პიტა დოშა აერთიანებს ცეცხლისა და წყლის ელემენტებს, განასახიერებს ენერგიის პრინციპს. პიტას მთავარი ფუნქციაა ტრანსფორმაცია, მაგალითად, სხეულის სითბოს რეგულირება საკვების ენერგიად გარდაქმნით, დუღილის კონტროლი და ნეიროტრანსმისიაც კი.

ფიზიკურიპიტას კონსტიტუცია

არ არსებობს რაიმე თავისებურება პიტას კონსტიტუციის წარმომადგენლების ფიზიკურ და გარეგნობაში, მათი საშუალო პროპორციები შუა პოზიციაშია მსუბუქ ვატასა და მძიმე კაფას შორის. მათთვის დამახასიათებელია კარგი საჭმლის მონელება და ძლიერი მადა, ხშირად მოიხმარენ ტკბილეულს და ცივ სასმელებს წონის მატებისა და დაკლების გარეშე. პიტას ხალხი სიამოვნებს ფიზიკური აქტივობა, მაგრამ ადვილად გამოდით წონასწორობიდან ძალიან დიდი სიცხის გამო, უპირატესობა მიანიჭეთ უფრო გრილ კლიმატს.

• კანი: მსუბუქი, მბზინავი, რბილი და თბილი; მიდრეკილია მზის დამწვრობის, ხალების და ჭორფლებისკენ.
• თმა: თხელი და გლუვი, ხშირად ქერა ან წითელი; ნაადრევად ნაცრისფერი.
• სახე: გულის ფორმის გაწონასწორებული თვისებებით და ნიკაპით.
• თვალები: ნათელი და ნათელი, მგრძნობიარეა სინათლის მიმართ.
• ცხვირი: წვეტიანი და დონის.
• პირი: საშუალო ზომის და ფორმის, მგრძნობიარე კბილები.

გონებრივიპიტას კონსტიტუცია

ამბიცია - მიზანდასახულობა - თავდაჯერებულობა.ნათელი გონება და კარგი კონცენტრაცია ყველაზე მეტად დამახასიათებელი მახასიათებლებიპიტის კონსტიტუციის ხალხი. ისინი სწრაფად ითვისებენ ინფორმაციას, იციან როგორ გამოიყენონ იგი, აქვთ კარგი მეხსიერებამიზნის მისაღწევად მნიშვნელოვანი რამისთვის. მათი მონდომება და ამბიცია საშუალებას მისცემს მათ მიაღწიონ მაღალ თანამდებობას ცხოვრებაში. Pitts, როგორც წესი, კარგი დინამიკები, აქვს ხელმძღვანელის უნარ - ჩვევებიდა იციან როგორ შეუწყონ ხელი მათ პროგრესს. მეორეს მხრივ, ამ მუდმივმა შინაგანმა ცეცხლმა და სიფხიზლემ შეიძლება გამოიწვიოს აგრესიულობა, მოუთმენლობა და მაღალი წნევა, ამიტომ პიტას ადამიანები ფრთხილად უნდა იყვნენ, რომ არ გადააჭარბონ.

დოშებზე გავლენას ახდენს გუნაები (ხარისხები), რომლებიც იწვევენ სხვადასხვას ფსიქიკური მდგომარეობები. პიტას ბუნებას აქვს შემდეგი ტენდენციები:

• სატვა - ნათელი აზრები, ხელმძღვანელობა, კარგი მასწავლებლები, გამჭრიახობა.
• რაჯასი- უკმაყოფილება, გაღიზიანება, გმობა, კონტროლის სურვილი, ეჭვიანობა, წყენა.
• თამასი- სიძულვილი, მავნებლობა, სისასტიკე.

შემდეგი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს პიტა დოშას წონასწორობის მდგომარეობაში მოყვანაზე.

• გადაჭარბებული კრიტიკა ან გაღიზიანება.
• კუჭში ჭარბი მჟავიანობის პრობლემები.
• ცხელი ხარ და მუდმივად გწყურია.
• უჭირთ პროექტიდან ან სამსახურიდან დაბრუნება.
• დაბალი ტოლერანტობა შემაშფოთებელი სიტუაციების ან სხვა ადამიანების ქცევის მიმართ.
• ხშირად გრძნობთ იმედგაცრუებას ან განიცდით განწყობის ცვალებადობას და არასაჭირო ტემპერამენტს.
• მიდრეკილება იყო სარკასტული ან ადვილად ჩაერთოს კამათში.
• ზოგადი სითბო, ანთება, სისხლდენა, სიწითლე, წვის შეგრძნება და წყურვილი.

სექსუალურობა

პიტას მართავს მზე, ამ პლანეტის ენერგია ავსებს მისი ცხოვრების ყველა ტიპს. პიტას ადამიანებს მოსწონთ შუაში ყოფნა, ისინი მიდრეკილნი არიან შუაში იყვნენ. სასიცოცხლო აქტივობა. პლანეტა მზის ბრწყინვალება და დიდებულება გავლენას ახდენს მათზე პიროვნული თვისებები, ოცნებები და სურვილები. ისინი თავს კარგად გრძნობენ წინ აჩქარებულ ცხენზე, მათ შორის სიყვარულში და ინტიმურ ურთიერთობაში მზის ცხელი თვისებების ჩვენება.

პიტას ადამიანები თავს შესანიშნავ პარტნიორებად თვლიან, მაგრამ მათ ჩვეულებრივ აკლიათ სიმშვიდე, მოთმინება და სიმშვიდე. პიტსს უჭირს მოლაპარაკება, რთულია რომანტიკულ პარტნიორთან ჰარმონიაში ყოფნა. ხშირად პიტას კონსტიტუციის ადამიანები, რომლებიც ცეცხლოვანი ვნებით იწვებიან, სცემენ სტარტს და იწვებიან ფინიშამდე. პიტას ხალხი, როგორც წესი, კმაყოფილია მეორე ნახევრით, თუ ეს ხელს არ უშლის ამოცანების გადაჭრას და მიზნების მიღწევას.

პიტას საუკეთესო რომანტიკული პარტნიორები კაფა ხალხია. პიტას დამწვრობასა და ჭრილობებზე სამკურნალო ბალზამს ასხამენ.

როგორ დავაბალანსოთ პიტა დოშა

აიურვედა გთავაზობთ დაპირისპირების პრინციპს ყველა ენერგიას შორის ბალანსის შესანარჩუნებლად. ვინაიდან პიტას ძირითადი თვისებებია ცხელი, მსუბუქი და მძაფრი, ნებისმიერი მძიმე, გამაგრილებელი და დამამშვიდებელი დაგეხმარებათ ამ დოშას დაბალანსებაში. პიტა შეიძლება გამწვავდეს დათრგუნული ემოციებით, ზაფხულში, გადაჭარბებული ამბიციებით, ცხელ და ნოტიო კლიმატში.

დამძიმებული პიტა დოშას დაბალანსების ზოგადი პრინციპები

• გაგრილეთ სხეული და გონება. მიიღეთ გრილი (მაგრამ არა მოყინული) შხაპი ან აბაზანა, დაისვენეთ გონება და სცადეთ ოკეანის სუნთქვა (უჯაი პრანაიამა): დახურული პირით, ნელა და ღრმად ისუნთქეთ ცხვირით, შეკუმშეთ ყელის კუნთები; ისევე როგორც ცდილობთ თქვათ "ჰაააჰ" დახურული პირით.
• გამოიყენეთ მწარე გემო თქვენს საკვებში, ასევე ტკბილი და შემკვრელი.
• ტკბილი სურნელები და მედიტაცია, მშვიდი გარემო და ნებისმიერი დაბალი აქტივობა კარგია თქვენი განწყობის დასამშვიდებლად.
• გამოიყენეთ გამაგრილებელი და დამამშვიდებელი მწვანილი და სანელებლები, როგორიცაა პიტნა, ალოე ვერა, ქინძი, კარდამონი ან კამა. ტრიფალა აბალანსებს სამივე დოშას.
• შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე ყველანაირად, მოერიდეთ სიცხეს ან ვარჯიშს დღის ცხელ საათებში და შეეცადეთ მოხვდეთ ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც ადუღებს თქვენს სისხლს. როცა ამინდი ცხელი და მზიანია, ჩაიცვით თავისუფალი ტანსაცმელი და სათვალეშენი თვალების დასაცავად. შეეცადეთ იყოთ ჩრდილში ან იყოთ წყლის ობიექტთან ახლოს, წყალი იდეალურია პიტას გასაგრილებლად.
• მოერიდეთ ზეთების, მარილიანი და ცხარე საკვების გადაჭარბებულ მოხმარებას, ამის ნაცვლად მიირთვით გამაგრილებელი, თხევადი და შაქრიანი საკვები. დალიე მეტი წყალიდა არასოდეს მშიერი.
• მოერიდეთ კონკურენციას და აგრესიას. შეინარჩუნეთ კარგი ბალანსი სამუშაოსა და ცხოვრებაზე და ეცადეთ, ძალიან არ ჩაერთოთ პროექტებში. თუ სამსახურს ვერ აშორებთ, ან დილით ადრე იღვიძებთ და ვერ იძინებთ, ნამდვილად დროა დაისვენოთ.
• თანაგრძნობის პრაქტიკა. როდესაც გრძნობთ გაღიზიანებას, გაბრაზებას, განსჯას, შეეცადეთ შეწყვიტოთ და გამოიჩინოთ ნაზი, დამხმარე და მოსიყვარულე აზრები იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც, როგორც ჩანს, ასტიმულირებენ თქვენს ტემპერამენტს.

ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ზოგადი რეკომენდაციებიდიეტისთვის, რომელიც ამშვიდებს ორგანიზმში გამწვავებულ პიტა დოშას. ვინაიდან თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული საჭიროებები, ეს გაიდლაინები არ არის აბსოლუტური, ამიტომ გამოიყენეთ ისინი და ნახეთ, როგორ მუშაობს ისინი თქვენთვის. მოგერიდებათ ექსპერიმენტები, უყურეთ თქვენს ფიზიკური რეაქციებიდა შეასწორეთ კორექტირება.

• გამაგრილებელი, მსუბუქი საკვებით დიდი რაოდენობითსითხეები.
• ახალი ხილიდა ბოსტნეული, თუ შესაძლებელია, ორგანული. აირჩიეთ ტკბილი, მწიფე ხილი, ვიდრე მოუმწიფებელი და მჟავე.
• მიირთვით ტკბილი, მწარე და შემკვრელი გემოები, როგორიცაა ახალი რძე და კარაქი, ბუნებრივი დამატკბობლები (თაფლის გარდა), ბევრი ხილი, მწვანე ბოსტნეული, მწვანე სმუზი ან ქოქოსი.
• მწვანილი, როგორიცაა კოკატიელი, სპირულინა და ხორბლის ჩანასახი.

• ცხელი, ცხარე ან შემწვარი საკვები, ან რაიმე იაფი ზეთით მოხარშული.
• ძალიან ბევრი ცხარე, მარილიანი ან მჟავე გემო. ცხელი სანელებლები, მარილი, იოგურტი ან სხვა მჟავე საკვები.
• ძალიან ბევრი ღამის ბოსტნეული (პომიდორი, ბადრიჯანი, წიწაკა, კარტოფილი) და შემწვარი ბოსტნეული, როგორიცაა ნიორი, ხახვი და ბოლოკი.
• ფრთხილად იყავით ცხელ სანელებლებთან, როგორიცაა წიწაკა, მდოგვის მარცვლები, ასაფოეტიდა, მშრალი ჯანჯაფილი და მარილი.

ფუნქციებიდა პიტა დოშას ფუნქციის დარღვევა

პიტა აკონტროლებს ორგანიზმში ყველა ტრანსფორმაციის პროცესს, მისი ძირითადი ფუნქციებია საჭმლის მონელების და მეტაბოლიზმის კონტროლი, ენერგიის გამოყოფა. პიტა ასევე პასუხისმგებელია კანის ფერზე, სახის ფერზე, ზოგიერთზე ქიმიური პროცესებიკანში, იმპულსების დამუშავება გარე გარემო, ხედვის პროცესი ბადურაზე დაცემული სინათლის სხივების ტვინში დასამუშავებლად ელექტრულ იმპულსებად გარდაქმნით. პიტა ასევე ხელს უწყობს მიღებული ინფორმაციის ანალიზს და დახარისხებას და მჭიდროდ არის დაკავშირებული ინტელექტუალთან და გაგებასთან. ის აკონტროლებს მადას, შიმშილს და წყურვილს, ბრაზისა და შიშის ემოციებს.

პიტას მთავარი ადგილი კუჭსა და წვრილ ნაწლავშია, ნაწილი ღვიძლში, ელენთაში, ნაღვლის ბუშტში, სისხლში, ოფლში, თვალებსა და ენდოკრინულ ჯირკვლებში. ეს ნიშნავს, რომ ამ სფეროებში პრობლემები პიტას ფუნქციასთან ერთად (ტრანსფორმაცია) სავარაუდოდ გამოწვეულია პიტა დოშას გაუწონასწორებლობით.

პიტა დოშას ტიპიური დარღვევები

• კანის მდგომარეობა, სიწითლე, გაღიზიანება და ფერის შეცვლა.
• სხეულის ტემპერატურის მომატება.
• საკვების მალაბსორბცია, მადის დაკარგვა ან გადაჭარბებული შიმშილი და წყურვილი.
• არასწორი მონელება, მჟავიანობა.
• სისხლდენა, ბუასილი და წყლულები.

შერეული პიტაკონსტიტუცია

ვატა პიტა

ვატა-პიტას კონსტიტუცია მრავალი თვალსაზრისით ჰგავს წმინდა ვატას კონსტიტუციას, მაგრამ პიტას გავლენა ხშირად ანიჭებს ასეთ ადამიანებს უფრო ძლიერ და გამძლე ფიზიკურ ხასიათს. ეს კომბინაცია ძალიან აქტიურია და აჩვენებს ეჭვისა და მონდომების ცნობისმოყვარე კომბინაციას. ვატა პიტას კონსტიტუცია მგრძნობიარეა ნერვული სტიმულების მიმართ, როგორიცაა სინათლე, სითბო, ხმა და სიმშრალე. ემოციური ცვლილებები. მათი საჭმლის მონელება ჩვეულებრივ ისეთივე ძლიერია, როგორც პიტას, მაგრამ შეიძლება იყოს არარეგულარული.

პიტა კაფა

ზოგადად პიტა-კაფას ტიპები ძალიან ჯანსაღი და ხალისიანია, აერთიანებს პიტას ძალას კაფას ძალასთან. როგორც წესი, მათ აქვთ უფრო მტკიცე ფიზიკურობა, ვიდრე სუფთა პიტას და წონაში უფრო ადვილად იმატებენ. იმის გამო, რომ ისინი უფრო ფიზიკურად აქტიურები არიან, ვიდრე სუფთა კაფები, მათ ჩვეულებრივ შეუძლიათ წონასწორობის შენარჩუნება. თბილი, ნოტიო ამინდი უარყოფითად მოქმედებს ამ კონსტიტუციის ადამიანებზე.

თუ პიტას ტიპი ხართ, გაგიმართლათ, რომ გქონდეთ საშუალო აღნაგობის, ღია ფერის კანი, ნაოჭებით, ძლიერი მეტაბოლიზმი, კარგი საჭმლის მონელება და დიდი მადა. Pitta dosha-ს სხეულის ტიპს შეუძლია წონაში მოიმატოს, მაგრამ ასევე ადვილია მისგან თავის დაღწევა.

ასეთ ადამიანს მუდმივად თბილი აქვს შეხებისას ხელები და ფეხები. თმა რბილია და ნაადრევად ნაცრისფერი ან ცვენის ტენდენცია აქვს. ადვილად ოფლიანდებიან. ფსიქოლოგიური ასპექტით დოშა პიტა გულისხმობს ყურადღებიან და ჭკვიანი ხალხივისაც აქვს კარგი უნარისიტუაციის გასაგებად და ორატორობით. მოსწონთ სტრუქტურა და ორგანიზაცია და ასევე ითვლებიან კარგ დამგეგმავებად. უმეტესწილად, ისინი ლიდერები არიან და მიაღწევენ მატერიალური კეთილდღეობამუშაობს თავის ელემენტში. სიმდიდრისა და ქონების დემონსტრირება სიამოვნებით და სიამაყით. ისინი ამბიციურები და სპორტსმენები არიან.

დოშა პიტას თვისებები

პიტა დოშას ტიპმა მიიღო სახელი სანსკრიტიდან. Pitta-man-ის ძირითადი თვისებები: ცხიმიანი, მკვეთრი (უხეში), ცხელი, მსუბუქი, "ხორცის სუნი" და თხევადი.. ამრიგად, თუ პიტას კონსტიტუცია ჭარბობს, მაშინ ყველა ეს თვისება გულუხვად არის გამოხატული გონებრივი, ემოციური და ფიზიკური მდგომარეობა. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მათი ასახვა თქვენს ძლიერ და სუსტ მხარეებში.

• ცხიმიანი ხარისხი ახასიათებს კანის რბილობას, მაგრამ, ჭარბი რაოდენობით, შეიძლება გამოვლინდეს ცხიმიანი კანის ან აკნეს სახით;
• მკვეთრი თვისება შეიძლება გამოიხატოს როგორც მკვეთრი, ნათელი ინტელექტი, ასევე „მკვეთრი ენა“ თუ მას გადააჭარბებს;
• "სითბო" თბილი ჩანს, ვარდისფერისახე, თბილი (მუდმივი ამაღლებული) სხეულის ტემპერატურა, ძლიერი მეტაბოლიზმი და მადა. როდესაც "ცეცხლი" გადაჭარბებულია, შესაძლებელია წყლულები, გულძმარვა ან გაღიზიანება;
• განათების ხარისხმა შეიძლება მიგიყვანოთ გამხდარ სხეულამდე ან ანორექსიის შესაძლებლობამდე, თუ დაუფიქრებლად გამოტოვებთ საკვებს და საკუთარ თავს წონაში დაკლების საშუალებას მისცემთ;
• ხარისხიანი „ხორცის სუნი“ ვლინდება სხეულის ძლიერი სუნის სახით;
• სითხის ხარისხი გამოხატულია ჭარბი ოფლიანობის სახით; როდესაც ის შერწყმულია ცხელ ხარისხთან, შეიძლება კუჭში ჭარბი მჟავა იყოს.

პიტას შემცირება ან დაბალანსება

ვინაიდან ასეთი კონსტიტუცია ბუნებით ცხელია, ცხელ ამინდს, ცხელ საკვებს, თბილ სეზონებს და დღის დროებს და ცხელ ემოციებსაც კი შეუძლია მისი გაზრდა. იგივე პრინციპი ვრცელდება სითხეებზეც.

სტრესი სამივე დოშას (ვატა, პიტა, კაფა) დისბალანსის მთავარი მიზეზია. მხოლოდ პიტაში ეს შეიძლება მოხდეს გარკვეულწილად დესტრუქციულად. ამრიგად, ნებისმიერი პრაქტიკა, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა, თავად სხეულს დაეხმარება წონასწორობაში. და რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იმუშაოთ ცნობიერებასთან, იპოვოთ მიზეზი, რის გამოც დაიწყო დისბალანსი. აღმოფხვრა ეს მიზეზი, შეცვალეთ დამოკიდებულება სიტუაციის მიმართ, თუ პრობლემა არ მოგვარდება.

რაც შეეხება პიტას გემოვნების შეღავათებით შემცირებას ან გაზრდას, მაშინ:

1. ცხარე, მჟავე და მარილიანი გემო ზრდის პიტასმისი ცხელი ხარისხის გაზრდით. ამის მაგალითია ჩილის წიწაკის ცხელი გემო; მჟავე მწნილი და მარილი;
2. ტკბილი, მწარე და შემკვრელი გემო შეამცირებს მას.ბუნებრივი ტკბილი გემოს მაგალითია ხორბალი; მწარე და ტორტი (რომლებიც ხშირად შერწყმულია): ბევრი მწვანილი და მწვანილი.

რაც შეეხება ფერთა თერაპიას, პიტას ცივი ფერები ამშვიდებს. ეს შეიძლება იყოს ლურჯი, ლურჯი ან მწვანე ფერებში.. და ძალიან ხშირად პიტას გოგონები ინტუიციურად ირჩევენ ასეთ ფერებს. ხოლო წითელი, ნარინჯისფერი და ყვითელი ფერები უფრო შესაფერისია კაფა დოშასთვის.

არომათერაპიის აღწერა. სანდლის ხე შესაფერისია პიტას კონსტიტუციისთვის, ასევე კაფა დოშასთვის. ლავანდა ძალიან კარგად ამშვიდებს დისბალანსს, ლიმონი ასევე გამოიყენება ციტრუსის სურნელებისგან.. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფიჭვის, კედარის, ნაძვის არომატები, რომლებიც დამამშვიდებლად მოქმედებს გონებაზე. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს სახეობა არ მოითმენს ძალიან ძლიერ სუნს. თუ იყენებთ არომათერაპიას, მაშინ გამოიყენეთ ზეთები მცირე რაოდენობით, სულ ცოტათი და სანამ ზეთი სხეულზე წაისვით, გაიარეთ ტესტი მისი აღქმის შესახებ.

ლავანდა იდეალური სურნელია პიტასთვის.

საპირისპიროა კლიმატში და ცხოვრების წესში

პიტას ადამიანისთვის იდეალური გარემო გრილი და მშრალია.. საუკეთესოა ცივი ამინდის სპორტი, როგორიცაა თხილამურებით სრიალი და სრიალი ან ტანვარჯიშის ვარჯიშები დილით ადრე. ყოველდღიური 10-20 წუთიანი ნაზი თვითმასაჟი თბილი მზესუმზირის ზეთის გამოყენებით გაგრილებთ სითბოს და გაგიჩენთ მოდუნების, დამშვიდების და „დინებისკენ წასვლის“ სურვილს და არა თქვენი ნებისყოფით, ენერგიის ნაკადის გამოყენებით.

ტკბილი არომატები, მელოდიური მუსიკა და დადებითი ემოციები- შესანიშნავი "წამლები" პიტისთვის.

ემოციის თვალსაზრისით და ფსიქოლოგიური განწყობააგრესიული თვითკონტროლისა და ურთიერთობებში ერთიანი დომინირებისკენ სწრაფვის ტენდენციამ, ასევე პიროვნული ამბიციების აღვირახსნილი განვითარებისკენ, საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური ან ფიზიკური „დამწვრობა“. ასეთ დაავადებებს პიტაში საუკეთესოდ მკურნალობენ ემოციების დადებითი გამოხმაურებით. თუ თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი რწმენა ღვთაებრივ ან ბუნებრივ ძალასთან ურთიერთობაში, ეს დაგეხმარებათ დაისვენოთ და გაათავისუფლოთ ზეწოლა და დაძაბულობა. ამ მიზეზით, პიტას ადამიანისთვის სასარგებლო და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია რეგულარული მედიტაცია სათანადო კვებამდე. ეს უნდა გაკეთდეს განსაკუთრებული განწყობით და მიდგომით და არა მხოლოდ ისე, თითქოს ეს სხვა ამოცანაა, რომელიც მათ უნდა დაეუფლონ.

შესაძლო ზემოქმედება სხეულზე მედიცინის თვალსაზრისით

პიტის ტიპის ადამიანს ჩვეულებრივ აწუხებს ცეცხლის პრინციპთან დაკავშირებული დაავადებები: მეტაბოლიზმი, საჭმლის მომნელებელი დაავადებები, ალერგიები, ანთებითი დაავადებები, სხვადასხვა დაავადებებითვალები, კანის გამონაყარი, წვა, გულძმარვა, კუჭში მჟავიანობა, დიარეა, წყლულები, კოლიტი ან ყელის ტკივილი, ცხელება, ტოქსინები სისხლში.

1. წვრილი ნაწლავი: წვრილი ნაწლავი ინახავს საკვებს სრულ მონელებამდე. თუ საჭმლის მონელება ნელი ან სუსტია, ბაქტერიების მზარდი რაოდენობის მეტაბოლური ნარჩენები იწვევს მჟავიანობის დაგროვებას. სხეული პასუხობს პიტა დოშას გაზრდით;
2. კუჭი: მარილმჟავა- მკვეთრი, რომელსაც შეუძლია საკვების ნაწილაკების გატეხვა. თუ კუჭის ლორწოვანი გარსი ძალიან თხელია, შეიძლება განვითარდეს წყლული;
3. ოფლი და ცხიმოვანი ჯირკვლები: სხეულის სუნი და ცუდი მონელების ნიშანია. როდესაც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ნორმალურია, ოფლიანობა და ცუდი სუნი ქრება;
4. სისხლი: როდესაც პიტა ამაღლებულია წვრილ ნაწლავში, მჟავა და ნაღველი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსით შეიწოვება სისხლში. სისხლში პიტა იწვევს გამონაყარს, ცხელებას და გაღიზიანებას;
5. თვალები: როდესაც პიტა სისხლში შედის, მხედველობა უარესდება. ამ ტიპის ბევრი ადამიანი ატარებს სათვალეს. სხვა ნიშნები: ანთებითი ან ყვითელი თვალები;
6. ტყავი: სისხლში პიტა იწვევს გამონაყარს, ეგზემას და ფსორიაზს.

პიტა დოშას კონსტიტუცია და ხასიათი

ამ ტიპის დოშა იშვიათად ახერხებს წონასწორობიდან გამოსვლას, თუმცა, თუ ეს მოხდება, შედეგებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დარღვევები ადამიანის ორგანიზმისთვის. ენერგიის უზარმაზარი მარაგი ცხოვრობს პიტა დოშაში. ამ დოშას ხალხი სარგებლობს ძალაუფლებით, კონტროლით, ავტორიტეტით.მათ სურთ გააკონტროლონ ყველა მოვლენა, გარშემომყოფები. ეს ყველაფერი საშუალებას აძლევს პიტ ადამიანებს მიაღწიონ გავლენას, წარმატებას და თავდაჯერებულობას.

აიურვედას თანახმად, სწორედ პიტის ხალხი დაეხმარა ცივილიზაციის განვითარებას და გაუმჯობესებას, სწორედ მათ ევალება მეცნიერება ასეთი გარღვევები ცოდნის სფეროში. პიტა დოშას პერსონაჟი შეიძლება შეფასდეს, როგორც: დომინანტი, საიმედო, მამაცი, პატიოსანი, მიზანდასახული, პუნქტუალური, პასუხისმგებელი და არ ერიდება სირთულეებს. ერთი სიტყვით, ლიდერები. თუმცა, პიტ ადამიანებს ასევე აქვთ უარყოფითი თვისებები. ეს არის ტემპერამენტი, გაღიზიანება, რისხვა, რისხვა, შური.ესენი უარყოფითი თვისებებიროდესაც დოშა არ არის სწორ ბალანსში.

რაც შეეხება სხეულის კონსტიტუციას, პიტის ხალხს შეუძლია დაიკვეხნოს კარგი, პროპორციული და სპორტული ფიგურით, ნორმალურად განვითარებული კუნთებით.

სხეულის კიდურები საშუალო ზომისაა. პიტის ადამიანების ხელები ხშირად თბილი და ოფლიანია. სხეულზე ასევე ბევრი ხალი აქვს. ხშირად აქვთ სამკუთხა ან გულის ფორმის სახე, თვისებები მკვეთრი, მკვეთრია. პიტა დოშას კანი ოდნავ ცხიმიანი, ცხიმიანი და ხშირად პრობლემურია. პიტის ხალხის გამჭოლი და ყურადღებიანი გარეგნობა შეიძლება ერთდროულად გააჩინოს როგორც ნდობა, ასევე შიში. თვალები ხშირად მსუბუქია.

პიტა დოშა არის ცხელი, ცხიმიანი, ყოყმანი, ცხელი, ცხარე. ეს არის მეორე ყველაზე აქტიური დოშა, რომელიც ბალანსიდან გაცილებით ნაკლებად გამოდის ვიდრე ვატა. თუმცა, მისმა დისბალანსმა შეიძლება სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.

პიტა პრაკრიტის ხალხს აქვს ნომერი დამახასიათებელი ნიშნები, უნდა დაიცვას სპეციალური დიეტა და ცხოვრების წესის რეკომენდაციები, რათა დომინანტური დოშა „შეინარჩუნოს“. მათგან ყველაზე ძირითადს ამ სტატიაში გაეცნობით.

პიტა-დოშის ფსიქოლოგიური პორტრეტი

პიტას ცეცხლოვანი ენერგია ლოკალიზებულია მანიპურა ჩაკრაში (ჩაკრა მზის წნულიმდებარეობს მკერდის ძვალსა და ჭიპს შორის), რომელსაც ასევე უწოდებენ ენერგეტიკულ ჩაკრას. "მანიპურა" სანსკრიტზე ნიშნავს "ძვირფასი ქვების ცქრიალა საცხოვრებელს", რომელიც, შესაძლოა, საუკეთესო გზააღწერს პიტას ენერგიას. როდესაც ის დაბალანსებულია, ეს ენერგია აწვება უმაღლეს ჩაკრებს.

ამ დოშას აქვს წარმოუდგენელი რეზერვი, რომელიც არ იმოქმედებს პიტა პრაკრიტის მქონე ადამიანის ინტელექტსა და გარეგნობაზე, რომელიც მიჩვეულია საკუთარი ძალითა და ავტორიტეტით ტკბება, ყველა მოვლენის გაკონტროლება და წარმატებისკენ მტკიცე ნაბიჯის გადადგმა.

აიურვედა თვლის, რომ სწორედ პეტებს და მათ მაძიებელ გონებას ევალება კაცობრიობა მეცნიერების სფეროში მიღწეული მიღწევების უმეტესი ნაწილის, მათ შორის ეკოლოგიურად სახიფათო ინდუსტრიების განვითარებისთვის.

ამ დოშას მთავარი თვისებებია მიზანდასახულობა, ავტორიტეტი, ხასიათის მთლიანობა და ამბიცია. პეტები არიან სანდო, მამაცი, პუნქტუალური და თავაზიანი, მათ შეუძლიათ ფხიზელი შეაფასონ სიტუაცია და აიღონ პასუხისმგებლობა, ფანატიკურად მიჰყვნენ არჩეულ გზას.

თუ პიტა სტაბილიზებულია, ადამიანი ხასიათზეა და კარგად ფიქრობს. თუ არა, მაშინ მას შეუძლია მყისიერად დაკარგოს მოთმინება, ხოლო ბრაზისა და გაღიზიანების შედეგები ზოგჯერ ძალიან სამწუხაროა, რადგან ძალიან რთულია მძვინვარე პიტას დამშვიდება.

ფიზიკური პორტრეტი

დომინანტური პიტა დოშას მქონე ადამიანები გამოირჩევიან შესანიშნავი და პროპორციული აღნაგობით, უმეტეს შემთხვევაში ისინი არიან ნორმოსთენიკები (მსუბუქი ან საშუალო აღნაგობის), აქვთ სპორტული სახეზომიერად განვითარებული კუნთების გამო. ისინი ადვილად ივსება საღებავით, აქვთ ტანზე დიდი რიცხვიხალიჩები, საშუალო სისქის ჯაგრისები, საშუალო სიგრძის კიდურები და ვიწრო წელი.

პიტს ყოველთვის თბილი ხელები და ფეხები აქვს, ბევრს ოფლიანობს, ადვილად იმატებს წონაში და ისევე ადვილად იკლებს.

ცალკე, უნდა ითქვას მადაზე - ამ დოშაში ის ყოველთვის გაზრდილია, ზოგჯერ კი უბრალოდ ბრუტალურია.

პიტას ახასიათებს თხელი, მბზინავი და ცხიმიანი კანი, ღია თვალები, ბასრი ცხვირი და ბასრი კბილები, გამჭოლი მზერა და გულის ფორმის სახე.

თუ პიტა დოშა ზედმეტად აღგზნებულია. Დაავადებები

პიტას ამძიმებს: ცხარე საკვები, შარდის სტიმულატორები (ყავა, ჩაი და ალკოჰოლი), გადაჭარბებული სიცხე, მზის სხივები. ემოციები, რომლებიც იწვევს ავადმყოფობას: სიძულვილი, ეჭვიანობა, დათრგუნული რისხვა.

ზაფხული პიტას სეზონია. ეს ნიშნავს, რომ ამ პერიოდში ის ყველაზე ხშირად გამოდის წონასწორობიდან.

თუ პიტა დოშა ზედმეტად აგზნებულია, ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს კანის დაავადებები (აკნე, ჭინჭრის ციება, გამონაყარი), სისხლის დაავადებები, გულძმარვა და მუდმივი წვის შეგრძნება, გულისრევა და ღებინება, გასტრიტი და წყლულები, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები. ანთებითი პროცესებიწყურვილი, ოფლიანობა და ცუდი სუნი, თავის ტკივილი, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის პრობლემები.

ფსიქოლოგიურად, დოშა, რომელიც უკონტროლოა, იწვევს თვითკრიტიკას, ცინიზმს, აგრესიულ და უხეში განცხადებებს, შფოთვას, ზოგჯერ უკმაყოფილებას, თვითიზოლაციას ან ძალადობრივ პოლემიკას. ასეთ ადამიანს ყოველი უადგილო წარმოთქმული სიტყვა და თუნდაც შეუფერებელი მზერა ბრაზობს.

დაავადებები ყველაზე ხშირად გვხვდება სისხლში, თვალებში, კანში, წვრილი ნაწლავი, საოფლე ჯირკვლები, ცხიმი და კუჭი.

პიტა დოშას გაუმჯობესება

პიტას, უპირველეს ყოვლისა, ცხელი ხასიათი აქვს, ამიტომ მისი მკურნალობა ძირითადად სიცხის დამწევი და გამაგრილებელი თერაპიებით ხდება.

ამ დოშას შემდეგი თვისებებია სიმსუბუქე და მობილურობა, ამიტომ იგი ასევე აბალანსებს მას დამამშვიდებელ, საშრობი და მკვებავი ელემენტებით.

სამკურნალო საშუალებების გემო: ტკბილი, მწარე და შემკვრელი, რადგან ყველა მათგანს აქვს გამაგრილებელი ეფექტი. ამ შემთხვევაში ყველაზე გამოხატული ეფექტი აქვს მწარე გემოს.

უნდა აღინიშნოს, რომ პიტა დოშას გაუმჯობესება ყოველთვის პირდაპირ კავშირშია რაქტას (სისხლის) მკურნალობასთან - ამ დოშასთან ასოცირებულ ქსოვილთან, და პათოლოგიური მდგომარეობების უმეტესი ნაწილი, რომელსაც ახასიათებს ცხელება და სხეულის სიცხე ან მაღალი მჟავიანობა, ასევე პირდაპირ კავშირშია. მას.

საფაღარათო მწვანილი არის ძლიერი თერაპიული საშუალება პიტას შესამცირებლად, რადგან სწორედ ნაწლავების გაწმენდა ეხმარება მის წონასწორობას. ასევე გამოიყენება გამაძლიერებელი ბალახები (ფურუნკულების, ინფექციების და წყლულების დროს), შემკვრელი (ოფლიანობა, ფაღარათი), ანთებითი მდგომარეობალორწოვანი გარსები), მწვავე (ტოქსინების დაგროვება, საჭმლის მონელების დარღვევა), გაციება (შეკრულობა) და მწარე (არასაკმარისი აგნით).

გარდა ამისა, აიურვედა აწესებს სამკურნალო ქვების ტარებას პიტასთვის - მარგალიტი, საფირონი, ზურმუხტი, ფირუზა, ასევე ლითონები - პლატინა და სპილენძი. პიტას სიჭარბით, არ არის რეკომენდებული ცეცხლოვანი ლითონებისა და ძვირფასი ქვების ტარება.

დიეტა ხალხისთვის პიტა პრაკრიტი

ამ დოშას საჭმლის მომნელებელი ცეცხლი შუადღისას და შუაღამისას აქტიურდება. სავსებით მისაღებია შინაური ცხოველებისთვის მჭიდროდ ჭამა მთელს მანძილზე დღის საათები, რადგან მათი აგნი ყოველთვის კაშკაშა იწვის, რაც იწვევს შესანიშნავ მადას და შიმშილის გამოხატულ გრძნობას, რაც აუცილებლად უნდა დაიკმაყოფილოს დაუყოვნებლად.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სწორი კვება გარკვეულწილად არის წამალი, რომელსაც შეუძლია დაარბილოს და დაარეგულიროს პიტას ცეცხლოვანი ბუნება. ამ მიზეზით, ამ დოშას დომინანტური გავლენის მქონე ადამიანებს აიურვედა კატეგორიულად ურჩევს, მიზანმიმართულად ჩამოაყალიბონ თავიანთი კვების ჩვევები.

მთავარი ყურადღება უნდა მიექცეს საკვებს, რომელიც არ არის ძალიან ცხიმიანი, ზომიერად ნოყიერი, ტკბილი და მწარე. გამორიცხეთ: მშრალი, ზედმეტად მოხარშული, ძალიან ცივი და ძალიან ცხელი საკვები, ცხარე სანელებლები, მჟავე და ტუტე მინერალური წყალიდა ფერმენტაციის პროდუქტები, კერძოდ კეფირი, სპირტი და საფუარი პური. ზომიერად მიირთვით საკვები მკვეთრი, მარილიანი და მწარე გემოთი.

ამ დოშასთვის მარხვა უკუნაჩვენებია! განსაკუთრებით ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში.

სამაგიეროდ, შეგიძლიათ მარხვის დღეები მოაწყოთ უმი ბოსტნეულზე და ხილზე.

პიტამ არ უნდა გამოტოვოს ერთი კვება, მთავარია სადილი. ძილის წინ სასურველია დალიოთ ერთი ჭიქა ცხელი რძე კურკუმათ ან დარიჩინით. ძალზე მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად საკმარისი რაოდენობის სითხის მიღება, საკვების სტრესის „გაჭედვის“ თავიდან აცილება, ჭამის დროს ზედმეტი საუბრებით გაფანტვა.

ნუ დაივიწყებთ სულიერ საქმიანობას, მედიტაცია, მედიტაცია

• შეეცადეთ მოიშოროთ გარე და შინაგანი აგრესიაისწავლეთ არ განაწყენდეთ, ყურადღებით და მშვიდად მოუსმინეთ სხვა ადამიანებს, უყურეთ თქვენს ემოციებს, შეინახეთ ისინი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაბრაზება და გაღიზიანება გახდება თქვენი მუდმივი თანამგზავრი.
• ზაფხული პიტას სეზონია, ამიტომ ამ დომინანტური დოშას მქონე ადამიანებს ბევრი პრობლემა შეიძლება ჰქონდეთ. მათ თავიდან ასაცილებლად შეეცადეთ მშვიდად გაატაროთ ეს დრო, შეამციროთ აქტივობის დონე, იყავით გრილ წყლის ობიექტებთან ახლოს, ბანაობა. დატკბით ბუნების სილამაზით, მოერიდეთ მცხუნვარე მზეს.
• აიმაღლე სულიერად და საქველმოქმედო საქმიანობაუკეთ იგრძნოს და თანაგრძნობა ადამიანებს. ამავდროულად, თქვენ ისწავლით არ გამოყოთ თქვენი "მე", მოიშოროთ ამაოება და ნარცისიზმი, შეაჩეროთ საკუთარი მნიშვნელობის გადაჭარბება.

• პიტა დოშა სასარგებლოა ცურვის, აკრობატიკის, თხილამურების, სირბილის, ლაშქრობის, ცოცვასა და ჩოგბურთის დროს. ეს სპორტი უნდა ივარჯიშოთ დღის გრილ პერიოდში.
• ივარჯიშეთ იოგაზე რეგულარულად, იდეალურად დღეში ორჯერ. Განსაკუთრებული ყურადღებადაუთმეთ ასანებს, მასაჟს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი(დახრილები, მოხვევები) და პოზები, რომლებიც მიზნად ისახავს გონებრივი გადატვირთვის დაძლევას. ძილის წინ მედიტაცია ძალიან სასარგებლოა.
• დილის 10 საათიდან საღამოს 14 საათამდე და ასევე 10 საათიდან ღამის 2 საათამდე მოდის პიტას დრო, ამიტომ ამ ინტერვალებში თავიდან უნდა იქნას აცილებული კონფლიქტური სიტუაციები. საღამოს 6 საათის შემდეგ აუცილებელია შემცირება ზოგადი დონეაქტივობა.
• შეისუნთქეთ დარიჩინის, ვანილის, კალამუსის, სანდლის ხის, ნარცისის, ლოტოსის, პიტნის, მუსკატის კაკლის, ჟასმინის, იისფერი, ვარდის და მწარე ფორთოხლის არომატები, რათა დააბალანსოთ დოშა.

აიურვედას მიხედვით, ინდოეთის მედიცინის ტრადიციული სისტემა, მთელი მატერიალური სამყარო, ისევე როგორც ადამიანის სხეული, შედგება ხუთი ელემენტისგან: ეთერი, ცეცხლი და მიწა. ეს ელემენტები ადამიანის სხეულში დაჯგუფებულია სამ ძირითად ტიპად. სიცოცხლისუნარიანობა(დოშები), რომლებიც არეგულირებენ ცხოვრების ყველა ფუნქციას. მოდით ვისაუბროთ დოშებზე ამ სტატიაში პიტა.

აიურვედას თანახმად, პიტა დოშა დაფუძნებულია ცეცხლისა და წყლის ელემენტებზე. მისი სახელწოდება ითარგმნება როგორც "რისი მონელებაა", "ნაღველი" და ასოცირდება ბიოქიმიური პროცესები in . ცოცხალ უჯრედებში ნივთიერებების შეუმჩნეველი წვა მუდმივად მიმდინარეობს და ეს პროცესი ხდება წყლის გარემო. ამიტომ, პიტა დოშა აქტიურად ვლინდება მჟავებში და გვხვდება კუჭში და წვრილ ნაწლავში, ღვიძლში და ელენთაში, ენდოკრინულ ჯირკვლებში, სისხლსა და ლიმფში, ცხიმოვან და საოფლე ჯირკვლებში.

ეს დოშა გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე, თერმორეგულაციაზე, სიმკვეთრეზე, წყურვილზე და ფერზე, სხეულის სიმკვრივეზე, რაღაცის გონებით გაგების პროცესზე.

თუ პიიტა ზედმეტად აქტიურია, ეს იწვევს შემდეგს:

• გაიზარდა მჟავიანობა და;
• ლაქები, განავალი, თვალების თეთრები და ლორწოვანი გარსები ყვითელი;
• გაიზარდა მადა და მუდმივი წყურვილი;
• დარღვევები;
• ტემპერატურის მატება;
• და ანთება.

Იცოდი? აიურვედას სისტემა - უძველესი სკოლაწამალი. ყველაზე ადრეული აიურვედული ტრაქტატი ჩარაკა სამჰიტა დაიწერა დაახლოებით 2500 წლის წინ.

აკრიფეთ აღწერა

პიტა ხასიათდება როგორც თხევადი, მკვეთრი და მჟავე, მსუბუქი, უხეში, ტენიანი, ცხიმიანი, ცხელი.

პიტას ადამიანებს აქვთ შესანიშნავი საჭმლის მონელება და დიდი მადა, საჭმლის გამოტოვება მათ საკმაოდ აფუჭებს. სხეულის ტემპერატურა შეიძლება ნორმაზე ოდნავ მაღალი იყოს, არ უყვარს ცხელი ამინდი, ბევრი ოფლი და ბევრი სითხის დალევა. მათ აქვთ შესანიშნავი მხედველობა, მაგრამ მათი თვალები კარგად არ იტანენ მზის სხივებს, ისევე როგორც მათი კანი. კანის საფარიმიდრეკილია ანთების და ალერგიული რეაქციებისკენ, აქვს ხალები. აქვთ ზომიერი დაღლილობა და ნორმალური ხანგრძლივობა (8 საათი). ადვილად იძინებენ და სწრაფად იღვიძებენ. მათ მშვიდად სძინავთ, მაგრამ შეიძლება ღამით გაიღვიძონ, მაგალითად, წყლის დასალევად წასასვლელად.

Მნიშვნელოვანი! აიურვედაში მკურნალობა იწყება მხოლოდ დოშის განსაზღვრის შემდეგ. იგივე დაავადება ადამიანებში სხვადასხვა ტიპისშეიძლება მკურნალობა სხვადასხვა გზით.

მათ აქვთ ორგანიზმის ნებისმიერი გამონადენი: შარდი, განავალი (ჩვეულებრივ წყლიანი), ოფლი. პირველი ორი ჩვეულებრივ ყვითელია. ოფლს შეიძლება ჰქონდეს ძლიერი სუნი.

პიტაში დომინირებული ადამიანები ძალიან ენერგიულები და აქტიურები არიან და ეს მათ გარეგნობაზე კვალს ტოვებს.

პიტა დოშას ადამიანებს აქვთ პროპორციული საშუალო სახის ნაკვთები, წვეტიანი ცხვირი და ნიკაპი. სახის ფორმა გულის ფორმისაა, სიწითლე არცთუ იშვიათია ლოყებზე.

პიტა დოშას დომინირების მქონე ადამიანების კანი თხელი, ცხიმიანი, მბზინავი, ხშირად -. მუქი ფერის, კანისა და თვალების მქონე რასების აღსაწერად ყველა ეს კრიტერიუმი არ გამოიყენება.

კონსტიტუცია

პიტას ტიპის ადამიანები არიან საშუალო სიმაღლის, საშუალო აღნაგობის და კლასიკური პროპორციების. აქვს შესანიშნავი მადა, ისინი არ მოიმატებენ, მათ აქვთ პრაქტიკულად იგივე მრავალი წლის განმავლობაში. Pittas ჩვეულებრივ ზომიერად განვითარებული კუნთების ან აღნაგობის. სპორტული ტიპიკარგად განვითარებული მკერდი. ძვლის აგებულებაც საშუალოა, აქვთ საშუალო ხელები და საშუალო ფეხები. ეს კიდურები ჩვეულებრივ თბილია და ხშირად ოფლიანდება. სხეულზე არის ხალები (ხშირად წითელი) და. ისინი იშვიათად იხრება, მათ აქვთ სპორტული თავდაჯერებული სიარული.

პიტა დოშას გავლენის ქვეშ მყოფი ხალხი ენერგიული, ძლევამოსილი, თავდაჯერებული და წარმატებულია. მათ შორის ბევრი მეცნიერი და მკვლევარი, იურისტი და პოლიტიკოსი, სპორტსმენი. Ისინი არიან კარგი დინამიკები, ადმინისტრატორები და ფსიქოლოგები.

ურჩევნიათ დაიცვან გრაფიკი, მოწესრიგებული, ყველაფერი ბოლომდე მიყვანილი. მიუხედავად საშუალო დაღლილობისა, პიტასები ხშირად არიან. ყოველთვის დაიმახსოვრეთ რა სჭირდებათ. ნებისმიერი რესურსი გამოიყენება ნებისმიერი მიზნით და მათ იციან როგორ გაანაწილონ ისინი სწორად. მათი ყველა გადაწყვეტილება კარგად არის გააზრებული, მაგრამ მათი თანდაყოლილი აზარტული თამაშები და რისკის მადა შეიძლება წარუმატებელი იყოს. ითხოვს მაღალ ანაზღაურებას თავისი ძალისხმევისთვის და ჩვეულებრივ იღებს მას.

Იცოდი? მრავალი აიურვედის მეთოდი წარმატებით ინტეგრირებულია თანამედროვე მედიცინის პრაქტიკაში. ეს არის დიაგნოსტიკა პულსითა და სუნთქვით, დიეტებით, გაწმენდით ჭიმებით, ზოგიერთი წყლის პროცედურებით (თერაპიული აბაზანების მიღება და ჩასხმა).

დადებითი თვისებები

ისინი აღწევენ თავიანთ მიზნებს, მოსწონთ ყველაფრის გაკონტროლება, იციან ავტორიტეტით ზეწოლა. მათ აქვთ კარგად გადმოცემული დამაჯერებელი მეტყველება, აზრების მკაფიო წარმოდგენა, არიან მახვილგონივრული. მათ აქვთ საკუთარი აზრი, რომლის დაცვაც შეუძლიათ. ისინი ენერგიულები და აქტიურები არიან, უშიშრები და მიზანდასახულები. ლიდერები, რომლებსაც არ ეშინიათ პასუხისმგებლობის აღება და აქვთ შესანიშნავი ორგანიზაციული უნარები. მათ აქვთ კარგად განვითარებული დისციპლინა და პუნქტუალურობა, იციან, როგორ მოახდინონ კარგად ფოკუსირება პრობლემების გადაჭრაზე. ისინი შესანიშნავი ლიდერები არიან.

მათ აქვთ გამჭოლი ცნობისმოყვარე გონება, შეაღწევენ ნებისმიერი პრობლემის არსს.

დაბალანსებული პიტასები - შეყვარებული მეუღლეებიდა კარგი მშობლები.

თუ პიტა დოშა გაუწონასწორებელია, მაშინ ჩნდება უარყოფითი თვისებები: სიმკაცრე და, გაღიზიანება და აგრესია, ეჭვიანობა და შურისძიება. ასეთი ადამიანებისთვის წარუმატებლობაში ყველა დამნაშავეა, მათ გარდა, ხშირად ხდებიან შინაური დესპოტები, უხეში და ნაღვლიანები. განრისხებული პიტის დამშვიდება რთულია.
პიტას ადამიანები ხშირად ხდებიან ზედმეტად ფანატიკოსები, სურთ, ყველა თავის რწმენას მიუძღვნას და მათ მხარეს გაიმარჯვოს. მათი აზრი შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი, არ ითვალისწინებენ ადამიანებს და მათ საჭიროებებს.

გარდა ამისა, ამ დოშას მფლობელები შეიძლება იყვნენ ამპარტავნები, ისინი ხშირად ძალიან ამაყები და ამაოები არიან. ხშირად გადაჭარბებული სიამაყე და ამპარტავნობა არ აძლევს მათ უფლებას ითხოვონ პატიება, როცა ისინი დამნაშავეა. სხვების პატიება მათთვის ასევე ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.

ადამიანები, რომლებშიც პიტა ჭარბობს სიყვარულის მიუხედავად აქტიური ცხოვრება, არ უნდა გადაიქცეს შრომისმოყვარეებად. ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ შრომისმოყვარეობა ძალიან დამღლელია, ასეთი ცხოვრების წესი უარყოფითად აისახება საშუალო სიმტკიცის პიტსის ჯანმრთელობასა და პირად ცხოვრებაზე. სამწუხაროდ, ეს მათ ხშირად ემართებათ. მათ უნდა შეიმუშაონ ბალანსი სამუშაოსა და დასვენებას შორის, დაიცვან დაბალანსებული დიეტა და რეჟიმი და არ დაივიწყონ ძილი. თქვენ უნდა მოერიდოთ გუნდში კონფლიქტებს, ისწავლოთ ბრაზის აფეთქებების კონტროლი და ქცევის მშვიდი ხაზის დაცვა. სასარგებლოა მედიტაციით ჩართვა და რელაქსაციის ტექნიკის დაუფლება.

Იცოდი? ახლა აიურვედაა ოფიციალური სისტემაინდოეთში, შრი-ლანკაში, ნეპალში ტრადიციული ევროპული მედიცინის სისტემის ანალოგიური მკურნალობა.

ამ ტიპის ადამიანები სიცხეს კარგად ვერ იტანენ, მაგრამ სიცივის არ ეშინიათ. ამიტომ, პიტსი არ უნდა გადახურდეს მზეზე და ამის თავიდან ასაცილებლად, საკმარისი წყალი უნდა დალიოთ. ცივი ან გრილი აბაზანა სასარგებლო იქნება ცხელ სეზონზე. თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ტანის გამკვრივება დოზინგით ცივი წყალიხვრელში ცურვა. კარგი მოქმედებაექნება ძილის წინ, განსაკუთრებით მდინარესთან, აუზთან ან წყლის სხვა წყაროსთან.

ყველაზე ხელსაყრელი კლიმატური პირობებისაცხოვრებლად და დასვენებისთვის - გრილი ქარიანი მშრალი კლიმატი. რეკომენდირებულია წყლისა და მრავალფეროვანი მცენარეულობის ადგილას ცხოვრება. ქვეყნები, რომლებიც ყველაზე შესაფერისია პიტაში საცხოვრებლად: Შორეული აღმოსავლეთი, ნორვეგია, ირლანდია და ა.შ.
უმჯობესია აირჩიოთ ტანსაცმელი მშვიდი პასტელის ფერებში.

პიტას ტიპის ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია გარკვეული ყოველდღიური რუტინის დაცვა.

• . გაიღვიძეთ დაახლოებით დილის ექვსზე. პიტსს სჭირდება ადრე დაძინება და ადრე გაღვიძება, რომ კარგად დაიძინოს. რაც უფრო ადრე დაიძინებთ, მით უკეთ ისვენებს და დოშა წონასწორდება. დილით ადგომის შემდეგ სასურველია ერთი ჭიქა წყალი დალიოთ – ეს კუჭს ამუშავებს და ტოქსინების გამოდევნაში დაგეხმარებათ. მთელი დღის განმავლობაში სიმშვიდის შესანახად, ასევე ბალანსის მისაღწევად, სასურველია დაუთმოთ მინიმუმ ათი წუთი. მშვენიერია სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრების შესრულება დილით ჭამის წინ, სპეციალურად შექმნილი პიტა დოშასთვის;
• დღეს. არ გამოტოვოთ ლანჩი 12:00-დან 13:00 საათამდე. რეკომენდებულია, რომ სადილი იყოს დღის ყველაზე კალორიული კვება. მართლაც, აიურვედას თანახმად, შუადღისას ცეცხლი საჭმლის მომნელებელი სისტემაყველაზე ინტენსიური პიტში. სადილის შემდეგ, სასარგებლოა მშვიდად გასეირნება დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, განსაკუთრებით წყალსაცავის გასწვრივ ან პარკის ტერიტორია. ამას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი პიტაზე;
• საღამო. ვახშამი ურჩევნია მსუბუქი საკვებიდა საღამოს შვიდის შემდეგ არ ჭამოთ. საჭმლის მონელებაში დასახმარებლად, სადილის შემდეგ ჩუმად დაჯექით დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში. საღამოს სუფთა ჰაერზე გასეირნება ძალიან სასარგებლოა ძილის წინ. მზის ჩასვლისას რეკომენდებულია მცირე მედიტაცია დამშვიდებისა და ძილისთვის მოსამზადებლად. თბილი აბაზანა და საინტერესო წიგნიძილის წინ ასევე კარგია დასვენება და სტრესის მოხსნა. უმჯობესია დაიძინოთ არაუგვიანეს 22 საათისა.

სპორტი და ფიზიკური აქტივობა

პიტას ბუნებით უყვარს და. სპორტის დროს ისინი კარგავენ ჭარბს. მაგრამ, აირჩიონ რომელი სპორტი ითამაშონ, ვარჯიშის დროს უნდა აიცილონ გადახურება. ვარჯიში. ამჯობინებენ გუნდური თამაშებივნებითა და რისკით. ამიტომ მათ მოუწოდებენ ცურვაში, თხილამურებზე, ფიგურულ სრიალში, სწრაფ სრიალში, ფეხბურთში, სირბილში, ცოცვაში და ა.შ.

შემუშავებულია სავარჯიშოების ნაკრები პიტის ადამიანებისთვის. რეკომენდირებული საშუალებას გაძლევთ გაგრილდეთ მათი მხურვალე ტემპერამენტი და მოხსნათ დაძაბულობა. ასე რომ, იოგას სავარჯიშოების ნაკრები პიტა დოშას დასაბალანსებლად მოიცავს: სურია ნამასკარს (ან მზის მისალმების კომპლექსს), ჩანდრა ნამასკარს (ან მთვარის მისალმების კომპლექსს), კატის გაჭიმვას, ვიპარი კარანს (ან სანთლის მოხრილი პოზა), შავასანას (ან გვამს). პოზა) და ა.შ. პ.

ასევე, მედიტაცია ძალზე მნიშვნელოვანია ცეცხლოვანი ადამიანებისთვის, რათა მიაღწიონ წონასწორობას და სიმშვიდეს. ცოდნისა და თვითშემეცნების იოგას პრაქტიკა (ვედანტა, ზენ ვიპასანა) დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბრაზი და ხშირი ჩხუბი. უმჯობესია აირჩიოთ სუნთქვის ტექნიკა (ეს არის სრული იოგური სუნთქვა), სიტალი ან მთვარის სუნთქვა (მარცხენა ცხვირის მეშვეობით).

დილით სასარგებლოა გამაგრილებელი ეფექტის მქონე ზეთების გამოყენებით ან თვითმასაჟის გაკეთება. ეს არის ქოქოსის, ზეითუნის ან ნაღების ზეთი, ასევე ეთერზეთები - ლოტოსი, ვარდი, სანდლის ხე, ჟასმინი, ვეტივერი და სხვა.

პიტას ადამიანებისთვის სასურველია გრილი აბაზანის ან შხაპის მიღება, სასარგებლოა კონტრასტული შხაპი. ზაფხულში მათთვის ძალიან კარგია ზღვაში, ტბაში ან მდინარეში ბანაობა.

პიტა დოშას ადამიანებს ურჩევენ მაგარი, მძიმე და მშრალი საკვების მიღებას. შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ცხელ, მსუბუქ და ცხიმოვან საკვებს. უპირატესობა მიანიჭეთ ტკბილ, შემკვრელ და მწარე გემოს. შეზღუდეთ ცხარე, მარილიანი და მჟავე საკვები.

Მნიშვნელოვანი! მნიშვნელოვანი ნაბიჯიაიურვედას პრაქტიკაში სათანადო კვება შესაფერისია დოშებისთვის. სწორი კვების მქონე ადამიანი არ ავადდება და არასათანადო კვებით ადამიანს არც ერთი წამალი არ დაეხმარება.

რაც შეიძლება ნაკლები უნდა იქნას მოხმარებული ძლიერი ჩაიყავა, წითელი ხორცი და შაქარი. მიზანშეწონილია მთლიანად უარი თქვას მოხმარებაზე, კერძოდ.
უმჯობესია მენიუდან გამორიცხოთ შემწვარი საკვები, განსაკუთრებით ცეცხლზე მოხარშული.

• - ქათამი, ინდაური, ასევე;
• ძალიან სასარგებლოა რძის პროდუქტები, თხა. უმჯობესია რძის პროდუქტების შეზღუდვა;
• - სასურველია მიირთვათ უმი, მაგრამ შეიძლება მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშვა. ამავდროულად, შეამცირეთ მოხმარება, კელპი, ტურპი და;
• - მსხალი, ქლიავი, ფორთოხალი, გარგარი,. მთავარია აირჩიოთ არამჟავე ჯიშების ნაყოფი. მიზანშეწონილია უარი თქვან ციტრუსებზე, ბანანზე და ალუბალზე;

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო, ვაგრძელებ სტატიების ბლოკს " აიურვედა და სტილი"=)
ნება მომეცით შეგახსენოთ წინა სტატიები თემაზე:

და დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ პიტ. როგორც უკვე აღვნიშნეთ - სიმართლეზე ბოლო საშუალებამე არ ვამტკიცებ, რომ ეს სუფთაა კვლევითი პროექტი=)

რადგან იდეა ძალიან მნიშვნელოვანია, კიდევ ერთხელ გავიმეორებ - ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, გსურთ დოშას გაზრდა ან შემცირება =)

და დამწყებთათვის ისევ აღწერა წიგნიდან "აბსოლუტური სილამაზე".

წარმოიდგინეთ აალებული ცეცხლი. მისი სიცხე გაჟღენთილია, აღელვებს და აშრობს, ზოგჯერ კი იწვის. წარმოიდგინეთ ცეცხლი - მკვეთრი, ძალადობრივი და აღვირახსნილი. სიბრაზის დროს ცეცხლი აფრქვევს ნაპერწკლებს და შთანთქავს ყველაფერს თავის გზაზე; მხოლოდ რამდენიმე ახერხებს მისი გაბრაზების დამორჩილებას.

ბუნებით ის არის მიზანდასახული, უშიშარი და დაუოკებელი. როგორც თავად მზე, ის წარმოქმნის ძლიერ ენერგიას. და სანამ ის იწვის, მისგან მკვეთრი სითბო გამოდის. ინსინუაციურ ცეკვაში ის ქსოვს სინათლის მაგიურ ნიმუშებს; მისი თამაში მომხიბვლელი და მიმზიდველია.

როგორც კი შეხედავთ მის ცეცხლოვან თვალებს, არასოდეს დაივიწყებთ პიტას სილამაზეს თქვენი დღის ბოლომდე. თქვენ ყოველთვის გახსოვთ ამ მწვანე, ნაცრისფერი ან ყავისფერი თვალები, უნაკლო წამწამებითა და წარბებით ჩარჩოში.

მისი სწორი თმა შეიძლება იყოს ქვიშიანი ყავისფერი, ოქროსფერი, სპილენძის ან ცეცხლოვანი წითელი. მისი კანი თბილი, ვარდისფერი და რბილია, ლოყები და ცხვირი, სავარაუდოდ, დაფარულია ნაოჭებით ან ხალებით და მუდმივად სველდება კანის ბუნებრივი ლუბრიკანტით. წითელი ტუჩები აქვს იდეალური ფორმა, მკვეთრად გამოხატული სახის კონტურები და პროპორციული ფიგურა.

მწვანილისა და ლურჯის მაგარი ფერები არბილებს მის ბუნებრივ სილამაზეს, ხოლო ვერცხლის სამკაულები მარგალიტით ან მთვარის ქვით ხაზს უსვამს მის თვალებში იდუმალ ბზინვარებას.

სიყვარულში, როგორც ყველაფერში, პიტა ბუნებრივად ცხელია. მისი სურვილები ძლიერია, ვნებები კი ძალადობრივი. მან მშვენივრად იცის რა სურს და, როგორც წესი, იცის როგორ დაიმორჩილოს მოუთმენლობა, საჭიროების შემთხვევაში, მიზნის მისაღწევად. როცა ბედნიერია, ანათებს სითბოთი და დაუძლეველი ხიბლით.

ოღონდ ფრთხილად, თორემ მის სხივებში დაიწვები! თუ ცდილობთ მასზე ზეწოლას მოახდინოთ, პიტა შეიძლება გახდეს მოუთმენელი, იმპულსური, გაღიზიანებული, მოკლე ხასიათი და აგრესიულიც კი. დიდი ალბათობით, ის თქვენს წინააღმდეგ შეაქცევს თავისი ინტელექტის ბასრ პირს და დაიმახსოვრეთ, რომ მისი კრიტიკული განცხადებები სათანადოდ და ღრმად დააზარალებს.

გარდა ამისა, პიტა მიდრეკილია ეჭვიანობის აფეთქებისკენ და მისი სურვილი სრულყოფილი სრულყოფილებისკენ ზოგჯერ უბრალოდ აუტანელია. პიტას გაუწონასწორებლობის გარეშეც კი, მას შეუძლია გააკეთოს ისეთი რამ, რაც უფრო მორცხვ და ფრთხილ ადამიანებს უგუნურად მოეჩვენება.

პიტას ფეიერვერკი ადვილად იფეთქებს ცხელი ამინდის, ცხარე საკვებისა და ყველა სახის სტიმულატორის გავლენის ქვეშ. მაგრამ შემდეგ მას შეუძლია გრილ დღეებში სვიტერის გარეშე წასვლა და ნაყინის ჭამა წლის ნებისმიერ დროს.

როდესაც მასში ენერგია ჩნდება, პიტა თავს დაუცველად გრძნობს. თუმცა ყველაფერს აქვს თავისი საზღვარი. კარგია, თუ პიტა ცხოვრებაში ხელმძღვანელობს დევიზით "ყველაფერი კარგია ზომიერად" და შეახსენებს საკუთარ თავს: "დამშვიდდი, თორემ დაიწვები".

ყველაზე უკიდურეს შემთხვევაში, პიტა კლასიკური A ტიპის პიროვნებაა. ის იქცევა გაბრაზებულ კამათში, შეუწყნარებელ და აკვიატებულად და ხდება ამ დოშას ტიპიური დაავადებების მსხვერპლი: წყლულები, ჰიპერტენზია და გულის დაავადება.

ამავდროულად, მასში კუჭის წვენის მჟავიანობა იზრდება; სუნთქვაც „მაწონი“ ხდება. საკმაოდ ვარდისფერი კანი დაფარულია გამონაყარით ან როზაცეით. შეიძლება მოხდეს ნამდვილი ეგზემა ან კანის სხვა ანთებითი დაავადება. ამ მდგომარეობაში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ მზის დამწვრობადა ალერგენების ზემოქმედება. გასაგრილებლად, პიტამ საკუთარ თავს უნდა მისცეს საშუალება დაისვენოს დაძაბული აქტივობიდან, შეიცვალოს პეიზაჟი, დატკბეს სანდლის ხის სურნელით, დაფიქრდეს ან გაისეირნოს მთვარის შუქზე.

კარგად, ვნახოთ, რა უნდა გააკეთოს პრაქტიკაში მათთვის, ვისაც აქვს წამყვანი დოშა - პიტა. ვატას ანალოგიით, მე ვთავაზობ დოშას ორ შემადგენელ ელემენტად გავყოთ - ცეცხლი + წყალი.

ცეცხლი - შეღწევის ძალა, მიზანდასახულობა, დაბრკოლებების მოშორება, ენერგია, ლიდერი, რომელმაც იცის რა სურს , გარკვეული დომინირება. სტილის მთავარი გზავნილია პერსონები – ადამიანი, რომელიც „აღწევს/აღწევს ყველაფერს“, დრამა თუ კლასიკა დრამის დამატებით. სურათები საკმაოდ მკაცრია, თქვენ ხედავთ ძალას შეტყობინებაში. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება იყოს მმართველის ძალა და აჯანყებულის ძალა.

წყალი . წყლის ელემენტი ჩვეულებრივ ასოცირდება ემოციებთან. როგორც გახსოვთ, კაფას აქვს წყლის ელემენტიც. მე განსხვავება მანიფესტაციის წყლის ელემენტიპიტა და კაფა ხედავენ განსხვავებას ემოციებსა და გრძნობებს შორის. ცნებები ახლოსაა, მაგრამ არა იდენტური. გრძნობები ღრმა წყალია, ნელი დინება, ნელა იცვლება. ემოციები წყლის ზედაპირია, საკმაოდ სწრაფად იცვლება, დინება სწრაფია. გასაგებად რომ ვთქვათ, რას ვგულისხმობ - „მე ის მიყვარს (განცდა), მაგრამ როგორ მაბრაზებს თავისი საქციელით (ემოციით). აქ არის პიტას წყალი - ეს არის ემოციების სიკაშკაშე, დრამის დედოფალი მთელი თავისი დიდებით, დივა . მთავარი შეტყობინება - სიკაშკაშე, ემოციური ქარიშხალი, იტალიური ვნებები.

და ამის შესახებ როგორ გამოვავლინოთ დოშა და როგორ შევამციროთ

1) ფერები და მათი კომბინაციები

შეგახსენებთ განსხვავებას სიცხე-ცივის ფერთა ტიპის ცნებებს შორის და თბილი ცივიფერის ბორბალი, ეს გამოგადგებათ - ნებისმიერი ფერის რეკომენდაციის დაცვა შესაძლებელია მშობლიურ პალიტრაში -

მანიფესტი:

პიტა ცეცხლოვანი - ნათელი თბილი ფერები (წითელი, მეწამული, ოქროსფერი) ხშირად შერწყმულია შავისთვის ევროპული კულტურა(შავის ერთ-ერთი ასოციაცია სტატუსია, მეორე - პროტესტი. ორივე შესაფერისია ცეცხლზე =)). ისინი ჩვეულებრივ შერწყმულია ორის კონტრასტთან, უფრო მკაფიო და ხმამაღალი განცხადებისთვის.

პიტა წყლის - ასევე გაჯერებული თბილი ფერები, შესაძლოა ცოტა ნაკლებად ნათელი. წითელი, შინდისფერი, ოქრო, იასამნისფერი, ტერაკოტა, ატამი. სენსუალურობა. ამ ფერების ერთმანეთთან კომბინაცია ორ ან სამში.

რომ შეამცირეთ პიტა, საჭიროა მისი „გაგრილება“ და „შეანელება“ - ამისთვის შესაფერისია ფერადი ბორბლის ცივი ნაწილის ფერები მონათესავე ან მონოქრომული კომბინაციით.

2) ტექსტურები და ხაზები

რომ აჩვენე პიტაშესაფერისია გლუვი ქსოვილები მკაფიო კიდეებით. ცეცხლოვანი პიტასთვის ისინი უფრო ხისტია, უფრო მკაფიო ჭრილს აძლევს, წყლის პიტასთვის ისინი უფრო თხევადია, უხდება ფიგურას. რაც შეეხება პრინტებს, ცეცხლოვან პიტას ექნება განმეორებითი რიტმული, მძიმე მკვეთრი ანაბეჭდები, წყლის პიტას ექნება სქელი, მკვეთრი, მაგრამ გარკვეული სირბილით, როგორიცაა ტროპიკული ფოთლები და შროშანები.

პიტასკენ გათლილი, რაც შეეხება ბამბის მატყლს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი ფხვიერი ტექსტურები, უფრო მეტიც, უფრო რბილი, ასევე პრინტები ბუნდოვანი კიდით ან „ეთერული“ – როგორიცაა ბუმბული.

3) ქვები და ლითონები

რომ ხაზი გავუსვა- ოქრო, სპილენძი, სპილენძი, ბრინჯაო. ქვებიდან - მარჯანი, ქარვა, კარნელი, ვეფხვის და ხარის თვალი, თბილი ფერის იასპი, ბროწეული, ლალი და ფერის ბორბლის თბილი ნაწილის სხვა ქვები. Pitta-ს სამკაულები ყოველთვის არის სამკაულები. მოციმციმე და საკმაოდ დიდი.

რომ გათლილიპიტუ იყენებს ცივ ლითონებს - ვერცხლს. პლატინი, ხოლო ქვებიდან - ბამბის ბამბის საჰაერო ქვები და კაფას ნაყოფიერების მწვანე ქვები - მარგალიტი, ფირუზი, ზურმუხტი, მალაქიტი, ჟადეიტი, მთვარის ქვა, ქრიზოკოლა, ამეთვისტო.

4) არომატი

Გაძლიერება ცეცხლოვანი პიტა უხეში თბილი სუნებია - გერანიუმი, კოჭა, კბილი, შავი პილპილი.

Გაძლიერება წყლის პიტა - თბილი მოცულობის არომატები - შავი მუშკი, შროშანა, სალბი, მუსკატის კაკალი

რომ გათლილი pitta fervor იყენებს მედიტაციურ და მაგარი ყვავილების სურნელებს: ჟასმინი, ვარდი, სანდლის ხე, საკმეველი, ლავანდა