidak peduli positif atau negatif. Seseorang yang menganggap hidup sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman siap untuk bertindak tanpa adanya jaminan keberhasilan yang dapat diandalkan, dengan risiko dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk kenyamanan dan keamanan sederhana untuk memiskinkan kehidupan individu. Inti dari pengambilan risiko adalah gagasan pengembangan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaannya selanjutnya.

Metodologi "Orientasi Nilai" oleh M. Rokeach

Tujuan diagnostik: studi tentang orientasi nilai individu, melalui pilihan nilai terminal dan instrumental.

Sistem orientasi nilai menentukan sisi isi dari orientasi kepribadian dan membentuk dasar hubungannya dengan dunia sekitar, dengan orang lain, dengan dirinya sendiri, dasar pandangan dunia dan inti dari motivasi aktivitas hidup, dasar konsep hidup dan "filsafat hidup".

Teknik ini didasarkan pada peringkat langsung dari daftar nilai. M. Rokeach membedakan dua kelas nilai:

- terminal - keyakinan bahwa beberapa tujuan akhir dari keberadaan individu layak untuk diperjuangkan;

- instrumental - keyakinan bahwa beberapa tindakan atau ciri kepribadian lebih disukai dalam situasi apa pun.

Pembagian ini sesuai dengan pembagian tradisional menjadi nilai-tujuan dan nilai-sarana.

Keuntungan dari metodologi ini adalah keserbagunaannya, kemudahan dan keekonomiannya dalam melakukan survei dan pemrosesan hasil, fleksibilitas - kemampuan untuk memvariasikan baik materi stimulus (daftar nilai) dan instruksi. Kerugian esensialnya adalah pengaruh keinginan sosial, kemungkinan ketidaktulusan. Oleh karena itu, peran khusus dalam kasus ini dimainkan oleh motivasi untuk diagnosis, sifat sukarela dari pengujian dan adanya kontak antara psikolog dan subjek. Metodologi ini tidak direkomendasikan untuk tujuan seleksi dan pemeriksaan.

Untuk mengatasi kekurangan ini dan untuk menembus lebih dalam ke sistem orientasi nilai, adalah mungkin untuk mengubah instruksi, yang memberikan informasi diagnostik tambahan dan memungkinkan kesimpulan yang lebih masuk akal untuk ditarik.

Kontingen: Teknik ini dirancang untuk orang berusia 14 tahun ke atas, tanpa batasan pendidikan, sosial, dan profesional.

Tes tahan banting adalah adaptasi bahasa Rusia dari Hardiness Survey berbahasa Inggris, yang dikembangkan oleh psikolog Amerika Salvatore Maddi pada tahun 1984. Versi asli dari adaptasi ke dalam bahasa Rusia dibuat oleh D.A. Leontiev, E.I. Rasskazova, yang disingkat dan divalidasi ulang oleh E.N. Osin dan E.I. Versi singkat dari kuesioner diterjemahkan dan divalidasi dalam bahasa Rusia oleh M.V. Alfimova dan V.E. golimbet.

Landasan teori

konsep bahasa inggris ketahanan YA. Leontiev menyarankan untuk menerjemahkan sebagai ketangguhan. Konsep ketahanan, di satu sisi, didasarkan pada peralatan konseptual psikologi eksistensial-humanistik, di sisi lain - psikologi terapan.

Pertanyaan awal yang mengarah pada penciptaan teori ketahanan adalah "apa" faktor psikologi berkontribusi pada keberhasilan mengatasi stres dan mengurangi (atau bahkan mencegah) ketegangan internal?

Disarankan bahwa faktor inilah yang kemudian disebut resiliensi - semacam keberanian eksistensial yang memungkinkan seseorang untuk derajat yang lebih rendah bergantung pada pengalaman situasional, mengatasi kecemasan dasar yang konstan, yang diaktualisasikan dalam situasi ketidakpastian dan kebutuhan akan pilihan.

Daya hidup(hardiness) adalah sistem keyakinan tentang diri sendiri, tentang dunia, tentang hubungan dengan dunia. Ini adalah disposisi yang mencakup tiga komponen yang relatif otonom: keterlibatan, pengendalian, pengambilan risiko. Tingkat keparahan komponen-komponen ini dan ketahanan secara umum mencegah munculnya ketegangan internal dalam situasi stres karena mengatasi stres secara terus-menerus (hardy coping) dan menganggapnya kurang signifikan.

Keterlibatan(komitmen) didefinisikan sebagai "keyakinan bahwa keterlibatan dalam apa yang terjadi memberikan kesempatan maksimum untuk menemukan sesuatu yang berharga dan menarik bagi individu." Seseorang dengan komponen keterlibatan yang berkembang menikmati aktivitasnya sendiri. Sebaliknya, tidak adanya keyakinan semacam itu menciptakan rasa penolakan, perasaan "di luar" kehidupan. "Jika Anda merasa percaya diri pada diri sendiri dan bahwa dunia ini murah hati, Anda secara inheren terlibat."

Kontrol(kontrol) mewakili keyakinan bahwa perjuangan memungkinkan Anda untuk mempengaruhi hasil dari apa yang terjadi, bahkan jika pengaruh ini tidak mutlak dan kesuksesan tidak dijamin. Kebalikan dari ini adalah perasaan tidak berdaya. Seseorang dengan komponen kontrol yang sangat berkembang merasa bahwa dia memilih aktivitasnya sendiri, jalannya sendiri.

Penerimaan risiko(tantangan) - keyakinan seseorang bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya berkontribusi pada perkembangannya melalui pengetahuan yang diperoleh dari pengalaman, tidak peduli positif atau negatif. Seseorang yang menganggap hidup sebagai cara untuk mendapatkan pengalaman siap untuk bertindak tanpa adanya jaminan keberhasilan yang dapat diandalkan, dengan risiko dan risikonya sendiri, dengan mempertimbangkan keinginan untuk kenyamanan dan keamanan sederhana untuk memiskinkan kehidupan individu. Inti dari pengambilan risiko adalah gagasan pengembangan melalui asimilasi aktif pengetahuan dari pengalaman dan penggunaannya selanjutnya.

Jadi, ketahanan adalah karakteristik pribadi, yang terbentuk pada masa kanak-kanak dan remaja, meskipun secara teoritis perkembangannya dimungkinkan pada usia selanjutnya.

Muddy mengingatkan bahwa konsep resiliensi tidak boleh dikacaukan dengan konsep terkait seperti: optimisme, rasa keterhubungan, efikasi diri, ketahanan, religiusitas dll.

Perkembangan

teknik asli

Salah satu studi pertama dan paling menarik berdasarkan konstruksi ketahanan adalah studi longitudinal para manajer di sebuah perusahaan telekomunikasi besar di Illinois. Situasi stres di perusahaan muncul sebagai akibat dari perubahan undang-undang yang mengatur bisnis telekomunikasi di Amerika Serikat. Sebagai akibat dari perubahan ini, semua perusahaan di industri menghadapi pengurangan staf yang signifikan dalam beberapa bulan, yang telah diketahui sebelumnya. Situasi ini memicu reaksi kesusahan, penyakit somatik dan gangguan mental pada banyak pekerja, menunggu keputusan nasib mereka. Penelitian Muddy menemukan hal yang jelas hubungan terbalik antara tingkat keparahan komponen tahan banting dan kemungkinan penyakit serius dalam waktu satu tahun setelah onset situasi stres dari manajer perusahaan. Dengan tingkat keparahan yang rendah dari ketiga komponen tahan banting, kemungkinan penyakit itu sama dengan 92,5% , dengan tingkat tinggi salah satu komponen - 71,8% , pada tingkat tinggi dari dua komponen - 57,7% , dan pada tingkat tinggi dari ketiga komponen - 1,1% . Angka-angka ini menunjukkan tidak hanya pentingnya komponen tahan banting dalam mencegah gangguan stres, tetapi juga sifat sistemik sinergis dari interaksi mereka satu sama lain, di mana efek total melebihi jumlah efek masing-masing komponen secara terpisah.

Saat membuat kuesioner ketahanan, penulis memilih 6 skala tes yang berbeda(Tes Keterasingan Muddy, Tes Penilaian Tujuan Hidup California Khan, Tes Kepribadian Jackson, Tes Lokus Kontrol Rotter), sangat relevan dengan komponen keterlibatan, kontrol, dan pengambilan risiko. Selama pengujian, item yang paling valid dan andal dipilih.

Adaptasi ini didasarkan pada versi ketiga dari kuesioner ketahanan The Personal Views Survey III-R, yang terdiri dari 18 pertanyaan, yang, pada gilirannya, berasal dari metodologi asli 53 item. Penulis mengusulkan item tambahan yang memperluas skala menjadi 119 pernyataan, yang dikurangi menjadi 45 selama proses validasi.Struktur tiga skala asli dipertahankan.

Untuk mengurangi metodologi, kami menggunakan data umum dari sejumlah sampel mahasiswa dari berbagai spesialisasi universitas di Moskow dan Tomsk, yang dikumpulkan selama 2005–2010. staf laboratorium psikologi positif dan kualitas hidup Sekolah Tinggi Ekonomi Universitas Riset Nasional, serta Tomsk Universitas Negeri. Jumlah subjek - 1285 orang berusia 16 hingga 56 tahun, rata-rata usia 21,6 (std. dev. 7,49; median 18) tahun; proporsi laki-laki adalah 39,6%. Para siswa disajikan dengan versi lengkap dari TLS (45 item) sebagai bagian dari berbagai baterai psikodiagnostik. Studi ini dilakukan secara anonim sebagai bagian dari berbagai kursus psikologi. Sampel validasi silang adalah karyawan salah satu orang Rusia perusahaan manufaktur dengan cabang di 6 wilayah tanah air. Penelitian tersebut melibatkan 4647 orang berusia 18 hingga 75 tahun, umur rata-rata 42.6 (std. dev. 11.2; median 43) tahun; proporsi laki-laki adalah 66,0%. Responden dalam sampel ini disajikan dengan versi singkat dari tes tahan banting (24 item) sebagai bagian dari baterai tes terkomputerisasi, yang mereka selesaikan di tempat kerja mereka. Responden diberitahu bahwa sebuah perusahaan riset independen sedang melakukan penelitian iklim psikologis secara kolektif; tanggapan bersifat anonim.

Item dikeluarkan sedemikian rupa untuk mempertahankan karakteristik skala asli - rasio kuantitatif item langsung dan terbalik dan item milik berbagai kelompok konten yang membentuk konstruksi ketahanan (keterlibatan, kontrol, dan pengambilan risiko). Untuk mengklasifikasikan item berdasarkan konten, kunci untuk versi lengkap tes yang dikembangkan oleh penulis teknik asli berdasarkan data eksplorasi dan konfirmasi analisis faktor.

Item yang dikecualikan termasuk item yang mengandung ekspresi idiomatik (misalnya, "Lebih baik burung di tangan daripada burung di langit"), item tunduk pada efek keinginan sosial (misalnya, "Saya selalu memiliki kontrol sebanyak yang diperlukan") , serta item yang isinya tidak sepenuhnya spesifik untuk konstruksi tahan banting (“Saya merasa sulit untuk dekat dengan orang lain”). Secara total, 21 item dikeluarkan, meninggalkan 24.

Versi penyaringan metodologi juga dikembangkan, diperoleh dengan mengurangi kuesioner lebih lanjut. Untuk pengurangan, kami menggunakan metode statistik, memungkinkan sama dalam hal dispersi untuk menempatkan item kuesioner pada skala.

Versi singkat kuesioner ketahanan 12 item diambil sebagai dasar, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia tanpa reformulasi struktural. Kuesioner terdiri dari 3 skala, 4 item di setiap skala, dan 2 di antaranya diinterpretasikan secara arti langsung, dan 2 - dalam arah yang berlawanan. Tugasnya adalah membuat metode penyaringan sederhana untuk mengukur ketahanan dan menguji sifat psikometrik kuesioner.

Pengujian sifat psikometrik dari tes dilakukan pada sampel subjek sehat mental berusia 18 hingga 70 tahun - penduduk kota Moskow. Volume keseluruhan sampel sebanyak 330 orang.

Validasi

teknik asli

Versi bahasa Inggris asli dari kuesioner ketahanan (The Personal Views Survey III-R) terdiri dari 18 item, termasuk pertanyaan maju dan mundur dan mencakup ketiga skala kuesioner (keterlibatan, pengendalian, dan pengambilan risiko). Sampel percontohan termasuk 430 manajer yang mengalami stres karena perubahan di perusahaan. Manajer telah didokumentasikan mengalami peningkatan stres subjektif dan tingkat penyakit selama periode 10 tahun. Penelitian dilakukan selama 12 tahun. Baik untuk mengukur ketahanan dan untuk memeriksa gejala penyakit yang berhubungan dengan stres, sebagian besar data laporan diri digunakan; dalam beberapa kasus, data objektif, laporan ahli dan data juga dipertimbangkan. rekam medis. Indikator hardiness ternyata independen dari pendidikan, usia, jenis kelamin, status perkawinan, status dalam masyarakat, serta agama dan etnis.

Yang ketiga, terakhir hingga saat ini, versi kuesioner termasuk item yang paling valid dan andal, dan item tersebut dianggap valid secara internal jika mereka memprediksi perkembangan. penyakit somatik dalam situasi stres dalam waktu satu tahun setelah mengukur tahan banting. Studi Muddy dan rekan-rekannya mengkonfirmasi keandalan dan konsistensi kuesioner (alfa Cronbach, menurut berbagai data, berkisar antara 0,70 hingga 0,75 untuk komponen keterlibatan, dari 0,61 hingga 0,84 untuk kontrol, dari 0,60 hingga 0,71 untuk risiko penerimaan. dan dari 0,80 hingga 0,88 pada skala tahan banting total) dan stabilitas-keandalannya (umumnya pada skala tahan banting 0,58 setelah 3 bulan, 0,57 setelah 6 bulan). Analisis faktor mengkonfirmasi adanya struktur tiga faktor yang sesuai dengan model yang diajukan oleh S. Maddy.

Studi hardiness belum menemukan hubungan hardiness dengan ras mata pelajaran yang belajar di Amerika Serikat. Menurut studi lintas budaya imigran dari Asia ke Amerika Serikat, dari Turki ke Kanada dan dari Amerika Latin ke Australia, semakin tinggi daya tahannya, semakin cepat adaptasi terhadap kondisi baru terjadi, semakin tidak terasa kejutan budaya dan tingkat subjektif menekankan. Demikian pula, ketahanan di antara penduduk AS yang pergi bekerja di Cina selama 2 tahun berkorelasi positif dengan stabilisasi. keadaan emosi dan kualitas kerja setelah kejutan budaya.

Uji validitas angket resiliensi adalah yang paling banyak tugas penting. Dalam sejumlah penelitian, tujuannya adalah untuk mengungkapkan hubungan antara hasil pengukuran hardiness dan komponen individualnya, di satu sisi, dan variabel lain (indikator kesehatan / penyakit, efisiensi, dll.) - di sisi lain.

Adaptasi oleh Leontiev dan Rasskazova

Validasi dilakukan pada 727 subjek dari Moskow, Kemerovo dan Petropavlovka-Kamchatsky, baik pasien sehat mental maupun skizofrenia. Ditemukan bahwa ketahanan tidak bergantung pada jenis kelamin, atau pada profesi atau status sosial, tetapi berubah seiring bertambahnya usia: keterbukaan terhadap pengalaman baru terutama menurun, yang mungkin disebabkan oleh lebih banyak pengalaman yang sudah ada dalam masa dewasa, dan kekurangannya di masa muda.

Untuk menguji validitas konvergen dan diskriminan versi pendek Metode berikut digunakan di TJS:

  1. Tes optimisme disposisional oleh Carver dan Scheier (Tes Orientasi Hidup) yang diadaptasi oleh T.O. Gordeeva, O.A. Sychev dan E.N. Aspen
  2. Versi singkat (36 item) dari kuesioner "Gaya menjelaskan keberhasilan dan kegagalan"
  3. Skala harapan sebagai ciri (versi Rusia oleh T.O. Gordeeva dan E.N. Osin)
  4. Kuesioner efikasi diri umum oleh Ralph Schwarzer dan Erusalem Matthias, diadaptasi oleh Vladimir Romek
  5. Skala Toleransi Ketidakpastian McLane (MSTAT-I) diadaptasi oleh E.G. Lukovitskaya
  6. Skala kepuasan hidup Diener (Kepuasan Dengan Hidup Skala) diadaptasi oleh D.A. Leontiev dan E.N. Aspen
  7. Kuesioner motivasi kegiatan untuk konteks pendidikan dan profesional (The Academic Motivation Scale) diadaptasi oleh T.O. Gordeeva, O.A. Sychev dan E.N. Aspen.

Sebuah korelasi positif yang signifikan dari item kuesioner di antara mereka sendiri terungkap, tinggi: reliabilitas tes-tes ulang, reliabilitas-konsistensi. Jika dibandingkan dengan indikator tes orientasi makna hidup Leontiev, korelasi tinggi skala metodologi dengan skala tes terungkap dan dikonfirmasi. validitas eksternal. Hal yang sama ditegaskan oleh beberapa penelitian lain.

Pemeriksaan juga dilakukan untuk kemungkinan tanggapan pemasangan. Untuk melakukan ini, subjek disajikan berpasangan dengan teknik dengan instruksi "tuli" dan "pengaturan". Korelasi signifikan yang signifikan dari tanggapan terhadap pernyataan ditemukan dalam transisi dari jawaban yang tulus ke sikap, yaitu. kuesioner mempertahankan signifikansinya dalam situasi yang tegang secara sosial, tetapi pada saat yang sama membutuhkan perbandingan dengan standar sampel (pengaturan) yang sesuai.

Modifikasi Aspen dan Rasskazova

Reliabilitas tes hardiness 24 item versi singkat yang diperoleh adalah 0,90 pada sampel siswa, dan 0,91 pada sampel validasi silang. Semua item dalam kedua sampel menunjukkan koefisien korelasi sedang atau tinggi dengan skala (r>0,2). Karena fakta bahwa item yang mengukur konstruk resiliensi tidak dirumuskan secara langsung, tetapi tidak langsung (dalam hal ide tentang diri sendiri, dunia, dan interaksi dengannya), pembatasan lebih lanjut dari set item dapat menyebabkan penurunan validitas skala dan karena itu tidak dilakukan.

Korelasi rata-rata (melalui transformasi Fisher) dengan skala untuk item yang dikecualikan adalah 0,34, untuk item yang dipertahankan - 0,50 (dalam versi asli untuk 45 poin itu rata-rata 0,43). Kumpulan 24 item yang disimpan berisi 7 item maju dan 17 item mundur, termasuk 11 terkait dengan perikatan, 7 untuk mengontrol, dan 6 untuk mengambil risiko. Rasio ini kira-kira sesuai dengan proporsi item dari setiap jenis dalam versi lengkap tes.

Versi pemutaran

Terlepas dari kenyataan bahwa ketiga subskala dalam banyak kasus menunjukkan korelasi moderat yang kira-kira sama dengan variabel lain, analisis regresi menunjukkan bahwa sifat varians dari subskala tes tidak sama isinya. Keterlibatan sebagai dasar adalah prediktor keterlibatan terbaik kegiatan konkrit, baik profesional maupun pendidikan (hal ini dibuktikan dengan pola hubungan antara subskala uji ketahanan dan indikator keterlibatan kerja, menurut V. Shaufeli, serta motivasi intrinsik tenaga kerja dan Kegiatan Pembelajaran, masing-masing, untuk karyawan dan siswa). Keterlibatan juga memprediksi suasana hati yang positif dalam organisasi, kepuasan aktivitas tenaga kerja dan kesejahteraan umum (kepuasan dengan hidup secara umum, kebermaknaan hidup). Indikator kontrol lebih terkait dengan efikasi diri secara keseluruhan, tingkat sikap negatif yang lebih rendah di tempat kerja, serta toleransi terhadap ketidakpastian di antara karyawan. Untuk siswa, indikator kontrol dikaitkan dengan efikasi diri pendidikan, atribusi optimis keberhasilan, serta toleransi terhadap ketidakpastian. Penerimaan risiko karyawan adalah prediktor signifikan (meskipun lebih lemah dari subskala lain) optimisme disposisional, kepuasan hidup, dan toleransi ketidakpastian. Bagi siswa, indikator ini ternyata menjadi prediktor terkuat dari optimisme disposisional, toleransi terhadap ketidakpastian, dan atribusi optimistis terhadap kegagalan.

Modifikasi Alfimova dan Golimbet

Untuk mengkonfirmasi validitas tes singkat tahan banting, korelasi hasilnya dengan ciri-ciri yang mencerminkan kesehatan mental yang sakit dianalisis, yang digunakan MMPI (versi Rusia Berezin et al.), serta dengan fitur positif alam yang berhubungan dengan kesehatan mental. PADA kasus terakhir Versi bahasa Rusia dari Cloninger Temperament and Character Questionnaire, atau TCI, digunakan.

Untuk skor total Dalam hardiness, semua korelasi memiliki tanda yang diharapkan dengan skala MMPI dan menunjukkan penurunan depresi, kecemasan (Skala Psychasthenia), dan kecenderungan isolasi diri sosial dengan peningkatan hardiness. Pola korelasi yang sama dengan gejala kecemasan-depresi bertahan untuk keterlibatan dan kontrol. Selain itu, peningkatan skor keterlibatan berkorelasi dengan penurunan psikotik, kecenderungan asosial (Skala Paranoia dan Skizofrenia), dan peningkatan skor kontrol berkorelasi dengan penurunan impulsif (Skala Penyimpangan Psikopat). Peningkatan skor pada Skala Penerimaan Risiko berhubungan dengan peningkatan aktivitas dan harga diri (Skala Mania) dan peningkatan fokus pada pendapat orang lain (Skala Histeria).

Dari skala kuesioner temperamen dan karakter Cloninger, ketahanan ternyata berhubungan positif dengan sifat-sifat karakter pengarahan diri dan kerja sama, dan secara negatif dengan sifat temperamental penghindaran bahaya, yang sesuai dengan isi konstruksi yang sesuai. . Dengan demikian, pengarahan diri mencakup aspek-aspek konsep diri yang memungkinkan individu merasa seperti entitas otonom, dan dikaitkan dengan perasaan integritas pribadi, kebanggaan, efisiensi, dan harapan. Pada saat yang sama, orang dengan skor tinggi pada skala ini digambarkan sebagai orang yang dewasa, mandiri, bertanggung jawab, memiliki tujuan, dan konstruktif. Kerjasama adalah bagian dari konsep diri, di mana diri dipandang sebagai bagian integral dari komunitas manusia, dari mana rasa kebersamaan, empati, hati nurani dan belas kasihan muncul. Level tinggi penghindaran bahaya mencerminkan kecemasan antisipatif, ketakutan dan kelelahan, dan level rendah- optimisme, keberanian dan energi.

Pola korelasi serupa diamati untuk keterlibatan. Kontrol hanya terkait secara signifikan dengan pengarahan diri sendiri dan penghindaran bahaya. Berbeda dengan skala lain, peningkatan skor pada Skala penerimaan risiko disertai dengan peningkatan keparahan sifat temperamental - pencarian hal baru dan ketergantungan pada penghargaan. Skor tinggi pada Skala Pencarian Kebaruan mencerminkan kombinasi antusiasme, kemauan untuk menjelajahi "dunia" baru yang tidak dikenal dengan kemarahan dan ketidakpastian. Individu dengan berperingkat tinggi pada Skala Ketergantungan Penghargaan, mereka responsif, sentimental, dan sensitif terhadap tekanan sosial.

Tingkat ketahanan, yang diukur dengan menggunakan versi kuesioner ini, berkorelasi negatif dengan usia dan secara positif dengan tingkat pendidikan, sedangkan komponen individualnya terkait dengan faktor gender. Ini membedakan versi pendek dari skala S. Muddy asli, dan, sampai batas tertentu, dari kuesioner versi Rusia oleh D.A. Leontiev dan E.I. Rasskazova, yang menemukan pengaruh usia, tetapi bukan jenis kelamin dan pendidikan, pada penilaian ketahanan dan komponennya.

Uji umur pendek menunjukkan reliabilitas pengujian ulang yang baik dan konsistensi internal yang memuaskan. Selain itu, keabsahannya tidak diragukan lagi. hasil analisis korelasi Skor MMPI dan TCI sesuai dengan gagasan ketahanan sebagai mengatasi kecemasan dan keberanian eksistensial, serta data empiris yang diperoleh saat membuat versi asli tes.

Korespondensi struktur Kuesioner Ketahanan versi pendek dengan model tiga faktor teoretis adalah yang paling banyak karakteristik lemah skala ini. Hasil analisis faktor lebih menunjukkan adanya properti tunggal yang mendasari resiliensi.

Struktur internal

Dalam semua versi, kuesioner terdiri dari sejumlah pernyataan, yang dengannya responden harus menyatakan setuju atau tidak setuju pada skala Likert 4 poin. Poin dapat dianggap baik secara langsung maupun dalam arti terbalik.

Empat indikator dapat diekstraksi dari skala: keterlibatan, kontrol, pengambilan risiko dan skor total ketangguhan.

Penafsiran

Untuk penilaian, jawaban untuk item langsung diberi poin dari 0 hingga 3 ("tidak" - 0 poin, "bukan tidak dari ya" - 1 poin, "bukan ya daripada tidak" - 2 poin, "ya" - 3 poin) , jawaban untuk item terbalik diberi poin dari 3 hingga 0 ("tidak" - 3 poin, "ya" - 0 poin). Skor ketahanan total dan skor untuk masing-masing dari 3 subskala (keterlibatan, kontrol, dan pengambilan risiko) kemudian dijumlahkan. Hasil yang diperoleh dapat dibandingkan dengan hasil normatif.

Adaptasi oleh Leontiev dan Rasskazova

Perhitungan poin mentah

Nilai standar

Modifikasi Aspen dan Rasskazova

Perhitungan poin mentah

Nilai standar

Versi pemutaran

Perhitungan poin mentah

Nilai standar

Nilai standar

Signifikansi praktis

Tes viabilitas adalah alat yang andal dan valid diagnostik psikologis, yang hasilnya tidak tergantung pada jenis kelamin, pendidikan, dan wilayah tempat tinggal seseorang. Hasil tes resiliensi memungkinkan untuk menilai kemampuan dan kesiapan seseorang untuk bertindak secara aktif dan fleksibel dalam situasi stres dan kesulitan, atau kerentanannya untuk mengalami stres dan depresi. Pada saat yang sama, ketahanan merupakan faktor dalam mencegah risiko gangguan kinerja dan perkembangan somatik dan penyakit kejiwaan di bawah tekanan, dan pada saat yang sama mempromosikan pengalaman optimal situasi ketidakpastian dan kecemasan. Keyakinan yang ulet menciptakan semacam "kekebalan" terhadap pengalaman yang sangat sulit. Penting agar resiliensi tidak hanya mempengaruhi penilaian situasi, tetapi juga aktivitas seseorang dalam mengatasi situasi ini (pilihan strategi koping).

literatur

  1. Leontiev D.A., Rasskazova E.I. Tes vitalitas. Panduan metodologis pada metodologi baru diagnostik psikologis kepribadian dengan cakupan yang luas. Ini ditujukan untuk psikolog-peneliti dan praktisi profesional. - M.: Artinya, 2006.
  2. Osin E.N., Rasskazova E.I. Versi singkat dari tes ketahanan: karakteristik psikometrik dan aplikasi dalam konteks organisasi. Buletin Universitas Moskow. Seri nomor 14. Psikologi. 2013. No. 2, hal. 147-165
  3. Osin E.N. Struktur faktor versi singkat dari Tes Vitalitas. Psikologi organisasi. 2013. Vol.3.No.3. hal. 42–60
  4. Alfimova M. V., Golimbet V. E. Versi Rusia dari skala tahan banting yang pendek. Psikiatri Sosial dan Klinis 2012, vol.22, no.4, hlm. 10-15

ARTIKEL TERKAIT