მაშინაც კი, თუ არ გსმენიათ ისეთი ტერმინის შესახებ, როგორიცაა პასიური აგრესია თქვენ უნდა განიცადოთ ეს ფენომენი. უფრო მეტიც, ბევრი ჩვენგანი დროდადრო პასიური აგრესორივით იქცევა. თუმცა, ზოგისთვის ეს ერთჯერადი, სიტუაციური ქცევაა, ზოგისთვის კი „საბაზისო მოდელი“. ჩვენ ვთავაზობთ გაგებას რა არის პასიური აგრესია და როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა მათ, ვინც მას ჩვენზე იყენებს.

ამ სტატიაში პასიური აგრესორების ქვეშ ვგულისხმობთ ვინც ხშირად მიმართავს ასეთ ქცევას- ზოგადად სიცოცხლისთვის ან შიგნით კონკრეტული სიტუაციები/ კონკრეტულ ადამიანებთან ურთიერთობისას.

სხვა ადამიანებთან მიმართებაში

წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელიც გრძნობს ბრაზს, მტრობას, ბრაზს, წყენას ვიღაცის მიმართ, მაგრამ არ შეუძლია ან არ სურს გრძნობების ღიად გამოხატვა. თუმცა, მაინც საჭიროდ თვლის თავისის დემონსტრირებას უარყოფითი დამოკიდებულება – რათა გარეგნულად არ დაარღვიოს სოციალური, საზოგადოებრივი, ეთიკური ნორმები, მაგრამ მჭევრმეტყველად გადმოსცა თავისი გრძნობები და ემოციები.

და ამისთვის არსებობენ სხვადასხვა საშუალებები. უმეტესობა საერთო მაგალითი- "კარგად შერჩეული" საჩუქარი (ვთქვათ, პასიურმა აგრესორმა იცის, რომ ადამიანი, რომელიც არ მოსწონს, დიეტაზეა, მაგრამ მაინც აძლევს ტკბილეულს; ვეგეტარიანელისთვის ის იყიდის მწვადის კომპლექტს და თხილს, ვისაც აქვს. ცუდი კბილები). სამსახურში ვადების მიზანმიმართული გაჭიანურება (მაგრამ ისე, რომ ფორმალურად შეუძლებელი იყო დისციპლინური ზომების მიღება), ზრუნვის ნიღბის ქვეშ საკუთარი აზრის აქტიური დაწესება (ჩვეულებრივია ოჯახში დაძაბულობისთვის, განსაკუთრებით სიდედრში. , დედამთილი-რძალი) და სხვა ვარიანტების გამოყენება შეიძლება. . ეს ყველაფერი არის პასიურ-აგრესიული ქცევის შაბლონების გამოვლინებები.

მისი მთავარი მახასიათებელია ის, რომ გარეგნულად დადებითი ან ნეიტრალური ქცევით ადამიანი შეურაცხყოფს, შეურაცხყოფს, აღიზიანებს ან სხვაგვარად უარყოფითად მოქმედებს მასზე, ვის მიმართაც მოცემული კავშირიმიმართული . ზუსტად ეს არის პასიური აგრესიის მნიშვნელობა - გაღიზიანება, ბრაზის გამოწვევა, საპასუხო აგრესია და ა.შ., მაგრამ ფორმალურად გამოიყურებოდე, თითქოს ამას არაფერი აქვს საერთო. გარედან გამოდის, რომ აგრესორი თეთრი და ფუმფულაა, მისი კოლეგა კი კონფლიქტს იწყებს, ზედმეტად ნერვიულობს და ყველაფერზე მძაფრად რეაგირებს.

აუცილებელია განვასხვავოთ პასიური აგრესიის გამოვლინებები ძალიან ინტრუზიულისგან მათ მოვლაში ან უბრალოდ ტაქტიანი ხალხი. მთავარი განსხვავება ისაა, რომ აგრესორის მიზანია გაღიზიანება, გაბრაზება. მაშინ როცა მზრუნველი / უტაქციო საკუთარ თავს ასეთ ამოცანას არ აყენებენ.

ნებისმიერ საკითხთან დაკავშირებით

პასიური აგრესია შეიძლება ეხებოდეს არა მხოლოდ „საწინააღმდეგო ადამიანს“, არამედ "არასწორი ბიზნესი"(როგორც სამსახურში, ასევე პირად ცხოვრებაში). აქაც შეიძლება შეგვხვდეს კუთხით შეფერხებები, იმით, რომ დავალება საერთოდ არ შესრულდება (რაღაც დამაჯერებელი საბაბით) ან დაუდევრად, საჩვენებლად.
ასეთ შემთხვევებში, საქმე ხშირად ჭიანურდება ბოლო მომენტი, და შემდეგ შესრულებულია ძალიან სწრაფი ტემპიან საერთოდ არ არის შესრულებული.

ხანდახან აგრესორები თავიდან იციან, რომ არაფერს გააკეთებენ ან გააკეთებენ, მაგრამ დაუდევრადთუმცა ამა თუ იმ მიზეზით ამის პირდაპირ თქმა არ შეუძლიათ და არც სურთ. აქ პასიური აგრესიის გამოვლინება იმ ადამიანის მიმართ, რომლის მიმართაც ჩვენი გმირი, პრინციპში, შეიძლება არ განიცდიდეს უარყოფით გრძნობებს, ასოცირდება. სწორედ ის ფაქტი, რომ ასეთი ამოცანა იყო დასახული.

ასეთი პასიურ-აგრესიული გამოვლინებები ცხოვრებაში ხდება ბევრად უფრო ხშირად, და ისიც კი, ვინც ჩვეულებრივ არ მიმართავს ასეთ მოდელს, შეუძლია გამოიყენოს იგი. მაგალითად, როცა მას ულტიმატუმი წაუყენეს ზეგანაკვეთური სამუშაოს შესახებ, ან როცა შორეული ნაცნობები შეუფერებელი თხოვნით ავიდა.

ზოგადად, პასიური აგრესიაა ინფანტილური ქცევის გამოვლინება. ზოგჯერ ადამიანი [როგორც ჩანს] იძულებულია მიმართოს ამ მეთოდს, რადგან წესიერება არ იძლევა სხვაგვარად მოქცევის საშუალებას - დაქვემდებარების გამო, რადგან არ გინდა მთლიანად გააფუჭო ურთიერთობა, რადგან აგრესორმა იცის სხვა ადამიანების სისწორე. , მაგრამ მაინც გრძნობს გაღიზიანებას და გაღიზიანებას. მაგალითად, ადამიანს შეიძლება ბევრი სამუშაო ჰქონდეს, მაგრამ კოლეგა შეახსენოს პრეზენტაციას, რომელიც ერთი კვირის წინ უნდა გაკეთებულიყო. ფორმალურად, ჩვენს გმირს ესმის, რომ კოლეგას არაფერი აქვს საერთო, მაგრამ ის მაინც ბრაზდება მასზე და აკეთებს პრეზენტაციას შოუსთვის.

არიან ადამიანები, რომლებიც მუდმივად მიმართავენ ემოციების გამოხატვის ამ მოდელს და ფაქტობრივად ისწავლე ბავშვობიდან. კერძოდ, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ადამიანი მთელი ძალით იბრძვის თავის არიდება პირდაპირი კონფლიქტი , რადგან არ იცის როგორ ან არ იცის როგორ მოიქცეს ამ შემთხვევაში. აგრესორი, როგორც წესი, იმედოვნებს, რომ საჯაროდ ფორმალურად გამოთქმული მისი „ეშმაკს ეშლება“ მისაღები ფორმა, არ გამოიწვევს ღია კონფლიქტს და
ამიტომ ირჩევს ემოციების გამოხატვის ამ ფორმას.

ზოგჯერ ადამიანები ზოგადად არ არის მიჩვეული / ეშინია გრძნობების ღიად გამოხატვას. როგორც წესი, ასეთ ქცევას ბავშვობაში მშობლები ამყარებენ, შვილს ან ქალიშვილს ემოციების გამოვლენის უფლებაზე უარს ამბობენ, რომ ეს არასწორია, ან თუნდაც სჯიან. მაგალითად, როდესაც ბავშვი გაბრაზებულია ან ტირის, ისინი პასუხობენ: "აბა, რატომ ხარ განსხვავებული, მაინც კარგია", "კარგი, ახლავე შეწყვიტე ტირილი", "ნუ ატეხავ ტანჯვას, მსგავსი არაფერია" და ა.შ. . თუ მშობლები ძალიან ხშირად აჩუმებენ ბავშვს ისე, რომ არ ჩაუღრმავდნენ მის პრობლემას, პატარა კაციყალიბდება დამოკიდებულება: გრძნობების ღიად გამოხატვა არ შეიძლება. მაგრამ აქედან ისინი თავად არსად მიდიან, ამიტომ ბავშვი ეჩვევა მათ ფარულად გამოხატვას. ზრდასრულ ასაკში აგრესორი, როგორც იქნა, აიძულებს მოწინააღმდეგეს დაიწყოს ღია კონფლიქტისაკუთარი თავის ნაცვლად - კარგი, როდესაც ეს დაიწყო (არა ჩვენი გმირი), შეგიძლიათ უკვე ღიად გამოხატოთ გრძნობები.

როგორც არ უნდა იყოს, მოწიფული თვითკმარი ინდივიდებინუ მიმართავთ პასიურ აგრესიას სხვა ადამიანების მიმართ.

როგორ გავუმკლავდეთ პასიურ აგრესორს?

პასიურ აგრესორთან კომუნიკაცია (თუ მისი ქცევა თქვენი მიმართულებით არის მიმართული) ჩვეულებრივ ასოცირდება უარყოფით ემოციებთან და ხშირად მათ ღიად ვერ გამოხატავთ - წესიერების ან დაქვემდებარების იგივე წესების გამო, რაც აგრესორს "აიძულებდა" მიემართა. მოდელები. და ზოგჯერ მთელი საქმე იმაში მდგომარეობს, რომ ფორმალურად არავის არაფერი გაუკეთებია შენთვის ცუდი და, როგორც ჩანს, არაფერია სადავო. მიუხედავად ამისა, კომუნიკაციის სიმძიმე ჩნდება, ხდება გაღიზიანების წყარო და სხვა უარყოფითი ემოციები. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ პასიური აგრესიის გამოვლინებებს.

1. ნუ დანებდებით პროვოკაციას. ყველაზე აშკარა და ყველაზე რთული რჩევა. პასიური აგრესორის მიზანია თქვენი გაბრაზება, განწყობის გაფუჭება და ღია კონფლიქტის გამოწვევა. თუ წარმატებას მიაღწია, მაშინ გაიმარჯვა. ამიტომ, თუ უსიამოვნო საჩუქარი გაგიკეთეს, გაიღიმეთ და წაიღეთ (და გადააგდეთ სტუმრების წასვლის შემდეგ). შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, არ დაიხიოთ უკან, ნუ გამოიჩენთ უსიამოვნო ემოციებს.
2. იფიქრე, რომ არსებობს რაღაცის გამოსწორების შანსი. Აქ
   მნიშვნელოვანია, რომ არ გაიგოთ სხვა ადამიანის მოტივები (თქვენ შეიძლება უბრალოდ არაფერი იცოდეთ მათ შესახებ), არამედ გადაწყვიტოთ უფრო ფუნდამენტური კითხვა: ღირს თუ არა ურთიერთობებზე მუშაობა, თუ ეს უსარგებლოა. მაგალითად, თუ გესმით, რომ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა პასიურად აგრესიულია თქვენს მიმართ, ახლო მეგობარიან კარგი კოლეგა, მაშინ აზრი აქვს რაღაცის გამოსწორების მცდელობას. მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასეთი ინიციატივა იქნება მხარდაჭერილი, თუ აგრესორის როლს ასრულებენ უფროსი, მეუღლის მშობლები და ა.შ.
3. გაანალიზეთ არის თუ არა ეს ქცევა დაკავშირებული პირადად თქვენთან და არის თუ არა ეს თქვენი ბრალი. ზოგჯერ აგრესიის მიზეზები ისეთია, რომ მათზე გავლენის მოხდენა შენს ძალებს აღემატება - ეს შეიძლება იყოს შური, მშობლების ქრონიკული ზიზღი შვილების ნებისმიერი ვნების მიმართ, ცხოვრებით უკმაყოფილება. როგორც ზემოთ აღინიშნა, დაახლოებით ნამდვილი მიზეზებიშეიძლება არასოდეს იცოდე. მეორეს მხრივ, თუ ეს ქცევა აშკარად გამოწვეულია თქვენი მხრიდან რაიმე შეცდომით, დაფიქრდით, როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია. ნუ აიღებთ ზედმეტ ბრალს, მაგრამ უარს ნუ იტყვით პასუხისმგებლობაზე, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
4. იმოქმედეთ სიტუაციის მიხედვით. თუ გადაწყვეტთ ურთიერთობაზე იმუშაოთ, როცა ემოციები ჩაცხრება, სცადეთ მშვიდად განიხილოთ რა მოხდა. ნურავის დაადანაშაულებთ - წინააღმდეგ შემთხვევაში კონფლიქტში გადახვალთ. წარმოიდგინეთ, რომ აგრესორთან თქვენი საერთო ამოცანაა გააანალიზოთ არსებული ვითარება და გაიგოთ, როგორ მოაგვაროთ პრობლემა. მაგალითად, „კლიენტი ძალიან უკმაყოფილო იყო გუშინდელი პრეზენტაციით. მოდი ვიფიქროთ რა ვქნათ, რომ ეს აღარ განმეორდეს“. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ „გამოუსწორებელ“ ურთიერთობებზე, დაფიქრდით, როგორ შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ აგრესორის გავლენა თქვენზე. რაც შეეხება დედამთილს/დედამთილს და ა.შ., აუცილებლად განიხილეთ პრობლემა თქვენს პარტნიორთან, რათა მისი მხრიდან რაიმე წყენა არ იყოს (მაგრამ არავის დაადანაშაულოთ).
5. გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები და აზრები. ეს პუნქტი ეხება იმ სიტუაციებს, როდესაც პასიურ-აგრესიულ მოდელს იყენებს ადამიანი, რომელიც ზოგადად პოზიტიურია თქვენს მიმართ.
   შეეცადეთ აგიხსნათ (არა დაადანაშაულოთ!) რატომ იყო თქვენთვის არასასიამოვნო არსებული მდგომარეობა და რატომ არ ისურვებდით, რომ ეს განმეორდეს. თუ თქვენი კოლეგა უბრალოდ ახვევს თავის ხაზს ("რა არის ამაში ცუდი", "მე არაფერი გამიკეთებია", "რატომ რეაგირებ ასე"), ნუ დაელოდებით მის საბაბებს - უბრალოდ აუხსენით საკუთარ თავს. თუ აგრესორი რაციონალურ არგუმენტებს გამოთქვამს, მოუსმინეთ მას - შესაძლოა ამ ქცევის მიზეზები იქ მდგომარეობს იქ, სადაც ვერასდროს იფიქრებთ. თუმცა, ასეთი იდეალისტური სიტუაციები სამწუხაროდ იშვიათია. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ პასიური აგრესია ინფანტილობის ნიშანია და ვისაც ეს აქვს, შორს არის ყოველთვის მზად სერიოზული, ზრდასრული საუბრებისთვის და საკუთარი დანაშაულისა და პასუხისმგებლობის აღიარებისგან.
6. Ხელის შებრუნება. პასიურ აგრესორზე საკუთარი მეთოდებით მოქმედება ნიშნავს მის დონეზე ჩაძირვას. რა თქმა უნდა, მისი ყველაზე დიდი იმედგაცრუება თქვენი იქნება (შესაბამისად მინიმუმგარეგანი) აბსოლუტური შეუღწევადობა. ან იქნებ თქვენ უნდა სცადოთ მისი გამოყენება აგრესორზე

მანიპულატორების პიროვნული თვისებების გაცნობიერება პირველი ნაბიჯია ეფექტურობისკენ
მათთან ურთიერთქმედება. იმის გასაგებად, თუ რაშია ეს ხალხი
ფაქტობრივად, ჩვენ უნდა მოვათავსოთ ისინი შესაბამის კონტექსტში. ამ თავში მინდა დაგვედო
პიროვნებისა და ხასიათის შესახებ იდეების საფუძველი, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ განსხვავება
მანიპულატორები და სხვა პიროვნების ტიპები და ისწავლეთ მგლის თავდაჯერებულად ამოცნობა
ცხვრის ტანსაცმელი მასთან შეხვედრისას.

პიროვნება ხასიათის დარღვევებით

შფოთვის როლი ინდივიდის წინაშე არსებულ პრობლემებში
ხასიათის დარღვევები (IDC), უმნიშვნელოა. პირიქით, IRC-ები აკლია
შფოთვა და სიფხიზლე, რომელიც დაკავშირებულია მათ დისფუნქციურ ქცევასთან
მოდელები.
მძიმე ხასიათის აშლილობის მქონე პირებში სინდისის ხმა შეიძლება
საერთოდ არ იყოს. IRC-ების უმეტესობას აქვს მნიშვნელოვნად განუვითარებელი სინდისი.
ICR-ის უნარი იგრძნოს ნამდვილი დანაშაული ან სირცხვილი დაქვეითებულია.
როგორი შეიძლება გამოიყურებოდეს გარედან თავდაცვის მექანიზმი, დიდი ალბათობით
ძლიერი ტაქტიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მანიპულიროთ სხვებით და არ დანებდეთ
საზოგადოების მოთხოვნები.
IRC-ებმა შეიძლება სცადონ მანიპულირება თქვენი იდეებით მათ შესახებ, მაგრამ ძირითადად ისინი არიან ვინც
ისინი არიან.
IRS პიროვნების პრობლემური ასპექტები ეგოსინტონურია (ანუ IRS მოსწონს
თავადაც და ის საკმაოდ კმაყოფილია საკუთარი ქცევის მოდელებით, თუმცა ორივეს შეუძლია
უამრავ უბედურებას უქმნის სხვებს). ისინი იშვიათად ეძებენ დახმარებას საკუთარ თავზე.
საკუთარ თავს - ჩვეულებრივ ეს ხდება სხვა ადამიანების დაჟინებული მოთხოვნით.
IRC-ის ქცევის უკან დგას მცდარი აზროვნების ნიმუშები და მცდარი შეხედულებები.
HRC-ის თვითშეფასება ყველაზე ხშირად გაბერილია, ხოლო საკუთარი ღირსებების გაზვიადება არ არის
არასრულფასოვნების ძირეული გრძნობის კომპენსაციას ემსახურება.
უარყოფითი შედეგები და საზოგადოებრივი სტიგმა არ აჩერებს IRC-ს.
მიუხედავად იმისა, რომ HSI-ის პრობლემური ქცევითი ნიმუშები შეიძლება იყოს ჩვეული და
ავტომატური, ისინი არიან შეგნებული და მიზანმიმართული.
ხასიათის აშლილობის მქონე ადამიანს აქვს ინფორმირებულობის მაღალი დონე და
საკუთარი თავის გაგება, თუმცა ეს ხელს არ უშლის მას წინააღმდეგობა გაუწიოს შეხედულებების შეცვლის მცდელობებს და
ფუნდამენტური რწმენა. IRS-ს არ სჭირდება შეხედულებები - მათ სჭირდებათ და სასარგებლოა
ჩარჩო, დაპირისპირება და, უპირველეს ყოვლისა, ქცევის კორექტირება. ყველაზე შესაფერისი
მათთან მუშაობა არის კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპიული მიდგომა.
როგორც ჩანს, თითქმის ყველა პუნქტში განსხვავებაა ნევროზულსა და პიროვნებას შორის
ხასიათის დარღვევებით თვალშისაცემია. უპირველეს ყოვლისა, პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანები
ვფიქრობთ განსხვავებულად ვიდრე ჩვენგანი უმეტესობა. AT ბოლო წლებიმკვლევარებმა გააცნობიერეს
ამ ფაქტის მნიშვნელობა. როგორ ვფიქრობთ, რისიც გვჯერა, როგორი დამოკიდებულება გვაქვს ჩამოყალიბებული
ამა თუ იმ ნივთზე - ეს ყველაფერი დიდწილად განსაზღვრავს, თუ როგორ მოვიქცეთ. AT
კერძოდ, სწორედ ამიტომ, როგორც თანამედროვე მკვლევარები აღნიშნავენ,
კოგნიტური ქცევითი თერაპია (მცდარი აზროვნების შაბლონებთან მუშაობა და
მხარი დაუჭიროს პიროვნების სურვილს შეცვალოს თავისი დამოკიდებულებები და ქცევის ნიმუშები) -
შესაფერისი არჩევანი გაუწონასწორებელი ხასიათის მქონე ადამიანებისთვის.
ხასიათის დარღვევების მქონე პირთა აზროვნების ნიმუშების დამახინჯებების კვლევა
დაიწყო რამდენიმე წლის წინ და ძირითადად ფოკუსირებული იყო მენტალურზე
კრიმინალების დანადგარები. გარკვეული პერიოდის შემდეგ მკვლევარები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ
პრობლემური აზროვნების ნიმუშები საერთოა აშლილობის მქონე პიროვნების ყველა ტიპისთვის
პერსონაჟი. მე ვისესხე ამ პრობლემური შაბლონების აღწერილობები, შეცვლილი და დამატებული
მზად არის წარადგინოს ისინი მოკლე აღწერამათგან ყველაზე მნიშვნელოვანი.
ნარცისიზმი. პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანები მუდმივად ფიქრობენ საკუთარ თავზე
საკუთარ თავს. ისინი არ ფიქრობენ იმაზე, თუ რა სჭირდებათ სხვებს ან რა გავლენას ახდენენ სხვებზე.
მათი ქმედებები. ამ ტიპის აზროვნება ბადებს ეგოისტს ცხოვრებისეული პოზიციადა
საზოგადოების წინაშე ვალდებულებების უგულებელყოფა.
საკუთრება. აზროვნების ნიმუში, რომელიც სხვებს საკუთრებად მიიჩნევს
რომელთანაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ისე, როგორც ფიქრობთ, და ვისი როლიც არის
რომ გსიამოვნებდეს. გარდა ამისა, პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან
ობიექტიფიკაცია, ანუ ისინი სხვებში ხედავენ ობიექტს და არა დამოუკიდებელ ინდივიდებს,
განცდა ღირსება, უფლებები და საჭიროებები. ამ ტიპის
აზროვნება იწვევს სხვა ადამიანების მიმართ მესაკუთრეობას, განცხადების სურვილს
მათი უფლებები მათზე და დეჰუმანიზაცია (დეჰუმანიზაცია).
მაქსიმალიზმი ("ყველაფერი ან არაფერი"). პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანი მიდრეკილია
უარყოთ ყველაფერი ზოგადად, თუ ის სრულად ვერ მიიღებს იმას, რაც სურს. თუ ის ნამდვილად არ არის
პირამიდის მწვერვალზე, ის გრძნობს, რომ მის ძირში ცვივა. თუ ვინმე არ ეთანხმება
მას რაღაც მომენტში მიაჩნია, რომ მისი აზრი საერთოდ არ არის დაფასებული. ამ ტიპის
აზროვნება ხელს უშლის ზომიერების და წონასწორობის განცდის გამოვლინებებს და ხელს უწყობს
უკომპრომისო.
ეგოცენტრულობა. ხასიათის აშლილობის მქონე ადამიანი იმდენად მაღალია
აფასებს მის პიროვნებას, რომელიც საკუთარ თავს ანიჭებს უფლებას, რაც უნდა. ის ამას არ ფიქრობს
როგორმე უნდა დაიმსახუროს ის, რაც სურს, მაგრამ, პირიქით, ის მიდრეკილია დაიჯეროს, რომ მის გარშემო ყველა ვალშია
მის წინ. ამ ტიპის აზროვნება ხელს უწყობს ამპარტავნების ჩამოყალიბებას, ამპარტავნებას და
დარწმუნებულია, რომ მის გარშემო ყველა მის ვალშია.
ურცხვობა. პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანს აკლია ჯანსაღი
სირცხვილის გრძნობები. მას არ აინტერესებს როგორ აისახება მისი საქციელი მის რეპუტაციაზე. Მას შეუძლია
შერცხვა, თუ ვინმე გამოავლენს მისი ხასიათის ნამდვილ არსს, მაგრამ დაბნეულობა
ის ფაქტი, რომ მას ხედავდნენ, სულაც არ არის იგივე, რაც სირცხვილის გრძნობა საყვედურისთვის
სიგელი. ურცხვობა შობს ამპარტავნებას.
აჩქარება და უაზრობა. პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანი ყოველთვის არის
ცდილობს რაც შეიძლება მარტივად მიიღოს ის, რაც სურს. ის ვერ იტანს განცხადებას
ძალისხმევა ან ვალდებულება. მას ბევრად მეტ სიამოვნებას ანიჭებს
სულელი ხალხი. ამ ტიპის აზროვნება ქმნის ზიზღის გრძნობას სამუშაოს მიმართ და
სხვა ადამიანების ძალისხმევა.
უცდომელობა. პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანი არ ფიქრობს ამაზე
რამდენად სწორი ან არასწორია მისი საქციელი, ის უბრალოდ იწყებს მოქმედებას და
იღებს რაც მას სჭირდება, რასაც სოციალური ნორმათუმცა, ისინი არ დაირღვა. ამ ტიპის
აზროვნება შობს უპასუხისმგებლობას და ანტისოციალურ ქცევას.

აგრესიული პიროვნება და მისი ქვეტიპები

პიროვნების თეორეტიკოსი თეოდორ მილონი უყურებს აგრესიულ პიროვნებებს
როგორც აქტიურ-დამოუკიდებელ სხვებთან და ზოგადად სამყაროსთან ურთიერთობის თვალსაზრისით.
ის აღნიშნავს, რომ ასეთი პირები აქტიურად ზრუნავენ იმაზე, რომ მათ
მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდა და არ იყო დამოკიდებული მესამე მხარეზე
მხარდაჭერა. მას ასევე სჯერა, რომ არსებობს აქტიური-დამოუკიდებელი პიროვნების ორი სახეობა:
შეიძლება საკმარისად შეცვალოს მისი მოქმედების კურსი
საზოგადოებაში არსებობა; მეორე ვერ ასრულებს კანონის მოთხოვნებს. მე არ
ეთანხმება, რომ ეპითეტი "აგრესიული" ყველაზე შესაფერისია აღსაწერად
სტილი ინტერპერსონალური კომუნიკაციააქტიური დამოუკიდებელი პიროვნების თითოეული ქვეტიპი. კაცი
შესაძლოა წესად აქციოს საკუთარ თავზე აქტიურად ზრუნვა ნამდვილად აგრესიის გარეშე
გამოვლინებები. ასეა, მაგალითად, თავდაჯერებული ადამიანის შემთხვევაში, რომელსაც მე ვთვლი
ყველაზე ჯანსაღი. მაგრამ მე მთელი გულით ვუჭერ მხარს მრავალფეროვნების აზრს
აგრესიული პიროვნებები არ შემოიფარგლება გამაგრებული კრიმინალების წრით და ვფიქრობ
ძალიან სამწუხაროა ის ფაქტი, რომ ოფიციალურ ფსიქიატრიულ ნომენკლატურაში როგორც
პიროვნებებთან ერთად ფსიქოლოგიური დარღვევებიჩნდება მხოლოდ მცირე ქვეტიპი
აქტიური დამოუკიდებელი პიროვნება - ანტისოციალური პიროვნება.
თავდაჯერებული პიროვნებისგან განსხვავებით, აგრესიული პიროვნება აცნობიერებს თავის განზრახვებს
ინტერპერსონალური ურთიერთობები დაუნდობლობის გარკვეული ხარისხით, რომელიც ამხელს მას
სხვათა უფლებებისა და საჭიროებების უგულებელყოფა. მათ შორის ყველაზე
ამ პიროვნების დამახასიათებელი ნიშნები: მიდრეკილება ნებისმიერი ცხოვრებისადმი
გამოწვევები „გამარჯვების“ შეუპოვარი მონდომებით; გაბრაზებული და შეუწყნარებელი ხასიათი და
მენტალიტეტი; ადაპტირება - შიშის, სისუსტის განცდის უნარის ნაკლებობა
დამუხრუჭების მექანიზმები; დომინანტური პოზიციის დაკავების მუდმივი სურვილი;
განსაკუთრებული ზიზღი და ზიზღი მათთვის, ვინც აღიქმება როგორც
სუსტი. ეს არის "მებრძოლი" ძირამდე.
აგრესიულ პიროვნებას აქვს საკმაოდ ნარცისული თვისებები - ზოგჯერ ეს
ერთგვარ ნარცისულ პიროვნებადაც კი განიხილება. აგრესიული პიროვნება
ცნობილია თავისი თავდაჯერებულობითა და თავმოყვარეობით. საკუთარი სურვილები
გეგმები, ზრახვები - ერთადერთი, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია. ყველაფერი, რაც ხელს უშლის მის მიზნებს
ნებისმიერ ფასად გაშორდით გზას.
მილონის მიერ მოყვანილი აქტიური დამოუკიდებელი პიროვნების მახასიათებლებზე დაყრდნობით,
A ტიპის (აგრესიული) პიროვნებების კვლევების სერია, მიმდინარე
ზოგიერთი ღრმად აგრესიული პიროვნების შესწავლა და მსვლელობისას მიღებული გამოცდილება
მე ვხვდები, რომ მრავალწლიანი მუშაობა სხვადასხვა ხასიათის დარღვევებით
მიზანშეწონილია გამოვყოთ აგრესიული პიროვნების ხუთი ძირითადი ტიპი:
შეუზღუდავი-აგრესიული, მიმართული-აგრესიული, სადისტი, მტაცებელი
(ფსიქოპათიური) და ფარულ-აგრესიული. მიუხედავად იმისა, რომ მათ ბევრი საერთო აქვთ, თითოეულ ამ ტიპს
აქვს თავისი გამორჩეული უნიკალური თვისებები. ზოგიერთი უფრო საშიშია ვიდრე
სხვები და ზოგიერთი უფრო რთული გასაგებია. თუმცა, ყველა აგრესიული პიროვნება არსებითად არის
გაურთულეთ ცხოვრება მათ, ვინც მათ მახლობლად მუშაობს, ცხოვრობს მათთან ან მათ ქვეშ იმყოფება
გავლენა.
შეუზღუდავი აგრესიული პიროვნებაღიად მტრულად განწყობილი, ხშირად უხეში და სასტიკი და
ხშირად იქცევიან კრიმინალურად. ეს ის ხალხია, რომელთა ქცევას ჩვენ ჩვეულებრივ ვუწოდებთ
ანტისოციალური. ისინი ადვილად ბრაზდებიან, არ არიან საკმარისად ფრთხილები, არა
აქვთ შიშები, რომლებიც ხელს უწყობს სიტუაციასთან ადაპტაციას, არიან იმპულსურები, ლიდერობენ
თავად რისკიანი და უკიდურესად მიდრეკილი უხეში დარღვევასხვა ადამიანების უფლებები. ბევრი მათგანი
ცხოვრების საკმაოდ დიდ ნაწილს ატარებენ თავისუფლების აღკვეთის ადგილებში, რადგან უბრალოდ არ შეუძლიათ
დაემორჩილონ საზოგადოების მოთხოვნებს, მაშინაც კი, როცა ეს მათ ინტერესებშია.
ტრადიციული იდეების თანახმად, ეს ადამიანები ასე გახდნენ იმიტომ, რომ გაიზარდნენ
გარემო, რომელიც მათში უნერგავდა უნდობლობას ხელისუფლებისა და სხვა ადამიანების მიმართ და იყვნენ
ზედმეტად ტრავმირებული უგულებელყოფითა და არასათანადო მოპყრობით
ისწავლეთ სხვა ადამიანებთან დაახლოება. ჩემმა მრავალწლიანმა გამოცდილებამ დამარწმუნა, რომ მხოლოდ
ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი აშკარად აგრესიული პერსონაჟების მტრობა ნამდვილად არის
გამოწვეულია სხვების მხრიდან უნდობლობის უკიდურესი ხარისხით. მათგან კიდევ უფრო ნაკლები
რიცხვს აქვს თანდაყოლილი მიდრეკილება სიფხიზლისა და ეჭვის მიმართ (მაშინ
არსებობს გარკვეული პარანოიდული თვისებები). ჩემი გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ უმეტეს შემთხვევაში
აღვირახსნილი აგრესიულობა აიხსნება არა იმდენად უნდობლობითა და ეჭვით,
რამდენად უბრალოდ გაიზარდა ინდივიდის მზადყოფნა გამოხატოს აგრესია მაშინაც კი, როცა ის
უაზრო, არაგონივრული და წარმოიქმნება უბრალოდ გაღიზიანებით. აგრესიას ავლენენ
უყოყმანოდ და საკუთარი თავისთვის და ყველა დანარჩენისთვის შედეგების გათვალისწინების გარეშე. ამავე დროს, ქ
მათი უმეტესობის ბიოგრაფიებში არც უგულებელყოფა, არც არასათანადო მოპყრობა და არც
არახელსაყრელი პირობები. უფრო მეტიც, ზოგიერთი გაიზარდა ყველაზე შესანიშნავ გარემოში.
ამგვარად, ბევრი ჩვენი ტრადიციული იდეა ამ პიროვნებების შესახებ უნდა იყოს
გადახედვა. ერთ-ერთმა მკვლევარმა აღნიშნა, რომ, როგორც ჩანს, ერთადერთი საიმედო ფაქტორია
საერთოა ყველა ჯიშის "კრიმინალებისთვის", რომლებთანაც ის მოხდა
შეჯახება - სიამოვნება, რომელსაც იღებენ უკანონო, უკანონო
მოქმედებები.
მიმართული აგრესიული პიროვნებაზოგადად მიმართავს თავის ღია აგრესიას
ის სფეროები, სადაც ეს სოციალურად მისაღებია - ბიზნესი, სპორტი, ჯარი, უსაფრთხოება
კანონი და წესრიგი და იურისპრუდენცია. ასეთი ადამიანების სიმკაცრე, ნებისყოფა და კონკურენტუნარიანობა
ხშირად დაჯილდოვდებიან. შეიძლება ღიად ისაუბრონ იმაზე, თუ როგორ „დამარხონ“ მოწინააღმდეგე ან
"გატეხე" მოწინააღმდეგე. ჩვეულებრივ, ისინი არ კვეთენ ზღვარს, რომელიც აშორებს მათ ქცევას
მართლაც ანტისოციალურია, მაგრამ არ უნდა გაგიკვირდეთ, როცა ეს მოხდება.
საქმე იმაშია, რომ ისინი სოციალური კონფორმულობაახსნა უფრო პრაქტიკული
მოსაზრებები და არა პრინციპების ჭეშმარიტი დაცვა ან უფრო მაღალი მორჩილება
ხელისუფლება. აქედან გამომდინარე, მათ შეიძლება დაარღვიონ წესები და გამოიწვიოს არასაჭირო ზიანი,
თუ ისინი გრძნობენ, რომ ეს გამართლდება ან მათ შეუძლიათ თავი დააღწიონ მას.
სადისტურად აგრესიული პიროვნება- კიდევ ერთი ღიად აგრესიული ტიპი. მოსწონს
ყველა სხვა აგრესიული პიროვნება, ისინი ცდილობენ ძალაუფლების მოპოვებას და დამორჩილებას
დასვენება. თუმცა, ამ ტიპის ადამიანები განსაკუთრებულ სიამოვნებას იღებენ იმის ყურებით, თუ როგორ
და მათი მსხვერპლი, რომელიც გაჭირვებაშია. სხვა ჯიშებისთვის
აგრესიული პიროვნება, რომელიც ტკივილს ან ზიანს აყენებს ყველას, ვინც მათ გზაზე დგას
აუცილებელია, - მხოლოდ ბრძოლის ხარჯები. ყველაზე აგრესიული პიროვნებების მიზანია
მოგება და არა დაზიანება. მათი გაგებით, თუ ვინმე დააზარალებს უბრალოდ იმიტომ
ფეხქვეშ იყო - კარგი, ასე იყოს. მაგრამ სადისტს სიამოვნებს
ადამიანების დამცირებასა და ტანჯვას იწვევს. სხვა აგრესიული პიროვნებების მსგავსად, სადისტებსაც სურთ
აკონტროლებენ და იმორჩილებენ, მაგრამ სხვებისგან განსხვავებით განსაკუთრებულ სიამოვნებას იღებენ თუ
მათი მსხვერპლის შეურაცხყოფისა და დამცირებისას.
მტაცებლურ-აგრესიული ტიპი(ზოგჯერ უწოდებენ ფსიქოპათს ან სოციოპათს) -
ყველაზე საშიში ყველა აგრესიულ პიროვნებას შორის. ალბათ ყველაზე გამორჩეული
ამ სფეროს ექსპერტია რობერტ ჰარე, რომლის წიგნი „სინდისს მოკლებული. შემაშინებელი
ფსიქოპათების სამყარო“ არის ძალიან ადვილად წასაკითხი და ძალიან ღირებული, თუმცა
დამამშვიდებელი შესავალი ამ სფეროში. საბედნიეროდ, ფსიქოპათები შედარებით იშვიათია.
ფენომენი. თუმცა, ჩემი კარიერის განმავლობაში მათ საკმაოდ დიდ რაოდენობას შევხვდი.
ისინი რადიკალურად განსხვავდებიან ადამიანების დიდი უმრავლესობისგან. მათი არაკეთილსინდისიერებიდან
ხელები ქვემოთ. ისინი მიდრეკილნი არიან თავიანთ თავს უმაღლეს არსებებად თვლიან, ვისთვისაც ჩვეულებრივია
ადამიანები უბრალოდ სამართლიანი თამაშია. ისინი ყველაზე გამოკვეთილი მანიპულატორები და თავხედები არიან
თაღლითები, რომლებიც სარგებელს იღებენ სხვა ადამიანების გამოყენებით და ძალადობით
ნდობა. ამავე დროს, მათ შეუძლიათ მოიქცნენ მომხიბვლელად და განიარაღებულად. როგორც დახელოვნებული
მტაცებლები, ისინი ყურადღებით სწავლობენ თავიანთი მტაცებლის ყველა დაუცველობას და შეუძლიათ ყველაზე მეტი
ამაზრზენი ვიქტიმიზაცია ოდნავი სინანულისა და სინანულის გარეშე. საბედნიეროდ,
მანიპულატორების უმეტესობა ფსიქოპათი არ არის.
ზოგიერთი თვისება საერთოა სხვადასხვა ტიპის აგრესიული პიროვნებისთვის. Ყველა მათგანი
მიდრეკილია ძალაუფლების ძიებისა და სხვების დამორჩილებისკენ. ისინი ყველა შედარებით
უგრძნობი დასჯის შიშისა და სინდისის ხმის მიმართ. სამყაროს და აზროვნების მათ სურათში
რეალობა ისეა დამახინჯებული, რომ ამართლებს მათ უკიდურესად აგრესიულობას
თანამდებობა და აღმოფხვრა საკუთარი თავის აღების და პასუხისმგებლობის საჭიროება
მოქმედება. მათი დამახინჯებული, არასწორი აზროვნების ნიმუშები ბოლო წლებში
არაერთხელ გახდა კვლევის საგანი. რადგან სხვადასხვა ტიპის
აგრესიულ პიროვნებას იმდენი საერთო აქვს, მაშინ ერთი ქვეტიპი ხშირად გვიჩვენებს ზოგიერთს
სხვისი თვისებები. ასე რომ, უპირატესად ანტისოციალური პიროვნება შეიძლება იყოს
სადიზმის ზოგიერთი ელემენტი ან ფარული აგრესიულობა, ხოლო ფარულ-აგრესიული - ჩვენება
გარკვეული ანტისოციალური ტენდენციები და ა.შ.
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ყველა აგრესიულ პიროვნებას ბევრი რამ აქვს საერთო
ნარცისული. ორივე ტიპს აქვს გაბერილი ეგო, ორივე დარწმუნებულია, რომ მათ გარშემო ყველა ვალდებულია. ორივე
მიდრეკილნი არიან გამოიყენონ ინტერპერსონალური ურთიერთობები. მაშინ ორივე ემოციურად დამოუკიდებელია
მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების საკითხი მხოლოდ საკუთარ თავზეა დამოკიდებული. მილონი აღწერს
ნარცისისტები, როგორც პასიურ-დამოუკიდებელი პიროვნების ტიპი, რადგან მათ საკუთარ თავზე ზრუნვა იწვევს
ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ მათ უბრალოდ არავინ სჭირდებათ გარშემო. მათ არ სჭირდებათ
ყველაფერს აკეთებენ თავიანთი კომპეტენციისა და უპირატესობის გამოსავლენად, ვინაიდან ისინი და
ასე სრულიად დარწმუნებული ამაში. მაგრამ თუ ნარცისიები იმდენად არიან თავმოყრილი, რომ შეუძლიათ
პასიურად უგულებელყოფს სხვათა უფლებებსა და საჭიროებებს, შემდეგ აგრესიულ პირებს,
პირიქით, ისინი აქტიურად არიან ჩართულნი თავიანთი დამოუკიდებლობის მხარდასაჭერად გამიზნულ აქტივობებში და
დაიცვას იგი ხელყოფისაგან და აქტიურად არღვევს სხვის უფლებებს საკუთარი თავის დასაცავად
მიზნებს და დომინანტური პოზიციის შენარჩუნებას.

ფარული აგრესიული პიროვნება

შეიძლება მოსალოდნელი იყოს, რომ ფარული აგრესიული პიროვნება, რომელიც არის აგრესიის ქვესახეობა,
ასევე ექნება საერთო მახასიათებლებინარცისებით. თუმცა, ფარულად აგრესიული
პიროვნებებს ბევრი უნიკალური თვისება აქვთ, რაც მათ გამორჩეულს ხდის
აგრესიული პიროვნების განსხვავებული ტიპი. აგრესიული პიროვნების სხვა ტიპებიდან ისინი
განსხვავდებიან უპირველეს ყოვლისა ბრძოლით. იბრძვიან იმისთვის, რაც უნდათ და
მიაღწიეთ ძალაუფლებას სხვებზე, მოუხერხებელი, მზაკვრული, მზაკვრული გამოყენებით
გზები. სექსუალურ რეფლექსიაზე ცხადია, რომ ისინი უფრო ახლოს არიან პიროვნებებთან
ხასიათის დარღვევები ვიდრე ნევროტიკები. რამდენადაც აქვთ
ნევროზული, ისინი შეიძლება მოატყუონ თავიანთი ხასიათის ნამდვილ ბუნებაზე და
საკუთარი ფარული-აგრესიული ქცევა. რაც უფრო ახლოს არიან ისინი ინდივიდებთან
ხასიათის დარღვევები, მით უფრო აქტიურად ატყუებენ მხოლოდ მათ, ვინც თავად აირჩიეს
მსხვერპლი.
ფარული აგრესიული პირების არ სურდა გამოავლინოს ღია აგრესია -
პრაგმატული თვისება, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ შეინარჩუნონ სახე. მანიპულატორებმა ეს აშკარად იციან
აგრესია შეხვდება წინააღმდეგობას. იმის გაგება, რომ დაბრკოლების გადალახვის საუკეთესო გზაა
მოიშორონ, ისინი ხდებიან ბრძოლის ოსტატები, რომელსაც ყოველგვარი საშუალებით ებრძვიან, მაგრამ
ფარულად.
ზოგიერთი პიროვნების თეორეტიკოსი მიიჩნევს ძირითად თვისებას
ფარულად აგრესიული ან მანიპულაციური პიროვნებები, რომლებსაც განსაკუთრებული სიამოვნება აქვთ
რომლითაც ისინი ატყუებენ თავიანთ მსხვერპლს. მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ მათი განზრახვა სწორედ ასეთია
ისევე როგორც სხვა აგრესიული პირები. მათ უბრალოდ გამარჯვება უნდათ და ამას მიხვდნენ
ომის ფარული მეთოდები საუკეთესოდ ერგება მათ მიზნებს. სწორედ მათ მიმაჩნია
ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებები:
1. ფარული აგრესიული პიროვნებები ყოველთვის ცდილობენ დაჟინებით მოითხოვონ საკუთარი ან „გამარჯვებისკენ“.
ნებისმიერი ცხოვრებისეული სიტუაცია მათთვის, ისევე როგორც ყველა სხვა აგრესიული პიროვნებისთვის, არის
გამოწვევა მისაღები და ბრძოლა გამარჯვებისთვის.
2. ფარული-აგრესიული ინდივიდები ეძებენ ძალაუფლებას სხვა ადამიანებზე და ეძებენ
დაიმორჩილე ისინი. მათ ყოველთვის სურთ იყვნენ ერთი ნაბიჯით წინ და აკონტროლებდნენ. Ისინი არიან
გამოიყენე მთელი არსენალი შეუმჩნეველი, მაგრამ ეფექტური ტექნიკამისაღებად და
შეინარჩუნოს უპირატესობა ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. ისინი მიმართავენ გარკვეულ
ხრიკები, რომლებიც აიძულებენ სხვებს დაიცვან თავი, დათმობენ ან რაღაცის დათმობას და
ამავე დროს ნიღბავს მათ აგრესიულ ზრახვებს.
3. ფარულად აგრესიული პიროვნებები შეიძლება იყვნენ მოტყუებით თავაზიანი, მომხიბვლელი და
მიმზიდველი. მათ იციან როგორ წარმოაჩინონ საკუთარი თავი ხელსაყრელ შუქზე და როგორ დაიკავონ პოზიცია
შენ საკუთარ თავს, დნება შენი წინააღმდეგობის ყინული. მათ იციან რა უნდა თქვან და გააკეთონ
ასე რომ თქვენ ჩამოაგდეთ თქვენი ინტუიციური უნდობლობა და მისცეთ მათ რაც სურთ.
4. ფარული-აგრესიული პიროვნებები ასევე შეიძლება იყვნენ არაკეთილსინდისიერი, მზაკვრული და
შურისმაძიებელი მებრძოლები. მათ იციან, როგორ ისარგებლონ თქვენი სისუსტეებით და გააძლიერონ
თავდასხმა, ძლივს ამჩნევს გაურკვევლობის ნიშნებს თქვენს ქცევაში. მათ იციან როგორ მიიღონ
გაგიკვირდებათ და არ მოგცემთ მომზადების საშუალებას. და თუ ჰგონიათ, რომ მათ გზა გადაკვეთე ან
ცდილობდნენ მათ ხელში ჩაგდებას, შეეცდებიან შენს ადგილას დაგაყენონ და შური იძიონ. ამისთვის
მათი ბრძოლა არ დასრულებულა, სანამ არ გაიმარჯვებენ.
5. ფარულ-აგრესიულ პიროვნებებს ახასიათებთ სინდისის ღრმა დეფიციტი. ისევე როგორც ყველა
სხვა აგრესიულ პიროვნებებს არ აქვთ შინაგანი „მუხრუჭები“. მათ ეს იციან
კარგი და ცუდი, მაგრამ არ მისცეთ უფლება ამ ცოდნას ხელი შეუშალოს იმას, რაც გსურთ. Მათთვის
მიზანი ყოველთვის ამართლებს საშუალებებს. ამრიგად, ისინი იტყუებენ საკუთარ თავს და სხვებს.
იმის შესახებ, თუ რას აკეთებენ ისინი რეალურად.
6 ფარული აგრესიული პიროვნებების შეურაცხყოფა ინტერპერსონალური ურთიერთობებიდა
გამოიყენონ ისინი საკუთარი მიზნებისთვის. ისინი ადამიანებს თამაშში (ან ბრძოლაში, თუ გნებავთ) პაიკებად ხედავენ.
ცხოვრება. სისუსტისადმი, როგორც ასეთისადმი ზიზღით, ისინი ყველაფერზე სარგებლობენ
მათი „მოწინააღმდეგეების“ ნაკლებობა.
როგორც ნებისმიერი სხვა ტიპის შემთხვევაში, ფსიქოპათოლოგია გამოხატულია ფარულ-აგრესიულში
პიროვნებები სხვადასხვა ხარისხით. Ყველაზე მეტად სერიოზული დარღვევებიინტერპერსონალური სტილი
ფარულ-აგრესიულ პიროვნებებს შორის ურთიერთქმედება ბევრად სცილდება მარტივს
მანიპულირება. ფარული აგრესიული პიროვნება მძიმე დარღვევებით
პერსონაჟს შეუძლია ნიღბის ქვეშ დამალოს დაუნდობლობა და ძალაუფლების ლტოლვა
მოჩვენებითი ზრდილობა და გარკვეული ხიბლიც კი. ზოგიერთი მათგანი აჩვენებს
აშკარად ფსიქოპათიური თვისებები. ჯიმ ჯონსი და
დევიდ კორეში. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ფარული აგრესიული პიროვნების ქცევა შეიძლება ბევრი იყოს

(ჯიმ ჯონსი არის ამერიკელი მქადაგებელი, Peoples Temple რელიგიური ორგანიზაციის დამფუძნებელი. 1978 წ.
წელმა დაარწმუნა ჯონსთაუნის ხალხი (სოფელი, რომელიც დაარსდა ხალხის ტაძრის წევრების მიერ) წირვაზე.
თვითმკვლელობა. დევიდ კორეში არის ამერიკელი რელიგიური ლიდერი და ფილიალის დავიდიანების სექტის ლიდერი. Დაიჭირეს
არასრულწლოვანებთან სექსუალურ ურთიერთობაში ბრალდებული იყო მკვლელობის მცდელობაში, მაგრამ გაამართლეს.
იგი გარდაიცვალა 1993 წელს, FBI-ს ალყის დროს მთაზე კარმელის მამულში, რომელიც ეკუთვნოდა სექტის წევრებს.)

უბრალო მანიპულაციურობაზე მდიდარი, უმრავლესობის რეალური მანიპულატორები
მათი ფარული აგრესიული პიროვნებები არიან.

განსხვავებები ფარულ-აგრესიულ პიროვნებასა და პასიურ-აგრესიულ და სხვა ტიპებს შორის

ისევე, როგორც პასიურობა და ფარული აგრესია ძალიან განსხვავებულია
გასაოცარია ქცევის სტილები, პასიურ-აგრესიული და ლატენტურ-აგრესიული პიროვნებები
განსხვავდება ერთმანეთისგან. მილონი აღწერს პასიურ-აგრესიულის პიროვნებას, ან
ნეგატიური, როგორიცაა ძალიან ამბივალენტური - რხევა დამოკიდებული და
ქცევის დამოუკიდებელი სტილი. ამ ტიპის ადამიანებს სურთ საკუთარი თავის მართვა
სიცოცხლეს, მაგრამ ეშინიათ, რომ მათ არ აქვთ ამის უნარი ეფექტურად. მათი დაუცველობა
და ყოყმანის ზრუნვა თუ მასზე დაყრდნობა
უპირატესად სხვებზე, მტკიცედ დააკავშირეთ ისინი მათთან, ვინც მათთანაა
ნებისმიერი ურთიერთობა. მათ მუდმივად სურთ და ევედრებიან სხვებს მხარდაჭერასა და მეურვეობას.
თუმცა, ვინაიდან დამოკიდებული და დაქვემდებარებული პოზიცია მათ აღიზიანებს, ისინი ხშირად ცდილობენ
მიიღეთ პირადი ძალაუფლების გემო, წინააღმდეგობა გაუწიეთ თანამშრომლობას სწორედ იმ ადამიანებთან, რომელთაც
ეძებს მხარდაჭერას. ვერ მიიღებენ გადაწყვეტილებას დამოუკიდებლად, ისინი შეიძლება გადაინაცვლონ
ის თქვენს მხრებზე. როდესაც თქვენ მიიღებთ მას, ისინი ნელა ასრულებენ მას. შენთან კამათში
მათ შეუძლიათ გადაწყვიტონ, რომ საკმარისი ჰქონდათ და მოისურვონ აღმოფხვრა. მაგრამ იმის შიშით, რომ უკან ასეთი
აღმოფხვრას შეიძლება მოჰყვეს ემოციური უარყოფა, ისინი რჩებიან და იკუმშებიან მანამ
სანამ არ დაიწყებთ მათ თხოვნას, რომ გითხრათ, რა არის არასწორი. პასიურ-აგრესიულთან ერთად ცხოვრება
პიროვნება შეიძლება იყოს ძალიან რთული, რადგან ხშირად ჩანს, რომ შეუძლებელია მისი სიამოვნება.
თავის წიგნში როგორ ვიცხოვროთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანთან, სკოტ ვეცლერი
კარგად აღწერს პასიურ-აგრესიულ ტიპს და მის გვერდით ცხოვრებას, თუმცა ხშირად არა
საკმარისად განასხვავებს პასიურობასა და ლატენტურ აგრესიულობას.
პასიური აგრესიული პაციენტების მკურნალობა ლეგენდარულია. ამ პაციენტებმა შეიძლება ტირილი და
უჩივიან თერაპევტის მხარდაჭერის ნაკლებობას, მაგრამ თერაპევტი თითქმის არ ცდილობს უზრუნველყოს
მას, დაუყოვნებლივ წამოდექით და შეხვდით თერაპევტის წინადადებებს ისეთი პროტესტით, როგორიცაა „დიახ,
მაგრამ...“ და პასიური წინააღმდეგობის სხვა იმპლიციტური ფორმები. თერაპევტების უმეტესობა
ადვილად განასხვავებენ ასეთ მკვეთრად „ამბივალენტურ“ პერსონაჟებს, რომელსაც ამოძრავებს
გაზრდილი მგრძნობელობა სირცხვილის მიმართ, უფრო ეშმაკური, გამომთვლელი მანიპულატორებისგან,
რომელსაც ფარულ-აგრესიულს ვუწოდებ. თუმცა, ზოგჯერ თერაპევტები, რომლებიც არ იცნობენ მეტს
ზუსტი ტერმინები, შეცდომით იყენებენ მანიპულატორების ცნებას მანიპულატორების აღსაწერად
„პასიურ-აგრესიული“, რითაც ცდილობს უფრო მკაფიოდ ამოიცნოს მიუღწეველი
ამ მანიპულატორების თანდაყოლილი აგრესიულობა. ფარული აგრესიული პიროვნებები საერთოდ არ არიან
იგივე ობსესიურ-კომპულსიური. ჩვენ ყველას შეგვხვედრია პერფექციონისტები
პედანტები და მაღალორგანიზებული ხალხი. ჩვენ ძალიან ვაფასებთ მათ ამ თვისებებს,
როდესაც ისინი ამოწმებენ ჩვენს საგადასახადო დეკლარაციებიან თავის ტვინის ოპერაციას. დიახ,
ზოგიერთი იძულებითი ადამიანი შეიძლება იყოს თავდაჯერებული, დომინანტი, აბსოლუტური და
მაკონტროლებელი. მაგრამ ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ ასევე აქვთ დამალული
აგრესიულობა. პრინციპებისა და სტანდარტების მოჩვენებითი დაცვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც
მექანიზმი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ ძალაუფლება და დაიმორჩილოთ სხვები.
აკვიატებულ-კომპულსიური პიროვნება ფარული აგრესიით არიან ადამიანები, რომლებიც
ცდილობს თავისი სტანდარტები სხვის ყელში ჩააგდოს.
ფარული აგრესიული პიროვნებები არ არიან იდენტური ნარცისული პიროვნებების, თუმცა თითქმის
ყოველთვის აქვს ნარცისული თვისებები. ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავზე ძალიან ბევრს ფიქრობენ
აუცილებლად ცდილობს სხვების მანიპულირებას. ნარცისებს შეუძლიათ მოთხოვნილებებთან ურთიერთობა
სხვები პასიური გულგრილობის გამო, რადგან ისინი საკუთარ თავში არიან. თუმცა, ზოგიერთი
საკუთარ თავზე ორიენტირებული ადამიანები ავლენენ აქტიურ უპატივცემულობას სხვათა საჭიროებების მიმართ და
შეგნებულად ეპყრობიან სხვა ადამიანებს, აქცევენ მათ მსხვერპლად. რომ
ამის ასახვისთვის, ზოგიერთი მწერალი განასხვავებს მსუბუქ და მძიმე ნარცისიზმს. თუმცა მე
მე მჯერა, რომ განსხვავება ადამიანებს შორის, რომლებიც იმდენად თვითნებურად, რომ ისინი არ აჩვენებენ
ყურადღება სხვა ადამიანების უფლებებსა და საჭიროებებზე და ადამიანები, რომლებიც სისტემატურად
სხვების ექსპლუატაცია და მსხვერპლად მოქცევა არის ის, რომ ეს უკანასკნელი, გარდა
ნარცისულ თვისებებს აქვს გამოხატული აგრესიულობა. ამრიგად,
ეგოისტები, რომლებიც ოსტატურად მანიპულირებენ და ექსპლუატაციას უწევენ სხვებს, არა მხოლოდ ნარცისისტები არიან, არამედ
ასევე ფარულ-აგრესიული პიროვნება.
ფარულად აგრესიული პიროვნებების უმეტესობა არ არის ანტისოციალური.
ვინაიდან ისინი უგულებელყოფენ სხვის უფლებებსა და საჭიროებებს, მათ აქვთ
სინდისის ნაკლებობა, აქტიურად ეძებს უპირატესობას სხვა ადამიანებთან შედარებით და მიმართავს
ნებისმიერი საშუალებით, გარდა კანონის აშკარა დარღვევისა და აშკარა აგრესიის გარდა,
დიდია ცდუნება მათი საქციელი ანტისოციალური უწოდოს. მანიპულაციები ნამდვილად შემოდის
ზოგიერთი ანტისოციალური პიროვნების არსენალში. თუმცა, მანიპულატორები არ არღვევენ
ყველაზე მნიშვნელოვანი სოციალური ნორმები, არ ატარებენ კრიმინალურ ცხოვრების წესს და არ აჩვენებენ
უხეში აგრესია სხვების მიმართ, თუმცა პრინციპში მათ ეს შეუძლიათ. Ის იყო
რამდენიმე მცდელობა გაკეთდა ზუსტად აღეწერათ მანიპულაციური ადამიანების თანდაყოლილი ბუნება.
გამოთვლა, ეშმაკობა, მაკონტროლებელი სტილი ინტერპერსონალური ურთიერთქმედება. Მათ
ვცდილობთ ყველა შესაძლო იარლიყს, სოციოპათებიდან დაწყებული, მავნე ნარცისით დამთავრებული და თუნდაც როგორ
შესთავაზა სკოტ პეკმა, "მანკიერი" პიროვნებები. ეფუძნება ჩემს გრძნობებს ხალხისგან
ხასიათით მიუწვდომელი აგრესია, ბევრი მათ პასიურ-აგრესიულს უწოდებს. თუმცა არც ერთი
ერთ-ერთი ასეთი იარლიყი არ ასახავს მანიპულაციური პიროვნების არსს. მნიშვნელოვანია ამის გაცნობიერება
მანიპულირება ჩვეულებრივ მოიცავს ფარული აგრესიაასე ნიჭიერი მანიპულატორები
ეს ფარულად აგრესიული პიროვნებები არიან.
ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ მანიპულატორი, გარდა მისი ფარული აგრესიულობისა
შეიძლება ჰქონდეს სხვა პიროვნული თვისებები. ასე რომ, მანიპულაციურობის გარდა, მას შეუძლია
აქვს გარკვეული ნარცისიზმი, აკვიატებული კომპულსიურობა,
ანტისოციალური და სხვა ტენდენციები. მაგრამ, როგორც ერთმა ჩემმა მეგობარმა შენიშნა, „არ აქვს მნიშვნელობა ნაცრისფერია თუ არა
ან ყავისფერი, გრძელი ან მოკლე ყურები, ბევრი მატყლი ან ცოტა - თუ ის დიდია, თან
ტოტებით და ღეროებით, მაშინ ეს ნამდვილად სპილოა. თუ ადამიანს, ვისთანაც გაქვთ საქმე, ჰყავს
ის ძირითადი მახასიათებლები, რომლებიც ზემოთ არის აღწერილი, არ აქვს მნიშვნელობა კიდევ რა აქვს მას - ადრე
თქვენ გაქვთ ფარული აგრესიული პიროვნება.
იმიტომ რომ მტაცებლურ-აგრესიული და ფსიქოპათი პიროვნებები არიან ბატონები
მანიპულირება, არსებობს ცდუნება, რომ ფარულ-აგრესიული პიროვნება რბილი იყოს
ფსიქოპათის ვარიანტი. ამ თვალსაზრისს აქვს სიცოცხლის უფლება. ფსიქოპათები ყველაზე საშიშია
ეშმაკობა და მანიპულირება აგრესიულ პიროვნებებს შორის. საბედნიეროდ, ისინი არიან
საკმაოდ გამონაკლისია. იგივე მანიპულაციური პიროვნებები, რომლებიც აღწერილია ამაში
წიგნი, გავრცელებული ბევრში მეტიდა, თუმცა მათ ასევე შეუძლიათ გარკვეულამდე
მათ მსხვერპლთა ცხოვრებაში ქაოსისა და განადგურების დათესვა, მაგრამ არა ისეთი საშიში, როგორც
ფსიქოპათები.

როგორ ყალიბდება ფარული-აგრესიული პიროვნება?

აგრესიული პიროვნება სხვადასხვანაირად ყალიბდება. შევხვდი პიროვნებებს, რომელთა
ბავშვობა იმდენად იყო გაჟღენთილი უგულებელყოფითა და არასათანადო მოპყრობით, რომ ისინი იყვნენ
უბრალოდ აიძულეს გახდნენ ძლიერი „მებრძოლები“ ​​გადარჩენისთვის. მაგრამ ბევრი მინახავს
მათ, ვისაც ზედმეტად სურდა ბრძოლა მთელი ცხოვრების მანძილზე, თუმცა ისინი ძალიან იზრდებიან
მზრუნველი და დამხმარე გარემო წარმოუდგენელია. ჩნდება
განცდა, რომ ამ ადამიანებმა საკმაოდ ადრე შეაფერხა მათი სოციალიზაციის პროცესი და
რომ მათი ხასიათის ჩამოყალიბება ყველა ეტაპზე მიმდინარეობდა ძლიერი გავლენამათ
გადაჭარბებული მებრძოლი. თუმცა, იმისდა მიუხედავად, რომელი უფრო ძლიერი იყო
გავლენა - ბუნება ან აღზრდა - ყველაზე ფარულად აგრესიული პიროვნებები ბავშვობაში
წლებს რატომღაც ერთი ენატრებოდა მნიშვნელოვანი გაკვეთილებიმათი აგრესიის მართვის შესახებ და
ზედმეტად ორიენტირებული სხვებზე. იმით თუ ვიმსჯელებთ ცხოვრებისეული ისტორიებივისთანაც მე
ჰქონდათ გაცნობის საშუალება, ლატენტურ-აგრესიული პიროვნებები ჩვეულებრივ აჩვენებენ შემდეგს
შეზღუდვები:
1. არ იციან როგორ გაარკვიონ, რომელ შემთხვევებშია ჩხუბი ნამდვილად საჭირო და
გაამართლა. მათთვის მთელი ყოველდღიური ცხოვრება ბრძოლაა და ყველაფერი, რაც ხელს უშლის
სასურველი, - "მტერი". „გამარჯვებით“ შეპყრობილნი ზედმეტად უნდათ ბრძოლა და
მაღალ მზადყოფნაში არიან.
2. ისინი არასოდეს დაუშვებდნენ აზრს, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში "გამარჯვება" ხშირად ხდება
გულისხმობს მზადყოფნას უკან დახევის, განზე გადადგომის ან დამორჩილებისთვის
მოკლე ვადა. მათ არ შეუძლიათ ამოიცნონ ის მომენტები, როცა უნდა
დანებდება. მორჩილების იდეის კატეგორიული უარყოფა არ აძლევს მათ უფლებას მათთან წავიდნენ
მცირე დათმობებს, რომლებსაც ხშირად „გამარჯვებამდე“ მივყავართ.
3. მათ არ იციან ბრძოლა პატიოსნად და კონსტრუქციულად. იქნებ ისინი
ისწავლეს გაკვეთილი, რომელიც ახლა აიძულებს მათ არ ენდონ გამარჯვების შესაძლებლობებს
სამართლიანი ბრძოლა. შესაძლოა, ისინი არასოდეს იყვნენ მზად დამორჩილებისთვის
ტრავმის რისკი. ზოგჯერ მიზეზი უფრო მარტივია: მათ აღმოაჩინეს, რომ ფარული ბრძოლა
უფრო ეფექტური. როგორც არ უნდა იყოს, მათ როგორღაც ისწავლეს "გამარჯვებისკენ" წასვლა (შესაბამისად
ყოველ შემთხვევაში მოკლევადიან პერიოდში) საიდუმლო და მოღალატე გზებით.
4. იმის გამო, რომ მათ სძულთ მორჩილება, საკუთარ თავს ართმევენ ამის დანახვის შესაძლებლობას
დამარცხების აღიარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული კონსტრუქციული სარგებელი. Მე მჯერა,
რომ ყველა აგრესიული პიროვნება (და ხასიათის აშლილობის მქონე პიროვნებები) გულში ნათელია
უუნარობა წინა გამოცდილებიდან გამოვიტანოთ ის გაკვეთილები, რომლებიც ჩვენ გვინდა ვასწავლოთ მათ,
იგივე მექანიზმია. ცხოვრების ჭეშმარიტი ასიმილაცია (ანუ ინტერნალიზაცია).
გაკვეთილი ყოველთვის გულისხმობს დამორჩილებას რომელიმე უმაღლესი ავტორიტეტის, ძალის ან მორალის მიმართ
პრინციპი. აგრესიული პიროვნებებიარ შეიცვალოს, რადგან მათ არ სურთ დაემორჩილონ.
5. არ იციან როგორ გასცდნენ ბავშვურ ეგოიზმს და ეგოისტურობას.
მათ არ შეუძლიათ გააცნობიერონ, რომ რაღაცის მიღების უბრალო სურვილი შეიძლება იყოს
არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ იყოს უფლება. მათთვის მთელი სამყარო მათი საკუთრებაა.
ისწავლეს საკუთარი მანიპულაციის მიღწევა, ისინი იწყებენ თავს უძლეველად თვლიან.
აქედან მათი ისედაც გადაჭარბებული თვითშეფასება კიდევ უფრო გაბერილია.
6 მათ არ ისწავლეს ნამდვილი პატივისცემა სუსტი ლაქებისხვა ადამიანებს და თანაუგრძნობს მათ.
სხვა ადამიანის ნებისმიერი დაუცველობა მათთვის მხოლოდ მათი უპირატესობაა.
სხვა ადამიანების სისუსტეების (განსაკუთრებით ემოციური) ზიზღის გამო, ისინი აუმჯობესებენ თავიანთ უნარებს.
იპოვონ და გამოიყენონ თავიანთი მსხვერპლის ემოციური „ბერკეტი“.

ნაყოფიერი ნიადაგი ფარული აგრესიისთვის

ზოგიერთი პროფესია, საქმიანობის სფერო და საჯარო დაწესებულებები
ფარულად აგრესიულ პირებს აძლევს შესანიშნავი შესაძლებლობას გამოიყენონ სხვები
ხალხი საკუთარი მიზნებისთვის. პოლიტიკა, სამართალდამცავი, რელიგია - ეს არის ყველაზე ნათელი
მაგალითები. მე არ მინდა ვთქვა, რომ რომელიმე პოლიტიკოსი, პოლიციელი ან რელიგიური
მსახიობი აუცილებლად მანიპულაციური ადამიანია. თუმცა, მანიპულატორები, ყოფნა
საიდუმლო ძალაუფლების მშიერი, ვერ გაუძლებს ამ ბრწყინვალე შესაძლებლობას
ამტკიცებენ საკუთარ თავს და სარგებლობენ საკმაო ძალაუფლებით აღსრულების საფარქვეშ
ვალი, რომელსაც ეს სფეროები უხსნის მათ. ტელემავანგელისტები, კულტის ლიდერები,
პოლიტიკური ექსტრემისტები, კვირა ღამის „წარმატების“ გამყიდველები და მებრძოლები
საზოგადოებრივი აქტივისტები, რომლებიც ამხელდნენ სტატიებს, რომლებზეც შემდეგ პირველზე დაეცა
გაზეთების ზოლები, მოქმედების რეჟიმის თვალსაზრისით, ძირეულად არ განსხვავდებოდა მათგან
ფარულ-აგრესიული პიროვნებები, რომლებსაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვხვდებით. Ეს არის
უბრალოდ უკიდურესი ექსტრემალური შემთხვევებია. მით უფრო მზაკვრული და ნიჭიერი
ფარული აგრესიული პიროვნება იყენებს მანიპულაციის ტექნიკას, მით უფრო ადვილია მისი მიღება
გავლენიანი თანამდებობა ფართო უფლებამოსილებით.

როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი და გავუმკლავდეთ მას

ფარულ-აგრესიული პიროვნების მზაკვრული ხრიკების მსხვერპლი ადვილია. Თუ შენ
გსურთ თავიდან აიცილოთ ვიქტიმიზაცია, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი.
1. გაეცანით ამ მგლების ბუნებას ცხვრის ტანსაცმელში. გაიგე რა
მათ სურთ და როგორ იქცევიან. შეისწავლეთ ისინი ისე ყურადღებით, რომ დაუყოვნებლივ ამოიცნოთ რომელიმე მათგანი.
შეხვედრაზე. წიგნის მომდევნო თავებში მოთხრობები დაწერილია თქვენს დასახმარებლად
გრძნობენ ფარულ-აგრესიული ქცევის სულისკვეთებას.
2. გაეცანით ფარულ-აგრესიული ადამიანების საყვარელ ხრიკებს, რომლებიც
მიეცით საშუალება მანიპულირონ და გააკონტროლონ სხვები. საჭიროა გარკვევა
წარმოდგენა არა მხოლოდ იმის შესახებ, თუ როგორები არიან ფარული აგრესიული პიროვნებები, არამედ როგორები
მათ შეუძლიათ მოქცევა. ზოგადად, მათგან შეიძლება ველოდოთ ნებისმიერ ნაბიჯს, რასაც მივყავართ
"გამარჯვება", მაგრამ ისწავლეთ ყველაზე გავრცელებული ხრიკები და ისწავლეთ მათი შემჩნევა
განაცხადი საუკეთესო საშუალებაა ვიქტიმიზაციის თავიდან ასაცილებლად.
3. ისწავლეთ ტიპიური შიშები და სისუსტეები, რომლებიც განსაკუთრებით დაუცველს გხდით.
ფარული-აგრესიული პიროვნებების ხრიკების წინ. თქვენი დაუცველობის ცოდნა ალბათ თქვენია
ყველაზე ძლიერი ინსტრუმენტიეფექტური წინააღმდეგობა მანიპულატორის მიმართ.
4. გაარკვიეთ, რისი შეცვლა შეგიძლიათ საკუთარ ქცევაში, რომ გახდეთ ნაკლები
დაუცველია ვიქტიმიზაციისა და მანიპულატორის მცდელობის მიმართ, გამოიყენოს თქვენი საკუთარი მიზნებისთვის.
მე-10 თავში წარმოდგენილი მეთოდების გამოყენება შეიძლება რადიკალურად შეიცვალოს
სხვა ადამიანებთან თქვენი კომუნიკაციის ბუნება და საშუალებას მოგცემთ იყოთ უფრო პროდუქტიული
ურთიერთქმედება მათთან, ვინც სხვაგვარად შეეცდებოდა მანიპულირებას და კონტროლს
შენ.
მომდევნო რამდენიმე თავში წარმოდგენილი ისტორიები უფრო მჭიდროდ არის აღწერილი
გაგაცნობთ მანიპულაციური ადამიანების ბუნებას. ყოველ თავში წინა პლანზე
ერთ - ერთი განმასხვავებელი თვისებებილატენტური აგრესიული პიროვნება. ყველა ამ ამბავში
ვცდილობდი ნათლად მეჩვენებინა მანიპულატორის მთავარი ზრახვები, ის ტექნიკა, რომელიც მან
გამოიყენება ამ ზრახვების განსახორციელებლად და დაზარალებულის სისუსტეები, რომლითაც იგი
სარგებლობდა.

, კომენტარები პასიურზე - აგრესიული ქცევა ინვალიდი

პასიური აგრესიული ქცევა

პასიური აგრესიული ქცევა არის ქმედებები, რომლებიც გამოხატავს გაბრაზებას, მაგრამ თავად ადამიანს უნებლიე შეცდომებს ჰგავს, ჩვეულებრივ, ადამიანები, რომლებიც თავიანთი რწმენის ან აღზრდის გამო, ვერ გამოხატავენ ბრაზს სხვა ადამიანზე ან უარს ამბობენ რაიმეზე.

პასიურ-აგრესიული ქცევის მაგალითი: მშობელმა სთხოვა ბავშვს იატაკის გაწმენდა, მაგრამ ბავშვს არ სურს ამის გაკეთება. მას არ შეუძლია უარი თქვას, ამიტომ იატაკებს რეცხავს, ​​მაგრამ ეს იმდენად ცუდია, რომ მშობელმა უნდა დაიბანოს. ამ შემთხვევაში, ამ ქცევის მიზანია უზრუნველყოს, რომ მშობლები აღარ სთხოვენ ბავშვს იატაკის მოწმენდას. გარდა ამისა, ბავშვი შეიძლება უკვე გაბრაზებული იყოს მშობლებზე რაღაცაზე, ამიტომ განსაკუთრებულ სიამოვნებას ანიჭებს მშობლის გაბრაზების ყურება და იატაკებს თავად წმენდს.

კიდევ ერთი მაგალითი. გოგონა მასზე გაბრაზებულია ახალგაზრდა კაციიმის გამო, რომ იგი არ სთავაზობს მას ქორწინებას, მაგრამ ვერ გამოხატავს ბრაზს, რადგან თვლის, რომ გოგონას არ უნდა დაეკისროს. მას შეუძლია სახლში არეულობა მოახდინოს, იცის, რომ ბიჭი ნამდვილად აფასებს წესრიგს, ან ყოველთვის აგვიანებს, იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია მისთვის პუნქტუალურობა.

თუ პასიურ-აგრესიული ადამიანი უარს იტყვის, გამოხატავს ბრაზს ან განზრახ სამაგიეროს უხდის, ის განიცდის ძლიერი გრძნობადანაშაული, რადგან თვლის, რომ არ არის კარგი ამის გაკეთება. თუმცა, თუ რაიმე ცუდს აკეთებს არა განზრახ, არამედ უნებლიედ, მაშინ საპასუხოდ იშვიათად ბრაზდება, რადგან დამნაშავე არ არის. ნეგატიური ემოციების გამოხატვის აკრძალვისას ისინი მაინც ასე თუ ისე იჩენენ თავს ქცევაში: ან გაღიზიანებული ინტონაციით, ან პასიურ-აგრესიული ქცევის სახით.

რა არის პასიურ-აგრესიული ქცევები? ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პასიურ-აგრესიული ქცევა არის სხვისთვის მნიშვნელოვანი რაღაცის დავიწყება, როგორიცაა ისეთი პროდუქტის ყიდვა, რომლის გარეშეც სხვა ადამიანი ვერ ჭამს, ან იმ ქაღალდის დავიწყება, რომელიც ამ ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია. პასიური აგრესიის მაგალითია მუდმივი 20-40 წუთიანი შეფერხებები, რომლითაც ადამიანი უბრალოდ სრულიად ვერაფერს აკეთებს.

პასიური აგრესიის არაცნობიერი მიზანია შურისძიება სხვა ადამიანზე რაღაცის გამო, ყველაზე ხშირად იმის გამო, რომ მათ არ შეუძლიათ თქვან „არა“, როცა ეს ადამიანი რაღაცას ითხოვს. პასიურ-აგრესიული ადამიანი ჯერ თანახმაა გააკეთოს რაიმე უსიამოვნო თავისთვის, არ შეუძლია უარი თქვას, შემდეგ კი შურს იძიებს და უყურებს სხვას ნაწყენი ან გაბრაზებული და იღებს არაცნობიერ კმაყოფილებას მისი დასჯის ფაქტით.

მეორე მიზანი შურისძიების სასჯელისგან თავის დაღწევაა. თუ ჩვენ ჩავიდენთ ქმედებებს, რომლებიც იწვევს სხვა ადამიანებში გაბრაზებას, მაშინ ჩვენ დაისჯებით ამისთვის მათი უკმაყოფილების, საპასუხო ბრაზის ან რაიმე საჭირო ქმედების შესრულებაზე უარის თქმის სახით. პასიური აგრესიული ქცევა ჩვეულებრივ არ განიხილება როგორც მიზანმიმართულად სხვა ადამიანების მიერ და, შედეგად, ის ახერხებს მყისიერი შურისძიებისგან თავის დაღწევას, თუმცა ურთიერთობა თანდათან უარესდება, რადგან სხვა ადამიანი კვლავ გაბრაზებულია ასეთ ქმედებებზე და იწყებს თავის არიდებას. კომუნიკაცია.

თუ თქვენ ურთიერთობთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანთან და ვერ წყვეტთ მასთან ურთიერთობას, მაშინ გირჩევთ, დარწმუნდეთ, რომ ასეთი ქცევის მეორე მიზანი არ განხორციელდეს. როცა სხვა ადამიანის ქცევაში რაიმეზე გაბრაზებული ხარ, გამოხატე გაღიზიანება, დაჟინებით მოითხოვე, რომ ასეთი ქცევა შეწყდეს; თქვით, რომ თქვენთვის არ აქვს მნიშვნელობა, ეს ადამიანი ამას შემთხვევით აკეთებს თუ განზრახ.

თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ სხვა პირი გააკეთოს სხვაგვარად, მაგრამ შეგიძლიათ ასეთი ქმედებების მიზანი მისთვის ნათელი გახადოთ. ყველაზე ხშირად ამ შემთხვევაში ადამიანი წყვეტს ამას, თუ თქვენთან ურთიერთობა მისთვის მნიშვნელოვანია და თუ აქვს საფუძველი იფიქროს, რომ ასეთი ქმედებები გავლენას მოახდენს თქვენს კომუნიკაციაზე.

იპოვნეთ და გამოავლინეთ პასიურ-აგრესიული ქმედებების მიზეზები, მაგალითად, თქვით: „მეჩვენება, რომ შენ არ გინდოდა რაიმე გაგეკეთებინა ჩემთვის, მაგრამ არ მითხარი არა, ახლა კი რაღაც დაგავიწყდა და ამით. შური იძია ჩემზე“. როგორც წესი, უგონო მანიპულაციების შემდგომი განხორციელება შეუძლებელია, თუ ადამიანი იწყებს იმის გაგებას, რომ შურისძიება ხდება. ასეთი გაცნობიერება შეიძლება მოხდეს, თუ არაერთხელ დაუკავშირებთ იმას, თუ რა შეიძლება განაწყენდეს ადამიანს და რა გააკეთა მან "შემთხვევით".

პასიური აგრესიულობა არის ბრაზის არაპირდაპირი გამოხატულება, რომლის დროსაც ადამიანი ცდილობს გაწყენინოს ან გატკინოს ისე, რომ არ არის აშკარა. სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ასეთი ადამიანისთვის ადვილია ცუდი ზრახვების არსებობის უარყოფა. ადამიანები მიდრეკილნი არიან პასიურ-აგრესიულობისკენ, რადგან ისინი არ უმკლავდებიან კონფლიქტს სწორად. თუმცა, არსებობს გზები, რომლებიც დაეხმარება ასეთ ადამიანს საკუთარი ქცევის გაცნობიერებაში და კომუნიკაციის გზით პასიური აგრესიის პრობლემის გადაჭრაში.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

გაეცანით ნიშნებს.პასიური აგრესიის მზაკვრული ბუნება მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანს შეუძლია დამაჯერებლად უარყოს ასეთი ქცევა. თქვენი ბრალდებების საპასუხოდ მან შეიძლება თქვას, რომ არ ესმის, რაზეა საუბარი, ან დაგადანაშაულოთ ​​გადაჭარბებულ რეაქციაში. ყოველთვის ენდეთ თქვენს გრძნობებს და ისწავლეთ პასიური აგრესიის ამოცნობა.

დარწმუნდით, რომ არ აჭარბებთ.შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ადამიანი თქვენს გაღიზიანებას ცდილობს, მაგრამ ასევე შესაძლებელია, რომ თქვენ უბრალოდ ზედმეტად საეჭვო იყოთ და ყველაფერი პირადად მიიღოთ. შეაფასეთ თქვენი სისუსტეები – წარსულში ხშირად შეგხვედრიათ ადამიანები, რომლებიც ართულებენ თქვენს ცხოვრებას? ეს ადამიანი მათ ჰგავს? თქვენ სთავაზობთ, რომ ის ასევე იქცევა?

დააკვირდით, როგორ გრძნობთ თავს ეს ადამიანი.პასიურ-აგრესიულ ადამიანთან ურთიერთობისას შეიძლება იგრძნოთ იმედგაცრუება, გაბრაზება და სასოწარკვეთილებაც კი. შეიძლება მოგეჩვენოთ, თითქოს უბრალოდ ვერ ასიამოვნოთ ადამიანს, რაც არ უნდა თქვათ ან გააკეთოთ.

• შეიძლება შეგაწუხოთ ის ფაქტი, რომ თქვენ ხართ პასიურ-აგრესიული ქცევის მასპინძელი. მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება მოგაწოდოთ ჩუმად ბოიკოტი.
• შეიძლება დაგაბნიოთ ის, რომ ადამიანი მუდმივად წუწუნებს, მაგრამ არაფერს აკეთებს სიტუაციის გამოსასწორებლად. მიჰყევით თქვენს ინსტინქტებს.
• ასეთ ადამიანთან ყოფნა შეიძლება დამღლელი ან დამღლელი იყოს, რადგან ძალიან დიდ ენერგიას ხარჯავთ პასიურ-აგრესიულ ქცევასთან გამკლავებისთვის.

Მე -2 ნაწილი

რეაქცია პასიურ-აგრესიულ ქცევაზე

1. ყოველთვის შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება.ძალის პოზიტიური აზროვნებაეხმარება გაუმკლავდეს ყოველდღიურ საქმიანობას. პასიურ-აგრესიული ქცევის მქონე ადამიანები შეეცდებიან შეგიყვანოთ ნეგატივის ძაბრში. ზოგჯერ ისინი ცდილობენ გამოიწვიონ ნეგატიური რეაქცია, რათა საპასუხოდ ყურადღება თქვენზე გადაიტანონ და ისე გამოჩნდნენ, თითქოს ისინი არ არიან დამნაშავენი. არ მისცე უფლება.

   • დარჩით პოზიტიურად, რათა მათ დონეზე არ დადგეთ. ნუ მისცემთ ამ ხალხს მიზეზს. ნუ შეურაცხყოფთ მათ, არ იყვიროთ და არ გაბრაზდეთ. სიმშვიდის შენარჩუნებით უფრო მეტი იქნებით ხელსაყრელი პოზიციაფოკუსირება მათ ქმედებებზე და არა შენზე. გაბრაზება მხოლოდ ყურადღებას გადაიტანს რეალური პრობლემებისგან.
   • პოზიტიური ქცევის მოდელი. ბავშვებთან და უფროსებთან ურთიერთობისას, უპასუხეთ თქვენს კონფლიქტებს, რათა სხვებმა იცოდნენ, როგორ იმოქმედონ თქვენთან. პასიური აგრესია ასხივებს ემოციებს, მალავს მათ გულგრილობის ნიღბის მიღმა. ამის ნაცვლად, იყავით ღია, გულწრფელი და პირდაპირ გამოხატეთ თქვენი ემოციები. როდესაც შეხვდებით პასიურ-აგრესიულ ქცევებს, როგორიცაა გამომწვევი დუმილი, წარმართეთ საუბარი პროდუქტიული მიმართულებით.

2. ყოველთვის შეინარჩუნე სიმშვიდე.თუ ნაწყენი ხართ, მაშინ ნუ იჩქარებთ გადაწყვეტილებების მიღებას და ჯერ დამშვიდდით (იარეთ, ჩართეთ მუსიკა და იცეკვეთ, ამოხსენით კროსვორდი), შემდეგ კი გადაწყვიტეთ რისი მიღება გსურთ ამ სიტუაციიდან, ანუ რა გონივრული შედეგი გაქვთ. შეგიძლია შეეგუო.

   • აკონტროლეთ თქვენი ემოციები, განსაკუთრებით გაბრაზება. პირდაპირ ნუ დაადანაშაულებთ ადამიანებს პასიურ-აგრესიულობაში, ეს მხოლოდ საშუალებას მისცემს მათ უარყონ ყველაფერი და დაგბრალდეთ პრობლემის დიდ ნაწილზე, ზედმეტ მიმღებლობაში ან ეჭვში.
   • არავითარ შემთხვევაში არ გადახვიდეთ თქვენს გზაზე. არ მისცეთ საშუალება ადამიანს გააცნობიეროს, რომ მან შეძლო თქვენი გამოყვანა. ეს მხოლოდ გააძლიერებს მათ ქცევას და ყველაფერი ისევ განმეორდება.
   • თავი შეიკავეთ საპასუხო სიბრაზის ან სხვა ემოციურად დატვირთული რეაქციის გამოვლენისგან. ამ გზით თქვენ აიღებთ საქმეს საკუთარ ხელში და გამოიყურებით ისეთ ადამიანად, ვინც არ უნდა გაატაროთ.

3. დაიწყეთ საუბარი პრობლემის შესახებ.სანამ ინარჩუნებთ ემოციურ სიმტკიცეს, თავმოყვარეობას და სიმშვიდეს, უმჯობესია უბრალოდ გამოხატოთ როგორ ხედავთ სიტუაციას. მაგალითად: „შეიძლება ვცდები, მაგრამ, მგონი, გაწუხებთ, რომ დიმა წვეულებაზე არ იყო მიწვეული. მოდით განვიხილოთ ეს?"

   • იყავით პირდაპირი და მიზანმიმართული. თუ შენს აზრებს გაურკვევლად გამოხატავ და ლაპარაკობ საერთო ფრაზები, მაშინ პასიურ-აგრესიული ქცევის მქონე ადამიანს შეუძლია ადვილად გადაუგრილოს ნათქვამი. თუ ასეთ ადამიანთან დაპირისპირებას აპირებთ, ჯობია პირდაპირ ისაუბროთ.
   • დაპირისპირების საშიშროება წარმოიქმნება ისეთი ფრაზების თავისუფალი ინტერპრეტაციის შესაძლებლობით, როგორიცაა „თქვენ ისევ ძველს დაუბრუნდით!“. ასე რომ, თქვენ ვერაფერს მიხვალთ, უმჯობესია დაუყოვნებლივ თქვათ ამის შესახებ კონკრეტული მოქმედება. ასე რომ, თუ ჩუმი ბოიკოტი გაღიზიანებთ, მაშინ მოიყვანეთ კონკრეტული შემთხვევა, როდესაც ეს მოხდა.

4. ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ ნაწყენია.თქვენ არ გჭირდებათ სიტუაციის ესკალაცია, მაგრამ იყავით მტკიცე და თქვით: „როგორც ჩანს, ახლა ნამდვილად გაბრაზებული ხარ“ ან „როგორც ჩანს, რაღაც გაწუხებს“.

ნაწილი 3

როგორ დავიცვათ თავი პასიურ-აგრესიული ქცევისგან

დაუწესეთ საზღვრები ამ ადამიანებს.ჩხუბის დაწყება, რა თქმა უნდა, არ გინდა, მაგრამ ასევე არ გინდა გახდე პასიურ-აგრესიული ადამიანების დამჭერი ტომარა. ეს არის ძალადობის ერთ-ერთი ფორმა, რომელსაც შეუძლია ზიანი მოგაყენოთ. თქვენ გაქვთ სრული უფლება დააყენოთ საზღვრები.

• გავრცელებული შეცდომა არის ძალიან რბილი. პასიურ-აგრესიულ ქცევას დანებდებით, კარგავთ სიტუაციის კონტროლის ძაფებს. ეს არის ერთგვარი ბრძოლა ძალაუფლებისთვის. შეგიძლიათ მშვიდად იყოთ და პოზიტიური დამოკიდებულება, მაგრამ ამავე დროს რჩებიან მტკიცე და მტკიცე გადაწყვეტილებებში.
• დააკვირდი დადგენილი საზღვრები. აუხსენით, რომ არ მოითმენთ არასათანადო მოპყრობას. თუ ადამიანი გამუდმებით აგვიანებს და ნერვიულობთ, აცნობეთ, რომ შემდეგ ჯერზე დაგვიანებით, უბრალოდ კინოში წახვალ მათ გარეშე. ეს არის ერთ-ერთი გზა იმის სათქმელად, რომ თქვენ არ აპირებთ სხვისი საქციელის საფასურის გადახდას.

1. იპოვნეთ და შეხედეთ პრობლემის ძირს.ასეთ ბრაზთან გამკლავების საუკეთესო გზაა ყველა პერსპექტივის რაც შეიძლება ადრე შეფასება. ამისათვის თქვენ უნდა გესმოდეთ სიბრაზის ძირითადი მიზეზი.

   • თუ ასეთ ადამიანს არ ახასიათებს გაბრაზებული ქცევა, მაშინ გაესაუბრეთ ნაცნობებს, რომლებმაც შეიძლება იცოდნენ მიზეზი და დროულად ამოიცნონ გაჩენილი ბრაზის ნიშნები.
   • ჩათხარეთ უფრო ღრმად და სამართლიანად შეაფასეთ ასეთი ქცევის გამომწვევი მიზეზები. პასიური აგრესია ჩვეულებრივ სხვა პრობლემების სიმპტომია.

2. ისწავლეთ თავდაჯერებული კომუნიკაცია.კომუნიკაცია შეიძლება იყოს აგრესიული, პასიური და პასიურ-აგრესიული. ყველა ამ ტიპის პროდუქტიულობა ჩამოუვარდება მტკიცე კომუნიკაციას.

3. იცოდეთ, როდის ჯობია თავიდან აიცილოთ ადამიანი მთლიანად.თუ ადამიანი რეგულარულად ეწევა პასიურ-აგრესიულ ქცევას, მაშინ აშკარად ჯობია შეწყვიტოს მასთან ურთიერთობა. თქვენი კეთილდღეობა უფრო მნიშვნელოვანია.

   • იპოვეთ გზები, რომ ასეთი ადამიანი რაც შეიძლება ნაკლებად დაინახოთ და მარტო არ იყოთ. ყოველთვის იყავი გუნდში.
   • თუ ასეთი ხალხი იტანს მხოლოდ უარყოფითი ენერგია, შემდეგ ორჯერ დაფიქრდით, ღირს თუ არა მათთან პრინციპული ურთიერთობა.

4. არ გააზიაროთ ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება თქვენს წინააღმდეგ იყოს გამოყენებული.არ უთხრათ პასიურ-აგრესიულ ადამიანებს პირადი ინფორმაცია, მათი ემოციები და აზრები.

   • ასეთმა ადამიანებმა შეიძლება დაუსვან კითხვები, რომლებიც ერთი შეხედვით უდანაშაულოდ და მის გარეშე მოგეჩვენებათ ბოროტება. თავისუფლად უპასუხეთ მათ, მაგრამ დეტალებში ნუ შეხვალთ. იყავით მეგობრული, მაგრამ შეინახეთ თქვენი პასუხები მოკლე და ბუნდოვანი.
   • მოერიდეთ თქვენს გრძნობებსა და სისუსტეებზე საუბარს. პასიურ-აგრესიული პიროვნებები ხშირად იმახსოვრებენ ამგვარ დეტალებს, თუნდაც შემთხვევით ნახსენებს და მოგვიანებით იყენებენ მათ თქვენს წინააღმდეგ.

5. მიმართეთ დახმარება შუამავალს.ეს უნდა იყოს ობიექტური მესამე მხარის HR წარმომადგენელი, ახლო (მაგრამ ობიექტური) ნათესავი ან საერთო მეგობარი. მთავარია ჩართოთ ადამიანი, რომელსაც ენდობა არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენი პასიურ-აგრესიული თანამოსაუბრეც.

   • შუამავალთან შეხვედრამდე აცნობეთ მას თქვენი შეშფოთების შესახებ. შეეცადეთ შეხედოთ სიტუაციას სხვისი გადმოსახედიდან და გაიგოთ, რა იწვევს ბრაზს. მოერიდეთ განსჯას და შეეცადეთ გაიგოთ საზიზღარი ქცევის მიზეზები ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ცდილობთ დახმარებას.
   • პირისპირ საუბარში რისკავთ, გაიგოთ „მოდი, ეს უბრალოდ ხუმრობაა“ ან „გადაჭარბებული რეაქცია გაქვს“. ამიტომ უმჯობესია მესამე მხარის ჩართვა.

6. აცნობეთ შედეგებს, თუ ადამიანი არ შეცვლის ქცევას.იმის გამო, რომ პასიური აგრესიული პიროვნებები ფარულად მოქმედებენ, ისინი თითქმის ყოველთვის ეწინააღმდეგებიან თავიანთი ქცევის შეცვლის მცდელობებს. უარყოფა, გამართლება და ისრების თარგმანი მხოლოდ რამდენიმე ნიმუშია.

   • პასუხის მიუხედავად, მიუთითეთ რის გაკეთებას აპირებთ. მნიშვნელოვანია, რომ მივცეთ ერთი ან ორი მკაცრი შედეგი, რათა წაახალისოთ ასეთი ადამიანი გადახედოს თავის საქციელს.
   • შედეგების გაგებისა და გამოკვეთის უნარი ერთ-ერთი ყველაზე დიდია ეფექტური გზებიაიძულეთ პასიურ-აგრესიული ადამიანი "დათმოს". სათანადოდ მოწოდებული შედეგები შეჩერდება რთული ადამიანიდა შეუძლია შეცვალოს თანამშრომლობის სურვილი.

7. გააძლიერეთ შესაბამისი ქცევა.ქცევითი ფსიქოლოგიის კონტექსტში, განმტკიცება ეხება იმას, რასაც აკეთებთ ან აძლევთ ადამიანს მას შემდეგ, რაც ის დაიცავს. გარკვეული ქცევა. განმტკიცების მიზანია ამ ქცევის სიხშირის გაზრდა.

   • ეს შეიძლება ნიშნავდეს ჯილდოს კარგი საქციელის შესანარჩუნებლად, ან სასჯელი ცუდი საქციელის მოშორებისთვის. პოზიტიური განმტკიცება არ არის ყველაზე მარტივი ამოცანა, რადგან უარყოფითი ქცევაუფრო გასაოცარია, ვიდრე დადებითი. ყოველთვის ეცადეთ გაითვალისწინოთ კარგი ქცევა, რათა ხელიდან არ გაუშვათ მისი განმტკიცების შესაძლებლობა.
   • მაგალითად, თუ პასიურ-აგრესიული ადამიანი იხსნება და გულწრფელად გამოხატავს თავის გრძნობებს („ვგრძნობ, რომ ამას განზრახ მიკეთებ!“), ეს შესანიშნავი ნიშანია! გაასწორეთ ეს ქცევა შემდეგი სიტყვები: მადლობა ჩემთან გაზიარებისთვის. მე ნამდვილად ვაფასებ, რომ შეგიძლია მითხრა რას გრძნობ. ”
   • ეს მიიპყრობს პოზიტიურ ყურადღებას კარგი ქცევა, გაგაცნობთ ემოციებს. ახლა შეგიძლიათ სცადოთ ღია დიალოგის დაწყება.
• თუ შეცდომებს იპოვით, წუწუნებთ და გაბრაზდებით, მაშინ მხოლოდ კონფლიქტს გააღვივებთ და ადამიანს უფრო მეტ საბაბსა და მიზეზს მისცემთ, რომ არ აღიაროს პასუხისმგებლობა.
• ასეთ ქცევასთან შეგუებით ან სხვისი პასუხისმგებლობის აღებით, თქვენ ნებას რთავთ და წაახალისებთ პასიურ-აგრესიულ ქცევას.
• ადამიანები, რომლებიც ეწევიან ამ ქცევას, ხშირად გრძნობენ სიამაყეს თავიანთი ემოციების კონტროლის უნარით.